Hogyan lehet átesni Indiában egy ájurvédikus testtisztító eljáráson? Tapasztalataim az indiai ájurvédikus kezelésről Panchakarma vagy a test teljes ájurvédikus tisztítása.

A rossz ökológia, a mozgásszegény életmód, a rossz szokások és a stressz nagy károkat okoznak a modern embernek. Segíthetsz a testednek az alap ájurvédikus program segítségével" Pancsakarma". Célja a szervek és szövetek toxinoktól és toxinoktól való kardinális megtisztítása, a tónus és a vitalitás növelése. A benne foglalt eljárások jótékony hatással vannak az általános egészségi állapotra. A program elvégzése után a közérzet jelentősen javul, a stresszállóság nő.

A program jellemzői Pancsakarma Indiában

A komplex tisztítóprogram nevét oroszra fordítják: "öt akció". A klasszikus változatban öt olyan eljárást tartalmaz, amelyek a test teljes megtisztítását biztosítják.

Vasthi

Ez a vastagbél tisztítására szolgáló ájurvédikus eljárás a gyógynövények és gyógyolajok főzetéből származó beöntésen alapul.

Virechana

Ez az eljárás egy béltisztító folyamat, amelyet olajok és gyógynövények segítségével indítanak el. A hashajtók szedése jótékony hatással van a máj és az epehólyag működésére.

Vamana dhauti

A harmadik művelet a gyomor tisztítása speciális, hánytató hatású gyógynövények főzetével. Ennek a terápiás hányásnak az előnyeit a modern orvostudomány bizonyította a különböző országokban folyó tanulmányok során.

Nasyam

Ez az eljárás magában foglalja az orrüreg tisztítását. A hatás úgy történik, hogy a gyógynövényekből és olajokból álló gyógyászati ​​főzetet az orrba csepegtetik. Az eljárás részét képezi az arc, a fej, a nyak és a vállak nyirokmasszázsa is.

Raktamoksham

A Panchakarma program ötödik akciója a vértisztítás vérontással. Ezt a terápiás eljárást orvosi piócák vagy tű segítségével végezzük.

Miért érdemes a Panchakarma programot a Raja Ayurveda központba menni

Az Ayurvédikus Központ tapasztalt szakemberei minden páciensnek garantálják a pontos diagnózist és a szükséges tisztítási eljárások kiválasztását, figyelembe véve az egészségi állapotot és a szervezet sajátosságait. A tisztítókúrára való felkészülés különböző típusú masszázsokat, gőzfürdőt, forró gyógynövényes fürdőt és számos egyéb ájurvédikus eljárást foglal magában. Minden terápiás tevékenységet magasan képzett orvosok felügyelete alatt végeznek. A Panchakarma tisztító program ajánlott időtartama legalább 21 nap.

A Raja Ayurveda három modern központ Kerala állam legfestőibb helyein: a tengerparton, egy édesvizű tó közepén lévő szigeten és egy erdős területen. Minden klinika egy szanatórium, ahol minden páciens nemcsak első osztályú, bevált kezelésben és ellátásban részesül, hanem egy felejthetetlen nyaralásban is, egyedülálló lehetőséggel a csodálatos indiai hagyományok érintésére.

A Panchakarma egy több mint 4000 évvel ezelőtti Indiából származó tisztító eljárás, amely az ájurvédikus gyógyászat alapja. Annak ellenére, hogy manapság számos modern módszer létezik a méregtelenítésre és a fiatalításra, a panchakarma nem veszíti el relevanciáját, a test tisztításának ezt a módszerét továbbra is aktívan használják. A hinduk a panchakarmát az erő helyreállításának eszközeként használják betegségek elszenvedése után, és úgy gondolják, hogy ennek köszönhetően a betegek kétszer gyorsabban állnak talpra. Mi a titka az ősi indiai rendszernek?

Mi a panchakarma és mennyire hatékony

2002-ben tudományosan alátámasztották a panchakarma hatékonyságát. Az Egyesült Államokból, Angliából, Indiából és Japánból érkezett szakértők olyan emberek vérképét vizsgálták, akik ilyen tisztítókúrán estek át. Kiderült, hogy az indiai technika hozzájárult a vérben lévő toxinok szintjének 58%-os csökkenéséhez. Ilyen eredményeket a gyógynövényes infúziók és olajok használatával lehet elérni, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a mérgező anyagok vízben oldódó formát öltsenek, és könnyebben ürüljenek ki a szervezetből.

A panchakarma rendszere ugyanaz maradt, mint az ókorban. Az első 7 napban a test olajozását végzik, amelyhez a ghee-t éhgyomorra isszák. Ily módon elérhető a régi méreganyagok felpuhulása és az emésztőrendszer nyálkahártyájának védelme. Az olajozás után termikus eljárásokat hajtanak végre: a testet indiai gyógynövényekből készült gőzzel párolják meg egy indiai szaunában. Ezt követi a tényleges tisztítás, amely 5 szakaszból áll. Az eljárások típusait és azok időtartamát minden személyre külön-külön határozzák meg.

A szervezet megtisztításának szakaszai pancsakarma

Vaman. Az első szakasz a hányáscsillapító gyógyszerek bevitele. Az Ayurveda orvosai szerint így lehetséges a tüdő, a gyomor és a maxilláris orrmelléküregek nyálkásodása. A öklendezési reflex kiváltására keserű gyógynövényfőzeteket használnak, amelyek irritálják a nyelv gyökerét.

A modern orvosok a hányás folyamatát nem tartják túl hasznos eljárásnak, mivel a gyomornedv pusztító hatással van a nyelőcső nyálkahártyájára. Ám az ájurvédikus orvosok meg vannak győződve arról, hogy ez semmiképpen sem árthat, mert a szervezet tisztítására való felkészülés során bevitt olaj felülmúlhatatlan védelmet nyújt a nyelőcsőnek. Ezenkívül a panchakarma alatt a beteg betartja a vegetáriánus étrendet, és egy nappal a hányás előtt csak folyékony rizs zabkása fogyasztható vízen, ami nagymértékben lágyítja az eljárást.

Virechan. A szervezet tisztításának ebben a szakaszában ilyen ájurvédikus hashajtókat szednek: aszalt szilvát, ricinusolajat, Alexandrin levelet és tehéntejet ghí-vel.

Vasti. A vastagbél tisztítása kétféle beöntéssel történik, növényi főzetek és olajok alapján. A gyógynövényes beöntés éhgyomorra, míg az olajos beöntés étkezés után kerül alkalmazásra. Az Ayurveda hívei úgy vélik, hogy ennek az eljárásnak köszönhetően elérhető a vastagbél „megfiatalítása” és a test javítása, mivel a gyógyító anyagok a bélből felszívódnak a vérbe.

Nastya. A test ájurvédikus tisztításának ez a fázisa magában foglalja a gyógyszerek orron keresztül történő bevezetését. Az ájurvédikus orvosok úgy vélik, hogy ezzel az eljárással megtisztítható a fej környéke, és hozzájárulhat a fül-, torok- és orrbetegségek kezeléséhez, valamint a szellemi képességek javításához.

Rakta moksha. A végső eljárás a véralvadás, célja a bőr megtisztítása a méreganyagoktól. A bőr átszúrásához az orvos orvosi tűt használ, amely átszúrja a vénát, és legfeljebb 300 ml vért bocsát ki. Ez az eljárás ellenjavallt ödémában, vérszegénységben, kiszáradásban szenvedőknek, valamint azoknak, akik hajlamosak a hipotenzióra.

A teljes komplexum körülbelül két héttől egy hónapig tart. Javasoljuk, hogy erre az időre szabadságot vegyen, és az eljárások befejezése után óvatosan és fokozatosan térjen vissza a normális élethez. A testtisztítási folyamat befejezése után a páciens speciális étrendet választ.

Ha a pranchakarmát az összes szabály szerint hajtották végre, akkor könnyedséget kell okoznia a testben, és tisztáznia kell a gondolatokat.

Oroszországból egy csoportot alkotunk az India déli részén található Shriidhariyam ájurvédikus klinikáig. Pancsakarmát fogja vezetni Az ájurvéda (vaidya) tapasztalt orvosa Manohar Palakurti.

