A keringési és nyirokrendszer funkciói. Nyirokrendszer az emberi egészség megőrzése érdekében
nyirokrendszer a szervezet másik szállítórendszere, amely a víz és a benne oldott anyagok (tápanyag, szabályozó és "salakok") mozgásáért felelős. Magába foglalja nyirokkapillárisok, nyirokerek, törzsek és csatornák, szintén A nyirokcsomók (4.9. ábra). A keringési rendszerrel ellentétben nincs "szivattyúja", és az erek nem alkotnak zárt rendszert.
Rizs. 4.9.
A nyirokrendszer és a nyirokkeringés jelentősége:
- biztosítja a folyadék további kiáramlását az intercelluláris terekből és bejutását a véráramba;
- fenntartja a szöveti folyadék térfogatának és összetételének állandóságát;
- részt vesz a funkciók humorális szabályozásában, biológiailag aktív anyagok (például hormonok) szállításában;
- különféle anyagokat szív fel és szállít (például tápanyagok felszívódása a belekből);
- részt vesz az immunsejtek szintézisében, immunológiai reakciókban, semlegesíti a különböző antigéneket (baktériumok, vírusok, toxinok stb.).
A nyirokereken átfolyó nyirok sárgás folyadék, amely makromolekuláris vegyületeket és limfocitákat tartalmaz. Más testnedvekből képződik: szövetfolyadékból, pleurális folyadékból, szívburok-, hasi és ízületi üregekből.
Nyirokkapillárisok vakon kezdődnek a szövetekben, összegyűjtik a szövetfolyadékot, és összeolvadva alkotják a nyirokhálózatot. Az ilyen kapilláris fala egyetlen réteg endoteliális sejtekből áll, amelyek között nagy pórusok vannak, amelyeken keresztül a nyirokképződő felesleges szöveti folyadék belép az edénybe. A nyirokkapillárisok a vérkapillárisokhoz képest szélesebbek és áteresztőbbek, különösen nagy mennyiségben fordulnak elő a tüdőben, a vesében, a savós, a nyálkahártyákban és az ízületi membránokban. Egy személy naponta 1,5-4 liter nyirokot termel.
Az összeolvadó, nyirokkapillárisok kisméretűek nyirokerek, amelyek fokozatosan növekednek. A nyirokerek a vérerekhez hasonlóan háromrétegű szerkezetűek, és a vénákhoz hasonlóan szelepekkel vannak felszerelve. Több szelepük van, közel vannak egymáshoz. A szelepek helyén az erek szűkülnek, gyöngyökhöz hasonlítva. A szelepet két szárny alkotja, amelyek között kötőszövetréteg található, aktív szerv, és nemcsak a nyirok visszaáramlását akadályozza meg, hanem percenként 8-10-szer összehúzódik, átnyomva a nyirokot az éren. Az összes nyirokeret a mellkasi és a jobb oldali nyirokcsatornákban gyűjtik össze, amelyek szerkezete megegyezik a vénákkal.
A nyirokerek útjában a limfoid szövetek felhalmozódása található - A nyirokcsomók. Legnagyobb számban a nyakban, a hónaljban, az ágyékban és a belek közelében találhatók, teljesen hiányoznak a csontvázból, a csontvelőből, a kezeken és a lábakon, a végtagokon a csomók az ízületekben találhatók. A csomópontok teljes száma egy személyben körülbelül 460.
A nyirokcsomók lekerekített képződmények (4.10. ábra). Az artériák és az idegek belépnek a csomópont kapujába, a vénák és az efferens nyirokerek pedig kilépnek. Az afferens nyirokerek az ellenkező oldalról lépnek be. Kívül a csomópontot sűrű kötőszöveti kapszula borítja, amelyből a válaszfalak - trabekulák - befelé nyúlnak. Közöttük limfoid szövet található. A perifériás csomópontban a kérgi anyag (nyirokcsomók), a központban pedig a medulla (szálak és melléküregek) található. A kéreg és a medulla között található a parakortikális zóna, ahol a T-limfociták (T-zóna) helyezkednek el. A kéregben és a szálakban B-limfociták (B-zóna) találhatók. A nyirokcsomó alapja a retikuláris szövet. Rostjai és sejtjei hálózatot alkotnak, melynek sejtjeiben limfociták, limfoblasztok, makrofágok stb. A kortikális anyag csomóinak központi zónájában reprodukciós központok vannak, ahol a limfociták szaporodnak. Amikor egy fertőzés bejut a szervezetbe, a központi zóna mérete megnő, a fertőző folyamat gyengülésével a csomók eredeti megjelenésüket veszik fel. A tenyésztési központok megjelenése és eltűnése 2-3 napon belül megtörténik. A nyirokcsomók semlegesítik a mérgező anyagokat, befogják a mikroorganizmusokat, pl. biológiai szűrőként szolgál.
Rizs. 4.10.
A nyirokrendszer speciális funkciója a speciális immunsejtek képzése - limfociták és mozgásuk az egész testben. A nyirokrendszer a keringési rendszerrel együtt aktívan részt vesz az immunitásban - védi a szervezetet az idegen fehérjéktől és mikroorganizmusoktól. A nyirokrendszer immunműködése a nyirokcsomókon kívül a mandulákat, a bél nyiroktüszőit, a lépet és a csecsemőmirigyet érinti. A nyirokrendszer védő funkciójáról részletesebben az immunitásról szóló fejezetben lesz szó.
A nyirokrendszer továbbra is a szervezet egyik legkevésbé tanulmányozott rendszere, de funkciói óriási szerepet töltenek be a szervezet életében. A nyirokrendszer fejlődése az ontogenezisben a méhen belüli élet 2. hónapjában kezdődik, intenzíven folytatódik az első évben, és 6 éves korig a felnőtt szervezetéhez hasonló szerkezetet vesz fel.
Az emberi szervezetben a szív- és érrendszer mellett van egy kiegészítő nyirokrendszer is. Ez a struktúra minden szövetet és szervet áthat a hajszálerekkel, biztosítva a biológiai folyadék - nyirok mozgását és segítve a szervezet immunvédelmének erősítését.
A nyirokrendszer segít a szervezetnek megtisztulni a méreganyagoktól, méreganyagoktól, mikrobáktól és fertőzésektől, valamint eltávolítja a felesleges folyadékot a sejtközi térből, és az érágyba pumpálja.
A nyirokfolyadékot a kötőszövet egyik típusának tekintik, és magában foglalja a limfocitákat - az immunrendszer sejtjeit. Létfontosságú funkciókat látnak el, mivel képesek megkülönböztetni „összetevőiket” a testen belüli „idegen” komponensektől - a vörösvérsejtektől és a fehérvérsejtektől a fertőzésektől és a mikrobáktól, majd a T-limfociták segítségével lebontják a káros részecskéket.
A limfa a következőket is tartalmazza:
- víz;
- só;
- ásványok;
- fehérjék kolloid oldatai;
- zsírok.
Ez a viszkózus folyadék tulajdonságaiban hasonlít a vérplazmára. Felnőtt ember szervezetében körülbelül másfél-két litert tartalmaz. A keringést az erek falában lévő izomsejtek összehúzódása, valamint a többi izom mozgása, a test általános helyzete és a légzés fázisai biztosítják.
A nyirok funkciói a szervezetben
A nyirokkeringés több funkciót is ellát egyszerre:
Szerkezeti diagram
A nyirokrendszer anatómiai felépítése vázlatosan ábrázolható:
Szerkezetének fő összetevői:
- kapillárisok és erek;
- csomópontok;
- csatornák;
- szervek.
A nyirokkapillárisok és -erek a test szinte minden szervét és szövetét átjárják. Csak a gerincvelőben és az agyban, a lép belső szövetében, a szemlencsében, a középfülben és a méhlepényben hiányoznak. A nyirokrendszer hajszálerei vastagabbak, mint a keringési rendszereké, és áteresztő falakkal rendelkeznek, amelyek élettanilag jobban alkalmazkodnak az anyagok felszívódásához. Nagy csatornákba egyesülnek - edényekbe, amelyek szintén vékony falúak, de szelepekkel vannak felszerelve, amelyek megakadályozzák a fordított vagy retrográd nyirokáramlást.
Az erek lassan folyadékot szállítanak a nyirokcsomók csoportjaiba, amelyek nyirokszövetből állnak, és a következőket tartalmazza:
- limfociták;
- plazmasejtek;
- A retikulociták fiatal vörösvérsejtek.
A nyirokrendszer csomópontjaiban az immunsejtek „érnek”:
- B-limfociták - fenyegetés esetén antitesteket termelnek és mobilizálják az immunrendszert;
- T-limfociták - hozzájárulnak a vírusok által károsított sejtek lebomlásához.
A nyirokcsomókból nagy csatornákon keresztül felszabaduló folyadék a keringési rendszerbe kerül. Amint az az ábrán látható, a testben csak két nyirokcsatorna van - a jobb és a bal, amelyek a megfelelő szubklavia vénákba áramlanak.
A nyirokrendszer szervei a következők:
- lép;
- csecsemőmirigy vagy csecsemőmirigy;
- mandulák.
A nyirok mozgása alulról felfelé történik, mivel ennek a rendszernek a szelepei csak egy irányba engedik át a folyadékot. Ezért fontos, hogy keringésének irányában masszírozzuk: az ujjaktól a mellkasi nyirokcsatornáig, a lábujjaktól a lágyéki nyirokcsomókig.
A megnagyobbodott nyirokcsomók okai
Mivel a nyirokrendszer célja a test megtisztítása és a káros nyomelemek eltávolítása, a nyirokcsomók növekedése mindig a patológia jelenlétét jelzi.
