Страшный диагноз: как жить дальше? Рубрика самый страшный диагноз.

Принятие смерти — это не безвольность. Это принятие неизбежного. Смирившись с самым худшим, вы высвобождаете силу для дальнейшей борьбы за жизнь.

Смертельная болезнь

Сегодня мы затронем тему сложную и тяжелую. Мы поговорим о состоянии человека, узнавшего, что он смертельно болен.

Неизлечимых болезней немало. По статистике, сегодня в мире больше всего людей умирает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Что переживает человек, которому сообщили о роковом диагнозе? Какова его реакция на подобное известие? Что делать дальше?

А надо жить. Жить и бороться за свое будущее. Нужно попытаться понять, что пошло не так на вашем пути. Как взаимосвязаны душевные травмы и телесные недуги.

И начать лечение. И переосмысление своей жизни.

Сегодня врачи и психотерапевты, как западные, так и российские, берутся за излечение рака.

Однако не надо впадать и в иллюзии. Никто никогда не даст вам стопроцентных гарантий. Что-либо гарантировать, всяких без сомнений, может только Бог... или мошенник.

Приняв тяжелую новость, нужно... жить и надеяться дальше... Этот момент мы тоже обсудим в статье, на примере исцеления больной раком женщины.

Итак, если поставлен роковой диагноз...

Пять этапов восприятия своей смертности

Считается, что человеку, которому сообщили о его скорой смерти предстоит пройти через несколько этапов осознания этого известия. Пять состояний. Пять опытов души. Каждый из которых надо пережить.

Обычно, первая реакция на сообщение о смертельной болезни — непризнание (отрицание). Человек категорически не принимает это известие. «Этого не может быть!», «Нет!».
Затем наступает этап гнева с вопросом: «Ну почему именно я?» Человека возмущает, что он умрет, а другие продолжат счастливую жизнь. Он злится и негодует. Его ярость может обрушиваться на окружающих — близких, друзей, медработников.
Период, когда ставятся условия, выторговывается жизнь... у врача, жизни, Бога. «Я буду соблюдать диеты...», «Я брошу все вредные привычки...», «Я буду молиться и заниматься благотворительностью...».
Принятие смерти. Погруженность в себя. Грусть. Депрессивные состояния. На этом этапе впервые ситуация воспринимается реалистично. Человек соглашается с тем, что происходит, хотя у него еще есть надежда, что всё вдруг изменится. Окончательный факт смерти еще не принимается.
Полное принятие процесса умирания. Человек готов к уходу из этого мира. Он становится спокойным и уравновешенным.

Все эти стадии нужно воспринимать как единое внутреннее состояние. Не надо, нельзя пропускать какие-то этапы, «застревать» в них или «перепрыгивать». Принятие своей смертности — процесс целостный. Мудрый.

Близким людям тоже не нужно акцентировать внимание переживающего это тяжелое состояние на определенной стадии или форсировать переход на следующую. Всё должно происходить естественно . Иначе нарушатся заложенные в нас природой механизмы перехода...

И еще. И это очень важно. Всё описанное выше вовсе не означает фатальность и покорность в принятии случившегося.

Принятие смерти — это не безвольность. Это принятие неизбежного. Смирившись с самым худшим, вы высвобождаете силу для дальнейшей борьбы за жизнь. А затем нужно действовать дальше. Лечить тело. Исцелять душу. Приняв, что однажды «меня здесь больше не будет».

Мудрость души

Стадии, через которые проходит душа человека, готовясь к смерти, свойственны не только периоду осознания и принятия своей смертности. Точно такие же этапы мы проходим, когда учимся принимать самих себя, такими, какими мы созданы природой, свою судьбу, свою жизнь. На важных этапах своей жизненной истории мы проходим, как по виткам спирали, через однотипные сценарии познания СЕБЯ.

По-настоящему взрослея, человек впервые вдруг видит самого себя без прикрас, в истинном свете. И поначалу, пугаясь разницы между надуманным и реальным, отрицает осознанное. Негодует на свою судьбу, ставит жизни условия, «выпрашивая» для себя поблажки, потом грустит и, наконец, принимает себя, как есть. Придя к гармонии с собой и миром.

Нарушение потока осознания, вторжение в процессы принятия реальности ведет к внутренним психическим сбоям. Не прожив полностью тот или иной этап, человек «цепляется» за чувства и эмоции этого периода, не отпускает их, «загоняя» в глубину. И эти переживания постоянно будут сбивать с пути нахождения душевного равновесия, уводя с главной дороги саморазвития на извилистые тропинки зависимостей, стрессов, тревожности, саморазрушения.

