Lengvas būdas nustoti gerti (MP3 garso knyga) – Allenas Carras. Lengvas būdas nustoti gerti garso knyga

Allenas Carras, sukūręs savo metodą, kaip atsikratyti priklausomybės nuo nikotino, dabar visame pasaulyje žinomą kaip „Lengvas būdas mesti rūkyti“, savo naujovišką metodą pritaikė alkoholizmo problemai spręsti. Knygoje „Lengvas būdas mesti gerti“ jis griauna alkoholizmo problemą gaubiančias iliuzijas ir vaizduoja gyvenimą be alkoholio kaip neįmanomą. Jis siūlo pagalbą visiems, kurie nuoširdžiai nori atsikratyti liga, kuri ardo šeimas ir griauna gyvenimus. Fenomenalų efektyvumą demonstruojantis Allen Carr metodas pelnė pripažinimą tarp specialistų, sulaukė didelio populiarumo ir yra didžiulė sėkmė daugelyje pasaulio šalių. Allenas Carras sukūrė pasaulinį klinikų tinklą, kuriame specialistai padeda rūkantiems mesti rūkyti, o sergantiems alkoholizmu – įveikti priklausomybę nuo alkoholio. Alleno Carro knygos išleistos dvidešimčia kalbų ir tapo bestseleriais Efektyvumas: Alleno Carr metodas naudojamas daugelyje pasaulio klinikų, veikia greitai ir duoda stabilų rezultatą Paprastumas: nereikia valios, nėra alkoholio pakaitalų poreikis; alkoholio poreikis išnyksta be jokio pakaitalo.Patogumas: atsisakymas gerti alkoholį nėra lydimas diskomforto, nesukelia abstinencijos simptomų.Praktiška: jokio bauginimo, jokio specialaus gydymo.Universalumas: Alleno Carr metodas padeda kiekvienam susidoroti su nerimu ir baimės, trukdančios mėgautis gyvenimu , leidžia gauti daugiau malonumo iš švenčių nevartojant alkoholio Rezultatas: naujas, neprilygstamas laisvės pojūtis Pratarmė1. Lengvas būdas mesti gerti 2. Būkite objektyvūs ir atviri naujoms idėjoms3. Ar esate alkoholikas?4. mėsėdis augalas 5. Kalėjimas 6. „Jaudulys“ 7. Smegenų plovimas8. Nuostabus mechanizmas. Kaip mes pakliuvome į spąstus?10. Metodas, pagrįstas valios jėga11. Pasiteisinimai, o ne priežastys. Skonio įprotis 13. Ar alkoholis suteikia drąsos?14. Alkoholis pašalina kompleksus ir slopinimus15. Alkoholis ramina nervus. Priklausomybė nuo narkotikų 17. Alkoholio ir maisto panašumai Išlaikomo asmens mitas19. Kodėl valios jėga yra klaidingas pėdsakas20. „Geriu dėl kompanijos“21. „Alkoholis daro mane laimingą“22. Visiškai mesti ar sumažinti suvartojimą?23. Laimingi saikingai geriantys24. Pasaka apie nuogą karalių25. Kaip lengva mesti gerti26. Instrukcijos, padėsiančios lengvai mesti gerti27. Jūsų paskutinis gėrimas Priedas A. Taisyklės Priedas B. Nurodymai, kaip lengvai mesti gerti Allen Carr klinikos

Kaip nustoti gerti be gydytojų pagalbos ir brangių procedūrų? Pasirinkite lengvą būdą kovoti su girtumu pagal Alleno Carr metodą.

Alkoholizmas yra rimta problema daugeliui mūsų bendrapiliečių. Kenčia ir patys geriantys, ir jų artimieji. Priklausomybei išgydyti gydytojai skiria injekcijas, siuvimą kapsulėse, hipnozės seansus. Šie metodai yra gana brangūs ir ne visada veiksmingi. Pacientas gali kurį laiką nustoti gerti, nes bijo blogai pasijusti. Tačiau toks pasirinkimas yra savotiškas smurtas prieš psichiką ir fiziologiją. Suklupimo baimė atima sielos ramybę. Daugelis pacientų netrukus grįžta pas tą patį gydytoją, kad atliktų dekodavimo procedūrą.

Laimei, buvo sukurti švelnesni alkoholio atsisakymo būdai. Atsisiųskite audioknygą „Lengvas būdas mesti gerti“ iš mūsų svetainės.

Kaip nustoti gerti pačiam?

