Simptomi pomanjkanja ženskih spolnih hormonov. Estrogeni - ženski hormoni, simptomi pomanjkanja

Žensko telo proizvaja veliko število hormonov. Njihovo delovanje zagotavlja tisto, kar običajno imenujemo zdravje žensk: gladkost linij ženske figure, gostoto in sijaj las, razpoloženje, stanje kože in čustva.

Toda glavna funkcija ženskega telesa je nosi in rojstvo otrok. Glavno vlogo pri regulaciji ženske reproduktivne funkcije imata dve skupini hormonov: estrogen in progesteron. Pomanjkanje teh hormonov ne vodi le do težav pri spočetju in porodu. Pomanjkanje estrogenov in progesterona vodi v zgodnje staranje telesa in številne motnje v delovanju.

Vloga estrogenov za ženske

Estrogeni spadajo v skupino steroidov. Glavni vir proizvodnje estrogena pri ženskah v rodni dobi so jajčniki. Majhno količino proizvaja hipofiza. Med nosečnostjo placenta proizvede določeno količino estrogena. Estrogenske receptorje najdemo v nožnici, maternici, jajčnikih in jajcevodih, maščobnem tkivu, mlečnih žlezah, jetrih in miokardu.

Trenutno je raziskanih približno tri ducate vrst estrogenov, od katerih imajo estradiol, estriol in estron glavno vlogo pri reproduktivni funkciji.

Glavne funkcije estradiola:

• nastanek sekundarnih spolnih značilnosti pri dekletih;
• razvoj figure po ženskem tipu;
• vzdrževanje ravnovesja kalcija v kostnem tkivu;
• razvoj notranjih spolnih organov;
• zorenje foliklov in uravnavanje ovulacije;
• rast maternice in povečanje njenega tkiva krvnih žil med nosečnostjo;
• rast mlečnih kanalov med nosečnostjo;
• povečano strjevanje krvi pred porodom.

Estradiol in estron proizvajajo jajčniki v veliko manjših količinah, njuna vsebnost se poveča med nosečnostjo, v tem obdobju placenta prevzame vlogo sinteze estrogena.

Za pomanjkanje estrogena so značilni naslednji simptomi:

• Povečanje telesne teže,
• nenaden padec tlaka,
• staranje kože, krhkost las in nohtov,
• Motnje prebavnega procesa
• Pojav madežev in papilomov,
• težave s spominom, nespečnost, razdražljivost,
• ateroskleroza,
• Pogosti glavoboli
• hiter utrip,
• Pomanjkanje spolne želje, neredne menstruacije, boleče menstruacije.

Posledice pomanjkanja estrogena

Odvisno od starosti ženske se simptomi pomanjkanja estrogena kažejo na različne načine.

Posledice pomanjkanja estrogena pri mladostnikih

Pri mladostnikih med puberteto pomanjkanje estrogena povzroči zakasnitev pojava sekundarnih spolnih značilnosti. Hormonsko neravnovesje lahko moti oblikovanje figure deklet glede na ženski tip. Po udih je lahko prekomerna poraščenost, podobno kot pri moškem tipu.

Povprečna starost prve menstruacije je od 11 do 14 let. Poznejši nastanek menstrualnega cikla kaže na pomanjkanje hormonskega delovanja jajčnikov. V teh primerih lahko pomanjkanje estrogena povzroči razvoj primarne neplodnosti.

Posledice pomanjkanja estrogena v rodni dobi

V rodni dobi pomanjkanje estrogena povzroči menstrualne nepravilnosti. Menstruacija postane neredna, praviloma takšne ženske iščejo pomoč zaradi pritožb zaradi dolgotrajne nezmožnosti zanositve.

Ob pomanjkanju estrogena se razvije suha koža in sluznice. Med spolnim odnosom se pojavi nelagodje, ki je pogosto povezano z okužbami genitourinarnega sistema. Pri hudem pomanjkanju estrogena se lahko spremeni oblika prsi, na koži se lahko pojavijo strije.

