Етерични масла при настинки при деца. Етерични масла при грип и настинка
Отново, както обикновено, в студения сезон мнозина настинаха. Обичайните симптоми са отпадналост, хрема, главоболие. В тази ситуация на помощ ще дойдат етерични аромати, които ще облекчат треската, ще добавят сила и ще помогнат за по-лесното преживяване на болестта.
Етеричните масла при настинки забележително помагат в борбата с инфекциозните заболявания, укрепват имунните сили на организма, помагат за предотвратяване на настинки.
Няма да намерите по-меко, по-приятно и в същото време безопасно лекарство за настинка.
Лечебни свойства на етеричните масла при настинки
Списъкът от полезни свойства на тези вещества е много широк и възможностите за терапевтични ефекти са големи.
Изброяваме основните терапевтични фактори:
- Възстановяващият ефект е характерен за здравец, тамян, лавандула, анасон;
- Противовъзпалителният ефект е характерен за градински чай, хвойна, лайка;
- Мелиса, здравец, мента показват антивирусен ефект;
- Имуностимуланти са евкалипт, хвойна, лайка, бор;
- Евкалипт, лайка, джинджифил, канела имат антибактериален ефект;
- Топлината се намалява от евкалипт, лайка, чаено дърво, мента, лимон.
Препоръки за използване на ароматерапия:
- стриктно спазвайте изискванията за дозиране на ароматните масла, особено когато се използват за лечение на деца, възрастни хора и бременни жени;
- използвайте само висококачествени естествени ароматни масла;
- не използвайте едно и също ароматно масло повече от 3 седмици подред;
- преди да използвате ароматни масла, консултирайте се с лекар, особено при наличие на хронични заболявания и по време на бременност;
- етеричните масла могат да засилят ефекта на антибиотиците и да попречат на действието на хомеопатичните лекарства.
Най-ефективните етерични масла при настинка
Мента
Маслото от мента е добро спазмолитично, аналгетично и отхрачващо средство. Помага при главоболие, кашлица и хрема. Разтриването с мента ще облекчи болките в ставите и мускулите, които често се появяват при повишени температури по време на грип и настинка.
ела
Маслото от ела е едно от най-добрите в борбата с настинките. Най-често се използва без смесване с други аромати, като се доверява на полезните му свойства. Маслото от ела се използва за триене и инхалация. В ароматните смеси почти никога не се използва.
евкалипт
Евкалиптовото масло е известно с антибактериалния си ефект върху устойчивите на антибиотици бактерии. Използва се при заболявания на устната кухина, ларинкса и хронични респираторни заболявания. Улеснява назалното дишане при настинка. Основният компонент на ароматното масло, цинеол, се проявява като отхрачващо средство. На ден за процедури могат да се използват 5-30 капки евкалипт.
чаено дърво
Маслото от чаено дърво се е доказало като мощен антисептик. Освен това има антибактериални, противогъбични, антивирусни свойства. Инхалациите с това ароматно масло ще помогнат за излекуване на такива видове ринит като синузит и ринит, разтворът му е ефективен и за вливане в носа.
Кардамон
Маслото от кардамон може да облекчи главоболие, кашлица и хрема. Инхалациите с това масло помагат при хрема и помагат за отстраняване на слузта от носната кухина. Разтриването на гърба и гърдите и разтриването на краката са много полезни. За да направите смес за триене, кардамонът трябва да се разреди в базово масло, като зехтин.
анасон
Това ароматно масло се използва като антисептик, отхрачващо и аналгетично средство, по време на настинка може да облекчи симптомите на кашлица, да помогне при хрема и болки в гърлото. В комбинация с масла от хвойна и лайка се използва за инхалации. Добавянето на няколко капки към чаша вода произвежда ефективен разтвор за изплакване.
Методи за лечение с ароматни масла
Как да се използва при настинки
Лечението с ароматни масла при настинки се извършва по следните начини:
- ароматни лампи;
- бани;
- приложение върху кожата;
- ароматни инхалации;
- поглъщане (1 капка ароматно масло се смесва с лъжица мед);
- дезинфекция на помещения.
Инхалации
Етеричните масла от обикновена настинка могат да се използват под формата на инхалации. Тази процедура може да се извърши у дома. Можете да направите, без да купувате специален инхалатор. За процедурата трябва да вземете тенджера, да изсипете в нея 1-1,5 литра вода с температура 90 ° C, да се покриете с кърпа отгоре, след което да добавите няколко капки ароматна смес или етерично масло. В същото време трябва да се опитате да поемете дълбоко въздух през устата и носа си със затворени очи. В края на инхалацията намажете краката с чисто етерично масло и се завийте добре, за да си легнете.
Продължителността на процедурите не трябва да надвишава 7 минути. Можете дори да започнете с 2 минути и след това да увеличите времето за лечение.
Бани
Ако почувствате признаци на настинка или сте много студени, тогава има смисъл да се потопите във вана с масло от чаено дърво в самото начало на заболяването. При нормални температури за вечерни бани се препоръчва смес от ароматни масла от майорана и лавандула.
Разтриване
Методът на триене дава най-добър ефект в комбинация с инхалации. За да приготвите смес за триене, добавете до 10 капки други ароматни масла към супена лъжица базово масло и внимателно разбъркайте, нанесете върху кожата, като активно разтривате, докато се абсорбира напълно.
Нафтова горелка
При лечение на настинки ароматерапията може да се извърши с помощта на ароматна лампа. Продължителността на процедурите е 15-30 минути. Желателно е да се провеждат до 15 процедури на ден. Най-добър ефект дава смес: по 1 капка ментово и евкалиптово масло и 5 капки лавандулово. Аромалампата се поставя в стаята, където се намира пациентът.
