Чем лечить защемление нерва в пояснице? Защемление нерва в позвоночнике симптомы. Что делать при появлении резких болей в поясничной области

Чаще всего защемление нерва в позвоночнике происходит в момент выполнения физической нагрузки, особенно в тех случаях, когда нагрузка неправильно распределяется на кости и связки, которые формируют подвижный остов человеческого тела. В момент перерастяжения происходит защемление нервного корешка, причем в месте этой микротравмы очень быстро нарастает реактивный отек и формируется очаг воспаления, который еще больше способствует передавливанию нерва. Таким образом, запускается патологическая реакция, требующая принятия мер по ее ликвидации, на что требуется значительное время.

Как лечить защемление нерва

Средства для наружного применения .

При лечении защемления нерва любыми способами, прежде всего, требуется уложить пострадавшего в то положение, в котором он менее всего будет чувствовать боль и ограничить, по возможности, активные и пассивные движения пострадавшего. Хорошим способом уменьшить интенсивность боли будет прикладывание любого источника тепла - здесь можно использовать и грелки, и мешочки с нагретым песком, и согревающие компрессы, и пластыри, оказывающие согревающее и местно раздражающее действие.

Можно использовать для таких компрессов или растираний настойку красного перца, настойку чеснока, перцовый пластырь. Также эффективной будет мазь, которая состоит пихтового масла и настойки валерианы, которые можно приобрести в аптеке. Компоненты следует взять в пропорции 2:1, хорошо встряхнуть перед использованием и наносить на кожу над участком боли не реже 2-3 раз в день, после чего смазанное место нужно хорошо укутать.

Средства для приема внутрь .

Кроме наружных средств, в арсенале народной медицины есть и препараты, которые принимаются внутрь. Их действие направлено на центральные механизмы формирования боли, на снятие отека и воспалительной реакции, которые обязательно формируются вокруг поврежденного нервного корешка.

Достаточно эффективным средством, которое оказывает не только обезболивающее, но и противоотечное действие, является настойка плодов барбариса , которую можно приготовить заранее. В этом средстве есть большое количество витаминов группы В, которые снимают болевые ощущения и отек в оболочках нервных клеток. Для приготовления настойки берут свежие ягоды, которые засыпают в стеклянную емкость, а затем ее доверху наполняют медицинским спиртом. Настойка готовится в течение 2 недель в теплом и темной помещении.

Листья и плоды барбариса могут входить в состав комплексного сбора, в состав которого еще входят трава полевого хвоща, листья земляники, травы спорыша, которые берутся в равной пропорции и смешиваются. Две ложки готового сбора засыпают в термос. Добавляют 2 стакана крутого кипятка и настаивают не менее 4 часов. Процеживают и принимают внутрь по половине стакана после каждого приема пищи.

Есть еще рецепты народной медицины проверенные на опыте людьми :

1) Нужно натереть на терке сырую картофелину, отжать сок, и добавить немного керосина. Получается картофельная масса с консистенцией густой сметаны (главное нужно не переусердствовать с добавлением керосина, потому что кожу можно сжечь, будьте осторожны). Эту смесь наложить на больное место (поясницу), предварительно обязательно смажьте это место подсолнечным маслом, чтоб избежать ожога от керосина. Исцеление наступает быстро, но нужно несколько часов потерпеть небольшое жжение. Некоторые кто применил этот рецепт на следующий день быстро встают и начинают заниматься обычной работой.

2) Этот рецепт тоже очень хороший!

На мясорубке нужно перемолоть свежий небольшой корень хрена, где то с полстакана, затем столько же добавить сырой тертой картошки и одну столовую ложку меда. Сначала поясницу также как и в первом случае смазать подсолнечным маслом, затем наложить (можно через марлю) эту смесь слоем в 1-1,5 см, накрыть полиэтиленовым мешочком, сверху одеялом. Полежать так часок. Сначала будет жечь, но потом быстро все пройдет. Для закрепления эту процедуру можно провести еще через день.

Здоровья Вам и благополучия уважаемые читатели!

С уважением, !

Как ущемление седалищного нерва лечить проверенными народными методами

Ущемление седалищного нерва - народное лечение по самым проверенным методам, меня заинтересовали тогда, когда муж стал часто жаловаться на сильную боль в пояснице, плавно переходящую в ягодицу, бедро и так до стопы ноги. Болела только одна нога, и я заподозрила, что это ущемление седалищного нерва. Начала изучать информацию о болезни и искать методы народного лечения этого недуга. Мои подозрения подтвердились, а полученные знания очень сильно пригодились и дали 100% результат избавления этой неприятной болезни.

Определения заболевания

Ишиас - это болезнь, связанная с защемлением седалищного нерва, которое дает о себе знать по практически нестерпимой боли в области, начиная поясницей и заканчивая стопой ноги. В некоторых случаях боль переходит на обе ноги сразу. Иногда защемление ограничивается только небольшим покалыванием в данной области, онемением конечностей. В любом случае данное заболевание является следствием воспалительного процесса, который образуется в корешках позвоночника в пояснично-крестовом отделе.

Причины возникновения заболевания

Причин возникновения ущемления седалищного нерва достаточно много. Это может быть следствие сильного перенапряжения после проделанной тяжелой физической работы. Также воспалительные процессы в корешках спинного мозга могут начаться после того, как человеческий организм был очень сильно переохлажден. И наконец, источниками развития ишиаса могут быть перенесенные инфекционные заболевания.

Симптомы заболевания

Человек, страдающий ущемлением седалищного нерва, испытывает разные ощущения в области пояснично-крестового отдела позвоночника. Это может быть, как сильная боль, переходящая на обе ноги сразу, так и беспокойства, связанные со жжением в ноге, покалыванием, онемением на некоторое время. Как только вы обнаружили у себя эти признаки, значит, вы может диагностировать такое заболеванием, как ущемление седалищного нерва (ишиас), народное лечение которого я буду описывать чуть далее.

Методы народного лечения ишиаса

Народное лечение ущемление седалищного нерва зависит от того, на какой стадии находится заболевание. Например, если это острая форма болезни, то больной должен обязательно соблюдать постельный режим. К больному месту можно приложить для снятия боли, так называемую, народную лепешку. Чтобы ее изготовить, нужно сначала замесить тесто, взяв три стакана муки пшеничной и три столовые ложки меда. Потом из этой массы слепить лепешку, приложить ее к самому больному место и накрыть сверху полиэтиленом. Держать такую лепешку нужно долго. Хорошо, если вы сможете даже спать с ней.

