A mandalák, mint művészetterápiás módszer a gyerekekkel való munka során. A mandala, mint a művészetterápia egyik modern módszere az óvodáskorú gyerekekkel végzett munkában

MBDOU „Óvoda” zászló „pgt. Gárdisták"

Szimferopol régió Krím Köztársaság

Az előadást készítette:

Tanár - pszichológus

MBDOU "Óvoda "Zászló"

város Gárdisták"

Dobrozhanskoy T.O.

Az önképzés témakörének bemutatása:

"A mandala módszer alkalmazásának művészetterápiás lehetőségei a pedagógus-pszichológus pszichokorrekciós munkájában."

Napjaink egyik sürgető problémája az óvodáskorú gyermekek érzelmi és személyes szférájának vizsgálata. „A gyermekkor a bennünk lévő érzelmek aranykora” – jegyzi meg V. V. Zenkovsky. Egyetlen kommunikáció és interakció sem lesz hatékony, ha a résztvevők nem képesek megérteni egy másik érzelmi állapotát, és nem tudják kezelni saját érzelmeiket. Az érzelmek fontos szerepet töltenek be a gyerekek életében: segítik a valóság érzékelését és az arra való reagálást. A gyermek érzéseinek kifejezése fontos mutatója saját belső világának megértéséhez, jelezve a mentális állapotot, a jóllétet, a fejlődési kilátásokat.

Az utóbbi időben egyre gyakrabban kell olyan gyerekekkel foglalkozni, akiknek érzelmi zavarai vannak. Ez az érzelmi megnyilvánulások szegénységében fejeződik ki, az ilyen gyerekek nehézségeket tapasztalnak az érzelmi állapotok meghatározásában és összefüggéseiben. Ebben a tekintetben a gyerekek gyakran nehézségeket tapasztalnak a társaikkal való kommunikáció során, sokan közülük hiperaktívak, vagy fordítva, szorítottak, agresszívek, félénkek, fokozott szorongással, alacsony önbecsüléssel, félelmekkel. Az ilyen gyerekeknek állandó érzelmi támogatásra van szükségük a felnőttek részéről, ami szükséges a kommunikáció érzelmi akadályainak leküzdéséhez, és a velük való munka során nagyon fontos a korrekciós és fejlesztő munka rugalmas formáinak alkalmazása. Mindez azt diktálja, hogy felül kell vizsgálni az óvodáskorú gyermekekkel végzett korrekciós és fejlesztő munka meglévő módszereit és technológiáit.

A gyermekekkel végzett munka egyik elfogadható formája a művészetterápia módszerei. Ez befolyásolta az önképzés választott témáját. A művészetterápia egyik módszere a mandaloterápia.

Mandala (Skt., "kör", "korong") - a buddhizmusban meditációban használt szent szimbólum, rituális tárgy.

Mandala - ez egy szimbolikus kerek kép, amely egyszerre reprezentálja a rajtunk kívüli világot, amit láthatunk (kör), és a láthatatlan világot (középpont), amely bennünk rejtőzik. A keleti hiedelmek szerint a mandala egy kör alakú rajz, amely gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és meditációs eszközként használják. Egy vallási mandala élénk illusztrációja lehet buddhista képek. A Mandala, mint a különböző kultúrákban tapasztalható fejlődési és változási folyamat tükröződése: „Tükörhatás”, „Világfa”, „Kerék”, „Szent hely”.

Ignatova Jelena Mihajlovna

Mandalaterápia az óvodásokkal végzett munkában

Az ontogenezis minden időszakának megvannak a saját minőségi jellemzői, saját belső törvényei szerint fejlődnek.

Az idősebb óvodás korban a gyermek érzelmi élete rendkívül gazdag és változatos. Az érzelmek rövid távúak és felületesek, könnyen keletkeznek és gyorsan helyettesítik egymást. A gyengén fejlett gátlási folyamatok és a formálatlan önkontroll nem teszi lehetővé a gyermekek számára, hogy visszafogottságot követeljenek a közvetlenül felmerülő érzésektől.

Ebben az időszakban a legfontosabb neoplazma a társadalmi konformitás igénye. A gyermek ebben a korban igyekszik megfelelni a vele szemben támasztott követelményeknek, különösen a társas kapcsolatok terén.

Az óvodások személyiségének érzelmi szférájának fejlesztése napjainkban is sürgető probléma, hiszen a gyermek sikeres társadalmi alkalmazkodásának szerves része. A modern gyerekek kevésbé reagálnak mások érzéseire. Ma a gyerekek legjobb barátai a tévé és a számítógép, az okostelefon és a táblagép, kedvenc tevékenysége pedig a rajzfilmnézés és a számítógépes játék. A tévék, számítógépek elé zárva a gyerekek kevésbé kommunikáltak felnőttekkel és társaikkal, az óvodások nem figyelmesek és érzéketlenek másokkal szemben, nem tudják, hogyan irányítsák és megfelelően mutassák ki érzelmeiket.

Normális esetben a szociális megfelelés igénye kiegészül a szociális ismeretek, speciális készségek, azaz szociális kompetencia szükségletével. Ebben a korban a gyerekeknek el kell kezdeniük megkülönböztetni azokat a helyzeteket, amelyekben lehetséges vagy lehetetlen érzéseiket felfedni; tudja kezelni a hangulatát, és néha elrejteni; találjon módokat az érzelmek finomabb kifejezésére. A gyerekek gyakran negatív érzelmi állapotokat mutatnak: szeszélyek, dührohamok, túlzott szorongás, harag és irritáció. A gyermekek félelmeinek természete jelentősen megváltozik. A normákhoz és szabályokhoz való tiszteletteljes hozzáállás a következetlenségektől való félelmet szül.

A problémás gyerekekkel való munka egyik módszere a művészetterápia, amely a szublimációs mechanizmuson alapul. A szublimáció egy tudatalatti mentális folyamat, amelyet Z. Freud fedezett fel 1900-ban. Ez abban áll, hogy a mentális energiát egy traumatikus élményből egy társadalmilag elfogadható kivezető csatornára irányítják, leggyakrabban a kreativitás, pontosabban, ha egy személy felhalmozott érzelmi tapasztalatokkal és mentális stresszel rendelkezik, kreativitása révén kifejezheti ezeket, és megkönnyebbülést érezhet.

A művészetterápia egyik eszköze a psziché gyógyítására, gyógyítására, az érzelmi állapot javítására, a stressz oldására, az érzések kifejezésére, a kreativitás fejlesztésére, a gyermekek és felnőttek művészi és spirituális önkifejezésének fejlesztésére. mandalaterápia.

Mandalaterápia egy izoterápiás technika, amely körkörös kompozíciók létrehozásából áll. A szanszkrit szóból fordítva "mandala" eszközök "bűvös kör" A szó legtágabb értelmében a mandala a középpont körül elhelyezkedő szabályszerűséget vagy szimmetrikus szerkezetet jelent, amely mindent egyesít (körbe rajz).

A mandala pszichoterápiás hatását Carl Gustav Jung fedezte fel és bizonyította. Egy ismert pszichoanalitikus a spontán megrajzolt munkáinak és a hozzá kapcsolódó közérzet-változásoknak a elemzése után arra a következtetésre jutott, hogy Mandala- emberi komplexumok vetülete, egy eszköz, amely segít megtalálni a lényeget, felszabadítani a blokkolt energiákat, megtisztítani magát a lelki törmelékektől: bűntudat, félelem, depresszió, sőt fizikai fájdalom.

Az óvodásokkal végzett munka során különféle lehetőségeket használhat a mandalaterápia típusai:

mandalák elmélkedése. Csak a mandalák szisztematikus szemlélésével beszélhetünk változásokról. Óvatosan nézze meg a képet, a szélektől kezdve és az óramutató járásával megegyező irányban közelítve a közepéhez. Amikor eléri a központot, fordítsa elméjét a belső érzésekre. Anélkül, hogy levenné a szemét a mandaláról, továbbra is figyelje belső világát, mintha mélyebbre merülne benne. A koncentrálási időt egyedileg határozzuk meg

Kész mandalák színezése (egyszerű mintáktól kezdve bonyolultabbakig). Egy és ugyanazt a mandalát többször is megfesthetjük, és teljesen máshogyan fognak kinézni.

Saját mandalák rajzolása, elkészítése cérnából, színes homokból, dekoratív kis kövekből, természetes anyagból stb.

A mandalák rajzolása hozzájárul a figuratív emlékezet fejlesztéséhez, a világ holisztikus felfogásához, a különböző hangok árnyalatainak felismeréséhez, az intuíció és az érzelmi-érzéki világ fejlődéséhez, azaz a kreatív személyiség kialakulásához.

