Ali okužim. Verjetnost okužbe s hepatitisom C od moža

Kaj je prehlad - enako kot izcedek iz nosu po podhladitvi ali SARS? Od kod prihaja in ali se je možno z njim okužiti?

Na vprašanje "Ali je mogoče prehladiti?" odgovori Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya - kandidatka medicinskih znanosti, zdravnica najvišje kategorije, pediater.

Koncept "prehlada" si mnogi razlagajo na različne načine: nekateri ga imenujejo kratkotrajna hipotermija telesa - otrok se je "prehladil", je zmočil noge ali je bil nekaj časa na mrazu ali prepihu. čas. A dovolj je, da se ogreje (podrgne po nogah, rokah), saj se njegovo zdravje povrne v normalno stanje in je še vedno zdrav. Drugi prehlad imenujejo prehlad - bolezen dihal, ki traja 5-7 dni, je nalezljive narave (virusne ali bakterijske) in zahteva zdravniški nadzor.

Drugi koncept je morda najbližje resnici. Navsezadnje hipotermija sama po sebi ni bolezen in takšnega "prehlada" je nemogoče "ujeti". Lahko povzroči le razvoj ali poslabšanje različnih nalezljivih bolezni, če so prisotne pri otroku, zato tudi takšnih stanj ne smete pustiti brez pozornosti.

Toda SARS in ARI se lahko okužijo. Povzročajo jih virusi, med katerimi so najpogostejši rinovirus, parainfluenca in virus influence, adenovirus. Vsak od njih ima svoje posebnosti, čeprav je najbolj "poveličan" in nevaren seveda virus gripe. Mnogi, ki so preboleli ta virus, pravijo, da ga "ne moremo zamenjati z ničemer" zaradi močnega zvišanja temperature (nad 38 ° C), hudega glavobola in bolečin v mišicah. Ostati "na nogah" z gripo je preprosto nemogoče.
Kot pri vseh drugih povzročiteljih ARVI jih lahko samo izkušen zdravnik zanesljivo prepozna, ne da bi se zatekel k laboratorijskim analizam.

Menijo, da je 6 epizod akutnih respiratornih virusnih okužb na leto pri otroku, mlajšem od 3 let, in malo manj - 4 pri otrocih, mlajših od 6 let, norma za organizem, katerega imunski sistem se šele oblikuje in pridobivanje izkušenj pri ravnanju z različnimi tujimi povzročitelji (vključno z virusi in bakterijami). Zato mnogi pediatri nasprotujejo fanatičnemu zdravljenju vsakega simptoma SARS, vključno z nizko temperaturo, ko se telo z njo spopade samo.

Vendar se vsi strinjajo, da tudi blaga stopnja SARS zahteva zelo previden odnos - v nobenem primeru otroka ne smete poslati v vrtec ali šolo, vendar je pomembno spremljati spremembe otrokovega stanja čez dan, da ne bi spreglejte morebitno poslabšanje in, če do njega pride, pravočasno ukrepajte. Če vas to ali ono stanje otroka skrbi in ne veste, kako se z njim spopasti, potem je bolje, da pokličete zdravnika ali vsaj pokličete specialista, pri katerem ste stalno na opazovanju (patronažna sestra, družinski zdravnik). itd.).

V primeru SARS se matere zelo pogosto same začnejo zdraviti, saj lahko do prihoda specialista mine dan, zato je treba ukrepe za boj proti virusni okužbi sprejeti čim prej.

