Mennyi folsavat kell bevenni naponta. Folsav adagolás: tanuld meg helyesen szedni! Napi adag folsav férfiaknak

A nőgyógyászok biztosítják, hogy a folsav szedése a terhesség megtervezésekor mindkét házastárs számára rendkívül fontos, mert javítja a csírasejtek minőségét és segíti a magzat megfelelő fejlődését. Fontos, hogy még a fogantatás előtt és utána is bevegye, így minden nő számára hasznos tudni, hogyan kell inni.

Segíthet a folsav a teherbeesésben?

Az orvosok azt mondják, hogy a terhesség előtt speciális gyógyszerek formájában vagy azt tartalmazó termékeken keresztül bevitt folsav nem segíti elő a teherbeesést, mert más a rendeltetése. Segít a petesejt és a spermium minőségének javításában, serkenti a szükséges nukleinsavak szintézisét. A B9 elősegíti más tápanyagok jobb felszívódását, fokozza a vérképzőszervi működést, befolyásolja a magzat kialakulását. "Érdekes helyzetben" úgy kell használni, hogy a babának ne legyen:

• az agy hibái és anomáliái;
• epilepszia;
• allergiák.

Szükségük van-e folsavra a férfiaknak a terhesség tervezésekor?

A szakértők szerint a folsavra a terhesség előtt nemcsak egy nőnek van szüksége. Ajánlott családtervezéshez és férfiaknak, mert előnyei a spermiumok normális képződésében rejlenek, amelyek minősége felelős a fogantatás megkezdéséért és a születendő magzat egészségéért. Ha egy nőnek folacint kell alkalmaznia a felkészülés és a terhesség alatt, akkor a férfiak abbahagyhatják a használatát, amint a pár tudomást szerez a pozitív tesztről. Az orvos gyógyszert ír fel.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak folacint

Ha aggasztja a folsav szedésének kérdése a terhesség megtervezésekor, nem szükséges gyógyszerekhez fordulni. A következő élelmiszerek segítenek pótolni hiányát:

• leveles zöldek: kapor, sóska, koriander, spenót;
• hüvelyes zöldségek;
• citrusfélék;
• hajdina és zab;
• dió, mandula;
• máj, belsőség.

A jobb felszívódás érdekében folacinban gazdag növényi alapú vitaminkészítmények fogyasztása javasolt főzés nélkül. Az állati eredetű források minimális hőmérsékletet tesznek lehetővé. Megfigyelhető, hogy a körülmények 90%-ra csökkentik a folacin elvesztését, amelyet a hő elpusztít. Javasolt minden nap anyagban gazdag ételek fogyasztása, illetve fogyasztható a felsoroltaknál valamivel kevesebb hatóanyagot tartalmazó, de az étrendben szükséges tengeri hal, sajt, csirke tojás.

Hogyan kell szedni a folsavat terhesség tervezésekor

A terhességre való felkészülés szakaszában csak az orvos határozza meg, hogyan kell helyesen inni a folsavat. A kinevezés a krónikus betegségektől, a rossz szokásoktól és a vizsgálati eredményektől függ. A szokásos adagolás szerint a fogamzás előtt negyedével tabletták formájában kell bevenni a gyógyszereket. Egy férfinak napi 40 milligramm adagot, egy nőnek pedig kétszer annyit. Az anyag túladagolása vagy túladagolása nem vészes, mert a vízben oldódó vitamin mellékhatások nélkül ürül ki a szervezetből.

Ha az egyik szülőnek vagy más rokonnak agyi patológiája volt, akkor a terhesség alatti nő adagja napi 2 g, és ha a pár első babája hasonló hibáktól szenved, akkor 4 g. Jobb ezt használni. evés után, mert a hatóanyagok károsan befolyásolhatják a gyomor nyálkahártyáját. Az orvos hetenként írja elő a használat idejét és a kismama által bevett kapszulák számát.

