Симптоми на хормонален дисбаланс при момичета. Хормонален срив при жените: лечение, лекарства

Колко често приписваме неразположенията си на „хормоните“, което означава „ще изчезне от само себе си!“, без да подозираме, че хормоналният дисбаланс е сериозно нарушение на жизнените функции на организма, което не може да се лекува случайно и може да доведе до сериозни хронични заболявания.

Какво е хормонален дисбаланс?

Хормоните са един вид биологично активни медиатори на нашето тяло. Произведени от жлезите с вътрешна секреция, те циркулират в кръвта и дават команди на органите и тъканите за едно или друго действие. Хормоните контролират много основни процеси в тялото, включително метаболизъм, апетит, съхранение на мазнини и репродуктивни функции.
Когато някои хормони се произвеждат твърде малко или твърде много, се създава хормонален дисбаланс. Освен това дори най-незначителните колебания в хормоните могат да имат сериозни последици. Хормоналният дисбаланс може да бъде или резултат от естествени процеси, като стареене, или може да е резултат от неправилно функциониране на ендокринните жлези.

Признаци на хормонален дисбаланс

Хормоните играят ключова роля за здравето на цялото тяло, така че наборът от симптоми, които сигнализират за хормонална недостатъчност, може да бъде доста широк. Като цяло симптомите ще зависят от това коя ендокринна жлеза не функционира правилно.
Основните хормонални нарушения, общи за мъжете и жените, могат да бъдат изразени чрез следните симптоми:

  • Качване на тегло
  • Необяснима загуба на тегло, понякога внезапна
  • синдром на хроничната умора
  • Повишена чувствителност към студ или топлина
  • Запек или, напротив, чести движения на червата
  • Суха кожа
  • Подпухналост на лицето
  • Закръгляване на лицето
  • Бърз или бавен пулс
  • мускулна слабост
  • Мускулна болка или мускулно напрежение
  • повишена жажда
  • Често уриниране
  • Болка в ставите, подуване или скованост на ставите
  • Косопад или промяна в текстурата на косата
  • Постоянно чувство на глад
  • Намалено настроение, тревожност, раздразнителност
  • Намалено либидо
  • замъглено виждане
  • Прекомерно изпотяване
  • Безплодие
  • Мастни натрупвания в горната част на лопатките (тила)
  • Лилави или розови ивици

Хормонален дисбаланс при жените

При жените голям брой случаи на хормонален дисбаланс са причинени от синдром на поликистозни яйчници. Хормоните също се колебаят по време на пубертета, бременността, кърменето и менопаузата.

Симптоми на хормонален дисбаланс, характерни за жените:

  • Обилна или нередовна менструация, включително пропускане, спиране или увеличаване на менструацията
  • Хирзутизъм или повишено окосмяване по лицето, брадичката, гърдите или други части на тялото
  • Акне по лицето, гърдите, гърба
  • Косопад
  • Наддаване на тегло или невъзможност за отслабване
  • Потъмняване на кожата, особено в гънките на шията, слабините или под гърдите
  • Папиломи
  • Вагинална атрофия
  • Болка по време на полов акт
  • Нощни горещи вълни (прекомерно изпотяване през нощта)

Хормонален дисбаланс при мъжете

В развитието на мъжа тестостеронът играе решаваща роля. Липсата на производство на тестостерон може да бъде придружена от различни симптоми. За възрастен мъж това е:

  • Уголемяване на гръдната тъкан
  • Болезнена чувствителност на гръдния кош
  • Еректилна дисфункция (импотентност)
  • Намалено либидо
  • Загуба на мускулна маса
  • Остеопороза (загуба на костна маса)
  • Безплодие
  • Намаляване и забавяне на растежа на космите по лицето и тялото
  • Невнимание и затруднено концентриране
  • Горещи вълни (усещане за горещина)

Хормонален дисбаланс при деца

Пубертетът е периодът, през който започват да се произвеждат полови хормони при момчета и момичета. Много юноши с късен пубертет в крайна сметка достигат нормални хормонални нива, но някои развиват синдром, наречен хипогонадизъм. Симптомите му варират в зависимост от пола на детето.

Симптоми при момчета:

  • Недостатъчно развитие на мускулна маса
  • Без огрубяване на гласа
  • Рядко окосмяване по тялото
  • Намален растеж на гениталиите
  • Непропорционално удължаване на крайниците спрямо цялото тяло
  • Гинекомастия (растеж на гърдите)

Симптоми при момичета:

  • Забавяне на растежа на гърдите
  • Забавяне на растежа

Хормоналният дисбаланс може да причини различни заболявания и разстройства в зависимост от това кой хормон или жлеза е засегнат от заболяването. Най-честите причини за хормонален дисбаланс са:

  • Диабет
  • Хипотиреоидизъм (неактивна щитовидна жлеза)
  • Хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза)
  • Тиреоидит (възпалителни процеси на щитовидната жлеза)
  • Аденом (тумор) на щитовидната жлеза
  • тумор на хипофизата
  • Други тумори (както злокачествени, така и доброкачествени)
  • вроден хипогонадизъм
  • Синдром на Кушинг
  • хормонална терапия
  • Вродена надбъбречна хиперплазия
  • Болест на Адисон (недостатъчност на надбъбречната кора)
  • Хранителни разстройства (анорексия или булимия)
  • Прием на определени лекарства
  • стрес
  • Наранявания
  • Химио- и лъчетерапия

При жените в голяма част от случаите хормоналният дисбаланс е свързан по един или друг начин с репродуктивните органи. Причини за хормонални смущения, характерни за жените:

  • Менопауза и преждевременна менопауза
  • Бременност
  • Кърмене
  • синдром на поликистозни яйчници
  • Прием на хормонални лекарства, включително контрацептиви
  • Синдром на загуба на яйчници

Анализи и диагностика

За съжаление няма единен анализ за хормонален дисбаланс, поради големия брой потенциални причини за него и големия брой хормони, които могат да го причинят. Първата стъпка към диагностицирането трябва да бъде посещение при лекар за физически преглед. Предварително направете списък на вашите симптоми и приблизителното време, когато са започнали, както и списък на всички лекарства, които приемате, както редовно, така и от време на време.

Бъдете готови да отговорите на следните възможни въпроси от Вашия лекар:

  • От колко време имаш симптоми?
  • Помага ли нещо за облекчаване на тези симптоми?
  • Отслабнахте ли или наддадохте напоследък?
  • Изпитвали ли сте много стрес напоследък?
  • Дата на последния ви цикъл?
  • Планирате ли бременност?
  • Имате ли проблеми в сексуалния си живот?
  • Изпитвате ли повишена сухота или болка по време на полов акт?

В зависимост от симптомите, Вашият лекар може да Ви предложи да се подложите на допълнителна диагностика. Може да е:

Анализ на кръвта.Нивото на повечето хормони може да се определи чрез кръвен тест. Вашият лекар може да използва кръвен тест, за да провери нивата на естроген, пролактин и други репродуктивни хормони, тестостерон, кортизол и хормони на щитовидната жлеза.
Гинекологичен преглед и цитонамазкипри жени за наличие на всякакви тумори, кисти, възли.
Урологичен преглед при мъжеза аномалии, възли или тумори.
Ултразвуково изследване.На ултразвук могат да се изследват матката, яйчниците, тестисите, щитовидната жлеза, хипофизата.
Допълнителни анализи.Понякога са необходими допълнителни изследвания за установяване на хормоналния дисбаланс. Те могат да бъдат: биопсия, ЯМР, рентгенова снимка, скрининг на щитовидната жлеза, брой на сперматозоидите.

Лечението на хормоналния дисбаланс зависи от нарушенията или заболяванията, които го причиняват. Може да е:

естрогенна терапия.
Ако изпитвате симптоми на менопауза като горещи вълни, раздразнителност или безсъние, Вашият лекар може да препоръча хормонална заместителна терапия с ниски дози естроген. В същото време възможните странични рискове не трябва да надвишават осъществимостта на такава терапия.

Вагинална естрогенна терапия.
Ако сте загрижени за вагинална сухота или болка по време на полов акт, Вашият лекар може да предпише естрогенна терапия на базата на кремове, гелове или вагинални пръстени. Външната естрогенна терапия носи със себе си много по-малко странични ефекти от пероралните хормони.

