Mandalos kaip meno terapinis metodas dirbant su vaikais. Mandala kaip vienas iš šiuolaikinių dailės terapijos metodų dirbant su ikimokyklinio amžiaus vaikais

MBDOU „Vaikų darželis“ vėliava „pgt. Sargybiniai »

Simferopolis Krymo Respublika

Pristatymą sukūrė:

Mokytoja – psichologė

MBDOU „Darželis „Vėliava“

Miestas Sargybiniai »

Dobrozhanskoy T.O.

Temos apie saviugdą pristatymas:

„Mandalos metodo panaudojimo meno terapinės galimybės psichokorekciniame mokytojo-psichologo darbe“.

Viena iš aktualiausių šiandienos problemų yra ikimokyklinio amžiaus vaikų emocinės ir asmeninės sferos tyrimas. „Vaikystė yra mūsų emocijų aukso amžius“, – pažymi V.V. Zenkovskis. Joks bendravimas ir sąveika nebus efektyvūs, jei jo dalyviai nesugebės suprasti kito emocinės būsenos ir valdyti savo emocijų. Emocijos vaidina svarbų vaidmenį vaikų gyvenime: padeda suvokti tikrovę ir į ją reaguoti. Vaiko jausmų raiška yra svarbus jo paties vidinio pasaulio supratimo rodiklis, rodantis psichinę būseną, savijautą, vystymosi perspektyvas.

Pastaruoju metu vis dažniau tenka susidurti su emocinių sutrikimų turinčiais vaikais. Tai išreiškiama emocinių apraiškų skurdu, tokie vaikai patiria sunkumų apibrėždami ir koreliuodami emocines būsenas. Šiuo atžvilgiu vaikai dažnai susiduria su sunkumais bendraudami su bendraamžiais, daugelis jų yra hiperaktyvūs arba atvirkščiai – suspausti, agresyvūs, drovūs, su padidėjusiu nerimu, žema savigarba, baimių. Tokiems vaikams reikalinga nuolatinė emocinė suaugusiųjų parama, kuri jiems būtina emociniams bendravimo barjerams įveikti, o dirbant su jais labai svarbu naudoti lanksčias korekcinio ir lavinamojo darbo formas. Visa tai lemia poreikį peržiūrėti esamus korekcinio ir lavinamojo darbo su ikimokyklinio amžiaus vaikais metodus ir technologijas.

Viena iš priimtinų darbo su vaikais formų – dailės terapijos metodai. Tai turėjo įtakos pasirinktai saviugdos temai. Vienas iš dailės terapijos metodų yra mandaloterapija.

Mandala (skt., „ratas“, „diskas“) – budizme meditacijoje naudojamas sakralinis simbolis, ritualinis objektas.

Mandala - tai simbolinis apvalus vaizdas, vaizduojantis tiek pasaulį, esantį už mūsų, kurį matome (apskritimas), tiek nematomą pasaulį (centrą), kuris slypi mumyse. Pagal Rytų tikėjimus mandala – piešinys apskritime, turintis gydomųjų savybių ir naudojamas kaip meditacijos priemonė. Ryški religinės mandalos iliustracija gali būti budistiniai vaizdai. Mandala kaip skirtingų kultūrų vystymosi ir kaitos proceso atspindys yra: „Veidrodžio efektas“, „Pasaulio medis“, „Ratas“, „Šventa vieta“.

Ignatova Jelena Michailovna

Mandalaterapija dirbant su ikimokyklinukais

Kiekvienas ontogeniškumo laikotarpis turi savo kokybines savybes, vystosi pagal savo vidinius dėsnius.

Vyresniame ikimokykliniame amžiuje vaiko emocinis gyvenimas yra nepaprastai turtingas ir įvairus. Emocijos yra trumpalaikės ir paviršutiniškos, lengvai kyla ir greitai pakeičia viena kitą. Blogai išvystyti slopinimo procesai ir nesusiformavusi savikontrolė neleidžia vaikams reikalauti santūrumo nuo tiesiogiai kylančių jausmų.

Svarbiausias šio laikotarpio neoplazmas yra socialinės atitikties poreikis. Tokio amžiaus vaikas siekia atitikti jam keliamus reikalavimus, ypač socialinių santykių srityje.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų asmenybės emocinės sferos ugdymas išlieka aktualia problema ir šiandien, nes tai yra neatsiejama sėkmingos vaiko adaptacijos visuomenėje dalis. Šiuolaikiniai vaikai mažiau reaguoja į kitų jausmus. Šiandien geriausi vaiko draugai yra televizorius ir kompiuteris, išmanusis telefonas ir planšetė, o mėgstamiausia veikla – animacinių filmukų žiūrėjimas ir kompiuterinių žaidimų žaidimas. Uždarę televizorių, kompiuterius, vaikai pradėjo mažiau bendrauti su suaugusiais ir bendraamžiais, ikimokyklinukai nėra dėmesingi ir nejautrūs aplinkiniams, nemoka valdyti ir tinkamai rodyti emocijų.

Paprastai socialinės atitikties poreikį papildo socialinių žinių, specialių įgūdžių, t.y., socialinės kompetencijos, poreikis. Tokio amžiaus vaikai turėtų pradėti atskirti situacijas, kuriose įmanoma arba neįmanoma atskleisti savo jausmų; mokėti valdyti savo nuotaiką, o kartais ją paslėpti; rasti būdų subtiliau išreikšti emocijas. Dažnai vaikams pasireiškia neigiamos emocinės būsenos: užgaidos, pykčio priepuoliai, per didelis nerimas, pyktis ir susierzinimas. Vaikų baimių pobūdis labai keičiasi. Pagarbus požiūris į normas ir taisykles sukelia nenuoseklumo baimę.

Vienas iš metodų dirbant su probleminiais vaikais yra dailės terapija, kuri remiasi sublimacijos mechanizmu. Sublimacija – pasąmonės psichinis procesas, kurį 1900 m. atrado Z. Freudas. Jis susideda iš psichinės energijos nukreipimo iš trauminės patirties į socialiai priimtiną išeitį, dažniausiai kūrybą, tiksliau, jei žmogus turi sukaupęs emocinių išgyvenimų ir psichinės įtampos. jis gali jas išreikšti pasitelkdamas kūrybiškumą ir pajusti palengvėjimą.

Viena iš dailės terapijos priemonių gydant ir gydant psichiką, gerinant emocinę būseną, malšinant stresą, išreiškiant jausmus, lavinant kūrybiškumą, vaikų ir suaugusiųjų meninę ir dvasinę saviraišką yra mandalaterapija.

Mandalaterapija yra izoterapija, kurią sudaro apskritų kompozicijų kūrimas. Išvertus iš sanskrito kalbos "mandala" reiškia "stebuklingas ratas" Plačiąja to žodžio prasme mandala reiškia dėsningumą arba simetrišką aplink centrą išsidėsčiusį darinį, kuris viską vienija (piešimas ratu).

Psichoterapinį mandalos poveikį atrado ir įrodė Carlas Gustavas Jungas. Išanalizavęs jo spontaniškai nupieštus darbus ir su tuo susijusius savijautos pokyčius, žinomas psichoanalitikas padarė išvadą, kad Mandala- žmogaus kompleksų projekcija, priemonė, padedanti atrasti savo esmę, išlaisvinti užblokuotą energiją, išsivalyti nuo psichinių šiukšlių: kaltės jausmo, baimės, depresijos ir net fizinio skausmo.

Dirbdami su ikimokyklinukais galite naudoti įvairius mandalaterapijos rūšys:

mandalų apmąstymas. Tik sistemingai mąstydami apie mandalas galime kalbėti apie pokyčius. Atidžiai žiūrėkite į paveikslėlį, pradedant nuo kraštų ir artėjant prie centro pagal laikrodžio rodyklę. Kai pasieksite centrą, perkelkite savo mintis į vidinius pojūčius. Nenutraukdami akių nuo mandalos, toliau stebėkite savo vidinį pasaulį, tarsi pasinerdami į jį giliau. Koncentracijos laikas nustatomas individualiai

Paruoštų mandalų dažymas (pradedant nuo paprastų raštų, baigiant sudėtingesniais). Vieną ir tą pačią mandalą galima dažyti skirtingai, daug kartų, ir jos atrodys visiškai kitaip.

Piešti ir kurti savo mandalas iš siūlų, spalvoto smėlio, dekoratyvinių smulkių akmenėlių, natūralios medžiagos ir kt.

Mandalų piešimas prisideda prie vaizdinės atminties, holistinio pasaulio suvokimo, įvairių garsų niuansų atpažinimo, intuicijos ir emocinio-juslinio pasaulio ugdymo, t.y., kūrybiškos asmenybės formavimosi.