A színező mandalák a diagnosztikai, korrekciós és fejlesztő orientáció konkrét céljainak eléréséhez is használhatók:

Az érzelmi állapot javítása érdekében a viselkedés normalizálása (kész mandala színező oldalak színezése);

Az aktuális hangulat diagnosztizálása érdekében (a fehér kör színezése);

A csoportos kapcsolatok tanulmányozása érdekében (egyéni mandalák készítése csoportban, majd kollektív kompozíció létrehozása);

Egy adott probléma diagnosztizálása és kijavítása érdekében (színezzen ki egy kört, amely a családot szimbolizálja, az „én”, barátság, szerelem, harag stb. képét).

A tanár-pszichológus gyermekekkel végzett munkájának szabályai mandala kifestőkönyvek használatakor:

A mandala rajzolásának örömet kell okoznia. A fő szabály: a gyereknek kényszer nélkül kell dolgoznia.

A gyermeknek több mandalát kínálnak, amelyek közül választhat (az, amelyik közelebb áll a hangulatához).

A gyermek önállóan választja ki a munkához szükséges anyagokat és színeket.

Az egyik leckében a gyermeknek csak egy mandalát kínálnak.

Az óra során gyakorolják a zenei kíséret alkalmazását, amely megadja a szükséges hangulatot, és lehetővé teszi, hogy a gyermek mélyebbre merüljön élményei, új érzései világában. A zenemű természetének meg kell felelnie a leckének - nyugodt és megnyugtató zene.

Felnőtt személy beleegyezése nélkül nem avatkozik be a gyermek munkájába.

A tanár-pszichológus a munkafolyamat során figyelemmel kíséri a feszültség / relaxáció állapotát.

A munkával kapcsolatos értékelő megjegyzéseket nem fogalmazzák meg.

Munka után a gyermeket felkérik, hogy adjon nevet az általa ábrázolt mandalának, beszélgetést tartanak a munkáról, elemzik tevékenységét (helyes vezető kérdések megengedettek).

1. melléklet

Csoportos korrekciós és fejlesztő óra óvodás korú gyermekeknek mandalaterápiával

Téma: "Varázskör"

Cél: a gyermekek érzelmi és személyes jólétének növelése irányított rajzolással.

Feladatok:

Új módszerek elsajátítása a kellemetlen élmények miatti érzelmi stressz enyhítésére (a mandalával való ismerkedés, a vele való munkavégzés módjai)

Az izomlazítás képességeinek kialakítása és az érzelmi komfort elérése.

Érzelmi intelligencia fejlesztése

Kreatív képességek, gondolkodás, érzékelés, finommotorika fejlesztése.

Az érzelmi stressz eltávolítása

Barátságos érzelmekre nevelés, csapatmunka képessége.

Felszerelés: multimédiás és videófelszerelés, audiolejátszó, bemutató előadáshoz, videó "Táncoló mandalák világa", nyugalmi zene hangfelvétel a kikapcsolódáshoz, fehér karton kör, 3 karika, 3 építőkocka készlet, színes ceruzák darabszám szerint gyerekeknek, számos különféle színező oldal képpel mandalákkal.

Az óra előrehaladása:

A gyerekek félkörben állnak a képernyőn.

1 dia (üres)

Üdvözlet "- ... (név) Örülök, hogy (a) látlak. „Köszönöm, én is örülök, hogy látlak.” Megkerül egy kört.

Tanár-pszichológus.Ülj le a székekre

Bevezetés (ismétlés)

Tanár-pszichológus. Emlékezzünk a fő érzelmekre, amelyeket egy személy tapasztal.

2 csúszda- "örömöt átélő személy fényképe"

Tanár-pszichológus. Mi ez az érzelem? (gyerekek válaszai)

7 csúszdaüres.

Kapcsolódó beszélgetés:

Tanár-pszichológus. Tudjuk, hogy minden érzés kellemesre és kellemetlenre oszlik. Milyen érzéseket kellemes átélni egy személy (gyerekek válaszai - öröm, meglepetés). Amit kellemetlen átélni (gyerekek válaszai – szomorúság, harag, félelem).

Miért kellemetlenek ezek az érzések? (gyerekek válaszai)

De hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzésektől? Mit kell tennem? (gyerekek válaszai - játszani, rajzolni, sétálni, rajzfilmet nézni stb.)

Helyesen. Szép munka!

Fő rész

Tanár-pszichológus. Ma egy új módszert szeretnék bemutatni, amellyel megszabadulhatsz a kellemetlen érzelmektől. Ez a módszer segít megnyugodni, nem lesz szomorú, nem dühös, nem fél. Jó hangulatot ad. Akarsz tudni róla?

(fehér kört mutat)

mim van? (gyerekek válaszai)

Mi ő? (gyerekek válaszai)

Igen, úgy tűnik, ez egy közönséges fehér kör: teljesen egyszerű és figyelemre méltó. De nem az. Varázslatos ez a kör! Tudod miért? Ha egy szép mintát alkalmaz egy közönséges körre (például rajzolja meg), varázslatossá válik, és "Mandala" lesz.

8 csúszda- "mandala"

Tanár-pszichológus. Nézd, milyen szép varázskör. Ügyeljen a mintára: mennyire szokatlan, ismétlődő, szimmetrikus. A minták változatosak lehetnek.

9 csúszda- egyéb mandala.

Tanár-pszichológus.- Tehát egy ilyen szokatlan mintájú kört mandalának hívnak. Ismételje meg, Andryusha, mi ennek a körnek a neve? (kérdezd meg a többi gyereket).

10 dia- India

Tanár-pszichológus. A mandalákat Indiában találták fel nagyon régen, több mint 3000 évvel ezelőtt.

11 csúszda– mandala univerzum

12 csúszda- élet mandala

13 csúszda- szerelem mandala

Tanár-pszichológus. Tudod, miért hívják a mandalát "varázskörnek"? Miért varázslatos? (gyerekek válaszai).

Mandalákat lehet rajzolni, festeni, fonalból szőni, rátétezni, mazaykából, természetes anyagból készíteni. És ha egy szomorú ember rajzol, fest egy mandalát, vagy akár csak ránéz, megnyugszik, javul a hangulata. Gonosz, mit fog tenni? (válaszok - jobb), szomorú -, ijedten -, unottan - ….

És most játszunk egy kicsit. Ehhez három csapatra osztunk. Én beteszem a karikákat, te pedig kirakod a kockákat a karikába, vagyis a mi varázskörünkbe egy gyönyörű mintát - egy varázsmandalát.

(Gyerekek dolgoznak)

Nézd meg a mandaláidat. Kik ők? (A gyerekek válaszai szépek, szokatlanok, különbözőek).

És most igazi mandalákat mutatok neked ( színező oldalak megjelenítése). Színes ceruzával színezzük ki őket. Zenére fogunk dolgozni, nem sokáig. A zene lejátszása közben színezzük. Ha valakinek nincs ideje színezni, ne keseredjen el, fejezze be a szabadidőben óra után. Jó? Nos, nagyszerű, egyetértünk.

Válassz egy mandalát, ami tetszik (oszlassunk színezőket, mondjuk ki a mandalák nevét. Gyerekek ülnek az asztaloknál, bekapcsolják a zenét).

Kezdjük el.

(Amíg a gyerekek dolgoznak, kapcsolja ki a bemutatót, készítsen videót).

A zene már nem szól, tedd el a ceruzádat. Ha még nem fejezted be, később fejezd be a rajzolást, hazaviheted.

Élvezted a mandalák színezését? Mit éreztél munka közben? (gyerekek válaszai)

Te és én színeztünk mandalákat, varázsköröket, amelyek segítenek megnyugodni. Javítsa a hangulatát. És hogy megnyugodjon, a mandalák egyszerűen szóba jöhetnek. Hagyja a rajzait az asztalokon, menjen a szőnyegre, és üljön kényelmesen "török ​​stílusban" a képernyő elé.

(Kapcsold be a „The World of Dancing Mandals” című videót, nézd meg 2 percet).

Visszaverődés.

Tanár-pszichológus.Élvezted a tevékenységet? És mi tetszett a legjobban? (gyerekek válaszai).

Eredmény: találkoztunk mandalákkal. Mi az a mandala? Bűvös kör. Milyen mágikus tulajdonságai vannak? Segít megnyugodni, javítani a hangulaton, megszabadulni a haragtól és a félelemtől. Szép munka! Élveztem ma veled dolgozni. Ezzel a leckénk véget is ért. Mindenkinek szép napot kívánok! Vidd a rajzaidat, és mehetsz a csoportba.

