Spondylose - Arten, Diagnose, Verfahren und Vorbeugung. Spondylitis Mehr Informationen über Spondylose

Spondylose-Übungen sind eine der Hauptkomponenten des Behandlungsprozesses, die für jeden Fall individuell entwickelt werden und den ersten Platz unter den vorbeugenden Maßnahmen der Krankheit einnehmen. Spondylose ist ein pathologischer Zustand, der mit degenerativen Prozessen in der menschlichen Wirbelsäule verbunden ist.

Die Mehrheit der Bevölkerung ist von dieser Krankheit betroffen. Eine an der Krankheit leidende Person fühlt sich im Rückenbereich unwohl, verliert ihre frühere körperliche Aktivität. Die ersten Manifestationen von Spondylose beginnen im Zeitraum von 20 bis 50 Jahren zu bemerken. Nach Beobachtungen von Ärzten haben etwa 80% der Patienten im Alter von vierzig Jahren Beschwerden über die Symptome einer Spondylose. Spondylose ist die nächste Stufe der Osteochondrose, die bei Menschen jeden Alters an erster Stelle unter den Wirbelsäulenerkrankungen steht. Die folgenden Faktoren beeinflussen die Entwicklung der Pathologie:

• erbliche Veranlagung;
• Wirbelsäulenverletzung;
• altersbedingte Veränderungen;
• Stoffwechselstörungen des Körpers;
• Überlastung des Bewegungsapparates.

Die Symptome der Krankheit können sich unterscheiden, je nachdem, in welchem ​​​​Bereich des Bewegungsapparates sie sich entwickelt hat - zervikal, thorakal oder lumbal.

Eine Person fühlt unangenehme schmerzhafte Symptome. Schmerzen treten aufgrund eingeklemmter Nervenenden auf. Es entsteht ein Steifheitsgefühl, die Abwertungsfähigkeit der Wirbelsäule geht verloren. Bei der Spondylose ragen die Bandscheiben heraus. Aus diesem Grund gibt es eine Veränderung in der Struktur der Wirbel. Dadurch wächst Knochengewebe und es bilden sich Osteophyten.

Der Patient verspürt schmerzende Schmerzen im betroffenen Bereich. Es kann im Laufe des Tages schlimmer werden. Es ist bemerkenswert, dass Unbehagen eine Person bei körperlicher Anstrengung und in einem Zustand völliger Ruhe begleitet.

Bei zervikaler Spondylose können aufgrund des Zusammendrückens der Blutgefäße Symptome von Sauerstoffmangel beobachtet werden - Tinnitus, Schwindel, Verdunkelung der Augen. Dieses Phänomen tritt bei Menschen auf, deren Arbeit mit einer langen Sitzposition verbunden ist und der Nacken ständig angespannt ist.

Bei einer Spondylose der Brustwirbelsäule verspürt der Patient Beschwerden im Bereich zwischen den Schulterblättern und dem Brustbein. Es besteht ein Gefühl der Verengung der Lunge, die Atmung wird schwer. Als Folge des Entzündungsprozesses wird das Vorhandensein schmerzhafter Bereiche beobachtet.

Die Pathologie der lumbosakralen Wirbelsäule äußert sich in Schmerzen im unteren Rücken. Unwohlsein beim Bücken. Es kann ein Spannungsgefühl im Becken auftreten. Manchmal strahlen die Schmerzen bis in die unteren Extremitäten aus. Bei Spondylose der Lendenwirbelsäule ist der Gang gestört, es ist für eine Person schwierig, lange Strecken zu überwinden.

Arten von physiotherapeutischen Übungen

Die therapeutische Körperkultur gehört zu den wirksamen Methoden der Genesung und Therapie bei pathologischen Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Die Bewegungstherapie bei Spondylose umfasst gymnastische Übungen und eine ganze Reihe von Aktivitäten, die darauf abzielen, die Wirbelsäule und den gesamten Körper zu erhalten und zu stärken.

Therapeutische Übungen werden in verschiedene Arten unterteilt:

1. Morgengymnastik. Setzt einen Komplex moderater Übungen zum morgendlichen Aufwärmen voraus. Dank des morgendlichen Sportunterrichts knetet eine Person die Wirbelsäule nach einem langen Aufenthalt in einer Position. Folglich werden Schmerzen während des Tages viel seltener geäußert.
2. Produktive Gymnastik bei Spondylose der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule. Diese Art des Sportunterrichts zielt auf eine moderate Belastung aller Muskelgruppen ab, um die Abnutzungsfunktion wiederherzustellen. Eine Person hat die Möglichkeit, ihren Körper in körperlicher Verfassung zu halten, indem sie nur solche Belastungen verwendet, die die Situation nicht verschlimmern.
3. Die therapeutische Gymnastik konzentriert eine Reihe von Übungen so, dass sie darauf ausgerichtet sind, den physischen Zustand des Körpers zu erhalten und die Krankheit zu behandeln.
4. Moderates Gehen. Diese Art des Sportunterrichts ist für die Brustpathologie relevant. Die zuvor gestörte Atemfunktion wird wieder aufgenommen. Stärkt die Blutgefäße und den Herzmuskel.
5. Hydrokenesoterapija. Kombiniert die Vorteile körperlicher Bewegung mit einer günstigen Umgebung für eine kranke Person. Diese Art der Bewegungstherapie beinhaltet eine Reihe von Übungen, die in einem Teich durchgeführt werden.

Je nach Situation verschreibt der Arzt eine oder mehrere Sportarten, die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit auswirken und eine therapeutische Wirkung haben.

Eine Reihe von Übungen für die Bewegungstherapie

Der behandelnde Arzt sollte eine Reihe notwendiger Übungen entwickeln. Machen Sie es nicht selbst, der Schaden durch die falsche Ladung kann den erwarteten Nutzen der Lektion übersteigen. Bei der Auswahl der Übungen werden die körperlichen Fähigkeiten, der Grad der Erkrankung und die Breite des Leidens berücksichtigt.

Für die Lendenwirbelsäule

Um eine vollständige Entspannung der Muskulatur zu erreichen, ist es besser, Übungen in Bauchlage durchzuführen. Es ist nicht erforderlich, die Belastung im Stadium der Exazerbation der Krankheit durchzuführen, um die Schmerzsymptome nicht zu verstärken. Übungen zur Spondylose der Lumbosakralregion werden wie folgt durchgeführt.

Übung 1

Auf dem Boden liegend die Knie beugen. Die Hände sollten parallel zum Körper auf dem Boden liegen. Hebe deine angewinkelten Beine an deine Brust. Es wird empfohlen, 5-6 Mal zu wiederholen.

Übung 2

Auf den Knien stehend, auf die ausgestreckten Arme stützen. Heben Sie Ihren Kopf, während Sie Ihren Rücken wölben. Dies wird helfen, die Lendenwirbelsäule zu entwickeln. Wiederholen Sie den Vorgang 5 Mal.

Übung Nr. 3

Strecken Sie in der gleichen Position ein Bein nach hinten und halten Sie das Gleichgewicht. Bein abwechselnd wechseln. 4-5 Mal wiederholen.

Übung Nummer 4

Beugen Sie in der gleichen Position Ihre Arme an den Ellbogen. Versuchen Sie, Ihre Schultern auf den Boden zu bringen. Das Tempo der Übung kann je nach Entwicklungsgrad der lumbalen Spondylose und den körperlichen Fähigkeiten einer Person unabhängig gewählt werden.

Für die Brust

Bei einer Spondylose der Brustwirbelsäule sind die folgenden Verfahren wirksam.

Übung 1

Setzen Sie sich auf einen bequemen Stuhl und lehnen Sie Ihren oberen Rücken gegen die Stuhllehne. Danach müssen Sie sich beugen. Dies sollte so erfolgen, dass die maximale Belastung auf den Brustbereich fällt. Zurück in die Ausgangsposition.

Übung 2

Legen Sie im Stehen die Hände auf die Schultern. Heben Sie allmählich eine Schulter an und senken Sie die andere. In diesem Fall sollte der Kopf der absteigenden Schulter folgen.

Für die Halswirbelsäule

Übung 1

Legen Sie sich auf einer ebenen Fläche auf den Rücken. Legen Sie ein weiches Kissen oder ein kleines Kissen unter Ihren Nacken. Heben Sie vorsichtig Ihren Kopf und reißen Sie ihn von der Walze weg. Danach den Kopf nach hinten neigen. Alle Bewegungen sollten langsam und gleichmäßig sein. Wiederholen Sie 4 Mal, mit einer allmählichen Erhöhung der Anzahl der Ansätze.

Übung 2

Drehen Sie in der gleichen Position Ihren Kopf nach links - rechts und versuchen Sie, Ihre Brust mit Ihrem Kinn zu berühren.

Andere Behandlungen

Für eine wirksame Behandlung der Spondylose wird empfohlen, nicht nur gymnastische Übungen durchzuführen. Obwohl Gymnastik bei Spondylose eine Schlüsselmethode der Behandlung ist, bringt sie die gewünschte Wirkung nur in einem Komplex anderer Aktivitäten. Eine wirksamere Behandlung wird nur mit einem integrierten Ansatz zur Behandlung der Krankheit erreicht. Dazu werden zusätzliche Wiederherstellungsmethoden verwendet.

Schwimmen

Jeder kennt die Vorteile des Schwimmens. Im Bewegungstherapiekomplex spielt das Schwimmen die Rolle eines Entspannungsverfahrens, während Muskeln und Wirbelsäule trainiert werden. Im Wasser nimmt die Belastung der Wirbelsäule ab, was zur Beseitigung des Schmerzsymptoms führt.

