Ортопедични стелки след метатарзална фрактура. Стелки ORTMANN SolaPro SPIRA Ортопедични рамкови стелки

Здравейте всички!

Днес е преглед на това колко лошо е да си счупиш крак и как да ходиш в стелки в продължение на шест месеца ...

Всъщност всичко е много просто.

Докато бягах, случайно си усуках крака и се приземих на него. Мислех, че е луксация, или натъртване, или нещо друго ... До вечерта изобщо не можех да стъпя на крака си и мъжът ми ме заведе в спешното.

Рентгеновата снимка показа счупване в основата на петата метатарзална кост. После бяха 3 ужасни седмици в гипс, каквито не бихте пожелали на никого в живота си...

Накрая мазилката беше премахната. Ходенето е трудно. Странно е... и зловещо...

В ортопедичния салон разказах за моя случай и те взеха стелките специално за мен.

Веднага след като ги пъхнах в маратонките си и се обух, се почувствах по-добре.

И по-лесно се ходи...

В началото беше необичайно и дори беше страшно да стъпя на крака си, но с времето стана много удобно, скоро ще мога да тичам отново. Майтап е, разбира се, още шест месеца да ходиш по стелки

Стелките са покрити с плат отпред и твърда пластмаса с купчина отзад.

Те са сухи и удобни, кракът не се изпотява и са много приятни на допир. Имат извивки в съответствие със структурата на стъпалото. Стелките се използват за:

плоски стъпала, заболявания на гръбначния стълб и ставите на долните крайници, бременност, разширени вени и едематозен синдром ...

Така че те имат доста срещи.

Минусът, разбира се, е, че не са подходящи за всички обувки. Слагам ги само в спортни обувки и ботуши...

Стават в обувките, но ходенето не е удобно

Стават и във всякакви мокасини, балетки, кецове, но не е удобно.

И за такива стелки обувките трябва задължително да имат еластична пета.

Като цяло съм много доволен от стелките.

В самото начало още куцах, сега ги нося от 2 седмици и куца само вечер. Но това са и последствията от счупване. Казаха, че ще куца един месец!

Цената в ортопедичния салон е 1300 рубли.

Счупването на една от костите на долните крайници в края на лечението изисква доста дълго възстановяване, което се ограничава не само от специален масаж, комплекс от упражнения и добавяне на минерали към диетата. Факт е, че вероятността от деформация на стъпалото и подбедрицата остава. За да се избегне деформация, появата на плоски крака, изкривяване на пръстите, лекарите препоръчват носенето на стелки след фрактура. Имаме различни модели такива стелки: има ортопедични стелки след счупване на петата, с фрактура на петата метатарзална кост, глезен, стъпало.

Фрактурни стелки: рехабилитация

Периодът на рехабилитация зависи от сложността на увреждането и, както трябва, се ускорява с редовна гимнастика, включително спасяване от подуване и предотвратяване на развитието на плоски стъпала, в противен случай могат да възникнат усложнения.

Стелки след счупване на стъпало, калканеус, глезен

Според статистиката фрактури на петните кости, които „държат“ цялото тяло в изправено положение и при ходене, се срещат при 3-4% от нараняванията, от които 15% са двустранни. Най-честата причина е падането върху петите. Петите по принцип получават много голямо натоварване, така че е необходим строг контрол за лечение и възстановяване. Препоръчително е да използвате специални стелки за фрактура на петата (калканеус), метатарзална кост, глезен - рехабилитацията ще бъде по-бърза, ако разтоварите крака. Попитайте Вашия лекар кои стелки е по-добре да купите специално за вашия случай и ги поръчайте от нас. Ако моделът не е наличен, оставете заявка.

Основното нещо - не забравяйте, че всичко в тялото е взаимосвързано. Има проблеми с краката - гръбначният стълб може да се разболее, което от своя страна може да стане тласък за други проблеми.

Петната кост изпълнява много важна функция, тъй като именно тя поддържа стъпалото, в процеса на ежедневно и продължително ходене или стоене, издържа основното натоварване на цялото телесно тегло.