Pancsakarma- csak az Ayurvédában érhető el mélytisztító folyamat, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy sejtszinten megszabaduljon a felesleges dosháktól és méreganyagoktól, és eltávolítsa azokat a szervezetből. Bár az emberi testet egy csodálatos intelligens természetes gyógyító rendszernek tartják, amely képes öngyógyítani és megfiatalítani, a méreganyagok túlságosan gyors bejutása a szervezetbe és a szervezeten belüli új vegyületek képződése csökkenti ezt a természetes képességet. Ekkor a panchakarma kulcsszerepet játszik a méreganyagokkal teli test korrekciójában. A Panchakarma eljárások segítségével a szervezet minden csatornájából, így a legkisebb csatornából is eltávolítják a méreganyagokat és salakokat, javul a mikrokeringés, ami hozzájárul a szövetek fiatalodásához. A legtöbb "környezeti" méreg a szervezet zsírraktáraiban rakódik le, ahol időzített bomba szerepét töltik be. A tudósok számos betegség kialakulását hozzák összefüggésbe az ilyen mérgek felhalmozódásával: mindenféle allergia, máj- és bőrbetegségek, különböző rákformák, neurológiai rendellenességek, legyengült immunrendszer és hormonális zavarok a meddőségig.

Az ájurvédikus tisztító terápia hatékonysága az előkészítő technikák egy speciális rendszerében rejlik, amely arra készteti a méreganyagokat, ahonnan eltávolíthatók. A szervek vagy rendszerek egyszerű kiöblítése nem hozza meg a kívánt eredményt, ha a méreganyagok először nem jelennek meg bennük. A Panchakarma egyedülálló, eljárásai megszüntetik a betegségek okait és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből. A Panchakarma képes gyógyítani a nyugati orvoslás által gyógyíthatatlannak tartott betegségeket.

A klinikáról:

A Sreedhareeyam Ájurvédikus Klinika és Kutatóközpont minden bizonnyal egy varázspálcát tart a rejtekében, amely varázslatosan gyógyítja az embereket. Számos olyan betegség, amely a modern orvostudomány segítségével nem gyógyítható, a klinikán műtét nélkül gyógyítható.

A Sriidharyam egy nagy kórház 260 ággyal. Indiából származó betegek, Európából, USA-ból, Japánból, Egyesült Arab Emírségekből stb. gyere el a klinikára abban a reményben, hogy megszabadulnak a betegségeiktől. A klinika kiváló kiszolgálással és egyedülálló orvosi felszereléssel rendelkezik. 17 orvos és több mint 80 ápoló személyzet egész évben lehetővé teszi a betegek fogadását. A klinika holisztikus és egészséges vegetáriánus ételeket kínál, melyeket az Ayurveda elvei szerint készítenek saját szakácsaink.

A Sreedhareeyam több ezer éves ájurvédikus tudáson alapuló ájurvédikus kezeléseket kínál. Ez a korszerű kutatóközpont folyamatosan részt vesz a hagyományos ájurvédikus szövegeken alapuló új gyógynövény- és gyógyászati ​​készítmények kifejlesztésében.

A klinika minden kényelemmel rendelkezik a betegek és a látogatók számára, hogy a legjobb Sreedhareeyam élményt nyújthassák nekik. A vendégek rendelkezésére áll egy exkluzív vegetáriánus étterem, amely diétás ételeket, internet/WiFi hozzáférést, meditációs és jógatermeket, stb.

Panchakarma javallatok:

✔ Fiatalítás és megelőzés: a szervezet tónusának emelése, fiatalítás, a stressz káros hatásainak és a drog- és gyógyszerfüggőség csökkentése, az immunitás erősítése.
✔ Autonóm rendellenességek: álmatlanság, szorongás, félelmek, pánikrohamok, vezetői neurózis, migrén, fejfájás.
✔ Az idegrendszer betegségei: poliomyelitis, sclerosis multiplex, fülzúgás.
✔ Szív- és érrendszeri rendellenességek: magas vérnyomás, szívelégtelenség, szívneurózis, aritmia, keringési zavarok.
✔ Női betegségek: menstruációs zavarok, klimaxos betegségek.
✔ Anyagcserezavarok: emelkedett koleszterin- és karbamidszint, cukorbetegség, köszvény, reuma.
✔ A gyomor-bél traktus betegségei: emésztési zavarok, krónikus hasmenés, ételallergia, krónikus gyomorhurut, gyomorfekély, aranyér.
✔ Alacsony és túlsúlyos.
✔ Allergiás betegségek.
✔ Ízületi és gerincbetegségek: krónikus ízületi fájdalom, arthrosis, ízületi gyulladás, görcsös betegségek, izomzat, mozgásszervi rendellenességek, ízületi reumás elváltozások, gerincfájdalmak.
✔ A felső légutak betegségei: arcüreggyulladás, arcüreggyulladás, krónikus hörghurut, asztma, szénanátha.
✔ Bőrbetegségek: neurodermatitis, pikkelysömör, ekcéma.
✔ Rehabilitáció: szív- és érrendszeri és onkológiai műtétek után elvesztett funkciók helyreállítása.
✔ Urogenitális traktus: prosztata adenoma, krónikus prosztatagyulladás, krónikus cystitis, nemi szervek diszfunkciója, szaporodási zavarok.

szervezeti információk

Edzők:
Manohar Palakurti Manohar Palakurti (India)
Az Ayurveda (vaidya) doktora Manohar Palakurti (India).
Marina Abdrakhimova Marina Abdrakhimova (Ufa)
Ayurveda tanácsadó, Dr. Manohar Palakurti tanítványa.

Szervező: Ayurveda, pulzusdiagnosztika és ájurvédikus konzultációk. Ájurvédikus készítmények egy ufai raktárból és rendelésre (Ufa).

Helyszín: India, Kerala.

A képzés költsége: Érdeklődjön a szervezőnél.

A pancsakarma ára tartalmazza: szállást; vegetáriánus ételek az Ön eljárásai szerint; az orvos által egyénileg kiválasztott terápiás eljárások az Ön sajátosságainak és betegségének megfelelően; gyógyszerek a teljes tanfolyamra, az előírt eljárásoknak megfelelően; az orvos konzultációs támogatása a tanfolyam teljes időtartama alatt; napi orvosi támogatás személyzetet, hogy gondoskodjanak az Ön jólétéről és figyeljék a testben bekövetkezett változásokat az eljárások során.

Elérhetőség

Az elmúlt néhány évben a belaruszok körében nagyon népszerűvé váltak a lelki és testi megtisztulás céljából Indiába tett kirándulások. Megéri és egy rövid utazás alatt át lehet cserélni? Erről Alena Velichko, a Tea Stúdió vezetője mesélt, aki egy ájurvédikus klinikán esett át pancsakarmán.

– Van autód, Alena? – kérdezte Dr. Anand.

– Igen – válaszoltam, nem értve, mire akar kilyukadni.

Évente csinálsz karbantartást? – kérdezősködött tovább.

– Azt akarod mondani, hogy a panchakarma ugyanaz az ember számára, mint az, hogy évente karbantartást végezzen egy autón? kezdtem érteni.

– Nagyon hasonló – sugárzott Anand.

Egészen véletlenül bukkantam rá erre a kis ájurvédikus klinikára Bangalore-ban. Szó szerint pár kilométerre volt attól az intézettől, ahol tanultam. Sajnáltam, hogy ilyen későn fedeztem fel magamnak. De mindennek megvan a maga ideje. Ezt mondta nekem Dr. Anand, és ezt mondtam, amikor valaki valamilyen okból nem tudott elmenni a klinikára. Az Ayurvédával mindenki a maga idejében találkozik, mint minden más témával. És Dr. Anandnak köszönhető, aki először ájurvédikus toroktablettákat írt fel nekem, majd mesélt az Ayurvedáról és a Panchakarmáról, hogy egy évvel később megtörtént az utunk a felejthetetlen Keralába. És egyébként hova tervezünk még egyszer!

