Istorija atletike. Atletika: vrste atletike, lista

Istorija razvoja atletike mora se znati, prije svega, jer se svaki fenomen mora posmatrati u istorijskom aspektu. Samo takav pristup će omogućiti da se problem duboko i sveobuhvatno prouči, identifikuju glavni obrasci i odrede trendovi razvoja.

Poznato je da su trčanje, skakanje i bacanje bili usko povezani s radnom aktivnošću kod primitivnih ljudi. Počeli su da stiču relativnu nezavisnost tokom perioda tranzicije čovečanstva ka robovlasničkom društvu.

Prve antičke olimpijske igre, o kojima je sačuvan pouzdan zapis, održane su 776. godine prije Krista. Tada je takmičarski program uključivao samo trčanje za 1 etapu (192 m 27 cm). Godine 724. pne trčalo se već u 2. etapi, a četiri godine kasnije održana je prva olimpijska trka na duge staze - 24. etapa. Pobjeda u igrama bila je veoma cijenjena. Prvaci su dobili velike počasti, birani na počasne funkcije, a njima su u čast podignuti spomenici.

Skokovi u dalj i štafete (lampaderiomi) bili su veoma popularni u staroj Grčkoj, čiji su učesnici jedni drugima prenosili zapaljenu baklju. Kasnije su bacanje diska i koplja uvršteni u program Olimpijskih igara, a 708. pr. po prvi put održana su takmičenja u višeboju - petoboj, koji je uključivao trčanje u 1 etapi, bacanje diska, koplja, skok u dalj (tokom trčanja, atletičar je držao bučice težine od 1,5 do 4,5 kg) i hrvanje (pankration) .

U srednjem vijeku nije bilo velikih atletskih takmičenja, iako postoje dokazi da su se za praznike zabavljali takmičeći se u bacanju kamena, skokovima u dalj i vis, te trčanju na brzinu. Kasnije su u zapadnoj Evropi trčanje, skakanje i bacanje ušli u sistem fizičkog vaspitanja vitezova.

U tom periodu nije bilo jasnih pravila takmičenja, tako da su na svakom takmičenju ona utvrđivana dogovorom između sportista. Međutim, postepeno su pravila postajala sve stabilnija. Istovremeno je poboljšana i atletska oprema. Nakon pronalaska u XIV veku. vatreno oružje prešlo je od bacanja teškog kamena do guranja metalne topovske kugle. Kovački čekić u bacanju postupno je zamijenjen čekićem na lancu, a zatim udarcem na lanac (trenutno - hitac na čeličnu žicu s drškom).

Atletika kao sport počinje da se formira tek krajem prve polovine 19. veka. Do tada su vježbe trčanja, skakanja i bacanja, iako su dobile određenu rasprostranjenost, zauzimale sekundarno mjesto u sistemima fizičkog vaspitanja. U to vrijeme, gimnastika se smatrala glavnim sportom. Sportska takmičenja su doživljavana kao zabava. Ali od sredine XIX veka. sport se počeo intenzivnije razvijati - takmičenja u trčanju, skakanju i bacanju počela su se održavati češće i organizovanije. Smatra se da su početak istorije moderne atletike postavila takmičenja u trčanju na udaljenosti od oko 2 km od strane studenata u gradu Ragbiju 1837. godine. Tada su takva takmičenja počela da se održavaju i u drugim obrazovnim institucijama u Engleskoj. Program takmičenja se postepeno širio, koji je počeo da uključuje sprint, prepone, bacanje teških predmeta, skokove u dalj i vis.

Predrevolucionarni period u evoluciji atletike predstavljen je u dvije glavne faze:

1. faza(1888-1907);
2. faza(1908-1916).

Početak razvoja atletike u Rusiji vezuje se za organizovanje 1888. sportskog kruga u selu. Tyarlevo kod Sankt Peterburga. Organizator kružoka bio je P.P. Moskvin. Članovi kružoka bili su uglavnom mladi studenti koji su letnji odmor provodili u Tjarljevu. Ovaj sportski krug odigrao je veliku ulogu u razvoju atletike. Njegovi učesnici su se prvi u Rusiji sistematski bavili trčanjem, a potom skakanjem i bacanjem. 90-ih godina XIX vijeka. Krug je održao niz velikih takmičenja za to vrijeme.

Od 1901. godine ruski atletičari su počeli da učestvuju na međunarodnim atletskim takmičenjima. Njihov prvi nastup održan je u Švedskoj. Godine 1902. u Sankt Peterburgu su održana takmičenja uz učešće finskih sportista, nakon čega su ti susreti postali redovni.

Od 1906. godine počela su se redovno održavati atletska prvenstva u Sankt Peterburgu. Zahvaljujući tome, u Rusiji su se pojavila jasna pravila takmičenja, počeli su se snimati rekordi u određenim vrstama trčanja, skakanja i bacanja.

Prvi put je rusko atletsko prvenstvo, posvećeno 20. godišnjici osnivanja sportskog kluba u Tjarljevu, održano 1908. Ovo prvenstvo, uprkos činjenici da je na njemu učestvovalo oko 50 atletičara iz Sankt Peterburga i Rige, poslužio je kao podsticaj daljem razvoju atletike. Sportski klubovi su se pojavili u Moskvi, Kijevu, Samari, Odesi.

Godine 1911. stvoren je Sveruski savez atletskih amatera, koji je ujedinio oko 20 sportskih klubova iz raznih gradova.

Godine 1912. tim ruskih sportista (47 ljudi) prvi put je učestvovao na V Olimpijskim igrama koje su održane u Stokholmu (Švedska). Nizak nivo atletike u Rusiji u poređenju sa drugim zemljama, loš pripremni rad, nedostaci u kadriranju tima uticali su na neuspešan nastup ruskih atletičara - niko od njih nije osvojio nagradu.

Neuspješan nastup na Olimpijskim igrama u Stockholmu primorao je organizatore ruskog sporta da preduzmu mjere za identifikaciju sposobnih sportista i uključivanje u trening. Prije Prvog svjetskog rata održane su dvije sveruske olimpijade. Rezultati koje su sportisti pokazali na ovim olimpijadama svjedočili su da je u Rusiji bilo mnogo darovitih sportista. Istovremeno, u predrevolucionarnoj Rusiji, sport je bio privilegija imućnih klasa. Široke narodne mase nisu imale pristup njima. Stoga, iako je došlo do nekog uspona u atletici, on nije bio veliki.

Nakon Oktobarske revolucije, od prvih godina formiranja sovjetske države, atletika se počela razvijati kao masovni sport. U tome je veliku ulogu odigrao Vsevobuch (Univerzalna vojna obuka). Na njegovu inicijativu održana su velika takmičenja u mnogim gradovima, u čijem programu je glavno mjesto bila atletika.

Uprkos teškim ekonomskim i vojnim uslovima prvih postrevolucionarnih godina, već u tim godinama počele su da se oblikuju obeležja nove teorije i prakse sporta, uključujući i atletiku.

1919. godine, na 1. kongresu radnika fizičke kulture, sporta i predvojničke obuke, usvojen je Pravilnik i Program predvojničke obuke.

Veliki korak u razvoju teorije i metodologije sportskog treninga 1920-ih godina vezan je za imena V.V. Gorinevsky i G.K. Birzin. Njihov rad imao je značajan uticaj na formiranje sovjetske atletske škole. Niz atletskih specijalista je godinama doprineo definisanju osnova sportske tehnike, metoda inicijalnog treninga i treninga. Dakle, M.N. Nieman (1925) je bio jedan od prvih u ruskoj književnosti koji je iznio napredne za svoje vrijeme odredbe o nastavnim metodama. Zaslužan je i za potvrđivanje potrebe za svestranim razvojem sportiste kao uslova njegovog uspeha u sportskoj specijalizaciji. Do kraja ove faze lista domaće atletske literature je već bila prilično velika.

Nakon formiranja SSSR-a (1922), počela su se održavati svesavezna takmičenja. Na prvim svesaveznim atletskim takmičenjima 1923. godine učestvovalo je 389 atletičara iz 40 gradova zemlje. Iste godine održana su prva međunarodna takmičenja sovjetskih sportista, na kojima su se susreli sa sportistima Finskog radničkog sportskog saveza.

Počevši od 1924. godine, u SSSR-u je počela zvanična registracija atletskih rekorda, što je potaknulo rast sportskih dostignuća.

Od velikog značaja za razvoj atletike bila je Svesavezna Spartakijada 1928. godine, na kojoj su učestvovali sportisti iz svih krajeva i republika zemlje i predstavnici radničkih sportskih saveza iz 15 stranih zemalja. Na atletskim takmičenjima učestvovalo je oko 1.300 atletičara, postavljeno je 38 svesaveznih rekorda. U ekipnom plasmanu prvo mjesto zauzeli su sportisti Ruske Federacije, drugo - Ukrajine, a treće - Bjelorusije.

Uvođenje svesaveznog GTO kompleksa 1931. godine, u kojem je atletika bila najzastupljenija od svih sportova, uvelike je doprinijela razvoju atletike. Uvođenje TRP kompleksa doprinijelo je značajnom poboljšanju sportskog rada, povećanju masovnosti. Milioni ljudi počeli su se baviti atletikom, koji su se pripremali proći standarde TRP kompleksa. Tokom priprema i u procesu polaganja normi, otkriveno je mnogo darovitih sportista, koji su naknadno, sistematski angažovani u atletskim sekcijama, postali popularni. Na primjer, braća Serafim i Georgij Znamenski.

Tridesetih godina prošlog vijeka razvoj teorije i metodologije atletike značajno je napredovao. Pojavio se niz vodiča i tutorijala. 1936. zajedničkim naporima Moskovskog i Lenjingradskog instituta za fizičku kulturu nastao je prvi sovjetski udžbenik iz atletike, koji je odražavao iskustvo praktičnog rada vodećih trenera, nastavnika, kao i rezultate naučnog rada.

Godine 1938. jedan od istaknutih teoretičara i praktičara atletike G.V. Vasiljev je odbranio prvu doktorsku disertaciju u našoj zemlji u ovom sportu („Bacanje u atletici“). Sve je to označilo stvaranje naučnih i metodoloških osnova sovjetske atletske škole, koje su odredile njena praktična dostignuća. Po najboljim sportskim rezultatima naši sportisti, koji su 1925. godine zauzimali 28. mesto u svetu, do 1940. godine su dospeli na 5. mesto.

Godine 1941. uvedena je jedinstvena svesavezna sportska klasifikacija, koja zbog izbijanja Drugog svjetskog rata nije mogla biti u širokoj upotrebi.

Nakon rata 1946. godine, sovjetski sportisti su prvi put učestvovali na Evropskom prvenstvu. Igrali su veoma dobro, osvojivši 22 medalje (6 zlatnih, 14 srebrnih i 2 bronzane).

Godine 1952. sovjetski sportisti su po prvi put učestvovali na Olimpijskim igrama. Debi sportista bio je uspješan i donio je olimpijske medalje.

U budućnosti su sportisti SSSR-a redovno učestvovali na Olimpijskim igrama i ostvarili zapažene pobjede.

Važnu ulogu u razvoju sovjetske atletike odigrale su Svesavezne Spartakijade naroda SSSR-a, koje su se od 1956. održavale svake 4 godine i na kojima je bio široko zastupljen program atletskih takmičenja.

1960. godine u Rimu su naši sportisti prvi put u istoriji Olimpijskih igara pobedili američke atletičare. Ova pobjeda nad američkim timom zauvijek je upisana u historiju atletike kao izvanredno dostignuće sovjetskog sporta. U periodu od 1958. do 1967. godine, sovjetski sportisti su u sedam mečeva SSSR-SAD pobijedili Amerikance šest puta. U više navrata uspjesi su pratili naše sportiste na drugim utakmicama, kup susretima i evropskim prvenstvima.