Allenas Carras yra unikalaus kovos su girtumu metodo kūrėjas. Jo sistemos esmė – racionalus požiūris į priklausomybės gydymą. Garsinė knyga „Lengvas būdas nustoti gerti“ leidžia greitai ir neskausmingai atsisakyti alkoholio. Allen Carr technika yra universali priemonė, kuri gali būti naudojama tiek nuo sunkaus alkoholizmo, tiek nuo buitinio girtavimo.

Galite klausytis garso įrašo svetainėje arba atsisiųsti įrašą. Garsinėje knygoje prieinamai kalbama apie visas iliuzijas ir klaidingas nuomones, susijusias su alkoholiu. Manoma, kad dalis alkoholio ramina, atpalaiduoja, gerina bendravimą. Allenas Carras paneigia visus šiuos mitus ir atskleidžia tikrąjį vaizdą. Alkoholis maskuoja ir paaštrina problemas, įvaro žmogų į spąstus.

Alleno Carro „Lengvas būdas nustoti gerti“: kaip tai veikia?

Nustokite gerti su Alleno Carro audio knyga – paprasta ir saugu. Prieš klausantis įrašo, nebūtina kreiptis į narkologą, atlikti detoksikacijos ir terapijos. Norint atsikratyti priklausomybės, tereikia išklausyti audioknygą iki galo. Atsisiųskite įrašą ir pradėkite!

Allenas Carras pateikia išsamų kovos su priklausomybe vadovą. Laikydamiesi visų rekomendacijų, galite atsisakyti alkoholio be psichologinio diskomforto. Audioknygos tekstas griauna iliuzijas ir stereotipus. Ši technika atveria žmogaus protą naujoms gyvybę patvirtinančioms idėjoms. Lengva laikytis autoriaus nurodymų. Racionalus požiūris koreguoja psichologines nuostatas, susijusias su auklėjimu ir tradicijomis. Žingsnis po žingsnio instrukcijos leidžia kartą ir visiems laikams nustoti gerti.

Atsisiųskite nemokamai arba klausykite Alleno Carro knygos „Lengvas būdas nustoti gerti“ internete. Pradėkite savo kelionę į blaivų gyvenimą šiandien!

Sveiki, draugai!

Šio straipsnio tema: Lengvas būdas nustoti gerti audioknyga. Visai neseniai paskelbiau straipsnį: „Lengviausias būdas mesti rūkyti“, kuriame pasidalinau savo asmenine patirtimi ir tuo, kaip Alleno Carro knyga man leido išsivaduoti ne tik nuo rūkymo, bet ir nuo alkoholio vartojimo.

Noriu pastebėti, kad tuo metu dar nežinojau apie knygą „Lengvas būdas nustoti gerti“,

o be to neturėjau tokio noro.

Ir vis dėlto faktas lieka faktu, kad alkoholis dingo iš mano gyvenimo.

Drįstu teigti, kad audioknyga (kurią pateiksiu žemiau)

Alleno Carro „Lengvas būdas nustoti gerti“ taip pat padės daugeliui žmonių išsivaduoti iš šios priklausomybės.

Vienintelis dalykas, kurį jums reikia padaryti, tai įjungti grotuvą ir klausytis.

Esu 100% tikras, kad jei nieko nedarysi, tai ir gausi – NIEKO! Apskritai, sprendimas visada yra jūsų.

O tie, kurie jau paėmė, nusileiskite žemiau, spustelėkite grotuvą ir atsikratykite priklausomybės nuo alkoholio.

Tai visi draugai, sėkmės jums ir sveikatos! Iki….

Allenas Carras „Lengvas būdas nustoti gerti“

„Išgydymas garantuojamas bet kuriam asmeniui, laikantis visų taisyklių. Laikydamasis visų nurodymų, jis neįtikėtinai greitai galės atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio.

EFEKTYVUMAS: metodas Allenas Carras naudojamas daugelyje pasaulio klinikų, veikia greitai ir duoda stabilų rezultatą.

PAPRASTUMAS: nereikalauja valios, nereikia alkoholio pakaitalų; alkoholio poreikis išnyksta be jo pakaitalo.

PATOGUMAS: atsisakymas gerti alkoholį nėra lydimas diskomforto, nesukelia abstinencijos simptomų.

PRAKTIŠKUMAS: jokio bauginimo, jokio specialaus elgesio.

Universalumas: metodas padeda kiekvienam susidoroti su nerimu ir baimėmis, trukdančiais džiaugtis gyvenimu, suteikia galimybę gauti daugiau malonumo iš švenčių nevartojant alkoholio.

REZULTATAS: naujas, neprilygstamas laisvės jausmas.