Народные рецепты для принятия внутрь

1. Календула. Приготовить из этой целебной травы настой. Для этого вам необходимо будет взять две столовые ложки цветков растения, положить их в сосуд и сверху заполнить 400мл. кипящей воды. Накрыть крышкой и оставить на два часа, чтобы настоялось. Принимать при народном лечении защемления седалищного нерва по половине стакана четыре раза в сутки перед тем, как сядете за стол есть.

1. Лопух. Возьмите столовую ложку измельченных корней растения и залейте их сверху стаканом красного вина. Поставьте на огонь и покипятите на небольшом огне в течение пяти минут. Пейте по половине стакана при народном лечении ущемления седалищного нерва два раза в сутки.

1. Конский каштан. Возьмите семена растения в размере двух чайных ложек и залейте сверху двумя стаканами кипящей воды. Запарьте в течение пятнадцати минут на водяной бане. Профильтруйте. Принимайте народном лечении ущемления седалищного нерва по 100 мл. четыре раза в сутки до того, как будете садиться за стол есть.

1. Девясил. Нужно взять столовую ложку измельченных корней лекарственного растения и заварить их в стакане кипятка. Потом поставить на огонь и прокипятить в течение пяти минут. Пить нужно только в теплом виде за один час до начала приема пищи, всего два раза в сутки. Очень хорошее средство при народном лечении ущемления седалищного нерва хронической формы.

1. Лещина. Возьмите столовую ложку листьев растения и смещайте их с чайной ложкой порошка лещины. Потом налейте стакан в 200 мл. воды и поставьте емкость на плиту. Поварите получившуюся массу на медленном огне в течение десяти минут. Потом остудите и профильтруйте. Пить нужно при народном лечении ущемления седалищного нерва по 100 мл. четыре раза в день.

Народные рецепты для компрессов на больное место

• Возьмите ростки картофеля в размере одного 200 мл. стакана. Добавьте к нему половину литра водки. Поставьте в темное, сухое место, настаиваться на две недели. Каждый день доставайте емкость и хорошо встряхивайте содержимое. Использовать в качестве лосьона, который втирается в воспаленное место. После того, как сделаете это, нужно обернуть больное место чем-то теплым. Затем возьмите проволоку из меди. Ее диаметр должен быть 0.75-1.5 мл. Ей обмотайте два раза поясницу. В таком виде ходите целый вечер. На ночь компресс снимите.

• Возьмите мужской одеколон в размере одного флакона. Добавьте к нему шесть таблеток анальгина, предварительно стертых в порошок. Потом вылейте в полученную смесь одну бутылочку 5% йода. Поставьте емкость настаиваться в теплое, сухое и темное место. После начинайте народное лечение ущемления седалищного нерва, втирая изготовленное лекарственное средство в больное место. После нанесения, больное место нужно обернуть чем-то теплым.

• Приготовьте травяной бальзам. Возьмите одну столовую ложку листиков чистотела. Добавьте к нему один листик алое. Растение должно быть старше трех лет. После измельчите перец стручковый горький и тоже положите в емкость. И наконец, залейте все водкой в размере половины литра. Изготовленное лекарственное средство поставьте на семь дней настаиваться. После этого можно применять изготовленное лекарство для народного лечения ущемления седалищного нерва в качестве лосьона для втирания в больные места.

• Сделайте лепешку на прополисе. Она должна быть по размеру равной двум ладоням. Способ приготовления идентичный тому, как делается лепешка с медом. Только в этом случае место меда берется прополис. Применять лепешку нужно при народном лечении ущемления седалищного нерва по следующей схеме. Первую неделю лепешку нужно прикладывать на больное место на пояснице на два часа. Следующую неделю лепешку нужно на два часа накладывать на крестец. Потом на ягодицы, бедро, голень и стопу. Затем нужно в лечении ущемления седалищного нерва сделать перерыв на два - три месяца и повторить курс. Во время отдыха от лечения нужно натирать больное место эфирными маслами кориандра и базилика. Также можно использовать бальзам Дикуля. Все лечебные процедуры нужно делать в вечернее время, когда не нужно уже будет выходить на улицу.

• Выжмите из редьки сок. Втирайте его в больное место. Желающие его могут смешать с медом в пропорции 1 к 1.

• Приготовьте настой из корней лесного дудника. Для этого возьмите 50 грамм целебного растения, и залейте его половиной литра кипящей воды. Под крышкой настаивайте в течение 2-х часов. Потом поставьте на плиту и прокипятите в течение тридцати минут. Профильтруйте. Добавьте полученное лекарственное средство в ванну. Ее нужно использовать во время народного лечения ущемления седалищного нерва ежедневно в течение двух недель перед тем, как пойдете ложиться спать.

• Нагрейте воск до того состояния, чтобы он стал эластичным. Положите его в таком виде на больные места. Сверху накройте воск чем-то теплым. Чтобы не пачкать постель и одежду, наверх еще положите полиэтилен. С данным компрессом лягте спать.

Физические упражнения при ущемлении седалищного нерва

В народном лечении ущемления седалищного нерва нужно делать ежедневно двадцать наклонов по утрам и вечерам. При наклоне нельзя сгибать колени. Кончики пальцев рук должны обязательно достать до пяток. Так необходимо простоять 2-3 секунды. В это время будет хорошо растягиваться икроножное сухожилие и седалищные части ног.

Методы профилактики ущемления седалищного нерва

Чтобы избежать такого заболевания, как ущемление седалищного нерва, нужно укреплять мышцы спины. Для этого необходимо строго следовать следующим правилам:

1. Всегда следите, чтобы ваша спина была прямая. Это касается не только того состояния, когда вы сидите за столом, но и когда ходите.

1. Если вам приходится большую часть суток прибывать в сидячем положении, то обязательно делайте минутные перерывы, вставайте и разминайте ноги и спину.

1. Укрепляйте мышцы спины, выполняя специальные физические упражнения.

Такое состояние, когда нервные корешки, которые отходят от нашего спинного мозга, начинают сдавливать соседние позвонки или другие «препятствия» — опухоли, грыжи, протрузия и спазмированные мышцы называется защемлением нерва . Защемление нерва почти все время сопровождает сильная боль (режущая, стреляющая, жгучая). Самые распространенные формы защемления это защемления седалищного нерва и шейного нерва.

В зависимости от того в где именно появилась боль и произошло защемление нерва, выделяют люмбалгию (острая боль в спине в области поясницы), ишиалгию (боль в ноге сзади, ягодице, крестце), люмбоишиалгию (боль в ягодице или пояснице, в ноге сзади), цервикобрахиалгию (боль в руке или шее) и цервикалгию (шейную боль).