Аромалампата ефективно почиства помещението от вируси и бактерии. Достатъчно е да налеете 7 капки аромомасло в арома лампата. Процедурата е с продължителност 15-30 минути.
Противопоказания за ароматерапия
Етеричните масла при обикновена настинка трябва да се използват с повишено внимание при лечение на хора с бронхиална астма, сърдечно-съдови заболявания.
Някои хора могат да изпитат следните нежелани реакции, когато използват етерични масла:
- главоболие;
- световъртеж;
- алергия.
Ако се появят такива признаци, по-добре е да не използвате етерични масла при настинка, да спрете хода на процедурите и да потърсите лекарска помощ.
Ароматерапията стана много популярна през последните години. Постоянно доказва своята ефективност при лечение и профилактика на простудни заболявания. Терапията с ароматни масла е не само много полезна, но и много приятна.
Има различни опции за домашна употреба, за да изпробвате как работят етеричните масла. Помислете за най-ефективните от тях:
- Втриване в гърдите и гърба. За триене е по-добре да използвате масло от чаено дърво, розмарин, лимон, лавандула и ела. Добавете 8 до 15 капки на супена лъжица носещо масло и използвайте до пет масажа на ден в продължение на една седмица.
Приложени върху кожата, етеричните масла се абсорбират лесно и се пренасят от кръвта до всяка клетка в тялото за минути.
- Хладен компрес, приложен върху челото и слепоочията, ще помогне за намаляване на температурата. За да направите компрес, добавете две капки бергамот, мента, лимон и лавандула към двеста милилитра вода. Накиснете кърпа в получената смес и направете компреса 1-5 пъти на ден в продължение на 3-7 дни.
- Вдишване или студено вдишване. Вдишвайте масло от бутилка 5-15 пъти на ден до 14 дни. Можете също така да поставите капка масло върху лейкопласт и да го залепите върху кожата си под дрехите около гърдите. Така полезният аромат винаги ще бъде с вас. Пластирът трябва да се поднови, когато миризмата стане почти незабележима.
- Ароматната лампа ще ви помогне да изпълните стаята с лечебен аромат. Добавете 4-12 капки етерични масла към лампата и се насладете на аромата в продължение на 5 до 10 дни.
Лекарите от Европейската медицинска общност предписват етерични масла да се приемат през устата, в допълнение към фармацевтичните продукти.
Въпреки че етеричните масла се считат за природни средства, това не означава, че те са напълно безвредни. Те имат редица противопоказания и могат да имат сериозни странични ефекти, ако се използват неправилно. Ето някои от тях:
- Дразнене на кожата. Етеричните масла могат да раздразнят чувствителната кожа. Когато се прилагат върху кожата, те никога не се използват в чист вид, а винаги в комбинация с базови масла, различни смеси и вода.
- Взаимодействие с лекарства. Етеричните масла могат да взаимодействат с лекарства и хранителни добавки. Чудесна идея е да говорите с Вашия лекар, преди да ги използвате.
- Фоточувствителност. Някои масла (като бергамот) правят кожата по-възприемчива към слънчевата светлина. Може да причини изгаряния, ако се изложи на слънце в рамките на един ден след нанасяне.
- Алергия. За съжаление, никой не е имунизиран от алергична реакция към ново вещество, което навлиза в тялото ни.
Една капка етерично масло от мента е еквивалентна на 28 чаши чай от мента. А за получаването на приблизително 450 грама чисто розово масло са необходими повече от два тона розови листенца!
За да сведете до минимум вероятността от странични ефекти, трябва да следвате редица препоръки за употребата на етерични масла:
- Ако не сте сигурни как да използвате етерични масла, попитайте Вашия лекар или ароматерапевт за съвет.
- Ако сте бременна, имате хипертония или епилепсия, трябва да избягвате масла от розмарин и карамфил и не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги относно намерението си да използвате етерични масла.
- Само разредени етерични масла! Ако не ги разредите, това може да доведе до дразнене на кожата, очите и белите дробове.
- Задължително направете тест за алергия. Разредете няколко капки етерично масло в 30 мл. базово масло (това може да бъде кокосово масло, масло от авокадо, масло от гроздови семки и т.н.) и направете тест с пластир от вътрешната страна на предмишницата, за да проверите за чувствителност на кожата.
- Използвайте качествени етерични масла. Купувайте етерични масла само от доверени източници. Продуктите с лошо качество не само няма да дадат правилния терапевтичен ефект, но и могат да бъдат опасни за здравето.
- Не забравяйте, че етеричните масла с нотка на цитрусови плодове са фототоксични, така че използвайте тези масла в малки дози, особено ако излизате навън.
- И най-важното - не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
- Етеричните масла имат набор от свойства, които помагат за намаляване на симптомите на настинка и грип.
- Ефективността на ароматерапията при грип и настинка е доказана от редица научни изследвания.
- Най-ефективните масла в борбата с грипа и настинката са: чаено дърво, карамфил, лимон, мащерка, бор, евкалипт, ела, розмарин, градински чай.
- При използването на ароматни масла трябва да се имат предвид редица противопоказания и особености на приложение.
- Етеричните масла не са лекарства и не заместват основното лечение, а само го допълват.
ЛЕЧЕБНИ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДА
Отново студено. Слабост, хрема, главоболие, запушен нос... Време е да си спомним за добрите ефирни помощници. Топли, нежни, естествени аромати на природата ... Те дават сила, топлят, успокояват и надеждно предпазват от всякакви заболявания.