Vitaminok folsavval a terhesség tervezésekor

Biztosan azon töpreng, hogyan szedje be a folsavat, amikor terhességet tervez. A kényelem érdekében jobb, ha figyelembe vesszük a következő adatokat a népszerű gyógyszerekről:

1. Azonos nevű táblagépek. A legkedvezőbb árú, nagyon népszerű. A minőséget sok nőgyógyász értékeli: az orvosok a gyógyszert az anyáknak napi 1 tabletta (1 mg) mennyiségben írják fel.
2. Folacin, Apo-folic. Terhes nőknél súlyos folacin hiányra írják fel, mert minden adag 5 mg hatóanyagot tartalmaz. Ezt a gyógyszert csak szakember írja fel, és gyógyító hatású, míg mások megelőző jellegűek.
3. Folio. 0,4 g B9-vitaminon kívül 0,2 g jódot tartalmaz. A női test számára 2 tabletta, férfiaknak pedig napi 1 tabletta használata javasolt.
4. Multivitamin komplexek Materna, Elevit Prenatal, Vitrum Prenatal, Pregnavit, Multitabs Perinatal. Mindegyikük a fogantatás előkészítésének szakaszában szükséges B9-en kívül más hasznos összetevőket is tartalmaz.

Videó

Folsav (B9-vitamin) - a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik, amelyek kívülről, gyógyszerekkel vagy élelmiszerekkel jutnak be a szervezetbe. Fontos szerepet játszik az összes anyagcsere-folyamat szabályozásában, a vérképzésben, az immunitás fenntartásában és számos betegség megelőzésében.

Férfiaknak és nőknek egyaránt szükséges a folsav; Felnőtteknek napi 200 mikrogramm ajánlott bevitel. De a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a B9-vitamin megfelelő szintjére a szervezetben.

Miért adnak folsavat nőknek?

Vannak bizonyos javallatok a B9-vitamin megnövelt dózisban történő szedésére. A folsav a nők számára szükséges, amint azt a vélemények mutatják, elsősorban a terhesség előkészítése és tervezése során. A gyógyszert legalább három hónappal a várható fogamzás időpontja előtt kell bevenni, mivel a folsav a nő szervezetében nem tud jelentős mennyiségben felhalmozódni. A folátok az anyagcseretermékekkel együtt ürülnek ki, és koncentrációjukat a megfelelő szinten kell tartani.

Ez a vegyület óriási szerepet játszik a terhesség korai szakaszában, mivel részt vesz a DNS-szintézisben. fontos a magzat idegcsőjének kialakulásához a méhen belüli fejlődés első hónapjában, és a jövőben - minden szervének és szövetének normális növekedéséhez. Így a folsav szükséges mind a nő, mind a születendő gyermek egészségéhez. Rendelje hozzá a gyógyszert terhes nőkhöz napi 400-800 mcg dózisban. Speciális komplexek terhes nők számára - a folsavtartalmú nők vitaminjai teljes mértékben fedezik a várandós anyák szükségletét ennek a vegyületnek a iránt.

A B9-vitamint tartalmazó készítmények szedése ne csak a gyermek születésére várjon. A folsav számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik a nők számára:

• Az immunitás javítása - a szervezet védekezésének növelése, a vírusos és fertőző betegségek megelőzése.
• A szív- és érrendszeri betegségek, a trombózis kialakulásának kockázatának csökkentése.
• Az idegrendszer stressz-ellenállásának növelése, migrén megelőzése.
• A vérszegénység kialakulásának megelőzése, a vörösvértestek szintézisének támogatása megfelelő mennyiségben.
• Csökkenti a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát.
• A gyomor-bél traktus aktivitásának javítása.

A folsav nők számára jótékony hatása a megjelenésre gyakorolt ​​pozitív hatásban is rejlik: a B9-vitamin védi a bőrt az öregségi foltoktól és a korai ráncoktól, erősíti a körömlemezt, gyorsítja a hajnövekedést és megelőzi a hajhullást. A nők napi folsavszükséglete 0,2 mg.

A B9-vitamin vízben oldódó vegyületekre utal, ezért általában nem szükséges beszélni a szervezetben lévő feleslegéről. De figyelembe kell venni, hogy a folsav nőkre gyakorolt ​​káros hatása abban nyilvánulhat meg, hogy a folsav feleslege B12-vitamin-hiányt rejthet, valamint emésztési zavarokhoz és szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának fokozott kockázatához vezethet.

