Nevtralizacija negativne energije v hiši. Kako slaba znamenja spremeniti v dobra

Nemogoče je živeti v družbi in biti osvobojen družbe. Nekdo se nenehno vmešava v naše življenje, posledično izgubljamo moč, energijo, se prepiramo s sorodniki in prijatelji itd. Magija bo pomagala nevtralizirati negativni vpliv nekoga drugega.

Okrevanje po odtoku energije

Včasih sploh ne čutimo moči, kot da bi jo nekdo izsesal iz nas v dobesednem pomenu besede. In ne gre nujno za nameren energijski vampirizem, ko se človek zave, da mu primanjkuje »domače« energije in jo vzame od sodelavcev, sorodnikov in prijateljev.

Proces prenosa sil se lahko začne tudi ne glede na voljo »prejemnika«. Energetski vampirizem kot tak lahko razdelimo na dve vrsti: prisilni in namerni.

Prisilni energijski vampirizem prizadene ljudi, bodisi rojene s to lastnostjo ali starejše. Prav tako je kratkotrajni prisilni vampirizem značilen za tiste, ki so bili dlje časa pod vplivom hude bolezni.

To se zgodi predvsem zato, ker človeško telo proizvede manj energije, kot jo potrebuje za delovanje, ali pa telesne celice preprosto ne znajo akumulirati proizvedene energije in je preveč oddajajo okolju.

Prisilni vampirji se pogosto preprosto ne zavedajo, da se hranijo s silami okolice. Obstajajo tudi ljudje, ki so v sebi posebej razvili kakovost energijskega vampirja, da bi namerno kradli moč in zdravje drugim.

Energetski vampirizem kot tak ni mogoče šteti za čisto negativno lastnost, še posebej, če je bila lastnina dana osebi od rojstva.

Stvar je v tem, da poleg "vampirjev" obstajata še dve energijski vrsti ljudi. Običajni ljudje, torej tisti, katerih telo proizvede in obdrži toliko vitalnosti, kot je potrebno za normalno življenje. Donatorji energije so tisti, katerih telo proizvede veliko več energije, kot jo potrebuje. Takšna oseba je lahko z ustreznim usposabljanjem dober čarovnik. Če pa taka oseba ne zna nadzorovati ogromnih tokov energije, ki nenehno izhajajo iz njega, kot energetski vampir, lahko prinese veliko težav. Najenostavnejši primer tega je zlobno oko - nezaveden negativen vpliv na druge.

Poleg tega lahko nenadzorovani valovi energije resno pokvarijo življenje darovalca. V vročini sem si zaželel nekaj slabega - in neuspehi tečejo kot reka. Za takšne ljudi je prijateljstvo z energetskimi vampirji preprosto potrebno. Ni treba posebej poudarjati, da lahko darovalec energije z določenim življenjskim slogom postane tako navaden človek kot vampir.

Tukaj je morda najbolj osnovni primer. V nekaterih primerih sami delimo moč z ljubljenimi, da jih podpiramo v težkih trenutkih. Seveda, v katero od treh kategorij spada vsak od nas, se na koncu odloči sam, ko se odloči za tak ali drugačen način življenja. Vsaka od kategorij v določeni situaciji lahko prinese tako škodo kot korist. Vsekakor pa se morate obnoviti, sicer se lahko primer "konča" v bolnišnici. Če želite to narediti, preberite: »S križem bom krščen, s križem se bom opasal. Odšel bom ven, poklonil se, šel, blagoslovljen, z dvorišča na odprto polje, čez cesto, v oceansko morje. Na oceanskem morju stoji otok Kadojlov, na njem je škrlatni brest, izpod tega bresta, izpod rakitnega grma, teče reka Sila. Kdor se napije te reke, se mu vrne siluška. Pijem iz te reke, jemljem moč. Moč-žile so pogumne, drzne, kakor ne presahne voda v reki Sili, tako me moja moč ne zapusti. Amen". Upoštevajte, da je treba ta urok izgovarjati, dokler resnično ne začutite, da ste spet polni moči in energije.

