E 306 élelmiszer-adalékanyag ártalom. Étrend-kiegészítő E471

Az élelmiszertermelés és a határon átnyúló kereskedelem megköveteli a gyártási folyamatban felhasznált anyagok rendszerezését. A káros élelmiszer-adalékanyagok elkülönítéséhez a semleges és hasznosaktól meg kell vizsgálni tulajdonságaikat.

Az élelmiszer-adalékanyagokat tulajdonságaik szerint osztályozzák:

  • e100-182-t adunk a keverék színezésére;
  • e200-299-et használnak a termék frissességének megőrzésére;
  • e300-399 - antioxidánsok;
  • e400-499 - emulgeálószerek;
  • e500-599 - a savasság beállítására szolgál;
  • e600-699 fokozza az ízt vagy az illatot;
  • e700-899 - tartalék értékek;
  • e900 - egyedi tulajdonságokkal rendelkező anyagok (például e950 - édesítőszer).

Ezenkívül az élelmiszer-adalékanyagokat az emberre gyakorolt ​​​​hatásuk szerint osztályozzák:

  • hasznos;
  • ártalmatlan vagy semleges;
  • káros anyagok.

Az élelmiszer E összetevőinek hatása a szervezetre

Az élelmiszerekben folyamatosan élelmiszer-adalékanyagokat használnak. Otthon az emberek ecetet, citromsavat, szódát stb. Az ipari termelésben a végtermék tulajdonságainak javítása is szükséges. Például az E tartósítószerek lehetővé teszik az élelmiszerek többszörösen hosszabb frissen tartását, mint a természetes körülmények között.

Hogy mindent megtudjanak az E-kiegészítőről, a tudósok számos tesztet végeznek. Biztonságos anyagok használata megengedett.

A káros élelmiszer-adalékanyagok daganatokat, krónikus betegségeket, belső szervek károsodását okozhatják. Használatuk tilos.

A leggyakrabban használt élelmiszer-adalékanyagok táblázat-katalógusa

A teljes E táblázat túl nagy. A lista több ezer anyagot tartalmaz. Ezért az alábbiakban az élelmiszeriparban legelterjedtebb anyagokat ismertetjük.

Egészséges étrend-kiegészítők

Az adalékanyag neve az "e" listában Leírás Használat Hatás az emberi szervezetre
e100 Az étrend-kiegészítő kurkumából és a gyömbércsalád más növényeiből készül. A kurkumint növényi és állati termékek színezésére használják. Egyes étrend-kiegészítőkben használják. A kutatók rámutatnak, hogy a kurkuminnak nincs kifejezett hatása az emberre. Bizonyos koncentrációkban a rákos sejtek pusztulását okozza anélkül, hogy negatív hatással lenne az egészséges szövetekre.
e129 A festék kőszénkátrányból készül. Vörös árnyalatot ad a termékeknek. A szivárványos pisztránggal végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az e129 használata 40%-kal csökkenti a gyomorrák kockázatát.
e296 Malonsav vagy almasav. Szintetikus úton nyerik a borkősav redukciós reakciója során. Az e296-ot az íz fokozására használják. Az édességekben és más édesipari termékekben található, amelyek mesterséges aromákat használnak. Az e296 ártalmatlan a szervezetre. Az almasav javítja a test tónusát.
e306 Tokoferolok keveréke. Növényi anyagból szintetizálva. Antioxidáns, megakadályozza bizonyos anyagok oxidációját, mint például az A-vitamin. Desszertekben, húsos pitékben, tejtermékekben használják. Az e306 megköti a szabad gyököket a szervezetben, megakadályozva, hogy kölcsönhatásba lépjenek a sejtszövetekkel. Ennek eredményeként csökken az onkológiai betegségek kockázata, nő az immunitás.
e401 Az alginsav nátriumsója. Az e401-et stabilizátorként és sűrítőként használják mártásokban, zselékben, lekvárokban és egyéb keverékekben. A kompozíciók megőrzik egyenletességüket és viszkozitásukat. Az e401 adalékanyag emberre gyakorolt ​​káros hatásait nem jegyezték fel. Nagy dózisban képes megkötni a radionuklidokat és a nehézfémeket, eltávolítva azokat a szervezetből.
e407 Karragén. Vörös algákból készült. Sűrítő anyag. Az anyag gélt képez. A fagylalt, tejtermékek, édességek gyártásánál a karragenán segíti a massza homogénné tételét. Enyhe vírusellenes hatása van, véralvadásgátló. Enyhíti a gyomorfekély tüneteit.
e414 gumiarábikum. Akácfák feldolgozott gyanta. Kekszek, édességek, üdítők, mályvacukrok, mázak készítéséhez használják csomók, habok, cukrosodás megelőzésére. Az e414 adalékanyag nem okoz allergiás reakciókat, eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből.