Početak razvoja atletike u Bjelorusiji može se smatrati 1913., kada je Gomeljski krug razvoja sporta održao prva takmičenja u trčanju, skakanju i bacanju. Rezultati učesnika, uključujući i pobjednike, bili su niski. Razvoj atletike kočio je nedostatak stadiona sa stazama za trčanje i sektora za skakanje i bacanje. Na teritoriji Bjelorusije nije bilo obrazovnih institucija za obuku stručnjaka za fizičku kulturu i sport, uključujući atletiku.

Nakon Oktobarske revolucije u Bjelorusiji, na inicijativu Vsevobucha, počela je izgradnja sportskih objekata, rješavanje kadrovskih pitanja, što je doprinijelo razvoju amaterske fizičke kulture i masovnog rada ne samo u vojsci, već i među civilnim stanovništvom. , posebno među mladima. U gradovima su oživljeni sportski krugovi i klubovi koji su radili prije revolucije, stvoreni su novi: "Sport" i "Ujedinjenje" u Gomelju, "Sokol" u Minsku itd.

U julu 1919. održana je prva Vsevobuška olimpijada u Vitebskoj guberniji, na kojoj je učestvovalo oko 240 sportista.

Godine 1923. osnovano je Vrhovno vijeće za fizičku kulturu u Bjelorusiji (VSFCB) pri Savjetu narodnih komesara BSSR-a, a osnovano je i Vijeće za fizičku kulturu Minska (MSFC).

U avgustu 1924. godine u Minsku je održan Prvi svebjeloruski praznik fizičke kulture u organizaciji Svebjeloruskog saveznog dizajnerskog biroa. Smatra se da su atletska takmičenja održana u okviru ovog praznika bila i prvo republičko prvenstvo, a njihovi pobednici su bili, odnosno, prvi prvaci BSSR u atletici:

Prvi prvaci BSSR-a u atletici (1924.)

Pogled	Rezultat	Pobjednik	Grad
Muškarci
Trči
100 m, s	12,4	Korolev	Minsk
1500 m, min, s	4.50,0	Nikiforov	Vitebsk
5000 m, min, s	18.58,8	Nikiforov	Vitebsk
Bounce
dužine, cm	506	Lebedev	Vitebsk
visina, cm	158	Vološnjikov	Vitebsk
Bacanje
disk, m	53.01 (zbir dvoručnih bacanja)	Birger	Minsk
koplja, m	60,60 (zbir bacanja dvoručnim)	Glembotski	Minsk
Bacanje kugle, m	9,11	Grigoriev	Slutsk
Žene
Trči
60 m, s	8,6	Belevich	Vitebsk
60 m, s	8,6	Romanova	Orsha
1000 m, s	3.39,6	Freinfeld	Vitebsk
Skok u dalj, cm	423	Belevich	Vitebsk
Bacanje koplja, m	21,23	Litetskaya	Borisov
Bacanje kugle, m	6,94 (težina jezgre - 5,4 kg)	Apanasiev	Vitebsk

U julu 1928. održana je Svebjeloruska Spartakijada u Minsku, au avgustu 1928. Svesavezna Spartakijada u Moskvi. Bjeloruski atletičari su se na njemu dobro pokazali, zauzevši treće ekipno mjesto nakon Ruske Federacije i Ukrajine.

Godine 1929. u Minsku je otvoren Bjeloruski koledž fizičkog vaspitanja, koji je započeo obuku stručnjaka za fizičko vaspitanje (nastavnici 3. Romanova, N. Ozolin, I. Severin, T. Krasnoselsky). Iste godine otvoren je i svebjeloruski stadion.

Godine 1952. bjeloruski sportisti su prvi put učestvovali na XV Olimpijskim igrama u Helsinkiju kao dio reprezentacije Sovjetskog Saveza. Iako bjeloruski sportisti nisu osvajali medalje, prošli su dobru školu velikih međunarodnih takmičenja. A. Yulin je zauzeo 4. mjesto na 400 metara s preponama. M. Saltykov - 7. mjesto na 3000 m s preponama. T. Lunev je bio šesti u polufinalu na 400 metara s preponama.

XVI Olimpijske igre održane su u Melburnu 1956. godine. U reprezentaciji SSSR-a bilo je šest bjeloruskih sportista. Najveći uspjeh postigao je M. Krivonosov, koji je u bacanju kladiva pokazao rezultat od 63,03 m i osvojio srebrnu medalju.

1960. godine u Rimu su održane XVII Olimpijske igre. Učestvovalo je 1099 sportista iz 75 zemalja svijeta. Od bjeloruskih sportista koji su bili dio reprezentacije SSSR-a, V. Goryaev je najuspješnije nastupio, zauzevši 2. mjesto u troskoku sa rezultatom 16,63 m.

XVIII Olimpijske igre održane su 1964. godine u Tokiju. Prvi bjeloruski atletičar koji je postao olimpijski prvak bio je R. Klim, koji je pobijedio u bacanju kladiva rezultatom 69,74 m (olimpijski rekord). R. Klim je bio i jedini bjeloruski atletičar koji je osvojio medalju (srebro) na XIX Olimpijskim igrama u Meksiko Sitiju 1968. sa rezultatom 73,28 m.

1972. godine u Minhenu su održane XX Olimpijske igre. Od bjeloruskih sportista koji su se takmičili u reprezentaciji SSSR-a, V. Lovetsky je postao srebrna medalja u štafeti 4 x 100 m, V. Khmelevsky je postao osvajač bronze u bacanju kladiva.

XXI Olimpijske igre održane su 1976. godine u Montrealu. Bjeloruski atletičar E. Gavrilenko osvojio je bronzanu medalju u trci na 400 m s preponama.

Uspešan je bio nastup beloruskih sportista na XXII Olimpijskim igrama u Moskvi 1980. P. Počinčuk je osvojio srebrnu medalju u trci na 20 km, E. Ivčenko je osvojio bronzane medalje u trci na 50 km i N. Kirov na 800 m trčanja. Još uspješniji je bio nastup bjeloruskih atletičara na XXIV Olimpijskim igrama u Seulu 1988. T. Ledovskaya je postala olimpijska prvakinja u štafeti 4 x 400 m i osvajačica srebrne medalje u trci na 400 m s preponama. I. Lapšin je osvojio srebro, A. Kovalenko - bronzanu medalju u troskoku.

Na XXV Olimpijskim igrama u Barseloni 1992. srebrne medalje osvojili su N. Šikolenko u bacanju koplja i I. Astapkovič u bacanju kladiva.

Počevši od XXVI Olimpijskih igara u Atlanti (1996.), bjeloruski sportisti počeli su se takmičiti kao samostalna reprezentacija. Najuspješniji nastupi u Atlanti bili su V. Dubrovshchik (2. mjesto u bacanju diska), N. Sazanovich (2. mjesto u sedmoboju), E. Zvereva (3. mjesto u bacanju diska), V. Kaptyukh (3. mjesto u bacanju diska) .

Nastup bjeloruskih sportista na XXVII Olimpijskim igrama u Sidneju 2000. bio je uspješan. Ya. Korolchik (bacivanje kugle) i E. Zvereva (bacanje diska) postali su olimpijski prvaci. Bronzane medalje Olimpijskih igara osvojili su N. Sazanovich (sedmoboj), I. Yatchenko (bacanje diska), I. Astapkovich (bacanje kladiva).

Na XXVIII Olimpijskim igrama u Atini sportisti su osvojili tri medalje. Najveći uspeh beloruskom timu doneo je Yu.Nesterenko, koji je osvojio zlatnu medalju u trci na 100 m. I.Tihon je osvojio srebrnu medalju u bacanju kladiva. Bronzanu medalju dobio je disko rvač I. Yatchenko.

Organ upravljanja atletskim aktivnostima je savez.

Dana 17. jula 1912. godine u Stokholmu je osnovana Međunarodna amaterska atletska federacija ( IAAF - Međunarodna amaterska atletska federacija) - organ koji upravlja razvojem atletike i organizuje takmičenja u ovom sportu. U vrijeme stvaranja federacije je uključivala 17 zemalja. Trenutno su članice IAAF-a nacionalne atletske federacije iz 210 zemalja.

Za usmjeravanje razvoja atletike u evropskim zemljama i regulisanje kalendara evropskih takmičenja, njih je 1967. godine održala Evropska atletska asocijacija, koja objedinjuje atletske saveze evropskih zemalja.

2002. godine federacija je promijenila ime, zadržavši staru skraćenicu. Sada se zove Međunarodna asocijacija atletskih federacija ( IAAF - Međunarodna asocijacija atletskih federacija). Na čelu federacije je predsjednik.

Razvoj atletike u Republici Bjelorusiji provodi Atletski savez, koji je osnovan 18. januara 1991. godine.

1993. godine postala je članica Međunarodnog udruženja atletskih federacija.

Prvi predsjednik Bjeloruskog atletskog saveza bio je A.G. Rudskikh, zaslužni trener SSSR-a i RSFSR-a; potpredsjednik - A. G. Gotsky, majstor sporta međunarodne klase SSSR-a; Generalni sekretar - B.V. Krishtanovich, zaslužni trener BSSR-a, majstor sporta SSSR-a.

Čitaj više

Klasifikacija i karakteristike atletskih vježbi
Atletika u sistemu nastave fizičkog vaspitanja u obrazovnim ustanovama
- Sadržaj nastavnih planova i programa fizičkog vaspitanja u različitim obrazovnim ustanovama i planiranje vaspitno-obrazovnog rada
- Trening atletike (trčanje, skakanje i bacanje)
- Metodologija razvoja fizičkih kvaliteta primjenom atletskih vježbi
Atletika u sistemu rekreativnih aktivnosti
- Mjesto i značaj atletike u sistemu rekreativnih aktivnosti
- Uticaj atletskih vježbi na ljudski organizam
- Metodičke preporuke za izvođenje nastave o zdravstvenom trčanju i hodanju
- Kontrola i samokontrola onih koji se bave rekreativnim trčanjem i hodanjem
Osnove tehnike vrsta atletike
Race walking
Trčanje na kratke udaljenosti
- Osnovna pravila za sprint takmičenja
štafeta
Trčanje na srednje staze
- Osnovna pravila za trčanje na srednje staze
Trčanje na duge staze
- Osnovna pravila trčanja na duge staze
Trčanje na ultra duge staze
- Osnovna pravila za takmičenja u trčanju na ultra duge staze. Autoput trči
Hurdling
Trčanje sa preprekama
Trčanje skok u dalj

ATLETIKA, jedan od glavnih i najpopularnijih sportova; kombinuje hodanje i trčanje na različite udaljenosti, skokove u vis i motku, udalj i troskoke, disk, koplje, bacanje kladiva, kuglu, kao i atletski višeboj. U modernoj sportskoj klasifikaciji nalaze se St. 60 vrsta atletskih vježbi. Takmičenja u atletici (u trčanju, zatim u skokovima, bacanju itd.) bila su uključena u program Olimpijskih igara antičke Grčke (776. pne - 394. godine nove ere). Trčanje po dužini stadiona (192,27 m) zvalo se stadion ili bine i bio je jedini događaj za 13 Olimpijskih igara. Potom je u takmičarski program uvrštena i dvostruka trka - diaulos, jednaka dvije etape, dolihodrom - trčanje izdržljivosti, čija je dužina varirala od 7 do 24 etape. Od 708. pne e. program igara uključivao je petoboj - petoboj (trčanje, skok u dalj, bacanje koplja i diska, rvanje).