A női test életkorral összefüggő változásaiban a B9-vitamin szerepet játszik. 40 év elteltével elkezdődnek a hormonális változások, amelyek a reproduktív funkció fokozatos gyengülésével és a szervezet hormonszintjének változásával járnak. A folsav segít a 40 év feletti nőknek a menopauza közeledtével járó tünetek enyhítésében, a bőr fiatalságának megőrzésében és a hajhullás megelőzésében. Ebben az időszakban a B9-vitamin normalizálja a szív- és érrendszeri és az idegrendszer működését.

A folsav ugyanolyan fontos a nők egészsége szempontjából 50 év után. Segít csökkenteni a menopauza negatív megnyilvánulásait a szervezetben, mind fizikai, mind szellemi szinten. Az idősebb nők számára az is fontos, hogy a B9-vitamin részt vegyen a vörösvértestek termelésében, amelyek oxigénnel látják el a test minden szövetét. A folsav pozitív hatással van az 50 év feletti nők emésztési folyamataira, segíti az összes tápanyag normális felszívódását. Az idősebb nők folsavhiánya viszont összefüggésbe hozható a fehérjetartalmú élelmiszerek emésztési nehézségeivel.

Hogyan kell szedni a folsavat nők számára

A B9-vitamin számos növényi és állati eredetű élelmiszerben megtalálható. Jelentős mennyiségben a növények zöld leveleiben található - saláta, hagyma, spenót, petrezselyem, kapor. Ezenkívül a B9-vitamin friss zöldségekkel - paradicsommal, céklával, sárgarépával, hüvelyesekkel - bejuthat a szervezetbe. Folátot tartalmaz gabonafélékben, diófélékben, banánban, sütőtökben.

Az állati eredetű termékek közül folsavforrásként érdemes megemlíteni a tojást, sajtot, tejet, májat, marhahúst, csirkét, tonhalat.

A napi étrendben szereplő termékek azonban nem mindig tudják kielégíteni a női test folsavszükségletét. Mint már említettük, ez különösen fontos a kismamák számára. Mindenképpen szedniük kell a B9-vitamint ezen kívül tabletta vagy kapszula formájában. a nők napi adagját ebben az esetben 0,4-0,8 mg között jelzi. Menopauza idején a vitamin ajánlott adagja napi 0,3 mg. Ez lehetővé teszi a hormonális változások negatív megnyilvánulásainak csökkentését. A betegségek megelőzése és a szervezet egészségének megőrzése érdekében gondoskodni kell arról, hogy a szervezet naponta körülbelül 0,2 mg vitamint kapjon.

A folsav bevételének eljárása a gyógyszer adagjától függ. Általában étkezés után 30 perccel, napi 1-3 alkalommal kell bevenni egy tablettát vagy kapszulát.

A terhesség tervezésének szakaszában egy nőnek gondolnia kell a hiányzó vitaminok és ásványi anyagok bevitelére, amelyek fontos szerepet játszanak a gyermekvállalásban. A folsav szerepel azon kötelező komponensek listáján, amelyeket a jövőbeli anyának nemcsak a terhesség alatt, hanem annak előfordulása előtt is be kell vennie. Mennyit és hogyan kell bevenni a folsavat? Az orvosok napi 400 mcg ivást javasolnak, de érdemes ezt a kérdést részletesebben megérteni.

A B9-vitamin előnyei

A folsav (más néven B9-vitamin) rendkívül jótékony hatással van az emberi egészségre. Segítségével új sejtek képződnek a szervezetben, helyreáll az immunrendszer, normalizálódik az emésztőrendszer és a szív- és érrendszer működése. A B9-vitamin pozitív hatással van a májműködésre, az aminosav szintézisre, részt vesz a fehérje anyagcserében, normalizálja a vérnyomást, csökkenti a stroke kockázatát.

Folsav is:

• serkenti az étvágyat;
• fontos szerepet játszik a DNS és RNS szintézisében;
• segíti a sósav felszabadulását a gyomorban;
• csökkenti a petefészek- és mellrák kockázatát.

