Подводна хоризонтална тяга на гръбначния стълб. Подводната тракция като високоефективен метод за лечение на гръбначния стълб

Днес всеки 7 жител на планетата е изправен пред заболявания на опорно-двигателния апарат.

Най-често гръбначният стълб страда от този вид патология.

Поради факта, че няма специално оборудване у дома, е невъзможно да извършите подводна тяга сами. Има обаче много други, по-безопасни начини за облекчаване на напрежението и увеличаване на разстоянието между гръбначните сегменти..

  1. Начална позиция: стои на два крака, разстоянието между тях е равно на ширината на раменете. Необходимо е плавно да спуснете главата, като същевременно правите отклонение в гръдната област. Много е важно да поддържате долната част на гърба в статично състояние. Пациентът се протяга нагоре (на пръстите на краката), като същевременно отпуска мускулите, участващи в спускането на главата. Заключете за 10 секунди. Повторете 5 пъти. Интервалът е 20 секунди.
  2. Начална позиция - вижте 1. Човекът се навежда напред, ръцете пред него, дланите надолу. Долната част на ръката трябва да докосне пода, усетете леко напрежение в кръста. Повторете 7 пъти. Интервалът е 7 секунди.
  3. Упражнение за физически здрави хора. Необходимо е да застанете на 2 крака, да се протегнете на пръстите на краката си и след това леко да се опитате да докоснете коленете си с челото си (от изправено положение).
  4. Начална позиция - легнала по гръб, крайниците лежат плоски, покрай тялото. Първо е необходимо да се възстанови дишането след предишни упражнения. Вдишайте, издишайте - огънете краката си, дръпнете коленете към гърдите си, вдишайте, повторете.
  5. Начална позиция - вижте 4. Хванете единия крак с ръце и го придърпайте към гърдите си, другия изпънете максимално. Смени крака. Повторете 20 пъти.
  6. Станете на четири крака. Извийте гърба си, спуснете главата си към гърдите си. Коремът трябва да бъде издърпан максимално. Внимателно спуснете гърба и повдигнете главата си. Повторете 10 пъти.
  7. Начална позиция - легнало по гръб, ръце покрай тялото, крака полусвити в коленете. Докато издишвате, завъртете краката си надясно, така че да докосват пода, като същевременно завъртите горната част на тялото и главата в обратната посока. Повторете 10 пъти, редувайки се.
  8. Това упражнение е много полезно и безопасно. Може да се използва дори по време на обостряне. Под главата трябва да поставите плоска възглавница (с дебелина до 10 см), да легнете на пода, да опънете краката си. Помолете някой от семейството ви да постави малка ролка от кърпа (приблизително 30 см височина) под коленете ви. Алтернативно повдигнете краката си и издърпайте чорапа.
  9. За да укрепите мускулите на лумбалната област и да увеличите максимално разстоянието между дисковете на сакралната област, трябва да изпълнявате това упражнение ежедневно: седнете на пода и изправете краката си, опитайте се да се наведете напред, така че да хванете краката си с ръце. Коленете не могат да се сгъват. Ако не можете да достигнете краката си, можете да опитате да хванете глезените си. След това внимателно спуснете главата си към коленете. Останете в това положение за няколко минути. Трябва да се помни, че при най-малък дискомфорт е невъзможно да се изпълни упражнението, мускулите трябва да се отпуснат, а не да издават болка и тежест.
  10. Легнете по корем и свийте долните си крайници в коленете. Спуснете единия крак, хванете другия с дланта си и го дръпнете към задните части. Продължителност на изпълнение - 5 минути.
  11. Застанете на четири крака, огънете се колкото е възможно повече в лумбалната област. Не можете да правите упражнението с усилие, мускулите не трябва да са като опънати струни. Оставете лумбалната област да се огъне под собствената си тежест.

Благодарение на този набор от упражнения вие не само ще облекчите напрежението от гръбначния стълб, но и ще подобрите метаболитните процеси, ще нормализирате кръвообращението. Такава екстракция бързо ще намали налягането, създадено в кухините на дорзалните сегменти.

Отлично завършване на горния списък с физиотерапевтични упражнения ще бъде висящи на хоризонтална лента или шведска стена.

Заключение

Заболяванията на гръбначния стълб в наше време, за съжаление, не са необичайни. Те се лекуват по различни начини: лекарства, упражнения, физиотерапия и др. Но нито една мярка за премахване на болката и неприятните симптоми не може да се сравни подводна тракция на гръбначния стълб.