Če je potrebno, ga lahko položite v posteljo (po mnenju nekaterih pediatrov to ni potrebno: ​​če otrok nima vročine in se ne počuti letargičnega, mu lahko dovolite nekatere manj gibljive in neutrujajoče dejavnosti ).
Otrok mora piti čim več toplih pijač - z brusnicami, brusnicami, decokcijami šipkov, malin ali črnega ribeza. To bo pomagalo njegovemu telesu v boju proti zastrupitvi.
Protivirusno zdravljenje lahko začnete samostojno s pomočjo najvarnejših zdravil, odobrenih za uporabo pri otrocih - Influcid, Oscillococcinum.
Kot pomožne ukrepe je mogoče otroku dati zeliščna zdravila za krepitev imunosti - na osnovi ehinaceje, ginsenga, eleutherococcus.
Nesprejemljivo je samostojno dajati zdravila za "odrasle" ali zdravila na recept.
Pri zvišanju telesne temperature nad 38 ° C se lahko uporabljajo zdravila na osnovi paracetamola ali ibuprofena, v nobenem primeru pa aspirina!

Če čez dan ni vidnega izboljšanja, je obisk zdravnika neizogiben tudi v primeru banalnega "prehlada".

Odkar so okuženi z ebolo med inkubacijsko dobo tega danes smrtonosnega virusa potovali z letalom, se je veliko ljudi upravičeno spraševalo, ali je mogoče z ebolo dobiti na letalu. Želimo deliti, kako se lahko ali ne smete okužiti z ebolo na letalu ali drugih javnih mestih. Z virusom ebole se lahko okužite v naslednjih primerih:

1. Če imate »neposreden stik« s krvjo ali izločki okužene osebe (pot, solze, urinarni izločki, bruhanje, materino mleko, slina). »Neposredni stik« pomeni, da bodo izločki osebe, okužene z virusom, prišli na vaše rane ali v vaše oči, usta ali nos.
2. Na letalu se lahko z ebolo okužite, če z okuženo osebo delite hrano ali jo poljubite, če okužena oseba bruha po vas ali dobi kri na delih vašega telesa, prek katerih virus okuži vaše notranje organe. Lahko se okužiš tudi, če oseba z ebolo sedi zraven tebe in se ob tem močno poti, tako da pride njegov znoj na tvoje roke, recimo, in se s temi rokami dotikaš oči ali ustnic. Vsaj ta scenarij ima v resnici zelo majhno verjetnost. Eden od utemeljiteljev tega virusa Peter Piot je dejal: »Ne bi me skrbelo, če bi na letalu sedel zraven z ebolo okuženega, razen če bi začel bruhati vame. Ta virus zahteva zelo tesen stik, da se prenese z bolne osebe na zdravo osebo.«
3. Z virusom ebole se lahko okužite tudi s spolnim stikom. Ta virus še naprej živi v človekovem semenu še nadaljnjih 82 dni, tudi potem, ko oseba ozdravi. Kolikšna je verjetnost seksa med letenjem na letalu, presodite sami, vendar ne škodi vedeti.
4. Z virusom ebole se lahko okužite ob stiku s površino, okuženo z virusom. In tudi če upoštevamo dejstvo, da virus zlahka ubijejo razkužila, kot je milo, če pa je prisoten na primer na površini stola, lahko virus tam živi in ​​je aktiven še nekaj dni. Če torej oseba, okužena s tem virusom, pusti svoje izločke (pot, solze, kri itd.) na letalskem sedežu ali celo ročaju med sedežema, nato pa virus z rokami vnesete v usta ali oko, potem tvegate, da se okužite z virusom ebole.
5. Najbolj neverjeten, a teoretično realen drug način okužbe z virusom ebole je, če uživate meso divjih živali, okuženih s tem virusom, ali pridete v stik z izločki okuženih živali na letalu. Znano je, da so sadni netopirji najaktivnejši prenašalci virusa ebole med živalmi. Zato, če vam nenadoma ponudijo kuhanega sadnega netopirja, se spomnite tega dejstva, preden ga pojeste, še posebej na letalu.