Terhesség tervezése

Azoknak a nőknek, akik a családban való feltöltődésről álmodoznak, feltétlenül folsavat kell használniuk. A vitaminhiányt már a terhesség tervezésekor is pótolni kell. Mennyi? A folsav szedését 2-3 hónappal a fogantatás várható időpontja előtt célszerű elkezdeni.

A B9-vitamint nem lehet későbbi felhasználásra felhalmozni, ezért tanácsos naponta pótolni a normáját.

Terhesség alatt a folsavszükséglet 2-szeresére nő, hiszen most a kismamának és babájának is szüksége van erre a vitaminra. Különösen fontos a szükséges vitaminmennyiség elfogyasztása a terhesség első trimeszterében, amikor a gyermek idegrendszere intenzíven fejlődik.

A folsav hiánya a következőkhöz vezethet:

• veleszületett rendellenességek kialakulása a magzatban;
• képtelenség gyümölcsöt teremni;
• a placenta leválása;
• agyi sérv a magzatban és sok más következmény.

A súlyos következmények minimalizálása vagy teljes megszüntetése érdekében a folsav szedését a lehető legkorábban el kell kezdeni, még a terhesség tervezésekor is. Tovább elemezzük, hogy mennyit kell inni, valamint az összetevő normáit és dózisait.

Terhesség tervezésekor az első dolog, hogy normalizálja a B9-vitamin mennyiségét a szervezetben. A napi szükséglet 0,4 mg, vagyis 400 mcg. Ez a norma elegendő a várandós anya egész szervezetének összehangolt munkájához. Ugyanakkor nem kell aggódnia, ha váratlanul bekövetkezik a terhesség, mert a folsav már bejut a szervezetbe. De egy "érdekes helyzet" hírére az adagot 800 mcg-ra kell emelni.

A szoptatás ideje alatt nem szabad lemondani a folsav használatáról, mert ennek átadása még a babánál előfordul, de csak anyatejjel.

A folsavat reggel étkezés közben vagy után kell bevenni, egy tablettát bő vízzel. A gyógyszer szedése előfeltétele mindazoknak, akik gyermeket terveznek.

Ellenjavallatok és figyelmeztetések

Mint minden más gyógyszernek, a folsavnak is vannak ellenjavallatai. A rosszindulatú daganatok jelenléte az összetevő szedésének tilalmát jelentheti. A tény az, hogy a B9-vitamin serkentheti a daganatsejtek növekedését, ami nem kívánatos bármely személy számára, különösen a jövőbeli anyák számára.

• kobalamin (B12-vitamin) hiánya esetén,
• hemosiderosis (a hemosiderin pigment túlzott lerakódása a szövetekben),
• hemokromatózis (vas-anyagcsere zavar),
• vészes vérszegénység (a B12-vitamin rossz felszívódása),
• túlérzékenység a gyógyszer részét képező gyógyszerekkel szemben.

Mielőtt bármilyen tablettát bevenne, beleértve a folsavat is, konzultáljon orvosával.

Ennek a vitaminnak a túladagolása ritka.

Ha egy nő hosszú ideig nagy dózisban szed folacint (B9-vitamint), akkor ez a következő következményekkel járhat:

• veseműködési zavar,
• cinkhiány,
• kiütés,
• fémes és keserű íz a szájban,
• hangulatváltozás.

Vitamin komplexek és tabletták

Manapság számos vitaminkomplexet kínálnak, amelyek az alapvető anyagok nagy listáját tartalmazzák, beleértve a B9-vitamint is. Ez a fogyasztási mód nagyon kényelmes, mert nem kell minden egyes mikroelemet külön inni, majd emlékezni kell arra, hogy mit és mennyit ivott.

Terhes nők számára vannak olyan vitaminkomplexek is, amelyekben kiszámítják az összetevők szükséges normáit.

Az egyes folsavtabletták kiválasztásakor némileg más a helyzet. Alapvetően a tablettákat 1 mg-os és 5 mg-os csomagokban csomagolják (5 mg terápiás dózis, amely a komponens erős hiányával jár). Ahhoz, hogy például 0,4 mg savat kapjunk, a tablettát körülbelül felére kell osztani (0,1 mg extra használata nem árt). Ez a módszer nem túl kényelmes, ezért a B9-vitamint még mindig gyakrabban használják multivitamin komplexekkel együtt.

