Alkohol i porodični odnosi. Kako se nositi sa alkoholičarom u porodici

Alkoholičari su bolesni ljudi koji ne mogu zamisliti život bez alkohola. To se događa ne zato što vole biti u stanju intoksikacije, već zato što tijelo više ne može u potpunosti funkcionirati bez određene doze alkohola. Naravno, tako jaka zavisnost se postepeno razvija. Često se to dešava neprimijećeno od strane osobe.

U početku je siguran da će svakog trenutka prestati piti, samo treba htjeti, ali u isto vrijeme je više uvučen u "šape zelene zmije" i više nema dovoljno snage da se nosi s to na svoju ruku. Gotovo svi ljudi su probali alkohol, ali zašto jedna osoba povremeno pije alkohol zarad užitka, opuštanja, dok je za drugu piće postalo smisao života?

Živeti sa alkoholičarom, bilo da se radi o mužu, sinu ili tati, izuzetno je teško. Česti sukobi, stalni stres, a ponekad i napadi - sve to ženu iscrpljuje psihički i fizički. Da bi preživjela u istom stanu sa pijanim alkoholičarem, da ne bi poludjela od redovnih skandala i održala zdravu atmosferu u porodici, supruga mora svakodnevno ulagati mnogo napora, ali uzalud.

Da biste naučili koegzistirati s čovjekom koji pije, morate pokušati analizirati i razumjeti razlog redovnog pijenja. Po pravilu, osoba ide u pijanstvo:

U znak protesta- stalno "moralisanje" od supruge, majke ili druge bliske rodbine, nezadovoljstvo trenutnom životnom situacijom, kao i drugi aspekti sa kojima se muškarac ne slaže, tjeraju ga na protest, a to se izražava u alkoholiziranom pijančenju;
Iz samosažaljenja- nekada inteligentna adekvatna osoba počinje da se ponaša nemoralno, da zloupotrebljava alkohol, a sve zato što se ispostavilo da je stvarnost daleko od nada i očekivanja. Ne znajući kako da nastavi živjeti, čovjek pronalazi najlakši način da se izvuče iz problema - pije alkohol;
Zbog sopstvene slabosti- nesposoban da kaže čvrsto „ne“, osoba iznova podlegne nagovaranju takozvanih prijatelja da preskoči još jednu čašu. Nedostatak volje brzo od takvih ljudi stvara alkoholičare.

Osim toga, alkoholizam je često nasljedna bolest. Dijete koje živi u porodici pijanica se navikne i smatra da je stalna pijanstva svog oca (majke) norma. Vremenom se ovaj obrazac ponašanja prenosi i u svoj odrasli život.

Alkoholičar se ne može sam boriti protiv zavisnosti. Rodbina bi ga trebala podržati i pomoći u ovoj teškoj stvari. Na pitanje gdje započeti borbu, prvi savjet psihologa je da počnete od sebe i prevaziđete suovisnost (o čemu je riječ, razmotrit ćemo u nastavku).

Uobičajene greške rođaka

Naravno, alkoholičar u porodici je tuga za sve ukućane. Stoga žene pokušavaju održati prividno blagostanje, ispunjavajući sve obaveze za svog muža, pokrivajući vlasti, otplaćujući dugove i još mnogo toga.

Saosećajnim ženama je žao svojih muškaraca (puštaju ih da se napiju, brinu o njima, olakšavajući im jutarnje stanje), ali to je apsolutno nemoguće učiniti. Ako alkoholičar shvati da se može izvući, da se o njemu brine, da su njegovi problemi riješeni i da je voljen uprkos neprikladnom ponašanju, onda nikada neće prestati da pije. Zašto se naprezati ako su svi zadovoljni takvom situacijom?

Sve navedeno može se sažeti u jednu riječ – ovisnost. To je ono što žene moraju savladati prije nego što se počnu suočavati sa muževljevim pijanstvom.

Često žene čiji su muškarci ovisni o alkoholu često prave istu vrstu grešaka:

Sigurni su da će se alkoholičar poboljšati - to je iluzija. Pijanac će svakim danom sve više uništavati svoj život, a to će sigurno uticati na domaćinstvo. Zapamtite, bez vanjske pomoći, alkoholičar se nikada neće nositi sa ovisnošću;
U trenucima trezvenosti muž je divna osoba. Za to je supruga spremna izdržati pijane ludorije. U periodu alkoholizma, čovek je agresivan, skandalozan i može čak da podigne ruku, ali kada dođe prosvetljenje, ponovo se vraća ta privržena, nežna, brižna osoba. Zbog tako prijatnih, ali kratkih trenutaka, žena je spremna da sve oprosti. Istovremeno, svaki put kada se nada da su muževljeve riječi iskrene, to je zaista bilo posljednje pijanstvo i to se više neće ponoviti, ali sve se vraća;
Mnoge žene kažu da tolerišu svog muškarca alkoholičara zbog djece - to je prava samoobmana. Najčešće pate od niskog samopoštovanja i ne mogu da isteraju "razvratnika" zbog straha da će ostati sami. A djeci tata alkoholičar zaista nije potreban, jer često prenesu model porodičnog ponašanja u svoj odrasli život i postanu nesretni.

Osim toga, žene često objašnjavaju život s ovisnim muškarcem činjenicom da bez njih neće moći preživjeti - smrznut će se na ulici, umrijeti od gladi ili srčanog udara, počiniti zločin zarad još jedne doze alkohol i sl. Ali na kraju krajeva, svako bira svoj životni put.

Psihologija alkoholičara je jednostavna - on poriče svoju bolest, siguran je da u svakom trenutku može odbiti da pije, ali mu to još nije potrebno, zašto se lišiti radosti. Istovremeno, svaki njegov dan počinje traženjem i ispijanjem alkoholnih pića. Dakle, žena nije obavezna da živi sa mužem alkoholičarem koji odbija da prizna problem i ne želi da se leči. Čak i svećenici podržavaju ženu u njenoj odluci da napusti svog nasilnog muža alkoholičara.

Zašto žene žive sa alkoholičarima

Nije svaka žena u stanju da dugo živi sa zavisnikom od alkohola. Obično, nakon što su svi napori da popravi situaciju u porodici uzaludni, ona se odluči na drastičan korak i napusti muškarca.

One žene koje se plaše da napuste svoje muževe alkoholičare i nastave da dele isti životni prostor sa njima mogu se okarakterisati na sledeći način:

žena žrtva- pokorna, sigurna sam da boljeg u njenom životu neće biti, stoga podnosi sve pijane nestašluke svog "blaženog". Pomaže, brine, ispunjava njegove hirove. Kao odgovor na požrtvovno ponašanje, muž postaje tiranin – ako ona ne poštuje sebe, zašto bi je drugi poštovali;
Žena mazohista- voli da bude u stanju stalne borbe, miran odmeren život nije za nju;
milosrdna žena- osjeća se dužnim, vjeruje da će bez starateljstva muškarac „nestati“. Spremna je da ceo svoj život stavi pred noge alkoholičara, samo da mu je prijatno. Često takve žene počinju da piju sa svojim supružnikom;
Ravnodušna žena- živi sa čovjekom alkoholičarem po inerciji. Takve supružnike spaja samo zajednički životni prostor, djeca su inače svako za sebe;
Žena tiranin Muškarac mora poslušati njenu volju. Konstantni vriskovi, prijetnje, nemilosrdne kritike, pritisci i nezadovoljstvo tjeraju muža da se opija.

Žene koje žive s muževima alkoholičarima razvijaju kronični stres, što dovodi do narušavanja psiho-emocionalnog stanja. Štoviše, mnoge žene počinju piti sa svojim voljenim muškarcem - tako dolazi do degradacije oboje.

Uprkos činjenici da supružnici žive zajedno, njihov porodični život je teško nazvati sretnim. Muž je napustio kuću navodno poslom i nakon nekog vremena se vratio već pijan, žena je prirodno ogorčena, ljuta, nervozna, vrišti, djeca su se od straha "zgurala" u ćošak. Ovo je obična situacija poznata takvoj porodici, koju ne žure da ispravljaju, jer jednostavno ne znaju da žive drugačije.

Kakav je život sa alkoholičarom

Zavisnost od alkohola jednog od članova porodice (muža, žene) potčinjava i uništava život ostatka domaćinstva. Svi uspjesi, postignuća, želje rođaka blijede u pozadinu. Glavni aspekt koji ih ujedinjuje je zavisnost od voljene osobe. U takvoj porodici nema normalnih zdravih odnosa, njihov život prolazi kroz psihički prekid, a ne trpe samo rođaci. Ponekad i sam alkoholičar razumije užas situacije, ali ne može ništa učiniti.

U porodicama u kojima postoje ljudi zavisni od alkohola, život se odvija otprilike po istom scenariju:

Prvo, alkoholičar se opija. U tom periodu gubi kontrolu nad sobom – počinje da ispija svu ušteđevinu, a kada iste ponestane, iznosi vrijedne stvari iz kuće. Naravno, rođaci skandalizuju, prijete, ali nemaju dovoljno snage da se nose s neadekvatnom osobom;

Pijanski period završava, čovjek dolazi sebi - pred očima mu se pojavljuju ogorčeni rođaci koji ne žele ni razgovarati s njim, strah na licima djece, nedostatak novca i stvari u kući. U tom trenutku alkoholičar shvata da je, najblaže rečeno, pogrešio. Traži oprost, kune se da se to više neće ponoviti i iskreno vjeruje u snagu svojih riječi. U ovom trenutku morate mirno razgovarati s njim i objasniti mu potrebu za liječenjem, a zatim odmah otići liječniku. U suprotnom, situacija će se ponoviti;
Ako muž alkoholičar ne pristane na liječenje, kaže da je sposoban sam da se nosi, onda će uskoro morati da se nosi sa još jednim teškim opijanjem. Prođe malo vremena, a muškarac postaje razdražljiv, izbirljiv. Čini se da mu nešto nedostaje, a onda njegova žena pokušava da stalno kontroliše. Na podsvjesnom nivou, alkoholičar traži razlog za piće i po pravilu žena postaje taj razlog. Nervira ga njeno pretjerano starateljstvo, česti pozivi, finansijska kontrola, svaka sitnica razbjesni njenog muža. Međutim, to se objašnjava jednostavno - čovjek treba da se za nešto uhvati kako bi opravdao svoj sljedeći pijan.