Терапия с хормонални контрацептиви.
Хормоналните контрацептиви помагат за регулиране на менструалния цикъл, както и за лечение на акне и прекомерно окосмяване по лицето или тялото. Това могат да бъдат таблетки, пластири, инжекции, вагинални пръстени, хормонални вътрематочни устройства.

Антиандрогенна терапия.
Андрогените са мъжки полови хормони, които присъстват както при мъжете, така и при жените. Жените с повишени нива на андроген могат да бъдат предписани лекарства, които блокират действието на андрогените, които причиняват изтъняване на косата на главата, излишно окосмяване по лицето и акне.

Терапия с метформин.
Метформин е лекарство, първоначално предназначено за лечение на диабет тип 2. Той също така помага при PCOS, тъй като може да понижи нивата на андроген и да стимулира овулацията.

терапия с тестостерон.
Лекарствата с тестостерон са предназначени да намалят симптомите на нисък тестостерон при мъжете. При юноши със забавено полово развитие те стимулират настъпването на пубертета. Може да бъде под формата на инжекции, пластири или гел.

Терапия с тиреоидни хормони.
Хората с хипотиреоидизъм получават синтетичния тиреоиден хормон левотироксин за възстановяване на нормалния хормонален баланс.

Природна (биоидентична) терапия.
Фармацевтичният пазар е пълен с естествени добавки за предполагаемо лечение на симптомите на менопаузата и други хормонални дисбаланси. За съжаление, те не преминават същите тестове като лекарствата и ефектът само на някои от тях е потвърден от научни факти. Много от тези добавки съдържат фитохормони, извлечени от растения. Те понякога се наричат ​​биоидентични хормони, защото са подобни на естествено срещащите се човешки хормони. Въпреки това, няма научни доказателства за тяхното предимство пред традиционната хормонална заместителна терапия и няма изследвания за потенциалните им странични ефекти.

Можете също така да балансирате хормоните си със здравословен начин на живот. За това:

Свалете излишните килограми.Дори 10% загуба на тегло при жените прави менструалния цикъл по-редовен, стимулира овулацията и значително увеличава шансовете за зачеване. При мъжете премахването на наднорменото тегло има положителен ефект върху потентността и може да облекчи еректилната дисфункция без лекарства.

Яжте здравословна здравословна храна.Редовното хранене, намаляването на консервираните и преработените храни, ограничаването на захарта и простите въглехидрати помага за подобряване на цялостното здраве и по-специално за балансиране на хормоналните нива.

Бъдете физически активни.Спортът регулира производството на голям брой хормони като кортизол и адреналин. С помощта на спорта можете да балансирате производството на инсулин, да се отървете от лошия холестерол, да подобрите кръвоснабдяването на органите и жлезите.

Основната причина за акне или появата на акне е прекомерната секреция на себум, което води до запушени пори. Следователно акнето се появява предимно там, където има много мастни канали: по лицето, гърдите, раменете и горната част на гърба. Акнето обикновено се свързва с пубертета, но в действителност то може да придружава хормонален дисбаланс през целия живот. Менструалният цикъл е един от основните отключващи фактори за акне. При много жени единично или множествено акне се появява около седмица преди началото на менструацията и след това постепенно изчезва. И това като цяло е нормално. Струва си да се тревожите и да подозирате хормонален дисбаланс, както и да вземете подходящи тестове, ако акнето се появи на фона на други симптоми, като нередовен цикъл или прекомерно окосмяване по лицето или други части на тялото.

Андрогените, мъжките хормони, присъстващи както при мъжете, така и при жените, също могат да бъдат отговорни за акнето. Те провокират появата на акне чрез хиперстимулация на мастните канали. При юношите и от двата пола нивото на андрогените по време на пубертета е високо, поради което през този период акнето е повече или по-малко характерно за по-голямата част от юношите. Нивото на андрогените, като правило, намалява до 20-25-годишна възраст.

Хормонален дисбаланс и затлъстяване

Хормоните играят основна роля в метаболизма и способността на тялото да преобразува енергия. Много видове хормонален дисбаланс, като хипотиреоидизъм или синдром на Кушинг, могат да доведат до наддаване на тегло или затлъстяване.
Хората, страдащи от хипотиреоидизъм, имат дефицит на хормони на щитовидната жлеза. Това означава, че техният метаболизъм не функционира както трябва. Следователно, дори когато са на диета, хората с хипотиреоидизъм могат да напълнеят.
Пациентите със синдром на Кушинг имат високи нива на кортизол в кръвта. Това води до повишен апетит и излишно натрупване на мастна маса.
Скоростта на метаболизма също се забавя по време на менопаузата и много жени започват да наддават на тегло по това време дори при същото ниво на диета и упражнения, както преди началото на менопаузата.
Единственият начин да избегнете наддаване на тегло при хормонален дисбаланс е да коригирате основните нарушения и заболявания.

Хормонален дисбаланс и репродуктивни функции

По време на нормална, продължаваща бременност, тялото преминава през различни етапи на хормонални промени. Това е нормално и не се счита за хормонален дисбаланс.
Истинският хормонален дисбаланс, като синдрома на поликистозните яйчници, често води до безплодие. В случай на PCOS, хормоналният дисбаланс предотвратява овулацията, а без овулация е просто невъзможно да се зачене по естествен път. Въпреки че бременността все още е възможна при жени с поликистозни яйчници. Едно от основните условия за това е отслабването. Има и лекарства, които стимулират овулацията и увеличават шансовете за бременност при жени с PCOS. Ин витро оплождането или операцията на яйчниците, след която овулацията се възстановява, също ще позволи на жената да стане майка, ако лекарствата не помогнат.
Поликистозните яйчници обаче могат да нарушат протичането на самата бременност. Най-честите рискове, дължащи се на поликистозни яйчници по време на бременност са:

  • спонтанен аборт
  • Гестационен диабет
  • Прееклампсия
  • цезарово сечение
  • Раждане на голям плод

Хипотиреоидизмът също крие рискове за бременността. Бебетата, родени от майки с нелекуван хипотиреоидизъм, са изложени на висок риск от фетални дефекти, които могат да доведат до сериозни умствени и физически увреждания на бебето.

Хормонален дисбаланс и косопад

Хормоналните колебания и хормоналните дисбаланси често водят до изтъняване на косата, за щастие само временно. При жените това често се случва по време на бременност, раждане, менопауза. Свръхактивната или недостатъчната функция на щитовидната жлеза също може да доведе до повишена загуба на коса.
В по-голямата част от случаите плешивостта, включително мъжката плешивост, е наследствена и не е свързана с колебания в хормоните.

Обобщавайки, трябва да се предупреди, че всички случаи на хормонален дисбаланс трябва да се приемат доста сериозно и да не се оставят да се развият. Без подходящо лечение те често водят до необратими хронични последици за здравето. Ето защо, ако откриете няколко симптома на хормонален дисбаланс, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

С настъпването на менопаузата в тялото на жената настъпва хормонален срив (хормонален дисбаланс). Причината за хормонален срив може да бъде и характеристиките на менструалния цикъл, функцията на хормоналните жлези. И в резултат на това тялото произвежда или малко или твърде много хормони, които са толкова необходими за здравето, откъдето възниква проблемът. В повечето случаи хормоналният дисбаланс се среща при женската половина от населението, отколкото при мъжете, а жените на възраст над четиридесет години обикновено страдат. Повече подробности за този проблем ще бъдат обсъдени в днешната статия "Хормонален дисбаланс: причини, лечение".

За съжаление, днес по-младото поколение жени е изправено пред проблемите на хормоналната недостатъчност. За да започнете своевременно лечение и следователно да избегнете сериозни усложнения, трябва да знаете повече за признаците, за характеристиките на появата и развитието на такъв дисбаланс.

Хормонален дисбаланс: причини.

В нашия модерен свят повечето жени обръщат повече внимание на личния си живот и кариерата си, просто нямат достатъчно време за здравето си. Дори определени проблеми да започнат да ги безпокоят, те ги игнорират до влошаване на ситуацията и като правило вече е късно, когато потърсят професионална помощ. Трябва да знаете, че именно хормоните регулират всички основни функции на тялото. Така дори лек дисбаланс в техния баланс може да повлияе на целия организъм.