Факт е, че когато задните дискове са изложени на собственото си тегло, пространството между тях се увеличава значително, спазъмът и болката, причинени от прищипване или прекомерно триене (с патологии на хрущялната тъкан), се облекчават.

Пациентите са предписани два вида качулка: хоризонтална и вертикална. Хоризонталната е показана както за лечение, така и за профилактика, има по-мек ефект. Вертикалната тракция решава проблема по радикален начин, поради което има много противопоказания.

Подводната тяга на гръбначния стълб не може да се направи у дома поради липса на подходящо скъпо оборудване. Има обаче цяла гама от упражнения, които ви позволяват леко да увеличите междудисковото пространство у дома.

Тест!

Проверете знанията си по прочетения материал в статията: Какво е подводна спинална тяга? Как и с помощта на какво е тягата на гръбначния стълб?


Голям брой хора страдат от патологии на гръбначния стълб. За тяхното лечение се използват различни методи, включително тракция (тракция). Експертите имат различни гледни точки относно употребата му. Най-щадяща е подводната тяга на гръбначния стълб. Основната разлика между последния и сухия метод е в местоположението и ползите от излагането на вода.

Свиване

Какво означава "под вода"?

Разтягането на гръбначния стълб във вода се извършва или под въздействието на собственото тегло на пациента, или на допълнителни тежести. Тялото на пациента се влияе от водата, която заедно с разтягането на мускулите и прешлените подобрява храненето на костите и кръвния поток.

Лигаментите на прешлените по време на процедурата са под вода, което спомага за тяхното разтягане и освобождаване на захванатите дискове. Най-често методът се използва при лечение на херния между прешлените.

Изпълнението на процедурата помага за възстановяване на разстоянието между съседните прешлени, намаляване на прищипването на кръвоносните съдове и нервите, в резултат на което отокът спада и неприятните синдроми изчезват. Неговото изпълнение допринася за това, че дискът започва да задържа по-добре вода, поради което заема обичайната си позиция. Разтягането помага да се създаде вакуум, в който се изтегля хернията.

Показания

Водна гръбначна тяга се използва в следните случаи:

  • радикулит;
  • други радикуларни патологии;
  • остеохондроза;
  • анкилозиращ спондилит (ранни етапи);
  • лумбодиния;
  • спондилоза;
  • междупрешленна херния;
  • спондилартроза;
  • лумбаго;
  • подостра и хронична лумбална болка;
  • лумбаго;
  • сколиоза;
  • кифосколиоза;
  • лумбоишиалгия.

Противопоказания

Тази процедура може да не е възможна за всички пациенти. Нарушаването на това може да доведе до още по-сериозни увреждания на здравето или увреждане.

Необходимо е да се вземат предвид съществуващите противопоказания за подводна тяга на гръбначния стълб:

  • период на възстановяване след ламинектомия;
  • нарушения в движението на кръвта в тази област на гърба;
  • секвестрирани хернии;
  • подвижност на гръбначния стълб;
  • остеопороза;
  • липса на положителна динамика и появата на още по-голяма болка;
  • фрактури на гръбначния стълб;
  • невъзможността за балнео- и хидротерапия поради туберкулозен спондилит, дерматит, неоплазми на гърба, сърдечно-белодробна декомпенсация, склонност към кървене;
  • повишено тегло (повече от 100 кг);
  • наличието на инфекциозни патологии;
  • синдром на cauda equina;
  • остри патологии със силни неприятни усещания;
  • арахноидит;
  • старост (над 60 години);
  • предишна операция на гръбначния стълб
  • съществуващи наранявания по него;
  • цикатрициален адхезивен епидурит;
  • компресия на гръбначния мозък.

Лекарят предписва процедурата.

Видове подводна тяга на гръбначния стълб

Различава се различно плоско (хоризонтално и вертикално) разтягане на гръбначния стълб във вода. В специална вана се налива вода с температура 32-35°C. Първо, пациентът се намира в него за 5-7 минути, за да се постигне релаксация и мускулна релаксация, след което се фиксира със специални устройства.

Продължителността на първите сесии не надвишава 5-6 минути, екстрактът се извършва поради действието на телесното тегло. Ако не се забележат отрицателни явления, тогава в бъдеще натоварването се увеличава с 1-2 кг, продължителността - с 1 минута, като границата се довежда до 10-12 минути (по отношение на натоварването - 15-18 кг за мъже и 8 кг. -10 кг за жени). Освен това натоварването и продължителността намаляват обратно на същите интервали.

