Болят и кровоточат десны: причины, симптомы, лечение, восстановительный период и советы стоматолога. Десны кровоточат и болят

Такое неприятное явление как кровоточивость десен сегодня встречается очень часто. Дело в том, что пища современного человека отличается от тех продуктов, которые употребляли наши предки. Еда, в результате химической и термической обработки становится более мягкой, нежной, ее легче пережевывать. Это, в свою очередь, негативно сказывается на состоянии десен, они постепенно атрофируются, начинают кровоточить.

Кровоточивость десен может быть связана с самыми различными причинами. Наиболее распространенными среди них являются:

• Использование неподходящих средств гигиены (зубная щетка, нить).
• Различные заболевания (инфекционного либо неинфекционного характера).
• Изменения гормонального фона.
• Заболевания десен (пародонтит, ).

Рассмотрим более детально каждую из причин.

Кровоточивость десен при чистке зубов — что же делать? Неправильный выбор средства гигиены может нанести деснам механические повреждения. Так, если вы используете при чистке зубов щетку со слишком жесткой щетиной, либо слишком усердно пользуетесь зубочистками или зубной нитью, вы можете повредить мягкую ткань десны. Это приводит к возникновению кровоточивости, как правило, кровотечения в этом случае незначительны и быстро проходят.

Если кровоточивость носит регулярный характер, при этом кровь появляется не только в тот момент, когда вы чистите зубы, это может свидетельствовать о наличии заболеваний как инфекционного, так и неинфекционного характера.

К числу болезней, одним из симптомов которых становится кровоточивость десен, можно отнести: анемию, гемофилию, лейкемию, диабет, цингу. Систематическая кровоточивость встречается и у людей, злоупотребляющих алкоголем, курением.

Одной из самых частых причин кровоточивости десен является их заболевание ( , гингивит) . Гингивит представляет собой незначительное воспаление десен. Основным симптомом заболевания является кровоточивость при чистке, употреблении пищи. При пародонтите к указанному симптому добавляется зуд, болевые ощущения в области десен. Кровотечения становятся более обильными, появляются даже тогда, когда никакого механического воздействия на десны не происходит.

Причиной кровоточивости могут стать и гормональные изменения в организме. Наиболее часто изменения гормонального фона связаны именно с беременностью. В этот период десны будущей мамы становятся более мягкими, следовательно, больше подвержены повреждениям. Развивается так называемый гингивит беременных.

Что же делать? Как правило, данное заболевание проходит самостоятельно. Для ускорения процесса выздоровления женщина может травяными отварами. Однако если данная терапия не помогает и заболевание прогрессирует, необходимо более тщательное лечение.

Кровоточивость десен у детей

У детей наиболее частой причиной, вызывающей кровоточивость, является гингивит. Родители могут распознать данное заболевание по следующим симптомам:

• Десна ребенка припухли, покраснели.
• При чистке зубов или употреблении твердых продуктов питания на деснах появляется кровь.
• Зубной налет скапливается на зубах в больших количествах (преимущественно у основания зуба).

Если данные симптомы имеют место, ребенка необходимо показать стоматологу, а до этого момента родители могут помочь малышу самостоятельно . Для этого:

• Используйте противовоспалительные гели (Холисал и другие).
• Полоскайте рот некрепким черным чаем, отваром ромашки, содовым раствором.
• Следите за рационом ребенка. Не следует давать ему горячие и холодные блюда, еда должна быть теплой, иметь нежную консистенцию.

Лечение в домашних условиях

Заметив, что десна начали кровоточить, необходимо сразу же принимать соответствующие меры.

Дело в том, что даже незначительный воспалительный процесс в деснах может перерасти в более серьезные заболевания, что приведет в итоге к потере зуба.

В зависимости от степени тяжести проблемы, причин вызвавших ее появление, лечение может быть различным. Так, если кровотечения незначительны, не носят систематический характер, необходимо принять следующие меры:

• Заменить зубную щетку (возможно, она слишком жесткая).
• Тщательно чистить зубы дважды в день (длительность одной процедуры не менее 3-4 минут).
• После приема пищи тщательно очищать пространство между зубами при помощи зубной нити.
• При воспалении десен применять специальные средства – ополаскиватели.
• Ежедневно делать массаж десен (если десны воспалены, для массажа можно использовать специальные гели против воспалений). Это поможет укрепить десны, улучшить их кровообращение.
• Включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами. При этом рекомендуется сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов.
• Отказаться от приема алкоголя и курения.