Viszonylag ártalmatlan és semleges táplálék-kiegészítők

Sok élelmiszeriparban használt anyagnak nincs kifejezett negatív hatása. Az általánosan használt étrend-kiegészítőket az alábbi táblázat tartalmazza.

Adalék név Leírás Használat Hatás az emberi szervezetre
e 104 Szintetikus sárga festék. Az e 104-et italokhoz, cukorkákhoz, élelmiszerekhez és egyéb színező termékekhez adják. 2007-ben brit kutatók azt találták, hogy ennek a festéknek a használata hiperaktivitást okozhat a gyermekeknél. Később az e 104 viselkedésre gyakorolt ​​hatásának bizonyítékalapját gyengének ítélték.
e120 Kármin. Cochineal bogarakból állítják elő. Az élelmiszeriparban vörös színezésre használják. Általában kolbászban és kolbászban. Nem jegyezték fel a szervezet pozitív vagy negatív reakcióit erre az anyagra.
e133 Kőszénkátrányból nyert festék. Az anyag más vegyületekkel kombinálva zöld színt ad az italoknak, fagylaltoknak, desszerteknek. Az e133-kiegészítő allergiás reakciót válthat ki az aszpirin intoleranciában szenvedőknél.
e150a Cukor színe. Emulgeálószer, amelyet a cukor melegítésével és lebontásával nyernek. Emulgeálószer és színezőanyag barna. Alkoholtartalmú italok, desszertek gyártásához használják. Az E150a teljesen biztonságos az egészségre. A termékek túlzott használata esetén a gyomor-bél traktus felborulása lehetséges.
e160 Karotin. Sárgarépából, kukoricából, pálmaolajból nyerik. Sárga-narancssárga festék. Általában tejtermékekhez (sajt, joghurt stb.), majonézhez, pékárukhoz adják. Élelmiszerek színezésére használt dózisokban az anyagnak nincs káros hatása a szervezetre. Magas koncentrációban a gyógyászatban a látásszervek betegségeinek kezelésére használják.
e262 Az ecetsav nátriumsója. Otthon is beszerezhető a szóda ecettel történő oltásával. konzerváló. Megakadályozza a baktériumok szaporodását. Erős allergén, gátolhatja a veseműködést. Az anyag a sejt citoplazmájának része, így kis számú emberben aktív reakció lép fel.
e316 Nátrium-izoaszkorbát. Répából, kukoricából, cukornádból nyerik. Antioxidáns. Megvédi a hús- és haltermékeket az oxidációtól és az elszíneződéstől. A pék- és cukrásziparban használják. Az e 316 szerint azt jelzik, hogy egy egészséges ember szervezete semlegesen tolerálja.
e321 Ionol. A parakrezol izobutilénnel való reakciója során nyerik. Antioxidánsként adják gabonafélékhez, müzlihez, granolához, olajokhoz és egyéb termékekhez, hogy csökkentsék az anyagok önoxidációjának sebességét. Egyes országok az e321 adalékanyagot rákkeltőnek ismerték el, de pontos bizonyítékot nem mutattak be.
e331 Az étrend-kiegészítőt citromsav és nátriumsó kölcsönhatása révén állítják elő. A technikai neve citation nátrium. Savanyú ízű antioxidáns. Italokhoz, mályvacukrokhoz, szuflékhez és egyéb termékekhez adják, hogy lelassítsák az autooxidációs folyamatot. Egy kémiai vegyület természetes módon képződik bármely ember testében. Nem okoz allergiát, egyéb negatív reakciókat.
