Пубертета на момиче. Характеристики на пубертета при момичетата

Периодът на пубертета на детето започва с рязко увеличение на растежа, понякога до 10 сантиметра годишно. Едно момиче достига окончателния си ръст до 18-годишна възраст, след което през целия си живот.

Костите на скелета, мускулите и нервните окончания понякога се развиват по различен начин, поради което тийнейджърът през този период изглежда ъглов и неудобен. Не се притеснявайте, разликата бързо ще се изглади и фигурата на момичето ще стане женствена.

Едновременно с растежа, мастните жлези на кожата се активират поради хормонален скок. Това може да доведе до появата на акне. За да избегнете подобни проблеми, по това време е необходимо да обърнете специално внимание на вашата хигиена.

Почиствайте лицето си няколко пъти на ден със специален лосион, използвайте допълнително мокри кърпички през деня и ще минимизирате всички прояви на акне.

Менструален цикъл

Първото кървене се появява след около 1,5-2 години след началото на пубертета. Менструацията по това време е нередовна, тъй като менструалният цикъл все още не е установен. Въпреки това, яйчниците, под въздействието на половите хормони, вече са започнали да работят с пълен капацитет, следователно дори през този период е възможна бременност, ако тя води сексуален живот без защита.

Освен това, за да започне менструацията, момичето трябва да спечели определено телесно тегло, ако тийнейджърът има малко тегло, менструацията може да започне много по-късно.

Редовният цикъл трябва да се установи окончателно до една година от първото изписване. Важно е в този момент да започнете да водите календар, в който ще бъдат записани всички начални дати. Тази информация може да е необходима на вашия гинеколог, за да определи периода на настройка на цикъла.

С настъпването на менструацията започва така нареченият пубертетен период, който се характеризира с образуването на външни и вътрешни полови органи, включително вулвата и гениталната цепка.

Подобни видеа

С появата на менструация женското тяло е в състояние да изпълнява детеродна функция. Този период на израстване настъпва индивидуално за всяко момиче. Средно менструацията започва на 12-14 години, но има изключения. Много неща влияят на появата на първата менструация - хормонални нива, хранене, територия на живеене и т.н.

Инструкция

Първата менструация настъпва след появата на вторични полови белези при момичетата. Около 10-годишна възраст настъпват значителни промени в тялото - започват да се появяват косми по и в подмишниците, увеличава се количеството на женските хормони - фоликулостимулиращи и лутеинизиращи. Много момичета започват да изпреварват връстниците си по растеж. Външните форми на момичето също се променят - гръдният кош започва да се оформя, бедрата се заоблят, под влияние на "" хормоналния фон на момичето или.

Учените са забелязали, че узряването на яйцата се влияе от много фактори, например средната годишна температура на околната среда. Така че сред народите, живеещи по-близо до екватора, се наблюдава по-ранен пубертет, отколкото сред народите. При северните жени менструацията идва средно на 14-15 години, а при южните жени - на 10-11.

За пубертета е необходимо нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция, но всички хормони се произвеждат с участието на минерали, витамини и провитамини. Ако на тялото липсват някакви компоненти, има неправилно функциониране на ендокринните жлези и пубертетът се забавя.

Най-накрая дойде моментът, когато сте изправени пред една прекрасна, макар и трудна възраст.

Ако сте майка, тогава ви е трудно да осъзнаете, че бебето ви остарява и сега мислите в главата му могат внезапно да се превърнат в многоцветни или лъскави черни пеперуди. На тази възраст момичето на майка си се опитва да защити характера си, мислейки, че може да се справи с всичко сама.

Междувременно тя няма време да следи промените в тялото си, които несъмнено я притесняват. И на вас, като на най-близкия човек, е поверена отговорността да разкажете, помогнете, насочите цялата енергия, която обхваща вашето дете, в правилната посока.

Ако сте младо момиче, вече имате много въпроси относно всичко, свързано с живота на една жена в зряла възраст. Но тези въпроси можеха да бъдат отложени по-рано, тъй като беше далеч, може би не много интересно, по никакъв начин не беше свързано с онзи живот, когато бяхте безгрижно момиче.

Сексуалното образование за момичета е сложен и отнемащ време процес, към който трябва да се подхожда внимателно. Участието в процеса трябва да се вземе не само от мама, но и от татко.

Да започнем с промените в момичето. При момичето е, защото преструктурирането не започва с появата на вторични полови белези, а много по-рано. Средно пубертетът продължава 10-12 години. През това време момичето забележимо се променя пред другите.

Предпубертетът е период, който започва на 7-8 години и завършва с появата на първата менструация. Обикновено това (менструация) се случва 1 до 3 години след появата на вторични полови белези. Още от толкова ранна възраст можете да забележите промени в тялото на детето. Хормоните започват своята дейност, но не циклично. Но хормоналните освобождавания се случват през цялото време. В тази връзка се случва превръщането на момиче в момиче.

Признаци на пубертета при момичета

Първите промени настъпват в тялото на момичето - бедрата се заоблят, започва растежът на тазовите кости. Появяват се млечните жлези. Вече можете да забележите зони с окосмяване по пубиса и подмишниците.

По правило момичето започва да расте рязко преди началото на менструацията.

Всички тези признаци могат да се развиват непоследователно. А сега нека се спрем на всеки симптом и патологиите, свързани с него. В развитието на вторичните полови белези има няколко етапа.

Няколко години преди началото на първата менструация се наблюдава рязък растеж на момичето. Предполага се, че това се случва 2 до 3 години преди началото на менструацията.