Курсът се състои от 10-12 сесии, проведени с интервал от 1 ден. В края на всяка процедура пациентът остава в течна среда за 5-6 минути, след което се повдига оттам за 4 минути, като постепенно се прехвърля в хоризонтална равнина. 60 минути той е на твърда повърхност, след което преминава в обичайното изправено положение. При такъв трансфер повредената зона се фиксира с корсет или еластичен колан.

Хоризонтална

Този метод е подходящ за много пациенти. Подводна хоризонтална тяга на гръбначния стълб се извършва по методите на Киселев, Олифиренко или Лисунов, отличава се с по-щадящ режим.

Човек се поставя на платформата на подвижна баня. Отгоре се закопчава с презрамки, на долната част на гърба са окачени тежести, краката са свободни. Пациентите се поставят в контейнера под определен ъгъл, определен от необходимото натоварване на гръбначния стълб.

Могат да се прилагат 2 режима:

  1. Continuous - непрекъснато разтягане през цялата сесия.
  2. Променлив - периодична смяна на тягата и отпускане.

вертикален

Извършва се Мол разтягане на гръбначния стълб. Вертикалната тракция на гръбначния стълб във водата се извършва, докато човекът е в басейна с дълбочина 2-2,5 м. Пациентът е вързан с ремъци към стелажа с потапяне в гърлото. Главата се държи с държач за глава. Към краката може да се прикрепи тежест.

Този метод не е предназначен за всички пациенти, тъй като носи по-интензивно натоварване на съответния орган в сравнение с хоризонталното поставяне без възможност за неговото регулиране.

Къде можете да го направите?

Водната тракция на гръбначния стълб се извършва в специализирани медицински заведения, включително клиники и санаториуми. Без направление от местен лекар, процедурата се извършва срещу заплащане.

Клиники

В много градове има специализирани клиники, където водната тракция на гръбначния стълб се извършва на платена основа. Някои от тях, разположени в Москва и Санкт Петербург, са показани в таблицата.

Име на клиниката Адрес Разходи, търкайте.
Москва
Волинска болница ул. Староволинская, 10 2500
LRC на Министерството на здравеопазването на Руската федерация Иванковское шосе, 3 2000
Градска клинична болница № 15 им. О.М. Филатов ул. Вешняковская, 23 850
Санкт Петербург
Петровски Петровски остров, 2 2300
ReaSanMed на Varshavskaya ул. Варшава, 5, сграда. 3, осветена. НО 2300
Градска болница №40 в Сестрорецк Сестрорецк, ул. Борисова, 9 1000

Санаториуми

Те също така извършват издърпване на гръбначния стълб във водата. В санаториумите на Кавказките минерални води се извършва масаж в комплекса, предписват се минерални бани, магнитотерапия и други курортни и терапевтични методи.

В лечебните и рехабилитационните институции на Пятигорск тази процедура се извършва главно в радонова вода за лечение на междупрешленна херния, както и за нейната профилактика. В лечебното заведение "Родник" разтягането се извършва хоризонтално във въглеродно-сероводородна, обикновена, йодо-бромидна и радонова вода.

Ефекти

Течността действа върху нервите, намалявайки тонуса на набраздената мускулатура. Разстоянието между прешлените се увеличава.

Ако има прищипан нерв, тогава ефектът на водата намалява болката, облекчава спазмите на кръвоносните съдове, намалява патологичното движение на кръвта в увредената област. Преминал курс:

  • допринася за възстановяването на междупрешленното разстояние;
  • освобождава корена на гръбначния мозък, разтоварвайки диска;
  • намалява интрадискалното налягане.

Следните процеси се подобряват:

  • лимфна циркулация в областта на увреждането;
  • метаболизъм в организма;
  • кръвообращението в областта на гръбначния стълб, която е претърпяла патология или нараняване.

Процедурата трябва да се извършва под наблюдението на лекар и по негово ръководство. Извършването на тракция от непрофесионалисти може да влоши ситуацията и да доведе до увреждане на пациента. Ако се почувствате по-зле по време на процедурите, трябва да се откажете от по-нататъшните сесии.

Заключение

Във вани, басейни, оборудвани с фиксиращи устройства, водната екстракция на гръбначния стълб се извършва, когато пациентът е разположен в хоризонтална и вертикална равнина. Извършва се в държавни и частни лечебни заведения, руски и беларуски санаториуми. Произвежда се под ръководството на лекар и под наблюдението на специално обучен персонал. Грешките при изпълнението на процедурата могат да доведат до увреждане на пациента.