e 341 kalcium-foszfát. A foszforsav és a mésztej kölcsönhatásával nyerik. Stabilizátor, savasságszabályozó, színrögzítő. Hozzáadják pékáruk, italok, reggeli gabonapelyhek, tejpor stb. gyártásánál. Az adalékanyag nem szerepel az Oroszországban és az EU-országokban betiltottak listáján. Nincs pozitív vagy negatív hatással az emberre.
e470 Anyagcsoport: olajsav, palmitinsav, mirisztinsav és sztearinsav magnézium-, kalcium-, ammóniumsói. Stabilizátor és emulgeálószer. Megakadályozza a csomósodást és a csomósodást. Az E470-et porlevesek, porcukor stb. gyártásához használják. Az e470 adaléknak nincsenek emberre káros tulajdonságai.
e471 A zsírok lebontása során táplálék-kiegészítő képződik. A vegyület helyettesítheti az állati zsírokat majonézben, margarinban, fagylaltban, joghurtban stb. Az anyag semleges. Kémiai összetétele közel áll az állati zsírhoz, ezért azt a szervezet következmények nélkül feldolgozza.
e472 A kód zsírsav-észterek csoportját jelöli. Emulgeáló és sűrítő. Az adalékanyagból csokoládé, kolbász, szósz, keksz stb. Nincsenek megerősített adatok az e472 káros vagy előnyös tulajdonságairól.
e474e A glicerin vegyes észterei. Az e474e tészta lágyítására szolgál. Használják pékáruk készítéséhez, tésztagyártáshoz stb. Az e474e adalékanyag biztonságos, a világ számos országában engedélyezett.
e 475 Poliglicerid, amelyet glicerin és alifás karbonsav szintézisével nyernek. emulgeálószer és stabilizátor. Növeli a termék viszkozitását. Desszertekben és édességekben található. Az e 475-tel kapcsolatban számos tanulmányt végeztek. Nincs előny vagy kár az emberek számára.
e476 Növényi lecitin. Emulgeálószer, amelyet csokoládé és egyéb édesipari termékek előállításához használnak. Ártalmatlan.
e503 Az ammónium-klorid hevítése és vízzel és szén-dioxiddal való reakciója során keletkezik. Emulgeálószer. Az e503-at süteményekben, süteményekben és egyéb termékekben használják. Az e503 csak eredeti állapotában lehet veszélyes. Élelmiszerben nem károsítja az embert.
e635 Nátrium-5-ribonukleotidok. Az e635 adalék javítja az ízt és az illatot. Chipsekhez, kekszetekhez és egyéb rágcsálnivalókhoz adják. Az e635 adalékanyag emberre való veszélyességét nem állapították meg.
e1414 Növényi szemekből, hagymákból, magvakból, szárból nyert sűrítőszer. módosított keményítő. Az e1414 adalékot halkonzervekhez, bébiételekhez, joghurtokhoz és más termékekhez használják sűrítőként és állagstabilizálóként. Az e1414 anyag csak részben szívódik fel a szervezetben, az emberre veszélyes koncentrációt nem állapították meg. Hasonló hatások csak egyéni allergiás reakciók esetén lehetségesek.
e1442 módosított keményítő. Tejtermékek előállításához használt emulgeálószer. Az e 1442 veszélyt nem erősítették meg.
e1450 Keményítő-észter és oktenil-borostyánkősav nátriumsója. Egyenletességet ad a terméknek. Hozzáadják italokhoz, sajtokhoz, szószokhoz stb. Az e1450-et a szervezet következmények nélkül dolgozza fel.
e551 Szilícium-dioxid. Por termékekben és száraz keverékekben alkalmazzák csomósodást gátló szerként. Hiányzó.

