Kako odrediti povoljno vrijeme za začeće. Zdravlje je takođe važan faktor

Od pamtivijeka u Rusiji su djeca začeta u jesen, a rođena u kasno proljeće i ljeto. Vjenčanje je bilo u oktobru. To je bilo zbog vjerskih tradicija i sezone terenskog rada.

Upravo u septembru se završavalo vrijeme žetve i seljak je mogao da se odmori. A kao što znate, svi su radili u polju – i muškarci i žene. Nije teško shvatiti kako je to uticalo na zdravlje djece koja su od malih nogu kaljena i učena da rade.

Ali ako promatramo vrijeme začeća i rođenja sa znanstvene točke gledišta, onda u svakom godišnjem dobu možete pronaći njegove prednosti i nedostatke. Odaberite šta vam je važnije i odlučite sami.

Začeće u ljeto - rođenje djeteta u proljeće

pros

1. Puno vitamina (svježe voće i povrće), dobra zaliha zdravlja.
2. Minimalni rizik od prehlade i gripa.
3. Prilika da se opustite na moru, dobijete snagu.
4. Puno pozitivnih emocija u vezi sa ostatkom, ljeti.

Minusi

1. Poslednji meseci trudnoće se odvijaju tokom sezone gripa i povećane verovatnoće povreda (led, bljuzgavica). Pomoći će vam stvrdnjavanje uoči trudnoće, sportski način života i vitamini, kao i pratnja muža tokom šetnji.
2. Porođaj se odvija u vreme sezonskog slabljenja organizma i nedostatka prirodnih vitamina - u jesen i zimu naslanjajte se vitaminima, a u proleće pijte tablete.

Začeće u jesen - rođenje djeteta ljeti

pros

1. Mnogo vitamina tokom začeća (voće, povrće).
2. Možete se opustiti u sezoni somota na jugu - dobiti pozitivne emocije.
3. Vrijeme laktacije također pada na period bogat vitaminima.
4. Manje šanse za sezonske povrede.

Minusi

1. Prvi mjeseci trudnoće su u hladnoj sezoni, što predstavlja opasnost za fetus. Dobro se pripremite za začeće: očvrsnite i ojačajte.
2. Poslednji meseci trudnoće su leto. Ako je vruće i zagušljivo vrijeme, to je teško podnijeti, posebno kasnu toksikozu - kupite ventilator i ne izlazite van tokom dana, već prošetajte uveče ili rano ujutro, kada je zrak svjež i nema zagušljivosti.
3. Dugi dan ne pogoduje proizvodnji hormona trudnoće melatonina, koji je veoma važan u poslednjim mesecima. Hormon se u epifizi proizvodi uglavnom noću, pa je to najviše u kasnu jesen i zimu. Ako ste zdravi i sretni, moći ćete upravljati trudnoćom s količinom melatonina koju imate.

Začeće zimi - rođenje djeteta u jesen

pros

1. U posljednjim mjesecima trudnoće puno prirodnih vitamina (voće i povrće). Posebno su neophodni fetusu za rođenje i period adaptacije.
2. Laktacija se takođe odvija u uslovima ojačanja organizma.

Minusi

1. Prvi mjeseci trudnoće su na vrhuncu gripe i akutnih respiratornih infekcija. Ovo je vrlo opasno, jer u prva dva mjeseca dolazi do formiranja glavnih organa djeteta. Zaštitite se od infekcija vitaminima i zdravim načinom života.
2. Do kraja trudnoće smanjuje se proizvodnja hormona trudnoće melatonina. Zdravo i prekaljeno tijelo nije strašno.
3. Prvi mjeseci bebinog života padaju na hladno godišnje doba - ovo nije baš dobro za hodanje. Ako je dijete zdravo, počinju ga stvrdnjavati od prvih dana (vazdušne kupke itd.), I hodati s njim po bilo kojem vremenu (kolica i kapuljača će štititi od vjetra i kiše).

Začeće u proljeće - rođenje djeteta zimi

pros

1. Začeće se događa u najradosnijem periodu ponovnog rađanja prirode - u sezoni ljubavi. Donosi mnogo pozitivnih emocija.
2. Poslednji meseci trudnoće teku u povoljnim uslovima, kada zalihe vitamina još nisu iscrpljene.
3. U posljednjim mjesecima trudnoće najveća je proizvodnja melatonina, hormona trudnoće.
4. Dobri vremenski uslovi olakšavaju podnošenje kasne toksikoze (napolju nije vruće).

Minusi

1. Tokom perioda začeća, roditelji mogu imati nedostatak vitamina, što se kod većine ljudi primećuje u proleće. Uzimajte vitamine.
2. U poslednjim mesecima trudnoće postoji velika verovatnoća povreda (led, bljuzgavica).
3. Prvi mjeseci bebinog života padaju u periodu gripe i akutnih respiratornih infekcija - očvrsnite i pazite na dijete, koristite oksolinsku mast.
4. Ne baš dobri uslovi za šetnju po hladnom i vjetrovitom vremenu - obucite svoje dijete prema vremenu, nabavite pouzdana kolica s kapuljačom.

Kao što vidite, sve mane se mogu prevazići, pa čak i pretvoriti u prednosti, na primjer, loše vrijeme je dobro za otvrdnjavanje djeteta. Osim toga, beba je u prvim mjesecima pouzdano zaštićena majčinim imunitetom, koji je dobila pri rođenju i nastavlja primati iz majčinog mlijeka, ne boji se toliko virusa. Najvažnije je da je dijete obučeno po vremenu, a da se ne znoji u nekoliko slojeva odjeće. Ali više o tome u drugom dijelu.