A következő fotó egy példa arra, hogyan néz ki egy gyulladt nyirokcsomó. Ebben az esetben a nyak érintett.
A duzzadt nyirokcsomók leggyakoribb oka a fertőzés. Lehetnek lokálisak és generalizáltak is, amikor a gyulladásos folyamat először egy nyirokcsomóban jelentkezik, majd átterjed másokra.
A csomópontokban gyulladást okozó autoimmun betegségek az ízületi gyulladás és a lupus erythematosus.
A nyirokrendszer onkológiai betegségei: Hodgkin limfóma, non-Hodgkin limfómák. A gyulladást más típusú daganatok is okozhatják, amelyek áttétjei a nyirokcsomókba terjednek.
A nyirokrendszer tisztítása
Mivel a nyirokrendszer számos létfontosságú funkciót lát el, eltávolítja a szervezetből az azt szennyező baktériumokat, fertőzéseket és sejtpusztulási termékeket, ezért azt is meg kell tisztítani.
Ülő életmód, alultápláltság, technogén hatás - mindez megzavarja a munkáját, és a nyirok stagnálásához vezet a szervezetben. Ennek eredményeként a betegséget okozó anyagok nem távoznak el a szervezetből, hanem benne maradnak, ami csökkenti az immunitás általános szintjét és növeli az autoimmun betegségek kockázatát.
Az egészséges táplálkozás és egy speciális masszázs segít megtisztítani a nyirokrendszert.
Az étrendnek a következő termékeket kell tartalmaznia:
- friss zöldek;
- hínár;
- lenmagolaj;
- gyógyteák.
A folyadék kiáramlásának javítása érdekében naponta legalább 7-8 pohár tiszta vizet kell inni.
Segít "újraéleszteni" a kiáramlási és nyirokelvezetési folyamatokat. Ezt azonban csak speciális technikában képzett masszőr végezheti: a nyirokrendszer nagyon sérülékeny, a helytelen beavatkozások károsíthatják a billentyűket és a folyadék visszaáramlását okozhatják. Minden mozgást a nyirok irányába kell tenni - alulról felfelé.
Nyirok drenázs:
- elősegíti a folyadék behatolását a szövetekből a rendszer kapillárisaiba és edényeibe;
- felgyorsítja a nyirokkeringést;
- aktiválja az erek megtisztítását a sejtpusztulás termékeitől.
A nyirokelvezetés legalább egy óráig tart. Bemelegítő technikákkal kezdődik – intenzív simogatással és dörzsöléssel. Ezután a masszőr mélyebb technikákat alkalmaz, amelyek elősegítik a nyirok mozgását, és a nyirokerek mentén hajtják végre. Ebben a szakaszban fontos az összes testrész következetes edzése: a lábujjaktól a medencetájékig, az ujjaktól a mellkasig. A foglalkozás relaxációs technikákkal – könnyű mozdulatokkal zárul.
A cikkből többet megtudhat a nyirokelvezető masszázs technikáiról és jellemzőiről.
Kiemelt cikkek
A nyirokrendszer az érrendszer része, amely sikeresen kiegészíti a vénás rendszert és részt vesz az anyagcserében.
A nyirokrendszer fontos funkciója az idegen testek keringési rendszerből történő eltávolítása, valamint a szövetek, sejtek tisztítása. A szervek szöveteiből a folyadék először a nyirokrendszerbe kerül, ahol a nyirokcsomók kiszűrik, majd a nyirok a nagy ereken keresztül a mellkasi nyirokcsatornába jut, ahol a mellkasból egy nagy vénába áramlik.
A nyirokrendszer a következőkből áll:
- Kapillárisok, amelyek hálózatokat alkotnak minden szervben és szövetben, és folyadék eltávolítására szolgálnak;
- Hajszálerek csatlakozásaiból képződő erek. Az erekben szelepek vannak, amelyek miatt a nyirok csak egy irányba mozog;
- Csomópontok, amelyek megszakítják az ereket, és felosztják azokat a csomópontba belépő és azt elhagyó erekre. A csomópontokban a nyirok elhagyja az összes idegen testet és mikrobát, valamint limfocitákban gazdagodik, és más ereken keresztül a mellkasi nyirokáramba és a jobb oldali nyirokáramba kerül.
A nyirokrendszer egyéb funkciói a következők:
- A toxinok és baktériumok visszatartása;
- Az elektrolitok és fehérjék visszajutása a szövetekből a vérbe;
- Idegentestek és vörösvértestek eltávolítása;
- limfociták és antitestek termelése;
- Élelmiszerrel felszívódott termékek átvitele;
- A termékek kiválasztása a vizelettel.
A nyirokrendszer szervei:
- Csontvelő. Minden vérsejt benne keletkezik. A csontvelő mieloid szövetében keletkezett őssejtek bejutnak az immunrendszer szerveibe.
- A lép, amely nyirokcsomók nagy gyűjteményét tartalmazza. Lebontja az elhalt vérsejteket. Élesen reagál az idegen testekre és antitesteket termel.
- Thymus. Őssejteket vesz fel, és T-limfocitákká alakítja azokat (olyan sejtek, amelyek elpusztítják a rosszindulatú sejteket és idegen testeket).
Mit jelez a megnagyobbodott nyirokcsomók?
A limfadenopátia vagy duzzadt nyirokcsomók meglehetősen gyakoriak. Egészséges ember esetében a norma a szubmandibuláris nyirokcsomók enyhe növekedése (legfeljebb 1 cm), valamint a lágyéki nyirokcsomók növekedése (legfeljebb 2 cm).
Ha a növekedés meghaladja a megengedett határokat, biopsziára és további kutatásokra lehet szükség. A nyirokrendszer megnagyobbodott nyirokcsomói a következő betegségeket jelezhetik:
- A nyak oldalán - szarkoidózis, mononukleózis, tuberkulózis és ellene történő védőoltás, valamint limfóma és felső légúti fertőzések;
- A fülkagylók előtt és mögött - rubeola;
- A kulcscsont felett - tuberkulózis, toxoplazmózis, gyomorrák (a bal kulcscsont felett);
- Az alsó állkapocs alatt - ínyproblémák vagy krónikus mandulagyulladás;
- A hónalj alatt - kézfertőzések, mellrák, szarkoidózis;
- A könyökhajlatokon - szarkoidózis;
- Az ágyékban - az urogenitális rendszer gyulladása vagy egy adott fertőzés jelenléte (herpesz, szifilisz), a lábak fertőzése.
A nyirokcsomók összes csoportjának megnagyobbodása és gyulladása a HIV-fertőzés korai tünete.
A limfóma esetén a csomópontok mozgékonyak és fájdalommentesek, metasztázisok esetén pedig forrasztják és sűrűsödnek.
A nyirokrendszer betegségei
Bármely betegség nem múlik el nyomtalanul minden testrendszer számára. A nyirokrendszer elsősorban a nyirokcsomók növekedésével reagál a betegségre.
A nyirokrendszer főbb betegségei a következők:
- Adenoidok és krónikus mandulagyulladás, amikor a mandulák megszűnnek védő funkciót ellátni, fertőzésforrássá válnak. Általában hosszú fertőző folyamattal eltávolítják őket.
- Az akut lymphadenitis a nyirokcsomók baktériumok által okozott gyulladása. A betegséget bőrpír, fájdalom és néha gennyedés kíséri. A betegség ritkán fordul elő önmagában, gyakrabban annak a területnek a gyulladása következtében alakul ki, amelyen keresztül a nyirok áramlik.
- Krónikus lymphadenitis. Általában ez a betegség más fertőző betegségek (szifilisz, tuberkulózis) kísérője.
- A nyirokerek daganatai. Lehetnek rosszindulatúak (lymphangiosarcoma) vagy jóindulatúak (lymphangioma).
A nyirokrendszer tisztítása
A nyirokrendszer teljes körű működéséhez legalább sok mozgás szükséges. Ha egy személy ülő életmódot folytat, a légzőgyakorlatok, gyakorlatok és hosszú séták jól segíthetnek. Fontos tudni, hogy a mozgás megtisztítja a szervezetet és megszünteti a nyirokpangást.
A nyirokrendszer tisztítása nyállal történik, mivel a nyálmirigyek az általános nyirokrendszer részét képezik. A nyálmirigyek minden elhalt sejtet és méreganyagot kiszívnak a szervezetből, és a gyomor-bél traktuson keresztül kivezetik azokat.
A nyirokrendszer napi tisztításának legegyszerűbb módja a gyömbér. Ehhez evés után fel kell oldania, meg kell rágnia és le kell nyelnie egy darab gyömbért. A nyirokrendszer számára ez a módszer sokkal hasznosabb, mint egy pohár víz. A gyömbér irritálja a nyálkahártyát és fokozott nyálelválasztást okoz.
A nyirokrendszer tisztításának második módja a gyümölcslé. Több hétig szükséges gyümölcslevet inni, amely négy rész alma- és sárgarépaléből és egy rész céklából áll. Hasznos lesz gyömbér gyökér vagy gyömbér infúzió hozzáadása a léhez.
A nyirok testünk élő vize
A nyirokrendszer nyirokcsomókból, nyirokerekből, kapillárisokból és intersticiális folyadékból áll. Ez "alulról felfelé" megy, és soha nem fordított sorrendben! Vagyis az ujjbegyektől - és a mellkasi nyirokcsatornáig. A nyirok sejtközötti folyadék formájában, mint a víz a patakokban, kimossa testünk minden sejtjét, majd a nyirokereken-folyókon keresztül bejut a nyirokcsomókba. A nyirokcsomókat elhagyva és egymással összeolvadva a nyirokerek alkotják a fő nyirokcsatornákat, ahonnan a nyirok ismét a véráramba kerül. A vérben és a májban a nyirokcsomókban megindult semlegesítési folyamatok befejeződnek.