Alkalmazás2

Közös gyakorlati óra 5-6 éves gyerekeknek és szüleiknek "Mandalaterápia gyerekeknek és felnőtteknek"

1 rész

Tudod, hogy egy személy különböző érzelmeket él meg. A fő érzések a következők

1 csúszda- öröm,

2 csúszda- szomorúság,

3 csúszda- harag,

4 csúszda- félelem,

5 csúszda- döbbenet.

Mindegyik kellemesre és kellemetlenre osztható. Mik a jó érzések? És mik a kellemetlenek? Miért kellemetlenek ezek az érzések? Mit tegyünk, hogy megnyugodjunk, megszabaduljunk a kellemetlen élményektől? Ma egy új módszert szeretnék bemutatni, amellyel megszabadulhatsz a kellemetlen érzelmektől.

6 csúszda- fehér kör

(fehér kört mutat)

mim van?

Mi ő? (válaszok: fehér, lapos)

Igen, úgy tűnik. Mi ez a közönséges fehér kör? Teljesen egyszerű és feltűnő. De nem az. Varázslatos ez a kör! Tudod miért? Ha egy szép mintát alkalmaz egy közönséges körre (például rajzolja meg), varázslatossá válik, és "Mandala" lesz.

7 csúszda mandala

Nézd, milyen szép varázskör. Ügyeljen a mintára: mennyire szokatlan, ismétlődő, szimmetrikus.

8-10 dia A Mandala egy kör, amelynek középpontja van. A minták a közepétől a kerületig helyezkednek el, és variálhatók.

11 csúszda- A mandalákat Indiában találták fel nagyon régen, több mint 3000 éve. Megjelenésüket rejtély övezi.

12 csúszda- Tibeti mandalák

A buddhista templomok, a muszlim mecsetek és a keresztény katedrálisok építészetükbe építik be a mandalákat.

13 csúszda A tibeti szerzetesek hosszú órákat töltenek azzal, hogy színes homokkört, elragadó színes mintákat és dísztárgyakat alkotnak. Aztán egy pillanat alatt megsemmisül, ami oly sokáig teremtett.

14-16 dia

A mandalák természetes eredetűek és mesterségesek. Nézd meg a mandala látható egy virágban vagy egy hópehelyben.

17 dia

Egyébként a mi Pavlovo Posad kendőnk is lehet mandala, a mintájának szimmetriája és középpontja van. Korábban minden „siklónak”, minden virágnak volt jelentése. Lehet talizmán minden rossz ellen, vagy „mágnes” valami jóért.

18 csúszda

Tudod, miért hívják a mandalát "varázskörnek"? Miért varázslatos? (válaszok).

Mert a mandala létrehozása során az ember megnyugszik, vitalitást nyer, lelkében béke és nyugalom telepszik meg.

A mandalakészítés – ezt a technikát mandalaterápiának hívják – a művészetterápia egyik módszere. Tudja, hogy a művészetterápia egyfajta pszichoterápia és pszichológiai korrekció, amely a művészeten és a kreativitáson alapul.

Milyen művészetterápiás módszereket ismer?

19 csúszda izoterápia,

20 csúszda tánc- és játékterápia,

21 csúszda fényterápia, zeneterápia, meseterápia, mandala terápia,

22 csúszda manikűr, szappankészítés, gyöngyfűzés, képeslapkészítés, smink, frizura).

23 csúszda A művészetterápia a szublimációs mechanizmuson alapul. A szublimáció egy tudatalatti mentális folyamat, amelyet Z. Freud fedezett fel 1900-ban. Ez abban áll, hogy a mentális energiát egy traumatikus élményből egy társadalmilag elfogadható kivezető csatornára irányítják, leggyakrabban a kreativitás, pontosabban, ha egy személy felhalmozott érzelmi tapasztalatokkal és mentális stresszel rendelkezik, kreativitása révén kifejezheti ezeket, és megkönnyebbülést érezhet.

24 csúszda A művészetterápia egyik eszköze a psziché gyógyítására, gyógyítására, az érzelmi állapot javítására, a stresszoldásra, az érzések kifejezésére, a kreativitás fejlesztésére, a gyermekek és felnőttek művészi és spirituális önkifejezésének fejlesztésére a mandalaterápia.

25 csúszda A mandalaterápia egy izoterápiás technika, amely körkörös kompozíciók létrehozásából áll. A szanszkrit nyelven a „mandala” szó „varázskört” jelent. A szó legtágabb értelmében a mandala a középpont körül elhelyezkedő szabályszerűséget vagy szimmetrikus szerkezetet jelent, amely mindent egyesít (körbe rajz).

A mandala pszichoterápiás hatását Carl Gustav Jung fedezte fel és bizonyította. Egy ismert pszichoanalitikus spontán megrajzolt munkáinak és a hozzá kapcsolódó közérzet-változásoknak elemzése után arra a következtetésre jutott, hogy a Mandala az emberi komplexumok kivetülése, egy eszköz, amely segít megtalálni a lényeget, felszabadítani a blokkolt energiákat, megtisztítani magát lelki törmelék: bűntudat, félelem, depresszió, sőt fizikai fájdalom.

26 csúszda A mandala grafikai jellemzői közül különösen fontosak a körök és az egyenes vonalak. A tudattalan és a tudatos kapcsolatát tükrözik. A kör lendületet ad az emberi érzések (és mély képek) belső mozgásának, összeolvadásának, ezáltal növeli a belső integritást. Éppen ezért a mandalák rajzolása közben feloldódnak a belső konfliktusok, oldódnak a feszültségek.

27 csúszda A mandalaterápia minden fájdalmas vagy negatív érzelmi állapotban lévő személy számára hasznos lehet, felnőtt és gyermek számára is, hogy gyógyító hatást érhessen el, a gyerekek pedig jobban reagálnak erre a módszerre, és sokkal gyorsabban érnek el pozitív eredményeket a mandalákkal való interakcióból.

Ez a fajta tevékenység pozitív hatással van a hiperaktivitásban szenvedő gyermekekre, csökkenti a szorongás szintjét, növeli a koncentrációt, normalizálja a viselkedést, oldja a félelmeket, elősegíti a kreatív képességek fejlődését.

A mandalák képesek 28 csúszda festék, 29 csúszda fontolgat, 30 csúszda különböző anyagokból alkotni 31.32 dia festék.

2. rész

Gyakorlati rész: gyermekes szülők szép zenére színeznek vagy rajzolnak mandalákat a kikapcsolódáshoz

33 csúszdaÉs most azt javaslom, hogy válassza ki azt a mandalát, amelyik a legjobban tetszik, és színezze ki.

3. rész Mutasson be stresszoldó színező oldalakat.

A felnőtt színező oldalak használata a művészetterápia egyik legújabb kiegészítője, és nagyszerű módja a kikapcsolódásnak, a mentális tisztaság növelésének és a stressz oldásának. A felnőtteknek szánt színező oldalak 2010-2011 között jelentek meg a könyvesboltokban az Egyesült Államokban és Európában. Ma már népszerű hazánkban. A mandalaterápiához kapcsolódnak, és ugyanolyan hatásúak, mint a mandalák. 34-39 dia

(megvásárolható vagy letölthető az internetről) 40-41 dia

Mint mondtam, mandalát nem csak rajzolni, alkotni vagy festeni lehet. Még mindig szóba jöhetnek, aminek nincs kisebb hatása. Megtekintheti a rajzolt mandalákat és egy speciálisan készített videót.

Játssza le a „The World of Dancing Mandals” című videót.

Kör megjelenítése

mim van? Bűvös kör. Mi ő? Miért varázslatos? Mert a vele való munkafolyamatnak mágikus ereje van.

Adjon a gyerekeknek és a szülőknek színező mandalát és stresszoldó.

A prezentációk előnézetének használatához hozzon létre egy Google-fiókot (fiókot), és jelentkezzen be: https://accounts.google.com

Diák feliratai:

Mandala és mandaloterápia. Hozzon létre egy mandalát születési dátum szerint. Készítette: a Kirovo-Chepetsk Okisheva Tatyana Vladimirovna MBDOU 5. számú tanár-pszichológus

Mandala "A mandala olyan, mint egy csepp emberi vér, egy élő sejt, amelynek elemzésével meg lehet állapítani, hogy alkotója milyen állapotban van." J. Kellogg

Mi az a mandala? A mandala szanszkritul "kört" jelent. Azaz egy körökből álló, vagy körbe írt rajz. Különböző más hagyományokban ugyanaz a szó azt jelenti - kereket, koronát, forgást, ciklust, körtáncot, táncot, gyűrűt, ritmust, szertartást, imát ... A szanszkrit szó szó szerinti fordítása mandala - "az, ami a lényeget tartalmazza", egy fontos tartalom, üzenet, ötlet, lélek, gabona, esszencia. Ezt a fogalmat Carl Gustav Jung vezette be a pszichoterápiába.A szót egyébként az első "A" betű hangsúlyozásával kell kiejteni. Vannak, akik a második "A" betűre összpontosítanak, és szitokszót kapnak.