S7.hostingkartinok.com

A csoport összegyűjtése speciális eset. Csoportunk nagyon óvatosan gyűlt össze, harmonikusnak, érdeklődőnek és könnyednek bizonyult. A csoportban a könnyed légkör a klinikai tartózkodás teljes ideje alatt megmaradt, annak ellenére, hogy sok időt kellett együtt töltenünk. Sokan inkább egyedül mennek a panchakarmára, de amikor úgy döntöttünk, hogy Svetlana Zere-vel (az oldal vezetője) megyünk, sokan csatlakoztak hozzánk.

Később nagyon gyakran feltették velem a kérdést: „Milyen előnyei vannak a csoportos utazásnak, miért nem mentek együtt?”. Valójában számos előnye van. És persze minden attól függ, hogy milyen ember vagy. De a legfontosabb talán az, hogy a csoport sok félelmet eltüntet az új országban maradással, illetve az új rendszer megismerésével kapcsolatban. Gyakran előfordult, hogy aggódik amiatt, hogy mi történik veled, még akkor is, ha az orvosok bólogatnak, és azt mondják, hogy minden rendben van. De amikor a csoport többi tagja megosztja Önnel, elmondja, hogy ez nekik, akkor egy kicsit könnyebbé válik. Valaki gyorsabban, valaki lassabban ment keresztül a kezelésen, és az ember gyakran hallotta: „Még egy pár napig bírod, aztán el kell engedned. nekem már megvolt." Ráadásul a csoport mindig tapasztalatcsere: ki mit látott, ki mit tud, ki mit csinál. Az embereket érdekesen választják ki! És a fordítással egyszerűbb - mindig van valaki, aki elmagyarázza magát, ha hirtelen nem tudja a nyelvet (a klinikán a személyzet angolul beszél). Nos, abszolút plusz egy kellemesebb ár egy csoportos klinikán, mint egy-két főnek.

Mindannyian a saját elvárásainkkal mentünk, amelyek közül természetesen a legfontosabb az egészségünk javítása volt. Mert a panchakarma a szervezet megtisztításának egy speciális megközelítése, amelyet minden orvos a saját módszere szerint, általános alapokon és elveken alapulva végezhet. A folyamat során 5 szövetből álló kezelés történik, amely magában foglalja a különböző típusú masszázsokat, gyógyteák szedését, olyan eljárásokat, mint a nasyam (lényegében orrcsepp), virechanam (tisztítás), vasthi (beöntés terápia) stb. Az eljárások javítják a mentális és fizikai állapotot, tonizálják a testet, a lelket, a lélegzetet, az idegeket és tisztítják a vért. A tanfolyam 14-28 napig tart.

Mélyen tévednek azok, akik azt hiszik, hogy maga a tisztulási folyamat nagyon nehéz, és csak a hősök tudnak megbirkózni vele. Azt mondanám, hogy a legnehezebb dolog türelmesnek lenni és megvárni az eredményeket. Mert nyugati elménk hozzászokott, hogy mindennek itt és most kell lennie. Ma megcsináltam - holnap az eredmény, és még sok más. De a panchakarma sebessége sokkal lassabb, tekintve, hogy a tudomány körülbelül 5 ezer éves, és figyelembe véve azt a tényt is, hogy amikor találkozunk ezzel a rendszerrel, sok évnyi alultápláltság, stressz, betegségek felhalmozódását hordozzuk magunkban, amelyeket nem távolítanak el. a pancsakarma egyik tanfolyama.

De bizonyos változások a testben már az első napon beindulnak, láthatatlanok, de kézzelfoghatóak azáltal, hogy a test elkezd pihenni. Az orvos elmondta, hogy a fő eredmények a kezelés kezdetétől számított 4 hónap elteltével láthatók, mivel az Ayurveda szerint ebben az időszakban a vér megtisztul. És arról is beszélt, hogy sokan türelem nélkül kezdenek pánikba esni, nem látva drámai változásokat a kurzus végén, majd néhány hónap után köszönő szavakat írnak, mert kezdenek kézzelfogható eredményeket látni. Feltéve persze, ha betartják az ájurvédikus táplálkozás alapelveit – ezekről egy kicsit később beszélek.

A Panchakarma másik jellemzője, hogy nem kezel egy adott betegséget, bár minden személyes diagnózist gondosan összegyűjtenek. Minden betegségünk fő okát kezelik, és egyben a jó egészség alapját - az emésztőrendszert. Hiszen az étel megemésztésének módja attól függ, hogy mennyi méreganyag marad a szervezetben – amelyek aztán felhalmozódnak mind a 7 folyadékban, és különféle betegségekhez vezetnek.

A kezelés magában foglalja a gondolkodás és az élethez való hozzáállás fokozatos megváltoztatását is, tudatosabbá téve azt.

Az alapvető szabályokat, amelyeket sokan megtanultunk a klinikán töltött napok során, a következőkre redukálnám:

• Ismerje meg éhségét. Valójában ritkán vesszük észre, ha nagyon éhesek vagyunk. Gyakran azért eszünk, mert reggel be kell dobnunk magunkba valamit, vagy vonz minket az étel illata, vagy összekeverjük az igazi éhséget az emésztetlen étel gyomorérzetével. Próbáljon meg nem enni, amíg nem érzi igazán éhesnek. Csak azt az ételt szívja fel jól a szervezet, amelyet akkor fogyasztunk, amikor valóban éhesek vagyunk.
• A legbiztosabb jele annak, hogy megfelelően étkezett, az, ha evés után feltöltődik energiával. Azért eszünk, hogy energiához jussunk, nem pedig azért, hogy többet pazaroljunk, mint amennyire szükségünk van. Ha evés után jelentkezik az álmosság, az biztos jele annak, hogy nem ettünk valamit, vagy túl sokat ettünk.
• Reggel egy pohár meleg vizet kell inni az emésztés elindításához. És az első étkezést körülbelül két órával az ébredés után kell megtenni (ha addigra éhes).
• Az emésztőrendszer csúcspontja a dél. Ez az az idő, amikor a szervezet meg tudja emészteni a legösszetettebb ételeket is. Ezért, ha húst akar enni, tegye ezt ebédidőben. Egyébként az Ayurveda nem utasítja el a húsevést. Azt mondja – egyél, amit a gyomrod hatékonyan meg tud emészteni. A gyomrod képes minőségileg megemészteni a húst?Ez itt a kérdés. Már tudja, hogyan találja meg a választ - egyen húst, és nézze meg, van-e több energiája, vagy éppen ellenkezőleg, akar-e aludni.
• Kelj fel hajnalban és feküdj le napnyugtakor. A szabály bonyolult, de a napi rutinnak annak kell lennie. Ez a szabály számomra a legnehezebb.
• Nem szabad este enni. Csak enni. Este ehetsz valami könnyen emészthető ételt, de kis mennyiségben, lehetőleg lefekvés előtt 2 órával.
• Mozogj sokat. „A mozgás az élet” – szerette ismételni orvosunk, akinek minden leterheltsége mellett volt ideje reggel golfozni.
• Élj a dosháid (életerő, emberi energia) szerint. A doshák és hogyan nyilvánulnak meg bennünk, milyen egyensúlyban vannak – ez az a sarokkő, amelyre minden ájurvédikus kezelés épül. A doshákat pedig úgy határozhatja meg, hogy először teljesíti a tesztet, amely megtalálható az interneten.
• A jó hangulat a legjobb gyógymód minden betegségre. Ne hagyd, hogy a csüggedés behatoljon a szívedbe. Örülj az életnek!

A klinika személyzete egyszerűen izzott a szívélyességtől. Különösen az első találkozás lepett meg bennünket. A klinika összes dolgozója fehér szárisban felsorakozott a klinika bejárata előtt, hogy találkozzon velünk - hófehér virágokkal a kezükben és mosolyogva kedves arcukon. Aztán amikor elmentünk, már név szerint ismertük őket, és megígértük, hogy visszatérünk.

Az estéink beszélgetéssel, vagy egy számunkra készített érdekes program keretében teltek. Akár indiai táncok, akár gyerekek előadásai, akár helyi harcművészeti bemutatók, akár jóga mesterkurzusok.