прогестерон и естрогенса най-важните женски хормони. И веднага щом съотношението на тези женски хормони се отклони от нормата, настъпва хормонален дисбаланс. В повечето случаи нивата на естроген се повишават. При момичетата това се случва на етапа на пубертета. Причини за хормонален дисбаланс при млади жени: нездравословно хранене, злоупотреба с гладуване и диета, неустойчив начин на живот, ранно настъпване на менопаузата, употреба на хормонални противозачатъчни хапчета, употреба на фитоестрогени в храната, стрес, хронична умора, заболяване на яйчниците, заболяване на щитовидната жлеза (което може да бъде както хипертиреоидизъм (повишено производство на хормони), така и хипотиреоидизъм (повишено производство на хормони).

С настъпването на менопаузата при жени над 40 години започва хормонален срив, това се дължи на факта, че производството на яйца спира, което означава, че доставката на естроген е значително намалена. Жените с настъпването на менопаузата изпитват нощно изпотяване, горещи вълни, умора и раздразнителност. Ако има подозрение, че е настъпила менопаузата, направете тест за броя на фоликулостимулиращи хормони.

Началото на менопаузата след 30 години показва, че работата на яйчниците е започнала да отслабва. И до днес учените спорят по темата: „Болест ли е менопаузата или естествен цикъл в живота на всяка жена? ". Няма лек за менопаузата, специалистът предписва хормонозаместителна терапия, която само ще облекчи тежките симптоми на менопаузата.

Симптоми на хормонална недостатъчност, както и последствията от нея.

Ето някои симптоми на хормонален срив и до какви последствия води този срив:

  • нередовна менструация;
  • миома на матката;
  • поликистозни яйчници;
  • атеросклероза;
  • ендометриоза;
  • фиброкистозни образувания започват в гърдите;
  • сухота на влагалището;
  • намаляване на сексуалното желание;
  • циклични мигрени;
  • качване на тегло;
  • астма;
  • раздразнителност;
  • постоянна промяна на настроението;
  • синдром на хроничната умора.

В случай, че сте успели самостоятелно да определите заболяването, все пак трябва да се свържете с ендокринолог, за да направите окончателни заключения. В арсенала на лекаря има много диагностични методи, които ви позволяват да направите точна диагноза, която ще ви позволи да опровергаете или оправдаете назначаването на хормонални лекарства.

Хормонален дисбаланс: лечение.

Диагностични методи: ултразвук, биохимичен кръвен тест за съдържание на гликохемоглобин, ядрено-магнитен резонанс, компютърна томография, тестове на кръв и урина за хормонални нива, тест за глюкозен толеранс (показва нивата на захарта). Преди това за лечение на всички заболявания, които са свързани с липсата на определен хормон, те се лекуват с различни физиотерапевтични процедури и всякакви хранителни добавки. В момента руските лекари все по-често предписват хормонална заместителна терапия (ХЗТ).

Днес повечето лекари са склонни към факта, че ХЗТ е добър начин за лечение на редица заболявания. Освен това мнозина са склонни да вярват, че ХЗТ е добро средство за удължаване на красотата и младостта. Въпреки това, повечето жени и до днес са предпазливи по отношение на назначаването на хормони.

Това се обяснява с факта, че през 50-60-те години на миналия век лекарствените хормони, макар и лекували захарен диабет, ревматоиден артрит, бронхиална астма, менопауза, но също така причинявали много усложнения. Разбира се, имаше случаи, когато ползите от използването на хормони надвишаваха недостатъците. Съвременните хормонални препарати изобщо не са подобни на своите предшественици. Днешната ендокринология разполага с най-добрите налични лекарства с минимални странични ефекти. В случай на хормонална заместителна терапия единственото нещо, което вреди на здравето, е неконтролираното и неправилно използване на лекарства. Лекарят трябва постоянно да наблюдава хода на лечението с хормони и, ако е необходимо, да го коригира. И помнете, не се самолекувайте! В крайна сметка само компетентният избор на ХЗТ ще сведе до минимум негативните последици.

При хормонален дисбаланс лекарят трябва да вземе предвид противопоказанията: нарушение на кръвосъсирването, нодуларни образувания в тялото и в областта на млечните жлези, подозрение или наличие на хормонално зависим тумор.

Трябва също така да се има предвид, че хормоните от естествен произход не винаги са по-добри от изкуствено синтезираните хормони. Естественият хормон действа няколко минути или дори секунди, изкуственият хормон действа няколко часа.

Първите хормонални лекарства са били естествени, поради което са имали много странични ефекти.

Трябва да се вземе предвид фактът, че при язва, гастрит, както и при наличие на други заболявания на горния стомашно-чревен тракт, таблетките не могат да се приемат. Таблетките в такива ситуации се заменят с инжекции, мехлеми, хормонални пластири.

В човешкото тяло всички процеси са взаимосвързани. Производството на хормони при жените през определени периоди от живота определя функционирането на репродуктивната и нервната система, ендокринния апарат.

Когато възникнат нарушения в обичайния процес, работата на целия организъм е нарушена. Не всички признаци на хормонална недостатъчност при жените са свързани с истинските причини за това състояние.

Понякога е трудно да се определи какво причинява хронична умора, невроза и влошаване на външния вид.

За надеждно определяне на дисбаланса на хормоните е необходимо да се извърши лабораторно изследване.

Към кой лекар да се свържете на първо място, за да определите причината за неуспеха, е гинеколог или ендокринолог.

Хормоналните нарушения при жените в повечето случаи са причинени от дисбаланс на естроген и прогестерон.

Те се произвеждат в различни периоди от менструалния цикъл и са определящи за функционирането на репродуктивната система.

Промени в хормоналния фон могат да възникнат при такива обстоятелства:

липса на овулация поради факта, че жълтото тяло не се образува, нивото на прогестерона в тялото на жената е нула и това става провокатор на естрогенен скок;
диети и строги диетични ограничения ако тялото не получава достатъчно хранителни вещества, изграждащи протеини и енергийни въглехидрати, тогава има признаци на ендокринни заболявания;
генетични фактори при жени с вродени аномалии на ендокринния апарат симптомите на неуспех са особено изразени и постоянно присъстват;
наднормено тегло подкожната мастна тъкан провокира производството на хормони, които не са характерни за женското тяло;
инфекциозни и възпалителни заболявания възпалителни патологии на яйчниците, полово предавани болести и дори настинка могат да повлияят на функционалността на хипоталамо-хипофизната система;
изтощителна физическа активност силовите тренировки водят до факта, че има дисбаланс на хормоните;
невроза на фона на стреса се произвеждат хормони, които могат да намалят количеството на естествените;
хирургични и инструментални интервенции в работата на тазовите органи аборти, раждане, операции на яйчниците или матката;
заболявания на репродуктивните органи неоплазми от доброкачествен или злокачествен характер;
критични периоди в определен период от време при жените настъпва изкривяване на хормоналния фон.

Как се проявява хормоналната недостатъчност при жените: симптоми, признаци на нарушения

Може да бъде доста трудно да се определят сами симптомите на хормонална недостатъчност при жените.

При съмнение е по-добре да се свържете с специалист и да се подложите на преглед.

Нарушенията на ендокринния апарат могат да бъдат придружени от най-неочаквани симптоми: от промени в настроението и влошаване на кожата до сериозни промени във външния вид - затлъстяване и окосмяване.

Нестабилна и нередовна менструация

Хормоналният дисбаланс при жените, придружен от промяна в нивото на естроген и прогестерон, води до промяна в редовността на менструацията.

В резултат менструацията не идва навреме, става по-дълга или по-кратка. Количеството освободена кръв също се променя.

Обикновено менструацията при жените настъпва с прекъсване от 3-5 седмици и продължава 3-7 дни. Важно е процесът да е редовен.

Ако менструацията е нестабилна, това може да се дължи на ановулаторен цикъл, поликистоза, кистозни образувания по яйчниците.

Междуменструално кървене

Изолирането на кръв от гениталния тракт между периодите може да е признак на естествени процеси или патология.

По време на овулация в яйчника се отваря фоликул. Това е придружено от увреждане на малки капиляри.

В резултат на това жената открива зацапване, което изчезва след 1-2 дни.

