Психологически причини за сърдечна исхемия. Причините за VVD се крият в редица съпътстващи фактори

Важно е да се знае, че представената психосоматоза не винаги е предшествана от кардионевроза. Често пациентът е толкова увлечен от житейските колизии, че всичко, което се случва с него, се възприема като нормален трудов живот; а психологическите конфликти междувременно протичат в несъзнаваната сфера. Например млади мъже, които водят абсолютно здравословен начин на живот, се разболяват от остър миокарден инфаркт по подобен начин.

Психодинамика хипертоничензаболяване. В едно „хипергенно“ семейство родителите активно налагат волята си на детето чрез негативно-вербална комуникация. Семейните отношения се характеризират с много забрани, сдържащактивност на детето. Има груб тип възпитание с липса на нежност. По отношение един на друг родителите са хладнокръвни, крият чувствата си от детето - възниква субстрат за възпрепятстван гнявв зряла възраст. Преобладава образованието по типа "делегиране" или "обвързване". Ако в такова семейство един от родителите (по-често майката) е изключително тревожен, емоционално лабилен, тогава прекомерната чувствителност се предава на детето; той може да възприеме ситуацията като "отхвърляне" - има субстрат за състоянието на възрастен.

Има 2 разновидности на психодинамично поведение, предразполагащи към хипертония.

Комбинацията от високия темп на живот в града с необходимостта от извършване на максимален брой дела за единица време, потисната агресия (гняв), недоверие за поддържане на социални връзки (" възпрепятстван гняв") и лошо настроение. Характерно е за активни, делови хора.

Накратко: "Повишени изисквания, сдържан гняв, недоверие."

Комбинация тревожна свръхотговорност, прекомерна емоционална възбудимост и нарушения на съня. Среща се по-често в средните и особено по-възрастните групи.

Накратко: "Разочарование, страх, смущение."

Психодинамика исхемична болест на сърцето . В едно "кардиогенно" семейство отношенията между родителите често се характеризират с конфликт на доминиране. Въпреки опитите да властва, бащата не е авторитет в семейството. От страна на емоционално сдържаната майка по отношение на детето преобладава контролът; стратегия на образованието - "делегиране". Прекаленият контрол от страна на майката оставя „нарцистичен отпечатък“ върху характера на детето. Следователно обидите в зряла възраст ще се възприемат от тях като груби нарцистични („близо до сърцето“).

Има 2 типа психодинамично поведение, предразполагащо към ИБС.

Основният принцип ( надценен) преживявания. Често (но не винаги!) Това е типично за хора с висока социална активност, надарени с нарцистични качества, настроени на съперничество, максимално количество постижения, съчетано с бдителност и недоверие към другите ( тип А личност). Конкуренцията се основава на опозициясебе си. Възможни варианти за ключов опит: обвинения в несъстоятелност (или подценяване) на професионални постижения, невъзможност за изпълнение на поетите задължения, заплаха за бизнес репутацията, неизбежност на раздяла (загуба) и всяко друго нещо, което е "супер важно" за конкретен човек. Негативното разрешаване на ключовото преживяване се възприема като груба нарцистична обида с емоционална и депресивна окраска.

Накратко: "Повишени изисквания, амбиция, нарцисизъм."

Тревожна враждебност по принцип конверсии (тип D личност). Комбинация от тревожно-депресивен характер, потискане на негативни емоции („емоционална близост“), ниска социална подкрепа и често „екзистенциален вакуум“ (несъзнателна липса на смисъл в живота). Среща се по-често при хора с нисък социален статус, при възрастни хора. По принцип такъв модел на поведение предразполага към атеросклероза на всяка локализация.

Накратко: "Разочарование, песимизъм, потискане на емоциите."

И двата психодинамични модела на поведение се характеризират с недовериена тези около вас. С надценен опит човек по правило е екстраверсивен, с преобразуване - интроверсивен.