De különösen mindenki emlékszik egy nagy csónakkal tett kirándulásra egy festői partú folyó mentén, amikor az ember úgy érzi, mint egy filmben, és arra vár, hogy egy krokodil bukkanjon fel a vízből. De azonnal meg akarok nyugtatni: krokodilokat ott nem találnak, de láttunk delfineket. Mert nem messze a klinikától, szó szerint 10 perc sétára, fenségesen hömpölyög az óceán. Ilyen meleg óceánt még nem láttunk. Kora reggel elmentünk hozzá jógázni és úszni, találkozni a helyi halászokkal és a napkeltével. És mindezt a reggeli eljárások előtt kellett megtenni, amelyek reggel 8 órakor kezdődtek.

Hogy tudtunk ilyen korán felébredni, kérdezed? Egy helyi nevezetesség segített: egy kis templom a klinika közelében, ahol hajnali öt óra körül nagyon hangosan felhangosították az imaénekeket, így a helyiek elkezdtek imádkozni. Számunkra olyan volt, mint egy ébresztőóra, ami után nagyon nehéz elaludni. De a tenger kompenzálta a korai kelést, és finoman meleg hullámokkal ébredt. Ezek a reggeli órák még mindig az egyik legfényesebb és leggyengédebb emlék a klinikán való tartózkodásomról.

Valójában nagyon sok emlék van. Kihúzod őket, mint az ékszereket a dobozból, és megvizsgálod, emlékezel és mosolyogsz. Hogyan ittunk reggel kashayut - gyógynövényes gyógyszert -, majd nevettünk egymás arckifejezésén, mert a gyógyszerek olyan keserűek vagy savanyúak voltak. Emlékszem a mindennap négy kézzel végzett masszázsra, akár gyógynövényekkel, akár rizses zacskókkal, vagy olajjal – és arra, hogy a test könnyedén hálásan reagált. Nem voltak túl kellemes eljárások, amikor a gyomrot vagy a beleket megtisztították, de ezeket is szórakoztató volt később megbeszélni, és hálásan elfogadni az életben megtörtént élményként.

Mama India mindig nagyon értelmes, és mindenki csak annyit vesz el, amennyit el kell vinnie. Valaki új energiát ad a munkához, mert megszűnt a stressz, valaki kilókat fogyott, valakinek javult az egészségi állapota - normalizálódott a nyomás, megszűntek a bőrproblémák, javult az alvás. De mindegyiknek más lesz.

Egy idő után a csoporttal megbeszéltük, hogy kinek mi változott. Valaki megváltoztatta az élelmezési rendszert és a napi rutint, valaki a magas vérnyomás miatt abbahagyta a mentők hívását, és megtagadta a gyógyszeres kezelést, például megfeledkeztem a megfázásról, a migrénről, valakinek visszatért az alvása, és sokáig magas volt az energia. És mennyi minden történt még a testben, amit nem is sejtünk. India továbbra is belül él, és újra magához hívja.

Novemberben újra megyünk oda. Ha szeretne csatlakozni csoportunkhoz, szívesen látunk (részletek és). Ha úgy dönt, hogy a panchakarma egy intim folyamat az Ön számára, javasoljuk, hogy válasszon klinikát magának, és mindenképpen menjen el. Hidd el, még ha semmi sem zavar, a megelőzés a legjobb gyógymód, és ha már vannak pangó kórfolyamatok, akkor talán a panchakarma a lehetőség. Én azért vagyok, hogy hazánkban minél több egészséges ember legyen, és hiszek az Ayurveda pozitív hatásában!

Ayurvédikus programok az Ayurveda Palotában - Kalari Kovilakom

Anti-stressz programok - Manasanthy - 14 nap

• Szállás;
• Adók és díjak.

Bebizonyosodott, hogy az elme nemcsak a tetteink irányításában játszik fontos szerepet, hanem az oka is annak, így minden, ami az elménket érinti, visszatükröződik testünkben. Azok az emberek, akik állandó stressznek vannak kitéve hektikus életükből csak erkölcsi problémákat, hanem testi problémákat is, amelyeket gyakran "életmód-betegségeknek" - "életmód-betegségeknek" neveznek.

Az Ayurveda a jógával kombinálva ideális az ilyen jellegű problémák kezelésére.

A KalariKovilakom kifejlesztett egy 14 napos Manasanthy programot, amely az egészség két fő elvén alapul.

Főbb kezelések: Klasszikus kezelések Uzhikhil, Shirodhara, Nasyam, Kativasthi, Njavarakishi, Sarvanga dhara, Pikhu, Thalam, Thalapothikhil stb. Eredeti formájukban végezzük mindezt jóga, gyógynövényes kezelés, gyógyteák, a szervezet felépítésétől függően.

Ez a program azoknak ajánlott, akik mind lelki, mind fizikai stresszt tapasztalnak, álmatlanságban, koncentrálóképességi zavarban, fáradtságban, fejfájásban, állandó feszültségben szenvednek, stb. A program azoknak is megfelel, akik sokat utaznak vagy későn dolgoznak. IT dolgozók vagy csak számítógép-felhasználók.

Általános fiatalítás - Panchakarma 21-28 nap

A csomagajánlat az alábbi szolgáltatásokat tartalmazza:

• Konzultáció a kezelőorvossal a tartózkodás teljes időtartama alatt;
• Ayurvédikus eljárások és hozzájuk tartozó komponensek (masszázs, olaj, gyógynövények stb.);
• Szállás;
• az orvos által előírt étkezés a tartózkodás idejére;
• Csoportos jóga- és meditációs órák;
• Ruházat (vászon nadrág és ing naponta cserélve, fürdőköpeny) és papucs;
• Transzfer "Coimbatore vagy Cochin repülőtér - szálloda" és vissza;
• Adók és díjak.

A Panchakarma egy klasszikus ötlépéses fiatalító rendszer, amely világszerte ismertté vált. Bár a Panchakarmát gyakran külön kezelésnek tekintik, valójában a "sodhana" nevű tisztító kezelések osztályába tartozó kezelések csoportjának része.

Kalari Kovilakban a Pancskarma folyamat intenzívebb, szorosan követi az ájurvédikus szentírásokat, mint például a Kharaka Samhita és a Sushruta Samhita.

Purvakarma - Tisztítási technikák

A testtisztítási folyamat megkezdése előtt fel kell készíteni a szervezetet úgy, hogy könnyebben tudjon megszabadulni a méreganyagoktól Ezt a két eljárást Snehanamnak és Svedanamnak nevezik.

A "Snehanam" a test belső "olajozására" utal, amely lehetővé teszi a méreganyagok felszabadulását a gyomor-bél traktuson keresztül. Ezenkívül lehetővé teszi a test mély szöveteinek lágyítását, segít megszabadulni a stressztől és erősíti az idegrendszert.

A Swedanam jelentése izzadás, amihez Snehanam is társul.Ez az eljárás cseppfolyósítja a méreganyagokat és elősegíti azok bejutását a gyomor-bél traktusba.

Snehanam és Svedanam után a dósák jól „beérnek”.A Panchakarma mindig egyéni, és az ember alkatának és betegségeinek megfelelően történik.

Pradhana karma - a fő eljárás

Öt fő módszer létezik a Skhodhana tisztítására.

1. Nasyam - toxinok felszabadulása az orrjáraton keresztül

2. Vamanam - terápiás hányinger

3. Virekhanam – béltisztítás (tisztítás)

4. Vasthi - beöntés tisztítás

5. Rakthamoksham - a vér megtisztítása a méreganyagoktól.

Paskhat karma - utótisztítási technikák

Itt nagyon fontos a saját tested felépítésének megfelelő étrend és harmonikus életmód betartása. Ellenkező esetben az újjáéledő gyógyító energiák elnyomásával ronthatod állapotodat, a toxinok visszatérnek a megtisztított szövetekbe, és még mélyebbre hatolnak, mint korábban.

Vannak dolgok, amelyeket ebben a szakaszban kerülni kell: hangos beszéd, fárasztó beszélgetések, hosszú séták, ülő életmód és túlzott étkezés. Kerülnie kell továbbá a "nem teljes értékű" ételeket, a nappali alvást és a túlzott szexuális aktivitást. A Rasayanas segítségével helyre kell állítani a sérült szöveteket, és új erőt és energiát kell kapnia.