Ако изхвърлянето е причинено от други причини, тогава те са патологични. Интерменструалното кървене се появява при полипи, фиброиди, ерозия, както и при хормонални нарушения в яйчниците и надбъбречните жлези.

Прекомерен растеж на косми по тялото на места, където преди не е имало

Мъжкият тип окосмяване в женското тяло възниква при прекомерно производство на андрогени и тестостерон.

Такива проблеми често съпътстват поликистозни яйчници, надбъбречна патология, метаболитни нарушения в организма.

Жените често се опитват да се отърват от козметичен дефект, без да се опитват да се справят с причината за него. В резултат на това се образува порочен кръг и излишните косми трябва постоянно да се премахват.

Неправилно функциониране на централната нервна система

Нарушаването на хормоналния фон при жените често е придружено от прекомерна чувствителност на психологическото състояние към текущи ситуации.

Неща, които преди не заслужаваха внимание, сега започват да стават много досадни. Една жена става възбудима, хленчеща и дори агресивна.

Предменструалният синдром е особено остър. Изблиците на агресия се заменят с апатия и дори настъпва депресия.

Хронична умора

Синдромът на хроничната умора се появява при половината от пациентите, които имат проблеми с хормоните.

Това състояние се проявява под формата на намалена работоспособност, сънливост. Дори при минимална физическа активност, липса на умствена работа, жената се оплаква, че е уморена.

В допълнение към синдрома на хроничната умора се добавят нарушения на съня.

Пациентката казва на лекаря, че страда от безсъние или лош сън с чести събуждания през нощта.

Рязко увеличаване на телесното тегло - подуване

Друг признак на хормонален дисбаланс при жените е промяната в телесното тегло. В повечето случаи тя се увеличава, а не намалява.

В същото време физическата активност, тренировките и корекцията на храненето не помагат. Пациентът може да забележи, че крайниците са подути, стомахът е нараснал и са се появили торбички под очите.

Всичко това е следствие от натрупването и задържането на течности в организма.

Намалено или никакво сексуално влечение

Намаляването на либидото по време на менопаузата е естествено явление. Ако безразличието към секса се появи в репродуктивна възраст, тогава причината стават заболявания, свързани с хормоните.

Една жена може да забележи, че вече не е привлечена от партньор и неговите ласки не предизвикват същия ефект.

Освен това се нарушава производството на лигавична секреция, усеща се сухота и дискомфорт във влагалището.

Влошаване на косата и ноктите

При дълготраен дисбаланс на половите хормони състоянието на косата се влошава.

Косата става матова, започва да се цепи в краищата и.

С намаляване на обема на естрогена състоянието на кожата се влошава. Тя става отпусната, появяват се бръчки.

Дисбалансът на хормоните се отразява и на състоянието на ноктите. Плочата става крехка, чуплива.

Обриви по кожата в различни части на тялото - акне и пруритус, особено в подмишниците и в перинеума

С нарастването на мъжките хормони жената развива акне. Обривите засягат не само лицето, но и се разпространяват в областта на гърдите, подмишниците.

Дисбалансът на хормоните засяга дейността на мастните жлези, което води до производството на много себум. Обривът може да се появи в перинеума и задните части.

Често циреите достигат големи размери и причиняват болка.

прекомерно изпотяване

Хиперхидрозата се появява при жени, страдащи от липса на естроген. Дисбалансът на половите хормони се изразява в повишена активност на потните жлези.

Изпотяване се отбелязва не само в подмишниците, но и на дланите и краката.

Репродуктивни нарушения, проблеми със зачеването на дете

При хормонална недостатъчност почти всички жени изпитват безплодие. Ако някои не могат да заченат, значи други не могат да издържат.

Този признак е най-надеждният и обикновено кара пациента да потърси медицинска помощ.

Можете да говорите за безплодие, ако зачеването не е настъпило след една година редовен интимен живот без защита.

Секрецията на мляко от млечните жлези при липса на кърмене

Галактореята се появява при жените поради нарушение на производството на пролактин.

Също така, с този знак трябва да обърнете внимание на нивото на тироксин, инсулин и кортизол.

Често мъчително главоболие

Главоболие с хормонален дисбаланс е придружено от повишаване на кръвното налягане.

Жената отбелязва пулсиращи и натискащи усещания в слепоочията. Често пациентите страдат от мигрена.

Намалена зрителна острота

Нарушенията в работата на ендокринния апарат са придружени от намаляване на зрителната острота.

Особено често жените се оплакват от проблеми с очите в критични периоди от живота.

Критични периоди на женското тяло

Хормонален дисбаланс може да възникне по всяко време.

Наблюденията на специалистите и статистическите данни на медицината показват периоди от живота, в които вероятността от такива проблеми се увеличава:

  • пубертет;
  • бременност;
  • следродилен период;
  • след аборт;
  • преди кулминацията.

Хормонален срив при юноши

Хормоналните смущения при момичетата не са необичайни. По време на пубертета настъпва трансформация на вътрешните органи и системи.

Започва активната работа на яйчниците, която е придружена от появата на менархе и растежа на млечните жлези. Обикновено този процес се случва между 12 и 16 години.

Ако менструацията на 16-годишна възраст все още не е започнала, гърдите не са се увеличили, няма косми в подмишниците и перинеума, тогава това показва неуспех на хормоните и забавяне на пубертета.

Нарушенията се отчитат и от тежко акне, наддаване на тегло и главоболие.

Хормонален дисбаланс след раждане

Бременността и раждането на дете е най-силният стрес за женското тяло, което изисква много време за възстановяване.

По време на кърменето активно се произвеждат пролактин и окситоцин. В същото време работата на яйчниците се потиска. Този процес е нормален и не изисква корекция.

Ако след отбиване на детето от гърдата естественият фон не е възстановен в рамките на 2-3 месеца, това показва патологична последица от хормонална недостатъчност.

Хормонален срив след аборт

Абортът почти винаги води до неуспех.

Ако раждането е естествен физиологичен процес, макар и придружен от промяна в производството на хормони, тогава изкуственото прекъсване на бременността винаги е неочаквано за организма.

Всеки трети пациент след аборт е изправен пред хормонален срив. Това се проявява чрез симптоми:

  • няма менструация;
  • има кървене от матката;
  • телесното тегло се увеличава;
  • повишено изпотяване;
  • раздразнителността се увеличава.

Климакс: отслабване на репродуктивната функция

По-близо до 50-годишна възраст жената претърпява физиологична промяна в хормоналния фон.

През този период менструацията става рядка и по-рядка, количеството на отделяния естроген постепенно намалява.

Неуспехите в този възрастов период са придружени от следните признаци:

  • гадене, промяна във вкусовите предпочитания;
  • рязък набор от телесно тегло;
  • патология на сърцето и кръвоносните съдове;
  • депресия и умора;
  • дисфункционално кървене от матката.

Как да се лекува

Лечението на хормоналния дисбаланс трябва да се извършва от лекар. Без предварителен преглед няма да е възможно да се реши проблемът.

Трябва да се разбере, че тялото на всяка жена е индивидуално.

Ако един пациент има дисбаланс на половите хормони, тогава другият може да има проблеми с щитовидната жлеза или други функционални нарушения на хипоталамо-хипофизната система.

Терапевтични средства: корекция на хормоналната недостатъчност с помощта на индивидуален избор на хормонални препарати

Лечението на хормонална недостатъчност при жените включва използването на подходящи лекарства. За повечето пациенти се предписват.

Те са удобни, защото вече съдържат комплекс от вещества, които регулират работата на яйчниците. Такива лекарства имат положителен ефект върху състоянието на кожата, ноктите и косата.

Сред работещите могат да се отбележат: Janine, Logest, Novinet, Diane-35. Трябва да приемате лекарство по една таблетка дневно.

Ако хормоналните нарушения са по-сериозни и не са причинени от дисфункция на яйчниците, тогава хормоналните показатели се изследват подробно. Въз основа на резултатите от лабораторния анализ се предписват лекарства:

  • , дексаметазон - с повишаване на тестостерона, пролактина;
  • , Iprozhin - с недостатъчност на втората фаза и дефицит на прогестерон;
  • Proginova, Divigel - с намаляване на естрогена;
  • , Кломифен - за лечение на повишени нива на естроген.

