Egy lány pubertása. A pubertás jellemzői lányoknál

A gyermek pubertás időszaka a növekedés éles növekedésével kezdődik, néha akár évi 10 centiméterrel. Egy lány 18 éves korára éri el végső magasságát, utána pedig egész életében.

A csontváz csontjai, az izmok és az idegvégződések néha eltérően fejlődnek, ezért egy tinédzser ebben az időszakban szögletesnek és esetlennek tűnik. Ne aggódjon, a különbség gyorsan kisimul, és a lány alakja nőies lesz.

A növekedéssel egyidejűleg a bőr faggyúmirigyei a hormonális hullám hatására aktiválódnak. Ez pattanásokhoz vezethet. Az ilyen problémák elkerülése érdekében ebben az időben különös figyelmet kell fordítani a higiéniára.

Tisztítsa meg arcát naponta többször egy speciális krémmel, használjon további nedves törlőkendőket a nap folyamán, és minimálisra csökkenti a pattanások minden megnyilvánulását.

Menstruációs ciklus

Az első vérzés körülbelül 1,5-2 évvel a pubertás kezdete után jelentkezik. A menstruáció ebben az időben rendszertelen, mivel a menstruációs ciklus még nem alakult ki. A petefészkek azonban a nemi hormonok hatására már teljes kapacitással elkezdtek dolgozni, ezért még ebben az időszakban is lehetséges a terhesség, ha védelem nélkül él szexuális életet.

Ezenkívül a menstruáció megkezdéséhez a lánynak bizonyos testsúlyt kell gyarapítania, ha a tinédzsernek kicsi a súlya, a menstruáció sokkal később kezdődhet.

A rendszeres ciklust az első elbocsátástól számított egy éven belül kell véglegesen beállítani. Fontos, hogy ilyenkor kezdjünk el olyan naptárat vezetni, amelyben minden kezdési dátum rögzítésre kerül. Erre az információra a nőgyógyásznak szüksége lehet a ciklus beállítási időszakának meghatározásához.

A menstruáció megjelenésével megkezdődik az úgynevezett pubertás időszak, amelyet a külső és belső nemi szervek, köztük a szeméremtest és a nemi rés kialakulása jellemez.

Kapcsolódó videók

A menstruáció megjelenésével a női test képes lesz gyermekvállalási funkciót ellátni. Ez a felnövekedési időszak minden lánynál külön-külön jelentkezik. A menstruáció átlagosan 12-14 éves korban kezdődik, de vannak kivételek. Sok minden befolyásolja az első menstruáció megjelenését - hormonszint, táplálkozás, lakóhely stb.

Utasítás

Az első menstruáció a másodlagos szexuális jellemzők megjelenése után következik be a lányoknál. Körülbelül 10 éves korig jelentős változások következnek be a szervezetben - a hónaljban és a hónaljban kezd megjelenni a szőr, megnő a női hormonok mennyisége - tüszőstimuláló és luteinizáló. Sok lány kezdi megelőzni a férfi társakat a növekedésben. A lány külső formái is változnak - a mellkas kezd kialakulni, a csípő lekerekedik, a lány "" hormonális hátterének hatására vagy.

A tudósok észrevették, hogy a tojások érését számos tényező befolyásolja, például az éves átlagos környezeti hőmérséklet. Tehát az Egyenlítőhöz közelebb élő népeknél korábbi pubertás figyelhető meg, mint a népeknél. Az északi nőknél a menstruáció átlagosan 14-15 éves, a déli nőknél pedig 10-11 éves korban jelentkezik.

A pubertáskor a belső elválasztású mirigyek normális működése szükséges, de minden hormon ásványi anyagok, vitaminok és provitaminok részvételével termelődik. Ha a szervezetben hiányoznak az összetevők, akkor az endokrin mirigyek működési zavarai vannak, és a pubertás késik.

Végre eljött az idő, amikor egy csodálatos, bár nehéz kor előtt állsz.

Ha Ön anya, akkor nehezen veszi észre, hogy a baba egyre idősebb, és a fejében lévő gondolatok hirtelen sokszínű vagy fényes fekete pillangókká válhatnak. Anyja lánya ebben a korban próbálja megvédeni jellemét, azt gondolva, hogy ő maga mindent elbír.

Eközben nincs ideje nyomon követni a testében bekövetkezett változásokat, amelyek kétségtelenül zavarják. És rád, mint a legközelebbi emberre van bízva a felelősség, hogy elmondd, segíts, a megfelelő irányba tereld a gyermekedet borító minden energiát.

Ha fiatal lány vagy, már sok kérdésed van mindennel kapcsolatban, ami egy nő felnőtt életével kapcsolatos. De ezeket a kérdéseket el lehetett volna halasztani korábban is, mert távoli volt, talán nem túl érdekes, semmiképpen nem kapcsolódott ahhoz az élethez, amikor gondtalan lány voltál.

A lányok szexuális nevelése összetett és időigényes folyamat, amelyet körültekintően kell megközelíteni. A folyamatban nemcsak anyának, hanem apának is részt kell vennie.

Kezdjük a lány változásaival. A lányban van, mert az átstrukturálás nem a másodlagos nemi jellemzők megjelenésekor kezdődik, hanem sokkal korábban. A pubertás átlagosan 10-12 évig tart. Ez idő alatt a lány észrevehetően megváltozik mások előtt.

A prepubertás időszak 7-8 éves korban kezdődik és az első menstruáció megérkezésével ér véget. Általában ez (menstruáció) 1-3 évvel a másodlagos szexuális jellemzők megjelenése után következik be. Már ilyen korán észreveheti a változásokat a gyermek testében. A hormonok megkezdik tevékenységüket, bár nem ciklikusan. De a hormonális felszabadulás folyamatosan történik. Ezzel összefüggésben egy lány lánnyal való átalakulása következik be.

A pubertás jelei lányoknál

Az első változások a lány testében következnek be - a csípő lekerekedik, a medencecsontok növekedése kezdődik. Megjelennek az emlőmirigyek. Már észreveheti a szőrnövekedési területeket a szeméremtesten és a hónaljban.

Általában a lány a menstruáció kezdete előtt élesen növekedni kezd.

Mindezek a jelek következetlenül fejlődhetnek. És most nézzük meg az egyes tüneteket és a hozzájuk kapcsolódó patológiákat. A másodlagos szexuális jellemzők kialakulásának több szakasza van.

Néhány évvel az első menstruáció kezdete előtt a lány éles növekedése figyelhető meg. Feltehetően ez 2-3 évvel a menstruáció kezdete előtt történik.

