Šta učiniti s bolom od kile lumbalnog dijela. Intervertebralna kila lumbosakralne kičme

Sadržaj

Pojava prvih znakova opasne bolesti ne može se uvijek primijetiti odmah. Bol će se povećati, bez liječenja, intervertebralni disk će se nastaviti deformirati, tako da hernija lumbalne kralježnice - simptomi bolesti - zahtijeva pažljiv pristup proučavanju. Donedavno je zdrava sposobna osoba naglo ograničena u pokretu, prisiljena da trpi bol i nelagodu. Koji drugi simptomi lumbalne kile mogu ukazivati ​​na razvoj bolesti?

Šta je hernija lumbalne kičme

Bol se može javiti na strogo određenom mjestu - donjem dijelu kičme, što se smatra odlikom bolesti. Bol u intervertebralnoj kili lumbalne kralježnice nisu jedini simptomi, često su praćeni ukočenošću. Kada se slomi pod utjecajem neravnomjernog opterećenja, pojavljuje se kila lumbalne kralježnice: dio nucleus pulposus viri (tvar nalik na žele). Nastala deformacija pritišće korijen živca, što uzrokuje akutnu bol, a podizanje tijela se daje s velikim poteškoćama.

Kako odrediti intervertebralnu kilu lumbalnog dijela

Neurolog će vam pomoći da shvatite prirodu patologije. Pritužbe pacijenata na bol u leđima nakon fizičkog napora, neudoban položaj je prvi faktor koji se uzima u obzir prilikom dijagnosticiranja intervertebralne kile. Bol se manifestira različitog intenziteta, dok je praćen simptomima sličnim osteohondrozi, kao što su slabost mišića, utrnulost i naježivanje. Progresija patološkog procesa dovodi do kompresije kičmenog kanala, a onda kršenje može uzrokovati ozbiljnu komplikaciju - paralizu nogu.

Da bi postavio dijagnozu, liječnik mora provesti vanjski pregled. S obzirom da se izbočenje nucleus pulposusa može nalaziti u određenom dijelu kičme (između 4-5 lumbalnih ili 5 lumbalnih i 1 sakralnog kralješka), bit će uočljiva zakrivljenost kralježnice. Ako snimite fotografiju, vidjet ćete pognutost, promjenu držanja, osoba počinje da se saginje. Gubitak osjetljivosti, pojava niza lokalnih znakova intervertebralne kile - sve to pomaže u postavljanju preliminarne dijagnoze, a zatim su potrebne dodatne dijagnostičke mjere.

Simptomi

Glavni simptom kile lumbalne kičme je bol. Istovremeno, smjer protruzije nucleus pulposus, koji može biti bočni ili stražnji, utječe na lokalizaciju i intenzitet osjećaja boli. Veličina same kile također doprinosi pojavi popratnih simptoma, uključujući sljedeće:

• ukočenost lumbalnog dela;
• lumbago (donji dio leđa, zadnjica, noge, stopala);
• ograničenje motoričkih funkcija (poteškoće u okretanju tijela, naginjanje, podizanje kuka);
• utrnulost, trnci u nogama;
• osjećaj peckanja na koži;
• vrtoglavica, glavobolja;
• poremećaj crijeva, mjehura;
• atrofija mišića donjih ekstremiteta.

bol

Bilo koja faza opasne bolesti - od početne do uznapredovale faze - bit će popraćena prisustvom glavnog simptoma. Bol će samo promijeniti prirodu, mjesto nastanka, intenzitet, manifestirajući se sam ili u kombinaciji s drugim znacima intervertebralne kile. U početku je tup, lagan bol u lumbalnoj regiji, koji je projekcija oštećenog diska. Početna faza dobro reagira na liječenje, ali ako bolest napreduje, tada se javlja oštar, pucajući, bolan bol pri kretanju ili čak pri kijanju, kašljanju.

Simptomi kod žena

Patološki proces može se formirati i razvijati ne samo zbog dizanja utega. Sjedilački način života je još jedan faktor koji izaziva nastanak bolesti, dok se glavni znakovi kile lumbalne kralježnice kod žena ne razlikuju od simptoma kod muškaraca. Jedina razlika je u tome što patologija utječe na stanje reproduktivne funkcije i pogoršanje ginekoloških bolesti.

Simptomi kod muškaraca

Prema statistikama, predstavnici jačeg pola češće se suočavaju sa opasnom bolešću. Simptomi intervertebralne kile lumbalne kralježnice kod muškaraca su jasno izraženi, u nedostatku liječenja, disfunkcija zglobova kuka pridružuje se bolovima, ukočenosti, ograničenjima, slabljenje mišićnog korzeta dovodi do promjene držanja pacijenta, može doći do upale živaca izazivaju česte potrebe za mokrenjem. Smanjenje potencije kod muškaraca također služi kao dodatni znak intervertebralne kile lumbalne kralježnice.