Posledice pomanjkanja estrogena v odrasli dobi

V odrasli dobi (po 40 letih) se proizvodnja hormonov postopoma zmanjšuje. V tem obdobju se kaže pomanjkanje estrogena povečanje gub na koži, nihanje razpoloženja, občasno zvišanje pritiska. Med menopavzo pomanjkanje estrogena povzroči povečano krhkost kosti, zmanjšan spomin in pozornost. V tem času mnoge ženske doživljajo "plime" - periodične vegetativne napade vročine, povečano potenje, povečan pritisk in panične strahove. Ti simptomi so povezani s pomanjkanjem estrogena v telesu.

Vloga progesterona

Glavne funkcije progesterona se kažejo med nosečnostjo. Izven nosečnosti ta hormon zavira čezmerno rast tkiva dojk, normalizira sistem strjevanja krvi, zmanjšuje prepustnost žil in preprečuje otekanje.

Funkcije progesterona med spočetjem in med nosečnostjo:

• priprava maternične sluznice za implantacijo oplojenega jajčeca;
• sprostitev gladkih mišic maternice;
• spodbuja gibanje jajčeca skozi jajcevod;
• zavira materin imunski sistem, da zagotovi nositev otroka;
• pred porodom zmehča vezni aparat male medenice, da olajša prehod otroka skozi porodni kanal.

Simptomi nizkega progesterona

Ta hormon uravnava drugo fazo menstrualnega cikla. Zaradi pomanjkanja progesterona je menstrualni cikel moten. Pride do zakasnitve ovulacije, prekomernega povečanja debeline maternične sluznice in njene kasnejše dolgotrajne zavrnitve. Menstruacija postane boleča, obilna in traja več kot en teden.

S pomanjkanjem progesterona je moten proces implantacije zarodka v maternično sluznico, razvije se neplodnost. Zaradi kršitve gibanja oplojenega jajčeca skozi jajcevode se lahko razvije zunajmaternična nosečnost.

Pri ženskah s pomanjkanjem progesterona se poveča pogostost splavov in prezgodnjih porodov.

Izven nosečnosti se pojavijo simptomi pomanjkanja progesterona:

• kot povečana čustvena labilnost - nihanje razpoloženja, depresivno ali agresivno stanje (PMS);
• povečanje telesne mase pred menstruacijo;
• motnje spanja - nespečnost ali obratno - povečana zaspanost;
• nestabilen krvni tlak, omotica in omedlevica;
• povečana ali znižana telesna temperatura;
• pogosti hudi glavoboli;
• motnje črevesne gibljivosti - zaprtje in napenjanje;
• pojav edema, teže v nogah;
• nenehno hladne roke in noge;
• izpuščaji na koži, izpadanje las;
• suhost, strije, bleda koža;
• prisotnost fibroznih ali cističnih sprememb v mlečnih žlezah.

Zdravljenje je predpisano za vsakega bolnika posebej po vseh študijah.

Estrogeni in progesteron ne zagotavljajo le reproduktivne funkcije. Videz, dobro počutje in razpoloženje ženske je odvisno od dobrega hormonskega ravnovesja. Če imate simptome pomanjkanja ženskih hormonov, morate poiskati kvalificirano pomoč.

In uravnavajo delo telesa. Te kemikalije se premikajo po krvnem obtoku in spodbujajo določene celice. Pomanjkanje hormonov v ženskem telesu negativno vpliva ne le na videz, ampak vodi tudi do zelo resnih zdravstvenih težav.

Kaj so hormoni in zakaj so potrebni?

Stabilnost telesa, njegovo polno delo in v nekaterih primerih celo človeško življenje je odvisno od hormonov. Nadzorujejo reproduktivne funkcije ter rast in pravilen razvoj celic in tkiv.

Glavni del hormonov se proizvaja:

• Ščitnica;
• obščitnična žleza;
• hipofiza;

• ženski jajčniki;
• moški testisi;
• nadledvične žleze;
• trebušna slinavka.