* * *

Elena je lako podnijela trudnoću, uprkos činjenici da je bila jako zabrinuta. Iako je bila sumnjiva žena, nije imala toksikozu. Beba je trebalo da se rodi na proleće. Prema njenim proračunima, baš na vreme za rođendan njenog muža.

Napolju je bilo kasno proleće. Snijeg se odavno otopio, ali vrijeme je bilo užasno - kiša, vjetar, pa opet susnježica, oblačno. Ovo nije bilo dobro raspoloženo za već zabrinutu ženu. Stoga je, sedmicu prije očekivanog porođaja, Lena odlučila otići na prenatalni odjel, jer joj je doktor bio dobar prijatelj i pružao joj je sve vrste njege i brige.

Sin nije izdržao samo dan do muževljevog imendana, rođen je 20. aprila. Ovog značajnog dana, čak je i sunce izašlo u susret bebi. To je preplavilo odjel trudnice i nasmiješilo se bebi. Iz dana u dan beba je bila ispunjena zdravljem, a vrijeme je omekšalo. Suprotno svim prognozama, na dan otpuštanja sunce je sijalo jako i pupoljci su se spremali nabubriti.

Biće dobro prošetati sa Iljušom, - radovala se mlada majka. Kako su lekari savetovali, već sledećeg dana mama i tata su odlučili da krenu u prvu šetnju sa mališanom. Napolju je malo zahladilo, i sunce je izdajnički nestalo, ali beba se toplije obukla i otišla u park. Prije njega je trebalo hodati oko kilometar, ali hodati tako hodati. U povratku ih je čekalo iznenađenje - pao je mokar snijeg. Jak vetar je oborio roditelje, ali je beba mirno zadremala u svojim kolicima. Njegovi zidovi su pouzdano ublažili napade vjetra, a hauba štitila od snijega.

Roditelji su bili mokri i promrzli, ali beba nije marila, iako je Lena bila veoma zabrinuta za bebu. Ovako snježno hladno vrijeme potrajalo je još mjesec dana, ali su roditelji svakodnevno šetali sa djetetom. Kao rezultat toga, Ilyusha je očvrsnuo i nije se uopće razbolio prve godine.

Povoljni dani za začeće

Kada su položeni potrebni testovi, vakcinacije, uspostavljen zdrav način života, pa čak i odabrano željeno vrijeme za porođaj, ostaje samo da zatrudnite. Da biste to učinili, morate znati najpovoljnije dane za začeće. Njihovo izračunavanje je prilično jednostavno ako imate prosječan menstrualni ciklus. U suprotnom, vaš ginekolog će vam pomoći.

Prosječan menstrualni ciklus za ženu je 28-30 dana. Počinje prvog dana vaše menstruacije i završava se prvog dana vaše sljedeće menstruacije. Ako je ciklus stabilan i ponavlja se svaki mjesec sa potpuno istom pauzom, možete sigurno nastaviti s proračunima. U prvom polugodištu u jednom jajniku sazrijeva folikul iz kojeg izlazi zrela jajna stanica, a 14-15. dana nakon toga, odnosno dolazi do njenog sazrijevanja.

Zrela jajna ćelija je sposobna za oplodnju u roku od dva dana nakon ovulacije, a spermatozoidi imaju oplodnju u roku od 4 dana nakon ejakulacije. Dakle, ukupan period najvjerovatnije mogućnosti začeća je oko 6 dana.

Dakle, smatramo 14-15 dana od početka menstruacije - to će biti prvi dan mogućeg začeća. Dodamo mu 6 dana tokom kojih je moguće i začeće. U ovom periodu intenzivirajte seksualne odnose, a trudnoća će biti najvjerovatnija.

Nina Bashkirova, "Planiramo dijete"

Diskusija

Hteo sam da komentarišem, ali sam se predomislio...
Članak i dalje može biti od koristi onima koji nemaju problema sa začećem i sve ispadne odmah kako su htjeli. I hvala Bogu!

Od pamtivijeka se u Rusiji rodilo samo jedno dijete koje je zaceto iskljucivo na bracnu noc....Smijesno.
Trudila sam se da isplaniram svoju djecu, posebno drugu, da trudnoća ne padne na avgust-septembar, kada moje sezonske alergije dosegnu vrhunac i ponekad se čini da ću se sada samo ugušiti. Nije uspjelo. I čekati povoljan period za narednu godinu (pa za sledeću još, pa još jednu..) nekako je izošlo iz ruke, odjednom će proći fertilna dob.

Komentirajte članak "Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdravog djeteta"

Prva klasa - period optimalnog razvoja: karakteriše se od začeća do 4 meseca trudnoće Hajde da razgovaramo o vremenu... Kada je bolje začeti dete? Julia Lukina. Izbor vremena za začeće djeteta. Povoljno vrijeme za začeće. Print verzija.

Začeće u proleće - rođenje deteta zimi * * * Povoljni dani za začeće ... začeće i rođenje sa naučne tačke gledišta, zatim u svakoj sezoni Hajde da razgovaramo o vremenu... Kada je bolje začeti dijete? Julia Lukina. Izbor vremena za začeće djeteta. Planiranje trudnoće.

korisno za začeće - lista. Priprema za začeće. Planiranje trudnoće. Stoga će vam biti od velike koristi da posjetite sljedeće stranice. Optimalno vrijeme za trudnoću i rođenje zdrave bebe.