Otac alkoholičar je katastrofa za dijete

Žena sama odlučuje s kim će živjeti i svjesno bira, što se ne može reći za djecu. Dijete koje živi sa alkoholičarom je u bezizlaznoj situaciji, nema kuda, prinuđeno je da trpi pijane nestašluke svog oca (majke) do punoljetstva.

Naravno, takav način života (skandali, tiranija, suze, finansijske poteškoće i još mnogo toga) ostavlja traga na budućoj sudbini djeteta.

Često u porodicama u kojima ima alkoholičara, djeca ne samo da padaju u drugi plan, već postaju žrtve roditeljske agresije. Majke koje nisu u stanju da obuzdaju bijes pijanog muža slome se i izbacuju svoj bijes na dijete. Stoga, svaki put kada se otac pijan vrati kući, djeca pokušavaju da se „sakriju u najdalji kutak“, da ne upadnu u oči i tako izbjegnu agresiju roditelja.

Druga opcija za razvoj odnosa između roditelja alkoholičara i djece je potpuno zanemarivanje djeteta. Majke i očeve nije briga šta će biti sa njihovim detetom, oni su zauzeti važnijim stvarima. Komuniciranje sa bebom, prožeto njegovim strahovima i potrebama - jednostavno nemaju vremena za to, a nemaju ni želju. Dijete je prepušteno samo sebi.

U budućnosti život takve djece može ići u jednom od dva smjera:

Život bez alkohola- sazrevši, dijete će sebi dati čvrsto obećanje da nikada neće dirati alkohol, jer kategorički ne želi takav život sebi i svojoj budućoj djeci;

Alkohol kao norma- model porodičnih odnosa koji je dijete viđalo kroz djetinjstvo, prenosi u svoj odrasli život, vjerujući da tako treba biti.

Sin postaje alkoholičar po uzoru na oca, a djevojka svoj život povezuje sa alkoholičarem, jer ne poznaje druge normalne odnose. U svakom slučaju, djeca takvih roditelja u budućnosti ne mogu izgraditi adekvatan model ponašanja i rijetko postaju srećna u svom privatnom životu.

Kako se nositi sa alkoholičarom

Sistematsko pijanstvo čini osobu neadekvatnom - ne zna šta radi, ponekad postaje vrlo agresivna, od čega pate svi članovi porodice.

Nikad ne rješavaj stvari sa pijanim čovjekom, nema smisla u tome. Skandal, prijetnje, vriskovi samo će ga naljutiti - u najboljem slučaju, kao odgovor na to, okrenut će se i nastaviti piti, u najgorem će se upustiti u napad.

Kako ne biste zahuktali situaciju, morate naučiti kako komunicirati sa ovisnicima i prvo pravilo je pustiti alkoholičara da spava i počnete s njim trezveno razgovarati.

Po pravilu, alkoholičari ne shvataju ozbiljno reči i pretnje članova domaćinstva. Nije ni čudo. Često mu rođaci svim svojim ponašanjem pokazuju da su spremni i dalje pomagati, obavljati sve dužnosti za njega, rješavati probleme, opraštati pijane ludorije.

Ako rođaci žele promijeniti situaciju u porodici na bolje, moraju biti dosljedni u svojim postupcima, ne davati prazna obećanja, prijetnje, a također odbijati skrbništvo nad alkoholičarom (neka sve radi sam).

Kada živi sa alkoholičarom, žena ne bi trebalo da:

Napravi skandal pijanom čoveku. Ovo neće dovesti do dobra;
Poslužite, stvorite udobnost i općenito budite "dadilja" alkoholičaru. Podijelite kućne poslove, čak i ako ih muž ne ispunjava, ne morate ništa raditi za njega. U trenutku prosvjetljenja ukazati na njegove nedostatke, neispunjena obećanja;
Suosjećajte, sažaljevajte čovjeka (potrebne su radikalne akcije - liječenje ili razvod);
Naredite, na primjer, "Rekao sam, onda uradi to!". Dakle, alkoholičar nikada neće ozbiljno shvatiti reči žene i nastaviće da pije;
Odvrati njenog muža ako želi da ode. Besmisleno je sputavati alkoholičara u želji za pićem, on će na bilo koji način postići svoj cilj.

Žena treba da posveti više vremena sebi, svom razvoju. Možda će, gledajući u nju, sam muškarac htjeti da se promijeni. Dobro njegovana, prilično uspješna žena teško da će tolerirati alkoholičara pored sebe. Inspirirajte ovo svom mužu, neka razmisli. I bolje je dati ultimatum - ako ne prestaneš da piješ, ja ću otići, jer ima puno dostojnih muškaraca u blizini.

Kako izgraditi dijalog

Često su rođaci alkoholičara toliko obeshrabreni da ne žele i ne smatraju svrsishodnim razgovarati s njim čak ni u trenucima prosvjetljenja. Ali razgovor od srca do srca, kako kažu, o opasnostima alkohola i radnjama koje voljena osoba čini dok je pod njegovim uticajem glavna je komponenta na putu prevazilaženja zavisnosti.

Odlučivši se za iskren, ozbiljan dijalog s alkoholičarom, morate slijediti jasan redoslijed, ne biti lični i ne podići ton. Riječi moraju biti potkrijepljene djelom, prazna priča neće voditi nikuda.

U dijalogu s alkoholičarom, glavna stvar je prenijeti svoj stav, tako da su sljedeće postale važne komponente razgovora:

Samopouzdanje- dopadljiv ton, skretanje očiju, drhtav glas ili, obrnuto, iritacija je neprihvatljiva. Morate jasno navesti svoje zahtjeve, bez odstupanja od zacrtanog cilja i gledanja u oči sagovornika (radi jasnoće, možete vježbati pred ogledalom);
pravo vrijeme- nije najbolja opcija za razgovor sa pijanim ili mamurnim muškarcem. On jednostavno neće čuti šta žele da mu prenesu. Samo trezan čovek je sposoban za analizu. Započnite razgovor mirnim, ali samouvjerenim tonom;
Empatija- nije potrebno vršiti pritisak na alkoholičara i izbacivati svu svoju ljutnju na njega. Glavni cilj mu je prenijeti da alkohol uništava ne samo njegovu sudbinu, već i živote onih oko njega. Morate jasno identificirati problem, dati primjer njegovog neprimjerenog ponašanja (možda potvrdite svoje riječi snimljenim video zapisom ili fotografijama). Istovremeno, saosjećajte s njegovim problemom i ponudite mu da se zajedno borimo protiv njega;
Osjecanja Recite svom mužu kako se osjećate kada je pijan. O vašim strahovima, brigama, žaljenjima. Ne zaboravite da pomenete osećanja dece. Nakon toga ga pitajte šta namjerava s tim, kako dalje živjeti. Ponudite svoju pomoć;
Konstruktivnost- u takvim trenucima alkoholičar ne može da izdrži, počinje da se ljuti, nervira, podiže ton i agresivno se brani. Žena treba da ostane suzdržana, ni u kom slučaju mu ne odgovara na isti način, zamoli muža da se smiri (ma koliko to bilo teško) i nastavi razgovor;
upornost- sigurno će alkoholičar početi da se kaje, da ubedi da će prestati da pije, ali ovim rečima se ne može verovati. Uporno, ali mirnim glasom, podstičite ga da preduzme odlučnu akciju i ode kod doktora. Recite mu da nije sam, svi rođaci su spremni da mu pomognu da prođe ovaj težak put do oporavka;

Subsequence- ako je cilj žene da ubijedi, da svom mužu prenese potrebu za liječenjem, onda se ne možete povući. Svaka "slabost" može poništiti sve napore. Ostanite smireni, strpljivi i što je najvažnije iskreni sa svojim muškarcem. Postanite njegov prijatelj, koji je spreman da pomogne u borbi protiv neprijatelja, ali nikada neće biti hira za prepuštanje, ispunjavanje dužnosti, hir.

Dugotrajnu remisiju moguće je postići samo uz dobrovoljni pristanak alkoholičara (na kraju krajeva, potrebno je liječiti i fiziološku i psihičku ovisnost). Prisilna terapija daje kratkoročni rezultat, nakon čega osoba pije još više, izražavajući time svoj protest.

Ako su, uprkos naporima, rezultati borbe protiv alkoholizma uzaludni, najbolja opcija za ženu i decu je da napuste muža alkoholičara, ma koliko to bilo teško.

Povezani video

Šta je alkoholizam u porodici? Ovo je ozbiljna opasnost sa kojom se teško nositi. Osoba koja pije ne uništava samo svoj život, on uništava svoju porodicu, utiče na razvoj sopstvene djece, čini nesrećnim sve koji su mu dragi.

Alkoholizam je bolest cijele porodice. Opasnost koju je teško spriječiti, a još teže iskorijeniti.