Vegyük a "Rasayanas"-t a sérült szövetek helyreállításához, és új erőt és energiát adnak. Bizonyos gyógynövényeket és szövetjavítási termékeket használnak. A gyógynövények közvetlen helyreállító és fiatalító hatást fejtenek ki a különböző szervekre és szövetrétegekre.

Kulcsfontosságú eljárások

Snehapanam, uzhiskhil, shirodhara, sirovasthi, podikizhi, elekizhi, dhanyakizhi, pizhikhil, narangakizhi, dasamolakshira, dhara, ktivasthi, urovasthi, nasyam, vamanam, virekhanam, kashayavasthi, thravasthavasthi, stb. Mindezek az eljárások a kezelési program részét képezik.

Fogyókúrás program - ThaulyaknaChikilsa 21-28 nap

A csomagajánlat az alábbi szolgáltatásokat tartalmazza:

• Konzultáció a kezelőorvossal a tartózkodás teljes időtartama alatt;
• Ayurvédikus eljárások és hozzájuk tartozó komponensek (masszázs, olaj, gyógynövények stb.);
• Szállás;
• az orvos által előírt étkezés a tartózkodás idejére;
• Csoportos jóga- és meditációs órák;
• Ruházat (vászon nadrág és ing naponta cserélve, fürdőköpeny) és papucs;
• Transzfer "Coimbatore vagy Cochin repülőtér - szálloda" és vissza;
• Adók és díjak.

Speciális gyógyszerek csökkentik a zsír mennyiségét a szervezetben és felgyorsítják az anyagcserét, ezáltal a test és az elme gyorsabban működik.Itt fontos szerepe van a Vata-nak, ami a testet és a lelket egyensúlyba hozza.

Az Ayurveda természetes módon felgyorsítja a szervezet működését azáltal, hogy felgyorsítja a zsíranyagcserét testmozgás, gyógynövény-diéta és a Vátát kontrolláló kaphamentes ételek révén, csökkentve a felesleges kapha mennyiségét.

Kalari Kovilak kidolgozott egy 28 napos programot, amely magában foglalja a jógát, ami garantálja az anyagcsere változásokat. Főbb kezelések: udvardhanam, padabhyandam, kalari uzhikhil, lepanam, terápiás gőzfürdők, podikizhi, gyógyszerek és gyógyteák.

Program megfiatalodás(Anti-aging Program) Rasayana Chikitsa - 28 napok

A csomagajánlat az alábbi szolgáltatásokat tartalmazza:

• Konzultáció a kezelőorvossal a tartózkodás teljes időtartama alatt;
• Ayurvédikus eljárások és hozzájuk tartozó komponensek (masszázs, olaj, gyógynövények stb.);
• Szállás;
• az orvos által előírt étkezés a tartózkodás idejére;
• Csoportos jóga- és meditációs órák;
• Ruházat (vászon nadrág és ing naponta cserélve, fürdőköpeny) és papucs;
• Transzfer "Coimbatore vagy Cochin repülőtér - szálloda" és vissza;
• Adók és díjak.

Az Öregedésgátló Program leírása szervezet

Öregedésgátló program Rasayana Chikitsa, amelyet a Kalari Kovilakom Ayurveda Palotában kínálnak, a szervezet öregedésének jelei ellen készült. A fő cél a sejtdegeneráció megállítása és a szervezet immunrendszerének javítása. Valójában a kezelés segít elkerülni sok betegség megjelenését még idős korban is. Kezdetben a tanfolyam egy kéthetes testtisztítási folyamattal és a káros méreganyagok eltávolításával kezdődik, majd csak ezt követően folytatódik fiatalító eljárásokkal, további gyógyszerek és speciális diéta alkalmazásával.

A fiatalító program speciális krémeket és olajokat használ, figyelembe véve a tápláló étrendet. Az emberi test felépítése és a testben uralkodó dósái alapján az ájurvédikus eljárásokat írják elő pl. Pizhichil meleg orvosi olajok alapján, masszázs speciális táskákkal, különféle Uzhichil masszázsok és egyéb tisztító eljárások:

Pizhichil (Pizhichil)- ez a Pancskarma egyik előkészítő eljárása. Az eljárás során testzsírozást és izzadást alkalmaznak. Az izzadás azután alakul ki, hogy egy bizonyos magasságból ritmikusan meleg gyógyolajat öntünk a testre, majd 7 különböző mozdulattal a bőrbe dörzsöljük, a kúra időtartama 7-21 nap. A dosha túlsúlyától és a test felépítésétől függően a terápiás olajok eltérőek lehetnek. A gyógyszeres olaj ozmotikus nyomása és hőmérséklete miatt a pórusok kitágulnak, felszívják a terápiás készítményt, amely összegyűjti a méreganyagokat és az izzadsággal eltávolítja azokat, a maradék részecskék eljutnak az emésztőrendszerbe, majd a Virekhana (vastagbéltisztítás) segítségével eltávolítják őket. és Vastha (beöntés). A Pizhichil kezelés alatt a beteg fáradtnak érezheti magát, mert ez egy mély hatású és sok energiát igénylő eljárás. A beteg energiaszintje felfelé és lefelé ingadozhat, és a szervezetben különféle tünetek jelentkezhetnek, amelyek általában néhány napon belül elmúlnak.

Uzhichil (Uzhichil általános masszázs)- ez az egyik előkészítő eljárás a Pancskarma lebonyolítására. Itt a páciensnek kényelmes és nyugodt pozíciót kell vennie egy széken, és a mester elkezdi az egész test ritmikus masszázsát. A Dosha túlsúlyától és a test felépítésétől függően a terápiás olajok eltérőek lehetnek. Ez a fajta masszázs erősíti a szöveteket, aktiválja a biológiai tüzet és a hosszú élettartamot, regenerálja és megfiatalítja a szervezetet. Különösen hatásos idegrendszeri betegségek esetén.

Kalari Uzhichil (Kalari Uzhichil)- ez a pancskarma egyik előkészítő eljárása. Itt a páciens kényelmes helyzetben ül egy széken, miközben gyengéd fejmasszázst kap. A gallérzóna és a gerinc speciális masszázsa speciális nyomással történik. Ezt követően a páciens kényelmesen elhelyezkedik az asztalon, és a mester megkezdi az egész test ritmikus masszázsát. A dósa túlsúlyától és a test felépítésétől függően a terápiás olajok eltérőek lehetnek. Ez a fajta masszázs erősíti a szöveteket, aktiválja a biológiai tüzet és a hosszú élettartamot, regenerálja és megfiatalítja a szervezetet. Különösen hatásos idegrendszeri betegségek esetén.

Dhathu Pushti Uzhichil (Dhathu Pushti Uzhichil) az egyik legfontosabb fiatalító eljárás. Az eljárás során a páciens kényelmes pozíciót vesz fel egy széken, miközben gyengéd fejmasszázst kap. Ezt követően a páciens kényelmesen elhelyezkedik az asztalon, és két mester ritmikus masszázst végez az egész testen. A dósa túlsúlyától és a test felépítésétől függően a terápiás olajok eltérőek lehetnek. Ez a speciális masszázsfajta, amely javítja az általános vérkeringést, lehetővé teszi a kreativitás fejlesztését és az élvezeteket. Ez a fajta masszázs erősíti a szöveteket, aktiválja a biológiai tüzet és a hosszú élettartamot, regenerálja és megfiatalítja a szervezetet. Különösen hatásos idegrendszeri betegségek esetén.

„Az ember az, amit megeszik” nem csak egy mondás. Ez az Ayurveda egyik alapelve.

Étkezési meditáció.

Az evés életünk egyik legfontosabb összetevője, eleget szánunk rá az időnkből, nem fordítunk rá kellő figyelmet, anélkül, hogy átgondolnánk, mit eszünk. Rengeteg időt töltünk a konyhában azzal, hogy elkészítünk valamit, ami percek alatt megeszik.

Ha csak arra tudnánk koncentrálni, hogy pontosan mit eszünk, akkor javulna az élelmiszerek emésztési és asszimilációs folyamata, és ezzel együtt - a lelki béke és a koncentráció; az életerőt még az ételben, az evésben, sőt önmagunkban is felfedezhetjük.

Az ájurvédikus táplálkozás fogalma a szállodák wellness programjaiban Kalari Kovilakomés Kalari Rasayana

Élelmiszer a léleknek

« Az ember az, amit megeszik” nem csak egy mondás.