Schwimmen ist eine effektive Methode zur Wiederherstellung der Gesundheit des Bewegungsapparates. Warmes Wasser entspannt die Muskeln, entlastet Wirbelsäule und Gelenke. Es ist wichtig, daran zu denken, dass dieses Verfahren auch nicht missbraucht werden sollte. Das Schwimmen sollte nicht länger als 30 Minuten dauern, danach sollte eine Pause von 15-20 Minuten eingelegt werden.

Massage

Durch eine richtig durchgeführte therapeutische Massage können Sie die degenerativen Prozesse der Bandscheiben stoppen. Darüber hinaus kann ein Spezialist in dieser Branche bei der Massage eingeklemmte Nerven und Blutgefäße beseitigen. Dadurch verschwinden viele Symptome der Spondylose, die Durchblutung und der Allgemeinzustand einer Person verbessern sich.

Bei solchen Krankheiten ist es unerwünscht, das Massageverfahren Menschen ohne besondere Ausbildung anzuvertrauen. Damit das Ereignis heilend wirken kann, muss der Meister den gesamten Prozess der Krankheit verstehen. Es ist gut, wenn die Massage von einem Vertebrologen durchgeführt wird.

Essen

Die richtige Ernährung ist wichtig bei der Behandlung pathologischer Prozesse im Körper. Nach Ermessen des behandelnden Arztes erhalten die Patienten eine spezielle Diät, die darauf abzielt, das Körpergewicht zu reduzieren und mit essentiellen Spurenelementen anzureichern.

Es ist notwendig, Übergewicht loszuwerden, um die Wirbelsäule zu entlasten. Gleichzeitig sollte eine gute Ernährung die notwendige Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen wieder auffüllen.

Spondylose ist eine Krankheit, bei der eine Person auf ihren eigenen Körper achten muss. Physiotherapeutische Übungen, richtige Ernährung, körperliche Übungen und Verfahren verbessern den Zustand des Patienten erheblich. Dank eines richtig zusammengesetzten therapeutischen Komplexes ist es möglich, eine spürbare Verbesserung des Zustands des Bewegungsapparates zu erreichen und das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen.

Spondylose ist eine Erkrankung, die durch „Verschleiß“, Zerstörung der Bandscheiben in der Hals- und Lendenwirbelsäule entsteht. Es ist eine chronische, degenerative Erkrankung, für die es keine dauerhafte Heilung gibt. Es gibt nur viele verschiedene Behandlungsformen, die helfen können, Schmerzen und andere Symptome zu lindern, die durch Spondylose verursacht werden.

Schritte

Heimpflege

Rezeptfreie Schmerzmittel. Verwenden Sie rezeptfreie NSAIDs und Analgetika. Wenn der Schmerz mäßig ist, stoppen diese Medikamente ihn effektiv.

• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) lindern Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit Spondylose. Zu diesen Medikamenten gehören Ibuprofen und Naproxen.
• Analgetika lindern nur Schmerzen, wirken aber nicht entzündungshemmend. Ein solches Medikament ist Paracetamol.
• NSAIDs sind wirksamer als Analgetika, sollten jedoch nicht bei Asthma, Bluthochdruck, Lebererkrankungen, Herzerkrankungen oder Magengeschwüren in der Vorgeschichte eingesetzt werden. Analgetika sind in diesem Fall sicherer.

1. Lokale Mittel. Topische Präparate werden in der Regel mit Massagebewegungen auf den gesamten Schmerzbereich aufgetragen. Cremes sind eine davon.

   • Einige topische Präparate enthalten Aspirin, Schmerzmittel und entzündungshemmende Inhaltsstoffe.
   • Andere topische Präparate enthalten Capsacin. Solche Cremes und Salben erwärmen die betroffene Stelle und betäuben teilweise.

2. Trage ein Heizkissen oder Eis auf. Wenn der Schmerz frisch ist, trage Eis auf den Nacken auf. Wenn die Schmerzen länger als 12-24 Stunden anhalten, sollte ein Heizkissen oder eine andere Wärmequelle angelegt werden.

   • Eis reduziert Entzündungen und Schwellungen. Da die Entzündung zunächst nicht schwerwiegend ist, wird Eis empfohlen.
   • Wärme kann die Muskeln beruhigen, was Schmerzen lindern kann.

3. Regelmäßig Sport treiben. Der Körper braucht Ruhe, aber regelmäßiges Training mit geringer Belastung hilft, die Genesung zu beschleunigen.

   • Dauerhafte Bettruhe verlängert die Erholungszeit nach einer Exazerbation der Spondylose.
   • Vermeiden Sie Übungen oder Aktivitäten, die Ihren Nacken und unteren Rücken stark belasten. Vermeiden Sie schwere Übungen, bis Sie sich vollständig erholt haben.
   • Yoga und Walking sind zwei der besten Aktivitäten für Sie. Schwimmen ist auch nützlich, wenn keine großen Lasten vorhanden sind.

4. Verwenden Sie einen elastischen Shant-Kragen. Fragen Sie Ihren Apotheker oder Arzt nach dem Tragen eines Shants-Halsbandes. Wickeln Sie das Halsband einige Stunden um Ihren Hals, um Ihre Nackenmuskulatur zu entspannen.

   Unterstützen Sie Ihren Rücken mit Kissen. Wenn Sie auf der Seite schlafen, legen Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine, besonders wenn Ihr unterer Rücken schmerzt.

   • Es gibt spezielle Kissen zum Schlafen auf der Seite, aber wenn Sie keine finden können, legen Sie ein normales Kissen zwischen Ihre Beine.
   • Sie können ein spezielles Nackenkissen kaufen, um Ihre Nackenmuskulatur zusätzlich zu unterstützen.
   • Je nach Rückenlage verändert das Kissen seine Form, was für Ruhe und zusätzliche Unterstützung der Wirbelsäule sorgt.

5. Lebensweise. Einige Gewohnheiten können den Verlauf einer Spondylose verschlimmern. Die Beseitigung bestimmter Gewohnheiten wird die Wirksamkeit der Behandlung erheblich verbessern.

   • Wenn Ihre Arbeit beispielsweise hauptsächlich aus Handarbeit oder schwerem Heben besteht, sollten Sie einen Jobwechsel in Betracht ziehen.
   • Wenn Sie fettleibig oder übergewichtig sind, wird eine Gewichtsabnahme die Symptome der Nacken- und Rückenzerrung erheblich lindern.
   • Wenn Sie rauchen, wird die Beseitigung dieser Gewohnheit die Genesung des Körpers beschleunigen.
   • Achten Sie auf Ihre Körperhaltung. Wenn Sie beim Sitzen oder Stehen krumm sitzen, bemühen Sie sich, Ihren Rücken und Nacken gerade zu halten.

   Verschreibungspflichtige Medikamente

   1. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Wenn rezeptfreie Schmerzmittel nicht wirken, kann Ihr Arzt andere verschreibungspflichtige Schmerzmittel verschreiben, die wirksamer sind.

      • Ihr Arzt kann narkotische Schmerzmittel wie Hydrocodon und Oxycodon empfehlen.
      • Eine weitere Option sind NSAIDs.
      • Codein wird auch zur Schmerzlinderung eingesetzt. Es ist ein mildes Opiat-Analgetikum, das zusammen mit NSAIDs und Analgetika eingenommen wird. Codein ist für Menschen mit Asthma oder TBI in der Vorgeschichte nicht sicher.

   2. Muskelentspanner. Wenn der Schmerz mit Muskelkrämpfen verbunden ist, wird der Arzt ein Muskelrelaxans verschreiben, um den Krampf zu lindern.

      • Die häufigsten Muskelrelaxanzien sind Cyclobenzapin und Methocarbmol.
      • Bitte beachten Sie, dass Muskelrelaxanzien nicht länger als 7-10 Tage angewendet werden sollten. Die langfristige Anwendung von Muskelrelaxanzien kann die Muskeln zu stark entspannen.

   3. Fragen Sie nach Antikonvulsiva. Die Forschung zeigt, dass einige Epilepsie-Medikamente helfen können, Schmerzen im Zusammenhang mit Nervenschäden zu lindern.

      • Die bei Spondylose verschriebenen Antikonvulsiva sind Gabapentin und Pregabalin.

   4. Ziehe Antidepressiva in Betracht. Trizyklische Antidepressiva haben sich bei der Behandlung von chronischen Rücken- und Nackenschmerzen als wirksam erwiesen, wenn sie in niedrigen Dosen angewendet werden.

      • Die häufigsten Antidepressiva sind Amitriptylin und Doxepin.
      • Diloxipin und andere Antidepressiva können auch zur Behandlung chronischer Schmerzen eingesetzt werden.

   5. Ziehen Sie Steroidinjektionen in Betracht. Wenn Sie starke Schmerzen haben, kann Ihr Arzt schnell wirkende Steroidinjektionen verschreiben.

      • Prednisolon und andere Medikamente werden durch Injektion in den betroffenen Bereich verabreicht.
      • Schmerzmittel stoppen den Schmerz sofort. Steroide wirken länger entzündungshemmend.

   Andere Arten der nicht-chirurgischen Behandlung

   1. Wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten. Ein professioneller Physiotherapeut verbessert die Dehnung und lindert Nacken- und Rückenschmerzen. Einige der von Ihrem Arzt empfohlenen Übungen können Sie dann selbst zu Hause durchführen.