Samo od koordinisanog rada svih članova porodice zavisi da li će se moći nositi sa složenom psihičkom i fiziološkom zavisnošću.

Složenost bolesti

Alkoholizam i porodica su dva nespojiva pojma. Za osobu koja pije ne postoji porodica, već postoji samo prepreka na putu do zavisnosti.

Porodica je i pokretač alkoholizma i metod efikasnog lečenja. U takvim slučajevima, to je važan dio u procesu eliminacije teške ovisnosti.

Psihologija alkoholičara je vrlo složena: razmišljanje ovisnika je potpuno obnovljeno, ponašanje se mijenja, navike i želje su izobličene. U jednom danu, suština alkoholičara se mijenja do neprepoznatljivosti: on više nije otac, više nije jak muž i više nije profesionalac u svojoj oblasti. Društvena uloga čovjeka je uništena.

Čvrsto prijateljstvo sa alkoholnim pićima nije problem samo za muškarce, već i za žene.

Alkoholizam se razvija na različite načine, ali su mu uzroci isti. Slabe ličnosti, sumnjičavi i nesigurni ljudi su podložni ovisnosti. Oni koji nemaju šta da izgube. Pogrešan pristup pijenju nalazi se i kod uspješnih ljudi ako je njihov uspjeh paravan za ozbiljne psihičke poremećaje. U stanju ekstremne intoksikacije osoba pronalazi privremeni mir, odvojenost i tada porodica nije bitna.

Uzroci

Zašto nastaje ova zavisnost? Pijenje, kao i psihotropne droge, koje takođe izazivaju zavisnost, utiče na percepciju stvarnosti. Zamagljuje um, menja nepoželjnu sliku onoga što se dešava, pa čovek pronalazi mir u čaši. Više ne osjeća bol ili bilo koji drugi korozivni osjećaj.

Zamagljena svijest je neka vrsta bijega od stvarnosti. Pokušaj da se privremeno zaborave na uzroke stalne unutrašnje napetosti.

Uobičajeni izvori alkoholizma:

teški materijalni i socijalni uslovi života;
teške psihičke traume;
tragedija, gubitak, smrt voljene osobe - događaj koji je jako šokirao;
oslabljena psiha (osoba pati od stalnog stresa, fobija i ne može se osloboditi unutrašnje napetosti);
nedostatak motivacije u životu - osoba se ne razvija.

Ako je za punopravnu osobu s jakom psihom, piće negativan faktor koji vam ne dopušta da kontrolirate sebe i svoje postupke, onda je za slabu osobu ovo pravi spas, način da se smanji tjeskoba.

Razvoj alkoholizma direktno zavisi od dobrobiti osobe. Psihički poremećaji doprinose ovisnosti, koja se brzo pretvara u stalnu potrebu za novom dozom.

Simptomi

Ponašanje alkoholičara se ne menja odmah. U početnim fazama ovisnosti o alkoholu, osoba ne vidi prijetnju, ali što je žudnja za alkoholom jača, to je više skriva. Ovisnik osjeća osjećaj krivice i stida: ne želi priznati da je tijelu potreban alkohol i tu potrebu na bilo koji način skriva. Alkoholičar postaje tajnovit, povučen, nije pričljiv.

Oni ljudi koji su izgubili životne orijentacije postaju ovisni: u pozadini poteškoća, osoba počinje piti, a zbog pijenja propušta priliku da se spasi i razvije. Lična degradacija je čest simptom ovisnosti. Intelektualne sposobnosti se pogoršavaju, radni kapacitet i otpornost na stres se smanjuju.

Psihološke promjene

Osnova ovisnosti je fiksacija na jednu radnju, koja ne dozvoljava osobi da izađe iz začaranog kruga. Pije kako bi smanjio svoju anksioznost, a zatim pati od napadaja krivice i kajanja. Metoda smirivanja postaje faktor koji samo pogoršava dobrobit. Osoba zamućenog uma je prijetnja sebi i drugima. Postepeno povećanje doze alkohola utiče na sposobnost percepcije stvarnosti. Sljedećeg jutra, alkoholičar se ne sjeća šta se dogodilo dok je bio u nesvjesti ili je pokazivao agresiju.

Pijanstvo je situacija u kojoj se osoba ne može zaustaviti. On nema osjećaj za mjeru, nema razumijevanja za posljedice.

Za rodbinu i strance alkoholičar uvijek nađe izgovore. S vremenom, u pozadini razvoja ovisnosti, osoba koja pije postaje agresivna i ljuta: ne može u potpunosti obratiti pažnju na vlastitu ovisnost, a porodica postaje prepreka.

Fiziološke promjene

Ovisnik ima fizičke simptome. Stalno je umoran i iscrpljen. Što više alkoholičar pije, to mu je gora dnevna rutina: loše spava, a zbog umora stalno želi da spava; manje jede ili se prejeda - poremećena je ishrana, što dovodi do bolesti unutrašnjih organa.

Ljudi koji piju brzo gube na težini, njihova koža je iscrpljena - izgleda blijedo i bolno. Zbog velikih doza ispijanog alkohola, lice otiče (natečenost je posebno uočljiva). Pijenje nema vremena da se izluči iz organizma, pa je čovek uvek pijan: tetura i oseća mu se muka. Postoji stalna vrtoglavica i glavobolja.

Posljedice za porodicu

Posljedice alkoholizma ne zaobilaze rodbinu ovisnika: oni teško prihvataju promjene u ponašanju alkoholičara. Ovisnost koja počinje od jedne osobe utiče na sve koje vole. Sam zavisnik ne razumije kakve nevolje donosi vlastitoj porodici.

Društvo osuđuje alkoholizam, pa je rezultat dugotrajne ovisnosti gubitak samog sebe – osoba sebe više ne doživljava kao dio društva. Promjene ličnosti povlače niz posljedica: osoba počinje patiti od napada panike, mentalnih poremećaja, psihoze ili histerije.

Uticaj na rodbinu

Najteže zavisi od uloge rodbine i prijatelja slabe osobe. Kada je potrebno riješiti nastalu poteškoću, alkoholičar je bolesna osoba, teret za porodicu. Ne može da se nosi sa alkoholizmom ili njegovim osnovnim uzrokom. Ako odluči da se podvrgne liječenju, tada najveći dio toga pada na ramena ljudi iz njegovog užeg kruga.

Alkoholizam pogađa djecu koja odrastaju u nezdravom okruženju. Njihova dobrobit je ugrožena: pijanica postepeno uništava sve što je postigao i što je volio. Pateći od svojih pijanki i žena, i djeca, i prijatelji.

ženska zavisnost

Ženski alkoholizam nije ništa manje opasan. Žena koja pije odbija ulogu majke i žene. Agresivna je i histerična. Alkoholičarka se ne može baviti odgojem djece, ona je prijetnja njihovom psihičkom i fizičkom zdravlju. Iako je jako pijana, ne može biti odgovorna ni za sebe ni za svoju porodicu.

Alkoholizam potpuno uništava njenu žensku prirodu. Prestaje da se brine o sebi, zanemaruje svoje obaveze i udaljava se od dece kojoj je njena briga i ljubav najpotrebnija.

Složenost ženskog alkoholizma je u tome što se dugotrajnom upotrebom alkohola javljaju nepovratne promjene u ženskoj psihi.

Kršenje harmonije

Efekti droga i efekti alkoholizma su vrlo slični. Fiksacija na predmet zavisnosti čini osobu slijepom. Ne vidi šta mu se dešava i kako se njegova porodica menja:

ako je alkoholičar muškarac, više ne može da izdržava svoju porodicu - pije ono što je zaradio, a na pozadini smanjene radne sposobnosti često ostaje bez posla, više je razloga i vremena za piće;
ako žena puno pije, traži razlog da se udalji od porodice - lakše joj je sakriti svoju ovisnost;
uništeno je povjerenje partnera jedno u drugo (prije nego što se pojave vidljivi simptomi zavisnosti, počnu skandali i stalne svađe u porodici);
alkoholičar ne odgaja djecu - oni odrastaju zatvoreni, a zbog nedostatka ljubavi postaju agresivni;
u porodici se često dešavaju sukobi, koji se često završavaju napadom od strane opijača.

Teško je procijeniti promjene koje se dešavaju u porodici. Krivicom jedne osobe potpuno je uništen. Ukoliko partner primijeti simptome alkoholizma, vrši pritisak na ovisnika, što samo pojačava alkoholizam.

Atmosfera u porodici između partnera brzo se pogoršava: promjene u piću su neshvatljive za domaćinstvo. Pokušavaju pronaći razlog njegove odvojenosti i izolacije, na pozadini toga nastaju veliki skandali. Ovisnik osjeća svoju ranjivost i agresijom pokušava da se izbori sa osjećajem krivice: pijanac se jednostavno slomi oko svojih rođaka.

Poteškoće s djecom

Najteža posljedica alkoholizma u porodici je trauma djece. Dječja psiha ne može se nositi sa situacijom: prethodno brižni roditelj pretvara se u tiranina i agresivnu osobu. Dijete ne može prihvatiti takve promjene. On traži krivce, logičan razlog za ono što se dešava, a u nepovoljnim uslovima okrivljuje sebe. Česti izlivi bijesa pijanice traumatiziraju djecu: odrastaju povučena i zastrašena. Skrivena agresija rezultira odgovarajućim radnjama: dijete izbacuje agresiju na vršnjake ili na bilo koji način privlači pažnju.