Если данные меры не привели к желаемому результату, потребуется более серьезное комплексное лечение, которое включает в себя:

• Профессиональная чистка зубов, снятие зубного камня. Данные процедуры проводятся специалистом в клинике. Для удаления зубного камня используются различные методы: механический (удаление отложений при помощи специальных крючков), ультразвуковой (с использованием аппарата, оснащенного специальными наконечниками), химический (при помощи средств, растворяющих зубной камень), лазерный (дробление камня при помощи лазера, вымывание отдельных его частей).
• Медикаментозное лечение. Это, прежде всего, прием антибиотиков для снятия воспаления. Антибиотики применяют в виде таблеток, либо в виде инъекций (в зависимости от тяжести заболевания). Так же врач назначит средства для укрепления иммунитета. Необходимо ежедневно полоскать рот раствором Хлоргексидина, применять стоматологические противовоспалительные гели. Для укрепления кровеносных сосудов в деснах хорошо принимать препарат Аскорутин. Если кровоточивость сопровождается болевыми ощущениями, можно использовать обезболивающие препараты.
• Витамины. Питание пациента должно быть сбалансированным. Продукты, которые в обязательном порядке необходимо включить в рацион: мясо, молочные продукты, рыба яйца (богаты содержанием белка), овощи, фрукты, бобовые (содержат большое количество витаминов и минералов, в частности, витамины С, витамины группы В, витамин К).
• При кровоточивости десен рекомендуется использовать для чистки зубов специальные зубные пасты. Приобрести их можно в аптеке. В состав таких паст входят экстракты растений, обладающих противовоспалительным, заживляющим действием (экстракты мяты перечной, коры дуба, шалфея, ромашки, водоросли спирулины и т.п.).
• Хорошо помогают и народные методы лечения. Так, можно полоскать рот раствором соды, отварами лекарственных трав (коры дуба, шалфея, ромашки). Раствор водяного перца (30 капель средства развести в 1 стакане воды) поможет остановить кровотечение, укрепить стенки кровеносных сосудов в деснах. После полоскания рта можно использовать и такое средство: сок алоэ смешать с луковым соком в пропорции 1:1, данную смесь прикладывать к деснам на несколько минут.

Средств, способных улучшить состояние десен, остановить кровоточивость, много, однако, самостоятельно выбирать то или иное из них не стоит, лучше обратиться за помощью к специалисту, даже если проблема, на ваш взгляд, незначительна.

Видео: что делать если болят десна?

Появление воспаления и кровоточивости в полости рта может быть сигналом о развитии заболевания десен. Но довольно часто такие симптомы болезни могут появляться по другим причинам. Почему возникает кровотечение и как лечить данный недуг, попробуем разобраться.

Кровоточивость десен

Причины появления кровоточивости

Прежде чем начинать лечение нужно уточнить причину возникновения:

• Неправильная гигиена полости рта. Десну можно травмировать жесткой щеткой, зубочисткой и другими острыми предметами. Постоянное ковыряние в зубах приводит к возникновению определенных карманов на деснах. В итоге в них начинает скапливаться микробы, которые разрушающе действуют на мелкие сосуды, вызывая появление крови. При неправильной или нерегулярной чистке полости рта, появляется благоприятный климат для возникновения зубного камня. В итоге он начинает двигать десну и провоцирует данную проблему.
• Употребление лекарств. При употреблении медицинских препаратов необходимо узнать побочные эффекты. Некоторые лекарства способны привести к разжижению крови, что является причиной появления данного недуга.
• Недостаток витаминов. Десны очень чувствительны к недостатку витаминов. Поэтому для них очень опасны диеты, в которых уменьшается прием таких витаминов, как В, К, С и Е.
• Стоматологические процедуры. При некачественной или неправильной установке ортопедической конструкции начинают травмироваться десна.
• Заболевания десен. Самой опасной причиной является возникновения воспалительного процесса в ротовой полости. Чаще всего появление крови является сигналом возникновения гингивита, пародонтита или пародонтоза. Поэтому если у человека будут часто кровоточить десна, то не стоит откладывать визит к стоматологу.