Ebben az időben a növekedési ugrás elérheti a 10 centimétert is évente.

Ebben az időszakban gyakran kínos a gyermek, mivel a csontok nem nőnek egyenletesen, eleinte a kéz és a láb megnagyobbodik, majd a csőcsontok, és csak ezután a törzs.

Mozgások ügyetlensége is megfigyelhető, ennek az az oka, hogy az idegrostok és az izmok nem mindig tartanak lépést a váz csontjainak növekedésével.

Bőrfedő

A bőr a csontváznak és az izomzatnak megfelelően fejlődik, ennek érdekében a mirigyek szekréciója fokozódik a jó nyúlás érdekében, aminek következtében a tinédzser kiütésektől szenved, amelyeket a tudományban "mitesszereknek", "aknénak" neveznek. vagy pattanások. A haj is zsírosabbá válik a gyökereknél, most gyakrabban kell hajat mosni.

A bőr alatti zsírszövet is kialakul. Fokozott zsírlerakódás van a combban, a hasban. A vállak is lekerekítettek, megjelenik a derékrész.

A Thelarche az emlőmirigy fejlődése. A mellnövekedés általában 10-11 éves korban kezdődik a lányoknál, 1,5-2 évvel a menstruáció kezdete előtt. A WHO szerint a mellnövekedés jeleinek megjelenése 8 év után normának számít. A mellbimbók érzékennyé válnak, megváltoztathatják színüket, a szervezetben lévő pigment mennyiségétől függően.

És maga a mellbimbó mérete is megnő. A mellbimbó bimbóudvar környékén szőrnövekedés lehetséges - ez keleti és kaukázusi eredetű nőknél fordul elő, és nem patológia. A mellek színe, alakja, mérete genetikai tényezőktől, a bőr alatti zsírszövet mennyiségétől függ.

Több is van az emlőmirigy fejlettségi foka:

• Ma0- a mirigy nem fejlett, a mellbimbó nem pigmentált;
• Ma1- a mirigyszövet tapintható a bimbóudvar határának területén, fájdalmas;
• Ma2- az emlőmirigy megnagyobbodik, a mellbimbó és a bimbóudvar megemelkedik;
• Ma3- az emlőmirigy kúp alakú, melynek alapja a III és VI borda között helyezkedik el. A mellbimbó nem tűnik el külön a bimbóudvartól;
• Ma4- a mirigy félgömb alakú, a mellbimbó el van választva a bimbóudvartól és pigmentált.

Az emlőmirigy befejezi fejlődését és csak szülés és táplálás után maximalizálódik. És az emlőmirigy fejlődésének végső szakasza körülbelül 15 évig figyelhető meg. Maga az emlőmirigy fájdalmas lehet a növekedés során és a menstruáció előtt.

hajnövekedés

Pubarche - a szemérem régió szőrnövekedése - 10-12 éves korban kezdődik. A növekvő szeméremszőrzet háromszöget alkot, amelynek alapja a has alsó vonalán található. Egyedi, köldökig emelkedő szőrszálak előfordulhatnak. De ha a hajszál szorosan lefedi az egész területet, rombuszt képezve, kapcsolatba kell lépnie egy nőgyógyász-endokrinológussal.

13-15 éves korban megjelenik a szőr a hónaljban és a lábakon. A haj merevsége, színe és formája egyéni és genetikai hajlamtól függ.

Hónalj szőr:

• Ah0- nincs szőrnövekedés;
• Ah1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel;
• Ah2- szőr megjelenése a hónalj közepén;
• Ah3- a teljes hónalj régió szőrnövekedése.

Szeméremszőrzet:

• Pb0- nincs szőrnövekedés;
• Pb1- szőrnövekedés egyetlen egyenes szőrrel;
• Pb2- hajszál megjelenése a közepén;
• Pb3- a teljes szemérem régió szőrnövekedése vízszintes vonal mentén.

Meg kell tanulni, hogyan kell megfelelően ellenőrizni a lábak, a bikini terület és a hónalj simaságát. Minden lány egyéni módszert választ magának a cél elérése érdekében. De ne rohanjon eltávolítani, mert az első szőr puhább, vékonyabb és kevésbé észrevehető. Idővel vagy külső tényezők hatására merevvé válnak.

Menarche - a menstruációs áramlás kezdete, az első menstruáció. Ez mindenkivel más-más életkorban előfordul, és a menarche a genetikától is függ. Általában az első vérzést 12-14 éves korban figyelik meg. Az első menstruáció kezdete után a lány növekedése lelassul, de a pubertás fennmaradó jelei tovább fejlődnek.

A menstruáció sok lánynál nem ciklikus a legelején. Egyesek számára ez egy ideig tart - hat hónaptól két évig. Nem ciklikus váladékozás esetén ezt követően orvoshoz kell fordulni.

A menstruáció alatt az emlőmirigyek feszültek, kissé fájdalmasak lehetnek. Ezenkívül sok lánynak és nőnek a vérzés előtt és alatt fáj az alsó hasa, néhányuk kellemetlen érzést érez a gyomorban vagy a belekben. Mindez normális esetben kísérheti a mensist (menstruációt).

A kritikus napokig a hangulat megváltozhat, gyakrabban a lány irritációt, gyengeséget, könnyezést érez. De mindez elmúlik a menstruáció első napjaiban. A ciklus szabálytalansága ellenére egy lány teherbe eshet, és ezt fontos közvetíteni egy éretlen ember számára.

Eltérés a normától

Mint mindenki tudja, ahol norma van, ott patológia is van. Manapság egyre gyakrabban figyelhetők meg olyan esetek, mint például a korai pubertás lányoknál (PPR). És itt fontos, hogy az anya óvatosan közelítse meg a gyermek testében bekövetkező változásokat.

Azt mondják a PPR-ről, ha maga a lány életkora az első szexuális jellemzők megnyilvánulásakor 8 évnél fiatalabb. Ebben a korban a gyermek nem mindig tudja megfelelően megközelíteni teste újításait.

A PPR típusai

A lányok korai pubertása megosztott több típusba.

1. igaz típus. Ez akkor fordul elő, amikor az endokrin mirigyek - a hipotalamusz és az agyalapi mirigy működése megzavarodik, ami viszont stimulálja a petefészket.

• teljes alak. Amikor az összes másodlagos tünet 7-8 éves kor előtt kezd kialakulni, a növekedés lelassul a növekedési zónák bezárásával a csontokban, megjelenik a menstruációs áramlás;
• hiányos forma. Itt másodlagos jelek jelennek meg, de maga a menstruáció sokkal később - 10-11 évesen - jön.