Teže je izdržati pijanstvo roditelja ako ovisnost postane javna. Dijete je maltretirano u školi, a briga o odraslima (autsajderima) izaziva još veću kontraagresiju. Dijete koje odrasta bez ljubavi i vidi samo simptome alkoholizma sklono je psihičkim poremećajima: ima nisko samopoštovanje, pogrešno definirani stavovi i uvjerenja, što ga sprečava da u budućnosti gradi punopravan lični i profesionalni život. .

Posljedice za djecu

Ženski alkoholizam se odvija sa komplikovanim simptomima. Žene imaju slabiju mentalnu zaštitu i otpornost na stres: dugotrajna ovisnost dovodi do psihoze, stalne histerije. Majka grdi djecu pod uticajem alkohola: ne razmišlja o njihovom odgoju, ne mari, ne posvećuje im vrijeme. Djeca, posebno odojčad, nekoliko puta više pate od majčinog alkoholizma nego od očeva.

Ako oba roditelja piju u porodici, nemoguće je odgojiti punopravne, prilagodljive ljude. Djeca odrastaju s pogrešnim stavovima, mnogim kompleksima i strahovima. Ne znaju se prilagoditi, nemaju model ponašanja normalnog odraslog čovjeka. Nije neuobičajeno da djeca odgajana u porodici koja pije alkohol i sama podlegnu ovisnosti u odraslom dobu.

Borba protiv zavisnosti

Za borbu protiv alkohola u porodici potrebno je djelovati zajedno. Komunikacija i iskren dijalog su ključ efikasnosti slučaja. Odabrana metoda liječenja ovisi o stupnju razvoja alkoholizma i njegovim fiziološkim posljedicama. Kućno liječenje može se kombinirati sa ambulantnim liječenjem, kada se pacijentom bavi narkolog.

Faze efikasnog lečenja:

moralna priprema za liječenje;
glavne faze liječenja lijekovima;
kućno liječenje;
rehabilitacija;
stvaranje novog, ispunjenog života.

Zavisnik ne može sam da odoli: da ima snage, ne bi bio u takvoj situaciji. Ovo je u početku slaboumna osoba i bez pomoći rodbine neće moći doći do kraja liječenja.

Tokom liječenja, konsultacije sa psihologom su neophodne ne samo za pacijenta, već i za njegov uži krug. Partner, djeca, roditelji - svi ti ljudi su u stanju stalnog stresa i straha. Boje se da budu nemoćni, slabi pred ovisnošću. Iz dana u dan osećaju pritisak, odgovornost za voljenu osobu koja ne može da se nosi sa alkoholizmom.

Definicija poteškoća

Često se u liječenju alkoholičara porodica suočava sa drugim problemom. Njeno ime je suovisnost. To je moralna zavisnost normalnog člana porodice od navike pod kojom alkoholičar živi. Patnja koju osjećaju žena ili djeca direktna je posljedica radnji alkoholičara. U porodici jedna osoba pije, a svi njeni članovi pate. Što više osoba pije, to više utiče na dobrobit onih koji su mu bliski. Dok alkoholičar bježi od stvarnosti i nalazi se u "drogu", njegova porodica i dalje je pod stresom. Alkoholičar dobija privremeno olakšanje od anksioznosti, ali njegova porodica ne.

Suzavisnost utiče na izabrani metod lečenja. Članovi porodice istovremeno osjećaju i odgovornost za ono što se dešava i stid: uplašeni su i neugodno im je govoriti o alkoholizmu. Lakše je prećutati i zažmiriti na ono što se dešava nego prihvatiti činjenicu da alkohol kontroliše život cele porodice.

Složenost alkoholizma i suovisnosti povezane s njim leži u skrivenim motivima svakog člana porodice. Samo zajedno, skupivši snagu, mogu pobijediti ovisnost. Uništiti faktor koji potpuno uništava porodicu. Zavisne žrtve alkoholizma moraju se liječiti zajedno, inače će efekat biti kratkotrajan.

Straight Talk

Svaka akcija počinje mišlju. Sa jasnom odlukom koja inspiriše akciju. Bez takve misli nemoguće je stvoriti pravu motivaciju. Liječenje ovisnika direktno ovisi o njegovom raspoloženju - ako alkoholičar ne vidi prijetnju, onda je nema smisla uništavati, to se jednostavno ne može učiniti. Prva faza svakog tretmana je dijalog sa pacijentom. Može imati sljedeće oblike:

straight Talk;
miran razgovor, tokom kojeg uži krug izražava sve svoje brige;
porodični sastanak.

Nije važno koji razgovor odaberete. Važnija je poruka, opšta emotivna pozadina.

Ako se sa alkoholičarom ne razgovara, neće doći do pravog zaključka, neće vidjeti kako ovisnost uništava život njegove porodice.

Liječenje kroničnog alkoholizma je proces u više faza, a rješavanje problema za jedan dan neće uspjeti. Ako porodica nije sigurna u svoje sposobnosti, ne vrijedi započeti razgovore o liječenju. Prije razgovora treba se psihički pripremiti, planirati sve faze budućeg liječenja. Ovo je dobra motivacija i dodatni dokaz za opijača.

Priprema za razgovor

Prvi razgovor sa alkoholičarem će pokazati koliko je spreman da razgovara o zavisnosti. U većini slučajeva, pijana osoba je teška prema otkrićima – ljuti se i izbjegava da razgovara o onome što ga čini sramotnim. Važno je ispravno započeti razgovor. Psiholozi savjetuju da na početku otvorenog razgovora ne koristite tvrdnje ili priče o tome kako alkoholičar povređuje vlastitu porodicu.

Prije nego što govorimo o alkoholizmu, vrijedi se zapitati može li se osoba posvetiti malo vremena. Sam razgovor treba da bude kratak, informativan i logičan. Ne treba to slikati negativno, reći koliko je porodica razočarana u alkoholičara. Najbolja priprema za razgovor bila bi porodična večera, kratak izlet na selo ili šetnja - na novom mestu, daleko od kuće, gde je čovek navikao da pije, lakše će odvratiti pažnju od svoje opsesije. .

bez pritiska

Na početku razgovora treba da objasnite osobi da ga porodica i dalje voli. To je njegov punopravni dio - ovo je najvažnija informacija koja će vam omogućiti da se riješite ovisnosti. Najbolje je voditi razgovor bez djece: njima je teško obuzdati emocije ili ljutnju. Ne postavljajte jasne beskompromisne uslove. Ako osoba osjeća opasnost, obećaće nemoguće pod pritiskom.

Šta je opasan pritisak:

zavisni će se još više zatvoriti;
biće kontraagresije;
osoba ne prepoznaje prijetnju navike iz straha ili krivice;
zavisnik više neće želeti da bude iskren sa onima koji na njega moralno vrše pritisak.

Ne možete manipulisati zavisnom osobom. Uz dugotrajnu upotrebu alkohola, osoba gubi moralna načela, a bilo kakve manipulacije samo privremeno odgađaju sljedeće pijanstvo. Trebali biste se suzdržati od prijetnji - agresivnost razgovora neće donijeti nikakve rezultate.

Bez uvjeravanja

Sporazumi su kompromisi. Ako obećate nagradu za svaki korak u borbi protiv alkoholizma, nećete moći izliječiti čovjeka. Uvjeravanje će samo izazvati sumnje da se alkoholičar može izliječiti. On je odrasla, samostalna osoba koja je sama odgovorna za svoj život, a ako vidi prijetnju, počeće je rješavati bez dodatnog uvjeravanja.

Ne potcjenjujte važnost osobe, omalovažavajte njeno mišljenje svojim postupcima.

Razgovor o budućnosti pretpostavlja da će alkoholičar učiniti sve da ne naudi sebi i svojoj porodici.

konstruktivan razgovor

Ključ konstruktivnog razgovora je informacija. Alkoholičar ne razumije štetu ovisnosti ili je ne želi razumjeti, pa će vam poruka omogućiti da na ovisnost sagledate bez izbjegavanja. Alkoholičar mora da vidi šta radi sebi i kako to utiče na čitavo njegovo okruženje.

Da biste donijeli odluku o budućoj sudbini osobe koja pije, morate pružiti vizualne dokaze. Možete ih dodirnuti i više ih ne možete poricati. Važno je da osoba bude trijezna i uravnotežena, inače razgovor neće donijeti nikakvu korist.

Komunikacija sa doktorom

Ako se trebate riješiti alkoholizma, onda samo uz pomoć liječnika. Ovo je stručnjak koji će procijeniti složenost situacije i propisati liječenje, uzimajući u obzir moguće posljedice i komplikacije. Doktor se bavi pacijentom, razgovara sa porodicom osobe koja pije i daje preporuke za kućni oporavak.

Komunikacija sa doktorom treba da bude iskrena i nepristrasna. Porodica alkoholičara treba da se pripremi za kritiku i direktnost doktora. Ako postoji takva potreba, alkoholičar se podvrgava kompleksnom liječenju uz učešće drugih ljekara (terapeuta, psihologa, neuropatologa).

Konsultacije narkologa

Narkolog liječi osobe sa uznapredovalom ovisnošću. Ovo je doktor koji može privući dodatne specijaliste, ali će nastaviti da liječi alkoholizam u bilo kojoj fazi. Narkolog liječi pacijente zbog oštećenja organizma hemikalijama (alkoholom). U toku liječenja uzimaju se u obzir toksikologija i psihologija: alkoholičar pati ne samo na tijelo, već i na psihu.

