Zgodovina atletike. Atletika: vrste atletike, seznam

Najprej je treba poznati zgodovino razvoja atletike, ker je treba vsak pojav obravnavati z zgodovinskega vidika. Le takšen pristop bo omogočil poglobljeno in celovito preučevanje problema, prepoznavanje glavnih vzorcev in določitev razvojnih trendov.

Znano je, da so bili tek, skakanje in metanje tesno povezani z delovno dejavnostjo primitivnih ljudi. Relativno neodvisnost so začeli pridobivati v obdobju prehoda človeštva v sužnjelastniško družbo.

Prve olimpijske igre antike, o katerih je ohranjen zanesljiv zapis, so potekale leta 776 pr. Nato je tekmovalni program vključeval samo tek na 1 etapo (192 m 27 cm). Leta 724 pr vožnja je bila že na 2. etapi, štiri leta kasneje pa je potekala prva olimpijska tekma na dolge proge - 24. etapa. Zmage na igrah so bile zelo cenjene. Prvaki so bili deležni velikih časti, izvoljeni na častne položaje in v njihovo čast so bili postavljeni spomeniki.

V stari Grčiji so bili zelo priljubljeni skoki v daljino in štafetne dirke (lampaderiomi), katerih udeleženci so si podajali gorečo baklo. Kasneje so met diska in kopja vključili v program olimpijskih iger, leta 708 pr. prvič so potekala vsestranska tekmovanja - pentatlon, ki je vključeval tek v 1 stopnjah, metanje diska, kopja, skok v daljino (med tekom je športnik držal utežmi od 1,5 do 4,5 kg) in rokoborbo (pankration) .

V srednjem veku ni bilo večjih atletskih tekmovanj, čeprav obstajajo dokazi, da so se ljudje ob praznikih zabavali v metanju kamna, skokih v daljino in višino ter teku na hitrost. Kasneje so v zahodni Evropi tek, skakanje in metanje vstopili v sistem telesne vzgoje vitezov.

V tem obdobju ni bilo jasnih tekmovalnih pravil, zato so jih na vsakem tekmovanju določali sporazumno med športniki. Postopoma pa so pravila postajala vedno bolj stabilna. Hkrati je bila izboljšana tudi atletska oprema. Po izumu v XIV. strelno orožje se je z metanja težkega kamna preselilo na potiskanje kovinske topovske krogle. Kovaško kladivo pri metanju je postopoma nadomestilo kladivo na verigi, nato pa strel na verigi (trenutno - strel na jekleno žico z ročajem).

Atletika se je kot šport začela oblikovati šele proti koncu prve polovice 19. stoletja. Do takrat so vaje v teku, skakanju in metanju, čeprav so se nekoliko razširile, zasedale sekundarni položaj v sistemih telesne vzgoje. Takrat je gimnastika veljala za glavni šport. Športna tekmovanja so veljala za zabavo. Toda od sredine XIX stoletja. šport se je začel intenzivneje razvijati - tekmovanja v tekih, skokih in metih so se začela izvajati pogosteje in bolj organizirano. Menijo, da so začetek zgodovine sodobne atletike postavili tekmovanja v teku na razdalji približno 2 km študentov v mestu Rugby leta 1837. Nato so se takšna tekmovanja začela izvajati v drugih izobraževalnih ustanovah v Angliji. Program tekmovanj se je postopoma širil in začel vključevati šprint, ovire, mete težkih predmetov, skoke v daljino in višino.

Predrevolucionarno obdobje v razvoju atletike predstavljata dve glavni fazi:

1. stopnja(1888-1907);
2. stopnja(1908-1916).

Začetek razvoja atletike v Rusiji je povezan z organizacijo leta 1888 športnega krožka v vasi. Tyarlevo pri Sankt Peterburgu. Organizator krožka je bil P.P. Moskvin. Člani krožka so bili večinoma mladi študentje, ki so poletne počitnice preživljali v Tyarlevu. Ta športni krožek je imel veliko vlogo pri razvoju atletike. Njegovi udeleženci so bili prvi v Rusiji, ki so se sistematično ukvarjali s tekom, nato pa skakanjem in metanjem. V 90. letih XIX. Krožek je za tisti čas izvedel vrsto večjih tekmovanj.

Od leta 1901 so ruski atleti začeli sodelovati na mednarodnih atletskih tekmovanjih. Njihov prvi nastop je bil na Švedskem. Leta 1902 so v Sankt Peterburgu potekala tekmovanja s sodelovanjem finskih športnikov, po katerih so ta srečanja postala redna.

Od leta 1906 so se atletska prvenstva v Sankt Peterburgu začela redno odvijati. Zahvaljujoč temu so se v Rusiji pojavila jasna tekmovalna pravila, zapisi so se začeli beležiti v nekaterih vrstah teka, skakanja in metanja.

Prvič je bilo rusko prvenstvo v atletiki, posvečeno 20. obletnici ustanovitve športnega kluba v Tyarlevu, leta 1908. To prvenstvo, kljub dejstvu, da je na njem sodelovalo približno 50 atletov iz Sankt Peterburga in Rige, služil kot spodbuda za nadaljnji razvoj atletike.atletika. Športni klubi so se pojavili v Moskvi, Kijevu, Samari, Odesi.

Leta 1911 je bila ustanovljena Vseslovenska zveza atletskih amaterjev, ki je združevala približno 20 športnih klubov iz različnih mest.

Leta 1912 je ekipa ruskih športnikov (47 ljudi) prvič sodelovala na V. olimpijskih igrah, ki so potekale v Stockholmu (Švedska). Nizka raven atletike v Rusiji v primerjavi z drugimi državami, slabo pripravljalno delo, pomanjkljivosti v kadrovski ekipi so vplivali na neuspešen nastop ruskih atletov - nihče od njih ni osvojil nagrade.

Neuspešen nastop na olimpijskih igrah v Stockholmu je prisilil organizatorje ruskega športa, da sprejmejo ukrepe za identifikacijo sposobnih športnikov in njihovo vključitev v treninge. Pred prvo svetovno vojno sta potekali dve vseruski olimpijadi. Rezultati, ki so jih športniki pokazali na teh olimpijadah, so pričali, da je v Rusiji veliko nadarjenih športnikov. Hkrati je bil v predrevolucionarni Rusiji šport privilegij premožniških slojev. Široke ljudske množice do njih niso imele dostopa. Zato, čeprav je bil v atletiki nekaj vzpona, ni bil množičen.

Po oktobrski revoluciji, od prvih let nastanka sovjetske države, se je atletika začela razvijati kot množični šport. Vsevobuch (Univerzalno vojaško usposabljanje) je imel pri tem pomembno vlogo. Na njegovo pobudo so v številnih mestih potekala velika tekmovanja, v programu katerih je bilo glavno mesto namenjeno atletiki.

Kljub težkim gospodarskim in vojaškim razmeram v prvih porevolucionarnih letih so se že v teh letih začele oblikovati značilnosti nove teorije in prakse športa, vključno z atletiko.

Leta 1919 so na 1. kongresu delavcev za telesno kulturo, šport in prednaborništvo sprejeli Pravilnik in program prednaborništva.

Velik korak v razvoju teorije in metodologije športnega treninga v dvajsetih letih prejšnjega stoletja je povezan z imeni V.V. Gorinevskega in G. K. Birzina. Njihovo delo je pomembno vplivalo na oblikovanje sovjetske šole atletike. Številni atletski strokovnjaki so v preteklih letih prispevali k opredelitvi osnov športne tehnike, metod začetnega treninga in treninga. Torej M.N. Nieman (1925) je bil eden prvih v ruski literaturi, ki je za svoj čas predstavil napredne določbe o učnih metodah. Zaslužen je tudi za utemeljitev potrebe po vsestranskem razvoju športnika kot pogoja za njegovo uspešnost v športni specializaciji. Ob koncu te etape je bil seznam domače atletske literature že kar velik.

Po nastanku ZSSR (1922) so se začela izvajati vsezvezna tekmovanja. Na prvih vsezveznih atletskih tekmovanjih leta 1923 je sodelovalo 389 atletov iz 40 mest države. Istega leta so potekala prva mednarodna tekmovanja sovjetskih športnikov, kjer so se srečali s športniki Finske delavske športne zveze.

Od leta 1924 se je v ZSSR začela uradna registracija atletskih rekordov, kar je spodbudilo rast športnih dosežkov.

Velik pomen za razvoj atletike je imela Vsezvezna spartakiada leta 1928, v kateri so sodelovali športniki iz vseh regij in republik države ter predstavniki delavskih športnih sindikatov iz 15 tujih držav. Na atletskih tekmovanjih je sodelovalo okoli 1300 atletov, postavljenih je bilo 38 vsezveznih rekordov. V ekipnem seštevku so prvo mesto zasedli športniki Ruske federacije, drugo Ukrajine in tretje Belorusije.

K razvoju atletike je veliko prispevala uvedba vsezveznega kompleksa GTO leta 1931, v katerem je bila atletika med vsemi športi najbolj zastopana. Uvedba kompleksa TRP je prispevala k znatnemu izboljšanju športnega dela, povečanju množične udeležbe. Milijoni ljudi so se začeli ukvarjati z atletiko, ki so se pripravljali na izpolnitev standardov kompleksa TRP. Med pripravami in v procesu podajanja norm so se odkrili številni nadarjeni športniki, ki so pozneje, sistematično vključeni v atletske sekcije, postali priljubljeni. Na primer brata Serafim in Georgij Znamenski.

V tridesetih letih prejšnjega stoletja je razvoj teorije in metodike atletike močno napredoval. Pojavili so se številni vodniki in vadnice. Leta 1936 je s skupnimi prizadevanji Moskovskega in Leningradskega inštituta za fizično kulturo nastal prvi sovjetski učbenik o atletiki, ki je odražal izkušnje praktičnega dela vodilnih trenerjev, učiteljev, pa tudi rezultate znanstvenega dela.

Leta 1938 je eden od vidnih teoretikov in praktikov atletike G.V. Vasiliev je zagovarjal prvo doktorsko disertacijo v naši državi v tem športu ("Meti v atletiki"). Vse to je zaznamovalo ustvarjanje znanstvenih in metodoloških temeljev sovjetske atletske šole, ki je določila njene praktične dosežke. Po najboljših športnih rezultatih so naši atleti, ki so leta 1925 zasedali 28. mesto na svetu, do leta 1940 dosegli 5. mesto.

Leta 1941 je bila uvedena enotna vsezvezna športna klasifikacija, ki je zaradi izbruha druge svetovne vojne ni bilo mogoče široko uporabljati.

Po vojni leta 1946 so se sovjetski atleti prvič udeležili evropskega prvenstva. Odrezali so se zelo dobro, saj so osvojili 22 medalj (6 zlatih, 14 srebrnih in 2 bronasti).

Leta 1952 so se sovjetski športniki prvič udeležili olimpijskih iger. Prvenec športnikov je bil uspešen in je prinesel olimpijske medalje.

V prihodnosti so se športniki ZSSR redno udeleževali olimpijskih iger in dosegali izjemne zmage.

Pomembno vlogo pri razvoju sovjetske atletike so imele vsezvezne spartakiade narodov ZSSR, ki so od leta 1956 potekale vsaka 4 leta in na katerih je bil program atletskih tekmovanj široko zastopan.