A B9-vitamin hiánya táplálékkal pótolható. Még ha folsav tablettát is szed, és ezzel egyidejűleg olyan ételeket fogyaszt, amelyekben magas ez a mikroelem, biztosan nem lesz rosszabb.

A legmagasabb folsavtartalom tekintetében a zöldek állnak az első helyen. Spenót, saláta, petrezselyem, hagyma – ezek az ételek nemcsak ízletesek, de B9-vitaminban is nagyon gazdagok. A hasznos anyagok igazi éléskamrája, emellett remek kiegészítője bármilyen húsnak vagy köretnek. A zöldek közül érdemes kiemelni a spenótot.

100 g spenótban - 263 mcg folsav, ami egy személy napi normájának 65% -a.

A húskészítmények sem maradnak el az olyan hasznos anyagok tartalmától, mint a folacin. 240 mikrogramm van jelen 100 g marhamájban, 225 g sertésmájban és 110 g tőkehalmájban. Maga a máj értékes termék. Terhesség tervezésekor érdemes legalább 100 g-ot enni ebből az egészséges ételből, mert amilyen jól és teljes mértékben táplálkozik az anyuka, attól erős és egészséges lesz a babája.

Külön érdemes megemlíteni a spárgát, mert 262 g folacint tartalmaz, valamint rezet, vasat, kalciumot, káliumot, foszfort, A-, B-, C-, E-vitamint. Folsavtartalmát tekintve a spárga vezet a zöldségfélék között. Ezen kívül kiváló gyógyír hólyag-, prosztatagyulladásra, különféle fertőzésekre.

Mindenki tudja, hogy a dió nagyon tápláló és magas kalóriatartalmú étel. De sok hasznos anyagot is tartalmaznak, különösen a női szervezet számára. A B9-vitamin tartalmában vezető szerepet tölt be a földimogyoró, amelyben 100 grammonként 240 mcg, ami a napi szükséglet 60%-a. Ezenkívül folsav található a dióban - 77 mcg, a mogyoróban - 68 mcg, a pisztáciában - 51 mcg, a kesudióban - 25 mcg.

Ne feledkezzünk meg a leendő apáról

Általánosan elfogadott, hogy a terhesség megtervezésekor csak egy nőnek kell helyesen étkeznie, vitaminokat szednie, egészséges életmódot folytatnia stb. De végül is ketten vesznek részt a fogantatásban, köztük a családapa is, de megfeledkeznek az egészségéről, és hiába. A folsav szedése apának is jót tesz.

A tény az, hogy a folacin alkalmazásakor csökken a különféle hibás spermiumok száma (kromoszómakészlet-hiba, fej vagy farok hiánya). A spermiumok minősége javul, ami azt jelenti, hogy nő az egészséges gyermek fogantatásának valószínűsége. Ha egy férfi dohányzik, akkor a terhesség tervezésekor ideje leszokni erről a rossz szokásról.

Amellett, hogy a leendő apa tönkreteszi a saját egészségét, a nikotin megakadályozza a folsav felszívódását is. Aztán kiderül, hogy a pápa minden erőfeszítése hiábavaló.

A B9-vitamin adagja férfiaknál ugyanaz, mint a nőknél - 400 mcg. De tisztában kell lennie a lehetséges ellenjavallatokkal és a gyógyszer túladagolásával. Férfiaknak a fogantatás előtt néhány hónappal érdemes elkezdeni a folsav szedését, akárcsak egy nőnek.

LS-002261-270214

A gyógyszer kereskedelmi neve:

Folsav

Nemzetközi nem védett név:

folsav

Dózisforma:

tabletek.

Összetett:

1 tablettához:
hatóanyag: folsav - 1 mg
Segédanyagok: laktóz-monohidrát (tejcukor) - 72,20 mg, mikrokristályos cellulóz - 18,80 mg, povidon (polivinil-pirrolidon) - 2,00 mg, kukoricakeményítő - 5,00 mg, magnézium-sztearát - 1,00 mg.