2. Hamis típus. Maga a petefészek megsértése jellemzi - a hormonok válogatás nélküli termelése történik, amellyel kapcsolatban a gyermekben megsértik a másodlagos nemi jellemzők megjelenésének sorrendjét. És van szabálytalan foltosodás, megindulhat az emlőmirigy teljes kifejlődése, kialakulása vagy szőrnövekedés nélkül is.

3. örökletes típus.Általános szabály, hogy ha egy lány törzskönyvében nők vannak (különösen, ha anya), akiknek érési ideje korábban kezdődött, mint a feltüntetett dátumok, akkor maga a gyermek korábban lesz lány, mint társai. Ebben az esetben a nemi jellemzők megjelenési sorrendje nem sérül.

A PPR okai

A lányok korai pubertásának okai lehet:

• agyi ciszták;
• átvitt bakteriális vagy vírusos fertőzés;
• az agy vérkeringésének megsértése;
• veleszületett rendellenességek (hidroencefália);
• expozíció (erős sugárzásnak való kitettség);
• mérgezés mérgekkel (ólom);
• agysérülés következményei.

Ha olyan elváltozást észlel hercegnőjében, amely a PPR-nek tulajdonítható, vagy 7 éves kora előtt növekedési ugrás következik be, jobb, ha kapcsolatba lép egy nőgyógyászral, endokrinológussal, és aláveti magát egy vizsgálatnak. A korai szexuális fejlődés olyan folyamat, amely kötelező szakember felügyeletét igényli.

késleltetett szexuális fejlődés

Az anyák és lányaik másik problémája a lányok késleltetett szexuális fejlődése (ZPR).

A késés jelei:

• a menstruáció 16 éves kor előtti megjelenésének hiánya;
• az emlőmirigyek megfelelő növekedésének hiánya 13 évig;
• gyenge hajnövekedés 14 éves korig;
• a nemi szervek elégtelen növekedése vagy rendellenes fejlődése;
• a magasság és a súly nem felel meg az életkornak.

Ezenkívül az érettség fejlődésének késése arra az állapotra utal, amikor a lány szexuális fejlődése csak a fele ment végbe. Vagyis az emlőmirigyek fejlődtek, van némi szőrnövekedés, majd több mint másfél évig minden lelassult.

A CRA okai

1. Veleszületett rendellenességek az agyban.
2. Ciszták és agydaganatok.
3. Méregmérgezés.
4. Átöröklés.
5. A sugárzás vagy sugárterápia hatása a szervezetre.
6. A petefészkek eltávolítása.
7. Erős fizikai aktivitás.
8. Súlyos stressz vagy alultápláltság (kimerültség).
9. Bakteriális vagy vírusos fertőzések utáni szövődmények stb.

Ha aggódik lánya egészsége miatt, forduljon orvoshoz, aki vizsgálatot végez, és képes lesz a helyes diagnózis felállítására. A test bármely állapota könnyebben és hatékonyabban kezelhető a legelején, amikor a patológia nem jár visszafordíthatatlan következményekkel. Mindent időben meg kell tenni!

Egy másik fontos mozzanat a lány fejlődésében a felnövés és a lánnyal, belülről nővé válás.

A lányok szexuális fejlődésére születésüktől kezdve különös figyelmet kell fordítani. A lánynak még a bölcsőtől kezdve fontos láncszemnek kell éreznie magát a családi kényelem megteremtésében, mivel a családi légkör elsősorban tőle függ. Ezenkívül a lány a jövőben terhességet, szülést és az újszülött gondozását várja.

A gyereknek fel kell készülnie a közelgő nehézségekre, és nem rossz, ha a kicsik babakocsiban ringatják a babáikat, és már kezdik átélni az anyai érzéseket, a felelősségérzetet. Amikor egy lány megpróbál olyan lenni, mint az anyja, és tudja, mi vár rá, örül minden változásnak, és nem fél előrelépni.

Ha egy lányról nem beszélnek arról, hogy egy lányból lányt, majd nőt csináljanak, akkor a testében bekövetkező összes változás kellemetlen a számára, és a menstruáció kezdete általában megrémíti. Mindent el kell magyaráznod a hercegnődnek, ahogy öregszik, lépésről lépésre. Fontos, hogy a lány mellett legyen egy idősebb elvtárs édesanyja személyében, barátnője, nagynénje stb.

Az átmeneti korban a serdülők időnként nagyon nehezen értik meg önmagukat, hangulatuk drámaian megváltozhat, az ingerlékenység, a könnyezés nem engedi, hogy nyugodtan érzékeljék a változásokat. Semmi esetre sem szabad nevetségessé tenni, szemrehányást tenni a gyermeknek ebben az időszakban.

A serdülőkor kezdetével, vagy inkább annak végével ideje megvitatni a lánnyal élete szexuális oldalát. A lány viselkedése megváltozik - gyakran az ellenkező nemre néz, vonzódást tapasztal, erotikus fantáziák keringenek rajta. Egy tinédzsernek mindent meg kell értenie, és meg kell tanulnia, hogy ne szégyellje magát. A lányok szexuális nevelése fontos feladat, amely a szülőkre hárul.

Magán az észlelésen túlmenően szükséges, hogy a gyermeke számára információkat közvetítsen a teherbeesés és a szexuális érintkezés útján történő fertőzések lehetőségéről. Beszélnie kell vele a szexuális tevékenység korai megkezdésének negatív hatásairól is. A serdülők ebben a korban gyakran kísérleteznek, ezen a területen is lehetséges az erőszakos cselekmények.

A gyermek megtanítása a személyes higiénia szabályaira, a szexuális kapcsolatok tisztaságára és azok védelmére, beszélni a menstruáció alatti zuhanyozás gyakoriságáról - mindez a jó szülő feladata. Az érettség után a gyermek testének új állapotaival találkozik. Például előfordul a rigó - meglehetősen gyakori betegség, amelyet időben meg kell gyógyítani.

A tinédzser gyakran, érezve tökéletlenségét, visszahúzódik önmagába, és hosszú ideig szenved olyan tünetektől, amelyek súlyos kényelmetlenséget okozhatnak. Érdemes odafigyelni a pattanások megjelenésére, fontos, hogy elmondjuk gyermekünknek, hogyan kell helyesen kezelni őket, hiszen mindannyian ismerjük a gyerekek hajlamát arra, hogy mindent kinyomjanak. Ez kellemetlen következményekkel járhat: bőrelváltozások, vérmérgezés.