Ролята на "нервния фактор" в произхода на коронарната атеросклероза е описана от Б. Пастернак в романа "Доктор Живаго" с думите на главния герой:"В наше време микроскопичните форми на сърдечни кръвоизливи са станали много чести. Те не всички са фатални ... Това е болест на съвремието. Мисля, че причините за нея са от морален порядък. в деня да се изразявате противно на това, което чувстваш, да разпнеш пред това, което не ти харесва, да се радваш на това, което ти носи нещастие.Нашата нервна система не е празна фраза, не е изобретение ... Тя не може да бъде изнасилвана безкрайно безнаказано.

Психодинамика аритмиисърца. Има 2 вида психодинамично поведение, предразполагащо към сърдечни аритмии.

Трудности при изразяване на емоции, както отрицателни, така и положителни, придружени от страх от загуба на емоционален контрол. Вид възпитание: отхвърлянеили подвързване.

Накратко: „Страх от активност и инициативност“.

Напрегнат живот в преследване на пари, материално благополучие, съчетан с нарцистичност гняв. Често се свързва с хипертония. Вид възпитание: делегация.

Накратко: "Повишени изисквания, съчетани с гневна вербализация."

Разлики на соматопсихозата от кардионеврозата: изразена хипохондрия, подчиняваща значителна част от живота на пациента на концентрация върху болезнени усещания; пълно или частично увреждане; намалена самокритичност; претенциозни, метафорични описания на неприятни (болезнени) усещания, разпространяващи се извън границите на една анатомична област (например "парене" в областта на сърцето, даващо "лъчи" на корема); положителен терапевтичен ефект от дългосрочна, многокомпонентна психотропна терапия. Всъщност кардиогенната соматопсихоза е същата кардионевроза, само с по-болезнени симптоми, елементи на намаляване на критиката и началото на социална дезадаптация.

Рискови факториразвитие на соматопсихоза: ниско ниво на социална подкрепа; тежко соматично заболяване (например инсулт или инфаркт), което влошава неврозата; бърза загуба на висок социален статус (например пенсиониране на субект с висок ранг); напреднала възраст. Пациенти, страдащи от соматопсихоза, често се хоспитализират в соматични болници с "остър корем", "съмнение за инфаркт на миокарда", "обостряне на остеохондроза" и др. Това означава, че соматопсихозата имитира тежко соматично заболяване; самият пациент е убеден в наличието му. Правилната диагноза на соматопсихозата се основава на несъответствието на оплакванията на пациента с някакво соматично заболяване ("синдром на множество оплаквания") в комбинация с "невалидна" хипохондрия. В идеалния случай такива пациенти трябва да бъдат лекувани от психиатър. В действителност интернистите са първите, които се занимават с пациенти, страдащи от соматопсихоза: кардиолози, невролози, хирурзи и др. При соматопсихозата ядрото на личността е запазено, така че такива пациенти са извън полезрението на психиатрите за дълго време. Трудни за лечение са тези пациенти, при които симптомите на соматопсихоза се комбинират със симптоми на хронично соматично заболяване (например с ангина пекторис). В този случай може да бъде изключително трудно да се разграничат опасните усещания (например ангина пекторис) от неопасните (например невротична кардиалгия).

Крайният стадий на кардионевротичния синдром е прогресивна соматопсихоза (хипохондрична налудна психоза). Основната разлика от предишния етап е, чече пациентът с прогресивна соматопсихоза е убеден, че симптомите му са „проектирани отвън“. С други думи, в телесните усещания ще бъде виновно нещо външно ("през ​​нощта жена ми ме бие, след което сърцето ми се къса цял ден"). Ядрото на личността е унищожено; новата личност, поради симптоми на налудност, е покровителствана от психиатър.

Невротичното разстройство на личността, както всяко соматично заболяване, изисква внимателното внимание на лекар. Липсата на навременна, правилна диагноза и лечение може да доведе до тежки, инвалидизиращи последици за пациента, когато едно безобидно, функционално кардионевротично заболяване се превърне в психотична "идея фикс".