A mandaláknak különböző formái vannak: kerek, négyzet alakú, labirintus, sokszög. A mandalák lehetnek kétdimenziós - síkon ábrázolt - festékekkel, többszínű homokkal készültek, cérnákkal hímzettek, de lehetnek terjedelmesek, térbeliek is. A térfogati mandala példája a Föld legnagyobb buddhista emlékműve - Borobudur, az indonéziai Jáva szigetén, amelynek anyaga kő volt. Vagy háromdimenziós mandalának is nevezhetjük azokat a gabonaköröket, amelyek világszerte megtalálhatók.

A mandalák természetes eredetűek és mesterségesek. A természetben láthatja a mandalát egy érett gyümölcsben, egy virágban, egy hópehelyben és még sok másban. A Föld az űrből nézve is mandala. Iránytű, biciklikerék, óra, hópehely, emberi szem – ezek is mandalák. Papírra és szövetre rajzolhatók, hímezhetők vagy nyomtathatók, homokból, agyagból, betonból, bronzból, vasból építhetők, márványba faraghatók, ma pedig számítógépes programokkal készíthetők. A mandala elkészíthető tetoválásként az emberi testre, festhető egy autó lökhárítójára, vagy a családi címer elemeként hagyható.

Buddhista mandalák. A tibeti szerzetesek hosszú órákat töltenek azzal, hogy színes homokkört, elragadó színes mintákat és dísztárgyakat alkotnak. Aztán egy pillanat alatt megsemmisül, ami oly sokáig teremtett.

A mandalák egy bizonyos szakrális jelentést hordoznak, és az emberek felruházzák őket a vágyak harmonizálásának, védelmének, sőt teljesítésének képességével. A mandalák számos kultúrában és vallási kultuszban megtalálhatók. Különösen sok közülük a keleti kultúrákban. De mind a kereszténységben, mind a szláv kultúrában megtalálhatók mandalák. A gótikus katolikus katedrálisok ólomüveg ablakai - rózsaablak - tipikus mandalák. Van bennük szimmetria, színesség, szimbolizmus. Itt van például a párizsi Notre Dame katedrális ólomüveg ablaka

A mandalák az ókori kultúrákban az Univerzum modelljét szimbolizálták, amelynek középpontjában Isten, vagy mint mikrokozmosz, amelynek középpontjában egy személy áll. Talán néha egy személy szimbóluma volt a középpontban, akinek a lelke. A mandala úgy néz ki, mint egy korong, amely a szlávok kultúrájában a Napot szimbolizálta, amelynek köszönhetően minden élet létezik a Földön. A nap - mint az idő szimbóluma, mint a tűz szimbóluma, minden dolog középpontjának szimbóluma. A Pavlovo Posad kendőnk is lehet mandala, mintájának szimmetriája és középpontja van. Korábban minden „siklónak”, minden virágnak volt jelentése. Lehet talizmán minden rossz ellen, vagy „mágnes” valami jóért.

Indiában létezik a RANGOLI, a színes mandalák hagyományos otthoni művészete, amely megvéd a szerencsétlenségtől és jólétet hoz a házban élőknek. Ez a száraz festés művészete, amikor színes port vezetnek az ujjak között, és a legfinomabb mintákat rajzolják, váltakozva a színekkel, miközben megtartják a helyes geometriai formát. A Rangoli egyfajta mandala-amulett, amelyet egy nő kora reggel, a házba lépés előtt alkalmaz, miközben a család alszik. Egy nő a földön a ház bejárata előtt egy mandalát rajzol színes zsírkrétákkal vagy festékekkel, hogy megvédje a házat a szerencsétlenségtől és jólétet hozzon a házba.

A mandala minden kultúrában, minden nemzetben megtalálható. A mandala azt mondja, hogy egyek vagyunk, hogy mindannyian Isten gyermekei vagyunk, és általában több a közös, mint a különbség közöttünk.

A mandaloterápia a művészetterápia (művészeti gyógyítás) egyik területe. Ez a psziché gyógyításának, gyógyításának egyik eszköze, természetes és örömteli módja az érzelmi állapot javításának, a feszültség oldásának, az érzések kifejezésének, amely hozzájárul a kreativitás, a művészi és spirituális önkifejezés fejlődéséhez a gyermekek és felnőttek körében. A mandaloterápiának nincsenek életkori vagy egészségügyi korlátozásai. Nagyon egyszerű – vegyen fel zsírkrétát vagy festéket, és kezdjen el rajzolni. Ezért ezt a technikát gyermekek és felnőttek korlátozás nélkül használhatják.

Mandaloterápia: Mandalák szemlélése. Csak a mandalák szisztematikus szemlélésével beszélhetünk változásokról. Szisztematikus - ez legalább minden nap 15-20 percig 30 egymást követő napon. Kész mandalák színezése (egyszerű mintáktól kezdve bonyolultabbakig). Egy és ugyanazt a mandalát többször is megfesthetjük, és teljesen máshogyan fognak kinézni. Saját mandalák rajzolása, elkészítése cérnákból, színes homokból, dekoratív kis kövekből, természetes anyagokból stb.

Régóta ismert, hogy a szín és az alak erős hatással van az ember érzelmi, fizikai és lelki állapotára. Hagyományosan különféle kultúrák és népek gyógyító gyakorlataiban alkalmazták. A mandala terápiás hatása stressz, szomatikus betegségek, érzelmi zavarok esetén önsegítő eszközként használható felnőttek és gyermekek számára egyaránt. A mandalák tökéletesen megtisztítják és gyógyítják az ember lelkét és elméjét, helyreállíthatják a látást, megvilágosíthatják az elmét, tisztázhatják a gondolatokat és érzéseket, izgathatják vagy megnyugtathatják mind az egyént, mind az emberek tömegeit. Vannak speciális mandalák, amelyek hatással lehetnek az emberi testre és olyan szervekre, mint a szív, a vesék, a gyomor, a méh, a petefészkek, a lép, az ízületek, a máj, a csontok, az anyagcsere, a hangulatszabályozás, a hormontermelés és a vörösvértestek.

A mandalák hatással lehetnek a növényekre és az állatokra. A virágok aktívabban virágozhatnak, a fák gyümölcsöt teremhetnek, az állatok nem betegedhetnek meg, a káros rovarok pedig elhagyhatják kitelepülési helyüket. Egy mandala segítségével bármely ásvány, növény, állat vagy ember lelkével egyesülhet. A mandalák segítenek a múlt felismerésében és a jövő modellezésében. Rendbe tenni, összhangba hozni az ember jelenét, és segíteni az események pozitívabb érzékelését, a saját lélek dallamának meghallgatását, a tudat és a tudatalatti hangjának megfejtését. Szinte minden típusú mandala felhasználható mind személyesen, mind feladatai, céljai és vágyai, valamint a környező térrel való munkához. Ezenkívül minden típusú mandala másolható egy meglévő mintáról, kész sablonokat színezve, vagy önállóan kitalálhat és rajzolhat mandalákat.

A mandalák nem energiaforrások, csak vezetik, vonzzák egyetlen energia-információs térből; energiájuk azonnal átterjed bármilyen távolságra, áthatol minden akadályon; az emberi interakció velük folyamatosan történik, és ennek a cserének az intenzitása folyamatosan növekszik; a nap bármely szakában használhatja őket; rakhatod őket, rakhatod úgy, ahogy akarod - ettől nem gyengül a cselekvés; akár 3-4 kép is használható egyszerre; nem szabad átadni másnak, nem semmisíthetők meg - jobb a földbe temetni, ha tönkrementek; nem kívánatos műanyag fóliával, celofánnal vagy bármi mással becsomagolni őket: kölcsönhatásba kell lépniük a környezettel; napi 15-30 percig dolgozhat velük, minden hetedik napon szünetet tartva. 5-6 hónap elteltével 1-2 nap múlva, egy év múlva lehet foglalkozásokat tartani, még ritkábítani és tudatosan csak akkor foglalkozni, ha erre belső igény van.