A szexuális nevelés gyakran sok vita tárgya. De vannak bizonyos szabályok, amelyeket jobb betartani - ezek lehetővé teszik, hogy a lehető leggyengédebben léphessen fel felnőttkorba, és megőrizze a lány egészségét.

Érdemes odafigyelni egy tinédzser táplálkozására, maguk a lányok gyakran szándékosan kihagyják az étkezéseket, hogy – ahogy gondolják – szebbek legyenek. A lánynak jól kell enni, hogy ne késlekedjen a szexuális jellemzők kialakulása és a menstruáció megjelenése.

Egy tinédzsert semmilyen körülmények között sem szabad felnőttként kezelni. A serdülőkorú ember már sokat tud, megvan a maga nézőpontja, de még csak a felnövés útján indul, fontosak számára a tanácsaid, bár néha nem mutatja ki. Az ellenőrzés soha nem túl sok.

A maszturbáció nagyon fontos a szexualitás fejlesztésében. Az ilyen viselkedésben nincs semmi egészségtelen vagy szégyenletes. Így a gyermek megtanulja a stressz oldását fantáziálással, képzeletbeli cselekvések elképzelésével. Ellentétben a Biblia és a szovjet nevelés által erőltetett gondolatokkal, amelyek szerint az önkielégítés piszkos és egy önmagát tisztelő nő számára elfogadhatatlan dolog, ma már természetesen bebizonyosodott az előnyei, ha nem is "túl messzire megy".

Következtetésként

A szülők, különösen az anyák fő céljai a pubertás alatt, vannak:

• tanítsd meg a lányt, hogy fogadja el magát olyannak, amilyen;
• átad minden tudást a szexuális kapcsolatok technikájáról, a fogamzásgátlásról és a szexuális úton terjedő fertőzések elleni védekezés módszereiről;
• megmutatni egy nő, anya, feleség minden varázsát;
• határozza meg a tisztességes viselkedés körét az ellenkező nemmel;
• megtanítani, hogyan kell megbirkózni a premenstruációs szindrómához, rigóhoz stb. társuló néhány betegséggel;
• vegyétek körül a gyermeket szeretettel és törődéssel, különösen, ha szüksége van rá.

Persze a gyerekkel együtt te is felnősz. Ne felejtsd el, hogy a gyermek soha nem volt felnőtt, és ti felnőttek már megtapasztalták ennek a nehéz időszaknak az összes nehézségét. Az, hogy gyermeke hogyan érzékel mindent, nagymértékben Önön múlik.

Úgy tűnik, hogy a babád még tegnap próbálta megfogni a fejét, mosolyogni, mászni, beszélni, járni... És már ma furcsa változásokat észlelsz benne. Mi történik vele? Ne féljen a bekövetkező változásoktól - a baba valószínűleg simán belépett a pubertásba a lányoknál. És nem számít, hogy még csak 8 éves, és még mindig gyerek. Már most is aktívan készül arra, hogy nővé, anyává váljon. És most neked, a szülőknek kell segítenie a lányának, hogy túlélje élete nehéz időszakát. És ehhez fogalma kell arról, hogy mit jelent egy lány pubertása, és hogyan megy ez normálisan.

• Miben különbözik a pubertás a lányoktól és a fiúktól?

A lányok és fiúk pubertása teljesen más, teljesen más folyamatok ezek. A pubertás különböző időpontokban kezdődik náluk, a gyerekek teljesen másképp érzékelik, és másképp haladnak. Például a lányok korábbi pubertása meglehetősen gyakori jelenség, míg a fiúknál jelenség, inkább kivétel a szabály alól. A lányok korai pubertása azonban egyáltalán nem aggodalomra adhat okot a szülők számára – ez normális.

A pubertás időszaka lányoknál és fiúknál általában öt évig tart. A pubertás kezdetének időpontja, amint már említettük, nagyon egyéni, és erősen ingadozhat, mind az egyik, mind a másik irányba. Azokban az esetekben, amikor a szülők jelentős ingadozásokat észlelnek - túl korai pubertás lányok vagy fiúk esetében, vagy éppen ellenkezőleg, túl sok késés -, érdemes gyermekorvos tanácsát kérni. Az orvos tudja a legmegfelelőbben felmérni fia vagy lánya testi fejlettségének állapotát, és szükség esetén további vizsgálatokra küldeni, hogy megbízhatóan megállapítsa a gyermek nemi fejlődése normától való eltérésének okait.

A súlyos hormonális problémák azonban nagyon ritkák. Az ilyen átmeneti eltérések oka szinte mindig örökletes tulajdonság. Az a helyzet, hogy ha egy időben legalább az egyik szülőnek is volt eltérése valamelyik félben, az 50%-kal növeli az azonos eltérések lehetőségét a gyermekben. Ez különösen nyilvánvaló a gyermekek növekedésével kapcsolatban – ha mindkét szülő alacsony termetű, akkor nem szabad arra számítani, hogy egy tinédzser intenzív növekedési ugrást fog elérni.

A modern orvostudomány kialakított néhány keretet, amelybe bele kell illeszkednie a pubertás kezdetének, a lányoknak és a fiúknak egyaránt. A pubertás korábban kezdődik a lányoknál 8 éves kortól, és csak 10 éves kortól a fiúknál, a lányok pubertásának határideje 12 éves, fiúknál 14 éves kortól. Ha a szülőknek kétségei vannak a gyermek szexuális fejlődésével kapcsolatban, gyermekorvostól vagy endokrinológustól kell tanácsot kérniük. És ne feledje: semmi esetre se fejezze ki kétségeit vagy félelmeit fia vagy lánya jelenlétében - megkockáztatja, hogy meglehetősen súlyos pszichológiai traumát okoz a gyermeknek, amellyel a jövőben sokáig meg kell küzdenie. Ne felejtsük el, hogy a serdülők pszichéje egy finom "eszköz", nagyon-nagyon sebezhető.

Valójában ez minden közös, ami a lányok és a fiúk pubertásában közös. Minden más szilárd különbség, amellyel a szülőknek feltétlenül tisztában kell lenniük.

• Szexuális felvilágosítás lányoknak

Először is azt szeretném mondani, hogy a lányok szexuális nevelését nagyon fiatalon, szó szerint születésétől kezdve el kell kezdeni. Hiszen a higiénia gyermekbe nevelése a lányok szexuális nevelése is. Valószínűleg mindegyik szülő azt szeretné, ha lányuk puha, érzékeny, gondoskodó nővé nőne fel, aki szereti a gyermekeit. Ez a lányok szexuális nevelése korai életkorban.