Razvoj moderne atletike započeo je 1830-ih i 40-ih godina; 1837. održana su prva međunarodna takmičenja na engleskom koledžu u Etonu; 1861. održana su atletska takmičenja u dvorani po prvi put u fiskulturnoj sali američkog grada Sinsinatija; Godine 1864. održana je prva atletska utakmica u istoriji u kojoj su se studentski timovi Oksforda i Kembridža takmičili u 8 vrsta atletike. Ubrzo su se pojavili i prvi profesionalni atletičari koji su se takmičili za nagradu: trkači, skakači u vis i skakači s motkom. 1866. u Beaufort Houseu održano je prvo nacionalno prvenstvo Engleske. 1880-90-ih godina. u mnogim zemljama organizovani su amaterski klubovi, lige itd. U Rusiji je 1888. godine, na inicijativu P. P. Moskvina, stvoren prvi atletski kružok u Tjarljevu (kod Sankt Peterburga); održana su prva takmičenja u kojima je pobjednik postao Moskvin, pobijedivši u trci od 60 hvati (128,016 m) rezultatom 21,8 s. Od 1890. godine krug je postao poznat kao Petrogradsko društvo trkača.

Godine 1911. osnovan je Sveruski savez atletskih amatera koji je ujedinio cca. 20 sportskih liga u Sankt Peterburgu, Moskvi, Kijevu i drugim gradovima. Međunarodna amaterska atletska federacija (IAAF) osnovana je 1912. godine kao upravno tijelo za razvoj atletike i održavanje međunarodnih takmičenja. 2001. IAAF je promijenila ime u Međunarodna asocijacija atletskih federacija; objedinjuje 214 zemalja (od 1.1.2018.); 1912. godine, Sveruski savez amaterske atletike pridružio se IAAF-u; 1948. - Svesavezna atletska sekcija (od 1959. Atletski savez SSSR-a), čiji je nositelj 1991. postao Sveruski atletski savez.

Prva državna atletska prvenstva Rusije održana su 1908-16. Godine 1913. i 1914. tzv. Ruske olimpijade u Kijevu i Rigi, u čijem programu su glavno mjesto zauzela atletska takmičenja. U Kijevu su se takmičila 174 sportista iz Moskve, Sankt Peterburga, Kijeva, Rige, Vindave (sada Ventspils), Samare i Varšave; Postavljeno je 10 ruskih rekorda, među kojima je N. Popova u trci na 100 m pokazala rezultat od 13,1 s i popravila za 0,4 s svjetski rekord finske trkačice E. Simole. Godinu dana kasnije u Rigi je postavljeno 6 ruskih rekorda, uključujući V. Arkhipova, koji je pokazao jedan od najboljih rezultata na svijetu, trčanje 100 m za 10,8 s.

Prva postrevolucionarna takmičenja domaćih sportista održana su 7. maja 1918. u Moskvi - kros na 4,5 km u Petrovskom parku (N. Bocharov je pobedio sa rezultatom 15 minuta 41,9 s); iste godine održano je lično ekipno prvenstvo Moskve uz učešće St. 100 sportista. 1920. godine, na inicijativu Vsevobucha, tzv. Predolimpijada (Moskva), u čijem programu je atletika zauzela glavno mjesto. 1922. u Moskvi je održano prvenstvo RSFSR u atletici; 1923. - prvi međunarodni miting (sa finskim sportistima); 1928. - prva svesavezna Spartakijada. Među najpoznatijim šampionima zemlje 1920-30-ih. - A. D. Rešetnikov (bacanje koplja), E. V. Goldobina, Z. G. Romanova, N. G. Ozolin (skok motkom), N. Ya. Dumbadze (bacanje diska) itd. 1920–30-ih god. počele su da se stvaraju naučne i metodološke osnove domaćeg sistema za obuku sportista. Formiranje i razvoj domaće atletike 1930-40-ih godina. povezana sa imenima trkača S.I. i G.I. Znamenskikh, A.A. Pugačevski, F.K. Vanina, E.M. Vasiljeva, M.G. Shamanova, T.A. Bykova, R.D. Ljulko, skakač Ozolin, bacač S.T. Lyakhov i drugi sportisti koji su već ovih godina pokazali rezultate u međunarodnoj klasi.

Značajan doprinos teoriji i praksi atletike dali su naučnici i treneri V. I. Aleksejev, V. M. Djačkov, D. P. Ionov, G. V. Korobkov, D. P. Markov, N. G. Ozolin, V. V. Sadovski, Z. P. Sinitsky, L. G. Suliev, L. S. Suliev, L. Ja. Grigalka, N. N. Denisov, G. I. Nikiforov, I. P. Sergejev, A. L. Fruktov, V. M. Yagodin i dr. Dalji razvoj domaće atletike 1950-80-ih godina. najvećim dijelom zahvaljujući poboljšanju metodoloških osnova za pripremu vrhunskih sportista. 1958-85 održano je 19 atletskih utakmica reprezentacija SSSR-a i SAD-a (u štampi su dobile naziv "utakmice divova"), što je doprinijelo razvoju popularnosti atletike u zemljama učesnicama i kroz svijet. Na stadionu. V. I. Lenjin (moderno ime « Luzhniki » ) u Moskvi okupljeni 1958., 1961. i 1963. St. 100 hiljada gledalaca; utakmice su se odlikovale oštrinom borbe, postavljen je niz istorijskih rekorda (17 svjetskih rekorda; 9 - domaći sportaši, 8 - američki). Godine 1963. V. N. Brumel (1961–63. bio je priznat kao najbolji atletičar svijeta) skočio je 2 m 28 cm visoko, postavivši novi svjetski rekord koji je trajao 8 godina. U 15 mečeva reprezentacija SSSR-a je pobijedila, u tri - SAD, u jednoj (Berkeley, 1971.) zabilježen je neriješeno.

Sve vrste moderne atletike dele se u 3 glavne grupe: a) vrste u kojima se sportisti takmiče na stadionu; b) van stadiona; c) u zatvorenom prostoru.

Prva grupa uključuje najpopularnije vrste atletike, koje se ponekad nazivaju i olimpijskim. Uvršteni su u program velikih međunarodnih takmičenja – Olimpijskih igara, Svjetskih i Evropskih prvenstava; ukupno 47 vrsta (za muškarce i žene): trčanje na udaljenosti od 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 i 10 000 m; 100, 110 i 400 m s preponama; 3000 m sa preprekama; štafeta 4 × 100 i 4 × 400 m; skok u vis, skok s motkom, skok u dalj i troskok; bacanje kugle, diska, kladiva i koplja; višeboj - desetoboj za muškarce i sedmoboj za žene. U ovu grupu spadaju i maratonsko trčanje i trkačko hodanje na 20 i 50 km (samo za muškarce), koje obično počinju i završavaju na stadionu, ali je veći dio udaljenosti izvan njega; niz drugih vrsta koje su uključene u program velikih takmičenja i na kojima se bilježe rekordi različitih nivoa, uključujući i svjetske: trčanje na 1000 m, 1 milja (1609 m), 2000, 3000, 20 000, 25.000 i 30 000 m; sat trčanja, štafeta 4× 200, 4 × 800 i 4 × 1500 m; trkačko hodanje na 10 km (samo za žene), 20, 30 i 50 km (samo za muškarce); ženski desetoboj.

U drugu grupu spadaju vrste trčanja i hodanja van stadiona: na udaljenostima od 10, 15, 20, 25, 30 i 100 km, u polumaratonu (21 km 97,5 m) i maratonu (42 km 195 m), kao i u maratonu i štafeti hodanja na 20 i 50 km (muškarci), gdje se ne registruju svjetski rekordi; super- ili ultramaratonsko trčanje na udaljenosti od 100 km ili više. Na primjer, svjetski uspjeh u trčanju na 1000 km pripada grčkom trkaču Y. Kourosu - 136 sati 17 minuta; Litvanski atletičar P. Silkinas pretrčao je 1500 km za 10 dana 17 sati 28 minuta i 26 sekundi i 1000 milja (1609 km) za 11 dana 13 sati 54 minuta i 58 sekundi. Takmičenja u trčanju se održavaju na određeno vrijeme - 6 ili 12 sati, jedan dan ili više. 2 distance dobile službeno priznanje - trčanje na 100 km i dnevno; Svjetska prvenstva, svjetska i evropska prvenstva održavaju se svake godine. Takođe, svake godine se organizuju svetska i evropska prvenstva u kros-kantri i planinskom trčanju, na kojima se ne registruju rekordi.

Treću grupu čine vrste uključene u program dvoranskih zimskih takmičenja. Program Svjetskog i Evropskog prvenstva obuhvata 26 disciplina (za muškarce i žene): trčanje na 60, 400, 800, 1500 i 3000 m; 60 m prepone; štafeta 4 × 400 m; skok u vis, skok s motkom, skok u dalj i troskok; bacanju kugle; višeboj - sedmoboj za muškarce i petoboj za žene. Svjetski rekordi se također bilježe u trkama na 50, 200, 1000 m, 1 milju, 5000 m, u štafetama 4 × 200 i 4 × 800 m i u trkama na 3000 m (žene) i 5000 m (muškarci) u hodanju.

Na prvim modernim olimpijskim igrama u Atini (1896.) program je uključivao 12 vrsta atletike; medalje su igrala 63 sportista iz 9 zemalja. Na Olimpijskim igrama u Rio de Žaneiru (2016.) program je uključivao 47 vrsta atletike; takmičio se za nagrade sa sv. 2 hiljade sportista iz 201 zemlje. Ženski olimpijski program sa 5 takmičenja u kojima su se sportisti takmičili na Olimpijskim igrama u Amsterdamu (1928) povećao se na 23 takmičenja u Rio de Žaneiru. Ukupno 2.944 medalje (od toga 979 zlatnih, 982 srebrne, 983 bronzane) dodijeljene su predstavnicima preko 100 zemalja (Tabela 1).

Tabela 1. Zemlje koje su osvojile najviše medalja na Olimpijskim igrama u atletici (1896-2016) *

Zemlja	Broj učešća na Olimpijskim igrama	Medalje
Zemlja	Broj učešća na Olimpijskim igrama	zlatni	srebro	bronza	Ukupno
SAD	27	335	259	207	801
SSSR (uključujući zajednički tim 1992.)	10(1)	71(7)	66(11)	77(3)	214(21)
Velika britanija	28	55	80	67	202
Finska	25	48	36	30	114
DDR	6	38	36	35	109
Njemačka	16	34	56	63	153
Kenija	14	30	37	26	93
Poljska	21	25	18	14	57
Jamajka	16	22	33	21	76
Etiopija	13	22	10	21	53
Rusija**	6	21	19	20	60
Australija	28	21	26	26	73

* Uključujući antidoping diskvalifikacije (od 1. septembra 2017.).

** Zbog diskvalifikacije Sveruskog atletskog saveza, samo jedan atletičar je primljen na Olimpijske igre u Rio de Žaneiru (2016) - D. I. Klishina, specijalizirana za skok u dalj.

Rekorder je finski trkač P. Nurmi, koji je na Olimpijskim igrama 1920-ih. postao vlasnik 12 medalja (9 zlatnih i 3 srebrne), 10 nagrada Amerikanca C. Lewisa (9 zlatnih i 1 srebrna), 9 - američkog trkača E. Felixa (6 zlatnih, 3 srebrne), 8 - kod R. Yuri (SAD, sve - zlato), 8 - za V. Rhytholi (Finska, 5 zlatnih, 3 srebra), 8 - U. Bolt (Jamajka, svi - zlato). Među ženama, češće od ostalih, M. Otti (Jamajka) - 9 puta (3 srebrne i 6 bronzanih medalja), po 7 medalja za I. Shevinskaya iz Poljske (3 zlata, 2 srebra, 2 bronze) i australijski atletičar Sh. Strickland (3, 1, 3) .