      • Bei chronischen Schmerzen, die mehrere Wochen andauern, ohne dass andere Behandlungen wirksam sind, wird eine Behandlung durch einen Physiotherapeuten empfohlen.
      • Abhängig von Ihrem Zustand kann ein Physiotherapeut Erwärmungs- oder elektrische Stimulationstechniken anwenden, um Krämpfe und Schmerzintensität zu lindern.
      • Massage kann regelmäßig durchgeführt werden. Ein professioneller Massagetherapeut trainiert die Rückenmuskulatur, um sie nach einer langen Belastung zu entspannen.

   2. Versuche es mit Chiropraktikern für die Wirbelsäule. Wenn der Schmerz chronisch und intensiv ist, wird eine chiropraktische Manipulation empfohlen. Der Spezialist wird an den Gelenken der Wirbelsäule arbeiten, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern.

      • Diese Behandlung wird bei entzündlicher Arthritis der Wirbelsäule nicht empfohlen, da sie das Risiko einer Rückenmarksverletzung erhöht.

   3. Akupunktur. Akupunktur ist eine alternative und unbewiesene Behandlung, doch Patienten behaupten, dass sie hilft.

      • Stellen Sie sicher, dass Sie einen Termin bei einem professionellen Akupunkteur vereinbaren.
      • Bei diesem Verfahren werden dünne Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers gestochen. Die Essenz der Methode besteht darin, die Energie "Qi" auszugleichen, um Schmerzen zu lindern.

   Chirurgie

   1. Kennen Sie die Indikationen für eine Operation. Eine nicht-chirurgische Behandlung ist bei 75 % der Patienten mit Spondylose erfolgreich, sodass manchmal eine chirurgische Behandlung erforderlich ist.

   2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine spinale Dekompressionsoperation. Spinale Dekompressionschirurgie ist ein allgemeiner Begriff zur Beschreibung einer Vielzahl von chirurgischen Verfahren, die darauf abzielen, den Druck auf die Wirbelsäule zu verringern. Bestimmen Sie mit Ihrem Arzt die für Sie am besten geeignete Technik.

      • Eine Laminektomie ist eine Operation, bei der knöcherne Bögen entfernt werden, wodurch der Spinalkanal vergrößert wird.
      • Die Laminoplastik ist eine Operation, bei der der knöcherne Bogen belassen, aber beschnitten wird, um die Größe des Spinalkanals zu vergrößern.
      • Eine Diskektomie ist eine Operation, bei der ein Teil der Bandscheibe entfernt wird, der Druck auf die Spinalnerven oder den Spinalkanal ausübt.
      • Foraminotomie und Foraminektomie sind Operationen, bei denen das den Ausgang der Nervenwurzeln umgebende Gewebe entfernt wird.
      • Die Entfernung von Osteophyten wird in Gegenwart von Knochenauswüchsen verwendet, die eingeklemmte Nerven verursachen.
      • Eine Korpektomie ist eine Operation, bei der der Wirbelkörper und seine Bandscheiben entfernt werden.

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Spondylose wird eine Erkrankung der Wirbelsäule genannt, bei der Knochenwucherungen an den Wirbeln auftreten - Osteophyten. Am häufigsten treten solche Wucherungen an der Vorderkante der Wirbel auf und verletzen die Bänder.

Was passiert mit der Wirbelsäule?

Die Ursache der Krankheit sind dystrophische und degenerative Prozesse, die eher für ältere Menschen charakteristisch sind. Auswüchse treten auf, wenn die Funktion von Blutgefäßen, Nervenenden und Bändern, die die Wirbelsäule umgeben, verletzt wird. In einem vernachlässigten Zustand werden Osteophyten so groß, dass sie zu einer Verringerung des Lumens der Wirbel führen und wiederum die Funktion von Blutgefäßen und Nerven stören. Die Krankheit verläuft in einer chronischen Form.

Drei Arten der Krankheit werden nach der Lokalisation des Prozesses unterteilt:

• zervikal,
• Brustbein,
• Lendenwirbelsäule.

Symptome und Verlauf der Krankheit

• Verspannungen und Schmerzen im betroffenen Bereich der Wirbelsäule, die vor dem Mittagessen stärker ausgeprägt sind,
• Steifheit der Muskeln, die den betroffenen Bereich der Wirbelsäule halten, seine Bewegungen sind schwierig,
• Brennen, Gänsehaut und andere Beschwerden in den oberen Gliedmaßen,
• Rückenschmerzen, Schwierigkeiten beim Beugen des Rückens,
• Schmerzen beim Sitzen.

Das Anfangsstadium der Entwicklung der Spondylose ist durch das Fehlen jeglicher Symptome gekennzeichnet. Manchmal liegt eine Verletzung der Beweglichkeit der Wirbelsäule vor. Und deshalb ist die Krankheit sehr heimtückisch. Der Patient merkt über einen ausreichend langen Zeitraum nicht, dass seine Wirbelsäule allmählich aufhört, normal zu funktionieren.
Die Erkrankung kann Auslöser für Arthrose sowie weitere Behinderungen sein. Spondylose ist häufig die Ursache für die Verkleinerung des Wirbelkanals ( Stenose).

Das Auftreten und die Zunahme von Osteophyten an den Rändern der Wirbel beeinträchtigt die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Nervenwurzeln sind eingeklemmt, der Patient leidet unter anhaltenden schmerzenden Schmerzen. Kein Medikament hilft auf Dauer, Schmerzen zu lindern.
Meistens entwickelt sich die Krankheit in einem bestimmten Bereich der Wirbelsäule und betrifft nur in Einzelfällen mehrere Teile der Wirbelsäule gleichzeitig. Der Schmerz wird abends stärker, lässt weder in Rückenlage, noch bei Immobilität, noch bei Bewegung nach.

Ursachen der Krankheit

• Größere und kleinere Verletzungen der Wirbelsäule,
• keine Bewegung,
• Falsche Belastung der Wirbelsäule im Stehen,
• Stoffwechselstörung,
• Fortgeschrittenes Alter.

Erste Anzeichen einer Spondylose sind oft schon bei Menschen ab dem 30. Lebensjahr feststellbar, in diesem Stadium kann die Erkrankung aber nur durch Untersuchungen festgestellt werden. Es bringt noch keine Beschwerden.

ankylosieren

Spondylitis ankylosans wird auch Morbus Bechterew genannt. Aus dem Griechischen übersetzt bedeutet der Name der Krankheit „ gebogener Wirbel". Bei ankylosierender Spondylitis ist die Wirbelsäule also verbogen. Eine Entzündung der Wirbelsäulengelenke provoziert ihre Fusion und tatsächlich geht die Beweglichkeit der Wirbel verloren. Vertreter des stärkeren Geschlechts sind anfälliger für diese Krankheit, unter ihnen tritt die Bechterew-Krankheit im Durchschnitt 7-mal häufiger auf als bei Frauen. Eine genaue Untersuchung der Wirbelsäule im Alter von 15 Jahren kann erste Veränderungen an den Wirbeln aufzeigen.

Die Kreuzbeinregion, Beckengelenke sind die ersten, die leiden, nach und nach werden immer mehr Wirbel in Mitleidenschaft gezogen. Wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, wird mit der Zeit die gesamte Wirbelsäule völlig unbeweglich und andere Gelenke leiden.

Die Ursache der Krankheit ist immer noch nicht vollständig bekannt, obwohl angenommen wird, dass häufige Entzündungen und Stress zur Entstehung von Spondylitis beitragen. Nach Ansicht der meisten Wissenschaftler sind der Anstoß für die Entwicklung des Prozesses ruhende Infektionen im Körper. Allerdings wirken sie sich auf diese Weise nur auf den Körper von Menschen mit einer genetischen Veranlagung und einer besonderen Immunität aus.

Symptome:

• Die ersten Symptome sind dumpfe Schmerzen im Kreuzbein, die in den äußeren Teil des Oberschenkels und der Leiste ausstrahlen,
• Verschlechterung der Rückenbeweglichkeit nach einer Nacht Schlaf, Schmerzen,
• Später gibt es Schmerzen im Nacken, Unwohlsein nach einer Nacht Schlaf,
• Verringerte Beweglichkeit in der Wirbelsäule.

Verformung

Bei älteren Menschen verändert sich das Zusammenspiel zwischen Bandscheibe und Wirbel, wodurch die Beweglichkeit der Wirbel zunimmt.
Wenn die Elastizität der Bandscheiben beeinträchtigt ist, treten unter dem Druck der Wirbel Vorsprünge des Bandscheibenkörpers auf ( anulus fibrosus), erhöht die Belastung der Außenseiten der Wirbel. An ihren Rändern beginnen „Antennen“, „Dornen“ zu wachsen, die den unteren Wirbel erreichen. Solche Prozesse werden durch eine Röntgenaufnahme perfekt gezeigt. Bei besonders schwerem Verlauf verändert sich die gesamte Form des Wirbels, es entsteht eine deformierende Spondylose. Bei dieser Krankheit nimmt die Länge der Wirbel ab, in ihrer Form beginnen sie, Zapfen zu ähneln. Knochenauswüchse treten auf, um die Belastungsfläche der Bandscheiben zu vergrößern.