Načini, kako NE boste dobili ebole na letalu:

1. Ne morete se okužiti z ebolo od nekoga, ki še ni bolan in ne kaže simptomov. Virus postane aktiven šele, ko se oseba počuti slabo in ima izrazite simptome virusa ebole. Le tako lahko prenese virus na druge ljudi. Če na letalu sedite poleg osebe, ki je okužena z ebolo, vendar še ne kaže simptomov, ne boste dobili virusa.
2. Ebola se ne prenaša zlahka s človeka na človeka. Doslej niso poročali o nobenem primeru prenosa virusa ebole s kapljicami v zraku, na primer s kihanjem ali kašljanjem. Strokovnjaki ne pričakujejo, da bi se ta virus prenašal po zraku. Toda po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), če okužena oseba s simptomi ebole kihne ali zakašlja in njegova slina pride na organe zdrave osebe, potem lahko zdrava oseba vnese ta virus v svoje telo skozi oči, nos , usta in se okužite s tem virusom. To je redko in je na splošno bolj ogroženo za osebje bolnišnic, v katerih so nameščeni bolniki, okuženi z ebolo. Razpoložljivi podatki nam povedo, da je skoraj nemogoče, da bi se oseba v zgodnji fazi virusa – dokler ne začne krvaveti in se počuti slabo – okužiti.
3. Na letalu se je možno okužiti, vendar je to malo, saj se ta virus ne prenaša po zraku.

WHO še poudarja, da oseba, ki je okužena z virusom ebole in že kaže simptome, doživlja tako hudo nelagodje, da je malo verjetno, da bo na letalu v času manifestacije simptomov, ko je najbolj ogrožena za prenos tega virusa. zdravim ljudem. Doslej se je ebola statistično prenesla na 1-2 osebi v mreži stikov okuženih z virusom, medtem ko na primer aids povzroči 4 "sekundarne" okužbe, ošpice pa 17.

V zvezi s tem toplo priporočamo, da so vsi pozorni in previdni na javnih mestih, si nenehno umivajo roke, pazijo, česa se dotikajo pred jedjo ali se z rokami dotikajo oči, ust ipd. Priporočamo tudi večjo pozornost otrokom, ki se morda ne zavedajo, kako pomembno je ohranjanje čistih rok, kar je vedno pomembno, še posebej pomembno pa je zdaj, ko širjenje tega smrtonosnega virusa še ni obvladano.

Danes ni nobenih omejitev s strani WHO in Mednarodnega združenja letalskih prevoznikov.

Informacije v tem članku so zgolj informativne narave in se ne smejo uporabljati kot nadomestilo za zdravniški nasvet vašega zdravnika ali zdravstvenega delavca. Nismo odgovorni za nobeno diagnozo, postavljeno na podlagi tega članka. Izvirni članek v angleščini si lahko preberete na spletni strani:

Okužba se prenaša z intimnostjo, transfuzijo krvi, hemodializo, operacijo, manikuro, tetoviranjem, piercingom in pri souporabi higienskih pripomočkov z bolnikom. Tveganje okužbe se znatno poveča, če živite z nosilcem virusa na istem območju. V tem primeru je še posebej pomembno upoštevati preventivne nasvete tako pri bolnem kot pri zdravem človeku.

V tem članku bomo analizirali, kakšna je verjetnost okužbe s hepatitisom C od moža in ali obstajajo načini, kako se izogniti okužbi.

Okužba skozi intimnost

Dejstvo okužbe postane problem ne le za nosilca virusa, ampak tudi za ljudi okoli njega, zlasti tiste, ki so v tesnem stiku z njim. Verjetnost okužbe s hepatitisom C od moža ali žene se poveča, če ne upoštevate osnovnih varnostnih pravil, zaradi česar virus hitro preide na zdravo osebo.

Pomembno si je zapomniti, da je največja koncentracija patogenov v krvi, vendar je v majhnih količinah prisoten tudi v semenu in vaginalnih izločkih.

Tveganje okužbe spolnega partnerja ne presega 5%. Pri uporabi kondoma se verjetnost prenosa virusa zmanjša skoraj na nič.