Kako se znebiti vdora v zasebnost

Dokaj pogost pojav je, da se v odnos dveh ljubih oseb vmeša tretja oseba. Lahko je družinski prijatelj, najboljši prijatelj, ljubimec (ljubica), pa tudi starši. Nemogoče se je zaščititi pred vsemi nevarnostmi na svoji življenjski poti. Vendar pa je mogoče in potrebno nevtralizirati vmešavanje tretjih oseb v vaše osebno življenje. Ponujamo vam čarobni ritual, ki ga je treba izvesti zvečer ali ponoči, na padajoči luni. Pred slovesnostjo se morate založiti z nekaterimi stvarmi. Boste potrebovali:

• prazen bel list papirja in pisalo;
• Poštna ovojnica;
• srednje velik strok česna;
• majhna voščena sveča iz cerkve.

Celoten obred se izvaja na prostem. Morate prižgati svečo, s peresom na papir napisati ime tistega slabovoljca, ki je pripravljen uničiti vašo ljubezensko zvezo. Nato vzemite česen in ga zdrobite po imenu. Če vam je oseba neprijetna, zdrgnite česen z vso zlobo, ki ste je sposobni. Papir položite v ovojnico in zalepite z voskom za sveče. Po tem vzemite ovojnico in jo dvignite v nebo.

Izgovorite besede takšne zarote: »Sam Gospod Bog je rekel: »Tistemu, ki prosi v mojem imenu, bo dano na njegovo zahtevo,« Gospod vsemogočni, v imenu Jezusa Kristusa, prosim te, da mi pomagaš osvobodite mene in mojega ljubljenega (ime) od (ime osebe, ki se vmešava v vaš odnos), naj ne bo ovira za našo srečo, v imenu Očeta in Sina in Svetega Duha. Amen".

Zaroto je treba izgovoriti trikrat, ovojnico pa zažgati s svečo. Nastali pepel odnesite stran od doma in ga zakopljite globlje v zemljo.

Naši predniki so stoletja opazili znake usode, ki nakazujejo neizbežno nesrečo. Najbolj zvesta znamenja so preživela do danes, skupaj z načini boja proti njim. Če veste, kako obrniti slaba znamenja, lahko spremenite svoje življenje na bolje.

Po mnenju ezoterikov učinek slabih znamenj najpogosteje čutijo ljudje z oslabljeno energijo. Da bi v svoje življenje pritegnili srečo in srečo, morate okrepiti energijske tokove z meditativno prakso odpiranja čaker.

Raztresena sol. Skorajda ni osebe, ki ne bi poznala pomena tega znaka. Potresite sol - resno se prepirate z ljudmi, ki so vam blizu in dragi. Vendar pa je znan priljubljen način, kako se izogniti škandalu: sol je treba skrbno zbrati in popolnoma raztopiti v vroči vodi. Nastalo raztopino je treba preliti čez prag hiše.

Črna mačka teče čez cesto. Vsi vemo, kaj storiti, če vidimo črno mačko, ki nam pride nasproti na pot. Treba je bodisi odgnati žival, ne da bi jo poškodovali, ali iti v drugo smer. Kaj pa, če je mačka že stekla pred vami in preprosto ni druge poti?

Strokovnjaki v tem primeru svetujejo, da pogumno greste naprej in čez levo ramo vržete nekaj majhnih kovancev. Tako bo kanal negativne energije zaprt in težave vas bodo obšle.

Razbito ogledalo - 7 let nesreče. Ta znak ljudi najbolj prestraši. Bioenergetiki potrjujejo, da razbito osebno ogledalo res lahko vodi v zdravstvene težave in smolo. Ogledalo je mističen predmet, ki si lahko »zapomni« odsev človekovega biopolja. Obstaja velika verjetnost, da bo poleg zlomljene zrcalne površine poškodovana tudi zaostala energijska sled.

Če pa se je to že zgodilo, potem morate "izbrisati" svojo povezavo z zlomljenim ogledalom: za to morate zbrati vse drobce in jih za en dan prekriti s soljo. Po tem je treba drobce in sol zakopati stran od hiše.

Ptica, ki je priletela v hišo. Menijo, da je ptica, ki je nepričakovano priletela v hišo, resna bolezen ali smrt enega od družinskih članov. Kljub zloveščemu pomenu te napovedi je preprosto odvrniti od sebe in svojih ljubljenih: ptico morate previdno ujeti, jo nahraniti in izpustiti iz rok. Darilo, ki ga prejmete od vas, bo zaprlo energijski kanal in lahko bistveno omili ali popolnoma izniči slabo znamenje.