Nem szabad képmutatónak lenni a gyerekkel, „meséket” mesélni a gyermekkori nemek közötti különbségekről, és hülyeségeket hordozni a gólyákról és a káposztáról, válaszolva a „Honnan jönnek a gyerekek?” kérdésre. A legfontosabb, amit a szülőktől megkövetelnek „kényelmetlen” kérdések vagy helyzetek esetén, az a viselkedés természetessége, a készség, hogy mindenre kimerítően válaszoljanak, a képesség, hogy mindent félelem és szégyen nélkül megmagyarázzanak. A gyermek életkorától függetlenül, négy, hét vagy tizenöt éves, válaszainak tartalmilag igaznak, tárgyilagosnak és tudományosnak kell lenniük. Legyen őszinte gyermekével, de legyen életkorának megfelelő, világosan, tömören és lényegre törően válaszoljon.

A gyermek saját nemi szerepének, jellemének asszimilációja, szexualitásának kialakulása nagymértékben függ a családtól, amely képes harmonikusan ötvözni a leendő nő személyiségének társadalmi és biológiai alapelveit.

Ha a kezdetektől felelősségteljesen kezelted a szexuális nevelés kérdéseit, akkor a lányok pubertáskorában nem lesz különösebb problémád, ez a nehéz időszak gyermeked és számodra is pszichés trauma és párkapcsolati félreértés nélkül telik el. A lányok szexuális neveléséről a „Gyermekek szexuális nevelése” című cikkben olvashat bővebben. A fiúk és lányok szexuális nevelésének elvei”.

• Pubertás lányoknál

A lányok pubertása a gyermek nagyon intenzív növekedése, amely körülbelül két évig tart, és megelőzi a lányok pubertás korát. A lányok pubertása az első menstruációval kezdődik.

Amint már említettük, lehetetlen megnevezni a pontos kort, amikor a lányok pubertása kezdődik. Az átlagos életkor, amikor a lányok szexuális nevelése megkezdődik, körülbelül 11 éves, ezért az első menstruációs ciklusnak valahol 13 éves kor körül kell megtörténnie, vagyis a pubertás két év múlva jön el. Az elmúlt évtizedekben azonban a pubertás "fiatalításának" tendenciája volt - a lányok korábbi pubertása egyre inkább 8-9 éves korban kezdődik. Előfordul, különösen, ha az anya pubertása későn volt, a lányok pubertása 13 évesen kezdődhet, az első menstruáció pedig 15 évesen.

Vannak esetek, esetenként, de még mindig, hogy a lányok pubertása 7 vagy 15 évesen kezdődik. Ilyenkor a szülőknek van okuk aggodalomra, az ilyen eltérések kóros jellegűek és speciális orvosi korrekciót igényelnek. Ha ez előfordul, korai vagy túl korai pubertás lányoknál, orvoshoz kell fordulni.

Ha az eltérések nem olyan drámaiak, nem szabad megijeszteni a szülőket. A jelentéktelen eltérések nem jeleznek semmilyen hormonális zavart a gyermek szervezetében, a hormonális mirigyek működési zavarait. Valószínűleg ez csak egy örökletes hajlam. Ha maga nem emlékszik, mikor és hogyan kezdődött pubertása, kérdezze meg szüleit - ők minden bizonnyal el tudják oszlatni kétségeit. És természetesen semmi esetre se adjon a gyermeknek semmilyen hormonális gyógyszert - ez egyszerűen helyrehozhatatlan károkat okozhat a lány egészségében, és a jövőben akár meddőséghez is vezethet. Az ilyen gyógyszereket kizárólag a kezelőorvos írhatja fel.

• A pubertás jelei lányoknál

Növekedés. A lányok pubertás időszakát a következő jellemző tulajdonságok kísérik, amelyek mindegyike életszakaszában nyilvánul meg, és a növekedéssel kezdődik:

• 7-8 éves korában a baba körülbelül 7 centimétert nőtt az év során.
• 9 éves korára a természet drasztikusan lelassítja a növekedési folyamatot, és ez csak körülbelül két centiméter. Ez a tizedik életév folytatásában is folytatódik - évi 1-3 centiméter növekedést nem haladva.
• A 11. évben rendszerint erőteljes növekedési ugrás következik be – a következő néhány évben évente a növekedés átlagosan körülbelül 10 centiméteres lesz. Ezenkívül a súlya is gyorsan növekedni fog - a szokásos évi 2 kilogrammot körülbelül 6 kilogramm súlygyarapodás váltja fel. Külsőleg azonban ez nem lesz észrevehető, kivéve, hogy a lánynak egyszerűen "brutális" étvágya alakulhat ki, mivel a szervezetnek nagy mennyiségű tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy ilyen gyors növekedési ugrást biztosítson.

Tejmirigyek. A lány pubertás korát jelentős változások kísérik a testében. Kezdetben az emlőmirigyek növekedése figyelhető meg, ami a következőképpen történik: az első változások a bimbóudvarra és a mellbimbóra vonatkoznak, amelyek kissé megnövekednek és előrenyúlnak. Kicsit később maga az emlőmirigy kezd megváltozni. A lányoknál a pubertás kezdete utáni első évben az emlőmirigy kúp alakú. Körülbelül egy évvel az első menstruáció előtt a lány melle ismerősebb, lekerekített formát ölt.

A haj növekedése és alakja megváltozik. Amikor a lányok pubertása elkezdődik, vegetáció jelenik meg a perineumban és a hónaljban. A figura módosul, nőiesebb formát kap: fokozatosan a lány csípője tágulni kezd, a dereka meghúzódik. Ezenkívül a lányok pubertáskorában drámaian megváltozik a haj és a bőr szerkezete, amelyet bizonyos hormonok befolyásolnak.

Első menstruáció. 13 éves kor körül jelentkezik az első menstruáció egy lánynál. A menstruációs ciklus kialakulása azonban nagyon hosszú folyamat, amely akár egy évig is eltarthat. A menstruációs ciklus kialakulása előtt a menstruáció rendkívül rendszertelen lehet, és változó időtartamú lehet - de legfeljebb 5 napig tarthat. Az ilyen szabálytalanság teljesen normális jelenség, ami miatt a szülőknek nem kell aggódniuk. Amikor az első menstruáció megtörténik, a lány növekedése súlyosan lelassul, általában ezután legfeljebb 5 centiméter magasságot ad hozzá.