Leta 1960 so naši atleti v Rimu prvič v zgodovini olimpijskih iger premagali ameriške. Ta zmaga nad reprezentanco ZDA se je za vedno zapisala v zgodovino atletike kot izjemen dosežek sovjetskega športa. V obdobju od 1958 do 1967 so sovjetski športniki v sedmih tekmah ZSSR-ZDA šestkrat premagali Američane. Večkratni uspehi so spremljali naše atlete tudi na drugih tekmah, pokalnih srečanjih in evropskih prvenstvih.

Začetek razvoja atletike v Belorusiji se lahko šteje za leto 1913, ko je krožek za razvoj športa Gomel organiziral prva tekmovanja v teku, skokih in metih. Rezultati udeležencev, vključno z zmagovalci, so bili nizki. Razvoj atletike je zaviralo pomanjkanje stadionov s tekaškimi stezami in sektorji za skoke in mete. Na ozemlju Belorusije ni bilo izobraževalnih ustanov za usposabljanje strokovnjakov za fizično kulturo in šport, vključno z atletiko.

Po oktobrski revoluciji se je v Belorusiji na pobudo Vsevobucha začela gradnja športnih objektov, reševanje kadrovskih vprašanj, kar je prispevalo k razvoju amaterske telesne kulture in množičnega dela ne le v vojski, ampak tudi med civilnim prebivalstvom. , predvsem med mladimi. V mestih so oživeli športni krožki in klubi, ki so delovali pred revolucijo, nastali so novi: "Šport" in "Unifikacija" v Gomelu, "Sokol" v Minsku itd.

Julija 1919 je potekala prva olimpijada Vsevobuch v provinci Vitebsk, na kateri je sodelovalo približno 240 športnikov.

Leta 1923 je bil v okviru Sveta ljudskih komisarjev BSSR ustanovljen Vrhovni svet za fizično kulturo v Belorusiji (VSFCB), ustanovljen je bil tudi Minski svet za fizično kulturo (MSFC).

Avgusta 1924 je v Minsku potekal prvi vsebeloruski praznik fizične kulture, ki ga je organiziral Vsebeloruski zvezni oblikovalski biro. Menijo, da so bila atletska tekmovanja v okviru tega praznika tudi prvo republiško prvenstvo, njihovi zmagovalci pa prvi prvaki BSSR v atletiki:

Prvi prvaki BSSR v atletiki (1924)

Pogled	Rezultat	Zmagovalec	Mesto
moški
Teči
100 m, s	12,4	Korolev	Minsk
1500 m, min, s	4.50,0	Nikiforov	Vitebsk
5000 m, min, s	18.58,8	Nikiforov	Vitebsk
Odboj
v dolžino, cm	506	Lebedev	Vitebsk
v višino, cm	158	Vološnikov	Vitebsk
Metanje
disk, m	53,01 (seštevek dvoročnih metov)	Birger	Minsk
sulice, m	60,60 (seštevek dvoročnih metov)	Glembotski	Minsk
Met krogle, m	9,11	Grigoriev	Slutsk
ženske
Teči
60 m, s	8,6	Belevič	Vitebsk
60 m, s	8,6	Romanova	Orsha
1000 m, s	3.39,6	Freinfeld	Vitebsk
Skok v daljino, cm	423	Belevič	Vitebsk
Met kopja, m	21,23	Litetskaya	Borisov
Met krogle, m	6,94 (teža jedra - 5,4 kg)	Apanasiev	Vitebsk

Julija 1928 je v Minsku potekala vsebeloruska Spartakiada, avgusta 1928 pa Vsezvezna Spartakiada v Moskvi. Na njem so se dobro odrezali beloruski atleti, ki so ekipno zasedli tretje mesto za Rusko federacijo in Ukrajino.

Leta 1929 je bila v Minsku odprta Beloruska šola za telesno vzgojo, ki je začela usposabljati strokovnjake za telesno vzgojo (učitelji 3. Romanova, N. Ozolin, I. Severin, T. Krasnoselsky). Istega leta je bil odprt vsebeloruski stadion.

Leta 1952 so beloruski športniki prvič sodelovali na XV olimpijskih igrah v Helsinkih kot del reprezentance Sovjetske zveze. Čeprav beloruski atleti niso osvojili medalj, so šli skozi dobro šolo velikih mednarodnih tekmovanj. A. Yulin je v teku na 400m zapreke zasedel 4. mesto. M. Saltykov - 7. mesto na 3000 m ovire. T. Lunev je bil šesti v polfinalu teka na 400m z ovirami.

XVI. Olimpijske igre so potekale v Melbournu leta 1956. V reprezentanci ZSSR je bilo šest beloruskih športnikov. Največji uspeh je dosegel M. Krivonosov, ki je v metu kladiva pokazal rezultat 63,03 m in osvojil srebrno medaljo.

Leta 1960 so bile v Rimu XVII olimpijske igre. Udeležilo se jih je 1099 športnikov iz 75 držav sveta. Od beloruskih športnikov, ki so bili del reprezentance ZSSR, je V. Goryaev nastopil najuspešneje in zasedel 2. mesto v troskoku z rezultatom 16,63 m.

XVIII olimpijske igre so potekale leta 1964 v Tokiu. Prvi beloruski športnik, ki je postal olimpijski prvak, je bil R. Klim, ki je zmagal v metu kladiva z rezultatom 69,74 m (olimpijski rekord). R. Klim je bil tudi edini beloruski športnik, ki je osvojil medaljo (srebrno) na XIX olimpijskih igrah v Mexico Cityju leta 1968 z rezultatom 73,28 m.

Leta 1972 so v Münchnu potekale XX. olimpijske igre. Od beloruskih športnikov, ki so tekmovali v reprezentanci ZSSR, je V. Lovetsky postal srebrni medalist v štafeti 4 x 100 m, V. Khmelevsky je postal bronasti medalist v metu kladiva.

XXI olimpijske igre so potekale leta 1976 v Montrealu. Beloruska atletinja E. Gavrilenko je osvojila bronasto medaljo v teku na 400 m z ovirami.

Uspešen je bil nastop beloruskih atletov na XXII olimpijskih igrah v Moskvi leta 1980. P. Počinčuk je osvojil srebrno medaljo v hoji na 20 km, E. Ivčenko bronasto medaljo v hoji na 50 km in N. Kirov na 800 km. m Še uspešnejši je bil nastop beloruskih športnikov na XXIV olimpijskih igrah v Seulu leta 1988. T. Ledovskaya je postala olimpijska prvakinja v štafeti 4 x 400 m in srebrna medalja na 400 m z ovirami. I. Lapshin je osvojil srebro, A. Kovalenko - bronasto medaljo v troskoku.

Na XXV olimpijskih igrah v Barceloni leta 1992 sta srebrni medalji osvojila N. Šikolenko v metu kopja in I. Astapkovič v metu kladiva.

Od XXVI olimpijskih iger v Atlanti (1996) so beloruski športniki začeli tekmovati kot samostojna reprezentanca. Najuspešnejši nastopi v Atlanti so bili V. Dubrovshchik (2. mesto v metu diska), N. Sazanovich (2. mesto v sedmeroboju), E. Zvereva (3. mesto v metu diska), V. Kaptyukh (3. mesto v metu diska) .

Uspešen je bil nastop beloruskih športnikov na XXVII olimpijskih igrah v Sydneyju leta 2000. Olimpijska prvaka sta postala Ya.Korolchik (met krogle) in E. Zvereva (met diska). Bronaste medalje na olimpijskih igrah so osvojili N. Sazanovich (sedemboj), I. Yatchenko (met diska), I. Astapkovich (met kladiva).

Na XXVIII olimpijskih igrah v Atenah so športniki osvojili tri medalje. Največji uspeh beloruski ekipi je prinesel Yu Nesterenko, ki je osvojil zlato medaljo v teku na 100 m, I. Tikhon pa je osvojil srebrno medaljo v metu kladiva. Bronasto medaljo je prejel diskoborec I. Yatchenko.

Organ upravljanja v dejavnostih atletike je zveza.

17. julija 1912 je bila v Stockholmu ustanovljena Mednarodna amaterska atletska zveza ( IAAF - Mednarodna amaterska atletska zveza) - organ, ki skrbi za razvoj atletike in organizira tekmovanja v tej športni panogi. Ob ustanovitvi federacije je vključevalo 17 držav. Trenutno so članice IAAF nacionalne atletske zveze iz 210 držav.

Za usmerjanje razvoja atletike v evropskih državah in urejanje koledarja evropskih tekmovanj jih je leta 1967 organizirala Evropska atletska zveza, ki združuje atletske zveze evropskih držav.

Leta 2002 je zveza spremenila ime in obdržala staro kratico. Zdaj se imenuje Mednarodno združenje atletskih zvez ( IAAF - Mednarodno združenje atletskih zvez). Zvezo vodi predsednik.

Razvoj atletike v Republiki Belorusiji izvaja atletska zveza, ki je bila ustanovljena 18. januarja 1991.

Leta 1993 je postala članica Mednarodne atletske zveze.

Prvi predsednik Beloruske atletske zveze je bil A.G. Rudskikh, častni trener ZSSR in RSFSR; podpredsednik - A. G. Gotsky, mojster športa mednarodnega razreda ZSSR; Generalni sekretar - B.V. Krishtanovich, častni trener BSSR, mojster športa ZSSR.

Preberi več

Razvrstitev in značilnosti atletskih vaj
Atletika v sistemu pouka športne vzgoje v izobraževalnih ustanovah
- Vsebina učnih načrtov športne vzgoje v različnih izobraževalnih ustanovah in načrtovanje vzgojno-izobraževalnega dela
- Vadba atletike (tek, skoki in meti)
- Metodologija za razvoj telesnih lastnosti z uporabo atletskih vaj
Atletika v sistemu rekreativne dejavnosti
- Mesto in pomen atletike v sistemu rekreativne dejavnosti
- Vpliv atletskih vaj na človeško telo
- Metodološka priporočila za izvajanje pouka o zdravstvenem teku in hoji
- Nadzor in samokontrola tistih, ki se rekreativno ukvarjajo s tekom in hojo
Osnove tehnike vrst atletike
Tekmovalna hoja
Tek na kratke razdalje
- Osnovna pravila tekmovanja v sprintu
Štafeta
Tek na srednje razdalje
- Osnovna pravila teka na srednje proge
Tek na dolge proge
- Osnovna pravila teka na dolge proge
Tek na ultra dolge razdalje
- Osnovna pravila za tekmovanja v teku na ultra dolge razdalje. Tek po avtocesti
Prelet z ovirami
Tek z ovirami
Tek skok v daljino

ATLETIKA, eden glavnih in najbolj priljubljenih športov; združuje hojo in tek na različne razdalje, skoke v višino in palico, skok v daljino in troskoke, met diska, kopja, kladiva, suvanje krogle ter atletski mnogoboj. V sodobni športni klasifikaciji sta St. 60 vrst atletskih vaj. Atletska tekmovanja (v teku, nato v skokih, metih itd.) so bila vključena v program olimpijskih iger stare Grčije (776 pr. n. št. - 394 n. št.). Tek na dolžino stadiona (192,27 m) se je imenoval stadion ali etape in je bil edini dogodek na 13 olimpijskih igrah. Nato je bil v tekmovalni program vključen dvojni tek - diaulos, enak dvema stopnjama, dolihodrom - vzdržljivostni tek, katerega dolžina je bila od 7 do 24 etap. Od leta 708 pr e. na programu iger je bil peteroboj - peteroboj (tek, skok v daljino, met kopja in diska, rokoborba).