Основните причини за фрактура на калценуса

Падане от голяма височина на прави крака;
Компресия на крака от двете страни (например в резултат на злополука);
Директен удар в петата с тежък предмет.

Има няколко вида фрактура на петата:

компресия;
Регионален;
Изолиран.

Симптоми на фрактура на калценуса

Хематом в областта на краката;
Остра болка в петата;
Деформация на свода на стъпалото;
Подуване на крака;
Пациентът не може да стъпи на увредения крак.

Ако рентгеновото изследване на пациента не разкрие изместване на костни фрагменти, за него е показано консервативно лечение. Ако в жертвата на рентгеновата снимка се диагностицират множество фрагменти от калценуса, тогава за него е показано хирургично лечение (остеосинтеза).

Характерна особеност на фрактурата на калценуса е фактът, че когато се повреди, се образуват много фрагменти.

Последици от фрактура на петната кост с изместване

Образуване на костни издатини;
Остеомиелит;
Образуване на посттравматични плоски стъпала;
Деформация на стъпалото;
Деформираща артроза.

Усложненията след фрактура на петата могат да бъдат причинени както от естеството на травматичното увреждане, така и от неправилната медицинска тактика на лечение.

Бавното сливане на калценалните кости е свързано с нарушено кръвообращение в тази област и най-често се наблюдава при хора в напреднала и средна възраст, както и при хора със захарен диабет, атеросклероза, разширени вени и тютюнопушене.

Възможно е да се зарази повърхността на раната с отворена фрактура и в резултат на неспазване на правилата за антисептика в болницата по време на операцията. При неправилно сливане на костни фрагменти, увреждане на нервите и последващо образуване на деформираща артроза, при някои пациенти външният вид, формата и позицията на стъпалото се променят. В резултат на това се развива куцота до края на живота ви, има нарушение на адаптацията на крака към опората и ограничаване на обема на активните движения. В този случай пациентът не може да се движи без бастун. Деформацията на стъпалото и куцотата водят не само до физически, но и до психологически дискомфорт на пациента.

За да се намалят или премахнат усложненията от фрактура на петата, е необходимо да се избере правилната програма за възстановяване.

Много пациенти в отделението по травма се интересуват от въпроса: Как да развием крака след фрактура на петата?»

Упражняващата терапия се предписва за фрактура на петата от първите дни на лечението на пациента в травматологичното отделение на болницата. Трябва да се провежда под ръководството на опитен инструктор.

Основните цели на тренировъчната терапия

Подобряване на кръвоснабдяването на увредените тъкани;
Бързо премахване на възпалението;
Укрепване на процесите на регенерация.

В първите дни след поставянето на гипса е възможно да се извършват движения в пръстите на краката и в свободните стави на долния крайник, както и внимателни мускулни контракции под гипсовата превръзка.

Когато пациентът започне да се движи самостоятелно, комплексът от физиотерапевтични упражнения му помага да тренира мускулите на долния крайник, както и да отработи стъпковия механизъм и, което е важно, правилната настройка на стъпалото.

Какви обувки да носите след счупена пета

Пациентите след фрактура на петата се препоръчват да носят специални ортопедични обувки с опора за свод за дълго време: за 6 месеца, а понякога и до 1 година. Ако има плоскостъпие или леко скъсяване на долния крайник, тогава се правят специални обувки според отливката на стъпалото.

В най-ранните етапи на рехабилитацията пациентът може да носи ортеза - специален ортопедичен ботуш.

Периодът на рехабилитация след фрактура на петата с изместване е много труден и дълъг.

Рехабилитационният период има следните задачи:

Премахване на явленията на мускулна атрофия и промени в кръвоносните съдове на стъпалото;
Повишен мускулен тонус на долния крайник;
Подобряване на еластичността на лигаментния апарат на крака;
Премахване на задръстванията в стъпалото;
Повишена подвижност на стъпалото;
Подобряване на двигателната активност на стъпалото и целия долен крайник.