Исцеление себя

Подавленные эмоции нарушают душевное равновесие, искажают понимание себя. За броней психических защит становится сложно, почти невозможно, принять их. Однако забыть о них не удастся. «Загнанные в дальний угол» бессознательного чувства и эмоции постоянно стремятся проявиться, выйти на свет сознания, привлекая к вам определенные ситуации и людей — триггеров состояний, которые вы, скорее всего, избегаете.

Что же нужно делать?

Откройтесь своим эмоциям, желаниям, переживаниям... Наша «подводная» часть сознания очень чутко реагирует на установление контакта с ней. Позвольте своим чувствам течь и проявлять себя. Освободитесь от постоянного внутреннего напряжения.

Смирившись с фактом своей смертности, начните слушать себя. Свою глубину. Что там?

Если бы вам осталось жить всего год, что бы вы сделали или что перестали бы делать? А что если завтра уже не будет? И у вас есть только сегодня ...

Вы знаете, как это — любить и принимать любовь по-настоящему? Вы способны принять чью-то нежность и заботу без страха, что в вас разочаруются и отвергнут?

А как вы относитесь к себе? Любовь к другим, к жизни берет начало в искренней любви к самим себе. Любовь меняет мир... и это не просто слова.

Роковые обстоятельства своей жизни люди встречают по-разному. Я хочу вспомнить историю одной женщины, которая узнала, что смертельно больна, когда была на пороге глобальных перемен в своей жизни.

Победа над болезнью

Это реальная история. Она произошла с тридцатилетней женщиной Натальей Бобко с Украины. Одно время этот случай получил распространение в СМИ и Интернете. Суть произошедшего была такова.

До тридцати лет у Натальи была насыщенная, яркая жизнь с любимой работой, карьерой, путешествиями, при таком темпе жизни у нее не оставалось времени на личную жизнь. Но вот однажды она познакомилась с молодым человеком, с которым у нее сложились замечательные отношения. Они поженились. А вскоре она забеременела. Пара была счастлива.

Поначалу женщина не обратила особого внимания на небольшую горошину в носу. Пошла к врачу, сдала анализы... и выяснилось, что у нее рак. Врачи поставили диагноз «опухоль мозга». Но позже, когда Наталья обратилась в другой центр, диагноз изменился на «рак лимфатической системы». Что обнадеживало чуть больше — этот тип онкологии все-таки поддается лечению.

Врачи настаивали на аборте, от которого Наталья категорически отказалась — она очень хотела этого ребенка.

Далее был непростой поиск выхода из ситуации: нужно было найти оптимальный вариант лечения беременной женщины, при котором не пострадает ребенок. Наталья и ее муж консультировались не только с врачами, они общались и со священниками, благодаря которым поняли, что на всё в этой жизни — воля Божья.

И выход нашелся. Облучение пораженных участков организма, а после родов — химиотерапия.

В результате лечения опухоль исчезла, плод развивался без отклонений. И вскоре Наталья родила здоровую девочку.

Потом был многомесячный курс химиотерапии. И вот врачи констатировали: болезнь отступила.

Что же помогло Наталье победить беду?

Да, конечно, ее поддерживало окружение, близкие, муж. Ей даже писали слова ободрения незнакомые люди — ее история стала известна далеко за пределами Украины.

Но было и другое. Это внутренний настрой самой женщины.

Наталья рассказывала, что она все время была уверена в том, что всё будет хорошо. Она не считала себя больной. Не впадала в отчаянье. Она делала всё возможное для того, чтобы снова стать здоровой. Как при любой другой болезни. А смерть... Да, люди умирают... и в результате, казалось бы, не особо опасных заболеваний.

Лечащая врач женщины рассказала, что тоже надеялась на выздоровление своей пациентки: ей должен был помочь ее позитивный настрой и радостное ожидание появления на свет ребенка.

Так и случилось.

Причем, как показали обследования, после родов ее организм не был ослаблен, а количество злокачественных клеток уменьшалось. Это было похоже на чудо.

На неприятные последствия и проявления химиотерапии Наталья вообще не обращала внимания — не концентрировалась на страданиях, а думала о счастливом будущем.

И вот какие выводы она сделала, приняв и преодолев вызов жизни.