Káros élelmiszer-adalékanyagok

Az ártalmas e adalékanyagok használata, amelyeknek az emberre gyakorolt ​​negatív hatása igazolt, tilos. Ez a táblázat azokat az élelmiszer-adalékanyagokat mutatja be, amelyek negatív hatásait nem igazolták véglegesen.

Adalék név Leírás Használat Hatás az emberi szervezetre
e250 A kiegészítés innen származik

Az összetétel nátrium-nitrit.

Hústermékekben található. Tartósítószer, elősegíti a színrögzítést. Nagy dózisban izomtónus-csökkenést okoz, hozzájárul a COPD és a rák kialakulásához.
e466 Karboxi-metil-cellulóz. Sűrítő anyag. Fagylaltok, túrótermékek, desszertek, zselé előállításához használják. Az e 466-tal kapcsolatos számos tanulmány azt mutatja, hogy az anyag növeli a vér koleszterinszintjét, és daganatok kialakulását okozhatja állatokban. Nincsenek pontos adatok az emberi expozícióról.
e492 Szorbitán-trisztearát. Állati eredetű termékekből nyerik. A Stabilizer.e492-t tejhez, tejszínhez, cukrásztöltelékhez, rágógumikhoz stb. Ha a dózis meghaladja a 25 mg/ttkg-ot, akkor növekedési retardáció, májmegnagyobbodás lehetséges.
e 627 Dinátrium-guanilát. Kolbászban, zöldségkonzervben, chipsben stb. használt tartósítószer. Nem ajánlott asztmás, 12 év alatti gyermekek és köszvényes betegek számára.
e1520 propilénglikol (alkohol). Az E1520 bogyók és húsok fagyasztására szolgál hűtőközegként. Nagy mennyiségben dermatitiszt okozhat, ami mérgező az idegrendszerre és az immunrendszerre.

A legveszélyesebb adalékanyagok felhasználását a törvény tiltja az ételkészítés során. Lehetetlen velük találkozni a szabad eladás során.

A káros élelmiszer-adalékanyagok csak akkor vannak hatással a szervezetre, ha hosszú ideig nagy mennyiségben használjuk őket. A vizsgálatok eredményei egy bizonyos betegség fokozott kockázatáról beszélnek, nem pedig arra utalnak, hogy az ilyen táplálék-kiegészítők határozottan egy bizonyos betegséghez vezetnek.

Lehetetlen mindent tudni E-ről. Annak a személynek, akinek nincs ellenjavallata bizonyos anyagok használatára, nem kell alaposan tanulmányoznia az egyes termékek kémiai összetételét.

A káros adalékanyagokat az étrendből kizárni kívánó polgárok megfeledkeznek az egészségre káros egyéb tényezőkről: dohányzás, alkoholfogyasztás, stressz, alváshiány stb.

Az E 306 kódszámú étrend-kiegészítő antioxidáns tartósítószer és E-vitamin egyben.

Ennek az adalékanyagnak az eredete természetes, ezért az emberi egészségre való veszélyességének szintje nulla. Az E-vitamin "szállítói" a gabonafélék és a növényi olajok csírái.

Eredet: természetes;

Veszély:nulla szint;

Szinonim nevek:Tokoferolban gazdag kivonat, vegyes tokoferol koncentrátum, E 306, vegyes tokoferol koncentrátum, E-306, E-vitamin, E-vitamin.

Általános információk

Fizikai állapota szerint ez az anyag magas viszkozitású, vörösesbarna árnyalatú, jellegzetes szagú olaj. A tokoferolok tulajdonságai a következők: abszolút oldhatatlanság a vízi környezetben, sötétedik a levegővel érintkezve és jól oldódik zsírokban és olajokban.