Mandalų dažymas taip pat gali būti naudojamas siekiant konkrečių diagnostikos ir korekcinės bei raidos orientacijos tikslų:

Siekiant koreguoti emocinę būseną, normalizuoti elgesį (nuspalvinti paruoštus mandalų spalvinimo puslapius);

Siekiant diagnozuoti esamą nuotaiką (nuspalvinti baltą apskritimą);

Grupiniams santykiams tirti (individualių mandalų kūrimas grupėje su vėliau kuriama kolektyvinė kompozicija);

Siekiant diagnozuoti ir ištaisyti konkrečią problemą (nuspalvinti apskritimą, simbolizuojantį šeimą, „aš“, draugystę, meilę, pyktį ir pan.).

Mokytojo-psichologo darbo su vaikais taisyklės naudojant mandalų spalvinimo knygeles:

Mandalos piešimas turėtų teikti džiaugsmą. Pagrindinė taisyklė: vaikas turi dirbti be prievartos.

Vaikui siūloma rinktis iš kelių mandalų (tos, kuri artimesnė jo nuotaikai).

Vaikas savarankiškai pasirenka medžiagas darbui ir spalvas.

Vienoje pamokoje vaikui pasiūloma tik viena mandala.

Pamokos metu praktikuojamas muzikinio akompanimento naudojimas, kuris suteikia reikiamos nuotaikos ir leidžia vaikui giliau pasinerti į savo išgyvenimų ir naujų pojūčių pasaulį. Muzikos kūrinio pobūdis turi atitikti pamoką – rami ir raminanti muzika.

Suaugęs asmuo nesikiša į vaiko darbą be jo sutikimo.

Mokytojas-psichologas stebi įtampos/atsipalaidavimo būseną darbo procese.

Vertinamieji komentarai apie darbą neišsakomi.

Po darbo vaikas kviečiamas pavadinti mandalą, kurią pavaizdavo, vyksta pokalbis apie darbą, jo veiklos analizė (leidžiami teisingi vedantys klausimai).

1 priedas

Grupinė korekcinė ir lavinimo pamoka vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams taikant mandalaterapiją

Tema: „Stebuklingas ratas“

Tikslas: emocinės ir asmeninės vaikų gerovės didinimas pasitelkiant nukreiptą piešimą.

Užduotys:

Mokytis naujų būdų, kaip sumažinti emocinį stresą dėl nemalonių išgyvenimų (susipažinimas su mandala, darbo su ja būdai)

Raumenų atpalaidavimo įgūdžių formavimas ir emocinio komforto pasiekimas.

Emocinio intelekto ugdymas

Ugdykite kūrybinius gebėjimus, mąstymą, suvokimą, smulkiąją motoriką.

Emocinio streso pašalinimas

Draugiškų jausmų ugdymas, gebėjimas dirbti komandoje.

Įranga: multimedijos ir vaizdo įranga, garso grotuvas, pristatymas laidai, video "Šokančių mandalų pasaulis", ramios muzikos garso įrašas poilsiui, balto kartono ratas, 3 lankeliai, 3 komplektai statybinių blokelių, spalvoti pieštukai pagal skaičių vaikai, daug įvairių spalvinimo puslapių su mandalų paveikslėliu.

Pamokos eiga:

Vaikai stovi puslankiu prie ekrano.

1 skaidrė (tuščia)

Sveikinimai "- ... (vardas) Džiaugiuosi (a) matydamas jus. "Ačiū, aš taip pat džiaugiuosi tave matydamas." Jis sukasi ratu.

Mokytojas-psichologas. Sėdi ant kėdžių

Įvadas (pakartokite)

Mokytojas-psichologas. Prisiminkime pagrindines emocijas, kurias patiria žmogus.

2 skaidrė- „džiaugsmą patiriančio žmogaus nuotrauka“

Mokytojas-psichologas. Kas tai per emocija? (vaikų atsakymai)

7 skaidrė tuščia.

Susijęs pokalbis:

Mokytojas-psichologas.Žinome, kad visi jausmai skirstomi į malonius ir nemalonius. Kokius jausmus žmogui malonu patirti (vaikų atsakymai – džiaugsmas, nuostaba). Ką nemalonu patirti (vaikų atsakymai – liūdesys, pyktis, baimė).

Kodėl šie jausmai yra nemalonūs? (vaikų atsakymai)

Tačiau kaip atsikratyti nemalonių jausmų? Ką man reikia daryti? (vaikų atsakymai – žaisti, piešti, pasivaikščioti, žiūrėti animacinius filmukus ir pan.)

Teisingai. Šauniai padirbėta!

Pagrindinė dalis

Mokytojas-psichologas.Šiandien noriu supažindinti jus su nauju būdu atsikratyti nemalonių emocijų. Šis metodas padės nusiraminti, neliūdėti, nepykti, nebijoti. Jis suteikia gerą nuotaiką. Ar norite apie tai sužinoti?

(rodyti baltą apskritimą)

Ką aš turiu? (vaikų atsakymai)

kas jis toks? (vaikų atsakymai)

Taip, atrodo, kad tai paprastas baltas ratas: visiškai paprastas ir nepastebimas. Bet taip nėra. Šis ratas yra stebuklingas! Ar žinai kodėl? Jei įprastą apskritimą pritaikysite gražų raštą (pavyzdžiui, nupieškite), jis pavirs stebuklingu ir vadinsis „Mandala“.

8 skaidrė- "mandala"

Mokytojas-psichologas. Pažiūrėkite, koks gražus magiškas ratas. Atkreipkite dėmesį į modelį: koks jis neįprastas, pasikartojantis, simetriškas. Raštai gali būti įvairūs.

9 skaidrė- kita mandala.

Mokytojas-psichologas.– Taigi, apskritimas su tokiu neįprastu raštu vadinamas mandala. Pakartok, Andriuša, koks šio būrelio pavadinimas? (paklauskite kitų vaikų).

10 skaidrė- Indija

Mokytojas-psichologas. Mandalos buvo išrastos Indijoje labai seniai, daugiau nei prieš 3000 metų.

11 skaidrė– mandalų visata

12 skaidrė- gyvenimo mandala

13 skaidrė- meilės mandala

Mokytojas-psichologas. Ar žinote, kodėl mandala vadinama „stebuklinguoju ratu“? Kodėl ji stebuklinga? (vaikų atsakymai).

Mandalas galima piešti, dažyti, pinti iš siūlų, aplikuoti, daryti iš mazayko, iš natūralios medžiagos. O kai liūdnas žmogus piešia, piešia mandalą ar net tiesiog žiūri į ją, jis nurimsta, pagerėja nuotaika. Blogis, ką jis darys? (atsakymai - geriau), liūdna -, išsigandusi -, nuobodu - ….

O dabar šiek tiek pažaisime. Norėdami tai padaryti, pasiskirstysime į tris komandas. Aš dedu lankelius, o tu išdėlioji kubelius į lanką, tai yra mūsų stebuklingame rate, gražų raštą – stebuklingą mandalą.

(Vaikai dirba)

Pažiūrėkite į savo mandalas. Kas jie tokie? (Vaikų atsakymai gražūs, neįprasti, skirtingi).

O dabar aš jums parodysiu tikras mandalas ( rodyti spalvinimo puslapius). Nuspalvinsime juos spalvotais pieštukais. Dirbsime pagal muziką, neilgai. Kol groja muzika, spalvinsime. Jei kas neturi laiko spalvinti, nenusiminkite, užbaikite tai laisvu laiku po pamokų. Gerai? Na, puiku, sutikau.

Pasirinkite mandalą, kuri jums patinka (išdalinti spalvinimo lapus, pasakyti mandalų pavadinimus. Vaikai susėda prie stalų, įsijungia muziką).

Pradėkime.

(Kol vaikai dirba, išjunkite pristatymą, paruoškite filmuką).

Muzika nebegroja, padėkite pieštukus. Jei nebaigėte, baikite piešti vėliau, galėsite parsinešti namo.

Ar jums patiko dažyti mandalas? Ką jautėte dirbdamas? (vaikų atsakymai)

Tu ir aš spalvinome mandalas, stebuklingus apskritimus, kurie padeda mums nusiraminti. Pagerinkite savo nuotaiką. O norint nusiraminti, galima tiesiog pagalvoti apie mandalas. Palikite piešinius ant stalų, eikite prie kilimėlio ir patogiai „turkiškai“ įsitaisykite priešais ekraną.

(Įjungti vaizdo įrašą „Šokančių mandalų pasaulis“, žiūrėti 2 min.).

Atspindys.

Mokytojas-psichologas. Ar patiko veikla? O kas tau patiko labiausiai? (vaikų atsakymai).

Rezultatas: susitikome su mandalomis. Kas yra mandala? Magiškas ratas. Kokias magiškas savybes jis turi? Tai padeda nusiraminti, pagerinti nuotaiką, atsikratyti pykčio ir baimės. Šauniai padirbėta! Man patiko šiandien dirbti su jumis. Tuo mūsų pamoka baigta. Linkiu visiems geros dienos! Galite pasiimti savo piešinius ir eiti į grupę.