По това време скоковете на растеж могат да достигнат до 10 сантиметра годишно.

Често през този период детето е неудобно, тъй като костите не растат равномерно, в началото ръцете и краката стават по-големи, след това тръбните кости и едва след това торса.

Може да се наблюдава и тромавост в движенията, това се дължи на факта, че нервните влакна и мускулите не винаги са в крак с растежа на костите на скелета.

Кожно покритие

Кожата се развива според скелета и мускулите, за това се увеличава секрецията на жлезите, за да има добро разтягане, в резултат на което тийнейджърът страда от обриви, които в науката се наричат ​​"черни точки", "акне" или пъпки. Косата също става по-мазна в корените, сега трябва да миете косата си по-често.

Развива се и подкожна мастна тъкан. Има повишено отлагане на мазнини в областта на бедрата, корема. Раменете също са заоблени и се появява талията.

Телархе е развитието на млечната жлеза. Обикновено растежът на гърдите започва при момичета на 10-11 години, 1,5-2 години преди началото на менструацията. Според СЗО появата на признаци на растеж на гърдите след 8 години се счита за норма. Зърната стават чувствителни, могат да променят цвета си в зависимост от количеството пигмент в тялото.

Освен това има увеличение на размера на самото зърно. Около ареолата на зърното е възможно окосмяване - това се случва при жени от източен и кавказки произход и не е патология. Цветът, формата, размерът на гърдите зависят от генетични фактори, количеството на подкожната мастна тъкан.

Има няколко степени на развитие на млечната жлеза:

• Ма0- жлезата не е развита, зърното не е пигментирано;
• Ма1- тъканта на жлезата е осезаема в областта на границата на ареолата, болезнена;
• Ма2- млечната жлеза е увеличена, зърното и ареолата са повдигнати;
• Ма3- млечната жлеза има формата на конус, чиято основа е разположена между III и VI ребра. Зърното не се откроява отделно от ареолата;
• Ма4- жлезата има полусферична форма, зърното е отделено от ареолата и пигментирано.

Млечната жлеза завършва своето развитие и максимизира едва след раждането и храненето. И последният етап на развитие на млечната жлеза се наблюдава около 15 години. Самата млечна жлеза може да бъде болезнена по време на растеж и преди менструация.

растеж на косата

Pubarche - окосмяването на пубисната област - започва на 10 - 12 години. Растящите пубисни косми образуват триъгълник, чиято основа е разположена на долната линия на корема. Възможни са отделни косми, издигащи се до пъпа. Но ако линията на косата плътно покрива цялата област, образувайки ромб, трябва да се свържете с гинеколог-ендокринолог.

Към 13-15-годишна възраст се появяват косми в подмишницата и по краката. Твърдостта, цветът и формата на косата са индивидуални и зависят от генетичната предразположеност.

Косми под мишниците:

• Ах0- няма растеж на косата;
• Ах1- окосмяване с единични прави косми;
• Ах2- появата на косми в средата на подмишницата;
• Ах3- окосмяване на цялата аксиларна област.

Окосмение по гениталите:

• Pb0- няма растеж на косата;
• Pb1- окосмяване с единични прави косми;
• Pb2- появата на линията на косата в центъра;
• Pb3- окосмяване на цялата срамна област по хоризонтална линия.

Необходимо е да се научите как правилно да следите гладкостта на краката, бикини зоната и подмишниците. Всяко момиче избира за себе си индивидуален метод за постигане на целта. Но не бързайте да премахвате, защото първият косъм е по-мек, по-тънък и по-малко забележим. С течение на времето или под въздействието на външни фактори те стават твърди.

Менархе - началото на менструалния цикъл, първата менструация. Това се случва на всеки на различна възраст, а менархето зависи и от генетиката. По правило първото кървене се наблюдава от 12 до 14 години. След началото на първата менструация растежът на момичето се забавя, но останалите признаци на пубертета продължават да се развиват.

Менструацията при много момичета не е циклична в самото начало. При някои това отнема известно време - от шест месеца до две години. В случай на нециклично изхвърляне, впоследствие трябва да се консултирате с лекар.

По време на менструация млечните жлези могат да бъдат напрегнати, донякъде болезнени. Също така много момичета и жени по време преди и по време на кървене имат болки в долната част на корема, някои имат дискомфорт в стомаха или червата. Всичко това може да придружава mensis (менструация) в нормата.

До критичните дни настроението може да се промени, по-често момичето чувства раздразнение, слабост, сълзливост. Но всичко това преминава през първите дни на менструацията. Въпреки нередовността на цикъла, едно момиче може да забременее и е важно да се предаде това на незрял човек.

Отклонения от нормата

Както всеки знае, където има норма, има и патология. Днес все по-често се наблюдават случаи като преждевременен пубертет при момичета (PPR). И тук е важно майката внимателно да подхожда към промените в тялото на детето.

Те казват за PPR, ако възрастта на самото момиче, при проявата на първите полови белези, е по-млада от 8 години. На тази възраст детето не винаги може да подходи адекватно към иновациите на тялото си.

Видове PPR

Преждевременният пубертет при момичетата е разделен на няколко вида.

1. истински тип. Получава се при нарушаване на ендокринните жлези - хипоталамуса и хипофизата, които от своя страна стимулират яйчниците.

• пълна форма. Когато всички вторични признаци започнат да се развиват преди 7-8 години, растежът се забавя чрез затваряне на зоните на растеж в костите, появява се менструално течение;
• непълна форма. Тук се появяват вторични признаци, но самата менструация идва много по-късно - на 10 - 11 години.