Az E 306 adalék kémiai összetétele a következő: alfa, béta, gamma és delta tokoferolok. Ezeknek a tokoferoloknak az erősen koncentrált keveréke kiváló táplálkozási antioxidáns.

Haszon

Az E 306 adalékanyag, más néven E-vitamin, egy aktív biológiai anyag, amely az emberi szervezetben szükséges az egészséges élethez. Javítja a szövetek sejttáplálkozását, oxigénnel gazdagítja a szövetsejteket, megelőzi a trombózist, erősíti a szív- és érrendszer egészét, védi a központi idegrendszert és a reproduktív rendszert, megőrzi a bőr fiatalságát és frissességét.

Használat

Az élelmiszergyártásban ezt a vitamint kiegészítő formájában nagyon széles körben használják. Hozzáadják a préseléssel nyert növényi olajokhoz, édességekhez, reggeli gabonafélékhez és egyéb élelmiszerekhez. Ezenkívül az E-306 a bébiételek kötelező kiegészítője.

Jogszabályok

A világ összes országának jogszabályai szerint ez az adalékanyag nem csak engedélyezett, hanem kötelező is az élelmiszergyártásban.

Általános tulajdonságok

Az E306 egy aktív antioxidáns, amely egyesíti a tokoferolok kémiai vegyületeit. A természetes környezetben nyolcféle tokoferol létezik, E-vitaminként ismert. Az anyag növényi zsírokban, spenótlevélben, diófélékben, teljes kiőrlésű gabonákban, leveles zöldségekben, vajban, húsban, májban és tojásban található.

A kiegészítő összetétele a tokoferolt tartalmazza:

  • alfa;
  • béta;
  • gamma;
  • delta.

Az E306-ot a növényi olajok gyártása során melléktermékként izolálják. Az anyagot elválasztjuk, gőzzel desztilláljuk, és tokoferolt kapunk. A cink-klorid ebben az esetben katalizátorként működik. A búzacsírából először 1925-ben vontak ki tokoferol koncentrátumot, majd 1938-ban ipari szintézist hajtottak végre.

A tokoferol mesterséges előállításához trimetil-hidrokinon és fitil-bromid kölcsönhatását használják. A reakciókatalizátor cink-klorid. Az adalékanyag bordó, vörös vagy vörösesbarna színű olajos folyadék megjelenésű. Különbözik a viszkózus állagban, jó zsíroldékonyságban, sajátos lágy ízben és illatban. Oxigénnek és fénynek kitéve sötétedik. Vízben egyáltalán nem oldódik. Magas hőmérséklet hatására a savak és lúgok stabilak maradnak.

Célja

A tokoferol keverék koncentrátum erős antioxidáns. Gazdagítja a termékek összetételét, megvédi azokat a romlástól és az oxidatív folyamatok negatív hatásaitól. Az anyag értékes adalékanyagként is szolgál gyógyszerek és kozmetikumok számára.

Az emberi test egészségére gyakorolt ​​hatás: előnyök és károk

Az E306-nak nincs mérgező hatása és nem károsítja az egészséget. A testen belül az anyag felszívódik a gyomor-bél traktusban, behatol a nyirokba, és bejut a szövetekbe és a sejtekbe. Az anyagcsere folyamatok után epével vagy vizelettel együtt ürül ki. A tokoferolok szükségesek a szervezet normális működéséhez, hiányuk negatív következményekkel jár.

Az E-vitamin fontos szerepet játszik a szervezetben. Véd a szabad gyökök káros hatásai ellen, megakadályozza a szövetek korai öregedését, tisztítja az ereket és regenerálja a bőrt.