Pratarmė.
1. Lengvas būdas mesti gerti
2. Būkite objektyvūs ir atviri naujoms idėjoms
3. Ar esate alkoholikas?
4 Mėsėdis augalas
5. Kalėjimas
6. „Sužadinimas“
7. Smegenų plovimas
8. Nuostabus mechanizmas
9. Kaip mes pakliuvome į spąstus?
10. Valios metodas
11. Pasiteisinimai, o ne priežastys
12. Skonio įprotis
13. Ar alkoholis suteikia jums drąsos?
14. Alkoholis šalina kompleksus ir slopinimus
15. Alkoholis ramina nervus.
16. Priklausomybė nuo narkotikų
17. Alkoholio ir maisto panašumai
18. Mitas apie asmeninę priklausomybę
19. Kodėl valios jėga yra klaidingas pėdsakas
20. „Geriu dėl kompanijos“
21. "Alkoholis daro mane laimingą"
22. Visiškai mesti ar sumažinti vartojimą?
23. Laimingi saikingai geriantys
24. Pasaka apie nuogą karalių
25. Kaip lengva mesti gerti
26. Instrukcijos, padėsiančios lengvai mesti gerti
27. Jūsų paskutinė taurė
A priedas. Taisyklės
B priedas. Instrukcijos, padėsiančios lengvai mesti gerti

TAISYKLĖS

1. Laikykitės visų taisyklių.
2. Būkite kantrūs.
3. Pradėkite klausytis geros nuotaikos.
4. Mąstykite pozityviai.
5. Nenustokite gerti ir nemažinkite alkoholio, kol nebaigsite skaityti knygos.
6. Klausykitės šios knygos tik būdamas blaivus.
7. Būkite objektyvūs ir atviri naujoms idėjoms.

1983 m., po daugybės bandymų nugalėti priklausomybę nuo nikotino, jis padarė atradimą, kurio laukė visas pasaulis – jis išrado. Apleidęs sėkmingą buhalterio karjerą, jis nusprendė padėti visiems rūkantiems, sukūrė fenomenalią techniką ir suorganizavo visą gydymo įstaigų tinklą (70 klinikų 30 pasaulio šalių). Knyga „Lengvas būdas mesti rūkyti“ tapo pasauliniu bestseleriu, jis buvo išleistas daugiau nei 20 kalbų, o bendras tiražas siekė 10 milijonų egzempliorių. Po jos pasirodė knygos „Vienintelis būdas mesti rūkyti visam laikui“, „Kaip padėti mūsų vaikams mesti rūkyti“, „Lengvas būdas moterims mesti rūkyti“, taip pat vaizdo, garso ir daugialypės terpės versijos. "Lengvas kelias".

1998 metais Allenas Carras pakviestas į Pekiną skaityti pranešimo X pasaulinėje konferencijoje apie rūkymo poveikį sveikatai. Ne visi puikūs gydytojai buvo apdovanoti tokia aukšta garbe.

2006 m. vasarą Allenas Carras diagnozuotas neoperuojamas plaučių vėžys. Buvo spėliojama, kad metų darbas galėjo atlikti tam tikrą vaidmenį Carra savo klinikoje, kai jis vedė terapijos užsiėmimus. Allenas sakė: „Jei manote, kad konservatyviausiais vertinimais aš išgydžiau mažiausiai 10 milijonų rūkančiųjų – o jei taip yra – tai aš nesigailiu dėl prarastos sveikatos.. Prieš pat mirtį jis pastebėjo: „Nuo tada, kai prieš 23 metus surūkiau paskutinę cigaretę, buvau laimingiausias žmogus pasaulyje.. Teisingai visame pasaulyje pripažintas kaip pirmaujantis nikotino priklausomybės įveikimo ekspertas, jis mirė 2006 m. lapkričio 29 d., sulaukęs 72 metų.

Vardas:
Allenas Carras
Leidėjas: gera knyga
Išleidimo metai: 2006
Kalba: rusų
Formatas: MP3
Garso pralaidumas: MP3
Žaidimo laikas: 8:56
Skaito: Sergejus Kazakovas
Dydis: 255 MB

Išgydymas garantuojamas bet kuriam asmeniui, laikantis visų taisyklių. Vykdydamas visas instrukcijas, jis galės neįtikėtinai greitai atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio.“ (Allenas Carras)

EFEKTYVUMAS: Allen Carr metodas naudojamas daugelyje pasaulio klinikų, veikia greitai ir duoda stabilų rezultatą.
PAPRASTUMAS: nereikalauja valios, nereikia alkoholio pakaitalų; alkoholio poreikis išnyksta be jo pakaitalo.
PATOGUMAS: atsisakymas gerti alkoholį nėra lydimas diskomforto, nesukelia abstinencijos simptomų.
PRAKTIŠKA: jokio bauginimo, jokio specialaus gydymo.
Universalus: metodas padeda kiekvienam susidoroti su nerimu ir baimėmis, trukdančiais mėgautis gyvenimu, suteikia galimybę gauti daugiau malonumo iš švenčių nevartojant alkoholio.
REZULTATAS: naujas, neprilygstamas laisvės pojūtis.