Почему еще может возникнуть данный недуг? Самым распространенным фактором является курение. Табачные изделия разрушительно сказываются на состоянии десен.

Лечим десны ополаскивателем и мазями

Ополаскиватели помогают справиться не только с кровоточивостью десен, но и хорошо убирают воспаление слизистой оболочки. Лечебные средства способны комплексно воздействовать на возникшую проблему.

• они предотвращают возникновения зубного камня;
• укрепляют эмаль зубов;
• удаляют зубной налет;
• предотвращают появление твердых и мягких отложений на эмали зуба.

Любые лечебные ополаскиватели не имеют в своем составе спирта, поэтому являются безвредными для зубной эмали и слизистой рта.

В данные вещества добавлены антисептики, которые способны предотвратить развитие болезнетворных бактерий во рту. Самыми популярными ополаскивателями являются Хлоргексидин, Мирамистин и Хлорофиллипт.

Хлоргексидин и Мирамистин — антисептические средства

Мази также хорошо справляются с противовоспалительными и ранозаживляющими функциями, поэтому их также часто используют. Самыми распространенными считаются Холисал, Асепта-гель и Камистад. Их следует использовать, если кровоточит десна из-за механического повреждения. Мазь продезинфицирует поврежденное место и не даст развиться воспалению.

Камистад и обезболивает, и охлаждает

Лечение травами

Если болят и кровоточат десна, то можно воспользоваться народными средствами. Хорошо избавится от болей и дискомфорта помогут настои из шалфея, кора дуба, каланхоэ, зверобоя, ромашки и березового гриба. Можно пожевать зубок чеснока.

Кровоточащие и отекшие десны очень чувствительны, поэтому требуется строго соблюдать пропорциональность при приготовлении настоя:

• Настой из ромашки. Когда болят десна, хорошо помогает эта лекарственная трава. Для его приготовления необходимо залить одним стаканом кипятка две столовые ложки измельченного сухого растения. После остывания смесь процеживается. Данным настоем необходимо полоскать рот не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.
• Настой из коры дуба. Если болят зубы вместе с кровотечением, то следует приготовить настой из коры дуба. Данный продукт является природным антисептиком. Чтобы приготовить настой следует измельчить две столовые ложки коры и залить холодной водой. Поставить емкость на медленный огонь, довести до кипения и прокипятить около 8 минут. После этого настойку процеживают. Данной смесью поласкают рот после каждого приема пищи. Использовать настой можно лишь неделю.

Настойка ромашки продается в аптеке

Уменьшаем кровоточивость

Что делать в домашних условиях, если начала болеть десна. В первую очередь желательно приобрести щетку с более мягкой щетиной, а также специальную пасту для чувствительных и воспаленных десен. Чистить больное место следует аккуратно без особых усилий, чтобы не повредить сильнее.

При возникновении болей можно воспользоваться перекисью водорода. Для этого трехпроцентный раствор необходимо развести в кипяченой и охлажденной воде в соотношении 1:1. Данной смесью поласкают рот около 30 секунд. Такое средство не только уберет налет, но и окажет противовоспалительную функцию.

Перекись водорода для залечивания ранок

Можно самостоятельно сделать пасту для чистки ротовой полости. Для приготовления потребуется трехпроцентная перекись водорода и сода. Пропорции берутся на глаз, чтобы получить кремообразную консистенцию. Смесь наносится на десна на 20–30 секунд и смывается теплой водой.

Профилактические меры

Соблюдая профилактику можно избежать многих заболеваний полости рта. Достаточно просто выполнять небольшие правила:

• Ухаживание за полостью рта. Следует обязательно осуществлять утром и вечером. Чистка должна происходить в правильной технике.
• Обязательно нужно пользоваться специальной нитью. Процедура займет немного времени, но очень хорошо предотвращает появление заболевания десен.
• Восполнение организма необходимыми продуктами. Рацион должен быть сбалансированным. Обязательное присутствие большого количества витамина C и кальция. Именно эти компоненты позволяют минимизировать вероятность развития болезней.
• Употребление достаточного количества жидкости. После каждого приема пищи желательно полоскать рот обычной водой. Она позволяет смыть остатки еды в ротовой полости.
• Отказ от табачных изделий.
• Нежелательно употреблять горячую или холодную пищу.
• Избегание стрессовых ситуаций. Когда человек находится в нервном состоянии, у него повышается уровень гормона стресса кортизола в крови. Такой процесс ускоряет любые воспалительные процессы в организме. Стрессы замедляют любое лечение.