Taikymas2

Bendra praktinė pamoka 5-6 metų vaikams ir jų tėveliams „Mandalaterapija vaikams ir suaugusiems“

1 dalis

Jūs žinote, kad žmogus patiria skirtingas emocijas. Pagrindiniai jausmai yra

1 skaidrė- džiaugsmas,

2 skaidrė- liūdesys,

3 skaidrė- pyktis,

4 skaidrė- baimė,

5 skaidrė- nuostaba.

Visus juos galima suskirstyti į malonius ir nemalonius. Kokie geri jausmai? O kokie nemalonūs? Kodėl šie jausmai yra nemalonūs? Ką daryti norint nusiraminti, atsikratyti nemalonių išgyvenimų? Šiandien noriu supažindinti jus su nauju būdu atsikratyti nemalonių emocijų.

6 skaidrė- baltas apskritimas

(rodyti baltą apskritimą)

Ką aš turiu?

kas jis toks? (atsakymai: balta, plokščia)

Taip, atrodo. Kas yra šis įprastas baltas ratas. Visiškai paprasta ir nepastebima. Bet taip nėra. Šis ratas yra stebuklingas! Ar žinai kodėl? Jei įprastą apskritimą pritaikysite gražų raštą (pavyzdžiui, nupieškite), jis pavirs stebuklingu ir vadinsis „Mandala“.

7 skaidrė mandala

Pažiūrėkite, koks gražus magiškas ratas. Atkreipkite dėmesį į modelį: koks jis neįprastas, pasikartojantis, simetriškas.

8-10 skaidrių Mandala yra apskritimas su centru. Raštai yra nuo centro iki apskritimo ir gali būti įvairūs.

11 skaidrė– Mandalos buvo išrastos Indijoje labai seniai, daugiau nei prieš 3000 metų. Jų išvaizdą gaubia paslaptis.

12 skaidrė- Tibeto mandalos

Budistų šventyklos, musulmonų mečetės ir krikščionių katedros į savo architektūrą įtraukia mandalas.

13 skaidrė Tibeto vienuoliai daug valandų praleidžia kruopščiai kurdami spalvoto smėlio ratą, nuostabius spalvingus raštus ir ornamentus. Tada tai, kas buvo kuriama taip ilgai, akimirksniu sunaikinama.

14-16 skaidrė

Mandalos yra natūralios kilmės ir žmogaus sukurtos. Pažvelkite į mandalą, kurią galite pamatyti gėlėje ar snaigėje.

17 skaidrė

Beje, mūsų Pavlovo Posad skara gali būti ir mandala, jos raštas turi simetriją ir centrą. Anksčiau kiekvienas „skraidymas“, kiekviena gėlė turėjo prasmę. Tai gali būti talismanas prieš viską, kas bloga, arba „magnetas“ ko nors gero.

18 skaidrė

Ar žinote, kodėl mandala vadinama „stebuklinguoju ratu“? Kodėl ji stebuklinga? (atsakymai).

Nes mandalos kūrimo procese žmogus nurimsta, įgauna gyvybingumo, jo sieloje apsigyvena ramybė ir ramybė.

Mandalų kūrimas – ši technika vadinama Mandalaterapija – tai metodas iš dailės terapijos srities. Jūs žinote, kad meno terapija yra psichoterapijos ir psichologinės korekcijos rūšis, pagrįsta menu ir kūryba.

Kokius meno terapijos metodus žinote?

19 skaidrė izoterapija,

20 skaidrėšokių ir žaidimų terapija,

21 skaidrė fototerapija, muzikos terapija, pasakų terapija, mandalų terapija,

22 skaidrė manikiūras, muilo gaminimas, karoliukų vėrimas, atvirukų kūrimas, makiažas, šukuosenos).

23 skaidrė Dailės terapija remiasi sublimacijos mechanizmu. Sublimacija – pasąmonės psichinis procesas, kurį 1900 m. atrado Z. Freudas. Jis susideda iš psichinės energijos nukreipimo iš trauminės patirties į socialiai priimtiną išeitį, dažniausiai kūrybą, tiksliau, jei žmogus turi sukaupęs emocinių išgyvenimų ir psichinės įtampos. jis gali jas išreikšti pasitelkdamas kūrybiškumą ir pajusti palengvėjimą.

24 skaidrė Viena iš dailės terapijos priemonių gydant ir gydant psichiką, gerinant emocinę būseną, malšinant stresą, išreiškiant jausmus, ugdant kūrybiškumą, vaikų ir suaugusiųjų meninę ir dvasinę saviraišką yra mandalų terapija.

25 skaidrė Mandalaterapija yra izoterapija, kurią sudaro žiedinių kompozicijų kūrimas. Sanskrito kalboje žodis „mandala“ reiškia „stebuklingą ratą“. Plačiąja to žodžio prasme mandala reiškia dėsningumą arba simetrišką aplink centrą išsidėsčiusį darinį, kuris viską vienija (piešimas ratu).

Psichoterapinį mandalos poveikį atrado ir įrodė Carlas Gustavas Jungas. Išanalizavęs jo spontaniškai pieštus darbus ir su tuo susijusius savijautos pokyčius, žinomas psichoanalitikas padarė išvadą, kad Mandala yra žmogaus kompleksų projekcija, įrankis, padedantis atrasti savo esmę, išlaisvinti užblokuotą energiją, apsivalyti nuo psichinės šiukšlės: kaltės jausmas, baimė, depresija ir net fizinis skausmas.

26 skaidrė Tarp grafinių mandalos savybių ypač svarbūs apskritimai ir tiesios linijos. Jie atspindi ryšį tarp sąmonės ir sąmonės. Apskritimas suteikia impulsą vidiniams žmogaus jausmų (ir gilių vaizdų) judesiams ir jų susiliejimui, taip padidindamas vidinį vientisumą. Būtent todėl piešiant mandalas išsisprendžia vidiniai konfliktai, numalšinama įtampa.

27 skaidrė Mandalaterapija gali būti naudinga bet kuriam žmogui – tiek suaugusiam, tiek vaikui, esančiam skausmingos ar neigiamos emocinės būsenos, norint gauti gydomąjį poveikį, o vaikai į šį metodą reaguoja daug greičiau ir bendraujant su mandalomis teigiamų rezultatų pasiekia daug greičiau.

Ši veikla teigiamai veikia hiperaktyvius vaikus, mažina nerimo lygį, didina koncentraciją, normalizuoja elgesį, malšina baimes, skatina kūrybinių gebėjimų ugdymą.

Mandalos gali 28 skaidrė dažyti, 29 skaidrė apsvarstyti, 30 skaidrė kurti iš skirtingų medžiagų 31.32 skaidrė dažyti.

2 dalis

Praktinė dalis: tėvai su vaikais spalvina ar piešia mandalas pagal gražią muziką poilsiui

33 skaidrė O dabar siūlau išsirinkti labiausiai patinkančią mandalą ir ją nuspalvinti.

3 dalis Pristatykite antistresinius dažymo puslapius.

Suaugusiesiems skirtų dažymo puslapių naudojimas yra vienas iš naujausių meno terapijos papildymų ir puikus būdas atsipalaiduoti, padidinti protinį aiškumą ir sumažinti stresą. 2010–2011 metais JAV ir Europos knygynuose pasirodė spalvinimo puslapiai suaugusiems. Dabar populiarus mūsų šalyje. Jos susijusios su mandalaterapija ir turi tokį patį poveikį kaip ir mandalos. 34-39 skaidrė

(galima nusipirkti arba atsisiųsti iš interneto) 40-41 skaidrė

Kaip sakiau, mandalas galima ne tik piešti, kurti ar piešti. Juos dar galima svarstyti, o tai turi ne ką mažesnį poveikį. Galite peržiūrėti nupieštas mandalas ir specialiai sukurtą filmuką.

Paleiskite vaizdo įrašą „Šokančių mandalų pasaulis“.

Rodyti ratą

Ką aš turiu? Magiškas ratas. kas jis toks? Kodėl jis stebuklingas? Nes darbo su juo procesas turi magiškų galių.

Padovanokite vaikams ir tėvams dažyti mandalą ir kovoti su stresu.

Norėdami naudoti pristatymų peržiūrą, susikurkite „Google“ paskyrą (paskyrą) ir prisijunkite: https://accounts.google.com

Skaidrių antraštės:

Mandala ir mandaloterapija. Sukurkite mandalą pagal gimimo datą. Parengė mokytoja psichologė MBDOU Nr. 5 Kirovo-Čepecko Okiševa Tatjana Vladimirovna

Mandala "Mandala yra tarsi žmogaus kraujo lašas, gyva ląstelė, kurią išanalizavus galima pasakyti, kokios būklės yra jos kūrėjo sveikata." J. Kelloggas

Kas yra mandala? Mandala sanskrito kalba reiškia „ratas“. Tai yra, tai yra piešinys, sudarytas iš apskritimų arba įrašytas į apskritimą. Įvairiose kitose tradicijose tas pats žodis reiškia – ratas, karūnėlė, sukimasis, ciklas, apvalus šokis, šokis, žiedas, ritmas, ritualas, malda... Sanskrito žodžio mandala pažodinis vertimas - „tai, kuriame yra esmė“, tam tikras svarbus turinys, žinia, idėja, siela, grūdas, esmė. Šią sąvoką į psichoterapiją įvedė Carlas Gustavas Jungas.Beje, žodis turi būti tariamas akcentuojant pirmąją raidę „A“. Kai kurie žmonės sutelkia dėmesį į antrąją raidę „A“ ir gauna keiksmažodį.