1. Mandalák elmélkedése A mandala használatához le kell töltenie és ki kell nyomtatnia valódi színben. A mandalával való munkának megvan a maga sajátos ritmusa, lassan kell megvizsgálni, a szemét a szélektől a középpont felé mozgatva az óramutató járásával megegyező irányban. Amikor eléred a középpontot, állítsd le a tekinteted, de ne fókuszálj rá. Hallgass érzéseidre, ne próbáld értékelni vagy elemezni őket, csak koncentrálj rájuk, hogy a hatást maximálisra fokozd, és továbbra is figyeld belső világodat, mintha mélyebbre süllyednél benne. A koncentrációs időt egyénileg határozzuk meg, és az edzéstől függ (5 perctől egy óráig vagy több). Amint fáradtnak érzi magát, abbahagyhatja, és nem történik további változás az állapotában. Folytassa a munkát a mandalával naponta, amíg meg nem kapja az eredményt.

2. Kész mandalák színezése 1. Több mandala közül is választhatsz (a hangulatodhoz közelebb álló). A gyermek világos utasításokat kap, hogy csak egy "varázskört" válasszon. 2. Önállóan választja meg a munkához szükséges anyagokat és színeket. 3. Osztályonként csak egy mandalát ajánlanak fel. 4. A zenei kíséret használatát gyakorolják. 5. A pedagógus beleegyezése nélkül nem avatkozik be a gyermek munkájába. 6. Figyelemmel kíséri a feszültség / ellazulás állapotát a munkafolyamat során. 7. A munkával kapcsolatos értékelő megjegyzéseket nem fogalmazzák meg. 8. Munka után javasolt a mandala elnevezése, beszélgetés a munkáról, tevékenységének elemzése (helyes vezető kérdések megengedettek). Fontos, hogy lehetőséget adjunk arra, hogy beszéljenek érzéseikről és élményeikről. A mandala rajzolásának örömet kell okoznia. A fő szabály: a gyereknek kényszer nélkül kell dolgoznia.

3. Rajzolás és saját mandalák készítése A rajzoláshoz fehér köröket osztanak ki, kiválasztják a szükséges anyagokat (festékek, ceruzák, zsírkréták, filctollak) Használhat színes homok, színes gabonafélék, tészta, só, kavics készleteket , kristályok. Kívánt esetben a gyerekek strasszokkal, gyöngyökkel díszítik a képet. A munka végeztével felkérheti a gyerekeket, hogy adjanak nevet „varázsköreiknek”, beszéljenek az elvégzett munkáról. Így a mandalákkal való munka nemcsak a gyermek személyiségére van korrekciós hatással, hanem az óvodáskorú gyermekek beszédének fejlődéséhez is hozzájárul. Ez a fajta tevékenység pozitív hatással van a hiperaktivitásban szenvedő gyermekekre, csökkenti a szorongás szintjét, növeli a koncentrációt, elősegíti a kreatív képességek fejlődését, fejleszti a gyermekek képzelőerejét, finom motoros készségeit.

A mandalák alkalmazása pszichokorrekciós, fejlesztő munkában gyerekekkel, serdülőkkel és felnőttekkel az érzelmi állapot korrigálása, a viselkedés normalizálása (kész színező mandalák színezése) érdekében az aktuális hangulat diagnosztizálása (fehér kör színezése) érdekében. csoportos kapcsolatok tanulmányozása (egyéni mandalák készítése csoportban, majd kollektív kompozíció létrehozása) egy adott probléma diagnosztizálása és kijavítása érdekében (az iskolát, a családot, az „én”, barátságot, szerelmet, haragot szimbolizáló kör színezése, stb.)

És még: Önértékelési problémákkal Belső kiegyensúlyozatlanság érzésével Az egyén erőforrás-állapotainak aktiválása Az önkontroll elvesztésétől való félelemmel Pesszimizmussal és depresszióval A felgyülemlett irritáció és agresszió pszichokorrekciójával Az érzelmi túlérzékenység vagy visszásság pszichokorrekciója fordítva, alexithymia (érzésekre, érzelmekre való reagálás nehézsége). Amikor zsákutcát érz az életben Félelmek és szorongások pszichokorrekciója Fejlődési krízis leküzdése (életkorral kapcsolatos, személyes) Kísérő alkalmazkodás Családi helyzetek Pszichoszomatikus problémák Csoportkohézió lelki közeledésen, kollektív kreativitáson Fokozott koncentráció és belső egyensúly (pl. hiperaktív gyerekek) Finommotorikus és idegrendszeri zavarok feszültség korrekciója Türelem és pontosság nevelése Nyugalomra épülő önbizalom kialakítása, kreativitás serkentése

Készítse el saját mandaláját születési dátuma alapján

Saját mandala készítése születési dátum szerint Valószínűleg sokak számára érdekes lesz a születésnapjuk dátumának megfelelő Mandalát kiszámítani és kiszínezni. A mandala manuális kiszámításakor energiát fordítasz bele. Mint az aláírásban - az energianyomod benne marad. Elegendő ideig kölcsönhatásba lép a színekkel és a számokkal, miközben bizonyos folyamatok aktiválódnak. A mandala hatása nagymértékben függ a rá irányuló koncentráció erősségétől. Minden számnak saját színe van. Sem a szám, sem a szín nem tartalmaz érzelmeket, azok olyanok, amilyenek, és teljesen tiszta természetűek, és tiszta energiát képviselnek. Születésnapod mandala az isteni rend helyreállítása.

Fény Mandalák Hálózata – Az isteni rend helyreállítása A Föld körüli „Fényhálózatok” bolygónkat körülvevő éteri struktúrák tervei. Különböző dimenziójú szinteken léteznek és különböző geometriai formákban jelennek meg. Ursula Irgang – egy tudós és csodálatos gyógyító Ausztriából – sugárzási vagy rezonanciamintákat kaptunk, hogy aktiváljuk a spirituális kódot a DNS-ünkben, és helyreállítsuk az isteni tervet a Földön. A Fény hálózatai a Fény nyelve, így egyszerre hordoznak és továbbítanak információkat. Ők jelentik a hidat a magasabb dimenziók éteri síkja és a harmadik dimenzió éterteste között. Létrehoznak egy fénykódot hordozó spirálfolyamot, amely az emberi testben rögzül (lehorgonyozva), amely biztosítja az információáramlást az emberi tudatba. A Fénymandalák Hálózatának alapja a Teremtés első kilenc számjegye, amely az összes többi szám alapja. Minden számnak megfelelő betűje és színe van. Különféle számítási módszerek segítségével, amelyek mindig a Fibonacci-sorozaton alapulnak, ezek a mandalák létrejönnek. 9 szám és 9 különböző frekvenciájú szín nyitja meg a mátrixot, és egy holisztikus kozmogram. Mind a 10 bolygó biofizikai hullámhosszát tartalmazzák. Ez a következőképpen fejezhető ki: A fénymandala hálózatok vizuálisan manifesztálódnak különféle gondolatformákon keresztül, amelyek tiszta energiaként jelennek meg. Sem a szám, sem a szín nem tartalmaz érzelmeket, azok olyanok, amilyenek, és teljesen tiszta természetűek. A magas rezgések reagálnak az aura éterikus mezőjére, és aktiválják a kódolt DNS-szálakat. Ezek a spirálok a Forrásmátrix információit tartalmazzák. Azokban az esetekben, amikor vannak olyan blokkok, amelyek negatív gondolatformákból és érzelmekből fakadnak, amelyeket nem lehet eltávolítani, a Fénymandala Hálózat vissza tudja hozni őket a tudatosság szintjére és eltávolítani.