Na Olimpijskim igrama u Parizu (1924) P. Nurmi je osvojio 5 zlatnih medalja. U ženskoj konkurenciji jedinstven rezultat postigla je F. Blankers-Kun- na Olimpijadi u Londonu (1948.) od 9 vrsta koje su tada bile dio olimpijskog programa osvojila je 4 vrste. Pobjede u pojedinačnim disciplinama na četiri Olimpijske igre zaredom osvojili su Amerikanci A. Orter(bacanje diska) i C. Lewis (skok u dalj).

Među domaćim sportistima, najtituliranija je T. R. Lebedeva, koja je na tri Olimpijske igre (2000–2008) osvojila 5 medalja (1 zlatnu, 3 srebrne, 1 bronzanu). V. P. Kutsu (Melburn, 1956), T. N. Press (Tokio, 1964), V. F. Borzov (Minhen, 1972), T. V. Kazankina (Montreal, 1976) uspeli su da ostvare zlatnu duplu na jednoj Olimpijadi, V. F. Markin (Moskva, 1980). Masterkova (Atlanta, 1996).

Tabela 2. Zemlje koje su osvojile najviše medalja na Svjetskim prvenstvima u atletici (1983-2017)

Zemlja	Broj učešća na svjetskim prvenstvima	Medalje
Zemlja	Broj učešća na svjetskim prvenstvima	zlatni	srebro	bronza	Ukupno
SAD	14	155	106	91	352
Kenija	14	55	48	37	140
Rusija *	11	48	57	52	157
Njemačka	14	36	34	44	114
Jamajka	14	32	44	39	115
Velika britanija	14	28	33	37	98
Etiopija	14	27	25	25	77
SSSR	3	23	27	28	78
Kuba	14	21	23	13	57
DDR	3	21	19	16	56

* Uključuje dostignuća ruskih sportista koji su se takmičili na Svjetskom prvenstvu (2017) u neutralnom statusu.

Najveća i najprestižnija takmičenja koja se održavaju pod okriljem IAAF-a mogu se podijeliti u 2 glavne grupe – zvanična takmičenja i tzv. jednodnevni komercijalni turniri.

Prva grupa uključuje: ljetno svjetsko prvenstvo (održava se od 1983. u neparnim godinama; prvi put u 4 godine - 1987., 1991.; od 1993. - 1 put u 2 godine; u periodu od 1983. do 2015. održano je 15 svjetskih prvenstava, uključujući 2013. u Moskvi; vidi tabelu 2; Svjetsko prvenstvo u štafeti (od 2014.), Svjetsko prvenstvo u dvorani (od 1985.), Svjetsko prvenstvo u krosu i cestovnom trčanju (od 1973. godine, godišnje), Svjetsko juniorsko prvenstvo (od 1986. do 20 godina) u parnim godinama i Svjetsko prvenstvo za mlade ( do 18 godina) u neparnim godinama, Svjetski kup (1 put u 4 godine), Svjetski kup u trkačkom hodanju (u parnim godinama). Osim toga, službeni IAAF kalendar ima još dva tzv. izazov - u višeboju i trkačkom hodanju.

Najuspješniji (od 1. januara 2018.) u muškoj konkurenciji su bili: W. Bolt (11 zlatnih, 2 srebrne, 1 bronzana medalja), L. Merritt (8, 3, 0), C. Lewis (8, 1, 1), M. Johnson (8 zlatnih), M. Farah(6, 2, 0), S. N. Bubka(6, 0, 0), Kenenisa Bekele (5, 0, 1), Haile Gebrselassie (4, 2, 1). Među ženama, istaknute - E. Felix (11 zlatnih, 3 srebrne, 2 bronzane), Sh. E. Fraser Price(7, 2, 0), G. Divers (5, 3, 0), S. Richards-Ross (5, 2, 0), J. Miles-Clark (4, 3, 2), M. Otti (3 , 4, 7), W. Campbell-Brown (3, 7, 1), G. Torrens (3, 4, 1), C. Jeter (3, 1, 3). Među ruskim sportistima, E. G. Isinbaeva (3, 0, 1), O. V. Ivanova (2, 0, 0), Yu. S. Pechenkina (2, 3, 2), T. I. Tomashova (2, 0, 0) i I. A. Privalova ( 1, 3, 2).

Najuspješnije su nastupili na 16 svjetskih prvenstava (1985–2016, uključujući 2006. u Moskvi) u dvorani (1 put u 2 godine; do 2003. - u neparnim godinama, od 2004. - u parnim godinama): SAD - 254 medalje (114 zlatnih, 69 srebra, 71 bronza), Rusija - 145 (52, 48, 45), Etiopija - 45 (23, 9, 13), SSSR (4 prvenstva) - 53 (19, 17, 17), Velika Britanija - 78 (18) , 33, 27), Jamajka - 49 (17, 21, 11), Njemačka - 61 (16, 23, 22), Kuba - 48 (16, 16, 16), Francuska - 44 (13, 12, 20 ), DDR - 24 (12, 7, 5).

Među muškarcima, najveći broj medalja osvojenih na Svjetskom prvenstvu u dvorani, zaključno sa 1.1.2018., imao je kubanski atletičar H. Sotomayor(skok u vis; 4 zlata, 1 srebro, 1 bronza) i I. Pedroso (skok u dalj; 5 zlatnih). 4 nagrade na račun Rusa - M. A. Shchennikova (hoda; sve zlato) i Ya. V. Rybakov (1, 3, 0). Rekordan broj medalja kod žena - M. Mutola (Mozambik; 7, 1, 1), 9 medalja na račun Ruskinje N. V. Nazarove (7, 2, 0); Po 5 medalja za njene sunarodnike - O. N. Zykina (4, 0, 1), O. I. Kotlyarova (4, 1, 0), I. A. Privalova i T. V. Kotova (obje 3, 2, 0).

Od 1934. IAAF održava Evropsko prvenstvo, od 1965. - ekipna takmičenja - Evropski kup (od 2009. transformisan je u kontinentalno ekipno prvenstvo). Treće Evropsko prvenstvo, održano 1946. godine, po prvi put je bilo ujedinjeno (muškarci i žene su se takmičili zajedno); od njega je počela istorija nastupa domaćih sportista na zvaničnim međunarodnim takmičenjima. Moskovljanka E. I. Sechenova osvojila je 6 medalja u sprinterskim distancama na dva evropska prvenstva (2 zlata, 2 srebra, 2 bronze), isti rezultat za I. A. Privalovu (3, 2, 1). Među muškarcima najviše nagrada ima skakač u dalj I. A. Ter-Ovanesyan - 5 (3, 2, 0).

Druga grupa su jednodnevni komercijalni turniri. Prvi put je 1985. organizovana serija ovakvih međunarodnih takmičenja pod nazivom "IAAF Grand Prix"; moderan naziv glavnog je "Dijamantska liga" (do 2009 "Zlatna liga"), obuhvata 14 etapa (održava se od maja do septembra); održava se u 14 etapa - Doha, Šangaj, Eugene (SAD), Rim, Oslo, Stokholm, Saint-Denis (Pariz), Lozana, London, Rabat (Maroko), Fontvieille (Monako), Birmingem, Cirih, Brisel. Od 2016. godine održava se World Indoor Tour; prve godine održan je niz jednodnevnih takmičenja u Karlsrueu (6. februara), Bostonu (14. februara), Stockholmu (17. februara), Glasgowu (20. februara).

Među najistaknutijim atletskim rekorderima: J. Owens, koji je na državnim takmičenjima (25.5.1935.) postavio 6 svjetskih rekorda za 45 minuta - u trčanju na 100 jardi (9,4 s), u skoku u dalj ( 8 m 13 cm), u trkama na 200 m i 220 yd i na istim udaljenostima sa preponama; na Olimpijskim igrama u Meksiko Sitiju (18.10.1968.) R. Beamon, koji je skočio u dalj od 8 m 90 cm.Ovo postignuće je 1991. godine za 5 cm nadmašio američki skakač M. Powell. Više od 30 godina, svjetska dostignuća češke trkačice J. Kratokhvilove (1983; 800 m za 1 min 53,28 s), njemačkog bacača diska J. Schulta (1986; 74,08 m), ruskog bacača kladiva J. G. sedokosi(1986; 86,74 m), bugarska skakačica u vis S. Kostadinova (1987; 2 m 09 cm), bacačica diska iz DDR-a G. Reinsh (1988; 76 m 80 cm), ženske štafete NDR-a (1985; 4 × 100 m za 41,37 s) i SSSR (1984; 4 × 800 m za 7 min 50,17 s i 1988; 4 × 400 m za 3 min 15,17 s). J. Železny je 1996. bacio koplje na 98 m 48 cm; ovaj svjetski rekord ostaje neporažen (od 1.1.2018.). Skakač s motkom S. N. Bubka instaliran 1980-ih i 90-ih godina. 35 svjetskih rekorda, uključujući najviša dostignuća na stadionu - 6 m 14 cm i u dvoranama - 6 m 15 cm (nije premašen 1.1.2018); E. G. Isinbayeva je prva među ženama savladala visinu od 5 m u skoku s motkom (22.7.2005.); ukupno drži 29 svjetskih rekorda (od 1. januara 2018.), uključujući i najviši rezultat od 5 m 6 cm postignut na pozornici Zlatne lige u Cirihu (28. avgusta 2009.); Jamajčanski sprinter W. Bolt postavio je 8 svjetskih rekorda, uključujući i na Svjetskom prvenstvu u Berlinu (2009.) pokazao rekordne (od 1. januara 2018.) rezultate na 100 m (9,58 s) i 200 m (19, 19 s).

Na prelazu iz 20. u 21. vek. aktivnom razvoju i popularizaciji atletike u Rusiji doprinose: sistematski rad brojnih atletskih dečijih i omladinskih sportskih škola (preko 1500, oko 300 hiljada ljudi); održavanje tradicionalnih sveruskih takmičenja (ljetnih i zimskih) u atletskom kvadratlonu „Mlada šipovka“ (uključujući trčanje, skokove u dalj i vis, bacanje lopte); održavanje Svjetskih igara mladih (Moskva, 1998.); održavanje niza velikih međunarodnih takmičenja, uključujući tradicionalne memorijale braće Znamenski (od 1958), tradicionalna takmičenja u dvorani "Ruska zima" (od 1992), Svjetsko dvoransko prvenstvo (Moskva, 2006; Olimpijski sportski kompleks), turnir " Moskva Otvoreno” (od 2008.); Svjetsko prvenstvo (Moskva, 2013), Univerzijada (Kazanj, 2013); izgradnja specijalnih atletskih arena, uključujući u Volgogradu, Jekaterinburgu, Krasnodaru, Moskvi, Penzi, Sankt Peterburgu, Saransku, Šahtiju i drugim gradovima; edition of "Atletika" (od 1955) i mnogi drugi. drugi

Tabela 3. Svjetski rekordi na otvorenom (od 01.09.2017.). Muškarci.