Yra įvairių mandalų formų: apvalių, kvadratinių, labirintų, daugiakampių. Mandalos gali būti arba dvimatės – pavaizduotos plokštumoje – padarytos dažais, įvairiaspalviu smėliu, išsiuvinėtos siūlais, arba gali būti tūrinės, trimatės. Tūrinės mandalos pavyzdys yra didžiausias budistų paminklas Žemėje - Borobuduras, esantis Javos saloje Indonezijoje, kurio medžiaga buvo akmuo. Arba visame pasaulyje aptinkami javų apskritimai taip pat gali būti vadinami trimatėmis mandalomis.

Mandalos yra natūralios kilmės ir žmogaus sukurtos. Gamtoje galite pamatyti mandalą prinokusiuose vaisiuose, gėlėje, snaigėje ir dar daugiau. Žemė, žiūrint iš kosmoso, taip pat yra mandala. Kompasas, dviračio ratas, laikrodis, snaigė, žmogaus akis – visa tai irgi mandalos. Juos galima piešti ant popieriaus ir audinio, siuvinėti ar marginti, statyti iš smėlio, molio, betono, bronzos, geležies, raižyti marmuru, o šiandien kurti naudojant kompiuterines programas. Mandalą galima daryti kaip tatuiruotę ant žmogaus kūno, piešti ant automobilio buferio arba palikti kaip šeimos herbo elementą.

Budistų mandalos. Tibeto vienuoliai daug valandų praleidžia kruopščiai kurdami spalvoto smėlio ratą, nuostabius spalvingus raštus ir ornamentus. Tada tai, kas buvo kuriama taip ilgai, akimirksniu sunaikinama.

Mandalos turi tam tikrą sakralią prasmę ir žmonės joms suteikia galimybę harmonizuoti, apsaugoti ir net įgyvendinti norus. Mandalos randamos daugelyje kultūrų ir religinių kultų. Ypač daug jų Rytų kultūrose. Tačiau tiek krikščionybėje, tiek slavų kultūroje galima rasti mandalų. Gotikinių katalikų katedrų vitražai – rožiniai langai – tipiškos mandalos. Jie turi simetrijos, spalvingumo, simbolikos. Štai, pavyzdžiui, Paryžiaus Dievo Motinos katedros vitražas

Mandalos senovės kultūrose simbolizavo Visatos modelį, kurio centre yra Dievas, arba kaip mikrokosmosą, kurio centre – žmogus. Galbūt kartais tai buvo žmogaus, esančio centre, kurio siela, simbolis. Mandala atrodo kaip diskas, kuris slavų kultūroje simbolizavo Saulę, kurios dėka Žemėje egzistuoja visa gyvybė. Saulė – kaip laiko simbolis, kaip ugnies simbolis, visų dalykų centro simbolis. Mūsų Pavlovo Posad skara taip pat gali būti mandala, jos raštas turi simetriją ir centrą. Anksčiau kiekvienas „skraidymas“, kiekviena gėlė turėjo prasmę. Tai gali būti talismanas prieš viską, kas bloga, arba „magnetas“ ko nors gero.

Indijoje yra RANGOLI – tradicinis namų menas kurti spalvotas mandalas, skirtas apsaugoti nuo nelaimių ir atnešti gerovę šiame name gyvenantiems. Tai sausos tapybos menas, kai tarp pirštų perbraukiama spalvota pudra ir piešiami smulkiausi raštai, kaitaliojant spalvas, išlaikant taisyklingą geometrinę formą. Rangoli – tai savotiškas mandalas-amuletas, kurį moteris tepasi anksti ryte, prieš įeidama į namus, šeimai miegant. Moteris ant grindų priešais įėjimą į namus piešia mandalą spalvotomis kreidelėmis ar dažais, kad apsaugotų namus nuo nelaimių ir atneštų namams gerovę.

Mandala yra kiekvienoje kultūroje, kiekvienoje tautoje. Mandala mums sako, kad mes esame viena, kad visi esame Dievo vaikai, kad tarp mūsų yra daugiau bendro nei skirtumų.

Mandaloterapija yra viena iš dailės terapijos (meno gydymo) sričių. Tai vienas iš psichikos gydymo ir gydymo priemonių, natūralus ir džiaugsmingas būdas pagerinti emocinę būseną, nuimti įtampą, reikšti jausmus, prisidedantis prie vaikų ir suaugusiųjų kūrybiškumo, meninės ir dvasinės saviraiškos ugdymo. Mandaloterapija neturi amžiaus ar sveikatos apribojimų. Tai labai paprasta – pasiimk kreidelius ar dažus ir pradėkite piešti. Todėl šią techniką be apribojimų gali naudoti vaikai ir suaugusieji.

Mandaloterapija: mandalų apmąstymas. Tik sistemingai mąstydami apie mandalas galime kalbėti apie pokyčius. Sistemingas – tai bent kasdien po 15-20 minučių 30 dienų iš eilės. Paruoštų mandalų dažymas (pradedant nuo paprastų raštų, baigiant sudėtingesniais). Vieną ir tą pačią mandalą galima dažyti skirtingai, daug kartų, ir jos atrodys visiškai kitaip. Piešti ir kurti savo mandalas iš siūlų, spalvoto smėlio, dekoratyvinių smulkių akmenėlių, natūralių medžiagų ir kt.

Jau seniai žinoma, kad spalva ir forma stipriai veikia emocinę, fizinę ir dvasinę žmogaus būseną. Jis tradiciškai buvo naudojamas įvairių kultūrų ir tautų gydymo praktikose. Gydomasis mandalos poveikis gali būti naudojamas kaip savipagalbos priemonė esant stresui, somatinėms ligoms, emociniams sutrikimams, tiek suaugusiems, tiek vaikams. Mandalos puikiai valo ir gydo žmogaus sielą ir protą, gali atkurti regėjimą, praskaidrinti protą, suteikti minčių ir jausmų aiškumo, sujaudinti ar nuraminti tiek vieną žmogų, tiek masinius žmonių srautus. Yra specialių mandalų, kurios gali paveikti žmogaus kūną ir tokius organus kaip širdis, inkstai, skrandis, gimda, kiaušidės, blužnis, sąnariai, kepenys, kaulai, medžiagų apykaita, nuotaikos reguliavimas, hormonų gamyba ir raudonieji kraujo kūneliai.

Mandalos gali paveikti augalus ir gyvūnus. Gėlės gali žydėti aktyviau, medžiai gali duoti vaisių, gyvūnai negali susirgti, o kenksmingi vabzdžiai gali palikti savo dislokavimo vietą. Mandalos pagalba galite susijungti su bet kurio mineralo, augalo, gyvūno ar žmogaus siela. Mandalos padeda suvokti praeitį ir modeliuoti ateitį. Sutvarkyti ir suderinti žmogaus dabartį ir padėti pozityviau suvokti įvykius, išgirsti savo sielos melodiją, iššifruoti sąmonės ir pasąmonės balsą. Beveik visų rūšių mandalos gali būti naudojamos tiek sau asmeniškai, tiek savo užduotims, tikslams ir norams, tiek darbui su supančia erdve. Taip pat visų tipų mandalas galima nukopijuoti iš esamo pavyzdžio, nuspalvinti jau paruoštus šablonus arba patiems sugalvoti ir nupiešti mandalas.

Mandalos nėra energijos šaltiniai, jos tik ją veda, pritraukia iš vienos energetinės-informacinės erdvės; jų energija akimirksniu pasklinda į bet kokį atstumą, prasiskverbdama į visas kliūtis; žmonių sąveika su jais vyksta nuolat, o šių mainų intensyvumas nuolat didėja; galite juos naudoti bet kuriuo paros metu; galite juos dėti, įdėti taip, kaip norite - veiksmas nuo to nesusilpnės; vienu metu galima naudoti iki 3-4 vaizdų; jų nereikėtų perleisti kitam asmeniui, jų negalima sunaikinti – sunykus geriau užkasti į žemę; nepageidautina jų vynioti plastikine plėvele, celofanu ar dar kuo nors: jie turi sąveikauti su aplinka; su jais galite dirbti kasdien po 15-30 minučių, darydami pertrauką kas septintą dieną. Po 5-6 mėnesių užsiėmimai gali būti atliekami po 1-2 dienų, po metų, dar retesni ir sąmoningai užsiimti tik tada, kai tam yra vidinis poreikis.