Znakovi intervertebralne kile

Patološke promjene neće odmah početi uznemiravati, a nakon nekog vremena pojavit će se sindrom akutne boli. Iako je u početnoj fazi, kada je volumen izbočenja želeastog jezgra još uvijek mali, a rizik od komplikacija minimalan, lumbalna kila je izvor nelagode. Dokaz o prisutnosti patologije su znakovi kao što su utrnulost, slabost mišića nogu, osjećaj trnaca. Nisu rijetki slučajevi kada pacijenti imaju izmjenu unutrašnjih i vanjskih znakova opasne bolesti.

Prvi znaci

Ako kasni stadij intervertebralne kile lumbalne regije karakterizira pojava radikularnog sindroma, tada u početnoj fazi klinički znakovi bolesti mogu biti odsutni ili biti blago izraženi. Patologiji pulpoznog hrskavičnog prstena prethodi dug proces izazvan nedovoljnom ishranom diska, koji gubi svojstva amortizacije. Prvi neugodni "poziv" koji ukazuje na herniju je oštar bol koji ograničava slobodu kretanja kada ne možete sami ustati iz ležećeg položaja ili ustati sa stolice.

Dijagnostika

Da bi odabrao pravi način liječenja, izabrao program rehabilitacije, pomogao u vraćanju zdravlja i pokretljivosti pacijenta uz pomoć posebnog seta vježbi, liječnik treba postaviti ispravnu dijagnozu koja je nesumnjiva. Simptomi kile lumbalne kralježnice slični su nekim drugim bolestima, poput karličnih organa ili Bechterewove bolesti, pa će prije početka terapije biti potrebni rezultati sljedećih dijagnostičkih metoda:

• MRI (magnetna rezonanca);
• EKG (elektrokardiogram);
• Ultrazvuk (ultrazvučni pregled);
• laboratorijske pretrage krvi, urina.

Tretman

Tok terapije propisuje neuropatolog na individualnoj osnovi! Prilikom odabira pravog smjera uzimat će se u obzir spol, dob, dijagnostički pokazatelji, vanjski pregled. Na raspolaganju liječniku mogu biti glavne metode liječenja (konzervativne, hirurške) i brojne dodatne procedure (masaža, rezonantna talasna terapija, akupunktura, hirudoterapija). Trajanje liječenja u neuznapredovalim stadijumima bolesti je od tri do šest sedmica.

Hirurško liječenje (hirurška intervencija) se rijetko koristi, pod uslovom da se lumbalna kila ne može izliječiti lijekovima. Kirurške manipulacije se provode pod utjecajem opće anestezije kako bi se uklonila izbočina, smanjio rizik od komplikacija na mišićima, kosti upaljenog područja, koriste se moderne tehnike (laminektomija, mikrodiscektomija). Nakon otklanjanja upale tjedan dana, potrebno je pridržavati se uputa stručnjaka, a zatim slijediti preventivne mjere.

Konzervativno (medikamentozno) liječenje se smatra glavnim, dok upotreba jedne ili druge vrste lijeka ovisi o stadiju, znakovima i popratnim simptomima. Za liječenje lumbalne kile koriste se:

• nesteroidni protuupalni lijekovi (Ibuprofen, Diclofenac, Baralgin);
• blokada novokainom s dodatkom kortikosteroida (radi lokalno za brzo ublažavanje boli);
• hondroprotektori za obnavljanje tkiva hrskavice (Chondroxide, Alflutop, Structum);
• relaksanti mišića općeg djelovanja (Mydocalm, Sirdalud);
• vitaminski kompleksi sa visokim sadržajem grupe B za obnavljanje nervnog tkiva (Neurovitan, Milgamma, Neurobeks).

Dodatne metode (fizikalna i manuelna terapija, akupunktura, tjelovježba, hirudoterapija) koriste se u subakutnom ili periodu oporavka, što pomaže vraćanju pokretljivosti tijela. Preduvjet kako ne biste svojim djelovanjem oštetili problematične diskove: potrebno je provesti alternativne metode liječenja pod nadzorom stručnjaka.

Prvi znakovi i manifestacije intervertebralne kile lumbalne kralježnice - liječenje i vježbe

Datum objave članka: 29.01.2015

Članak zadnji put ažuriran: 23.10.2018

Ovaj članak daje detaljan pregled znakova lumbalne diskus hernije. Najčešći simptomi hernije diska u lumbalnoj regiji su:

Bol u donjem dijelu leđa ili stražnjici.