Причины защемления нерва

Происходит защемление нерва по статистике чаще при обострениях остеохондроза у человека (дегенерации хрящей межпозвонковых дисков). Это происходит от защемления нервных ответвлений, когда сужается межпозвонковый зазор. Спазмирование мышц или гипертонус только усугубляет ситуация и человеку еще больнее и не комфортнее от этого.

Когда мышцы находящиеся в гипертонусе защемляют нервы, также начинают страдать и кровеносные сосуды. Ухудшается кровообращение, работа мозга и внутренних органов. Если такое состояние длится долгое время, нервные ткани отмирают, чувствительность некоторых кожных участков и частей тела пропадает. Также защемленный нерв может и воспалиться, что часто и происходит при таком заболевании как радикулит.

Симптомы защемления нерва

От того где локализовалось защемление зависит какие симптомы будут ведущими. Также воспалительный процесс (если такой присутствует) сильно сказывается на проявлениях болезни. Длительность (степень) защемления и причины этого защемления также сказываются на проявлении болезни.

Самый главный симптом – это наличие резкой боли в том месте, где защемило нерв (шее, пояснице, ноге или руке). Также присутствует ограниченность в движениях. При тяжелых случаях защемлений позвоночного, шейного или седалищного нервов возможно развитие компрессий спинного мозга и нарушение функций движения и чувствительности конечностей. Такое нарушение может стать и причиной паралича или пареза.

Когда защемлен шейный нерв, мышцы шеи напряжены. При повороте головы или, наоборот, при долгой неподвижности (во сне, при долгом сидении и т.п.) боль намного усиливается. Шейные позвонки или межпозвонковые диски также могут сжать шейный нерв в том случае если у данного человека остеохондроз, пролапс (выпячивание) или подвывих. При лечении таких состояний лучше всего подходит мануальная терапия и массаж, которые сильно облегчают боли и помогают межпозвонковым дискам восстановиться.

Защемление седалищного или поясничного нерва (ишиас) характеризуется жжением, покалыванием, которое отдает болью в ногу, которая становится малоподвижной, а стоя человек испытывает стреляющую боль. И если есть какой-либо пролапс или грыжа, то боль становится намного сильнее и резче. О радикулите говорится, когда нерв воспаляется. Защемление нерва часто бывает вызвано тем, что человек страдает от избыточного веса. Позвоночник принимает весь этот лишний груз на себя. При обострении остеохондроза или межпозвонковой грыже мануальная терапия полностью исключается, а рекомендуется лечебная гимнастика и фитотерапия.

Лечение защемления нерва

Защемленный нерв часто не представляет затруднений в лечении, результаты же ощутимы уже даже после первого сеанса мануальной терапии, иглоукалывания или точечного тибетского массажа. Такие процедуры быстро снимают боли и также расслабляют спазмированные мышцы. Восстанавливается правильное положение всех межпозвонковых дисков, и освобождаются нервные окончания. Устраняется болевой синдром.

Для профилактики, чтобы больше не получать защемление нервов применяется различная комплексная терапия, которая включает в себя различные процедуры из тибетской медицины, такие как моксотерапия, стоун-терапия, вакуумная терапия и др.

При сильной боли при защемлении нерва средством скорой помощи является прием обезболивающих и сухое тепло на пораженный участок. Необходимо лечь на твердую ровную поверхность и немого приподнять колени. Некоторое время необходимо не двигаться.

ВИДЕО

Народные средства лечения защемлении нерва

Лечение мазями

В народной медицине есть множество рецептов различных целебных мазей и также различных масел, помогающих справиться с защемлением нерва, которым страдают многие люди.

Хвою можжевельника и лавровый лист смешивают в соотношении один к шести и тщательно растирают до получения порошкообразного состояния. Полученную смесь соединяют с двенадцатью частями масла сливочного, предварительно растопленного. Такое средство помогает снимать боль и расслаблять напряженные мышцы при защемлении нерва.

Еще одно эффективное средство при защемлении нерва. Берут столовую ложку свиного жира или сливочного масла и соединяют с растертыми шишками хмеля, Все это тщательно размешивается и после приготовления втирается в место защемления.
Две столовых ложки беленного масла смешивают 1 столовой ложкой спирта нашатырного. Полученной мазью смазывают пораженный участок и укутывают его чем-нибудь теплым. Боль будет значительно слабее.

Почки сирени отваривают и смешивают со свиным жиром. Полученную массу втирают в пораженный участок. Чесночное масло также обладает целебными свойствами при защемлении нерва. Столовую ложку чесночного масла разводят в полулитре водки и втирают в пораженное радикулитом место.

Для того чтобы вылечить это защемление нерва необходимо растопить воск и смешивать его с оливковым маслом и вощиной. Далее нужно пропитать полученной смесью ткань из льна и положить ее на поясницу или на шею. Сверху закрепить пластырем.

Лечение ваннами

Хорошо при защемлении нерва помогают такие известные народные средства как лечебные ванны с отварами и настоями трав и проч. Необходимо принимать ванны с теплой водой около 37 градусов с предварительно приготовленным отваром корней аира – 250 граммов корней аира смешивают с 3 л воды и кипятят. Можно добавить туда тимьян ползучий (стебли и листья). Аир и тимьян ползучий смешивают в равных пропорциях и 250 граммов смешивают с 3 л воды и кипятят.

Берут килограмм коры ели или дуба заливают 5 л воды и кипятят около полчаса, затем сцеживают и добавляют в приготовленную ванну, температура в ней не должна быть выше 37 градусов по Цельсию.

Полезно и хорошо принимать ванну с злаковыми цветками. Килограмм собранных цветков заливают пятью литрами охлажденной воды и варят полчаса, процеживают и добавляют в ванну. Это хорошее средство для поясничных и общих ванн и также для компрессов.

Давно и успешно народная медицина применяет плоды конского каштана. Полтора килограмма молодых конских каштанов 30 минут кипятят в 5 литрах воды и добавляют сцеженный раствор в ванну. Таким же образом применяется шалфей, ромашку или спорыш. По 300 граммов одного из этих средств заливают пятью литрами кипятка и оставляют на 2 ч, сцеживают и добавляют в ванную.

Хорошо вылечит защемление нерва и травяной сбор который состоит из черной бузины, лопуха, травы душицы, травы пырея, листьев черной смородины, можжевельника, пижмы, сосновых почек, хвоща полевого, крапивы, хмеля, чабреца и фиалки. Все смешивается в одинаковых пропорциях и восемь столовых ложек приготовленной смеси добавляется в кастрюлю с 2 л кипящей воды и кипятится десять минут. Отвар охлаждают, процеживают и добавляют в ванную.