Razvoj moderne atletike se je začel v tridesetih in štiridesetih letih 19. stoletja; leta 1837 so bila na angleškem kolidžu v Etonu prva mednarodna tekmovanja; leta 1861 so v dvorani ameriškega mesta Cincinnati prvič potekala atletska tekmovanja v dvorani; Leta 1864 je potekala prva atletska tekma v zgodovini, na kateri sta se ekipi študentov Oxforda in Cambridgea pomerili v 8 vrstah atletike. Kmalu so se pojavili prvi profesionalni atleti, ki so tekmovali za plačilo: tekači, skakalci v višino in skakalci s palico. Leta 1866 je bilo v Beaufort House prvo državno prvenstvo Anglije. V letih 1880–90. v mnogih državah so bili organizirani amaterski klubi, lige itd.. V Rusiji je bil leta 1888 na pobudo P. P. Moskvina ustanovljen prvi atletski krožek v Tyarlevu (pri Sankt Peterburgu); potekala so prva tekmovanja, na katerih je zmagal Moskvin, ki je zmagal v teku na 60 sežnjev (128,016 m) z rezultatom 21,8 s. Od leta 1890 je krog postal znan kot Sanktpeterburško društvo tekačev.

Leta 1911 je bila ustanovljena Vseruska zveza atletskih amaterjev, ki je združevala pribl. 20 športnih lig v Sankt Peterburgu, Moskvi, Kijevu in drugih mestih. Mednarodna amaterska atletska zveza (IAAF) je bila ustanovljena leta 1912 kot vodilni organ za razvoj atletike in izvedbo mednarodnih tekmovanj. Leta 2001 se je IAAF preimenovala v Mednarodno združenje atletskih zvez; združuje 214 držav (stanje na 1.1.2018); leta 1912 se je Vseslovenska zveza amaterske atletike pridružila IAAF; leta 1948 - Vsezvezna atletska sekcija (od leta 1959 Atletska zveza ZSSR), katere pooblaščenec je leta 1991 postala Vseslovenska atletska zveza.

Prvo državno prvenstvo Rusije v atletiki je potekalo v letih 1908–16. V letih 1913 in 1914 so t.i. Ruske olimpijade v Kijevu oziroma Rigi, v programu katerih so glavno mesto zasedla atletska tekmovanja. V Kijevu je tekmovalo 174 atletov iz Moskve, Sankt Peterburga, Kijeva, Rige, Vindave (danes Ventspils), Samare in Varšave; Postavljenih je bilo 10 ruskih rekordov, vključno z N. Popovo v teku na 100 m, ki je pokazala rezultat 13,1 s in za 0,4 s izboljšala svetovni rekord finske tekačice E. Simole. Leto kasneje je bilo v Rigi postavljenih 6 ruskih rekordov, vključno z V. Arhipovom, ki je pokazal enega najboljših rezultatov na svetu, ko je 100 m pretekel v 10,8 s.

Prva porevolucionarna tekmovanja domačih športnikov so potekala 7. maja 1918 v Moskvi - 4,5 km kros v parku Petrovsky (N. Bocharov je zmagal z rezultatom 15 minut 41,9 s); istega leta je potekalo osebno ekipno prvenstvo Moskve z udeležbo St. 100 športnikov. Leta 1920 je bila na pobudo Vsevobucha t.i. Predolimpijska igra (Moskva), v programu katere je atletika zasedla glavno mesto. Leta 1922 je v Moskvi potekalo prvenstvo RSFSR v atletiki; leta 1923 - prvo mednarodno srečanje (s finskimi športniki); leta 1928 - prva All-Union Spartakiad. Med najbolj znanimi prvaki države v 1920-30. - A. D. Reshetnikov (met kopja), E. V. Goldobina, Z. G. Romanova, N. G. Ozolin (skok s palico), N. Ya Dumbadze (met diska) itd. so se začele ustvarjati znanstvene in metodološke osnove domačega sistema za pripravo športnikov. Nastanek in razvoj domače atletike v tridesetih in štiridesetih letih prejšnjega stoletja. povezana z imeni tekačev S.I. in G.I. Znamenskih, A.A. Pugačevski, F.K. Vanina, E.M. Vasiljeva, M.G. Šamanova, T.A. Bykova, R.D. Lyulko, skakalec Ozolin, metalec S.T. Lyakhov in drugi športniki, ki so že v teh letih pokazali rezultate mednarodnega razreda.

Pomemben prispevek k teoriji in praksi atletike so prispevali znanstveniki in trenerji V. I. Alekseev, V. M. Djačkov, D. P. Ionov, G. V. Korobkov, D. P. Markov, N. G. Ozolin, V. V. Sadovski, Z. P. Sinitsky, L. G. Suliev, L. S. Khomenkov, O. Ya Grigalka, N. N. Denisov, G. I. Nikiforov, I. P. Sergejev, A. L. Fruktov, V. M. Yagodin et al Nadaljnji razvoj domače atletike v 1950–80. predvsem zaradi izboljšanja metodoloških osnov za pripravo vrhunskih športnikov. V letih 1958-85 je potekalo 19 atletskih tekem reprezentanc ZSSR in ZDA (v tisku so jih poimenovali "tekme velikanov"), kar je prispevalo k razvoju priljubljenosti atletike v sodelujočih državah in po vsem svetu. Na stadionu. V. I. Lenin (sodobno ime « Lužniki » ) v Moskvi so se leta 1958, 1961 in 1963 zbrali St. 100 tisoč gledalcev; tekme je odlikovala ostrina boja, postavljeni so bili številni zgodovinski rekordi (17 svetovnih rekordov; 9 - domači športniki, 8 - ameriški). Leta 1963 je V. N. Brumel (v letih 1961–63 je bil priznan za najboljšega atleta na svetu) skočil 2 m 28 cm visoko in postavil nov svetovni rekord, ki je trajal 8 let. V 15 tekmah je zmagala ekipa ZSSR, v treh - ZDA, v enem (Berkeley, 1971) je bil zabeležen remi.

Vse vrste sodobne atletike so razdeljene v 3 glavne skupine: a) vrste, v katerih športniki tekmujejo na stadionu; b) zunaj stadiona; c) v zaprtih prostorih.

Prva skupina vključuje najbolj priljubljene vrste atletike, ki jih včasih imenujemo tudi olimpijske. Uvrščeni so v program velikih mednarodnih tekmovanj - olimpijskih iger, svetovnih in evropskih prvenstev; skupaj 47 vrst (za moške in ženske): tek na razdalji 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 in 10 000 m; 100, 110 in 400 m ovire; 3000 m z ovirami; štafetni tek 4 × 100 in 4 × 400 m; skok v višino, skok s palico, skok v daljino in troskok; met krogle, diska, kladiva in kopja; mnogoboj - deseteroboj za moške in sedmeroboj za ženske. V to skupino sodijo tudi maratonski teki in tekmovalna hoja na 20 in 50 km (samo za moške), ki se praviloma začnejo in končajo na stadionu, vendar je večina razdalje zunaj njega; številne druge vrste, ki so vključene v program velikih tekmovanj in na katerih se beležijo rekordi različnih ravni, tudi svetovnih: tek na 1000 m, 1 milja (1609 m), 2000, 3000, 20. 000, 25.000 in 30 000 m; ura teka, štafeta 4× 200, 4 × 800 in 4 × 1500 m; hoja na 10 km (samo za ženske), 20, 30 in 50 km (samo za moške); ženski deseteroboj.

V drugo skupino spadajo vrste teka in hoje, ki se izvajajo zunaj stadiona: na razdaljah 10, 15, 20, 25, 30 in 100 km, v polmaratonu (21 km 97,5 m) in maratonu (42 km 195 m), pa tudi v maratonu in štafetni hoji na 20 in 50 km (moški), kjer se svetovni rekordi ne beležijo; super- ali ultramaratonski tek na razdaljah 100 km ali več. Na primer, svetovni dosežek v teku na 1000 km pripada grškemu tekaču Y. Kourosu - 136 ur 17 minut; Litovski atlet P. Silkinas je pretekel 1500 km v 10 dneh 17 urah 28 minut in 26 sekundah in 1000 milj (1609 km) v 11 dneh 13 urah 54 minutah in 58 sekundah. Tekmovanja v teku potekajo določen čas – 6 ali 12 ur, en dan ali več. 2 razdalji sta bili uradno priznani - tek na 100 km in dnevno; Vsako leto potekajo svetovna prvenstva, svetovni in evropski pokali. Prav tako se vsako leto organizirajo svetovna in evropska prvenstva v teku in gorskih tekih, na katerih se ne beležijo rekordi.

Tretjo skupino sestavljajo vrste, ki so vključene v program dvoranskih zimskih tekmovanj. Program svetovnega in evropskega prvenstva obsega 26 disciplin (za moške in ženske): tek na 60, 400, 800, 1500 in 3000 m; 60 m ovire; štafetni tek 4 × 400 m; skok v višino, skok s palico, skok v daljino in troskok; suvanje krogle; mnogoboj - sedmeroboj za moške in peteroboj za ženske. Svetovni rekordi so zabeleženi tudi v teku na 50, 200, 1000 m, 1 miljo, 5000 m, v štafetnih tekih 4 × 200 in 4 × 800 m ter v teku na 3000 m (ženske) in 5000 m (moški).

Na prvih modernih olimpijskih igrah v Atenah (1896) je program obsegal 12 vrst atletike; medalje je razigralo 63 športnikov iz 9 držav. Na olimpijskih igrah v Riu de Janeiru (2016) je program vključeval 47 vrst atletike; potegoval za nagrade s St. 2 tisoč športnikov iz 201 države. Ženski olimpijski program se je s 5 tekmovanj, v katerih so tekmovale športnice na OI v Amsterdamu (1928), povečal na 23 tekmovanj v Riu de Janeiru. Skupno je bilo podeljenih 2944 medalj (od tega 979 zlatih, 982 srebrnih, 983 bronastih) predstavnikom več kot 100 držav (tabela 1).

Tabela 1. Države z največ medaljami na olimpijskih igrah v atletiki (1896-2016) *

Država	Število udeležb na olimpijskih igrah	Medalje
Država	Število udeležb na olimpijskih igrah	zlati	srebro	bron	Skupaj
ZDA	27	335	259	207	801
ZSSR (vključno s skupno ekipo leta 1992)	10(1)	71(7)	66(11)	77(3)	214(21)
Velika Britanija	28	55	80	67	202
Finska	25	48	36	30	114
NDR	6	38	36	35	109
Nemčija	16	34	56	63	153
Kenija	14	30	37	26	93
Poljska	21	25	18	14	57
Jamajka	16	22	33	21	76
Etiopija	13	22	10	21	53
Rusija**	6	21	19	20	60
Avstralija	28	21	26	26	73

* Vključno z diskvalifikacijami zaradi boja proti dopingu (od 1. septembra 2017).

** Zaradi diskvalifikacije Vseruske atletske zveze je bil na olimpijske igre v Rio de Janeiru (2016) sprejet le en atlet - D. I. Klišina, specializirana za skok v daljino.

Rekorder je finski tekač P. Nurmi, ki je na OI 1920. postal lastnik 12 medalj (9 zlatih in 3 srebrnih), 10 nagrad Američana C. Lewisa (9 zlatih in 1 srebrna), 9 - od ameriškega tekača E. Felixa (6 zlatih, 3 srebrne), 8 - pri R. Jurij (ZDA, vse - zlato), 8 - za V. Ritoli (Finska, 5 zlatih, 3 srebrne), 8 - U. Bolt (Jamajka, vse - zlato). Med ženskami pogosteje kot druge M. Otti (Jamajka) - 9-krat (3 srebrne in 6 bronastih medalj), po 7 medalj za I. Shevinskaya iz Poljske (3 zlate, 2 srebrni, 2 bronasti) in avstralska atletinja Sh. Strickland (3, 1, 3) .