Leírás:

Halványsárga vagy sárga színű tabletta egyik oldalán bemetszéssel és mindkét oldalán letöréssel. Sötétebb és világosabb színű foltok jelenléte megengedett.

Farmakoterápiás csoport:

vitamin

ATX kód:

B03BB01

Farmakológiai tulajdonságok

Farmakodinamika

A B-vitamin csoportot (Bs-vitamin, B9-vitamin) a bél mikroflóra képes szintetizálni. A szervezetben a folsav tetrahidrofolsavvá redukálódik, amely egy koenzim, amely az egyszénből álló gyökök akceptorjaként szolgál. Részt vesz a purin és pirimidin bázisok szintézisében, bizonyos aminosavak metabolizmusában (például a szerin és a glicin egymásba való átalakulásában), a metionin metilcsoportjának bioszintézisében és a hisztidin lebontásában, valamint a gyors érlelésben. burjánzó szövetek, különösen a vér és a gyomor-bél traktus. A folsavhiány megaloblasztos vérszegénységhez vezet; folsavhiány esetén a terhesség első trimeszterében a magzat idegrendszerének fejlődése megszakad.

Farmakokinetika
A folsav jól és teljesen felszívódik a gyomor-bél traktusban, főként a vékonybél proximális részében. A gyomor-bél traktus lumenében helyreáll, a vérben főleg 5-metiltetrahidrofolsav formájában kering. A maximális plazmakoncentráció eléréséhez szükséges idő 30-60 perc.
Intenzíven kötődik a plazmafehérjékhez. Áthatol a vér-agy gáton, a placentán és az anyatejen.
A májban lerakódik és metabolizálódik.
Főleg metabolitok formájában választódik ki a vesén keresztül; ha a bevett adag jelentősen meghaladja a napi folsavszükségletet, akkor az változatlan formában ürül ki. Hemodialízissel eltávolítják.

Használati javallatok

• Folsavhiány okozta vérszegénység kezelése és megelőzése, beleértve az elégtelen táplálékbevitelt, a felszívódási zavart, a fokozott szükségletet (beleértve a terhességet, szoptatást, hemolitikus anémiát, hyperthyreosisot, hámló dermatitist vagy krónikus fertőzéseket).
• A folsavhiány megelőzése terhesség és szoptatás alatt.

Ellenjavallatok

A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység.
B 12 - hiányos vérszegénység.
Laktóz intolerancia, laktázhiány vagy glükóz-galaktáz malabszorpció.
Gyermekek életkora 3 éves korig.
Gondosan

Folsavfüggő rosszindulatú daganatok, dihidrofolát-reduktáz gátlók (pl. metotrexát) alkalmazása.

Használata terhesség és szoptatás alatt

A gyógyszer a terhesség és a szoptatás ideje alatt alkalmazható.

Adagolás és adminisztráció

Belül, evés után.
Megaloblasztos vérszegénység: felnőttek és 3 évesnél idősebb gyermekek - 1-5 mg / nap. A kezelés időtartama a betegség súlyosságától függ, és a vörösvértestek és a vér hemoglobin tartalmának dinamikáján alapul.
Terhesség és szoptatás alatti folsavhiány megelőzése érdekében vegyen be 0,5 mg-ot naponta egyszer.

Mellékhatás

allergiás reakciók: bőrkiütés, viszketés, bőrpír, hörgőgörcs, hipertermia, anafilaxiás reakciók.
A gyomor-bél traktusból: étvágytalanság, hányinger, puffadás, keserű íz a szájban, hasmenés.
Az idegrendszer oldaláról: ingerlékenység, alvászavar.
Egyéb: hosszan tartó használat esetén a B 12 hipovitaminózis kialakulása lehetséges.

Túladagolás

A gyógyszer 15 mg-os adagban történő bevétele egy hónapig nem okozott túladagolás jeleit.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

A folsav csökkentheti a fenitoin és a barbiturátok koncentrációját a vérben.
Az antacidumok (beleértve a kalcium-, alumínium- és magnéziumkészítményeket), kolesztiramin, szulfonamidok (beleértve a szulfaszalazint is) csökkentik a folsav felszívódását. A kezelés során az antacidokat a folsav, kolesztiramin bevétele után 2 órával kell alkalmazni - 4-6 órával a folsav bevétele előtt vagy 1 órával utána.
A metotrexát, a pirimetamin, a triamterén, a trimetoprim gátolják a dihidrofolát-reduktázt és csökkentik a folsav hatását (ehelyett az ilyen gyógyszereket szedő betegeknek kalcium-folinátot kell adni).