2. Фалшив тип.Характеризира се с нарушение в самия яйчник - има безразборно производство на хормони, във връзка с което се нарушава редът на появата на вторични полови белези при детето. И има нередовно зацапване, може да започне без пълно развитие и формиране на млечната жлеза или растеж на косата.

3. наследствен тип.По правило, ако едно момиче има жени в родословието си (особено ако е майка), чието съзряване е започнало по-рано от посочените дати, тогава самото дете ще се превърне в момиче по-рано от своите връстници. В този случай редът на поява на половите белези няма да бъде нарушен.

Причини за PPR

Причини за ранен пубертет при момичетата може да бъде:

• мозъчни кисти;
• прехвърлена бактериална или вирусна инфекция;
• нарушение на кръвообращението на мозъка;
• вродени аномалии (хидроенцефалия);
• експозиция (силно излагане на радиация);
• отравяне с отрови (олово);
• последствия от мозъчна травма.

Ако забележите промени във вашата принцеса, които могат да бъдат приписани на PPR, или има скок на растеж преди 7-годишна възраст, по-добре е да се свържете с гинеколог, ендокринолог и да се подложите на преглед. Ранното полово развитие е процес, който изисква задължително наблюдение от специалист.

забавено сексуално развитие

Друг проблем на майките и техните момичета е забавеното сексуално развитие при момичетата (ZPR).

Признаци на забавяне:

• липса на начало на менструация преди 16-годишна възраст;
• липса на достатъчен растеж на млечните жлези до 13 години;
• слаб растеж на косата до 14-годишна възраст;
• недостатъчен растеж или необичайно развитие на гениталните органи;
• липса на съответствие на височината и теглото с възрастта.

Също така забавянето на развитието на зрелостта се отнася до състоянието, когато сексуалното развитие на момичето се е състояло само наполовина. Тоест, млечните жлези са се развили, има малко окосмяване и след това всичко се забави за повече от година и половина.

Причини за CRA

1. Вродени нарушения в мозъка.
2. Кисти и мозъчни тумори.
3. Отравяне с отрова.
4. Наследственост.
5. Въздействието върху тялото на радиация или лъчева терапия.
6. Отстраняване на яйчниците.
7. Силна физическа активност.
8. Тежък стрес или недохранване (изтощение).
9. Усложнения след бактериални или вирусни инфекции и др.

Ако сте загрижени за здравето на вашето момиче, консултирайте се с лекар, той ще проведе преглед и ще може да постави правилната диагноза. Всяко състояние на тялото е по-лесно и по-ефективно за лечение в самото начало, когато патологията не е дала необратими последици. Всичко трябва да се направи навреме!

Друг важен момент в развитието на едно момиче е израстването и превръщането му в момиче, в жена отвътре.

На сексуалното развитие на момичетата трябва да се обърне специално внимание от раждането. Още от люлката едно момиче трябва да се чувства като важна връзка в създаването на семеен уют, тъй като атмосферата в семейството зависи главно от нея. В допълнение, момичето в бъдеще очаква бременност, раждане, грижи за новороденото.

Детето трябва да се подготви за предстоящите трудности и не е лошо, когато малките люлеят куклите си в колички и вече започват да изпитват майчински чувства, чувство за отговорност. Когато едно момиче се опитва да бъде като майка си и знае какво я очаква, то се радва на всички промени и не се страхува да продължи напред.

Ако едно момиче не се говори за превръщането на момиче в момиче, а след това в жена, всички промени в тялото й са неприятни за нея и началото на менструацията като цяло я плаши. Трябва да обяснявате всичко на вашата принцеса, докато пораснете, стъпка по стъпка. Важно е до момичето да има по-възрастен другар в лицето на нейната майка, приятелка, леля и т.

По време на преходната възраст понякога е много трудно за подрастващите да разберат себе си, настроението им може да се промени драстично, чувството на раздразнителност, сълзливостта не им позволява спокойно да възприемат промените. В никакъв случай не трябва да се подигравате, да упреквате детето през този период.

С настъпването на юношеството или по-скоро с края му е време да обсъдим с момичето сексуалната страна на живота си. Поведението на момичето се променя - често гледа противоположния пол, изпитва привличане, завладява се от еротични фантазии. Един тийнейджър трябва да разбере всичко и да се научи да не се срамува от това. Сексуалното възпитание на момичетата е важна задача, която е на родителите.

В допълнение към самото възприятие е необходимо да предадете на детето си информация за възможността да забременеете и да се заразите чрез полов контакт. Трябва също така да й кажете за отрицателното въздействие на ранното начало на сексуалната активност. Подрастващите на тази възраст често експериментират, включително в тази област са възможни насилствени действия.

Да научите детето на правилата за лична хигиена, чистотата на сексуалните отношения и тяхната защита, да говорите за честотата на вземане на душ по време на менструация - всичко това е задача на добър родител. Пораснало, детето се среща с нови състояния на тялото си. Например, възниква млечница - доста често срещано заболяване, което трябва да се излекува навреме.

Често тийнейджър, чувствайки своето несъвършенство, се затваря в себе си и дълго време страда от симптоми, които могат да донесат силен дискомфорт. Струва си да обърнете внимание на появата на акне, важно е да кажете на детето си как да се справя правилно с тях, защото всички знаем склонността на децата да изстискват всичко. Това може да доведе до неприятни последици: цикатрициални промени в кожата, отравяне на кръвта.

Сексуалното образование често е обект на много спорове. Но има определени правила, които е по-добре да се спазват - те ще ви позволят да се преместите в зряла възраст възможно най-нежно и да поддържате здравето на момичето.