Spolni hormoni so odgovorni za reproduktivno funkcijo telesa: pri ženskah so to estrogeni, pri moških pa.

Glavni nadzorni organ za proizvodnjo hormonov je. Ščitnični hormoni so odgovorni za hitrost vseh kemičnih procesov v telesu, ki so odgovorni za vitalnost in zdravje človeka.

Hormoni nadledvične žleze pomagajo pravilno reagirati na strah, stres. Hormoni se proizvajajo tudi v celicah naslednjih organov:

• jetra in ledvice;
• placenta;
• pinealna žleza možganov;
• prebavila;
• timus.

Zdravje žensk ali vse o estrogenu in drugih pomembnih hormonih

Najpomembnejši ženski hormon je, ki je del skupine steroidov in je odgovoren za lepoto, dobro počutje, mladost vsake ženske in je odgovoren za njeno sposobnost, da je mati. Estrogen proizvajajo jajčniki, nekaj pa ga proizvaja hipofiza. Med nosečnostjo lahko posteljica deluje tudi kot vir hormonov.

Sodobni strokovnjaki poznajo več kot 30 vrst estrogenov. Od teh sta izolirana estron in estriol, ki igrata pomembno vlogo pri reproduktivni funkciji ženskega telesa. Estrogeni so odgovorni za naslednje procese:

• menstrualni ciklus;
• krepitev kostnega steznika telesa;
• povečan mišični tonus genitourinarnega sistema;
• izboljšanje stanja kože;
• porazdelitev podkožne maščobe glede na tip ženske figure;
• izboljšanje okolja in naravna hidracija vagine.

• debelost;
• izguba las;
• prostracija;
• apatija;
• zabuhlost;
• zmanjšanje duševne aktivnosti;
• izguba spomina;
• smrt ob dolgotrajnem nezdravljenju.

In obstajajo tudi drugi hormoni, katerih prisotnost je prav tako pomembna za telo katere koli ženske:

• progesteron je odgovoren za sposobnost rojstva otrok, kljub dejstvu, da pripada moškim hormonom;
• odgovoren za spolno željo in telesno aktivnost;
• daje ženstvenost, nežnost, skrb in vpliva na stanje čustvenega ozadja v telesu;
• vpliva na razvoj umskih sposobnosti in oblikovanja telesa;
• je odgovoren ne le za pogum in pogum, pozitivno vpliva na krvne žile in izboljša videz, zaradi česar je telo mlajše;
• somatotropin je hormon, ki oblikuje postavo, jo naredi vitkejšo in fizično vzdržljivo;
• Insulin nadzoruje pravilno raven glukoze v krvi in ​​spodbuja proizvodnjo energije iz ogljikovih hidratov.

Pomanjkanje vseh teh hormonov lahko povzroči zelo neprijetne posledice, zato morate vsekakor vedeti, kako prepoznati njihovo pomanjkanje.

Simptomi, ki kažejo na hormonsko neravnovesje

• povečano znojenje;
• koža postane mastna, pojavijo se akne;
• zmanjšano zanimanje za nasprotni spol.

Pomanjkanje, ki je odgovorno za libido, se lahko kaže na naslednji način:

• pomanjkanje menstruacije ali njihova nepravilnost;
• pogoste kronične in nalezljive bolezni spolnih organov.

S pomanjkanjem nosečnega hormona progesterona v odsotnosti zanimivega položaja lahko opazimo naslednje simptome:

• nihanje razpoloženja;
• nespečnost ali povečana zaspanost;
• omotica, omedlevica;
• nestabilnost krvnega tlaka;
• motnje v delovanju črevesja, ki lahko povzročijo zaprtje in napenjanje;
• nizka ali visoka telesna temperatura;
• zabuhlost;
• cistične in fibrotične spremembe v mlečnih žlezah.