Vrnite se na mesto, kjer ste pravkar odšli. Odločitev, da se vrnete v hišo ali v katero koli drugo sobo, ki ste jo pred kratkim zapustili, velja za izjemno nesrečno. To slabo znamenje ezoterike pojasnjuje stoletja staro prepričanje: ljudje se vračajo domov, k sorodnikom ali prijateljem, da bi se za vedno poslovili.

Kljub mračnosti znakov se je z njim zelo enostavno spopasti: za to morate uporabiti energijske lastnosti ogledala. Ko vstopite v sobo, morate narediti smešen obraz in se pogledati v ogledalo na hodniku. Menijo, da bo to zmedlo zle duhove in pomagalo oditi neznano.

Vsi znaki, ki so jih zbirale generacije ljudi, ne opozarjajo na nevarnost in napovedujejo težave. Najti in ne zamuditi svoje sreče vam bodo pomagali ljudski znaki o sreči. Želimo vam le dobro voljo in srečo vsak dan. Pogosteje se nasmejte, pazite nase in ne pozabite pritisniti gumbov in

12.06.2017 03:46

Včasih tudi najuspešnejša oseba ni nenaklonjena sreči in razmišlja o tem, kako bo njegova ...

Kako nevtralizirati slabe znake. Ste razbili ogledalo ali polili sol? Nobenih težav ne bo. Znamenja in vraževerja so tesno povezana z vsakdanjim življenjem. Tako kot svetilniki sporočajo dobre novice ali bližajočo se nevarnost. Tudi tisti, ki ne verjamejo v magijo, se poskušajo izogniti srečanju s črno mačko in skrbijo za razbito ogledalo. Podzavestno razumemo, da se znanje, ki je prišlo do nas, ni pojavilo od nikoder. Vsak znak ima svojo utemeljitev.

Kako so se pojavili slabi znaki. Znak o črni mački se je uveljavil v mnogih državah. Glavna različica njegovega videza izvira iz časa inkvizicije. Veljalo je, da so te živali tesno povezane s temnimi silami. Nekaterim čarovnicam so celo pripisovali sposobnost, da se spremenijo v črne mačke. Nesrečne živali so sežigali na grmadi, prav tako ženske, ki so bile osumljene čarovništva. Tudi znak o ženski s praznim vedrom ni nastal iz nič. V starih časih so se z nenapolnjenimi posodami vračali, če je vodnjak presahnil. In pomanjkanje vode ni bilo dobro za vaščane. Znak o razsuti soli ima tudi domačo utemeljitev. V Rusiji je bil ta živilski izdelek zelo drag. Če je gost mimo spustil nekaj zrn, so verjeli, da je izrazil nespoštovanje do lastnika hiše. In obrnjen solnik bi lahko izzval velik prepir in škandal. Drugo pogosto vraževerje je, da po sončnem zahodu ne smete odnašati smeti. Po eni različici naj bi se verovanje utrdilo celo med našimi predniki. Veljalo je, da skupaj s smetmi čez prag odnesejo tudi dobro počutje in srečo. To vraževerje ima tudi vsakodnevno razlago: ker prej ni bilo elektrike, je bilo ob mraku mogoče pomotoma odvreči pravo stvar. Prag je že od nekdaj veljal za posebno mesto v hiši. Simboliziral je mejo med našim svetom in drugim svetom. In v starih časih je obstajala navada pokopati pepel prednikov pod pragom. Ti razlogi so povezani s prepovedmi prenašanja česar koli čez mejo hiše, sedenja na tem mestu za nosečnice in še marsikaj. Z ogledalom je povezanih veliko vraževerij. Ni naključje, da se ta predmet šteje za čarobno orodje, s katerim lahko vplivate na usodo osebe. Prva ogledala so bila zelo draga, zato je njihova poškodba povzročila veliko izgubo. O odsevni površini so krožile različne govorice, ki so postopoma prerasle v trdna prepričanja. Ezoteriki so prepričani, da ogledalo kopiči energijo, tudi negativno. Ko se zlomi, se ves shranjeni naboj takoj sprosti in povzroči vrsto nesreč.