преди 7 месеца

Преди това психосоматиката се смяташе за посока в психологията. Чрез него експертите обясняват произхода на болестите. Психосоматиката е посока, която показва влиянието на психиката върху тялото. Болестта се проявява физически, което означава, че се основава на психично заболяване, което се е формирало по определена причина. Това може да бъде страх, липса на любов или себереализация, неразрешени проблеми и други.

В момента медицината не е толкова категорична по отношение на психосоматиката, тъй като в действителност е невъзможно да се обясни произходът на някои заболявания от медицинска страна. Пример за това е известната "Чикагска седморка" - списък от заболявания, които се считат за първично психосоматични. Това включва исхемична болест на сърцето и хипертония.

От гледна точка на психосоматиката сърцето е символ на любовта. Ако човек няма сърдечно заболяване, тогава той може да обича и да получава любов, да живее в радост. Но ако човек не приема любовта по някаква причина, това оказва значително влияние върху органа. Психосоматиката на сърцето обяснява, че то започва да работи неправилно, да се свива в буквалния смисъл. Това води до факта, че човек става по-твърд, жесток и безсърдечен. И той започва първата болка в сърцето.

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честите психосоматични заболявания. Отдавна е доказано, че по-често такива заболявания страдат от хора, които изпитват отрицателни емоции, просто казано, песимисти. Оптимистичните хора могат да бъдат спокойни, тъй като не влизат в рисковата зона.

Това може да се обясни и от физиологична гледна точка. Колкото по-негативно изпитва човек, толкова по-висока е неговата нервна превъзбуда. Нервните окончания, които са разположени в цялото тяло, пренасят напрежението във всички негови части. Симпатиковият нервен сплит, който се намира в сърцето, особено страда от нервно напрежение. Предава се и на тялото, чието функциониране се променя, което се проявява чрез различни заболявания.

Психосоматика на сърдечна болка

Ако ви боли сърцето, трябва да мислите не за влизане в болница, а за това какво го е провокирало. Възможна причина, поради която сърцето боли, може да бъде липсата на любов или нейната липса.

Тези, които страдаха от липса на внимание и прояви на топли чувства, се смятаха за необичани. Същото може да се случи в зряла възраст и човекът може да се почувства по-малко обичан или изобщо да не бъде обичан. По същата причина има и друга, противоположна концепция - отхвърлянето на любовта в замяна на кариерно израстване. И тези, и другите страдат по същия начин, което води до заболявания на сърдечно-съдовата система.

Хората, страдащи от психосоматични сърдечни заболявания, са от следните типове:

  • Егоистична истерия;
  • Неврастеници с нестабилна психика;
  • Подозрителни психастеници.

Сърцето може да нарани тези, които държат емоциите си под контрол, тези, които поемат чуждата болка и се опитват да помогнат на всички. Потиснатите емоции водят до атеросклероза, хипертония.

Сърдечно-съдови заболявания и психосоматика

Най-честите заболявания, които се считат за психосоматични, са:

  • сърдечна аритмия;
  • Есенциална артериална хипертония;
  • Сърдечна невроза;
  • Тахикардия и ангина пекторис;

Сърцето в психосоматиката е орган, свързан с любовта. Не е за нищо, че загубата на близки или краят на връзка води до факта, че сърцето боли. Причината за това са промените в тялото на физиологично ниво. Тези промени настъпват и по време на страх, гняв и копнеж.

По време на отделянето на адреналин с токсина, кръвоносните съдове се свиват, сърдечната честота се ускорява, което води до чувство на страх и безпокойство. Честата вазоконстрикция води до скокове на налягането. Оказва се, че повишената тревожност необратимо води до заболявания на важен човешки орган.

Враждебността се потиска, а потискането на някоя от вашите емоции се отразява негативно на състоянието на сърцето. Тези хора, които поемат всички трудности и решават всички проблеми, бавно, но сигурно вървят към артериалната хипертония.