Если болит десна между зубами, то не стоит откладывать поход к стоматологу. При правильном лечении от данной неприятности можно избавиться за одну неделю. Если десна не перестает болеть, то это означает, что прописанное лекарственное вещество не подходит или воспалительный процесс уже запущен, поэтому стоит повторно посетить врача.

Десны кровоточат по многим причинам. Чаще всего она вызвана воспалительным заболеванием. Воспаленные десны кровоточат и болят, а также опухают и зудят как во время еды, так и в состоянии покоя. Самыми распространенные заболевания, связанными с воспалительным процессом, — гингивит , пародонтит и пародонтоз . Эти заболевания отличаются своим течением, серьезностью и возможными последствиями. Однако все они начинаются весьма похоже. Первым признаком, на который пациент обычно обращает внимание, является повышенная кроветечение десен. Поначалу кровь идет только во время гигиенических процедур. Поэтому пациенты на этой стадии развития воспалительного процесса обычно не обращают внимания на это списывая все на излишнюю чувствительность десен, а также на чрезмерную жесткость зубной щетки и излишнюю усердность во время чистки зубов.

Однако со временем десны кровят практически постоянно, а не только во время чистки зубов. Такая повышенная кровоточивость характерна для более запущенных стадий воспалительных заболеваний. Чаще всего именно на этой стадии развития заболевания, когда болят и кровоточат десна не только утром, но и практически весь день, пациент обращается к стоматологу за помощью .

1. Парадокс состоит в том, что причиной воспаления чаще всего является недостаточная гигиена полости рта. Иными словами, если недобросовестно или нерегулярно чистить зубы, десны воспаляются, начинают кровоточить и болеть. Но если пациент, осознав эту причину, начинает излишне рьяно чистить зубы после каждого приема пищи, он только усугубит свое болезненное состояние. После слишком усердных гигиенических процедур большинство пациентов жалуются на то, что у них сильно кровоточат десны, причем практически постоянно. Поэтому не забывайте: во всем нужна умеренность, в том числе и в проведении гигиенических процедур. Не следует слишком сильно тереть щеткой зубы и десны, чтоб не травмировать их.
2. Десны кровоточат и вследствие механических травм и повреждений, например в результате пережевывания слишком твердой пищи. Если, к примеру, грызть твердые орехи, то можно поцарапать десну. В отличие от воспалительного заболевания, такая кроветечение носит кратковременный характер.
3. Бывает, что десны кровоточат после перенесенного инфекционного заболевания, вследствие выведения из организма минералов и микроэлементов. В этом случае избавиться от заболевания поможет сбалансированное питание и прием витаминных комплексов.

Кровоточивость при чистке зубов

Помочь разобраться может только опытный стоматолог. Именно он сможет отличить повышенную чувствительность от возникновения воспалительного заболевания .

Если кровоточат в результате воспаления, необходимо будет принимать специальные препараты, а в некоторых случаях показаны и физиотерапевтические процедуры. Если же с повышенной чувствительностью и чрезмерным усердием при чистке зубов, то врач подскажет, как правильно чистить зубы, какую пасту лучше всего при этом использовать, а также какую зубную щетку следует выбрать, чтобы не травмироваться.

При чистке зубов кровь может быть вызвана излишней жесткостью зубной щетки. В этом случае щетинки щетки постоянно травмируют Если при этом пациент систематически чистит зубы дважды в день, десна не успевает заживать и постоянно травмируется. Для того, чтоб избавиться от этой неприятности, следует использовать максимально мягкую зубную щетку, с пометкой soft или ultra soft.

Как приготовить зубную пасту

Можно чистить зубы особенной зубной пастой собственного приготовления. Для этого следует смешать 3-процентную перекись водорода с пищевой содой до кремообразной консистенции. Нанесите смесь на зубы и десны, подержите 20-30 секунд и тщательно прополощите рот теплой (но не горячей!) водой. Смесь соды и перекиси водорода мягко и эффективно удаляет зубной налет как с поверхности зубов, так и из зубодесневых карманов.