Прогресивен метод за лечение и профилактика - подводна гръбначна тракция - придоби още по-голяма популярност през последните години, тъй като гръбначната тракция във вода е доста проста, ефективна и приятна процедура за пациентите. Препоръчва се от лекарите като средство за лечение на болки в ставите и гърба, различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Патологиите, свързани със ставите и заболяванията на гърба, все повече започват да се появяват както при възрастните, така и при младите хора, водещи натоварен живот, и причиняват неудобства в епохата на бърз темп на живот.

Подводната тракция на гръбначния стълб позволява да се постигне голям успех и стабилни положителни резултати, когато тази терапия се комбинира с медикаментозно лечение.

Подводната тяга е показана за почти всички, тъй като успехът на такава терапия се крие във факта, че в топла вода с леко натоварване на гръбначния стълб се отпуска мускулният апарат на цялото човешко тяло, а отпуснатият мускулен корсет позволява междупрешленното разстояние. увеличавам.

Подводната тракция на гръбначния стълб се състои в комплексното въздействие на обикновена или обогатена с минерали вода и теглото на тялото на пациента, което води до подобряване на кръвния поток като цяло и храненето на клетките на костната тъкан в междупрешленните дискове. Обикновено подводната тракция на гръбначния стълб се предписва като профилактика или лечение на междупрешленна херния, която се образува в хрущяла на дисковете поради развитието на патологични промени.

Този процес започва да се случва поради повишеното напрежение на влакната на съединителната тъкан на дисковите капсули, което се дължи на критичната компресия на диска от прешлените, между които се намира, и се изразява в силно свиване на диска. междупрешленните и гръбначните мускули. Такава реакция работи като защита срещу прекомерна подвижност на прешлените: по време на свиване мускулите привеждат и фиксират части от гръбначния стълб, но в същото време оказват твърде голям натиск върху диска и дисковата капсула не може да се справи с натоварването. - образува се херния.

  • Съветваме ви да прочетете:

Физиологичното блокиране на мускулите може да бъде елиминирано само чрез прилагане на специализиран метод за принудително въздействие върху гръбначните мускули, тъй като е необходимо те да се отпуснат по естествен начин, не е възможно да се постигне пълен ефект с лекарства. Процедурата за подводно издърпване на ограничен гръбначен стълб решава добре този проблем, тъй като по време на издърпване под вода връзките на прешлените се разтягат, което води до декомпресия (намаляване на налягането на околната среда) на захванатите гръбначни дискове, а топлата вода активно отпуска мускулите влакна, като по този начин подводното сцепление на гръбначния стълб става безопасно и без специални усилия от страна на пациента.

Сцеплението ви позволява да увеличите междупрешленното разстояние, компресията на кръвоносните съдове и нервните корени изчезва, съответно подуването намалява и симптомите на патология, болка и прояви, свързани с неврологията, намаляват.

Съпътстващият механизъм на терапевтичния ефект на тягата върху гръбначния стълб е, че при разтягане на съседните прешлени се постига вакуумен ефект в областта на междупрешленния диск, което допринася за ретракцията на хернията. Това е същността на метода - да се намали размерът на херниалната издатина.

  • Прочетете също:.

Кога се предписва подводна тяга?

Методът на водната тракция дава отлични резултати при лечението на такива патологии като:

  • Интервертебралната херния на всяка част на гръбначния стълб, тягата е най-ефективна при лечението на херния, локализирана в лумбалната област;
  • Болка в долната част на гърба с хроничен и подостър ход и лумбаго;
  • Синдроми, свързани с нервни коренчета и ишиас;
  • Заболявания на ставите в сакроилиачните стави (анкилозиращ спондилит) от начална степен.

Ефективно е разтягането на гръбначния стълб във вода и при лечението на спондилартроза, остеохондроза и някои други заболявания, които причиняват деформация на гръбначния стълб.

  • Препоръчителна литература:

Когато подводната тяга не е разрешена

Подводната тяга на гръбначния стълб има противопоказания, когато:

  • Болестта е придружена от остра болка;
  • Установява се секвестрация на херниална формация;
  • Изразена патологична подвижност на гръбначния стълб;
  • Разкрива се компресия на гръбначния мозък и нарушава кръвообращението му;
  • Диагностицирани или предразположени към остеопороза;
  • Пациентът е на възраст над 60 години;
  • Пациентът е със затлъстяване и тегло над 100 килограма;
  • Има туморни огнища в гръбначния стълб;
  • Поставена е диагноза костна туберкулоза;
  • Пациентът има тежко сърдечно или белодробно заболяване;
  • Пациентът е склонен към различни видове кървене;
  • Има кожни заболявания;
  • Човек има инфекциозно заболяване;
  • Преди това е имало наранявания на гръбначния стълб или е извършена операция върху него;
  • Процедурата е непоносима за конкретния пациент.