Често повишена тревожност, която може да възникне по много причини. Напрегнатата ситуация в семейството, постоянните кавги и разправии водят до формирането на високо ниво на тревожност. След това има повишено или намалено налягане, гадене и замайване. Тези симптоми са много подобни на коронарната артериална болест. Психосоматиката на миокардния инфаркт има същите причини и последици, но това са прояви на сърдечна невроза. Разликата му е, че може да се прояви в тандем с панически атаки.

Психосоматични причини за аритмия

Неуспехите в работата на сърцето са основният знак, че човек е загубил пътя си в живота. Единственият изход е да слушате себе си. Аритмията е неизправност в работата на орган за изпомпване на кръвта, който по някаква причина е загубил своя ритъм. Може би това се дължи на напрегнат живот или наложени правила, които не ви харесват. Психосоматиката на сърдечната аритмия също е свързана с постоянната суматоха и скоростта на живот.

Страхът и безпокойството са постоянни спътници на човека. Те го овладяват до такава степен, че органът не издържа и се отклонява от обичайния ритъм. Такъв човек може да изпитва постоянни скокове в броя на инсултите. Те могат да бъдат както над нормата, така и под.

Ако не промените ритъма на живот, сърцето може да не успее да се справи с високо натоварване. И това не се отнася само за възрастните. При деца се наблюдава и аритмия. Това се случва от родителите, които претоварват детето си с различни кръжоци и преподаватели, очакванията, които се възлагат на тях.

Тахикардия и психосоматика

Тахикардията често се среща не само при възрастни хора, но и при млади хора, които не могат да контролират емоциите си. Постоянните негативни мисли в главата, агресивността и наличието на страхове водят до това заболяване.

Страдащите от ангина пекторис често са притиснати и не са готови да споделят своите емоции, чувства и проблеми с другите. Вътрешните преживявания и тревожност водят до увеличаване на сърдечната честота, което пречи на нормалния живот.

Ангина пекторис и психосоматика

Ангина пекторис се характеризира с липса на кръв в една част на сърцето. Оказва се, че тялото не получава определено количество от него, което след това води до исхемия. И ако не се направи нищо повече, тогава некрозата е гарантирана.

Неприязънта към себе си и другите, липсата на ценности и неприязънта към собствения ви живот води до такава ужасна диагноза. Такива хора не се интересуват искрено от другите, не изпитват радост или съжаление. Те са защитени от света с дебела стена.

Психосоматиката на болката в сърцето, която се диагностицира като ангина пекторис, може да се появи и при прекалено чувствителни хора. Те са свикнали да поемат цялата болка върху себе си.

Как да се лекува

Лечението включва психотерапевтичен и лекарствен подход. Тъй като коренът на проблема е свързан с психологически проблем, струва си да започнете лечение с психотерапевт. Това ще помогне на пациента да се справи с дългогодишен проблем, като по този начин ще облекчи болката.

Но тъй като вече има последствия под формата на заболявания, не може да се направи без консултация с кардиолог. Предписаните лекарства ще помогнат за премахване на неприятните симптоми. Не си струва да се надяваме само на един вариант, тъй като за да се излекува аритмия, чиято психосоматика е свързана с грешен ритъм на живот, човек ще трябва да се научи да обича себе си и другите, да приема любовта в зависимост от заболяването.

Предотвратяване

Ако човек няма признаци на сърдечно заболяване, това не означава, че сегашният начин на живот няма да доведе до получаването на едно от тях. Преди да е станало твърде късно, струва си да анализирате собствения си живот и да разрешите проблеми с отхвърляне на любовта, прекомерна агресия, желание да поемете всички проблеми върху себе си и други признаци. По време на разработения проблем ще помогне да се отървете от бъдещи заболявания.