Atsisiųskite Alleno Carro audioknygą Lengvas būdas nustoti gerti

Audio knygos tekstas:

TURINYS:
Pratarmė.
1. Lengvas būdas mesti gerti
2. Būkite objektyvūs ir atviri naujoms idėjoms
3. Ar esate alkoholikas?
4 Mėsėdis augalas
5. Kalėjimas
6. „Sužadinimas“
7. Smegenų plovimas
8. Nuostabus mechanizmas
9. Kaip mes pakliuvome į spąstus?
10. Valios metodas
11. Pasiteisinimai, o ne priežastys
12. Skonio įprotis
13. Ar alkoholis suteikia jums drąsos?
14. Alkoholis šalina kompleksus ir slopinimus
15. Alkoholis ramina nervus.
16. Priklausomybė nuo narkotikų
17. Alkoholio ir maisto panašumai
18. Mitas apie asmeninę priklausomybę
19. Kodėl valios jėga yra klaidingas pėdsakas
20. „Geriu dėl kompanijos“
21. "Alkoholis daro mane laimingą"
22. Visiškai mesti ar sumažinti suvartojimą?
23. Laimingi saikingai geriantys
24. Pasaka apie nuogą karalių
25. Kaip lengva mesti gerti
26. Instrukcijos, padėsiančios lengvai mesti gerti
27. Jūsų paskutinė taurė
A priedas. Taisyklės
B priedas. Instrukcijos, padėsiančios lengvai mesti gerti

TAISYKLĖS:
Paslėptas tekstas
1. Laikykitės visų taisyklių.
2. Būkite kantrūs.
3. Pradėkite klausytis geros nuotaikos.
4. Mąstykite pozityviai.
5. Nenustokite gerti ir nemažinkite alkoholio, kol nebaigsite skaityti knygos.
6. Klausykitės šios knygos tik būdamas blaivus.
7. Būkite objektyvūs ir atviri naujoms idėjoms.

APIE AUTORIŲ:
1983 m., po daugybės bandymų įveikti priklausomybę nuo nikotino, Allenas Carras padarė atradimą, kurio visas pasaulis laukė – jis išrado „Lengvą būdą mesti rūkyti“. Atsisakęs sėkmingos buhalterio karjeros, Allenas Carras nusprendė padėti visiems rūkantiems, sukūrė fenomenalią techniką ir suorganizavo visą gydymo įstaigų tinklą (70 klinikų 30 pasaulio šalių). „Lengvas būdas mesti rūkyti“ tapo pasauliniu bestseleriu, išleistu daugiau nei 20 kalbų, o bendras tiražas – 10 mln. Po jos pasirodė knygos „Vienintelis būdas mesti rūkyti amžinai“, „Kaip padėti mūsų vaikams mesti rūkyti“, „Lengvas būdas moterims mesti rūkyti“, taip pat vaizdo, garso ir daugialypės terpės „Lengvo kelio“ versijos.

1998 m. Allenas Carras buvo pakviestas į Pekiną skaityti pranešimo X pasaulinėje konferencijoje apie tabako rūkymo poveikį sveikatai. Ne visi puikūs gydytojai buvo apdovanoti tokia aukšta garbe.

2006 metų vasarą Allenui Carrui buvo diagnozuotas neoperuojamas plaučių vėžys. Buvo spėliojama, kad Carro klinikoje praleisti metai per terapijos seansus galėjo turėti įtakos. Allenas sakė: „Jei manote, kad, remiantis pačiais konservatyviausiais skaičiavimais, aš išgydžiau mažiausiai 10 milijonų rūkančiųjų, o jei taip yra, tada nesigailiu dėl prarastos sveikatos. Prieš pat mirtį jis pastebėjo: „Nuo tada, kai prieš 23 metus surūkiau paskutinę cigaretę, buvau laimingiausias žmogus pasaulyje“. Visame pasaulyje teisėtai pripažintas pirmaujančiu nikotino priklausomybės įveikimo ekspertu, Allenas Carras mirė 2006 m. lapkričio 29 d., būdamas 72 metų.