Ez az Ayurveda egyik alapelve. Az ájurvédikus étrend a közhiedelemmel ellentétben nem engedi meg a bor és a hús fogyasztását. Inkább visszafogottságra és kiegyensúlyozott étrendre tervezték, aminek összhangban kell lennie az Ön testalkatával. Az Ayurveda abból a szempontból is egyedülálló, hogy itt az ételt arra tervezték, hogy gyógyítson. Az ókorban azt hitték, hogy az ember étrendje számos betegségből gyógyíthatja, beleértve a nagyon súlyosakat is.

Taste Lab

A Kalari Kovilak és Kalari Rasayana autentikus ájurvédikus konyhája az ájurvédikus mesterek több ezer évvel ezelőtti ötletek temploma. Az ételeket rézben, vasban és cserépedényben főzik. Nayaranan Kuti séf varázslatos vega kreációkat készít chili használata nélkül, és csak minimális mennyiségű növényi olajjal.

Az étel elsőre kissé unalmasnak tűnhet, ha a fűszeres ételek, a curryk, a steakek, a tojás, a ketchup és a mustár rajongója. De egy-két nap után valami csodálatos történik. Megváltozik az ízlésed, érzékenyebb leszel. Hirtelen felfedezi az igazi fűszerek finom illatát, a friss trópusi zöldségek felébresztik az ízlelőbimbóit.

Minden étkezés a lágy textúrák és ízek extravaganciája lesz, nem pedig a legtöbbünk által megszokott „íztámadás” helyett. Sőt, napról napra egyre kevesebb ételre lesz szüksége, hogy jóllakott legyen.

És uzsonnára- Friss levegő…

A napi étkezés az oszlopokkal körülvett hűvös ebédlőben gyógyító gyógynövényfőzetekkel kezdődik, melyeket az orvos előírásai szerint egyénileg választanak ki. Ez segít felkészíteni a gyomrot az étkezésre. Ezután a főételt réztálcán tálaljuk - thali.

Az ételeket egy tálcán, egy banánlevélen, számos kis tálban helyezik el. Miközben a mentális tested gyógyításán is dolgozik, Narayanan séf gondoskodik arról, hogy képzelőereje az ízek harmóniájával működjön: a friss hajtásokat vagy a hagymás salátát egyensúlyba hozhatja a helyi keserűtökből készült étel krémes állaga. A hőtől lángoló, szálkás vörös rizst lencsével és kenyérgyümölccsel tálaljuk. A Chapati vagy Dosa (indiai kovásztalan kenyér) búza sütemények sós, de nem csípős sambar szósszal tálalhatók…

Mint minden Kalari program, a diétás programokat is úgy tervezték, hogy még akkor is veled maradjanak, amikor hazatérsz. Az orvosok listát készítenek azokról az élelmiszerekről, amelyek az Ön testfelépítésétől és állapotától függően működhetnek vagy nem. Így, ha kívánja, be tudja tartani az otthoni táplálkozás hasonló elvét, folytatva és megszilárdítva azokat a gyógyulási folyamatokat, amelyek a Kalari Kovilakban zajlanak majd.

Az ember az, amit megeszik.

Nézd meg mit eszel, gondold át az étel tápértékét: vitaminok, fehérjék, energiát adó szénhidrátok stb. Ezek a termékek a földön nőttek, vízzel és tápanyagokkal táplálkoztak, elnyelték a napsugarakat és a levegőt, részei voltak az univerzumnak. Amikor eszel, tested részévé válnak. A föld, a víz, a tűz, a levegő és a fény elemei mostantól tested természetes elemeivé válnak.
Ezeknek a termékeknek a tápanyagai testének minden sejtjét telítik mindennel, amire szüksége van. A tested változhat attól függően, hogy mit eszel és mire van szükséged.

Ha úgy gondolja, hogy az élelmiszerek súlyt adhatnak, akkor ez meg fog tenni. Ha hiszel abban, hogy az étel táplálja és gyógyítja a testedet, akkor meg fog tenni. Bármit is gondolsz – minden megtörténik, különösen, ha eszedbe jut. Tehát figyeld a gondolataidat, gondolkodj pozitívan.

Ez a jóga egy másik fajtája: Te, étel és tápanyagai – ez az egység és az egyesülés!

Megkaptuk a rendelésed

AYURVEDA PALACE KALARI KOVILAKOM 5*

Ár: 5113 eurótól + levegő
Országok: India
Időtartam: 14/21/28 nap

A szálloda bejáratánál egy tábla: "Hagyd itt a külvilágot." Az ügyfelek különleges, egyforma ruhákat vesznek fel, speciális (nem bőr) cipőket kapnak, és valóban egy másik világba kerülnek - az önmagukra és egészségükre való odafigyelés világába!

Ayurveda palota (szanatórium) Kalari Kovilakom az 1890-ben épült Vengunad (Észak-Kerala) igazi királyság valódi palotájában található. Ez egy nagyon szokatlan hely, egy bizonyos törvények szerint élő palotaközösségnek stilizált.

Az üdülőhely klasszikus Ayurveda-t kínál, az ősi szabályokat szigorúan betartva - hajnali jóga, este meditáció, medence nincs (pórusok eltömődése), szigorúan vegetáriánus ételek természetes termékekből, higiéniai termékek - gyógynövénypasztából és gyógynövénykivonatokból.

Az egyetlen "modern" kivétel a szobák légkondicionálása. A betegek nem hagyhatják el a szanatóriumot a kezelés ideje alatt (az ókoriak azt hitték, hogy a tisztítással a szervezet különösen sebezhetővé válik a gonosz "fekete" szemmel szemben).

Az intézmény szigorúan betartja a régi Vadya doktorok szabályait és hagyományait: nincs medence (csak templom és táj), a nap jógaórákkal kezdődik, amelyeket szigorúan hajnalban tartanak (kelés 5.30-kor), csak vegetáriánus ételeket kínálnak, saját gyógynövények gyógynövények elkészítéséhez és a szálloda kertjében termesztett zöldségek káros műtrágyák használata nélkül.

A szálloda kategorikusan nem engedélyezi a kezelési programok korlátozását (14 napnál rövidebb időre nem fogadnak vendégeket), valamint tiltja a mobiltelefonok, tabletek és laptopok használatát a szobán kívül. A kezelés első 10 napjában a betegeknek tilos elhagyniuk a szálloda újraelosztását - úgy gondolják, hogy a megtisztulás során a szervezet nem csak a külső fertőzésekkel szemben válik sebezhetővé, hanem a rosszindulatú mentális hatásokkal szemben is ("gonosz szem"). Gyermekek nem szállásolhatók el a szállodában.

A szálloda egyedülálló hangulatot teremtett – egyfajta szintézisét a 19. századi keralai palota és egy ashram hangulatának. Egyrészt betartják a szigorú rendet, karma jóga órákat tartanak ("engedelmességek" végrehajtása - virágok öntözése, halak etetése a tóban), kollektív beszélgetések és órák ("satsangs"), mindenki ugyanazt a ruhát viseli és mezítláb jár. vagy ugyanabban a papucsban (helyre kiadva).

A vendégekre viszont királyi figyelem irányul - a szolgák evés előtt megmossák a vendégeket, az épületek közötti átmenet során is kinyitják és esernyőt visznek, szigorúan betartják az orvos által előírt menüt (szükség esetén külön ételt készítenek) stb.

A Kalari Kovilakom Hotel elhelyezkedése:

A Kalari Kovilakom Ayurveda Palace az alacsony hegyekben található, 150 km-re Cochin nemzetközi repülőterétől (a város egyébként az „Arab-tenger királynőjeként” is emlegetett, így ha kívánja, egy lenyűgöző túrán is részt vehet fő látnivalói közül itt). Az üdülőhelyig vezető út körülbelül 3,5 órát vesz igénybe. Cím: Kollengod, Pallakad, Kerala.