Сърдечна исхемия(IHD) е обобщено наименование на цяла категория заболявания, свързани с недостатъчно снабдяване на сърцето с кислород. Най-често това несъответствие между нуждата и действителния обем на доставяния кислород възниква поради нарушение на притока на кръв към сърдечния мускул при атеросклероза на коронарните артерии. Това се отбелязва в 90% от всички случаи на проява на заболяването.

В останалите 10% от случаите се установяват други патологични състояния: ендокринни нарушения, възпалителни и алергични съдови заболявания, ревматични клапни пороци и др.

При ИБС се нарушава саморегулацията на осигуряване на миокарда с необходимото количество кръвен поток, което води до прояви на ангина пекторис, известна още като "ангина пекторис".

Исхемията далеч не е единственото заболяване на сърдечно-съдовата система, но едно от най-опасните, с висока смъртност.

Преди имаше повече възрастни хора, на възраст над 55 - 60 години, страдащи от това заболяване, но сега тя е много по-млада. Исхемията все повече засяга млади мъже на възраст 35-40 години. Все по-често попадат в реанимация с инфаркт. Това е значително улеснено от влошаващата се екология от година на година, особено в големите градове, заседнал начин на живот, злоупотреба с алкохол и никотин, както и стрес, психологическа травма, продължителен психо-емоционален стрес и нервно изтощение.

Проявите на ИБС не са само исхемия. Също така може да се развие: сърдечна недостатъчност, сърдечни аритмии, артериална хипертония, мозъчно-съдова недостатъчност.

Основните форми на ИБС са:ангина пекторис, инфаркт на миокарда, постинфарктна кардиосклероза. Усложненията се проявяват под формата на сърдечна недостатъчност и различни аритмии.

Основните симптоми на коронарна болест:

Притискаща или стискаща болка в областта на гръдния кош, възникваща при повишено физическо натоварване или в стресова ситуация - стенокардни пристъпи
Пристъпите на стенокардия зачестяват и се появяват при най-малкото натоварване на сърцето
Притискаща или натискаща болка зад гръдната кост или вляво от нея
Пристъпи на стенокардия през нощта
аритмии
Ако атаката продължи повече от 20 минути, може да се развие миокарден инфаркт.
Трябва да се отбележи, че при коронарна болест на сърцето има: умора, слабост, изпотяване, подуване на крайниците (особено долните), задух.

Защо коронарната артериална болест е психосоматично заболяване?

Нашето сърце е невероятен орган. Реагира на всичко, което ни се случва. Не напразно всички чувства са поставени в него - за да не изпитваме: радост, вълнение, мъка, безпокойство - всичко това се отразява в работата на сърцето. Замръзва от наслада или започва да тупти бясно при възбуда, излиза от ритъм при силен страх или стрес или „работи като часовник“ в спокойно състояние. Сърцето е индикатор за нашето психо-емоционално състояние. Натоварванията, които изпитва с повишена емоционалност, са много високи и затова едно от най-важните умения на съвременния човек е способността да управлява емоциите си. Често се бърка с "емоционален контрол", т.е. със забрана за тяхното изразяване. Но такъв „контрол“ няма нищо общо с управлението, защото. продължавате да изпитвате емоции и тъй като не си позволявате да ги изразите, те стават още по-силни. Сърцето ви все още реагира на тях. И не само сърцето, но и целият организъм изпитва силен стрес, който е много вреден за всичките му системи.

Управлението на емоционалните състояния наистина е умение и е изключително трудно да го овладеете сами, т.к. трябва да разберете, почувствате и да се научите да разпознавате емоционалните прояви и едва тогава можете да се научите да ги управлявате, т.е. разберете, разберете значението, приемете го и преведете в спокойно състояние. Важно е да се научите как да отговаряте компетентно и да изразявате това, което чувствате. Това, за съжаление, не се учи в училище и много рядко родителите се замислят за това при отглеждането на децата. А възрастен формиран човек е малко по-трудно да научи тези основи. Но това е съвсем реално, а за пациент с исхемия е жизненоважно!