Как уменьшить кровоточивость

С кровоточивостью десен следует бороться как с помощью аптечных средств, так и при помощи народных рецептов.

Народные средства

Прежде всего, запомните, что обращаться с деснами следует очень нежно и осторожно. Если у вас течет кровь, уделяйте повышенное внимание гигиене полости рта, однако не трите слишком сильно, иначе они будут кровоточить еще сильнее. Применяйте зубную щетку с мягкой щетиной и специальные зубные пасты для чувствительных и воспаленных десен.

Воспользуйтесь перекисью водорода. Разведите 3-процентный раствор перекиси водорода кипяченной и охлажденной водой в пропорции 1:1 и тщательно прополощите рот в течение 30 секунд. Перекись водорода не только хорошо очищает зубы и десны от налета, но и обладает противовоспалительными свойствами.

Стоматологи рекомендуют заменить обыкновенную процедуру чистки зубов специальной процедурой. Смочите ватку перекисью водорода и осторожно протрите ею зубы и десны. Таким способом следует очищать зубы в течение недели. За это время все заживет, а зубы при этом будут оставаться чистыми.

Питание

При повреждении десен не следует употреблять острую, соленую и кислую пищу, чтоб лишний раз не раздражать слизистую и не вызывать повышенное кровотечение.

Медицинские средства

Если у вас поцарапана десна и идет кровь, воспользуйтесь специальными мазями и гелями. Они не только быстро заживляют мелкие повреждения и царапины, но также дезинфицируют, предотвращая возникновение воспаления на месте повреждения. В этих целях можно пользоваться «Солкосерилом», гелем «Метрогил-дента» и другими аптечными средствами. Перед применением обязательно прочитайте инструкцию и обратите внимание на длительность применения препарата. Помните: если по истечении недели облегчение так и не наступило, необходимо повторно посетить стоматолога. Возможно, что данное средство вам не подходит, и врач порекомендует вам другой, поле подходящий препарат.

Несмотря на широкий ассортимент средств по уходу за полостью рта, неправильный уход остается самым частым виновником проблем с деснами. Но не он один. Ниже подробно рассмотрены причины, почему болят и кровоточат десны, и что делать, чтобы избежать осложнений.

Кровотечение - это процесс, при котором кровь выливается из сосуда наружу. Причин кровотечения две - стенка сосуда недостаточно прочная или сосуд что-то травмировало.

На этом основаны все виды кровотечения из десен. При авитаминозе и беременности сосуды становятся более хрупкими изнутри. А разрастание зубного камня, травмы и инфекции повреждают сосуды снаружи, что и позволяет крови попадать в ротовую полость.

Ошибки в уходе за зубами

Неправильная гигиена полости рта является основной причиной кровоточивости десен. Это происходит, если в процессе чистки ротовой полости плохо прорабатываются прилегающие к десне поверхности зуба. На них скапливается мягкий зубной налет, состоящий из остатков пережеванной пищи и бактерий. Для появления налета достаточно, чтобы прошло 6 часов с момента чистки зубов, даже в отсутствие приема пищи.

Наддесневой зубной камень более безобидный, он просто некрасивый, со временем темнеет и разрастается.

А вот поддесневой зубной камень скапливается между десной и зубом и вызывает:

• кровоточивость десен
• расшатывание зуба
• воспаление десны

Удалить зубной камень может только стоматолог и важно сделать это как можно быстрее. В противном случае есть риск воспаления десен. А если совсем запустить проблему - можно лишиться зубов.

Питание

Так как десны принадлежат к пищеварительной системе, их состояние очень важно для всего желудочно-кишечного тракта. Так что тут появляется замкнутый круг: преобладание мягкого, сладкого и мучного подрывает здоровье десен - с больными деснами совсем не хочется есть твердую растительную пищу. Некачественно пережеванная еда не усвоится в кишечнике, и организм не получит нужных витаминов. И состояние десен станет еще хуже.

Поэтому очень важно питаться сбалансировано, уважая сырые овощи и фрукты.