A csomópontok kulcsfontosságú helyet foglalnak el a nyirokrendszerben. A nyirokcsomók az egész test tisztítási eszközei. Naponta körülbelül 1 milliárd sejt pusztul el szervezetünkben, miközben a vírusokat és baktériumokat az immunrendszer elpusztítja, és a felesleges mérgező anyagok behatolnak az élelmiszerrel, levegővel és vízzel. Mindez részben semlegesítve van a nyirokcsomókban. A csomópontok kilépésénél a nyirok már megtisztultnak tűnik.
A nyirokcsomók limfocitákat és antitesteket termelnek, amelyek megvédik a szervezetet a fertőzésektől.
A nyirokcsomók hozzájárulnak a nyirok egyenletes mozgásához az ereken keresztül, megkönnyítve a sejtek létfontosságú tevékenységéhez szükséges tápanyagok bejutását a belső szervek szöveteibe.
Vagyis a nyirokrendszer felelős a szervezet belső környezetének szállításáért és tisztaságáért.
Nem nehéz elképzelni, mi történik, ha ez a tisztítórendszer meghibásodik. A sejtek összes salakanyaga további utakon rohan át, például a bőrön. Ennek eredményeként pattanások jelenhetnek meg, az arcszín és a bőr általános állapota romlik. A bőrön hirtelen megjelenő bőrpír és öregségi foltok a nyirokrendszeri működési zavarok következményei is lehetnek.
A nyirokrendszer funkcióinak megsértésével a káros anyagok akár 83% -a felhalmozódik az intercelluláris térben, és ennek eredményeként a nyirokcsatorna szennyeződése képződik - limfotoxikózis. Ez növeli a terhelést minden kiválasztó és méregtelenítő szervre: a májra, a belekre, a vesére. Kiderül, hogy testünk belső környezetének tisztasága közvetlenül összefügg a nyirokerek hálózatával.
Annak érdekében, hogy mindezek a toxikus tényezők ne károsítsák a sejteket, folyamatos intersticiális folyadék kiáramlásra, vagyis elvezetésre van szükség. Hogyan segíthetünk a nyirokrendszernek megbirkózni a szervezetünket mérgező anyagok egyre növekvő áramlásával?
Nyiroktisztító pontok
A vese és a gyomor-bél traktus kivételével a nyirokrendszer az egyetlen olyan rendszer, amely a nyálkahártyán keresztül jut kifelé!
Ez egy teljesen egyedi jelenség, mert a bőrön keresztül nem tudunk kidobni semmit! A mérgek kibocsátása csak a nyálkahártyán keresztül történhet, mivel ezeknek nincs szilárd elhalt védőgátja az epidermisznek.
Így, első támpont nyirokürítés - az első hely, ahol a baktériumok tetemeit ki kell juttatni a szabadba - a hüvelybe (nőknél) és a húgycsőbe (férfiaknál)!
Amint valami bekerült a szervezetbe, ez a „valami” itt azonnal megtalálható: lent kellemetlen állapot kezdődik, fájdalom, görcsök stb.
Általános szabály, hogy jól alakul: három napig nincs folyás - majd újraindulnak (például rigó). És mi a rigó, mi a váladékozás a rigóval? - ezek a gomba "tetemei", melyeket szervezetünk a leukociták segítségével semmisített meg!
Ezért nem a "hullákkal" kell harcolni, hanem az élő gombákkal! És csak egy módja van a harcnak - az immunitás növelése. Mert más módszerekkel semmi sem fog sikerülni: nem lehet megölni minden élőlényt a testben...
Második hídfő leszállások - a belek, hatalmas mennyiségű méreg szabadul fel rajta! A belek belsejében több ezer nyirokcsomó van nyitva – tehát ezek választják ki mindezt!
Harmadik hídfő verejtékmirigyek, különösen a hónaljban. Az embernek csak izzadnia kell – minden mérget (hormonokat, mérgező mérgeket) a szervezet a bőrön keresztül eltávolít.
És mit tegyünk, hogy soha ne jelenjenek meg? Így van, a meghirdetett 24 órás dezodor! És az izzadással kapcsolatos összes probléma megoldódott: legalább ijesztgessen, legalább lovagoljon egy hullámvasúton - és nem lesz többé izzadás! Hová mennek a mérgek? A legközelebbi helyen - az emlőmirigyben!
És innen ered a mastopathia, a nyirokmedence szennyeződése: a nyirok mindent kiszorított – és te meglocsoltál (felkented), és most egy rettenthetetlen, soha nem izzad (de potenciálisan beteg) James Bond vagy!
Soha ne használjon 24 órás dezodort! Csak 6 óra, majd hagyja, hogy a test izzadjon - és mossa le mindent! Sajnos a bőrre fröccsenő vegyszerek adott program szerint - 12 - 24 - 48 órára összehúzzák az ereket. És most vannak szuper-dezodorok - 7 napos. Akkor egyszerűen blokkolja a verejtékmirigyek mechanizmusát - és általában a végét ...
Minden nagyon egyszerű: itt van a térdízület - két csont sima támasztófelülettel, és körülöttük - egy ízületi táska (kapszula). Vannak, akiknek megduzzadtak az ízületei... úgy tűnik, miért duzzadnak itt?
De kiderül, hogy ennek az ízületnek a mögött van egy hatalmas nyirokcsomó, és ha trombózisos (baktériumok, pl. béta-hemolitikus streptococcus), ami a vérben él, akkor itt kiderül az ízületi gyulladás (rheumatoid, fertőző- allergiás, polyarthritis - ha sok ízület érintett).
A hőmérséklet emelkedhet, de kérdezd meg magadtól: mire való? Igen, a baktériumok elleni küzdelemben!
Vagy duzzanat van. Miért? A nyirokcsomóból nem szivárog a folyadék. Mit szoktunk csinálni: melegítünk, kenjük be kenőcsökkel, sárral, hormonokkal, dörzsöljük – és szerinted ez segít? Soha! - mert mindenekelőtt a nyirok tisztítása szükséges!
De először meg kell határoznia, hogy ki "él" ott. Amíg ezt nem tudjuk, sem az ízületek, sem a bőr, sem a vesék nem gyógyíthatók! A különböző „lakóktól” való megszabaduláshoz különböző gyógyszerekre van szükség: például egy gomba él ott, és antibiotikum kúrát írnak fel nekünk, de ezek abszolút nem hatnak a gomba ellen, sőt még etetik is! És van egy erős gombás ízületi gyulladás, amelyet nagyon nehéz gyógyítani! És utána kezdődik a Bechterew-kór (amikor az ember egy pillanatban megcsavarja az összes ízületet), és minden, amit akarsz ...
Negyedik hídfő- az orr, amelyen keresztül a levegőben terjedő fertőzés fő mennyisége kiválasztódik. Kivágták az adenoidokat – megölték a védelmi vonalukat!
Ötödik hídfő- mandula. Folyamatosan duzzadt, zavart - levágták és betemették egy újabb védővonalat!
Hatodik hídfő- a gége gégegyulladás.
Hetedik hídfő- légcső - tracheitis kialakulása.
Nyolcadik hídfő- hörgők - bronchitis kialakulása.
Kilencedik hídfő- tüdő - tüdőgyulladás kialakulása.
Ez van, nincs több védőkorlát... Az ember mindent elzárhat vagy levághat, de hogy aztán hogyan enged ki mérgeket, az teljesen érthetetlen!
A nyirok jól van - a töltésnek köszönhetően!
A nyirok megtisztulásához nem csak a nyirokrendszert, hanem a máj és a belek működését is célirányosan kell befolyásolni.
Beleinket nagyon gazdag nyirokhálózat veszi körül. Ezen keresztül halad minden zsír, zsírban oldódó anyag szállítása és a méreganyagok eltávolítása. A májban aktívan zajlik a nyirok által hozott anyagok semlegesítési folyamata.
A belek és a máj nem megfelelő működése esetén a szervezet mérgezése fokozódhat. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy a nyirokcsomók nem tudnak megbirkózni a növekvő áramlással és meghibásodnak. Ugyanakkor azokon a testrészeken, amelyeket ezek a nyirokcsomók „kiszolgálnak”, nyirokpangás alakul ki, amelyet duzzanat kísér.
1955-ben a német orvos G.G. Rekeweg megfogalmazta az emberi test salakosodási elméletét. Lényege abban rejlik, hogy a betegség a szervezet reakciójának megnyilvánulása a különböző méreganyagok hatásaira.
A mozgásra odafigyelőknek miért van általában minden rendben a nyirokrendszerrel? Az embernek nincs külön szíve a nyirokrendszer számára, de hogyan jön létre a mozgó nyirokáramlás? Itt van egy nyirokér, körülötte pedig izmok. Az izom összehúzódik - a nyirok átnyomódik, és a nyirokerek szelepei nem engedik vissza. De ha az ér körüli izom nem működik, honnan származik a nyirok mozgása? ..
Ismernivaló szabályok
Először, soha ne hagyja, hogy a nyirokrendszer eltömődjön a méreganyagoktól, mivel idővel annyira salakos lesz, hogy nagyon nehéz lesz helyreállítani. Ha a helyzet kikerül az irányítása alól, időben forduljon hozzáértő szakemberhez.
Másodszor, mindig figyelje a vékony- és vastagbél állapotát, azok teljes és rendszeres kiürülését. Ehhez szigorúan tartsa be az étrendet. Hasznos a tenyér központi részének masszírozása is, ahol sok biológiailag aktív pont kapcsolódik a hasi szervekhez. Az ürítés során hasznos az egész bél masszírozása.