Ugyanígy kompenzálhatóak azok a betegségek is, amelyek fizikai szinten még nem jelentkeztek, de az étertestben már megvannak a rájuk vonatkozó információk. És ez pozitív hatással lesz az emberi test minden rendszerére. Ezért a Fény Mandala Hálózat támogatja a test, a lélek és az elme gyógyulási folyamatát. Minden Fény Mandala integrálja a Yin és Yang polaritást, és egyensúlyt teremt. Eltávolítják a finom testekben tárolt blokkokat és negatív információkat. Mi történik az energiákkal? Amikor elkezded nézni a mandalákat, vagy csak a közelben tartózkodsz, az agy elkezdi integrálni a Fényt. Ez egyensúlyba hozza a bal és a jobb agyféltekét. Ez lehetővé teszi az információ megfelelő érzékelését. A mandalák tiszta fénye aktiválja a magasabb dimenziók finom mezőit, és elkezdenek vibrálni. A fénykódolt kromoszómák mozgékonyakká válnak, és információt továbbítanak a tudatnak, feltéve, hogy nyitottak vagytok ezekre az energiákra, és szeretet állapotában vagytok. Ezek az energiák helyreállítják a "rendet" azáltal, hogy eltávolítják a blokkokat a testből. A Mandala Fényhálózat kitölti testünk teljes rendszerét, így tisztító és harmonizáló hatással van a testre, lélekre és elmére. Az Ursula módszerét már több éve sikeresen alkalmazzák ausztriai és németországi kórházakban. Kutatását a híres Swarovski cég támogatja. Ursula Irgang kísérleti úton szerzett mandalákat számos betegség kezelésére, mint például a pikkelysömör, a II. stádiumú cukorbetegség, az urolithiasis, a migrén, a test szív- és érrendszerének javítása, a látás helyreállítása és még sok más. A gyógyításhoz egy bizonyos algoritmust és egy számítógépes programot használnak, amely kiszámítja a Fény mandaláit. Bármilyen (nem csak személyes) mandala, mivel Fényt és Szeretetet közvetítő portál, jótékony hatással van mind a helyiségre, amelyben található, mind az emberekre, akik a gyógyító rezgésmezőjében vannak. A Mandala egy emlékeztető az ember isteni mivoltára. Gyógyítás fénymandalákkal

1. Másolja ki az üres mandala sablont (a nyomtatón).

Hogyan történik a számítás? 2. Kiszámoljuk születésünk dátumát. A kerület mentén felülről felfelé 16 cella van, írja be a születési dátumot teljes egészében - ez 8 cella, és a többi 8 cellában tükröződik. Például: a születési dátum 12031945 így fog kinézni: 12031945 54913021 - tükör 3. Sorra adjuk egymáshoz a számokat, minden alkalommal, amikor az általunk hozzáadott számok közé írjuk az alábbi eredményt. Ha összead egy kétjegyű számot, hozza fel prímszámra. 1 2 0 3 1... 3 2 3 4

Így néz ki - (számold, 16 sor legyen, ha hibázol - kevesebb lesz) 1..2..0..3..1..9..4..5..5 ..4..9. .1..3..0..2..1 ..3..2..3..4..1..4..9..1..9. 4..1..4 ..3..2..3 ....5..5..7..5..5..4..1..1..4..5.. 5. .7..5..5 ......1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3.. 1 ........4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4 ....... ...1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1 ............2..6 ..2..9..8..8..9..2..6..2 .............8..8..2..8.. 7..8..2..8..8 ...........7..1..1..6..6..1..1.. 7 .... ........... ...8..2..7..3..7..2..8 ............ ..... ...1..9..1..1..9..1 ......................1..1 ..2.. 1..1 ..............2..3..3..2 ..... .. ..... ..............5..6..5 ........................ ....2 ..2 ..................4

Példa a mandala kiszámítására 1945.03.12. születési dátumra

A mandala színezése 4. Színezd ki az egyes cellákat a megfelelő színre (jobb, ha filctollat ​​vagy zselés tollat ​​használsz). 0; 1 - piros 2 - sötétkék 3 - zöld 4 - sárga 5 - világoskék 6 - türkiz (tengeri hullám) 7 - rózsaszín 8 - narancs 9 - lila

Dekódolás Elolvashatja személyes mandaláit és meditálhat rajta 0.1 - piros - karmikus blokkok; isteni vezetés; 2 - sötétkék - varázslat (jó értelemben - varázslat) 3 - zöld - gyógyító 4 - sárga - intelligencia 5 - kék - kozmikus tudás 6 - türkiz - kozmikus energia 7 - rózsaszín - szerelem 8 - narancs - ima 9 - lila - átalakulás Ha a központi csillag (lelkek) piros vagy zöld - ezek Isten Küldöttei!!!

Mandala akció A létrehozott mandalát kivághatod és tetszőleges háttérre felragaszthatod. Személyes mandalával vagy bármilyen mással való munkához szükséges kifejezni a Mandalával való energiakölcsönhatás szándékát. Például: "Tiszta tudatos, fókuszált szerető szándékot fejezek ki a Mandalával való energiakölcsönhatásra ... (egy helyzet megoldása, egészség helyreállítása)". Bekapcsolhatja a nyugodt pihentető zenét, vegyen néhány mély lélegzetet, lazítson és helyezkedjen el a Mandala közepén. Használhatja a szándékot, vizualizálhatja magát a középpontban, vagy bármilyen módon, amely kényelmes az Ön számára. Próbálj meg nem gondolni semmire, csak nézd a Mandalát. Ha bármi kérdésed van a gyógyítással kapcsolatban, tedd fel bátran. Ha munka közben nem hall választ, akkor egy napon belül megjön. Láthatod, hallhatod, olvashatod, érezheted. A legfontosabb dolog az, hogy figyelmesek legyünk az univerzum jeleire.

Ez az egyéni mandala strukturálja és hangolja tulajdonosát a lelkével való rezonanciára, felébresztve benne a legjobb lelki tulajdonságokat: büszkeséget, szabadságot, bölcsességet, magabiztosságot, szeretetet, vágyat, boldogságot és gazdagságot. Van gyógyulás lelki, érzelmi, testi betegségekből; A mandala a fizikai test, szellem, lélek szerveinek harmonikus megszólaltatásához, hangolásához vezet; aktiválja az emberi DNS-ben rejlő spirituális információkat; Különféle blokkokat hoz a tudat felszínére, és segít megszabadulni tőlük, felszabadítva belső potenciálunkat; Segít megtalálni élet nehézségeink okait; Segít fejleszteni tudatunkat, növelni az energiarezgéseket és ráhangolódni a Fényre; Harmonizálja és megtisztítja a teret; harmonizálja az agyi tevékenységet és a bal és jobb agyfélteke kapcsolatait; A tudat három szintjét kapcsolja össze, az integritáshoz vezet: Szupertudat (Felsőbb Én), Tudatosság és Tudatalatti (Belső Gyermek)

Tatyana Onufrienko
Előadás „Mandala. Mandaloterápia »

Jelenleg az óvodapedagógusok egyre gyakrabban találkoznak csoportosan fokozott szorongásos, félelmetes, nem mindig megfelelő viselkedésű, alkalmazkodási nehézségekkel küzdő, hiperaktív, diszfunkcionális családokból származó gyerekekkel. A gyerekek gyakrabban kezdtek haragot és agressziót mutatni más gyerekekkel szemben. Mindez hátrányosan befolyásolja a gyerekcsapat légkörét. Hogy segítsem a gyerekeknek legyőzni félelmeiket, megtanítsam a gyerekeket az érzelmeik, a másokkal szembeni viselkedésük kontrollálására, segítsem a gyerekeket önbizalommá, higgyenek önmagukban, képességeikben, a színezés és készítés módszerét alkalmazom. mandala! (a művészetterápia egyik fajtája)

(2. dia) Szó « mandala» lefordítva azt jelenti "egy kör", ez nem csak egy rajz, hanem lelkünk Univerzumának modellje. Carl Gustav Jung volt az egyik első európai tudós, aki komolyan foglalkozott mandalák. Arra a következtetésre jutott, hogy a módszer mandalák ez az út középpontunkhoz, az egyéniség felfedezéséhez, ahhoz a szemlélődéshez mandalák, rajzolása vagy más megtestesülése az ember lelki életének, harmonizációjának, egészségének javítását szolgálja.

Hol lehet találkozni?

(3. dia) Vannak különböző formák: kerek, négyzet, labirintusok, sokszögek. Egyszerre lehetnek műalkotások és természetben készültek. (hópehely, virág, bolygók nézete az űrből, emberi szem)

(4. dia) Papírra és szövetre rajzolhatók, hímezhetők vagy nyomtathatók, homokból, agyagból, betonból, bronzból, vasból építhetők, márványba faraghatók, ma pedig számítógépes programokkal készíthetők. Mandala tetoválásként az emberi testre festhető, az autó lökhárítójára festhető vagy a családi címer elemeként hagyható

(5. dia) mandalák bizonyos szakrális jelentést hordoznak, és az emberek felruházzák őket a vágyak harmonizálásának, védelmének, sőt teljesítésének képességével.

mandalák számos kultúrában és vallásban megtalálható. Különösen sok közülük a keleti kultúrákban.

De mind a kereszténységben, mind a szláv kultúrában találkozhatunk mandalák(Pavlopossad kendő, a mindent látó szem ikonja).

Gótikus katolikus katedrálisok ólomüveg ablakai - rózsaablak - jellemző mandalák.

(6. dia) Befejezett mandala A buddhistáknak van egy kis idejük az imára, a meditációra és az elmélkedésre, majd elpusztítják azokat, akik létrehozták.

A buddhisták beszélnek róla Így: "Légy képes teremteni és elengedni."