Използването на витаминни комплекси

Витаминните комплекси се предписват на пациента в допълнение към контрацептивите, ако броят на микроелементите е нарушен, което се потвърждава и от лабораторни изследвания.

Изключително важни за женското здраве:

  • Витамин Е - подпомага работата на яйчниците, особено във втората фаза на цикъла;
  • Витамин А - подпомага синтеза на полови хормони;
  • Витамин С – необходим за правилното функциониране на надбъбречните жлези;
  • Витамини от група В - предотвратяват образуването на хормонално зависими патологии.

В аптеката можете да закупите специални комплекси, предназначени за здравето на жените: Complivit, Vitrum, Merz Dragee и други.

специална диета

В гинекологията приемът на хормони изпълнява основната терапевтична функция. Въпреки това, без корекция на храненето не е възможно да се излекуват някои заболявания.

Ако една жена има склонност към наднормено тегло или пациентът вече има, трябва да следвате основните правила за хранене:

  • яжте храна 5-6 пъти на ден на малки порции;
  • дайте предпочитание на билкови продукти;
  • има постно месо в диетата;
  • изключете захар, сладкиши и кифли;
  • откажете се от алкохола и тютюна.

Лечение на хормонален срив с народни методи

Алтернативната медицина предлага различни начини за лечение на хормонална недостатъчност, но лекарите са скептични по отношение на такива методи. Терапията често включва:

  • - с липса на прогестерон;
  • градински чай - с намаляване на естрогена;
  • борна матка - за регулиране на естрогена и прогестерона помежду си.

Жените активно използват ленено масло, кимион, семена от сминдух, сок от цвекло, тинтява и други билкови лекарства.

Бременност, менопауза, лошо хранене, липса на сън, стрес, прием на определени лекарства, диабет, проблеми с щитовидната жлеза... Всичко това може да доведе до неизправност на нашата „фабрика за хормони“. Но как да разберем, че нещо не е наред с хормоналния фон? Какви симптоми трябва да привлекат вниманието ни?

Какво представляват хормоните и хормоналния баланс

Хормоните са отговорни за поддържането на баланса в тялото. И физически, и емоционални. Хормоналните нарушения могат да се проявят с различни симптоми. При жените това може да бъде нарушение на менструалния цикъл, нервност, а при мъжете - еректилна дисфункция. Смята се, че около 70% от жените в детеродна възраст страдат от предменструален синдром, който също е признак на хормонален дисбаланс. А при мъжете след 30 години нивата на тестостерон могат да паднат с около един и половина процента всяка година, което също се отразява на количеството други хормони, произведени от тялото.

Хормоните са вещества, произвеждани от ендокринните жлези на нашето тяло. Изследователите са преброили около 70 хормона, които отговарят за жизнените му функции. Когато става въпрос за хормонален дисбаланс, много хора се сещат за щитовидната жлеза. Но ендокринната система се състои не само от него. Хипоталамусът, хипофизата, епифизата, паращитовидната жлеза, тимусът, панкреасът, надбъбречните жлези, яйчниците при жените и тестисите при мъжете участват в производството на хормони.

Хормоните са отговорни за повечето процеси в тялото. Те играят регулаторна функция и оказват значително влияние върху нашия външен вид, физическо и емоционално състояние, тегло. Те се разпространяват в тялото с кръв, така че тези вещества лесно навлизат във всички органи, стимулирайки и координирайки тяхната работа. Хормоните регулират метаболизма, сърдечната честота, менструалния цикъл и лактацията при жените. Но за да протичат всички процеси, както трябва, хормоналните вещества в човешкото тяло трябва да присъстват в определено количество. Така се създава баланс. Промяната в количеството на един от хормоните, като правило, засяга пропорциите на други. Вземете поне женското тяло. Не трябва да се опитвате да възстановите баланса на естрогените, като същевременно пренебрегвате количеството на други хормони, като прогестерон или вещества, произвеждани от щитовидната жлеза, защото всичко в тялото е взаимосвързано.

Когато настъпи хормонален дисбаланс в тялото, тялото обикновено сигнализира с различни симптоми. Някои хормонални нарушения причиняват прекомерно окосмяване, дерматологични проблеми (акне, обриви, промени в цвета и текстурата на кожата, ранна поява на бръчки), промени в теглото. Нарушенията в ендокринната система често се проявяват с промени в настроението, замъглено зрение и внезапна загуба на коса. Твърде много или твърде малко определени хормони могат да причинят коремна болка или възпаление. положителни процеси. При жените хормоналните нарушения много често се проявяват с нарушение на цикъла, силни менструални болки и проблеми със зачеването.

Причини за хормонални нарушения

Причината за неизправността на ендокринната система често е генетично предразположение. В някои случаи хормоналният дисбаланс възниква в резултат на стрес, който е придружен от освобождаване на кортизол. Но има много други причини, водещи до дисбаланс в нашата „фабрика за хормони“.

Нарушаването на естествения биоритъм, липсата на подходяща почивка, както и прекомерният контакт с компютър, мобилен телефон, телевизор или друг източник на електромагнитни полета могат да причинят липса на прогестерон.

Използването на продукти, съдържащи хормони. В много страни по света такива продукти са забранени. И не напразно. Ако се злоупотребява с тях, скоро в човешкото тяло възниква хормонален дисбаланс. По-специално, проучванията показват, че месото и млечните продукти, получени от животни, хранени с хормони, влияят върху производството на полови хормони в тялото на мъжете и жените.

Злоупотребата с алкохол. Всеки знае, че прекомерната консумация на алкохол вреди на черния дроб. Но освен него, ендокринната система също страда от етилов алкохол. Пиещите често имат проблеми с производството на достатъчно естроген и тестостерон.

Прием на определени лекарства. Оралните контрацептиви и лекарствата за хормонална заместителна терапия влияят пряко на хормоналния фон на тялото, така че не можете да ги приемате без лекарско предписание.

Грешна диета. Ако диетата не е достатъчна, тогава тялото може да наруши метаболизма на естрогена. В допълнение, прекомерното натрупване на този хормон може да възникне на фона на честото преяждане.

Трябва също така да знаете, че хормоните могат да бъдат повлияни от химикали като ксенобиотици и ксеноестрогени, намиращи се в пластмаси, пестициди и някои хранителни добавки. По-специално, ксенобиотиците допринасят за развитието на инсулинова резистентност, а оттам и появата на диабет и затлъстяване.

Как да разпознаем хормоналния дисбаланс

Точното определяне на нивото на хормоните в организма може да се основава само на резултатите от лабораторните изследвания. Но за да се усъмни човек, че нещо не му е наред и да потърси помощ от лекар, нещо трябва да го алармира. Хормоналният дисбаланс никога не протича безсимптомно. Липсата на всеки от хормоните обикновено има свои характерни симптоми. Познавайки ги, можете не само да разберете, че е започнал хормонален дисбаланс, но и предварително (преди лабораторно потвърждение) да определите кое вещество нарушава хармонията в тялото.

Менструални нарушения, липса на менструация, проблеми с зачатие

Менструалните нередности и проблемите с плодовитостта при жените могат да бъдат причинени от синдром на поликистозни яйчници. Причината за тази патология е хормонален дисбаланс. По-точно заболяването причинява дисбаланс на фоликулостимулиращия хормон (FSH) и лутеинизиращия хормон (LH). Първият стимулира растежа на фоликула в яйчника, а вторият регулира освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Ако има дисбаланс на тези хормони, няма овулация. В резултат на това жълтото тяло не може да се образува и количеството прогестерон в кръвта също не се увеличава. Дефицитът на последния хормон води до нередовна менструация. В допълнение, хормоналният дисбаланс в женското тяло може да бъде причинен от прекомерното производство на андрогени - мъжки полови хормони.

Но не само дисбалансът на половите хормони може да причини смущения в менструалния цикъл. Причината за проблеми със здравето на жените може да бъде заболяване на щитовидната жлеза. Прекомерното производство на хормони на щитовидната жлеза може да причини нередовна менструация, оскъдна менструация или липса на такава (аменорея).

Болестите на жените също могат да бъдат причинени от заболяване на надбъбречните жлези, като синдрома на Кушинг. Това е състояние, при което надбъбречната кора произвежда излишък от стероидни хормони и глюкокортикоиди.