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Povoljni dani za začeće? Koliko košta... trudnoća? Planiram roditi u Krasnogorskom porodilištu, ugovor sa izabranim doktorom prošle godine je bio 21 tr. u tome...

Povoljno vrijeme za začeće djeteta - šta? Hajde da razgovaramo o vremenu... Kada je najbolje vreme za začeće? Hajde da razgovaramo o vremenu... Kada je najbolje vreme za začeće? Ako iznajmljujete kuću, imajte na umu da će neko vrijeme nakon porođaja cijeli finansijski teret obezbjeđivanja porodice...

Hajde da razgovaramo o vremenu... Kada je najbolje vreme za začeće? Julia Lukina. Izbor vremena za začeće djeteta. Planiranje trudnoće. Začeće u ljeto - rođenje djeteta u proljeće. Pros. Puno vitamina (svježe voće i povrće), dobra zaliha zdravlja.

Povoljni dani za začeće? Možete li zatrudnjeti tokom menstruacije? Zatrudnjela sam 4,5 mjeseca nakon porođaja. Da li je moguće zatrudnjeti 18-19 dana ciklusa? Tokom hranjenja prvog djeteta, došle su samo 2 menstruacije, a nakon drugog, ja opet...

Vrijeme začeća i pol nerođenog djeteta. Da li rani razvoj djeteta počinje začećem? s tim da je vrijeme začeća padalo na period koji je povoljan za začeće željenog spola, ali je nepoželjno kada se vrijeme planiranja poklopi sa nepovoljnim periodom za ...

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Planiranje trudnoće. 7 koraka do začeća: kako planirati trudnoću. Povoljni dani za začeće? Možete li zatrudnjeti tokom menstruacije?

Pogledajte druge rasprave: Optimalno vrijeme za trudnoću i zdravu bebu. Začeće djeteta je veliko čudo, sakrament. Ali zaista želim sve uzeti pod svoju kontrolu i planirati spol buduće bebe na bilo koji način, čak i ako ne...

Optimalno vrijeme za trudnoću i rođenje zdrave bebe. Tokom trudnoće svaka od nas ima bukvalno magične sklonosti da postigne i primi ono što se nije moglo ostvariti prije samo godinu-dvije.

Ishrana djece je praćena od rođenja do navršenih 4 mjeseca života. U 10.mjesecu života urađena je procjena razvoja djece sa B Ali činjenica je da prije začeća nisam imala seksualne odnose Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdravog djeteta.

Začeće zimi - porođaj u jesen. Začeće i prvi mjeseci trudnoće spadaju u epidemiološki nepovoljno godišnje doba U koje doba godine je najbolje zatrudnjeti? Planiranje trudnoće: analize i pregledi, začeće, neplodnost, pobačaj...

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Trudnoća i porođaj: brojevi i evidencija. Za šta je žena sposobna? Osoba koja i dalje stenje i napreže se, ali će se za mesec dana smejati, godinu dana kasnije blizanci su rođeni 16 puta, 7...

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Najbolje knjige o trudnoći, porođaju i brizi o djetetu. Svaka žena ima svoju trudnoću, ali za sve je to najvažniji period u životu, pun radosti, strepnji i...

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Pomoći će vam stvrdnjavanje uoči trudnoće, sportski način života i vitamini, kao i pratnja muža tokom šetnji. Stvrdnjavanje: čisto zadovoljstvo.

Komunikacija sa djetetom prije začeća?. Lični utisci. Trudnoća i porođaj. Onda je ona uvek pored tebe i budućeg tate. Začeće je sakrament i proračun. Kako odabrati dan za začeće djeteta. Print verzija.

Optimalno vrijeme za začeće, trudnoću i rođenje zdrave bebe. Začeće je sakrament i proračun. Kako odabrati dan za začeće djeteta. Sada možete nastaviti trčati, ali trudnoća i porođaj: začeće, pretrage, ultrazvuk, toksikoza, porođaj, carski rez...

Trudnoća i porođaj: začeće, pretrage, ultrazvuk, toksikoza, porođaj, carski rez, davanje. Cure, nemojte me pogrešno shvatiti, ali ultrazvuk mi je dao malo drugačiji datum začeća. Optimalno vrijeme za trudnoću i rođenje zdrave bebe.

Držanje tokom začeća i pol djeteta. Konkretno, da biste začeli dječaka, trebate ... * Povoljni dani za začeće. Od pamtivijeka u Rusiji su djeca začeta u jesen i rođena. Ako postoji i mala sumnja, onda je bolje odgoditi začeće do vremena kada ...

Svaka žena treba da ima predstavu o tome šta je kalendar trudnoće. S jedne strane, to će pomoći da ne propustite priliku i začete nerođeno dijete u ovom mjesecu, a s druge strane, pomoći će da se izbjegne neželjena trudnoća, jer trenutak nije uvijek pravi. Neko drugi nije spreman za takav korak, drugi su premladi, vjetroviti, neobrazovani. Može biti mnogo razloga zašto ne želite da postanete majka, ali pre ili kasnije svi odlaze u drugi plan i postoji samo jedna želja - zatrudnjeti.

