Kakva bi trebala biti pravilna oralna higijena. Profesionalna oralna higijena Loša oralna higijena

Oralna higijena je praksa održavanja usta, zuba i desni čistima i zdravim kako bi se izbjegli problemi sa zubima eliminacijom plaka i bakterija. To uključuje četkanje i čišćenje koncem, čišćenje jezika i redovne posjete stomatologu. Većina ljudi treba posjetiti stomatologa dva puta godišnje, dok bi oni s većim rizikom od oralnih bolesti, poput pušača, to trebali činiti češće. Između posjeta stomatologu, vrlo je važno pridržavati se redovnog režima oralne zaštite kod kuće.

Pranje zuba četkicom pomaže u uklanjanju plaka i sprječavanju stvaranja kamenca. Plak je ljepljivi film koji se stvara na zubima i desni i sadrži bakterije koje oštećuju desni i zubnu caklinu, što dovodi do bolesti desni, karijesa i gingivitisa. Ako se dozvoli da se plak stvrdne na zubima, on se pretvara u kamenac koji se može ukloniti samo profesionalnim čišćenjem zuba. Više o oralnoj higijeni možete saznati na web stranici GARANT stomatologije - http://moigarant.ru/services/oral-hygiene. Osim zuba, treba čistiti i jezik jer se na njemu mogu nakupljati bakterije i gljivice koje mogu uzrokovati probleme sa zubima i loš zadah.

Redovno pranje zuba četkicom je važan deo oralne higijene, ali samo ono nije dovoljno, jer postoje mesta u ustima do kojih je teško doći četkicom. Da biste dobili pristup prostoru između zuba i da biste mogli očistiti zube i desni, u potpunosti se preporučuje korištenje koncem. Interdentalna četkica je alternativa koncima, a neki profesionalci preferiraju ovaj uređaj jer je nježniji za desni. Koncem ne samo da pomaže u čišćenju prostora između zuba, već pomaže i u jačanju desni. Osim čišćenja koncem, masaža desni četkicom za zube ili gumenim vrhom pomaže da vaše desni budu zdrave.

Još jedan alat koji se može koristiti za oralnu higijenu je oralna prskalica, koja čisti usta mlazom vode. Iako ga obično koriste oni koji ne mogu da koriste konac, kao što su ljudi sa protezom, može biti koristan alat za skoro svakoga. Ova prskalica pruža dublji pristup područjima ispod desni nego četkica za zube ili zubni konac. Osim toga, sredstva za ispiranje usne šupljine i zubne gume mogu se koristiti za održavanje oralne higijene.

Na oralnu higijenu utiču i način života i ishrana. Pušenje i duhan za žvakanje štetni su za oralno zdravlje. Namirnice bogate šećerom, posebno saharoza ili konzumni šećer, doprinose karijesu, kao i drugi ugljikohidrati (iako u manjoj mjeri). Osim toga, kisela hrana, poput voćnih sokova, bezalkoholnih pića i sirćeta, može oštetiti zubnu caklinu i potaknuti karijes. Namirnice koje su dobre za zube uključuju mlečne proizvode, meso, jaja, sveže voće i povrće, zeleni čaj i vodu.

Održavanje oralnog zdravlja važno je za cijelo tijelo u cjelini. Oralni problemi mogu dovesti do zdravstvenih problema kao što su kardiovaskularne bolesti, bakterijska upala pluća, osteoporoza i komplikacije dijabetesa. Žene sa lošom oralnom higijenom mogu imati bebe niske porođajne težine.

Svjež dah, bjelji zubi i ružičaste desni rezultat su potpune rutine oralne njege koja uključuje osobno i profesionalno čišćenje. Prvi se obavlja kod kuće svaki dan, drugi - od strane stomatoloških higijeničara svakih šest mjeseci (u preventivne svrhe) ili prema indikacijama (zubne naslage, loš zadah, krvarenje desni).