Vzroki hormonskega neravnovesja

Vzroki za neravnovesje so lahko:

• pogoste živčne obremenitve, stres, prekomerno delo;
• nepravilen način in motnje spanja;
• podhranjenost;
• porod;
• menopavza;
• izčrpanost telesa v ozadju stalnih diet ali bolezni;
• motnje v delovanju različnih telesnih sistemov;
• prestal zapletene operacije ali resne bolezni;
• splav;
• slabe navade.

Glavni dejavniki pomanjkanja ženskih hormonov so oslabljeno delovanje jajčnikov in nepravilna izbira peroralnih kontraceptivov.

Med menopavzo se pojavi opazno pomanjkanje hormonov. V tem pomembnem trenutku svojega življenja ženska izgubi svojo rodno funkcijo in se začne aktivno starati, če ne jemlje hormonskih zdravil.

Kako pravilno opraviti teste?

Za odkrivanje pomanjkanja hormonov v telesu je prva in najpomembnejša diagnostična metoda krvni test. Kdaj opraviti teste, mora predpisati zdravnik, saj je ta postopek v večini primerov odvisen od menstrualnega ciklusa ženske. Za uspešno dostavo analize na dan je priporočljivo tudi opustiti naslednje dejavnike:

• vse alkoholne pijače;
• nikotin;
• velik fizični napor;
• spolni odnosi;
• pregrevanje ali hipotermija.

Analiza se vzame na prazen želodec zjutraj.

Tabela, kako opraviti teste za različne ženske hormone

Ker je žensko telo vse življenje pod nadzorom hormonov, je treba opraviti analizo, da ugotovimo njihovo količino, da bi ugotovili vzrok številnih težav in predpisali ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje

Pomanjkanje hormonov v ženskem telesu se zdravi predvsem z zdravili, ki ponujajo posebne pripravke, ki so pripravljeni nadomestiti nastalo pomanjkanje. Terapijo predpisuje le specialist po preučitvi parametrov krvnega testa, kontraindikacij, bolnikovega stanja in v naslednjih primerih:

• pomanjkanje menstruacije;
• po odstranitvi obeh jajčnikov;
• kršitev spolnega razvoja;

• z zgodnjo menopavzo (do 40 let);
• ko je menopavza zelo težko prenašati;
• z vidnim tveganjem za osteoporozo.

V bistvu so hormoni na voljo v obliki tablet, kar je najbolj priročno za uporabo in učinkovito.

Preprečevanje

Da bi preprečili zmanjšanje ravni ženskih hormonov, je priporočljivo:

• jejte pravilno in uravnoteženo;
• zmanjšati pojav stresnih situacij in živčnega napora;
• športaj;

• upoštevajte dnevno rutino;
• znebite se slabih navad;
• popoln počitek in ne preobremenitev;
• spremljajte raven hormonov z rednimi obiski zdravnika.

Zdravje žensk ni le zagotovilo lepote in mladosti, ampak tudi priložnost za rojstvo zdravih otrok, kar je glavni namen vsake ženske. Vsako pomanjkanje snovi povzroči motnje v vseh sistemih.

Ki se drži približno na istem nivoju, od prve menstruacije dalje pa še dvajset do petindvajset let po njej. In šele po približno štiridesetih se estrogeni znatno zmanjšajo. Znaki slabosti so precej očitni. Koža začne postopoma izgubljati vlago, zbledi, postane bolj mlahava; spolna želja se zmanjša ali popolnoma izgine; postane manj močna

; teža hitro narašča in pojavljajo se maščobne obloge. Vse to so simptomi pomanjkanja estrogena. In kmalu pride postmenopavza ali menopavza - čas, ko se začne starati in izgubi sposobnost materinstva.

Pomanjkanje tega ženskega hormona pa je lahko tudi pri zelo mladih dekletih, ki za to ugotovijo, ko se testirajo ali se pripravljajo na bodočo nosečnost. Simptomi pomanjkanja estrogena se lahko manifestirajo precej jasno. Tej vključujejo:

• Pogoste depresije, napadi obupa.
• Nerednost menstrualnega cikla, redka menstrualna krvavitev.
• Frigidnost, nerazvitost spolnih organov, infantilnost maternice.
• Težave s kožo: mozolji, akne, ogrce.
• Stalna bolečina v spodnjem delu trebuha.