Osloboditi se alkoholičara ne znači i rješavanje nastalih problema. Alkoholizam se mora boriti. Da biste ga pobijedili čak i u kasnoj fazi, potrebno vam je liječenje i kod kuće i u specijaliziranoj klinici. Efekat direktno zavisi od interakcije između lekara, pacijenta i njegove porodice. Jedini način za postizanje rezultata je zajednički rad.

Prva posjeta

Prva sesija sa doktorom će pokazati koliko je osoba bolesna. Alkoholičar rijetko dobrovoljno dolazi kod narkologa za pomoć, a ako i dolazi, to je u većini slučajeva pod pritiskom porodice. Osjećaj krivice zbog stalnih pijanki, podstaknut nagovaranjem i ultimatumima rodbine, tjera alkoholičara da se pretvara da je zainteresiran za liječenje.

Liječenje je gubljenje vremena kada osoba ne vidi prijetnju stalnih pijanstva, sluša druge ljude i prilagođava se njihovom mišljenju. Prevazilaženje suovisnosti je složen proces koji se ne smije prepustiti slučaju. Ako je prva posjeta liječniku inicijativa rođaka alkoholičara, onda se daljnje liječenje bez njegove predanosti ne provodi.

Zainteresovanost pacijenta za uzimanje

Prvi korak ka oslobađanju od alkoholizma je priznanje da on postoji. Ako se sam alkoholičar ne može odlučiti da ode kod narkologa, porodica ga može gurnuti. Konsultacije sa ljekarom još ne obavezuju pacijenta na liječenje, ako se osoba plaši (što je tipično za ovisnika), ne treba ga ostaviti samog. Supruga ili dijete mogu zamoliti alkoholičara da se konsultuje sa specijalistom, ali obećavaju da će zajedno donijeti odluku o liječenju, uzimajući u obzir mišljenje osobe koja pije.

Trebalo bi naznačiti kako će liječenje povoljno utjecati na dobrobit alkoholičara. Porodica zna koji trenuci u životu ovisnika su zastrašujući, a koji su raspoloženi - da biste otišli kod doktora, morate staviti prave akcente, izvršiti pritisak na želje alkoholičara (bez manipulacije i prisile) .

Da biste uvjerili opijača, možete obećati da ćete proći nekoliko nezavisnih konsultacija koje će pokazati pravu situaciju. Ne može se reći da je savjetovanje liječenje, a ako alkoholičar ode kod ljekara, prijavit će se na terapiju. Čak i zavisniku ostaje pravo izbora, što garantuje efikasnost lečenja.

moralne pripreme

Podrška voljenih je pokretačka snaga. Alkoholičaru je teško priznati sopstvenu nemoć, pa podršku odbacuje do posljednjeg ili je zanemaruje. Alkoholičar se u dubini duše ne osjeća vrijednim pomoći, pomirio se sa takvim životom, stvorio je zonu udobnosti u kojoj je sigurno i nije bolno.

Kako moralno postaviti člana porodice za konsultacije sa narkologom:

razgovarajte o tome kako će proći sastanak i koja će pitanja doktor postaviti - najviše od svega, alkoholičar se boji nepoznatog;

unapred reći šta alkoholičara brine, šta ga zbunjuje u lečenju;

saopćite da će ga porodica bez obzira na odluku ovisnika voljeti i podržavati.

Moral je ono što će ujediniti porodicu protiv alkoholizma. Ne možete precijeniti očekivanja od sastanka s liječnikom ili obećati alkoholičaru brz oporavak.

Alkoholičar je odrasla osoba i treba ga shvatiti ozbiljno. Budući pacijent ambulante za liječenje lijekova trebao bi znati na šta pristaje i koje faze liječenja ga čekaju.

Metode liječenja

Alkoholičar u porodici je veliki ispit koji samo jaka porodica može da prebrodi. Lekar bira metodu lečenja na osnovu dobrobiti pacijenta i stepena zanemarivanja alkoholizma.

Ako alkoholičar prihvati uslove budućeg lečenja, mora to učiniti svesno i trezveno. Što mu ostane manje izgovora, lakše će prihvatiti liječenje kao datost. Poseta psihologu je preduslov za oporavak kako za opijača, tako i za celu njegovu porodicu. Posebnu pažnju treba obratiti na djecu koja više boluju od alkoholizma u porodici.

Liječenje bez znanja pacijenta

Iz očaja, bliski i dragi ljudi poduzimaju opasne korake: ne mogu nagovoriti pacijenta, pa ih odvode na liječenje, na šta ni sam alkoholičar ne sumnja. Uobičajena zabluda takvih ljudi je da se alkoholizam javlja samo zbog fiziološkog uzroka.

Zašto je opasno liječiti alkoholičara bez njegovog pristanka:

teško je odrediti dozu lijekova;
teško je naučiti o nuspojavama samoliječenja - alkoholičar ne priznaje pogoršanje dobrobiti;
nije moguće uticati na psihu zavisnika, što otežava proces oporavka.

Ponašanje alkoholičara se mijenja (ako mu se daju tablete za liječenje ili ljekovito bilje), pojavljuju se simptomi intoksikacije koje pažljivo skriva.

Alkoholičar se ne usuđuje piti manje, ali mu se zdravlje naglo pogoršava. Samoliječenje je opasno: bez medicinskog obrazovanja nemoguće je procijeniti sve rizike kućnog liječenja.

Psihološka ovisnost

U srcu svake ovisnosti je psihološki uzrok. To je faktor koji je uticao na percepciju alkohola, odnos prema samom procesu njegovog konzumiranja. Podsvijest stvara iskrivljenu percepciju, a osoba nastavlja da pije na svoju štetu.

Psihološka ovisnost se neće izliječiti tabletama, pogotovo onima koje se potajno ubacuju u hranu alkoholičara. Rođaci samo pogoršavaju situaciju: zavisnik nastavlja da hrani psihološki razlog zašto skriva sumnje, strahove ili bol u čaši.

Psihološku ovisnost je teže izliječiti od navike pijenja. Čovek je privučen da pije ne zato što ne može da prestane da pije, već zato što ne želi da ostane trijezan. U podsvijesti mu se taložila misao da je piće spas ili način oslobađanja od nepotrebnih emocija. Samo borba protiv psiho-emocionalnih faktora alkoholizma omogućava postizanje stabilnih rezultata u liječenju.

Posljedice tajnog tretmana

Liječenje pacijenta bez njegovog pristanka nije samo neučinkovito, već je i opasno. Alkoholičar se ne pridržava uslova za liječenje zbog neznanja i nespremnosti da se liječi. Vrijedno je zapamtiti da pacijent laže o količini konzumiranog alkohola, učestalosti njegovog unosa, pa je vrlo teško izračunati dnevnu dozu lijeka.

Najsigurnija posljedica tajnog liječenja je izostanak rezultata. Tijelo alkoholičara više pati od intoksikacije, povlačenja i averzije prema alkoholu. Nije spreman ni psihički ni fizički. Samoliječenje može naštetiti ovisniku, dovesti njegovo tijelo do iscrpljenosti ili čak smrti.

Prikladno ponašanje sa ovisnikom

Kako se nositi sa alkoholičarom? U porodici takva osoba treba da ostane neophodna. Čak i u onim slučajevima kada alkoholičar izbjegava odgovornost, na njega treba računati, prebacivati porodične poslove i zadatke. Neće vam dozvoliti da se potpuno povučete i izolujete od porodice. Ako je poznat razlog zbog kojeg osoba pije, ako je moguće, treba ukloniti utjecaj štetnog faktora.

Osoba koja boluje od alkoholizma ne treba sažaljevati, ali je nemoguće i kazniti za dovedene teškoće. Morate pokazati malo razumijevanja: ako alkoholičar vrijeđa pod uticajem alkohola, ne biste trebali njegove riječi uzimati k srcu.

Ako postoji zavisnost od ovisnosti alkoholičara, ne vrijedi je hraniti. Djeca i rođaci osobe koja pije treba da se oslobode alkohola i njegovih posljedica. Ne možete kriviti sebe za to koliko osoba popije. Ponašanje sa zavisnikom se menja u zavisnosti od faze lečenja kroz koju prolazi.

Proces tretmana

Prva faza liječenja je najteža. Počinju drastične promjene u životnim uvjetima pacijenta: on je lišen alkohola, koji donosi mir i pomaže da se sakrije od neželjene stvarnosti.

Kako se ponašati sa članovima porodice tokom lečenja:

izbjegavajte sukobe (alkoholičar će pokušati izbaciti agresiju na druge);
ne podleći uvjeravanju - u početnim fazama liječenja pokušava alkoholičar
prilagoditi se očekivanjima i izbjegavati liječenje na bilo koji način;
pokažite podršku, ali ne dajte prazna obećanja i nepotrebne nade - alkoholičar
mora znati istinu o tome kako teče liječenje;
obavještavati ga o događajima - ne izolirati pacijenta od porodičnih poslova ili
šta se dešava okolo (što je alkoholičar više odsečen od života, to mu je teže da se vrati svom uobičajenom ritmu).

Ne možete sažaljevati pacijenta: on je sam odabrao takav život, ali ni njemu ne treba zamjeriti.

Pozitivna motivacija će vam omogućiti da preživite sve poteškoće liječenja. Alkoholičar mora vjerovati svojim bližnjima: oni djeluju u njegovom interesu, pa je otvoren dijalog stalni i nepromjenjivi faktor u liječenju.

Djeca učestvuju u liječenju člana porodice, ali samo po potrebi. Oštećeni članovi porodice su bolje zaštićeni od složenog psihološkog tretmana oca ili majke.