Лечение настоями

Различные настои для защемления нерва используются для внутреннего и наружного применения.

Для обезболивания хорошо использовать настойку из цветков коровяка. Пятьдесят граммов цветков заливается 1000 мл водки и оставляется до полной готовности на две недели. Уже готовую настойку мажут и втирают в больные участки. Настойку сирени также используют для лечения защемления нервов. Стакан цветков сирени настаивают в течение 7 дней на полулитре водки.

Хорошим обезболивающим наружным средством считается настой цитварной полыни. В 350 мл кипятка настаивается 1 ст. ложка соцветий полыни, после этого растирается позвоночник, шея или поясница.

Для использования внутрь хорошо применять настойку из листьев брусники. 1 ч. ложку листьев брусники заваривают 1,5 стакана кипятка. Принимают три раза в день по полстакана.

Очень полезно при защемлении нерва пить настой бузины. Одну столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают. Через 30 минут настой готов. Принимают настой из бузины по полстакана за четверть часа перед едой. Также готовится и настой листьев земляники. Хорошими целебными свойствами обладают также и ягоды земляники. Пять стаканов земляники засыпают 1 ст. сахарного песка. Оставляют пять часов до того как они выделят сок, который принимают 3 р. в день перед приемом еды.

Хорошо помогает обыкновенная пижма. Одну ложку цветков пижмы заливают стаканом кипятка, накрывают и оставляют на 2 часа до полной готовности. Пьют четыре раза в день за четверть часа до приема пищи.

Очень полезен при защемлении нерва и сельдерей пахучий. Из листьев выжимают сок и пьют по 2 чайные ложки три раза в день. Также можно пользоваться настоем из корней сельдерея. В 0,5 мл кипятка настаивают четыре часа 1 ст. ложку корней сельдерея, сцеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день.

Также 1 ст. ложку тысячелистника заваривают в 1 стакане кипящей воды, укутывают и ждут один час, после этого цедят. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лечение сборами

В народной медицине накоплено множество рецептов составленных из различных сборов растений лекарственных, которые помогают снимать боль и ограниченность в движениях при таком заболевании как защемление нерва. Вот несколько очень простых рецептов которые каждый в силах приготовить самостоятельно.

Сбор 1. Берут 5 частей травы тимьяна, 2 части цветов синеголовки, 4 части плодов шиповника смешивают с 2 частями цветков липы и 2 частями плодов боярышника. Все должно быть соответствующим образом измельчено. Все это заваривается и пьется как обыкновенный чай.

Сбор 2. Болеутоляющим и успокаивающим действием характеризуется сбор из травы душицы, листьев ежевики, плодов шиповника и тимьяна. Они соединяются в пропорции 5:2:3:3 и растираются в мелкий порошок и завариваются как обычный чай.

Сбор 3 .Семена укропа, трава пустырника и тмин смешиваются в равных частях с корнем валерианы и 2 столовых ложек полученного сбора заваривается стаканом кипятка полчаса. Принимают 3 р. в день по 100 мл.

Сбор 4. Смешиваются по 1 ч. л. травы мелиссы и апельсиновые корки, заливаются кипятком (стакан) и оставляются на 10 минут настаиваться под крышкой. Затем процеживается и смешивается с одной ч. л. настойки валерианы. Для лучшего вкуса добавляется мед и пьется 3 раза на дню по 1 стакану.

Защемление седалищного нерва

Самый толстый и самый большой нерв в организме людей это седалищный нерв, который образовался в процессе слияния крестцовых и поясничных нервных корешков. Седалищный нерв отвечает за чувствительность и движение пальцев ног, ступни, голеностопного сустава, голени и бедра. Воспаление или защемление седалищного нерва доставляет человеку большой дискомфорт, боль в пояснице, нижних конечностях. Но бывает, что у женщин защемление нерва протекает без вышеперечисленных симптомов.

Причины защемления

Самой распространенной причиной этого совсем неприятного синдрома считается остеохондроз. Крестцово-остистая связка и грушевидная мышца при этом сдавливают нерв (грушевидной мышцы синдром) и изменяются. Также могут спровоцировать защемление грыжа, смещение позвоночного диска, повреждения органов таза и мышц, опухоли.

Симптомы защемления

Боль всегда различная по интенсивности является основным симптомом при защемлении седалищного нерва. Эта боль может проявляться как небольшое и слабое покалывание в зависимости от той причины, из-за которой возникло защемление седалищного нерва, также и очень сильной болью либо тупой тяжелой болью. Боль иногда бывает такой что больной может не двигаться некоторое время. Боль всегда человек чувствует только у одной стороны туловища. Если боль ощущается в левой ноге, то в правой ноге ощущается легкое онемение и слабость. В покое боль немного стихает, но как только человек встанет, сядет, наклонится или сменит позу, боль тотчас же усиливается. Сильнее боль бывает ночью. Иногда боли предшествует снижение подвижности коленного сустава или ступни, легкое покалывание либо ее слабость.

При воспалении седалищного нерва у человека возможно появление боли в пояснице. Она обычно слабее, чем боль в ноге, но также влечет за собой неприятные и дискомфортные ощущения.

Диагностика причин, по которым произошло защемление нерва, основывается на компьютерной томографии, магнитно-резонансном исследовании или рентгенографии.

Дифференциальная диагностика всегда проводится с более опасными болезнями. Необходимо обратиться к врачу, когда боль в пояснице или ноге сопровождает повышение температуры, сильная боль, покраснение кожи, отечность, которая не проходит с течением времени и жжение когда мочишься.

Лечение защемления седалищного нерва

Для того чтобы устранить проблему седалищного нерва нужно разобраться с причинами которые вызвали это неприятное заболевание, на причину. Иногда и без лечения наступает улучшение, без лечения. Если улучшения не наступает, то пользуются методами, которые снимут воспаление и боль. Консервативное лечение предусматривает использовать в первые три дня холодные компрессы со льдом. Принимаются также болеутоляющие препараты такие как «Ибупрофен», «Ацетаминофен».

При данном заболевании больной должен снизить физические нагрузки на два-три дня, не поднимать что-то тяжелое весь следующий месяц. Постельный режим не желателен, потому что мышцы необходимо держать в тонусе, чтобы вернуться к обычному рабочему образу жизни.