Hajde da shvatimo koji se dani smatraju najpovoljnijim za začeće bebe

Ako je vaš menstrualni ciklus 28 dana, najpovoljniji period za začeće biće 14-15 dan ciklusa. Moraju se računati od posljednjeg dana posljednje menstruacije, koja se u ovom slučaju smatra prvom za novi ciklus. Upravo sada dolazi do pucanja zrelog folikula i iz njega izlazi jajna ćelija spremna za oplodnju. Dakle, ako se u istom periodu pojavi semenska tečnost u vagini (odnosno dođe do nezaštićenog odnosa), koja sadrži potreban broj aktivnih spermatozoida i barem jedan od njih uspe da dođe do jajne ćelije, verovatnoća oplodnje je maksimalna. Istina, neuspesi nisu neuobičajeni.

Statističke studije pokazuju da većina mladih parova ne zatrudni dete iz prvog pokušaja. Razloga može biti mnogo – od zdravstvenih problema (dakle, prije odluke o začeću važno je da oba partnera prođu kompletan pregled) do stresa i umora. Svaki slučaj se razmatra pojedinačno, iako liječnici preporučuju da ne brinete prije vremena.

Možete početi zvoniti na uzbunu nakon godinu dana redovnih pokušaja da zatrudnite (uzimajući u obzir činjenicu da su svi testovi rađeni unaprijed i doktori nisu otkrili nikakve abnormalnosti), koji su bili neuspješni.

Velika greška mnogih parova je što nakon nekoliko neuspješnih pokušaja da zatrudnje počnu tražiti uzrok u ženama. Testiraju se, preispituju ishranu i način života, dok se navikama muškarca ne pridaje dužna pažnja. Ali često je zbog njihovih ovisnosti ili ovisnosti poremećena aktivnost spermatozoida. To znači da je proces začeća nemoguć.

Muškarci ne bi trebali:

1. Često se kupajte u toploj vodi. To se odnosi na kućne higijenske procedure i na posjetu kupatilu, koju mnogi vole. Razlog je taj što prekomjerna vrućina negativno utječe na kvalitetu sperme.
2. Vrijedno je odustati od vožnje bicikla i jahanja, jer tokom takvih sportova dolazi do stalnog trenja skrotuma, što doprinosi povećanju temperature i smanjuje kvalitetu sperme.
3. Također morate prestati uzimati steroide i druge stimulanse rasta mišića. Štaviše, potrebno je da završite kurs najmanje šest meseci pre nego što odlučite da zatrudnite. Možete nastaviti sa uzimanjem ovih stimulansa kasnije, kada oplodnja bude uspješna.

Naravno, lijepoj polovini se nameću više ograničenja, jer će se u njenom tijelu dogoditi začeće, a potom i razvoj fetusa, pa je važno da se pripremi.

1. Za vrijeme začeća potrebno je prestati koristiti bilo koja vaginalna lubrikanta. Većina ovih krema sadrži tvari koje mogu promijeniti acido-baznu ravnotežu vagine, što uništava spermu.
2. Ispiranje takođe treba izbegavati. Usput, njegova česta upotreba prepuna je razvoja infekcije, jer je poremećena prirodna zaštitna funkcija vaginalne flore.
3. Važno je odabrati pravi položaj tokom seksa. Položaj "čovjek na vrhu" smatra se najuspješnijim, jer će u ovom položaju gubitak sperme biti minimalan, a prodor u vaginu maksimalan.
4. Nakon ejakulacije, žena treba da leži na leđima oko 30 minuta, a karlični deo treba da bude malo podignut (stavite jastuk).
5. Ako imate samo jedan jajnik (urođena patologija, posljedice operacije, bolest), nakon ejakulacije morate ne samo podići karlični dio, već i okrenuti se na bok, gdje se nalazi jajnik.
6. Zapamtite važnost izračunavanja tačnog dana ovulacije! Jaje je potpuno spremno za oplodnju u roku od 2-3 dana, pa nemojte misliti da je važno imati seksualni odnos na dan "X", iako se vjeruje da to zavisi

Koncept "povoljnih dana za začeće" neraskidivo je povezan s planiranjem trudnoće. Žensko tijelo je složen sistem koji zahtijeva individualni pristup, zbog čega je početak moguć samo u posebnom vremenskom periodu, čiji se proračun zasniva na karakteristikama ženskog tijela i periodu sazrijevanja jajne stanice.

Kako odrediti povoljne dane za začeće djeteta? Nije teško izračunati potreban vremenski period, znajući karakteristike vašeg tijela i procijenjeni datum sazrijevanja jajeta.

Šta je ovulacija?

Trajanje ženskog ciklusa u prosjeku je 28-30 dana i počinje odbrojavanje od prvog dana menstrualnog krvarenja. 14-16 dana u jajnicima jajna ćelija sazrijeva, odlazi u jajovod i prelazi u maternicu.

Trajanje procesa je oko jedan dan i naziva se ovulacija.

Jednostavno rečeno, u ovom trenutku je moguća trudnoća. S obzirom na to da muške zametne stanice - spermatozoidi, žive oko 5 dana, možete izračunati najbolje vrijeme za začeće - 5 dana prije oslobađanja jajne stanice i 12-15 sati nakon toga, razdoblje koje počinje sedmicu prije menstrualnog krvarenja smatra se nepovoljnim.

Nepovoljan dan za začeće - šta to znači? Ovaj koncept se odnosi na vremenski period tokom kojeg su šanse za začeće minimalne.

Na prvi pogled, sve je prilično jednostavno, ali procesi koji se odvijaju u ženskom tijelu su individualni i ne podliježu sistematskim pristupima. Gore navedene informacije su prosječne i istinite samo u slučaju redovnog menstrualnog ciklusa.