ароматерапия - отлично средство за борба с вирусни и бактериални инфекции, както и ефективен начин за повишаване на имунитета и предотвратяване на настинки.
Етерични масла - меко, леко, приятно и, най-важното, силно и безопасно средство за всяка настинка.
Лечебният ефект на етеричните масла при настинки:
· антисептик - чаено дърво, мащерка, карамфил, градински чай, розмарин, канела;
антивирусно - здравец, мента, копър, маточина, иланг-иланг;
Антибактериално - лайка, чаено дърво, мащерка, евкалипт, бор, кедър, смърч, мирта, джинджифил, хвойна, върбинка, здравец, исоп;
· Противовъзпалително - чаено дърво, градински чай, карамфил, хвойна, бор, лайка, мирта, мащерка, риган, тамян, грейпфрут;
· Имуностимулиращо - чаено дърво, градински чай, евкалипт, иланг-иланг, кедър, хвойна, роза, лайка, бор, лавандула, исоп, грейпфрут, тамян;
· Възстановяващо - лавандула, анасон, роза, здравец, сандалово дърво, копър, тамян;
Антипиретик и изпотяване - лавандула, чаено дърво, евкалпит, лайка, мента, маточина, лимон, бергамот.
Най-ефективните етерични масла при настинки:
Етерично масло от евкалипт
етерично масло от градински чай;
Етерични масла от ела, смърч, бор, кедър;
етерично масло от хвойна;
етерично масло от чаено дърво
етерично масло от розмарин;
етерично масло от лавандула.
|
· Използвайте само естествени качествени етерични масла. · Спазвайте дозите на етеричните масла. Обърнете внимание на дозите за деца, възрастни хора и бременни жени. · Не използвайте едно и също етерично масло три последователни седмици (например за предпазване от грип), направете почивка от 7-14 дни. · Запомнете: етеричните масла могат да засилят ефекта на антибиотиците и да блокират ефекта на хомеопатичните лекарства. Не използвайте етерични масла, които ви миришат неприятно. |
ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДА И ГРИП - РЕЦЕПТИ
ИНХАЛАЦИИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДА
Как да правите ароматни инхалации:
В съд (тенджера) се налива 1-1,5 литра вряща вода, покрива се с кърпа и едва тогава се добавят 2-3 капки етерично масло или ароматна смес. Вдишайте дълбоко през носа и устата за 5-10 минути (затворете очи). След гореща инхалация натрийте краката си с неразредено етерично масло, завийте се добре и си легнете.
Етерични масла за инхалация при настинки: евкалипт, мента, чаено дърво, лавандула, кедър, розмарин, лимон, мащерка (мащерка) и др.
Прости лечебни смеси за инхалация:
Евкалиптово масло + масло от чаено дърво (1:1);
Лавандулово масло + борово масло (1:1);
масло от розмарин + масло от мащерка (1:1);
лавандулово масло + евкалиптово масло (2:1);
Евкалиптово масло + масло от мащерка (1:1).
Комплексни лечебни смеси за инхалация:
Лечебен аромат при настинки (1):
Етерично масло от евкалипт - 2 капки.
Лечебен аромат при настинка (2):
Етерично масло от евкалипт - 1-2 капки,
Етерично масло от чаено дърво - 1-2 капки,
Етерично масло от градински чай - 1-2 капки,
Етерично масло от мента - 3 капки.
Лечебен аромат за настинки (3):
Етерично масло от лавандула - 2 капки,
Лечебен аромат за настинки (4):
Лечебен аромат при настинка (5):
Етерично масло от смърч - 1 капка,
Етерично масло от мента - 1 капка
Етерично масло от розмарин - 1 капка
Етерично масло от мащерка - 1 капка,
Етерично масло от кипарис - 1 капка.
АРОМАТИЗИРАНЕ НА ПОМЕЩЕНИЯ СЪС СТУД
Как да ароматизирате стаи:
За ароматизиране на стаи е по-добре да използвате ароматни лампи. Налейте малко вода в резервоара на лампата и добавете няколко капки етерично масло (2-3 капки на 5 квадратни метра от помещението). Поставете кръгла свещ отдолу и я запалете. Ароматизирайте стаята за половин час. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти на ден.
Етерични масла за ароматизиране и дезинфекция на помещения: чаено дърво, бор, ела, кедър, лавандула, мента, евкалипт, градински чай, лимон и др.
Лечебни смеси за ароматизиране на стаи с настинка:
Почистващ аромат за дома (1):
Етерично масло от лавандула - 2 капки,
Етерично масло от евкалипт - 1 капка
Почистващ аромат за дома (2):
Етерично масло от чаено дърво - 2 капки
Етерично масло от бор - 2 капки,
Етерично масло от лавандула - 1 капка
Етерично масло от мента - 1 капка.
Почистващ аромат за дома (3):
Етерично масло от бергамот - 2 капки,
Етерично масло от сандалово дърво - 2 капки,
Етерично масло от градински чай - 1 капка.
Почистващ аромат за офиса:
Етерично масло от мента - 2 капки.
Почистващ аромат за кола:
Етерично масло от лавандула - 2 капки,
Етерично масло от лимон - 2 капки
Розово етерично масло - 1 капка
Етерично масло от мента - 1 капка.