Bol koji zrači (zrači) u nogu.

Utrnulost, slabost, peckanje ili bockanje u nozi.

Bol u donjem dijelu leđa je oštar i pekuće prirode, a ne tup. Oni su uzrokovani ispupčenim diskom koji zahvaća obližnje nervne korijene.

Glavni simptomi kile donjeg dijela leđa

Simptomi kod nekih pacijenata s hernijom lumbalne kralježnice su stalni, vrlo izraženi, daju opipljivu, a ponekad i jednostavno nepodnošljivu nelagodu. Drugi pacijenti navode da se simptomi javljaju povremeno i da su relativno podnošljivi.

Najčešće u kompleksu nije jedan, već nekoliko simptoma. Evo 6 najčešćih kombinacija:

Bol u lumbalnoj regiji povezan je s bolom u nozi (posljednja se jače osjeća).

Bol u samo jednoj zadnjici i jednoj nozi na jednoj strani tijela (bol i desno i lijevo je rijedak).

Bol se javlja u donjem dijelu leđa ili stražnjici i putuje duž išijadičnog živca do područja ispod struka, zatim do butine, potkolenice i stopala.

Mogu se javiti trnci ili trnci, utrnulost ili slabost u stopalima, kao i po cijeloj nozi.

Prilikom pomicanja noge ili rotacije stopala osjeća se slabost i utrnulost.

Pucajući bol u nozi koji može otežati stajanje ili hodanje.

U ležećem položaju ili pri hodanju, bolovi u lumbalnoj regiji slabe, dok stoje i sjede - povećavaju se.

Neugodne senzacije mogu nestati ili oslabiti same ili uz pomoć terapije (lijekovi, injekcije, vježbe itd.). Ponekad je moguće zaustaviti simptome kile u lumbalnoj kralježnici samo uz pomoć hirurške intervencije.

Pažnja! Najčešće lokalizacije hernije diska su lumbalni segment L4-L5 (više od 50% slučajeva) i lumbosakralni segment L5-S1 (više od 80% slučajeva). Razgovarajmo o simptomima poraza ovih segmenata detaljnije.

Simptomi hernije diska L4-L5 (lumbalni)

Rendgen: lumbalna diskus hernija L4–L5

Donji dio leđa je najkompleksniji od svih dijelova kičmenog stuba. Pršljenovi L4–L5 upotpunjuju lumbalnu regiju i zajedno sa intervertebralnim diskovima, zglobovima, živcima i mekim tkivima obavljaju ogroman broj važnih funkcija, uključujući podršku za gornji dio tijela i izvođenje pokreta tijela u različitim smjerovima.

Ali zbog vrlo velikog opterećenja, segment L4-L5 je posebno podložan raznim lezijama i destrukcijama (odnosno degenerativnim promjenama - osteohondroza). Kod većine pacijenata u ovom segmentu se razvija lumbalna kila.

Osim općih simptoma, hernija diska L4-L5 može se manifestirati sa sljedećim simptomima:

• nemogućnost pokreta ili ispružanja nožnog palca;
• opušteno (paralitičko) stopalo uzrokovano slabljenjem mišića lista;
• utrnulost ili bol u gornjem dijelu stopala.

Napomenu. Provjera simptoma pada stopala je prilično jednostavna: dovoljno je hodati u cipelama s visokom potpeticom. Kod paralitičnog stopala to se ne može učiniti.

Simptomi intervertebralne kile L5-S1 (lumbosakralni zavoj)

Rendgen: L5–S1 lumbalna hernija

Osnovu kičme čini jedinstveni segment L5-S1 pršljenova, poznat i kao lumbosakralni zglob. Ako vanjski dio intervertebralnog diska koji se nalazi u ovom segmentu izboči, nastaje hernija. Tipični simptomi patologije ovog odjela (pored glavnih):

• odsustvo Ahilovog refleksa: kada čekić udari u Ahilovu tetivu, nema kontrakcije mišića lista i fleksije tabana;
• nemogućnost kretanja, podizanje nožnih prstiju;
• bol koji se širi u stopalo, petu ili vanjski dio stopala.

Pod kojim znacima treba odmah pozvati hitnu pomoć?

Za bilo kakve simptome intervertebralne kile, pacijent se treba obratiti liječniku: neurohirurgu, ortopedu ili vertebrologu.

U nekim slučajevima trebate odmah pozvati hitnu pomoć:

• Sindrom boli, utrnulost ili trnci postaju toliko jaki da vas bukvalno "izluđuju" i ne otklanjaju se uz pomoć lijekova.
• Imate problema s mokrenjem ili pražnjenjem crijeva.
• Efekat "blokade sedla" počinje da se javlja s vremena na vreme ili stalno: gubi se osetljivost unutrašnje strane bedara, međice i donjeg dela zadnjice (područje "kao u kontaktu sa sedlom").
• Razvijaju se asimetrična paraliza stopala, bolni sindrom, utrnulost ili gubitak osjeta u nogama, poremećena aktivnost karličnih organa i izostanak Ahilovih refleksa. Sve zajedno, sve su to znakovi razvoja prilično ozbiljne bolesti - sindrom cauda equina.

Ni u kom slučaju ne treba zanemariti ove pojave, jer to može dovesti do razvoja nepovratne paralize donjih ekstremiteta.

Vlasnik i odgovoran za stranicu i sadržaj: Afinogenov Aleksej.

Bardukova Elena Anatolievna
neurolog, homeopat, radno iskustvo 23 godine
✔ Artikal pregledan od strane ljekara

Poznati japanski reumatolog:"OVO JE NEVEROVATNO! Ruske metode liječenja zglobova i kralježnice izazivaju samo zbunjenost. Pogledajte kako liječnici nude liječenje leđa i zglobova u Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin i drugi slični lijekovi. Međutim, ovi lijekovi NE LEČE ZGLOBOVE i LEĐA, oni samo ublažavaju simptome bolesti – bol, upalu, otok. Sada zamislite da…” Pročitajte cijeli intervju »

Kako efikasno liječiti kilu lumbalnog dijela kičme? Da li je moguće potpuno izliječiti lumbalnu kilu kičme? Pacijenti kojima je ovo dijagnosticirano uvijek žele znati iskren odgovor. Ne brini! Može se potpuno izliječiti! Ali potrebno je uložiti maksimalan napor, jer postoji mnogo metoda za liječenje lumbalne kile.

Zapamtite da kila kičme nije rečenica!

Ponekad se kila kralježnice brka s ankilozirajućim spondilitisom i drugim bolestima, pa morate zakazati termin u klinici radi dijagnoze.

Bitan! Prednost selektivnih NSAID-a: oni praktično nemaju nuspojava na druge organe tijela i djeluju samo na zahvaćeno područje.

Mišićni relaksanti

Neophodni su za ublažavanje grčeva mišića, poboljšanje cirkulacije krvi i smanjenje bolova.

Mišićni relaksanti u kombinaciji sa NSAIL daju dobar terapeutski efekat.

Ne uzimaju se zasebno, već samo u kombinaciji s drugim lijekovima. Ova grupa lijekova uključuje: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidin, Tetrazepam, Baclofen, Tolperison, Tizalud, Tolperil.

Paravertebralna blokada

Hondroprotektori

Liječenje u subakutnom periodu

Lijekovi: uzimati miorelaksante i lijekove protiv bolova u kombinaciji, vitamine grupe B. U nastavku ćemo razmotriti sve preporučene metode liječenja u subakutnom periodu.

Fizioterapija

Fizioterapija je neophodna za ubrzanje oporavka pacijenta, nužno se koristi u kompleksnom liječenju lumbalne kile. Velika je šansa da se kile riješite bez operacije.

Efikasna fizioterapija:

Komplementarne terapije

Massage

Ovu metodu liječenja treba izvoditi samo prema preporuci ljekara koji prisustvuje. Treba ga povjeriti samo iskusnim stručnjacima iz oblasti masaže.

Krioterapija

Terapeutska vježba (LFK)

Fizičko vaspitanje ne bi trebalo da bude praćeno bolom. Za smanjenje opterećenja možete koristiti poseban korzet. Ljekar koji prisustvuje treba da izabere set vježbi za vas. Kod lumbalne kile, terapiju vježbanja treba provoditi striktno pod nadzorom instruktora, posebno na prvim časovima.

Ako radite vježbe bez nadzora stručnjaka, možete naštetiti sebi. U osnovi, terapija vježbanjem je usmjerena na istezanje kičme, pri čemu se diskovi postavljaju na svoje mjesto, ojačava mišićni korzet i smanjuje kila.

Vježbe u subakutnom periodu

1. Položaj - na leđima. Noge i ruke su ispravljene. Mišići tijela su opušteni. Polako podižemo i spuštamo ruke. Ponovite 15 puta;
2. Početna pozicija je ista. Savijte desnu nogu i odvojite je u kolenu. Pomičite nogu lijevo i desno. Uradite isto sa drugom nogom. Broj ponavljanja je 10-15 puta;
3. Ležeći na stomaku, ruke ispod brade. Savijte noge pokušavajući stopalima dodirnuti zadnjicu. Ponovite 10 puta;
4. Početni položaj stojeći. Zamahujte nogama u različitim smjerovima. Ponovite 15 puta;
5. Početna pozicija je ista. Naizmjence rukama privlačeći savijene noge na grudi.

Liječenje tokom perioda oporavka

Tokom ovog perioda, broj uzetih lijekova je znatno manji: samo terapijske blokade a zatim, ako postoji sindrom boli pri izvođenju fizičkog vaspitanja.

Kurs relaksansa mišića i vitamina B trebalo je doći do kraja.

Fizioterapijske procedure u periodu oporavka isti su kao u subakutnom.

terapija vježbanjem. Broj vrsta fizičkih vježbi se povećava, jer je potrebno vratiti držanje tijela, ojačati mišićni korzet i zglobove nogu.

1. Početni položaj - ležeći na stomaku. Podignite ravnu nogu, povećavajući ugao nagiba tokom vremena. Ponovite 10-15 puta;
2. Stanite leđima uz zid, leđa treba da budu ravna. Nagnite karlicu tela malo unazad tako da zadnjica i pete dodiruju zid. Ustanite na prste, zamrznite se na 5 sekundi. Zatim se vratite u početni položaj.
3. Vježba - hodanje s ravnim leđima, čučnjevi, prekoračenje prepreka. Istovremeno, na glavu se stavlja vreća pijeska, težine najviše 500 grama.
4. Vježbajte sa stepenicama. Pod nadzorom liječnika izvodite razne vježbe s bučicama, lopticama, radite polu-visite i visite na vodoravnoj traci.

Video: fizioterapijske vježbe za kilu lumbalne kralježnice

Hirurško liječenje

Hirurška metoda je posljednje sredstvo. Indikacije za koje se može propisati operacija kile lumbalne kralježnice:

• niska efikasnost konzervativnog liječenja, u kojem bol ne nestaje u roku od 3-6 mjeseci;
• impotencija;
• problemi s mokrenjem i crijevima;
• gubitak osjetljivosti, paraliza, pareza;
• dio kile je ušao u kičmeni kanal (sekvestracija kile);
• došlo je do suženja kičmenog kanala (stenoza);
• kompresija cauda equina (nervi na kraju kičmenog kanala).

Koje su vrste operacija kile?

Video: kako se riješiti disk hernije u jednom danu?

Rehabilitacija

Nakon operacije pacijent mora biti rehabilitovan. Zabranjeno mu je da sjedi tri mjeseca. Obavezno obavite fizikalnu terapiju.

Prevencija i dijeta

Morate se pridržavati sljedećih jednostavnih pravila i preporuka:

• pažljivo pratite svoje držanje, zakrivljenost držanja dovodi do skolioze, a ovo je pravi način da zaradite kilu;
• spavati na ortopedskom dušeku;
• Ne pušite;
• raspodijelite nosivi teret u obje ruke;
• redovno vježbajte, idite na plivanje;
• provodite manje vremena za svojim stolom
• odbiti masnu, začinjenu hranu;
• ograničiti potrošnju brašna i slatkih proizvoda;
• primjena aplikatora Kuznjecov;
• uključiti ribu, voće, povrće, orašaste plodove u prehranu.

Video: kako liječiti intervertebralnu kilu bez operacije. Savjeti Elene Malysheve

Ako na vrijeme započnete liječenje lumbalne kile, vratite se na prethodni način života za tjedan dana. Redovno vježbajte i pridržavajte se gore navedenih savjeta i dijete i zaboravit ćete na diskus herniju.

Budite zdravi!

Nalazi i zaključci

O čemu ćute naši ruski doktori? Zašto u 90% slučajeva liječenje lijekovima daje samo privremeni učinak?

Nažalost, većina lijekova koji "liječe" bolesti leđa i zglobova, koji se reklamiraju na TV-u i prodaju u ljekarnama, su potpuni razvod.

U početku se može činiti da kreme i masti pomažu, ALI zapravo one samo PRIVREMENO ublažavaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupite običan lijek protiv bolova, a bolest se nastavlja razvijati, pretvarajući se u teži stadijum. Običan bol može biti simptom ozbiljnijih bolesti:

• distrofija mišićnog tkiva stražnjice, bedara i potkoljenica;
• štipanje išijadičnog živca;
• razvoj artritisa, artroze i srodnih bolesti;
• akutna i oštra bol - bol u leđima koja dovodi do kroničnog išijasa;
• sindrom cauda equina, koji dovodi do paralize nogu;
• impotencija i neplodnost.

Kako biti?- pitate. Proučili smo ogromnu količinu materijala i, što je najvažnije, testirali u praksi većinu lijekova za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Tako se ispostavilo jedini novi alat koji ne otklanja simptome, ali zaista leci - ovo je lek koji se ne prodaje u apotekama i ne reklamira na TV-u! Da ne biste pomislili da ste uvučeni u još jedan "čudotvorni lijek", nećemo vam govoriti o kakvom je efikasnom lijeku riječ. Ako ste zainteresovani, možete sami pročitati sve informacije o tome. Evo linka".

Spisak korišćene literature

1. Jevgenij Čerepanov „Škola „Zdrava kičma“, 2012;
2. Aleksej Ivančev "Kičma. Tajne zdravlja", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Zdravlje kičme. Sistemi Popov, Bubnovsky i druge metode liječenja", 2014;
4. Jurij Glavčev "Kičma je provokator svih bolesti", 2014;
5. Stephen Ripple "Život bez bolova u leđima. Kako izliječiti kičmu i poboljšati cjelokupno blagostanje", 2013;
6. Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Hitna ortopedija. Kičma.", 1995

Intervertebralna kila je vrlo često lokalizirana u lumbalnoj kralježnici. Ovoj bolesti su najosjetljivije žene starije od 30 godina. Uzrok patologije je ruptura diska, koja se javlja pod utjecajem velikog opterećenja ili zbog kršenja njegove prehrane. Ako se ne liječi, bolest može dovesti do invaliditeta.

Lumbalni dio je najmobilniji dio kičme. Podnosi najveće opterećenje, jer je odgovoran za centar ravnoteže tijela. To ga čini najranjivijim i povrijeđenim. Nedostatak fizičke aktivnosti također negativno utječe na njegovo stanje i dovodi do kršenja njegove prehrane.

Lumbalna regija uključuje pet pršljenova povezanih diskovima. Zahvaljujući njima, dolazi do raspodjele gravitacije na kralježnici. Struktura diskova je polutečno jezgro okruženo annulus fibrosusom.

Jaka opterećenja dovode do oštećenja fibroznog prstena i njegovog pucanja. Kao rezultat toga, polutečno jezgro ulazi u kičmeni kanal, što je popraćeno stegnutim nervnim završecima. Nastaju mikropukotine koje se povećavaju pod dejstvom opterećenja.

Simptomi bolesti

Manifestacija simptoma zavisi od stadijuma bolesti. U početku, hernija ne uzrokuje mnogo nelagode, a ljudi rijetko traže liječničku pomoć, smatrajući je manifestacijom normalnog umora i boli od fizičkog napora. Kada bolest napreduje, više je nije moguće zanemariti, jer su simptomi prilično izraženi:

1. Neudobnost prilikom okretanja i naginjanja.
2. Dugotrajni bolovi u leđima.
3. Jaka bol koja se širi u zadnjicu.
4. Osjećaj trnaca i naježivanja.
5. Privremena utrnulost i peckanje nogu.
6. Problemi u radu crijeva i mjehura.
7. Paraliza.

Ovi simptomi se javljaju tokom razvoja bolesti i često zavise od individualnih karakteristika organizma. Neki ljudi mogu godinama patiti od početnog oblika bolesti, koja ne napreduje, a izražava se samo tupim bolovima. Neki, na primjer, nakon povreda u saobraćajnim nesrećama, ne mogu ustati iz kreveta nakon nekoliko mjeseci.

Najčešće se kile javljaju u lumbosakralnom segmentu L5-S1 i lumbalnom L4-L5. U prisustvu kile u L4-L5 odjelu, glavnim simptomima bolesti može se dodati sljedeće:

1. Poteškoće s pomicanjem nožnog palca.
2. Slabljenje mišića lista, što je uzrok visećeg stopala.
3. Bol i utrnulost stopala u gornjem dijelu.

Kod kile u L5–S1 predjelu nema mogućnosti pomicanja i podizanja prstiju, bol se širi u stopalo ili petu, nema Ahilov refleks.

Po prirodi boli, dovoljno je da stručnjak jednostavno utvrdi njihov uzrok, ali točna dijagnoza je moguća tek nakon kompletnog pregleda, koji uključuje rendgenske snimke i kompjutersku tomografiju. Ove metode vam omogućavaju da vizualizirate oštećeni disk.

Razvoj bola

U početnoj fazi osoba osjeća tup bol. U ležećem položaju bol nestaje, a povećava se pri hodu. Bol se može smiriti i pojaviti se naglo, a prisutan je tokom cijele bolesti.

Ovo je početna faza, koja može trajati nekoliko godina. Većina ljudi ignorira bol i odbija posjetiti specijaliste, što dovodi do daljeg razvoja bolesti.

Bol počinje da se pojačava, daje u butinu i uzrokuje utrnulost udova. Osoba osjeća nelagodu prilikom savijanja, podizanja nogu i pritiska na donji dio leđa. Počinju se javljati pucajući bolovi, koji mogu zračiti u nogu, stopalo ili zadnjicu. Nelagodnost se povećava svakim pokretom. Olakšanje se može osjetiti samo u ležećem položaju. Sjedenje ili ustajanje pogoršava bol.

Bitan! Za bolesti donjeg dijela leđa, karakteri su pucajući bolovi, čije trajanje može biti i do nekoliko sedmica.

Čovjeku je teško da se kreće, sjedi i stoji - u bilo kojem položaju osjeća jak bol. Ali ne boli samo donji dio leđa - bol daje stražnjicu, stopalo i skočni zglob. U nedostatku liječenja počinju patiti unutrašnji organi, a posebno genitourinarni sistem. To se događa zbog kršenja cirkulacije krvi u zdjelici.

Kompresija nervnih korijena dovodi do:

1. Slabost u mišićima nogu i bedara. Pacijentu je teško da se kreće, skače i čuči.
2. Osećaj puzanja u predelu nogu.
3. Stopala su stalno hladna.
4. Znojenje na mjestu kompresije korijena.

Ako se kila izboči unazad, može stisnuti kičmenu moždinu, što rezultira teškom paralizom. Dolazi do smanjenja tjelesne temperature, javlja se otok i suhoća kože.

Uzroci patologije

Postoji mnogo razloga za ovu patologiju. Može biti posljedica osteohondroze ili skolioze, a može se razviti i nakon ozbiljne ozljede. Hernije nastaju zbog nedostatka ishrane intervertebralnih diskova, koja se proizvodi kroz mišiće leđa. Odbijanjem fizičke aktivnosti mišići atrofiraju, što dovodi do nedostatka ishrane diskova i povećanog rizika od ozljeda.

Faktori koji izazivaju bolest:

1. Dizanje tegova.
2. Odlična fizička aktivnost.
3. Falls.
4. Višak težine.
5. Pasivni stil života.
6. Pogrešno držanje.
7. Infekcije i virusi.
8. Prirodno starenje.
9. Pušenje.

Bitan!Žene češće obolijevaju od ove bolesti, a s rastom iznad 170 cm rizik od kile je mnogo veći.

Hernije nastaju zbog naglog podizanja gravitacije. Ako u mlađoj dobi muškarci ne primjećuju bolne bolove nakon teškog fizičkog rada, onda im nakon nekog vremena postaje teško savijati se, podizati teret. Žene koje nose teške torbe u jednoj ruci takođe su podložne ovoj bolesti, a težinu treba ravnomerno rasporediti.

Vrlo često se kile javljaju nakon pada i ozljede, ali se u većini slučajeva ne pojavljuju odmah, već nakon par godina. Osoba počinje osjećati oštar bol koji zrači u jednu od nogu i rijetko može odrediti što je uzrokovalo takvu bolest. Lokalizacija boli ovisi o mjestu ozljede kralježnice.

Bitan! Ako je oštećeno više dijelova kičme, boljet će i desna i lijeva noga.

Višak težine je jako opterećenje za kičmu. Gojaznost je često praćena oboljenjima kičme i vaskularnog sistema, što povećava rizik od nastanka kile. Pušenje takođe negativno utiče na cirkulaciju krvi. Neke infektivne i upalne bolesti također mogu dovesti do razvoja kile zbog razaranja sluznice intervertebralnih diskova.

Efekti

Bolest je opasna za oba pola. Žene razvijaju ginekološke bolesti zbog poremećaja cirkulacije u reproduktivnim organima. Mogu se javiti problemi s mokrenjem i menstruacijom. Pate svi organi male karlice, ali to se ne pojavljuje odmah.

Bitan! Kod muškaraca, ako se ne liječe, može se razviti impotencija i druge bolesti genitourinarnog sistema.

Vrlo često ova bolest je praćena crijevnim poremećajima. Patim od česte konstipacije, bolova koji zrači u anus i nadimanja. Zbog visokog pritiska u zahvaćenom području dolazi do zakrivljenosti kičme. Postaje nemoguće savijati leđa - mogu se pojaviti grbavost i pognutost. Zbog kompresije korijena živaca moguće je smanjenje osjetljivosti u zahvaćenim područjima. Nečije noge, prsti ili kukovi počinju da utrnu.

Ponekad je bolest praćena pojavom bolova u leđima, koji izazivaju jak bol. U ovom trenutku osoba ne može ustati iz kreveta, a sa bilo kojom promjenom položaja bol se povećava. Najopasnija posljedica je ograničena pokretljivost i paraliza. Zbog jakih bolova osoba ne može ni ležati ni sjediti. Trzaj koljena može nestati i pokretljivost palca može biti poremećena. Ako se liječenje zanemari, moguć je invaliditet.

Video - Intervertebralna kila lumbalne kičme simptomi, vježbe

Efikasni tretmani

Trenutno postoje dva načina liječenja patologije - kirurška i konzervativna metoda. Kao što pokazuje praksa, većini pacijenata nije potrebna operacija, već konzervativne metode liječenja. Oni su usmjereni na uklanjanje bolova u lumbalnoj regiji. U akutnom toku bolesti potrebno je pridržavati se kreveta i uzimati lijekove protiv bolova.

Obično se bol dolazi u roku od mjesec dana. Nakon toga, bolest još nije potpuno izliječena i potrebno je ojačati oštećene diskove. Sljedećeg mjeseca ni u kom slučaju ne biste trebali dizati utege i baviti se teškim fizičkim radom.

Najpopularnije droge

Nakon uklanjanja sindroma boli, veliki značaj pridaje se terapijskim vježbama i posebnim fizičkim vježbama. Pacijent je suočen sa zadatkom jačanja ligamentnog aparata i mišića. Osoba treba samostalno pratiti zdravlje svojih leđa i odbijati podizanje utega.

Operacija je ekstremna metoda kojoj se pribjegava ako dugo nije moguće smanjiti bol ili je kila izazvala kvar unutarnjih organa. Za uklanjanje kile izvodi se minimalno invazivna operacija koja se odvija u općoj anesteziji i traje oko pola sata. Zahvaljujući upotrebi mikroinstrumenata, tkiva koja okružuju kičmu praktički nisu ozlijeđena, a tijelo se obnavlja u najkraćem mogućem roku.

Operacija samo u 10% slučajeva ne donosi odgovarajući rezultat, a nakon nekog vremena mogu se pojaviti nove kile. To se događa zbog oslabljenog mišićnog korzeta. U tom slučaju potrebno je veliku pažnju posvetiti terapijskim vježbama i jačanju leđa. Nakon toga se preporučuje ponovno ponoviti operaciju, koja obično ima pozitivan rezultat.

Prevencija

Prije svega, morate se odreći sjedilačkog načina života. Preporučuje se svakodnevno hodanje i vježbanje za kičmu. Plivanje i joga su od pomoći. Nakon dužeg rada u sjedećem položaju potrebno je raditi fizičke vježbe.

Prije dizanja utega, morate saviti koljena i držati leđa uspravno. Ni u kom slučaju ne smijete praviti previše oštre okrete i pokrete. Redovna teška fizička aktivnost, praćena podizanjem teških tereta, rizik je od patologija kralježnice u ranoj dobi.

Bitan! Opterećenja trebaju biti umjerena ako osoba želi održati svoje zdravlje.

Ishrana igra veliku ulogu. Vrijedi se odreći pržene, dimljene i masne hrane. One dovode ne samo do viška kilograma, već i do problema vaskularnog sistema. Biće korisno jesti hranu bogatu proteinima. Morate odabrati nemasno meso, a kao toplinsku obradu koristite dinstanje, kuhanje na pari ili kuhanje. Dijeta mora uključivati ​​povrće i voće.

Tema današnjeg članka je neuobičajeno "zajebano" pitanje. Činjenica je da je “osteohondroza” sama po sebi vrlo popularna tema, koja, naravno, prednjači na listi svih neuroloških bolesti.

Za osteohondrozo se dogodilo tako dobro da je "u kombinaciji" ova dijagnoza uspjela uhvatiti dlan među svim bolestima mišićno-koštanog sistema. A to je već ozbiljna tvrdnja za liderstvo među svim ljudskim bolestima, ili, barem, za stabilno prisustvo u prvih deset pobjednika.

Zauzvrat, u strukturi osteohondroze kralježnice različite lokalizacije, poraz lumbalne kralježnice je na prvom mjestu. Ovo se dešava iz dva razloga:

• lumbalni dio je prilično pokretljiv;
• podnosi maksimalno opterećenje.

To se događa kada komadić kile prodre u centralni kanal i komprimira živce cauda equina. Uz tako složenu kilu potrebna je hitna operacija, samo što će pacijentu omogućiti da ponovo počne hodati i izbjeći invaliditet.

Ali češće je situacija drugačija. U pravilu, ako pacijent ima malu kilu, vodi računa o svom zdravlju, ima smanjenu tjelesnu težinu, bavi se gimnastikom i pokušava ne ulaziti u provocirajuće situacije (hipotermija, dizanje utega, pad na led), tada ima šansu dobiti rijetke egzacerbacije, ili čak zaobići bez njih.

Kod takvih pacijenata redovno lječilište-lječilište ne liječi, već sprječava egzacerbacije, a oni u principu mogu bez operacije i živjeti cijeli život bez egzacerbacija i boli.