A menstruáló lány édesanyjának különösen oda kell figyelnie. Függetlenül attól, hogy hány évesen kezdődött a lány első menstruációja – 11 vagy 15 évesen, ez az esemény mindig megterhelőnek bizonyul. El lehet képzelni, mekkora stressz lesz, ha a lány semmit sem tud arról, hogy mi történik vele? A pszichológiai gyakorlat tanúsága szerint egy lány pánikba eshet, és még az anyjának sem fogja elmondani, mi történik vele és a testével.

Éppen ezért az anya minden bizonnyal köteles időben, az első menstruáció megérkezése előtt pszichológiailag felkészíteni a lányt a közelgő élettani változásokra, megtanítani a szükséges higiéniai eszközök használatára, elmondani a menstruáció alatti viselkedési szabályokat. Természetesen egy lány más forrásból is megtudhat mindent, például a barátaitól. Ebben az esetben azonban ne lepődjön meg, ha megosztja a hírt, hogy lány lett, és az élet más eseményeit egy barátjával, és nem veled. Ezenkívül nem szabad túl hevesen reagálnia a lányok menstruációjának kezdetére, és még inkább erről nyilvánosan tájékoztatnia kell rokonait és barátait - ez komolyan zavarba hozhatja a lányt, komplexek megjelenését válthatja ki, és attól tarthat, hogy elárul valamit. a jövő.

ügyetlenség. Egy tinédzser lányban egy gyors növekedési ugrás során jelenik meg a sokak számára jól ismert „kínos ügyetlenség”. A szülőknek nem kell aggódniuk emiatt - a test ilyen aránytalansága teljesen normális, és nem utal semmilyen patológiára. A "csúnya kiskacsa" időszaka hamarosan végleg véget ér, és kis hercegnődből igazi szépség lesz. Mindenképpen beszélj erről a lánnyal, ezt neki is meg kell értenie, el kell magyaráznia, mi az oka ennek a változásnak, és hogy hamarosan vége lesz.

• Pszichológiai nehézségek a pubertás alatt a lányoknál

A lányok pubertáskorában a csontváz a legintenzívebben, de egyenetlenül nő. A helyzet az, hogy a csontok különböző sebességgel nőnek, abszolút nem szinkronban - először a kéz és a láb csontjait feszítik meg, majd a kezek csontjait és az arc koponyáját. És csak a legutolsó helyen "utolérik" a testet. Ez magyarázza azt a tényt, hogy a tinédzser lányok gyakran túl hosszú lábakkal és karokkal, kissé megnyúlt arccal rendelkeznek. Mindezek mellett az izomnövekedés üteme sokszor jóval alacsonyabb, mint a csontnövekedés üteme, ennek következtében a tinédzser mozgásának bizonyos ügyetlensége, szögletessége.

A pubertás jelei általában a lányoknál jelentkeznek, és ha a hely korai, korábbi pubertás lányoknál jelentkezik, pszichés problémák lépnek fel. A folyamatban lévő változások miatt a lány zavarba jöhet, különösen, ha még nem kezdődtek el társai között. Ha ez a probléma elég fájdalmas a lányának, próbáljon beszélni egy tanárral, osztályfőnökkel, aki gondoskodik arról, hogy a lány ne váljon nevetség tárgyává az iskolában. Nem árt tanácsot kérni egy gyermekpszichológustól, ő tapintatosan és a gyermekek és serdülők pszichés jellemzőinek ismeretében elmagyarázza a gyermeknek, hogy minden változás teljesen természetes és normális.

Emlékezik : az, hogy egy lány hogyan érzékeli a testében bekövetkező változásokat, nagyobb mértékben függ attól, hogy mennyire jó és szoros a kapcsolata az anyjával. Próbáljon meg a lehető leggyakrabban és minél többet kommunikálni a lányával, válaszoljon minden kérdésére, még akkor is, ha nevetségesnek és ostobának tűnik. Hidd el, a lányod bizalma bőven kifizetődik, sokkal könnyebben éled túl a nehéz kamaszkort.

Ugyanígy pszichés problémák is összefüggésbe hozhatók a lányok késői pubertáskorával. Ha elkezdi megérteni, hogy 13-14 éves korában gyakorlatilag nincsenek olyan változások, amelyeket barátai és osztálytársai tapasztalnak, akkor kellemetlen érzést és aggodalmat tapasztalhat. Előfordulhat, hogy egy lány rendkívül kényelmetlenül érzi magát társai társaságában, és erős kisebbrendűségi komplexusra tehet szert, mindenki másnál alacsonyabb rendűnek érzi magát.

Ebben a helyzetben csak a lányával való állandó bizalmas kommunikáció segíthet, mindent el kell magyaráznia, és rendszeresen emlékeztetnie kell arra, hogy ez normális, és a lány pubertása egyszerűen elkerülhetetlen. Anya lehet példa, még akkor is, ha a valóságot kissé meg kell szépíteni. Különösen nehéz esetekben, ha a lánya nem veszi fel a kapcsolatot, és az anya nem tudja megbirkózni, javasoljuk, hogy forduljon gyermekpszichológushoz. Ne hagyja figyelmen kívül a problémát, mert az ilyen pszichológiai traumák meglehetősen erősek, és a szerzett kisebbrendűségi komplexus egész életében mérgezheti a lány létezését.

A lányok szexuális fejlődése különböző eltéréseket mutathat, és nem csak az életkor. Néha a hajszál megjelenése jelentősen eltérhet a sorrendben. Általában az emlő növekedése és formálása áll az első helyen, majd a szeméremszőrzet, és utoljára a hónaljszőrzet. Bizonyos esetekben azonban először a hónaljban jelennek meg szőrszálak, de a többi jel még nem észrevehető. Néha a szőr először a nemi szerveken jelenik meg, és az összes többi jel után.

Az orvosok egy mintát is észrevettek: minél korábban kezdődött a lány pubertása, annál gyorsabban megy végbe, és fordítva, minél később kezdődik a lány pubertása, annál tovább tart a folyamat. Például egy lánynál a pubertás kezdete, amely 9 évesen kezdődött, időtartama nem haladja meg a másfél évet, míg egy 14 éves lánynál körülbelül két és fél évig tart. évek.

Ezért támogassa hercegnőjét, bármi is legyen, mert most következik az életének legfontosabb időszaka. Mindjárt lányból lány lesz, majd nő, és hamarosan átveszi a szerepedet - az anyaszerepet.

Egy kicsit többet arról, hogy mi a lány pubertása és pubertása:

A lányok túlnyomó többségénél a pubertás 10-12 éves korban kezdődik, és a menstruáció körülbelül 2 évvel ezután. Sok lánynál azonban a pubertás 9 vagy 12 évesen kezdődhet. Egészséges és normálisan fejlődő lányoknál rendkívül ritkán, nagyon korán (7-8 éves korban) vagy későn (13,14 vagy akár 15 évesen) kezdődhet.