Harmadszor, rendszeresen, évente legalább kétszer végezzen nyirokérmasszázs foglalkozásokat - önállóan vagy lehetőség szerint tapasztalt szakemberekkel. Ha ez nem lehetséges, rendszeresen a fürdő látogatása során, vagy amikor kemény kefével vagy törlőkendővel 10-15-ször nagy erőfeszítéssel forró fürdőt veszünk, haladjunk át a testen a nyirokrendszer mentén: a végtagokon, a kismedencei, hasi és mellkasi régiók - alulról felfelé és kívül belül; a fejen és a nyakon - felülről lefelé és hátulról előre. Az önmasszázs során speciális masszázskrémeket használhatunk, kézzel körkörös mozdulatokkal bedörzsöljük a bőrbe.
Negyedik rendszeresen ellenőrizze súlyát. A túlsúly megjelenésekor figyelni kell a máj és az epehólyag, a vékony- és vastagbél munkájára, feltétlenül aktiválni kell a fizikai mozgásokat, hogy fokozzuk a pangó nyirok mozgását a méreganyagokkal, egyensúlyba hozza a táplálékfelvételt és a kapott energiafelhasználást, és megakadályozza a túlevést. Ne feledje, hogy a túlsúly megjelenése az öregedés biztos jele.
Mit ne tegyünk
A nyirokrendszer nem fűthető, felejtsd el a kvarcot egy életre!
Nem lehet borogatást tenni a nyirokrendszerre, elkerülni a nyirokcsomókat a masszázs során: leukociták élnek ott, és ha megnyomja őket, az áramlás ellen megy, egyszerűen elpusztítja őket ...
Ha megsérül a térd alatti nyirokcsomó, az egész életében megdagad! Van egy olyan betegség, mint az elefántiasis - a nyirok belülről áramlik, minden külső eljárás semmilyen módon nem segít! A nyirok belülről megtisztítható, de csak aktív mozdulatokkal, izomösszehúzódásokkal - gimnasztika képes megmozgatni.
Hogy a nyirok ne stagnáljon
Ha a munkahelyen ülve fáradtnak érzi magát, az azt jelenti, hogy a nyirok stagnált! Aki csak egy kicsit is megmozgatja a karját és a lábát (rejtett torna a testnek) annak izmai összehúzódnak és megjelenik a nyirokmozgás.
És az aranyér elkerülése érdekében - ugorjon 30-50-szer a farizmokra: ez a kis medence nyirokgyűjtőinek masszázsa. És nem lesz ilyen masszázs - lesz prosztatagyulladás, adenoma ...
Nyiroklevezető masszázs
Az ilyen masszázs technológiáját a múlt század közepén fejlesztették ki. Eredetileg a posztoperatív időszakban a duzzanat enyhítésére használták. Idővel a nyirokmasszázst vénás betegségekre kezdték alkalmazni. A masszázst, amelyben a nyirokáramlási vonalak mentén fejtik ki aktív hatást a testre, ma a leggyakrabban a kozmetológiában használják, mivel a megjelenés javításának hatékonysága meglehetősen gyorsan látható. A módszernek azonban vannak ellenjavallatai, amelyeket figyelembe kell venni.
JAVASLATOK ÉS ELŐNYÖK
A kozmetikai célú nyirokmasszázst a következőkre használják:
- Cellulit kezelése (beleértve annak ödémás formáját is).
- Megszabadulni a felesleges testzsírtól.
- Csökkenti a duzzanatot az arcon, a lábak problémás területein és más testrészeken.
- A szem alatti zúzódások és táskák megszüntetése.
- A bőrsejtek regenerálódásának felgyorsítása.
- A megereszkedett bőr megszüntetése.
- A ráncok számának csökkentése.
- A test körvonalainak javítása.
Egyetlen cellulitisz elleni program sem teljes nyirokelvezetéses kúra nélkül. Közülük a leghatékonyabb a nyirokmasszázs.
A test javítása érdekében a nyirokmasszázst alkalmazzák:
- Az immunitás fokozása.
- A pszicho-érzelmi állapot javítása.
- Stressz kezelése, belső feszültség oldása.
- Nyirokáramlási zavarok kezelése.
- A felesleges intersticiális folyadék eltávolítása.
- Visszerek kezelése.
A narancsbőr kialakulását megelőző megelőző intézkedésként bármelyik masszázstechnika sikeresen alkalmazható a test fejlesztésére, karbantartására, fogyás közben. A nyirokmasszázs természetes módszer a szervezet öregedési folyamatainak lassítására.
NYIROKDRENÁZS MASSZÁZS TECHNIKÁI
Számos technika létezik az ilyen típusú masszázsra. Elválasztásuk a végrehajtási módok szerint történik. Van kézi és hardveres nyirokmasszázs.
A kézi nyirokmasszázs enyhe sima nyomással és a testen a nyirokáramlási vonal mentén csúsztatva, speciális masszázskeverékekkel történik. A kézi masszázstechnika alfajokra oszlik:
- felületes (serkenti a szervezet anyagcsere-folyamatait és a bőrrétegekben, és feloldja a kapillárisokat);
- mély (hatás az edényekre, amelyek közvetlenül biztosítják a nyirokfolyadék kiáramlását a belső szervekből);
- belső (hatás a nyirokcsomókra).
A hardveres nyirokmasszázs a következőkre oszlik:
- pressoterápia - a test bizonyos részeinek sűrített levegővel való érintkezése. Leggyakrabban a technikát a karok, a csípő és a lábak térfogatának csökkentésére használják. Ez a hardveres módszer speciális felszerelést igényel. A pressoterápia során a klienst egy óriási mandzsettára emlékeztető öltönybe öltöztetik a nyomás mérésére;
- mikroáram-elvezetés - fájdalommentes eljárás, amelyben a testet több elektródán keresztül szállított impulzusáram befolyásolja;
- vákuumos hardveres masszázs - a vákuumos anticellulit masszázs elvén történik, a hatás szinte azonos. A folyamat során speciális edényeket szerelnek fel a testre, amelyek alatt a nyomás csökken. Ennek eredményeként a felesleges folyadék elkezd a felszínre kerülni.
A manuális technika sokkal több időt igényel, mint a hardveres masszázs.
Minden módszert ugyanazon elv szerint hajtanak végre, és megközelítőleg azonos eredményt adnak: a szervezet sejtjeiben felgyorsul az anyagcsere, a toxinok és toxinok a felesleges folyadékkal együtt eltávolíthatók.
Ellenjavallatok
Bármilyen testre gyakorolt hatás a tapintási technikák vagy eszközök használatával ellenjavallatokkal rendelkezik. Ebben az esetben ezek a következők:
- Thrombophlebitis, trombózis.
- A szív- és érrendszer súlyos betegségei.
- Bőrbetegségek, gennyes gyulladások.
- Herpes az aktív szakaszban.
- Lymphadenitis és lymphadenopathia.
- Neuralgia.
- Égési sérülések és egyéb bőrkárosodások.
- Kiélezett gyulladásos folyamatok (az akut fázis eltávolítása után egy ilyen masszázs még a gyors felépüléshez is ajánlott).
- Onkológiai neoplazmák jelenléte.
- Terhesség.
Ne próbáljon nyirokmasszázst adni sem magának, sem szeretteinek, ha nem kapott megfelelő képzést, vagy nem ismeri meg a megfelelő technikát. Ez megjósolhatatlan eredményekhez vezethet.
Nincsenek túl gyakori ellenjavallatok. Ez az egyik tényező az eljárás egyre növekvő népszerűségében. Nemcsak a megjelenés javítására, hanem számos betegség kezelésére is választják.
Az eljárás előtt azonban mindenképpen el kell végeznie a vizsgálatokat, és meg kell állapítania, hogy van-e ellenjavallata.
NYIROKDRENÁZS TESTMASSZÁZS
A lábak és a test nyirokmasszázsának otthoni elvégzéséhez győződjön meg arról, hogy nincs ellenjavallata, és ne feledje, hogy:
1. Minden mozdulatnak simának és óvatosnak kell lennie. Az ülések során gyakran az ügyfelek el is alszanak. Az eljárás után a testen nem lehetnek zúzódások és zúzódások
2. A test nyirokmasszázsa a problémás terület (lábak, combok, karok) bemelegítésével kezdődik: kezdje el a lassú simogatást a nyirokáramlás irányába. Csinálj néhány sorozatot egy helyen, majd mozogj egy kicsit
3. Miután a lábak vagy a karok szövetei felmelegedtek, lépjen egy aktívabb szakaszba: a tenyér szélével a nyirokcsomók felé haladjon egy irányba.
4. Az eljárás után vegyen egy kontrasztos vagy hideg zuhanyt.
Nyirokvonalak:
- Nyaktól mellkasig.
- A csuklótól a vállig.
- A hastól és a lábaktól a csípőkompozícióig.
A nyirokcsomók:
- Az alsó állkapocs padlója.
- A nyak oldala.
- Hónalj.
- A könyökhajlítás vonalán.
- A mellkas közepén és mások.
Vásárolhat egy speciális eszközt is, amellyel otthon is végezhet nyirokmasszázst. Használatának ellenjavallatai ugyanazok, mint a kézi módszer alkalmazásakor.