Különleges utasítások

A folsav hipovitaminózisának megelőzésére a kiegyensúlyozott étrend a legelőnyösebb. Folsavban gazdag ételek - saláta, spenót, paradicsom, sárgarépa, friss máj, hüvelyesek, cékla, tojás, sajt, dió, gabonafélék.
A gyógyszert nem alkalmazzák a folsavhiányon kívül más okok miatti vérszegénység kezelésére.
A B 12 vitamin hiánya miatti megaloblasztos vérszegénységben a folsav a hematológiai paraméterek javításával elfedheti a neurológiai szövődményeket. Amíg a megaloblasztos vérszegénység nincs kizárva, a folsav napi 0,4 mg-ot meghaladó dózisban történő kijelölése nem javasolt (kivéve a terhesség és a szoptatás időszakát).
A hemodializált betegeknek nagyobb mennyiségű folsavra van szükségük.
Az antibiotikumok torzíthatják (szándékosan alábecsülhetik) a plazmában és a vörösvértestekben lévő folsav koncentrációjának mikrobiológiai értékelésének eredményeit. Nagy adag folsav alkalmazása, valamint hosszú távú terápia esetén a B 12-vitamin koncentrációjának csökkenése lehetséges a vérben.

A járművek és a mechanizmusok vezetésének képességére gyakorolt ​​​​hatás

A folsavbevitel nem befolyásolja a gépjárművezetéshez és a fokozott koncentrációt és pszichomotoros sebességet igénylő, potenciálisan veszélyes tevékenységekhez való képességet.

Kiadási űrlap

1 mg-os tabletták.
10, 50 tabletta polivinil-klorid fóliából és nyomott lakkozott alumíniumfóliából készült buborékcsomagolásban.
10, 20, 30, 40, 50 vagy 100 tabletta polimer tégelyekben, gyógyszerekhez.
Egy tégely vagy 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8 vagy 10 buborékcsomagolás a használati utasítással együtt kartondobozba (csomagolás) kerül.

Tárolási feltételek

Száraz, sötét helyen, 25°C-ot meg nem haladó hőmérsékleten.
Gyermekek elől elzárva tartandó.

Legjobb megadás dátuma

3 év.
Ne használja a lejárati idő után.

Üdülési feltételek

Recept nélkül.

Gyártó

OOO "Ózon"

Legális cím:
445351, Oroszország, Samara régió, Zhigulevsk, st. Pesochna, 11

A gyártás helyének címe (a levelezés címe, beleértve az igények fogadását is):
445351, Oroszország, Samara régió, Zhigulevsk, st. Gidrostroiteley, d. 6

A folsav (lat. Acidumfolicum), amelynek kereskedelmi neve "Folacin", egy biológiailag inaktív, vízben oldódó vitamin a B csoportból (nevezetesen B9). 1930-ban fedezték fel. A gyógyszert eredetileg a felfedező tudósról nevezték el - "Wils Factor". Később a B9-et a spenótlevelekből izolálták, és folsavnak nevezték el (latinul folium - levél, levél).

Farmakológiai tulajdonságok

A folacint gyógyászati ​​célokra mesterségesen állítják elő, és tabletták, drazsék vagy kapszulák formájában értékesítik. A B9-vitamin rosszul szívódik fel az emberi szervezetben, csak nagyon kis mennyiségben szintetizálódik a vastagbélben. Fogyasztáskor a folátokat a sejtek biológiailag aktív formává, tetrahidrofoláttá alakítják. Neki köszönhető, hogy a szervezet előállítja azokat az aminosavakat, amelyekre az embernek szüksége van.

Információk a B9-vitaminról

A folsav friss zöldségekben és gyümölcsökben található. Azok, akik étrendjükben a friss fűszernövényeket részesítik előnyben, soha nem panaszkodnak a B9-vitamin hiányára.