1. Mandalų apmąstymas Norėdami naudoti mandalą, turite atsisiųsti ir atsispausdinti tikromis spalvomis. Darbas su mandala turi savo ypatingą ritmą, reikia ją apžiūrėti lėtai, judinant akis nuo kraštų į centrą pagal laikrodžio rodyklę. Kai pasieksite centrą, sustabdykite žvilgsnį, bet nesufokusuokite jo. Įsiklausykite į savo jausmus, nesistenkite jų vertinti ar analizuoti, tiesiog sutelkite dėmesį į juos, kad maksimaliai sustiprintumėte efektą, ir toliau stebėkite savo vidinį pasaulį, tarsi pasinerdami į jį giliau. Susikaupimo laikas nustatomas individualiai ir priklauso nuo treniruotės (nuo 5 minučių iki valandos ar daugiau). Galite sustoti, kai tik pajusite nuovargį, ir jūsų būklė nepasikeis. Tęskite darbą su mandala kasdien, kol gausite rezultatą.

2. Paruoštų mandalų spalvinimas 1. Galima rinktis iš kelių mandalų (kuris arčiau jūsų nuotaikos). Vaikui duodami aiškūs nurodymai pasirinkti tik vieną „stebuklingąjį ratą“. 2. Jis savarankiškai pasirenka medžiagas darbui ir spalvas. 3. Vienai klasei siūloma tik viena mandala. 4. Praktikuojamas muzikinio akompanimento naudojimas. 5. Mokytojas nesikiša į vaiko darbą, be jo sutikimo. 6. Stebi įtampos/atsipalaidavimo būseną darbo procese. 7. Vertinamieji komentarai apie darbą neišsakomi. 8. Po darbo mandalai siūloma suteikti pavadinimą, vyksta pokalbis apie darbą, jo veiklos analizė (leidžiami teisingi vedantys klausimai). Svarbu suteikti galimybę pasikalbėti apie savo jausmus ir išgyvenimus. Mandalos piešimas turėtų teikti džiaugsmą. Pagrindinė taisyklė: vaikas turi dirbti be prievartos.

3. Piešimas ir savo mandalų kūrimas Piešimui išdalinami balti apskritimai, parenkamos reikalingos medžiagos (dažai, pieštukai, kreidelės, flomasteriai) Galima naudoti spalvoto smėlio, spalvotų kruopų, makaronų, druskos, akmenukų rinkinius. , kristalai. Jei pageidaujama, vaikai papuošia vaizdą cirkoniais, karoliukais. Baigę darbus galite pakviesti vaikus pavadinti savo „stebuklingus būrelius“, pasikalbėti apie nuveiktus darbus. Taigi darbas su mandalomis ne tik koreguoja vaiko asmenybę, bet ir prisideda prie ikimokyklinio amžiaus vaikų kalbos ugdymo. Tokia veikla teigiamai veikia hiperaktyvius vaikus, mažina nerimo lygį, didina koncentraciją, skatina kūrybinių gebėjimų vystymąsi, lavina vaikų vaizduotę, smulkiąją motoriką.

Mandalų naudojimas psichokorekciniame, lavinančiame darbe su vaikais, paaugliais ir suaugusiais, siekiant koreguoti emocinę būseną, normalizuoti elgesį (nuspalvinti paruoštas spalvinimo mandalas), siekiant diagnozuoti esamą nuotaiką (spalvinti baltą apskritimą). tirti grupinius santykius (individualių mandalų kūrimas grupėje, vėliau kolektyvinės kompozicijos kūrimas), siekiant diagnozuoti ir ištaisyti konkrečią problemą (nupiešti apskritimą, simbolizuojantį mokyklą, šeimą, „aš“ įvaizdį, draugystę, meilę, pyktį, ir tt)

Taip pat: Su savigarbos problemomis Su vidinio disbalanso jausmu Asmens išteklių būsenų aktyvinimas Su baime prarasti savęs kontrolę Su pesimizmu ir depresija Su susikaupusio susierzinimo ir agresijos psichokorekcija Sukaupto susierzinimo ir agresijos psichokorekcija. atvirkščiai, aleksitimija (sunku reaguoti į jausmus, emocijas). Kai jauti gyvenimo aklavietę, baimių ir nerimo psichokorekcija Vystymosi krizės (su amžiumi, asmenine) įveikimas Lydintis prisitaikymas Šeimos situacijos Psichosomatinės problemos Grupės sanglauda, ​​pagrįsta dvasiniu suartėjimu, kolektyviniu kūrybiškumu Padidėjusi koncentracija ir vidinė pusiausvyra (pvz. hiperaktyvūs vaikai) Smulkiosios motorikos ir nervų sutrikimų korekcija, įtampa Kantrybės ir tikslumo ugdymas Pasitikėjimo savimi formavimas, pagrįstas ramybe ir kūrybiškumo skatinimu.

Sukurkite savo mandalą pagal gimimo datą

Savo mandalos kūrimas pagal gimimo datą Tikriausiai daugeliui bus įdomu paskaičiuoti ir nuspalvinti savo gimtadienio datos Mandalą. Rankiniu būdu skaičiuodami mandalą, įdedate į ją savo energiją. Kaip paraše – jame lieka tavo energijos pėdsakas. Su spalvomis ir skaičiais bendrauji pakankamai ilgai ir tuo pačiu įsijungia tam tikri procesai. Mandalos poveikis labai priklauso nuo susikaupimo stiprumo. Kiekvienas skaičius turi savo spalvą. Nei skaičiuje, nei spalvoje nėra emocijų, jos yra tokios, kokios yra, savo prigimtimi yra absoliučiai grynos ir reprezentuoja gryną energiją. Jūsų gimtadienio mandala yra dieviškosios tvarkos atkūrimas.

Šviesos mandalų tinklas – dieviškosios tvarkos atkūrimas „Šviesos tinklai“ aplink Žemę yra eterinių struktūrų aplink mūsų planetą planai. Jie egzistuoja skirtingų matmenų lygiuose ir yra skirtingomis geometrinėmis formomis. Per Ursulą Irgang – mokslininkę ir nuostabią gydytoją iš Austrijos – mums buvo suteikti spinduliuotės arba rezonanso modeliai, kad suaktyvintume dvasinį kodą mūsų DNR ir atkurtume Dieviškąjį planą Žemėje. Šviesos tinklai yra Šviesos kalba, todėl jie neša ir perduoda informaciją vienu metu. Jie yra tiltas tarp Aukštesniųjų dimensijų eterinės plokštumos ir trečiosios dimensijos eterinio kūno. Jie sukuria spiralių, nešančių šviesos kodą, srautą, kuris yra fiksuotas (inkaruotas) žmogaus kūne, kuris užtikrina informacijos srautą į žmogaus sąmonę. Šviesos mandalų tinklo pagrindas yra pirmieji devyni Kūrybos skaitmenys, kurie yra visų kitų skaičių pagrindas. Kiekvienas skaičius turi atitinkamą raidę ir spalvą. Naudojant įvairius skaičiavimo metodus, kurie visada yra pagrįsti Fibonačio serija, šios mandalos sukuriamos. 9 skirtingų dažnių skaičiai ir 9 spalvos atveria matricą ir yra holistinė kosmograma. Juose yra visų 10 planetų biofizinių bangų ilgiai. Tai galima išreikšti taip: Šviesos mandalų tinklai vizualiai pasireiškia per įvairias minties formas, kurios prisistato kaip gryna energija. Nei skaičiuje, nei spalvoje nėra emocijų, jos yra tokios, kokios yra ir yra visiškai grynos iš prigimties. Aukštos vibracijos reaguoja į eterinį auros lauką ir suaktyvina užkoduotas DNR grandines. Šiose spiralėse yra šaltinio matricos informacija. Tais atvejais, kai yra blokų, kylančių iš neigiamų minčių formų ir emocijų, kurių negalima pašalinti, Šviesos Mandalos tinklas gali juos sugrąžinti į sąmonės lygį ir pašalinti.