NYIROKDRENÁZÁS ARCMASSZÁZS
Leggyakrabban a nyirokelvezetéses arcmasszázst alkalmazzák a puffadás enyhítésére. Erre speciális szabályok vonatkoznak:
1. A nyirokmasszázs elvégzése előtt alaposan meg kell tisztítani az arcot nyiroklevezető arcmasszázs
2. Általánosságban elmondható, hogy a nyirokelvezetés a középpontból a kontúr felé irányított mozgások segítségével történik. Először masszíroznia kell a legközelebbi csomópontok irányába - submandibularis és áll
3. Az időbeli régióban a halántékoktól és a fülek mögötti csomópontoktól kell elmozdulnia
4. A fejbőrön a fejbúbtól kezdődően a fül mögötti csomópontok felé haladva, a nyakon a fejbőrön masszírozzuk.
5. Kiváló befejezés lehet egy korrekciós maszk vagy bármilyen lifting hatású eljárás.
Egy arc- és fejmasszázs időtartama átlagosan 15 perc. A foglalkozás után könnyedség és kellemes melegség érzete van.
A lábak, a test és az arc nyirokmasszázsa alap- és illóolaj-összetételű masszázskeverékkel történik. Az összetevőket a kívánt pszichofiziológiai hatásnak megfelelően választják ki.
Az arc, a láb és más lehetséges problémás területek nyirokmasszázsa az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módszer a szervezet tisztítására és fiatalítására. Ma mindenki számára elérhető és szükséges, akinek nincs ellenjavallata, és aki szeretne tovább egészséges, fiatal és szép maradni.
Táplálkozás a nyirok számára
Az emberi élet a nyirokerek jelenléte nélkül állandó veszélyben lenne számos kórokozó mikroorganizmus miatt. A nyirokrendszer egy biológiai szűrő szerepét tölti be, amely megvédi a szervezetet a vírusoktól, baktériumoktól, rákos sejtektől és a modern ökológia egyéb negatív tényezőitől.
A nyirokrendszer erekkel összekapcsolt csomópontokból áll. Rajtuk keresztül éjjel-nappal színtelen folyadék kering, amely nem tartalmaz eritrocitákat, de gazdag limfocitákban - nyirok. A keringés eredményeként a test távoli részeiről származó nyirok a központi részekbe kerül, nagy vénák közelében haladva, amelyeken a nyirokcsomók találhatók. A nyirokcsomókban a nyirok megtisztul a szennyeződésektől, és antitestekkel dúsítva tovább áramlik.
- A nyirok eredetét a vérnek köszönheti, amelynek plazmájából keletkezik.
- Az emberi szervezetben egy-két liter nyirok található.
- A nyirok latinból fordítva „tiszta vizet” jelent.
Hasznos termékek a nyirok számára
- Sárgarépa. A béta-karotin tartalma miatt a sárgarépa jelentősen lelassíthatja az öregedési folyamatokat. Ezenkívül megakadályozza a limfociták pusztulását és segíti az antitestek termelését.
- Dió. A bennük lévő nagy mennyiségű vitamin és nyomelem miatt a dió az egész nyirokrendszer fontos terméke. Nemcsak a nyirokcsomók és az erek táplálásában vesznek részt, hanem növelik a nyirok védő tulajdonságait is, köszönhetően a bennük lévő fitoncidnek - a juglonnak.
- Csirke tojás. A luteinnek köszönhetően serkentően hat a nyirok regeneráló képességére.
- Csirke hús. Könnyen emészthető fehérjeforrás, amely építőanyagként részt vesz az új erek létrehozásában.
- tengeri kelkáposzta. Híres nagy mennyiségű jódról. Ennek köszönhetően képes növelni a nyirok immun tulajdonságait.
- olajos hal. A benne található többszörösen telítetlen savak segítenek fenntartani a nyirok elektrolitikus egyensúlyát, és maguknak az ereknek az egészségét is biztosítják.
A szervezet normális működéséhez szükséges, hogy minden szerve és rendszere védve legyen a környezet negatív hatásaitól. Ez a nyirokerek szerepe. De figyelmet is követelnek. Annak érdekében, hogy a teljes nyirokrendszer működőképes legyen, a következő ajánlásokat kell követni:
- Kerülje a hipotermiát. A nyirokcsomók nagyon érzékenyek a megfázásra.
- Sportol. Ez támogatja a nyirokerek tónusát.
- Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást. Ennek köszönhetően a nyirokerek hosszú évekig működőképesek maradnak, és a nyirok szabadon eljut a test legtávolabbi részébe.
- Legyen gyakrabban a szabadban. A séta erősíti az egész nyirokrendszer védelmét.
Népi jogorvoslatok a nyirok tisztítására
Ahhoz, hogy a szervezet egészséges nyirokhoz jusson, először meg kell tisztítani. Ehhez a következő módszert használják:
Naponta, két héten át, vegyen be 4 tabletta aktív szenet, 2-t reggel és 2-t este. A szén bevétele közötti időszakban vegyen egy kompozíciót, amely zúzott bogyóból és fekete ribizliből, szárított sárgabarackból, datolyából, fügéből és aszalt szilvából áll. Vegyünk mindent egyenlő mennyiségben. 1 kg keverékhez adjunk hozzá 3 evőkanál mézet, lehetőleg hajdinát. Keverjük össze, vegyünk egy desszert kanállal naponta 3-szor. Mossa le chaga vagy Ivan-tea főzetével.
Káros termékek a nyirok számára
- Alkoholos italok. Vasospasmust okoznak és megzavarják a nyirokkeringést.
- Só. A túlzott sóbevitel növeli a nyomást az erekben, aminek következtében az erek „eltörhetnek”.
- Kolbász, konzerv és "kekszet". Olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek károsak a nyirokrendszerre, ami megzavarja a nyirokcsomók szűrési mechanizmusát.
A nyirok összetétele
A nyirok a következőkből áll: sejtelemek, fehérjék, lipidek, kis molekulatömegű szerves vegyületek (aminosavak, glükóz, glicerin), elektrolitok. A nyirok sejtes összetételét főként limfociták képviselik. A mellkasi csatorna nyirokrendszerében számuk eléri a 8 * 109 / l-t.
vörös vérsejtek a nyirokban normál esetben korlátozott mennyiségben találhatók meg, szöveti sérülésekkel számuk jelentősen megnő, vérlemezkék normál esetben nem mutathatók ki. A makrofágok és a monociták ritkák. A granulociták behatolhatnak a nyirokba a fertőzési gócokból.
Ionos összetétel nyirok nem különbözik a vérplazma és az intersticiális folyadék ionösszetételétől. Ugyanakkor a fehérjék és lipidek tartalmát és összetételét tekintve a nyirok jelentősen eltér a vérplazmától. Az emberi nyirok fehérjetartalma átlagosan a térfogat 2-3%-a.
Fehérje koncentráció a nyirok képződésének sebességétől függ: a folyadék testbe történő beáramlásának növekedése a keletkező nyirok térfogatának növekedését okozza, és csökkenti a fehérjék koncentrációját benne. A nyirok kis mennyiségben tartalmazza a plazmában jelenlévő összes véralvadási faktort, antitestet és különféle enzimeket.
koleszterin és foszfolipidek a nyirokszövetben lipoproteinek formájában találhatók meg. A szabad zsírok mennyisége, amelyek kilomikronok formájában vannak a nyirokban, a bélből a nyirokba bejutott zsírok mennyiségétől függ. Közvetlenül étkezés után a mellkasi csatorna nyirokrendszere nagy mennyiségű lipoproteineket és lipideket tartalmaz, amelyek a gyomor-bél traktusban szívódnak fel. Az étkezések között a mellkasi vezeték lipidtartalma minimális.
Megtisztítjuk a nyirokcsomókat és a csatornákat
Ezt a nyiroktisztítási módszert Norbert Walker amerikai természetgyógyász orvos javasolta. Használatához előre fel kell töltenie citrusféléket. Két liter vegyes gyümölcslevet kell tudnia készíteni három napig egymás után.
Ez a két liter a következőkből áll:
- 800-900 gr grapefruitlé,
- 200 gr citromlé,
- 800-900 gr narancslé.
Ez egy napos adag. Ezt a mennyiségű gyümölcslevet reggel elkészítjük, majd két liter olvadékvízzel felhígítjuk. Összességében minden nap négy liter folyadékot kell inni.
Hogyan zajlik az eljárás? Este beöntsz (igen, ezt a béltisztítási módszert nem tudod megúszni), másnap reggel pedig 50 gramm (ez egy evőkanál tetejű) Glauber-sót egy pohár vízben. Walker szerint nagyon fontos a hashajtó só ilyen összetétele: ez az adszorbens, amely eltávolítja a szervezetből a speciális szennyeződéseket. Amikor a hashajtó hat, félóránként kezdj el inni egy pohár elkészített folyadékot, enyhén felmelegítve 200 gramm gyümölcslevet. És rajta kívül - semmi!
Vagyis három napig nem szedsz semmit szájon át, kivéve a citruslevet és a Glauber-sót, amitől a nyirokképződés minden mechanizmusa aktívan működik ennek a specifikus folyadéknak a segítségével. Este beöntés, minden nap reggel - Glauber-só, és közben - húsz kétszáz grammos pohár enyhén felmelegített gyümölcslé.
Az eredmény az egész test figyelemre méltó megtisztulása. Mondhatom, hogy mostanában nem tapasztal éhségérzetet, mert a fent említett citruslé - és még olvadékvízen is - kolosszális energiaital. Ezt követően nyugodtan, kapkodás nélkül át lehet térni a könnyű gabonafélékre, a normál étrendre.
Az ilyen takarítást évente egyszer érdemes elvégezni, lehetőleg január-februárban, amikor az összes citrusféléket egyszerre hozzánk hozzák. Ez Walker technikája, aki kidolgozta a gyümölcslevek kezelésének egész tanát. Már tudott a mandarin létezéséről, de a grapefruitot, a citromot és a narancsot bevezette a gyakorlatba. Ezért jobb, ha nem engedünk meg semmilyen eltérést ettől a recepttől.