Надо всегда верить в лучшее.

Никогда нельзя отчаиваться.

Нужно менять свое отношение к происходящему, находить позитив.

И всегда искать выход из сложной ситуации.

Я вспомнила одну притчу. Из окна тюремной камеры на мир смотрели два заключенных. Один видел серость и грязь, наводящие скуку и тоску. А другой — радовался каждому лучику солнца, смене цвета небес, порывам ветра на воле...

Только мы решаем, как будем воспринимать происходящее с нами. Выбор в сторону радости и счастья можно сделать буквально в любой момент. Не нужно опускать руки. И выход найдется...

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Здравствуйте уважаемые читатели портала сайт. Когда впервые слышишь от врача слова о страшном диагнозе появляется растерянность, шок, чувство нереальности происходящего (знаю по собственному опыту). Наступают недели, месяцы лечения основного заболевания. А потом, вдруг неожиданно появляется неизвестный ранее , все вокруг начинает восприниматься по-другому.

Жизнь словно разделяется на ту, что была до страшного диагноза и ту, что сейчас - полную боли и разочарования. И эта новая жизнь меняет не только мысли и привычки, она часто портит (или сводит на нет) общение с друзьями и близкими. Так как иногда начинает казаться, что твои проблемы мало кого волнуют. Но чаще, просто очень трудно перестать думать о чем-то кроме этого проклятого диагноза, о той боли внутренней и физической, что изменила жизнь.

В подобной ситуации, хочется изолироваться, "закупориться в капсулу". У меня произошло именно так. Произошло как-то очень быстро переоценка ценностей и я все время задавала себе одни и те же вопросы "За что? Как жить дальше? Почему это произошло со мной? Какой смысл? За что?"..... Вот тут то и начинают вылазить на свет "внутренние демоны" - депрессия, стресс, страхи, злость. Жизнь начинает резко менять свои краски с радужных на более темные и грустные.

Часто говорят, что близкие, которые находятся рядом могут помочь. Но, ведь бывают ситуации когда близких нет, или когда ты становишься обузой для них. Об этом мало пишут, но такое встречается и довольно часто. Но я об этом не буду говорить в этой статье. Это отдельная тема и мы о ней поговорит в следующий раз.

Я уже писала в статье "Как поднять сломленные крылья", что мне помогла вернуться в жизнь помощь врача психотерапевта и помощь эта была дистанционной (сейчас мы стали хорошими друзьями), и хочу сказать снова, что часто помощь психолога или психотерапевта действительно, может оказаться тем мостиком, что тебе необходим, чтоб начать жить дальше.

Найти подобного специалиста можно вбив правильный поисковый запрос в гугл: "психолог киев , психотерапевт москва или помощь психолога"... Или, обратиться в бесплатную службу психологической помощи в своем городе (подобные службы сейчас имеются почти везде). Главное - не стоит бояться и думать, что тебя не поймут. Это не правильно. Часто именно такому специалисту можно сказать то, что не озвучить своим близким или друзьям.

Во многих городах существуют группы поддержки, для людей со схожими диагнозами . Можно обратиться туда за помощью.

Мы не знаем сколько проживем, никто не знает когда наша свеча догорит. Но не стоит самим затушать её. Жизнь стоит того, чтобы за неё бороться, а для этого нужно научиться снова видеть смысл в своем нынешнем положении, радоваться наступившему дню и засыпать со словами благодарности за прожитый день, научиться быть счастливым, даже при тяжелой болезни. ВЫ думаете это невозможно?

Я тоже раньше так считала и много раз спорила со своей подругой психотерапевтом на эту тему. Не могла понять, как можно радоваться жизни, если стала её ненавидеть, как находить прекрасное, если мучают постоянные боли. Как быть счастливой, если не могу встать с постели без посторонней помощи?... Подобные вопросы мучили меня постоянно. Пока однажды я не заметила, что во мне что-то изменилось и я снова начала находить смысл в жизни...

Возможно ли быть тяжело больным и одновременно счастливым человеком? Можно ли научиться находить моменты радости в жизни в состоянии отчаяния, когда не видишь выхода из темного туннеля? Как жить если хочется что-то сделать как раньше, но ты не можешь? Знакомы вам эти вопросы? Мне очень знакомы. Вот тут и просыпаются жалость к себе... депрессия....