Rizična skupina vključuje poročene pare, ki imajo raje agresiven seks. Posledica tega je, da pri poškodbi sluznice okužena kri pride v stik z biološko tekočino zdravega človeka. V tem primeru se verjetnost okužbe večkrat poveča. Kršitev celovitosti integumenta je mogoče opaziti tudi med analnim seksom.

Poleg tega rizična skupina vključuje tiste pare, ki ne zavračajo intimnosti med menstruacijo. Moško zdravje je ogroženo.

Da bi zmanjšali verjetnost okužbe, morata oba partnerja spremljati stanje sluznice genitalnega trakta in pravočasno zdraviti erozije in vnetne bolezni.

Ali lahko s poljubom dobiš hepatitis C od moža?

Slina ima bistveno manjšo vsebnost patogenov, zato je okužba s poljubom izjemno redka. Vendar je treba zapomniti, da se z poslabšanjem bolezni koncentracija patogenov v bioloških medijih znatno poveča, s čimer se poveča tveganje za okužbo.

Verjetnost prenosa povzročiteljev se poveča ob prisotnosti poškodovane sluznice v ustni votlini.

Če zakonec trpi za stomatitisom, lahko virus zlahka preide na ženo. Še posebej nevarno je, če je pri ženskah porušena tudi celovitost ustnih tkiv. V tem primeru gre za krvni stik in neposreden prenos okužbe na partnerja.

Prenos okužbe doma

Pomembno je vedeti, da tveganje za okužbo ljubljene osebe ni prisotno le pri neposrednem stiku z njim (seks, poljub), ampak tudi v vsakdanjem življenju. Verjetnost okužbe v tem primeru je veliko manjša, vendar je treba zapomniti.

Povzročitelj je lahko shranjen v kapljici krvi na britvici, škarjah, zobni ščetki ali krpi. Če zdrava oseba uporablja kontaminiran predmet in poškoduje kožo, se lahko okuži. Ko virus vstopi v sistemski obtok, se začne inkubacijska doba, v kateri ni kliničnih simptomov in se bolezen že razvija.

Da bi zaščitili ljubljeno osebo pred okužbo, morate uporabljati samo svoje higienske pripomočke.

Kdo je bolj nevaren: nosilec virusa ali bolnik?

Če želite ugotoviti, kdo je bolj nevaren v smislu okužbe - bolnik ali nosilec okužbe, morate imeti splošno predstavo o njih. Oseba z aktivnim hepatitisom pogosto postane vzrok okužbe spolnega partnerja. To je posledica visoke virusne obremenitve, to je visoke koncentracije patogena v krvi. Za okužbo zadostuje majhna količina biološkega materiala.

Če upoštevamo nosilca virusa, potem ni tako nevaren. Dejstvo je, da so z visoko stopnjo imunske zaščite patogeni povzročitelji vsebovani v relativno majhnih koncentracijah in ne morejo povzročiti hepatitisa. V zvezi s tem se okužba pojavi šele po tem, ko velika količina krvi prodre v zdravo osebo.

Kljub temu je v obeh primerih prisotno tveganje za prenos virusa, kar zahteva upoštevanje preventivnih ukrepov. Da bi preprečili aktivacijo patogenov, potrebujete:

1. popolnoma izključite alkohol in pijače z nizko vsebnostjo alkohola;
2. držite se dietne prehrane (tabela št. 5), zaradi katere je mogoče zmanjšati obremenitev jeter, obnoviti strukturo hepatocitov (njegovih celic) in tudi preprečiti holestazo (zastoj žolča);
3. omejite telesno aktivnost in nadzorujte svoje psiho-čustveno stanje;
4. spremljati aktivnost sočasnih bolezni, zlasti nalezljive narave;
5. strogo nadzorujte odmerek in trajanje jemanja zdravil, ki so strupena za jetra.

Načrt ankete

Poročeni par mora opraviti popoln pregled v fazi načrtovanja nosečnosti.

Za zaščito otroka pred hepatitisom je treba upoštevati vse varnostne ukrepe. Ker pride do prenosa patogenov med porodom, zdravniki priporočajo carski rez.