Die deformierende Spondylose der Halswirbelsäule betrifft beide Geschlechter gleichermaßen und entwickelt sich häufiger im 5. und 6. Wirbel. Der Prozess beginnt nach Vollendung des 40. Lebensjahres. Im Lendenbereich leiden meist 3-5 Wirbel. Diese Form der Krankheit ist für die Arbeit anderer Organe nicht gefährlich und beeinträchtigt den Allgemeinzustand des Körpers praktisch nicht, da es sich um einen Kompensationsprozess altersbedingter degenerativer Prozesse durch den Körper handelt.

tuberkulös

Tuberkulöse Spondylitis entwickelt sich, wenn der Erreger der Tuberkulose in bestimmte Gewebe des Wirbels eindringt. Typischerweise werden Mykobakterien im Blut und manchmal in der Lymphe transportiert. Am häufigsten sind die vorderen Teile der Wirbel betroffen. Häufiger entwickelt sich ein ähnlicher Prozess vor dem Hintergrund einer Wirbelsäulenverletzung. In den Geweben entwickelt sich eine Entzündung, sie werden nekrotisch, totes Gewebe breitet sich auf nahe gelegene Wirbel aus. Allmählich wird die Form der Wirbel deformiert und der Patient entwickelt einen Buckel. Seine Form ist spezifisch - er ist spitz.

Das Brustvolumen nimmt ab, die Sauerstoffversorgung des Körpers verschlechtert sich, die Arbeit der Blutgefäße und des Herzens wird gestört. Es bilden sich Abszesse, Fisteln, die schnell von pathogenen Mikroben bewohnt werden, was den Zustand des Patienten weiter verschlechtert.

Solange sich der Prozess nur an zwei Wirbeln entwickelt, unterscheiden sich die Krankheitszeichen nicht von denen einer gewöhnlichen Tuberkulose ( Gewichtsverlust, Vergiftung, Fieber, Schwitzen).
Außerdem treten Schmerzen auf, die im Bereich unterhalb der betroffenen Wirbel nachgeben. Die Wirbelsäule wird zunehmend deformiert, es treten Fisteln auf. Manchmal geht die Krankheit ohne Intervention in eine Ruhephase über. Aber nach einer Weile flammt es mit neuer Kraft auf.

Die Krankheit ist für den Patienten nicht lebensgefährlich und kann mit Hilfe moderner Medikamente bekämpft werden. Komplizierter ist die Situation bei der Behandlung von Patienten, bei denen die Krankheit bereits in das fistelige, paralytische Stadium übergegangen ist, wenn die Funktion der Beckenorgane verändert ist und Dekubitus beobachtet wird.

Lumbale Verletzung

Diese Form der Erkrankung kann sich mit zunehmendem Alter bei Menschen mit schlechter Haltung entwickeln, die viel Zeit auf den Beinen verbringen und oft schwere Belastungen ertragen. Der Anstoß für die Entwicklung einer lumbalen Spondylose kann das Auftreten eines Zwischenwirbelbruchs, einer Prellung des Rückens, sein.

Zeichen:

• Schmerzen beim Bücken, bei langem Sitzen und Gehen,
• falsche Lahmheit,
• Schwere oder Taubheit in den unteren Extremitäten.

Wenn die „Embryo“-Position alle Beschwerden beseitigt, können Sie die Diagnose fast genau stellen: Spondylose.

Die Krankheit klingt periodisch ab und tritt dann wieder auf. Angriffe können mehrere Tage dauern, Medikamente helfen effektiv. Mit der Zeit verringern sich jedoch die Intervalle zwischen den Angriffen.

Die Schmerzen bei dieser Form der Erkrankung sind so stark, dass der Patient sogar auf Schmerzmittel zurückgreifen muss. Sie sind auch das wichtigste Mittel zur Behandlung der Krankheit. Es werden nicht-hormonelle Entzündungshemmer eingesetzt, die gleichzeitig Schmerzen lindern und Entzündungen lindern.
Physiotherapie, Massage, physiotherapeutische Übungen werden ebenfalls verordnet.

Zervikale Läsion

Dies ist die häufigste Form der Spondylose. Ein Symptom der Krankheit sind akute Nackenschmerzen, die bei einer Haltungsänderung nicht verschwinden und in die Schultern und den Hinterkopf ausstrahlen. Die Krankheit betrifft häufig Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen. Während des Arbeitstages am Schreibtisch bemerken die wenigsten, wie sie Kopf und Schultern halten. Und das ist ganz wichtig – erst die falsche Körperhaltung schafft günstige Voraussetzungen für die Störung von Stoffwechselvorgängen in der Halswirbelsäule.

Symptome:

• anhaltende Schmerzen in den Schultern und im Hinterkopf,
• Schmerzen, die in die Schultern, Augen, Ohren ausstrahlen,
• Nackenschmerzen im nachtschlaf
• Schmerzen in den Schulterblättern
• Schmerzen von der Außenseite der Schultern bis zur Mitte der Gliedmaßen.

Die Gefahr einer zervikalen Spondylose besteht darin, dass in fast hundert Prozent der Fälle die Arbeit der Gehirn und Augen versorgenden Gefäße gestört ist. Die Patienten leiden daher unter migräneähnlichen Schmerzen, starkem Druckwechsel, Ohrensausen und Koordinationsstörungen. Die Verengung des Wirbelkanals führt zu Funktionsstörungen der unteren Extremitäten.

Die Therapie der zervikalen Spondylose umfasst eine Reihe von Maßnahmen, die darauf abzielen:

• Schmerzlinderung,
• Normalisierung der Funktion der Bandscheiben,
• Normalisierung des Blutflusses in der Wirbelsäule und den umliegenden Geweben,
• Verringerung des Drucks der Wirbel untereinander und Stärkung der Wirbel.

Schmerzen werden sowohl durch Medikamente als auch durch manuelle Therapie und physiotherapeutische Verfahren gelindert. Zur Stärkung der Bandscheiben werden Medikamente eingesetzt - Chondroprotektoren. Physiotherapeutische Übungen sind sehr hilfreich.

Thoraxverletzung

Sehr selten entwickelt sich eine Spondylose im Bereich der Brustwirbelsäule. Aber als Folge der Niederlage anderer Abteilungen tritt es bei einer großen Anzahl von Patienten auf.

Symptome:

• Schmerzen im unteren oder mittleren Abschnitt der Brustwirbelsäule, oft nur rechts oder links. Normalerweise beginnt der Rücken zu schmerzen, und dann strahlt der Schmerz auf das Brustbein aus.

Wenn Sie die Wirbelsäule sondieren, können Sie den genauen Ort der Läsion identifizieren, da der Patient Schmerzen verspürt. Manchmal schmerzt sogar die vordere Brustwand.
Die Hauptmethode zur Bestimmung der Krankheit ist Röntgen, manchmal wird eine Ultraschalluntersuchung oder MRT vorgeschrieben.

Diagnose

Meistens wird die Diagnose einer Spondylose anhand einer Röntgenaufnahme gestellt. Gefilmt in zwei Projektionen. Ist die Erkrankung noch nicht sehr weit fortgeschritten, ragen Osteophyten meist nicht über die Wirbelgrenzen hinaus. In schwereren Fällen gehen die Auswüchse nicht nur über den Bereich hinaus, sondern „umarmen“ auch die Bandscheibe. In den schwierigsten Fällen bilden die Auswüchse eine hufeisenförmige Formation, die zwei Wirbel zusammenhält und sie vollständig unbeweglich macht.
Am Ende der Fusion entwickelt sich der Knochen in diesem Segment nicht mehr. Um eine Diagnose zu stellen, reicht es aus, eine Röntgenaufnahme zu machen sowie den Patienten zu untersuchen und zu befragen.
Die Krankheit muss abgegrenzt werden Spondylitis ankylosans und Forestier-Krankheit . Ähnliche Symptome wie bei den oben genannten Krankheiten können auch nach einer schweren Wirbelsäulenverletzung auftreten.

Behandlung

Da die Krankheit chronisch ist, kann man nicht mit einer vollständigen Heilung rechnen. Aber mit Hilfe therapeutischer Maßnahmen können Sie den Zustand deutlich lindern und die Lebensdauer der Wirbelsäule verlängern.

1. Schmerzmittel, die Entzündungen lindern: Diclofenac, Celecoxib, Ibuprofen, Naproxen, Indometacin, Oxycodon.
2. Muskelrelaxanzien, die in manchen Fällen auch zur Schmerzlinderung eingesetzt werden: Cyclobenzaprin, Carisoprodol, Methocarbamol.
3. Medikamente, die Schmerzen lindern, die durch eingeklemmte Nervenwurzeln verursacht werden: Pregabalin, Duloxetin, Gabapentin, Carbamazepin.

Für den Fall, dass Medikamente nicht wirken oder nicht eingenommen werden können, werden manchmal Kortikosteroid-Injektionen, Wirbelsäulenzug oder physiotherapeutische Methoden zur Schmerzlinderung eingesetzt. Eine ziemlich wirksame Methode der Alternativmedizin, die bei Spondylose eingesetzt wird, ist die Hirudotherapie.

In besonderen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff vorgeschrieben. Es wird verschrieben, wenn die Wirbelsäule völlig unbeweglich ist, wenn wichtige Nerven beim Patienten betroffen sind und eine Harninkontinenz beobachtet wird, eine Verletzung der Empfindlichkeit der Gliedmaßen.

Sehr effektiv lindern die Symptome der Krankheit Akupunktur, Massage und Yoga. Solche Behandlungsmethoden sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Neurologen angewendet werden.
Ein individuell ausgewählter Kurs physiotherapeutischer Übungen hilft, die Lebensdauer der Wirbelsäule zu verlängern. Sie können Übungen nur während der Zeit der Schmerzlinderung machen. Bei einer Exazerbation sind nur Ruhe und Schmerzmittel erlaubt.