Sredstva za ličnu higijenu usne duplje

Zube i prostore između njih treba prati dva puta dnevno - ujutro i uveče.Nakon čišćenja potrebno je koristiti specijalna sredstva za ispiranje. Za kompletnu njegu potrebno je imati:

Oralna higijena nakon vađenja zuba

Oralna njega u ovakvim slučajevima ima svoje karakteristike: vrlo je važno spriječiti upalu čahure izvađenog zuba. Prvog dana nakon zahvata ne možete intenzivno ispirati usta - umjesto toga se preporučuju antiseptičke kupke.

Kako ne biste ozlijedili rupicu prilikom pranja zuba, potrebno je koristiti mekanu četkicu.

Faze profesionalne higijene

Određivanje higijenskog indeksa. Stomatolog tretira zube specijalnim preparatom koji boji plak i time ukazuje na područja na kojima su se nakupile naslage.
Uklanjanje kamenca i pigmentnog plaka. Da bi to učinili, liječnici koriste ultrazvučni skaler i/ili Air Flow aparat.
Poliranje zuba. Obavezna procedura neophodna kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje zubnog plaka.
remineralizirajuća terapija. Zubi se tretiraju lakovima koji sadrže kalcijum ili fluor. Pomaže u borbi s preosjetljivošću, štiti od karijesa i jača caklinu.

Postupak uklanjanja kamenca ne može se nazvati ugodnim, ali sve faze profesionalne higijene su bezbolne.

Metode za uklanjanje zubnih naslaga: ultrazvuk i Air Flow

Profesionalni higijeničari koriste dvije metode za uklanjanje kamenca i mekog plaka:

ultrazvučni;
pjeskarenje.

Ultrazvučno čišćenje je odlično za čvrste naslage. Specijalni aparat dovodi ultrazvučne vibracije i tekućinu (obično destilovanu vodu) na površinu zuba, pod čijom se djelovanjem odvajaju tvrdi naslage.

Za uklanjanje mekog naslaga između zuba i na drugim teško dostupnim mjestima koristi se Air Flow tehnologija. Pod pritiskom, uređaj prenosi mlaz vode i zraka s abrazivnom smjesom. Kao rezultat, plak omekšava i lagano se struže. Ova metoda profesionalne higijene je spas za pušače, ljubitelje kafe, čaja.

Profesionalna higijena tokom trudnoće

Čišćenje zuba nije invazivna procedura, pa stoga nije kontraindicirano za trudnice. Štoviše, preventivna oralna higijena pomoći će u sprječavanju bolesti zuba i desni, koje su tako nepoželjne za buduće majke.

Dječija oralna higijena

Tvrdi plak kod djece se u pravilu ne formira, ali meki plak može lako izazvati karijes. Kao i odraslima, potrebna im je profesionalna higijena. Najmanje čišćenje se vrši u nježnom načinu (mekanim abrazivnim četkama), starija djeca - korištenjem Air Flow tehnologije.

Trošak sveobuhvatne oralne higijene

Prosječna cijena usluga profesionalne oralne higijene je 1.500 rubalja u Moskvi, 1.400 rubalja u Sankt Peterburgu i 2.300 rubalja u Nižnjem Novgorodu.

Konačna cijena ovisi kako o stanju zuba pacijenta tako i o metodama koje se koriste za uklanjanje naslaga. Dakle, u Moskvi naplaćuju 126 rubalja za ultrazvučno čišćenje (za jedan zub), za čišćenje metodom Air Flow - 2800 rubalja, za fluorizaciju - 650 rubalja. Cene istih zahvata u Sankt Peterburgu su 305 rubalja (po zubu), 2420 rubalja i 1750 rubalja, respektivno. U Nižnjem Novgorodu - 80 (po zubu), 1500 i 200 rubalja.

Kvaliteta profesionalne oralne higijene, naravno, zavisi od kvalifikacije stomatologa i opreme koju koristi. Na našoj web stranici možete dobiti informacije o klinikama u kojima se takve procedure uspješno praktikuju.

Mnogi ljudi znaju o važnosti pravilne oralne higijene. Uključuje svakodnevne procedure koje se obavljaju kod kuće i profesionalnu higijenu u ordinaciji.