Струва си да се обърне внимание на храненето на тийнейджър, самите момичета често пропускат хранене нарочно, за да бъдат, както смятат, по-красиви. Момичето трябва да се храни добре, за да няма забавяне в развитието на половите белези и началото на менструацията.

При никакви обстоятелства тийнейджърът не трябва да бъде третиран като възрастен. Човек в юношеска възраст вече знае много, има своя гледна точка, но той едва тръгва по пътя на израстването, вашите съвети са важни за него, въпреки че понякога той не го показва. Контролът никога не е твърде много.

Мастурбацията е много важна за развитието на сексуалността. В подобно поведение няма нищо нездравословно и срамно. Така детето се научава да облекчава стреса, като фантазира, представяйки си въображаеми действия. Противно на наложените от Библията и съветското възпитание представи за мастурбацията като нещо мръсно и недопустимо за уважаваща себе си жена, днес ползите от нея са доказани, разбира се, ако не и „да се прекали“.

Като заключение

Основните цели на родителите, особено на майките, по време на пубертета, са:

• научете момичето да се приеме такава, каквато е;
• предаване на всички знания относно техниката на сексуални отношения, контрацепция и методи за защита срещу полово предавани инфекции;
• покажете целия чар на жена, майка, съпруга;
• определят обхвата на прилично поведение с противоположния пол;
• да научите как да се справите с някои от заболяванията, свързани с предменструален синдром, млечница и др.;
• обградете детето с любов и грижа, особено когато има нужда от това.

Разбира се, заедно с детето растете и вие. Не забравяйте, че детето никога не е било възрастен, а вие, възрастните, вече сте изпитали всички трудности на този труден период. Как вашето дете възприема всичко зависи до голяма степен от вас.

Вашето бебе сякаш едва вчера се е опитвало да държи главата си, да се усмихва, да пълзи, да говори, да ходи.... И вече днес забелязвате странни промени в него. Какво става с нея? Не се страхувайте от настъпилите промени - вашето бебе най-вероятно плавно навлезе в пубертета при момичетата. И няма значение, че тя може да е само на 8 години, а тя е още дете. Още сега тя активно се подготвя да стане жена, майка. И точно сега вие, родителите, трябва да помогнете на дъщеря си да оцелее в труден период от живота си. И за това трябва да имате представа какво означава пубертетът на едно момиче и как протича нормално.

• По какво се различава пубертетът при момичета и момчета?

Пубертетът на момичетата и момчетата е напълно различен, това са напълно различни процеси. Пубертетът започва при тях по различно време, възприема се от децата по напълно различни начини и протича по различен начин. Например по-ранният пубертет при момичетата е доста често срещано явление, докато при момчетата е явление, по-скоро изключение от правилото. Преждевременният пубертет на момиченцата обаче изобщо не бива да буди притеснение у родителите – това е нормално.

Периодът на пубертета при момичетата и при момчетата обикновено отнема пет години. Времето за настъпване на пубертета, както вече беше споменато, е много индивидуално и може да варира значително както в едната, така и в другата посока. В случаите, когато родителите забележат значителни колебания - твърде ранен пубертет за момичета или момчета или, обратно, твърде голямо забавяне - има смисъл да се потърси съвет от педиатър. Лекарят е в състояние най-адекватно да оцени състоянието на физическото развитие на вашия син или дъщеря и, ако е необходимо, да изпрати на допълнителни изследвания, за да установи надеждно причините за отклонението на сексуалното развитие на детето от нормата.

Сериозните хормонални проблеми обаче са много редки. Почти винаги причината за такива временни отклонения е наследствена черта. Факт е, че ако в даден момент поне един родител също е имал някакви отклонения в някоя от страните, това увеличава възможността за същите отклонения при детето с 50%. Това е особено очевидно по отношение на растежа на децата - ако и двамата родители са с нисък ръст, не трябва да очаквате, че тийнейджърът ще има интензивен скок в растежа.

Съвременната медицина е установила някаква рамка, в която трябва да се побере началото на пубертета, както при момичетата, така и при момчетата. Пубертетът започва по-рано за момичета от 8 години и само от 10 години за момчета, крайният срок за пубертет за момиче може да започне на 12 години, за момче - на 14 години. Ако родителите имат някакви съмнения относно половото развитие на детето, трябва да потърсят съвет от педиатър или ендокринолог. И помнете: в никакъв случай не трябва да изразявате съмненията или страховете си в присъствието на вашия син или дъщеря - рискувате да нанесете доста сериозна психологическа травма на детето, с която ще трябва да се борите дълго време в бъдеще. Не забравяйте, че психиката на подрастващите е фин "инструмент", много, много уязвим.

Всъщност това е всичко общо в пубертета на момичетата и момчетата. Всичко останало са солидни различия, които родителите трябва да знаят непременно.

• Сексуално образование за момичета

Първото нещо, което бих искал да кажа е, че сексуалното възпитание на момичетата трябва да започне от много ранна възраст, буквално от самото им раждане. В края на краищата, насаждането на хигиена на детето също е сексуално възпитание за момичетата. Вероятно всеки от родителите иска дъщеря му да расте като мека, чувствителна, грижовна жена, която обича децата си. Това е сексуалното възпитание на момичетата в ранна възраст.

Не трябва да лицемерите с дете, да разказвате „приказки“ за различията между половете в детството и да носите глупости за щъркели и зеле, отговаряйки на въпроса „Откъде идват децата?“ Основното, което се изисква от родителите в случай на „неудобни“ въпроси или ситуации, е естествеността на поведението, готовността да се отговори изчерпателно на всичко, способността да се обясни всичко без страх и срам. Независимо от възрастта на детето, четири, седем или петнадесет години, вашите отговори трябва да бъдат правдиви по съдържание, обективни и научни. Бъдете честни с детето си, но бъдете съобразени с възрастта, отговаряйте ясно, кратко и по същество.