Češće se ovulacija javlja u različitim vremenskim intervalima i prolazi nezapaženo ili je praćena:

1. bol u lumbalnoj regiji, kao iu donjem dijelu trbuha;
2. ne pretjerano krvarenje.

ovulacijski grafikon

Da bi se odredilo povoljno vrijeme za začeće djeteta prema individualnom rasporedu, potrebno je od 4 mjeseca do godinu dana, s nestabilnim ciklusom.

Tokom ovog perioda, buduća majka treba pažljivo proučiti svoj menstrualni ciklus, njegovo trajanje, trajanje krvarenja, promjene u tijelu u različitim intervalima ciklusa.

Uspješne dane u uslovima redovnog ciklusa prilično je jednostavno odrediti, to je period od 8 do 17 dana, dok se 12. dan ciklusa smatra najpovoljnijim za začeće. Inače, obračun se zasniva na trajanju najkraćeg i najdužeg ciklusa u godini.

Za ovo:

• oduzmi 19 od broja dana najmanjeg ciklusa;
• oduzmite 10 od broja dana najdužeg ciklusa.

Trajanje najkraćeg ciklusa u godini bilo je 27 dana, najdužeg - 34. Nakon proračuna, ispada da je ukupno 8 i 24. Dakle, najpovoljniji period je period od 8 do 24 dana ženke. ciklus.

Kada koristite raspored, morate imati na umu da čak i uz redovnu menstruaciju, ovulacija možda neće nastupiti u navedeno vrijeme, zbog:

1. patologija reproduktivnog sistema, štitne žlijezde;
2. upotreba hormonskih lijekova;
3. stresne situacije.

Očitavanje bazalne temperature

Drugi način za određivanje najboljih dana za začeće nakon menstruacije je kontrola promjena u nekoliko ciklusa. Temperatura se mjeri ujutro, bez ustajanja iz kreveta, nakon dugog sna (najmanje 3 sata).

Mjerenje je najbolje obaviti otprilike u isto vrijeme, jer se za svaki sat spavanja tjelesna temperatura povećava za 0,1 0 C. Mjerenje se vrši u usnoj duplji, vagini ili rektalno.

Upotreba ove metode uključuje korištenje termometra (po mogućnosti elektronskog), bilježnice koja svakodnevno odražava:

• temperatura (u obliku grafikona),
• faktori koji utiču na njegovu promjenu (upotreba alkohola, lijekova, produženo trajanje sna, itd.),
• ostale napomene koje se odnose direktno na definiciju ovulacije (vaginalni iscjedak, bol u donjem dijelu trbuha, itd.).

Na samom početku ciklusa telesna temperatura se kreće od 36,1 do 36,6 0 C. U drugoj polovini stepeni počinju da rastu i dostižu vrhunac od 37 - 37,4 0 C, dan pre menstrualnog krvarenja temperatura naglo pada. na originalnu, u slučaju trudnoće temperatura ostaje povišena.

Između niske i visoke temperature označava se dan začeća, što znači oslobađanje zrele jajne ćelije, što je praćeno smanjenjem temperature za 0,1 - 0,3 0 C, u odnosu na vrednosti na početku ciklusa.

Analizirajući promjene temperature, možete izračunati vrijeme ovulacije i, shodno tome, vrijeme začeća. Tačan zaključak se donosi na osnovu minimalno nekoliko ciklusa, uzimajući u obzir faktore koji utiču na promjenu temperature.

Za začeće bebe roditelji bi se trebali unaprijed pripremiti. Loše navike, pothranjenost, bolesti mogu negativno utjecati na razvoj i zdravlje fetusa.

Prilikom planiranja trudnoće i mami i tati se savjetuje da se pridržavaju općih pravila:

1. Odreći se loših navika, konzumiranja alkohola, pušenja duvana;
2. Zdrava ishrana i prisustvo u organizmu neophodnih elemenata u tragovima i minerala ključ je zdravlja nerođenog deteta;
3. Kompletan lekarski pregled roditelja obavezan je događaj prilikom planiranja trudnoće;
4. Čvrst san i aktivan odmor najbolji su pomagači za toniranje roditeljskog organizma.

Pridržavanje jednostavnih savjeta značajno će ubrzati početak trudnoće i roditi zdravu, jaku bebu. Postoje posebni savjeti za svakog od njihovih roditelja.

• Oštar pad temperature negativno utječe na sjemenu tekućinu, što znači da je posjet kupki ili sauni prilikom pokušaja začeća djeteta kontraindiciran za budućeg tatu;
• Na kvalitetu sperme negativno utječe vožnja motocikla, biciklizam ili jahanje. Za vrijeme priprema za trudnoću takve hobije treba zaboraviti;
• Podstiču se umjereni sportovi, a upotreba steroidnih lijekova dramatično smanjuje vjerovatnoću začeća djeteta;
• U učestalosti spolnih odnosa potrebno je pridržavati se zlatne sredine, jer se čestim ejakulacijama koncentracija spermatozoida u sjemenoj tekućini smanjuje, a dugotrajna apstinencija dovodi do smrti, odnosno smanjene aktivnosti muških zametnih stanica.

Za uspješno začeće žena treba ne samo izračunati povoljan period, već i slijediti neke preporuke i savjete.