Неуспехи в менструалния цикъл също са възможни, когато женското тяло произвежда твърде много пролактин. Това обикновено се случва поради внезапна загуба на тегло, прекомерна физическа активност или на фона на хроничен стрес.

Намалено либидо и нарушена потентност

Ако кръвта на мъж или жена съдържа твърде много пролактин, това може да е причина за намаляване на либидото. Факт е, че пролактинът е тясно свързан с тестостерона: увеличаването на единия хормон води до намаляване на другия. Увеличаването на нивата на пролактин е особено опасно за мъжете, тъй като липсата на тестостерон води до нарушаване на репродуктивната система. Такива мъже имат проблеми с ерекцията, намалено либидо и признаци на гинекомастия (уголемяване на гърдите по женски).

При жените намаляването на интереса към секса обикновено се причинява от дисбаланс на естроген и прогестерон. Ако женската ендокринна система работи правилно, тогава в дните преди овулацията естрогенът преобладава в тялото, което увеличава желанието за секс (това е периодът, когато шансовете за забременяване са най-високи). След овулацията, когато зачеването е невъзможно, на преден план излиза хормонът прогестерон, който „успокоява“ либидото. Но ако системата се провали, жената може напълно да загуби интерес към секса.

Внезапна промяна на настроението

Излишният пролактин, дисбалансът във връзката естроген-прогестерон и дисфункцията на щитовидната жлеза могат да причинят постоянна раздразнителност, нервност, гняв и депресия. Това често се случва на жените по време на менопаузата, когато нивата на естроген спадат рязко. А това от своя страна води до намаляване на допамина и серотонина, които са отговорни за доброто настроение и чувството за удовлетворение. В допълнение, нестабилността на настроението може да зависи от работата на надбъбречните жлези.

Понякога на такива пациенти се предписват фитопрепарати, ако те не дадат резултат, те започват лечение с хормонални лекарства.

Дерматологични проблеми: акне, петна, себорея

Акнето, старческите петна по лицето, шията или горната част на гърба често са резултат от повишени нива на пролактин. Обратно, ненормалните нива на естроген в тялото могат да доведат до обезцветяване на кожата и образуване на бели петна. Ако тялото натрупа излишък от мъжки полови хормони андрогени, това води до повишено производство на себум, който запушва порите на кожата и причинява акне.

Прекомерно окосмяване

Ако една жена забележи признаци на мъжко окосмяване по тялото си (по лицето, гърдите, корема, бедрата, задните части, долната част на гърба), това може да се дължи на повишаване на нивата на андроген. Колкото повече мъжки хормони има в женското тяло, толкова по-силна и по-тъмна е "допълнителната" коса.

Косопад

Хормоналният дисбаланс също може да доведе до прекомерна загуба на коса. Причината за плешивостта често се цитира като ненормално ниво на тестостерон, дихидротестостерон и хормони на щитовидната жлеза.

Наддаване или загуба на тегло

Затлъстяването при хората често се появява в резултат на хормонален дисбаланс. Обикновено излишните килограми се натрупват при наличие на инсулинова резистентност. Инсулинът е хормон, произвеждан от панкреаса. Той е отговорен за регулирането на нивата на кръвната захар. Резистентността е състояние на намалена чувствителност на организма към този хормон. В такива случаи панкреасът е принуден да произвежда повече инсулин, отколкото е необходимо, за да поддържа нивото на захарта на подходящо ниво. В резултат на това излишният инсулин затруднява изгарянето на мазнините. В допълнение, голямото количество инсулин води до колебания в нивата на захарта, което причинява глад, което също не допринася за загуба на тегло.

Наддаването на тегло не винаги е резултат от недохранване. Понякога неконтролираното наддаване на тегло може да бъде причинено от хипотиреоидизъм. Това е състояние, при което щитовидната жлеза произвежда твърде малко тироксин и трийодтиронин. Тези хормони влияят на метаболизма, тъй като те са отговорни за изгарянето на мазнините. Следователно техният дефицит води до наддаване на тегло.

От своя страна бързата загуба на тегло без видима причина може да бъде резултат от хипертиреоидизъм. Хората със свръхактивна щитовидна жлеза могат да се хранят постоянно и пак да отслабват. Понякога са възможни загуби до 30 килограма на месец.

Интересното е, че хората, които се чувстват самотни, са склонни да трупат излишни килограми. Тялото им обикновено реагира с намалена чувствителност към лептин, хормонът, който е отговорен за ситостта. Когато човек яде храна, нивото на лептин в тялото се повишава, което означава, че гладът се заменя с чувство за ситост. Ако секрецията на лептин се провали, това води до развитие на затлъстяване. Друг хормон, който влияе на теглото ви, е грелинът. Той е отговорен за чувството на глад. Ако количеството на грелин в кръвта е по-високо от нормалното, гладът продължава дори след хранене. Между другото, учени от Станфордския университет установиха, че дисбалансът на лептин и грелин може да възникне поради хронично лишаване от сън. Ако спите по-малко от 8 часа на ден, тялото започва да произвежда около 15% повече грелин и същото количество по-малко лептин.

Освен това понякога може да е трудно за човек да отслабне поради прекомерно натрупване на кортизол, хормона на стреса, в тялото. Ако затлъстяването е причинено от кортизол, тогава излишъкът се натрупва главно в корема. Но това, което е опасно, излишъкът от кортизол води не само до наддаване на тегло, но и до нарушаване на имунната система.

Храносмилателни проблеми

Три хормона са отговорни за храносмилателния процес. Това са гастрит, секретин и холецистокинин (панкреозимин). Те оптимизират храносмилателния процес, предпазват от възпаление на стомашно-чревния тракт и спомагат за правилното усвояване на хранителните вещества. Дисбаланс в някой от тези три хормона може да доведе до необяснима коремна болка и лошо храносмилане.

Нарушение на съня

Нарушенията на съня могат да бъдат причинени от различни фактори, включително хормонален дисбаланс. Безсънието, например, често е резултат от необичайно ниски нива на мелатонин и серотонин. Мелатонинът е хормон, който регулира циркадните ритми (желанието да спим през нощта и да останем будни през деня). С напредването на възрастта човешкото тяло произвежда все по-малко мелатонин, затова е важно да поддържаме баланса му с правилна диета. Например, доказано е, че добър източник на този хормон е. Серотонинът е така нареченият хормон на доброто настроение и щастието. Недостигът му прави човек тревожен и влошава качеството на съня. В допълнение, безсъние може да се появи при жени по време на менопаузата, когато нивата на прогестерона намаляват. За да подобрите качеството на съня, много експерти съветват да практикувате йога и да ядете богати храни.

Проблеми с паметта

Ако напоследък ви е трудно да помните думи, дати, събития, трудно концентрирате вниманието си, не запомняте добре нова информация, възможно е да имате хормонално разстройство. По-специално, при жените, нарушената секреция на естроген и прогестерон засяга функционирането на мозъка. Поради тази причина проблемите с паметта най-често възникват по време на менопаузата. Освен това способността за запаметяване е намалена поради проблеми с функционирането на щитовидната жлеза, както и поради прекомерни нива на хормона на стреса в кръвта.

В наши дни експертите имат няколко теории относно причините за мигренозното главоболие. Един от тях се основава на това, което се дължи на хормонален дисбаланс. По-специално, поради нарушение на пропорциите на естроген и прогестерон, следователно жените страдат от мигрена по-често от мъжете.

Прекомерно изпотяване

Това често се случва при жените по време на менопаузата. Причината за това състояние експертите наричат ​​намаляване на нивата на естроген. На този етап този симптом не се счита за патология. Но ако прекомерното изпотяване притеснява млада жена, тя може да не е наред с хормоналния си баланс, включително нивата на естроген. В този случай е полезно жените да ядат храни, богати на фитоестрогени и изофлавони.