Lygiai taip pat gali būti kompensuojamos ligos, kurios dar nepasireiškė fiziniame lygmenyje, bet informacija apie jas jau yra eteriniame kūne. Ir tai turės teigiamą poveikį visoms žmogaus kūno sistemoms. Todėl šviesos mandalų tinklas palaiko kūno, sielos ir proto gijimo procesą. Visos šviesos mandalos sujungia Yin ir Yang poliškumą ir sukuria pusiausvyrą. Jie pašalina blokus ir neigiamą informaciją, saugomą subtiliuose kūnuose. Kas atsitiks su energijomis? Pradėjus žiūrėti į mandalas ar tiesiog būti šalia, smegenys pradeda integruoti Šviesą. Tai subalansuoja kairįjį ir dešinįjį pusrutulius. Tai leidžia tinkamai suvokti informaciją. Gryna mandalų šviesa aktyvuoja subtilius laukus aukštesnėse dimensijose ir jie pradeda vibruoti. Šviesa užkoduotos chromosomos tampa mobilios ir perduoda informaciją sąmonei, su sąlyga, kad esate atviras šioms energijoms ir esate meilės būsenoje. Šios energijos atkuria „tvarką“, pašalindamos blokus iš kūno. Mandalos šviesos tinklas užpildo visą mūsų kūno sistemą ir taip valo bei harmonizuoja kūną, sielą ir protą. Uršulos metodas jau keletą metų sėkmingai taikomas Austrijos ir Vokietijos ligoninėse. Jos tyrimus remia garsioji Swarovski firma. Ursula Irgang eksperimentiniu būdu gavo mandalų, skirtų daugelio ligų, tokių kaip psoriazė, II stadijos diabetas, šlapimo akmenligė, migrena, gydymui, kūno širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimui, regėjimo atstatymui ir kt. Gydymui naudojamas tam tikras algoritmas ir kompiuterinė programa, kuri skaičiuoja Šviesos mandalas. Bet kuri mandala (ne tik asmeninė), kadangi tai portalas, perduodantis Šviesą ir Meilę, turi teigiamą poveikį tiek patalpai, kurioje ji yra, tiek žmonėms, kurie yra jos gydomajame vibraciniame lauke. Mandala yra priminimas žmogui apie jo dieviškumą. Gydymas šviesos mandalomis

1. Nukopijuokite tuščią mandalos šabloną (spausdintuvu).

Kaip atliekamas skaičiavimas? 2. Apskaičiuojame savo gimimo datą Per perimetrą nuo viršaus iki viršaus yra 16 langelių, įveskite visą gimimo datą - tai yra 8 langeliai ir veidrodis kitose 8 langeliuose. Pvz.: gimimo data 12031945 atrodys taip: 12031945 54913021 – atspindime 3. Skaičius sudedame vienas prie kito, kiekvieną kartą įrašydami rezultatą žemiau tarp skaičių, kuriuos pridėjome. Jei sudedate iki dviženklio skaičiaus, padidinkite jį iki pirminio skaičiaus. 1 2 0 3 1... 3 2 3 4

Atrodo taip - (suskaičiuok, turi būti 16 eilučių, jei suklysi - bus mažiau) 1..2..0..3..1..9..4..5..5 ..4..9. .1..3..0..2..1 ..3..2..3..4..1..4..9..1..9.. 4..1..4 ..3..2..3 ....5..5..7..5..5..4..1..1..4..5.. 5. .7..5..5 ......1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3.. 1 ........4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4 ....... ...1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1 ............2..6 ..2..9..8..8..9..2..6..2 .............8..8..2..8.. 7..8..2..8..8 ...........7..1..1..6..6..1..1.. 7 .... ........... ...8..2..7..3..7..2..8 ............ ..... ...1..9..1..1..9..1 ......................1..1 ..2.. 1..1 ..............2..3..3..2 ..... .. ..... ..............5..6..5 ........................ ....2 ..2 ..................4

Mandalos apskaičiavimo pavyzdys gimimo datai 1945-12-03

Mandalos spalvinimas 4. Nuspalvinkite kiekvieną langelį atitinkama spalva (geriau flomasteriais arba geliniais rašikliais). 0; 1 - raudona 2 - tamsiai mėlyna 3 - žalia 4 - geltona 5 - šviesiai mėlyna 6 - turkis (jūros banga) 7 - rožinė 8 - oranžinė 9 - violetinė

Dekodavimas Galite skaityti savo asmeninę Mandalą ir medituoti ant jos 0.1 - raudona - karminiai blokai; Dieviškasis vadovavimas; 2 - tamsiai mėlyna - magija (gerąja prasme - magija) 3 - žalia - gydomoji 4 - geltona - intelektas 5 - mėlyna - kosminės žinios 6 - turkis - kosminė energija 7 - rožinė - meilė 8 - oranžinė - malda 9 - violetinė - transformacija Jei centrinė Žvaigždė (Sielos) yra raudona arba žalia – tai Dievo Pasiuntiniai!!!

Mandalos veiksmas Sukurtą mandalą galima iškirpti ir įklijuoti ant bet kokio jums patinkančio fono. Norint dirbti su asmenine mandala ar bet kuria kita, būtina išreikšti energijos sąveikos su Mandala ketinimą. Pavyzdžiui: "Aš išreiškiu tyrą sąmoningą, sutelktą meilės ketinimą sąveikauti su Mandala, skirtą ... (situacijai išspręsti, sveikatai atkurti)". Galite įjungti ramią atpalaiduojančią muziką, keletą kartų giliai įkvėpti, atsipalaiduoti ir atsidurti Mandalos centre. Galite panaudoti ketinimą, įsivaizduoti save centre arba bet kokiu jums patogiu būdu. Stenkitės apie nieką negalvoti ir tiesiog pažiūrėkite į Mandalą. Jei turite klausimų, susijusių su gydymu, nedvejodami klauskite. Jei darbo metu neišgirsite atsakymo, jis ateis per dieną. Jūs galite tai pamatyti, išgirsti, skaityti, jausti. Svarbiausia yra būti dėmesingiems visatos ženklams.

Ši individuali mandala struktūrizuoja ir derina savo savininką rezonansui su jo siela, pažadindama jame geriausias dvasines savybes: pasididžiavimą, laisvę, išmintį, pasitikėjimą, meilę, troškimą, palaimą ir turtus. Vyksta gijimas nuo psichinių, emocinių, fizinių negalavimų; Mandala veda į harmoningą fizinio kūno, dvasios, sielos organų skambėjimą ir derinimą; suaktyvina žmogaus DNR būdingą dvasinę informaciją; Iškelia įvairius blokus į sąmonės paviršių ir padeda jų atsikratyti, išlaisvindamas mūsų vidinį potencialą; Padeda rasti mūsų gyvenimo sunkumų priežastis; Padeda lavinti mūsų sąmonę, didinti energetinius virpesius ir nusiteikti Šviesai; Harmonizuoja ir išvalo erdvę; harmonizuoti smegenų veiklą ir kairiojo bei dešiniojo smegenų pusrutulių ryšius; Sujungia, veda į vientisumą tris sąmonės lygius: supersąmonė (aukštesnis aš), sąmonė ir pasąmonė (vidinis vaikas)

Tatjana Onufrienko
Pristatymas „Mandala. Mandaloterapija »

Šiuo metu ikimokyklinio ugdymo pedagogai vis dažniau susirenka į padidinto nerimo, baimių, ne visada adekvataus elgesio, adaptacijos sunkumų, hiperaktyvių vaikų, disfunkcinių šeimų vaikų grupėse. Vaikai pradėjo dažniau rodyti pyktį ir agresiją kitiems vaikams. Visa tai neigiamai veikia atmosferą vaikų komandoje. Norėdamas padėti vaikams įveikti baimes, išmokyti vaikus valdyti emocijas, elgesį su aplinkiniais, padėti vaikams pasitikėti savimi, tikėti savimi, savo gebėjimais, naudoju spalvinimo ir gaminimo metodą. mandala! (viena iš meno terapijos atmainų)

(2 skaidrė)Žodis « mandala» išvertus reiškia "apskritimas", tai ne tik piešinys, tai mūsų sielos Visatos modelis. Carlas Gustavas Jungas buvo vienas pirmųjų Europos mokslininkų, rimtai tyrinėjusių mandalos. Jis priėjo prie išvados, kad metodas mandalos yra kelias į mūsų centrą, į individualumo atradimą, tą kontempliaciją mandalos, jo piešimas ar kitoks įsikūnijimas pasitarnauja žmogaus dvasinio gyvenimo gerinimui, jo harmonizavimui, sveikatai.

Kur galima susitikti?

(3 skaidrė) Yra įvairių formų: apvalūs, kvadratiniai, labirintai, daugiakampiai. Jie gali būti ir meno kūriniai, ir sukurti gamtoje. (snaigė, gėlė, planetų vaizdas iš kosmoso, žmogaus akis)

(4 skaidrė) Juos galima piešti ant popieriaus ir audinio, siuvinėti ar marginti, statyti iš smėlio, molio, betono, bronzos, geležies, raižyti marmuru, o šiandien kurti naudojant kompiuterines programas. Mandala galima padaryti kaip tatuiruotę ant žmogaus kūno, piešti ant automobilio buferio arba palikti kaip šeimos herbo elementą

(5 skaidrė) mandalos turi tam tikrą sakralią prasmę ir žmonės suteikia jiems galimybę harmonizuoti, apsaugoti ir net įgyvendinti troškimus.

mandalos aptinkamas daugelyje kultūrų ir religijų. Ypač daug jų Rytų kultūrose.

Tačiau tiek krikščionybėje, tiek slavų kultūroje galima sutikti mandalos(Pavlopossado skara, viską matančios akies piktograma).

Tipiški gotikinių katalikų katedrų vitražai – rožiniai langai mandalos.

(6 skaidrė) Baigta mandala Budistai turi šiek tiek laiko maldai, meditacijai ir kontempliacijai, o vėliau jį sunaikina tie, kurie jį sukūrė.

Budistai apie tai kalba Taigi: „Mokėti kurti ir paleisti“.

Kas yra naudingi mandalos vaikams?