Disciplina	Record; datum osnivanja	sportista, zemlja	Lokacija	Konkurencija
100 m	9.58 s; 16.8.2009	W. Bolt, Jamajka	Berlin	Svjetsko prvenstvo
200 m	19.19 s; 20.8.2009	W. Bolt, Jamajka	Berlin	Svjetsko prvenstvo
400 m	43.03 s; 14.8.2016	W. van Niekerk, Južna Afrika	Rio de Janeiro	olimpijske igre
800 m	1 min 40,91 s; 9.8.2012	D. Rudiša, Kenija	London	olimpijske igre
1000 m	2 min 11,96 s; 5.9.1999	N. Ngeni, Kenija	Rieti, Italija	Rieti Grand Prix
1500 m	3 min 26.00 s; 14.7.1998	H. El Guerrouj, Maroko	Rim	Golden Gala
1 milja (1609 m)	3 min 43,13 s; 7.7.1999	H. El Guerrouj, Maroko	Rim	Golden Gala
2000 m	4 min 44,79 s; 7.9.1999	H. El Guerrouj, Maroko	Berlin	ISTAF
3000 m	7 min 20,67 s; 1.9.1996	D. Komen, Kenija	Rieti, Italija	Rieti Grand Prix
5000 m	12 min 37,35 s; 31.5.2004	Kenenisa Bekele, Etiopija	Hengelo, Holandija	Memorijal Fanny Blankers-Kun
10.000 m	26 min 17,53 s; 26.8.2005	Kenenisa Bekele, Etiopija	Brisel	Van Dammeov spomenik
10 km autoputem	26 min 44 s; 26.9.2010	L. Komon, Kenija	Utrecht	Singelloop Utrecht
15 km autoputem	41 min 13 s; 21.11.2010	L. Komon, Kenija	Nijmegen	Zevenheuvelenloop
20.000 m	56 min 25,98 s; 27.6.2007	Haile Gebrselassie, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
20 km autoputem	55 min 21 s; 21.3.2010	Zersenai Tadese, Eritreja	Lisabon	Lisabonski polumaraton
polumaraton	58 min 23 s; 21.3.2010	Zersenai Tadese, Eritreja	Lisabon	Lisabonski polumaraton
sat trčanja	21285 m 27.6.2007	Haile Gebrselassie, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
25.000 m	1 h 12 min 25,4 s; 3.6.2011	M. Mosop, Kenija	Eugene, SAD	Prefontaine Classic
25 km autoputem	1 h 11 min 18 s; 6.5.2012	D. Kimetto, Kenija	Berlin	VELIKI 25
30.000 m	1 h 26 min 47,4 s; 3.6.2011	M. Mosop, Kenija	Eugene, SAD	Prefontaine Classic
30 km autoputem	1 h 27 min 37 s; 28.9.2014	E. Mutai, Kenija	Berlin	Berlin maraton
Marathon	2 h 02 min 57 s; 28.9.2014	D. Kimetto, Kenija	Berlin	Berlin maraton
100 km (autoput)	6 h 13 min 33 s; 21.6.1998	Sunada Takahiro, Japan	yubetsu, Japan	-
3000 m prepone	7 min 53,63 s; 3.9.2004	S. Shaheen, Katar	Brisel	Van Dammeov spomenik
110 m prepone	12,80 s; 7.9.2012	A. Merritt, SAD	Brisel	Van Dammeov spomenik
400 m prepone	46.78 s; 6.8.1992	K. Young, SAD	Barcelona	olimpijske igre
skok uvis	2,45 m; 27.7.1993	J. Sotomayor, Kuba	Salamanka, Španija	Gran Premio Diputació n de Salamanca
Skok s motkom	6,14 m; 31.7.1994	S.N. Bubka, Ukrajina	Sestriere, Italija	-
skok u dalj	8,95 m; 30.8.1991	M. Powell, SAD	Tokyo	Svjetsko prvenstvo
Trostruki skok	18,29 m; 7.8.1995	J. Edwards, UK	Geteborg	-
Bacanju kugle	23,12 m; 20.5.1990	R. Barnes, SAD	los angeles	-
Bacanje diska	74,08 m; 6/6/1986	J. Schult, GDR	Neubrandenburg, DDR	-
Bacanje kladiva	86,74 m; 30.8.1986	Yu.G.Sedykh, SSSR	Stuttgart	Evropsko prvenstvo
Bacanje koplja	98,48 m (prema novim pravilima); 25.5.1996	J.Železny, Češka Republika	Jena, Njemačka	-
Bacanje koplja	104,80 m (po starim pravilima); 20.7.1984	W. Khon, DDR	Berlin	-
Decathlon	9045 bodova; 29.8.2015	E. Eaton, SAD	Peking	Svjetsko prvenstvo
Pješačenje 20.000 m	1 h 17 min 25,6 s; 7.5.1994	B. Segura, Meksiko	Bergen, Norveška	-
Pješačenje 20 km (autoput)	1 h 16 min 36 s; 15.3.2015	Suzuki Yusuke, Japan	nomi, Japan	-
Pješačenje 30.000 m	2 h 01 min 44,1 s; 3.10.1992	M.Damilano, Italija	cuneo, Italija	-
Pješačenje 50.000 m	3 h 35 min 27,2 s; 12.3.2011	Y.Dini, Francuska	Reims, Francuska	-
Pješačenje 50 km (autoput)	3 h 32 min 33 s; 15.8.2014	Y.Dini, Francuska	Zurich	Evropsko prvenstvo
Štafeta 4x100 m	36,84 s; 11.8.2012	N. Carter, M. Freiter, Y. Blake, W. Bolt, Jamajka	London	olimpijske igre
Štafeta 4x200 m	1 min 18,63 s; 25.5.2014	N. Ashmid, W. Warren, J. Brown, Y. Blake, Jamajka	Nassau, Bahami	Štafeta Svjetsko prvenstvo
Štafeta 4x400 m	2 min 54,29 s; 22.8.1993	E. Valmont, C. Watts B. Reynolds, M. Johnson, SAD	NY	-
Štafeta 4x800 m	7 min 02.43 s; 25.8.2006	J. Mutua, W. Yampoy, I. Kombich, W. Bungay, Kenija	Brisel	Van Dammeov spomenik
Štafeta 4x1500 m	14 min 22,22 s; 25.5.2014	K. Cheboi, S. Kiplagat, J. Magut, A. Kiprop, Kenija	Nassau, Bahami	Štafeta Svjetsko prvenstvo
Ekiden	1 h 57 min 06 s; 23.11.2005	J. Ndambiri, M. Matati D. Mwangi M. Mogusu O. Nyerre J.Kariuki, Kenija	Chiba, Japan	Ekiden Chiba

Tabela 4. Svjetski rekordi na otvorenom (od 1.7.2017.). Žene.

Disciplina	Record; datum osnivanja	sportista, zemlja	Lokacija	Konkurencija
100 m	10.49 s; 16.7.1988	F. Griffith-Joyner, SAD	Indianapolis	-
200 m	21.34 s; 29.9.1988	F. Griffith-Joyner, SAD	Seoul	olimpijske igre
400 m	47,60 s; 6.10.1985	M. Koch, DDR	Canberra	IAAF Svjetsko prvenstvo
800 m	1 min 53,28 s; 26.7.1983	Ya Kratokhvilova, Čehoslovačka	Minhen	-
1000 m	2 min 28,98 s; 23.8.1996	S. A. Masterkova, Rusija	Brisel	Van Dammeov spomenik
1500 m	3 min 50,07 s; 17.7.2015	Genzebe Dibaba, Etiopija	Monako	Dijamantska liga
1 milja (1609 m)	4 min 12,56 s; 14.8.1996	S. A. Masterkova, Rusija	Zurich	Weltklasse Zurich
2000 m	5 min 25,36 s; 8.7.1994	S. O'Sullivan, Irska	Edinburgh	-
3000 m	8 min 06.11 s; 13.9.1993	Wang Junxia, PRC	Peking	-
5000 m	14 min 11.15 s; 6.6.2008	Tyrunash Dibaba, Etiopija	Oslo	Bislett Games
10.000 m	29 min 17.45 s; 12.8.2016	Almaz Ayana, Etiopija	Rio de Janeiro	olimpijske igre
10 km (autoput)	30 min 05 s; 1.4.2017	J. Jepkosgei, Kenija	Prag	Praški polumaraton
15 km (autoput)	45 min 38 s; 1.4.2017	J. Jepkosgei, Kenija	Prag	Praški polumaraton
sat trčanja	18517 m; 12.8.2008	D. Thune, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
20.000 m	1 h 05 min 26,6 s; 3.9.2000	T. Lorupe, Kenija	Borgholzhausen, Njemačka	-
20 km (autoput)	1 h 01 min 56 s; 16.2.2014	F. Kiplagat, Kenija	Barcelona	Barselona polumaraton
polumaraton	1 h 04 min 52 s; 1.4.2017	J.Jepkosgei, Kenija	Prag	Praški polumaraton
25.000 m	1 h 27 min 05.84 s; 21.9.2002	T. Lorupe, Kenija	Mengerskirchen, Njemačka	-
25 km (autoput)	1 h 19 min 53 s; 9.5.2010	M. Keitani, Kenija	Berlin	VELIKI 25
30.000 m	1 h 45 min 50,0 s; 6.6.2003	T. Lorupe, Kenija	Warstein, Njemačka	-
30 km (autoput)	1 h 38 min 23 * s; DQ 9.10.2011	L. B. Šobuhova, Rusija	Chicago	-
Marathon	2 h 15 min 25 s; 13.4.2003	P. Radcliffe, Velika britanija	London	London Marathon
100 km (autoput)	6 h 33 min 11 s; 25.6.2000	Abe Tomoe Japan	yubetsu, Japan	-
3000 m prepone	8 min 52,78 s; 27.8.2016	R. Jebet, Bahrein	Rio de Janeiro	olimpijske igre
100 m prepone	12,2 s; 22.7.2016	C. Harrison, SAD	London	IAAF Dijamantna liga
400 m prepone	52.34 s; 8.8.2003	Yu. S. Pechenkina, Rusija	Tula, Rusija	-
skok uvis	2,09 m; 30.8.1987	S. Kostadinova, Bugarska	Rim	-
Skok s motkom	5,06 m; 28.8.2009	E. G. Isinbayeva, Rusija	Zurich	Weltklasse Zurich
skok u dalj	7,52 m; 11.6.1988	G.V. Čistjakova, SSSR	Leningrad	Memorijal braće Znamenski
Trostruki skok	15,50 m; 10.8.1995	I. N. Kravets, Ukrajina	Geteborg	-
Bacanju kugle	22,63 m; 7.6.1987	N.V. Lisovskaya, SSSR	Moskva	-
Bacanje diska	76,80 m; 9.7.1988	G. Reinsch, DDR	Neubrandenburg, DDR	-
Bacanje kladiva	82,98 m; 29.8.2016	A. Vlodarchik, Poljska	Varšava	-
Bacanje koplja	72,28 m (prema novim pravilima); 13.9.2008	B. Shpotakova, češki	Stuttgart	-
Bacanje koplja	80,00 m (po starim pravilima); 9.9.1988	P. Felke, DDR	Potsdam	-
Sedmoboj	7291 bodova; 24.9.1988	J. Joyner-Kersee, SAD	Seoul	-
Decathlon	8358 bodova; 15.4.2005	A. Skuyite, Litvanija	Kolumbija, SAD	-
Pješačenje 10.000 m	41 min 56,23 s; 24.7.1990	N.V. Ryashkina, SSSR	Seattle	-
Pješačenje 20.000 m	1 h 26 min 52,3 s; 6.9.2001	O. V. Ivanova, Rusija	Brizbejn	-
Pješačenje 20 km (autoput)	1 h 24 min 38 s; 6.6.2015	Liu Hong, PRC	La Coruna	Gran Premio Cantones de Marcha
Štafeta 4×100 m	40,82 s; 10.8.2012	C. Jeter, T. Madison, B. Knight, E. Felix; SAD	London	olimpijske igre
Štafeta 4×200 m	1 min 27,46 s; 29.4.2000	L. Jenkins, L. Kolander, N. Perry, M. Jones; SAD	Philadelphia	-
Štafeta 4×400 m	3 min 15,17 s; 1.10.1988	T. M. Ledovskaya, O. V. Nazarova, M. D. Pinigina, O.A. Bryzgina; SSSR	Seoul	olimpijske igre
Štafeta 4 × 800 m	7 min 50,17 s; 5.8.1984	N. F. Olizarenko, L. M. Gurina, L. A. Borisova, I. B. Podyalovskaya; SSSR	Moskva	-
Štafeta 4×1500 m	16 min 33,58 s; 25.5.2014	M. Cherono, F. Kipyegon, I. Gelagat, H. Obiri; Kenija	Nassau, Bahami	Štafeta Svjetsko prvenstvo
Ekiden (maratonska štafeta)	2 h 11 min 41 s; 28.2.1998	Jiang Bo, dong yanmei, Zhao Fengdi, ma zaijie, Lan Lixin Lin Na; PRC	Peking	-

*DQ. 2013. rezultat je poništen zbog diskvalifikacije Svjetske antidoping agencije.