Za identifikacijo nosilca virusa so predpisane naslednje vrste laboratorijskih testov:

1. iskanje protiteles, ki jih imunski sistem sintetizira kot odgovor na prodiranje okužbe v telo;
2. odkrivanje genetskega materiala patogena v krvi;
3. biokemija - omogoča oceno resnosti bolezni na podlagi dinamike sprememb v delovanju jeter. Za to se analizira raven alkalne fosfataze, transaminaz (ALT, AST), albumina, frakcij skupnega in bilirubina.

Laboratorijska diagnostika omogoča ugotavljanje okužbe v predklinični fazi, kar je izjemno pomembno za zgodnji začetek zdravljenja. Od tega sta odvisna resnost zapletov in pričakovana življenjska doba bolnika.

Kar zadeva instrumentalno diagnostiko, ni vedno informativna. V začetni fazi ni posebnih sprememb v jetrih, ki bi kazale na bolezen. Samo s cirozno degeneracijo se namesto mrtvih hepatocitov vidijo področja vezivnega tkiva.

Za določitev resnosti sprememb v organu je predpisana biopsija ali elastografija. Njihova naloga je ciljna študija jeter, ki v kombinaciji z laboratorijskimi testi omogoča potrditev hepatitisa C.

Preventivni ukrepi

Kljub vsakodnevnemu stiku zakoncev še vedno obstaja možnost, da se izognete okužbi. Glavni pogoj je previdnost in upoštevanje preventivnih nasvetov obeh partnerjev. Na žalost 100-odstotna zaščita pred okužbo ni mogoča, ker do danes še ni bilo razvito specifično cepivo proti povzročitelju.

Tu so osnovna pravila, potrebna za preprečevanje okužbe:

• spremljati stanje sluznice genitalij in pravočasno zdraviti bolezni, povezane s kršitvijo celovitosti ovojnice (erozije, razjede);
• izogibajte se stiku s pacientovo krvjo pri travmatizaciji kože. Zdravljenje rane je treba izvajati z rokavicami, po manipulaciji pa je treba instrumente temeljito očistiti z razkužili;
• zavrniti intimnost med menstruacijo (če je žena okužena);
• uporabljajte osebne škarje za nohte, britvico in brisačo;
• redno opravljati pregled, ki vključuje laboratorijsko preiskavo krvi. Med diagnozo se ugotovi virusna obremenitev in določi stopnja patologije;
• ob pojavu prvih simptomov sočasnih bolezni se posvetujte z zdravnikom. To je potrebno za preprečitev zmanjšanja imunosti, ker je na tem ozadju možno poslabšanje hepatitisa;
• strogo upoštevajte zdravniški recept za zdravljenje bolezni;
• uporabljajte kondome.

Na žalost mnogi bolniki poiščejo zdravniško pomoč v fazi zapletov. Zlasti pogosto za nalezljivim hepatitisom trpijo zdravstveni delavci, odvisniki od drog, stranke dvomljivih kozmetičnih salonov, pa tudi ljudje, ki potrebujejo redne transfuzije krvi (krvne izkušnje).

Če je kljub temu prišlo do okužbe ženske od zakonca, je pomembno vedeti, da patogen ne more preiti placentne pregrade. V zvezi s tem nosečnost zanjo ni kontraindicirana. Hkrati postane obdobje laktacije nevarno, če ima mati razpoke v bradavicah. V tem primeru se HCV lahko prenaša s krvjo. Okužbo dojenčka spremlja hitra kronizacija infekcijskega in vnetnega procesa, ki ga pogosto ni mogoče popolnoma pozdraviti.

Mit številka 1. Če sedite "pod oknom", lahko zbolite

Ni res. Če sedite pod oknom ali pri odprtem oknu, si lahko ohladite mišice, vendar ne morete zboleti za SARS. Prehladi in druge "zimske" bolezni niso posledica podhladitve ali prepiha, povzročajo jih virusi, ki verjetno ne bodo prileteli v vaše okno z ulice.