АРОМАТНА ВАНА ПРИ ПРОСТИНА
Как да вземете ароматни бани:
За една баня използвайте 5-15 капки етерично масло или смес от етерични масла. Маслото трябва първо да се смеси с малко количество (50-100 g) от всякакъв емулгатор (мляко, кефир, мед, пяна за баня, морска сол). Температурата на водата в банята трябва да бъде 37 - 38°C. Трябва да вземете вана за 5-15 минути. След края на процедурата не се изплаквайте и не се подсушавайте, а веднага се увийте с кърпа. При настинка е препоръчително след банята да обуете вълнени чорапи, да се завиете топло с одеяло и да се изпотите добре.
Етерични масла за студени бани: хвойна, ела, евкалипт, чаено дърво, лавандула, мащерка, бор, смърч, лимон, розмарин, чаено дърво, градински чай, канела, мента, тамян, кедър и др.
Лечебни бани при настинка и грип:
Лечебна студена баня (1):
Етерично масло от чаено дърво - 2 капки
Етерично масло от мащерка - 2 капки,
Етерично масло от лимон - 3 капки
Етерично масло от карамфил - 1 капка.
Лечебна студена баня (2):
Етерично масло от чаено дърво - 3 капки
Етерично масло от смърч или бор - 3 капки.
Лечебна студена баня (3):
Етерично масло от лавандула - 5 капки,
Етерично масло от лайка - 5 капки,
Етерично масло от евкалипт - 8 капки.
АРОМАТИЧЕН МАСАЖ И РУСЯНЕ ПРИ ПРОСТИНА:
Как да направите ароматен масаж:
За приготвяне на масажна смес вземете 3-5 капки етерично масло или смес от етерични масла на 10 ml базово масло (слънчогледово, маслиново, прасковено и др.). Преди да използвате масажната смес, тя може леко да се затопли. Втрийте сместа с бавни движения в гърдите, гърба, шията, внимателно разтрийте петите. Увийте пациента и го оставете да легне.
Етерични масла за масаж при настинки и кашлица: лимон, смърч, бор, кедър, хвойна, евкалипт, розмарин, мирта, кажупут, карамфил и др.
Смеси за масаж и разтривки при настинка и грип:
Масажна смес при настинка и кашлица (1):
Етерично масло от евкалипт - 5 капки,
Борово етерично масло - 5 капки,
Етерично масло от мащерка - 5 капки,
Етерично масло от розмарин - 5 капки,
Етерично масло от лимон - 5 капки,
всяко растително масло - 50 ml.
Масажна смес при настинка и кашлица (2):
Етерично масло от чаено дърво - 4 капки,
Етерично масло от евкалипт - 3 капки,
Етерично масло от лавандула - 3 капки.
всяко растително масло - 1 десертна лъжица.
Масажна смес при настинка и кашлица (3):
Етерично масло от чаено дърво - 2 капки
Етерично масло от евкалипт - 2 капки,
Етерично масло от мента - 5 капки,
всяко растително масло - 20 ml.
ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА НАСТЪДЕНИ ДЕЦА:
Деца под една година - За лечение на настинки се използват масла: лавандула, чаено дърво, лайка.
Ароматизиране на помещения- 1 капка на 10 квадратни метра от помещението.
Арома масаж и вана- 1 капка масло в 1 супена лъжица базово масло.
Деца от 1 до 5 години - етерични масла от лавандула, мирта, лайка, чаено дърво, портокал, евкалипт, мандарина, мащерка.
Арома масаж и вана- 2-3 капки масла на 1 супена лъжица основа.
Деца от 6 до 12 години - същите етерични масла като за по-малки деца.
Ароматизиране на въздуха- 2 капки етерично масло на 10 кв. метра от помещението.
Арома масаж и вана- 5 капки етерично масло на 1 супена лъжица базово масло.
ДЕТСКИ ПРОТИВЕН СМЕС ЗА ИНХАЛАЦИИ:
Етерично масло от лайка - 1 капка,
Етерично масло от чаено дърво - 2 капки
Етерично масло от мандарина - 2 капки,
Етерично масло от мащерка - 1 капка.
Настинките могат да засегнат както деца, така и възрастни. Най-често през есенно-зимния период се срещат вирусни инфекции и бактериални заболявания. За лечение и профилактика на различни остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции най-често се използват лекарства (антивирусни, антибактериални, симптоматични лекарства), които се продават в големи количества във всяка аптека, освен това рекламата постоянно препоръчва различни " чудотворни лекарства", които ефективно облекчават пациентите от настинки. Но лекарствата често имат отрицателен ефект върху тялото, особено при наличие на съпътстваща патология, поради което по различни причини те са опасни и не могат да помогнат на тялото на пациента да се справи с инфекцията. В такива ситуации се налага да се търсят алтернативни методи за лечение, като най-приемливият от тях е използването на природни средства за профилактика и лечение. Етеричните масла са едно от тях.
Към днешна дата един от най-ефективните и безопасни начини за лечение и профилактика на настинки (ARVI и SARS) е ароматерапията. В същото време етеричните масла имат комплексен ефект върху тялото на пациента:
- повишаване на имунологичната реактивност на организма;
- унищожават или инхибират растежа и размножаването на бактериални и вирусни агенти;
- подобряват настроението, имат антистрес ефект.
Най-добрите етерични масла в борбата срещу настинки, вирусни и бактериални инфекции са етеричните масла:
- чаено дърво;
- лимон
- евкалипт;
- розмарин;
- лавандула;
- борове;
- мащерка;
- мента.
Тези масла при настинки и вирусни заболявания се използват ефективно под формата на:
- инхалации (горещи и/или студени);
- изплаквания;
- бани;
- компреси;
- триене;
- масаж с етерични масла.
Етерично масло от чаено дървоима изразен бактерициден и противовъзпалителен ефект и има висока антивирусна активност. Препоръчва се използването на масло от чаено дърво за къпане при първите симптоми на настинка, както и за парни инхалации.
Маслото от чаено дърво ефективно инхибира растежа и размножаването на бактерии: стафилококи, стрептококи, пневмококи, гонококи и Е. coli. За разлика от антибактериалните лекарства, той не унищожава инфекциозните агенти - вируси, бактерии и гъбички, а само има инхибиращ ефект върху растежа им и ограничава размножаването им, като същевременно стимулира съпротивителните сили на организма. Също така етеричното масло има тонизиращо и възстановяващо действие, като осигурява активиране на естествената устойчивост на организма към инфекциозни агенти и намалява тежестта и продължителността на заболяването.
етерично масло от лимоне високоефективно при лечение на простудни заболявания и има устойчив антисептичен и активен бактерициден ефект, лимоновото масло стимулира имунологичната реактивност в резултат на активирането на производството на бели кръвни клетки (лимфоцити), които са един от основните механизми за защита на тялото срещу бактериални, гъбични, вирусни и други инфекциозни агенти. Но това етерично масло трябва да се използва с повишено внимание при слънчево време поради неговата фототоксичност и вероятността от дразнене на кожата.
Етерично масло от евкалиптИма отлично антисептично, устойчиво бактерицидно, противовъзпалително и антипиретично действие, активно антивирусно, общостимулиращо и отхрачващо действие. Евкалиптовото масло се използва при ларинготрахеит и бронхит, както и при други респираторни инфекции и ефективно стимулира отхрачването и отделянето на храчки от дихателните пътища. Евкалиптовото масло и маслото от чаено дърво са сходни по своите свойства и терапевтичен ефект, поради което са взаимозаменяеми.
Етерично масло от розмаринсе счита за добър антимикробен и антисептичен агент. Най-добри резултати в борбата срещу настинки се препоръчва използването на смес от етерични масла от розмарин, лимон и евкалипт. Те се използват за масаж на темпоралната област и моста на носа за намаляване на назалната конгестия, облекчаване на главоболие и други признаци на остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции. Този вид етерични масла не се препоръчват за бременни жени и пациенти с епилепсия и артериална хипертония.
Етерично масло от лавандулае ефективно антисептично и антимикробно средство, има тонизиращо и тонизиращо действие, което осигурява повишаване на устойчивостта на организма към инфекции, което спомага за намаляване на продължителността и тежестта на вирусни и настинки. Също така етеричното масло от лавандула се използва под формата на инхалации при развитие на трахеобронхит, пневмония и ларингит с дрезгав глас за премахване на възпалението и разреждане на храчките.
Етерично масло от борима бактерицидно, антисептично, противовъзпалително, потогонно, леко отхрачващо и антиконгестивно действие. Този вид етерично масло се използва при болки в гърлото и запушен нос. Парните инхалации с борово масло стимулират секреторните клетки на бронхите и това допринася за отделянето на храчки. Боровото етерично масло е показано при ларингит, трахеит, грип и бронхиални заболявания.
етерично масло от мащеркаИзползва се за борба с настинки поради факта, че има антимикробни и антисептични свойства. Препоръчително е да се използва в комбинация с масла от евкалипт, чаено дърво и лимон и има антисептични и бактерицидни свойства. Маслото от мащерка трябва да се използва изключително внимателно при пациенти с високо кръвно налягане.
Етерично масло от ментаима антисептично, успокояващо, противовъзпалително и отхрачващо действие. Ментовото масло се използва ефективно под формата на парни инхалации при грип и простуда, особено в началото на заболяването и в комбинация с етерични масла от майорана и лавандула. Но е необходимо да се използва това масло в умерени количества поради възможността от развитие на бронхоспазъм и причиняване на респираторен дистрес или алергични реакции.
Инхалации с етерични масла при настинки
Инхалациите с етерични масла са отличен начин за лечение и профилактика на остри респираторни инфекции и вирусни заболявания, използват се топли и студени инхалации.
Горещи инхалации при грип, остри респираторни инфекции и ТОРС
За да приготвите гореща инхалация с етерични масла, е необходимо да добавите необходимото количество етерични масла в съд с преварена вода (2-3 литра). Вдишването се извършва по следния начин: наклонете лицето си над водата с масла, след като го покриете с кърпа и вдишвайте парата в продължение на 5-10 минути. Също така за тези цели използвайте парни инхалатори, които можете да закупите в аптечната верига.
За да подготвите гореща инхалация за стимулиране на отделянето на храчки от горните дихателни пътища:добавете 2 капки етерични масла от лавандула, чаено дърво и евкалипт във водата;
За инхалация при запушен нос: трябва да вземете 2 капки масло от чаено дърво, евкалипт и мента;
За противопростудни горещи инхалации:трябва да вземете 2 капки етерични масла от лавандула, евкалипт и розмарин;
За да приготвите гореща инхалация за облекчаване на суха кашлица:във водата се добавя смес от 2 капки масло от евкалипт и лавандула;
За гореща инхалация за разреждане на слузта и стимулиране на отделянето й:вземете 2 капки етерични масла от бор, евкалипт и лимон;
За приготвяне на гореща инхалация при първите признаци на настинка:необходимо е да смесите 2 капки масло от евкалипт, лимон и джинджифил;
За топла инхалация при бронхит, грип и синузит:в стъклена бутилка: трябва да смесите маслата 30 капки етерично масло от евкалипт, 12 капки бор, 3 капки мащерка, 15 капки лавандула, 6 капки риган и след това добавете 6 капки от сместа към гореща вода.
Студена инхалация при настинки
Един от начините за облекчаване на симптомите на настинка е студена инхалация с етерични масла с помощта на ароматна лампа.
За да направите това, изсипете топла вода в купата на ароматната лампа и добавете необходимото количество етерично масло или смес (средно в размер на 10 капки на 15 m3 от помещението). След това трябва да запалите свещ и да я поставите в долната част на ароматичната лампа. Продължителността на сесията е не повече от 15 минути.
Студените инхалации са предназначени не само за борба с настинките, но и за почистване на стаята от вируси и бактерии и следователно намаляват риска от инфекция на други хора, които влизат в контакт с болен човек.
За студена инхалация за борба с настинки и грипоподобни вирусни инфекции през деня- използвайте смес, за която вземат 2 капки етерични масла от евкалипт, лавандула, мента и чаено дърво.
За инхалация за борба с настинки през нощта- трябва да вземете 2 капки лавандула и чаено дърво.
За облекчаване на симптомите на настинка- 3 капки етерично масло от евкалипт и 2 капки портокал и градински чай се добавят към арома лампата.
За облекчаване на хрема и запушен нос- за студена инхалация вземете 2 капки мента, евкалипт и розмарин.
Етерични масла при настинки при деца
При настинки при деца се използват ефективно различни техники с етерични масла, които не само облекчават симптомите на настинка, но и активират имунната система на бебето.
Но преди да използвате различни етерични масла при деца, трябва да знаете правилата за тяхната употреба и дозировка.
Най-добрите етерични масла за лечение и профилактика на настинки при деца са етеричните масла:
- лайка;
- лавандула;
- копър и копър;
- бергамот;
- джинджифил;
- - портокал;
- - евкалипт;
- - чаено дърво;
- - розмарин;
- - бор или кедър.
Маслата, когато се използват в детска възраст, трябва да бъдат:
- естествени, така че трябва да ги купите в аптечната верига;
- спазвайте дозите и не ги използвайте с тенденция към алергични реакции;
- не прилагайте цитрусови масла (портокал и лимон) не по-рано от 8 часа преди излагане на слънце, поради фоточувствителност и нежност на кожата на детето;
- съхранявайте маслата на място, недостъпно за деца;
- не оставяйте бебето само по време на процедурите (инхалация, вани, масаж);
- деца под един месец не се препоръчва използването на етерични масла.
Разрешени етерични масла при деца
|
Етерично масло |
Начин на приложение |
|
|
До 8 седмици |
||
|
От 2 месеца до година |
бергамот иланг-иланг оранжево |
студена инхалация (арома лампа) |
|
Една до пет години |
Чаено дърво |
студена инхалация (арома лампа) |
|
От пет до дванадесет години |
Всички други етерични масла са неограничени |
студено вдишване (аромалампа), гореща инхалация |
Употребата на етерични масла при деца под петгодишна възраст е възможна само с разрешение на педиатър.
Лечението с ароматни вещества е един от най-старите методи за борба на хората за здраве, датиращ от няколко хилядолетия. Изгаряйки сухи билки и растителни екстракти в ритуални и лечебни мистерии, човек е натрупал много опит в използването им. Дори официалната медицина не е изоставила вековната практика на ароматерапия. В допълнение към традиционното лечение се препоръчва използването на етерични масла при настинки, главоболие, заболявания на нервната и вегетативно-съдовата система и особено в сезона на епидемии от риновирусни инфекции.
Антибактериалните, антивирусните и антисептичните свойства на много масла се използват успешно за лечение на болести, предавани по въздуха. Бързият дезинфекциращ ефект от тяхното използване позволява не само да не се зарази вирусът, тъй като е изложен на висок риск, но и бързо да се справи с появата на остри респираторни инфекции.
Интересното е, че патогенните бактерии никога не развиват резистентност към фитонцидите, които са част от етеричните масла.
Ефективността на естествените антисептици, която не отслабва с времето, се превръща в истинско спасение точно сега, когато много щамове микроби са станали резистентни към действието на основната линия на най-често срещаните антибиотици.
Ароматизирането на стаята с натурални етерични масла от ела, лимон, евкалипт или чаено дърво в случай на заболяване позволява да се постигне почти пълно унищожаване на патогенната микрофлора във въздуха. Това е особено важно при многолюдни места и повишен риск от заразяване с риновирусна инфекция.
Основният симптом на грипа - температура и интоксикация - ще помогне за облекчаване на маслената терапия на всяко от имуностимулиращите растения:
- портокал;
- анасон;
- карамфил;
- грейпфрут
- канела;
- борове.
Летливите вещества имат добра проникваща способност, така че лечебният ефект идва бързо. Лечебният процес протича по два начина - поради дразнене на нервните рецептори на носната лигавица, които предават импулси към централната нервна система, и в резултат на безпрепятственото проникване на биологично активни вещества през капилярната мрежа поради нискомолекулния тегловен състав на етера.
При настинка
При раздразнена носна лигавица секрецията от носа може да бъде много обилна. Важно е да не се бърка алергичният ринит с вирусен. В първия случай, ако дразнителят не бъде идентифициран, растителните съставки могат да влошат симптомите. Ако хремата е от вирусен характер, за бързото му изчезване е препоръчително да свържете ефекта на фитонцидите.
В допълнение към основните методи на приложение - инхалации, компреси и триене, е допустимо просто да вдишвате етеричното масло, като бутилката се доближава до едната или другата ноздра. Извършвайки тази манипулация за 2-3 минути няколко пъти на ден, можете значително да ускорите лечението. Особено забележимо влияние.