Étel:

Szigorúan vegetáriánus, minden étel ugyanazon a területen termesztett termékekből készül, a séf minden nap igazi vegetáriánus ételek lakomáját kínálja, az étlap pedig szigorúan egyedi lesz. A táplálkozás itt kizárólag az Ön ájurvédikus programja hatékonyságának növelését szolgálja, függetlenül attól, hogy az életkor vagy a testsúly korrekciója, méregtelenítés, stresszkezelés vagy bizonyos egészségügyi állapotok kezelése.

A palotában 18 lakosztállyal rendelkezik.

A szállodában: nagy terület tavakkal, pázsitokkal, parkkal, jóga- és meditációs pavilonokkal; kalari - egy speciális edzőterem, egy templom, egy templomi medence (nem úszás) és egy tó, könyvtár, szobák és udvarok pihenésre, palotaszobák történelmi belső terekkel, pódium a művészek előadásaihoz és szemináriumokhoz, képzett személyzet és kiváló " fejlett" menedzsment.

Az ősi indiai gyógyítás tudománya. Az Ayurveda szó szerint "élettudományt" jelent. Az Ayurveda leghíresebb klasszikus szövegei - a Charaka-Samhita és a Sushruta Samhita - a 7. század környékén keletkeztek, a bennük megfogalmazott ötletek és módszerek kétségtelenül már jóval azelőtt ismertek voltak.

A diagnosztikát az Ayurveda-ban a személyről szóló ismeretek holisztikus megközelítése alapján végzik, valamint az egyéni emberi alkatról szóló információk alapján, amellyel az ember születik, és a természettel és a kozmoszhoz kapcsolódóan vizsgálják.

Az öt elem és három dósa* elmélete, amelyre az ájurvéda diagnosztikája épül, nem csak egy teljes képet ad a betegség lefolyásáról, hanem a harmóniától való esetleges eltéréseket és az egyensúlyi állapotot is, ami segít megelőzni a betegségeket, az ember élete jobb és hosszabb lesz.

Az egyik fő program a "Panchakarma" vagy a test "Tisztítása", amely különféle olajok, gyógynövények, gőzkezelések, masszázs és tisztító eljárások, jóga és meditáció használatán alapul.

Az Ayurveda eljárások célja a stressz, betegség, krónikus fáradtság és egyéb, öregedéshez vezető okok által megzavart test megtisztítása, ellazulása, egyensúly és harmónia helyreállítása.

Kerala - India legdélebbi állama, amelyet az Arab-tenger vize mos, az Ayurveda szülőhelye, az ájurvédikus masszázs és tisztítási módszerek nem csak Indiában népszerűek és elterjedtek. Nepál, Srí Lanka, Banglades, Pakisztán és néhány arab ország Ayurveda-alapú gyógyító módszereket alkalmaz.

Az indiai üdülőhelyek és szállodák rendelkeznek ájurvédikus központokkal, Goa és Kerala szinte minden szállodájában diagnosztikai szolgáltatásokat és ájurvédikus masszázst végeznek.

Az Ayurvédát a hagyományos nyugati gyógyászattal kombináló gyógyfürdők és wellness központok Indiában mindenhol megtalálhatók. A szállodák és gyógyfürdők központjait képzett orvosok és szakemberek látják el. Az ország 150 egyetemén elérhetők az Ayurveda karok.

Minden egyetemnek saját klinikája van.

Lehetőséget biztosítunk a turistáknak az egyedülálló Fiatalító, Pancsakarma, Stresszoldó programok igénybevételére. Ami az eredményeket illeti, csodálatosak!

Ayurvédikus kezelési programok

PANCSAKARMA

A Panchakarma az orvosok és a kutatók különös figyelmét vonzza. Az eljárások segítségével eltávolítják a méreganyagokat és salakokat a test minden csatornájából, beleértve a legkisebb csatornákat is, javul a mikrokeringés, ami hozzájárul a szövetek fiatalodásához. A legtöbb méreg a szervezet zsírraktáraiban rakódik le, ahol időzített bomba szerepét tölti be. A tudósok számos betegség kialakulását hozzák összefüggésbe az ilyen mérgek felhalmozódásával: mindenféle allergia, máj- és bőrbetegségek, különböző rákformák, neurológiai rendellenességek, legyengült immunrendszer és hormonális zavarok a meddőségig.

A Panchakarmát egészséges embereknek írják fel, hogy megtisztítsák a testet a méreganyagoktól és javítsák az általános egészséget. A szervezet megtisztítása következtében az emésztés normalizálódik, a szervezet fizikailag megerősödik, javul a bőr minősége, az érzékszervek működése, javul az összes testrendszer munkája.

FIATALÍTÓ TERÁPIA

A "fiatalító terápia" nevű intézkedéscsomag a leghatékonyabban lassítja a szervezet öregedését, és sok esetben képes helyreállítani a sérült szöveteket. Ez magában foglalja a test teljes megtisztítását és az ezt követő speciális öregedésgátló gyógyszerek bevitelét egy speciális diéta és rendszer alapján. Ez a terápia nagyon jó az ízületi kenés javítására, enyhíti az ízületi fájdalmakat, különösen a hátfájást, görcsöket, izomfeszülést. A revival terápia a vérkeringési csatornákat is megtisztítja és az izzadással eltávolítja a méreganyagokat, biztosítva a megfelelő vérkeringést a szervezetben és a lelki ellazulást.

ANTISTRESS TERÁPIA

A stressz ingerlékenységet, depressziót, álmatlanságot és érzelmi instabilitást okozhat. Ez a program hatékony és eredményes módja a napi feszültség és stressz oldásának. Javítja a hangulatot, ellazítja a testet és a lelket, lassítja az élettempót.

A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Udvarthanam - masszázs gyógynövényporokkal.
• Dhara - gyógynövényi olajok folyamatos csepegtetése a fejen.
• Elakizhi - masszázs gyógynövény levelekkel zsákokban.
• Njavarakizhi - masszázs zsákos rizzsel és tejjel.
• Dalapotichil - gyógynövénypaszta alkalmazása a fejre.

FOGYÁS

Az ájurvédikus orvos feladata, hogy az életkor és egészségi állapot figyelembevételével meghatározza a páciens testsúlyának egyéni normáját, annak megőrzésének stabilitását. Az Ayurveda ehhez egy komplex anyagcsere-szabályozási módszert alkalmaz, melynek fő összetevője a szervezet teljes megtisztulása.

A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Udvarthanam - masszázs gyógynövényporokkal.
• Abhiyangam - teljes test olajos masszázs.
• Elakizhi - masszázs gyógynövény levelekkel zsákokban.

AYURVEDA SPORTOLÓKNAK

A modern sportágak Ayurveda ősidők óta, a keralai harcművészet részeként alakult ki, így az edzés vagy a harc során szerzett sérülések kezelési módszereinek arzenálja rendkívül széles és az idő által jól kipróbált. A sportsérülések kezelési programja korrigálja a térdkalács és a váll elmozdulását, erősíti az izmokat és az inakat, megakadályozza az elmozdulásokat, csillapítja az ízületi fájdalmakat és csökkenti a helyi gyulladásokat a teljes eltűnésig, ellazítja az izmokat, enyhíti a görcsöket és javítja az általános egészségi állapotot. A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Udvarthanam - masszázs gyógynövényporokkal
• Abhyangam - teljes test olajos masszázs
• Elakizhi - masszázs gyógynövény levelekkel zsákokban.
• Upanaham - növényi paszta alkalmazása a test különböző részein.
• Letam vagy Pichu - Gyógynövényes paszta vagy olajok alkalmazása a fej közepére.
• Jóga órák képzett oktatóval.

ARTRITISZ KEZELÉSE

Az ízületi gyulladás, az ízületi gyulladás egyik leggyakoribb formája, a középkorú és idősebb emberek körében gyakori. Az osteoarthritis kezelési program célja a betegség gyógyítása az aktív degenerációs folyamat lelassításával, a gyulladások enyhítésével, az ízületek kenésének javításával, valamint a szalagok és inak erősítésével.