Figyelem: a folyadékot minden nap újra kell készíteni, hogy reggel friss legyen.
Fontos a nyirokrendszer szempontjából
A nyirokrendszer funkciói
Hogyan mozog a vér a testünkben? Az artériákon keresztül a vér mozgásba hozza a szívet - izmos érrendszeri szervet, a vér vénákon keresztüli mozgását pedig a vénák izom-szelepes szerkezete biztosítja. Így működnek a vérkeringés kis és nagy körei.
De a nyirokcsatornának nincs ilyen "hajtása". A nyirok mozgása lassú, és az izmok biztosítják. A nyirokhajtás fő izma az diafragma. Ez a nyirokrendszer egyfajta "szíve". Fizikai megerőltetéssel és a "hassal" történő mély légzéssel megnő a rekeszizom mozgásának amplitúdója, fokozódik a nyirokkeringés, i. stagnálása megszűnik.
Az elhízás és bizonyos fizikai erőfeszítés hiányában a nyirok stagnálása bármely nyirokcsomóban előfordul. Ugyanakkor az intercelluláris terekben felhalmozódnak a sejtek salakanyagai (lebomló lipidek töredékei, fehérjék, toxinok stb.), amelyek fokozatosan kötőszöveti rostokká nőnek (az orvosok ezt a folyamatot fibrózisnak nevezik). És ezek a sejtek egyszerűen elkezdenek rothadni - vannak lassú onkológiai betegségek, magas vérnyomás, allergia stb.
A nyirok tisztítása nyállal történik. A nyálmirigyek a nyirokrendszerhez tartoznak, hozzáférnek a szájüreghez, és a nyállal együtt hulladékot és szennyeződést szállítanak rendszerükből az emésztőrendszerbe, hogy tovább eltávolítsák a szervezetből.
Stressz hatására általában a szájban kiszárad, nem szabadul fel a nyál, a nyirokrendszerben pangás lép fel. És az embernek vizet adnak inni. De ez nem kívánatos. Jobb a nyálkiválasztást az ajkak szívó mozdulataival serkenteni, hogy a nyál a szájban felszabaduljon és nyelési mozdulatokat végezzen.
A nyálkiválasztás fokozására pedig használhatunk rágógumit, vagy evés után fél órával a nyelv alá tegyünk egy kés hegyére sót.
Fel kell hagynia a rossz szokással - közvetlenül evés után igyon italokat a harmadikra, és egyen gyümölcsöt desszertként.
A tegnapi ételt ne tároljuk hűtőben, mivel az (főleg melegítve) bővelkedik a rothadó baktériumok szaporodásából felbukkant méreganyagokban, és elfogyasztása után az emberi szervezetben lévő teljes sejtközi teret és nyirokrendszert feltölti ballaszttal.
A nyirokrendszer olyan rendszer, amelyet még az orvosok sem ismernek jól. Soha nem tanulmányozták komolyan. A nyirokrendszer egy irányban működik. Minden nyirok alulról felfelé áramlik. Ödéma a lábakon, karokon, szemeken, hát alsó részén, ízületeken – ez mind nyirok. Baktérium, vírus vagy gomba behatol a szervezetbe. Mit csinál a nyirok? A találat közelében van egy nagy nyirokcsomó, például a nemi szervek. A nyirokcsomók tovább gátolják a fertőzés átjutását. Ha a gonorrhoea áthaladna a testen és az agyba kerülne, az emberek azonnal meghalnának.
A limfociták a nyirokcsomókból jönnek ki, és körbejárják az egész nyálkahártyát, a húgycsövet és a hüvelyt. Ha ott találnak valamit, megeszik és visszaviszik a nyirokcsomókba. A nyirokcsomókban mindez lizálódik, aktiválódik és kidobódik. A nyirok először a hüvelyen és a húgycsövön keresztül távozik a szervezetből.. Minden, ami a nőknél a leukorrheával, a férfiaknál a váladékozással kapcsolatos, arra utal, hogy valaki a szervezetben él, és ennek a nyirokcsomóját valaki megeszi, saját élete árán, és eltávolítja. A második menekülési útvonal a belekben van, amely több tízezer kis nyirokcsomót tartalmaz.
A mérgek 50%-a verejtéken és hónaljon keresztül távozik. Manapság az emberek dezodorokat használnak, amelyektől az ember 24 órán keresztül nem izzad. Nem a hónalj alatt izzadnak, hanem a tenyér izzad. Kozmetikai műtéteket is végeznek, amikor elvágják a nyirokcsatornákat. A homloknak nem szabad izzadnia. Ha a hónalj eltömődött, akkor a test teljes felülete izzad. Ez a nyirok károsodásának és szennyezettségének második fokát jelzi. Az arc legyen viszonylag száraz, és a hónalj alatt folyjon, mert van egy erős izzadsággyűjtő. Az arcon nem sok verejtékmirigy található.
Orrpolip a nyirokcsomók. Mindenkinek, aki szájon keresztül lélegzik, adenoidjai vannak – megnagyobbodott nyirokcsomók az orrban.
Nyálmirigyek- a legerősebb méregtelenítő szerv. A nyállal legfeljebb fél liter mérgező köpet ürül ki. Ha a gyermeknek nyál van a párnán, ez a nyirokrendszer súlyos problémáit jelzi.
Ha egy személy vagy egy gyermek izzad egy álomban, akkor ez azt jelezheti, hogy férgek, Giardia vagy valami más. A gyermekek még 30 C-os környezeti hőmérsékleten sem izzadhatnak. Gyengén fejlett verejtékrendszerük van. Ha egy kisgyereknek éjszaka vizes a feje, akkor beteg. Egy gyermeknél mindennek a vesén, a beleken keresztül kell mennie.
Gége. A krónikus laryngitis vagy pharyngitis a garat és a gége nyirokcsomói. Ezzel a diagnózissal egy személy krónikus gomba vagy krónikus streptococcus által okozott krónikus fertőzésben szenved. A krónikus nyirokrendszeri érintettség jelöltjei.
A mandulák a legerősebb ugródeszka a különféle baktériumok számára. A streptococcus mindig a mandulákon megy keresztül. Ez angina, reuma. A Staphylococcus nem megy át a mandulákon. Az orron keresztül megy.
A sinusitis a nyirokrendszer elváltozása, nem a légzőrendszer. Az orrban nincs semmi, csak levegőre való nyérc és 1 mikron vastag membránok vannak. Ott minden más szemét. Honnan jön a genny? A hasból, a nyirokból, a vérből, az intercelluláris terekből, és az orron keresztül kilép. A Staphylococcusnak ez a módja. A gomba az orron keresztül soha nem megy el. A gomba a közeli szerveken keresztül ürül ki. Ha láb, akkor ki fog állni. A bőr megreped. A nyirokrendszer soha nem fogja behúzni a gombát az orrba, mert nem fogja. Meg fogja ölni az összes nyirokgyűjtőt. A nyirokrendszer kinyitja a bőrt, és közvetlenül az ujjak közé löki ki a nyirokfolyadékot. A csontok nyirokcsomói soha nem hagyják ki a gombát. Ha az egész testet érinti a gomba, akkor gombás hörghurut kezdődik. A hörgők mély nyirokcsomói összekapcsolódnak, az embernél bronchiális asztma alakulhat ki (nem pszichoszomatikáról van szó, amikor az ember egy betegséggel hívja fel magára a figyelmet).
Az ízületi gyulladás a nyirokrendszer elváltozása. Mindenki azt hiszi, hogy a lábak duzzanata szív-, vese. Az ödéma csak nyirokrendszeri eredetű lehet. A szív kimerült, és nem tud vért pumpálni. De a lábakban nem a vér, hanem a nyirok lappang. Az elephantiasis a nyirok elváltozása, amikor a lágyéki nyirokcsomók eltömődnek, és a folyadék nem emelkedik fel. A kézduzzanat a hónalj nyirokcsomóinak elzáródása. A szem duzzanata a submandibularis és az arc nyirokcsomóinak elzáródása. Ez közvetve a vesék elzáródását jelzi. Ha a vesék a kelleténél kevesebb folyadékot választanak ki, akkor abból több van a szervezetben.
FONTOS! A nyirokrendszer működéséhez nem elég csak „inni egy tablettát” - az ülő életmódot folytató embereknek legalább légzőgyakorlatokat kell végezniük, „lélegezni kell a gyomrában”, legalább minimális gyakorlatokat kell végezniük, többet kell sétálniuk. Ez lehetővé teszi a nyirok stagnálásának részleges megszüntetését.
A nyirokrendszer nyirokcsomókból, nyirokerekből, kapillárisokból és intersticiális folyadékból áll. Ez "alulról felfelé" megy, és soha nem fordított sorrendben! Vagyis az ujjbegyektől - és a mellkasi nyirokcsatornáig. A nyirok sejtközötti folyadék formájában, mint a víz a patakokban, kimossa testünk minden sejtjét, majd a nyirokereken-folyókon keresztül bejut a nyirokcsomókba. A nyirokcsomókat elhagyva és egymással összeolvadva a nyirokerek alkotják a fő nyirokcsatornákat, ahonnan a nyirok ismét a véráramba kerül. A vérben és a májban a nyirokcsomókban megindult semlegesítési folyamatok befejeződnek.