При кашлица
Тъй като назофаринкса е единна система, когато се зарази, инфекцията бързо прониква първо в горните, а след това в долните дихателни пътища. Процесът е придружен от кашлица, понякога толкова изтощителна, че причинява много повече страдание от всички останали симптоми, взети заедно.
Те идват на помощ на пациента, омекотяват раздразненото гърло и облекчават спазма на дихателните пътища и в същото време имат антисептични свойства. На първо място, това са анасон, мащерка, градински чай, мента, джинджифил и евкалипт, които отдавна са се превърнали в лекарствени суровини за производството на антитусивни лекарства. Маслата от здравец, бергамот, лавандула, бор, босилек, камфор, смирна, кедър, розмарин, ела, портокал, кипарис и хвойна също ще помогнат за облекчаване на остър пристъп.
Инхалации
За проникването на летливи съединения директно в мястото на възпалението има удобен и незаменим метод. В съда се налива достатъчно количество гореща вода, към нея се добавят няколко капки масло. Навеждайки се над съдовете, те се покриват с хавлиена кърпа заедно с главите си и докато етерът продължава да се изпарява, те се опитват да дишат дълбоко. Обикновено водата започва да се охлажда след 5-10 минути, след което процедурата е завършена. удобно е да използвате козметична парна баня или специални съдове с тесен чучур и отделни дюзи за носа и устата.
Можете да закупите инхалатор в аптеката, захранван от електрическата мрежа. Той е много по-удобен от другите устройства и се използва при лечението на бебета.
Има и по-лесен начин: 2-3 капки масло могат да се нанесат върху яката на дрехите, върху възглавница преди лягане или върху носна кърпа, през която периодично през деня се правят няколко вдишвания. Естерите са доста летливи дори при стайна температура, но процесът на изпаряване се забавя при тези условия, така че терапевтичният ефект ще продължи много часове. Процедурата се нарича суха или студена инхалация. За нея има специални изделия от фино пореста керамика - арома медальон и арома камък. Първият е удобен за окачване на врата, а вторият се използва на закрито.
Разтриване
Установено е, че лекият масаж ускорява действието на лечебните кремове, отпуска мускулите и засилва капилярното кръвообращение на мястото на приложение. Това правило важи и за ароматерапията. Етерът трябва да се смеси с транспортно вещество, което улеснява проникването му в дълбоките слоеве на дермата.
Често се практикува добавянето на концентрат към масажен или бебешки крем. С него можете да обогатите и всяко базово масло, като спазвате съотношение 1:3 или 1:5. Препоръчително е да втриете получения състав в кожата в продължение на няколко минути по посока на часовниковата стрелка.
Транспортни масла, които са най-широко използвани:
- бадем;
- маслина;
- праскова;
- кайсия;
- от гроздови семки.
Отлично - ароматно масло от хвойна, те разтриват областта на гръдната кост и гърба в областта на лопатките.
За да се намали температурата, е полезно върху кожата на краката и дланите да се нанесе състав, който включва естер на едно от следните растения:
- бергамот;
- джинджифил;
- мащерка;
- камфор;
- лимон
- мента;
- чаено дърво;
- ела;
- евкалипт;
- розмарин.
Арома вани и ароматни душове
Удобно е да комбинирате водни процедури с терапия с етерични масла. Чрез нагрятата кожа лечебните съставки бързо проникват в тялото. Най-лесният начин е да добавите 5-10 капки ароматно вещество към топла вана (t 38-39°C). Трябва да се помни, че етеричното масло не се разтваря във вода. Трябва да се добави към сол или да се разреди в емулсионна течност, например в малко количество мляко или мед, и едва след това да се смеси с вода.
Аромадуш
Сравнително нова процедура, която стана популярна благодарение на появата на ароматерапичните душове и специални душове с патрони, поставени в тях. Най-често можете да намерите сменяеми блокове с иглолистни и цитрусови концентрати. Това е удобен и ефективен, но не достъпен метод на лечение за всички.
Арома лампи
Най-старият начин за използване на летливи химични съединения е тамянът. Арома лампите се използват от древни времена. За насищане на въздуха в помещението с лечебни изпарения е достатъчно да добавите няколко капки от концентрата директно към водата, налята в изпарителя. Получената смес, загрята на пламъка на свещ, бързо изпълва стаята с аромат.
Аромалампи се продават в различни цветове и форми.
Маслени смеси
Подобно на лекарствата, използвани в традиционната медицина, билковите препарати могат и трябва да се използват в комбинация. Биологично активните вещества, съдържащи се в етеричните масла, при правилен подбор взаимно се допълват и подсилват.
И така, има изключително ефективен комплекс от чаено дърво, лимон и евкалипт в съотношение 7:5:3. Ароматният медальон, напълнен с тази смес и носен около врата, е почти 100% гаранция, че дори при директен контакт с пациента няма да настъпи инфекция.
Ако човек вече е болен, следните състави за вдишване ще помогнат за облекчаване на състоянието му:
- чаено дърво + ела;
- евкалипт + лимон + чаено дърво;
- мащерка + градински чай;
- евкалипт + лавандула + мента + чаено дърво;
- евкалипт + градински чай + портокал;
- лавандула + розмарин + бор;
- евкалипт + мента + розмарин.
Естерите за процедурата се добавят към инхалатора в равни пропорции. Общият им обем се регулира индивидуално, в зависимост от поносимостта на сурови аромати и необходимата наситеност на състава. За възрастни - от 4 до 6 капки, за деца в предучилищна възраст концентрацията се намалява с 1,5-2 пъти.