Bewegung und sportliche Aktivitäten

Eine Reihe von Übungen sollte in sitzender Position auf einem Stuhl durchgeführt werden. Es ist sehr geeignet für Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen. Sie können Übungen direkt an Ihrem Schreibtisch machen und dreimal täglich wiederholen.

1. Neige deinen Kopf nach vorne. Sie sollten sich so stark wie möglich strecken und Ihr Kinn bis zur Brust reichen. In dieser Position sollten Sie Ihren Kopf sanft und langsam nach rechts und links drehen.
2. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, legen Sie Ihre Hände auf die Knie, bringen Sie Ihre Schulterblätter zusammen und spreizen Sie sie auseinander.
3. Drücken Sie Ihren Rücken fest gegen die Stuhllehne, legen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf, spreizen Sie Ihre Ellbogen und strecken Sie sich.
4. Legen Sie Ihre Handflächen auf den Hinterkopf, üben Sie mit dem Hinterkopf Druck auf Ihre Hände aus, sie sollten widerstehen. In dieser Position 3 Sekunden einfrieren. 6 Mal wiederholen.
5. Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Schultern. Drehen Sie sich langsam in eine Richtung, dann in die andere Richtung.

Für die Brust:
1. Ausgangsposition: im Stehen die Arme über den Kopf strecken und verbinden. Lehnen Sie sich jeweils 6 Mal zu den Seiten.
2. I.p.: auf allen Vieren. Beugen Sie Ihren Rücken stark nach unten, fixieren Sie die Position für einige Sekunden und beugen Sie ihn dann mit einem Bogen.

Für die Beckengelenke und den unteren Rücken:
1. IP Legen Sie sich auf den Rücken, die Arme seitlich, beugen Sie die Beine und stellen Sie die Füße leicht auseinander auf den Boden. Ohne den Rücken und die Schultern vom Boden abzuheben, drehen Sie die Knie nach links, erreichen sie den Boden und machen dasselbe nach rechts.
2. IP drücken Sie die Knie an die Brust, fixieren Sie die Pose für 10 Sekunden und lassen Sie sie los.

Die am meisten bevorzugte Sportart für Menschen mit dieser Diagnose ist Schwimmen, da die Wirbelsäule nicht vertikal belastet wird und gleichzeitig fast alle Muskeln arbeiten. Sie sollten sich beim Brustschwimmen nicht zu sehr anlehnen, da die Nackenmuskulatur überlastet werden kann, wenn Sie versuchen, Ihren Kopf beim Schwimmen über das Wasser zu heben.

Hausmittel

1. Ein Esslöffel gehackte Klettenblätter brauen 200 ml kochendes Wasser, 15 Minuten in Brand setzen, entfernen, eine halbe Stunde stehen lassen. Durch ein Sieb passieren und viermal täglich einen Esslöffel auf nüchternen Magen oral einnehmen.
2. 3 Esslöffel schwarze Johannisbeerblätter brauen 5 Tassen kochendes Wasser, zwei Stunden unter einer Kappe halten. Durch ein Sieb passieren und viermal täglich 100 ml auf nüchternen Magen einnehmen.
3. Ein Esslöffel getrocknete Birkenblätter mit 200 ml kochendem Wasser aufbrühen, über Nacht stehen lassen, dreimal täglich 100 ml oral einnehmen.
4. Mit der Niederlage der Halsregion: Preiselbeerblatt in Höhe von 1 EL. Gießen Sie 200 ml kochendes Wasser, bestehen Sie über Nacht, belasten Sie und trinken Sie zwei Liter pro Tag. Es ist sinnvoll, dreimal täglich 20 Tropfen mit Alkoholtinktur aus Fingerkraut zu kombinieren.

Kräuter werden einen Monat lang eingenommen, danach wird eine Pause von 2 Wochen eingelegt und der Kurs kann wiederholt werden.
Es ist sehr wichtig, gut zu essen. Die Ernährung sollte genügend kaliumhaltige Lebensmittel enthalten, zum Beispiel Rosinen, getrocknete Aprikosen, Kohl, Kürbisse. Es ist nützlich, Hagebuttenbrühe zu trinken.

Massage

Bei einer professionellen Massage für Patienten mit Spondylose wird die Rückenmuskulatur mit Schwerpunkt auf dem Bereich entlang der Wirbelsäule, Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Die klassische Heilmassage wird mit der Segmentmassage kombiniert. Zur Massage werden wärmende Salben verwendet. Bei Spondylose ist es verboten, Techniken wie Klopfen und Hacken anzuwenden. Die Dauer des Verfahrens sollte 15 - 20 Minuten betragen. In der Regel besteht die Kur aus 15 - 20 Massagen.

Eine einfache Massage, die ein Familienmitglied zu Hause machen kann:
1. Eineinhalb Minuten lang den Rücken mit der weichen Seite der Handflächen in Richtung von der Taille zu den Schultern streichen,
2. Reiben Sie mit den Fingerspitzen 2 Minuten lang die Längsmuskeln des Rückens, die die Wirbelsäule stützen,
3. Reiben Sie das Kreuzbein und den unteren Rücken drei Minuten lang mit den Handflächen.
Eine solche einfache Massage sollte zwei- oder dreimal täglich wiederholt werden. Es wird dazu beitragen, den Zustand des Patienten erheblich zu verbessern.
Vor der Anwendung sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.

Deformierende Spondylose ist eine Krankheit, die mit degenerativ-dystrophischen Veränderungen verbunden ist, die im Gewebe der Bandscheiben auftreten können, wodurch sie sich über den Wirbel hinaus erstrecken und das Knochengewebe zu wachsen beginnt. Die Pathologie ist chronisch. Es wird angenommen, dass die Osteochondrose der Spondylarthrose vorausgeht. Was ist Spondylose? Wie äußert sich die Krankheit? Methoden zur Behandlung der Pathologie.

Bevor Sie herausfinden, warum Pathologie auftritt und wie sie behandelt wird, müssen Sie verstehen, was Spondylose ist.

Deformierende Spondylose tritt aufgrund einer Verletzung von Stoffwechselprozessen auf, die in den Bandscheiben auftreten. Im Anfangsstadium entwickelt sich die Krankheit als Reaktion auf große körperliche Anstrengung. An den Stellen der Wirbelsäule, die höchsten Belastungen ausgesetzt sind, kommt es zu pathologischen Veränderungen. Um die negativen Auswirkungen dieses Faktors zu reduzieren, beginnt das Knochengewebe zu wachsen. Gleichzeitig gibt es einen Krampf der Muskeln, die die Wirbelsäule umgeben.

In diesem Video erfahren wir, was Spondylose ist:

Wenn die Belastung verlängert wird, kann das Knochengewebe sehr große Größen erreichen, wodurch die Bänder der Wirbelsäule in den pathologischen Prozess einbezogen werden. Wachsende Spondylophyten üben Druck auf die Nervenenden aus, die vom Rückenmark ausgehen, und können dessen Hülle beschädigen.

Die Bandscheibe beginnt sich zu verformen, der Prozess ihrer Dehydration findet statt, die Größe nimmt ab. Gleichzeitig entwickelt der Patient Symptome einer Spondylose. Als Folge der Entwicklung der Krankheit tritt eine Zwischenwirbelhernie auf, wenn sich das Knorpelgewebe über den Wirbel hinaus erstreckt.

Die Gründe

Von der Osteochondrose unterscheidet sich die Spondylose durch eine Schädigung der Bandscheibenmembran. Die Ursachen der Pathologie können wie folgt sein:

• Verletzung von Stoffwechselprozessen, die im Gewebe der Wirbelsäule ablaufen.
• Altersbedingte Veränderungen im Körper.
• Übermäßige Belastung einiger Teile der Wirbelsäule, die Muskelkrämpfe hervorruft.
• Wirbelsäulenverletzungen, die Muskeln und Bänder betreffen können.

• Ständig wiederholte Belastung der Wirbelsäule statischer Natur (langer Aufenthalt in einer Position).
• Kurzzeitige Belastung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule bei ausgeprägter Hypodynamie.
• Essstörung.
• Das Auftreten von Tumoren.
• Infektionskrankheiten.

Symptome und Manifestationen der Pathologie

Die Hauptmanifestation der Spondylose ist Schmerz. In der Anfangsphase seiner Entwicklung ist der Schmerz kurzfristig und tritt hauptsächlich während der Bewegung auf. Im Laufe des Tages kann es von selbst zunehmen und verschwinden. Bei einer scharfen Bewegung oder bei einem Wetterwechsel können sich die Schmerzsymptome verstärken.

Je nachdem, welcher Teil der Wirbelsäule sich verändert hat, können sich die Schmerzen auf die Gliedmaßen (obere oder untere) ausbreiten. Während der Palpation von Spondylophyten verstärkt sich das Unbehagen.

Im Laufe der Zeit, wenn die Spondylose fortschreitet, wird die Beweglichkeit einzelner Wirbelsäulenabschnitte beeinträchtigt.

Je nachdem, wo die Verformung der Wirbel aufgetreten ist, werden 3 Arten der Krankheit unterschieden:

Jeder Typ hat seine Manifestationen.

zervikale Spondylose

Am häufigsten wird eine Wirbeldeformität in der Halswirbelsäule diagnostiziert. Seine Hauptsymptome sind:

• Der Patient klagt über Schwindel.
• Ausbreitung der Schmerzen auf die Schultern und oberen Gliedmaßen.
• Schwierigkeiten beim Bewegen des Nacken- und Schultergürtels.
• Schmerzen im Hinterkopf und hinter dem Nacken, die sich verstärken, wenn der Kopf bewegt wird.