Ето защо е категорично невъзможно да си назначите подводна тракция на гръбначния стълб и да се опитате да влезете в тази процедура. Трябва да се използва само след задълбочен преглед от лекар и по негова препоръка, в противен случай процедурата може да бъде вредна за здравето.

Методи и начини на провеждане

Тракцията се извършва по два начина: вертикална подводна тракция на болния гръбнак и хоризонтална.

Вертикал се извършва в специализиран басейн с дълбочина колкото човешки ръст - около 2-2,5 метра. Пациентът се фиксира с ремъци на плота и се потапя във вода до брадичката, понякога се прикрепя товар към долните крайници. Този метод се нарича "по Мол".

Хоризонталната процедура се извършва по един от трите варианта - според Лисунов, според Олиференко и според Киселев. Тази тяга се извършва в плитък басейн или пациентът се потапя във вана: пациентът се поставя върху специално пригоден щит и след това, под определен ъгъл, се потапя във вода върху него, докато степента на натоварването на прешлените се регулира от ъгъла на наклон. При хоризонтална тяга главата на човека е фиксирана с колан към горния ръб на щита, а краката не са вързани.

Тягата се извършва в обикновена прясна вода или вода, обогатена с минерални соли. Тягата в богата на минерали вода обикновено се предлага на пациенти в санаториум.Добър терапевтичен ефект показват процедурите в радонови, натриево-хлоридни, сероводородни и терпентинови бани.

Процедурата може да се извърши в два режима: с непрекъснато теглително натоварване и променливо, когато сцеплението и почивката се сменят последователно според специална времева схема.

Как е процедурата

Водата за процедурата се загрява до 33-35 ° C и човек се поставя там за пет до седем минути, за да адаптира и отпусне мускулите на тялото. След това пациентът се фиксира върху специализиран щит или върху рамка и директно започва самото разтягане. Първо се извършват две или три процедури без допълнително натоварване под формата на товари, извършвани под тежестта на масата на пациента. Тракционната сесия е с продължителност 5-6 минути.

Ако до третия сеанс пациентът понесе задоволително процедурите, с всеки следващ сеанс натоварването се увеличава с 1-2 килограма, а престоят във водата се увеличава с 60 секунди. За женската най-голямото натоварване е 8-10 килограма, за мъжките - до 15-18 килограма.Максималната продължителност на една сесия е 10-12 минути. Веднага след като се достигне максималното натоварване и времето на сесията, а това е средата на тракционния курс, продължителността и натоварването на прешлените се намаляват в обратен ред.

  • Не пропускайте да прочетете:

В края на всеки сеанс пациентът трябва да бъде във водата още 5-6 минути, след което постепенно се издига на повърхността на водата, като го довежда до хоризонтално положение. След това пациентът трябва да лежи на твърд диван или подложка за един час.И след това - заемете вертикална позиция. След сесията гърбът трябва да бъде фиксиран с еластичен корсет.

Целият курс на лечение е 10-12 процедури с интервал от 1 ден, т.е. отнема около 3 седмици за завършване на лечението.

Подводната тракция на гръбначния стълб е сравнително нова техника за лечение и профилактика на заболявания на гръбначния стълб, която напоследък става все по-популярна поради своята простота и висока ефективност.

Успехът на водната тяга (тяга) се състои в това, че под въздействието на топла вода и малко натоварване на гръбначния стълб, мускулите са напълно отпуснати, разстоянието между съседните прешлени се увеличава, кръвообращението и трофичните процеси в междупрешленните дискове се подобряват. .

Сцеплението на гръбначния стълб може да бъде сухо, което се извършва под действието на собственото тегло на тялото, лежащо върху наклонена равнина, и под вода, когато сцеплението се извършва във вода. Вторият метод е по-щадящ и безопасен, освен това съчетава положителния ефект на топла обикновена или минерална вода. Нека разгледаме по-подробно как се случва подводното сцепление на гръбначния стълб и на какво е способно.


Спиналната тяга се предписва само от лекар

Каква е същността на метода

Най-често гръбначната тракция във вода се използва за лечение или профилактика на дискова херния. Този дефект се образува поради развитието на дегенеративно-дистрофични промени вътре в хрущялната тъкан на дисковете. Голям принос за тяхното развитие има критичното напрежение на влакната на съединителната тъкан на дисковата капсула, което се развива в резултат на повишен натиск на съседни прешлени върху диска.