Можем да отбележим някои характерни психологически особености, характерни за пациентите с исхемия:

Повишена тревожност
Разочарование в живота
Склонност към депресия
Недоволство от собствения живот
Преживяване на неуспех
Емоционална нестабилност (бърз преход от една емоция към друга)
Трудност при изразяване на емоции
Желание за постигане на висок социален статус
Акцент върху материалните блага
хазарт
Социална "маска" на собственото благополучие
егоизъм
Желанието за състезателен процес и превъзходство в него
Тези хора често са успешни, заемат ръководни позиции, имат среден или висок социален статус. Но прекомерните усилия, които полагат за постигане на целите си (дори и самите те да не го осъзнават), създават ситуация на постоянен стрес и напрежение, с които сърдечно-съдовата система трудно се справя. В резултат на това заболяване и често загуба на всичко, за което е изразходвано безценно здраве.

Психосоматиката е медицинска област, която изучава психологическите причини за болестите. Този термин се състои от две старогръцки думи "душа" и "тяло". Каква е психосоматиката на вегетативно-съдовата дистония (нарушение на целия организъм)? Лечението на VVD включва не само медицински методи, но и квалифицирана психотерапевтична помощ.

Концепцията за вегетативно-съдова дистония

Психосоматика при VVD

Вегетативно-съдовият апарат напълно контролира всички процеси, протичащи в тялото. Нервната система незабавно получава информация от околната среда и я анализира, вълнуващи импулси, които могат да провокират агресивно отношение.

Всички емоции и преживявания се отразяват пряко в здравето. Веднага щом тялото получи стресово преживяване, се задейства особен механизъм. Първо, има словесно изразяване на чувства от човек, а след това възниква реакция под формата на нарушение на работата на вътрешните органи.

VSD психосоматиката е цяла наука, която не е напълно решена от учените. Изследването на този аспект е от голямо значение, тъй като благодарение на това знание е възможно да се намали проявата на вегетативно-съдови нарушения. Психосоматиката показва причината, поради която се е появила тази или онази болест. Отклоненията в работата на вегетативно-съдовата система (VSS) протичат по два направления: симпатиков и парасимпатиков. Първата посока е отговорна за състоянието на психиката по време на почивка, а втората контролира психиката в напрегната ситуация.

Симпатиковата реакция се характеризира с повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане и честа дихателна активност. Парасимпатиковата реакция, напротив, нормализира изброените показатели.

Причини и симптоми на VVD

Един от ключовите фактори е чувството на привързаност към нещо или човек. Всяка зависимост включва неправилно предаване на нервните импулси, което води до дисбаланс във вътрешното състояние на тялото и емоциите.

Проявата на симптоми на VVD при деца

Причините за VVD се крият в редица съпътстващи фактори:

  • патологични заболявания на черния дроб (синдром на Gilbert);
  • неправилно функциониране на жлъчния мехур и каналите (жлъчна дискинезия);
  • заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, колит, пептична язва);
  • алергична предразположеност;
  • ендокринологични патологии (заболявания на щитовидната жлеза);
  • заболявания на централната нервна система;
  • хормонални промени;
  • нерационално хранене;
  • неизпълнение на режима на почивка и будност на тялото;
  • лоши навици;
  • стресови разстройства;
  • хронични инфекции;
  • генетично предразположение.

Вегето-съдовата психосоматика води до нарушаване на тонуса и еластичността на кръвоносните съдове. Загубата на еластичност на съдовите зони благоприятства появата на различни заболявания. Симптомите на VSD включват следните прояви:


Тези признаци се развиват поради стресовата ситуация, в която се намира лицето. Психотерапията може да елиминира тези характеристики, а при липсата му и самоконтрола.