Боли при защемлении седалищного нерва пройдут самостоятельно либо при их лечении различными средствами, такими как обычное консервативное лечение, таблетки, массаж, тайский массаж, иглоукалывание. Хорошо использовать при лечении радикулита, защемления седалищного нерва различные народные средства. Это — сборы, настои трав, мази из лечебных растений и ванны с лечебными травами. Народная медицина издавна занималась проблемами болей в спине. Накоплено большое количество рецептов от болей в спине. Все они прошли испытание временем и поставили многих людей на ноги. Такие рецепты приведены выше.

Чем лечить защемление нерва в пояснице, когда речь идет о болевом синдроме в поясничной или пояснично-крестцовой области позвоночника. Если внезапно появился резкий «прострел» в пояснице, то скорее всего, это люмбаго. Острая, подострая, хроническая боль подразумевает наличие люмбалгии. Сочетание пояснично-крестцовой боли с болью, отдающей в задне-боковую поверхность бедра, скажет о том, что в патологическом процессе участвует седалищный нерв.

Поскольку в просторечии поясница – все, что ниже пояса сзади, то сюда же может войти кокцигодиния – боли в области копчика. Кроме этих, собственно болевых синдромов (первая группа), различают еще 2 группы: корешковые монорадикулярные и полирадикулярные или радикулопатии, при которых в процесс вовлекаются корешки нервов и при которых, в отличии от чисто болевых синдромов, появляется очаговая симптоматика. Все это имеет значение для постановки диагноза, а значит и для того, чтобы правильно назначить лечение.

Можно выделить 2 группы факторов, вызывающих ущемление нерва и поясничный болевой синдром:

• Первично возникшие поражения позвоночника, среди которых до 90% занимает остеохондроз и его осложнения;
• Экстравертебральные факторы, приводящие к поражениям позвоночника, чаще это остеопороз и метастазы при онкозаболеваниях.

Способствуют развитию поясничной боли такие моменты, как:

• Неадекватные нагрузки на позвоночник (чрезмерно большие либо отсутствие таковых);
• Работа в постоянно неблагоприятных метеоусловиях;
• Нарушения осанки;
• Переохлаждение после перегревания (например, после фитнеса);
• Ожирение.

При остеохондрозе поясничная боль от защемления возникает чаще при поражении 4-5 поясничного и 5 поясничного — 1 крестцового позвонков. Характерно циклическое течение, острые периоды чередуются с ремиссиями, максимальный риск прострелов приходится на 4-ое и 5-ое десятилетие, затем процесс затихает, ведет к усилению неподвижности позвоночного столба.

У более пожилых боли связаны с осложнениями по типу грыжи дисков, остеоартрозом тазобедренного сустава, дискогенной компрессией позвоночного канала, особенно в области «конского хвоста». Защемить нерв может и костный вырост на позвонке – остеофит. Усугубляет болевой синдром мышечный спазм.

• Советуем почитать:

Первая помощь

Впервые случившийся «прострел», особенно в экстремальных условиях, например, на пикнике или в походе, повергает заболевшего и окружающих в шок. Малейшее движение вызывает резкую боль и страх. Очень важно уметь оказать первую доврачебную помощь при .

Больного надо положить на жесткую поверхность, ноги лучше поддержать в приподнятом и расслабленном состоянии, подложив валик.

Затем следует дать ему следующие таблетки из походной или автомобильной аптечки:

• Обезболивающее со спазмолитическим эффектом (Баралгин, Спазган, Спазмалгон или при их отсутствии Анальгин с 2-мя таблетками но-шпы);
• Антигистаминное для предотвращения отека (Диазолин);
• Нестероидный противовоспалительный препарат (Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ортофен);
• Хорошо дать мочегонное (фуросемид);
• Растереть поясницу, используя любое средство, имеющееся в наличии (мазь при защемлении или крем по типу Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен).

Можно использовать веник из веток молодой крапивы, хорошенько постегав им поясницу, после чего надеть специальный пояс, либо обмотать поясницу шарфом.
Чего делать нельзя категорически:

• Давать больному алкоголь;
• Парить его в бане;
• Делать массаж.

Люмбаго может пройти так же внезапно, как началось, может продлиться до нескольких суток. При первой возможности следует вызвать врача, который прежде назначения лечения проведет обследование и установит из-за чего ущемился нерв.

• Возможно, вам будет интересно:

Методы лечения

Можно предложить такую классификацию способов лечения поясничных болей.

Медикаментозные:

• Нестероидные противовоспалительные препараты;
• Витамины группы В;

Немедикаментозные:

• Иглорефлексотерапия;
• Мануальная терапия;
• Физиотерапия, включая массаж при стихании острых болей;
• Двигательная активизация, кинезиотерапия.

Оперативные:

• Выполняемые в плановом порядке;
• В экстренном порядке.

Нестероидные противовоспалительные препараты представлены двумя группами. Самым эффективным среди неселективных НПВП, блокирующих фермент ЦОГ (циклооксигеназу) признан Диклофенак. Далее идет Ибупрофен, Кетопрофен. Среди селективных НПВП, блокирующих изофермент ЦОГ-2 предпочтительнее Мелоксикам. Диклофенак и Кетопрофен выпускаются в разных формах. Есть раствор для инъекций, таблетки, свечи, мазь для наружного применения. Ибупрофен применяется в таблетках и местно в виде мази. Мелоксикам можно приобрести в виде таблеток, раствора для инъекций и в .

Таблетки группы НПВП нельзя принимать натощак из-за высокой вероятности диспепсических расстройств и язвы желудка, гораздо безопаснее пить таблетки с едой или после нее и запивать большим количеством воды. Менее опасен Мелоксикам.

Болезненные инъекции витаминов группы В остались в прошлом. При защемлении нерва назначается Мильгамма, содержащая витамины В1, В6, В12 в сочетании с местно обезболивающим лидокаином. Мильгамма вводится внутримышечно. Для приема внутрь есть витамины Мильгамма композитум в драже. Их принимают в течение 6 недель после окончания курса инъекций.

Физиотерапевтические методы лечения, включая массаж, целесообразно проводить при некотором стихании острого процесса. Необходимо подчеркнуть, что до назначения физиолечения лечащий врач должен иметь полное представление о причине возникновения поясничной боли. При метастазах в позвоночник физиотерапия может спровоцировать ускорение роста опухоли и усилить боли, поэтому к этому методу лечения следует прибегать только будучи абсолютно уверенным в отсутствии онкопроцесса.

Двигательная активизация предполагает обучение больного средствам самопомощи без усиления болевой нагрузки, а также является эффективным способом профилактики обострений. Помощь в обучении больного физическим нагрузкам оказывает врач ЛФК и врач-кинезиолог.

• Интересно почитать:

Хирургическое лечение выполняется с целью снять компрессию с корешков при сдавлении их дисками или при стенозе спинномозгового канала, а также удалить опухоль позвоночника, спинного мозга, его оболочек или корешка.