Усвояването от детето на собствената му сексуална роля, неговия характер, развитието на неговата сексуалност зависи до голяма степен от семейството, което е в състояние хармонично да съчетае социалните и биологичните принципи на личността на бъдещата жена.

Ако сте се отнасяли отговорно към въпросите на сексуалното възпитание от самото начало, тогава по време на пубертета при момичетата няма да имате особени проблеми, този труден период ще премине за вашето дете и за вас без никакви психологически травми и недоразумения в отношенията. Можете да прочетете повече за това какво е сексуално образование за момичета в статията: „Сексуално образование за деца. Принципи на сексуалното възпитание на момчета и момичета”.

• Пубертет при момичетата

Пубертетът на момичето е много интензивен растеж на детето, който продължава около две години и предшества началото на пубертета на момичето. Пубертетът при момичетата започва с първата менструация.

Както вече споменахме, не е възможно да се посочи точната възраст, когато ще започне пубертетът при момичетата. Средната възраст, когато започва сексуалното възпитание на момичетата, е около 11 години, следователно първият менструален цикъл трябва да настъпи някъде около 13 години, тоест пубертетът ще настъпи след две години. През последните десетилетия обаче се наблюдава тенденция на „подмладяване” на пубертета – по-ранният пубертет при момичетата все по-често започва на 8-9 години. Случва се, особено ако пубертетът на майката е закъснял, пубертетът на момичето може да започне на 13 години, а първата менструация, съответно, на 15 години.

Има случаи, понякога, но все пак, че пубертетът на момичетата започва на 7 или 15 години. В този случай родителите имат повод за безпокойство, такива отклонения са патологични по природа и се нуждаят от специална медицинска корекция. Ако това се случи, преждевременен или прекалено ранен пубертет при момичетата, е необходимо да се консултирате с лекар.

Когато отклоненията не са толкова драматични, те не трябва да плашат родителите. Незначителните отклонения не са сигнал за хормонални смущения в тялото на детето, неизправности на хормоналните жлези. Най-вероятно това е просто наследствено предразположение. Ако вие самите не си спомняте кога и как е започнал вашият пубертет, попитайте родителите си - те със сигурност ще могат да разсеят съмненията ви. И, разбира се, в никакъв случай не трябва да давате на детето никакви хормонални лекарства - това може просто да причини непоправима вреда на здравето на момичето и дори да доведе до безплодие в бъдеще. Такива лекарства трябва да се предписват изключително от лекуващия лекар.

• Признаци на пубертета при момичета

Височина. Периодът на пубертета при момичетата е придружен от следните характерни черти, всяка от които се проявява в своя жизнен период и започва с растежа:

• На 7-8 години бебето е пораснало приблизително 7 сантиметра през годината.
• До 9-годишна възраст природата започва драстично да забавя процеса на растеж и е само около два сантиметра. Това ще продължи до края на десетата година от живота - не повече от 1 - 3 сантиметра увеличение на растежа на година.
• През 11-ата година обикновено се случва мощен скок на растеж - през следващите няколко години годишно увеличението на растежа ще бъде средно около 10 сантиметра. Освен това теглото й също ще започне да расте бързо - обичайните 2 килограма годишно ще бъдат заменени с около 6 килограма наддаване. Външно обаче това няма да се забележи, освен че момичето може просто да започне да има "брутален" апетит, поради нуждата на тялото от голямо количество хранителни вещества, за да осигури такъв бърз скок на растеж.

Млечна жлеза. Пубертетът на момичето е придружен от значителни промени в тялото му. В самото му начало се отбелязва увеличение на млечните жлези, което се случва по следния начин: първите промени засягат ареолата и зърното, които леко се увеличават и изпъкват напред. Малко по-късно самата млечна жлеза започва да се променя. През първата година след началото на пубертета при момичетата млечната жлеза придобива формата на конус. Около година преди първата менструация гърдите на момичето ще придобият по-позната, заоблена форма.

Растеж и промяна на формата на косата. Когато започне пубертета на момичето, в перинеума и подмишниците се появява растителност. Фигурата се модифицира, придобивайки по-женствена форма: постепенно бедрата на момичето започват да се разширяват, талията се изтегля. Освен това по време на пубертета при момичетата структурата на косата и кожата се променя драстично, което се влияе от определени хормони.

Първа менструация. Около 13-годишна възраст при момичетата настъпва първата менструация. Формирането на менструалния цикъл обаче е много дълъг процес, който може да продължи до една година. Преди да се установи менструалният цикъл, менструацията може да бъде изключително нередовна и с различна продължителност - но не повече от 5 дни менструално кървене. Подобна нередност е напълно нормално явление, което не трябва да тревожи родителите. Когато настъпи първата менструация, растежът на момичето се забавя сериозно, като цяло впоследствие тя ще добави не повече от 5 сантиметра височина.

Майката на момиче в менструация трябва да обърне особено внимание. Независимо на колко години е започнала първата менструация на момичето - на 11 или 15, това събитие винаги се оказва стресиращо за нея. Човек може само да си представи какъв стрес ще бъде, ако момичето не знае абсолютно нищо за това, което се случва с нея? Както показва психологическата практика, едно момиче може да започне да се паникьосва и дори няма да каже на майка си какво се случва с нея и нейното тяло.