В развитието на последното явление основната роля играе рязкото свиване на междупрешленните и дълбоките мускули на гърба. Този механизъм се развива като защитна реакция към повишена подвижност и нестабилност на прешлените при остеохондроза. Мускулите, свивайки се, обединяват и стабилизират увредения сегмент на гръбначния стълб, но в същото време оказват твърде голям натиск върху диска, чиято капсула не може да издържи и се развива херниална издатина с всички последствия.

Доказано е, че е невъзможно да се елиминира този функционален мускулен блок без използването на специални методи за механично въздействие върху мускулите на гърба. Лекарствата не могат да направят това. Но подводната гръбначна тяга перфектно се справя с тази задача.


При разтягане разстоянието между прешлените се увеличава и натискът върху увредения междупрешленен диск намалява.

По време на тягата дълбоките гръбначни връзки и мускули се разтягат. Това създава отрицателно налягане и насърчава декомпресията на диска. В допълнение, топлата вода значително допринася за процеса на релаксация на мускулните влакна, така че екстракцията се извършва без много усилия и в „безопасен режим“.

По време на тягата разстоянието между прешлените се увеличава, компресията на нервните корени и кръвоносните съдове се елиминира, подуването им намалява и съответно симптомите на патологията (болка, неврологични прояви). Също така в процеса на тягата се увеличава способността на междупрешленния диск да задържа вода, което спомага за възстановяване на нормалната му височина.

Важно е да знаете за друг механизъм на терапевтичния ефект на гръбначната тяга. При разтягане на съседни прешлени се създава вакуумен ефект в областта на междупрешленния диск, който според законите на физиката допринася за прибирането на херниалната издатина в диска. Това допринася за намаляване на размера на междупрешленната херния след курс на сцепление.

Показания и противопоказания за процедурата

Водната тяга на гръбначния стълб е показана в такива случаи:

  • междупрешленна херния на която и да е част на гръбначния стълб (херниалната издатина, локализирана в лумбалната област, се поддава най-добре на терапия);
  • лумбалгия и лумбаго;
  • сколиоза и други гръбначни изкривявания;
  • ишиас и други коренови синдроми;
  • остеохондроза и спондилоартроза;
  • деформираща спондилоза;
  • ранен стадий на анкилозиращ спондилит.

Противопоказания за подводна гръбначна тракция:

  • обостряне на патологията на гръбначния стълб със синдром на остра болка;
  • развитие (отделяне на неговата част);
  • тежка нестабилност на гръбначния стълб;
  • компресия на гръбначния мозък и нарушено кръвоснабдяване;
  • наранявания на гръбначния стълб;
  • индивидуална непоносимост към процедурата;
  • анамнеза за гръбначна хирургия;
  • остеопороза;
  • възраст над 60 години;
  • затлъстяване (тегло над 100 кг);
  • туморни лезии на гръбначния стълб;
  • костна туберкулоза;
  • последният стадий на сърдечна и белодробна недостатъчност;
  • склонност към повишено кървене;
  • някои дерматологични заболявания;
  • остър инфекциозен процес в тялото.

По този начин такава процедура като подводна тракция на гръбначния стълб може да се използва само по препоръка на лекар и след задълбочен преглед и допълнителни методи на изследване. В противен случай тягата може допълнително да навреди на вашето здраве.

Разновидности на подводна тяга

Има 2 основни метода за водна тяга на гръбначния стълб:

  • вертикален
  • хоризонтална.

Извършва се в специални басейни с дълбочина 2-2,5 м. В този случай пациентът, фиксиран към специална стойка с ремъци, се потапя във вода до врата. В някои случаи на краката може да бъде прикрепена допълнителна тежест. Този метод се нарича "по Мол".

Хоризонтална подводна тяга

Има няколко варианта за такъв екстракт: според Лисунов, според Олиференко, според Киселев. Такива тракции се извършват в плитки басейни или вани върху специален щит, който се поставя в съд с вода под определен ъгъл (колкото по-голям е ъгълът, толкова по-голямо е натоварването). В този случай главата е прикрепена с ремъци към края на главата на щита, а краката остават свободни.

Също така сцеплението може да се случи в обикновена прясна вода или в специална минерална вода. По правило специализираните санаториуми предлагат втория вариант на сцепление. Например, баните с радон, натриев хлорид, терпентин, сероводород имат допълнителен терапевтичен ефект.