Методи на лечение

Лечението на вегетативно-съдови нарушения включва търсене на причината, която е причинила заболяването. Ключовият фактор за VSD е недостатъчният сън и ниската физическа активност. Поради това в началото на терапията се правят корекции в начина на живот. Упражненията, както и правилното хранене ще помогнат за облекчаване на прекомерното вълнение и безпокойство. Важен критерий е поддържането на баланс между активност и почивка. Не можете да преуморявате, тъй като умората води до влошаване на общото благосъстояние и слабост. Поради липса на резултат се прибягва до медицински метод.

Терапевтичната терапия се избира изключително от лекаря в съответствие с признаците на заболяването. Самолечението няма да донесе никаква полза, а само ще влоши проблема. Ненавременното лечение на VVD допринася за появата на миокарден инфаркт, инсулт и др.

Психосоматична основа на вегетативно-съдовата дистония

Медицинското назначение се състои от масажна техника, която ви позволява да отпуснете човек колкото е възможно повече, като по този начин намалите нервното напрежение. Благоприятен ефект имат и физиотерапевтичните сесии, които имат свойството да привеждат кръвоносните съдове в тонус. Друг важен начин за премахване на вегетативно-съдовата дистония е приемането на лекарства, насочени към блокиране на болката и успокояване на нервите. Лекарствата са вид витамини за мозъка, предотвратяващи вазоконстрикцията, както и осигуряващи емоционално спокойствие.

Ръчни дихателни техники, медитативни техники, различни автотренинги ще помогнат за премахване на чувството на привързаност. Човек достига до чувство на мир, постигайки хармония. Психотерапията за VVD ще помогне да се сведе до минимум нервната възбуда, агресивната реакция, стресът, тревожността.

Лечение от психотерапевт

При VVD лечението с психотерапевт е много продуктивен начин. Основните условия за премахване на вегетативно-съдовите нарушения са защита от стрес, анализ и преосмисляне на проблема. Ако човек беше разработил правилната тактика за реагиране на проблем или ситуация и не даде агресивна реакция, тогава много болести биха могли да бъдат избегнати.

Психотерапевтичната помощ включва контрол на емоциите по следните критерии:

  • Важно е да преосмислите всяка трудна ситуация, да претеглите плюсовете и минусите.
  • В живота нищо не се случва просто така, навсякъде има определена връзка.

Панически атаки при вегетативно-съдова дистония

  • Лошите събития рано или късно отстъпват място на добри моменти.
  • Във всяко състояние трябва да се контролирате, стриктно да контролирате емоционалния фон.
  • Агресията винаги е последвана от интензивен взрив от емоции, който не минава без следа, оставяйки депресия.
  • Нервният срив заплашва появата на болести.
  • В състояние на тревожност и безпокойство трябва да се опитате да превключите към положителни спомени.
  • Полезно е да дишате правилно и дълбоко, като се опитвате да уловите колкото е възможно повече въздух, тъй като в състояние на стрес възниква кислороден глад.

Психиката при VVD е подложена на различни промени в нервната система. Има хора, които постоянно искат нещо и когато не го получат, се ядосват. Вътре се натрупва напрежение: ускорен пулс, повишено изпотяване, хипотония или хипертония. Така тялото получава стрес, което допринася за развитието на синдрома.

Нервен срив се наблюдава в моменти, когато животът се променя драматично и човек не е в състояние да го промени. Психическата нагласа се опитва да се адаптира към новите условия. Трудни житейски ситуации, които карат човек да промени представата си за живота, или, обратно, моменти, които карат човек да бъде нащрек. При такива обстоятелства се усеща емоционално напрежение.

Психотерапевтът ще ви помогне да разрешите вълнуващ проблем, като по този начин ще ви научи как да се справяте мирно с трудностите. Вярно е, че за това ще е необходимо съзнанието и подсъзнанието да се приведат в нормално състояние. За тази цел се използват специални психологически текстове, които помагат да се идентифицира типът личност на човека, което ще позволи рационална оценка на ситуацията от различни аспекти. В същото време човек съзнателно споделя своите вътрешни преживявания, страхове, надежди. В крайна сметка проблемът не е толкова ужасен, колкото може да изглежда на пръв поглед.