Недостаток витаминов

Частой причиной, почему может возникать кровотечение из десен является однообразное питание, особенно в зимний и весенний период. Избавиться от кровоточивости десен, вызванной авитаминозом можно, употребляя продукты, богатые витаминами В, С, Е и К и белком:

• мясо и птица: говядину, баранину
• молочные продукты, куриные яйца
• свежие овощи: зелень, капусту, томаты, красный перец, морковь,топинамбур
• свежие фрукты и ягоды: малину, смородину, апельсины, яблоки
• крупы и бобовые: гречу, овес, пшеницу, горох, фасоль

При этом овощи и фрукты желательно употреблять в сыром виде, хорошо их пережевывая.

Недостаток нагрузки на десны

Преобладание в рационе мягкой пищи, богатой углеводами таит в себе сразу две опасности: ухудшение кровообращения десен и увеличение количества зубного налета.

Для того чтобы десны были плотными и крепко удерживали зубы, необходимо заставлять челюсти работать. Пережевывание твердой пищи стимулирует кровообращение в деснах и массирует их поверхность. Это помогает деснам не проседать и оставаться крепкими. Очень полезно жевать твердые:

• овощи: морковь капусту, сельдерей
• фрукты: яблоки, груши

Если же человек употребляет в основном мягкие мучные изделия и сладости - в процессе жевания на зубах и деснах оседает большое количество мягкого налета. Впоследствии он превращается в зубной камень - основную причину кровотечения десен.

Беременность

При беременности у женщины уменьшается выработка эстрогенов, и увеличивается количество прогестерона - гормона, помогающего сохранить беременность. Для ребенка это очень хорошо, а для будущей мамы чревато ухудшением обмена веществ.

Все питательные вещества, которые получают беременные, и так делятся напополам с ребенком. А оставшаяся половина хуже усваивается из-за того, что в крови мало эстрогенов, и обмен веществ в теле женщины замедлен. То есть кровоточащая десна при беременности - симптом авитаминоза.

Если при беременности десны рыхлые, болят или опухают — необходимо обратиться к врачу. Он поможет подобрать подходящий витаминный комплекс, и назначит препараты для гигиены полости рта - ведь кровоточащая десна - входные ворота для инфекции.

Травмы десен

Если десны сильно кровоточат и болят даже в покое нужно проверить нет ли там травмы. Повреждение могло произойти в процессе гигиены полости рта, разгрызания твердой пищи, или при попадании в десну рыбных костей или очисток от семечек.

Порядок действий при травме десны:

1. Необходимо осмотреть кровоточащий участок и извлечь инородное тело, если оно там есть.
2. К месту кровотечения приложить тампон с 0,25% перекисью водорода, пока кровь не остановится.
3. В течение дня не употреблять твердую, горячую, острую и соленую пищу.

Также в течение суток после каждого приема пищи нужно полоскать рот антисептическим раствором, например, водным раствором Хлоргексидина 0,05%.

Заболевания десен

Вопреки сформировавшемуся мнению пародонтоз не сопровождается кровотечениями. Ведь пародонтоз - это нарушение питания ткани десны, то есть к десне и зубу поступает меньше крови, чем необходимо.

Самые часто встречающиеся воспалительные заболевания десен, вызывающие кровотечения - это гингивит и пародонтит.

Исходя из написанного можно сделать вывод, что основными причинами появления инфекционных заболеваний десен все-таки являются неудовлетворительная гигиена полости рта и недостаток витаминов. Именно об этом надо позаботиться в первую очередь, начав лечить кровотечение из десен.

Лечение

Несмотря на разнообразие возможных причин появления кровотечения, лечение кровоточивости десен всегда начинается с устранения дефицита витаминов. Для этого необходимо, чтобы в меню присутствовали мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Следующий шаг - восстановление правильного гигиенического ухода за полостью рта.

Зубы необходимо чистить два раза в день: утром и вечером. Для того чтобы наиболее качественно прочистить зубы:

• Зубную щетку с нанесенной пастой следует расположить под углом к 45 градусов к линии десны
• Сначала удобнее очищать наружные, а затем- внутренние поверхности зубов
• Движения должны быть в направлении от десны к жевательной поверхности зуба
• Минимум 8 движений для одного участка
• Общее время чистки зубов должно составлять не менее 2 минут

Качество очистки зубов можно проверить с помощью таблеток для выявления зубного налета PRESIDENT. При жевании этих таблеток окрашиваются участки зуба, где присутствует зубной налет. Нужно разжевать одну таблетку, потом прополоскать рот водой и окрашивание останется только на участках, куда не добралась зубная щетка.