Процедура за хоризонтална водна тракция

Заслужава да се спомене режимът на разтягане. Има две от тях:

  1. Непрекъснато, когато теглителната сила действа върху гръбначния стълб през цялата сесия.
  2. Променлива, когато тягата редовно се заменя с релаксация според дадена програма.

Вторият вариант се счита за по-ефективен.

Как е тягата

Температурата на водата в басейна достига 32-35°C. В началото на сесията пациентът просто трябва да остане във водата за 5-7 минути, за да се отпусне и да отпусне мускулите. След това се фиксира върху щит или се подгъва върху специална рамка. Първите 2-3 процедури се извършват без използване на допълнителни тежести, екстракцията се извършва поради тежестта на собственото тяло. Продължителността на сесията е 5-6 минути.

При добра поносимост с всяка следваща процедура натоварването се увеличава с 1-2 кг, а времето прекарано в басейна с 1 минута. Максималното натоварване при жените се довежда до 8-10 килограма, а при мъжете - до 15-18, времето на сесията е до 10-12 минути. При достигане на тези показатели в средата на курса на лечение, натоварването и времето се намаляват в обратен ред.

За пълен курс на лечение са необходими 10-12 сесии с интервал от един ден.

След екстракцията пациентът трябва да остане във водата още 5-6 минути. След това се извършва плавно издигане от басейна за четири минути до хоризонтално ниво.

Освен това човек трябва да легне на твърда повърхност за 1 час, след което е възможен преход във вертикално положение. Безпроблемно гръбначният стълб се фиксира с еластичен колан или корсет.

Цената за курс по подводна тракция зависи от използваната апаратура и клиниката, в която се извършва процедурата. Средно тя варира от 1300-2500 рубли.

Подводната тракция на гръбначния стълб е сравнително нова техника за лечение и профилактика на заболявания на гръбначния стълб, която напоследък става все по-популярна поради своята простота и висока ефективност.

Успехът на водната тяга (тяга) се състои в това, че под въздействието на топла вода и малко натоварване на гръбначния стълб, мускулите са напълно отпуснати, разстоянието между съседните прешлени се увеличава, кръвообращението и трофичните процеси в междупрешленните дискове се подобряват. .

Сцеплението на гръбначния стълб може да бъде сухо, което се извършва под действието на собственото тегло на тялото, лежащо върху наклонена равнина, и под вода, когато сцеплението се извършва във вода. Вторият метод е по-щадящ и безопасен, освен това съчетава положителния ефект на топла обикновена или минерална вода. Нека разгледаме по-подробно как се случва подводното сцепление на гръбначния стълб и на какво е способно.


Спиналната тяга се предписва само от лекар

Каква е същността на метода

Най-често гръбначната тракция във вода се използва за лечение или профилактика на дискова херния. Този дефект се образува поради развитието на дегенеративно-дистрофични промени вътре в хрущялната тъкан на дисковете. Голям принос за тяхното развитие има критичното напрежение на влакната на съединителната тъкан на дисковата капсула, което се развива в резултат на повишен натиск на съседни прешлени върху диска.

В развитието на последното явление основната роля играе рязкото свиване на междупрешленните и дълбоките мускули на гърба. Този механизъм се развива като защитна реакция към повишена подвижност и нестабилност на прешлените при остеохондроза. Мускулите, свивайки се, обединяват и стабилизират увредения сегмент на гръбначния стълб, но в същото време оказват твърде голям натиск върху диска, чиято капсула не може да издържи и се развива херниална издатина с всички последствия.

Доказано е, че е невъзможно да се елиминира този функционален мускулен блок без използването на специални методи за механично въздействие върху мускулите на гърба. Лекарствата не могат да направят това. Но подводната гръбначна тяга перфектно се справя с тази задача.


При разтягане разстоянието между прешлените се увеличава и натискът върху увредения междупрешленен диск намалява.

По време на тягата дълбоките гръбначни връзки и мускули се разтягат. Това създава отрицателно налягане и насърчава декомпресията на диска. В допълнение, топлата вода значително допринася за процеса на релаксация на мускулните влакна, така че екстракцията се извършва без много усилия и в „безопасен режим“.

По време на тягата разстоянието между прешлените се увеличава, компресията на нервните корени и кръвоносните съдове се елиминира, подуването им намалява и съответно симптомите на патологията (болка, неврологични прояви). Също така в процеса на тягата се увеличава способността на междупрешленния диск да задържа вода, което спомага за възстановяване на нормалната му височина.