A tokoferol pozitív hatásai:

  • segíti a retinol (A-vitamin) és az aszkorbinsav (C-vitamin) felszívódását;
  • telíti a sejteket oxigénnel;
  • megakadályozza a vérrögképződést;
  • javítja az anyagcserét;
  • véd a toxinok ellen;
  • hígítja a vért és feloldja benne a vérrögöket;
  • biztosítja a vörösvértestek normális működését;
  • növeli a test immunitását és állóképességét;
  • jótékony hatás a reproduktív rendszerre;
  • erősíti a szívet és az ereket;
  • javítja a hormonszintet;
  • javítja az idegrendszer működését;
  • elősegíti a sebek gyors gyógyulását.

Az E-vitamin hiánya veszélyes a szervezetre, egy anyag hiánya izomdisztrófiához, idegrendszeri zavarokhoz, májelhaláshoz, vérszegénységhez, vérszegénységhez és terméketlenséghez vezethet.

A tokoferol nem kompatibilis az antikoagulánsokkal. Az anyagok egyidejű használata vérzést okozhat. Az E306 ellenjavallt egyéni intolerancia esetén.

Használat

A tokoferol antioxidáns és antioxidáns tulajdonságait az élelmiszeripar aktívan használja. Az adalékanyag a növényi olajok (a hidegen sajtolt olajok kivételével), a reggeli gabonafélék, a vaj, az édességek és a pékáruk összetételében szerepel. Az E306 jelen van a bébiételekben. Az anyag anyatej-helyettesítőkhöz adható.


Vegyes tokoferol-koncentrátumot adnak az íz- és színezőanyagokat tartalmazó termékekhez, hogy megakadályozzák az oxidációt. Az anyagot a következőkben is használják:

  • gyógyszer (a reproduktív rendszer rendellenességeinek, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a szürkehályog, az Alzheimer-kór és az epilepszia elleni készítmények részeként);
  • gyógyszerek (mint E-vitamin forrás);
  • kozmetológia (világosító, fiatalító és tisztító szerek, krémek, maszkok összetevőjeként);
  • állattenyésztés (tokoferollal dúsító takarmány gyártása során).

Asztal. Az E306 tokoferol élelmiszer-adalékanyag tartalma a termékekben a SanPiN 2.3.2.1293-03 szerint, 2008.05.26.

Jogszabályok

Az E306 egy biztonságos kiegészítő, amely jótékony hatással van a szervezetre. Ebben a tekintetben korlátozás nélkül használják a világ minden országában, beleértve Oroszországot és Ukrajnát is.

Tudjon meg többet a tokoferolról az alábbi videóban.

Élelmiszer-antioxidáns E306 A keverék koncentrátuma tokoferolban gazdag kivonatként is ismert. Koncentrált formában ez az egyik legjobb táplálkozási antioxidáns. A természetben ez az anyag különféle formákban létezik, különböző tevékenységekben és funkciókban. Általában azonban az élelmiszer-antioxidáns E306 Tokoferol-keverék koncentrátum tulajdonságai abban fejeződnek ki, hogy megvédi az emberi testet a méreganyagok negatív hatásaitól.

Az élelmiszerekben ez az anyag különféle vajfajtákban, csirke tojásokban, tejben és zöldekben található. Ezenkívül az élelmiszeriparban a tokoferolok keverékéből álló élelmiszer-antioxidáns E306 koncentrátumot szándékosan adják a termékekhez, ezáltal nagymértékben dúsítva azokat. Ezenkívül az E306 képes meghosszabbítani az előállított élelmiszerek eltarthatóságát.

Mivel biztonságos élelmiszer-adalékanyagként ismerik el, az E306 a világ nagy részén engedélyezett az élelmiszer-előállítási folyamatban való felhasználásra. Ami Oroszországot, Ukrajnát és az Európai Unió országait illeti, ott törvényileg nem tiltja az élelmiszer-antioxidáns E306 koncentrátum tokoferol keverék használatát.