Ето защо майката със сигурност е длъжна своевременно, преди да дойде първата менструация, да подготви момичето психологически за предстоящите физиологични промени, да научи как да използва необходимите хигиенни предмети, да каже правилата за поведение по време на менструация. Разбира се, едно момиче може да научи за всичко и от други източници, например от приятелите си. В този случай обаче не се изненадвайте, ако тя сподели новината, че е станала момиче, и други събития от живота, с приятел, а не с вас. Също така не трябва да реагирате твърде бурно на началото на менструацията при момиче и още повече публично да информирате роднини и приятели за това - това може сериозно да смути момичето, да провокира появата на комплекси и страха да ви кажа нещо в бъдещето.

непохватност. Именно по време на бърз скок на растеж на тийнейджърка се появява самата „неловкост“, позната на мнозина. Родителите не трябва да се тревожат за това - такава диспропорция на тялото е напълно нормална и не показва никаква патология. Периодът на "грозното патенце" скоро ще приключи завинаги и вашата малка принцеса ще се превърне в истинска красавица. Не забравяйте да говорите с момичето за това, тя също трябва да разбере това, да обясни каква е причината за тази промяна и че скоро ще свърши.

• Психологически затруднения по време на пубертета при момичета

По време на пубертета при момичетата скелетът расте най-интензивно, но неравномерно. Факт е, че костите растат с различна скорост, абсолютно несинхронно - първо се разтягат костите на ръцете и краката, след това костите на ръцете и черепът на лицето. И едва на последно място те "догонват" тялото. Това обяснява факта, че тийнейджърките често имат твърде дълги крака и ръце, леко удължено лице. В допълнение към всичко това, скоростта на растеж на мускулите често е много по-ниска от скоростта на растеж на костите, в резултат на това известна тромавост и ъгловатост на движенията на тийнейджъра.

Признаците на пубертета обикновено са силно изразени при момичетата и ако на мястото има преждевременен, по-ранен пубертет при момичетата, възникват психологически проблеми. От продължаващите промени момичето може да изпита неудобство, особено ако те все още не са започнали сред връстниците си. Ако този въпрос е достатъчно болезнен за дъщеря ви, опитайте да говорите с учител, класен ръководител, който ще се погрижи момичето да не стане обект на подигравки в училище. Няма да пречи да потърсите съвет от детски психолог, той тактично и с познаване на психологическите характеристики на децата и юношите ще обясни на детето, че всички промени са абсолютно естествени и нормални.

Помня : как едно момиче възприема промените, които настъпват в тялото му, зависи в по-голяма степен от това колко добри и близки отношения има с майка си. Опитайте се да общувате с дъщеря си възможно най-често и колкото е възможно повече, отговаряйте на всички нейни въпроси, дори ако изглеждат смешни и глупави. Повярвайте ми, доверието на дъщеря ви ще се отплати повече от това, ще ви бъде много по-лесно да преживеете трудното юношество.

По същия начин психологическите проблеми могат да бъдат свързани с късния пубертет на момичето. Ако тя започне да разбира, че на нейните 13-14 години практически няма промени, които нейните приятели и съученици изпитват, тогава тя може да започне да изпитва дискомфорт и безпокойство. Едно момиче може да започне да се чувства изключително неудобно в компанията на своите връстници и да придобие силен комплекс за малоценност, чувствайки се по-ниско от всички останали.

В тази ситуация може да помогне само постоянна поверителна комуникация с дъщерята, тя трябва да обясни всичко и периодично да напомня, че това е нормално и пубертетът на момичето е просто неизбежен. Мама може да бъде пример, дори ако трябва леко да разкрасите реалността. В особено трудни случаи, ако дъщерята не осъществява контакт и майката не може да се справи, съветваме ви да се свържете с детски психолог. Не пренебрегвайте проблема, защото такива психологически травми са доста силни и придобитият комплекс за малоценност може да отрови съществуването на момиче през целия му живот.

Сексуалното развитие на момичетата може да има различни вариации, а не само възрастта. Понякога външният вид на линията на косата може да варира значително в своята последователност. Обикновено на първо място е растежът и оформянето на гърдите, след това се появяват пубисните косми и накрая подмишниците. Въпреки това, в някои случаи, първо, космите се появяват в подмишниците, но останалите признаци все още не са забележими. Понякога космите се появяват първо по гениталиите, а след всички други признаци.

Освен това лекарите забелязаха един модел - колкото по-рано започна пубертетът на момичето, толкова по-бързо протича и, обратно, колкото по-късно започна пубертетът на момичето, толкова по-дълго отнема процесът. Например, при момиче началото на пубертета, което започва на 9-годишна възраст, продължителността му е не повече от година и половина, докато началото му при 14-годишно момиче ще продължи около две години и половина години.

Затова подкрепете вашата принцеса, независимо какво, защото сега се случва най-важният период в нейния живот. Тя е на път да се превърне от момиче в момиче, а след това и в жена и скоро ще влезе в твоята роля – ролята на майка.

Още малко за това какво е пубертетът на момичето и нейният пубертет:

При по-голямата част от момичетата пубертетът започва на 10-12 години и менструацията се появява приблизително 2 години след това. За много момичета обаче пубертетът може да започне на 9 или 12 години. Изключително рядко при здрави и нормално развиващи се момичета може да започне много рано (на 7-8 години) или късно (на 13,14 или дори 15 години).

Късното или ранно настъпване на пубертета в описаните по-горе граници не е свързано с ненормално функциониране на половите жлези и при внимателно разпитване често се оказва, че майката или бабата също са започнали менструация по-рано или по-късно от своите връстнички.