A pubertás késői vagy korai kezdete a fent leírt határokon belül nem jár az ivarmirigyek rendellenes működésével, és alapos kikérdezés során gyakran kiderül, hogy az anyának vagy a nagymamának is korábban vagy később indult meg a menstruációja, mint társai.

Az érzékenyebb lányok és szüleik azonban gyakran aggódnak, ha a menstruáció korábban vagy később következik be, mint társaik. A lányok ilyen nyugtalansága néha az idegesség megnyilvánulásaihoz vezethet. A szülők és az iskolaorvosok megfelelő tanácsa, valamint a megfelelő orvosi oktatás ebben a kérdésben nagyobb segítséget jelenthet ezeknek a megnyilvánulásoknak a megelőzésében.

A pubertás kezdetén az első dolog, ami felkelti a figyelmet, a fokozott növekedés. Ha 7-8 éves korban egy lány nő átlagosan 5-6 cm-rel évente, akkor 9 éves korig ez a növekedés valamelyest lelassul (átlagosan 3-3,5 cm évente), de a kor előrehaladtával 11-ből váratlanul gyors.növekszik és a következő két évben eléri a 7-8 cm-t A szülők észreveszik és gyakran meglepődnek azon, hogy ebben az időszakban milyen gyorsan nő ki a gyerek a ruhákból és cipőkből. Az átlagos évi 2,5-3,5 kg-os súlygyarapodás helyett ebben az időszakban a számok elérik a 4-9 kg-ot. A súly és a magasság gyors növekedésével együtt az étvágy is nő.

Fokozatosan feltűnő a női testre és nemre jellemző elsődleges és másodlagos nemi jellemzők megjelenése is.

9 éves korig a medence és a csípő méretének észrevehető növekedése kezdődik. Röviddel ezután (átlagosan 10 éves korig) megnövekszik az emlőmirigyek száma, és a lány melltartót kezd viselni. Az emlőmirigyek peripapilláris köre kiszélesedik, és maguk a mellbimbók megduzzadnak. Fokozatosan a mell kezd formát ölteni, és egy érett nő mellére hasonlít.

Másfél évig az emlőmirigyek többé-kevésbé kifejezett kúpos formát vesznek fel, majd valamivel később - a menstruáció kezdetekor - félgömb alakút.

Ezután (11-12 éves korig) a nemi szervek (szemérem) területét szőr borítja, és a külső nemi szervek (kis és nagy szégyenletes ajkak) megnövekednek. Kicsit később a haj és a hónalj nőni kezd. Kialakul a fiatal nőre jellemző derék.

Mindezen változások csúcsa a menstruáció, amely az első hónapokban, sőt az első két évben is ingatag marad, mind ritmusát, mind a vérzés erősségét és időtartamát tekintve. A menstruáció kezdetétől (átlagosan 13 éves korig) a növekedés üteme gyorsan csökken, és évente 1,5-2,5 cm között változik.

Fokozatosan, lassabb ütemben, a pubertás időszaka véget ér - a kismedencei régió lekerekedik és felveszi végleges formáját, a hónalj területét szőr borítja, a menstruáció havonta ritmikusan megfigyelhető, és a csontok növekedése leáll.

A menstruáció megjelenése nagyon gyakran drámai pillanat egy lány életében, és nem kellő előzetes orvosi magyarázattal ez a pillanat számos élmény és szorongás okává válhat. Az anya és az iskolaorvos kötelessége, hogy időben, a pubertás kezdetén, megfelelő formában kifejtse ennek a természetes és normális élettani jelenségnek az okait, amely első ránézésre szokatlannak és furcsának tűnik.

A lányok pubertás korát jellemző fenti változások mindegyike az endokrin mirigyek (agyalapi mirigy, petefészek, mellékvese) és a központi idegrendszerben bekövetkezett változások eredménye, amelyekről az előző fejezetben volt szó. A lányok nemi fejlődésének szabályozásában, mint már említettük, elsősorban a petefészkek által kiválasztott ösztrogének és a mellékvesék által kiválasztott androgének vesznek részt. Az ösztrogének szabályozzák az emlőmirigyek, a medence, a kis pudendális ajkak, a hüvely és a méh fejlődését, valamint befolyásolják a bőr alatti zsír eloszlását a test különböző részein és a nemi vágy kialakulását.

Az ösztrogének más hormonokkal kölcsönhatásban a petesejt teljes éréséhez vezetnek a petefészekben.

A lányoknál kisebb szerepet játszó androgének okozzák a szőrzet megjelenését a nemi szervek területén és a hónaljban, a nagy pudendális ajak és a bőr faggyúmirigyeinek kialakulását, és ezért megjelenik a pubertáskor jellemző ún. fiatalos akne (akne).

Mint már említettük, az első menstruáció 13 éves korig jelentkezik, de az első két évben olyan eltéréseket mutat, amelyek nem kórosak, hanem a fejlődés élettani kereteinek ingadozásaként értékelhetők. Mindenekelőtt a menstruáció kétfázisú ciklusának szabályossága sérülhet. A legtöbb esetben az érés kezdeti szakaszában az elsődleges peték nem érik el a végét, és az érett peték nem válnak el a petefészektől, a sárgatest vagy egyáltalán nem alakul ki, vagy fejletlen, és nem vezet a progeszteron tartalom növekedése a vérben. Ilyen esetekben a méh nyálkahártyája a menstruációs ciklus első fázisában, ösztrogén hatására intenzíven megnövekszik, aminek következtében kellemetlen és elhúzódó méhvérzés (ún. juvenilis vérzés) alakulhat ki. . Hasonló fiziológiás vérzés figyelhető meg ebben a korban az összes lány 5-10% -ánál, és ennek okai nagyon eltérőek lehetnek. Egyes esetekben a menstruáció nem havonta, hanem 2-3 hónapos időközönként jelentkezhet.

A pubertás időszakában a menstruáció rendszerességében egyéb fiziológiai eltérések is előfordulhatnak, de jellemzőjük, hogy ezek már az ezen időszak végét követő első években megszűnnek.

Miért érdeklődik már sok azonos korú lány az ellenkező nem iránt, „felnőtt” fehérneműt hord, aggódik a megjelenés miatt, és a lányod még mindig babákkal játszik? Az ok a lányok pubertás korában rejlik, melynek időpontja tisztán egyéni.