Kako nevtralizirati slaba znamenja Vsa slaba znamenja ne napovedujejo neizbežne katastrofe. Nekateri se uresničijo samo zato, ker se je človek vnaprej pripravil na neuspeh. Vsekakor pa ne bo odveč uporabiti preprostih nasvetov: 1. Če ste sol razsuli, vzemite ščepec iz raztresenih zrn in ga vrzite čez levo ramo. Dejanje ponovite trikrat. Med nasveti ezoterikov obstajajo tudi drugi načini za nevtralizacijo tega znaka. Na vrh nasujte na primer malo sladkorja ali na posuto sol narišite križ. Po tem lahko vse pometete na zajemalko in vržete čez prag. 2. Če oblačila oblečete navzven, jih hitro slecite in poteptajte z bosimi nogami (1 krog v nasprotni smeri urinega kazalca). Po tem ga lahko ponovno namestite brez strahu pred težavami in konflikti. 3. Ne morete gledati v razbito ali počeno ogledalo. Toda za popolno nevtralizacijo enega najhujših znakov to ni dovolj. Navsezadnje takšno znamenje napoveduje veliko žalost v družini, večletne nesreče in celo smrt ljubljene osebe. Prva stvar, ki jo je treba reči, je: "Ogledalo se razbije, to me ne zadeva." Nato odstranite delce z metlo na zajemalki (če je ogledalo padlo in se razbilo) in jih zavijte v temno krpo. Sveženj takoj odnesite ven, v nobenem primeru ga ne imejte doma. Obstaja veliko načinov za odstranjevanje nevarnega predmeta: vrzite ga v vodo, zakopljete v zemljo ali vržete v smetnjak. Doma si roke temeljito umijte s tekočo vodo. 4. Če ptica namerno potrka na okno, družino čakajo težave in preizkušnje. Da bi se temu izognili, postavite leseno desko na stran ulice in zapustite hišo za nekaj ur. Po vrnitvi desko odstranite, okoli kljuke pa zavežite rdeč trak ali volneno nit. 5. Za slabo znamenje velja, če skozi odprto okno prileti vrabec, vrana, golob ali gozdna ptica. Da preprečite težave, ujemite pernatega gosta in ga izpustite z besedami "Kot je priletel, tako je odletel." Nato vrzite pest žit in naslednji dan nahranite ptice na ulici stran od doma. 6. Srečanje s pogrebno procesijo je slab znak. Ne morete ji prečkati ceste ali prehitevati z avtom. Priporočljivo je, da se ustavite in počakate, da gre procesija mimo. Moški morajo sneti klobuke. 7. Izguba poročnega prstana ne obeta nič dobrega. Znak govori o skorajšnji ločitvi in ​​velikih družinskih težavah. Če se to zgodi, čim prej kupite nove prstane in si jih nataknite na prste kot ob registraciji. Posamezen star prstan je treba držati pod tekočo vodo, ga nato odstraniti ali dati stopiti. 8. Ročna ura, ki se je nenadoma ustavila, lastniku predstavlja resno bolezen in začetek črne črte v življenju. Takoj jih morate odnesti v delavnico. Če je bil mehanizem popravljen, po vrnitvi predmet zavijte v temno krpo in ga odložite za en dan. Če ure ni več mogoče popraviti, jo za 24 ur namočite v posodo z vodo. Nato vodo zlijte na zapuščeno mesto in vkopljite uro v zemljo. Ne pozabite, da se jih ne dotikajte z golimi rokami. 9. Če ste slišali trkanje na vratih, a za njimi ni bilo nikogar, ne odpirajte krila in ne glejte ven skozi odprtino. Menijo, da je to znak bližajočih se težav. Ko odprete vrata, spustite žalost v svoj dom. Najstrašnejši znak je trkanje po sončnem zahodu - to napoveduje smrt ljubljene osebe. Prižgite svečo in pojdite po vsaki sobi v smeri urinega kazalca ter preberite zaščitni urok ali molitev. Če je mogoče, nad vrata obesite amulet (podkev, oko Fatime, slovanski amulet itd.). 10. Zavijanje psa je že dolgo veljalo za znanilca nesreče (kraja, požar, smrt). Toda tudi to slabo znamenje je mogoče nevtralizirati. Da bi to naredili, so naši predniki šli izven vrat in trikrat izgovorili kratko zaroto: »Pojdi stran od težav, ne skozi ta vrata! Pes tuli, veter pa nosi! Če ne živite v zasebni hiši, zapustite vhod in izgovorite iste besede. Ko ponoči slišite psa, ki tuli (od sosedov ali z ulice), recite: "Na glavo." Če se je ta situacija zgodila na ulici, preden vstopite v hišo, pojdite skozi tri križišča. Menijo, da v tem primeru težave ne bodo sledile. Psihiki priporočajo tudi dajanje miloščine naslednji dan za poplačilo bližajoče se katastrofe ...