Pravilna oralna higijena pomaže u održavanju zdravih zuba i svježeg daha. To znači da osoba uvijek ima čiste zube i ružičaste desni, da nema zaglavljenih čestica hrane između zuba, da ima neprijatan miris, bol, krvarenje desni i druge probleme.

Oralna higijena omogućava rješavanje problema plaka, razvoja karijesa. Zubna caklina kod različitih ljudi razlikuje se po osjetljivosti na destruktivne faktore, u sposobnosti da im se odupre. Za mnoge, ovaj otpor se smanjuje s godinama, što sugerira da treba posvetiti više pažnje pranju zuba.

Bakterijski plak je čest problem u stomatologiji. To je bezbojni ljepljivi film na površini zuba i desni, koji potiče razvoj mikroba. Njegovo nakupljanje uzrokuje tamnjenje cakline, razvoj bolesti desni. Kompetentna borba protiv ovog plaka omogućava vam da održite zdravlje, to je zadatak svakodnevne higijene.

Pravilna oralna higijena sprječava problem kamenca, koji je tvrda tvar koja se stvara na površini cakline. Podložnost razvoju ovog problema varira od osobe do osobe, a najčešće se manifestira kako stari. Svakodnevna njega sprečava nastanak kamenca, a stomatolog ga može ukloniti posebnim čišćenjem.

Profesionalna oralna higijena

Profesionalnu oralnu higijenu provodi iskusan stomatolog, koristi se na dva načina:

Kao sredstvo za prevenciju bolesti usne duplje;
Kao jedna od faza lečenja.

Šta spada u oralnu higijenu u stomatologiji?

Postupak profesionalne dentalne higijene provodi se u fazama:

. Ova tehnika uspješno rješava sljedeće probleme: uklanjanje plaka sa površine gleđi, zubnog kamenca. Za njegovu provedbu koristi se posebna oprema - ultrazvučni skaler, ultrazvučna vibracija se primjenjuje na površinu zuba. Ovaj postupak je apsolutno siguran, bezopasan za zube. Prilikom korištenja nema neugodnih senzacija.
Koristeći metodu. Uključuje upotrebu mješavine natrijum bikarbonata, zraka i vode. Čišćenje se vrši posebnim aparatom koji pod pritiskom čisti površinu cakline od smeđih i žutih naslaga. Ova metoda vam omogućava da promijenite boju za dva tona. Soda bikarbona pomaže u poliranju cakline, što joj daje prirodan sjaj.
U ovoj fazi zubi se poliraju. Za to se koriste četkice za zube i profesionalni alati. Ako postoje indikacije, onda se koriste paste koje sadrže granule cirkona. Proizvodi koji se koriste sadrže eterična ulja koja daju prijatan okus i miris, što postupak čini ugodnijim.
Fluorizacija zuba je postupak koji vam omogućava da zube zasitite jonima fluora, veoma su važni za zdravlje gleđi. Stomatolog suši površinu zuba i na njih stavlja štitnike za zube sa posebnim gelom. Procedura traje samo 1 minut, ali su koristi od nje maksimalne.
Specijalista daje pacijentu preporuke za održavanje oralnog zdravlja. Pomaže u odabiru najboljih proizvoda za osobnu higijenu, ukazuje na ispravne metode čišćenja, odgovara na pitanja koja su se pojavila kako bi se rezultat operacije sačuvao na najduže moguće vrijeme.

Prije tretmana karijesa;
Prije uklanjanja;
Prije implantacije i protetike.

Cijena zahvata varira od 800 do 4500 rubalja, ovisno o složenosti i indikacijama, kao i odabranoj klinici i regiji.

Lična higijena

Da bi vaša usta bila zdrava, redovno perite zube četkicom za zube i koncem. Da bi vaši zubi kod kuće bili u odličnom stanju, pridržavajte se sljedećih preporuka:

Dva puta dnevno, ujutro prije doručka i uveče prije spavanja, zubi se čiste četkom i pastom;
Svakodnevno čistite zube koncem;
Potrebno je pridržavati se pravilne prehrane i izbjegavati štetne užine između glavnih obroka;
Proizvodi za oralnu higijenu, posebno paste, moraju sadržavati fluor;
Tokom dana potrebno je koristiti ispiranje usta sa fluorom, balzame, eliksire. Nakon svakog obroka, možete isprati usta običnom vodom;
Četkice se mogu koristiti za bolje čišćenje međuzubnog prostora i desni. Koriste se i za čišćenje mostova i drugih proteza i implantata.