Po drugi strani pa nekateri zdravniki menijo, da podhladitev na določenih delih telesa res lahko oslabi telo in odpre pot virusom. Na primer, »prehladen nos« lahko povzroči prehlad in celo gripo, zato ga je najbolje imeti na toplem in vsaj pokriti s šalom.

Prav tako pred kratkim so ameriški znanstveniki izvedli raziskovalni poskus in ugotovili, da so ljudje z zmrznjenimi nogami bolj dovzetni za nalezljive bolezni kot drugi. A spet: mraz ni vzrok bolezni, ampak dejavnik, ki k njej prispeva.

Mit št. 2: Zaradi mikrobov se slabo počutite

Zagotovo ne na ta način. Ko pridejo v naše telo, mikrobi na tak ali drugačen način trčijo v našo imunost. Če okužba ni zelo močna, najverjetneje sploh ne bomo vedeli, da smo jo ujeli: zatrle jo bodo notranje sile telesa. Če je virus dovolj močan, se bo imunski sistem bolj aktivno boril z njim – in tu bomo občutili udarec bolezni na sebi. Bele krvničke, levkociti, bodo začele proizvajati posebne snovi za zatiranje okužbe. V zadostnih količinah za boj proti okužbi te snovi ne bodo samo pregnale bolezni, temveč bodo povzročile tudi vročino, šibkost, včasih slabost in omotico. Enako se zgodi z našo sluznico: celice, ki jih virus razdraži, večkrat bolj aktivno proizvajajo sluz, da izperejo okužbo in produkte njenega boja - torej smrkelj, kašelj in kihanje.

Mit številka 3. Sprememba barve sputuma je znak poslabšanja bolezni.

Barva vašega izpljunka lahko zdravniku dejansko pove o vašem stanju. Toda v večini primerov ne govori o poslabšanju, temveč o tem, da bolezen poteka v "normalnem načinu".

Nekaj ​​dni po okužbi začne telo izločati encime, ki se uporabljajo za odganjanje infekcijskega napada. Večina jih vsebuje železo in dajejo sluzi rumeno ali celo zelenkasto barvo.

Mit številka 4. Glavni vir okužbe je sam mraz

Seveda je. Vendar to ne pomeni, da se lahko zaščitite pred okužbo tako, da preprosto prekinete vse stike z ljudmi, ki kihajo. In zato.

Najboljše pa je, da mikrobi živijo in se razmnožujejo v naši sluznici: tam je idealno okolje zanje. Ko človek kihne ali zakašlja, iz sebe potisne dozo mikrobov, ki se v tistem trenutku naselijo na vse predmete okoli njega. Teoretično na hladni suhi površini, na primer kljuki, mikrobi hitro umrejo in se zato nimajo časa razširiti na druge. Ampak ni. Ko kihnemo, mikrobi ne pridejo ven sami, ampak znotraj najmanjših kapljic sluzi, ki postanejo zanje zatočišče in hrana. V tej obliki se usedejo na kljuke vrat in ograje v podzemni železnici, nato padejo v roke drugega, nič hudega slutečega prevoznika, ta pa si nato pokrije usta, da zazeha, ali pa si preprosto pomeče oči. Tako mikrobi ponovno vstopijo v sluznico in se ponovno začnejo razmnoževati.

Mit št. 5. Stres prispeva k razvoju bolezni

To je resnica. Hud stres oslabi telo kot nalezljiva bolezen, zato bolj ko ste živčni, večja je verjetnost, da zbolite. Ameriški znanstveniki verjamejo, da so vzrok kortikosteroidni hormoni, ki nastajajo med stresom in zmanjšujejo odpornost telesa na kakršne koli okužbe.

Mit številka 6. S starostjo se ljudje vedno manj prehladimo.