Негатива становится столько много, что не знаешь что делать. И это еще больше усугубляет ситуацию с общим состоянием. И вот тут, необходимо научиться вылезать из этого негатива, прерывать поток негативных дум. Что для этого нужно? Ну наверно самое главное: вера в свои силы, желание и стремление принять СВОЮ БОЛЕЗНЬ, свою жизнь переосмыслить. Это не просто слова, если получится это сделать то научишься снова находить в жизни краски и приятные моменты.

Если болезнь не будет восприниматься как наказание или как злая случайность, как что-то самое плохое и ужасное, то она может быть воспринята как возможность что-то в себе изменить. Но для этого необходимо научиться использовать свои внутренние резервы психики.

Постарайтесь не искать в прошлом причину на вопрос "Почему я заболел? Почему мне дано это наказание?". Постарайтесь жить настоящим. Почитайте истории людей из раздела " ", там очень много примеров о том, как люди справились со страшным диагнозом и чего смогли добиться. Жить нельзя прошлым. Постарайтесь научиться жить настоящим и не забывайте заглядывать в будущее!

Постарайтесь воспринимать болезнь как некий шанс, что-то изменить в себе, свою жизнь изменить. Поверьте в себя! Вы сильная личность и у вас все получится. Заставьте свои внутренние резервы вступить в борьбу с диагнозом, с болезнью, заставьте их работать на себя!

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах

Когда большинство людей думают о странных медицинских диагнозах, то первое, что может прийти на ум, это синдром Туретта или альбинизм. Но мир заболеваний безграничен, и если Вы думаете, что слышали уже про все заболевания, Вы глубоко заблуждаетесь.

10. Каменная болезнь.

Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP), или каменная Болезнь – одно из редких, генетических заболеваний. Костная ткань начинает расти там, где должны быть мышцы, сухожилия и другие соединительные ткани, тем самым ограничивает движение человека. У людей с FOP может даже расти, второй скелет, который, в конечном счете, превращает их в живые статуи. Так как сердце и другие органы состоят из разного вида мышц, они не могут функционировать в косных сплетениях.

По всему миру, было зафиксировано 800 подтвержденных случаев этого заболевания, и нет никакого известного лечения, кроме использования обезболивающих препаратов. В 2006 г. был обнаружен FOP ген, и на данный момент активно ведутся клинические испытания и исследования.

9. Прогрессивная липодистрофия.

Иногда это заболевание называют обратным синдрому Бенджамина Батона. Основной характеристикой этого заболевания является старение не по годам. В случае 15-летней Зары Хартсхорн ее приняли за маму ее 16-летней сестры. Но как? Причиной этой болезни являются мутаций наследуемых генов, которые происходят в организме вследствие побочных действий лекарств, из-за аутоиммунных механизмов, или других неопознанных процессов. Липодистрофия характеризуется общим отсутствием объёма жировой ткани в подкожной клетчатке. Чаще всего потеря жира происходит в области лица, шеи, верхних конечностей и туловища. Это может привести к вмятинам, складкам и морщинам.

Всего в 200 случаев была зарегистрирована липодистрофия во всем мире, в основном у женщин. Не существует никакого лечения, кроме инсулина, подтяжки лица, или инъекции коллагена.

8. Географический язык.

Примерно два-три процента мирового населения, имеют рисунок на языке в виде карты, отсюда и название заболевания. На некоторых участках языка отсутствуют сосочки, образуя гладкие «островки», таким образом появляется необычный узор. Рисунок на языке может быстро меняется изо дня в день, в зависимости от того, где сосочки уже зажили.

Географический язык является безобидным отклонением, хотя некоторые люди испытывают дискомфорт или чрезмерную чувствительность к острой пище. И причина возникновения этого отклонения сама по себе является тайной. Некоторые исследования дают противоречивые данные о связи между географическим языком и другими заболеваниями, такими как диабет. Однако, есть вероятность генетической связи, так как это отклонение имеет тенденцию передаваться по наследству.

7. Гастрошизис.

Гастрошизис – это врождённый дефект передней брюшной стенки, при котором через расщелину из брюшной полости у ребенка выпадают петли кишечника, а иногда и другие органы. Возникает во время внутриутробного развития спонтанно, на месте стыка пупка и нормальной кожи, чаще справа. В Соединенных Штатах дети с таким отклонением встречаются в 3.73% на 10 000 младенцев. У молодых матерей риск увеличивается. Раньше выживаемость составляла только 50%, младенцев, сегодня же есть 85-90 % выживаемости и всего несколько осложнений во взрослой жизни.