Rehabilitacija

Nakon tretmana, borba za ispunjen život ne prestaje. Alkoholičar uči da se odupre iskušenjima. Njegovo tijelo je očišćeno od ostataka alkohola, a po prvi put nakon dugo vremena, onaj koji pije može trezveno pogledati na život. Rehabilitacija će odrediti koliko brzo će se alkoholičar oporavljati.

Tokom rehabilitacije, pijanac se vraća kući. Ovo je teška faza navikavanja na ulogu koju je alkoholičar igrao u životu porodice. Nemojte preopteretiti osobu nakon tretmana. Treba mu dati vremena da se prilagodi. Porodica treba da podrži zavisnika i ukloni iz kuće sve što podsjeća na piće. Primarni zadatak domaćinstva je spriječiti alkoholičara da se oslobodi.

Psihološki aspekt rehabilitacije je ključ za brzi oporavak. Ako se čovjek uspije osloboditi neke navike, može joj se brzo vratiti.

Tokom rehabilitacije sa alkoholičarom, morate razgovarati, podržati njegovu pozitivnu motivaciju.

Povratak u život

Odmah nakon tretmana i rehabilitacije, osoba se vraća svom prijašnjem životu. Bivši alkoholičar se vraća traženju posla, kućnim i društvenim obavezama. Tokom ovog perioda ne bi trebalo biti ustupaka od strane rođaka: alkoholičar razvija otpor prema poteškoćama koje treba doživjeti bez čaše alkohola.

Odmah nakon tretmana, pacijent i njegova porodica uspostavljaju porodični sklad. Trebalo bi da provode dosta vremena zajedno da nadoknade. Alkoholičar će morati ponovo da zadobije poverenje dece, roditelja, partnera. U ovom trenutku zavisnik treba da pokaže popustljivost, ali pravednost.

Uloga porodice u liječenju

Hronični alkoholizam se različito razvija kod oženjenih i samaca. Porodica je najveća podrška i podrška, sistem u kojem teškoće neće smjeti da se vuku. Djeca posebno oštro reaguju na alkoholizam svojih roditelja: njihova mišljenja i strahove treba poslušati, čak i ako su neosnovani.

Porodica dovodi alkoholičara na liječenje. Većina obraćanja narkologu je inicijativa užeg kruga, a ne samog alkoholičara. Prijatelji i porodica – veza sa vanjskim svijetom za one koji se liječe na klinici ili kod kuće. To su ljudi koji poznaju snage alkoholičara. Oni mogu pravilno podržati zavisnika, pronaći prave riječi za njega za dalju motivaciju.

Zaključak

Veza alkoholičara sa porodicom utiče na živote i odraslih i dece. Ako jedan član porodice pati, pate svi. Postoji suovisnost zbog unutrašnjih iskustava koje su doživjeli rođaci alkoholičara. U njihovom je interesu da mu pomognu da se riješi ovisnosti i vrati prijašnjem životu, povrati vlastiti sklad.

Porodični ljudi brže prolaze kroz liječenje i rehabilitaciju ako osjećaju ljubav i podršku. Porodica je velika odgovornost koju ima alkoholičar. Svaki njegov postupak, djelo i pogreška prikazan je na mužu/ženi, djeci. Što se više brine o sebi, brže će se njegova porodica moći vratiti punom, zdravom životu.

Alkoholizam u porodici često dovodi do problema. Imamo odgovore kako ne izgubiti porodicu zbog alkohola. Postoje ljudi koji normalno mogu kontrolisati količinu alkohola koju piju. Ali ima onih koji ne poznaju granice i koji troše novac na ovo. A ipak želim ljudima pokazati cijelu istinu i otvoriti im oči za ono što može biti štetno za tijelo i međuljudske odnose. Ovdje možete saznati utjecaj alkohola na komunikaciju u porodici. Osim toga, imamo i teme o štetnosti alkoholnih pića na zdrav odnos između muškarca i žene. Ako imate problema u porodici vezanih za ovisnost o alkoholu, preporučujemo da se upoznate s predstavljenim člancima. Sakupili smo sve najzanimljivije samo da vas upozorimo. I važno je sve znati unaprijed. Morate razmotriti sve posljedice. Ponekad se dešava da se odnosi sa rođacima pokvare zbog alkohola. I iz ovog ili onog razloga, ljudi bi trebali izliječiti ovisnost o alkoholu, poput piva, votke ili drugih jakih alkoholnih pića. Neki ljudi sebe ne smatraju pijanicama. A osoba koja ne pije takođe ne može smatrati da je pijan pijanica. Ali cijeli koncept je tako nejasan. Ovdje ćete pronaći zanimljive članke o tome kako alkohol utiče na porodicu i porodične odnose. Ovdje ćemo govoriti o odnosu muža i žene, kao io porodičnim odnosima između sestara i braće. Osim toga, ovdje ćete pronaći odgovore ako cimeri zanemare savjet „ne piti alkohol“. Ako djeca piju, ili dalji rođaci. I zapravo, svakoj osobi treba pristupiti individualno. Ali ipak postoje univerzalni savjeti, a mi ih ovdje objavljujemo. Nakon čitanja, već ćete moći sami odlučiti šta ćete s osobom koja je zavisna od alkoholnih pića. Šta učiniti ako rođak ili bliska osoba često pije alkohol? Kako kod kuće izliječiti voljenu osobu od zavisnosti od alkohola? Pa, kako se pobrinuti da muž ili žena više ne piju i nikada više ne piju alkohol (pivo, votku)? Odgovore na ova i druga pitanja možete pronaći na našoj web stranici. Pripremili smo niz članaka sa detaljnim opisom problema, kao i načinima za njihovo rješavanje. Alkohol je neprijatelj porodice, uništava odnose. A možda je sve samo pitanje vremena. Ponekad ljudi narušavaju svoje zdravlje, a to onda utiče na njihovo ponašanje, ponekad se raspoloženje pokvari kod voljenih, jer to u velikoj meri utiče na nervni sistem. Sve ovo je neverovatno važno znati. Uostalom, sada ozbiljno razmišljate zašto nikako ne možete piti alkohol. Ovdje ćete naučiti kako izliječiti zloupotrebu alkohola u porodici. Alkoholizam u porodicama se mora boriti, jer uništava međuljudske odnose.
Čak se ponekad desi da momak upozna devojku, onda počnu da piju, i tek tada im se odnos jedno prema drugom pogorša, prestaju da se poštuju. Onda psuju, pa tek onda piju odvojeno. Takva zavisnost se nalazi i u životima ljudi, razlozi su različiti, ali svako ima svoj osećaj zašto previše pije alkohol.

U ovom članku ćemo se osvrnuti na razloge zbog kojih dolazi do ove situacije i govoriti o radnjama koje treba poduzeti ako vaša porodica ima problem sa alkoholom.

Objašnjenja i izgovori zašto ljudi počinju da piju alkohol , ima ih mnogo. Žene se osjećaju usamljeno i nevoljeno, muškarci oslobađaju od stresa nakon napornog rada. Svaka osoba ima svoje razloge, svako će ih objasniti sebi samostalno i bez većih poteškoća. Ali svi se razlozi mogu kombinirati u tri glavne grupe :

fiziološki . Ako osoba ima porodičnu istoriju zavisnosti od alkohola, njena percepcija i sposobnost da razvije problem sa alkoholom se dramatično povećava. Međutim, takav razlog je u stvarnosti vrlo rijedak, češće opravdava naviku ljudi sa slabom voljom.
Društveni. Često osoba počinje da pije alkohol kako se ne bi izdvojila iz društvenog okruženja, u društvu prijatelja, kolega ili starije rodbine.
Psihološki . Brzom razvoju ovisnosti sklone su i osobe nestabilnog, uzbudljivog mentaliteta, niskog samopoštovanja, s komunikacijskim i adaptivnim poteškoćama.

Postoji nekoliko okolnosti, dovoljno snažno utiču na razvoj alkoholizma pravo u krugu porodice. Za neke porodice alkohol je bio obavezan i sastavni dio života i prije braka i pojave djece. Pijenje alkohola i naknadna zabava u pijanom stanju postaje ujedinjujući element takve porodice .

Drugi uzrok porodičnog alkoholizma može biti teški spoljni događaj - smrt ili teška bolest djeteta, gubitak doma zbog požara ili druge elementarne nepogode, iznenadni bankrot ili invalidnost srodnika. Nesposobnost jednog od supružnika - najčešće je to žena - nositi se sa jakom stresnom situacijom bez alkohola, dovodi do ozbiljnih posljedica.

Ako je jedan od supružnika zavisnik od alkohola, budući život porodice može teći prema sljedećim scenarijima:

Drugi supružnik će učiniti sve što je moguće spasiti voljenu osobu od zavisnosti od alkohola;
Vjenčani par razvesti se;
Bolest jednog člana porodice povlači za sobom razvoj problema u drugom ;
Samostalni član porodice će aktivno započeti liječenje zavisnika, zajedno će pobijediti problem i neće dati šansu porodičnom alkoholizmu.

Naravno, najpovoljnija opcija je zadnja, ali je i najteža.

Tražite efikasan lijek za alkoholizam?

Šta ste ranije pokušavali da izliječite od ovisnosti?

Najefikasniji lek za vas

Alcobarrier

1980 rub. 1 rub.

Red

Oblici porodičnog alkoholizma

Stručnjaci koji proučavaju problem razlikuju sljedeće vrste porodičnog alkoholizma :

Zloupotreba alkohola supruga;
Nevolja pati muža;
Oba supružnika uključeni u situaciju.