Tabela 5. Svjetski rekordi u dvorani (od 1. septembra 2017.). Muškarci.

Disciplina	Record; datum osnivanja	sportista, zemlja	Lokacija
50 m	5.56 s; 9.2.1996	D. Bailey, Kanada	reno, SAD
60 m	6.39 s; 3.2.1998	M. Green, SAD	Madrid
200 m	19.92 s; 18.2.1996	F. Fredericks, Namibija	Leven, Francuska
400 m	44,57 s; 12.3.2005	K. Clement, SAD	Fayetteville, SAD
800 m	1 min 42,67 s; 9.3.1997	W. Kipketer, Danska	Pariz
1000 m	2 min 14,96 s; 20.2.2000	W. Kipketer, Danska	Birmingham
1500 m	3 min 31,18 s; 2.2.1997	H. El Guerrouj, Maroko	Stuttgart
1 milja (1609 m)	3 min 48,45 s; 12.2.1997	H. El Guerrouj, Maroko	Gent
2000 m	4 min 49,99 s; 17.2.2007	Kenenisa Bekele, Etiopija	Birmingham
3000 m	7 min 24,90 s; 6.2.1998	D. Komen, Kenija	Budimpešta
5000 m	12 min 49,60 s; 20.2.2004	Kenenisa Bekele, Etiopija	Birmingham
50 m prepone	6.25 s; 5.4.1986	M. McCoy, Kanada	Kobe Japan
60 m prepone	7.30 s; 6.4.1994	K. Jackson, Velika britanija	Sindelfingen, Njemačka
skok uvis	2,43 m; 4.4.1989	H. Sotomayor, Kuba	Budimpešta
Skok s motkom	6,16 m; 15.2.2014	R. Lavillenie, Francuska	Donjeck
skok u dalj	8,79 m; 27.1.1984	C. Lewis, SAD	NY
Trostruki skok	17,92 m; 6.3.2011	T. Tamgo, Francuska	Pariz
Bacanju kugle	22,66 m; 20.1.1989	R. Barnes, SAD	los angeles
Sedmoboj	6645 bodova; 10.3.2012	E. Eaton, SAD	Istanbul
Pješačenje 5000 m	18 min 07.08 s; 14.2.1995	M. A. Shchennikov, Rusija	Moskva
Štafeta 4×200 m	1 min 22,11 s; 3.3.1991	L. Christie, D. Braithwaite, E. Meifi, John Regis; Velika britanija	Glasgow
Štafeta 4×400 m	3 min 02.13 s; 9.3.2014	C. Clemons, D. Verburg, C. Butler 3., C. Smith; SAD	Sopot
Štafeta 4×800 m	7 min 13.11 s; 8.2.2014	R. Jones, D. Torrens, D. Solomon, E. Sowinski; SAD	Boston

Tabela 6. Svjetski rekordi u dvorani (od 1.7.2017.). Žene.

Disciplina	Record; datum osnivanja	sportista, zemlja	Lokacija
50 m	5.96 s; 9.2.1995	I. A. Privalova, Rusija	Madrid
60 m	6.92 s; 11.2.1993	I. A. Privalova, Rusija	Madrid
200 m	21,87 s; 13.2.1993	M. Otti, Jamajka	Leven, Francuska
400 m	49.59 s; 7.3.1982	Ya Kratokhvilova, Čehoslovačka	Milan
800 m	1 min 55,82 s; 3.3.2002	J. Cheplak, Slovenija	Vena
1000 m	2 min 30,94 s; 25.2.1999	M. Mutola, Mozambik	Stockholm
1500 m	3 min 55,17 s; 1.2.2014	Genzebe Dibaba, Etiopija	Karlsruhe
1 milja (1609 m)	4 min 13,31 s; 19.2.2016	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
3000 m	8 min 16,60 s; 6.2.2014	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
5000 m	14 min 18,86 s; 19.2.2015	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
50 m prepone	6.58 s; 20.2.1988	K. Oshkenat, DDR	Berlin
60 m prepone	7,68 s; 10.2.2008	S. Kallur, Švedska	Karlsruhe
skok uvis	2,08 m; 4.2.2006	K. Bergquist, Švedska	Arnstadt, Njemačka
Skok s motkom	5,02 m; 2.3.2013	J. Sur SAD	Albuquerque SAD
skok u dalj	7,37 m; 13.2.1988	H. Drexler, DDR	Vena
Trostruki skok	15,36 m; 6.3.2004	T. R. Lebedeva, Rusija	Budimpešta
Bacanju kugle	22,50 m; 19.2.1977	G. Fibingerova, Čehoslovačka	Jablonec nad Nisou
Petoboj	5013 bodova; 9.3.2012	N. V. Dobrinskaya, Ukrajina	Istanbul
Pješačenje 3000 m	11 min 40,33 s; 30.1.1999	K. Stef, Rumunija	Bukurešt
Štafeta 4×200 m	1 min 32,41 s; 29.1.2005	E. S. Kondratieva, I. S. Khabarova, Yu. S. Pechenkina, Yu. A. Gushchina; Rusija	Glasgow
Štafeta 4×400 m	3 min 23,37 s; 28.1.2006	Yu. A. Gushchina, O. I. Kotlyarova, O. I. Zaitseva, O. A. Krasnomovec; Rusija	Glasgow
Štafeta 4×800 m	8 min 06.24 s; 28.2.2010	T. V. Andrianova, O.G. Spasovkhodskaya, E. V. Kofanova E. G. Zinurova; Rusija	Moskva

Sportisti treniraju na stadionu. Neki uče trčati, drugi se bave skakanjem, treći - bacanjem koplja, diska. Sve ove i mnoge druge vježbe pripadaju različitim vrstama atletike.

Atletika je jedan od glavnih sportova. Pojavila se davno. Njegovo ime dolazi od grčke riječi "athlesis", što znači borba. U staroj Grčkoj, gdje se velika važnost pridavala fizičkom vaspitanju osobe, često su se dogovarala sportska takmičenja. Njihovi članovi su se zvali sportisti. Atletske vježbe su podijeljene na teške i lagane. Hrvanje i šake, na primjer, smatrali su se teškim, dok su trčanje, skakanje, bacanje diska i pikade, streljaštvo, mačevanje smatrani lakim. Takva uslovna podjela u malo izmijenjenom obliku preživjela je do danas. Dizače tegova nazivamo dizačima tegova, a trkače, skakače, bacače - atletičarima. Ali atletika nije tako laka. Zaista, da li je lakše istrčati maratonsku distancu od 42 km 195 m nego podići tešku uteg?

Takve vrste atletike kao što su sprint, skakanje, bacanje diska, bacanje kugle i druge dostupne su svakom zdravom učeniku.

Trčanje je jedno od najboljih sredstava za razvijanje izdržljivosti, vaspitanje volje. Skakanje razvija fleksibilnost i snagu mišića, razvija tačnost pokreta, odgaja odlučnost i hrabrost. Bacanje razvija snagu, agilnost, tačnost, koordinaciju pokreta.

Mnogi tinejdžeri slabog izgleda, počevši da se bave atletikom, ne samo da su ojačali svoje zdravlje, već su postigli i velike sportske uspjehe. Ko je mogao zamisliti, na primjer, da će mršava, krhka djevojka iz Tbilisija, Nadya Khnykina, počevši da se bavi sportom, postati jedna od najjačih atletičarki svijeta na 100 i 200 metara i skokovima u dalj!

KRATKE I SREDNJE UDALJENOSTI

U sportu se vrijeme često ne mjeri samo u minutama i sekundama, već i u desetinkama sekunde. Trenutak često odlučuje o sudbini ploče. Dakle, staza od sto metara mora se pretrčati za nekoliko sekundi. I nije tako lako.

Vjerovatno ste vidjeli kako atletičari počinju trčati na kratke udaljenosti - 60, 100, 200 i 400 metara.

Na komandu "Start!" trkači kleče na jedno koleno, oslanjajući se rukama na tlo. Na komandu "Pažnja!" dižu se, nastavljajući da oslanjaju ruke na zemlju, i nakon komande „Marš!” ili hitac iz početnog pištolja počne da trči.

Zašto sprintovi počinju iz ove pozicije? Low start se počeo koristiti krajem prošlog stoljeća.

Godine 1888, američki sportista, Charles Sherrill, dok je putovao po Australiji, vidio je kengura kako skače. Prije skoka, životinja se sagne, a iz toga skok ispada dug, brz. Sportista je odlučio da pokuša da počne da trči iz iste pozicije. Korištenje niskog starta omogućilo mu je da izađe kao pobjednik već na prvom takmičenju. Nakon što je Sherrill osvojio sljedeća takmičenja, drugi trkači su počeli da ga oponašaju. Sada svi sprinteri (sprinteri) koriste niski start.

U sprintu se koriste startni blokovi; postavljaju se na traku za trčanje uz pomoć željeznih šiljaka. Polazeći od blokova, sportista startuje sigurnije i brže. Prvi koraci od starta koje trkači čine su mali, a tijelo je snažno nagnuto naprijed. To im omogućava da brzo pokupe brzinu. Kako se brzina povećava, koraci postaju duži, nagib tijela se smanjuje. Sportista prelazi na slobodan, takozvani korak zamaha i stavlja stopalo na tlo od nožnog prsta.

Sportisti trče u posebnim cipelama sa oštrim šiljcima na tabanima - šiljcima. Pomažu u povećanju brzine trčanja, jer šiljci, koji se zabijaju u tlo, stvaraju bolje prianjanje sa zemljom i, kada se odbijaju, ne dozvoljavaju đon da klizi unazad.

Sportista trči do cilja grudima, bez usporavanja.

Prilikom trčanja na 200m i dužim udaljenostima, trkač mora biti u stanju napraviti zaokrete. U trenutku kada trkač uđe u zavoj, na njega počinje djelovati centrifugalna sila i on mora uložiti određeni napor da promijeni smjer trčanja. Da bi to učinio, naginje svoje tijelo do unutrašnje ivice staze. Stopalo izvan okreta je postavljeno prstom prema unutra.

Na modernim stadionima, traka za trčanje ima poseban oblik koji je pogodan za skretanje. Ali čak i na takvoj stazi, sportaš mora pokazati svu svoju vještinu kako bi savladao zaokret velikom brzinom. Prilikom skretanja držite se blizu unutrašnje ivice staze, ali gaženje na ivičnjak nije dozvoljeno.