Важно е да знаете за друг механизъм на терапевтичния ефект на гръбначната тяга. При разтягане на съседни прешлени се създава вакуумен ефект в областта на междупрешленния диск, който според законите на физиката допринася за прибирането на херниалната издатина в диска. Това допринася за намаляване на размера на междупрешленната херния след курс на сцепление.

Показания и противопоказания за процедурата

Водната тяга на гръбначния стълб е показана в такива случаи:

  • междупрешленна херния на която и да е част на гръбначния стълб (херниалната издатина, локализирана в лумбалната област, се поддава най-добре на терапия);
  • лумбалгия и лумбаго;
  • сколиоза и други гръбначни изкривявания;
  • ишиас и други коренови синдроми;
  • остеохондроза и спондилоартроза;
  • деформираща спондилоза;
  • ранен стадий на анкилозиращ спондилит.

Противопоказания за подводна гръбначна тракция:

  • обостряне на патологията на гръбначния стълб със синдром на остра болка;
  • развитие на секвестрация на херния (отделяне на нейната част);
  • тежка нестабилност на гръбначния стълб;
  • компресия на гръбначния мозък и нарушено кръвоснабдяване;
  • наранявания на гръбначния стълб;
  • индивидуална непоносимост към процедурата;
  • анамнеза за гръбначна хирургия;
  • остеопороза;
  • възраст над 60 години;
  • затлъстяване (тегло над 100 кг);
  • туморни лезии на гръбначния стълб;
  • костна туберкулоза;
  • последният стадий на сърдечна и белодробна недостатъчност;
  • склонност към повишено кървене;
  • някои дерматологични заболявания;
  • остър инфекциозен процес в тялото.

По този начин такава процедура като подводна тракция на гръбначния стълб може да се използва само по препоръка на лекар и след задълбочен преглед и допълнителни методи на изследване. В противен случай тягата може допълнително да навреди на вашето здраве.

Разновидности на подводна тяга

Има 2 основни метода за водна тяга на гръбначния стълб:

  • вертикален
  • хоризонтална.

Извършва се в специални басейни с дълбочина 2-2,5 м. В този случай пациентът, фиксиран към специална стойка с ремъци, се потапя във вода до врата. В някои случаи на краката може да бъде прикрепена допълнителна тежест. Този метод се нарича "по Мол".

Хоризонтална подводна тяга

Има няколко варианта за такъв екстракт: според Лисунов, според Олиференко, според Киселев. Такива тракции се извършват в плитки басейни или вани върху специален щит, който се поставя в съд с вода под определен ъгъл (колкото по-голям е ъгълът, толкова по-голямо е натоварването). В този случай главата е прикрепена с ремъци към края на главата на щита, а краката остават свободни.

Също така сцеплението може да се случи в обикновена прясна вода или в специална минерална вода. По правило специализираните санаториуми предлагат втория вариант на сцепление. Например, баните с радон, натриев хлорид, терпентин, сероводород имат допълнителен терапевтичен ефект.


Процедура за хоризонтална водна тракция

Заслужава да се спомене режимът на разтягане. Има две от тях:

  1. Непрекъснато, когато теглителната сила действа върху гръбначния стълб през цялата сесия.
  2. Променлива, когато тягата редовно се заменя с релаксация според дадена програма.

Вторият вариант се счита за по-ефективен.

Как е тягата

Температурата на водата в басейна достига 32-35°C. В началото на сесията пациентът просто трябва да остане във водата за 5-7 минути, за да се отпусне и да отпусне мускулите. След това се фиксира върху щит или се подгъва върху специална рамка. Първите 2-3 процедури се извършват без използване на допълнителни тежести, екстракцията се извършва поради тежестта на собственото тяло. Продължителността на сесията е 5-6 минути.

При добра поносимост с всяка следваща процедура натоварването се увеличава с 1-2 кг, а времето прекарано в басейна с 1 минута. Максималното натоварване при жените се довежда до 8-10 килограма, а при мъжете - до 15-18, времето на сесията е до 10-12 минути. При достигане на тези показатели в средата на курса на лечение, натоварването и времето се намаляват в обратен ред.

За пълен курс на лечение са необходими 10-12 сесии с интервал от един ден.

След екстракцията пациентът трябва да остане във водата още 5-6 минути. След това се извършва плавно издигане от басейна за четири минути до хоризонтално ниво.

Освен това човек трябва да легне на твърда повърхност за 1 час, след което е възможен преход във вертикално положение. Безпроблемно гръбначният стълб се фиксира с еластичен колан или корсет.

Цената за курс по подводна тракция зависи от използваната апаратура и клиниката, в която се извършва процедурата. Средно тя варира от 1300-2500 рубли.