Za čišćenje zuba na teško dostupnim mjestima možete koristiti irigatore. Indicirani su za upotrebu osobama koje imaju krunice ili plombirane zube. Ovi alati vam omogućavaju da produžite vijek trajanja proteza čišćenjem prostora ispod struktura od ostataka hrane, što sprječava truljenje zuba i pojavu neugodnog mirisa ().

Trebam li očistiti jezik?

Dentalna i oralna higijena uključuje obaveznu komponentu - čišćenje površine jezika. Tokom ove procedure uklanjaju se sluz, plak i ostaci hrane. Ovo je važan korak koji pomaže u prevenciji brojnih ozbiljnih bolesti. U većini slučajeva plak na jeziku je dokaz određene bolesti. Stoga, kada se pojavi ovaj problem, trebate se obratiti stomatologu za savjet kojim sredstvima možete očistiti jezik, kako ih pravilno koristiti.

Ako pažljivo pogledate jezik, možete vidjeti brojne rupice, papile i kvržice koje su ispunjene ostacima hrane. Kao rezultat toga, jezik postaje samo leglo bakterija, koje se uz pomoć pljuvačke prenose na zube, desni, ulaze u probavni trakt, uzrokujući neugodan miris i probavne probleme.

Čišćenje jezika pomaže u sprečavanju širenja bakterija, otežava ulazak infekcije u organizam i povećava osjetljivost okusnih pupoljaka. Pravilnim i pravovremenim čišćenjem sprečava se razvoj karijesa, nastanak problema sa desnima – gingivitis i parodontalna oboljenja, kao i štiti gastrointestinalni trakt od poremećaja.

Čišćenje jezika treba da rade svi bez izuzetka, a posebnu pažnju na ovu proceduru treba obratiti osobama čiji jezik ima duboke nabore, brazde, kao i pušači.

Kako pravilno očistiti jezik?

Ovaj postupak se izvodi nakon pranja zuba i ispiranja usta.

Pokreti čišćenja od korijena do vrhova.
Prvo se čisti jedna strana jezika, pa druga.
Nekoliko pokreta se pravi preko jezika.
Nakon ispiranja, na površinu se nanosi gel, pasta, malo se sastruže četkom i ostavi minutu u ustima. Zatim ponovo dobro isperite šupljinu.

Za čišćenje trebate odabrati mekanu četku ili strugač, kao i poseban antiseptički gel. Ovaj alat vam omogućava da bolje očistite prostor između papila, kiseonik koji se oslobađa tokom rastvaranja ubija mikrobe.

Cijeli postupak čišćenja usne šupljine ne traje više od 4-5 minuta. Istovremeno, za čišćenje jezika nije potrebno više od minute. Učestalost ovog postupka, svatko bira za sebe, ovisi o tome koliko se brzo pojavljuje plak.

Jedan je dovoljan da čisti jezik svaka dva-tri dana, drugi to rade svakodnevno.

Higijena može riješiti probleme sa zubima

Zubi igraju važnu ulogu u ljudskoj probavi. Pravilnom oralnom higijenom možete izbjeći mnoge probleme. Sprječava pojavu zubnih bolesti, slabi vanjske manifestacije tamnjenja cakline, sprječava pojavu plaka i kamenca te pomaže u održavanju zdravlja gastrointestinalnog trakta.

Važno je da perete zube tačno dva puta dnevno, jer se plak formira u roku od 4-12 sati nakon sledećeg čišćenja. Neophodno je provoditi preventivne mjere, redovno odlaziti kod stomatologa na stručnu uslugu, obavljanje aktivnosti u punom opsegu će očuvati zdravlje zuba na duže vrijeme.

A zdravi zubi znače lep osmeh, dobro zdravlje i ispravan govor. Dobrobit organizma u cjelini zavisi od zdravlja usne šupljine!