Mik hasznosak mandalák gyerekeknek?

(7. dia) Mandaloterápia- segít a feszültség oldásában, az érzelmi állapot megváltoztatásában, lehetővé teszi az érzések kifejezését, az önszabályozás fejlesztését. A mandalák valami több mint csak rajzok. Gyerekeknek mandala- ez egy módja annak, hogy megszervezd magad, a belső világod.

(8. dia) Teremtés mandala összehozza, oldja a feszültséget a kapcsolatokban, megtanít óvatosan, türelmesen bánni egymással, tiszteletben tartani egymás személyes határait és terét. Ezen kívül nézegetni, színezni, kitalálni vagy rajzolni mandala tele vagyunk pozitivitással.

Fejlődik a finommotorika, serkenti a gondolkodást.

A kitartást és a pontosságot edzi, azt a képességet, hogy az elkezdett dolgokat a végére vigye.

A kreatív potenciál feltárul.

Az érzelmi állapot javul, a stressz enyhül. A gyermek megtanulja kezelni az érzelmeket és a nehéz érzéseket. (félelmek, szorongás, szomorúság, harag, féltékenység, magány).

(9. dia) A mandaloterápia magában foglalja: színezés mandala- Színező oldalak és saját létrehozása mandala

(10. dia) Célkitűzés: Óvodás korú gyermek érzelmi szférájának megelőzése, korrekciója; a gyermekek bevonása az aktív produktív és kognitív tevékenységbe, amely hozzájárul a mentális folyamatok kialakulásához; feltételek megteremtése a gyermek érzelmi jólétéhez

(12. dia)Óvodásokkal mandaloterápia végezhető egyénileg vagy az egész csoporttal. Idő szervezése (nekilát a munkának)

(13. dia) Hogyan használhatod mandalák– színező oldalak és kész mandalák

I. Kész színezés mandala - színező oldalak

1. A gyerekeknek lehetőségük van kiválasztani saját színezésüket mandala a tanár által javasoltak közül, mi áll hozzá hangulatban közelebb

2. A gyerekek önállóan választanak anyagokat színezés:

Színes ceruzák;

filctollak;

3. A gyerekek önállóan választják meg a színeket, és a tanár megvalósítja a gyermekek munkájába való be nem avatkozás elvét.

4. A tanár nem értékeli a gyerekek munkáját.

A munkafolyamatnak csak a telítettség, a jóllakottság és a munkával való elégedettség mértéke szab határt.

Egy leckében csak eggyel dolgozhat mandala.

5. A gyerekek megnevezik az elkészült munkáikat.

6. A gyerekek leírást adnak munkájukról, beszélhetnek a munka során felmerült érzéseikről, érzelmeikről.

Zenei kíséretet kell használni.

Ha nem fejezzük be a munkát mandala egy nap alatt, jobb, ha elhagyod és másnap újrakezded. Hangulatunk és közérzetünk naponta változik, és ami kiderül mandala hétfőn, nem feltétlenül lesz igaz keddre.

A 14. dia színezés miatt történik

A koncentráció és a belső egyensúly növelése (pl. hiperaktív gyermekeknél)

Finommotorikus zavarok és idegfeszültség korrekciója

Türelem és pontosság fejlesztése

A nyugalomra épülő önbizalom kialakítása és a kreativitás serkentése

(15. dia) 2 Rajzoljon és készítsen sajátot mandala

Fehér köröket osztanak ki a rajzoláshoz, kiválasztják a szükséges anyagokat (festékek, ceruzák, zsírkréták, filctollak).Használhat színes homokkészleteket, színes gabonaféléket, tésztát, sót, kavicsokat, kristályokat.

Kívánt esetben a gyerekek strasszokkal, gyöngyökkel díszítik a képet. A munka befejezése után felkérheti a gyerekeket, hogy mondják el a saját nevét "varázskörök" mesélni az elvégzett munkáról. Így együtt dolgozni mandalák Nemcsak korrekciós hatással van a gyermek személyiségére, hanem hozzájárul az óvodáskorú gyermekek beszédének fejlődéséhez is.

(16. dia) a gyerekek körben rajzot készítenek, és közvetlenül a kezükkel, ujjaikkal csinálják. Érzékszervi-perceptuális fejlődés; az érzelmi stressz eltávolítása; a kreativitás fejlesztése.

(17. dia) A homokkal való munka során a só a tapintási érzékenység, a képzelet fejlesztése

Alkotás közben mandalák"Jó és rossz" a gyermek megismeri az érzelmek nyelvét, megtanulja használni őket saját érzéseinek és mások érzelmi állapotának megértésére

Saját belső konfliktusaik, tapasztalataik, értékeik kutatása, tudatosítása. Felajánlhatja a harag, a düh, az öröm ábrázolását

(18. dia) Mandala - varázslatos rét amelyen virágcsalád nő. Keresse meg a körben a legfontosabb virágot, amely különbözik a többitől. színezni (matrica)övé. Néz: e virág mellett nőnek rokonai, "anya", "apu", "nővér", "fiú testvér" stb. Díszítsd (matrica)őket. Érzelmi feszültség levezetése, önmagunkkal szembeni pozitív attitűd kialakítása, érzések aktualizálása, tudattalan aktivizálása, kreatív potenciál fejlesztése.

(19. dia) Az osztályteremben az alkotást gyakorolják mandalák párban és csoportban. Ehhez válassza a lehetőséget (vagy húzni) egy bizonyos méretű körsablont, egyezzenek meg a tartalomban, a vizuális eszközökben, a közös munka módjaiban, hogy egységes kompozíciót hozzanak létre. Létrehozhat egyet mandala egyes darabokból-szektorokból. Nem verbális kommunikációs készségek fejlesztése, csoportkohézió; a fantázia, a képzelet fejlesztése.

(20. dia) Tömeges mandalák mindenféle gabonafélékből készült. Minél több van belőlük, annál jobb, mert nagyobb szabadságot ad arra, hogy kifelé engedje el a belső impulzusokat, és többet mondjon el önmagáról. Használhat színes homokot, hulladékanyagot, geometriai formákat (papírból, fából, gombokból).

(21. dia).Saját létrehozása mandala természetes anyagokból, színes homokból, gombokból, gabonafélékből, mozaikokból

(22.23-as dia) Készítsd el a saját mandala változatos anyagokból fejleszti a kreativitást, a gyerekek fantáziáját, a kéz finommotorikáját. Ha színes homokkal dolgozik, több színből álló készletet vagy homokozót használnak. A gombokkal végzett munka során a gyerekek különféle színű és méretű gombokat kínálnak. Továbbá, gyerekek poszt mandalák: tobozból, kavicsból, kagylóból, levélből, különféle gabonafélékből (köles, bab, borsó, búzadara, rizs, mozaik. A munka befejezése után megkérheti a gyerekeket, hogy nevezzék meg "varázskörök" mesélni az elvégzett munkáról.

24. dia Ahogy mondtam mandalaterápia nincs korhatára. A csoportban a szülők és a gyerekek közösen mesterkurzust tartottak a karácsonyfa játékok készítéséről tésztából a technikával. mandala

Így együtt dolgozni mandalák Nemcsak korrekciós hatással van a gyermek személyiségére, hanem hozzájárul az óvodáskorú gyermekek beszédének fejlődéséhez is. Dolgozik vele mandalaörömet okoz a gyerekeknek, fejleszti a figyelmességet, hozzájárul az érzelmi-érzéki világ fejlődéséhez, a gyermek fantáziájának, fantáziájának fejlődéséhez, segít a belső stressz oldásában. Mindez segíti a gyermeket abban, hogy higgyen önmagában, felszabaduljon, magabiztosabbá, örömtelibbé váljon, csökkenti a gyerekek szorongását.

használom mandaloterápia a csoportom gyermekeivel való munka során a gyerekek szívesen színezik a színezőket mandalák, hozza létre saját gabona mandalák, mozaikok, homok, gombok, természetes anyagok. A gyerekek nyugodtabbak és magabiztosabbak, figyelmesebbek és érzékenyebbek lettek egymás iránt.

Frolova Tatyana Vladimirovna
Munka megnevezése: tanár - pszichológus
Oktatási intézmény: MADOU "6. Óvoda"
Helység: Nazarovo város, Krasznojarszk Terület
Anyag neve: módszeres fejlesztés
Téma:"ART - terápia, mint a gyermekek pszichológiai egészségének megőrzésének eszköze."
Megjelenés dátuma: 05.02.2018
Fejezet:óvodai nevelés

Mesterkurzus az óvodai oktatási intézmény tanárai számára "Művészetterápia mint

a gyermekek pszichés egészségének megőrzésének eszközei"

Cél: a tanárok-résztvevők szakmai felkészültségének fejlesztése

mesterkurzus pedagógiai kommunikáción keresztül a művészet használatának bemutatójával

- terápiás technológiák.