(7 skaidrė) Mandaloterapija- padeda nuimti įtampą, pakeisti emocinę būseną, leidžia išreikšti savo jausmus, lavina savireguliaciją. Mandalos yra kažkas daugiau nei tik piešiniai. Vaikams mandala– tai būdas susitvarkyti save, savo vidinį pasaulį.

(8 skaidrė) Kūrimas mandala sujungia, nuima įtampą santykiuose, moko elgtis atsargiai, kantriai, gerbti vienas kito asmenines ribas ir erdvę. Be to, žiūrėjimas, spalvinimas, sugalvojimas ar piešimas mandala esame kupini pozityvumo.

Vystosi smulkioji motorika, skatinamas mąstymas.

Ugdomas atkaklumas ir tikslumas, gebėjimas tai, kas pradėta, atnešti iki galo.

Atsiskleidžia kūrybinis potencialas.

Pagerėja emocinė būsena, sumažėja stresas. Vaikas išmoksta susitvarkyti su emocijomis ir sunkiais jausmais. (baimes, nerimas, liūdesys, pyktis, pavydas, vienatvė).

(9 skaidrė) Mandaloterapija apima: dažymas mandala- Dažyti puslapius ir kurti savo mandala

(10 skaidrė) Tikslas: Ikimokyklinuko emocinės sferos prevencija ir korekcija; įtraukti vaikus į aktyvią produktyvią ir pažintinę veiklą, prisidedančią prie psichinių procesų formavimo; sudaryti sąlygas emocinei vaiko gerovei

(12 skaidrė) Su ikimokyklinukais mandaloterapija galima atlikti individualiai arba su visa grupe. Laiko organizavimas (imtis į darbą)

(13 skaidrė) Kaip galite naudoti mandalos– spalvinimo puslapiai ir paruošta mandalos

I. Baigtas dažymas mandala - dažymo puslapiai

1. Vaikams siūloma patiems pasirinkti spalvinimą mandala iš tų, kuriuos pasiūlė mokytojas, kas jam artimesnė nuotaika

2. Vaikai savarankiškai pasirenka medžiagas spalvinimas:

Spalvoti pieštukai;

flomasteris rašikliai;

3. Vaikai patys pasirenka spalvas, o mokytojas įgyvendina nesikišimo į vaikų darbą principą.

4. Mokytojas nevertina vaikų darbo.

Darbo procesą riboja tik sotumo, sotumo ir pasitenkinimo darbu laipsnis.

Vienoje pamokoje galite dirbti tik su viena mandala.

5. Vaikai įvardija savo atliktus darbus.

6. Vaikai aprašo savo darbą, gali pasikalbėti apie savo jausmus, emocijas, kilusias darbo metu.

Turi būti naudojamas muzikinis akompanimentas.

Jei nebaigsime darbo mandala per vieną dieną, geriau jį palikti ir kitą dieną pradėti iš naujo. Mūsų nuotaika ir savijauta keičiasi kasdien ir kas atsiskleidžia mandala pirmadienį, nebūtinai bus teisinga antradieniui.

14 skaidrė atsiranda dėl dažymo

Didinanti koncentracija ir vidinė pusiausvyra (pvz., hiperaktyviems vaikams)

Smulkiosios motorikos sutrikimų ir nervinės įtampos korekcija

Kantrybės ir tikslumo ugdymas

Pasitikėjimo savimi formavimas, pagrįstas ramybe ir kūrybiškumo skatinimu

(15 skaidrė) 2 Piešimas ir kūrimas savo mandala

Piešimui išdalinami balti apskritimai, parenkamos reikalingos medžiagos (dažai, pieštukai, kreidelės, flomasteriai).Galite naudoti spalvoto smėlio rinkinius, spalvotus grūdus, makaronus, druską, akmenukus, kristalus.

Jei pageidaujama, vaikai papuošia vaizdą cirkoniais, karoliukais. Baigę darbą galite pakviesti vaikus pavadinti savo vardus "stebuklingi apskritimai" papasakoti apie atliktus darbus. Taigi, dirbant su mandalos Jis turi ne tik korekcinį poveikį vaiko asmenybei, bet ir prisideda prie ikimokyklinio amžiaus vaikų kalbos vystymosi.

(16 skaidrė) vaikai kuria piešinį ratu, ir daro tai tiesiogiai rankomis, pirštais. Sensorinis-percepcinis vystymasis; emocinio streso pašalinimas; kūrybiškumo ugdymas.

(17 skaidrė) Dirbant su smėliu druska yra lytėjimo jautrumo, vaizduotės ugdymas

Kuriant mandalos"Geras ir blogas" vaikas susipažįsta su emocijų kalba, išmoksta jas panaudoti suprasti savo jausmus ir kito emocinę būseną

Savo vidinių konfliktų, patirčių, vertybių tyrinėjimas ir suvokimas. Galite pasiūlyti pavaizduoti pyktį, pyktį, džiaugsmą

(18 skaidrė) Mandala – stebuklinga pieva ant kurių auga gėlių šeima. Apskritime raskite svarbiausią gėlę, kuri skiriasi nuo kitų. nuspalvinti (lipdukas) jo. Žiūrėk: šalia šios gėlės auga jo giminaičiai, "motina", "tėtis", "sesuo", "brolis" ir tt Papuošti (lipdukas) juos. Emocinės įtampos pašalinimas, teigiamo požiūrio į save formavimas, jausmų aktualizavimas, pasąmonės aktyvinimas, kūrybinio potencialo ugdymas.

(19 skaidrė) Klasėje praktikuojamas darbas kuriant mandalos poromis ir grupėmis. Norėdami tai padaryti, pasirinkite (arba piešti) tam tikro dydžio apskritimo šabloną, susitarti dėl turinio, vaizdinių priemonių, būdų, kaip dirbti kartu kuriant vieną kompoziciją. Galite sukurti vieną mandala iš atskirų gabalų-sektorių. Nežodinio bendravimo įgūdžių, grupės sanglaudos ugdymas; fantazijos, vaizduotės ugdymas.

(20 skaidrė) Masinis mandalos pagamintas iš visų rūšių grūdų. Kuo jų daugiau, tuo geriau, nes tai suteikia daugiau laisvės paleisti vidinius impulsus į išorę ir daugiau papasakoti apie save. Taip pat galite naudoti spalvotą smėlį, atliekas, geometrines figūras (pagamintas iš popieriaus, medžio, sagų

(21 skaidrė).Savo kūrimas mandala iš natūralių medžiagų, spalvoto smėlio, sagų, grūdų, mozaikų

(22.23 skaidrė) Sukurkite savo mandala iš įvairių medžiagų lavina kūrybiškumą, vaikų vaizduotę, smulkiąją rankų motoriką. Dirbant su spalvotu smėliu, naudojamas kelių spalvų rinkinys arba smėlio dėžė. Dirbant su mygtukais vaikams siūlomas įvairių spalvų ir dydžių mygtukų asortimentas. Taip pat vaikų paštu mandalos: iš spurgų, akmenukų, lukštų, lapų, įvairių javų (soros, pupelės, žirniai, manų kruopos, ryžiai, mozaikos. Baigę darbus galite pakviesti vaikus įvardyti savo "stebuklingi apskritimai" papasakoti apie atliktus darbus.

24 skaidrė Kaip sakiau mandalaterapija neturi amžiaus apribojimų. Grupė kartu su tėvais ir vaikais vedė meistriškumo klasę apie žaislų eglutei iš makaronų kūrimą naudojant šią techniką mandala

Taigi, dirbant su mandalos Jis turi ne tik korekcinį poveikį vaiko asmenybei, bet ir prisideda prie ikimokyklinio amžiaus vaikų kalbos raidos. Dirbti su mandala teikia džiaugsmo vaikams, ugdo sąmoningumą, prisideda prie emocinio-sensorinio pasaulio, vaizduotės, vaiko fantazijos ugdymo, padeda nuimti vidinę įtampą. Visa tai padeda vaikui patikėti savimi, išsilaisvinti, tapti labiau pasitikinčiu, džiaugsmingesniu, mažina vaikų nerimą.

aš naudoju mandaloterapija dirbdami su mano grupės vaikais vaikai mielai spalvina spalvinimo lapus mandalos, sukurti savo javų mandalos, mozaikos, smėlis, sagos, natūralios medžiagos. Vaikai tapo ramesni ir pasitikintys savimi, dėmesingesni ir jautresni vieni kitiems.

Frolova Tatjana Vladimirovna
Darbo pavadinimas: mokytojas – psichologas
Švietimo įstaiga: MADOU "Vaikų darželis Nr. 6"
Vietovė: Nazarovo miestas, Krasnojarsko sritis
Medžiagos pavadinimas: metodinis tobulinimas
Tema:„ART – terapija kaip priemonė vaikų psichologinei sveikatai palaikyti“.
Paskelbimo data: 05.02.2018
Skyrius: ikimokyklinis ugdymas

Meistriškumo klasė ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokytojams „Dailės terapija kaip

priemonės, padedančios išsaugoti vaikų psichologinę sveikatą“.