Хронична умора

Всички се чувстваме като изцеден лимон от време на време. Но ако такова състояние е причинено от прекомерна физическа активност, тогава, както се казва, няма въпроси. Дайте време на тялото си да си почине и всичко ще се върне към нормалното. Но ако състоянието на умора ви придружава постоянно, дори сутрин след напълно задоволителна нощна почивка, тогава има причина да се замислите. Може би причината за лошото здраве е хормонално разстройство. По-специално, това може да е прекомерно повишаване на кортизола в кръвта. Друга възможна причина за слабост е намаляването на хормоналната активност на щитовидната жлеза. Между другото, ако отделя хормони прекалено активно, тогава човек, напротив, става твърде неспокоен и „потрепващ“, изпотява се много и забелязва признаци на ускорен пулс.

Диета за възстановяване и поддържане на хормоналните нива

Емоционалното състояние и диетата играят важна роля за поддържане на хормоналния баланс. В такива случаи трябва да се избягва храна, която може да наруши метаболизма. Не се препоръчва да се ядат храни, съдържащи много консерванти, и. Също така е полезно да се ограничи консумацията на алкохол и храни, които могат да причинят алергии.

Има диета за възстановяване на хормоналните нива. Вярно, това по-скоро не е строго определен хранителен план, а начин на живот, който поддържа доброто здраве на целия организъм, осигурява му всички необходими хранителни компоненти. Но за да създадете правилната хранителна програма, е важно да разберете какви хранителни навици могат да причинят смущения в ендокринната система.

. Дългосрочното спазване на нискокалорична диета причинява смущения в ендокринната система. Ако правилното хранене не се възстанови навреме, хормоналните проблеми само ще се влошат.

Дефицит в диетата. Този фактор също не е от полза за ендокринната система. Мазнините са строителен материал за стероидните хормони, а дефицитът им причинява смущения в хормоналната система.

Небалансирана употреба. Твърде високите или твърде ниските порции въглехидрати в диетата също влияят негативно на хормоналния баланс. По-специално може да бъде засегнат панкреасът, който произвежда инсулин.

Недостиг на хранителни вещества. Недостатъчният прием може да доведе до повишаване на концентрацията на паратироидния хормон, което в крайна сметка води до неправилна концентрация на калций в кръвта и костната тъкан. също е важен за производството на този хормон. Недостигът се отразява негативно на производството на хормони на щитовидната жлеза, въпреки че излишъкът на минерала също влияе неблагоприятно върху функционирането на щитовидната жлеза.

Чревна дисбактериоза. Червата играят важна роля в поддържането на хормоналния баланс. Доказано е, че бифидобактериите, живеещи в червата, участват в процеса на производство на серотонин. Ето защо, поне от време на време е полезно да поглезите тялото си с биокефир и естествено с полезни бактерии.

Злоупотреба с храни, богати на фитоестрогени. Говорим преди всичко за соята, която съдържа много органични съединения, които по структура и функция наподобяват човешкия естроген. Този вид храна може да бъде полезна за жените по време на менопаузата, но в по-млада възраст, както и в мъжкия организъм, може да предизвика хормонални нарушения.

Продукти с токсини. Използването на продукти, замърсени с тежки метали, има опасен ефект върху ендокринната система. От такива продукти най-много страда щитовидната жлеза.

дефицит. Този витамин в човешкото тяло действа на принципа на стероиден хормон, който засяга паращитовидната жлеза, хипофизата и други жлези на системата. От него зависи производството на паратхормон и калцитонин, които са отговорни за калциевия метаболизъм и плътността на костите. В допълнение, липсата на витамин D често причинява дисфункция на щитовидната жлеза.

Въз основа на гореизложеното можем да заключим, че най-полезната диета при хормонален дисбаланс е балансирана диета, която включва достатъчно количество калории, мазнини и въглехидрати. Освен това е важно да се гарантира, че диетата съдържа достатъчно количество витамин D и B, минерални елементи като селен, цинк, желязо и редовно консумират храни, съдържащи бифидобактерии.

И разбира се, не трябва да злоупотребявате с храни, богати на фитоестрогени и химически добавки.

Хормоналните процеси играят ключова роля в поддържането на нашето здраве. Те регулират важни процеси като растеж, метаболизъм и функциониране на репродуктивната система. Хормоните управляват много от физическите и психическите промени, през които преминава тялото ни в различни етапи от живота. Често обаче забравяме за това и пренебрегваме предупредителните сигнали, които тялото ни изпраща.

LLC “SL Medical Group”, Майкоп.

образование:1990-1996 г., Държавна медицинска академия на Северна Осетия.

Обучение:

1. През 2016 г. в Руската медицинска академия за следдипломно обучение е завършила усъвършенствано обучение по допълнителната професионална програма „Терапия“ и е приета за медицински или фармацевтични дейности по специалността терапия.

2. През 2017 г. с решение на изпитната комисия в частна институция за допълнително професионално образование "Институт за усъвършенстване на медицински кадри" е допусната до медицински или фармацевтични дейности по специалността радиология.

Опит:терапевт - 18 години, рентгенолог - 2 години.

Хормоналният дисбаланс е състояние, при което има твърде малко или твърде много хормони в кръвта. Тъй като тези вещества играят важна роля в човешкия живот, хормоналният дисбаланс може да причини странични ефекти в различни области и в различни системи на тялото.

Хормоните са химични съединения, които се произвеждат от жлезите на ендокринната система. Те се придвижват през кръвния поток до тъканите и органите, като им предават съобщения какво да правят и кога.

Хормоните са важни за регулирането на повечето от най-важните процеси в тялото, така че хормоналните дисбаланси могат да засегнат широк спектър от функции. По-конкретно, хормоните помагат за регулиране на следното:

  • метаболизъм и апетит;
  • сърдечен пулс;
  • цикли на сън;
  • репродуктивни цикли и сексуална функция;
  • общ растеж и развитие;
  • качество на настроението и нива на стрес;
  • телесна температура.

Жените и мъжете могат да бъдат предразположени към дисбаланси в инсулина, стероидите, хормона на растежа и адреналина.

Жените също са в състояние да се изправят пред дисбаланси, докато мъжете са по-склонни да изпитват дисбаланси.

Всеки човек някога е бил изправен пред естествен хормонален дисбаланс, но при някои хора това състояние се развива поради неправилно функциониране на ендокринните жлези.

Признаците на хормонален дисбаланс зависят от това кои хормони и жлези са засегнати.

Симптомите, свързани с най-честите причини за хормонален дисбаланс, включват следното:

  • необяснимо наддаване на тегло;
  • необяснима загуба на тегло;
  • необяснимо прекомерно изпотяване;
  • затруднения със съня;
  • промяна в чувствителността към студ и топлина;
  • много суха кожа и кожен обрив;
  • промяна в кръвното налягане;
  • промяна в сърдечната честота;
  • крехки или слаби кости;
  • промени в нивата на кръвната захар;
  • раздразнителност и тревожност;
  • необяснима дългосрочна умора;
  • силна жажда;
  • депресия
  • главоболие;
  • желание да посетите тоалетната, което се случва повече или по-малко от обикновено;
  • подуване;
  • промени в апетита;
  • намалено сексуално желание;
  • рядка и слаба коса;
  • безплодие;
  • подуто лице;
  • зрителни смущения;
  • чувствителност на гърдите;
  • по-нисък глас при жените.

Причини за хормонален дисбаланс

Всеки човек се е сблъсквал или ще се сблъсква с период, когато нивата на хормоните в тялото му са в дисбаланс по естествени причини.

Хормонален дисбаланс обаче може да възникне и поради неправилно функциониране на ендокринните жлези.

Ендокринните жлези са специализирани клетки, които произвеждат хормони, съхраняват ги и ги освобождават в кръвта. Човек има няколко ендокринни жлези, разположени в цялото тяло и контролиращи различни органи. Тези жлези включват:

  • надбъбречните жлези;
  • полови жлези (тестиси и яйчници);
  • епифиза (епифизна жлеза);
  • хипофиза;
  • хипоталамична жлеза;
  • щитовидна и паращитовидни жлези;
  • островчета на Лангерханс.

Няколко медицински състояния могат да засегнат до известна степен ендокринните жлези. Някои навици в начина на живот и фактори на околната среда също могат да причинят хормонален дисбаланс.