A csomópontok kulcsfontosságú helyet foglalnak el a nyirokrendszerben. A nyirokcsomók az egész test tisztítási eszközei. Naponta körülbelül 1 milliárd sejt pusztul el szervezetünkben, miközben a vírusokat és baktériumokat az immunrendszer elpusztítja, és a felesleges mérgező anyagok behatolnak az élelmiszerrel, levegővel és vízzel. Mindez részben semlegesítve van a nyirokcsomókban. A csomópontok kilépésénél a nyirok már megtisztultnak tűnik.
A nyirokcsomók limfocitákat és antitesteket termelnek, amelyek megvédik a szervezetet a fertőzésektől.
A nyirokcsomók hozzájárulnak a nyirok egyenletes mozgásához az ereken keresztül, megkönnyítve a sejtek létfontosságú tevékenységéhez szükséges tápanyagok bejutását a belső szervek szöveteibe.
Vagyis a nyirokrendszer felelős a szervezet belső környezetének szállításáért és tisztaságáért.
Nem nehéz elképzelni, mi történik, ha ez a tisztítórendszer meghibásodik. A sejtek összes salakanyaga további utakon rohan át, például a bőrön. Ennek eredményeként pattanások jelenhetnek meg, az arcszín és a bőr általános állapota romlik. A bőrön hirtelen megjelenő bőrpír és öregségi foltok a nyirokrendszeri működési zavarok következményei is lehetnek.
A nyirokrendszer funkcióinak megsértése esetén a káros anyagok akár 83% -a felhalmozódik az intercelluláris térben, és ennek eredményeként a nyirokcsatorna szennyeződése képződik - limfotoxikózis. Ez növeli a terhelést minden kiválasztó és méregtelenítő szervre: a májra, a belekre, a vesére. Kiderül, hogy testünk belső környezetének tisztasága közvetlenül összefügg a nyirokerek hálózatával.
Annak érdekében, hogy mindezek a toxikus tényezők ne károsítsák a sejteket, folyamatos intersticiális folyadék kiáramlásra, vagyis elvezetésre van szükség. Hogyan segíthetünk a nyirokrendszernek megbirkózni a szervezetünket mérgező anyagok egyre növekvő áramlásával?
Nyiroktisztító pontok
A vese és a gyomor-bél traktus kivételével a nyirokrendszer az egyetlen olyan rendszer, amely a nyálkahártyán keresztül jut kifelé!
Ez egy teljesen egyedi jelenség, mert a bőrön keresztül nem tudunk kidobni semmit! A mérgek kibocsátása csak a nyálkahártyán keresztül történhet, mivel ezeknek nincs szilárd elhalt védőgátja az epidermisznek.
Tehát a nyirokürítés első ugródeszkája az első hely, ahol a baktériumok tetemeit kívülről leszállítják - a hüvelyben (nőknél) és a húgycsőben (férfiaknál)!
Amint valami bekerült a szervezetbe, ez a „valami” itt azonnal megtalálható: lent kellemetlen állapot kezdődik, fájdalom, görcsök stb.
Általános szabály, hogy jól alakul: három napig nincs folyás - majd újraindulnak (például rigó). És mi a rigó, mi a váladékozás a rigóval? - ezek a gomba "tetemei", melyeket szervezetünk a leukociták segítségével semmisített meg!
Ezért nem a "hullákkal" kell harcolni, hanem az élő gombákkal! És csak egy módja van a küzdelemnek - az immunitás növelésével. Mert más módszerekkel semmi sem fog sikerülni: nem lehet megölni minden élőlényt a testben...
A leszállás második ugródeszkája a belek, hatalmas mennyiségű méreg szabadul fel rajta keresztül! A belek belsejében több ezer nyirokcsomó van nyitva – tehát ezek választják ki mindezt!
A harmadik láb a verejtékmirigyek, különösen a hónaljban. Az embernek csak izzadnia kell – minden mérget (hormonokat, mérgező mérgeket) a szervezet a bőrön keresztül eltávolít.
És mit tegyünk, hogy soha ne jelenjenek meg? Így van, a meghirdetett 24 órás dezodor! És az izzadással kapcsolatos összes probléma megoldódott: legalább ijesztgessen, legalább lovagoljon egy hullámvasúton - és nem lesz többé izzadás! Hová mennek a mérgek? A legközelebbi helyen - az emlőmirigyben!
És innen ered a mastopathia, a nyirokmedence szennyeződése: a nyirok mindent kiszorított – és te meglocsoltál (felkented), és most egy rettenthetetlen, soha nem izzad (de potenciálisan beteg) James Bond vagy!
Soha ne használjon 24 órás dezodort! Csak 6 óra, majd hagyja, hogy a test izzadjon - és mossa le mindent! Sajnos a bőrre fröccsenő vegyszerek adott program szerint - 12 - 24 - 48 órára összehúzzák az ereket. És most vannak szuper-dezodorok - 7 napos. Akkor egyszerűen blokkolja a verejtékmirigyek mechanizmusát - és általában a végét ...
Minden nagyon egyszerű: itt van a térdízület - két csont sima támasztófelülettel, és körülöttük - egy ízületi táska (kapszula). Vannak, akiknek megduzzadtak az ízületei... úgy tűnik, miért duzzadnak itt?
De kiderül, hogy ennek az ízületnek a mögött van egy hatalmas nyirokcsomó, és ha trombózisos (baktériumok, pl. béta-hemolitikus streptococcus), ami a vérben él, akkor itt kiderül az ízületi gyulladás (rheumatoid, fertőző- allergiás, polyarthritis - ha sok ízület érintett).
A hőmérséklet emelkedhet, de kérdezd meg magadtól: mire való? Igen, a baktériumok elleni küzdelemben!
Vagy duzzanat van. Miért? A nyirokcsomóból nem szivárog a folyadék. Mit szoktunk csinálni: melegítünk, kenjük be kenőcsökkel, sárral, hormonokkal, dörzsöljük – és szerinted ez segít? Soha! - mert mindenekelőtt a nyirok tisztítása szükséges!
De először meg kell határoznia, hogy ki "él" ott. Amíg ezt nem tudjuk, sem az ízületek, sem a bőr, sem a vesék nem gyógyíthatók! A különböző „lakóktól” való megszabaduláshoz különböző gyógyszerekre van szükség: például egy gomba él ott, és antibiotikum kúrát írnak fel nekünk, de ezek abszolút nem hatnak a gomba ellen, sőt még etetik is! És van egy erős gombás ízületi gyulladás, amelyet nagyon nehéz gyógyítani! És utána kezdődik a Bechterew-kór (amikor az ember egy pillanatban megcsavarja az összes ízületet), és minden, amit akarsz ...
A negyedik hídfő az orr, amelyen keresztül a levegőben terjedő fertőzés fő mennyisége ürül. Kivágták az adenoidokat – megölték a védelmi vonalukat!
Ötödik hídfő – mandulák. Folyamatosan duzzadt, zavart - levágták és betemették egy újabb védővonalat!
A hatodik ugródeszka - a gége - a gégegyulladás.
A hetedik hídfő - a légcső - a tracheitis kialakulása.
A nyolcadik lábfej - hörgők - a bronchitis kialakulása.
A kilencedik ugródeszka - a tüdő - a tüdőgyulladás kialakulása.
Ez van, nincs több védőkorlát... Az ember mindent elzárhat vagy levághat, de hogy aztán hogyan enged ki mérgeket, az teljesen érthetetlen!
A nyirok jól van - a töltésnek köszönhetően!
A nyirok megtisztulásához nem csak a nyirokrendszert, hanem a máj és a belek működését is célirányosan kell befolyásolni.
Beleinket nagyon gazdag nyirokhálózat veszi körül. Ezen keresztül halad minden zsír, zsírban oldódó anyag szállítása és a méreganyagok eltávolítása. A májban aktívan zajlik a nyirok által hozott anyagok semlegesítési folyamata.
A belek és a máj nem megfelelő működése esetén a szervezet mérgezése fokozódhat. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy a nyirokcsomók nem tudnak megbirkózni a növekvő áramlással és meghibásodnak. Ugyanakkor azokon a testrészeken, amelyeket ezek a nyirokcsomók „kiszolgálnak”, nyirokpangás alakul ki, amelyet duzzanat kísér.
1955-ben a német orvos G.G. Rekeweg megfogalmazta az emberi test salakosodási elméletét. Lényege abban rejlik, hogy a betegség a szervezet reakciójának megnyilvánulása a különböző méreganyagok hatásaira.
A mozgásra odafigyelőknek miért van általában minden rendben a nyirokrendszerrel? Az embernek nincs külön szíve a nyirokrendszer számára, de hogyan jön létre a mozgó nyirokáramlás? Itt van egy nyirokér, körülötte pedig izmok. Az izom összehúzódik - a nyirok átnyomódik, és a nyirokerek szelepei nem engedik vissza. De ha az ér körüli izom nem működik, honnan származik a nyirok mozgása? ..
Ismernivaló szabályok
Először is, soha ne engedje, hogy a nyirokrendszer eltömődjön a méreganyagoktól, mert idővel annyira salakos lesz, hogy nagyon nehéz lesz helyreállítani. Ha a helyzet kikerül az irányítása alól, időben forduljon hozzáértő szakemberhez.
Másodszor, mindig figyelje a vékony- és vastagbél állapotát, hogy azok teljes és rendszeres ürüljenek ki. Ehhez szigorúan tartsa be az étrendet. Hasznos a tenyér központi részének masszírozása is, ahol sok biológiailag aktív pont kapcsolódik a hasi szervekhez. Az ürítés során hasznos az egész bél masszírozása.