Koristan članak? Dodajte u svoje oznake!

Ako sanjate da imate zdrave desni i holivudski osmeh, pravilna oralna higijena treba da bude sastavni deo lične nege. Kako se brinuti za usnu šupljinu, koje higijenske proizvode odabrati za to, vrijedi detaljnije razumjeti.

Doktori starog Egipta su tvrdili da se o zdravstvenom stanju osobe treba suditi po zubima. Ako ih pravilno njegujete, pratite stanje desni, možete značajno smanjiti broj odlazaka kod zubara, što će nesumnjivo pozitivno utjecati na elastičnost novčanika. Oralnu higijenu treba provoditi redovno i tokom dana.

Ovo uključuje sljedeće procedure:

pranje zuba i jezika pastom za zube i četkicom za zube;
ispiranje usta nakon svakog obroka;
čišćenje prostora između zuba;
preventivni pregled kod stomatologa.

Kakva bi trebala biti pravilna oralna higijena? Od svake osobe se jednostavno traži da zna dolje navedena pravila i da tome uči svoju djecu od malih nogu.

Zube treba prati dva puta dnevno.
Promijenite četkicu za zube najmanje jednom u tri mjeseca.
Odgovoran pristup izboru paste za zube.
Ne zaboravite očistiti jezik, obraze i desni od naslaga.
Preventivni pregled kod stomatologa treba obaviti najmanje jednom u šest mjeseci.
Nakon svakog obroka koristite vodicu za ispiranje usta, a ako to nije moguće, držite žvakaću gumu na zalihama.
Ne zaboravite očistiti praznine između zuba od ostataka hrane uz pomoć konca (konca).
Zube je potrebno prati najmanje tri minute, jer fluor u pasti počinje djelovati tri minute nakon pranja.

Izbor paste za zube je veoma važan. Sadašnja kozmetologija i stomatologija nude veliki izbor njih. To su higijenske, terapeutske, fiziološke, antiinflamatorne, desenzibilizirajuće, izbjeljujuće i paste protiv plaka. Razmotrite njihove karakteristike. Higijenske paste se koriste isključivo za čišćenje naslaga zubne cakline i za osvježavanje daha. Može im se dozvoliti korištenje djeci od šest godina. Terapijske i profilaktičke paste se bore protiv karijesa. Sadrže fluor i kalcij, čija kombinacija jača zubnu caklinu. Protuupalne paste treba koristiti ako desni krvare ili su upaljene. Sastav takvih sredstava uključuje ekstrakte ljekovitog bilja. Desenzibilizirajuće paste se koriste kod povećane osjetljivosti zuba na vanjske podražaje. Sol poboljšava cirkulaciju krvi u desni i uklanja mali plak na zubima. Ali kako bi se spriječilo stvaranje plaka, koriste se paste sa svojstvima protiv plaka. Cijena ovih pasta je potpuno drugačija. Ali pogrešno je misliti da što je tjestenina skuplja, to je bolja. Već više od desetak godina na policama ljekarni možete vidjeti veliki izbor praha za zube. Mnogo su jeftinije, ali svoj posao rade ništa lošije od skupih pasta. U nekim slučajevima čak i bolje, jer sadrže samo prirodne sastojke.

Jednako važan je i izbor četkice za zube. Sve zavisi od osetljivosti desni.

Prema stepenu krutosti, sve četke se dijele na sljedeće tipove:

mekana (za osjetljive desni i za djecu);
srednja tvrdoća;
najkrutiji (za uklonjive proteze).

U naše vrijeme tehnologije pojavila se takva stvar kao što je električna četkica za zube. Pogodan je jer uz pomoć svog motora čini 50 rotacija u minuti, a to vam omogućava da postignete visoke rezultate u čišćenju zuba i desni od naslaga i kamenca. Ali većina se skuplja u prostorima između zuba. Obična četka ili električna četkica ne može očistiti ova mjesta u ustima svojim dlačicama. Konci - konac idealno se nose s ovim zadatkom. Izrađuju se od svile ili sintetike vlakna. Zubni konac je impregniran posebnim spojevima koji uništavaju patogene mikrobe između zuba.