Na olimpijskih igrah v Parizu (1924) je P. Nurmi osvojil 5 zlatih medalj. V ženski konkurenci je edinstven rezultat dosegla F. Blankers-Kun- na olimpijskih igrah v Londonu (1948) je od 9 vrst, ki so bile takrat del olimpijskega programa, zmagala v 4 vrstah. Zmage v posamičnih disciplinah na štirih olimpijskih igrah zapored so osvojili Američani A. Orter(met diska) in C. Lewis (skok v daljino).

Med domačimi športniki je najbolj naslovljena T. R. Lebedeva, ki je na treh olimpijskih igrah (2000–2008) osvojila 5 medalj (1 zlato, 3 srebrne, 1 bronasto). V. P. Kutsu (Melbourne, 1956), T. N. Press (Tokio, 1964), V. F. Borzov (München, 1972), T. V. Kazankina (Montreal, 1976) je uspelo narediti zlati dvojček na eni olimpijadi, V. F. Markin (Moskva, 1980) in S.A. Masterkova (Atlanta, 1996).

Tabela 2. Države z največ medaljami na svetovnih prvenstvih v atletiki (1983-2017)

Država	Število udeležb na svetovnih prvenstvih	Medalje
Država	Število udeležb na svetovnih prvenstvih	zlati	srebro	bron	Skupaj
ZDA	14	155	106	91	352
Kenija	14	55	48	37	140
Rusija *	11	48	57	52	157
Nemčija	14	36	34	44	114
Jamajka	14	32	44	39	115
Velika Britanija	14	28	33	37	98
Etiopija	14	27	25	25	77
ZSSR	3	23	27	28	78
Kuba	14	21	23	13	57
NDR	3	21	19	16	56

* Vključuje dosežke ruskih športnikov, ki so tekmovali na svetovnem prvenstvu (2017) v nevtralnem statusu.

Največja in najprestižnejša tekmovanja, ki potekajo pod okriljem IAAF, lahko razdelimo v 2 glavni skupini - uradna tekmovanja in t.i. enodnevni komercialni turnirji.

Prva skupina vključuje: poletno svetovno prvenstvo (poteka od leta 1983 v neparnih letih; prvič enkrat v 4 letih - 1987, 1991; od 1993 - 1-krat v 2 letih; v obdobju od 1983 do 2015 je bilo izvedenih 15 svetovnih prvenstev, med drugim leta 2013 v Moskvi; glej tabelo 2; Svetovna prvenstva v štafeti (od 2014), Svetovna prvenstva v dvorani (od 1985), Svetovna prvenstva v krosu in cestnem teku (od 1973, letno), Svetovna prvenstva za mladince (od 1986, do 20 let) v sodih letih in Svetovno mladinsko prvenstvo ( do 18 let) v lihih letih, svetovni pokal (1x v 4 letih), svetovni pokal v tekmovalni hoji (v sodih letih). Poleg tega ima uradni koledar IAAF še dva t.i. izziv - v mnogoboju in tekmovalni hoji.

V moški konkurenci so bili najuspešnejši (na dan 1.1.2018): W. Bolt (11 zlatih, 2 srebrni, 1 bronasta medalja), L. Merritt (8, 3, 0), C. Lewis (8, 1, 1), M. Johnson (8 zlatih), M. Farah(6, 2, 0), S. N. Bubka(6, 0, 0), Kenenisa Bekele (5, 0, 1), Haile Gebrselassie (4, 2, 1). Med ženskami se odlikujejo - E. Felix (11 zlatih, 3 srebrne, 2 bronaste), Sh. E. Fraser Price(7, 2, 0), G. Divers (5, 3, 0), S. Richards-Ross (5, 2, 0), J. Miles-Clark (4, 3, 2), M. Otti (3 , 4, 7), W. Campbell-Brown (3, 7, 1), G. Torrens (3, 4, 1), C. Jeter (3, 1, 3). Med ruskimi atleti E. G. Isinbaeva (3, 0, 1), O. V. Ivanova (2, 0, 0), Yu. S. Pečenkina (2, 3, 2), T. I. Tomashova (2, 0, 0) in I. A. Privalova ( 1, 3, 2).

Najuspešneje so nastopili na 16 svetovnih prvenstvih (1985–2016, vključno z 2006 v Moskvi) v dvorani (1-krat v 2 letih; do 2003 - v lihih letih, od 2004 - v sodih): ZDA - 254 medalj (114 zlatih, 69 srebrnih, 71 bronastih), Rusija - 145 (52, 48, 45), Etiopija - 45 (23, 9, 13), ZSSR (4 prvenstva) - 53 (19, 17, 17), Velika Britanija - 78 (18). , 33, 27), Jamajka - 49 (17, 21, 11), Nemčija - 61 (16, 23, 22), Kuba - 48 (16, 16, 16), Francija - 44 (13, 12, 20), NDR - 24 (12, 7, 5).

Med moškimi so na svetovnih dvoranskih prvenstvih po stanju na dan 1.1.2018 največ medalj osvojili kubanski atleti H. Sotomayor(skok v višino; 4 zlate, 1 srebrna, 1 bronasta) in I. Pedroso (skok v daljino; 5 zlatih). 4 nagrade na računu Rusov - M. A. Shchennikova (hoja; vse zlato) in Ya. V. Rybakov (1, 3, 0). Rekordno število medalj med ženskami - M. Mutola (Mozambik; 7, 1, 1), 9 medalj na računu Rusinje N. V. Nazarove (7, 2, 0); Po 5 medalj za rojake - O. N. Zykina (4, 0, 1), O. I. Kotljarova (4, 1, 0), I. A. Privalova in T. V. Kotova (obe 3, 2, 0).

Od leta 1934 IAAF prireja evropska prvenstva, od leta 1965 - ekipna tekmovanja - evropski pokal (od leta 2009 se preoblikuje v celinsko ekipno prvenstvo). Tretje evropsko prvenstvo, ki je bilo leta 1946, je bilo prvič enotno (moški in ženske so nastopili skupaj); z njim se je začela zgodovina nastopov domačih športnikov na uradnih mednarodnih tekmovanjih. Moskovčanka E. I. Sechenova je na dveh evropskih prvenstvih osvojila 6 medalj na sprinterskih razdaljah (2 zlati, 2 srebrni, 2 bronasti), enak rezultat I. A. Privalova (3, 2, 1). Med moškimi ima največ odličij - 5 (3, 2, 0) skakalec v daljino I. A. Ter-Ovanesyan.

Druga skupina so enodnevni komercialni turnirji. Prvič je bila serija tovrstnih mednarodnih tekmovanj, imenovana "IAAF Grand Prix", organizirana leta 1985; sodobno ime glavnega je "Diamantna liga" (do leta 2009 "Zlata liga"), vključuje 14 etap (od maja do septembra); poteka v 14 fazah - Doha, Šanghaj, Eugene (ZDA), Rim, Oslo, Stockholm, Saint-Denis (Pariz), Lozana, London, Rabat (Maroko), Fontvieille (Monako), Birmingham, Zürich, Bruselj. Od leta 2016 poteka World Indoor Tour; v prvem letu je potekala serija enodnevnih tekmovanj v Karlsruheju (6. februarja), Bostonu (14. februarja), Stockholmu (17. februarja), Glasgowu (20. februarja).

Med najbolj izjemnimi atletskimi rekorderji: J. Owens, ki je na državnih tekmovanjih (25.5.1935) postavil 6 svetovnih rekordov v 45 minutah - v teku na 100 jardov (9,4 s), v skoku v daljino ( 8 m 13 cm), v teku na 200 m in 220 jardov ter na enakih razdaljah z ovirami; na olimpijskih igrah v Mexico Cityju (18.10.1968) R. Beamon, ki je skočil v daljino 8 m 90 cm, ta dosežek je leta 1991 za 5 cm presegel ameriški skakalec M. Powell. Svetovni dosežki češke tekačice J. Kratokhvilove (1983; 800 m v 1 min 53,28 s), nemškega metalca diska J. Schulta (1986; 74,08 m), ruskega metalca kladiva J. G. sivolas(1986; 86,74 m), bolgarska skakalka v višino S. Kostadinova (1987; 2 m 09 cm), metalka diska iz NDR G. Reinsh (1988; 76 m 80 cm), ženske štafete NDR (1985; 4 × 100 m v 41,37 s) in ZSSR (1984; 4 × 800 m v 7 min 50,17 s in 1988; 4 × 400 m v 3 min 15,17 s). J. Zelezny leta 1996 je kopje vrgel na 98 m 48 cm; ta svetovni rekord ostaja nepremagan (od 1. 1. 2018). Skakalec s palico S. N. Bubka nameščen v osemdesetih in devetdesetih letih prejšnjega stoletja. 35 svetovnih rekordov, vključno z najvišjimi dosežki na stadionu - 6 m 14 cm in v dvoranah - 6 m 15 cm (ni presežen 1.1.2018); E. G. Isinbayeva je bila prva med ženskami, ki je v skoku s palico premagala višino 5 m (22.7.2005); skupaj ima 29 svetovnih rekordov (od 1. januarja 2018), vključno z najvišjim rezultatom 5 m 6 cm, ki je bil postavljen na stopnji Zlate lige v Zürichu (28. avgusta 2009); Jamajški sprinter W. Bolt je postavil 8 svetovnih rekordov, med drugim na svetovnem prvenstvu v Berlinu (2009) je pokazal rekordne (od 1. januarja 2018) rezultate na 100 m (9,58 s) in 200 m (19, 19 s).

Na prelomu 20.-21. aktiven razvoj in popularizacija atletike v Rusiji omogoča: sistematično delo številnih atletskih otroških in mladinskih športnih šol (več kot 1500, približno 300 tisoč ljudi); prirejanje tradicionalnih vseruskih tekmovanj (poleti in pozimi) v atletskem kvadratonu "Mlada Šipovka" (vključuje tek, skoke v daljino in višino, metanje žoge); izvedba Svetovnih iger mladih (Moskva, 1998); organiziranje številnih večjih mednarodnih tekmovanj, vključno s tradicionalnimi memoriali bratov Znamenski (od leta 1958), tradicionalnimi tekmovanji v zaprtih prostorih "Ruska zima" (od leta 1992), svetovnim prvenstvom v dvorani (Moskva, 2006; športni kompleks Olimpijski), turnir " Moskva Odprto" (od 2008); Svetovno prvenstvo (Moskva, 2013), Univerzijada (Kazan, 2013); gradnja posebnih atletskih aren, tudi v Volgogradu, Jekaterinburgu, Krasnodarju, Moskvi, Penzi, Sankt Peterburgu, Saransku, Šahtiju in drugih mestih; izdaja »Atletika« (od 1955) in mnogi drugi. drugi

Tabela 3. Svetovni rekordi na prostem (na dan 1. september 2017). moški.