Az élelmiszer-antioxidáns E306 tokoferol keverék koncentrátum előnyei

Az E306 Tocopherol Mix Concentrate élelmiszer-antioxidáns előnyei nyilvánvalóak az emberi egészségre nézve, mert segít a szervezetnek sikeresen megbirkózni a szabad gyökökkel. Mint ismeretes, ezek az anyagok sejtszinten növelik a szervezet sérülékenységét a szövetek öregedésének és az immunrendszer gyengülésének általános folyamata következtében.

Így a tokoferolok keverékéből készült élelmiszer-antioxidáns E306 koncentrátum alkalmazása elsősorban terápiás és profilaktikus jellegű. A koncentrált tokoferol keverékkel dúsított élelmiszerek rendszeres fogyasztása hozzájárul a sejtek pusztulásának jelentős lelassulásához, oxigénnel dúsítja azokat, ami nagymértékben növeli az emberi teljesítményt. Ezenkívül megerősödnek a szívizmok és az erek falai. Az élelmiszer-antioxidáns E306 Tokoferol-keverék koncentrátum másik megkülönböztető tulajdonsága a vérrögképződés megakadályozása.

Megállapítást nyert, hogy amikor a tokoferol koncentrált keveréke belép az emberi szervezetbe, akkor az aktívan felszívódik az emésztőrendszerbe. Ugyanakkor ennek az anyagnak jelentős mennyisége belép a nyirokba, amelyben gyorsan eloszlik a szöveteken és a sejteken keresztül. A tokoferol kiválasztódása természetesen történik - epével és vizelettel.

Ha az emberi szervezetben hiányzik a tokoferol, idegrendszeri betegségek, vérszegénység és vérszegénység léphet fel, ezért az élelmiszer-antioxidáns E306 Tokoferol-keverék koncentrátum előnyei teljesen érthetőek. A tokoferol zsírban oldódó vitaminokra utal, amelyek lenyeléskor a testszövetekben koncentrálódnak. Az E-vitamin-hiányt nagyon nehéz diagnosztizálni, míg a hiány jelei bizonyos idő elteltével jelentkeznek.

Ha tetszik az információ, kattintson a gombra

A tokoferol egy antioxidáns, amely meghosszabbítja az élelmiszerek eltarthatóságát, megvédi azokat a romlástól, például az avasodástól és az elszíneződéstől. Az avasodás megszüntetése azt jelenti, hogy az étel hosszabb ideig lesz ízletes, ezáltal meghosszabbodik az eltarthatósága. Az oxidatív avasodás visszafordíthatatlan folyamat, amely jelentősen késleltethető a hozzáadásával.

Jellegzetes élénksárga színű, és hosszú C-láncának köszönhetően meglehetősen zsíroldékony.

A természetes tokoferol a természetben 4 izomer keverékeként létezik: α-tokoferol, β-tokoferol, γ-tokoferol, δ-tokoferol.

Az E-vitamin elengedhetetlen vitamin a szervezet számos szervének megfelelő működéséhez. segít lelassítani a sejteket károsító folyamatokat.

A tokoferolok típusai

Az alfa-tokoferol elsősorban E-vitamin forrásként ismert, és természetes termékként (d-alfa-tokoferol) vagy szintetikus termékként (dl-alfa-tokoferol) is elérhető. Az alfa-tokoferolok mutatnak némi antioxidáns aktivitást, de a gamma- és delta-tokoferol epimereket lényegesen hatékonyabb antioxidánsnak tartják.

Emiatt az antioxidánsként legmegfelelőbb élelmiszerek jellemzően a teljes tokoferolkoncentráció legalább 80%-ában tartalmazzák a gamma- és delta-tokoferolt. Ezek a vegyes tokoferol koncentrátumok értékes összetevők, különösen ott, ahol nem használhatók hatékonyabb szintetikus antioxidánsok, vagy ahol egyszerűen előnyben részesítik a természetes eredetű antioxidánsokat.