Tokom trčanja trkačeve mišićne kontrakcije se izmjenjuju s opuštanjem, što mu daje malo odmora. Sportisti to uče na treningu. Među iskusnim sportistima odmah možete razlikovati početnika. Trči napeto, stegnuto i, pretrčavši kratku distancu, umori se.

Pravilnim treningom ova ukočenost postepeno nestaje.

Udaljenosti od 800, 1000 i 1500 m su srednje udaljenosti. U trčanju na ovim distancama, trkači odmah nakon starta jure naprijed, pokušavajući doći do unutrašnje ivice staze, a onda obično trče u lancu jedan za drugim. Za razliku od sprinta, ovdje je brzina nešto manja, pokreti ruku nisu toliko energični, koljeno se ne diže toliko visoko. Na srednjim udaljenostima taktika trčanja igra veliku ulogu. Nije neuobičajeno da iskusniji trkač vještom taktikom nadmaši jačeg protivnika.

RELAY RUN

Kada kažemo „štafeta“ ili jednostavno „štafeta“, mislimo na posebna takmičenja u kojima se mali prijateljski tim bori za pobedu. Distanca trčanja podijeljena je u nekoliko faza, od kojih svaki naizmjenično trče različiti trkači.

Školarci učestvuju u štafetama 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m i 4 x 800 m (dječaci 17 - 18 godina). Nakon što je otrčao svoju etapu, sportista u pokretu predaje štafetu sljedećem trkaču. On nastavlja trčati i zauzvrat predaje štap trećem članu tima, a treći četvrtom. U ovoj veoma zanimljivoj vrsti takmičenja, svaki učesnik mora biti u stanju ne samo da brzo trči, već i da, bez usporavanja, preda štap u ruku prijatelja. U štafeti je posebno važan osjećaj kolektivizma. Jedan sportista pati od neuspešnog nastupa u pojedinačnim takmičenjima. Ako sportista ne nastupi kao dio tima, onda cijeli tim gubi.

SKOK U UDU I SKOK U VISOKU

Koji tokom igre ili planinarenja nije morao preskočiti bilo koju prepreku – jarak, potok ili srušeno drvo. Eho najbolje radi neko ko se bavi sportom. Svaki učenik može lako naučiti skakati 3-4 metra u dužinu, a ako pravilno uvježba i savlada tehniku skakanja, moći će skočiti i dalje.

Najlakši način da skočite u dužinu je savijanjem nogu. Kod takvog skoka skakač savija noge dok leti u zraku. Dužina skoka zavisi uglavnom od brzine uzleta i jačine guranja. Za školsku djecu od 13-14 godina dužina zaleta je približno 25-30 litara. Najveću brzinu treba razviti prije odbijanja. Na posljednjem koraku, skakač mora precizno udariti nogom u blok i snažno se odgurnuti.

Doskok je veoma važan u skoku u dalj. Da bi se dalje spustio, sportista povlači noge na stomak i, savijajući ih u koljenima, izvlači pete naprijed. Također ispruži ruke naprijed kako bi održao ravnotežu.

Skokovi u vis su prirodni kao trčanje ili hodanje. Najlakši način za skok je skok u skoku. Počeo je da se koristi na takmičenjima u prošlom veku. Ali onda su skakači došli na ideju da zauzmu horizontalni položaj prilikom prelaska letvice. Skok je bio uspješan. Tako je rođen skok "roll". Zapisi su se brzo počeli ažurirati, ali je nakon nekog vremena njihov rast ponovo stao.

Tada se pojavio novi način skakanja - "japan". Omogućio je osvajanje još nekoliko centimetara, podizanje letvice još više, a time i svjetski rekord. Sada ovu metodu koriste svi najbolji skakači na svijetu.

Prije otprilike 50 godina, visina od dva metra smatrana je granicom ljudskih mogućnosti. Sada je to norma majstora sporta.

Skokovi uvis sa zaletom izvode se bez posebnih sprava, a ipak sportisti savladavaju visine veće od 2 m. Ako je skakač naoružan dugačkom motkom, može preskočiti šipku postavljenu na visini jednokatnice.

Kako se izvodi skok s motkom?

Sportista trči duž 40 metara piste. U ovom trenutku izgleda kao sprinter. I treba mu ista brzina kao sprinteru. Trenutak - i kraj motke nasloni se na zid kutije ukopane u zemlju, a skakač se, snažno odgurnuvši, nađe u zraku. Elastična motka, uspravljajući se, nosi je prema gore, tamo gdje se na pozadini neba jasno nazire lagana daska. U tom trenutku skakač se pretvara u gimnastičarku.

Kakvu snagu i spretnost mora posjedovati da bi, okačen na motku, u pravom trenutku bacio tijelo i prenio ga preko šipke ne dodirujući ga!

BACANJU KUGLE

Bacanje koplja

Ljudi često moraju bacati razne predmete. Ali bez obzira koliko daleko padne, na primjer, kamen koji je bacila jaka bacačka ruka, disk ili koplje će letjeti još dalje. Međutim, nije tako lako baciti koplje, disk ili daleko odgurnuti hitac. Potrebna su poznata znanja i vještine.

Da bi trkač bio dobar u utrci na kratke staze, trkač mora dobro startati i brzo povećati brzinu, a za dobar skok u dalj potreban vam je zalet. A bacaču, ako hoće daleko da pošalje projektil, treba i "zalet".

Ali o kakvom trčanju možemo govoriti ako sportaš gurne udarac - metalnu loptu tešku više od 7 kg - bez napuštanja kruga promjera 2 m 13,5 cm! Da li je moguće "rastjerati" teški projektil unutar tako malog prostora?

Može. A evo kako se to radi.

Sportista stoji na zadnjoj strani kruga. U ruci blizu ramena drži jezgro. Nakon nekoliko pripremnih pokreta, sportista pravi brzi skok. Ruka, ispravljajući se, gura metalnu loptu. Ali na jezgro ne utječe samo ruka, već i težina tijela sportaša. U bacanju kugle sve je bitno za domet leta: snaga i težina samog bacača, brzina i sila kojom se odbija od tla, itd.

HAMMER THOWING

Najveća udaljenost na koju sportista gura hitac je nešto više od 19 m. Može li sportista poslati isti hitac, recimo, 60 l”?

Da možda. Na jezgro je potrebno samo pričvrstiti tanak čelični kabel dužine nešto više od metra i dobit ćete novi projektil - "čekić". I možete ga baciti veoma daleko - 3-3 ½ puta dalje od običnog udarca.

Zašto se sportski čekić može baciti na desetine metara? Pažljivo pogledajte bacača tokom takmičenja. Sportista postaje u krugu. S obje ruke čvrsto hvata ručku sajle i počinje okretati čekić oko sebe. Metalna lopta brže, brže i brže opisuje krugove u zraku. Sportista sa velikom mukom uspeva da drži čekić i sam stane u krug. Ovo je centrifugalna sila. Ona pokušava da odvuče loptu u stranu. Što je rotacija brža, to je veća sila koja djeluje na projektil. Bacaču je veoma teško da se nosi sa takvom silom, ali je za bacanje neophodno. I što je jače "ubrzanje" čekića, to će dalje letjeti.

DISC THROW

Bacanje diska bilo je jedna od omiljenih zabava starih Grka. Volim ovaj sport i sportiste našeg vremena.

Obično se disk baca sa okretom. Sportista stoji na zadnjoj ivici kruga, skoro leđima okrenutim u pravcu bacanja. Disk mu je u desnoj ruci i drži ga prve falange prstiju. Prije bacanja, bacač čini 2-3 glatka ritmična zamaha diska, a zatim okret, na kraju kojeg pušta disk pod uglom od 30-40 °.

Okretanje prije bacanja za bacača diska je isto kao i trčanje za skakača. Disk se šalje u zrak ne samo rukom, već i naporom nogu i trupa. Svi pokreti bacača diska su dizajnirani da pošalju projektil što je dalje moguće. Da bi to učinio, bacač daje disku rotacijski pokret.

Rotirajući, disk dobiva veću stabilnost u letu i ne prevrće se u zraku. Od ovoga on leti dalje. To se, naravno, dešava samo ako je bacanje izvedeno ispravno. Ali treba samo baciti disk ne ivicom naprijed, već sa jakim nagibom, jer će se okrenuti u zraku i pasti ivicom dolje nedaleko od bacača. Disk koji avion baci naprijed će letjeti vrlo malo - doživjet će veliki otpor zraka.

Vrlo kratko smo govorili samo o nekim vrstama atletike. Ali atletika uključuje i prepone, i trčanje na 3000 metara sa preprekama, i trčanje na duge staze (5000 i 10.000 metara), i troskok i još mnogo toga. Svi zainteresirani za atletiku mogu se detaljno upoznati sa svim njenim vrstama u praktičnim vježbama na raznim sportskim terenima i stadionima ili pročitati o njima u stručnoj literaturi.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Vrste atletike se obično dijele na pet dijelova: hodanje, trčanje, skakanje, bacanje i višeboj. Svaki od njih je pak podijeljen na sorte.

.Trkačko hodanje - 20 km (muškarci i žene) i 50 km (muškarci). Trkačko hodanje je ciklično lokomotorno kretanje umjerenog intenziteta, koje se sastoji od naizmjeničnih koraka, u kojima sportista mora u stalnom kontaktu sa podlogom, a istovremeno ispružena noga mora biti potpuno ispružena od trenutka kada dodirne tlo do trenutka vertikala.

Trčanje - na kratke (100, 200, 400 m), srednje (800 i 1500 m), duge (5000 i 10.000 m) i ekstra duge staze (maratonsko trčanje - 42 km 195 m), štafeta (4 x 100 i 4) x 400 m), preponama (100 m - žene, PO m - muškarci, 400 m - muškarci i žene) i preponama (3000 m). Trčanje je jedan od najstarijih sportova koji imaju formalna pravila takmičenja i na programu je od prvih Olimpijskih igara 1896. godine. Za trkače najvažnije kvalitete su: sposobnost održavanja velike brzine na udaljenosti, izdržljivost (za srednje i duge), brza izdržljivost (za dugi sprint), reakcija i taktičko razmišljanje..
Skokovi se dijele na vertikalne (skok uvis i motkom) i horizontalne (skok u dalj i troskok).
Skok u vis sa starta je atletska disciplina koja se odnosi na vertikalne skokove tehničkih vrsta. Komponente skoka su zalet, priprema za odbijanje, odbijanje, prelazak letvice i doskok.
Skok s motkom je disciplina vezana za vertikalne skokove tehničkih vrsta atletskog programa.
Skok u dalj - disciplina koja se odnosi na horizontalne skokove tehničkih vrsta atletskog programa. Zahteva sposobnost skakanja, sprinterske kvalitete od sportista.
Bacanje - bacanje kugle, bacanje koplja, bacanje diska i bacanje kladiva. 1996. godine metan je uvršten u program Igarabacanje diska i kugle; 1900. - bacanje kladiva, 1906. - bacanje koplja
Višeboj je desetoboj (muška disciplina) i sedmoboj (ženska disciplina), koji se održavaju dva uzastopna dana sljedećim redoslijedom. Desetoboj - Prvi dan: trčanje na 100m, skok u dalj, bacanje kugle, skok u vis i trčanje na 400m; drugi dan: PO m s preponama, bacanje diska, skok s motkom, bacanje koplja i trčanje na 1500 m. Sedmoboj - prvi dan: 100 m s preponama, skok u vis, bacanje kugle, trčanje na 200 m; drugi dan: skok u dalj, bacanje koplja, trčanje na 800 m. Za svaku vrstu sportaši dobijaju određeni broj bodova koji se dodjeljuju prema posebnim tabelama ili empirijskim formulama. Višebojska takmičenja na zvaničnim startovima IAAF uvijek se održavaju dva dana. Između vrsta obavezno je određen interval za odmor (obično najmanje 30 minuta). Prilikom izvođenja određenih događaja, postoje izmjene specifične za višebojske discipline: u trkačkim disciplinama je dozvoljeno napraviti dva lažna starta (umjesto jednog kao u normalnim trkačkim disciplinama); u skoku u dalj i bacanju, učesniku se daje samo tri pokušaja.

atletika. Glavne vrste atletike

Uvod

1. Istorija atletike

2. Vrste atletike i njihove karakteristike

3. Takmičenja. Obrazac i kalendar takmičenja

4. Svjetski i olimpijski rekordi u atletici. Izvanredni sportisti

5. Razvoj atletike u Rusiji

6. Problemi atletike

Zaključak

Bibliografija

Uvod

Atletika je složen sport koji uključuje različite vrste disciplina. Ona se s pravom smatra kraljicom sportova, ne bez razloga, dva od tri poziva u motu "Brže, više, jače" bez zadrške se mogu pripisati atletskim disciplinama. Atletika je bila osnova sportskog programa prvih Olimpijskih igara. Atletika je uspjela da izbori svoje pozicije zahvaljujući jednostavnosti, pristupačnosti i, ako želite, prirodnosti svojih takmičarskih disciplina. Ovo je jedan od glavnih i najpopularnijih sportova.