Дейности, които са включени в програмата за рехабилитация при фрактура на петата с изместване

Масаж;
Физиотерапия;
Калолечение;
тритурация;
Топли вани с билки или сол;

За да се стимулира локалното кръвообращение в мускулните тъкани на крака и да се премахне изразеният оток на меките тъкани след фрактура, се използва триене с кедрово масло, след което е желателно да се масажира петата. Такива рехабилитационни мерки ви позволяват да възстановите двигателната и мускулната активност в увредения крайник.

Можете да използвате локално нагряване на костта на петата с озокерит или лечебна кал, за да възстановите физиологичната функция на крака възможно най-скоро. Солените бани с морска сол и лечебни билки облекчават отока на меките тъкани и подобряват кръвообращението в долния крайник. За да приготвите солна вана, ви трябват 100 гр. морска сол на 100 ml вода, тази процедура може да се извърши у дома в малък съд или леген.

Масажът на петата след фрактура при пациент може да се използва от първите дни след отстраняването на гипса. Преди този период е препоръчително да се правят разтривки и поглаждания в областта на бедрата, тъй като това намалява отока в областта на стъпалото, включително петите.

Физическите упражнения играят огромна роля в рехабилитацията след фрактура на петата, защото могат да предотвратят атрофия на мускулите на долните крайници.

Седмица след отстраняване на гипсовата превръзка можете да извършвате кръгови движения на краката;
В изправено положение е необходимо, облегнат на облегалката на стола, да се повдигнете на пръсти и след това да направите бавно преобръщане на петата;
По време на рехабилитационния период на пациента се препоръчва да ходи повече и да не се страхува да се опре на увредената пета.

Възстановяването на петата след фрактура ще бъде успешно, ако пациентът положи всички усилия за това.

2. Опитайте се да ходите правилно от самото начало
Има хора, които веднага се връщат на служба и последствията от нараняванията не са толкова видими, но има и такива, които ходят с тояга до края на живота си. Разликата е, че първите страдат цяла седмица, опитвайки се да ходят прави и прави едновременно, дори с патерици, развиват стави и мускули, а вторите куцат. Едно е, ако куцате, но се опитвате да ходите прави, друго е, ако дори не се опитвате да ходите правилно. Така че до края на живота си можете да куцате.

3. Упражнение за възстановяване на мускулната маса
I. Разтягане и загряване (правим всички упражнения 10-15 пъти, без натоварвания)
наложете спиране на себе си, максимално възможното, до 10-то число
крак от вас, точно както предишното упражнение, само в обратна посока.
! Важно е, че трябва да направите 10-15 упражнения върху себе си, след това 10-15 върху себе си, но не "на себе си, на себе си"
завъртете крака надясно
завъртете крака наляво
! В този случай кракът трябва да остане на място, неподвижен.
II. Изпомпване на мускулна маса
Взимаме турникет или друга еластична лента, подобна на него, правим всички същите упражнения като "загрявката", само с натоварване на турникета. За това имате нужда от помощник. Основното е, че кракът е увит с турникет, асистентът държи свободните ръбове в ръката си и вие движите крака си.
3 комплекта по 10 пъти.

4. Бани със солена вода (температурата на водата не трябва да надвишава 40 градуса)
Баните имат успокояващ ефект върху ставите и болките в връзките. Освен това казват, че морската вода укрепва костите. Така или иначе ще боли.

5. Индивидуални ортопедични стелки
Факт е, че кракът поддържа страничен баланс с помощта на 1-ва и 5-та метатарзални кости. Ако не използвате ортопедични обувки и стелки, костта може да се раздалечи и в резултат на това ще получите плоски крака. Стелките трябва да се използват до една година, поне 6 месеца, докато костта окончателно стане здрава.

6. Разходка
Работата е там, че така или иначе ще боли. Но трябва да ходите, не много, не бива да правите "маршови хвърляния", но ходенето е задължително. Вървете по правилния път, макар и бавно, но правилно. Ходете 3-4 пъти на ден, отидете до магазина, отидете в парка, увеличете дистанцията, но не забравяйте постепенно.