Na medeničnih organih in folikulometriji bodo simptomi pomanjkanja estrogena nezmožnost zorenja, odsotnost ovulacije in posledično nezmožnost spočetja otroka. Največkrat bolnikom s tovrstnimi težavami zdravnik predpiše vitamin E v povečanih odmerkih. In če pri ženskah primanjkuje estrogena, simptomi ne bodo izginili, šele nato je predpisano posebno hormonsko zdravljenje. To bo potekalo v kombinaciji z jemanjem zdravil, ki vsebujejo progesteron, saj mora biti celotno hormonsko ozadje skrbno uravnoteženo.

Tudi z znižanjem ravni estrogena v krvi je potrebna uravnotežena prehrana, ki mora vsebovati fitoestrogene. Če želite to narediti, dnevno uživajte sojine izdelke, stročnice ter nekaj sadja in živalskih proizvodov. Pravilna prehrana bo zmanjšala simptome pomanjkanja estrogena in normalizirala žensko hormonsko ozadje. Hkrati se bo sama počutila mlajša, bolj zdrava, bolj aktivna, njena koža obraza bo dobila zdravo barvo in sijaj, njeni lasje bodo spet postali sijoči in močni, spolna želja pa se bo povečala, kar bo nedvomno vplivalo na žensko privlačnost.

Vendar pa je v prizadevanju za povečanje količine estrogena najpomembnejše, da se pravočasno ustavite, saj njihov presežek povzroči rast celic in lahko negativno vpliva na delovanje celotnega organizma kot celote. Presežek tega hormona povzroča:

• Rast rakavih celic (maternice, dojke itd.).
• Osteoporoza.
• Mastopatija in fibrocistične spremembe tkiva.
• Alergija, astma.
• Motnje delovanja ščitnice.

Zato se je pred začetkom boja proti boleznim potrebno posvetovati z zdravnikom, ki vas bo obravnaval individualno in pod strogim nadzorom.

Estrogen je hormon, ki se v ženskem telesu proizvaja od začetka pubertete in nato v naslednjih 25-30 letih, ves ta čas pa je sinteza približno enaka. V naslednjih letih se reprodukcija estrogena v ženskem telesu postopoma upočasni.

Brez estrogena je nastanek sekundarnih spolnih značilnosti pri ženskah nemogoč.

Če nastajanje hormona poteka brez motenj, je ženska videti skladno grajena, na koži ni izpuščajev in aken, ima tanek pas in široke boke, ni odvečnih maščobnih oblog.

pomanjkanje estrogena

Pomanjkanje estrogena se lahko razvije, če so jajčniki, ki ga proizvajajo, iz nekega razloga začeli sintetizirati hormon manj kot običajno. Vzrok za odpoved jajčnikov je lahko hormonsko neravnovesje (disfunkcija hipofize) ali spremembe v telesu, povezane s starostjo. Pomanjkanje estrogena je lahko popolno ali delno (v skladu s tem se sinteza hormona popolnoma ali delno ustavi).

V ženskem telesu je ovulacija zagotovljena na genetski ravni, saj se s starostjo jajčniki izčrpajo in prenehajo delovati.

Če pride do pomanjkanja estrogena pred nastopom pubertete, potem je nezadosten razvoj telesa, odsotnost menstruacije. V primeru, da se pomanjkanje estrogenih hormonov razvije že ob koncu pubertete, vendar pred menopavzo, se lahko razvije neplodnost zaradi majhnosti maternice in mlečnih žlez.

Manifestacija pomanjkanja estrogena po 45 letih postane znak nastopa menopavze, če pa se takšni simptomi pojavijo prej, kažejo na pomanjkanje hormona estrogena, vzrok pa se lahko skriva tudi v prizadevanju za hujšanje v katerem koli način.

Za kakršne koli simptome, ki kažejo na spremembe v hormonskem ozadju, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzroke in njihovo zdravljenje. To bo pomagalo preprečiti razvoj kršitve. Večina strokovnjakov se zateče k nadomestni terapiji.

Opazni simptomi pomanjkanja ženskih hormonov estrogena

Manifestacije pomanjkanja hormonov pri ženskah so lahko individualne. Ponavadi to:

• ostri skoki krvnega tlaka;
• splošna šibkost in utrujenost;
• pospešeno staranje kože;
• izguba elastičnosti mlečnih žlez.

Pojav prekomerne teže

Z motnjami v sintezi estrogena lahko pride do povečanja ali zmanjšanja delovanja endokrinih žlez. Postopoma se odvečne maščobne zaloge začnejo kopičiti na notranjih organih ali v pasu. Žensko telo hitro izgublja harmonijo.

Včasih je lahko vzrok povečanja telesne teže povišana raven holesterola, ki poleg debelosti lahko povzroči srčno popuščanje.

Prebavne motnje

S pomanjkanjem estrogena se lahko razvije disbakterioza, ki vodi do napihnjenosti trebušne votline. To je posledica kršitve procesa absorpcije snovi v prebavnem traktu.

Pomanjkanje estrogena povzroči motnje v proizvodnji kolagena. Odgovoren za elastičnost kože. Za kožo je to polno naslednjih simptomov:

• izčrpanost in ohlapnost kože (postane kot pergament);
• izguba elastičnosti in suhost kože;
• pojav strij in gub;
• manifestacija celulita.

Kozmetični postopki, namenjeni pomlajevanju kože, glajenju gub in strij, ne dajejo želenega učinka, saj je v tem primeru vzrok veliko globlje v telesu. Da bi dobili vizualni rezultat pomlajevanja, se boste morali zateči k nadomestni terapiji.

Ta metoda vključuje dopolnitev zalog estrogena v ženskem telesu s hormonom podobnimi snovmi rastlinskega izvora. Ne zatekajte se k samozdravljenju, saj so možne kontraindikacije. Rastlinski hormoni lahko v nekaterih primerih porušijo ravnovesje med estrogenom in progesteronom v telesu, kar bo povzročilo neprijetne posledice.

Sodobnejši hormonski pripravki (tablete) so po sestavi hormonov bolje uravnoteženi, a tudi izbrani individualno in zelo skrbno.

Ženski hormoni opravljajo številne vitalne funkcije v telesu. Odgovorni so ne le za sposobnost preživeti in roditi zdravega otroka, ampak tudi za splošno čustveno stanje ženske, njeno razpoloženje in videz. Če ima ženska zdravstvene težave, je glavni vzrok lahko pomanjkanje ženskih hormonov. Simptomi so lahko zelo različni, o njih bomo govorili v našem članku.

Vzroki za pomanjkanje ženskih hormonov

Glavni razlog je motnja v delovanju jajčnikov, ki so odgovorni za proizvodnjo ženskih hormonov. Lahko pa obstajajo tudi drugi razlogi.

S starostjo povezane spremembe v telesu

Ženske, katerih starost je presegla mejo 40 let, se najpogosteje soočajo s pomanjkanjem hormonov. V tej starosti reproduktivna funkcija zbledi in ta proces je nepovraten. Tako je določeno po naravi, da je nemogoče izboljšati stanje z nobeno zunanjo stimulacijo. Poleg tega je pomanjkanje hormonov lahko povezano z motnjami hipofize. Ta del možganov neposredno vpliva na hormonsko ozadje ženske.

Prekomerni šport

Mnogi zdravniki in reproduktologi se strinjajo, da prekomerne športne obremenitve, ki so zdaj zelo priljubljene, samo škodujejo zdravju žensk. Med športom se sprošča testosteron, ki lahko zavira proizvodnjo ženskih hormonov, kar vodi do zdravstvenih težav. Zato strokovnjaki svetujejo dekletom in ženskam, naj se ne ukvarjajo s črpanjem mišic v telovadnici - to vam bo samo škodovalo.

Vztrajne diete in podhranjenost

Tako pretirane diete kot splošen trend višavosti vodijo v težave s hormonskim sistemom. Stradanje vodi v pomanjkanje estrogena. Zdrava ženska v rodni dobi mora imeti vsaj majhno plast maščobe - to kaže na njeno dobro zdravje. Toda na žalost ideali ženske lepote in želja po popolnem videzu, ki so nam jih vsilili, delajo slabo delo. V iskanju lepega telesa dekleta pozabijo, da je to lahko škodljivo. Česa ne moremo reči o moških - za njih je prisotnost maščobnega tkiva nezaželena, sicer bo proizvodnja testosterona blokirana zaradi ženskih hormonov.

Zavrnitev beljakovinske hrane, mesa in kasnejši prehod na vegetarijanstvo je lahko tudi vzrok za pomanjkanje ženskih hormonov. Za izboljšanje zdravja je bolje, da ženske pozabijo na slabe navade - kajenje, alkohol, odvisnost od drog. Tak življenjski slog vodi v prezgodnje staranje.

Uporaba peroralnih kontraceptivov

Nenadzorovana uporaba hormonskih zdravil, zlasti kontracepcijskih sredstev, lahko povzroči pomanjkanje ženskih hormonov. Pred njihovo uporabo je potrebno strokovno posvetovanje z zdravnikom, sicer lahko škodujete svojemu dobremu počutju.

Motnje delovanja ščitnice

Mlada dekleta in ženske morajo najprej preveriti delovanje ščitnice. Praviloma v primeru kršitve reproduktivne funkcije strokovnjaki predpišejo ultrazvok tega organa. Pomanjkanje ženskih hormonov, simptomi, povezani z njim, lahko kažejo na težave pri delovanju te žleze.

Simptomi pomanjkanja ženskih hormonov

Spodaj bomo govorili o takih ženskih hormonih, kot so estradiol, prolaktin in progesteron, za kaj so odgovorni in kaj vodi do njihove nezadostne proizvodnje v ženskem telesu.

Pomanjkanje spolnega hormona estradiola

Funkcije estradiola:

1. Oblikuje sekundarne spolne značilnosti;
2. Podpira raven kalcija v kostnem tkivu;
3. Zagotavlja rast maternice med nošenjem otroka;
4. Poveča strjevanje krvi na predvečer poroda;
5. Odgovoren za nastanek novih foliklov.

Estradiol proizvajajo jajčniki, vendar veliko manj kot estrogen. S pomanjkanjem tega hormona se ženske začnejo počutiti utrujene, depresivne, spolna želja se zmanjša, menstruacija je motena, pojavijo se težave z reproduktivno funkcijo - ženska dolgo ne more zanositi. V nekaterih primerih se lahko razvije neplodnost, obstaja nagnjenost k prekomerni telesni teži do debelosti. Pomanjkanje estradiola lahko povzroči tumor v mlečni žlezi, to lahko vpliva tudi na maternico. Te posledice so oslabljeno delovanje jajčnikov in nepravilna uporaba kontracepcijskih sredstev.

Pomanjkanje spolnega hormona prolaktina

Za proizvodnjo prolaktina v ženskem telesu je odgovorna hipofiza, med nosečnostjo pa endometrij. Prolaktin neposredno vpliva na progesteron, pa tudi na mlečne žleze in dojenje.

Nizke ravni prolaktina so redke. Če se to zgodi, je to povezano s kršitvami vitalne aktivnosti hipofiznega sistema. Pomanjkanje prolaktina lahko povzroči pomanjkanje ovulacije, težave s kožo, povečano rast las po telesu. Med nosečnostjo telo bolj aktivno proizvaja prolaktin, kar je povsem normalno. Narava torej poskrbi za zdravje nerojenega otroka.