1. Da bi došlo do željene trudnoće, potrebno je prestati uzimati hormonske lijekove i kontraceptive najkasnije godinu dana prije željenog vremena začeća;
2. Za uspješnu oplodnju treba napustiti maziva i ispiranje. Ova sredstva uništavaju prirodnu mikrofloru vagine i doprinose smrti muških zametnih stanica;
3. Oplodnja je najverovatnije u slučajevima kada je muškarac na vrhu tokom završetka seksualnog odnosa. Nakon ejakulacije, preporučljivo je biti u horizontalnom položaju najmanje pola sata, stavljajući jastuk ispod stražnjice;
4. Naučno je dokazano da stres značajno smanjuje šanse za uspješno začeće, stoga buduća majka na neko vrijeme mora zaboraviti na željenu trudnoću i kućne probleme.

Zaključak

Dakle, dan začeća je vrijeme oplodnje zrele jajne stanice. Pravilno izračunavanje ovog vremenskog perioda ne garantuje 100% uspjeh, ali će značajno povećati šanse za trudnoću. Na oplodnju utiču i spoljni faktori o čijem se delovanju mora voditi računa.

Na primjer, najbolje vrijeme za začeće je jesenja sezona, jer je tokom ljeta majčin organizam uspio dobiti dovoljno vitamina, opustiti se i ojačati. Gore navedene informacije omogućit će vam da koristite najudobniju metodu za određivanje dragih dana, a pridržavanje savjeta budućih roditelja značajno će povećati šanse za uspješnu trudnoću.

Video: O opasnim danima

Svaka žena sa dovoljnom preciznošću može odrediti vrijeme ovulacije koje se javlja u njenom tijelu. Svakodnevnim mjerenjem tjelesne temperature i bilježenjem rezultata primijetit će da će oko 14-15 dana od prvog dana ciklusa ženina tjelesna temperatura lagano rasti i ostati na ovom nivou do kraja ciklusa.

POVOLJNI DANI ZA ZAČEĆE.KADA JE NAJBOLJE ZAtrudneti?

Uz menstrualni ciklus od 28 dana, najpovoljnije vrijeme za začeće je 14. i 15. dan od prvog dana početka menstruacije. Početak sljedećeg ciklusa je kraj menstruacije (menstruacije), kada pod utjecajem folikulostimulirajućeg hormona hipofize počinje rasti i razvijati se novi folikul. U tim danima dolazi do pucanja zrelog folikula i iz njega se oslobađa jajna stanica, spremna za oplodnju. A ako semenska tečnost uđe u vaginu, a u njoj se nalazi dovoljna količina kvalitetnih spermatozoida, a osim toga, oni uspešno odu sve do jajne ćelije (cerviks - šupljina materice - jajovod), doći će barem jedan spermatozoid "da se sretnete" sa jajetom bez odlaganja, onda postoji velika verovatnoća da će doći do oplodnje.

VAŽNO JE! Ako se polni odnos dogodi u naznačenim danima, to nije garancija da će trudnoća sigurno nastupiti. Često kod mladih i zdravih parova do željenog začeća dolazi tek nakon više mjeseci braka, a može biti potrebno i više vremena. S tim u vezi, ne treba se posebno brinuti i pretpostaviti nemogućnost ovulacije, opstrukciju jajovoda ili neplodnost partnera.

Statistička istraživanja govore da se kod oko 90% zdravih parova pokušaji začeća okrune uspjehom u roku od godinu dana od početka, a činjenica da uspjeh ne dođe odmah nije razlog za zabrinutost, zajedničke posjete ljekaru i pregled za neplodnost. Najvjerovatniji uzrok "neuspjeha" je umor i pretjerana anksioznost.

MUŠKARCI:

2. Nije preporučljivo voziti bicikl ili puno voziti. Konstantno trenje skrotuma dovodi do povećanja temperature i uvelike smanjuje kvalitetu sperme.

3. Steroidi i stimulansi rasta mišića nisu poželjni za buduće očeve. Odbijanje njihovog uzimanja mora biti učinjeno najkasnije šest mjeseci prije pokušaja začeća.

ŽENE:

1. Tokom začeća preporučuje se napuštanje vaginalnih lubrikanata. Kreme na bazi vazelina mogu sadržavati tvari koje mijenjaju acido-baznu ravnotežu vagine i uništavaju spermu. Isti efekat ima i ispiranje, koje u ovom periodu takođe treba napustiti. Osim toga, često korišten, smanjuje prirodnu zaštitnu funkciju vaginalne flore. Kao rezultat, povećava se rizik od infekcije.

2. Prilikom seksa od velike je važnosti položaj partnera. U položaju “čovjek na vrhu” gubitak sperme bit će minimalan, a njen prodor maksimalan. Nakon ejakulacije (ejakulacije) muškarca, žena treba da leži na leđima 30 minuta, podižući karličnu regiju ili stavljajući jastuk ispod karlice. To će povećati šanse za začeće. Ako žena u trenutku začeća iz nekog razloga ima samo jedan jajnik, onda nakon ejakulacije žena treba podići karlični dio i okrenuti se na stranu gdje se nalazi jajnik.

3. Prilikom začeća važno je odabrati pravi dan. Jaje je spremno za oplodnju za 2-3 dana. Seksualni odnos ne mora nužno da se poklapa sa trenutkom njegovog sazrijevanja, ali je bolje da je usko vezan za ovaj trenutak. Dovoljno je lako predvidjeti. Obično je jaje spremno za oplodnju 14 dana prije kraja ciklusa. Ako traje 28 dana, onda će to biti 14. dan od početka. Sa ciklusom od 32 dana - 18.