6. Пигментная Ксеродерма

Это наследственное заболевание кожи, характеризующееся повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому облучению, проявляется в возрасте двух-трех лет и постоянно прогрессирует. Является предраковым состоянием кожи. Встречается редко.

Всего несколько минут пребывания под открытым солнцем могут спровоцировать сильные солнечные ожоги. Веснушки на лице и покраснение это общие симптомы, также сухость кожи и изменение ее цвета. Глазные оболочки становятся красными, затуманенными под воздействия УФ-лучей.

К сожалению, люди страдающие пигментной ксердермой, имеют высокий шанс развития рака кожи. Без надлежащей защиты, почти половина всех детей с этим заболеванием к 10 годам имеет рак кожи.

5. Мальформация Киари.

Люди, страдающие мальформацией Киари, имеют головной мозг больше, чем их череп. Ткани мозга, как правило, мозжечок, смещается в спинномозговой канал. Как часто встречается это заболевание? Один процент населения США имеет мальформацию Киари, и это диагноз ставят не только детям, но и взрослым. В настоящее время существуют четыре обнаруженных типа – I, II, III, и IV. Тит I является наиболее распространенным и наименее серьезным, в то время как IV тип является наиболее редким и тяжелым, сопровождается неврологическими проблемами, часто с летальным исходом. Симптомы мальформации Киари могут проявится не сразу – заболевание могут обнаружить у взрослых и детей, когда они, как правило, начинают жаловаться на чрезмерные головные боли. Во многих случаях необходимо хирургическое вмешательство.

4. Гнездная алопеция.

Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует фолликулы волос на голове, в результате чего происходит выпадение волос. Алопеция имеет две другие формы. Alopecia totalis – полная потеря волос на волосистой части головы. Alopecia universalis- это редкая форма алопеции, которая затрагивает все волосяные фолликулы, в том числе волосы на голове, бровях, ногах, ресницах, и так далее. Как ни странно, во всех трех формах, волосы могут вновь вырасти.

3. Синдром nail-patella.

Что вы будете чувствовать, когда вдруг посмотрите на свои пальцы и не увидите там ногти? Люди, страдающие синдромом nail-patella, часто не имеют ногтей вообще, а если и есть ноготь, то он растет неправильно, расколотый пополам. Бывают случаи с скелетными дисплазиями, которые ограничивают движение, самое страшное его проявление это деформация или полное отсутствие коленной чашечки. По крайней мере, один из 50 000 человек имеет синдром nail-patella, но симптомы настолько разнообразны, что поставить диагноз очень трудно.

2. Наследственная моторно-сенсорная невропатия первого типа.

Это заболевание очень редкое, оно встречается в 2 случаях на один миллион человек. Оно характеризуется потерей чувствительности, обычно в ногах, ногах, руках, и руках. Способность ощущать боль и у зависит от места, где отсутствует чувствительность. Из-за того, что сенсорная невропатия приводит к потере ощущения боли, люди с этим заболеванием часто ломают конечности и часто встречается отмирание тканей тела. Люди с МСН могут откусить кусочек своего языка, не испытывая при этом ни малейшей боли. Но отсутствие чувствительности может быть опасным для жизни во многих ситуациях.

1. Миотония.

Вы слышали про обмороки коз? Милые, пушистые, и беспомощные. Да, они подвержены миотонии. Но это заболевание, к сожалению, встречается у людей тоже. Это особое состояние мышц, которое сводится к тому, что мышца, пришедшая в состояние сокращения, долгое время не расслабляется, а затем расслабление происходит чрезвычайно медленно. Как правило, это заболевание не лечат, и только лишь в тяжелых случаях, доктора оказывают помощь. Физические упражнения и легкие движения могут помочь затекшим мышцам, но, несмотря на то, что болезнь может проявится в любое время в любом месте, люди с миотонией живут долго и счастливо.

Я ничего не боюсь! [Как избавиться от страхов и начать жить свободно] Пахомова Анжелика

Страшные диагнозы…

Но одно дело – страх заболеть гриппом, а другое – СПИДом, или онкологическим заболеванием. Очень многие люди подвержены этому страху, потому что раньше страшные диагнозы было принято замалчивать. Сейчас это изменилось, и практически все знают, что многие наши любимые артисты ушли, заболев именно онкологией. Газеты полны объявлений: «Помогите собрать деньги на операцию! »

У многих возникает ощущение, что от неизлечимых болезней в итоге умрут все… По одному из опросов издания «Здоровья» восемь из десяти человек на вопрос «Чего вы боитесь?» называли именно это – страх заболеть неизлечимым недугом.