Vrlo je važno učiti djecu o oralnoj higijeni od rođenja. Od prvih dana života, ostatke mlijeka i mliječne mješavine treba ukloniti pamučnim jastučićem umočenim u toplu prokuhanu vodu. Kada se pojave prvi mliječni zubi, bebu se mora naučiti da koristi pastu za zube i četkicu svaki dan. Da biste to učinili, trebate kupiti mekanu dječju četkicu za zube i higijensku pastu za djecu od 1 do 3 godine. Proces pranja zuba može se pretvoriti u uzbudljivu igru, koja će bebi nesumnjivo donijeti zadovoljstvo.

Koje su posljedice nepoštovanja pravila oralne higijene? Prema podacima stomatologa, 95% svih oralnih bolesti uzrokovano je zanemarivanjem zuba i desni. Uostalom, ne može se svatko pohvaliti da, osim paste za zube, koristi i sredstvo za ispiranje i konce (konac). I šta reći, mnogi traže pomoć od stomatologa tek kada se problem već osjetio.

Karijes, kamenac, parodontitis, gingivitis i stomatitis samo su mali spisak bolesti koje mogu nastati nesavjesnim pristupom oralnoj higijeni. Da, i veoma je neprijatno posmatrati osmeh sagovornika sa pokvarenim zubima. Ali najgore je što takav nemar često dovodi do gubitka zuba! I na kraju, treba se prisjetiti riječi poznatog umivaonika iz bajke Korneja Čukovskog "Mojdodir": "Moramo, moramo prati zube ujutro i uveče!".

Svi želimo da imamo zdrav i snežno beli osmeh, ali ne znaju svi šta za to treba učiniti. Od reklama možete kupiti skupu pastu za zube i četkicu za zube, ali često to nije dovoljno. Kako bi vaši zubi ostali zdravi, dah svjež, a problemi s desnima vas nikada ne bi obuzdali, jednostavna, ali pravilna oralna higijena trebala bi postati vaš svakodnevni ritual. U ovom članku ćemo vam reći šta treba da bude oralna njega, koji alati postoje za to i pravila za pranje zuba koja bi svi trebali znati..

Pravila oralne nege

Ako ih sve ranije niste uradili, nikada nije kasno da ih uvedete u svoj život. Iznenadit ćete se kako je lako zubima i desnima pružiti odgovarajuću njegu, koja će vam brzo postati navika:

Pravilo broj 1: zube treba prati 2 puta dnevno, pre spavanja uveče i posle spavanja ujutru.
Pravilo broj 2: ne zaboravite na preventivne preglede kod stomatologa svakih šest mjeseci. Ako se pridržavate ovog pravila, moći ćete spriječiti bolesti desni i zuba u ranim fazama razvoja.
Pravilo #3: Odabir sredstava za zube je ozbiljan posao. Ne treba kupovati prvu pastu koja vam naiđe, a četkicu treba mijenjati barem jednom u 3 mjeseca.
Pravilo broj 4: oralna njega se ne završava pranjem zuba: ne zaboravite na jezik, obraze i desni.
Pravilo broj 5: nakon svakog obroka morate ukloniti ostatke hrane. U idealnom slučaju zube treba čistiti pastom i četkom, ali u praksi to najčešće nije izvodljivo. Stoga možete koristiti pristupačnu alternativu: sredstva za ispiranje usta s tim se zadatkom nose s praskom, uklanjajući čestice hrane i osvježavajući dah. A na poslu ili u školi žvakaće gume će priskočiti u pomoć.
Pravilo broj 6: koristite zubni konac za čišćenje praznina između zuba
Pravilo broj 7: fluoridne supstance u pasti počinju da "rade" 3 minuta nakon udaranja u zub. Morate oprati zube barem ovaj put, jer želite ne samo da očistite, već i da ojačate gleđ.

Zube je potrebno pravilno čistiti, tada će oralna njega biti kvalitetna. Uklanjanjem svih naslaga zube štitite od karijesa, a desni od gingivitisa, parodontitisa i drugih bolesti. Korak po korak shema za čišćenje usne šupljine je sljedeća:

Oralna higijena neće vam oduzeti više od 10 minuta ujutro i uveče. Uradite sve kako treba i vaši zubi i desni će biti zdravi. Sada ćemo naučiti više o proizvodima za oralnu higijenu.