Danas je više od 20% svih razvoda zbog ženske zavisnosti. Neposredna posljedica prekomjernog pijenja žena je raspad porodice, značajno pogoršanje uslova života i podizanja djece.

Za dijete je majka najbliža i najdraža osoba, osoba od koje uvijek očekuju zaštitu, ljubav i podršku. Ali žena koja je u stalnoj ovisnosti o alkoholu brine o svojoj porodici bledi u pozadinu , ili čak potpuno nestati. Dijete pati od stalnih promjena raspoloženja roditelja i nestabilnog stava prema njemu - zamjenjuju se epizode sveobuhvatne ljubavi neosnovanog besa i grubosti .

Za majku koja pije djeca postaju balast , od kojih se treba riješiti, pa se često identificiraju u sirotištu i medicinskim ustanovama. Djevojčice koje su odrasle u takvoj porodici sigurno kopiraju majčino antisocijalno ponašanje, posebno u seksualnoj sferi - isto pijanstvo, isto promiskuitetnih seksualnih odnosa i drugo marginalno ponašanje.

Ako je u porodici muž pije nije samo težak teret, već i ozbiljan opasnost. U takvim porodicama stepen psihičkog, fizičkog i seksualnog zlostavljanja je veoma visok.

U opasnosti su svi ljudi oko pijanca - supruga, djeca i roditelji. U stanju alkoholne intoksikacije, oko 80% svih ubistava u porodici i većina silovanja.

Mišljenje psihologa! Pametna, uporna i svrsishodna žena učiniće sve da njen muž prestane da pije. Uzmite situaciju u svoje ruke i započnite liječenje, osim toga, postoji mnogo načina. Za početak, preporučujem odlazak psihologu da odredi dalje radnje.

Ocjena i recenzije najpopularnijih i najefikasnijih lijekova će vam reći koji je lijek za alkoholizam pravi za vaš slučaj - naći ćete ih na našoj web stranici u odjeljku. Ako dječak odrasta u porodici u kojoj tata često pije, on brzo nauči ovo ponašanje kao datost. U određenim godinama on u potpunosti nasljeđuje od oca , u njegovoj podsvesti se formira stav - čovek treba da pije, jer je to uradio tata.

Kalkulator zavisnosti

M F

tvoja zavisnost

tip zavisnosti:

Nema opasnosti po organizam, navika pijenja je karakteristična za mnoge ljude, ali u naznačenim količinama i uz naznačene parametre pacijenta, ne šteti organizmu. Mnogi ljudi na praznicima i nakon posla ublažavaju stres alkoholom, ali nisu ovisni o njemu.

Pacijent vidi alkohol kao izlaz iz teških situacija i sve češće pribjegava alkoholnim pićima. Ova faza je opasna jer u svakoj teškoj situaciji u životu ova faza može nesmetano da pređe u sledeću, koja je mnogo opasnija po zdravlje.

U ovoj fazi, zavisnik više ne može bez alkohola, ali je čvrsto uveren da može da prestane u bilo kom trenutku, ali ne danas. Već ovdje mogu početi komplikacije s jetrom i druge poteškoće s organima i dobrobit.

Poseban tretman i mali kurs rehabilitacije, plus podrška rodbine, mogu se povući iz ove faze. Ova faza može izazvati vrlo ozbiljne probleme s jetrom i drugim organima, što će dovesti do bolesti do kraja života.

Ova faza nije beznadežna, ali zahtijeva izuzetno ozbiljan pristup liječenju i dug period rehabilitacije, uz redovne medicinske zahvate, mnogo lijekova i često skupo liječenje.

Trajanje liječenja ovisnosti:

Želite da ubrzate svoj tretman?

Situacija sa devojkama takođe nije najbolja. Prema statistici, preko 70% devojaka, čiji je otac bio zavisnik, za životnog partnera biraju muškog alkoholičara.

Supružni alkoholizam - obrasci ponašanja

Dostupnost trajna zavisnost alkoholnim pićima za oba supružnika naziva se - bračni alkoholizam. Nažalost, ovaj problem nije tako rijedak u ZND, posebno se situacija pogoršala posljednjih godina pod utjecajem različitih vanjskih faktora.

Main obrasci ponašanja takve porodice su:

Alkoholičar sociopat . Takvi parovi nastaju uglavnom u alkoholnom okruženju. Kod supružnika se patološka žudnja za alkoholnim pićima manifestira već u mladosti i prvenstveno je posljedica roditeljskog primjera. Žene u takvim porodicama često prave skandale sa ili bez razloga, muškarci su razdražljivi i agresivni, svuda pokazuju svoju dominantnu poziciju u porodici i netrpeljivost prema kontroli ili bilo kom društvenom okviru.
Alkoholičar-neurotik . U takvoj porodici alkohol djeluje kao relaksant i antidepresiv. Pomaže da se smiri situacija nakon sukoba, pronađe zajednički jezik i izgrade odnosi. Glavni razlog pijanstva u takvoj porodici je stresna situacija unutar porodice.
Alkohol-oligofren . Pojava patologije kod supružnika uzrokovana je željom da podrže tradiciju alkoholnim pićima prihvaćenim u njihovom društvu. Oni piju da budu kao svi i da se ne ističu među svojom vrstom.

Kakav će biti tip porodice zavisnik od alkohola , u velikoj mjeri je određena prirodom međuljudskih odnosa između supružnika.

U preovlađujućem broju ovakvih porodica, očigledne su poremećaja odnosa roditelj-dijete :

Ne želim imati dijete;
nedostatak pažnje potrebama djece;
rasprostranjena fizička kazna;
prerano odraslo doba djece na pozadini infantilizacije roditelja.

Ovakvo ponašanje roditelja je diktirano osobine ličnosti , u njihovim likovima dominiraju šizoidne, šizotipne, histeroidne i epileptoidne osobine.

Samo-liječenje ! Opasno je u većini slučajeva, ali ne u svim. Obratiti pažnju da se u prvoj i drugoj fazi bolesti ovisnost može izliječiti bez kodiranja i intervencije rehabilitacijskih centara. Da bi to učinili, hiljade ljudi koriste lijekove za alkoholizam, čije su recenzije dostupne na našoj web stranici. U posebnoj ocjeni, čak su poredani po popularnosti.

Uprkos tome, naučnici su primetili da u parovima u kojima oba supružnika boluju od alkoholizma, porodica odnos je bolji nego kod onih gdje neko od njih pati od ovisnosti. Ova činjenica objašnjava veliki procenat žena koje ranije nisu pile alkohol.

Kada članovi porodice pijanca osjete da ne mogu ništa učiniti da mu pomognu i nastave da trpe njegovu ovisnost, postepeno se prilagođavaju takvom životu. Ovaj proces ide nekoliko faza :

faza poricanja . Članovi porodice poriču da postoji problem i pravdaju se za ponašanje osobe koja pije.
Faza prihvatanja. Prepoznavanje prisustva pacijenta u njegovom krugu. Prikrivanje i minimiziranje njegovog patološkog ponašanja. Članovi porodice doživljavaju stalni osjećaj stida, anksioznosti i straha. Osjećaju se krivim zbog situacije. Postoji socijalna izolacija porodice i njen život je sada usredsređen na pacijentkinju.
hronični stadijum . U ovoj fazi kod članova porodice koji ne piju mogu se razviti različiti psihosomatski poremećaji - depresija, apatija, suicidalne sklonosti, razvoj bolesti izazvanih stalnim stresom - hipertenzija, čir na želucu, kožna oboljenja, nesanica i dr. Visok rizik od razvoja zavisnosti od alkohola.

Razlozi razvoja suovisnosti članova porodice alkoholičara su različite. Postoji mišljenje da su ljudi sa suptilnom strukturom psihe skloniji tome. Sa jakim osjećajem empatije, toliko su duboko prožeti problemima druge osobe da potpuno zaborave na sebe.

Ali češće nego ne, korijen problema je složen psihološki karakter i direktno je vezan za karakteristike života i vaspitanja osobe u detinjstvu. Među najvažnijim faktorima psiholozi izdvajaju sljedeće:

Baby psihološki povrede nastale kao posljedica psihičkog ili fizičkog nasilja u porodici;
Persistent društveni stavovi - žena mora izdržati i biti uz muža "i u tuzi i u radosti", djeca moraju imati oca itd.;
Nisko samopoštovanje otuda strah od samostalnog života i strah od usamljenosti;
Ekonomski i materijalni zavisnost itd.

Često su članovi porodice potpuno fokusirani o problemima osobe koja pije i ne primjećuju da su i sami postali taoci situacije.

Tema ovisnosti o alkoholu teško da će ikada postati irelevantna u društvu. Naravno, ima ljudi kojima ova bolest nije poznata, a na sreću, sve je više onih koji brinu o svom zdravlju bez uzimanja alkohola. No, pitanje ovisnosti o alkoholu i njegovog negativnog utjecaja na ljudski život ostaje jedno od glavnih. Danas ćemo govoriti o alkoholizmu u porodicama i pogubnom uticaju koji on ima na mentalno zdravlje djeteta čiji roditelji zloupotrebljavaju alkohol. Jednom riječju, kako pijanstvo roditelja utiče na djecu, da li se alkoholizam nasljeđuje?

Djeca i alkohol: ključna pitanja

Kako ovisnost roditelja o alkoholu utiče na ličnost i karakter djece? Hoće li dijete alkoholičara postati pijanica kad odraste? Šta učiniti ako tinejdžer dođe kući pijan? Stručnjaci daju odgovore na najvažnija pitanja o djeci i alkoholu.