Помимо качественной техники чистки зубов, важно правильно подобрать средства по уходу за полостью рта.

Пасты и растворы для полоскания

Важную роль играет выбор зубной пасты. Пасты с экстрактами лекарственных растений оказывают противомикробное, обезболивающее, кровоостанавливающее действие.

Например, следующие марки:

• R.O.C.S. Bionica содержит экстракты корня солодки, чабреца и морской капусты. Обладает противовоспалительным действием и улучшает питание десен.
• PRESIDENT Active содержит цитрат цинка, экстракты сангвинарии, боярышника и оказывает кровоостанавливающее, вяжущее, тонизирующее действие
• MEXIDOL dent - оказывает антимикробное действие, улучшает местный иммунитет и ускоряет процессы заживления ранок.

После того как зубы почищены, необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити, специального ершика или зубочистки. И напоследок прополоскать рот.

Из всего ассортимента средств для полоскания полости рта необходимо выбрать те, что обладают вяжущим и кровоостанавливающим эффектом, например:

• Colgate Plax
• MEXIDOL Dent Professional
• PRESIDENT Active, PRESIDENT Profi
• Стоматофит

После полоскания рта ежедневные гигиенические процедуры можно считать завершенными.

Если в течение двух-трех дней следования перечисленным советам облегчения не наступает - необходимо обратиться к стоматологу.

Медицинские средства

Бывают экстренные ситуации, например, травма десны, когда необходимо оказать помощь как можно скорее. В этом случае можно использовать препараты из списка самых популярных антисептических и обезболивающих средств, представленного в таблице.

Однако очень важно не увлекаться самолечением и обратиться к врачу сразу же, как появится такая возможность.

Профилактика

Здоровье полости рта легко поддержать, выполняя простые правила, перечисленные ниже:

• Чистить и полоскать зубы два раза в день
• Менять зубную щетку каждые 2-3 месяца
• Менять тип зубной пасты каждые 3 месяца
• Проверять наличие зубного налета после чистки зубов - раз в полгода
• Включать в рацион жесткие сырые овощи и фрукты
• Полоскать полость рта отваром коры дуба в целях профилактики - 1 раз в неделю
• Посещать стоматолога 1 раз в год

Жизнь очень многогранная штука. Казалось бы, мелочь - кровят десны, но если ее запустить, может привести к серьезным воспалительным заболеваниям, расшатыванию и даже потере зубов. И другая безделица - обычная чистка зубов утром и вечером, может на всю жизнь обеспечить здоровье зубов. Всего две минуты утром и вечером.

Список литературы

При написании статьи врач-стоматолог использовал следующие материалы:

• Барк К., Бургорф В., Хеде Н. Болезни слизистой оболочки полости рта и губ. Клиника. Диагностика и лечение. Атлас и руководство; Медицинская литература - М, 2011. - 438 c.
• Боровский, Е.В.; Данилевский, Н.Ф. Атлас заболеваний слизистой оболочки полости рта; М.: Медицина - М, 2009. - 288 c.
• Килафян О. А. Гигиена полости рта. Краткий курс; Феникс - М, 2014. - 224 c.
• Рабинович А. С. Хроническая очаговая инфекция полости рта; Государственное издательство медицинской литературы - М, 2009. - 168 c.
• Козлов, Валентин Иванович Анатомия ротовой полости и зубов [Текст] : учебное пособие / В. И. Козлов, Т. А. Цехмистренко. - 3-е изд., стер. - М: Российский ун-т дружбы народов, 2018. - 155 с. ISBN 978-5-209-08288-0
• Болезни зубов и полости рта; ГЭОТАР-Медиа - М, 2012. - 248 c.
• Терапевтическая стоматология. Заболевания слизистой оболочки полости рта. В 3 частях. Часть 3; ГЭОТАР-Медиа - М, 2013. - 256 c.
• Макеева И. М., Сохов С. Т., Алимова М. Я. Болезни зубов и полости рта. Учебник; ГЭОТАР-Медиа - М, 2014. - 252 c.