Disciplina	zapis; datum ustanovitve	Športnik, država	Lokacija	Tekmovanje
100 m	9,58 s; 16.8.2009	W. Bolt, Jamajka	Berlin	Svetovno prvenstvo
200 m	19,19 s; 20.8.2009	W. Bolt, Jamajka	Berlin	Svetovno prvenstvo
400 m	43,03 s; 14.8.2016	W. van Niekerk, Južna Afrika	Rio de Janeiro	olimpijske igre
800 m	1 min 40,91 s; 9.8.2012	D. Rudisha, Kenija	London	olimpijske igre
1000 m	2 min 11,96 s; 5.9.1999	N. Ngeni, Kenija	Rieti, Italija	Velika nagrada Rietija
1500 m	3 min 26,00 s; 14.7.1998	H. El Guerrouj, Maroko	Rim	Zlata gala
1 milja (1609 m)	3 min 43,13 s; 7.7.1999	H. El Guerrouj, Maroko	Rim	Zlata gala
2000 m	4 min 44,79 s; 7.9.1999	H. El Guerrouj, Maroko	Berlin	ISTAF
3000 m	7 min 20,67 s; 1.9.1996	D. Komen, Kenija	Rieti, Italija	Velika nagrada Rietija
5000 m	12 min 37,35 s; 31.5.2004	Kenenisa Bekele, Etiopija	Hengelo, Nizozemska	Spomenik Fanny Blankers-Kun
10.000 m	26 min 17,53 s; 26.8.2005	Kenenisa Bekele, Etiopija	Bruselj	Van Dammejev spomenik
10 km po avtocesti	26 min 44 s; 26.9.2010	L. Komon, Kenija	Utrecht	Singelloop Utrecht
15 km po avtocesti	41 min 13 s; 21.11.2010	L. Komon, Kenija	Nijmegen	Zevenheuvelenloop
20.000 m	56 min 25,98 s; 27.6.2007	Haile Gebrselassie, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
20 km po avtocesti	55 min 21 s; 21.3.2010	Zersenai Tadese, Eritreja	Lizbona	Lizbonski polmaraton
polmaraton	58 min 23 s; 21.3.2010	Zersenai Tadese, Eritreja	Lizbona	Lizbonski polmaraton
urni tek	21285 m 27.6.2007	Haile Gebrselassie, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
25.000 m	1 h 12 min 25,4 s; 3.6.2011	M. Mosop, Kenija	Eugene, ZDA	Prefontaine Classic
25 km po avtocesti	1 h 11 min 18 s; 6.5.2012	D. Kimetto, Kenija	Berlin	VELIK 25
30.000 m	1 h 26 min 47,4 s; 3.6.2011	M. Mosop, Kenija	Eugene, ZDA	Prefontaine Classic
30 km po avtocesti	1 h 27 min 37 s; 28.9.2014	E. Mutai, Kenija	Berlin	Berlinski maraton
maraton	2 h 02 min 57 s; 28.9.2014	D. Kimetto, Kenija	Berlin	Berlinski maraton
100 km (avtocesta)	6 h 13 min 33 s; 21.6.1998	Sunada Takahiro, Japonska	yubetsu, Japonska	-
3000 m ovire	7 min 53,63 s; 3.9.2004	S. Shaheen, Katar	Bruselj	Van Dammejev spomenik
110 m ovire	12,80 s; 7.9.2012	A. Merritt, ZDA	Bruselj	Van Dammejev spomenik
400 m ovire	46,78 s; 6.8.1992	K. Young, ZDA	Barcelona	olimpijske igre
skok v višino	2,45 m; 27.7.1993	J. Sotomayor, Kuba	Salamanca, Španija	Gran Premio Diputació n de Salamanca
Skok s palico	6,14 m; 31.7.1994	S. N. Bubka, Ukrajina	Sestriere, Italija	-
dolg skok	8,95 m; 30.8.1991	M. Powell, ZDA	Tokio	Svetovno prvenstvo
Troskok	18,29 m; 7.8.1995	J. Edwards, Združeno kraljestvo	Göteborg	-
Met krogle	23,12 m; 20.5.1990	R. Barnes, ZDA	Los Angeles	-
Met diska	74,08 m; 6.6.1986	J. Schult, NDR	Neubrandenburg, NDR	-
Metanje kladiva	86,74 m; 30. 8. 1986	Yu.G.Sedykh, ZSSR	Stuttgart	Evropsko prvenstvo
Metanje kopja	98,48 m (po novem pravilniku); 25.5.1996	J.Zelezny, Češka	Jena, Nemčija	-
Metanje kopja	104,80 m (po starem pravilniku); 20.7.1984	W. Khon, NDR	Berlin	-
Desetoboj	9045 točk; 29.8.2015	E. Eaton, ZDA	Peking	Svetovno prvenstvo
Prehod 20.000 m	1 h 17 min 25,6 s; 7.5.1994	B. Segura, Mehika	Bergen, Norveška	-
Hoja 20 km (avtocesta)	1 h 16 min 36 s; 15.3.2015	Suzuki Yusuke, Japonska	nomi, Japonska	-
Prehod 30.000 m	2 h 01 min 44,1 s; 3.10.1992	M.Damilano, Italija	cuneo, Italija	-
Prehod 50.000 m	3 h 35 min 27,2 s; 12.3.2011	Y.Dini, Francija	Reims, Francija	-
Hoja 50 km (avtocesta)	3 h 32 min 33 s; 15.8.2014	Y.Dini, Francija	Zurich	Evropsko prvenstvo
Štafeta 4x100 m	36,84 s; 11.8.2012	N. Carter, M. Freiter, Y. Blake, W. Bolt, Jamajka	London	olimpijske igre
Štafeta 4x200 m	1 min 18,63 s; 25.5.2014	N. Ashmid, W. Warren, J. Brown, Y. Blake, Jamajka	Nassau, Bahami	Svetovno prvenstvo v štafeti
Štafeta 4x400 m	2 min 54,29 s; 22.8.1993	E. Valmont, C. Watts B. Reynolds, M. Johnson, ZDA	New York	-
Štafeta 4x800 m	7 min 02,43 s; 25.8.2006	J. Mutua, W. Yampoy, I. Kombič, W. Bungay, Kenija	Bruselj	Van Dammejev spomenik
Štafeta 4x1500 m	14 min 22,22 s; 25.5.2014	K. Cheboi, S. Kiplagat, J. Magut, A. Kiprop, Kenija	Nassau, Bahami	Svetovno prvenstvo v štafeti
Ekiden	1 h 57 min 06 s; 23.11.2005	J. Ndambiri, M. Matati D. Mwangi M. Mogusu O. Nyerre J. Kariuki, Kenija	Chiba, Japonska	Ekiden Chiba

Tabela 4. Svetovni rekordi na prostem (stanje 1.7.2017). ženske.

Disciplina	zapis; datum ustanovitve	Športnik, država	Lokacija	Tekmovanje
100 m	10,49 s; 16.7.1988	F. Griffith-Joyner, ZDA	Indianapolis	-
200 m	21,34 s; 29.9.1988	F. Griffith-Joyner, ZDA	Seul	olimpijske igre
400 m	47,60 s; 6.10.1985	M. Koch, NDR	Canberra	Svetovni pokal IAAF
800 m	1 min 53,28 s; 26.7.1983	Ya. Kratokhvilova, Češkoslovaška	München	-
1000 m	2 min 28,98 s; 23.8.1996	S. A. Masterkova, Rusija	Bruselj	Van Dammejev spomenik
1500 m	3 min 50,07 s; 17.7.2015	Genzebe Dibaba, Etiopija	Monako	Diamantna liga
1 milja (1609 m)	4 min 12,56 s; 14.8.1996	S. A. Masterkova, Rusija	Zurich	Weltklasse Zürich
2000 m	5 min 25,36 s; 8.7.1994	S. O'Sullivan, Irska	Edinburgh	-
3000 m	8 min 06,11 s; 13.9.1993	Wang Junxia, LRK	Peking	-
5000 m	14 min 11,15 s; 6.6.2008	Tyrunash Dibaba, Etiopija	Oslo	Igre Bislett
10.000 m	29 min 17,45 s; 12.8.2016	Almaz Ayana, Etiopija	Rio de Janeiro	olimpijske igre
10 km (avtocesta)	30 min 05 s; 1.4.2017	J. Jepkosgei, Kenija	Praga	Praški polmaraton
15 km (avtocesta)	45 min 38 s; 1.4.2017	J. Jepkosgei, Kenija	Praga	Praški polmaraton
urni tek	18517 m; 12.8.2008	D. Thune, Etiopija	Ostrava, češki	Velika nagrada Ostrave
20.000 m	1 h 05 min 26,6 s; 3.9.2000	T. Lorupe, Kenija	Borgholzhausen, Nemčija	-
20 km (avtocesta)	1 h 01 min 56 s; 16.2.2014	F. Kiplagat, Kenija	Barcelona	Barcelonski polmaraton
polmaraton	1 h 04 min 52 s; 1.4.2017	J.Jepkosgei, Kenija	Praga	Praški polmaraton
25.000 m	1 h 27 min 05,84 s; 21.9.2002	T. Lorupe, Kenija	Mengerskirchen, Nemčija	-
25 km (avtocesta)	1 h 19 min 53 s; 9.5.2010	M. Keitani, Kenija	Berlin	VELIK 25
30.000 m	1 h 45 min 50,0 s; 6.6.2003	T. Lorupe, Kenija	Warstein, Nemčija	-
30 km (avtocesta)	1 h 38 min 23 * s; DQ 9.10.2011	L. B. Šobukova, Rusija	Chicago	-
maraton	2 h 15 min 25 s; 13.4.2003	P. Radcliffe, Velika Britanija	London	Londonski maraton
100 km (avtocesta)	6 h 33 min 11 s; 25.6.2000	Abe Tomoe Japonska	yubetsu, Japonska	-
3000 m ovire	8 min 52,78 s; 27.8.2016	R. Jebet, Bahrajn	Rio de Janeiro	olimpijske igre
100 m ovire	12,2 s; 22.7.2016	C. Harrison, ZDA	London	IAAF diamantna liga
400 m ovire	52,34 s; 8.8.2003	Yu. S. Pechenkina, Rusija	Tula, Rusija	-
skok v višino	2,09 m; 30.8.1987	S. Kostadinova, Bolgarija	Rim	-
Skok s palico	5,06 m; 28.8.2009	E. G. Isinbajeva, Rusija	Zurich	Weltklasse Zürich
dolg skok	7,52 m; 11.6.1988	G. V. Čistjakova, ZSSR	Leningrad	Memorial bratov Znamenski
Troskok	15,50 m; 10.8.1995	I. N. Kravets, Ukrajina	Göteborg	-
Met krogle	22,63 m; 7.6.1987	N.V. Lisovskaya, ZSSR	Moskva	-
Met diska	76,80 m; 9.7.1988	G. Reinsch, NDR	Neubrandenburg, NDR	-
Metanje kladiva	82,98 m; 29.8.2016	A. Vlodarčik, Poljska	Varšava	-
Metanje kopja	72,28 m (po novem pravilniku); 13.9.2008	B. Špotakova, češki	Stuttgart	-
Metanje kopja	80,00 m (po starem pravilniku); 9.9.1988	P. Felke, NDR	Potsdam	-
Sedmoboj	7291 točk; 24.9.1988	J. Joyner-Kersee, ZDA	Seul	-
Desetoboj	8358 točk; 15.4.2005	A. Skuyite, Litva	Kolumbija, ZDA	-
Prehod 10.000 m	41 min 56,23 s; 24.7.1990	N.V. Ryashkina, ZSSR	Seattle	-
Prehod 20.000 m	1 h 26 min 52,3 s; 6.9.2001	O. V. Ivanova, Rusija	Brisbane	-
Hoja 20 km (avtocesta)	1 h 24 min 38 s; 6.6.2015	Liu Hong, LRK	La Coruna	Gran Premio Cantones de Marcha
Štafeta 4×100 m	40,82 s; 10.8.2012	C. Jeter, T. Madison, B. Knight, E. Feliks; ZDA	London	olimpijske igre
Štafeta 4×200 m	1 min 27,46 s; 29.4.2000	L. Jenkins, L. Kolander, N. Perry, M. Jones; ZDA	Philadelphia	-
Štafeta 4×400 m	3 min 15,17 s; 1.10.1988	T. M. Ledovskaya, O. V. Nazarova, M. D. Pinigina, O.A. Bryzgina; ZSSR	Seul	olimpijske igre
Štafeta 4 × 800 m	7 min 50,17 s; 5.8.1984	N. F. Olizarenko, L. M. Gurina, L. A. Borisova, I. B. Podyalovskaya; ZSSR	Moskva	-
Štafeta 4×1500 m	16 min 33,58 s; 25.5.2014	M. Cherono, F. Kipyegon, I. Gelagat, H. Obiri; Kenija	Nassau, Bahami	Svetovno prvenstvo v štafeti
Ekiden (štafetni maraton)	2 h 11 min 41 s; 28.2.1998	Jiang Bo, dong yanmei, Zhao Fengdi, ma zaijie, Lan Lixin Lin Na; LRK	Peking	-

*DQ. Leta 2013 je bil rezultat razveljavljen zaradi diskvalifikacije s strani Svetovne protidopinške agencije.