Народные средства

Поскольку проблема носит массовый характер в народной медицине давно и успешно применяются настои, сборы, ванны и мази на основе натурального сырья. Примером настоя может служить настой из корня сельдерея. 1 ст.л. корней заливают 500 мл кипятка, дают настояться 4 часа, стакан настоя выпивают за 3 приема.

Болеутоляющий и успокаивающий сбор готовят из травы душицы, листьев ежевики, ягод шиповника и тимьяна. Пропорция 5:2:3:3, компоненты растирают до порошка и готовят из них чай. Хорошо помогает ванна с отваром конского каштана. 1,5 кг конского каштана кипятят 30 минут в 5 л воды, отвар сливают в ванну, температура которой соответствует температуре тела.

Можно приготовить вот такую мазь. Хвоя можжевельника смешивается с лавровым листом в пропорции 1:6, тщательно растирается и добавляется к 12 частям растопленного сливочного масла. Втирание мази обезболивает и снимает мышечный спазм.

Люди самого разного возраста могут ощутить на себе, что такое защемление поясничного нерва. Сопровождается оно острой, резкой, сильной болью, которая может сковывать движения человека. Спровоцировать такое состояние могут самые разные заболевания, но существуют методы их лечения и избавления от неприятных ощущений.

Причины защемления нерва в поясничном отделе

Любое негативное воздействие на нервные окончания проявляется в виде малоприятных ощущений, а каждое движение только усугубляет ситуацию. Вызывать такое состояние могут разные заболевания, защемление нерва в пояснице становится лишь последствием. Провоцируют болевые ощущения следующие недуги:

1. Межпозвоночная грыжа. Возникает из-за сдавливания межпозвоночных дисков при изменении позвоночных промежутков, смещениях. Грыжа выпадает из позвоночного столба и создает давление на нерв.
2. Заболевания позвоночника. Главным в этой группе выступает остеохондроз, который развивается после деформации, смещения в позвоночном столбе. Параллельно происходит сдавливание, возникает давление на окончания нервов в пояснице.
3. Травма. Ущемление нерва в области поясницы порой вызвано физическим воздействием, что провоцирует серьезные осложнения.
4. Спазм мышц. Нарушения в сокращении, воспаление мышечной ткани могут вызывать защемление нерва и боли в спине.
5. Беременность. При быстром наборе веса плодом в последние месяцы вынашивания центр тяжести резко смещается, что повышает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Это вызывает защемление нерва.
6. Чрезмерные нагрузки. При занятиях спортом или при ослаблении мышечного корсета смещение дисков позвонка может вызывать дополнительная физическая нагрузка. Как правило, случается при разгибании спины.
7. Опухоль. Любое новообразование в области поясницы может достигнуть таких размеров, при которых возникнет давление на корешки спинного мозга.
8. Лишний вес создает дополнительную нагрузкой на позвонок в зоне поясницы, что может привести к защемлению нерва.

Признаки и симптомы

Проявление ущемления нерва в пояснице характеризуется внезапной болью в области крестца, в некоторых случаях онемением мышц, нарушением функционирования близлежащих внутренних органов. По симптоматике и локализации болевого синдрома выделяют такие состояния:

1. Ишалгия – боль в пояснице, переходит на ягодичные мышцы, заднюю поверхность ноги.
2. Люмбагия – боль в спине, локте, пояснице.
3. Люмбоишалгия – боль в пояснице, переходит на бицепс бедра.
4. Цервикалгия – боль распространяется на руку и область шеи.
5. Ишиас – защемление седалищного нерва, кроме боли присутствует чувство жжения, покалывание в поясничном отделе, переходящее на бицепс бедра.

Методы диагностики

Причин возникновения защемления много, четкого руководства, как унять боль нет, но врач сможет провести необходимые диагностические процедуры, которые помогут определить направление лечения. Успешность терапии зависит от своевременного обращения к специалисту за помощью в клинику. Даже, учитывая четкость симптомов патологии, для определения первопричины иногда нужно использовать несколько методов исследования, к которым относятся:

• МРТ и КТ;
• рентген;
• миелография.

Как лечить защемление нерва в пояснице

Не существует единого ответа, что делать при защемлении нерва в пояснице. Самым верным действием будет обратиться за врачебной помощью. В зависимости от первопричины специалист назначит:

• медикаментозный курс;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж, иглоукалывания;
• курс мануальной терапии;
• в крайних случаях – хирургическую операцию.

Медикаментозное лечение

Один из вариантов лечения многих причин ущемления нерва в области поясницы – медикаментозная терапия. В зависимости от степени развития заболевания могут быть назначены:

1. Инъекции. Часто используют уколы витаминов группы В, которые оказывают влияние не иннервацию мускулатуры, помогают в восстановлении поврежденных нервов, нормализуют обмен веществ. Используют такие препараты: Нейробин, Триграмма, Комбилипен. Курс лечения острой фазы не более 2 недель. Для снижения воспалительного процесса прописывают нестероидные препараты. Минус таких инъекций – при максимальном положительном воздействии возникает много побочных эффектов у половины пациентов. Среди менее опасных выделяют Ибупрофен.
2. Местного действия – гели, мази, крема. Все эти медикаменты призваны оказать точечное расслабляющее или противовоспалительное действие, которое ослабит сдавливание нерва, избавит от болевых ощущений в пояснице. Среди популярных препаратов выделяют: бальзам Чага, крем Венитан, Рецепты Бабушки Агафьи. Лечение ишиаса за 2 дня происходит редко, но справиться с болью помогают анальгетики, к примеру, Капсикам, Випросал, Никофлекс, Финалгон. Они улучшают кровообращение, расширяют сосуды, улучшают обменные процессы.
3. Таблетки. Снять острую боль в пояснице помогают противовоспалительные препараты, к примеру, Диклофенак, Диклоберл, Кетопрофен, Мовалис. Они уменьшают воспалительный процесс, снижают болевые ощущения, но не являются методом лечения, а лишь купирования симптомов.

Физиотерапия

Основная функция таких процедур – укрепление, вытяжка (растягивание) мышцы, что будет способствовать снижению давления на защемленный нерв. Включает в себя физиотерапия прогревание пораженной области, что поможет снять отек, улучшить кровообращение, уменьшить боль. Эффективность процедур высокая при разных формах патологии. Могут быть назначены такие методы лечения:

• УВЧ-терапия;
• аппликации с парафином;
• электрофорез с препаратами;
• магнитотерапия;
• фонофрез.