Гама тайландски масла
Най-ефективните ароматни масла за настинки: списък
| Компонент (отдолу) - Свойства (вдясно) | Против възпаление | бактерицидно | Стимулиране имунитет | Облекчаване на симптомите на настинка |
|---|---|---|---|---|
| Чаено дърво | + | + | + | + |
| евкалипт | + | + | + | + |
| Ела | + | + | + | + |
| Хвойна | + | + | + | + |
| градински чай | + | + | + | + |
| Камфор | + | + | ||
| лайка | + | + | + | + |
| Карамфил | + | + | ||
| бергамот | + | + | + | |
| портокал | + | + | ||
| босилек | + | + | + | |
| Лавандула | + | + | + | + |
| Лимон | + | + | + | + |
| Мента | + | + | ||
| Мащерка (мащерка) | + | + | + | |
| джинджифил | + | + | ||
| Бор | + | + | + | |
| Кедър | + | + | + | |
| Ароматно масло "Дишай" В "сезона на настинките" (смес от масла: мента, евкалипт, кайепут, прегради, хвойна, карамфил) | + | + | + | |
| масло д-р Против грип в "простудния сезон" (маслена смес: евкалипт, мента, кайепут, лимон, прегради, хвойна, карамфил) | + | + | + |
Етерични масла при настинки при деца
Най-безвредното лечение за новородени е ароматерапията. Разбира се, не всички етерични масла могат да се използват в толкова ранна възраст, но арсеналът от лекарства за настинка и грип тепърва ще се разширява.
Експертно мнение
Михаил Николаевич Лущик
Фитотерапевт, кандидат на биологичните науки.
За да разберете дали ще се появи алергична реакция, кърпичка с нанесена върху нея 1 капка концентрат се поднася няколко пъти на ден до носа на детето. Ако през деня няма признаци на диатеза, лакримация или хрема, продуктът е безопасен за употреба.
Концентрираните масла не се прилагат върху кожата в чист вид, те трябва да се разреждат с базови масла в съотношение 1:4. А за бебетата е оптимално да се ограничи употребата само на лавандула и лайка - отлични антисептици с допълнителен успокояващ ефект. При заболяване гърдите и гърба на детето се мажат със смес от тези масла с основата в съотношение 1:1:3. Полезно е да добавите няколко капки от концентрата, разреден в емулгатор, към водата за къпане за превантивни цели.
За някои от етеричните масла, например евкалипт, лимон, карамфил, здравец, деца под 6 години е най-добре да се въвеждат само по безконтактен начин - под формата на суха инхалация, нанасяйки 1-2 капки върху дрехите или ръба на възглавницата.
За да се предотвратят риновирусни заболявания, всяко масло с бактерициден ефект трябва да се изпарява ежедневно в стаята за игри.
Ароматерапия при настинки и бременност
Когато трябва да изберете лекарство, което причинява минимална вреда на нероденото дете, често се предпочитат етеричните масла. Съществува обаче списък с растения, чието използване може да доведе до ембриотропен ефект - да окаже негативно влияние върху плода и дори да провокира смъртта му.
Установено е, че маслата от следните растения могат да имат такъв ефект:
Противопоказания за употребата на етерични масла
Преди лечението е необходимо да се запознаете с възможните рискове:
- На първо място, трябва да се внимава при хора, страдащи от алергична реакция към растителни съставки и миризми.
- Смята се, че през първия триместър на бременността рискът от спонтанен аборт е особено висок, така че трябва да се въздържате от използването на масла, които имат доказан ембриотропен ефект.
- По време на кърмене естерните концентрати, поради високата си проникваща способност, могат да навлязат в млякото. Ето защо при кърмене се препоръчва да се използват само съставки, които са безвредни за тялото на детето.
- Децата в предучилищна възраст не трябва да се третират с масла, които стимулират нервната система.
- В процеса на използване на хомеопатични лекарства, някои видове естери могат да сведат до минимум лечебния си ефект. Такива лекарства трябва не само да се приемат отделно, но и да се съхраняват.
- Ароматерапевтичните ефекти не трябва да противоречат на лечението с лекарства.
- Епилепсията, потвърдена от официална диагноза, изисква повишено внимание при избора на масла - по-добре е да не използвате градински чай, копър и розмарин.
- Важно противопоказание е отвращение към миризмата. Ако ароматът на маслото не носи удоволствие, а произвежда обратен ефект, тогава няма да донесе ползи. Следователно, терапевтичните смеси се избират във всеки случай поотделно.
Качество на маслото
Разбира се, само естествени основни вещества без чужди примеси ще имат лечебен ефект. Всички останали могат да се използват за ароматизиране на помещението, но добавянето им към козметика, вани, използването им за вдишване и триене, разбира се, е безсмислено и често опасно. За съжаление автентичността и качеството на маслото може да се установи само с помощта на хроматограф.
Как визуално да различим естествен продукт от синтетичен:
- На първо място, това е цената - процесът на производство на повечето етерични масла е трудоемък и не е евтин.
- Бутилката трябва да е от тъмно стъкло.
- Консистенцията на течността е хлъзгава, но немазна.
- У дома е лесно да се извърши най-простият тест за автентичност: капнете масло върху лист хартия. Естерите са летливи, така че след известно време петното трябва да изчезне без следа.
Ако сте бдителни дори по време на процеса на покупка, като внимателно сте проучили сертификата и информацията на опаковката, можете до голяма степен да се предпазите от закупуване на продукт с ниско качество.