• Der Schlaf ist gestört.
• Vermindertes Hör- und Sehvermögen.
• Es gibt ein Gefühl von Geräuschen in den Ohren.

Kann eine humeroskapuläre Periarthritis verursachen, wenn eine Ruhigstellung des Schultergelenks auftritt und Schmerzen in der Schulter auftreten.

Thoraxverletzung

Pathologien in der Brustwirbelsäule treten am seltensten auf. Sein Hauptgrund ist ein sitzender Lebensstil. Die meisten Patienten mit dieser Diagnose sind Menschen, deren Arbeit längeres Sitzen in einer Position erfordert. Spondylose im Brustbereich kann sich manifestieren:

1. Einseitige Schmerzempfindungen im unteren oder mittleren Brustbereich.
2. Starke Schmerzen beim seitlichen Beugen oder Aufrichten des Oberkörpers.
3. Verletzung der Arbeit der inneren Organe.

Lendenwirbelsäulenspondylose

Am häufigsten tritt die Pathologie als Folge einer Schädigung des 4. und 5. Wirbels auf, die maximaler Belastung ausgesetzt sind. Wenn sich die deformierende Spondylose in diesem Abschnitt gleichzeitig mit Osteochondrose entwickelt, kann der Nerv eingeklemmt werden. Die Symptome der Pathologie in der Lendenwirbelsäule sind hauptsächlich wie folgt:

• Das Auftreten eines radikulären Syndroms und Anzeichen einer Schädigung der Nervenenden.
• Entzündungsprozess im unteren Rücken.
• Schwäche der unteren Gliedmaßen.
• auch im Ruhezustand.

• Aufgrund von Schmerzen in den Beinen ist eine Lahmheit möglich.
• Vermindertes Gefühl und Taubheitsgefühl in den Beinen.
• Erhöhte Schmerzen beim Bücken oder Treppensteigen.

Diagnose

Um die Erkrankung der Wirbelsäulenspondylose festzustellen, führt der Arzt eine neurologische Untersuchung des Patienten durch. Zusätzlich werden ihm folgende Studien zugeordnet:

1. Röntgenaufnahme der Wirbelsäule, die hilft, Osteophyten, den Grad der Deformation der Wirbel zu identifizieren und den allgemeinen Zustand der Wirbelsäule zu beurteilen. Durch die Untersuchung des Ergebnisses kann der Arzt die Verschiebung einiger Teile der Wirbelsäule erkennen oder ihre pathologische Beweglichkeit während der Streckung oder Beugung aufdecken.
2. Elektroneuromyographie - wird verwendet, um Schäden an Nervenenden zu erkennen. Eine solche Untersuchung hilft, einen Verstoß gegen ihr Verhalten zu erkennen.
3. Die Magnetresonanztomographie gilt als die aussagekräftigste Untersuchungsmethode, mit der Sie den Zustand von Bandscheibe, Bändern und Nervenenden visuell untersuchen sowie Schäden an Nervenfasern erkennen können. In der Regel ist es die MRT, die es ermöglicht, die Ursachen des pathologischen Prozesses zu bestimmen.

MRT der Brustwirbelsäule

1. Die Computertomographie liefert ein detailliertes Bild der Wirbelsäule und ermöglicht es Ihnen, die Höhe der Bandscheiben zu messen, Kanalstenosen und andere Verletzungen zu erkennen.
2. Radioisotopen-Scannen. Die Methode basiert auf der Tatsache, dass unterschiedliche Gewebe in der Lage sind, radioaktives Material unterschiedlich schnell zu absorbieren. So kann ein Tumor oder ein entzündlicher Prozess erkannt werden.

Behandlung

Symptome und Behandlung einer deformierenden Spondylose sind immer miteinander verbunden. Da degenerative Veränderungen bei Spondylarthrose irreversibel sind und oft zu Behinderungen führen, wird die Hauptbehandlung der Spondylose auf Folgendes abzielen:

• Entfernung von Entzündungen und Schmerzen.
• Beseitigung von Krämpfen im Muskelgewebe.
• Wiederherstellung der Durchblutung im Bereich der geschädigten Wirbelsäule, wodurch die Ernährung der Bandscheiben verbessert wird.
• Normalisierung des Stoffwechsels und Verlangsamung diffuser Veränderungen in geschädigtem Gewebe.

Medizinische Therapie und Physiotherapie

Die medizinische Behandlung von Spondylose umfasst die folgenden Medikamente:

1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente ("Ibuprofen", "Movalis" usw.), die helfen, das Schmerzsymptom zu stoppen.
2. Muskelrelaxanzien ("Cyclobenzaprin", "Tizanidin" usw.) werden zur Linderung von Muskelkrämpfen eingesetzt.
3. Analgetika ("Tramadol", Medikamente auf Drogenbasis) sind notwendig, um akute Schmerzen loszuwerden.
4. Bei chronischen Schmerzen werden Antidepressiva (Amitriptylin, Doxepin etc.) eingesetzt.

Aus dem Video lernen wir die Wirkungen und Namen von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten:

Physiotherapie

Verschiedene physiotherapeutische Verfahren helfen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung, Stoffwechselprozesse und die Leitung von Nervenenden am Ort der Spondylarthrose zu verbessern. Daher werden Patienten mit diagnostizierter uncovertebraler oder deformierender Spondylose verschrieben:

• Elektrophorese mit Novocain.
• Einwirkung auf die betroffene Wirbelsäule mit Ultraschall.
• Verwendung von dynamischem Strom.
• Magnetische Vakuumtherapie.
• Moxotherapie.

Bewegungstherapie und Massage

Patienten mit deformierender Spondylose wird empfohlen, auf einer harten Oberfläche zu schlafen. Darüber hinaus sollte der Patient während einer Verschlimmerung der Pathologie Spannungen im Muskelkorsett vermeiden. Dies hilft, weitere Schäden am Annulus zu vermeiden und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Angesichts der bestehenden Verletzungen und Begleiterkrankungen wird der Arzt einen Kurs für therapeutische Massage und Sportunterricht verschreiben. Sie müssen diese Übung täglich machen. Es ist wichtig, einige Regeln zu beachten:

1. Um die Wirbelsäule möglichst zu entlasten, sollten alle Übungen zur deformierenden Spondylose im Liegen oder in der Hocke durchgeführt werden.
2. Zwischen den Übungen müssen Sie den Muskeln eine Pause gönnen und versuchen, sie so weit wie möglich zu entspannen.
3. Während eines Wiederauftretens der deformierenden Spondylose ist jegliche Gymnastik kontraindiziert. Um eine weitere Kompression der Wirbel zu verhindern, ist es notwendig, eine Beugung und Spreizung des unteren Rückens zu vermeiden.
4. Am effektivsten sind Übungen, bei denen die Wirbelsäule eingesetzt wird.

Therapeutische Übung für die Wirbelsäule

1. Schwimmen gibt eine gute Wirkung.
2. Bei Beschwerden oder Schmerzen muss der Ladevorgang abgebrochen werden. Wenn Sie Beschwerden verspüren, die vorher nicht da waren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da so das Fortschreiten der deformierenden Spondylose spürbar sein kann.
3. Um Ihre Gefühle bei Übungen einschätzen zu können, dürfen Sie diese nach der Einnahme von Schmerzmitteln nicht durchführen.
4. Sie können die Belastung schrittweise erhöhen und dabei Ihren Zustand beobachten.
5. Sie müssen mit den Übungen unter Aufsicht eines Spezialisten beginnen, der die Übung bei Bedarf korrigieren kann.

Ethnowissenschaft

Die Behandlung von Spondylose mit Volksheilmitteln kann nicht als wirksam angesehen werden. Die regelmäßige Anwendung einiger Abkochungen und Aufgüsse hilft jedoch, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu lindern. Dafür können Sie nehmen:

• Ein Sud aus Preiselbeerblättern.
• Tinktur aus Sumpffingerkraut.

Rezept für die Wasserinfusion von Sumpf-Fingerkraut: 1 EL. l. Die Rohstoffe werden mit einer Tasse (200 ml) kochendem Wasser gegossen, abgedeckt und 2-3 Stunden ziehen gelassen. Abseihen und wie angegeben verwenden.

• Klettenwurzel Tinktur.
• Tinktur aus weißer Mistel.

Diät

Während der Behandlung der Spondylose muss der Patient eine spezielle Diät einhalten. Die Grundlagen der richtigen Ernährung bei dieser Pathologie sind wie folgt:

1. Unter Ausschluss von Salz aus der Ernährung.
2. Das Essen von Gebäck ist nur für Patienten erlaubt, die nicht übergewichtig sind.
3. Hühnerbrühe kann nicht mehr als 1 Mal in 7-10 Tagen konsumiert werden.
4. Die Anzahl der Eier sollte 3 Stück pro Woche nicht überschreiten.
5. Die Grundlage der Ernährung sollten frisches Gemüse, Obst und Kräuter sein.
6. Die Verwendung von Milchprodukten sollte begrenzt werden.
7. Fleisch und Fisch dürfen nur in fettarmen Varianten verwendet werden. Es sollte durch Dämpfen oder durch Backen ohne Gewürze und Salz gekocht werden.
8. Saucen und Gewürze sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden.

Operativer Eingriff

Wenn es nicht möglich war, die deformierende Spondylose mit konservativen Methoden zu heilen, verschreibt der Arzt dem Patienten eine Operation, die durchgeführt wird, um das Wachstum von Knochengewebe zu entfernen. Für einen chirurgischen Eingriff müssen strenge Indikationen vorliegen, darunter:

• Cauda-equina-Syndrom.
• spinale Stenose.
• Kompression durch einen Osteophyten einer Nervenwurzel.