Kako opijanje roditelja utiče na dijete?

Djetinjstvo u porodici u kojoj postoji roditelj koji pije postaje katastrofa za cijeli život. Neki istraživači smatraju da je psihička trauma takve djece slična onoj koju doživljavaju ratni veterani kada se vrate kući – posttraumatski stresni poremećaj. Štaviše, uzrok djetetove patnje nije samo roditelj koji pije, već i njegov supružnik, kojeg nazivaju "suzavisnim" (na kraju krajeva, ono je anksiozno, često iritirano i iscrpljeno).

Valentina Moskalenko, doktorica medicinskih nauka, profesorica, vodeći istraživač u Nacionalnom naučnom centru za narkologiju Federalnog ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja, govori o tome šta se događa s djetetom koje odrasta u takvoj porodici. Budući da roditelji i ostali članovi porodice posvećuju mnogo energije borbi protiv alkoholizma, djetetu stalno nedostaje pažnje. Osjeća se nepoželjnim i nedostojnim ljubavi.

Osim toga, dijete živi u potpuno nepredvidivom svijetu, u iščekivanju novih nevolja, a to usporava lični razvoj, izaziva strah od bilo kakvog sukoba. Djeca iz porodica u kojima ima alkoholičara su često vrlo susretljiva, vrijedna, dobro uče – ne donose dodatne probleme već napaćenoj porodici.

U onim porodicama u kojima se radije pretvaraju da se ništa ne dešava, održavaju pristojnu "fasadu" pred drugima, dijete prestaje vjerovati svojim očima i osjećajima, razvija naviku obmane. Zbog straha od razotkrivanja, mnoga djeca se izoluju, prestanu da pozivaju prijatelje kući, preferiraju svoj svijet mašte nego društvo - a to se može nastaviti i do trideset ili čak četrdeset godina.

Jedno od najtežih iskustava za dijete je osjećaj krivice. „Djeca u porodicama koje piju“, kaže Valentina Moskalenko, „često se osjećaju krivima i odgovornima za pijanstvo svog oca ili majke. Neki čak vjeruju da zbog njega, djeteta, roditelji piju. Kao odrasla osoba, takva osoba nastavlja osjećati krivicu gotovo konstantno. Ovaj osjećaj se lako javlja u različitim okolnostima. Ako ih neko optuži, oni voljno prihvataju krivicu na svoj račun. Odrasla djeca alkoholičara uđu u ordinaciju liječnika ili šefa s već izvinjenjem na usnama."

Jednom riječju, dijete iz porodice alkoholičara ulazi u svijet odraslih nesigurno, ne vjerujući nikome, pa ni sebi, sklono depresiji i izljevima bijesa. Žena, koja pred sobom vidi majčinski scenario ponašanja, podsvjesno traži muškarca s kojim bi mogla utjeloviti ovaj scenario - a, prema statistikama, oko 60% kćeri alkoholičara udaje se za muškarce koji su već bolesni od ove bolesti. , ili oni koji će u budućnosti postati alkoholičari . Štaviše, to se dešava čak i u slučaju razvoda majke od oca koji pije, jer se životni scenario bilježi u podsvijesti do 6 godina.

Uopšte, razvod od roditelja alkoholičara ne rješava mnoge psihološke probleme i praktično ne utiče na rizik od alkoholizma kod djeteta. Naravno, dijete se mora brzo i odlučno zaštititi od fizičkog i moralnog nasilja. Ali da bi izliječili mentalnu traumu, roditelji treba da prepoznaju i shvate šta se dešava u njihovoj porodici i kakva osećanja dete doživljava. „Najbolja stvar koju možete učiniti“, kaže Valentina Moskalenko, „je da oba roditelja idu na dugotrajnu psihoterapiju. Ali niko ne zna niti želi da zna za to.”

Psihoterapija pomaže i odrasloj djeci čiji su roditelji bili alkoholičari. Svijest o svojim problemima, razgovor o njima u grupi ili sa psihoterapeutom je prvi i važan dio ozdravljenja, nakon kojeg neminovno slijede promjene na bolje.

Kako se nasljeđuje alkoholizam?

Hoće li i dijete alkoholičara biti pijanica? Niko ne može pouzdano odgovoriti na ovo pitanje. S jedne strane, zaista, određene psihološke i fiziološke osobine osobe su naslijeđene.
Poznata genetičarka Svetlana Borinskaya, doktorka biologije, vodeći istraživač u Laboratoriji za analizu genoma Instituta za opštu genetiku. N.I. Vavilov RAS govori o tome da su ne tako davno otkriveni geni koji su u velikoj mjeri odgovorni za konzumaciju alkohola.

Stvar je u tome da se alkohol, ulazeći u tijelo, prvo, pod utjecajem posebnog enzima, pretvara u otrovni acetaldehid, koji uzrokuje nelagodu - vrtoglavicu, mučninu, lupanje srca i tako dalje. A onda drugi enzim oksidira acetaldehid, pretvarajući ga u bezopasnu tvar. Dakle, brzina ove dvije reakcije je genetski određena: ako prva faza prođe brzo, toksična supstanca se akumulira, osoba se osjeća toliko loše da fizički ne može puno popiti. A ako je akumulacija spora, onda osoba pića bez osećaja nelagodnosti.

Postoje i drugi, manje proučavani geni koji reguliraju prijenos nervnih impulsa i utiču na ponašanje i emocionalno stanje osobe. Oni su također u određenoj mjeri povezani s vjerovatnoćom ovisnosti o alkoholu i drogama.

Gore navedene medicinske činjenice samo objašnjavaju pojavu predispozicije, koja se može, ali i ne mora manifestirati. Sve ostalo zavisi od sredine u kojoj dete odrasta, i od odnosa roditelja prema njemu. Pravi uzrok ovisnosti u većini slučajeva nije genetika, već pretjerana zaštita roditelja (ili, obrnuto, zanemarivanje roditelja), psihičko ili fizičko nasilje u porodici.

Iritacija, nezadovoljstvo traže izlaz - a svijet oko nas nudi jednostavan način za "oslobodjenje od stresa". U ovom slučaju čak i dijete sa besprijekornim naslijeđem može postati alkoholičar. „U lošim uslovima vaspitanja u detinjstvu“, kaže Svetlana Borinskaja, „pojavljuju se genetske razlike, a „rizične“ varijante uzimaju svoj danak: na primer, ljudi su skloniji depresiji ili je veća verovatnoća da će razviti antisocijalno ponašanje. U dobrim uslovima, genetske razlike se izravnavaju."

Šta učiniti ako tinejdžer dođe kući pijan?

Ako se dijete napilo, najvažnije pravilo u ovoj situaciji je ne generalizirati. Da biste to učinili, morate pokušati barem nakratko zaboraviti na loše naslijeđe, na to šta ste i kada ste mu rekli i gdje ste pogriješili. Prije ili kasnije, svaka osoba se susreće s alkoholom, a u 90% slučajeva to se dešava tokom adolescencije. Razlozi su najčešće želja da se osjećate kao odrasli i da budete prihvaćeni od strane tima, radoznalost i duh kontradiktornosti. Ali mnogo zavisi od toga kako se ponašate prvi put.

Kako reagovati na pojavu pijanog deteta? Prije svega, vodite računa o njegovom zdravlju. Čak i male doze etanola mogu izazvati ozbiljno trovanje kod tinejdžera. Provjerite puls i disanje, ako je koža blijeda, uz znojenje, nema reakcije na iritanse, pozovite hitnu pomoć.

Mirno saznajte koliko i šta je dijete popilo. Čak i ako izgleda podnošljivo, alkohol može i dalje biti u želucu, pa je dobra ideja popiti što više vode, a zatim izazvati povraćanje. Zatim, ako je potrebno, nahranite tinejdžera i stavite ga u krevet. Vikanje, grdnja, kažnjavanje u ovom trenutku je besmisleno i štetno; on će se samo potvrditi u pomisli da nije shvaćen.

Kasnije, nakon što dijete dođe k sebi, potrebno je razgovarati o tome šta se dogodilo. Psiholozi savetuju da se razgovor gradi iz pozicije ne optužbe, već analize: „Zašto si hteo?“, „Šta si osetio?“, „Šta su momci rekli?“

Ako pokušate da se suzdržite od okrivljavanja i zastrašivanja, zadržite poverenje tinejdžera, to ga može spasiti od mnogih problema u budućnosti. Nemoguće je, naravno, pasti u drugu krajnost – sažaljevati ga i predstavljati ga isključivo kao žrtvu lošeg društva, pa čak i pretvarati se da se ništa nije dogodilo.

Možda je vredno ponekad malo natočiti kod kuće za tinejdžera kako bi naučio da pije pod nadzorom? Ovo pitanje se postavlja kod mnogih roditelja, ali je vrlo kontroverzno.

Prvo, ovo je krivično djelo: kao iu većini razvijenih zemalja, nedavno smo uveli krivičnu odgovornost za uključivanje djece u sistematsko pijenje alkoholnih pića. Drugo, čak i male doze alkohola štetne su za zdravlje djeteta - da li je potrebno to učiniti sami?

Mnogo je korisnije ako dijete vidi da se porodica prema alkoholu odnosi mirno, nema ni pretjerane strasti, ni strogih zabrana i paničnih strahova. Čaša vina na večeri s prijateljima ili šampanjac u čast važnog događaja - ako sebi dozvolite da pijete rijetko, u radosnim prilikama, a ne za „ublažavanje stresa“, tada tinejdžer neće doživljavati alkohol kao sredstvo za bijeg od problema i nevolja.