Če želite biti uspešni v življenju, tako osebno kot poklicno, morate biti sposobni doseči, kar želite, in pritegniti prave dogodke in ljudi. Če ne morete doseči želenega, se vmešajo notranje ovire, torej miselno-čustveni programi. Negativni programi so sestavljeni iz napačnih misli, prepričanj, napačnih idej in motivov, ki povzročajo negativna čustva. Te tvorbe se usedejo v človeško avro in po eni strani ovirajo pretok energije iz višjih ravni, po drugi strani pa privabljajo težave. Torej, če ne morete uspeti v službi, izboljšati svoje materialne blaginje ali najti svojo drugo polovico, potem morate analizirati svoje notranje stanje za prisotnost teh zelo negativnih programov.

Prvi korak, ki ga je treba narediti, je najti program, ki zastruplja življenje. Težavo je lažje rešiti, če poznaš vzrok, a za iskanje vzroka se je treba potruditi. Prvič, začetni pogoj za odkrivanje vzrokov vaših težav je resnicoljubnost do sebe. Ljudje se pogosto imajo za resnicoljubne, če drugim povedo resnico. Toda biti resnicoljuben do sebe je veliko težje, saj si morate priznati, da ste razmišljali in ravnali narobe. Če ta pogoj ni izpolnjen, nič ne deluje. Človek, ki ne priznava svojih napak in za svoje težave krivi druge, je vnaprej obsojen na poraz in v njegovem življenju se ne bo nič spremenilo. Če želite biti gospodar svoje usode, morate prenehati misliti, da je nekdo kriv za vaše težave, ampak prevzeti odgovornost za vse, kar se vam dogaja v življenju.

Če želite odkriti negativni program, morate natančno preučiti motiv svojih dejanj in želja. Vprašajte se - zakaj mi je to treba? Kaj želim s tem doseči? Zakaj to počnem? Kdo bo posledično zmagal? Če se na podlagi takšne analize izkaže, da ste si prizadevali za nekaj ne iz dobrih namenov, ampak iz sebičnih, potem je to negativen program. To je razumevanje problema. Našli ste negativ, ga potegnili na površje in zdaj morate delati z njim, ga odstraniti, nevtralizirati.

Sama realizacija napol daje rešitev problema. Potem morate moliti ali kako drugače preusmeriti svojo pozornost in jo dvigniti. V veri se to imenuje kesanje. To pomeni, da ste ugotovili, da ste ravnali, razmišljali, reagirali narobe, in zdaj, ko ste to spoznali, ste se odločili, da se popravite. Želim opozoriti, da kesanje ni obtoževanje samega sebe, ni vam treba grajati, da ste tako hud grešnik, sicer se bo vaše kesanje spremenilo v program samouničenja, kar lahko vodi v različne bolezni. Bolje se je osredotočiti na rešitev problema in spreminjanje sebe. Vsi smo nepopolni. In rojeni so samo zato, da postanejo boljši.

Če želite odstraniti program, lahko po njegovem odkritju spremenite tudi motiv iz negativnega v pozitivnega. Zajame se bistvo vsakega programa, motivacija, nato pa se sledi notranjemu motivu dejanj, želja in misli pri interakciji z zunanjim svetom. In ko se zazna lažen, negativen motiv, se nadomesti s pozitivnim motivom.