Мануальная терапия

В некоторых случаях избавиться от защемления нерва удается за 2-3 дня. Это возможно, если боль в пояснице возникла из-за смещения межпозвоночных дисков, которые оказывают давление на корешок нерва. Для этого понадобится сеанс мануальной терапии, во время которой врач сможет вернуть на место позвонки. Как правило, перед осуществлением действий терапевт должен сделать рентген, чтобы более точно воздействовать на причину заболевания. Такая методика не подходит при разрушении фиброзного кольца диска (грыжа). Мануальная терапия помогает:

• устранить мышечный спазм;
• высвободить нерв, восстановить прохождение мозговых импульсов;
• увеличить зазор;
• стимулировать кровоснабжение.

Рефлексотерапия

После устранения причины заболевания пациенту предстоит пройти курс восстановления. В этом случае может быть использовано иглоукалывание – безболезненная и безопасная процедура, которая не имеет практически никаких противопоказаний. Главный плюс метода – снижение негативного эффекта из-за отказа от медикаментозных препаратов (снижается фармакологическая нагрузка).

Лечебная гимнастика ЛФК и массаж

Упражнения при защемлении нерва в пояснице важны не только на этапе лечения, но и для предотвращения рецидива заболевания. Дозированная физическая нагрузка на поясницу будет укреплять мышечно-связочный аппарат, предотвращая повторное защемление. Для этого хорошо подходят:

• скручивания на пресс;
• приседания;
• наклоны без веса;
• отжимания.

Для восстановления нервной проводимости следует выполнять самомассаж поясницы. Рекомендуется массировать на протяжении 15 минут трижды за день. При правильном выполнении должна появиться устойчивая краснота, чувство тепла на пояснице. Проводится процедура так:

1. Нанесите на руки массажный крем.
2. Медленными поглаживающими движениями массируйте всю поясницу, верхнюю часть ягодиц.
3. Отступите на 3 см от хребта, массируйте кончиками пальцев вниз и вверх параллельно позвоночника.
4. Найдите центр болевых ощущений, круговыми движениями с нажимом по часовой стрелке массируйте это место. Сначала будет больно, но через 5 минут пояснице станет легче, растечется приятное тепло.
5. Сожмите кулаки и хорошо ими разомните ягодичную область, поясницу.

Хирургическое вмешательство

Иногда при ущемлении развивается заболевание спондилез, которое при осложнениях имеет костные наросты на краях позвонков. Внешне они похожи на шипы, называются – остеофиты. Когда они появляются на межпозвоночном канале защемление поясницы становится хроническим. При таком осложнении возникает чувство, словно спину защемило. Это говорит о необходимости хирургического вмешательства, удаление наростов. Операция назначается также в случаях межпозвоночной грыжи, когда фиброзное кольцо диска уже прорвалось.

Народные средства

При защемлении нерва в качестве дополнительного лечения боли в пояснице могут выступать средства из народной медицины. Вот некоторые из них, которые помогут справиться с заболеванием, ускорить лечение:

1. Вылечить защемление поясницы поможет средство, которое будет состоять из лавровых листьев и водки. Измельчите листву, чтобы получилось 2 ст. л. и забросьте их в 200 мл водки. Выдержите на протяжении 3 суток. Наносите жидкость на поясницу до исчезновения боли.
2. Хороший эффект на защемленный нерв оказывают лечебные ванны. Положите в воду настой корня аира, коры дуба или конского каштана. Водные процедуры должны занимать не менее 15 минут.
3. Хорошим средством для лечения защемления поясницы будет сок сельдерея. Употребляйте 1 ложку столовую перед каждым приемом пищи. Сельдерей благоприятно влияет на процесс восстановления нервной системы. Можно использовать еще сок этого растения для компрессов, прикладывайте на поясницу к месту локализации боли.

Видео: что делать, если защемило нерв в пояснице

Или ишиас, известен многим, поэтому, как лечить седалищный нерв народными средствами, знает почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой. Большинство не обращаются за квалифицированной медицинской помощью, некоторые просто ей не доверяют и принимают решение лечиться в домашних условиях рецептами народной медицины.

Как происходит защемление нерва

Около 90% случаев характеризуются на его выходе из спинного мозга. Причин такого защемления может быть множество. Одна из них - межпозвоночная грыжа. В этом случае происходит разрыв межпозвоночного диска, и вылезает грыжа, позвонки при этом проседают и придавливают нерв. Человек чувствует сильную боль, кроме того, снижаются чувствительность в ногах и мышечная активность. Если с проблемой не бороться, то в результате мышцы атрофируются, стопы обвисают, происходит сильное нарушение функции мочевыводящих путей.

Но по большей части седалищный нерв сдавливается костными наростами при остеохондрозе. Надавливание в области основания нерва при этом происходит медленно, по мере разрастания образования, поэтому боль тоже наступает медленно.

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину сдавливания нерва. Это может сделать только врач после обязательного обследования. Доктор назначит пройти рентген позвоночника и магниторезонансную томографию этого отдела. Если при обследовании не обнаружено межпозвоночной грыжи или разрушения позвонков, то можно начинать терапию народными способами.

Помимо этих причин, есть еще переохлаждение, инфекции, сахарный диабет и другие, которые также провоцируют развитие воспаления в седалищном нерве.

Народные методы очень просты и эффективны, они дают возможность обойтись без использования медикаментозной терапии. Если проводить лечение старыми, проверенными способами народной медицины, то можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

Упражнения для спины

В первую очередь начинают с занятий , для этого выполняют следующие несложные упражнения:

1. Для пациентов, ведущий неактивный образ жизни, у кого работа принуждает постоянно сидеть, нужно 1 раз в час в течение 5 минут ходить свободной легкой походкой. Во время движения нужно совершать размеренные повороты туловища в стороны, потягивания руками, приподнимания бедер. Можно сделать несколько приседаний, если нет боли.
2. При обострении воспаления седалищного нерва противопоказаны серьезные физические нагрузки. Нужно почувствовать и обратить внимание, при каких движениях и нагрузках ощущаются приступы боли.
3. Самый верный и быстрый способ купировать болевой приступ - это источник любого тепла. Тепло расслабит мышцы, при этом устранится спазм, который и провоцирует боль. Только тепла будет мало, нужно добавить легкий массаж и рефлексотерапию с использованием очень раздражающих факторов.

Рецепты народной медицины

Лечение седалищного нерва народными средствами заключается в купировании приступов боли и снятии воспалительного процесса. Для купирования острых приступов боли в короткие сроки используют компрессы, растирки на основе травяных настоев и отваров.