Harmadszor, rendszeresen, legalább évente kétszer végezzen nyirokelvezetéses masszázst - önállóan, vagy ha lehetséges, tapasztalt szakemberekkel. Ha ez nem lehetséges, rendszeresen a fürdő látogatása során, vagy amikor kemény kefével vagy törlőkendővel 10-15-ször nagy erőfeszítéssel forró fürdőt veszünk, haladjunk át a testen a nyirokrendszer mentén: a végtagokon, a kismedencei, hasi és mellkasi régiók - alulról felfelé és kívül belül; a fejen és a nyakon - felülről lefelé és hátulról előre. Az önmasszázs során speciális masszázskrémeket használhatunk, kézzel körkörös mozdulatokkal bedörzsöljük a bőrbe.
Negyedszer, rendszeresen ellenőrizze a súlyát. A túlsúly megjelenésekor figyelni kell a máj és az epehólyag, a vékony- és vastagbél munkájára, feltétlenül aktiválni kell a fizikai mozgásokat, hogy fokozzuk a pangó nyirok mozgását a méreganyagokkal, egyensúlyba hozza a táplálékfelvételt és a kapott energiafelhasználást, és megakadályozza a túlevést. Ne feledje, hogy a túlsúly az öregedés biztos jele.
Mit ne tegyünk
A nyirokrendszer nem fűthető, felejtsd el a kvarcot egy életre!
Nem lehet borogatást tenni a nyirokrendszerre, elkerülni a nyirokcsomókat a masszázs során: leukociták élnek ott, és ha megnyomja őket, az áramlás ellen megy, egyszerűen elpusztítja őket ...
Ha megsérül a térd alatti nyirokcsomó, az egész életében megdagad! Van egy olyan betegség, mint az elefántiasis - a nyirok belülről áramlik, minden külső eljárás semmilyen módon nem segít! A nyirok belülről tisztítható, de csak aktív mozdulatokkal lehet mozgatni, izomösszehúzódásokkal - torna.
Hogy a nyirok ne stagnáljon
Érezze, hogy fáradt, ül a munkahelyén - ez azt jelenti, hogy a nyirok stagnál! Aki csak egy kicsit is megmozgatja a karját és a lábát (rejtett torna a testnek) annak izmai összehúzódnak és megjelenik a nyirokmozgás.
És az aranyér elkerülése érdekében - ugorjon 30-50-szer a farizmokra: ez a kis medence nyirokgyűjtőinek masszázsa. És nem lesz ilyen masszázs - lesz prosztatagyulladás, adenoma ...
A szex is egy ritmikus és rendezett mozgás, és ha aktív, akkor a nyirokrendszer kidolgozott, erősen izzad...
Népi módszerek a nyirokrendszer tisztítására
Rendszeresen végezze el ezt a tisztítást: először háromhavonta, majd félévente, majd évente egyszer. A legjobb hatás tavasszal érhető el. Különösen hasznos a nyirok tisztítása influenzajárvány előtt.
A megelőzés érdekében hasznos időszakonként almaecetből készült teát inni. Ehhez hígítson 1-2 tk. almaecetet 1 csésze meleg vízben, adjunk hozzá egy kis mézet és igyunk meg napi 2-3 csészével.
A nyirok megtisztítására forrázz le egy marék lila bojtorjánvirágot 1 liter forrásban lévő vízben, hűtsd le és igyál úgy, mint a teát egy hónapig. Az első étkezéskor egyél 3-4 nyers bojtorján gyökeret és 1 közepes méretű zellergyökeret. A dió válaszfalak főzete is hozzájárul a nyirok megtisztulásához. 1 tk A dió válaszfalait öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel. Forraljuk 10 percig, hagyjuk állni egy órát, leszűrjük és igyunk 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.
Tegyen át 100 g diót egy húsdarálón, keverje össze 100 g mézzel. Infundálja a keveréket 2 hétig sötét, hűvös helyen, és igyon 2 tk. Naponta 3 alkalommal étkezés előtt. És így - 40 nap.
Fenyőágak - 1 kg (porba őrölve), erdei málna, gyökerek (ősz-tavasz) - 0,5 kg (por). Keverd össze. Ezután rétegesen tegyük egy üvegtálba mézzel. 1,5 kg keverékhez 0,5 kg méz és 200 ml forralt víz szükséges. Hagyja infundálni 24 órán át, majd párolja vízfürdőben 8 órán át, majd ragaszkodjon hozzá további 2 napig. Lecsepegtetjük. Nagyon illatos, finom ital.
Ital 14 év alatti gyermekek számára - 1 teáskanál, naponta 5 alkalommal étkezés előtt. Felnőttek - 1 evőkanál. l. 5 alkalommal étkezés előtt.
Használjon tanfolyamokat 12 napig: igyon 12 napig - pihenjen 10 napig stb.
Fokhagyma tinktúra. Tegyen át 200 g fiatal lédús fokhagymát egy húsdarálón, és öntsön 200 ml orvosi alkoholt.
Szorosan lezárjuk és hűvös helyre tesszük 10 napra, majd leszűrjük és kinyomkodjuk.
Terv szerint elfogadva.
1 nap - 20 perccel reggeli előtt 1 csepp 50 ml tejben, ebéd előtt - 2 csepp, vacsora előtt - 3 csepp azonos mennyiségű tejben.
2. nap - vegyen be 4, 5 és 6 cseppet reggeli, ebéd és vacsora előtt.
3. nap - 7, 8 és 9 csepp.
4. nap - 10, 11 és 12 csepp
5. nap - 13, 14 és 15
(6-10) napon a cseppek száma fordított sorrendben csökken: 15, 14, 13 és így tovább a tizedik napig. A következő napokon vegyen be 25 cseppet 50 ml tejbe, amíg a teljes fokhagymatinktúrát el nem használja.
Vágjon le 1 kg tűlevelű fák (luc, fenyő, fenyő, cédrus vagy vörösfenyő) hajtásait, és ásson ki 0,5 kg málnagyökeret. Öblítse le, szárítsa meg, aprítsa fel, keverje össze és tegye egy üvegbe, adjon hozzá 0,5 kg mézet. Rakodjon rétegesen: egy réteg gyógynövénykeveréket és egy réteg mézet. Öntse fel mindezt forró vízzel, és hagyja egy napig főzni. Ezután forraljuk ezt a keveréket 8 órán át vízfürdőben alacsony lángon, és hagyjuk újra főzni két napig. Meg kell venni 1 evőkanál. l. (gyerekeknek - 1 teáskanál) naponta 4-5 alkalommal, 2 hétig egymás után.
Nyirokcsomó-betegségek esetén a cinquefoil gyökereinek tinktúrája segít az immunrendszer erősítésében (100 g - 500 g vodkára, hagyja 8 napig, vegyen be 30 cseppet naponta háromszor). Kültéri használatra pedig bármilyen száraz hő alkalmas. A legegyszerűbb és talán a leghatékonyabb a mosószappannal dörzsölt száraz ruha. Rögzítse a nyirokcsomókhoz, fedje le valami meleggel a tetején.
A nyirokrendszer normál állapotának fenntartásához helyesen kell táplálkozni. Igyekezzen kerülni a szervezet által nem feldolgozható ételeket, aminek következtében megkezdődhet a szervezet beleken keresztüli mérgezése. Ilyen élelmiszerek közé tartozik mindenféle konzerv, nem természetes ital, a környezet által szennyezett élelmiszer, túlzott mennyiségű nitrátot tartalmazó zöldség és gyümölcs.
A nyiroktisztulás mutatója a mandulák, adenoidok csökkenése, az orrfolyás és a köhögés megszűnése, a bőrkiütések és a nemi szervek váladékozásának csökkenése. De először el kell távolítania a felesleges nyálkaképző anyagokat az élelmiszerekből: keményítő, kenyér, sertéshús, kolbász, teljes tej.
Masszázsok, fürdők és aromaterápia
A masszázs speciális formái hatékonyan csökkentik a duzzanatot és aktiválják a nyirokáramlást, különösen olyan illóolajokkal, mint a muskátli, boróka és rozmaring. Ha az eljárásokat hosszú ideig kell elvégezni, a rozmaringot feketebors-olajjal lehet helyettesíteni, és egyes szakértők nyírfa- vagy pacsuliolajat is tartalmaznak.
A masszázsnak az ujjaktól a kulcscsont területére kell irányulnia, ahol a nyirok behatol a kulcscsont alatti vénába. Mivel ez a masszázs növeli a véráramba jutó nyirok mennyiségét, a szervezetből kiürülő folyadék mennyisége is megnő. Ennek eredményeként a nyirokmasszázs után fokozott vizeletürítés figyelhető meg, ami szintén fokozódik, mivel az alkalmazott olajok vizelethajtó hatásúak.
Egy ilyen masszázs még előnyösebb lehet, ha ugyanazon olajokkal átitatott fürdővel kombinálják. A fürdő után a testet száraz kefével a normál masszírozással megegyező irányba kell masszírozni, vagyis az ujjaktól a kulcscsont felé haladva. Tisztító diétára is szüksége lehet.
A nyirokmasszázs ellenjavallata a rák. A nyirokrendszer az az út, amelyen keresztül a rákos sejtek a test egyik részéből a másikba utazhatnak, és másodlagos rákot (áttéteket) okozhatnak. Ezért a nyirokrendszert érintő bármilyen eljárás elfogadhatatlan a rák esetében.
Nézz magadba!
A pszichoszomatika szempontjából a nyirokrendszer hibái figyelmeztetnek arra, hogy át kell orientálódnia az élet legfontosabb dolgaira: a szeretetre és az örömre. Ez hibáztatás, bűntudat és hatalmas félelem attól, hogy nem leszel "elég jó". Egy eszeveszett versenyfutás a bizonyításra – amíg a vérben nem marad anyag, amely eltarthatná magát. Ebben a versenyben az elfogadásért feledésbe merül az életöröm.