Ну что сказать? Вместо того, чтобы бояться, давайте подумаем о том, как нужно жить, чтобы такая болезнь не возникла . Если у вас нет наследственной предрасположенности, довести вас «до ручки» могут только психологические причины. Именно о психологической подоплеке тяжелых болезней все чаще говорят врачи, и уж просто кричат психотерапевты.

Если хотите оставаться здоровыми, не забывайте о том, что любые отрицательные эмоции губительно отражаются не только на нашем настроении и нервной системе, а и на организме в целом. Если задумаетесь, даже сможете вспомнить, как это бывает.

Мы напряженно думаем о чем-то неприятном – и у нас болит голова. Мы обижены, и чувствуем боль в груди, в сердце.

Мы злимся и у нас начинают трястись руки, по телу пробегает горячая волна… Все это – физические реакции нашего организма на нежелательные эмоции. Испытывая их раз от раза, тело реагирует болезнями. Оно как бы сигнализирует нам: не мучь меня, хозяин! Остановись! Но когда человек заболел, у него отрицательных эмоций становится еще больше, и чаще всего он не останавливается…

Итак, получается, что если не все, то многое – в наших руках! В наших силах оградить себя от эмоций, ведущих к болезням! Ведь, надеемся, вы не считаете, что эмоции – это результат деятельности окружающих? Что бы ни происходило, вам решать, как реагировать на ситуацию. Каких же эмоций нужно бояться как огня, чтобы потом не бояться болезней?

Самоедство. Не зря психотерапевты, работающие с онкологическими больными, утверждают: раковые клетки – это клетки, которые на нас «обиделись». Потому что человек носил негатив внутри себя. Не щадя себя, занимался самобичеванием, разбором своих полетов, короче говоря – сам съедал себя изнутри. Поэтому, если за вами водится такая привычка, знайте, что это очень вредно! Если при приступах самобичевания вы испытываете грызущую тоску, у вас сосет под ложечкой, болит живот – значит в организме медленно, но верно происходят нежелательные процессы. Разве это стоит того? Измените тактику! Не только перестаньте упрекать себя, но, наоборот, каждое утро семь раз повторяйте: «Я доволен собой! У меня все отлично! Я все начинаю с чистого листа, и не жалею о прошлом!»

Очень важно – не жалеть, даже если вы совершили ошибку. Именно в этой привычке – казнить себя за прошлое – и кроется суть самоедства, которое в буквальном смысле «разъедает» нашу душу.

Обида. Не менее вредно, чем обижаться на себя, держать обиду на других. Когда мы обижаемся, то берем на себя плохие эмоции, которые потом «перетираем» внутри себя. Недаром нам кажется, что обидчик «ударил» нас взглядом, словом… В груди возникает ноющая боль, которая будто берется изнутри. Так и переживается обида! И точно так же – как ни странно – переживается чувство вины, когда мы кого-то обидели. Попросите прощение за свои слова или поступки. Простите того, кто вас обидел. И вы сразу почувствуете, что неприятные ощущения ушли из тела, вам стало легко и хорошо. Разве не стоит подумать о том, чтобы жить так всегда? Чтобы не допускать в себя обиду вообще?

Конечно, идеала достигли пока только просветленные и монахи, святые люди. Но хотя бы избавившись от привычки мгновенно реагировать обидой на все нежелательное, что происходит, вы сделаете для себя доброе дело.

Злость. Ох, какие вредные это для здоровья эмоции! Говорят, правда, что есть чувство «здоровой злости», которое помогает в работе. Но это, похоже, такой же фантом, как и «белая зависть» – есть она, или нет, – никто точно не знает. Когда мы злимся, у нас внутри все клокочет, трясется. Мы, образно говоря, «выходим из себя». В результате – заболевания желудка, потому что человек будто бы «не переваривает» ситуацию, не принимает события или людей, которые его окружают. В итоге от его злости никому хуже не стало, только ему самому. Потому что человек нанес энергетический вред своему телу, и заболел. Сторонитесь злости как огня! Она непродуктивна, бессмысленна и ничего хорошего не приносит. Избегайте открытого конфликта – криков, брани, обвинений в лицо – до последнего. Потому что вам это ничего не принесет кроме вреда.