Mix koncentrátum gyártás

A vegyes tokoferolokat étkezési növényi olajok vákuumgőz-desztillációjával állítják elő, beleértve a. A gyártók jelezték, hogy nem használják. A 90%-os vegyes tokoferol anyagot szagtalanított növényi olajpárlatokból nyerik tisztítási és desztillációs lépések kombinációjával.

A sztereokémiát megőrzik, így a kevert tokoferolok minden tekintetben azonosak a természetben előforduló anyagokban található tokoferolok különböző formáival. A terméket koncentrálással és desztillációval történő tisztítással standardizálják a végső hatásosságra és minőségre.

Az E-vitamin forrásai

Az E-vitamint a szervezetünk nem állítja elő, táplálékkal kell bevinni.

A fő alapanyagok (kb. 60-100%) származnak, a repce legfeljebb egyharmad lehet, kisebb forrásokból (10% alatt) - és a gyapotmag.

A növényi olajok a tokoferolok leggazdagabb forrásai. Egyéb E-vitaminban gazdag források:

  • (magas tokoferol tartalom);

Alkalmazás az élelmiszeriparban

Az antioxidánsok jótékony hatással vannak az egészségre, és fontos szerepet játszanak az élelmiszerek minőségének megőrzésében. Az élelmiszeriparban az E306-ot gyakran adják az élelmiszerekhez antioxidánsként, hogy megakadályozzák az oxidációs reakciókat, beleértve az antioxidáns tokoferolt, amely ellenáll a savaknak, a hőnek és a lúgoknak, de az oxigén károsíthatja, és az oxidációs folyamat felgyorsítható, ha fény van. Az E306-ot gyakran hozzáadott élelmiszerek közé tartoznak az olajok, a feldolgozott és konzerv húsok, a fagyasztott és sózott halak és mások.

Antioxidáns tulajdonságok

A tokoferol kevésbé reaktív, mint más gyökök, ezért nem próbálja meg azonnal leárnyékolni az elektront a szomszédos molekuláktól. Van ideje a sejtmembrán felszínére költözni, ahol fel tud venni egy elektront. Ismét alfa-tokoferol lesz, és visszatérhet, hogy reakcióba lépjen más membrángyökökkel. Képes elektronokat gyűjteni és szállítani, így antioxidánssá válik. Minden antioxidáns úgy működik, hogy megvédje a szervezet sejtjeit a szabad gyökök káros hatásaitól.

Az antioxidánsok, mint például az E-vitamin, megvédik a sejteket a szabad gyökök hatásaitól, amelyek a szervezet anyagcseréjének potenciálisan káros melléktermékei.

A szabad gyökök sejtkárosodást okozhatnak, ami hozzájárul a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Jelenleg kutatások folynak annak meghatározására, hogy az E-vitamin segíthet-e megelőzni vagy lassítani ezeknek a krónikus betegségeknek a kialakulását.

Adagolás férfinak

A tokoferol élelmiszerekben való felhasználását korlátozni kell, felnőtteknél 10-20 mg, gyermekkorban pedig 0-6 hónapos kor között 0,5 mg/kg, 1 évnél tovább 0,3 mg tokoferol testtömeg-kilogrammonként.

A felesleg mérgezést okozhat, amelyet fejfájás, gyengeség és erős fáradtság jellemez, a fejfájást pedig látászavarok kísérik.

Számos élelmiszer E-vitaminnal látja el az emberi szervezetet. A diófélék, a magvak és a növényi olajok az alfa-tokoferol legjobb forrásai közé tartoznak, és jelentős mennyiségben megtalálhatók a zöld leveles zöldségekben és a dúsított gabonákban is. A legtöbb E-vitamin gamma-tokoferol formájában található meg a szójában, a kukoricában és más növényi olajokban.

A kutatások azt mutatják, hogy a vegyes tokoferolok biológiailag hozzáférhetőek. A vegyes tokoferolok E-vitamin-forrásként való alkalmazása étrend-kiegészítőkben nem jelent biztonsági problémát a javasolt felhasználási szintek mellett.