Feladatok:

1. Megtanítani a pedagógusokat a gyermek önismeretének, tudatosításának elősegítésére

jellemzők és preferenciák;

2. Tanítsa meg gyermekét szociális és kommunikációs készségek fejlesztésére

viselkedés, mentális és beszédtevékenység, finommotorika;

3. A gyermeki kreativitás megnyilvánulásának elősegítése nem hagyományos

anyag;

4. Alakíts ki megfelelő önbecsülést.

Fő rész:

Mi tehát a pedagógiai művészetterápia? Szó szerint lefordítva, ez

fogalom művészetterápiát jelent.

A művészetterápia célja a személyiség fejlődésének harmonizálása a fejlesztésen keresztül

önkifejezési és önismereti képességek.

Lényege abban rejlik, hogy rajzon, játékon, mesén, zenén, művészetterápián keresztül ad

a belső kényelmetlenség és az erős érzelmek felszabadítása, segít megérteni

saját érzései és tapasztalatai. Ahogy Edith Kramer (pszichológus) mondta – ez van

az emberi kreatív potenciál és megismerés feltárásával kapcsolatos módszer

a belső világod.

A keleti bölcsesség szerint „egy kép képes kifejezni azt, amit nem fejez ki

ezer szó". V. S. Mukhina és más kutatók szerint egy rajz a

a gyerekek nem művészet, hanem beszéd.

Minden vonalnak és színnek megvan a maga karaktere, saját hangulata. Az övéktől

a gyermek segítségével mindent átad, ami benne van. Mindez arra utal

a pedagógiai művészetterápia szorosan összefügg az érzelmi szféra fejlesztésével

gyermek, és ennek egyik változata.

Rajzolva a gyermek egy tündérmesében találja magát, amely tele van örömmel, kölcsönös megértéssel,

Most pedig beszéljünk a művészetterápia típusairól:

izoterápia– a művészetterápia egyik iránya; pszichoterápiás munka

vizuális művészetek segítségével. Az izoterápia támaszkodik

a kreativitás pszichológiáját, és alkalmazza a bevonás jótékony hatásait

pszichoterápiás célokra. Az izoterápia célja az érzelmi és

pozitív hátteret, kedvező feltételeket teremt a sikeres fejlődéshez

meseterápia- pszichológiai tanácsadás mese segítségével,

gyakorlati pszichológia módszere. A meseterápia sokrétű

a tündérmesékben rejlő lehetőségek, a képzelet megnyitása, metaforikus megengedés

kifejezni bizonyos élethelyzeteket. Mesék a meseterápiához

javítóintézet és még sokan mások. Tündérmesék írása gyerektől és gyermeknek -

meseterápia alapja. Egy mesén keresztül megismerheti a gyerekek ilyen élményeit,

amelyeket ők maguk nem igazán vesznek észre, vagy zavarban vannak velük megvitatni

felnőttek.

Zeneterápia– a művészetterápia egyik iránya, pszichoterápiát valósít meg

zene segítségével. A zene használata lehet aktív és

passzív. Az aktív zeneterápiával lehetőséget kap a gyermek

hangszereken játszani. Passzív - segítségével

speciálisan kiválasztott zene hallgatása eléri a szükséges

pszichoterápiás hatás. A zeneterápia segít leküzdeni a belső

konfliktusokat és belső harmóniát érhet el.

Játékterápia egyfajta pszichoterápia, amely terápiát alkalmaz

a játék hatása, hogy segítse a gyermeket leküzdeni a pszichológiai és

szociális problémák, amelyek akadályozzák a személyes és érzelmi fejlődést.

A pedagógiai művészetterápia varázslatos föld. Ott a gyerek megtanul lenni

saját magát, megérti mások érzéseit, és úgy használja fel az érzelmeket

a kommunikáció eszközei. Segíts megbirkózni a mágia, a humor és a nehézségekkel

a jó és a rossz tisztességes bánásmódja, a mesékben élő, megbabonázó és

csodálatos zenei hangok, valamint rengeteg kép és alkotás színe

nagyszerű művészek és maguk a gyerekek. Minden gyermek lelkének fontos megtalálni

speciális kulcs. Megtölti a baba belső világát élénk benyomásokkal,

segítek neki elsajátítani a legkülönfélébb rajztechnikákat és technikákat, örülök

minden új szerencsét vele. Minden gyerek szeret rajzolni. Az ő

kis remekművekkel közvetítik a világhoz való hozzáállásukat és

megadja a lehetőséget, hogy kifújja "én".

Gyakorlati rész:

1. „Üdvözlet” gyakorlat (játékterápia)

A gyakorlat menete: Tudod, hogyan köszönnek a külföldiek? Külföldiek

így üdvözöl: az európaiak kezet fognak egymással, amikor találkoznak,

Etiópok - érintik meg az arcukat, az afrikaiak dörzsölik az orrukat. felajánlom neked

a mesterkurzus résztvevői, hogy európai nyelven köszönjenek a bal oldali szomszédnak

szomszéd a jobb oldalon, mint az etiópok, jól sikerült!

2. „Lottó” gyakorlat (játékterápia)

Cél: gondolkodás, motorikus készségek, képzelőerő fejlesztése.

Utasítás: Egy varázsláda jelenik meg a résztvevők előtt, benne

Minden résztvevő elővesz egy jegyzetet a feladattal, felolvassa és elvégzi.

Megfejti a rejtvényt

Mondj egy verset

Dicsérje a jobb oldali szomszédot

Mondja a nyelvcsavarónak: „Anya szappannal mosta Milát”,

Énekelj el egy verset bármelyik dalból

Menj végig a folyosón, mint egy modell.

3. Mandalák színezéshez (izoterápia).

A mandalák buddhista szimbólumok, tökéletes körök, amelyek nem igényelnek semmilyen módosítást.

Különböző alkalmakra rajzolva. Csak 4 színt használnak: piros,

sárga, zöld és kék. Csak színes ceruzával kell színezni.

Fesse be a kívánt részeket bármilyen sorrendben vagy rendezetlenségben,

festés egészben vagy részben.

4. Meseterápia.

a) Írj egy történetet!

A kérdés, amelyre a "Miért szúrós a kaktusz" című mesével kell válaszolnia.

b) Mesélés A "Snegurochka" mesének jól kell végződnie.

c) Illusztrációk rajzolása a Félelmek könyvéhez.

5. Zeneterápia.

Gyakorlat "Rajzok a háton".

Mindenki körben áll, egymás feje hátsó részén, kicsit kisebb távolságra

kinyújtott kéz. „Most – mondja a pszichológus – elmesélek egy történetet

hátul fogjuk egymást "rajzolni". Készítsünk elő egy "papírlapot", "simítsunk ki"

őt (tenyerükkel simogatják az előtte lévő játékos hátát). Szóval élt

volt egy mackó (rajzolj egy figurát ujjal). Szeretett az erdőben sétálni.

Egyszer elment sétálni (ábrázolja a sétáló lábakat az ujjaival).

Először lassan ment. Az ösvény lapos volt, majd egy kanyar, éles

fordul (mindez a hátoldalon látható). Ragyogó nap sütött

rajzolja a napot a partner hátára). A nap sugarai gyengéden simogatta a hátat

mackó (tenyér simogatja a játékos hátát). Hirtelen felhők jelentek meg (rajzolt

felhők). Elkezdett esni az eső (mutatják, hogyan hullanak az esőcseppek). Aztán jött a jégeső

(a játékosok az öklüket a hátukra ütik). Az eső elcsendesedett. Nagy

tócsák (tócsák húzódnak). A medvebocs kedvenc időtöltése volt a tócsákba nézni és

mosolyogj a tükörképedre (rajzolj vicces arcokat az ujjaddal).

6. Reflexió "Bőrönd, húsdaráló, kosár."

A tanárokat felkérik, hogy egy szóval írjanak a hangszóróra a mester értékelését -

osztályt és helyet a bőröndök, kosarak és húsdarálók rajzain.

Bőrönd– a mesterkurzus hasznos és fontos volt számukra, magukba veszik az anyagot

pedagógiai poggyász.

Húsdaráló- a mesterkurzus hasznos és fontos, de meg kell értened,

"megemészteni".

Kosár- a mesterkurzus nem érdekes a tanárok számára, nem képviseli őket

fontos és gyakorlatukban nem hasznos.