Tabela 5. Svetovni rekordi v dvorani (na dan 1. september 2017). moški.

Disciplina	zapis; datum ustanovitve	Športnik, država	Lokacija
50 m	5,56 s; 9.2.1996	D. Bailey, Kanada	reno, ZDA
60 m	6,39 s; 3.2.1998	M. Green, ZDA	Madrid
200 m	19,92 s; 18.2.1996	F. Fredericks, Namibija	Leven, Francija
400 m	44,57 s; 12.3.2005	K. Klement, ZDA	Fayetteville, ZDA
800 m	1 min 42,67 s; 9.3.1997	W. Kipketer, Danska	Pariz
1000 m	2 min 14,96 s; 20.2.2000	W. Kipketer, Danska	Birmingham
1500 m	3 min 31,18 s; 2.2.1997	H. El Guerrouj, Maroko	Stuttgart
1 milja (1609 m)	3 min 48,45 s; 12.2.1997	H. El Guerrouj, Maroko	Gent
2000 m	4 min 49,99 s; 17.2.2007	Kenenisa Bekele, Etiopija	Birmingham
3000 m	7 min 24,90 s; 6.2.1998	D. Komen, Kenija	Budimpešta
5000 m	12 min 49,60 s; 20.2.2004	Kenenisa Bekele, Etiopija	Birmingham
50 m ovire	6,25 s; 5.4.1986	M. McCoy, Kanada	Kobe Japonska
60 m ovire	7,30 s; 6.4.1994	K. Jackson, Velika Britanija	Sindelfingen, Nemčija
skok v višino	2,43 m; 4.4.1989	H. Sotomayor, Kuba	Budimpešta
Skok s palico	6,16 m; 15.2.2014	R. Lavillenie, Francija	Doneck
dolg skok	8,79 m; 27.1.1984	C. Lewis, ZDA	New York
Troskok	17,92 m; 6.3.2011	T. Tamgo, Francija	Pariz
Met krogle	22,66 m; 20.1.1989	R. Barnes, ZDA	Los Angeles
Sedmoboj	6645 točk; 10.3.2012	E. Eaton, ZDA	Istanbul
Prehod 5000 m	18 min 07,08 s; 14.2.1995	M. A. Šennikov, Rusija	Moskva
Štafeta 4×200 m	1 min 22,11 s; 3.3.1991	L. Christie, D. Braithwaite, E. Meifi, John Regis; Velika Britanija	Glasgow
štafeta 4×400 m	3 min 02,13 s; 9.3.2014	C. Clemons, D. Verburg, C. Butler 3., C. Smith; ZDA	Sopot
štafeta 4×800 m	7 min 13,11 s; 8.2.2014	R. Jones, D. Torrens, D. Solomon, E. Sowinski; ZDA	Boston

Tabela 6. Svetovni rekordi v dvorani (stanje 1.7.2017). ženske.

Disciplina	zapis; datum ustanovitve	Športnik, država	Lokacija
50 m	5,96 s; 9.2.1995	I. A. Privalova, Rusija	Madrid
60 m	6,92 s; 11.2.1993	I. A. Privalova, Rusija	Madrid
200 m	21,87 s; 13.2.1993	M. Otti, Jamajka	Leven, Francija
400 m	49,59 s; 7.3.1982	Ya. Kratokhvilova, Češkoslovaška	Milan
800 m	1 min 55,82 s; 3.3.2002	J. Čeplak, Slovenija	žila
1000 m	2 min 30,94 s; 25.2.1999	M. Mutola, Mozambik	Stockholm
1500 m	3 min 55,17 s; 1.2.2014	Genzebe Dibaba, Etiopija	Karlsruhe
1 milja (1609 m)	4 min 13,31 s; 19.2.2016	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
3000 m	8 min 16,60 s; 6.2.2014	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
5000 m	14 min 18,86 s; 19.2.2015	Genzebe Dibaba, Etiopija	Stockholm
50 m ovire	6,58 s; 20.2.1988	K. Oškenat, NDR	Berlin
60 m ovire	7,68 s; 10.2.2008	S. Kallur, Švedska	Karlsruhe
skok v višino	2,08 m; 4.2.2006	K. Bergquist, Švedska	Arnstadt, Nemčija
Skok s palico	5,02 m; 2.3.2013	J. Sur ZDA	Albuquerque ZDA
dolg skok	7,37 m; 13.2.1988	H. Drexler, NDR	žila
Troskok	15,36 m; 6.3.2004	T. R. Lebedeva, Rusija	Budimpešta
Met krogle	22,50 m; 19.2.1977	G. Fibingerova, Češkoslovaška	Jablonec nad Nisou
Peteroboj	5013 točk; 9.3.2012	N. V. Dobrinskaja, Ukrajina	Istanbul
Prehod 3000 m	11 min 40,33 s; 30.1.1999	K. Štef, Romunija	Bukarešta
Štafeta 4×200 m	1 min 32,41 s; 29.1.2005	E. S. Kondratijeva, I. S. Khabarova, Yu. S. Pechenkina, Yu A. Gushchina; Rusija	Glasgow
štafeta 4×400 m	3 min 23,37 s; 28.1.2006	Yu A. Gushchina, O. I. Kotljarova, O. I. Zaitseva, O. A. Krasnomovets; Rusija	Glasgow
štafeta 4×800 m	8 min 06,24 s; 28.2.2010	T. V. Andrianova, O.G. Spasovhodskaja, E. V. Kofanova E. G. Zinurova; Rusija	Moskva

Športniki trenirajo na stadionu. Nekateri se učijo teči, drugi se ukvarjajo s skakanjem, tretji - z metanjem kopja, diska. Vse te in številne druge vaje spadajo v različne vrste atletike.

Atletika je eden glavnih športov. Pojavila se je zelo dolgo nazaj. Njegovo ime izhaja iz grške besede "athlesis", kar pomeni boj. V stari Grčiji, kjer je bil velik pomen pripisan telesni vzgoji osebe, so bila pogosto organizirana športna tekmovanja. Njihovi člani so se imenovali atleti. Atletske vaje so bile razdeljene na težke in lahke. Rokoborba in udarci s pestmi so na primer veljali za težke, tek, skoki, metanje diska in pikada, lokostrelstvo, sabljanje pa lahki. Takšna pogojna delitev v nekoliko spremenjeni obliki je preživela do danes. Dvigovalce uteži imenujemo dvigovalci uteži, tekače, skakalce, metalce pa atleti. A atletika ni tako enostavna. Ali je res lažje preteči maratonsko razdaljo 42 km 195 m kot dvigniti težko palico?

Takšne vrste atletike, kot so sprint, skakanje, metanje diska, suvanje krogle in druge, so na voljo vsakemu zdravemu študentu.

Tek je eno najboljših sredstev za razvijanje vzdržljivosti, vzgojo volje. Skoki razvijajo gibčnost in moč mišic, razvijajo natančnost gibov, vzgajajo odločnost in pogum. Metanje razvija moč, okretnost, natančnost, koordinacijo gibov.

Mnogi šibki najstniki, ki so se začeli ukvarjati z atletiko, niso le okrepili svojega zdravja, ampak tudi dosegli velike športne uspehe. Kdo bi si lahko predstavljal, na primer, da bo tanka, krhka deklica iz Tbilisija Nadya Khnykina, ko se je začela ukvarjati s športom, postala ena najmočnejših atletinj na svetu v teku na 100 in 200 metrov ter skokih v daljino!

KRATKE IN SREDNJE PROGAJE

V športu se čas pogosto ne meri samo v minutah in sekundah, ampak tudi v desetinkah sekunde. Trenutek pogosto odloči o usodi plošče. Torej, stometrsko progo je treba preteči v nekaj sekundah. In ni tako enostavno.

Verjetno ste že videli atlete, ki so začeli teči na kratke razdalje – 60, 100, 200 in 400 metrov.

Na ukaz "Start!" tekači pokleknejo in se z rokami naslonijo na tla. Na ukaz "Pozor!" vstanejo, še naprej počivajo z rokami na tleh in po ukazu "Marš!" ali strel iz štartne pištole začne teči.

Zakaj se sprinti začnejo s tega položaja? Nizek start se je začel uporabljati konec prejšnjega stoletja.

Leta 1888 je ameriški športnik Charles Sherrill med potovanjem po Avstraliji videl kenguruja, kako skače. Pred skokom se žival skloni in iz tega se skok izkaže za dolgega, hitrega. Športnik se je odločil, da bo poskusil začeti teči iz istega položaja. Uporaba nizkega starta mu je omogočila, da je zmagal že na prvem tekmovanju. Ko je Sherrill zmagal na naslednjih tekmovanjih, so ga drugi tekači začeli posnemati. Zdaj vsi sprinterji (šprinterji) uporabljajo nizek start.

V sprintu se uporabljajo štartni bloki; namestijo se na tekalno stezo s pomočjo železnih konic. Začenši z bloki, športnik začne bolj samozavestno in hitreje. Prvi koraki od starta, ki jih naredijo tekači, so majhni, telo pa je močno nagnjeno naprej. To jim omogoča hitro pridobivanje hitrosti. Z naraščanjem hitrosti se koraki daljšajo, naklon telesa se zmanjšuje. Športnik preide v prosti, tako imenovani zamahni korak in nogo od prsta položi na tla.

Športniki tečejo v posebnih čevljih z ostrimi konicami na podplatih - konicah. Pomagajo povečati hitrost teka, saj konice, ki se zabadajo v tla, ustvarjajo boljši oprijem s tlemi in ob odbijanju ne dovolijo, da bi podplat zdrsnil nazaj.

Športnik teče do ciljne črte s prsmi, ne da bi zmanjšal hitrost.

Pri teku na 200 m in daljše razdalje mora tekač znati delati zavoje. V trenutku, ko tekač vstopi v zavoj, nanj začne delovati centrifugalna sila in mora vložiti nekaj napora, da spremeni smer teka. Da bi to naredil, nagne telo na notranji rob steze. Noga zunaj obrata je postavljena s prstom navznoter.

Na sodobnih stadionih ima tekalna steza posebno obliko, ki je primerna za zavijanje. Toda tudi na takšni progi mora športnik pokazati vso svojo spretnost, da premaga zavoj z veliko hitrostjo. Pri zavijanju se držite blizu notranjega roba steze, stopiti na robnik pa ni dovoljeno.