Tikslas: mokytojų – dalyvių profesinių įgūdžių tobulinimas

meistriškumo klasė per pedagoginį bendravimą su meno panaudojimo demonstravimu

- terapinės technologijos.

Užduotys:

1. Išmokyti mokytojus skatinti vaiko savęs pažinimą, sąmoningumą

charakteristikos ir pageidavimai;

2. Išmokykite vaiką ugdyti socialinius ir bendravimo įgūdžius

elgesys, protinė ir kalbos veikla, smulkioji motorika;

3. Skatinti vaikų kūrybiškumo pasireiškimą netradiciniu

medžiaga;

4. Formuokite adekvačią savigarbą.

Pagrindinė dalis:

Taigi, kas yra pedagoginė dailės terapija? Išvertus pažodžiui, tai

sąvoka reiškia meno terapiją.

Dailės terapijos tikslas – tobulinant harmonizuoti asmenybės raidą

saviraiškos ir savęs pažinimo gebėjimai.

Jo esmė slypi tame, kad per piešinį, žaidimą, pasaką, muziką, dailės terapija suteikia

vidinio diskomforto ir stiprių emocijų išlaisvinimas, padeda suprasti

savo jausmus ir išgyvenimus. Kaip sakė Edith Kramer (psichologė), tai yra

metodas, susijęs su žmogaus kūrybinio potencialo ir pažinimo atskleidimu

tavo vidinis pasaulis.

Remiantis Rytų išmintimi, „paveikslas gali išreikšti tai, ko jis neišreiškia ir

tūkstantis žodžių". V. S. Mukhinos ir kitų tyrinėtojų teigimu, piešinys skirtas

vaikai yra ne menas, o kalba.

Kiekviena linija ir kiekviena spalva turi savo charakterį, savo nuotaiką. Iš jų

su vaiko pagalba perteikia viską, kas yra jo viduje. Visa tai rodo, kad

pedagoginė dailės terapija glaudžiai susijusi su emocinės sferos ugdymu

vaikas, ir yra viena iš jo tobulinimo atmainų.

Piešdamas vaikas atsiduria pasakoje, kupinoje džiaugsmo, abipusio supratimo,

Dabar pakalbėkime apie dailės terapijos rūšis:

izoterapija– viena iš dailės terapijos krypčių; psichoterapinis darbas su

naudojant vaizduojamąjį meną. Izoterapija remiasi

kūrybiškumo psichologiją ir pritaiko teigiamą įtraukimo poveikį

psichoterapiniais tikslais. Izoterapijos tikslas – didinti emocinę ir

teigiamas fonas, sudaryti palankias sąlygas sėkmingam vystymuisi

pasakų terapija- psichologinis konsultavimas naudojant pasakas,

praktinės psichologijos metodas. Pasakų terapijoje naudojami įvairūs

pasakų potencialas, atveriantis vaizduotę, leidžiantis metaforiškai

išreikšti tam tikrus gyvenimo scenarijus. Pasakos pasakų terapijai

pataisos ir daugelis kitų. Rašyti pasakas vaikui ir vaikui -

pasakų terapijos pagrindas. Per pasaką galite sužinoti apie tokią vaikų patirtį,

kurių jie patys iš tikrųjų nesuvokia arba nedrąsu su jais diskutuoti

suaugusieji.

Muzikos terapija– viena iš dailės terapijos krypčių, įgyvendina psichoterapiją

muzikos pagalba. Muzikos naudojimas gali būti aktyvus ir

pasyvus. Su aktyvia muzikos terapija vaikas gauna galimybę

groti muzikos instrumentais. Su pasyviu - su pagalba

klausantis specialiai parinktos muzikos pasiekia reikiamą

psichoterapinis poveikis. Muzikos terapija padeda įveikti vidinę

konfliktus ir pasiekti vidinę harmoniją.

Žaidimų terapija psichoterapijos rūšis, kuriai taikoma terapinė

žaidimo įtaka padėti vaikui įveikti psichologines ir

socialinės problemos, trukdančios asmeniniam ir emociniam vystymuisi.

Pedagoginė dailės terapija – stebuklinga žemė. Ten vaikas išmoks būti

pats, supras kitų jausmus ir panaudos emocijas kaip

komunikacijos priemones. Padėkite mums susidoroti su magijos, humoro ir

teisingas elgesys su gėriu ir blogiu, gyvenimas pasakose, kerintis ir

nuostabių muzikos garsų, taip pat kūrinių vaizdų ir spalvų gausa

puikūs menininkai ir patys vaikai. Kiekvieno vaiko sielai svarbu tai rasti

specialus raktas. Kūdikio vidinis pasaulis užpildomas ryškiais įspūdžiais,

padėdamas jam įvaldyti įvairias piešimo technikas ir technikas, džiaugiuosi

kiekviena nauja sėkmė su juo. Visi vaikai mėgsta piešti. Savo

maži šedevrai jie perteikia savo požiūrį į pasaulį ir

suteikti galimybę ištaškyti savo „aš“.

Praktinė dalis:

1. Pratimas „Pasveikinimas“ (žaidimų terapija)

Pratimo eiga: Ar žinai, kaip sveikinasi užsieniečiai? Užsieniečiai

sveikinasi taip: europiečiai spaudžia vienas kitam ranką,

Etiopai – liečia skruostus, afrikiečiai trina nosį. Aš tau siūlau

meistriškumo klasės dalyviams pasisveikinti su kaimynu kairėje europietiškai, su

kaimynas dešinėje kaip etiopai, gerai padaryta!

2. Pratimas „Loterija“ (žaidimų terapija)

Tikslas: lavinti mąstymą, motorinius įgūdžius, vaizduotę.

Instrukcija: Priešais dalyvius, joje, pasirodo stebuklinga skrynia

Kiekvienas dalyvis išsiima raštelį su užduotimi, ją perskaito ir atlieka.

Įmink mįslę

Pasakyk eilėraštį

Pagirkite kaimyną dešinėje

Pasakykite liežuvį: „Mama nuplovė Milą su muilu“,

Dainuokite eilėraštį iš bet kurios dainos

Eikite per salę kaip modelis.

3. Mandalos dažymui (izoterapija).

Mandalos yra budizmo simboliai, tobuli apskritimai, kuriems nereikia jokių modifikacijų.

Piešiamas įvairioms progoms. Naudojamos tik 4 spalvos: raudona,

geltona, žalia ir mėlyna. Dažyti reikia tik spalvotais pieštukais.

Dažykite norimas dalis bet kokia tvarka ar netvarka,

visas arba dalinis tapyba.

4. Pasakų terapija.

a) Parašykite istoriją.

Klausimas, į kurį turite atsakyti pasaka „Kodėl kaktusas dygliuotas“.

b) Pasakoti istoriją„Sneguročkos“ pasaka turėtų baigtis gerai.

c) Iliustracijų piešimas Baimių knygai.

5. Muzikos terapija.

Pratimas „Piešiniai ant nugaros“.

Visi stovi ratu, vienas kitam pakaušiu, šiek tiek mažesniu atstumu

ištiesta ranka. „Dabar, – sako psichologas, – papasakosiu jums tokią istoriją

mes „piešsime“ vienas kitam ant nugaros. Paruoškime „popieriaus lapą“, „išlyginkime“

jam (delnais glostykite priekyje esančio žaidėjo nugarą). Taigi, gyveno

ten buvo meškiukas (pirštu nupieškite figūrą). Jis mėgo vaikščioti miške.

Kartą jis išėjo pasivaikščioti (pavaizduokite vaikščiojančias kojas pirštais).

Iš pradžių jis ėjo lėtai. Kelias buvo plokščias, o paskui kreivė, su aštriu

posūkiai (visa tai pavaizduota ant nugaros). Švietė ryški saulė

nupiešti saulę ant partnerio nugaros). Saulės spinduliai švelniai glostė nugarą

meškiukas (delnai glosto žaidėjo nugarą). Staiga pasirodė debesys (nutraukė

debesys). Pradėjo lyti (jie rodo, kaip krenta lietaus lašai). Tada atėjo kruša

(žaidėjai baksnoja kumščiais į nugarą). Lietus nurimo. Didelis

balos (piešiamos balos). Mėgstamiausia meškiuko pramoga buvo dairytis į balas ir

nusišypsokite savo atspindžiui (pirštu nupieškite juokingus veidus).

6. Atspindys "Lagaminas, mėsmalė, krepšelis."

Mokytojai kviečiami ant kalbėtojo vienu žodžiu parašyti meistro įvertinimą -

klasė ir vieta ant lagaminų, krepšelių ir mėsmalių brėžinių.

Lagaminas– Meistriškumo klasė jiems buvo naudinga ir svarbi, jie įsisavina medžiagą

pedagoginis bagažas.

Mėsmalė- Meistriškumo klasė yra naudinga ir svarbi, bet jūs turite tai suprasti,

"virškinti".

Krepšelis– meistriškumo klasė mokytojams neįdomi, jiems neatstovauja

svarbą ir jų praktikoje nėra naudinga.