Atletika je uspjela steći svoju popularnost zbog činjenice da ne zahtijeva skupu opremu za vježbanje. Zbog toga bi atletika mogla postati popularna čak i u zemljama poput Azije, Afrike i Latinske Amerike. Upravo u vezi sa širokim razvojem, velikom popularnošću ovog sporta, njegovom stalno napredujućom evolucijom, atletika je u drugoj polovini 20. veka dobila priznanje, zapravo, širom sveta i prozvana „Kraljicom sportova“. Dugi niz decenija niko nije sumnjao u legitimnost ove titule visokog profila. Atletika zaista vlada sportskim svijetom, voljena je i cijenjena u najudaljenijim krajevima planete.

1. Istorija atletike

Atletika je jedan od najstarijih sportova. Dakle, mnogo vekova pre naše ere, neki narodi Azije i Afrike organizovali su atletska takmičenja. Ali pravi procvat ovog sporta došao je u staroj Grčkoj. Hrvanje, šake, i općenito sve vježbe koje su razvile sipu, Grci su pripisivali dizanju utega. Jasno je da je naziv "atletika" danas prilično uvjetovan, jer je teško nazvati, na primjer, trčanje na ultra duge staze - maraton ili bacanje kladiva "laganim" fizičkim vježbama. Najstarije takmičenje među sportistima je nesumnjivo u toku.

U tom periodu nije bilo jasnih pravila takmičenja, tako da su na svakom takmičenju ona utvrđivana dogovorom između sportista. Međutim, postepeno su pravila postajala sve stabilnija. Istovremeno je poboljšana i atletska oprema. Nakon izuma vatrenog oružja u 14. veku, prešli su sa bacanja teškog kamena na guranje metalne topovske kugle. Kovački čekić u bacanju postupno je zamijenjen čekićem na lancu, a zatim udarcem na lanac (trenutno - hitac na čeličnu žicu s drškom).

Atletika kao sport počinje da se formira tek krajem prve polovine 19. veka. Rezultati su zabilježeni u skoku s motkom 1789. (1 m 83 cm, D. Bush, Njemačka), u trčanju na jednu milju 1792. (5.52.0, F. Powell, Velika Britanija) i 440 jardi 1830. (2.06 .0, A. Wood, Velika Britanija), u skoku u vis 1827. (1.57.5, A. Wilson, Velika Britanija), u bacanju kladiva 1838. (19 m 71 cm, Rayon, Irska), u šutu stavljen 1839. (8 m 61 cm, T. Karradis, Kanada) itd. Smatra se da su početak istorije moderne atletike postavila takmičenja u trčanju na udaljenosti od oko 2 km studenata u Ragbiju (Engleska). ) 1837. godine nakon čega su se takva takmičenja počela održavati u drugim obrazovnim ustanovama u Engleskoj. Kasnije je program takmičenja počeo da uključuje sprint, prepone, bacanje utega, a 1851. godine i skokove u dalj i vis sa starta. Godine 1864. održana su prva takmičenja između univerziteta Oksford i Kembridž, koja su kasnije postala godišnja, što je označilo početak tradicionalnih bilateralnih utakmica.

Godine 1865. osnovan je Londonski atletski klub, koji je popularizirao atletiku, održavao takmičenja i nadgledao poštovanje amaterskog statusa. Vrhovni organ atletike, Amaterski atletski savez, koji je ujedinio sve atletske organizacije Britanskog carstva, osnovan je 1880. godine.

Nešto kasnije nego u Engleskoj, atletika se počela razvijati u Sjedinjenim Državama (1868. je organiziran atletski klub u New Yorku, 1875. godine studentski sportski savez), gdje je brzo postala široko rasprostranjena na univerzitetima. To je u narednim godinama (do 1952.) osiguralo vodeću poziciju američkih sportista u svijetu. Do 1880-1890. godine u mnogim zemljama svijeta organizirana su amaterska atletska udruženja koja su ujedinjavala pojedinačne klubove, lige i dobivala prava najviših tijela u atletici.

Oživljavanje modernih Olimpijskih igara 1896. godine imalo je veliki uticaj na razvoj atletike. Program Igara I olimpijade u Atini (1896) uključivao je 12 vrsta atletskih takmičenja. Gotovo sve medalje na ovim Igrama osvojili su američki sportisti.

U Stokholmu je 17. jula 1912. godine osnovana Međunarodna amaterska atletska federacija (IAAF – International Amateur Athletics Federation) – tijelo koje usmjerava razvoj atletike i organizuje takmičenja u ovom sportu. U vrijeme stvaranja federacije je uključivala 17 zemalja. Trenutno su članice IAAF-a nacionalne atletske federacije iz 210 zemalja.

U skladu sa Poveljom, Međunarodna atletska federacija razvija saradnju između nacionalnih saveza u cilju razvoja atletike u svijetu, izrađuje pravila i propise za atletska takmičenja za muškarce i žene, rješava sporove između članova saveza, sarađuje sa Međunarodnim olimpijskim Odbor, odobrava svjetske rekorde, rješava tehničke probleme u atletici. Za usmjeravanje razvoja atletike u evropskim zemljama i regulisanje kalendara evropskih takmičenja, njih je 1967. godine održala Evropska atletska asocijacija, koja objedinjuje atletske saveze evropskih zemalja. 2002. godine federacija je promijenila ime, zadržavši staru skraćenicu. Sada se zove Međunarodna asocijacija atletskih federacija (IAAF - International Association of Athletic Federations).

2. Vrste atletike i njihove karakteristike

Atletika je sport koji kombinuje discipline kao što su: hodanje, trčanje, skakanje (u dalj, uvis, trojka, skok s motkom), bacanje (disk, koplje, kladivo, bacanje kugle) i atletski višeboj. Jedan od glavnih i najpopularnijih sportova Atletika je jedan od najkonzervativnijih sportova. Tako se program muških disciplina u programu Olimpijskih igara (24 vrste) nije mijenjao od 1956. godine. Program ženskih vrsta obuhvata 23 vrste. Jedina razlika je 50 km hoda, koji nije na ženskoj listi. Dakle, atletika je medalja najintenzivnija među svim olimpijskim sportovima.

Program dvoranskog prvenstva sastoji se od 26 disciplina (13 muških i 13 ženskih). Na zvaničnim takmičenjima muškarci i žene ne učestvuju u zajedničkim startovima.

U zemljama engleskog govornog područja, atletika je podijeljena u dvije grupe takmičenja: "track" i "field". Svaka vrsta atletike ima svoju istoriju, svoje trijumfe, svoje rekorde, svoja imena.

Vrste atletike se obično dijele na pet dijelova: hodanje, trčanje, skakanje, bacanje i višeboj. Svaki od njih je pak podijeljen na sorte.

Trkačko hodanje - 20 km (muškarci i žene) i 50 km (muškarci). Trkačko hodanje je ciklično lokomotorno kretanje umjerenog intenziteta, koje se sastoji od naizmjeničnih koraka, u kojima sportista mora u stalnom kontaktu sa podlogom, a istovremeno ispružena noga mora biti potpuno ispružena od trenutka kada dodirne tlo do trenutka vertikala.

Kros-country sportovi su uključeni kako u discipline atletike tako i u mnoge popularne sportove u odvojenim etapama (u štafetama, višeboju). Takmičenja u trčanju održavaju se na posebnim atletskim stadionima sa opremljenim stazama. Ljetni stadioni obično imaju 8-9 traka, zimski stadioni imaju 4-6 traka. Širina staze je 1,22 m, linija koja razdvaja staze je 5 cm.Na stazama su postavljene posebne oznake koje označavaju početak i cilj svih staza, te koridore za prenošenje štafete. Sama takmičenja skoro da i ne zahtevaju nikakve posebne uslove. Od posebne važnosti je premaz od kojeg je napravljena traka za trčanje. Istorijski gledano, staze su u početku bile zemljane, šljunkovite, asfaltne. Trenutno se stadionske staze izrađuju od sintetičkih materijala kao što su tartan, recortan, regupol i drugi. Za velike međunarodne startove, IAAF tehnički komitet certificira kvalitet podloge u nekoliko klasa.

Kao cipele, sportisti koriste posebne tenisice za trčanje - šiljke koji pružaju dobro prianjanje na podlozi. Takmičenja u trčanju se održavaju po gotovo svakom vremenu. Po vrućem vremenu, trčanje na duge staze može organizirati i stanice s hranom. Tokom trčanja, sportisti ne bi trebali ometati jedni druge, iako su prilikom trčanja, posebno na dugim i srednjim udaljenostima, mogući kontakti između trkača. Na udaljenosti od 100 m do 400 m, sportisti trče svaki u svojoj traci. Na udaljenostima od 600 m - 800 m kreću različitim trakama i nakon 200 m prelaze na zajedničku stazu. 1000 m i više startujte sa opštom grupom na startnoj liniji. Sportista koji prvi pređe ciljnu liniju pobjeđuje. Istovremeno, u slučaju spornih situacija, uključuje se foto finiš, a prvim se smatra sportista čiji je dio tijela prvi prešao ciljnu liniju. Počevši od 2008. godine, IAAF je počela postepeno uvođenje novih pravila, sa ciljem povećanja spektakla i dinamike takmičenja. U trčanju na srednje, duge udaljenosti i trčanju sa preprekama, gađajte 3 najgora sportista u smislu vremena. Na 3000 m glatko trčanje i trčanje sa preprekama uzastopno 5, 4 i 3 kruga prije cilja. U trčanju na 5000 metara također su tri u 7, 5 i 3 kruga. Počevši od Evropskog prvenstva 1966. i Olimpijskih igara 1968., elektronsko mjerenje vremena se koristilo za bilježenje rezultata trčanja na velikim takmičenjima, procjenjujući rezultate na najbližu stotinku sekunde. Ali čak i u modernoj atletici, elektroniku dupliraju sudije sa ručnom štopericom. Svjetski i niži rekordi se drže u skladu sa IAAF pravilima.

Istorija atletike. Atletika: vrste atletike, lista

Čitaj više

KRATKE I SREDNJE UDALJENOSTI

RELAY RUN

SKOK U UDU I SKOK U VISOKU

BACANJU KUGLE

HAMMER THOWING

DISC THROW

Najnoviji

To se mora znati