Med tekom se tekačeve mišične kontrakcije izmenjujejo s sproščanjem, kar jim omogoči nekaj počitka. Tega se športniki naučijo na treningu. Med izkušenimi športniki lahko takoj ločite začetnika. Teče napeto, omejeno in se po teku na kratko razdaljo utrudi.

S pravilnim treningom ta okorelost postopoma izgine.

Razdalje 800, 1000 in 1500 m so srednje razdalje. Pri teku na te razdalje se tekači takoj po startu poženejo naprej, poskušajo priti do notranjega roba proge, nato pa običajno tečejo v verigi drug za drugim. Za razliko od sprinta je tukaj hitrost nekoliko manjša, gibi rok niso tako energični, koleno se ne dvigne tako visoko. Na srednjih razdaljah ima veliko vlogo tekaška taktika. Ni nenavadno, da izkušenejši tekač s spretno taktiko premaga močnejšega nasprotnika.

ŠTAFETNI TEK

Ko rečemo "štafeta" ali preprosto "štafeta", mislimo na posebna tekmovanja, v katerih se majhna prijateljska ekipa bori za zmago. Tekaška razdalja je razdeljena na več etap, vsako izmed njih pa izmenično pretečejo različni tekači.

Šolarji se udeležujejo štafetnih tekov 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m in 4 x 800 m (fantje 17 - 18 let). Ko preteče svojo etapo, športnik v gibanju preda štafetno palico naslednjemu tekaču. Nadaljuje s tekom in preda palico tretjemu članu ekipe, tretji pa četrtemu. V tej zelo zanimivi vrsti tekmovanja mora biti vsak udeleženec sposoben ne le hitro teči, ampak tudi, ne da bi upočasnil hitrost, podati palico prijatelju v roko. V štafetnem teku je še posebej pomemben občutek kolektivizma. En športnik trpi zaradi neuspešnega nastopa na posameznih tekmovanjih. Če športnik ne nastopi kot del ekipe, potem celotna ekipa izgubi.

SKOK V DALJINO IN SKOK V VIŠINO

Ki jim med igro ali na pohodu ni bilo treba preskočiti nobene ovire – jarka, potoka ali podrtega drevesa. Odmev najbolje naredi nekdo, ki se ukvarja s športom. Vsak učenec se zlahka nauči skočiti 3-4 metre v dolžino, in če pravilno trenira in obvlada tehniko skakanja, bo lahko skočil še dlje.

V dolžino najlažje skočite tako, da pokrčite noge. Pri takem skoku skakalec med letenjem v zraku pokrči noge. Dolžina skoka je odvisna predvsem od hitrosti zaleta in moči odriva. Za šolarje, stare 13-14 let, je dolžina zaleta približno 25-30 litrov. Največjo hitrost je treba razviti pred odbojem. Na zadnjem koraku mora skakalec z nogo natančno zadeti blok in se močno odriniti.

Pri skoku v daljino je pristanek zelo pomemben. Če želite pristati dlje, športnik potegne noge na trebuh in jih upogne v kolenih, potegne pete naprej. Prav tako iztegne roke naprej, da ohrani ravnotežje.

Visoki skoki so tako naravni kot tek ali hoja. Najlažji način za skok je skok. Na tekmovanjih so ga začeli uporabljati v prejšnjem stoletju. Potem pa so skakalci prišli na idejo, da bi pri prečkanju letvice zavzeli vodoravni položaj. Skok je uspel. Tako se je rodil skok "roll". Zapisi so se začeli hitro posodabljati, vendar se je čez nekaj časa njihova rast spet ustavila.

Potem se je pojavil nov način skakanja - "flip-flop". Omogočil je osvojitev še nekaj centimetrov več, dvig letvice še višje in s tem svetovni rekord. Zdaj to metodo uporabljajo vsi najboljši skakalci na svetu.

Pred približno 50 leti je višina dveh metrov veljala za mejo človeških zmožnosti. Zdaj je to norma mojstra športa.

Skoki v višino s tekom se izvajajo brez posebnih naprav, kljub temu pa športniki premagajo višine, ki presegajo 2 m, če je skakalec oborožen z dolgo palico, lahko skoči čez palico, postavljeno na višini enonadstropne hiše.

Kako se izvaja skok s palico?

Športnik teče po 40-metrski pisti. V tem trenutku je videti kot šprinter. In potrebuje enako hitrost kot sprinter. Trenutek - in konec palice se nasloni na steno škatle, vkopane v tla, in skakalec, ki se je močno odrinil, se znajde v zraku. Elastični drog, ki se poravna, ga ponese navzgor, tja, kjer se na ozadju neba jasno vidi lahka deska. V tistem trenutku se skakalec spremeni v telovadca.

Kakšno moč in spretnost mora imeti, da visi na palici v pravem trenutku vrže telo in ga odnese čez palico, ne da bi se ga dotaknil!

SUVANJE KROGLE

Metanje kopja

Ljudje morajo pogosto metati različne predmete. Toda ne glede na to, kako daleč pade na primer kamen, vržen z roko močnega metalca, bosta disk ali kopje poletela še dlje. Ni pa tako lahko vreči kopja, diska ali potisniti strele daleč stran. Potrebna so znana znanja in veščine.

Za dober nastop v teku na kratke razdalje mora tekač dobro štartati in hitro dvigniti hitrost, za dober skok v daljino pa potrebuje zalet. In metalec, če hoče izstrelek poslati daleč, potrebuje tudi "zalet".

Toda o kakšnem teku lahko govorimo, če športnik potisne strel - kovinsko kroglo, ki tehta več kot 7 kg - ne da bi zapustil krog s premerom 2 m 13,5 cm! Ali je mogoče na tako majhnem prostoru »razpršiti« težek projektil?

Lahko. In tukaj je opisano, kako se to naredi.

Tekmovalec stoji zadaj v krogu. V roki ob rami drži jedro. Po več pripravljalnih gibih športnik naredi hiter skok. Roka, ki se vzravna, potiska kovinsko kroglo. Toda na jedro ne vpliva samo roka, ampak tudi teža telesa športnika. Pri suvanju krogle je za razdaljo pomembno vse: moč in teža samega metalca, hitrost in sila, s katero se odbije od tal itd.

METANJE KLADIVA

Najdaljša razdalja, na katero tekmovalec potisne strel, je nekaj več kot 19 m Ali lahko športnik pošlje enak strel, recimo 60 l”?

Ja mogoče. Na jedro morate le pritrditi tanko jeklenico, dolgo nekaj več kot meter, in dobili boste nov projektil - "kladivo". In lahko ga vržete zelo daleč - 3-3 ½ krat dlje od navadnega strela.

Zakaj je mogoče športno kladivo vreči več deset metrov? Med tekmovanjem pozorno poglejte metalca. Športnik postane v krogu. Z obema rokama močno prime ročaj kabla in začne okoli sebe vrteti kladivo. Kovinska krogla vse hitreje, hitreje in hitreje opisuje kroge v zraku. Športnik z veliko težavo uspe držati kladivo in sam stati v krogu. To je centrifugalna sila. Žogo želi povleči na stran. Hitrejše kot je vrtenje, večja je sila, ki deluje na projektil. Za metalca je zelo težko obvladati takšno silo, vendar je za met nujno. In močnejši kot je "pospešek" kladiva, dlje bo letelo.

MET DISKA

Metanje diska je bilo ena izmed najljubših zabav starih Grkov. Obožujem ta šport in športnike našega časa.

Običajno se disk meče z obratom. Tekmovalec stoji na zadnjem robu kroga, skoraj s hrbtom obrnjen v smeri meta. Disk je v desni roki in ga držijo prve falange prstov. Pred metom metalec naredi 2-3 gladke ritmične zamahe diska in nato obrat, na koncu katerega sprosti disk pod kotom 30-40 °.

Obrat pred metom za metalca diska je enak teku za skakalca. Disk se pošlje v zrak ne samo z roko, ampak tudi z naporom nog in trupa. Vsi gibi metalca diska so zasnovani tako, da pošljejo projektil čim dlje. Da bi to naredili, metalec daje kolutu rotacijsko gibanje.

Z vrtenjem disk pridobi večjo stabilnost med letom in se ne prevrne v zraku. Od tega naprej leti. To se zgodi seveda le, če je met izveden pravilno. Toda diska je treba le vreči ne z robom naprej, ampak z močnim nagibom, saj se bo v zraku obrnil in padel z robom navzdol nedaleč od metalca. Disk, ki ga letalo vrže naprej, bo letel zelo malo - imel bo velik zračni upor.

Zelo na kratko smo spregovorili le o nekaterih vrstah atletike. A atletika vključuje tudi tek na ovire, pa tek na 3000 metrov z ovirami, pa tek na dolge proge (5000 in 10.000 metrov), pa troskok in še marsikaj. Vsi, ki jih zanima atletika, se lahko podrobno seznanijo z vsemi njenimi vrstami na praktičnih vajah na različnih igriščih in stadionih ali preberejo o njih v strokovni literaturi.

Če najdete napako, označite del besedila in kliknite Ctrl+Enter.

Zvrsti atletike so običajno razdeljene na pet sklopov: hoja, tek, skoki, meti in mnogoboj. Vsak od njih je razdeljen na sorte.

.Tekmovalna hoja - 20 km (moški in ženske) in 50 km (moški). Tekmovalna hoja je ciklično lokomotorno gibanje zmerne intenzivnosti, ki je sestavljeno iz izmenjujočih se korakov, pri katerih mora športnik ves čas vzpostavljati stik s tlemi, hkrati pa mora biti iztegnjena noga popolnoma iztegnjena od trenutka, ko se dotakne tal, do trenutka. navpičnica.

Tek - na kratke (100, 200, 400 m), srednje (800 in 1500 m), dolge (5000 in 10.000 m) in ekstra dolge razdalje (maratonski tek - 42 km 195 m), štafetni tek (4 x 100 in 4 x 400 m), tek na ovire (100 m - ženske, PO m - moški, 400 m - moški in ženske) in tek na ovire (3000 m). Tek je eden najstarejših športov, ki ima uradna tekmovalna pravila in je na sporedu že od prvih olimpijskih iger leta 1896. Za tekače so najpomembnejše lastnosti: sposobnost ohranjanja visoke hitrosti na razdalji, vzdržljivost (za srednje in dolgo), hitrostna vzdržljivost (za dolg sprint), reakcija in taktično razmišljanje..
Skoke delimo na navpične (skok v višino in skok s palico) in vodoravne (skok v daljino in troskok).
Skok v višino iz zaleta je atletska disciplina, ki je povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst. Sestavni deli skoka so zalet, priprava na odboj, odboj, prečkanje letvice in doskok.
Skok s palico je disciplina, povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa.
Skok v daljino - disciplina, povezana s horizontalnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa. Od športnikov se zahteva sposobnost skakanja, sprinterske lastnosti.
Metanje - krogla, met kopja, met diska in kladiva. Leta 1996 je bil metan vključen v program igermetanje diska in krogle; leta 1900 - met kladiva, 1906 - met kopja
Mnogoboj je deseteroboj (moška disciplina) in sedmeroboj (ženska disciplina), ki potekata dva zaporedna dneva v naslednjem vrstnem redu. Desetoboj – prvi dan: tek na 100 m, skok v daljino, suvanje krogle, skok v višino in tek na 400 m; drugi dan: PO m ovire, met diska, skok s palico, met kopja in tek na 1500 m Sedmoboj - prvi dan: 100 m ovire, skok v višino, suvanje krogle, tek na 200 m; drugi dan: skok v daljino, met kopja, tek na 800 m Za vsako vrsto dobijo tekmovalci določeno število točk, ki se dodelijo bodisi po posebnih tabelah bodisi po empiričnih formulah. Tekmovanja v mnogoboju na uradnih startih IAAF vedno potekajo dva dni. Med vrstami je nujno določen interval za počitek (običajno vsaj 30 minut). Pri izvedbi določenih prireditev obstajajo spremembe, značilne za mnogoboje: pri tekaških prireditvah sta dovoljena dva napačna štarta (namesto enega kot pri običajnih tekaških prireditvah); v skoku v daljino in metu ima udeleženec vsak le tri poskuse.