Aus dem Video erfahren wir etwas über die lumbale Spinalkanalstenose:

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Operation ein letzter Ausweg ist und nur bei neurologischen Symptomen und bei fehlender Wirksamkeit einer konservativen Behandlung verschrieben wird.

Ein chirurgischer Eingriff beseitigt nicht die Ursache der Pathologie, daher benötigt der Patient eine umfassende Untersuchung, die es ermöglicht, die Entwicklung des Deformierungsprozesses zu vermeiden.

Verhütung

Wie Spondylose zu behandeln ist, wird der Arzt nach der Diagnose mitteilen. Aber es gibt immer eine Möglichkeit, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern. Dazu müssen Sie einige vorbeugende Maßnahmen befolgen:

1. Es ist notwendig, eine Unterkühlung des Rückens zu vermeiden.
2. Halten Sie sich an die Grundsätze einer gesunden Ernährung, beschränken Sie die Aufnahme von Salz und Gewürzen und bevorzugen Sie frisches Gemüse, Kräuter und Obst.
3. Halten Sie das Trinkschema ein und trinken Sie mindestens 2 Liter reines Wasser pro Tag.

1. Treiben Sie regelmäßig Sport und vermeiden Sie schweres Heben.
2. Überwachen Sie Ihr Gewicht und reduzieren Sie es gegebenenfalls.

Eine sitzende Lebensweise führt zur Entwicklung einer deformierenden Spondylose. Extremsportarten und solche, die schweres Heben erfordern, sollten jedoch vermieden werden. Es wird empfohlen, regelmäßig eine Massage zu machen, die zur Normalisierung der Durchblutung der Rückenmuskulatur beiträgt.

Vorhersage

Wenn Sie nicht auf Rückenschmerzen achten und Spondylose nicht behandeln, kann das Knochengewebe erheblich wachsen. Und dies führt unweigerlich zu einer Behinderung und Verengung des Wirbelkanals in einen kritischen Zustand.

Je früher mit der Behandlung der Pathologie begonnen wird, desto effektiver wird die Therapie sein. Durch die Befolgung aller medizinischen Empfehlungen gelingt es den Patienten, den pathologischen Prozess zu stoppen und eine stabile Remission zu erreichen. Wenn Sie Schmerzen in der Wirbelsäule verspüren, sollten Sie daher sofort einen Arzt aufsuchen.

Die spinale Spondylose wird von Medizinern als eine sehr schwer behandelbare chronische Erkrankung angesehen. Der Patient hat jedoch alle Chancen, negative Folgen und ein erfülltes Leben zu vermeiden.

Eine gefährliche Krankheit, die ohne komplexe Therapie zu einer Behinderung führt, ist als Facettenarthropathie, Spondylarthrose oder Spondylose bekannt. Es wird fälschlicherweise mit der Ablagerung von Salzen in Verbindung gebracht, aber tatsächlich sind die Ursachen der deformierenden Spondylose anders und erfordern eine komplexe Behandlung, die sich lebenslang hinzieht.

Spondylose - was ist das?

Die meisten Patienten, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, haben noch nie gehört, was Spondylose ist. Das Wesen dieser Krankheit lässt sich mit wenigen Worten beschreiben: An der Stelle der Bandscheiben treten Knochenwucherungen - Osteophyten - auf. Die Bildung von Knochenauswüchsen von Osteophyten kann in jedem Teil der Wirbelsäule beginnen. Mit fortschreitender Facettenarthropathie wachsen sie zusammen, die Wirbel sind fest miteinander verbunden.

Spinale Spondylarthrose tritt immer vor dem Hintergrund von destruktiven, degenerativen und entzündlichen Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Experten weisen auch darauf hin, dass Spondylose und Spondylarthrose die Namen derselben Krankheit sind. Eine weitere Variante der Erkrankung ist die deformierende Spondylarthrose, die einige Unterschiede zur klassischen Spondylose aufweist.

Was ist deformierende Spondylarthrose

Von der gewöhnlichen Spondylitis unterscheidet sich die deformierende Spondyloarthrose nur in einem Merkmal: Osteophyten an benachbarten Wirbeln wachsen zusammen, wodurch die Wirbelsäule ihre Beweglichkeit verliert. Hinzu kommen destruktive Prozesse der Wirbelsäule bzw. der Bandscheiben. Sie werden hart und beginnen zu zerfallen.

Trotz der Tatsache, dass Spondylose und Spondylarthrose mit Deformität ein und dasselbe sind, spricht der zweite Name von tieferen pathologischen Veränderungen.

Im Anfangsstadium können die Manifestationen einer deformierenden Spondylarthrose dem Patienten leichtsinnig erscheinen, dies ist jedoch nicht der Fall. Wenn Symptome der Krankheit auftreten, ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen und seinen Empfehlungen zu folgen.

Ursachen der Krankheit

Experten weisen darauf hin, dass Spondylose eine Krankheit ist, die nicht "von Grund auf" auftritt. Ihm geht immer ein pathologischer Zustand voraus, der die strukturellen Elemente der Wirbelsäule betrifft:

• entzündlicher Prozess;
• übermäßige Belastung der Wirbelsäule;
• Rückenverletzung.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Spondylarthrose eine Krankheit ist, die sich immer vor dem Hintergrund von Veränderungen physiologischer Stoffwechselprozesse, Autoimmunpathologien und erblicher Veranlagung entwickelt.

Oft sind der Entstehungsmechanismus und die Ursachen der Spondylose der Spondyloarthrose mit dem Lebensstil des Patienten verbunden. Bewegungsmangel, Fehlernährung führen über kurz oder lang zum Verschleiß der Strukturen der Wirbelsäule. Der Körper versucht, die Wirbelsäule vor einer Verschiebung der Wirbel oder Spondylolisthesis zu schützen, Osteophyten sind Wucherungen aus Knochengewebe (Spondylosewucherungen). Im Laufe der Zeit wachsen sie mit benachbarten Wirbeln zusammen und machen eine Person behindert.

Anzeichen und Symptome

Das erste Anzeichen dafür, dass bei einem Patienten eine deformierende Spondylarthrose beginnt, tritt lange vor dem Auftreten eines klaren Krankheitsbildes auf. Es ist eine morgendliche Steifheit im Rücken mit leichten Schmerzen und einem knackigen Gefühl beim Dehnen. Die Beschwerden verschwinden nach ein paar einfachen Gymnastikübungen.

Später treten im Laufe des Tages Anzeichen einer Spondylose auf. Rückenschmerzen werden durch Veränderung der Körperhaltung, durch Beugen oder Wölben des Rückens, bei aktiven Drehungen des Körpers und wiederholtem Beugen verstärkt.

Im Allgemeinen weist die Krankheit Spondylose eine Vielzahl von Symptomen auf, da an verschiedenen Stellen pathologische Prozesse in der Wirbelsäule auftreten:

• bei einer Läsion der Halsregion hat der Patient Symptome von Blutdrucksprüngen, Schmerzen und Schwindel;
• bei einer Schädigung der Brustregion klagt der Patient über Koliken "im Herzen", die Unfähigkeit, tief einzuatmen oder auszuatmen, da der Schmerz die Brust umgibt;
• Wenn die Lendengegend betroffen ist, ähneln die Anzeichen einer Spondylarthrose den Manifestationen einer Ischiasnervenneuralgie (Patienten sind besorgt über Rückenschmerzen im Bein und Taubheit des Gesäßes auf einer Seite), Schaufensterkrankheit.

Im weiteren Krankheitsverlauf werden die Zeichen einer deformierenden Spondyloarthrose durch die daraus resultierende Parese und Lähmung einiger Muskeln ergänzt. Wenn die Wirbelarterien komprimiert werden, kommt es zu einem Mikroschlag, und wenn ein Fragment einer verknöcherten Bandscheibe in den Spinalkanal fällt, kann es zu einer Muskellähmung kommen.

Arten und Stadien der Krankheit

In der klinischen Praxis wird die deformierende Spondylose der Wirbelsäule in Abhängigkeit von den Ursachen ihres Auftretens und der Lokalisation der betroffenen Wirbel in mehrere Typen eingeteilt.

Nach Herkunft werden 3 Arten der Krankheit unterschieden:

1. Statisch. Es tritt vor dem Hintergrund des Verschleißes der Wirbelstrukturen unter dem Einfluss erhöhter Belastungen oder längerem Verweilen in einer Position auf.
2. Reaktiv. Tritt vor dem Hintergrund eines entzündlichen Prozesses auf (meistens handelt es sich um Arthrose der Halswirbelsäule).
3. Spontan. Sie entsteht durch altersbedingte Veränderungen oder durch vorzeitigen Verschleiß der Strukturen der Wirbelsäule aufgrund von Stoffwechselveränderungen oder Autoimmunreaktionen.

Je nach Lage der geschädigten Strukturen werden 4 Formen der Facettenarthropathie unterschieden:

1. Zervikal - die häufigste Variante, bei der sich Osteophyten häufiger an den seitlichen Fortsätzen der Wirbel und an ihrer posterolateralen Oberfläche befinden.
2. Thorax - die am wenigsten verbreitete Form, in der es beobachtet wird. Osteophyten können sich in diesem Fall auf der vorderen und anterior-lateralen Oberfläche der Wirbel befinden.
3. Die lumbale Form ist etwas seltener als die zervikale, aber häufiger als die thorakale. Es ist mit letzterem durch die anteriore und anterolaterale Lokalisation von Osteophyten auf der Oberfläche der Wirbel verbunden.
4. Diffuse oder polysegmentale Spondylarthrose betrifft nicht einen, sondern mehrere Teile der Wirbelsäule. Sie tritt glücklicherweise selten auf, verläuft jedoch schwerer als andere Krankheitsformen.