Можете да избегнете вегетативно-съдовата дистония, просто трябва да се научите как да контролирате емоциите си. Опитайте се да не бъдете критични към случилото се, а да анализирате настоящата ситуация. Тогава не е необходима комуникация с психотерапевт и вие сами можете да разрешите проблема. Когато се появят първите симптоми на VVD, е необходимо да потърсите помощта на специалист, който ще ви каже как да действате и как да се лекувате.


Не приемайте проблемите присърце – това препоръчват психолозите. Но защо? Може би имат основателни причини за това. Сърдечните заболявания не винаги са физиологични по природа, понякога те са причинени от психосоматични проблеми.

Психосоматиката е нова наука, която ви позволява да определите онези скрити психологически причини, които причиняват определени заболявания. Метафизиците казват, че ако тези причини бъдат отстранени, тогава болестта ще отстъпи. Ако не е напълно излекувана, то поне терапията й ще бъде много по-лека.

Болестите на сърдечно-съдовата система днес са водещи сред другите заболявания. Увеличава се броят на вродените сърдечни дефекти. Такова заболяване като инфаркт - е станало по-младо. Конвенционалната медицина приписва тези тенденции на:

Влошаване на качеството на живот на хората;

Влошаване на екологичната ситуация;

Липса на култура на водене на активен начин на живот;

За увеличаване на стресовото натоварване на човешкото тяло.

Именно стресът причинява несистематична болка и изтръпване в областта на сърцето. Много хора не обръщат внимание на това, но всичко това, защото в необуздания ритъм на ежедневните проблеми не искат да обръщат внимание на здравето.

Алтернативни лечения

Спонтанна болка в сърцето може да възникне поради нервно изтощение, пренапрежение. Има изобилие от технологии, които помагат да се идентифицират основните проблеми от целия брой проблеми и бързо да се намерят методи за тяхното решаване:

Прилагане на медитативни практики;

Прилагане на практики за настройка;

Практиката на спиране на вътрешния диалог;

Практикуване на утвърждения.

В психосоматиката сърцето се поддава чудесно на благоприятни влияния, когато става дума за активна медитация и разбиране на урока. Йога може да помогне не само за премахване на психологическите проблеми, които са причинили заболяването, но и за възстановяване на кръвоносните съдове, за подобряване на микроциркулацията на кръвта. Медитацията ви позволява да регулирате потока на енергия в сърцето и да подобрите неговия ритъм - всичките му показатели.

За тези пациенти, които имат хронични заболявания или сърдечни заболявания, йога е единственият начин за физическа активност. Днес има много методи за респираторна терапия, която ви позволява да възстановите енергията на тялото, а когато е здравословно, психологическото състояние на човек се подобрява и психосоматиката на сърцето изчезва, което води до патологии.

Но какво да направите, ако болестта е победила детето? Децата също могат да практикуват йога под ръководството на своите родители. Тя се представи особено добре в програмата за рехабилитация на бебета. Те няма да овладеят дихателните практики, но йога може да замени физиотерапевтичните упражнения.

Утвържденията дават огромни положителни резултати: „Отварям сърцето си за любовта; енергията на щастието ме изпълва и тече във вените ми; Живея в любов." Спецификата на психологическата корекция на сърдечните заболявания е, че тя изисква последователност и усърдие. За един ден дългосрочното заболяване няма да се оттегли, но подобренията в живота ще бъдат забележими от първата сесия на терапията.

За да работи сърцето динамично и пълноценно, е необходимо да осъзнаем пълнотата и богатството на живота. Сърцето боли, когато постоянно се свива от страх, болка, негодувание, преживявания. А когато е отворен за любовта, тогава човек диша дълбоко, осъзнава напълно своята уникалност и благодари на живота за уроците, а не за мъките и неприятностите. Деца със сърдечни заболявания са дошли на този свят, за да научат родителите си на любов. Струва си да се замислим.

източник -