По-чувствителните момичета и техните родители обаче често се притесняват дали менструацията настъпи по-рано или по-късно от техните връстнички. Това безпокойство на момичетата понякога може да доведе до прояви на нервност. Подходящите съвети от родители и училищни лекари, както и подходящото медицинско образование по този въпрос, могат да бъдат по-полезни за предотвратяване на тези прояви.

В началото на пубертета първото нещо, което хваща окото, е повишеният растеж. Ако на възраст от 7 - 8 години едно момиче расте, добавяйки средно 5 - 6 см годишно, то до 9-годишна възраст този растеж се забавя донякъде (средно 3 - 3,5 см годишно), но до възрастта от 11 е неочаквано бързо.нараства и през следващите две години достига 7-8 см. Родителите забелязват и често се учудват колко бързо детето израства от дрехи и обувки през този период. Вместо средногодишно наддаване на тегло от 2,5 - 3,5 кг, през този период цифрите достигат 4 - 9 кг. Заедно с бързото нарастване на теглото и височината се повишава и апетитът.

Постепенно прави впечатление и появата на първични и вторични полови белези, характерни за женското тяло и пол.

До 9-годишна възраст започва забележимо увеличаване на размера на таза и бедрата. Малко след това (средно на 10-годишна възраст) млечните жлези се увеличават и момичето започва да носи сутиен. Перипапиларният кръг на млечните жлези става по-широк, а самите зърна набъбват. Постепенно гърдите започват да се оформят и да заприличват на гърдите на зряла жена.

За година и половина млечните жлези придобиват повече или по-малко изразена конична форма, а малко по-късно - по време на началото на менструацията - полусферична форма.

След това (до 11-12-годишна възраст) гениталната (пубисна) област е покрита с коса, а външните гениталии (малки и големи срамни устни) се увеличават по размер. Малко по-късно косата и подмишниците започват да растат. Оформя се характерната за младата жена талия.

Върхът на всички тези промени е менструацията, която през първите месеци и дори през първите две години остава нестабилна както по отношение на ритъма, така и по отношение на силата и продължителността на кървенето. От момента на началото на менструацията (средно до 13-годишна възраст) темпът на растеж бързо намалява и варира от 1,5 до 2,5 cm годишно.

Постепенно, с по-бавни темпове, периодът на пубертета завършва - тазовата област се закръгля и придобива окончателна форма, областта на подмишниците се покрива с косми, менструацията се наблюдава ритмично ежемесечно и растежът на костите спира.

Появата на менструация много често е драматичен момент в живота на едно момиче и при недостатъчно предварително медицинско обяснение този момент може да стане повод за много преживявания и тревоги. Задължение на майката и училищния лекар е да обяснят навреме, в самото начало на пубертета, в подходяща форма причините за това естествено и нормално физиологично явление, което на пръв поглед изглежда необичайно и странно.

Всички горепосочени промени, които характеризират пубертета на момичето, са резултат от влиянието на ендокринните жлези (хипофиза, яйчници, надбъбречни жлези) и промени в централната нервна система, които бяха обсъдени в предишната глава. В регулирането на сексуалното развитие на момичетата, както вече беше споменато, участват предимно естрогени, секретирани от яйчниците, и андрогени, секретирани от надбъбречните жлези. Естрогените регулират развитието на млечните (млечните) жлези, таза, малките срамни устни, вагината и матката, а също така влияят върху разпределението на подкожната мастна тъкан в различни части на тялото и формирането на сексуално желание.

Естрогените във взаимодействие с други хормони водят до пълното узряване на яйцеклетката в яйчниците.

Андрогените, които играят по-малка роля при момичетата, причиняват появата на косми в гениталната област и подмишниците, развитието на големи срамни устни и мастните жлези на кожата, поради което се появява така нареченият пубертет, характерен за пубертета. младежко акне (акне).

Както вече споменахме, първата менструация се появява към 13-годишна възраст, но през първите две години показва някои или други отклонения, които не са аномалии, а се оценяват като колебания във физиологичната рамка на развитие. На първо място, може да бъде нарушена редовността на двуфазния цикъл на менструацията. В повечето случаи в началния период на съзряване първичните яйца не достигат до края, а зрелите яйца не се отделят от яйчника, жълтото тяло или изобщо не се образува, или е недоразвито и не води до повишаване на съдържанието на прогестерон в кръвта. В тези случаи лигавицата на матката в първата фаза на менструалния цикъл, под въздействието на естрогените, интензивно нараства, в резултат на което може да се стигне до неприятно и продължително маточно кървене (т.нар. ювенилно кървене). . Подобно физиологично кървене се наблюдава в тази възраст при 5-10% от всички момичета, като причините тук могат да бъдат много различни. В някои случаи менструацията може да не се появи месечно, а на интервали от 2-3 месеца.

Могат да се появят и други физиологични отклонения в редовността на менструацията през пубертета, но тяхната характеристика е, че изчезват още в първите години след края на този период.

Защо много дъщери на същата възраст вече се интересуват от противоположния пол, носят бельо за „възрастни“, загрижени са за външния вид, а вашето момиче все още играе с кукли? Причината се крие в пубертета на момичетата, чийто момент е чисто индивидуален.

Раздразнителността, обидата, честите промени в настроението, изолацията са временни трудности, през които трябва да премине всяка тийнейджърка. Някои родители смятат, че пубертетът и пубертетът на момичетата настъпват по едно и също време, около 11-13-годишна възраст. Всъщност момичето започва да се превръща в момиче, като се започне от 8-9 години. До 17-годишна възраст етапът на пубертета на момичето по правило завършва.