Ez a vitamin olyan növényeket tartalmaz, mint:

B9-vitaminban és gyümölcsökben gazdag:

• citrusfélék;
• banán;
• kajszibarackot.

A tejben vagy állati eredetű termékekben kevesebb folát van, de ahhoz, hogy a szervezet megfelelő mennyiségben megkapja, érdemes fogyasztani:

• máj;
• tojás (sárgája);
• hús;
• hal;
• túró.

A B9-vitamin tartalma:

• bab;
• diófélék;
• élesztő;
• gabonafélék (hajdina, zabpehely);
• köles;
• teljes kiőrlésű liszt.

természetesen előforduló folsav rosszul szívódik fel a szervezetben. Éppen ezért azoknak, akiknek szükségük van rájuk, gyógyszer formájában kell bevenniük. Különösen az ilyen vitamin gyógyszereket mutatják be:

• terhességet tervező nők;
• a terhesség első trimeszterében;
• epilepsziában szenvedők;
• cukorbetegek;
• bélbetegségben szenvedő betegek.

A folsav használatára vonatkozó javallatok

Az utasítások szerint a B9-et vashiányos vérszegénységben szenvedő férfiak és nők számára írják fel, valamint:

Gyermekeknek a következő esetekben írnak fel B9-vitamint:

• annak hiánya a gyermek testében;
• vérszegénység kezelésében.

Folsav bevitel terhes nőknél

A B9-vitamin előnyei régóta ismertek, de csak az elmúlt tíz évben az orvosok folátot írtak fel megelőző célokra terhes nők számára:

Néha a B9 hatásának fokozása érdekében más vitaminokkal együtt írják fel őket: B12, aszkorbinsav. Az ilyen többkomponensű készítményeket jövedelmezőbb megvenni, mint több vitamint külön-külön.

A folsav ellenjavallatok

A B9 készítményeket nem írják fel betegeknek:

• fokozott érzékenységgel az összetevőkre;
• onkológiával;
• a B-vitaminok felszívódási zavara esetén;
• kobalamin (B12-vitamin) hiánya esetén;
• hemosiderózissal (a vastartalmú komponensek károsodott metabolizmusa).

Egyes esetekben a folsav következő mellékhatásai lehetségesek:

• hányás;
• hányinger;
• keserűség a szájban;
• puffadás;
• allergiás reakció bőrkiütés és viszketés formájában.

A B9-vitamin használata

A folátok rosszul szívódnak fel a tiszta formában elkészített élelmiszerekből. Például ahhoz, hogy a szervezetet megkapja a napi B9-vitamin adagot, körülbelül 20 szál friss spárgát kell elfogyasztani. Mesterséges formában ez a vitamin jobban felszívódik, és meglehetősen olcsó. A gyógyszert hosszú ideig szedheti - a túladagolás nem valószínű, az összetevő nem halmozódik fel a sejtekben, és jól kiválasztódik a szervezetből.

A gyógyszer adagolása

A B9 vitaminok g homeopátiás hatást fejtenek ki az emberi szervezetre, és a következő adagolási formában kaphatók:

• por formájában - 1 mg-os adag;
• cseppekben - 30 ml-es palack;
• tabletták - 25, 30, 60, 50 vagy 90 db. blasterben 1-2 mg dózis;
• 1 mg-os drazsé formájában, gyermekeknél a B9-vitamin-hiány megelőzésére szolgál;
• injekciókban - 1 ampulla 400 mcg hatóanyagot tartalmaz.

A B9-vitamin szedésének jelzéseiés profilaktikus célból előírt napi adagjai:

A B9-vitamin hiánya által okozott bizonyos állapotok kezelésében be kell tartani szigorú orvosi előírások:

• atherosclerosisban idős betegeknél;
• cöliákia (emésztési zavar) esetén;
• ínybetegséggel, fogínygyulladással, rossz lehelettel;
• az epidermisz fekélyes elváltozásaival (a folátokat fenolsavval kombinálva írják fel);
• depresszió idején.

A folátokat és analógjaikat tartalmazó készítmények minden korosztály számára ajánlottak. Íme néhány további javaslat a használatukra: