Aterosklerozės priežastys. Aterosklerozė: simptomai, priežastys, diagnozė, gydymas ir prevencija

Aterosklerozė– Tai dažna progresuojanti liga, kuri dėl jose susikaupusio cholesterolio pažeidžia stambias ir vidutines arterijas, sukelia kraujotakos sutrikimus.
Ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse aterosklerozė yra dažniausia sergamumo ir bendro mirtingumo priežastis.

Aterosklerozės priežastys

Aterosklerozės atsiradimui ir formavimuisi vaidina:
- lipidų (riebalų) apykaitos sutrikimai;
- paveldimas genetinis faktorius;
- kraujagyslių sienelės būklė.

Cholesterolis priklauso lipidams (riebalams) ir atlieka daug svarbių funkcijų žmogaus organizme. Tai yra statybinė medžiaga kūno ląstelių sienelėms, yra hormonų, vitaminų dalis, be kurių neįmanoma normali žmogaus egzistavimas. Iki 70% organizme esančio cholesterolio sintetinamas kepenyse, likusi dalis gaunama su maistu. Organizme cholesterolis nėra laisvos būsenos, o yra lipoproteinų (sudėtinių baltymų ir riebalų junginių) dalis, pernešanti jį per kraują iš kepenų į audinius, o esant cholesterolio pertekliui – iš audinių atgal į kepenyse, kur panaudojamas cholesterolio perteklius. Pažeidus šį procesą, išsivysto aterosklerozė.

Pagrindinis vaidmuo aterosklerozės vystymuisi tenka mažo tankio lipoproteinams (MTL), kurie atlieka cholesterolio pernešimą iš kepenų į ląsteles, jo turi būti griežtai būtinas kiekis, viršijus jo lygį, nustatoma aterosklerozės rizika.

Atvirkštinį cholesterolio pernešimą iš audinių į kepenis užtikrina didelio tankio lipoproteinai (DTL) – tai antiaterogeninė lipoproteinų klasė. Jis valo ląstelių paviršių nuo cholesterolio pertekliaus. Padidėjęs MTL cholesterolio kiekis ir sumažėjęs DTL cholesterolio kiekis padidina aterosklerozės riziką.

Pirmieji didelių ir vidutinių arterijų sienelių pokyčiai atsiranda jauname amžiuje ir išsivysto į fibroadenomatines plokšteles, kurios dažnai susidaro po 40 metų. Ateroskleroziniai kraujagyslių pažeidimai pasireiškia jau jaunesniems nei 20 metų asmenims – 17 proc., iki 39 metų – 60 proc., 50 metų ir vyresniems – 85 proc.

Į arterijos sienelės vidurį prasiskverbia cholesterolis, fibrinas ir kitos medžiagos, kurios vėliau suformuoja aterosklerozinę plokštelę. Esant cholesterolio pertekliui, apnašos didėja, susiaurėjimo vietoje atsiranda kliūčių normaliam kraujo tekėjimui per kraujagysles. Sumažėja kraujotaka, vystosi uždegiminis procesas, susidaro ir gali išsiskirti kraujo krešuliai, kyla pavojus užsikimšti gyvybiškai svarbioms kraujagyslėms, sustoti kraujas į organus.

Veiksniai, turintys įtakos aterosklerozės vystymuisi ir progresavimui, yra šie:
- modifikuojamas (kuris gali būti pašalintas arba pataisytas)
- nekeičiamas (negalima keisti).

Keičiami veiksniai apima:

1.Gyvenimo būdas:
- hipodinamija,
- piktnaudžiavimas riebiu, daug cholesterolio turinčiu maistu,
- asmenybės bruožai ir elgesys - stresinis charakterio tipas,
- piktnaudžiavimas alkoholiu,
- rūkymas.
2. Arterinė hipertenzija, kraujospūdis 140/90 mm Hg. ir aukščiau.
3. Cukrinis diabetas, gliukozės kiekis kraujyje nevalgius virš 6mmol/l.
4. Hipercholesterolemija (padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje).
5. Pilvo nutukimas (vyrų juosmuo didesnis nei 102 cm, o moterų didesnis nei 88 cm).

Nekeičiami veiksniai apima:

1. Amžius: vyresni nei 45 metų vyrai ir vyresnės nei 55 metų moterys arba su ankstyva menopauze.
2. Vyriška lytis (vyrai ateroskleroze suserga 10 metų anksčiau nei moterys).
3. Ankstyvos aterosklerozės atvejų buvimas šeimos istorijoje. Šeiminė hipercholesterolemija, turinti genetinį pagrindą. Miokardo infarktas, insultas, staigi artimųjų mirtis iki 55 metų vyrui ir 65 metų moteriai.

Dėl nepalankios rizikos veiksnių įtakos pažeidžiamas endotelio (vidinio kraujagyslių sluoksnio) vientisumas, kuris praranda barjerinę funkciją, esant lipidų apykaitos sutrikimams, sukelia aterosklerozės vystymąsi.

Aterosklerozės simptomai.

Cholesterolio nusėdimą arterijų sienelėse lydi jo kompensacinis išsipūtimas į išorę, dėl kurio ilgą laiką nėra ryškių aterosklerozės simptomų. Tačiau laikui bėgant aterosklerozinė plokštelė iš stabilios virsta nestabilia veikiant sisteminiams veiksniams: fiziniam aktyvumui, emocinei įtampai, arterinei hipertenzijai ir širdies ritmo sutrikimui. Jie sukelia įtrūkimų susidarymą arba plokštelės plyšimą. Nestabilios aterosklerozinės plokštelės paviršiuje susidaro trombai – formuojasi aterotrombozė, sukelianti progresuojančią kraujagyslių susiaurėjimą. Sutrinka kraujotaka organuose ir audiniuose, atsiranda klinikinių simptomų, kurie pastebimi pacientui.

Priklausomai nuo lokalizacijos kraujagyslių sistemoje, aterosklerozė yra tokių ligų pagrindas:

1. Išeminė širdies liga (krūtinės angina, miokardo infarktas, staigi mirtis iš širdies, aritmijos, širdies nepakankamumas).
2. Smegenų kraujagyslių ligos (praeinantis smegenų išemijos priepuolis, išeminis insultas).
3. Apatinių galūnių arterijų aterosklerozė (protarpinis šlubavimas, pėdų ir kojų gangrena).
4. Aortos aterosklerozė.
5. Inkstų arterijų aterosklerozė.
6. Mezenterinių arterijų aterosklerozė (žarnyno infarktas).

Aterosklerozinis procesas veda į kelių kraujagyslių baseinų pralaimėjimą. Sergant insultu, tokių pacientų miokardo infarkto tikimybė yra 3 kartus didesnė, o pažeidžiant periferines arterijas rizika susirgti miokardo infarktu padidėja 4 kartus, insulto – 3 kartus.

Vainikinių arterijų aterosklerozė turi daug simptomų, priklausomai nuo aterosklerozės sunkumo, pasireiškianti krūtinės angina arba ūminiu koronariniu nepakankamumu, kuriam būdingas miokardo infarkto išsivystymas, širdies nepakankamumas. Visos koronarinės širdies ligos formos atsiranda aterosklerozės fone. Širdies aterosklerozės apraiškos sudaro maždaug pusę visų aterosklerozinių pažeidimų.

Aortos aterosklerozė dažnai pasireiškia po 60 metų. Sergant krūtinės aortos ateroskleroze, atsiranda intensyvūs deginantys skausmai už krūtinkaulio, spinduliuojantys į kaklą, nugarą ir viršutinę pilvo dalį. Esant fiziniam krūviui ir streso fone, skausmas sustiprėja. Skirtingai nuo krūtinės anginos, skausmas tęsiasi kelias dienas, periodiškai stiprėja ir silpnėja. Galimi rijimo sutrikimai, užkimimas, galvos svaigimas, alpimas. Pilvo aortos aterosklerozei būdingas pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas. Esant aortos bifurkacijos (vieta, kur aorta yra padalinta į šakas) ateroskleroziniais pažeidimais, išsivysto Leriche sindromas, pasireiškiantis tokiomis apraiškomis kaip: protarpinis šlubavimas, apatinių galūnių šaltis, impotencija, kojų pirštų opos. Siaubinga aortos aterosklerozės komplikacija yra aneurizma (išsiskyrimas) ir aortos plyšimas.

Mezenterinių kraujagyslių aterosklerozė pasireiškia aštriais, deginančiais, kertančiais pilvo skausmais valgio metu, trunkančiais 2-3 valandas, pilvo pūtimu, išmatų sutrikimais.

Inkstų arterijų aterosklerozei būdingas nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas, šlapimo analizės pokyčiai.

Periferinių arterijų aterosklerozė pasireiškia silpnumu ir padidėjusiu kojų raumenų nuovargiu, šalčio pojūčiu galūnėse, protarpiniu šlubavimu (einant atsiranda galūnių skausmas, verčiantis sustoti).

Aterosklerozės tyrimas.

Pirminę aterosklerozės diagnostiką kasmetinės ambulatorinės apžiūros metu atlieka terapeutas, šeimos gydytojas. Matuoja kraujospūdį, nustato kūno masės indeksą, nustato rizikos veiksnius (hipertenzija, diabetas, nutukimas).

1. Lipidų kiekio nustatymas po 30 metų:
- bendras cholesterolis (norma mažesnė nei 5,0 mmol/l);
- MTL cholesterolis (norma mažesnė nei 3,0 mmol/l);
- DTL cholesterolio kiekis (norma viršija 1,0 mmol / l (vyrams) ir viršija 1,2 mmol / l (moterims);
- kraujo plazmos trigliceridai (norma mažesnė nei 1,2 mmol/l);
- bendrojo cholesterolio / DTL cholesterolio santykis (aterogeniškumo indeksas - širdies ir kraujagyslių komplikacijų vystymosi veiksnys). Maža rizika nuo 2,0 iki 2,9, vidutinė rizika nuo 3,0 iki 4,9, didelė rizika virš 5.

2. Rizikos grupės nustatymas pacientams, kuriems nėra klinikinių aterosklerozės požymių. Individualų rizikos laipsnį pacientams nustatyti leidžia SCORE skalė (sisteminis koronarinės rizikos vertinimas), pagal kurią galima įvertinti mirtinų kardiovaskulinių įvykių (miokardo infarkto, insulto) tikimybę per 10 metų. Žema rizika -<4%, умеренный риск - 4–5%, высокий риск - 5–8% и очень высокий риск - >8%.

Įtarus aterosklerozinius pokyčius, nurodoma specialistų konsultacija:
- kardiologas (dėl išeminės širdies ligos);
- oftalmologas (akių dugno kraujagyslių aterosklerozė);
- neurologas (smegenų aterosklerozė);
- nefrologas (inkstų arterijų aterosklerozė);
- kraujagyslių chirurgas (apatinių galūnių, aortos kraujagyslių aterosklerozė).

Norint išsiaiškinti aterosklerozinių pažeidimų laipsnį, gali būti paskirti papildomi instrumentiniai tyrimo metodai:

1. Elektrokardiografija, su streso testais, širdies, aortos ultragarsu.
2. Angiografija, vainikinių arterijų angiografija, intravaskulinis ultragarsas. Tai invaziniai tyrimo metodai. Aptinkamos aterosklerozinės plokštelės, galima įvertinti bendrą aterosklerozinį pažeidimą. Taikoma pacientams, kuriems yra klinikinių aterosklerozės (išeminės širdies ligos) apraiškų.
3. Dvipusis ir tripusis nuskaitymas. Kraujo tėkmės tyrimas ultragarsu vizualizuojant kraujagysles: miego arterijas, pilvo aortą ir jos šakas, apatinių ir viršutinių galūnių arterijas. Aptinka aterosklerozines plokšteles arterijose, įvertina kraujotakos būklę kraujagyslėse.
4. Magnetinio rezonanso tomografija. Arterijos sienelės ir aterosklerozinių plokštelių vizualizacija.

Aterosklerozės gydymas.

1. Nesant klinikinių aterosklerozės apraiškų, pacientui, kurio rizika yra vidutinė (iki 5 % SCORE skalėje) ir kurio bendras cholesterolio kiekis viršija 5 mmol/l, rekomenduojamas gyvenimo būdo keitimas. Tai apima: metimą rūkyti, alkoholio vartojimą, antiaterosklerozinę dietą, padidintą fizinį aktyvumą. Pasiekus tikslinį cholesterolio kiekį (bendras cholesterolis iki 5 mmol/l, MTL cholesterolis mažesnis nei 3 mmol/l), pakartotinis tyrimas turi būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per 5 metus.

Gydymo pradžia pacientams, kuriems yra didelė rizika (virš 5 % pagal SCORE skalę), o bendras cholesterolio kiekis viršija 5 mmol/l, taip pat turėtų prasidėti nuo rekomendacijų dėl gyvenimo būdo pokyčių 3 mėnesiams ir iš naujo įvertinti šio laikotarpio pabaigoje. Pacientui pasiekus tikslinę bendrojo cholesterolio koncentraciją iki 5 mmol/l, o MTL cholesterolio kiekį – žemiau 3 mmol/l, toliau kasmet atliekamas lipidų kiekio stebėjimas. Jei rizika išlieka didelė (virš 5 % SCORE skalėje), skiriamas gydymas vaistais.

2. Pacientams, turintiems bet kokios lokalizacijos aterosklerozinių pakitimų požymių, rekomenduojamas gyvenimo būdo modifikavimas ir medikamentinis gydymas.

Dietos rekomendacijos teikiamos visiems pacientams, atsižvelgiant į cholesterolio kiekį ir kitus rizikos veiksnius: nutukimą, arterinę hipertenziją, cukrinį diabetą. Mityba turi būti įvairi, atsižvelgiant į kultūrines paciento tradicijas. Kasdienės dietos kalorijų kiekis turi būti pakankamas normaliam svoriui pasiekti ir palaikyti.

Bendras riebalų kiekis neturėtų viršyti 30% dietos kalorijų.
Rekomenduojama apriboti gyvulinių riebalų (sviesto, grietinėlės, mėsos, taukų) vartojimą, keičiant juos augaliniais riebalais. Kasdienis šviežių daržovių ir vaisių suvartojimas turi būti ne mažesnis kaip 400 g per dieną.

Rekomenduojama vartoti liesą mėsą ir paukštieną be odos, rauginto pieno produktus, neriebią varškę, grūdinę duoną, su sėlenomis, produktus, praturtintus ω3-nesočiųjų riebalų rūgštimis (jūros ir vandenyno žuvis – lašiša, skumbres, tunus ir kt.). ). Valgomosios druskos suvartojimo apribojimas iki 6 g per dieną, o tai atitinka 1 arbatinį šaukštelį. Dietos laikymasis gali sumažinti cholesterolio kiekį iki 10%.

Kūno svorio rodiklių normalizavimas.

Antsvoris ir nutukimas, ypač pilvo (vyrų liemens apimtis daugiau nei 102 cm, o moterų daugiau nei 88 cm), didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Norint sumažinti svorį, parenkama individuali dieta, atsižvelgiant į amžių ir gretutines ligas.

Fizinis aktyvumas sergant ateroskleroze.

Fizinio aktyvumo padidėjimas teigiamai veikia sergančius ateroskleroze.
Pacientams, kuriems nėra klinikinių aterosklerozės požymių, kasdien rodomas 40 minučių fizinis aktyvumas. Krovinių intensyvumas turi būti 60% maksimalaus širdies susitraukimų dažnio (skaičiuojama = 220 – amžius).

Sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis būtinas nuolatinis dinamiško fizinio aktyvumo režimas, atsižvelgiant į streso testų rezultatus. Naudingas vaikščiojimas, plaukimas, šokiai – vidutinio intensyvumo 60-90 minučių per savaitę. Izometrinės (galios) apkrovos neleidžiamos.

Mesti rūkyti.

Rūkymas (aktyvus ir pasyvus), smarkiai sumažėjęs DTL (antiaterogeninė lipoproteinų klasė), patologinis poveikis kraujagyslių sistemai, kraujo reologinių savybių pažeidimas, padidina sergamumo ir mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką. 20 proc. Rūkaliams dvigubai didesnė tikimybė susirgti išeminiu insultu nei nerūkantiems.

Alkoholio vartojimas.

Sveikas alkoholio vartojimas – ne daugiau kaip 20-30 ml gryno etanolio per dieną vyrams ir ne daugiau kaip 20 ml per dieną – moterims, tik praktiškai sveikiems asmenims, mažina mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių komplikacijų. Išgėrus alkoholio (12-24 g per dieną gryno etanolio), širdies ir kraujagyslių komplikacijų (širdies priepuolio ir insulto) rizika sumažėja 20 proc., o išgėrus 5 alkoholio porcijas (60 g per dieną), širdies ir kraujagyslių komplikacijų rizika padidėja 65 proc.

Narkotikai.

Narkotikų, tokių kaip kokainas, amfetaminas, heroinas, vartojimas sukelia staigius kraujospūdžio pokyčius, uždegiminius kraujagyslių sistemos pokyčius, pažeidžia kraujo reologines savybes. Jaunesniems nei 35 metų žmonėms jie padidina insulto riziką 6,5 karto, o vyresniems nei 35 metų – 11,2 karto.

Medicininis aterosklerozės gydymas.

Aterosklerozės gydymas vaistais apima 4 hipolipideminių (lipidų kiekį mažinančių) vaistų grupių vartojimą: tulžies rūgščių sekvestrantus, nikotino rūgštį, fibratus, statinus. Šie vaistai stabilizuoja aterosklerozines plokšteles, gerina endotelio (kraujagyslių vidinio pamušalo) funkciją, stabdo aterosklerozės vystymąsi, kartu skiriasi ir poveikio įvairiems lipidų apykaitos rodikliams stiprumu.

Tik gydantis gydytojas rekomenduos reikiamą vaistą ir jo dozę. Dažniausiai naudojami statinai. Gydymas statinais žymiai sumažina mirtingumą ir apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių komplikacijų. Reikiama statinų dozė kiekvienam pacientui parenkama individualiai. Vaistas vartojamas vieną kartą per dieną - vakare prieš miegą.

Pagalbinės reikšmės turi preparatai, kurių pagrindą sudaro žuvų taukai, esminiai fosfolipidai. Jie naudojami tik kartu su statinais.

Esant aterosklerozės komplikacijų išsivystymo grėsmei, nurodomas chirurginis gydymas, atkuriantis arterijų praeinamumą (revaskuliarizacija). Sergant koronarine širdies liga, siekiant išvengti infarkto, atliekama vainikinių arterijų stentavimo arba šuntavimo operacija. Sergant smegenų ateroskleroze, siekiant išvengti insulto išsivystymo, atliekamas miego arterijų stentavimas. Siekiant užkirsti kelią apatinių galūnių gangrenos vystymuisi, atliekamas pagrindinių arterijų protezavimas. Chirurginės intervencijos poreikį ir mastą nustato chirurgas (širdies chirurgas, kraujagyslių chirurgas).

Chirurginis aterosklerozės gydymas neužtikrina visiško išgydymo. Pašalinama komplikacija, o ne ją sukėlusi priežastis (aterosklerozė). Todėl po operacijos reikia keisti gyvenimo būdą, mitybą ir konservatyvų gydymą.

Aterosklerozės profilaktika.

Pirminė aterosklerozės prevencija apima:

1. Tikslinio cholesterolio kiekio kontrolė ir pasiekimas (bendras cholesterolis iki 5 mmol/l, MTL cholesterolis žemiau 3 mmol/l).
2. Nustokite rūkyti, gerti alkoholį, vartoti narkotikus.
3. Tinkamas fizinio aktyvumo lygis.
4. Kūno svorio normalizavimas.
5. Emocinės perkrovos ribojimas.
6. Normalus gliukozės kiekis kraujyje.
7. Kraujospūdis žemiau 140/90 mm Hg.
8. Antiaterosklerozinės dietos principų laikymasis.

Antrinės prevencijos priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią jau išsivysčiusios ligos komplikacijoms, be pirminės prevencijos priemonių, taip pat apima hipocholesteroleminių vaistų (statinų), antitrombocitinių vaistų (acetilsalicilo rūgšties) vartojimą.

Gydytojo patarimai dėl aterosklerozės:

Klausimas: Ar patartina vartoti statinus senyviems ir senyviems žmonėms (70-80 metų)?
Atsakymas: Senyvo amžiaus žmonių aterosklerozės gydymas statinais ne tik sumažina insulto ir infarkto riziką, bet ir mažina bendrą mirtingumą.

K: Kiek laiko reikia vartoti statinus?
Atsakymas: Norint žymiai pagerinti gyvenimo prognozę ir sumažinti širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką, statinus būtina vartoti kasdien bent 3-5 metus be nepagrįsto dozės mažinimo ir neteisėto priešlaikinio gydymo nutraukimo.

Terapeutas Vostrenkova I.N.


– Tai lėtinė kraujagyslių liga, kai ant jų vidinės sienelės apnašų ir apnašų pavidalu nusėda „blogasis“ cholesterolis ir kiti MTL, o pačios sienelės tankėja ir praranda elastingumą. Kraujagyslės palaipsniui kietėja dėl riebalų ir kalkių nusėdimo ant sienelių, praranda savo elastingumą ir dėl to siaurėja, o tai sumažina kraujo patekimą į organus. Galiausiai indas gali visiškai užsidaryti. Ir kai tai lydi kraujo krešėjimo pažeidimas, tada atsiranda polinkis į išeminį organų pažeidimą.

Aterosklerozė laikoma viena iš pavojingiausių ligų, sukeliančių mirtį. Aterosklerozė atpažįstama, dažniausiai tada, kai jau atsiranda širdies, galūnių ir smegenų aprūpinimo krauju problemos, tai yra liga diagnozuojama paskutinėse stadijose. Aterosklerozė yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi priežasčių: ir.

Sergančiųjų ateroskleroze procentas didėja priklausomai nuo jų amžiaus, t.y. ši liga būdinga vyresnio amžiaus žmonėms. Todėl gydytojai ją vadina senatvine liga, tačiau kiekvienais metais ji jaunėja, o tai siejama su šiuolaikiniu gyvenimo būdu.

Aterosklerozės simptomai

Aterosklerozė yra sisteminė liga, todėl dažniausiai pažeidžiamos visos pagrindinės organizmo kraujagyslės. Iš to išplaukia, kad apraiškos taip pat yra įvairios. Paprastai kenčia širdis, smegenys, galūnės (dažniausiai apatinės). Simptomatologija yra specifinė, tačiau ji ne visada pasireiškia pakankamai aiškiai, kad būtų galima vienareikšmiškai diagnozuoti aterosklerozę.

Simptomai priklauso nuo to, kuris organas labiau kenčia nuo kraujotakos trūkumo. Esant bet kokiai aterosklerozės formai, išskiriami du simptominiai periodai. Ikiklinikiniu laikotarpiu procesas tik prasideda, todėl specifinių apraiškų nėra. Didelės kraujo tiekimo ir organų veiklos problemos prasideda, kai arterijos spindis užsidaro daugiau nei 1/2.

Širdis

Skausmas širdyje pasireiškia 75 proc. Aterosklerozė pažeidžia vainikines kraujagysles ir sumažina deguonies ir maistinių medžiagų patekimą į miokardą. – vienas iš organų, jautriausių mitybos intensyvumo pokyčiams. Pagal šį rodiklį jis nusileidžia tik smegenims. Tačiau simptomai atsiranda nedelsiant, svarbu teisingai interpretuoti paciento pojūčius.

Įprasto širdies aprūpinimo krauju pažeidimas pasireiškia krūtinės anginos sindromu.

Širdies simptomai pasireiškia periodiškai ir apima:

    Skausmas krūtinėje. Spaudimas, bukas, skausmingas ar deginimas (tai būdinga išeminiam procesui). Skausmas spinduliuoja į pečių ašmenis, kairįjį dilbį, plaštaką ar pirštus (per visą kraujotakos sistemos ilgį);

    Spaudimo krūtinėje pojūtis (tarsi ant krūtinės būtų uždėtas didelis svoris);

    Skausmas kvėpuojant (tiek įkvepiant, tiek iškvepiant);

    Kvėpavimo sutrikimai.

Krūtinės angina, kaip aterosklerozei būdingas sindromas, pasireiškia paroksizmiškai. Priepuolius lydi kraujospūdžio lygio nestabilumas.


Šiek tiek rečiau, sergant vainikinių kraujagyslių ateroskleroze, pasireiškia šie simptomai:

    Skausmas apatiniame žandikaulyje, ausyje, kakle kairėje pusėje (švitinimas, bet priešinga kryptimi);

    Skausmas nugaroje;

    Silpnumo jausmas galūnėse;

    Šalčio pojūtis, padidėjęs prakaitavimas ir šaltkrėtis („žąsies oda“);

Smegenys

Labiausiai jautri netinkamai mitybai, tačiau pirminiai simptomai būdingi ne tik aterosklerozei. Taigi, pastebimos smegenų kraujotakos problemos, esant stuburo baziliariniam nepakankamumui ir kt.

Simptomai atsiranda palaipsniui, didėjančia tvarka:

    Cefalgija (arba galvos skausmas, nepatikslintas). Apima visą galvą be galimybės nustatyti tikslios lokalizacijos. Turi sprogstamą arba spaudžiantį charakterį;

    Miego problemos. Žmogus kenčia nuo, arba atvirkščiai, jis nuolat mieguistas. Miego metu dažnai pasireiškia sunkūs ar košmariški sapnai (dėl smegenų veiklos ir difuzinių pakitimų dėl kraujotakos stokos);

    Žmogaus charakterio pablogėjimas (asmenybės pokyčiai);

    Nervingumas, didelis jaudrumas, padidėjęs nerimas;

    Letargija ir nuovargis;

    Pagrindinių kūno funkcijų pažeidimai: kvėpavimas, kalba, mityba. Žmogus gali kalbėti neaiškiai, dažnai užspringti maistu ir pan.;

    Judesių koordinavimo sutrikimai, savarankiško judėjimo ir orientacijos erdvėje problemos (dėl smegenėlių pažeidimo).

Aterosklerozės priežastys

Aterosklerozės priežastys yra rūkymas, diabetas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Tačiau pagrindinė aterosklerozės priežastis yra cholesterolio metabolizmo pažeidimas. Aterosklerozės formavimasis yra natūralus procesas, kuris prasideda maždaug 10–15 metų amžiaus. Su amžiumi jis gali sulėtėti arba paspartėti.


Yra šie aterosklerozės vystymosi rizikos veiksniai:

    Grindys. Vyrai yra labiau linkę į aterosklerozę nei moterys. Pirmieji šios patologijos požymiai gali pasireikšti jau nuo 45 metų amžiaus, o dar anksčiau, moterims – nuo ​​55 metų. Galbūt taip yra dėl aktyvesnio estrogenų dalyvavimo cholesterolio ir mažo bei labai mažo tankio lipoproteinų apykaitoje;

    Amžius. Tai natūralus rizikos veiksnys. Su amžiumi aterosklerozinės apraiškos pablogėja;

    Paveldimumas.Žinoma, tai viena iš aterosklerozės priežasčių. Aterosklerozė yra daugelio priežasčių liga. Todėl hormonų lygio lygis, paveldima dislipoproteinemija (plazmos lipidų profilio pažeidimas), aktyvumas vaidina svarbų vaidmenį greitinant ar sulėtinant aterosklerozės vystymąsi;

    Blogi įpročiai. Rūkymas yra organizmo nuodas. Šis įprotis yra dar viena aterosklerozės vystymosi priežastis. Jeigu norite turėti sveikas kraujagysles – meskite rūkyti! Kalbant apie alkoholį, yra įdomus santykis: mažų alkoholio dozių vartojimas – apie 50 g degtinės, 100 g vyno arba 0,5 litro alaus kasdien yra puiki aterosklerozės profilaktika. Tiesa, ta pati dozė prisideda prie kepenų cirozės išsivystymo. Taigi vieną dalyką gydome, kitą suluošiname. Tačiau didelės alkoholio dozės pagreitina aterosklerozės vystymąsi;

    Perteklinis svoris. Šis veiksnys padidina aterosklerozės tikimybę. Nutukimas gali sukelti, o ši patologija yra tiesioginis kelias į aterosklerozę;

    Neteisinga mityba. Riebus, greitas maistas yra pagrindinis rizikos veiksnys. Valgymas yra labai svarbus fiziologinis procesas mūsų gyvenime. Mūsų būsima sveikata priklausys nuo to, kiek naudingų mūsų valgomų maisto produktų. Nedaug žmonių žino, kad Pasaulio maisto higienos taryba nepatvirtina jokios dietos, išskyrus gydomąją ir subalansuotą mitybą. Jūs turite maitintis racionaliai ir tinkamai pagal savo poreikius ir energijos sąnaudas.


Vidutinė japonų gyvenimo trukmė siekia 90 metų, o rusų – apie 60. Kodėl toks skirtumas? Atsakymas paprastas: pažiūrėkite, ką valgo japonai ir kitos Rytų tautos. Jų meniu – įvairūs grūdai, daržovės, žolelės, pupelės ir šviežia žuvis. Kasdien Tokijo turgus alsuoja jūros gėrybėmis, kuriose yra vertingų riebalų rūgščių. Kam gydyti ligą, jei lengviau jos išvengti? Pradėkite valgyti teisingai nuo mažens, kad senatvėje galėtumėte sau už tai padėkoti.

Vaizdo įrašas: aterosklerozinių plokštelių susidarymas

Aterosklerozės tipai

    Širdies kraujagyslių (vainikinių arterijų) aterosklerozė. Skatina vainikinių arterijų ligos, krūtinės anginos ir širdies priepuolio vystymąsi;

    aortos forma. Aorta yra didžiausia kūno arterija. Jo pralaimėjimas ateroskleroze labai paveikia visus organus ir sistemas;

    Inkstų kraujagyslių aterosklerozė. Dėl kraujotakos stokos sutrinka inkstų funkcija ir pasireiškia sunki arterinė hipertenzija;

    Kraujagyslių, aprūpinančių smegenis krauju, aterosklerozė;

    Apatinių ir viršutinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė.

Formos gali atsirasti savarankiškai, bet dažniau tai daro sistemingai.

Cholesterolio lygis ir aterosklerozė

Cholesterolis yra ypatingas cheminis junginys, pagal savo prigimtį – riebus alkoholis. Įrodytas cholesterolio vaidmuo ląstelių struktūrų ir organelių sintezėje (žinoma, kad cholesterolis dalyvauja formuojantis ląstelių membranoms). Tačiau padidėjęs medžiagos kiekis kraujyje tiesiogiai padidina aterosklerozinės patologijos ir kitų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų riziką, nes tai rodo lipidų ir lipoproteinų apykaitos sutrikimus organizme.

Užkirsti kelią šios baisios ligos vystymuisi galima tik atsisakius žalingų įpročių ir nuolat palaikant riebiojo alkoholio koncentraciją kraujyje tame pačiame normaliame lygyje. Tačiau cholesterolis yra aterogeninis tik perteklius.

Įprastas jo turinys reikalingas ne tik struktūrinei funkcijai atlikti, bet ir:

    Normaliam virškinimui. Kepenyse dalyvaujant riebiajam alkoholiui, sintetinamos virškinimo sultys, reikalingos riebalų turintiems junginiams perdirbti;

    Stabiliai lytinių hormonų ir kasos hormonų sintezei.

Cholesterolis patenka į kraują keliais būdais:

    Sintetinamas kepenyse. Daugiausia cholesterolio gamina kepenys. Paprastai jo aktyvesnė gamyba yra susijusi su junginio trūkumu ir nesugebėjimu papildyti jo cholesteroliu iš maisto. Su sutrikusia kepenų funkcija taip pat galimi pertraukimai ir problemos, susijusios su medžiagos kiekio kraujyje reguliavimu;

    Ateina su maistu. Tokio cholesterolio yra ne daugiau kaip 25%. Cholesterolis randamas maisto produktuose, kuriuose yra gyvulinių riebalų. Didžiausia jo koncentracija stebima kiaušinių tryniuose, subproduktuose (smegenyse, kepenyse, inkstuose), krevetėse, margarine, šoninėje. Juose esantis cholesterolis laisvas patenka į kraują ir tik po to chilomikronais yra pernešamas į kepenis, kur, priklausomai nuo organizmo funkcinių savybių ir įprastos mitybos, virsta dviejų tipų lipoproteinų kompleksais: „gerais“ (arba DTL) ir „blogąjį“ (MTL). Pirmieji išvalo kraujagyslių sieneles nuo riebalų sluoksnių, o antrieji jas formuoja.

Be to, kad cholesterolis aktyviai sintetinamas ir naudojamas organizme, jis taip pat aktyviai pašalinamas iš jo. Didžioji dalis junginio natūraliai išsiskiria per virškinamąjį traktą. Šiek tiek mažesnis kiekis išsiskiria per viršutinių odos sluoksnių ir žarnyno gleivinės mirtį (leskvamaciją).

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje proporcingai padidina riziką susirgti ateroskleroze – tokią frazę galima išgirsti dažnai, tačiau ar tai tikrai tiesa? . Cholesterolio norma kraujyje toli gražu nėra garantija, o ne draudimas nuo patologijos susidarymo dėl kitų priežasčių.

Aterosklerozė yra tiesiogiai susijusi su gretutinių ligų buvimu (neuroendokrininė hipotalaminio sindromo forma, cukrinis diabetas, priklausomybė nuo psichoaktyvių medžiagų ir kt.). Jie veikia kaip lygiaverčiai ligos vystymosi rizikos veiksniai.

Vienaip ar kitaip, bet cholesterolis vaidina vieną iš pagrindinių vaidmenų aterosklerozės vystymuisi. Norint sumažinti riziką, būtina laikytis hipocholesterolio dietos ir palaikyti maždaug tokią pačią normalią medžiagos koncentraciją.

aterosklerozė ir diabetas

Cholesterolis aktyviai dalyvauja virškinimo sulčių ir kasos hormonų sintezėje ir, nepaisant to, kad jis nėra diabeto priežastis, jis vis tiek daro didelę įtaką ligos eigai.

Cukrinis diabetas laikomas padidėjusiu kraujagyslių aterosklerozės išsivystymo rizikos veiksniu (daugiau nei pusė padidėja tikimybė susirgti). Aterosklerozė taip pat padidina diabeto sunkumą. Sergant cukriniu diabetu, tiek vyrų, tiek moterų sergamumas ateroskleroze yra vienodas (nors nesergant diabetu vyrai dažniau serga).

Cukrinis diabetas savo ruožtu rimtai apsunkina aterosklerozės eigą:

    Aterosklerozė gali formuotis ir jauname amžiuje, jei yra cukrinis diabetas. Nors dažniausiai liga išsivysto po 45-50 metų;

    Aneurizmų tikimybė yra didelė;

    Kraujagyslės ne tik užsikemša, bet ir tampa itin trapios, todėl padidėja insulto tikimybė;

    Procesas tampa sisteminis, vienodai stipriai pažeidžiantis širdį, smegenis ir galūnes.

Aterosklerozė prasideda sergant 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu. Cukrinis diabetas yra susijęs su sutrikusiu virškinimu ir lipidų apykaita, dėl kurios sustoja normali medžiagų apykaita. Kraujagyslių sienelės per daug padidina riebalų frakcijų pralaidumą, todėl į kraują prasiskverbia daug daugiau „blogojo cholesterolio“. Jis formuoja riebalų sankaupas ant didelių arterijų sienelių, palaipsniui uždarydamas greitkelio tarpus.

Laikui bėgant, riebalų sluoksnis yra apgaubtas jungiamojo audinio ir kristalizuojasi veikiant kalcio nuosėdoms. Visa ši struktūra tampa „akmenuota“, o arterijos spindis dar labiau užsidaro. Indas tampa trapus ir praranda laidžiąją funkciją. Rezultatas yra kraujotakos pažeidimas paveiktoje zonoje, didėja išemija, kraujagyslės plyšimas ir audinių nekrozė.

Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, 4 kartus dažniau serga gretutinėmis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, tokiomis kaip hipertenzija, koronarine širdies liga, krūtinės angina. Be to, sergant diabetu sergančių pacientų ateroskleroze, greito apatinių galūnių nekrozės (gangrenos) išsivystymo tikimybė padidėja beveik septynis kartus. Į šiuos veiksnius reikia atsižvelgti gydant.

Kodėl aterosklerozė pavojinga? Vystymosi etapai

Remiantis statistika, aterosklerozė yra dažniausia širdies ir kraujagyslių sistemos liga ir pagrindinė didžiosios daugumos pacientų mirties priežastis visame pasaulyje. Aterosklerozė yra kintama ir, nepaisant to, kad ligos esmė – kraujagyslių susiaurėjimas ar užsikimšimas, ji smarkiai paveikia visą organizmą. Kraujotakos nepakankamumas pažeidžia širdį, smegenis, pilvo organus, apatines ir viršutines (retai) galūnes. Kraujo tėkmės arterijose sutrikimai paveikia ir smulkesnes kraujagysles, sukeldami antrinę išemiją.

Aterosklerozė yra polietiologinė liga. Iki galo konkrečios priežastys nežinomos, tačiau žinoma, kad mechanizmas pagrįstas lipidų apykaitos pažeidimu. Šis sutrikimas sukelia pavojingos ligos atsiradimą.


Yra keli patologijos vystymosi etapai:

    Riebalų (arba lipidų dėmių) susidarymo stadija.Šiame etape specifinių simptomų nepastebima, pacientas neįtaria aterosklerozės. Scenos esmė slypi difuziniuose arterijų sienelių pakitimuose (lipoproteinų kompleksų molekulės prasiskverbia į arterijos sienelės struktūrą ir sudaro ploną sluoksnį). Išoriškai šie pokyčiai atrodo kaip gelsvai rudos juostelės išilgai pažeistos laivo srities. Pažeidžiamas ne visas kraujotakos audinys, o tik atskiri segmentai. Procesas vystosi gana greitai. Jį pagreitina jau esamos širdies ir kraujagyslių patologijos, cukrinis diabetas ir nutukimas;

    Lipidų stratifikacijos formavimosi stadija. Audinys po lipidų juostomis tampa uždegimas. Taip kūnas bando kovoti su įsivaizduojamu įsibrovėliu. Susidaro ilgalaikis lėtinio uždegimo židinys. Nuolatinis uždegimas sukelia lipidų sluoksnio irimą ir audinių dygimą. Dėl to riebalų sankaupa yra apgaubta ir pakyla virš arterijos sienelės;

    Komplikacijų vystymosi stadija. Tai paskutinis aterosklerozės formavimosi etapas. Šiame etape išsivysto komplikacijos, simptomai yra ryškiausi. Yra du pagrindiniai komplikacijų variantai: kapsuliuotų riebalų sankaupų (apnašų) plyšimas, dėl kurio išsiskiria didelis kiekis kraujo, ir trombozė. Trombai kartu su apnašų produktais įstringa kraujagyslės spindyje, galiausiai jį užkemša. Esant tokiai situacijai, galimas insulto išsivystymas. Jei kraujo krešuliai užkemša dideles arterijas, kurios aprūpina galūnes reikiama mityba, greičiausiai ištiks audinių nekrozė ir gangrena.

Gana sunku numatyti aterosklerozės išsivystymo terminą ir greitį. Tai gali būti metų ar kelių mėnesių klausimas. Viskas priklauso nuo medžiagų apykaitos ypatybių, medžiagų apykaitos greičio, polinkio į aterosklerozę ir ligas, didinančias jos išsivystymo riziką, ir daugelio kitų veiksnių.

Aterosklerozės diagnozė

Pažengusios aterosklerozės diagnozė yra gana lengva. Visai kas kita – išsiaiškinti proceso lokalizaciją ir tiksliai nustatyti pažeidimą. Tam reikia daug nuveikti. Tik patyręs gydytojas gali susidoroti su tokia sudėtinga užduotimi.

Diagnostinės priemonės apima:

    Anamnezės rinkimas;

    Pirminis paciento ištyrimas naudojant specialius funkcinius testus;

    Laboratorinės analizės ir instrumentiniai tyrimai. Jų dėka galima nustatyti patį ligos buvimo faktą, nustatyti proceso stadiją ir lokalizaciją, įvertinti bendrą paciento organizmo būklę.

Anamnezės rinkinys

Pirminė paciento būklės analizė prasideda nuo jo klausimo apie nusiskundimus ir paveldimumą.

Pirma, su šia patologija anamnezėje bus bent trys specifiniai simptomai, be to, su didele tikimybe bus aterosklerozės provokacinės ligos požymių (o gal ir patvirtinta diagnozė).

Tarp jų:

    Arterinė hipertenzija;

    Buvęs miokardo infarktas ar insultas;

    Krūtinės anginos sindromas, vainikinių arterijų liga;

Tokia diagnostika nesuteikia išsamaus vaizdo, tačiau leidžia bendrai nustatyti kūno būklę ir sudaryti diagnostinių priemonių planą.

Be to, svarbu nustatyti aterosklerozės išsivystymo rizikos veiksnius: cukrinį diabetą, hipertenziją, medžiagų vartojimą, nutukimą.

Pirminė apžiūra

Be funkcinių testų, kuriais siekiama įvertinti galūnių aprūpinimą krauju, patyręs gydytojas atkreipia dėmesį į šiuos veiksnius:

    Plaukų slinkimas ant kojų ar rankų;

    Staigus paciento svorio kritimas;

    ūžesiai širdyje, padidėjęs spaudimas, širdies ritmo sutrikimai;

    Hiperfunkcija prakaito ir riebalinių liaukų;

    Nagų deformacija;

    Nuolatinis edemos vystymasis nesant inkstų ligos.

Laboratoriniai ir instrumentiniai metodai

    Veninio kraujo donorystė, siekiant įvertinti tokius rodiklius kaip aterogeninis koeficientas, bendras cholesterolis;

    Rentgeno tyrimas ir angiografija. Rentgeno spinduliai leidžia įvertinti aortos būklę, nes nuotraukose aiškiai matomos apnašos. Angiografija susideda iš specialios kontrastinės medžiagos įvedimo į kraują ir tolesnio kraujotakos stebėjimo;

    ultragarsu. Leidžia įvertinti kraujotakos greitį tam tikroje arterijos dalyje. Šio metodo dėka galima nustatyti menkiausią nukrypimą ir nustatyti kraujo tiekimo trūkumo laipsnį.

Yra ir kitų būdų diagnozuoti. Konkrečius metodus nustato gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinį vaizdą.

Šiuolaikiniai gydymo metodai

Paprastai 80% atvejų pakanka vaistų terapijos, kad būtų pašalinta aterosklerozės priežastis ir jos žalingos pasekmės. Gydymas specialiais vaistais derinamas su dietos paskyrimu ir optimaliu fizinio aktyvumo režimu.

Tarp vaistų nuo aterosklerozės galima išskirti kelių grupių vaistus:

    Statinai. Vis dar vartojami populiariausi statinų grupės vaistai. Jų veikimas yra slopinti kepenų funkciją gaminti cholesterolį. Lygiagrečiai su statinais pacientams, sergantiems ateroskleroze, skiriami vaistai, palaikantys širdies ir virškinimo organų veiklą (nes statinai jiems daro neigiamą poveikį). Šiuolaikiniame medicinos vystymosi etape žinomi mokslininkai ir praktikai abejoja ne tik statinų veiksmingumu, bet ir pačiu cholesterolio vaidmens aterosklerozės vystymuisi faktu, manydami, kad šios medžiagos pavojingumas yra nepagrįstai didelis. ;

    LC sekvestrantai. Žymiai slopina kepenų tulžies rūgščių sintezės funkciją. Šiuo atžvilgiu organizmas turi aktyviai vartoti cholesterolį, kad būtų užtikrintas normalus ir stabilus virškinimas. Ilgai vartojant, galimi virškinimo sistemos sutrikimai. Jie skiriami pradinėje ligos stadijoje arba patologijos prevencijai;

    Fibratai. Sunaikinti neutralias riebalų struktūras – trigliceridus. Jie yra gana veiksmingi kovojant su ateroskleroze, tačiau yra kategoriškai kontraindikuotini žmonėms, turintiems kepenų problemų;

    Nikotino rūgšties preparatai. Nepaisant to, kad jie nekovoja su cholesteroliu, jie turi kraujagysles plečiantį ir antispazminį poveikį. Jie naudojami kartu su kitais vaistais ir yra svarbi vaistų terapijos dalis. Tačiau diabetikams ir žmonėms, sergantiems kepenų ir tulžies pūslės ligomis, nikotinas yra kontraindikuotinas. Jie pakeičiami individualiais specializuotais kraujagysles plečiančiais ir antispazminiais vaistais.

Konservatyvi terapija taip pat apima fizioterapiją. Šis metodas skirtas žmonėms, sergantiems galūnių ateroskleroze.

Chirurgija

Šiuolaikinėje medicinos praktikoje sukurti trys pagrindiniai aterosklerozės chirurginio gydymo metodai.

Labai invazinis:

    Manevravimas. Šuntavimo esmė – pažeistą kraujagyslę susiūti į sveiką, dėl kurios susidaro nauja kraujo linija, palaipsniui atstatomas audinių aprūpinimas krauju;

    Kraujagyslių protezavimas.Šiuolaikinės medžiagos leidžia visiškai pakeisti paveiktą indą ir atkurti kraujo tiekimo funkcijas.

Minimaliai invazinis metodas:

    Angioplastika. Metodo esmė yra specializuoto kateterio įvedimas per šlaunies arteriją, kuris, kontroliuojamas kameros, endoskopuotojo juda kraujotaka į pažeistą vietą. Po to atliekamos būtinos manipuliacijos indui išvalyti arba išplėsti.

Taigi aterosklerozė yra itin prieštaringa ir sudėtinga liga, kuriai vis dėlto reikia skirti maksimalų dėmesį, nes ji gali sukelti gyvybei ir sveikatai pavojingas pasekmes. Ligos simptomai yra gana ryškūs, o tinkamai treniruodamasis gydytojas lengvai nustatys diagnozę, nustatys proceso lokalizaciją ir paskirs kompetentingą ir veiksmingą gydymą. Tam gydytojui padeda platus įrankių ir metodų arsenalas, diagnozuojant aterosklerozę net ankstyvose stadijose. Specialistas pats nustatys konkrečią tyrimo strategiją, atsižvelgdamas į jų tinkamumą ir pasitikėjimo diagnoze laipsnį.

Aterosklerozės gydymas dabartiniame medicinos vystymosi etape nėra labai sunkus. Daugeliu atvejų galima išsiversti su „mažu kraujo“. Jei konservatyvūs gydymo metodai nėra veiksmingi, jie kreipiasi į chirurginę intervenciją.

Teisinga ir kompetentinga diagnozė kartu su veiksmingu gydymo kursu yra raktas į teigiamą rezultatą.

Aterosklerozės profilaktika


Visų pirma, tai metimas rūkyti, svorio reguliavimas, tam tikri maisto apribojimai, padidėjęs fizinis aktyvumas:

    Kūno svorio reguliavimas sergant ateroskleroze yra būtina priemonė, nes nutukimas sukelia kraujagyslių komplikacijas ir pasižymi lipidų apykaitos sutrikimu. Mažinant svorį rekomenduojamos nekaloringos, optimalaus riebumo dietos ir fizinis aktyvumas;

    Fizinis aktyvumas turėtų būti didinamas atsižvelgiant į bendrą sveikatos būklę ir amžių. Galite pradėti nuo saugiausios ir prieinamiausios fizinės veiklos rūšies – ėjimo. Užsiėmimai turėtų būti bent tris keturis kartus per savaitę po 35-40 minučių.

Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika turėtų būti nuolatinė ir apimti ne tik tinkamą mitybą ar mankštą, bet ir organizmo prisotinimą Omega polinesočiųjų riebalų rūgštimis, pavyzdžiui, vartojant Doppelherz Active Omega 3-6-9 kompleksą. Jame yra omega-3 rūgščių iš žuvų taukų – alfa-linoleno, eikozapentaeno ir dokozaheksaeno, kurios padeda reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje, mažina kraujospūdį ir dalyvauja riebalų apykaitoje. Komplekse taip pat yra augalinių aliejų: linų sėmenų – Omega-6 PUFA, dalyvaujančių angliavandenių ir riebalų apykaitoje, šaltinis ir alyvuogių, kuriose gausu omega-9 PUFA. Be širdies ligų profilaktikos, komplekso vartojimas padeda pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę.

Pokalbis su Viačeslavu Artašesovičiumi Isajevu - BAA asociacijos prezidentu, Rusijos gamtos mokslų akademijos akademiku, biologijos mokslų daktaru, profesoriumi. Programos tema: Senėjimo problemos. Kas yra aterosklerozė ir kada ji prasideda? Aterosklerozės prevencijos būdai:


Išsilavinimas: Maskvos medicinos institutas. I. M. Sečenovas, specialybė – „Medicina“ 1991 m., 1993 m. „Profesinės ligos“, 1996 m. „Terapija“.



Aterosklerozė yra gana dažna lėtinė liga, kuriai būdingas progresavimas. Aterosklerozė, kurios simptomai pasireiškia vidutinių ir didelių arterijų pažeidimų fone dėl jose susikaupusio cholesterolio (tai lemia šios ligos priežastį), sukelia kraujotakos sutrikimus ir nemažai rimtų šio sutrikimo išprovokuotų pavojų.

Bendras aprašymas

Sergant ateroskleroze, ant kraujagyslių sienelių susidaro aterosklerozinės plokštelės (jų pagrindą sudaro riebalų sankaupos kartu su augančiu jungiamuoju audiniu). Dėl šių apnašų susiaurėja indai ir vėliau deformuojasi. Dėl šių pokyčių sutrinka kraujotaka, taip pat pažeidžiami vidaus organai. Iš esmės pažeidžiamos didelės arterijos.

Leiskite mums išsamiau pažvelgti į šios ligos vaizdą. Visų pirma, pastebime, kad aterosklerozės atsiradimas ir vėlesnis formavimasis priklauso nuo šių veiksnių:

  • būklė, kurioje yra kraujagyslių sienelės;
  • genetinio paveldimo faktoriaus svarba;
  • riebalų (lipidų) apykaitos sutrikimai.

Iš pradžių pažymėtas cholesterolis reiškia riebalus, kurių pagalba mūsų organizme atliekamos įvairios funkcijos. Kitaip tariant, jį galima laikyti statybine medžiaga, naudojama ląstelių sienelėse. Be to, cholesterolis yra vitaminų ir hormonų sudedamoji dalis, dėl kurios užtikrinama tinkama gyvybinė organizmo veikla. Apie 70% viso cholesterolio sintetinama kepenyse, o likusi dalis į organizmą patenka su maistu.

Atkreipkite dėmesį, kad cholesterolis organizme nėra laisvos būklės, jis yra įtrauktas į specifinių sudėtingų riebalų ir baltymų junginių - lipoproteinų - sudėtį. Lipoproteinai, savo ruožtu, suteikia galimybę per kraują patekti iš kepenų į audinius. Jei cholesterolio kiekis organizme yra per didelis, tada iš audinių jis patenka į kepenis ir čia panaudojamas perteklinis kiekis. Šio mechanizmo veikimo pažeidimas sukelia mūsų svarstomos ligos, tai yra aterosklerozės, vystymąsi.

Aterosklerozės vystymuisi pagrindinis vaidmuo skiriamas mažo tankio lipoproteinams, sutrumpintai tai yra MTL. Jų sąskaita cholesterolis yra transportuojamas iš kepenų į ląsteles, o griežtai nustatytas jo kiekis yra pernešamas, kitaip perteklius sukelia rimtą galimo aterosklerozės išsivystymo riziką.

Kalbant apie grįžtamąjį cholesterolio transportavimą iš audinių į kepenis, tai jau užtikrina didelio tankio lipoproteinai, kurie sutrumpintoje versijoje juos apibrėžia kaip HDL, atskirą antiaterogeninių lipoproteinų klasę. Jie valo paviršinį ląstelių sluoksnį nuo cholesterolio pertekliaus. Aterosklerozės išsivystymo rizika kyla esant žemam DTL cholesterolio kiekiui ir padidėjusiam MTL kiekiui.

Pakalbėkime apie su amžiumi susijusias aterosklerozės ypatybes. Taigi, galima pastebėti, kad pirminiai pokyčiai arterijų sienelėse (jų vidutinio ir didelio kalibro) pastebimi jau jauname amžiuje. Vėliau vyksta jų evoliucija, kurios metu jie virsta fibroadenomatinėmis plokštelėmis, kurios, savo ruožtu, dažnai išsivysto sulaukus 40 metų. Nurodytas aterosklerozinis kraujagyslių pažeidimas aktualus apie 17% atvejų jaunesniems nei 20 metų pacientams, 60% - iki 40 metų, 85% - 50 metų ir vyresniems.

Ateityje ligos vaizdas bus toks. Arterijos sienelėje į jos pagrindą prasiskverbia fibrinas, cholesterolis ir daugybė medžiagų, dėl kurių susidaro aterosklerozinė plokštelė. Esant pertekliui, cholesterolis, darydamas tinkamą poveikį, padidina apnašų dydį, dėl kurio susidaro kliūtis tinkamam kraujo tekėjimui per kraujagysles susiaurėjimo srityje. Atsižvelgiant į tai, sumažėja kraujotaka, vystosi uždegimas. Taip pat susidaro kraujo krešuliai, kurie vėliau gali išsiskirti, taip sukeldami didelį pavojų mūsų organizme gyvybiškai svarbioms kraujagyslėms. Taip yra dėl galimo jų užsikimšimo, dėl kurio organai savo ruožtu neteks reikalingo kraujo tiekimo.

Aterosklerozės priežastys

Aterosklerozės priežastys gali būti labai įvairios, jos taip pat prilyginamos aterosklerozės išsivystymo rizikos veiksniams, o tai rodo, kad sąlygų atitikimas šiems veiksniams padidina galimo aterosklerozės išsivystymo riziką pacientams. Apskritai tokius rizikos veiksnius galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes, atsižvelgiant į tai, kokį poveikį jiems daro pats pacientas. Taigi aterosklerozės priežastys gali būti kintamos ir nekeičiamos (modifikuojamos ir nekeičiamos).

Nekeičiamos (nekeičiamos) priežastys, kaip galima spręsti jau iš jų pavadinimo, tam tikromis įtakos priemonėmis (taip pat ir medicininėmis) pakeisti neįmanoma. Šie veiksniai apima šiuos veiksnius:

  • Grindys. Šis veiksnys laikomas nepriklausomu rizikos veiksniu, atsižvelgiant į aterosklerozės vystymąsi. Vyrų aterosklerozė išsivysto maždaug 10 metų anksčiau, o tai žinoma remiantis tam tikrais šios srities statistiniais duomenimis, palyginti su moterų sergamumu. Be to, iki 50 metų amžiaus rizika susirgti šia liga vyrams yra keturis kartus didesnė nei atitinkamai moterų. Pasiekus 50 metų slenkstį abiejų lyčių sergamumas išlyginamas. Ši savybė paaiškinama tuo, kad nuo šio laikotarpio moters organizme prasideda specifiniai hormoniniai pokyčiai, dingsta estrogenų teikiama apsauginė funkcija (čia, kaip galima suprasti, kalbame apie menopauzę ir laipsnišką menopauzės intensyvumo mažėjimą. šių estrogenų hormonų išsiskyrimas).
  • Amžius. Kaip skaitytojas jau galėjo pastebėti, su amžiumi rizika susirgti mūsų svarstoma liga didėja. Atitinkamai, kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė ši rizika. Ir, žinoma, šio veiksnio taip pat neįmanoma paveikti, nes jis laikomas šioje jų grupėje. Pažymėtina, kad apskritai aterosklerozė kaip liga dažnai lyginama su organizmo senėjimu, tai yra kaip viena iš šio proceso apraiškų. Tai paaiškinama tuo, kad ateroskleroziniai pokyčiai po perėjimo po konkretaus amžiaus periodo nustatomi absoliučiai visiems pacientams. Ir, kaip jau minėta, nuo 45-50 metų tokių pokyčių rizika ypač padidėja.
  • genetinis polinkis. Šis rizikos veiksnys taip pat nesikeičia, kai kalbama apie aterosklerozę. Taigi šiai ligai ypač jautrūs tie pacientai, kurių artimiausiems giminaičiams diagnozuota viena ar kita jos forma. Visuotinai priimta, kad genetinis polinkis (tai irgi paveldimumas) veikia ir kaip toks veiksnys, dėl kurio nustatomas santykinis aterosklerozės vystymosi pagreitis (iki 50 metų). Tuo tarpu žmonėms, kurių amžius viršija 50 metų, paveldimumo veiksnys praktikoje lemia nedidelę įtaką aterosklerozės vystymuisi, todėl negalima aiškiai teigti apie ankstyvą šios ligos išsivystymą, jei ja serga artimieji. .

Keičiamos (keičiamos) priežastys, savo ruožtu pasižymi tuo, kad jiems gali turėti įtakos pacientas. Tai gali apimti gyvenimo būdo koregavimą, gydymą ir kt. Išskirkime variantus, susijusius su nagrinėjama liga:

  • arterinė hipertenzija. Ši priežastis (veiksnys) nepriklauso nuo aterosklerozės išsivystymo. Hipertenzijos poveikio ypatumas yra tas, kad jo fone padidėja arterijų sienelių impregnavimo riebalais intensyvumas, o tai, savo ruožtu, yra laikoma pradiniu pagrindinio aterosklerozės pasireiškimo, aterosklerozės, vystymosi etapu. apnašas. Tuo pačiu metu aterosklerozė, dėl kurios kinta arterijų elastingumas, yra veiksnys, didinantis paciento hipertenzijos išsivystymo riziką.
  • Rūkymas. Šis veiksnys yra rimta pagalba daugelio ligų vystymuisi, o aterosklerozė nėra išimtis. Ilgai rūkant, didėja rizika susirgti aukščiau aptarta hipertenzija, kaip predisponuojančiu veiksniu aterosklerozės vystymuisi, o tai jau leidžia atsekti šiuo atveju aktualių pokyčių grandinę. Be to, rūkymas taip pat prisideda prie CHD (koronarinės širdies ligos) ir hiperlipidemijos išsivystymo, o tai taip pat pagreitina rūkančiųjų aterosklerozės vystymąsi. Poveikio pagrindas yra neigiamas poveikis, kurį tabako dūmų komponentai daro tiesiai į indus.
  • Nutukimas. Kitas, ne mažiau reikšmingas įtakos veiksnys, prisidedantis prie aterosklerozės išsivystymo. Vėlgi, nutukimas skatina ne tik pačios aterosklerozės vystymąsi, bet ir vieną iš mūsų jau išvardintų veiksnių – arterinę hipertenziją, kuri bet kuriuo atveju, kaip galima suprasti, susieja šį veiksnį su mūsų svarstoma liga. Be to, pažymime, kad nutukimas taip pat yra vienas iš pagrindinių cukrinio diabeto išsivystymo veiksnių, kuris taip pat atlieka svarbų vaidmenį įvertinant mus dominančius modifikuojamus veiksnius.
  • Diabetas. Šio faktoriaus aktualumas pacientams žymiai padidina riziką susirgti ateroskleroze (maždaug 5-7 kartus). Tokia didelė rizika paaiškinama medžiagų apykaitos sutrikimų svarba (ypač tai taikoma riebalams), kurie provokuoja aterosklerozinių pokyčių kraujagyslėse vystymąsi.
  • Hiperlipidemija (dislipidemija). Šis veiksnys reiškia riebalų apykaitos pažeidimą, kuris lemia ne mažiau reikšmingą jo vaidmenį atsižvelgiant į aterosklerozę provokuojančius veiksnius. Pažymėtina, kad visi minėti veiksniai yra tiesiogiai susiję su dislipidemija, tai yra su kiekvienu iš jų yra aktuali sutrikusios riebalų apykaitos problema. Pagrindinis vaidmuo aterosklerozės (kaip ir kitų su širdies ir kraujagyslių sistema susijusių ligų) vystymuisi tenka šioms riebalų apykaitos sutrikimų formoms: padidėjęs cholesterolio kiekis, padidėjęs trigliceridų kiekis ir padidėjęs lipoproteinų kiekis kraujyje.
  • Mitybos ypatybės. Aterosklerozės vystymuisi ypač įtakos turi didelis gyvulinių riebalų kiekis maiste.
  • Hipodinamija (sėdimas gyvenimo būdas). Šis veiksnys taip pat vaidina svarbų vaidmenį vystant aterosklerozei, įskaitant anksčiau išvardintų būklių (cukrinio diabeto, arterinės hipertenzijos, nutukimo) vystymąsi. Dėl sumažėjusio motorinio aktyvumo, kaip galima numanyti, sutrinka angliavandenių ir riebalų apykaitos procesai, dėl to atitinkamai padidėja rizika susirgti šiais sutrikimais ir ypač ateroskleroze.
  • Infekcijos. Infekcinis aterosklerozės vystymosi pobūdis buvo svarstomas palyginti neseniai. Remiantis vykdomais tyrimais, buvo nustatyta, kad citomegaloviruso ir chlamidijų infekcijos gali būti laikomos dviem variantais, atspindinčiais šį elementą, susijusį su ateroskleroze.

Aterosklerozė: stadijos

Kaip jau nustatėme, aterosklerozei aktualus patologinis procesas koncentruojasi arterijų sienelėse. Tai, savo ruožtu, veda prie laipsniško paveiktos sienos sunaikinimo. Atsižvelgiant į pažeidimo laipsnį ir jo ypatybes, nuosekliai nustatomi 3 aterosklerozės etapai, juos apsvarstysime toliau.

  • Aš scenoje. Kaip jo pasireiškimo dalis susidaro lipidinės dėmės. Tai reiškia arterijų sienelių impregnavimą riebalų molekulėmis, impregnavimo lokalizacija šiuo atveju pastebima tik ribotose sienų dalyse. Šios sritys atrodo kaip gelsvos juostelės, susitelkusios per visą pažeistos arterijos ilgį. Šios stadijos ypatumai pasižymi tuo, kad aterosklerozės simptomai savaime nepasireiškia ir apskritai nėra specifinių sutrikimų, dėl kurių būtų galima nustatyti kraujotakos sutrikimo kraujo arterijose aktualumą. . Lipidinių dėmių susidarymo pagreitis gali atsirasti dėl anksčiau aptartų modifikuojamų veiksnių įtakos nutukimo, arterinės hipertenzijos ir cukrinio diabeto forma.
  • II etapas. Ši stadija taip pat apibrėžiama kaip liposklerozės stadija, kuriai būdingas aterosklerozės išsivystymas iki stadijos, kai atsiranda lipidinių dėmių uždegimas, dėl kurio jų ertmėse kaupiasi imuninės sistemos ląstelės. Visų pirma, jie stengiasi išvalyti arterijų sienelę nuo riebalų, kurie spėjo ant jos nusėsti (kai kuriais atvejais tai gali būti mikrobai). Užsitęsusio uždegiminio proceso fone ant arterijos sienelės nusėdę riebalai pradeda irti, o kartu joje dygsta jungiamieji audiniai. Tai veda prie pluoštinių plokštelių susidarymas kuris lemia šį etapą. Tokios plokštelės paviršius yra šiek tiek pakeltas, palyginti su pažeisto kraujagyslės vidiniu paviršiumi, dėl to susiaurėja jo spindis, taip pat sutrinka kraujotaka.
  • III etapas. Šis etapas yra paskutinis aterosklerozės vystymosi etapas, jam būdingas daugelio komplikacijų vystymasis, tiesiogiai susiję su pluoštinių apnašų atsiradimu. Be to, nuo šios ligos stadijos pradeda ryškėti jos simptomai. Šis etapas apibrėžiamas kaip aterokalcinozės stadija. Apnašų deformacijos progresavimą šioje stadijoje lemia jai aktualus sutankinimas, taip pat kalcio druskų nusėdimas joje. Aterosklerozinės plokštelės pasireiškimo pobūdis gali lemti tiek jos stabilumą, tiek laipsnišką augimą, dėl kurio ji ir toliau deformuos arterijos spindį ir susiaurins. Atsižvelgiant į šį paskutinį variantą, savo ruožtu bus išprovokuotas progresuojančios lėtinio sutrikimo, kuris maitina pažeistą arteriją, kraujo tiekimo sutrikimas. Tai taip pat sukelia didelę okliuzijos (ūminės užsikimšimo formos) susidarymo riziką, kai kraujagyslės spindis užsikemša arba trombu, arba apnašų irimo elementu, dėl ko kraują tiekiantis organas arba Šiame fone galūnė patiria kitokio tipo pažeidimą - nekrozės (infarkto) ar gangrenos formavimosi forma.

Aterosklerozė: simptomai

Daugiausia aterosklerozės pažeidžia aorta (pilvo ir krūtinės ląstos), mezenterinės, vainikinės ir inkstų arterijos, taip pat smegenų ir apatinių galūnių arterijos.

Kaip ligos vystymosi dalis, išskiriamas jos asimptominis (arba ikiklinikinis) laikotarpis ir klinikinis laikotarpis. Besimptomį laikotarpį lydi padidėjęs beta lipoproteinų kiekis kraujyje arba padidėjęs cholesterolio kiekis jame, o simptomų nėra, kaip galima suprasti iš šio laikotarpio apibrėžimo.

Kalbant apie klinikinių apraiškų laikotarpį, jie yra svarbūs, kai arterijos spindis susiaurėja 50% ar daugiau. Tai savo ruožtu lemia trijų pagrindinių laikotarpio stadijų: išeminės stadijos, trombonekrozės ir fibrozinės stadijos aktualumą.

Išeminė stadija Jai būdinga tai, kad su juo sutrinka tam tikro organo aprūpinimas krauju. Kaip pavyzdį galime išskirti šios stadijos eigos vaizdą, kai miokardo išemija vainikinių kraujagyslių aterosklerozės fone pasireiškia krūtinės angina. Trombonekrozės stadija būdingas pakitusių arterijų trombozės papildymas. Šiuo atveju vainikinių arterijų aterosklerozė savaime gali sukelti komplikacijų miokardo infarkto forma. Ir, galiausiai pluoštinė stadija, kuriai būdingas neefektyviai aprūpinamų organų jungiamojo audinio dauginimasis. Vėlgi, nagrinėjant vainikinių arterijų aterosklerozę šiame etape, galima išskirti perėjimą prie tokios patologijos kaip aterosklerozinė kardiosklerozė.

Kalbant apie specifines aterosklerozės apraiškas, jos simptomai nustatomi atsižvelgiant į tai, kokio tipo arterija buvo pažeista. Žemiau aptariame pagrindinius šios ligos eigos variantus.

Aortos aterosklerozė: simptomai

Aortos aterosklerozė yra labiausiai paplitęs aterosklerozės pasireiškimo variantas, todėl daugumai pacientų jis atskleidžiamas. Aterosklerozė gali paveikti įvairias jos dalis, kurių pagrindu, savo ruožtu, nustatomi ligos simptomai ir prognozė.

Kaip tikriausiai žinote, aorta yra didžiausia mūsų kūno kraujagyslė. Jis prasideda nuo širdies (kairiojo skilvelio), tada šakojasi, todėl susidaro daug smulkių kraujagyslių, kurios plinta į mūsų kūno audinius ir organus. Aorta susideda iš dviejų pagrindinių skyrių, išsidėsčiusių anatomiškai skirtingose ​​srityse. Pilvo ir krūtinės aorta veikia kaip tokie skyriai.

Krūtinės ląstos aorta aortoje yra pradinė vieta, dėl kurios užtikrinamas kraujo tiekimas į viršutinę mūsų kūno dalį, tai yra pačios krūtinės, kaklo, galvos ir viršutinių galūnių organai. Kalbant apie pilvo aortą, tai yra paskutinė vieta, per ją tiekiamas kraujas pilvo organams. Savo ruožtu paskutinė jo dalis yra padalinta į dvi pagrindines šakas, kurios yra kairioji ir dešinė klubinės arterijos, per kurias kraujas teka į apatines galūnes ir į dubens organus.

Sergant aortos ateroskleroze, šiai ligai aktualus pažeidimas apima arba visą aortą išilgai, arba atskiras jos sritis. Simptomatologija šiuo atveju taip pat nustatoma priklausomai nuo to, kur tiksliai lokalizuotas patologinis procesas ir kaip ryškūs jo įtakos turinčios aortos sienelėse atsiradę pokyčiai.

Aortos aneurizma yra pavojingiausia aortos aterosklerozės išprovokuota komplikacija. Esant aortos aneurizmai, tam tikra arterijos dalis plečiasi, kartu suplonėja kraujagyslės sienelė ir padidėja arterijos plyšimo rizika, o tai savo ruožtu gali sukelti gyvybei pavojingą kraujavimą.

Krūtinės ląstos aortos aterosklerozė: simptomai

Ilgą laiką nėra jokių simptomų. Dažnai šio skyriaus aterosklerozė vystosi kartu su tokiomis ligos formomis kaip širdies vainikinių arterijų (t. y. vainikinių arterijų) aterosklerozė, taip pat smegenų kraujagyslių aterosklerozė.

Simptomų pasireiškimas daugiausia pastebimas sulaukus 60–70 metų, o tai paaiškinama tuo, kad iki to laiko buvo padaryta didelė žala aortos sienelėms. Pacientai skundžiasi deginančiu skausmu krūtinės srityje, pakyla sistolinis kraujospūdis, pasunkėja rijimas, aktualus galvos svaigimas.

Kaip ne tokie specifiniai simptomų pasireiškimai, galima pastebėti ankstyvą senėjimą, kuris derinamas su ankstyvu žilų plaukų atsiradimu. Tuo pačiu metu ausų srityje gausiai auga plaukeliai, išilgai išorinio rainelės krašto atsiranda būdinga šviesi juostelė, o veido odoje - wen.

Pilvo aortos aterosklerozė: simptomai

Ši ligos forma diagnozuojama beveik pusėje visų galimų jos pasireiškimo variantų. Panašiai kaip ir ankstesnė forma, ilgą laiką ji gali visai nepasireikšti.

Nagrinėjamos srities aterosklerozė yra priežastis, dėl kurios pacientams išsivysto tokia patologija kaip pilvo išeminė liga. Jai, kaip ir IŠL (išeminei ligai), būdinga tai, kad dėl kraujagyslių aterosklerozės sutrinka kraujo tiekimas, o tai ypač aktualu tiems organams, kuriuos maitina šios kraujagyslės.

Simptomai, susiję su pilvo aortos pažeidimu, gali pasireikšti taip:

  • Pilvo skausmas. Tokie skausmai atsiranda po valgio, pasireiškimo pobūdis yra paroksizminis, skausmingas. Paprastai jie nėra pernelyg intensyvūs, neturi aiškios lokalizacijos. Tokie skausmai savaime išnyksta per kelias valandas.
  • Virškinimo sutrikimai. Ypač svarbūs skundai dėl pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ir viduriavimo (sąlygų kaitos) ir sumažėjusio apetito.
  • Svorio metimas.Šis simptomas progresuoja, atsiranda dėl stabilios virškinimo sutrikimo formos.
  • Arterinė hipertenzija (aukštas kraujospūdis), inkstų nepakankamumas. Padidėjęs kraujospūdis atsiranda dėl to, kad pažeidžiamas inkstų aprūpinimas krauju. Kalbant apie inkstų nepakankamumą, jis išsivysto dėl to, kad pamažu normalius audinius pradeda pakeisti jungiamieji audiniai. Tai, savo ruožtu, lemia jų laipsnišką nekrozę dėl nepakankamo kraujo tiekimo.
  • Visceralinių arterijų trombozė.Ši komplikacija yra mirtina sergant atitinkamos aortos dalies ateroskleroze, be to, jai reikalinga skubi specializuota medicininė pagalba. Su kraujagyslių nekroze, dėl kurios užtikrinamas žarnyno aprūpinimas krauju, jo kilpos miršta, o tai sukelia didžiulį pilvo ertmėje ir pilvaplėvėje susitelkusių organų uždegimą (kuris lemia peritonitą). Šios būklės simptomai yra stiprus skausmas, kuris neišnyksta vartojant antispazminius ir skausmą malšinančius vaistus. Be to, prie skausmo netrukus prisijungia ir staigus bendros savijautos pablogėjimas.

Smegenų kraujagyslių aterosklerozė: simptomai

Ši aterosklerozės forma yra ne mažiau paplitusi, šiuo atveju pažeidžiamos intrakranijinės ir ekstrakranijinės kraujagyslės, maitinančios smegenis. Simptomų sunkumas nustatomas atsižvelgiant į šių kraujagyslių pažeidimo laipsnį. Dėl galvos smegenų kraujagyslių aterosklerozės palaipsniui slopinama nervų sistemos veikla, gali išsivystyti psichikos sutrikimai ar insultas.

Pirmieji šios aterosklerozės formos simptomų pasireiškimai diagnozuojami 60–65 metų pacientams, o jų aiškinimas daugeliu atvejų sumažėja tik iki organizmo senėjimo požymių apraiškų. Tačiau šis įsitikinimas yra teisingas tik iš dalies. Pats senėjimas yra negrįžtamas fiziologinis procesas, o aterosklerozė veikia kaip specifinė ligos rūšis, kurios eiga, kol pasiekia tam tikras ribas, lemia išgydymo galimybę, taip pat tam tikrų prevencinių priemonių nuo jos įgyvendinimą.

Dabar pereikime prie simptomų. Pirmieji šios formos aterosklerozės pasireiškimai yra epizodiniai „išemijos priepuolio“ priepuoliai, kurių metu pasireiškia gana stabilūs neurologiniai simptomai. Tai visų pirma apima jautrumo pažeidimus, kurie gali pasireikšti arba jo sumažėjimu vienoje kūno pusėje, arba visišku praradimu. Taip pat yra judėjimo sutrikimų, pasireiškiančių pareze (dalinis raumenų jėgos praradimas) ir paralyžius. Be to, gali būti klausos, regos ir kalbos sutrikimų. Tuo tarpu išvardyta simptomatika pasireiškia per trumpą laiką, o po to išnyksta.

Esant ryškiai smegenų kraujagyslių aterosklerozės pasireiškimo formai, dažnai išsivysto insultas, kurio metu yra tam tikros smegenų audinio srities nekrozė. Šiai būklei būdingas nuolatinis jau svarstytų simptomų pasireiškimas (jautrumo praradimas, paralyžius, kalbos praradimas), ji gali būti gydoma nedideliu mastu.

Kaip kitas šios formos aterosklerozės simptomų apraiškas, galima pastebėti vienokia ar kitokia aukštesnio nervinio aktyvumo sutrikimą (ypač tai pasakytina apie intelektinius gebėjimus ir atmintį), charakterio pokyčius (išrankumą, kaprizingumą ir kt.). , miego sutrikimai, depresinių būsenų išsivystymas.

Tinkamo gydymo trūkumas gali sukelti demenciją (senatvinę demenciją). Tai, savo ruožtu, yra sunkus ir, deja, negrįžtamas aukštesnių smegenims būdingų funkcijų sumažėjimo pasireiškimas.

Insultas yra didžiausias šios ligos pavojus. Ši būklė iš esmės yra būklė, panaši į miokardo infarktą, būklę, kai atsiranda audinių nekrozė. Šią būklę lydi padidėjęs mirtingumas, taip pat dažna pacientų negalia.

Pažymėtina, kad kai kuriais atvejais simptomus, rodančius smegenų arterijų aterosklerozę, gali būti gana sunku atskirti, pavyzdžiui, nuo simptomų, pasireiškiančių hipertenzine encefalopatija arba nuo tikrų smegenų kraujo tiekimo sutrikimų dėl stuburo vystymosi. degeneracinio masto ligos (pavyzdžiui, osteochondrozė). Realybėje dažnai nutinka taip, kad senatvinio amžiaus pacientams daugelis ligų, kurias būtų galima supainioti su ateroskleroze, yra aktualios, nes šios ligos diagnozė lemia integruoto požiūrio į šį procesą poreikį.

Apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė: simptomai

Panašiai kaip ir anksčiau svarstytas formas, apatinių galūnių aterosklerozė (obliteraninė aterosklerozė) nepasireiškia ilgą laiką, ir tai tęsiasi tol, kol kraujotaka kraujagyslėmis yra rimtai sutrikusi dėl mūsų svarstomos ligos.

Kaip klasikinis, galima sakyti, simptomas, šiuo atveju laikomi skausmai, atsirandantys vaikštant apatinių galūnių raumenyse. Šio simptomo apibrėžimas atitinka jo pasireiškimą - „protarpinis šlubavimas“ (tai paaiškinama periodiškais sustojimais einant dėl ​​skausmo, kuris atsiranda siekiant sumažinti jų intensyvumą). Skausmas šiuo atveju atsiranda dėl to, kad veikiančiuose raumenyse trūksta deguonies, o tai, savo ruožtu, atsiranda dėl pačios aterosklerozės specifikos.

Pastebėtina, kad arterijų nepakankamumas, atsirandantis sergant šia aterosklerozės forma, neigiamai veikia ne tik kojų funkcijas, bet ir yra trofinių sutrikimų, kurių metu pažeidžiama apatinių galūnių mityba, priežastis. ypač. Trofiniai sutrikimai gali pasireikšti plaukų slinkimu ir odos pokyčiais (retėjimu, blyškumu). Nagai linkę deformuotis, tampa trapūs. Sunkiais atvejais kojų aterosklerozę lydi ne tik raumenų atrofija, bet ir trofinių opų susidarymas kartu su gangrena.

Kojų arterinis nepakankamumas pasireiškia pagal sutrikimus, lemiančius pagrindines keturias jo stadijas.

  • Aš scenoje . Tokiu atveju skausmas kojose atsiranda tik kartu su dideliu fiziniu krūviu (pavyzdžiui, tai gali būti vaikščiojimas dideliais atstumais (nuo vieno kilometro ar daugiau)).
  • II etapas . Tokiu atveju sumažinamas skausmo atsiradimo ribinis atstumas iki 200 metrų, kurį įveikus, atitinkamai atsiranda skausmas.
  • III etapas . Čia skausmas jau atsiranda einant ne didesniu kaip 25 metrų atstumu ar net ramybėje.
  • IV etapas . Šiame etape pacientams susidaro trofinės opos, vystosi apatinių galūnių gangrena.

Kaip dar vienas požymis, atitinkantis aterosklerozės apraiškas, pulso išnykimas, pastebėtas apatinių galūnių arterijų srityje (tai gali būti sritis vidinės kulkšnies gale, papėdės sritis atsižvelgiama į duobę arba šlaunies sritį.

Klubinių arterijų ir galinės pilvo aortos dalies trombozė provokuoja Leriche sindromo vystymąsi.

Leriche sindromą lydi kraujotakos pažeidimas, susijęs su apatinių galūnių arterijomis, taip pat organais, sutelktais dubens srityje. Gana dažnai šis sindromas išsivysto aortos aterosklerozės fone. Šios patologijos pasireiškimai yra panašūs į tuos, kurie atsiranda su kojų kraujagyslių ateroskleroze.

Be to, gali išsivystyti impotencija, kuri, kaip žinia, aktualu vyrams. Naikinanti apatinių galūnių kraujagyslių aterosklerozė gali būti rimta trofinių sutrikimų rūšis, tiesiogiai paveikianti galūnes (kojas), dėl kurių taip pat gali išsivystyti gangrena ir galiausiai prarasti vieną iš jų. Atitinkamai, bet koks įspėjamasis ženklas gali būti priežastis kreiptis į specialistą.

Širdies vainikinių arterijų aterosklerozė: simptomai

Ši ligos forma yra pagrindinė pacientų koronarinės širdies ligos vystymosi priežastis, kuri, savo ruožtu, išsivysto dėl sutrikusio širdies raumens aprūpinimo krauju. Miokardo infarktas ir krūtinės angina yra patologijos, kurios tiesiogiai priklauso nuo aterosklerozės, pažeidžiančios širdies arterijas, išsivystymo laipsnio. Taigi, esant daliniam užsikimšimui, išsivysto vainikinių arterijų liga (įvairaus pasireiškimo sunkumo laipsnio), o visiškai užsikimšus - miokardo infarktas.

Sutelkdami dėmesį į mus dominančios patologijos – širdies vainikinių arterijų aterosklerozės – ypatumus, išryškiname širdies aprūpinimo krauju ypatumus. Jį visų pirma teikia dvi vainikinės arterijos, einančios iš aortos. Su bet kokiu pažeidimu, kuris atsiranda kraujo apytakos metu per vainikines (vainikines) arterijas, atitinkamai sutrinka širdies raumens darbas. Tai, savo ruožtu, gali sukelti širdies priepuolį.

Dažniausiai kraujotaka sutrinka dėl vainikinių arterijų aterosklerozės. Šiuo atveju šią patologiją lydi tankių apnašų susidarymo procesas, dėl kurio arterijos sienelės deformacija ir sunaikinimas palaipsniui vyksta, o jos spindis susiaurėja (tipiškas aterosklerozės eigos vaizdas). Vainikinių arterijų aterosklerozės simptomai atitinka tuos simptomus, kurie atsiranda sergant vainikinių arterijų liga, tačiau pagrindinė priežastis bet kuriuo atveju yra būtent aterosklerozė.

Pagrindinės simptomų apraiškos, atitinkamai, šiuo atveju yra krūtinės angina ir vainikinių arterijų liga, kardioklerozė ir miokardo infarktas veikia kaip širdies kraujagyslių aterosklerozės komplikacijos. Krūtinės anginos priepuoliui, pasireiškiančiam nagrinėjamos aterosklerozės forma, būdingi šie simptomai:

  • deginančio, spaudžiančio skausmo atsiradimas krūtinėje; tokio skausmo plitimas į kairįjį petį ir nugarą; atsiradimas - stresinių situacijų atveju arba fizinio krūvio metu;
  • dusulys (pasireiškia oro trūkumo jausmas, jį dažniausiai lydi aukščiau nurodytas skausmo priepuolis; kai kuriais atvejais atsiranda būtinybė užimti sėdimą padėtį, nes gulėdamas pacientas tiesiog pradeda dusti);
  • Kaip galimas variantas papildyti priepuolio vaizdą, atsižvelgiama į tokius simptomus kaip galvos skausmas, pykinimas, vėmimas ir galvos svaigimas.

Krūtinės anginos priepuolio gydymas skiriamas pacientams vartojant nitrogliceriną, be to, būtent šis vaistas yra pagrindinis svarstant skubią priepuolio pagalbą.

Su komplikacija formoje miokardinis infarktas pacientams pasireiškia stiprus skausmas, primenantis tuos, kurie pasireiškia sergant krūtinės angina. Skirtumas tas, kad nitroglicerino vartojimas nenustato atitinkamo poveikio. Kaip papildomų simptomų pasireiškimas pastebimas stiprus dusulys, pacientas gali prarasti sąmonę. Širdies nepakankamumo pasireiškimas pasižymi savo aštrumu.

Jei komplikacija, pvz kardiosklerozė, tada širdies nepakankamumas su juo pasireiškia laipsniškai, kurį lydi fizinio aktyvumo sumažėjimas kartu su dusuliu ir patinimu.

Nustatyti specifinius požymius, atitinkančius vainikinių arterijų aterosklerozę, galima tik naudojant specialius diagnostikos metodus.

Mezenterinių kraujagyslių aterosklerozė: simptomai

Ši aterosklerozės forma dažniausiai pasireiškia viršutinėje pilvo dalyje. Simptomų pasireiškimo laikas, kuris, visų pirma, yra skausmo atsiradimas, dažniausiai pasireiškia vėlyvomis valandomis, ypač po vakarienės. Skausmo pasireiškimo trukmė gali būti nuo kelių minučių iki valandos. Kaip kartu pasireiškiantys simptomai, taip pat gali pasireikšti pilvo pūtimas ir raugėjimas, taip pat gali atsirasti vidurių užkietėjimas. Skausmas sergant ateroskleroze, palyginti su skausmo sindromu, susijusiu su pepsine opa, pasireiškia ne taip ilgai.

Pagrindiniai šios formos aterosklerozės simptomai yra šie:

  • pilvo pūtimas;
  • vidutinio sunkumo skausmo pasireiškimas, nustatomas zonduojant pilvą;
  • nedidelis raumenų įtempimas priekinėje pilvo sienoje;
  • peristaltikos susilpnėjimas arba visiškas jos nebuvimas.

Išvardytos apraiškos apibrėžiamos kaip tokia būklė kaip „krūtinės angina“. Jis išsivysto dėl neatitikimo tarp kraujo tūrio, reikalingo virškinimo sistemos organams aprūpinti krauju, ir tikrojo tūrio, kuris, kaip galima suprasti, yra nepakankamas.

Kaip viena iš šios aterosklerozės formos komplikacijų, galima pastebėti trombozę, kuri išsivysto mezenteriniuose kraujagyslėse. Paprastai jis atsiranda staiga, kartu su šiais simptomais:

  • nuolatinis klajojančio ar difuzinio pobūdžio skausmas, atsirandantis pilve;
  • skausmas bambos srityje;
  • pykinimas, pakartotinis vėmimas (su tulžies priemaiša; taip pat gali būti kraujo, kuris šiuo atveju pastebimas išmatose);
  • vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas (dujų).

Dažnai mezenterinių kraujagyslių trombozė baigiasi žarnyno gangrenos išsivystymu, kurią savo ruožtu lydi sunkūs peritonito simptomai.

Inkstų arterijų aterosklerozė: simptomai

Ši aterosklerozės forma sukelia nuolatinę išemijos formą, kuri savo ruožtu veikia kaip veiksnys, provokuojantis nuolat didelės arterinės hipertenzijos formos išsivystymą.

Kai kuriuos inkstų arterijų aterosklerozės atvejus lydi simptomų nebuvimas. Tuo tarpu ligos vaizdas dažniau pasireiškia aterosklerozinių plokštelių atsiradimu kartu su inkstų arterijos spindžio susiaurėjimu, dėl kurio išsivysto antrinė arterinės hipertenzijos forma.

Jei pažeidžiama tik viena iš inkstų arterijų, galima kalbėti apie lėtą šios ligos progresavimą, šiuo atveju padidėjęs kraujospūdis tampa pažengusiu simptomų pasireiškimu. Jei proceso išplitimas paveikia abi arterijas iš karto, tai, savo ruožtu, sukelia ligos vystymąsi pagal tipą, kai arterinė hipertenzija yra piktybinė, kuriai būdingas greitas progresavimas ir rimtas bendros paciento būklės pablogėjimas. .

Susiję simptomai gali būti pilvo skausmas ir skausmas juosmens srityje. Skausmo pojūčių trukmė pasireiškia įvairiai, kai kuriais atvejais apie kelias valandas, kitais – apie kelias dienas. Taip pat gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas.

Diagnozė

Pirminę aterosklerozės diagnozę atlieka terapeutas, atlikdamas standartinį kasmetinį paciento tyrimą šioje srityje. Tam matuojamas slėgis, nustatomi rizikos veiksniai, prisidedantys prie aterosklerozės išsivystymo, matuojamas kūno masės indeksas.

Kaip paaiškinimo priemonė gali būti taikomi šie tyrimo metodai:

  • EKG (echokardiografija) kartu su aortos ir širdies ultragarsu, taip pat su specialiais streso testais;
  • Invaziniai tyrimo metodai (vainikinių arterijų angiografija, angiografija, ultragarsinis intravaskulinis tyrimas);
  • Dvipusis skenavimas, tripleksas skenavimas (kraujo tėkmė tiriama atliekant kraujagyslių ultragarsinį vaizdą);
  • MRT (magnetinio rezonanso tomografija), per kurią atliekama aterosklerozinių plokštelių ir arterijų sienelių vizualizacija.

Gydymas

Aterosklerozės gydymas grindžiamas keliais šiais principais:

  • poveikis infekcijos sukėlėjams;
  • pakaitinės terapijos priemonių įgyvendinimas (svarbu moterims menopauzės metu);
  • padidėjęs cholesterolio ir jo metabolitų išsiskyrimas iš organizmo;
  • riboja cholesterolio patekimą į organizmą, mažina cholesterolio sintezę ląstelėse.

Atsižvelgiant į tai, gyvenimo būdas yra koreguojamas, papildomai nustatoma dieta, kurioje, kaip suprantate, produktai, kurių sudėtyje yra cholesterolio, yra maksimaliai pašalinami.

Kalbant apie gydymą vaistais, jis pagrįstas šių rūšių vaistų vartojimu:

  • nikotino rūgštis kartu su jos dariniais (suteikia galimybę sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, taip pat padidinti lipoproteinų, kurių tankis dėl jų yra padidėjęs, kiekį);
  • fibratai (šios grupės vaistai sumažina savo riebalų sintezę organizme);
  • statinai (suteikia galimybę efektyviausiai sumažinti cholesterolio kiekį, paveikdami paties organizmo jų gamybos procesus);
  • sekvestrantai (užtikrina tulžies rūgščių surišimą ir pašalinimą iš žarnyno, tuo pačiu sumažinant cholesterolio ir riebalų kiekį ląstelėse).

Aterosklerozės atveju kai kuriais atvejais gali prireikti chirurginio gydymo, kuris yra svarbus rimtai grėsmei arba ūminės formos užsikimšimui dėl trombų ar arterijos plokštelių. Tam gali būti atliekama endarterektomija (atvira arterijos operacija) arba endovaskulinė chirurgija (arterijos išsiplėtimas, įrengimas stento susiaurėjimo srityje, dėl kurio atsiranda kliūtis tolesniam užsikimšimui). Dėl ryškios aterosklerozės formos su širdies kraujagyslių pažeidimu, prieš kurį gali išsivystyti miokardo infarktas, reikalingas vainikinių arterijų šuntavimas.

Plaučių uždegimas (oficialiai plaučių uždegimas) – tai vieno ar abiejų kvėpavimo organų uždegiminis procesas, kuris dažniausiai yra infekcinio pobūdžio ir kurį sukelia įvairūs virusai, bakterijos ir grybeliai. Senovėje ši liga buvo laikoma viena pavojingiausių, ir nors šiuolaikiniai gydymo būdai leidžia greitai ir be pasekmių atsikratyti infekcijos, liga neprarado savo aktualumo. Oficialiais duomenimis, kasmet mūsų šalyje vienokia ar kitokia plaučių uždegimu serga apie milijonas žmonių.

Aterosklerozė Tai gerai žinoma lėtinė liga. Manoma, kad yra aterosklerozė dėl per didelio cholesterolio kiekio žmogaus organizme. Iš tiesų, didelis cholesterolio kiekis kraujyje prisideda prie apnašų atsiradimo, nuosėdų ant kraujagyslių sienelių. Tačiau aterosklerozės profilaktikai neužtenka vien riboti cholesterolio turinčio maisto vartojimą. Visiškas cholesterolio turinčio maisto atsisakymas gali pakenkti sveikatai. Tiesą sakant, aterosklerozės problema yra daug sudėtingesnė.

Visų pirma, kaip minėjau aukščiau, cholesterolis yra žmogaus organizmui būtina medžiaga. Sveiko žmogaus organuose jo yra apie 200 g.Daugiausia cholesterolio randama nerviniame audinyje ir smegenyse. Cholesterolis organizme atlieka įvairias funkcijas – dalyvauja formuojantis daugeliui hormonų, tarp jų ir lytinių hormonų, vitamino D ir tulžies rūgščių sintezėje, suriša ir neutralizuoja kai kuriuos toksinus ir toksines medžiagas, kurios patenka į organizmą su maistu. Cholesterolis yra nepakeičiama medžiaga ląstelių membranų struktūrai ir formavimuisi, taip pat ląstelių atsinaujinimo ir regeneracijos procesui.

Su maistu žmogus gauna vidutiniškai apie 20% cholesterolio, likusį cholesterolį organizmas sintetina pats, taip pat turi galimybę pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių. Tai labai svarbu cholesterolio pusiausvyrai organizme.

Norėdami užbaigti vaizdą, pasakysiu: organizme yra medžiagų, kurios palaiko cholesterolį kraujyje ištirpusiu pavidalu, kuris neleidžia cholesteroliui nusėsti ant kraujagyslių sienelių.

Iš to, kas pasakyta, galima suformuluoti keturis mitybos strategijos punktus, kuriais bus siekiama užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi ir su ja kovoti:

1. Maisto, kuriame gausu cholesterolio, apribojimas.

2. Mažinti patiekalų ir produktų, kurie naudingai skatina cholesterolio sintezę žmogaus organizme, vartojimą.

3. Valgyti medžiagas, kurios tirpdo cholesterolį kraujyje ir padeda palaikyti ištirpusią būseną.

4. Produktų, kurie palankiai veikia cholesterolio pertekliaus pašalinimą iš organizmo, įtraukimas į racioną.

Didelis cholesterolio kiekis yra riebioje mėsoje ir pieno produktuose: jautienoje, kiaulienoje, sūryje, svieste, riebiame piene, riebioje varškėje, nugarinėje ir rūkytoje mėsoje, paukštienoje, žuvyje. Šalutiniuose produktuose labai daug cholesterolio. Ypač daug cholesterolio smegenyse ir vištienos kiaušinio trynyje. Šių produktų naudojimas turėtų būti ribojamas.

Sveikata labai priklauso nuo individualių žmogaus kūno savybių. Yra žmonių, kurių organizmas nuo vaikystės sugeba dideles cholesterolio dozes paversti nekenksmingomis medžiagomis ir pašalinti perteklių. Jie negali apsiriboti maistu iki senatvės, išlaikydami gerą sveikatą. Daugeliui kitų ši dieta kelia didelį pavojų. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie yra linkę į nutukimą, gyvena gana sėslų gyvenimo būdą arba kurių giminaičiai serga ateroskleroze.

Cholesterolio sintezė daugiausia vyksta žmogaus kepenyse ir plonosios žarnos sienelėse. Cholesterolio sintezės žaliavos yra riebalų, baltymų ir angliavandenių skilimo produktai, cholesterolio sintezę stiprina gausus kaloringas maistas, pernešantis didelį kiekį riebalų, angliavandenių, pavyzdžiui, cukraus.

Yra duomenų, kad daugelyje augalų yra organinių rūgščių, kurios normalizuoja angliavandenių apykaitą audiniuose ir stabdo jų virsmą riebalais bei stabdo cholesterolio susidarymą. Taip veikia tartrono rūgštis, pavyzdžiui, jos yra daugelyje vaisių ir daržovių, ypač kopūstuose, svarainiuose, kriaušėse, obuoliuose, morkose, ridikuose, agurkuose, pomidoruose, serbentuose.

Yra daug medžiagų, kurios gali pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių. Tuo pasirūpino ir gamta. Cholesterolis pašalina iš organizmo kepenyse susidariusią tulžį. Taigi choleretikai padeda pašalinti iš organizmo cholesterolio perteklių. Pertekliaus šalinimo procesus galima paskatinti į racioną įtraukus augalinio aliejaus, burokėlių ir ridikėlių sulčių, daug skaidulų turinčio maisto.

Vitaminų ir mineralinių druskų vartojimas teigiamai veikia cholesterolio skaidymą ir kepenų veiklą. Iš mineralinių medžiagų naudinga naudoti jodą, magnio druskas, kobaltą ir manganą. Iš vitaminų verta išskirti vitaminus C, B 2, B 6, PP, inozitolį.

Vitamino C yra daugelyje daržovių, riešutuose, žalumynuose, vaisiuose, uogose, ypač kopūstuose, erškėtuogėse, juoduosiuose serbentuose, raudonuosiuose pipiruose, braškėse, šaltalankiuose, agrastuose, citrusiniuose vaisiuose.
Vitamino B 6 nedideliais kiekiais randama įvairiuose maisto produktuose, daug jo yra kepenyse, ikruose ir sėlenose.
Vitamino PP yra kepenyse, grybuose, žemės riešutuose, grikiuose, sojos pupelėse, rupių miltų duonoje.
Vitamino B 2 yra inkstuose, kepenyse, sojos pupelėse, kiaušiniuose, duonoje, žaliuosiuose žirniuose.
Inozitolio galima rasti tiek gyvūninės kilmės produktuose, tiek augaliniame maiste, ypač daug inozitolio yra sėlenose, organų mėsoje, žaliuosiuose žirniuose ir kopūstuose.

Apibendrinti:

Produktai, kuriuose gausu cholesterolio ir skatinantys cholesterolio sintezę, turi būti neįtraukti arba sumažinti sergančio žmogaus racione: riebi mėsa ir riebūs pieno produktai: jautiena, paukštiena, žuvis, kiauliena, riebus pienas, sūris, sviestas, riebi varškė. , nugarinė ir rūkyta mėsa.
Kiaušinio smegenyse ir trynyje ypač daug cholesterolio.

Produktai, kurie prisideda prie cholesterolio pertekliaus skaidymo ir pašalinimo iš organizmo, yra augalinis aliejus, burokėlių sultys ir ridikai.

Produktai, kurie teigiamai veikia cholesterolio skaidymą, kuriuose gausu skaidulų ir kurių sudėtyje yra:

1) vitaminas C: uogos, žolelės, erškėtuogės, juodieji serbentai, riešutai, raudonieji pipirai, šaltalankiai, agrastai, braškės, citrusiniai vaisiai;

2) vitaminas B 6: kepenys, ikrai, sėlenos;

3) vitaminas PP: kepenys, grybai, žemės riešutai, grikiai, sojos pupelės, pupelės, rupių miltų duona;

4) vitaminas B 2: inkstai, kepenys, soja, sūris, kiaušiniai, mėsa, duona, žalieji žirneliai;

5) jodas: morkos, agurkai, burokėliai.

6) Magnis: grikiai, žalieji žirneliai, salotos, petražolės, sojos pupelės, avižos, rugiai.

7) Kobaltas: kriaušės, salotos, žalieji svogūnai, bulvės, česnakai, pomidorai, juodieji serbentai, kiaušinio trynys, smegenys, sojos pupelės;

8) mangano junginiai: česnakai, avižos, rugiai, kviečiai;

9) inozitolis: sėlenos, subproduktai, žalieji žirneliai, apelsinai, kvietiniai miltai, kopūstai.

Produktai, skatinantys cholesterolio pasišalinimą iš organizmo - pilno grūdo duona arba su sėlenų priedu, košės iš rupių grūdų; daržovės, vaisiai ir uogos (kopūstai, ridikai, ridikai, burokėliai, obuoliai, agrastai, vyšnios, juodieji serbentai, apelsinai, bulvės, kviečiai, ryžiai, kukurūzai).

Jodo, kaip žinia, yra daugelyje jūrinių produktų, o iš daržovių – morkose, agurkuose, burokėliuose. Palyginti daug magnio yra grikių, žaliųjų žirnelių, salotų, petražolių, sojų pupelių, kviečių, avižų, rugių, morkų žieduose; daug kobalto kriaušėse, be to, salotose ir žaliuose svogūnuose, bulvėse, česnakuose, pomidoruose, juoduosiuose serbentuose. Mangano junginių yra burokėliuose, česnakuose, avižose, rugiuose ir kviečiuose.

Yra dar viena medžiaga, kuri būtinai reikalinga organizmui, kad kepenys normaliai atliktų savo funkcijas. Tai cholinas, kuris apsaugo nuo riebalinio kepenų degeneracijos ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Daugelyje maisto produktų yra cholino – kiaušiniuose, kepenyse, inkstuose, sojos pupelėse, kopūstuose, pomidoruose, ryžiuose, kvietinėje ir ruginėje duonoje, kiaulienoje, silkėje, menkėje. Be to, jis gali būti susintetintas organizme iš metionino, kurio gausu varškėje ir kiaušinio baltyme.

Cholesterolio pasišalinimą iš organizmo palengvina maistinės skaidulos, vadinamieji rupieji, nevirškinami maisto komponentai – skaidulos, pektinas, ligninas. Jie ne tik pagreitina maisto judėjimą žarnynu, bet ir apgaubia bei pasisavina įvairias kenksmingas medžiagas, tarp jų ir cholesterolį. Todėl antiaterosklerozinė dieta turi būti praturtinta maistinėmis skaidulomis, kurių daugiausia yra viso grūdo duonoje arba pridedant sėlenų, grūduose, pagamintuose iš stambių grūdų; daržovėse, vaisiuose ir uogose (kopūstuose, ridikuose, ridikuose, burokėliuose, obuoliuose, agrastuose, vyšniose, juoduosiuose serbentuose, apelsinuose).

Yra duomenų, kad krakmolas, kurio gausu augaliniame maiste (bulvėse, kviečiuose, ryžiuose, kukurūzuose ir kt.), padeda mažinti cholesterolio kiekį kepenyse ir kraujyje. Virškinimo metu krakmolas taip pat virsta danga, kuri pašalina cholesterolį iš organizmo.

Kuo geresnis cholesterolio tirpumas kraujyje, tuo mažiau jo nusės ant kraujagyslių sienelių. Cholesterolio tirpumo palaikymo užduotį atlieka fosfolipidai, tarp kurių pagrindinė vieta tenka lecitinui. Žmogaus organizme lecitino sintezei yra naudojamas jau minėtas cholinas ir metioninas. Be to, lecitino gausu kiaušinio trynyje, smegenyse, sojoje, nerafinuotuose augaliniuose aliejuose.

Lecitino stabilizavimo gebėjimas priklauso nuo magnio ir kalcio junginių, pirmieji jį sustiprina, o antrieji slopina. Atsižvelgiant į tai, norint sėkmingai kovoti su ateroskleroze, būtina apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio, visų pirma daug kalciferolių (vitamino D), vartojimą. Tai riebi žuvis, taip pat žuvų taukai, ikrai, subproduktai, kiaušinio trynys, sviestas, sūris.

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, leidžia apibrėžti produktų grupę, kuri yra ypač naudinga aterosklerozės profilaktikai ir gydymui. Į pirmąją vietą čia reikėtų dėti daržoves, ypač kopūstus, burokėlius, ridikėlius, ridikėlius. Toliau ateina ankštiniai augalai – sojos, pupelės, pupelės, žirniai. Naudingi svogūnai, salotos ir kiti žalumynai, uogos ir vaisiai, tarp kurių ypač išskirsime juoduosius serbentus ir obuolius. Dietoje turėtų būti pakankamai duonos iš nesmulkintų grūdų ir su sėlenomis, grūdais, ypač grikiais ir avižiniais dribsniais. Privalomas antiaterosklerozinės dietos komponentas – augaliniai aliejai, kurie tikrai nėra rafinuoti. Optimali augalinio aliejaus norma per dieną – 15-20 g, tai yra apie vieną valgomąjį šaukštą. Aliejų geriausia naudoti žalią salotoms, vinaigretėms ir kitiems patiekalams pagardinti.

Atitinkamai, nesunku nustatyti produktų, kurių vartojimą būtina riboti, grupę, pabrėžiame – riboti, o ne visiškai išskirti. Tai visų pirma apima riebią mėsą ir pieno produktus. Pageidautina naudoti paukštieną (vištieną, kalakutą), liesą jautieną ir žuvį. Stenkitės rečiau gaminti patiekalus iš kepenų, inkstų, smegenų, savo racione gerokai apribokite dešreles, kuriose, be riebalų, yra ir nemažas kiekis druskos. Tarp mokslininkų yra nuomonė, kad valgomosios druskos perteklius prisideda prie smegenų kraujagyslių aterosklerozės vystymosi. Todėl prasminga kuo labiau sumažinti labai sūraus maisto vartojimą, kad druskos paros dozė būtų 2-3 g. Nereikėtų per daug įsijausti į cukrų ir saldumynus dėl didelio kaloringumo.

Yra žinoma, kad kiaušinio trynyje yra daug cholesterolio, tačiau, kita vertus, kiaušiniai yra svarbiausias šaltinis, aprūpinantis organizmą būtinomis medžiagomis, įskaitant lecitiną. Todėl į savo racioną reikėtų įtraukti kiaušinius, bet ne daugiau kaip keturis gabalus per savaitę.

Aterosklerozė- ypatinga arterijos patologinių ir anatominių pokyčių forma sergant ateroskleroze. Aterosklerozė yra arterijų sienelių pakitimas, kurį sudaro jų sutankinimas ir normalaus elastingumo praradimas. Arterijų sklerozinių pakitimų priežastys įvairios, dažniausios – su amžiumi susiję pokyčiai, arterijos sienelių uždegimai, kalkių nuosėdos.

Aterosklerozė yra viena iš labiausiai paplitusių šiuolaikinės žmonijos ligų. Dažniausiai tai paveikia vyresnio amžiaus žmones, bet ne visada yra senatvės požymis. Pastaruoju metu aterosklerozė tapo jaunimo liga, o bėgant metams ji tik stiprėja.

Liga plačiausiai paplitusi labai išsivysčiusiose šalyse, tokiose kaip JAV, Rusija, Prancūzija, Vokietija, Italija. Afrikoje ir Pietų Amerikoje aterosklerozė yra daug rečiau paplitusi. Be to, didžiuosiuose miestuose ši liga yra daug dažnesnė nei kaimo vietovėse. Vyrai ateroskleroze serga 3-4 kartus dažniau nei moterys. Tokie susirgimų dažnumo skirtumai pirmiausia priklauso nuo žmonių gyvenimo sąlygų. Nuolatinė nervinė įtampa, dažnas stresas, maistas, kuriame gausu gyvulinių riebalų – visi šie veiksniai labai prisideda prie aterosklerozės išsivystymo.

Gyvūnai neserga ateroskleroze. Tiesa, eksperimentinėmis sąlygomis kai kuriems pavyko sukelti tam tikrus aterosklerozinius arterijos pokyčius (su maistu įvedus cholesterolio ar jo turinčių baltymų ir riebalų produktų), tačiau šie reiškiniai buvo daug silpnesni už tuos, kurie pasireiškia ateroskleroze sergančiam žmogui.

Yra 5 pagrindiniai veiksniai, lemiantys ligos atsiradimą ir progresavimą.

1. Endokrininiai ir medžiagų apykaitos sutrikimai organizme (atlieka predisponuojantį vaidmenį).

2. Nervų sutrikimai, lemiantys lipidų ir baltymų balanso pokyčius.

3. Mitybos faktorius (didelis kiekis cholesterolio, baltymų ir riebalų produktų, patenkančių į organizmą su maistu).

4. Sėdimas gyvenimo būdas.

5. Paveldimumas.

Dabar žinoma, kad pagrindinė aterosklerozės priežastis yra didelis cholesterolio kiekis, cirkuliuojantis žmogaus kraujyje. Cholesterolio perteklius plokštelių pavidalu nusėda ant arterijų sienelių, mažina jų spindį ir mažina kraujotaką. O sumažėjęs į tam tikrą organą pritekančio kraujo kiekis sukelia jo deguonies badą, disfunkciją ir galiausiai gali sukelti infarktą, insultą ar infarktą. Arteriją galima palyginti su vandens vamzdžiu, kuriuo vanduo praeina ilgą laiką ir kuris palaipsniui rūdija iš vidaus. Dėl to mažėja vamzdžio spindis, susilpnėja vandens srautas, mažėja jo kiekis. Šį vamzdį reikia pakeisti. Bet jūs negalite pakeisti arterijos. Todėl visada reikia stengtis sumažinti užteršimo galimybę, ypač mažo tankio lipoproteinais.

Aterosklerozinis procesas paveikia visas arterijas, tačiau priklausomai nuo audinių ir kraujagyslių, kuriuose procesas gilėjo, išskiriamos kelios jo atmainos: aterosklerozė su vyraujančiu galvos smegenų kraujagyslių pažeidimu, vainikinių kraujagyslių aterosklerozė, apatinių galūnių aterosklerozė. (naikinantis endarteritas) ir kt.

Aterosklerozė– Tai kraujagyslių liga, kurios metu ant jų sienelių nusėda cholesterolio ir kalcio druskos, auga jungiamasis audinys, susidaro aterosklerozinės plokštelės. Tuo pačiu metu kraujagyslių sienelės tampa tankesnės, spindis susiaurėja, todėl pažeidžiamas organų aprūpinimas krauju. Aterosklerozė gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių: medžiagų apykaitos sutrikimų, fizinio aktyvumo stokos, sėslaus gyvenimo būdo, gausios ir netinkamos mitybos, piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo, aplinkos užterštumo. Paprastai aterosklerozė išsivysto per kelis dešimtmečius, palaipsniui pažeidžiant kraujagyslių sistemą. Todėl, sužinojus apie aterosklerozės buvimą, reikia nedelsiant pradėti intensyvų gydymą, nes yra galimybė visiškai pasveikti. Turite nusistatyti darbo režimą su reguliariomis pertraukomis, užtikrinti gerą miegą, atlikti fizinius pratimus. Taip pat didelę reikšmę turi optimalios mitybos organizavimas. Būtina tinkamai paskirstyti suvartojamą maistą per dieną: pirmiesiems pusryčiams reikia suvartoti 30% dienos raciono, antriesiems pusryčiams 10-15%, pietums 50%, vakarienei 10-15%. Vidutinio amžiaus žmogus per dieną turėtų suvartoti 2800 kalorijų, o vyresniame amžiuje – 2400-2600. Taip pat pageidautina mažinti angliavandenių suvartojimą ir didinti vaisių bei daržovių kiekį racione, naudinga vartoti jūros dumblius (kelpą), neriebią varškę, žirnius.

Simptomai: aterosklerozės simptomai gali būti skirtingi, priklausomai nuo to, kur įvyko pirminis kraujagyslių pažeidimas. Smegenų kraujagyslių aterosklerozei būdingas galvos skausmas ir svaigimas, nuolatinio triukšmo jausmas, atminties praradimas. Širdies kraujagyslių aterosklerozę lydi skausmas širdyje. Periferinių kraujagyslių aterosklerozė sukelia kojų, nugaros ir nugaros skausmus, nuovargį, išsekimą.

Sergant vainikinių (širdies) kraujagyslių ateroskleroze, atsiranda krūtinės anginos priepuoliai, tai yra spaudžiančio ar spaudžiančio pobūdžio skausmas širdies srityje, kuris gali sustiprėti tiek fizinio krūvio, tiek ramybės metu. Krūtinės anginos priepuoliai paaiškinami tuo, kad dėl daugelio priežasčių susiaurėja viena iš vainikinių kraujagyslių, sumažėja širdies raumens mityba ir jis yra priverstas skausmu reaguoti į mitybos trūkumą. Jei krūtinės anginos priepuolis atidėtas ilgesniam laikui, gali atsirasti kurios nors širdies raumens dalies nekrozė. Ši būklė vadinama širdies priepuoliu.

Sergant smegenų kraujagyslių ateroskleroze, pacientai skundžiasi galvos svaigimu, triukšmu galvoje, atminties praradimu. Aplinkiniai pastebi paciento psichikos ir elgesio pokyčius. Kai smegenų arterija yra užsikimšusi (trombozė), ji gali plyšti, kartu su kraujavimu. Tada ateina insultas.

Pralaimėjus periferinių kraujagyslių aterosklerozei, atsiranda tokie simptomai kaip odos sausumas ir raukšlėjimasis, išsekimas, nugaros, apatinės nugaros dalies, rankų ir kojų skausmas. Dažnai apatinių galūnių aterosklerozė sukelia gangreną ir jų priverstinę amputaciją.

Kas vyksta? Aterosklerozė yra arterijų pažeidimas, kurį lydi riebalinių medžiagų kaupimasis jų vidiniame paviršiuje gelsvų apnašų pavidalu, dėl kurio smarkiai pasikeičia arterijos sienelės. Gydytojai aterosklerozę perkeltine prasme vadina „gyvybės rūdimis“. Aterosklerozė mūsų gyvenime yra labai stipriai susijusi su stresu, nes dėl streso cholesterolis patenka į kraują iš kepenų, o nuolat didėjantis cholesterolio kiekis kraujyje yra susijęs su padidėjusia aterosklerozės (arterijų sukietėjimo) rizika. širdies priepuolių veiksnys.

Nemaloniausia aterosklerozės pasekmė yra tai, kad jos tiesioginės pasekmės yra ne tik galvos ir kojų skausmas, bet ir sunkūs psichikos sutrikimai, įskaitant atminties praradimą, taip pat sunkios ligos, tokios kaip diabetas, inkstų nepakankamumas, krūtinės angina, širdies priepuolis ir insultas. .

Ką daryti? Tiems, kurie jau yra vyresni nei 35 metų, verta kasmet atlikti cholesterolio kiekį kraujyje, kad jie būtų patenkinti. Ši analizė padės įsitikinti, kad jums viskas gerai, arba suteiks galimybę pradėti gydymą ankstyvoje ligos stadijoje, kai ją lengva susidoroti. Pakanka nesportuoti, gyventi sėslų gyvenimo būdą ir turėti antsvorio, kad kiltų pavojus.

Receptai. Tradicinė medicina aterosklerozės profilaktikai rekomenduoja kasdien bent pusvalandį per dieną pasivaikščioti ąžuolyne. Taip pat naudinga naudoti česnaką, gudobelės vaisių nuovirą (šaukštą vaisių užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti pusvalandį, gerti prieš valgį ir naktį). Alkoholiui galite paimti gudobelės vaisių tinktūrą: nakčiai po arbatinį šaukštelį vandens.

Aterosklerozę galima gydyti laikantis protingos mitybos, turint omenyje, kad tam tikros daržovės ir vaisiai, taip pat kiti maisto produktai padeda išvalyti organizmą nuo cholesterolio.

Vaisiai ir uogos naudingi sergant ateroskleroze:

Greipfrutas (mažina kraujospūdį, normalizuoja kepenų ir virškinimo trakto veiklą);

Citrina sulčių pavidalu (pusės citrinos sultys į pusę stiklinės verdančio vandens 2 kartus per dieną) ir salotų padažas;

Persikai sulčių pavidalu, ketvirtadalis puodelio pusvalandį prieš valgį (kontraindikuotina sergant diabetu ir alergijomis);

Figos (kontraindikuotinos sergant podagra, cukriniu diabetu ir virškinamojo trakto ligomis);

Persimonai (1-2 vaisiai per dieną);

Slyvos, prieš tai nuplikytos verdančiu vandeniu;

Obuoliai (sulčių pavidalu po pusę stiklinės tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį arba suvalgykite po 2 obuolius per dieną: vieną prieš pusryčius ir po vakarienės);

Braškės (normalizuoja medžiagų apykaitą);

Avietės (gerti vietoj arbatos užpilo: 3 valgomuosius šaukštus aviečių užpilti stikline verdančio vandens, palaikyti valandą);

Serbentai (uogos ir sultys). Aterosklerozei naudingos daržovės:

Bulvės (naudingas bulvių, morkų ir salierų sulčių mišinys, kurį tris savaites reikia gerti po 100 ml nevalgius prieš pusryčius, pietus ir vakarienę);

Svogūnas (stiklinę svogūnų sulčių sumaišykite su stikline medaus ir gerkite po valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 2 valandas po valgio);

Agurkai (sulčių pavidalu ketvirtyje puodelio);

Pomidorai (malti į salotas su česnakais, saldžiaisiais pipirais, krienais ir obuoliais);

Ridikėliai (šaukštas sulčių 3 kartus per dieną).

Kruopos naudingos sergant ateroskleroze – grikiai (košė iš nekeptų javų).

Aterosklerozės profilaktikai naudinga valgyti jūros dumblius, taip pat nerafinuotą saulėgrąžų aliejų naudoti įvairiems patiekalams gaminti, salotoms padažyti.

Su ateroskleroze dažniausiai pažeidžiamos širdies, smegenų, galūnių kraujagyslės. Širdies kraujagyslių aterosklerozės pasireiškimas yra krūtinės anginos priepuoliai (skausmas širdies srityje). Smegenų kraujagyslių aterosklerozė sukelia galvos svaigimą, greitą kūno padėties pasikeitimą, staigius judesius, triukšmo jausmą galvoje, atminties susilpnėjimą; smegenų arterijos užsikimšimas gali sukelti insultą. Dažniausiai tai atsitinka kartu su smegenų kraujagyslių ateroskleroze ir hipertenzija. Periferinių kraujagyslių aterosklerozės pasireiškimas yra odos sausumas ir raukšlėjimasis, išsekimas, nuolat šaltos galūnės, nugaros, apatinės nugaros dalies, rankų, kojų skausmai, nuovargis. Kartais sklerozė užfiksuoja kepenis.

Gydytojai ir tradicinė medicina rekomenduoja apriboti cholesterolio turinčių maisto produktų – riebalų, mėsos (ypač inkstų, kepenų), kiaušinių, sardinių, šprotų, kakavos, šokolado, juodosios arbatos – vartojimą. Į organizmą rekomenduojama įvesti askorbo rūgšties (vitamino C), vitamino B 2 ir jodo preparatų.

Daugiau yra jūros dumblių, žirnių, baklažanų, žiedinių kopūstų, miško braškių, graikinių riešutų. Per dieną reikia suvalgyti 3 svarus prinokusių vyšnių, tą pačią dieną palaipsniui išgeriant 7-8 stiklines pieno. Arbūzas padeda pašalinti cholesterolį.

Saulėgrąžų aliejus naudojamas aterosklerozės gydymui ir profilaktikai.

Padeda žalių bulvių sultys (tuščiu skrandžiu).

Aterosklerozės gydymas yra ilgas, sudėtingas ir kruopštus darbas. Čia labai svarbu įveikti savo įpročius ir polinkius. Pacientas turi atsisakyti valgyti taip, kaip yra įpratęs, keisti mitybą ir bendrą režimą, metodiškai ir nuolat vykdyti gydytojo paskirtą gydymą. Būtina normalizuoti darbo ir gyvenimo sąlygas, didinti fizinį aktyvumą ir iš anksto imtis priemonių pristabdyti ligos progresavimą. Rūkaliai turi skubiai atsikratyti blogo įpročio, nes jų kraujagyslės susidėvi daug greičiau nei nerūkančiųjų. Asmenys, kurie yra priklausomi nuo alkoholinių gėrimų, turėtų atsisakyti šio žalingo potraukio ir normalizuoti savo gyvenimo būdą.

Aterosklerozės vystymąsi galima sustabdyti, o kartais net sustabdyti, nes ankstyvosiose stadijose aterosklerozė yra grįžtama.

Liaudies medicinoje yra daug vaistų, rekomenduojamų nuo aterosklerozės. Iš esmės jais siekiama palaikyti ir atkurti kraujagyslių elastingumą, pašalinti cholesterolį, stiprinti organizmo riebalines jėgas. Tačiau turime prisiminti, kad kova su ateroskleroze neveiks ir geriausios priemonės bus nenaudingos, kol organizmas nebus išvalytas ir atsikratys toksinų. Todėl prieš pradedant gydymą būtina išvalyti organizmą pagal vieną iš daugelio valymo būdų.

Liaudies medicinoje Aterosklerozei gydyti rekomenduojama daug vaistų. Štai keletas receptų:

1. Vaisių tinktūra Laukinė rožė. Erškėtuoges sutrupinkite, užpildykite 2/3 pusės litro buteliu ir užpilkite degtine. Dvi savaites palikite tamsioje vietoje, kasdien purtant. Paimkite 20 lašų vienam cukraus kubeliui.

2. Vaisių sultys gudobelės. 0,5 stiklinės prinokusių gudobelės vaisių sutrinkite mediniu grūstuvu, įpilkite 1/2 stiklinės vandens, pakaitinkite iki 40° ir sulčiaspaude išspauskite sultis. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.

3. Lapų užpilas gyslotis didelis. Vieną šaukštą sausų susmulkintų lapų užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 10 minučių. Gerti 1 valandą gurkšneliais (paros dozė).

4. Sumaišykite krienai su grietine. Krienus sutarkuokite ir sumaišykite su šviežia grietine proporcingai: 1 šaukštas krienų 1 puodeliui grietinės. Gerkite sultis po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

5. Svogūnų sirupas. Sutarkuokite vieną didelį svogūną (apie 100 g), įberkite 1/2 stiklinės granuliuoto cukraus, palikite parai. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą valandą po valgio arba valandą prieš valgį tris kartus per dieną.

6. Tinktūra česnako. 50 g česnako sutrinkite ir užpilkite stikline degtinės. Reikalauti šiltoje vietoje 3 dienas. Gerti po 8-10 lašų į arbatinį šaukštelį šalto vandens 3 kartus per dieną.

Seniausias homeopatinis receptas buvo rastas UNESCO ekspedicijos 1971 metais viename iš Tibeto vienuolynų. Datuojamas 4-5 tūkstantmečiu prieš Kristų. e.

Paskirtis: valo organizmą nuo riebalų, kalkių nuosėdų, žymiai pagerina medžiagų apykaitą. Kraujagyslės tampa elastingos, o tai apsaugo nuo sklerozės, krūtinės anginos, infarkto, atkuria regėjimą, mažina triukšmą galvoje. Kūnas atjauninamas.

Maisto gaminimas. Kruopščiai nuplaukite ir nulupkite 350 g česnako, smulkiai supjaustykite ir įtrinkite į indą mediniu arba porcelianiniu šaukštu. Pasverkite 200 g šios masės, imdami iš apačios, kur daugiau sulčių. Įdėkite į stiklinį indą ir užpilkite 200 g 96% alkoholio. Sandariai uždarykite indą ir laikykite tamsioje, vėsioje vietoje 10-12 dienų. Išgerkite lašus pagal žemiau pateiktą schemą 15-20 minučių prieš valgį 1/4 puodelio šalto pieno.

Dienos Pusryčiai Pietūs

1 diena 1 lašas 2 lašai

2 diena 4 lašai 5 lašai

3 diena 7 lašai 8 lašai

4 diena 10 lašų 11 lašų

5 diena 13 lašų 14 lašų

6 diena 15 lašų 14 lašų

7 diena 12 lašų 11 lašų

8 diena 9 lašai 8 lašai

9 diena 6 lašai 5 lašai

10 diena 3 lašai 2 lašai

Kursas kartojamas po šešerių metų.

česnako receptai

Sumaišykite paruoštas degtinės tinktūras (1:10) iš česnako (75 ml), liucernos žolės (30 ml), imbiero šakniastiebių (20 ml). Laikyti šaldytuve. Vartoti po 1/2 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną, 15-20 minučių prieš valgį, užsigeriant vandeniu.

Paruoštas degtinės tinktūras (1:10) sumaišyti iš česnako (75 ml), mažųjų žilvičių (40 ml), rudeninių kalkių (10 ml). Gerti po 1/2 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį.

Paruoškite česnako - 50 g, baltojo amalo - 25 g, gudobelės žiedų - 25 g kolekciją 1 arbatinį šaukštelį kolekcijos užpilkite stikline verdančio vandens, užpilkite, suvyniokite, 8-10 valandų, perkoškite. Gerkite po stiklinę 3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį.

100 g gerai susmulkinto česnako užpilkite 2 stiklinėmis degtinės, 3 dienas palikite šiltoje tamsioje vietoje, karts nuo karto pakratydami turinį, nukoškite. Gerti po 5-10 lašų į arbatinį šaukštelį šalto vandens 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį.

Į pusės litro butelį suberkite 300 g česnako košės ir užpilkite spiritu. Įdėkite į sandariai uždarytą indą šiltoje vietoje, retkarčiais pakratydami turinį, 3 savaites, perkoškite, likusį išspauskite. Gerkite po 20 lašų kasdien į 1/2 stiklinės pieno.

Į pusės litro butelį 1/3 tūrio pripildykite smulkiai supjaustyto česnako, užpilkite spiritu arba degtine. Infuzuoti sandariai uždarytoje talpykloje saulėje arba šiltoje vietoje 2 savaites, retkarčiais papurtant turinį. Gerkite vieną kartą per dieną prieš pietus, pradedant nuo 2 lašų ir palaipsniui didinant dozę po 1 lašą per dieną. Pasiekę 25 lašus, sumažinkite dozę atvirkštine tvarka, vėl iki 2 lašų. Padarykite 2 savaičių pertrauką ir pakartokite kursą.

Į 700 ml karšto raudono arba sauso baltojo vyno supilkite košę iš 1 galvos česnako ir 2-3 šaukštų susmulkintų pelyno lapų. Infuzuokite 5 dienas, periodiškai pakratydami turinį, perkoškite, likusį išspauskite. Gerkite po 2-3 šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.

250 g česnako srutos užpilkite 350 g skysto medaus, gerai išmaišykite ir palikite tamsioje, vėsioje vietoje 1 savaitę, retkarčiais pamaišydami turinį. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį sergant ateroskleroze, koronarine širdies liga, venų varikoze ir endarteritu.

Supilkite košę iš 1 galvos česnako su stikline nerafinuoto aliejaus. Po paros į aliejaus užpilą supilkite 1 citrinos sultis ir išmaišykite. Reikalauti tamsioje, vėsioje vietoje 7 dienas, laikas nuo laiko pakratant turinį. Česnakų aliejaus gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį sergant smegenų ateroskleroze, koronarine širdies liga, dusuliu, gastritu ir sumažėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, vidurių užkietėjimu. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai. Pertrauka – 1 mėnuo ir gydymas kartojamas iki pasveikimo.

Lygiomis tūrio dalimis sumaišykite česnako košę, smulkintus graikinius riešutus ir nerafinuotą augalinį aliejų. Vartoti po 1-2 valgomuosius šaukštus kasdien, dedant į salotas iš virtų burokėlių, morkų ir kt. Laikyti tamsioje, vėsioje vietoje sandariai uždarytame inde.

Į pusės litro butelį iki pusės pripildykite česnako košės ir visiškai užpilkite degtine. Infuzuoti tamsioje, šiltoje vietoje, retkarčiais papurtant turinį, 2 savaites, perkošti, likusį išspausti. Gerti po 5 lašus į arbatinį šaukštelį šalto virinto vandens 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.

Supilkite košę iš 1 galvos česnako su 700 ml Cahors vyno, palikite tamsioje, vėsioje vietoje 1 savaitę, periodiškai pakratydami turinį. Vartoti po 1-2 valgomuosius šaukštus 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Išspauskite česnako sultis, pusę sumaišykite su medumi ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną 30-40 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 4-6 savaitės. Po mėnesio pertraukos gydymo kursą galima kartoti.

1/4 arbatinio šaukštelio česnako sulčių įmaišykite į 1/2 puodelio ožkos pieno. Gerkite kasdien ryte tuščiu skrandžiu.

5 česnako galvutes sutrinkite smulkia valgomąja druska, sumaišykite su 500 g sviesto. Vartokite su duona arba bulvių koše.

Gydymas užpilais ir nuovirais

1. Gudobelė - vaisių tinktūra alkoholiui. Į 200 ml alkoholio įdėkite stiklinę šviežių gudobelių vaisių, juos šiek tiek paminkę. Infuzuoti 3 savaites, po to nukošti ir gerti po arbatinį šaukštelį užgeriant vandeniu nakčiai prieš valgį.

2. Gudobelė – žiedų tinktūra spirite. 4 valgomuosius šaukštus gėlių įberkite į 200 ml spirito ir užpilkite tamsoje kambario temperatūroje, karts nuo karto pakratydami buteliuką. Po 10 dienų vaistas yra paruoštas naudoti. Jį reikia gerti prieš valgį, 1 arbatinį šaukštelį užgeriant vandeniu.

3. Gudobelė – vaisių nuoviras – 20 g džiovintų arba šviežių uogų 200 ml verdančio vandens. Reikalauti pusvalandį arba virti 5 minutes ant silpnos ugnies, gerti prieš valgį ir nakčiai, iš karto 200 ml nuoviro.

4. Gudobelė – gudobelės vaisių ekstraktas. 500 ml verdančio vandens užplikykite stiklinę šviežių arba džiovintų gudobelės vaisių, įberkite 2 šaukštus cukraus ir virkite ant labai silpnos ugnies 40 minučių (sultinį reikia sumažinti per pusę). Uogų nuovirą, nefiltruotą, laikykite šaldytuve, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą prieš valgį ir 2 valgomuosius šaukštus nakčiai.

5. Kraujo raudonumo gudobelė. 0,5 kg prinokusių vaisių nuplaunami ir susmulkinami mediniu grūstuvu (trintuvu), įpilama 100 ml vandens, pakaitinama iki 40° ir suspaudžiama sulčiaspaude. Gautas sultis gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Jis turi teigiamą poveikį širdžiai, ypač senatvėje: apsaugo nuo pervargimo ir širdies raumens nusidėvėjimo.

6. Grikiai. Gėlių antpilas geriamas sergant kosuliu, kraujagyslių skleroze (desertinis šaukštas gėlių užplikomas 0,5 l verdančio vandens, 2 valandas palaikomas uždarame inde, perkošiamas. Vartoti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną ).

7. Svogūnai-česnakai (česnakai). Švieži česnako svogūnėliai vartojami sergant ateroskleroze (po 2–3 gvazdikėlius per dieną).

8. Gyslotis didelis. Sergant ateroskleroze rekomenduojama gerti antpilą ir šviežias sultis iš lapų. Šaukštą sausų susmulkintų lapų užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 10 minučių. Išgerti per 1 valandą gurkšneliais – paros dozė. Gerai nuplautus lapus supjaustykite, sutrinkite, išspauskite sultis, sumaišykite su tiek pat medaus, virkite 20 min. Užtepkite 2-3 valg. šaukštai per dieną. Laikyti gerai uždarytoje talpykloje vėsioje, tamsioje vietoje.

9. Čiobreliai (5 g 500 ml verdančio vandens) reikalauti 40 minučių sandariai uždaryti. Čiobreliai yra galinga priemonė, kurią galima naudoti ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę. Jis turi raminamąjį, baktericidinį poveikį, mažina smegenų kraujagyslių spazmus.

10. Melisa (žolė) - 10 g, pradinė raidė (žolė) - 10 g, gudobelė (gėlės ar vaisiai) - 40 g, veronika (žolė) - 10 g, braškės (žolė) - 30 g.

1 st. užplikykite šaukštą 250 ml verdančio vandens ir gerkite kaip arbatą, su medumi ar cukrumi. Mišrainė labai skani, galima dėti į arbatą.

11. Aterosklerozės gydymui ir profilaktikai imamas lygių dalių šviežių svogūnų sulčių ir medaus mišinys.

Gerkite po arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną.

12. Šalavijas – N. G. Kovalevos receptas: 90 g šviežių šalavijų, 800 ml degtinės ir 400 ml vandens, palikti šviesoje 40 dienų uždarame stikliniame inde. Paimkite 1 valg. šaukštą per pusę su vandeniu ryte prieš valgį. Ši tinktūra rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms nervų sistemos stimuliavimui.

Gydymas sultimis

Be gudobelės uogų sulčių, sergant ateroskleroze plačiai naudojamos miško braškių ir braškių uogos bei sultys. Liaudies ir oficialioji medicina nuo seno vertina braškių ir braškių gydomąsias savybes. Garsusis mokslininkas Linėjus braškių dėka atsikratė podagros, o Fontenelis tikėjo, kad už savo ilgą gyvenimą skolingas braškėms, kurias vartojo nuo vaikystės.

Braškių sultys taip pat turi gydomąjį poveikį sergant virškinamojo trakto ligomis, tulžies akmenlige ir šlapimo akmenlige, podagra, mažakraujyste, druskų apykaitos sutrikimais, ateroskleroze. Jis turi prakaitavimą ir diuretikų poveikį, o sultyse esantys fitoncidai naikina daugybę patogeninių mikrobų. Todėl sultys vartojamos sergant uždegiminėmis burnos ir gerklės ligomis, esant blogam burnos kvapui.

Braškių ir braškių sultys yra geras, sveikas gėrimas maudytis vonioje.

Aterosklerozės profilaktikai naudojamos granatų sultys, turinčios iki 20 % cukrų, citrinos ir obuolių rūgščių, taninų, fitoncidų, vitamino C, gausus mineralinių druskų rinkinys. "Granatų sultys yra ne tik antisklerozinė priemonė, jos skiriamos nuo skrandžio skausmų, virškinamojo trakto sutrikimų, galvos skausmų. Vartojant sausą garą (garinėje, ypač pirtyje), dažnai skauda galvą. Geriant granatą sultys padeda palengvinti šiuos skausmus.

Juodųjų serbentų sultys turi antisklerozinių savybių. Juodųjų serbentų uogose yra iki 16% cukrų, organinių rūgščių, flavonoidų, pektinų ir taninų, kalio ir geležies druskų, antocianinų junginių, dažiklių ir kitų medžiagų. Bet svarbiausias juodųjų serbentų uogų privalumas – didelis vitaminų, ypač vitamino C, kiekis, taip pat B grupės vitaminų, vitaminų K, P, provitamino A. Štai kodėl juodųjų serbentų sultys rekomenduojamos sergant ateroskleroze, vartojamos esant širdies ritmo sutrikimams. , su širdies ydomis, kardioeurozėmis. Be to, sultys gydo nuo peršalimo, kosulio ir užkimimo bei infekcinių ligų; hemoraginis vaskulitas, paradontozė, glomerulonefritas.

Atsižvelgiant į plačią gydomųjų savybių paletę, juodųjų serbentų uogų sultis galima saugiai naudoti vonioje, o tai prisidės prie kūno gijimo.

Gera priemonė nuo aterosklerozės – aronijos, kurių uogų sultys žadina apetitą, didina skrandžio sulčių rūgštingumą ir virškinamumą. Gervuogių sultys žymiai sumažina kraujospūdį, todėl rekomenduojamos sergant ateroskleroze ir hipertenzija. Reikia pažymėti, kad žmonėms, kurių kraujospūdis normalus, geriant gervuogių sultis, kraujospūdis nekinta. Tačiau aroniją draudžiama vartoti esant padidėjusiam kraujo klampumui.

Šlapimo gydymas

Dėl šios ligos reikia ilgai naudoti šlapimą, kad būtų pakeistas degeneracijos procesas. Pasninkas ir kasdienis šlapinimasis kartu su dieta nutrauks psichinės įtampos audinių naikinimo ciklą.

Aterosklerozė yra liga, kurios pagrindas yra arterijų augimas, sustorėjimas ir sukietėjimas.

Šios ligos priežastys yra: paveldimas polinkis, nutukimas, arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas, sutrikusi riebalų apykaita (padidėjęs lipidų kiekis), stresas. Aterosklerozė klasifikuojama pagal kraujagyslių pažeidimo vietą: aortos, inkstų arterijų, mezenterinių arterijų, širdies arterijos ir apatinių galūnių arterijos.

Ligos pasireiškimai priklauso nuo aterosklerozės formos.

Aortos aterosklerozei būdingas spengimas ausyse, arterinė hipertenzija, pleiskanojanti aortos aneurizma (tai gali baigtis mirtimi). Galimi insultai, alpimas ir galvos svaigimas.

Inkstų arterijų aterosklerozė pasireiškia inkstų veiklos sutrikimais, dėl kurių padidėja kraujospūdis, kuris nėra gydomas. Be to, laikui bėgant, ši liga sukelia nefrosklerozę (tai yra inkstų raukšlėjimą) ir inkstų nepakankamumą.

Inkstų arterijų aterosklerozė turi dviejų tipų pasireiškimus.

1. Žarnyno arterijų trombozė, dėl kurios ištinka širdies priepuolis ir miršta dalis žarnyno sienelės.

2. Diegliai po valgio, vėmimas ir pilvo pūtimas.

Širdies arterijų (vainikinių arterijų) aterosklerozė sukelia krūtinės anginos formavimąsi (skausmas, širdies plakimas, spaudimo jausmas širdies srityje, oro trūkumo jausmas).

Apatinių galūnių aterosklerozė pasireiškia tokiu požymiu kaip protarpinis šlubavimas. Per tokį priepuolį kojos šąla, oda tampa blyški, su melsvu atspalviu, didėja nuovargis. Taip pat greitai vaikštant jaučiamas stiprus blauzdos raumenų skausmas, kuris išnyksta pailsėjus.

Liga diagnozuojama pagal pasireiškimus, padidėjusį lipidų kiekį kraujyje, EKG ramybės būsenoje ir fizinio krūvio metu (norint nustatyti krūtinės anginą). Taip pat atliekama rentgeno angiografija, echokardiografija ir vainikinių arterijų angiografija, kraujagyslių ultragarsinis skenavimas, doplerografija (apnašų dydžio ir kraujotakos kraujagyslėse nustatymas). Sunkiais ir prieštaringais atvejais skiriamas MRT.

Aterosklerozės gydymas ir profilaktika.

Ligų, sukeliančių aterosklerozę, gydymas.

Statinų, vaistų, mažinančių lipidų kiekį kraujyje, vartojimas.

Fibrinolitikai, skirti ištirpinti aterosklerozines plokšteles ir kraujo krešulius.

Sunkiais atvejais, kai terapinis gydymas neefektyvus, skiriamas chirurginis ekscizija.

Prevencija:

1) metimas rūkyti ir nesaikingas alkoholio vartojimas;

2) neriebi dieta;

3) mobilus gyvenimo būdas.

Apibendrinant, reikia pasakyti, kad aterosklerozės profilaktikai, be racionalios ir nekaloringos mitybos, būtinas sveikas, fiziškai aktyvus gyvenimo būdas, neapsunkintas streso ir nervų sistemos perkrovos. O tais atvejais, kai tenka kalbėti ne apie prevenciją, o apie aterosklerozės gydymą, dietos terapija turėtų būti derinama su vaistų terapija.

Gydymas arbata

Funkciniai širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, susiję su reguliacinių mechanizmų sutrikimu, yra grįžtami, lengvai gydomi, jei nesukėlė organinių pakitimų. Aterosklerozė – arterijų pažeidimas, kurio vidiniame paviršiuje atsiranda daug apnašų, kuriose yra daug riebalinių medžiagų, ypač cholesterolio ir jo esterių. Dėl to arterijų spindis gerokai susiaurėja, todėl pasunkėja kraujotaka. Arterijos sienelė tampa tanki, kraujagyslės praranda gebėjimą tinkamai plėstis ir tinkamai reaguoti į padidėjusį audinių poreikį kraujotakai. Kodėl atsiranda aterosklerozė?

Gali būti keletas priežasčių. Tai taip pat sukelia netinkama mityba, nervinė įtampa, sėslus gyvenimo būdas ir kiti veiksniai. Aterosklerozės vystymąsi skatina ne tik maistas, kuriame gausu gyvulinių riebalų, bet ir per didelis suvartojamų kalorijų kiekis, taip pat padidėjęs paprastųjų cukrų kiekis maiste. Padidėjęs cukraus vartojimas padidina cholesterolio kiekį kraujyje, o blogai virškinami angliavandeniai – skaidulos – padidina cholesterolio išsiskyrimą iš organizmo. Buvo nustatytas tiesioginis ryšys tarp antsvorio, aterosklerozės išsivystymo ir sergamumo koronarine liga.

„Sėslaus“ gyvenimo būdo žmogus turi pasirūpinti dideliu kalorijų ribojimu maiste. Reikia paminėti valgomosios druskos vaidmenį, nes buvo nustatytas tiesioginis ryšys tarp suvartojamos druskos kiekio ir hipertenzijos dažnio. Su maistu organizme vartojant daug druskos, padidėja skysčių ir kraujo plazmos tūris. Per didelis druskos vartojimas sukelia reguliavimo mechanizmų perkrovą, todėl nuolat didėja kraujospūdis.

Neteisinga ligos prevencija susiaurinti tik iki racionalios mitybos organizavimo. Žinoma, kad medžiokle ir galvijų auginimu užsiimančios tautos turi pagrindinį gyvulinės kilmės maistą, tačiau aterosklerozės nėra, ta pati mityba šiuolaikinio miesto gyventojui lemia širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų vystymąsi. Taigi, kas prisideda prie ligos atsiradimo?

„Nervų sistemos įtampa“, atsako ekspertai. Intelektualus darbas susijęs su didele nervine įtampa. Nervinės įtampos būsena būdinga ne tik atsakingas pareigas užimantiems žmonėms, bet ir telefonininkams, operatoriams, banko darbuotojams, vairuotojams, gydytojams ir daugeliui kitų. Daugelio pramonės šakų darbuotojų atsakomybė ir įtampa, mažėjant fizinio darbo daliai, sukelia nervų sistemos pervargimą.

Mokslininkai įrodė, kad emocinis stresas, nervų sistemos sužadinimas padidina cholesterolio kiekį kraujyje, adrenalino kiekį, o tai savo ruožtu padidina laisvųjų riebalų rūgščių kiekį kraujyje. Tuo pačiu metu sumažėja kraujagyslių sienelės apsauginės savybės - visa tai galiausiai sukelia aterosklerozės vystymąsi. Ypač nepalankios yra neigiamos emocijos. Koronarinių sutrikimų dažnis atitinka nervinės įtampos, susijusios su profesija, laipsnį. Buvo nustatytas ryšys tarp gyventojų tankumo ir koronarinės ligos plitimo.

Ar žmogus gali išmokti valdyti savo emocijas? Didele dalimi gali. Reikalingi tam tikri įgūdžiai, kurie gali išspręsti iškilusias problemas ne jausmų galia, o proto diktatu, be emocijų priemaišos.

Intensyvus raumenų darbas padeda sumažinti nervinę įtampą, taip pat padidina energijos sąnaudas, užkertant kelią kalorijų nusėdimui riebalų sandėliuose. Fizinis lavinimas žymiai pagerina kraujagyslių tonusą reguliuojančių mechanizmų veiklą, mažina kraujospūdį. Fizinio lavinimo būdas turi būti individualus ir prižiūrimas gydytojo.

Noriu atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad jūsų širdis nėra abejinga tam, kaip ir ką valgote ir ką geriate. Į kasdienį meniu būtinai įtraukite vitamino E turinčių maisto produktų: daržovių, ankštinių daržovių, pieno, riešutų ir ypač augalinio aliejaus (25-30 gramų per dieną).

Labai naudingi jūros produktai (žuvis, krevetės, kalmarai, midijos, jūros kopūstai), nes juose yra medžiagų apykaitą gerinančio jodo. Arbatoje yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios mažina kraujo klampumą, didina kraujagyslių tonusą ir mažina kraujospūdį. Žalioji arbata ypač naudinga širdies ir kraujagyslių sistemos ligų profilaktikai ir palengvinimui. Jame yra visas kompleksas medžiagų, kurios tirpdo riebalus ir sulėtina cholesterolio nusėdimą ant arterijų sienelių.

Žmonės, linkę į aukštą kraujospūdį, turėtų teikti pirmenybę žaliosioms arbatoms. Nepaisant to, kad žaliojoje arbatoje kofeino yra daugiau nei juodojoje, jos „poskonis“ yra daug švelnesnis. Faktas yra tas, kad kofeino poveikis – tonizuojantis širdį ir kraujagysles – yra labai nestabilus, todėl greitai išnyksta dėl organizmo kompensacinių mechanizmų, užtikrinančių stabilų kraujospūdžio sumažėjimą. Žalioji arbata yra gera treniruotė kraujagyslėms.

Sergantieji hipertenzija taip pat gali gerti juodąją arbatą, tačiau jos trukmė yra būtina užplikymo sąlyga. Arbata turi būti virinama ne ilgiau kaip 5 minutes. Tai apsaugo gėrimą nuo per didelio junginių, kurie palaiko ar net padidina kraujagyslių tonusą, išskyrimo antroje arbatos veikimo fazėje.

Aromatizuotos arbatos labai naudingos hipertenzija sergantiems pacientams, sergantiems ateroskleroze. Jie teigiamai veikia nervų sistemą, skatina atsipalaidavimą ir turi hipotenzinį poveikį. Konkrečių rekomendacijų dėl aromatų negali būti, nes pati aromaterapija yra labai individuali. Tačiau galima prisiminti informaciją, kad pelargonijų, levandų ir bergamočių aliejai mažina spaudimą.

Kraujagyslių aterosklerozė yra liga, kuriai būdingas cholesterolio nusėdimas ant kraujagyslių sienelių. Dažniausiai šia liga serga 50–60 metų vyrai ir vyresnės nei 60 metų moterys. Tarp labiausiai paplitusių ligų yra kaklo, inkstų, smegenų, širdies ir kraujagyslių aterosklerozė

Kaip žinote, cholesterolis yra medžiaga, kuri yra daugelio riebalų dalis, todėl jo buvimas žmogaus organizme yra tiesiog būtinas. Bet tai taikoma tais atvejais, kai norma neviršijama. Galų gale, jei kraujyje padidėja cholesterolio kiekis, tai reiškia, kad jis palaipsniui nusėda ant kraujagyslių sienelių. Dažniausiai tai nutinka valgant maistą, kuriame jų gausu, kai atsiranda neuropsichiatrinių sutrikimų arba susilpnėja lyties ir skydliaukės funkcija. Laikui bėgant aplink šias apnašas formuojasi jungiamasis audinys ir prasideda laipsniškas kalkių nusėdimas. Šiuo metu atsiranda tokia liga kaip kraujagyslių aterosklerozė.

Kartais sunaikinamos aterosklerozinės plokštelės, ant kurių dangos atsiranda nedidelis defektas. Dėl to prie jo pradeda prilipti trombocitai, kurie formuoja kraujo krešulius. Kai nuplėšiama dalis arba visas trombas, kraujagyslių spindis užsikemša, dėl to nutrūksta kraujotaka, o kartais ir mirtis.

Simptomai:

  • arterinė hipertenzija;
  • kojų raumenų skausmas;
  • krūtinės anginos priepuoliai;
  • širdies nepakankamumas;
  • neurologiniai sutrikimai (pavyzdžiui, insultas);
  • inkstų nepakankamumas;
  • miokardinis infarktas.

Priežastys

Šiuo metu kraujagyslių aterosklerozė neturi ryškios jos atsiradimo priežasties. Nors buvo įrodyta, kad gyvenimo būdas vaidina didžiulį vaidmenį ligos vystymuisi.

Pagrindiniai veiksniai, provokuojantys kraujagyslių aterosklerozę, yra šie:

  • rūkymas;
  • alkoholio vartojimas;
  • pasyvus gyvenimo būdas;
  • netinkama mityba;
  • emocinė depresija;
  • perkrova;
  • streso.

Diagnostika

Norint tiksliai diagnozuoti, naudojami šie tyrimo metodai:

Gydymas

Turi būti sudėtingas. Visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybą, ypač žmonėms, linkusiems į nutukimą. Reikėtų riboti gyvulinės kilmės riebalus, saldumynus ir rūkytą mėsą, kurių, beje, rekomenduojama visiškai neįtraukti. Tačiau vaisius reikia vartoti neribotais kiekiais.