Пубертета на момичетата. Как се проявява?

„Имате момиченце“, каза акушерката, която изроди бебето щастливо. Именно благодарение на първичните полови белези - външни, както и вътрешни полови органи, е възможно да се определи пола на детето. В бъдеще проявата на вторични сексуални характеристики, пряко зависими от преобладаването на определени хормони, показва началото на пубертета на момичето.

Пубертет на момичета: бърз растеж.

Сигурен знак за началния етап на пубертета на момиче е бързият растеж. За изненада на родителите, една дъщеря може да добави до 10 см височина годишно, изпреварвайки връстниците си, чието сексуално развитие настъпва няколко години по-късно.

Поради бързия и непропорционален растеж на костите и изоставането в развитието на мускулите, фигурата на момичето има ъгловати очертания, ръцете и краката й изглеждат тънки и дълги, а лицето й е удължено. Нервните окончания и кръвоносните съдове изостават от растежа на костите, в резултат на което тийнейджърката е тромава, като "слон в магазин за порцелан".

В допълнение към интензивния растеж на скелета, пубертетът на момичетата се характеризира с повишена работа на мастните жлези. В тази ситуация мастните жлези изпълняват защитна функция, предотвратявайки увреждане, разтягане и изсушаване на кожата. Тъй като мастните жлези са „включени“ да работят в цялото тяло, косата на главата и кожата на лицето стават по-мазни, което създава на момичето много неудобства. При липса на подходяща грижа за кожата се появява акне - верен спътник на подрастващите.

ВАЖНО!Външните промени, настъпили по време на сексуалното развитие на момичето, могат да причинят срам, недоверие, комплекси. През този период е важно да се обясни на тийнейджърката значението на нейното прераждане. Пренебрегването на факта, че дъщерята расте е глупаво, особено когато има нужда от родителска подкрепа.

Пубертет при момичета: уголемяване на гърдите.

В пубертета при момичето, началото на развитието на млечните жлези, или с други думи "thelarche", се случва успоредно с ускоряването на растежа. Увеличаването на гърдите при младо момиче започва с ореола и областта на зърното, след което започва да се развива цялата жлеза. Растежът на гърдите продължава до 16-годишна възраст. Окончателният размер на млечната жлеза се установява едва след края на кърменето.

Наличието на няколко тъмни косми на гърдите на момиче се счита за вариант на нормата. Наличието на голямо количество коса на млечните жлези е признак на хормонални нарушения и изисква обжалване при гинеколог-ендокринолог.

ВАЖНО!Цветът на ареолата (ореолите) и зърното варира от светло розово до наситено кафяво и зависи единствено от нивото на пигмента - меланин. Цветът на зърното по никакъв начин не влияе на чувствителността и функцията на млечната жлеза.

Пубертет на момичета: pubarche.

На 10-11-годишна възраст момичето има първите груби косми в пубисната област. При момичетата косата в тази област расте под формата на обърнат триъгълник, без да пълзи по вътрешната повърхност на бедрото. При излишък на мъжки полови хормони космите растат не само на пубиса, но и на бедрата и долната част на корема, което е причина за консултация с гинеколог-ендокринолог. Срамното окосмяване по време на пубертета при момичетата се нарича pubarche.

Пубертет при момичета: първа менструация (менархе).

Неразделна част от пубертета на момичето е първата менструация, чието начало настъпва средно на възраст 11-15 години. За източните и африканските народи менархето на възраст 10-12 години също се счита за норма. В рамките на една година след първата менструация овулаторният цикъл се възстановява, придобивайки редовен характер.

Важни условия за настъпване на първата менструация са нормалното телесно тегло (най-малко 50 kg), както и достатъчна маса мастна тъкан (35% или повече), която е депото на естрогени - женски полови хормони.

ВАЖНО!Появата на първата менструация преди 11-годишна възраст показва преждевременно половото развитие на момичето Късната първа менструация (след 16 години) е признак за изоставане в половото развитие.

Закръглени бедра, уголемени млечни жлези, пубисни косми, мастни натрупвания в областта на корема, талията и задните части, началото на първата менструация - всичко това показва началото на подготовката на женското тяло за носене на плода. Не забравяйте, че първата менструация не е индикатор за пубертета, а само показва възможността за бременност.

Влиянието на затлъстяването върху сексуалното развитие на подрастващите момичета.

Пубертетът на момичетата има особености, по-специално по отношение на метаболизма на мазнините в тялото. Пубертетът на момичетата се характеризира със забавяне на растежа на мускулната тъкан и отлагането на мускулна тъкан на тези места като компенсация. Например, ако коремните мускули при момичетата са толкова развити, колкото при момчетата, раждането на дете ще стане невъзможно, тъй като напрежението в коремните мускули ще попречи на растежа на матката.

Пубертетът при момичетата често е придружен от повишаване на апетита, което води до увеличаване на телесното тегло. Заседналият начин на живот, преобладаването на въглехидратни храни в диетата, преяждането могат да доведат до развитие на алиментарно затлъстяване, което от своя страна нарушава хормоналния фон.

Според изследване, проведено от специалисти от САЩ, затлъстяването е една от основните причини за преждевременен пубертет при момичетата. Затлъстяването допринася за развитието на женски пол, ускоряване на процеса на пубертета момичета. Що се отнася до проблема с наднорменото тегло при момчетата, ситуацията е точно обратната. Затлъстяването забавя сексуалното и физическото развитие на момчетата, нарушавайки производството на андрогени - мъжки полови хормони.