Как только чувствуете, что «заводитесь», вспоминайте о чем-то хорошем. Вспоминайте, как хорошо просто жить!

И к этому процессу ваш обидчик или «обстоятельства» отношения не имеет. Помните о самосохранении!

Между прочим, именно те люди, которые поняли, что болезнь сигнализирует нам о необходимости смены образа жизни, в итоге излечились.

Например, известная писательница Дарья Донцова, которая, услышав «приговор» (четвертая стадия рака груди), не стала хоронить себя, а отвлекалась творчеством. Именно болезнь заставила ее писать книги, в том числе и о том, что с ней произошло.

Писатель Александр Солженицын также победил эту болезнь и исповедовал все тот же принцип: «Не обижайся на свою болезнь! Не жалуйся! Думай, что тебе нужно в себе изменить?»

Телеведущий Юрий Николаев перед операциями ходил в церковь и там осознал, что слишком жестоко обращался со своими близкими. Изменив свое поведение, он заметил, что ему больше не на кого злиться и обижаться, поверил в свое исцеление, и болезнь отступила…

В общем, не следует думать много о тяжелых болезнях. Но следует думать о том, как оградить себя от того, что может явиться их причиной.

ВЫВОДЫ:

Как бы вы ни боялись заболеть, заразиться, слечь – не говорите об этом. Старайтесь обмануть болезнь, которая в вашем представлении стережет жертву. Она предпочитает людей неуверенных.

Заболев, думайте не о болезни, а о выздоровлении. Если окружение пытается вас сделать больным, заверь

те его, что с вами все в порядке. Не злитесь на свою боль, но и не оказывайте ей повышенного внимания.

Не принимайте при каждом незначительном недомогании таблетки. Лучше подумайте, почему возникла проблема, и меняйте что-то в вашем образе жизни.

Из книги Психоаналитическая диагностика [Понимание структуры личности в клиническом процессе] автора Мак-Вильямс Нэнси

Диагнозы Крепелина: неврозы и психозы Эмиль Крепелин (1856-1926) обычно считается отцом современной диагностической классификации, где он попытался тщательно исследовать тех, кто страдал от эмоциональных расстройств и нарушений мышления, с целью выявления общих синдромов

Из книги Пикап. Самоучитель по соблазнению автора Богачев Филипп Олегович

Упражнение «Страшные тайны» Упражнение гораздо сложнее Элвисов, и этому есть свое обоснование. В этом упражнении ты научишься говорить так, чтобы женщины тебя слушали, независимо от того, что ты им хочешь сказать.Выполнение: Подойти к незнакомой женщине, сказать

Из книги Введение в психологическую теорию аутизма автора Аппе Франческа

Из книги На ты с аутизмом автора Гринспен Стенли

Глава 2 Ложные диагнозы и мифы об аутистических расстройствах, включая синдром Аспергера Давая новое определение аутизму и расстройствам аутистического спектра, мы должны разъяснить, какими мифами окружены эти заболевания, поскольку эти мифы могут приводить к

Из книги Как вырастить успешного, счастливого и послушного ребенка автора Чуб Наталья

Ложные диагнозы и неверные оценки Мифы, которыми окружен аутизм, часто приводят к неправильным диагнозам. Наша фундаментальная посылка заключается в том, что для того, чтобы определить, как функционирует ребенок и заслуживает ли он диагноза «аутизм», мы должны узнать

Из книги Исцеляющие точки автора Ортнер Ник

Игрушки страшные Мы всегда стараемся покупать такие игрушки, которые бы пошли ребенку на пользу. Но он мало играет мягкими игрушками, даже машинками или конструкторами. Зато активно собирает всяких монстров, трансформеров, оружие и прочую гадость. Чем объясняется

Из книги Против баб! автора Хмелевская Иоанна

Прорабатываем диагнозы Рик Уилкис – эксперт ТЭС. Он был одним из помощников во время съемок нашей четырехдневной сессии и работал с Патрисией, чтобы избавить ее от боли и помочь жить полноценно.Первое, с чем они начали работать, – это все то, что доктора говорили ей о ее

Из книги автора

Попробуйте это сами: Прорабатываем диагнозы Когда вы думаете о боли, которую вы, возможно, испытываете, спросите себя:Что я считаю правдой об этой боли?Что говорят доктора о том, что происходит с моим телом?Что я прочитал в интернете о том, что происходит с моим телом?Что я