И не забравяйте - не бързайте, рехабилитацията отнема около 10 дни упорит труд, но след 10 дни трябва да ходите със стелки, както вече беше споменато в параграф 5 до 1 година. Разбира се, можете да плюете и да не мислите за последствията, но ние имаме едно здраве.

Петата е най-голямата в стъпалото и е проектирана да издържа на напрежението, което идва от ходене, бягане и скачане. Понякога след нараняване, скок от голяма височина на краката, падане, пътнотранспортно произшествие, калценусът се проваля. В този случай костта на петата се разцепва, което причинява силна болка на жертвата.

След извършване на всички терапевтични мерки, спазвайки периода на обездвижване, увреденият крак трябва да се развие. За това на пациента се предписва рехабилитация след фрактура на петата, така че да настъпи окончателното възстановяване, да не се появят посттравматични усложнения и пациентът да може да стъпва на двата крака еднакво.

Възстановяване на загубени функции

Първите дни след отстраняването на гипса болният крак не може да извършва големи натоварвания. Често пациентът все още се притеснява от болка, така че натоварването трябва постепенно да се увеличава, като не се забравя качеството и количеството на извършените процедури.

Неправилните мерки за възстановяване могат да доведат до развитие на усложнения:

костта може да зарасне неправилно;
възможно развитие на посттравматични плоски стъпала;
могат да се развият деструктивни и дистрофични заболявания на ставите;
възможна деформация на стъпалото;
могат да се образуват костни израстъци;
кракът ще престане да изпълнява функциите си напълно.

Ако по време на нараняване настъпи фрактура на петата с изместване, натоварването е разрешено за използване не по-рано от 3 месеца след нараняването.

Какво включва рехабилитацията?

Комплексът от рехабилитационни мерки включва:

Лечебна физкултура за възстановяване на двигателната активност на стъпалото;
Масажни процедури за облекчаване на симптомите на мускулна атрофия;
Физиотерапия за възстановяване на кръвния поток и подобряване на хемодинамиката.

След сваляне на имобилизиращата превръзка се включва и рехабилитация

следните процедури:

топли вани с отвара от билки и морска сол;
използването на затоплящи мехлеми;
затоплящи полуалкохолни компреси;
носенето на ортопедични обувки.

Връщането към пълноценен живот е възможно само след спазване на всички условия за рехабилитация, изпълнение на всички предписания на лекаря. Важна роля играят търпението и усърдието на самия пациент, тъй като възстановяването след фрактура на петата изисква специални усилия от пациента.

Какви са процедурите за възстановяване?

Продължителността и хода на възстановителния период зависи от тежестта на нараняването. След леки натъртвания и фрактури без изместване, пациентът се възстановява за няколко седмици, а рехабилитацията след тежки множествени фрактури с изместване на фрагменти се извършва в рамките на няколко месеца.

Въпреки разликите в тежестта на нараняванията на калценуса, има общи насоки за рехабилитация след всякакви наранявания на долните крайници.

Периодът на възстановяване е необходим, за да:

Рехабилитацията след фрактура на калценуса зависи от времето, изминало от нараняването. Има три етапа на периода на възстановяване: обездвижване, след обездвижване и късен етап на възстановяване.

Упражняваща терапия след фрактура

Терапевтичните упражнения играят важна роля при различни фрактури, особено когато нараняването е придружено от изместване на костите. Тази техника започва няколко седмици след нараняване, когато на рентгенови лъчи се потвърдят признаци на сливане на костна тъкан. Предвид тежестта на увреждането, рехабилитационният курс отнема от няколко седмици до 3 месеца.

Видео

Видео - Гимнастика след фрактура на петата

Какво дава физическата активност?

Помага за подобряване на кръвообращението;
Укрепване на мускулния тонус;
Повишават еластичността на връзките и сухожилията;
Допринесете за бързото възстановяване.

Упражненията се правят с опитен инструктор, след което лечебните натоварвания продължават у дома. Трябва незабавно да изясните със специалист какви натоварвания трябва да избягвате по време на тренировката.