Эффективное народное средство - это согревающий компресс. Для его приготовления нужно в мясорубке (или блендере) перемолоть свежий корень хрена, столько же добавить к нему тертого картофеля. Смешать все хорошо с 1 ст.л. меда. На кусок марли, сложенный в 2–3 слоя, выкладывают смесь.

Чистую кожу поясницы смазывают подсолнечным или любым другим растительным маслом (это предупредит ожог) и сверху размещают марлю со смесью. Поверх накладывают полиэтилен, тяжелую подушку и одеяло. Во время процесса нельзя ходить и сидеть, нужно только лежать в течение часа. При этом пациент начнет чувствовать очень сильное жжение, будто бы получил ожог. Но ожога больной не получит, будет только покраснение. Такие компрессы ставят через день.

Хорошее средство и компресс с пихтовым маслом. Нужно пропитать маслом кусочек ткани и расположить на пояснице. Можно просто растереть область поясницы пихтовым маслом, сверху покрыть целлофаном и греть грелкой. Жжение тоже будет чувствоваться сильное. Чтобы избежать ожога, нужно смазать растительным маслом кожу. Держать компресс необходимо 1–2 часа.

Хорошее средство от болей в пояснице - это компресс из редьки черной. Заранее подготавливают черную редьку весом в 300 г, ее натирают на терке и смешивают с ½ стакана меда. Потом нужно сходить в и хорошо там пропариться, выйти и положить на поясницу и больную ногу кашицу с редькой на 5–10 минут. Смесь смыть теплой водой и сразу лечь в постель под теплое одеяло, где хорошо пропотеть. В среднем хватает 1 процедуры, после чего воспаление проходит.

Следующее народное лекарство тоже очень хорошо помогает вылечить ишиас. Нужно взять 1 толстый лист алое не моложе 3 лет. Его нужно перемолоть и засыпать красным острым перцем. Хорошенько перемешать, намазать его на больное место, зафиксировать целлофаном и тепло одеться или укрыться. Ставить компресс лучше на ночь. Утром процедуру повторяют. Достаточно 5–6 таких компрессов, чтобы полностью избавиться от поясничного радикулита.

Такими жгучими средствами стоит с осторожностью пользоваться людям с повышенной чувствительностью кожи. Эти компоненты, соприкасаясь с кожей, раздражают ее, в результате чего начинает выделяться тепло, которое помогает справиться с воспалением.

Помогают для лечения седалищного нерва и спиртовые настойки из разных трав:

1. Чудесный отвар из листьев осины делают для лечения поясничного радикулита. Нужно взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 2 стаканами кипятка и варить в эмалированной емкости 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 50 мл трижды в сутки. Это средство подойдет и для накладывания компрессов.
2. Девясил и календула - это тоже хорошее народное лекарство от воспаления седалищного нерва. Чтобы приготовить отвар, нужно корень девясила измельчить и залить кипящей водой, после чего прокипятить на огне на протяжении 5 минут. Этот отвар снимает воспаление и приглушает боль. Принимают его по 100 мл утром и вечером до полного излечения болезни.
3. Готовят настой из цветков ноготков из 2 ст.л. сырья и 400 мл кипятка. Залить цветы и кипятить 5-7 минут, потом настаивать 2 часа. Принимают по 0,5 стакана перед приемом пищи 3 раза в день.

Рекомендовано употребление квашеной капусты, так как она способствует наполнению кишечника полезной микрофлорой. Также в составе такого продукта присутствует молочная кислота, которая помогает облегчить состояние при ишиасе.

Нужно регулярно заваривать створки фасоли или гороха. Это эффективное диуретическое средство, применяемое при защемлении седалищного нерва.

Очень полезны хвойные ванны. Они оказывают противовоспалительное, согревающее, успокаивающее и обезболивающее действие. Для ванны нужно 1 кг побегов сосны заварить в 3 л кипятка. Отфильтровать и добавить в ванну в расчете 1:15. Ванна принимает перед сном, в течение недели. После ванны нужно сразу ложиться в теплую постель. Можно поясницу натереть дополнительно какой-нибудь травяной растиркой.

Ставим банки в соответствии с правилами

Можно ли использовать такое народное средство при ишиасе, как банки? При установке банки она присасывается к коже, образуя при этом ровный красный круг. В это место устремляется поток лимфы и крови, а это способствует развитию следующих эффектов:

• органы и ткани начинают активно получать полезные вещества;
• повышается сопротивляемость организма к инфекциям;
• воспалительный процесс намного быстрее проходит;
• наросты на позвоночнике начинают постепенно рассасываться;
• повышаются тонус и эластичность мышц.

Поэтому банки ставить при воспалении нерва можно и нужно, только надо знать, как это делать правильно. Лечение банками очень эффективное. Есть несколько разновидностей банок: обычные стеклянные, вакуумные, силиконовые и резиновые. В аптеке можно приобрести любые. Стеклянные аптечные банки можно заменить майонезными или после детского питания.

Правила постановки стеклянных банок:

1. Чистую кожу смазывают вазелином в необходимом участке.
2. На длинную палку наматывают вату.
3. Макают в спирт и поджигают.
4. Этим методом прогревают банку изнутри в течение 3–5 секунд и прикрепляют ее к коже. Емкость, как правило, хорошо присасывается.
5. Сверху больного накрывают теплым одеялом на период прогревания и потом - после процедуры.

Вакуумные банки намного удобнее и безопаснее. Их не нужно прогревать открытым огнем. При прикреплении банки создается вакуум при помощи баллона.

Мягкую силиконовую или резиновую банку достаточно сжать по бокам, прижать к коже и отпустить стороны. Чтобы добиться максимального эффекта от лечения банками, нужно выполнять массажные движения. Такую процедуру легко осуществить самостоятельно. Этот выполняется около 15 минут, после чего нужно полежать для закрепления терапевтического эффекта под одеялом еще минут 20.

Массаж банками бывает динамичным и статичным. Динамичный массаж заключается в движении одной закрепленной банки по больному участку разнообразными способами, не отрывая ее от кожи. Статический массаж - это фиксация банок в определенных точках, что помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.

Главное, это не запускать болезнь, а вовремя принять меры. А чтобы избежать защемления нерва или после выздоровления поддерживать состояние и не допускать рецидивов, необходимо укреплять мышцы спины, правильно питаться.

Очень важно постоянно держать спину выпрямленной, не допускать любимых удобных поз, не поднимать или носить тяжелые предметы.

Ежедневно уделять время для выполнения упражнений. Важно не переохлаждаться. Женщинам стоит исключить ношение обуви на высоких каблуках.