4. Kada muškarac "vredno radi", proizvodnja sperme naglo opada. Ako se ejakulacija događa u dugim intervalima, to je također loše: ne smanjuje se toliko broj spermatozoida, već njihova mobilnost - oni više ne žure tako aktivno prema cilju. Tokom sazrevanja jajeta, najbolje je imati seks jednom u 2 dana. Za ženu sa ciklusom od 28 dana, to su 12., 14. i 16. dan. A tokom 4 dana koji prethode mogućem periodu začeća, bolje je da se par uzdrži od seksa. Ali nakon 16. dana možete se opustiti i zabaviti.

5. Ako je prije odluke da zatrudni žena uzimala kontraceptivna sredstva, onda je razumno sačekati 15 mjeseci: nakon mnogo godina uzimanja kontracepcijskih pilula, potrebno je vrijeme da se normalizuje menstrualni ciklus. Ako je žena starija od 30 godina, a nije koristila kontracepcijske pilule, dovoljno je sačekati oko šest mjeseci. Nema razloga da se s tim duže odlaže: što duže nije moguće zatrudnjeti, specijalistu je teže pružiti efikasnu pomoć. A nakon 35. moderne metode liječenja neplodnosti uopće ne djeluju. Ako žena još nema 30 godina, razumno je pričekati 1 godinu. U slučaju da u ovom periodu ne dođe do trudnoće, potrebno je potražiti pomoć od medicine. Što je u trenutku začeća bolje fizičko i psihičko stanje budućih oca i majke, to će dijete biti zdravije.

VAŽNO JE! Prije trudnoće savjetuje se da uradite sljedeće:

– podvrgnuti pregledu – ako je potrebno da se liječite;

- izliječiti nezdrave zube;

- dobro se odmorite (na odmoru);

– smanjiti kontakt sa kućnim hemikalijama;

- smanjiti potrošnju farmakoloških sredstava;

- smanjiti seksualnu aktivnost.

ili - priroda nema loše vrijeme... Svako godišnje doba ima svoje prednosti i mane, pa je popularno pitanje koje godišnje doba planiraju začeće nije besmisleno.

Na prvi pogled sve je jednostavno: najbolje vreme za začeće- sredinom jeseni. Organizam koji se odmorio i ojačao tokom ljeta najbolji je temelj za zdravu trudnoću. Jedno "ali" - ljeto ne treba provoditi u zagušljivoj kancelariji prašnjave i smrdljive metropole, već u prirodi, daleko od gužve i gužve. Osim toga, prvo tromjesečje, sa svojom neizostavnom toksikozom i povećanom pospanošću, pada na kišno vrijeme, drugo, najpovoljnije, jer se toksikoza već povukla, a želudac još nije počeo rasti, na okrepljujuće mrazno razdoblje. , treći, kada su pokreti sputani, a duga izbivanja iz kuća se više ne prikazuju - u vrijeme proljetnog otopljavanja. Jednom riječju, do toplih junskih (ili, u ekstremnim slučajevima, julskih) dana, već ste se vratili u formu i spremni, naoružani kolicima ili rancem za nošenje, za osvajanje novih daljina. Kako god…

Pogledajte godišnja doba!
Istorijski gledano, maksimalno začeće u evropskom dijelu Rusije bilo je krajem maja - jula. Naučnici vjeruju da je razlog tome temperatura zraka, u ovom trenutku je najpovoljnija za začeće + 18 ° C, te dužina dnevnog vremena, koja je također "optimalna" za početak trudnoće.

Ako je vjerovati modernim statistikama, onda se najveći broj porođaja javlja u avgustu-septembru i krajem aprila - početkom maja. Tajna je jednostavna - deca se rađaju, začete tokom novogodišnjih praznika ili tokom raspusta. Nažalost, nemaju svi roditelji u ovom trenutku odgovoran pristup pitanju trudnoće. Kao što se sjećate, kombinacija alkohola i začeća je neprihvatljiva. Ginekolozi i genetičari savjetuju da ne pijete alkohol 2-3 mjeseca prije trudnoće. Štaviše, i buduća majka i budući otac djeteta.
Pa ipak, koje bonuse i kakve opasnosti nosi ova ili ona sezona? ..

Početak zime
Do kraja novembra zalihe ljetnih vitamina, snage i energije privode se kraju. Tijelo se intenzivno priprema za "zimsku hibernaciju", a zatim i veliki stres u vidu začeće i trudnoća. Začeće početkom zime dovodi do hitnog restrukturiranja u ženskom tijelu, akumulacije preostalih resursa za uspješan razvoj trudnoće. Žena tokom ovog perioda često osjeća neočekivane napade umora, pospanosti i razdražljivosti. Osim toga, prvi, najranjiviji mjeseci padaju na epidemiološki nepovoljnu sezonu - decembar i februar. Placenta, koja bebu štiti od negativnih efekata, počinje aktivno da radi tek u 14. nedelji trudnoće, što znači da bilo koji virus trenutno napada nezaštićeno jaje i bukvalno "pojede" embrion.
Prvi mjeseci bebinog života padat će na jesenje loše vrijeme. Duge šetnje, koje su mu tako neophodne, mogu dovesti do prehlade kod majke i, kao rezultat, problema s hranjenjem i prehlade kod novorođenčeta. Osim toga, statistike pokazuju da su jesenske porođajke više od proljetno-ljetnih kolegica sklone manifestacijama postporođajne depresije, češće doživljavaju napade melanholije, manje aktivno gube na težini i vraćaju se svom uobičajenom ritmu života. S druge strane, beba provodi zimski period u toplim i udobnim kolicima. Pravilnim oblačenjem i organizacijom dječijeg sjedišta u kolicima ono je zaštićeno od moguće hipotermije.