Na primer, prizadevate si za materialno blaginjo. Analizirajte, zakaj ga potrebujete. Razmislite, kaj boste storili, ko boste prejeli denar. Če iščete denar, da bi se dvignili nad druge, dokazali svojo ekskluzivnost in talent ali pridobili samozavest, to pomeni, da imate napačen motiv. Nato morate spremeniti motiv iz napačnega v resničnega. Na primer, morda želite denar za dosego višjega cilja – pomagati ljudem, investirati v razvoj nečesa, zgraditi novo ipd., ali pa želite imeti lepo ženo ali moža. Če si prizadevate za to, da bi naredili vtis na prijatelje in znance, tako da vsi zadihajo in postanejo bolj spoštljivi do vas, potem to pomeni, da je želja po ljubezenskem razmerju motivirana z željo po povečanju vašega statusa. V tem stanju stvari morate razumeti, da je to narobe, in zamenjati lažni motiv s pozitivnim. Na primer, tudi vi si lahko želite lepega zakonca, vendar vas ne vodi želja po ugledu, ampak želja, da ga osrečite in mu daste vse, kar lahko.

Druga dokaj pogosta situacija je iskanje znanja iz strahu. Človek se boji nepredvidenih dogodkov in si želi pridobiti čim več znanja, da bi obvladal situacijo in svet okoli sebe. Več kot je pridobljenega znanja, bolj se človek zna izogniti konfliktom. Iz tega je razvidno, da želja po samoizboljšanju ni motivirana z božanskim bistvom, ne z ljubeznijo do sveta, ne z željo po služenju drugim, temveč z osebnim sebičnim motivom. To je problem mnogih naprednih ljudi. Rešitev tega problema bo pripomogla k stalnemu nadzoru motivov svojih dejanj, občutkov in misli ter zavrnila tiste, ki pomenijo prednost osebne koristi. Pomagal bo tudi pri uresničevanju sebe kot duše v nastajanju, kjer se fizično telo in osebnost vidita kot orodje za praktično interakcijo z materialnim svetom. Takrat bodo ohranjanje dobrega zdravja, prizadevanje za znanje in razvoj sposobnosti razumeli kot izboljšanje tega orodja za uspešnejše delo.

Negativne programe si lahko predstavljamo kot nekakšno lažno osebnost, ki živi v človeku. Morda ste opazili, da včasih skozi vas polzijo misli in čustva, ki jih ne bi želeli izkusiti. To je manifestacija lažnih osebnosti ali negativnih programov. Obstajajo tako rekoč sami od sebe in prisilijo človeka, da se nepravilno odzove, obsoja in kritizira. In da se jih znebite, se morate zavedati. Biti zavesten pomeni nenehno opazovati sebe, svoje misli in čustvene reakcije. Opazujte se, spremljajte svoja lažna stanja in s svojo voljo zamenjajte negativne programe s pozitivnimi.

Ko se zaveš, jim odvzameš energijo in s tem prečistiš svoja subtilna telesa. Če nenehno zavirate manifestacijo lažnih osebnostnih programov, se bodo postopoma izčrpali in izginili. In manj ko imate negativnih programov v avri, višja je vaša energija. In v skladu s tem lahko hitreje uresničite svoje cilje in pritegnete le pozitivne dogodke. Zato je zavest najpomembnejša lastnost osebe, ki se je odločila slediti poti popolnosti in nadzorovati svojo usodo. Komuniciranje z ljudmi, visoko delo ali katero koli drugo dejanje, poskusite opazovati svoje notranje stanje. In ko ste se na nekaj odzvali, se vprašajte: "Kaj se dogaja z mano?" To bo prineslo vašo negativnost na površje. In ko ga boste dvignili na površje, se bo z njim zlahka spopasti.

Star več kot eno leto

Takšni ljudje brezbrižno izražajo svoje mnenje, ne upoštevajo čustev drugih, žalijo, kritizirajo, obtožujejo in zahtevajo. Po komunikaciji z njimi mnogi od nas izgubijo živce ali, nasprotno, postanejo malodušni. Strokovnjaki SHAPE se znajo upreti negativnim ljudem, ki vam na vse načine poskušajo pokvariti razpoloženje.