Tudi res. Šoloobvezni otroci lahko zbolijo do 10-krat na leto, odrasli, mlajši od 35 let - do 5-krat, po 35 - še manj itd. In vse je stvar izkušenj: z vsako novo boleznijo se naše telo uči proizvajati vedno več protiteles in se vedno učinkoviteje bori proti mikrobom.

Mit številka 7. Najlažji način za okužbo v javnem prevozu

To zmotno prepričanje ima svoje razloge: v zaprtem, slabo prezračevanem prostoru se mikrobi res bolj verjetno razširijo na novega nosilca, še posebej, če ti nosilci stojijo blizu in drug drugemu dihajo v hrbet. Toda v resnici se najpogosteje okužba pojavi doma, zlasti od majhnih otrok do njihovih mater in očetov.

Drugi argument proti temu prepričanju je, da poleti in spomladi prebivalci velikih mest preživijo v prometu toliko časa kot preostali del leta, vendar se vrhunci prehladov še vedno pojavljajo jeseni in pozimi.

Pod navadnim prehladom je običajno razumeti SARS, okužbo s herpesom na ustnicah in hipotermijo. Vsak se je že srečal s takšnimi pojavi. Toda mnoge še vedno zanima vprašanje, ali je prehlad nalezljiv?

Prehlad najpogosteje razumemo kot vnos virusne okužbe v telo. Razlogi za njegov razvoj so lahko karkoli.
Glavni dejavniki so:

• pregrevanje ali hipotermija telesa;
• oslabljena imunska funkcija;
• prisotnost kroničnih ali prirojenih bolezni;
• podhranjenost in pomanjkanje vitaminov;
• uživanje hladnih pijač.

Pogosto redne stresne situacije vodijo do manifestacije prehlada. Najpogosteje se pojavijo pri majhnih otrocih, katerih imuniteta še ni popolnoma oblikovana in je prvič poslana v vrtec.

Glavni simptomi prehlada so:

• zamašenost nosu;
• bolečine v grlu in potenje;
• rahlo zvišanje kazalcev temperature do 38 stopinj;
• pojav izpuščajev na koži;
• šibkost telesa in manifestacija bolečine v glavi.

Med akutne okužbe dihal poleg navadnega prehlada spadajo tudi gripa in herpetične okužbe.

Kako nalezljiv je prehlad

Veliko ljudi zanima vprašanje, ali je prehlad nalezljiv ali ne? Prehladi sodijo med nenevarne bolezni. Če pa se je pojavila med nosečnostjo, lahko okužba postane nevarna za razvoj ploda.

Vsak prehlad, ki ga povzroči virusna okužba, velja za nalezljivega. Virusi so lahko v zraku, v zaprtih prostorih.
Toda ali se prehlad prenaša s človeka na človeka? Virusna okužba ima več načinov

• gospodinjski način. Ko imata bolan in zdrav človek skupne stvari;
• zračna metoda. Okužite se lahko s kihanjem, poljubljanjem ali govorjenjem;
• kontaktni način. Virusna okužba se lahko prenaša z rokovanjem.

Najtežje je, da se ne okužimo od otroka, ki potrebuje stalno nego. Težko ga je izolirati in pustiti samega v drugi sobi. Toda tudi v tem primeru se je mogoče zaščititi pred virusno okužbo.

Načini, kako se zaščititi pred prehladom

Okužba je še posebej nevarna med sezonskimi poslabšanji. Običajno se ta faza začne jeseni in spomladi, ko pride do močnega padca temperature. Vendar obstajajo metode, ki vam omogočajo, da se zaščitite pred virusi.

1. Poskrbite za zaščito dihal. Najpogosteje virusna okužba prodre skozi nosne poti in grlo. Zato se morate zateči k tistim ukrepom, ki vam omogočajo, da se vsaj nekako zaščitite.

   Najprej je mogoče pripisati uporabo maske iz gaze. Na voljo so za prodajo v katerem koli lekarniškem kiosku. Toda ta metoda ni povsem priročna, saj jih je treba menjati vsaki dve uri.