Упражнения в гипс и след свалянето му

През първата седмица не правете никакви движения на краката, тъй като ахилесовото сухожилие може да измести костни фрагменти. След 2 седмици можете да започнете да движите малко пръстите си, за да запазите двигателната активност на метатарзалните стави.

След един месец пациентите имат право да стъпват на крайника, но само в гипсова превръзка или шина. По това време можете да започнете да ходите с помощта на патерици, като постепенно възстановявате двигателната активност на крака.

След отстраняване на гипсовата превръзка можете да започнете да огъвате и разгъвате колянната става, е необходимо да правите упражнения не само с увредения крак, но и със здрав. Това придава тонус и еластичност на мускулите на долните крайници, предотвратявайки разместването на счупени кости.

Можете да търкаляте топката по пода с болен крак. Първият път гимнастиката може да достави болка. Това не трябва да плаши жертвата, тъй като с течение на времето симптомите на болката изчезват и резултатът остава същият, както преди нараняването. Можете също така да издърпате пръста на крака и напред, да правите ротационни движения с пръста на крака, след това с петата.

Физиотерапия и масаж

Тези методи стават актуални веднага след отстраняването на мазилката. Отначало ще бъде трудно да се правят движения, тъй като кракът в гипса беше обездвижен, настъпи мускулна атрофия и кръвообращението се забави. Масажът в комбинация с физиотерапия може да увеличи двигателната активност, да подобри кръвообращението.

Физиотерапевтичните процедури се подбират индивидуално по преценка на хирурга в зависимост от вида на нараняването.

Може да се прилага:

UHF и други видове отопление;
електрофореза с калциев разтвор;
фонофореза;
магнитна терапия;
лазерно излагане.

Притокът на кръв към болното място се увеличава, храненето на тъканите се подобрява, възстановяването настъпва много по-бързо.

масажни дейности

Лекарят може да предпише масаж веднага след фрактурата. Трябва да масажирате мускулите над гипса, за да увеличите притока на кръв и да предотвратите атрофията на мускулите.

След отстраняване на гипса, масажните движения трябва да бъдат насочени към тези мускулни групи, които са били под гипса. Самата зона на нараняване все още не е необходимо да се докосва. Процедурата трябва да се извършва от опитен масажист, заедно с лекуващия лекар ще избере индивидуален набор от масажни движения, които ще дадат максимален резултат и няма да причинят болка.
В ранните дни на развитие на ставата може да се появи болка по време на масаж, тъй като мускулите са били неподвижни дълго време.

Масажът трябва да се прави по време на целия възстановителен курс. При счупване с изместване масажните движения трябва да са леки, особено в самото начало.

Специални обувки

В продължение на шест месеца, а понякога и повече, пациентите се съветват да носят обувки с подпори за свода. Ако след счупването възникне усложнение, като плоскостъпие или скъсяване на ходилото, обувките се изработват по индивидуални мерки. Първо се прави отпечатък на крака, след което се шият обувки, като се вземат предвид всички характеристики на крака и получената деформация.

Понякога в първите етапи на възстановяване на пациента се препоръчва да носи специална ортеза, която е направена под формата на ортопедичен ботуш. Фиксира добре петата, презрамките се регулират според дебелината на крака и плътно фиксират ботуша върху пищяла. Ортезата намалява дистрофията на мускулната тъкан, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и съкращава периода на възстановяване.

Когато изминат 2 месеца след нараняването, им се разрешава да ходят в обикновени обувки, но със специални ортопедични стелки. Първоначално пациентите ходят с две патерици, тъй като акцентът върху засегнатия крак причинява болка. След това можете да ходите с една патерица, която жертвата трябва да държи от засегнатата страна.

Най-важното е да започнете да ходите самостоятелно възможно най-скоро, пациентът трябва да се бори с болката, но да върви 5-10 км на ден. Тогава походката ще се нормализира по-бързо и вероятността от усложнения значително ще намалее.