Atletika. Glavne vrste atletike

Uvod

1. Zgodovina atletike

2. Vrste atletike in njihove značilnosti

3. Tekmovanja. Tekmovalni obrazec in koledar

4. Svetovni in olimpijski rekordi v atletiki. Izjemni športniki

5. Razvoj atletike v Rusiji

6. Problemi atletike

Zaključek

Bibliografija

Uvod

Atletika je kompleksen šport, ki vključuje različne zvrsti disciplin. Upravičeno velja za kraljico športa, ne brez razloga, dva od treh klicev v geslu »Hitreje, višje, močneje« lahko brez zadržkov pripišemo atletskim disciplinam. Atletika je bila osnova športnega programa prvih olimpijskih iger. Atletika je svoje položaje uspela osvojiti zaradi preprostosti, dostopnosti in, če želite, naravnosti svojih tekmovalnih disciplin. To je eden glavnih in najbolj priljubljenih športov.

Atletika je postala priljubljena zaradi dejstva, da za vadbo ne potrebuje drage opreme. Zaradi tega bi lahko atletika postala priljubljena tudi v državah, kot so Azija, Afrika in Latinska Amerika. Prav v povezavi s širokim razvojem, veliko popularnostjo tega športa, njegovim nenehno napredujočim razvojem je atletika v drugi polovici 20. stoletja dobila priznanje pravzaprav po vsem svetu in jo poimenovali »kraljica športov«. Dolga desetletja nihče ni dvomil o legitimnosti tega visokega naslova. Atletika res vlada športnemu svetu, ljubijo jo in spoštujejo tudi v najbolj oddaljenih kotičkih planeta.

1. Zgodovina atletike

Atletika je eden najstarejših športov. Tako so nekatera ljudstva Azije in Afrike že mnogo stoletij pred našim štetjem organizirala atletska tekmovanja. Toda pravi razcvet tega športa je prišel v stari Grčiji. Rokoborbo, pest in sploh vse vaje, ki so razvile sipu, so Grki pripisovali dvigovanju uteži. Jasno je, da je ime "atletika" danes precej pogojno, saj je težko imenovati na primer tek na ultra dolge razdalje - maraton ali metanje kladiva "lahke" telesne vaje. Najstarejše tekmovanje med športniki je nedvomno tek.

V tem obdobju ni bilo jasnih tekmovalnih pravil, zato so jih na vsakem tekmovanju določali sporazumno med športniki. Postopoma pa so pravila postajala vedno bolj stabilna. Hkrati je bila izboljšana tudi atletska oprema. Po izumu strelnega orožja v 14. stoletju so prešli z metanja težkega kamna na potiskanje kovinske topovske krogle. Kovaško kladivo pri metanju je postopoma nadomestilo kladivo na verigi, nato pa strel na verigi (trenutno - strel na jekleno žico z ročajem).

Atletika se je kot šport začela oblikovati šele proti koncu prve polovice 19. stoletja. Rezultati so bili zabeleženi v skoku s palico leta 1789 (1 m 83 cm, D. Bush, Nemčija), v teku na eno miljo leta 1792 (5,52,0, F. Powell, Velika Britanija) in 440 jardov leta 1830. (2,06 .0, A. Wood, Velika Britanija), v skoku v višino 1827 (1.57,5, A. Wilson, Velika Britanija), v metu kladiva 1838 (19 m 71 cm, Rayon, Irska), v strelu postavljen leta 1839 (8 m 61 cm, T. Karradis, Kanada) itd. Menijo, da so začetek zgodovine moderne atletike postavila tekmovanja v teku na razdalji približno 2 km študentov v Rugbyju (Anglija). ) leta 1837, po katerem so se takšna tekmovanja začela izvajati tudi v drugih izobraževalnih ustanovah v Angliji. Kasneje je tekmovalni program začel vključevati sprint, ovire, met uteži, leta 1851 pa še skoke v daljino in višino iz zaleta. Leta 1864 so potekala prva tekmovanja med univerzama Oxford in Cambridge, ki so kasneje postala vsakoletna, s čimer so se začeli tradicionalni bilateralni dvoboji.

Leta 1865 je bil ustanovljen Londonski atletski klub, ki je populariziral atletiko, prirejal tekmovanja in skrbel za spoštovanje amaterskega statusa. Leta 1880 je bil organiziran najvišji organ atletike, Amateur Athletic Association, ki je združeval vse atletske organizacije Britanskega imperija.

Nekoliko kasneje kot v Angliji se je atletika začela razvijati v ZDA (v New Yorku je bil leta 1868 organiziran atletski klub, leta 1875 študentska športna zveza), kjer se je hitro razširila na univerzah. To je v naslednjih letih (do leta 1952) zagotovilo vodilni položaj ameriških športnikov na svetu. Do leta 1880-1890 so bila v mnogih državah sveta organizirana amaterska atletska združenja, ki so združevala posamezne klube, lige in prejemala pravice najvišjih organov v atletiki.

Oživitev modernih olimpijskih iger leta 1896 je imela velik vpliv na razvoj atletike. Program iger I. olimpijade v Atenah (1896) je vključeval 12 vrst atletskih tekmovanj. Skoraj vse medalje na teh igrah so osvojili ameriški športniki.

17. julija 1912 je bila v Stockholmu ustanovljena Mednarodna amaterska atletska zveza (IAAF – International Amateur Athletics Federation) – organ, ki usmerja razvoj atletike in organizira tekmovanja v tem športu. Ob ustanovitvi federacije je vključevalo 17 držav. Trenutno so članice IAAF nacionalne atletske zveze iz 210 držav.

V skladu z listino Mednarodna atletska zveza razvija sodelovanje med nacionalnimi zvezami za razvoj atletike v svetu, pripravlja pravila in predpise za atletska tekmovanja za moške in ženske, rešuje spore med članicami zveze, sodeluje z Mednarodno atletsko zvezo. Komisija, potrjuje svetovne rekorde, rešuje tehnična vprašanja v atletiki. Za usmerjanje razvoja atletike v evropskih državah in urejanje koledarja evropskih tekmovanj jih je leta 1967 organizirala Evropska atletska zveza, ki združuje atletske zveze evropskih držav. Leta 2002 je zveza spremenila ime in obdržala staro kratico. Zdaj se imenuje Mednarodno združenje atletskih zvez (IAAF - Mednarodno združenje atletskih zvez).

2. Vrste atletike in njihove značilnosti

Atletika je šport, ki združuje discipline kot so: hoja, tek, skoki (v daljino, v višino, troskok, skok s palico), meti (disk, kopje, kladivo in krogla) in atletski mnogoboj. Eden glavnih in najbolj priljubljenih športov Atletika je eden najbolj konservativnih športov. Tako se program moških disciplin v programu olimpijskih iger (24 vrst) od leta 1956 ni spremenil. Program samic vključuje 23 vrst. Edina razlika je hoja na 50 km, ki je ni na ženskem seznamu. Tako je atletika med vsemi olimpijskimi športi najbolj bogata z medaljami.

Program dvoranskega prvenstva sestavlja 26 tekem (13 moških in 13 ženskih). Na uradnih tekmovanjih moški in ženske ne sodelujejo na skupnih štartih.

V angleško govorečih državah je atletika razdeljena na dve skupini tekmovanj: »track« in »field«. Vsaka vrsta atletike ima svojo zgodovino, svoje zmage, svoje rekorde, svoja imena.

Zvrsti atletike so običajno razdeljene na pet sklopov: hoja, tek, skoki, meti in mnogoboj. Vsak od njih je razdeljen na sorte.

Tekmovalna hoja - 20 km (moški in ženske) in 50 km (moški). Tekmovalna hoja je ciklično lokomotorno gibanje zmerne intenzivnosti, ki je sestavljeno iz izmenjujočih se korakov, pri katerih mora športnik ves čas vzpostavljati stik s tlemi, hkrati pa mora biti iztegnjena noga popolnoma iztegnjena od trenutka, ko se dotakne tal, do trenutka. navpičnica.

Tek na smučeh je vključen tako v discipline atletike kot v številne priljubljene športe v ločenih fazah (v štafetah, mnogoboju). Tekaška tekmovanja potekajo na posebnih atletskih stadionih z opremljenimi stezami. Poletni stadioni imajo običajno 8-9 stez, zimski pa 4-6 stez. Širina proge je 1,22 m, črta, ki ločuje proge, je 5 cm, na progah so nameščene posebne oznake, ki označujejo start in cilj vseh razdalj ter hodnike za podajo štafete. Sama tekmovanja skoraj ne zahtevajo posebnih pogojev. Določen pomen ima premaz, iz katerega je tekalna steza izdelana. V zgodovini so bile sprva poti zemeljske, makadamske, asfaltne. Trenutno so steze za stadione izdelane iz sintetičnih materialov, kot so tartan, recortan, regupol in drugi. Za velike mednarodne starte tehnični odbor IAAF potrdi kakovost podlage v več razredih.

Kot čevlje športniki uporabljajo posebne tekaške copate - konice, ki zagotavljajo dober oprijem na površini. Tekaška tekmovanja potekajo skoraj v vsakem vremenu. V vročem vremenu lahko tek na dolge proge organizira tudi postaje s hrano. Med tekom se športniki ne smejo vmešavati drug v drugega, čeprav so pri teku, zlasti na dolge in srednje razdalje, možni stiki med tekači. Na razdaljah od 100 m do 400 m tekmovalci tečejo vsak po svojem pasu. Na razdaljah od 600 m do 800 m štartajo na različnih pasovih in po 200 m preidejo na skupno stezo. 1000 m in več začnejo štart z generalko na štartni črti. Zmaga tekmovalec, ki prvi prečka ciljno črto. Obenem se v primeru spornih situacij izvede fotofiniš in za prvega se šteje tisti tekmovalec, katerega del telesa je prvi prečkal ciljno črto. Z letom 2008 je IAAF začela postopno uvajati nova pravila, s ciljem povečati spektakel in dinamičnost tekmovanja. V teku na srednje, dolge proge in teku z zaprekami ustreli 3 najslabše atlete glede na čas. V gladkem teku na 3000 m in teku z zaprekami zaporedno 5, 4 in 3 kroge pred ciljem. V teku na 5000 metrov so tudi trije na 7, 5 in 3 kroge. Od evropskega prvenstva leta 1966 in olimpijskih iger leta 1968 so za beleženje tekaških rezultatov na velikih tekmovanjih uporabljali elektronsko merjenje časa, pri čemer so rezultate ocenili na najbližjo stotinko sekunde. Toda tudi v sodobni atletiki elektroniko podvajajo sodniki z ročno štoparico. Svetovni in nižji rekordi se vodijo v skladu s pravili IAAF.

Zgodovina atletike. Atletika: vrste atletike, seznam

Preberi več

KRATKE IN SREDNJE PROGAJE

ŠTAFETNI TEK

SKOK V DALJINO IN SKOK V VIŠINO

SUVANJE KROGLE

METANJE KLADIVA

MET DISKA

Zadnje

Treba je vedeti