Od proljeća do zime
23. februar i 8. mart su odličan povod za razmišljanje o razmnožavanju. Ali ne zaboravite na hipovitaminozu uočenu tokom ovog perioda, i kod žena i kod muškaraca. Nažalost, čak ni kurs posebnih tabletiranih vitamina ne dozvoljava nam da govorimo o potpunom zadovoljenju potreba odrasle osobe (bilo žene ili muškarca) u mikroelementima i vitaminima.

S druge strane, apsolutni plus začeće u proleće- mogućnost za ljetni period (period aktivnog rasta i razvoja embriona) da odete van grada, udahnete svjež zrak i jedete darove šume i vrta (voće, povrće, bobice, začinsko bilje). Međutim, treće tromjesečje će biti zimi, kada led može odigrati okrutnu šalu. Najmanja povreda ili pad izuzetno je opasan i za majku i za bebu. Možda ćete morati odustati od hodanja, ograničavajući se na zračne procedure na balkonu ili na klupi na ulazu. Ali zimi postoji dobra proizvodnja melatonina, koji potiče zdrav san. Da, i teškoće posljednjih mjeseci trudnoće u hladnoj sezoni lakše se podnose nego na ljetnim vrućinama. Posebna linija je garderoba - takva trudnoća zahtijeva njenu potpunu zamjenu (za jesensko-zimski period).

Od ljeta do proljeća
Ako se začeće dogodi u jednom od najprosperitetnijih perioda u pogledu vremenskih uslova i zasićenosti tijela vitaminima, tada će se period porođaja i početak laktacije poklopiti s visinom hipovitaminoze. Jednom riječju, začeće ljeti je odlično, ali zahtijeva strogo pridržavanje sanitarnih mjera.

Ljekari upozoravaju na jedenje bobičastog voća direktno iz grmlja, jedenje neopranog zelenila, naviku žvakanja vlati trave i hobija za roštilj ljeti. Loše prženo meso nosi mnogo problema, kako za buduću majku tako i za njenu bebu. Sve bobičasto voće i povrće mora biti pravilno obrađeno - "bolest prljavih ruku" može dovesti do dehidracije. Stalni gastrointestinalni spazam može stvoriti rizik od pobačaja. Da ne govorimo o ozbiljnijim i teškim za liječenje stanja kod trudnice.

Prati one koji lete na jug
I posljednja opcija je jesenje začeće s porodom krajem proljeća - početkom ljeta.
Prijetnja od SARS-a i gripe ponovo je nadvila buduću majku. U vansezoni je bolje ostati kod kuće i spavati, jer će u posljednjem tromjesečju, koje pada na maksimalan dnevni boravak, biti vrlo teško zaspati. Zbog hormonalnih promjena u posljednjem tromjesečju trudnoće i fizioloških karakteristika, buduća majka stalno osjeća anksioznost, što joj ne dozvoljava da se opusti i zaspi. I prilično je teško odabrati položaj koji je udoban za vas i vaš stomak. Danas je postao aktualan i problem prilagođavanja novorođenčeta vanjskim uvjetima. Nažalost, bebe slabo podnose visoke ljetne temperature, a korištenje klima uređaja u prostorijama u kojima se nalazi novorođenče prešutno je zabranjeno.
Ali ima pluseva - u maju-junu će se moći proći sa japankama i laganim sarafanima. Zbog otoka nećete morati kupovati cipele za jednu veličinu, ili čak dvije više.

Bioritmovi majke i bebe
Stručnjaci koji proučavaju ljudske životne ritmove primjećuju da dva mjeseca "prije" i "poslije" rođendana, vitalna aktivnost osobe značajno opada. U ovom trenutku stručnjaci ne preporučuju aktivno putovanje, natjecanje i pokušaj začeća djeteta. Kosmobiolozi su sigurni da svaka žena ima periode koji su najpovoljniji za trudnoću. Neki stručnjaci čak tvrde da povoljni bioritmovi za začeće ne zavise od bioritma muškarca. Teoretski, izvesna zavisnost svakako postoji. Za neke žene najpovoljnije je zimsko polugodište - od novembra do marta, za druge - ljeto, od aprila do oktobra.

Najpoznatiji bioritam je ciklično funkcionisanje ženskog tijela, čije trajanje je približno jednako lunarnom mjesecu (28 dana). Tokom menstrualnog ciklusa u ženskom tijelu se događa kompleks ritmičkih promjena: tjelesna temperatura, šećer u krvi, tjelesna težina i drugi fiziološki pokazatelji.

Naučnici su primijetili da biološki ritmovi djeteta u velikoj mjeri zavise od datuma rođenja (fluktuacije svjetla, temperature, vlažnosti, intenziteta elektromagnetnog polja Zemlje), dijelom od bioloških ritmova majke tokom trudnoće, genetskih nijansi. i ritam usvojen u bebinom okruženju. Dakle, može se pretpostaviti da datum začeća biraju ne samo mama i tata, već i njihova buduća beba.

Srećna trudnoća i lak porođaj!