»Cilj negativnosti in agresije je uničenje,« pravi Elena BABIEVSKAYA, psihologinja, psihoterapevtka, direktorica »Psihološkega centra na Pyatnitskaya«, »Vredno se je spomniti tudi, da je negativna oseba znotraj vedno zelo slaba: obstaja bolečina in žalost in obup, ki ne moreta kaj, da ne vplivata na tiste okoli tebe. Biti blizu negativne osebe ni enostavno, saj diha agresijo, napada in zastruplja vse okoli s svojo željo po uničenju. In naša avtomatska reakcija na takšno vedenje je enaka kot pri živalih - napademo v odgovor, zamrznemo ali pobegnemo.

5 načinov, kako se odzvati na negativne ljudi

Dvignite ščit

Ko komunicirate z neprijetnim sogovornikom, si predstavljajte, da je med vami steklo, skozi katerega vidite vse, hkrati pa vas ščiti pred negativnostjo: vse se odbije od njega v smeri vašega storilca. Vizualizirajte besede svojega sogovornika, na primer v obliki majhnih žogic, in si predstavljajte, kako se odbijajo od vašega ščita, tako da vas ne dotaknejo. Uporabite svojo domišljijo in zgradite ščit iz materiala, v katerem se počutite varne. Negativni ljudje se bodo pojavljali in izginjali iz vašega življenja, a tako ali drugače se boste morali soočiti z njimi večkrat. Redno postavljanje čustvenega ščita vam bo omogočilo, da sčasoma razvijete imuniteto in se v stiku z "negativistom" počutite lažje in samozavestnejše.

Zavzemite mesto drugega

Ko človek poskuša v sebi najti razloge za vedenje drugega, to vodi do negativnih posledic. Praviloma se zaradi take introspekcije zmanjša samospoštovanje, pojavijo se občutki krivde in druge boleče izkušnje. Zato iščite razloge za vedenje druge osebe samo v sebi. Seveda jih ne moremo zagotovo poznati, vendar je povsem jasno, da je negativ posledica nesreče in prisotnosti težav. Ko to razumemo, lahko osebi tiho izrazimo sočutje in s tem pomagamo sebi. Lahko pa je oseba samo zlobna, v tem primeru pa naj vam služi kot opomnik, da ste prijaznejši do ljudi.

Dihajte enakomerno

Dihanje igra pomembno vlogo pri naši čustveni regulaciji. Ob pogledu na nevarnost (ki je negativna oseba) instinktivno upočasnimo dihanje ali pa popolnoma prenehamo dihati. Zato se v trenutku neprijetnega pogovora ne osredotočite na negativno, temveč na svoje dihanje. Dihajte počasi in globoko. Kisik, ki pride v telo, spodbudi pretok limfe in sproščanje endorfinov, zaradi česar bo čustveno in fizično počutje veliko boljše.

spremeni znak

Matematične formule v življenju delujejo na svoj način: če na negativno odgovorite z negativno, potem ne dobite plusa, ampak negativ na kvadrat. Zato je najbolj zanesljiv način za vas, da povečate razdaljo in ostanete pozitivni. »Analizirajte, s čim so vas poskušali »okužiti« - žalost, jeza, zamera? Ko to razumete, sočustvujte s samim seboj in dajte duška povračilni agresiji, če obstaja - fantazirajte, kako bi "vrnili udarec", če bi lahko. Analizirajte, kaj ste naredili prav in kaj ne, učite se iz svojih izkušenj. To bo pripomoglo k bolj produktivnemu vedenju v prihodnosti z, na žalost, neizogibno komunikacijo z negativnimi ljudmi, «svetuje psihoterapevtka Elena BABIEVSKAIA.

izražajo čustva

Vsi psihologi brez izjeme ne priporočajo zadrževanja čustev. In v nekaterih primerih lahko povračilna agresija deluje, vendar je to prej izjema od pravila. In nima vsak od nas poguma ali sposobnosti, da bi človeku neposredno povedal, kaj misli. Ni pa nujno, da v trenutku izražate čustva, mečete posodo in topotate z nogami. To je mogoče storiti malo kasneje in na druge načine. Na primer, da se pogovorite o svojih občutkih z ljubljeno osebo, da se z njim pogovorite o trenutni situaciji. Če to ni mogoče, se lahko zatečete k improviziranim sredstvom: narišite svoja čustva ali preprosto napišite na kos papirja, nato ga raztrgajte in zavrzite.

V stiku z