Experten sagen, dass die deformierende Spondylose eine Krankheit ist, bei der das deformierte Segment der Wirbelsäule nicht vollständig in einen gesunden Zustand zurückgeführt werden kann. Dies bedeutet, dass es in der Klassifikation der Pathologie keine Konzepte der "akuten" oder "chronischen" Form der Krankheit gibt, sondern das Konzept der allmählichen Entwicklung der Krankheit, dh Stadien (Grade):

1. Der erste Grad der Krankheit ist durch das Vorhandensein kleiner Auswüchse gekennzeichnet, die nicht über die Grenze der Wirbel hinausragen. Die Symptomatik ist schwach, periodische Steifheitsgefühle werden beobachtet.
2. Der zweite Grad der Krankheit wird von längeren schmerzenden Rückenschmerzen begleitet, die durch eine Position und plötzliche Bewegungen verschlimmert werden, und Osteophyten beginnen aufeinander zu wachsen.
3. Der dritte Grad der Krankheit beginnt, wenn Osteophyten miteinander verwachsen. Gleichzeitig ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule stark eingeschränkt, akute Schmerzen treten vor dem Hintergrund von Muskelkrämpfen und Blutgefäßen auf.

Es gibt auch ein viertes, letztes Stadium der Krankheit, bei dem benachbarte Wirbel, Weichteile und innere Organe am pathologischen Prozess beteiligt sind. Es gilt als vernachlässigt - die Behandlung der Spondylarthrose wird begonnen, das heißt, sie folgen den Empfehlungen des Arztes. Gleichzeitig bestehen Schmerzen in Ruhe und Bewegung, es liegt eine Verletzung der Funktionen von Organen und Systemen vor, der Zustand des Patienten ist schwerwiegend.

Diagnostische Methoden

Um eine deformierende Spondylarthrose zu identifizieren, wird der Patient neben Anamnese, äußerer Untersuchung und einer Reihe von Labortests mit instrumentellen Methoden untersucht.

Die radiologische Diagnostik hilft, bei Verdacht auf eine Spondylarthrose die richtige Diagnose zu stellen:

• Radiographie der Wirbelsäule in zwei Projektionen (anterior und lateral);
• Tomographie (Magnetresonanz oder Computer);
• Wirbelsäulenscan mit Radioisotopen;
• Ultraschalluntersuchung von Gefäßen in der Halswirbelsäule, in den Weichteilen von Hals und Kopf.

Wenn die Diagnose einer Spondylarthrose bestätigt wird, verschreibt der Arzt eine komplexe Therapie unter Berücksichtigung der Merkmale der Krankheit bei einem einzelnen Patienten.

Video

Video - Symptome und Behandlung von deformierender Spondylose

Behandlungsmethoden

Die erste Frage, die sich Patienten mit Facettenarthropathie stellen, lautet: Welcher Arzt behandelt die Spondyloarthrose? Die Therapie dieser Erkrankung wird je nach vorliegendem Krankheitsbild von mehreren Spezialisten durchgeführt:

• bei Vorliegen eines entzündlichen Prozesses wird empfohlen, einen Rheumatologen zu konsultieren;
• Wenn die Krankheit vor dem Hintergrund einer Krümmung der Wirbelsäule, Plattfüßen, angeborenen Anomalien des Bewegungsapparates und eines Traumas auftritt, lohnt es sich, einen Orthopäden-Traumatologen aufzusuchen.
• Wenn Nervenwurzeln am pathologischen Prozess beteiligt sind, müssen Sie Ihre Gesundheit einem Neurologen anvertrauen.

In einigen Fällen müssen Patienten mehrere Ärzte konsultieren, da die Spondylarthrose mit einer Reihe von Maßnahmen behandelt werden muss. Am häufigsten sind Traumatologen-Orthopäden, Vertebrologen, Neurologen, Rheumatologen und Chirurgen an Konsultationen beteiligt. Die Konsultation eines Ernährungsberaters, eines Spezialisten für Bewegungstherapie, eines Physiotherapeuten oder eines Chiropraktikers ist obligatorisch.

Da der Patient nicht immer genau weiß, was ihm genau wehtut und warum, lohnt es sich zunächst, den Hausarzt (Therapeuten) zu kontaktieren, damit dieser nach der Erstuntersuchung vorschlägt, welcher Arzt welcher Fachrichtung die Spondyloarthrose behandelt, und eine ausstellt Überweisung zum Beratungsgespräch mit dem richtigen Facharzt.

Chirurgie

Die operative Behandlung der Spondylarthrose erfolgt bei anhaltenden neurologischen Symptomen, die auf eine Kompression der Nervenwurzeln hinweisen.

Während des Eingriffs werden verknöcherte Wucherungen entfernt. Da die Krankheit zu Rückfällen neigt, wenden Ärzte manchmal die Methode der Spondypodese an - die Fusion benachbarter Wirbel durch ein Knochentransplantat. Als Folge der Operation bilden sich keine Osteophyten mehr auf ihrer Oberfläche.

Medizinische Behandlung

In jedem Stadium der Spondylarthrose umfasst die Behandlung die Einnahme von Medikamenten. Dies sind vor allem entzündungshemmende Medikamente, Analgetika und Antispasmodika. Ab der zweiten Stufe werden sie nicht oral, sondern durch Injektion (Pharmakopunkturmethode) eingenommen. Gleichzeitig werden die Symptome der Krankheit behandelt (beseitigt), sodass Patienten oft eine Frage haben: Wie behandelt man Spondylose, damit sie nicht fortschreitet? Um die Wirbel vor weiterer Verformung zu schützen, werden ab der zweiten Stufe Chondroprotektoren verschrieben.

Bewegungstherapie

Zur Behandlung von Spondylose ab dem Anfangsstadium wird Bewegungstherapie eingesetzt. Diese Therapiemethode trägt dazu bei, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und das muskuläre Korsett zu stärken. Je nachdem, welcher Abschnitt der Wirbelsäule durch die Erkrankung geschädigt ist, werden die Übungen individuell ausgewählt. Die meisten Übungen werden in Rückenlage oder auf einem Stuhl sitzend durchgeführt. So wird eine zusätzliche Belastung des Rückens vermieden.

Patienten sind oft interessiert - ist es möglich, Spondylose mit Hilfe einer Planke oder anderer beliebter Übungen zur Bildung eines Muskelkorsetts vollständig zu heilen, und wie geht das? Eine vollständige Genesung dieser Erkrankung ist leider nicht möglich, jedoch kann durch Bewegungstherapie die Schmerzintensität reduziert werden.

Massage

Die umfassende Behandlung der Spondylose umfasst Massagen ab dem ersten Stadium der Krankheit. Bei einer Schädigung der Wirbel von 1 Grad wird eine Technik zum Anpassen der Position der Wirbel verwendet. Ab dem 2. Stadium der Erkrankung wird die Massage nur noch in Abwesenheit von Entzündungen und akuten Schmerzen angewendet. Die Wirkung der Massage zielt darauf ab, die Muskeln während ihrer Krämpfe zu entspannen und den lokalen Blutfluss zu erhöhen. Zusätzlich werden therapeutische Salben mit entzündungshemmender Wirkung verwendet. Die optimale Dauer eines Massagekurses bei Spondylarthrose beträgt 15 Sitzungen à 20 Minuten.

Ethnowissenschaft

Die komplexe Behandlung der deformierenden Spondylose umfasst alternative Therapiemethoden. Verwenden Sie Tinktur aus Mistel und anderen Pflanzen mit entzündungshemmender und schmerzlindernder Wirkung. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Behandlung mit Volksheilmitteln bei Spondylarthrose eine medikamentöse Therapie nicht ersetzen kann. Diese Medikamente ergänzen die Wirkung von Medikamenten gut, haben aber keine eigenständige therapeutische Wirkung. Bevor Sie mit der Behandlung der Spondyloarthrose der Wirbelsäule mit nicht-traditionellen Methoden beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Verhütung

Damit die Behandlung der Spondylose nicht zu einer endlosen Reihe von Eingriffen wird, wird den Patienten empfohlen, die Prinzipien einer gesunden Lebensweise zu befolgen und regelmäßig bewegungstherapeutische Übungen durchzuführen. Es ist ratsam, plötzliche Bewegungen, Stürze und andere Verletzungen zu vermeiden.. Es wird empfohlen, auf einer flachen halbharten Matratze mit einem orthopädischen Kissen zu schlafen.

Ernährung und Kontraindikationen

Bei der Diagnose stellen die Patienten eine individuelle Diät zusammen und erstellen eine Liste, was bei Spondylose getan werden kann oder nicht. Pickles und Marinaden, fetthaltiges Fleisch und Süßigkeiten sind vollständig von der Speisekarte des Patienten ausgeschlossen. Bei Übergewicht sind Backwaren, Traubensaft und Rosinen ausgeschlossen. Die Ernährung sollte zu 80 % aus Gemüse und Obst bestehen. Auf der Speisekarte dominieren vegetarische Suppen, Salate mit Olivenöl, Müsli und Nüssen. Gerichte mit Milch und Hühnerbrühe werden höchstens einmal pro Woche zubereitet.