Odabir proizvoda za oralnu njegu

U kvalitetnoj njezi važni su proizvodi za oralnu higijenu. Pomoći ćemo vam da napravite pravi izbor govoreći vam na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine.

Odabir paste

Zaboravite sve reklame koje ste gledali na TV-u. Prilikom odabira paste za zube uopće nije potrebno kupovati najskuplju koja je dostupna u trgovini. Domaći će to biti proizvođač ili strani - također ne igra glavnu ulogu. Sastav paste je najčešće identičan. Ono na šta treba obratiti pažnju je sadržaj fluora. Sredstva sa fluorom pogodna su samo za prevenciju karijesa, ali ako vas je ova nesreća već zadesila, paste koje sadrže fluor samo će pogoršati stanje vaših zuba. Obratite pažnju na svrhu alata. Za svakodnevnu upotrebu potrebna vam je tretmansko-profilaktička ili kompleksna pasta, ali budite oprezni sa izbjeljivanjem. Prilikom odabira paste za izbjeljivanje, bolje je konsultovati se sa stomatologom.

Odabir četke

Četkice za zube se prvenstveno dijele na električne i ručne četkice za zube. Prvi bolje rade svoj posao, ali su i skuplji. Preporučljivo je mijenjati mlaznice jednako često kao i obične četke, pa se izbor često svodi na finansije. Električna četkica za zube može lako očistiti najudaljenije zube i ne morate se truditi: samo pomjerajte četkicu sa zuba na zub. Prilikom odabira električne četke obratite pažnju na samu mlaznicu. To može biti jednostavno čišćenje ili izbjeljivanje. Bitna je i vrsta napajanja: četke na baterije su jeftinije, a na baterije su praktičnije.

Obična ručna četka dolazi u 3 stepena tvrdoće: mekana, srednja i tvrda. Meke čekinje su nježne za zube i desni, ali ne čiste dobro, dok su tvrde čekinje previše agresivne. Stomatolozi savjetuju da odaberete zlatnu sredinu - čekinje srednje tvrdoće.

Odabir konca od konca

Svi zubni konci su tanka vlakna upletena zajedno. Izbor ovog proizvoda za oralnu njegu je prilično velik. Skuplje niti su napravljene od svilenih vlakana, dok su jeftinije opcije napravljene od sintetičkih vlakana. Konci za konac su podmazani, nepodmazani, fluorirani, ravni, okrugli, reljefni, aromatizirani. Stomatolozi preporučuju odabir ravnog podmazanog konca - praktičniji je za korištenje i smanjuje rizik od ozljede desni. Za početnike su prikladne voštane niti, izdržljivije su, stoga su idealne za prve pokušaje. Ako želite da pružite svojim zubima dodatnu zaštitu od karijesa, koristite fluorirani konac.

Odabir regeneratora

Sredstvo za ispiranje ima širok spektar djelovanja: uklanja plak, ubija bakterije, osvježava dah, liječi rane i sprječava karijes. Za različite namjene namijenjene su različite vrste ispiranja: terapeutske i profilaktičke. Glavna svrha profilaktičkog ispiranja je da osvježi dah. Ali terapeutski može biti namijenjen za borbu protiv upale, krvarenja desni i osjetljivosti zuba. U početku morate odlučiti o zadatku koji će sredstvo za ispiranje morati obaviti. Za svakodnevnu upotrebu prikladne su preventivne mjere.

I kao zaključak, želim da napomenem važnost redovnih posjeta stomatologu u svrhu profesionalnog čišćenja usne šupljine. Na primjer, ako imate takav problem kao što je krvarenje desni, ispiranje odvarom bilja i korištenje posebnih pasta neće riješiti problem u potpunosti, ali ako se obratite stručnjaku, profesionalno čišćenje zuba Air Flow-om ispravit će situaciju za pola sata. .

Čuvajte svoju usnu šupljinu i budite zdravi!