   Druga učinkovita metoda vključuje izpiranje nosnih poti in grgranje s fiziološko raztopino. Te manipulacije je treba izvajati do dva ali trikrat na dan.

   Tik pred odhodom ven morate nosne poti namazati z oksolinskim ali viferonskim mazilom. Ta sredstva lahko uporabite do dva ali trikrat na dan.

2. Upoštevajte higienske ukrepe. Med sezonskimi poslabšanji si morate čim pogosteje umivati ​​roke z milom. Za te namene je bolje uporabiti antibakterijsko ali milo za pranje perila.

   Ta metoda velja tudi za tiste družinske člane, ki so že bolni. Uporabljati morajo robčke za enkratno uporabo in jih vsakič zamenjati. Po izpihanju nosu si temeljito umijte roke z milom in vodo.

3. Med kihanjem in kašljanjem pokrijte obraz. V takšnih situacijah je treba bolno osebo prositi, naj uporabi robec.
   Med kihanjem in kašljanjem pride v zrak veliko virusov, ki se aktivno razmnožujejo. V tem primeru lahko razdalja širjenja okužbe doseže do deset metrov.
4. Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi. V obdobju sezonskih poslabšanj morate čim redkeje obiskati kraje, kjer je velika množica ljudi. Če doma eden od družinskih članov zboli, ga je treba, če je mogoče, preseliti v ločeno sobo.

   Če to ni mogoče, morate sobo čim pogosteje prezračevati in navlažiti zrak. Vredno si je zapomniti eno pravilo: virusna okužba ljubi suh in topel zrak.

5. Izvedite mokro čiščenje z uporabo razkužil. Med epidemijo je treba ta postopek ponavljati vsak dan. Prav tako morate redno menjati posteljo in spodnje perilo, brisače. Po tem jih je treba obdelati z vročo vodo pri šestdesetih stopinjah s prahom in, ko se posušijo, obdelati z likalnikom.
6. In najpomembnejše pravilo je krepitev imunske funkcije. Pri rednih tečajih do tri ali štirikrat na leto morate piti imunostimulirajoča zdravila v obliki Arbidola, Anaferona, Kagocela.

   Posebno pozornost je treba nameniti tudi vitaminski terapiji. Strokovnjaki ugotavljajo, da je virusna okužba najpogostejša pri tistih, ki jim primanjkuje vitaminov.
   Ne pozabite na šport, vsakodnevne jutranje vaje in postopke utrjevanja.

   Zeliščni pripravki imajo odličen imunostimulacijski učinek. Ti vključujejo juho šipka, sirup ehinaceje.

7. Sledite uravnoteženi prehrani. Zdravniki pravijo, da otrokova imuniteta oslabi, ko zaužije veliko količino sladkarij. Vendar ga ne bi smeli popolnoma izključiti. Dovolj je le, da ga narežete in nadomestite s suhim sadjem in oreščki.

   Prehrana mora vsebovati dnevno zelenjavne in sadne solate, mesne in ribje jedi.

8. Upoštevajte režim pitja. Kot veste, je oseba osemdeset odstotkov vode, zato potrebuje dnevno zalogo tekočine. Količina porabljene tekočine pri odraslih mora biti najmanj dva litra, pri otrocih pa vsaj en liter.

   Hkrati lahko pijete ne samo navadno vodo, ampak tudi mineralno vodo. In tudi prehrana mora vključevati sadne pijače iz jagod, zeliščne infuzije, kompote iz suhega sadja, zeleni čaj.

Postopek zdravljenja prehlada

Če je oseba še vedno bolna, je treba vzeti večdnevni bolniški dopust. V tem času se bolnik šteje za nalezljivega.

Ko se pojavijo prvi znaki, ne smete ogrožati drugih, zato si morate nadeti masko iz gaze in po možnosti obiskati zdravnika.