A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Udvarthanam - masszázs gyógynövényporokkal.
• Abhyangam - teljes test olajos masszázs
• Pizhichil - olajfürdők.
• Upanaha Shveden - gyógynövénypaszták alkalmazása a test különböző részein.
• Ekanga Shekam - olajos borogatás a test különböző részein

A CUKRÉBÉSZ KEZELÉSE

A cukorbetegség olyan anyagcserezavar, amelyben a szervezet nem tudja felhasználni az emésztési folyamat eredményeként keletkező glükózt, ami magas vér- és vizeletcukorszinthez vezet. Az ayurvédikus kezelések csökkentik a neurológiai tüneteket, például a diabéteszes ideggyulladást, megelőzik a tüneteket, leállítják a szervezetben zajló degeneratív folyamatokat, megakadályozzák az ízületi fájdalmakat, helyreállítják a normális alvást, segítenek elkerülni a cukorbetegség szövődményeit, csökkentik a vércukorszintet.

A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Udvarthanam - masszázs gyógynövényporokkal.
• Elakizhi - masszázs gyógynövény levelekkel zsákokban.
• Njavarakizhi - masszázs zsákos rizzsel és tejjel.
• Pizhichil - olajfürdők.
• Dhara - olajok folyamatos csepegtetése a homlokon.

BŐRBETEGSÉGEK KEZELÉSE

A Keralában uralkodó trópusi éghajlat ideális a bőrbetegségek hatékony kezelésére. A terápia speciális méregtelenítő programot és szépségápolási kezeléseket foglal magában. Bőrbetegségek, például pikkelysömör, ekcéma, rüh, dermatitis és folliculitis kezelése történik.

A kezelés szükség szerint az alábbiak közül néhányat vagy mindegyiket tartalmazza:

• Pizhichil - olajfürdők.
• Abhyangam - teljes test olajos masszázs
• Takara Dhara - gyógyszeres fölözött tej folyamatos csepegtetése a homlokon.
• Snehapanam - gyógynövénykivonatok lenyelése.

AYURVEDIKUS KEZELÉSEK

Általános masszázs egy gyógynövényolajos teljes testmasszázs, amely javítja a perifériás vérkeringést, a nyirok- és vénás kiáramlást, tonizálja az egész testet. Időtartam: 45-60 perc.

Fiatalító masszázs- Ez a fajta masszázs kézzel és láb segítségével történik. Tökéletesen megfiatalít, növeli a szexuális energiát, ellazít, növeli az energiát és a vitalitást. Időtartam: 60-90 perc.

Relaxáló masszázs- a test és a lélek teljes ellazítására tervezték. Időtartam: 90 perc.

Krémmasszázs- Ennél a masszázstípusnál olyan gyógynövénykeveréket használnak, amely javítja a bőr állapotát és színét, valamint csökkenti a narancsbőrt. Időtartam: 45-60 perc.

Pormasszázs(udvarthanam) - ebben az esetben a masszázs meleg gyógynövényporral, fordított sorrendben történik. Hatékony a fogyás, a stabilitás és az erő, a bőr csillogásának stb. Időtartam: 45-60 perc.

Fejmasszázs- speciális fejmasszázs különféle mozdulatokkal. Időtartam: 15-25 perc.

Marma masszázs- célja az energiaáramlás normalizálása a test létfontosságú pontjainak (marmáinak) stimulálásával. Időtartam: 60-90 perc.

Csakra masszázs egy terápiás masszázs az idegközpontok aktiválására. Időtartam: 45 perc.

Chavittithirummu(talpmasszázs) a láb által végzett masszázs speciális fajtája. Időtartam: 30 perc.

Kolthirummu- speciális masszázs sima kerek pálcikákkal gyógynövényes összetétellel. Időtartam: 60 perc.

Mukhalepam(gyógynövényes arcpakolás) egy gyógynövénypasztával végzett arckezelés, mely simító és mélytisztító hatású. Az eljárás megfiatalítja és széppé varázsolja a bőrt.

Shariralepam(gyógynövényes testmaszk) - Ez egy gyógynövénypasztával végzett testkezelés, nagyon hatékony a bőröregedés ellen. Az eljárás megfiatalítja és széppé varázsolja a test bőrét.

gőzfürdő- ennél az eljárásnál a gyógyszerekkel telített gőzt 15-20 percre fából készült kabinba táplálják, a test legfinomabb csatornáit kitágítva és megtisztítva.

Thaila Dhara- ennél az eljárásnál speciális ritmikus módon gyógyolajat öntünk a homlokra. Főleg a stressz, a lelki feszültség, a fejfájás és az álmatlanság enyhítésére, valamint a memória javítására tervezték. Időtartam: 30-45 perc.

Thakra Dhara- Ennél az eljárásnál a gyógyszeres írót ritmikusan a homlokra vagy az egész testre öntik. Jó stresszoldásra és bizonyos bőrbetegségekre is. Időtartam: 30-45 perc.

Kshira Dhara- Ennél az eljárásnál a gyógyszeres tejet ritmikusan öntik a homlokra. Álmatlanság, szorongás, idegesség és egyes neurológiai rendellenességek esetén alkalmazzák. Időtartam: 30-45 perc.

Dhanyamla Dhara- Speciálisan elkészített gyógynövényes oldatot öntünk az egész testre a zsíranyagcsere javítására. Időtartam: 45-60 perc.

Kizhi- a masszázst speciális gyógynövénykeverékből készült labdával végezzük az egész testen vagy annak érintett területén, speciálisan kiválasztott olajba vagy gyógynövényes oldatba mártva. Jó fájdalomcsillapításra, zsibbadásra, belső gyulladásokra, elhízásra, izomgyengeségre, ficamokra, izomhúzódásra, fokozott vízvisszatartásra a szervezetben, cellulitiszre stb. Fajták - elakizhi (gyógynövény levelekkel), podikizhi (fűszerporral), njavarakizhi (fűszernövényekkel, rizzsel és tejjel), narangakizhi (citrommal és gyógynövényekkel), mamsakizhi (bárányhússal és fűszernövényekkel), muttakizhi (tojással és fűszernövényekkel) ), lavanakizhi (sóval és gyógynövényekkel), manalkizhi (sóval és homokkal).

Shirovasthi- speciális kupakot helyeznek a fejre, amelyet olajjal töltenek meg. Az eljárás hatásos álmatlanság, fejfájás, arcbénulás, fejzsibbadás, orrlyukak és torok kiszáradása esetén. Időtartam: 30-45 perc.

Kadivasthi- meleg gyógyolajat öntünk a páciens ágyéki területére, gyógynövénypasztából formált kontúrban tartva.Az eljárás hasznos hátfájás, spondylosis és egyéb alsó gerincproblémák esetén. Időtartam: 30-45 perc.

Urovasthi- meleg gyógyolajat öntünk a páciens mellkasára, gyógynövénypasztából formált körvonalban tartva. Az eljárás hasznos asztma, hörghurut, mellkasi pangás esetén, valamint a szívműködés javítására. Időtartam: 30-45 perc.

grivavasthi- meleg gyógyolajat öntünk a tarkóra, gyógynövénypasztából formált kontúrban tartva. Az eljárás hasznos a nyaki spondylosis, a nyaki mobilitás romlása és a nyak egyéb gyulladásos folyamatai esetén. Időtartam: 30-45 perc.
Pizhichil egy "swedana" kezelés, melynek során a meleg növényi olajokat ritmikusan visszük fel az egész testre. Nagyon hasznos reumás problémák, ízületi gyulladás, hemiplegia, bénulás, paraplegia, szexuális gyengeség, idegrendszeri betegségek esetén. Időtartam: 45-60 perc.

Nasyam a Panchakarma (öt tisztító) kezelések egyike, melynek során gyógynövényleveket vagy olajokat csepegtetnek az orrlyukakba, hogy megtisztítsák a fejet. Arcbénulásra, fejfájásra, migrénre, arcüreggyulladásra és bizonyos mentális zavarokra is hatásos.

Snekhavasthi- gyógynövényolajat vagy ghí-t (tisztított vajat) fecskendeznek a végbélbe (beöntés).

Kashayavasthi- gyógynövényfőzet, olaj, méz stb. keverékét juttatjuk a végbélbe.

Dhupanam- gyógynövényekkel történő fertőtlenítést alkalmaznak az arcra, a fülekre vagy az egész fejre.

Tharpanam- Ez az eljárás megtisztítja a szemet, megelőzve a betegségek megjelenését bennük. A különféle gyógynövénykészítmények közvetlenül a szemre hatnak az eljárások során.