Nerazvitost mlečnih žlez je povezana tudi s pomanjkanjem prolaktina. Med dojenjem lahko pride do premalo mleka. Prolaktin je odgovoren za splošno stanje kože - akne, strije kažejo na njegovo nezadostno prisotnost v telesu. V tem primeru morate obiskati endokrinologa. Povišana telesna temperatura, živčni zlom, slab spanec so tudi simptomi pomanjkanja spolnega hormona prolaktina.

Pomanjkanje spolnega hormona progesterona

Progesteron opravlja svojo pomembno nalogo predvsem med nosečnostjo. Pomaga pri premikanju jajčeca skozi jajcevodne cevi, zagotavlja ugoden potek nosečnosti.

Poleg tega progesteron sodeluje pri povečanju strjevanja krvi in ​​preprečuje otekanje.

Če žensko telo ne proizvaja dovolj progesterona, se lahko pojavijo težave s spanjem, nenadne spremembe razpoloženja in nestabilno čustveno ozadje. Ob pomanjkanju progesterona ženska pogosto čuti visok pritisk, lahko se počuti omotico in omedlevica. V hujših primerih se lahko pojavijo tesnila v mlečnih žlezah.

Kot lahko vidimo, ženski spolni hormoni opravljajo kar nekaj funkcij. Dobro počutje ženske in njeno zdravje sta neposredno odvisna od ravnovesja v hormonskem sistemu.

Kaj storiti s pomanjkanjem ženskih hormonov?

Če pri sebi opazite simptome pomanjkanja hormonov, morate takoj začeti zdravljenje. Možnosti je več.

Pomagajte zdravniku s pomanjkanjem ženskih hormonov

Prvi in ​​najpomembnejši nasvet je, da spremljate svoje zdravje in ste pozorni na vse spremembe v telesu. Če imate več zgoraj navedenih simptomov, obiska zdravnika ne smete odložiti. Samo na podlagi teh znakov je težko razumeti, kaj točno vašemu telesu primanjkuje. To lahko ugotovi le izkušen specialist.

Hormone je mogoče dopolniti s pravilno izbranimi hormonskimi zdravili. Toda zdravljenje mora predpisati le zdravnik ob upoštevanju vaših individualnih značilnosti.

Zdrava prehrana ščiti pred hormonskim neravnovesjem

Dobra preventiva pomanjkanja ženskih hormonov je lahko pravilna in uravnotežena prehrana. Ne odrekajte si užitka uživanja zelenjave in sadja v neomejenih količinah, rib in mesa. Upoštevajte režim pitja, pijte veliko tekočine.

Premagovanje stresa zaradi ponovne vzpostavitve hormonske ravni

Ne glede na to, kako težko je, se morate naučiti obvladovati sebe v vsaki stresni situaciji - to bo pomagalo nastaviti vaše hormonske ravni v pravo smer. Zdravnika lahko prosite, da vam predpiše antidepresive.

Hobiji za izboljšanje hormonske ravni

Poiščite nekaj po svojem okusu - fitnes, ples, šport. Lahko je karkoli, glavna stvar je, da hobi prinaša veselje in užitek. Pozitivna čustva blagodejno vplivajo na ravnovesje hormonskega sistema.

Zavrnitev slabih navad za zaščito hormonskega sistema

Če ste ljubitelj kave, vas opozarjamo, da lahko njeno prekomerno uživanje povzroči pomanjkanje ženskih hormonov. Prav tako je bolje prenehati kaditi in piti alkohol.

Žensko telo je tako urejeno, da lahko pomanjkanje ene komponente ali njeno nepravilno delovanje povzroči odpoved celotnega sistema. Enako velja za proizvodnjo hormonov. Da bi se izognili zdravstvenim težavam, zlasti glede reproduktivnih funkcij, morate enkrat letno obiskati ginekologa in endokrinologa ter upoštevati vsa njihova priporočila.