Причините за хормонален дисбаланс включват следното:

  • хроничен или тежък стрес;
  • диабет тип 1 или тип 2;
  • хипергликемия (излишно производство на глюкоза от тялото);
  • хипогликемия (ниска кръвна захар);
  • хипотиреоидизъм (понижена функция на щитовидната жлеза);
  • хипертиреоидизъм (щитовидната жлеза работи твърде активно и произвежда излишни количества хормони);
  • недостатъчно или прекомерно производство на паратироиден хормон;
  • лошо хранене;
  • наднормено тегло;
  • злоупотреба със стероидни лекарства;
  • тумори на хипофизата;
  • нодуларна токсична гуша;
  • Синдром на Кушинг (високи нива на кортизол);
  • Болест на Едисон (ниски нива на кортизол и алдостерон);
  • доброкачествени тумори и кисти (пълни с течност кухини), които засягат ендокринните жлези
  • вродена надбъбречна хиперплазия (ниски нива на кортизол);
  • наранявания на ендокринните жлези;
  • остри алергични реакции или инфекции;
  • рак, който засяга ендокринните жлези;
  • химиотерапия;
  • радиационна (лъчева) терапия;
  • йоден дефицит;
  • наследствен панкреатит;
  • Синдром на Търнър (жена има само една Х хромозома);
  • анорексия;
  • (растителни вещества, открити в соевите продукти);
  • излагане на токсини, замърсители и други ендокринни разрушители, включително пестициди и хербициди.

Хормонален дисбаланс при жените

През живота си жените преживяват няколко периода на естествен хормонален дисбаланс – пубертет, бременност, менопауза.

През целия живот жените преживяват няколко периода на естествен хормонален дисбаланс, който може да бъде причинен от следното:

  • пубертет;
  • бременност
  • раждане;
  • кърмене;

Женското тяло е свързано с риск от развитие на определени заболявания, които могат да причинят хормонален дисбаланс. Тези рискове не са специфични за мъжете, тъй като жените имат различни ендокринни органи и цикли.

Медицинските състояния, които причиняват хормонален дисбаланс при жените, включват следното:

  • лекарства за заместване на хормони или противозачатъчни хапчета;
  • първична недостатъчност на яйчниците;
  • рак на яйчниците.

Симптомите на хормонален дисбаланс при жените включват:

  • тежки, нередовни или болезнени периоди;
  • остеопороза (слабост, чупливи кости);
  • вълни от топлина;
  • нощно изпотяване;
  • чувствителност на гърдите;
  • разтройство;
  • запек;
  • диария;
  • акне преди или по време на менструация;
  • прекомерно окосмяване по лицето, шията, гърдите или гърба;
  • безплодие;
  • наднормено тегло;
  • изтъняване или загуба на коса на главата;
  • понижаване на тембъра на гласа;

Хормонален дисбаланс при мъжете

Мъжете също преминават през периоди на естествен хормонален дисбаланс. Причините могат да включват следното:

  • пубертет;
  • стареене.

Хормоналният дисбаланс при мъжете е различен от този при жените, тъй като ендокринните органи и циклите са различни при двата пола.

Медицински състояния, които причиняват хормонален дисбаланс при мъжете, включват следното;

  • рак на простатата;
  • хипогонадизъм (нисък тестостерон).

Списъкът със симптоми на хормонален дисбаланс при мъжете включва:

  • намалено сексуално влечение или либидо;
  • еректилна дисфункция;
  • нисък обем на спермата;
  • намаляване на мускулната маса;
  • свръхразвитие на гърдата;
  • чувствителност на гърдите;
  • остеопороза.

Лечение на хормонален дисбаланс

Лечението зависи от основната причина за хормоналния дисбаланс. Всеки случай може да изисква различен терапевтичен подход.

Стратегиите за управление и лечение на хормонални нарушения включват следното.

  • Хормонални и контрацептивни лекарства.За жени, които не планират бременност, могат да бъдат полезни фармакологични продукти, които съдържат естроген и прогестерон. Такива лекарства могат да премахнат или облекчат менструалните нередности и други симптоми. Контрацептивите се предлагат под формата на хапчета, пръстени, лепенки, инжекции и вътрематочни устройства.
  • вагинален естроген.Жените, които изпитват вагинална сухота поради промени в хормоналните нива, могат да прилагат кремове, съдържащи естроген, върху засегнатите тъкани, за да облекчат симптома.
  • . Този тип лечение обикновено се използва за намаляване на тежестта на симптомите, свързани с менопаузата, като или.
  • Ефлорнитин (Ваника).Този крем може да забави прекомерното окосмяване по лицето при жените.
  • Антиандрогенни средства.Тези лекарства блокират предимно мъжките полови хормони андрогени и по този начин помагат на жените да намалят развитието на акне, както и прекомерното окосмяване по лицето и изтъняването на косата на главата.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара).Тези лекарства стимулират жени с поликистозни яйчници и по този начин осигуряват бременност. Жените със СПКЯ, които искат да имат бебе, могат да опитат инжекции с гонадотропин, за да увеличат шансовете си за успешна бременност.
  • Асистирани репродуктивни технологии.Оплождането ин витро (IVF) може да се използва за лечение на жени, които страдат от синдром на поликистозни яйчници и желаят да забременеят.

Общите терапии за хора с хормонален дисбаланс включват следното:

  • Метформин.Лекарство, използвано за лечение на диабет тип 2, помага за понижаване на нивата на кръвната захар.
  • Левотироксин.Лекарствата, съдържащи левотироксин, могат да облекчат симптомите на хипотиреоидизъм.

Възможностите за лечение на мъже с хормонален дисбаланс включват следното.

  • Препарати на базата на тестостерон.Геловете и пластирите, съдържащи тестостерон, могат да облекчат симптомите на хипогонадизъм и други състояния, които причиняват ниски нива на тестостерон, като забавен или бавен пубертет.

Естествени лечения за хормонален дисбаланс

Някои естествени добавки могат да се използват за облекчаване на симптомите на хормонален дисбаланс.

В продължение на хиляди години човечеството е използвало естествени добавки за лечение на хормонален дисбаланс.

Има обаче някои естествени средства, които вече са доказали своята полза в борбата с хормоналния дисбаланс въз основа на клинични проучвания.

Добавките, които сега често се използват за намаляване на хормоналния дисбаланс, включват следното:

  • , китайска ангелика, червена детелина, масло от двугодишна иглика - за облекчаване на горещи вълни, причинени от менопаузата;
  • женшен за лечение на раздразнителност, тревожност и нарушения на съня, причинени от менопаузата;
  • женшен и перуанска мака за лечение на еректилна дисфункция.

За да се намали рискът от развитие на хормонален дисбаланс и да се облекчат симптомите, могат да се направят следните промени в начина на живот:

  • поддържайте здравословно телесно тегло;
  • използвайте балансирана диета;
  • упражнявай се редовно;
  • поддържайте здравословна лична хигиена, почиствайте с натурални масла области на тялото като гърба, лицето, шията и гърдите;
  • използвайте почистващи препарати без рецепта, изплаквания, лечебни кремове или гелове за лечение на леко до умерено акне;
  • Избягвайте фактори, които предизвикват горещи вълни, като гореща среда и пикантни, горещи храни или напитки.
  • намаляване и управление на стреса;
  • използването на йога, медитация или насочена визуализация;
  • ограничаване на храни, съдържащи захар и рафинирани въглехидрати;
  • заменете старите тигани с незалепващо покритие с керамични;
  • използвайте стъклени съдове за съхранение и затопляне на храни и напитки;
  • ограничете използването на почистващи продукти, които съдържат токсични химикали, като белина;
  • купувайте плодове и зеленчуци, които не са третирани с пестициди или химикали;
  • отказват да затоплят храна в микровълнова печка;
  • спрете да пиете напитки от пластмасови съдове.

Заключение

Всеки човек изпитва хормонален дисбаланс в един или друг момент.

Хормоналният дисбаланс е състояние, което е характерно за пубертета, менструацията и бременността. Но някои хора редовно се сблъскват с това явление.

В много случаи хормоналният дисбаланс се причинява от външни фактори, като стрес или противозачатъчни хапчета. Хормоналният дисбаланс обаче може да бъде причинен от всяко медицинско състояние, което засяга ендокринната система.

Човек трябва да посети лекар, ако изпитва дългосрочни необясними симптоми, особено ако тези симптоми причиняват болка, дискомфорт или пречат на ежедневните дейности.