Az ingerlékenység, a neheztelés, a gyakori hangulatingadozás, az elszigeteltség átmeneti nehézségek, amelyeken minden tizenéves lánynak át kell mennie. Egyes szülők úgy vélik, hogy a lányok pubertása és pubertása egy időben, 11-13 éves kor körül következik be. Valójában a lány 8-9 éves kortól kezd lány lenni. 17 éves korig a lányok pubertás szakasza általában véget ér.

A lányok pubertása. Hogyan nyilvánul meg?

„Van egy lányod” – mondta boldogan a szülésznő. Az elsődleges szexuális jellemzőknek - a külső és a belső nemi szerveknek - köszönhetően meg lehet határozni a gyermek nemét. A jövőben a másodlagos szexuális jellemzők megnyilvánulása, amely közvetlenül függ bizonyos hormonok túlsúlyától, jelzi a lány pubertásának kezdetét.

Lányok pubertása: gyors növekedés.

A lány pubertás kezdeti szakaszának biztos jele a gyors növekedés. A szülők meglepetésére egy lánya évente akár 10 cm-t is megnőhet, megelőzve a férfiakat, akiknek szexuális fejlődése évekkel később következik be.

A csontok gyors és aránytalan növekedése és az izomfejlődés elmaradása miatt a lány alakja szögletes körvonalú, karjai és lábai vékonynak és hosszúnak tűnnek, arca megnyúlt. Az idegvégződések és az erek elmaradnak a csontok növekedésétől, aminek következtében egy tinédzser lány ügyetlen, mint egy "elefánt a porcelánboltban".

A lányok pubertáskorát a csontváz intenzív növekedése mellett a faggyúmirigyek fokozott munkája jellemzi. Ebben a helyzetben a faggyúmirigyek védő funkciót látnak el, megakadályozva a bőr károsodását, megnyúlását és kiszáradását. Mivel a faggyúmirigyek „be vannak kapcsolva”, hogy az egész testben működjenek, a fej és az arcbőr szőrzete zsírosabbá válik, ami sok kellemetlenséget okoz a lánynak. Megfelelő bőrápolás hiányában pattanások jelennek meg - a serdülők hűséges társa.

FONTOS! A lány szexuális fejlődése során fellépő külső változások szégyent, bizalmatlanságot, komplexusokat okozhatnak. Ebben az időszakban fontos elmagyarázni egy tinédzser lánynak reinkarnációjának jelentőségét. Figyelmen kívül hagyni, hogy a lánya felnő, hülyeség, különösen, ha szülői támogatásra van szüksége.

Pubertás lányoknál: mellnagyobbodás.

A lányok pubertáskorában az emlőmirigyek vagy más szóval "thelarche" fejlődésének kezdete a növekedés felgyorsulásával párhuzamosan következik be. A mellnagyobbítás egy fiatal lánynál a glóriával és a mellbimbóval kezdődik, majd az egész mirigy fejlődésnek indul. A mell növekedése 16 éves korig folytatódik. Az emlőmirigy végső méretét csak a szoptatás befejezése után állapítják meg.

Számos sötét szőr jelenléte a lány mellkasán a norma egyik változatának tekinthető. A nagy mennyiségű szőr jelenléte az emlőmirigyeken hormonális rendellenességek jele, és fellebbezést igényel egy nőgyógyász-endokrinológushoz.

FONTOS! A bimbóudvar (halók) és a mellbimbó színe világos rózsaszíntől mélybarnáig változik, és kizárólag a pigment - melanin - szintjétől függ. A mellbimbó színe semmilyen módon nem befolyásolja az emlőmirigy érzékenységét és működését.

A lányok pubertása: pubarche.

10-11 éves korában a lánynak megjelennek az első durva szőrszálak a szemérem területén. Lányoknál a szőr ezen a területen fordított háromszög formájában nő, anélkül, hogy a comb belső felületére kúszna. A férfi nemi hormonok feleslegével a szőr nem csak a szeméremtesten nő, hanem a csípőn és az alsó hason is, ezért nőgyógyász-endokrinológushoz kell fordulni. A lányok pubertás alatti szeméremszőrzetét pubarche-nak nevezik.

Lányok pubertása: az első menstruáció (menarche).

A lányok pubertáskorának szerves része az első menstruáció, amely átlagosan 11-15 éves korban kezdődik. A keleti és afrikai népeknél a 10-12 éves korban bekövetkező menarche is normának számít. Az első menstruációt követő egy éven belül az ovulációs ciklus helyreáll, és rendszeres karaktert kap.

Az első menstruáció kezdetének fontos feltételei a normál testsúly (legalább 50 kg), valamint a zsírszövet megfelelő tömege (35% vagy több), amely az ösztrogének - női nemi hormonok - depója.

FONTOS! Az első menstruáció 11 éves kor előtti megjelenése a lány korai szexuális fejlődésére utal, a késői első menstruáció (16 év után) a szexuális fejlődés elmaradásának jele.

Lekerekített csípő, megnagyobbodott emlőmirigyek, szeméremszőrzet, zsírlerakódások a hasban, a derékban és a fenékben, az első menstruáció kezdete - mindez jelzi a női test felkészülésének kezdetét a magzat hordozására. Ne felejtsük el, hogy az első menstruáció nem a pubertás jelzője, hanem csak a terhesség lehetőségét jelzi.

Az elhízás hatása a serdülő lányok szexuális fejlődésére.

A lányok pubertás korának sajátosságai vannak, különösen a test zsíranyagcseréje tekintetében. A lányok pubertáskorát az izomszövet növekedésének lelassulása és az izomszövet lerakódása jellemzi ezeken a helyeken kompenzációként. Például, ha a lányoknál a hasizmok olyan fejlettek, mint a fiúknál, akkor a gyermekvállalás lehetetlenné válik, mivel a hasizmok feszültsége megakadályozza a méh növekedését.

A lányok pubertását gyakran az étvágy növekedése kíséri, ami a testtömeg növekedéséhez vezet. A mozgásszegény életmód, a szénhidráttartalmú ételek túlsúlya az étrendben, a túlzott evés táplálkozási elhízás kialakulásához vezethet, ami viszont megzavarja a hormonális hátteret.

Az Egyesült Államok szakemberei által végzett kutatás szerint az elhízás a lányok korai pubertásának egyik fő oka. Az elhízás hozzájárul a női nem kialakulásához, felgyorsítva a pubertáskorban lévő lányok folyamatát. Ami a fiúk túlsúlyának problémáját illeti, a helyzet pont az ellenkezője. Az elhízás lelassítja a fiúk szexuális és fizikai fejlődését, megzavarja az androgének - férfi nemi hormonok - termelődését.