Kalendar alergija. Kako preživjeti sezonu alergija? Kalendar cvjetanja za sjeverne i južne dijelove Rusije U prognozi prašina breze

Tema današnjeg članka je kalendar cvjetanja za alergičare, relevantan za 2019. Kalendar koji odražava vrijeme cvatnje raznih biljaka koje mogu izazvati alergiju pomoći će vam da unaprijed poduzmete potrebne mjere kako biste se uspješno borili protiv bolesti.

Alergija je, uprkos svojoj rasprostranjenosti, uspjela steći ogroman broj mitova. Konkretno, mnogi krive topolu za sezonske alergije. Zapravo, pahuljica ne izaziva alergije, ali prenosi polen cvjetnog bilja na velike udaljenosti - na primjer, vlasulje ili timotiju. Polen takođe može izazvati alergijsku reakciju.

Među svim vrstama alergija posebno je česta pollinoza (peludna groznica, sezonske alergije). Ako imate peludnu groznicu, kalendar cvjetanja može vam pomoći da preduzmete korake za ublažavanje simptoma.

Aktuelne vesti za 2019

Postoji aktivno zaprašivanje breze.

Osim toga, cvjetaju: vrba, javor, brijest, joha,

Sezonske alergije se manifestuju:

  • konjuktivitis (upala, svrab, bol u očima), suzenje,
  • curenje iz nosa (alergijski rinitis),
  • kašljanje i kijanje.

Ponekad se pridruži bol u grlu i (ili u ušima).

Teža manifestacija peludne groznice je polenova astma. Moguće su alergijske manifestacije kao što su urtikarija i Quinckeov edem.

Manifestacije peludne groznice mogu zahvatiti i djecu i odrasle. Važno je znati koje biljke cvjetaju u vašem kraju kako biste što više izbjegli alergije.

Kod djece je prilično čest simptom kao što su začepljene uši (do potpunog privremenog gubitka sluha). Ponekad dječja peludna groznica poprima karakter teške bronhijalne astme.

Bit će korisno znati o vjerojatnosti - na kraju krajeva, reakcija se može dogoditi ne samo na polen, već i na slične proteine ​​u hrani.

Alergene biljke: kada cvjetaju

Postoje tri glavne vrste sezonskih alergija.

  • proljeće(cvjetajuće drveće). Pada u aprilu - maju.
  • Ljeto(cvjetanje žitarica i livadskih trava). Dolazi u junu-avgustu.
  • Ljeto-jesen(cvjetajući korov). Pada u avgustu-oktobru.

Sa kalendarom cvjetanja za alergičare možete se upoznati u donjoj tabeli, nakon što odaberete svoju regiju.

  • Južno od Rusije
  • Volga region
  • Centralna Rusija
  • Sibir
  • Sjeverozapadna Rusija

Još jedan zanimljiv kalendar za centralne regije iz Naučno-kliničkog centra za alergologiju, imunologiju i dermatologiju:

Osim toga, tu je i iz projekta PollenClub. (Ne preporučuje se gledanje sa pametnih telefona, ne prikazuje se dobro)

U proljeće zeljaste biljke gotovo ne cvjetaju.

Vrba prvo cvjeta u martu, vrba i trešnja cvjetaju u aprilu, na brezi se pojavljuju "minđuše". U maju počinju cvjetati glog, različak, kesten, hrast, jasen i divlja ruža, od zeljastih biljaka - djeteline. Zeljaste biljke kao što su peterica, kamilica i đurđevak cvjetaju u maju. Cvijeće se pojavljuje na ptičjoj trešnji i lila.

Ljeti cvjeta većina biljaka koje mogu izazvati alergije. Kalendar alergičara u ovom trenutku odlikuje se velikim brojem biljaka.

U junu cvjetaju različak, glog, dren, elekampan i karanfil. Kesten, djetelina, viburnum, kantarion, celandin i čičak nastavljaju cvjetati.

U julu cvjeta ambrozija (u južnim krajevima), konoplja, karanfil, droga, elekampan. Cvjetaju biljke poput matičnjaka, pšenične trave i čička.

Avgust - cvjetanje ambrozije, karanfila i različka. Ovaj mjesec je vrijeme kada počinju da cvjetaju digitalis, kinoja, kopriva i suncokret. Cvjetaju kamilica i čičak.

U septembru alergičare i dalje nervira ambrozija, kao i korovi (čička, kinoja i kopriva).

Krajem septembra za osobu koja pati od alergija nastupa period relativnog zatišja. Do sljedećeg proljeća.

Ali ponekad se alergija podsjeti na sebe u kasnu jesen, nakon romantične šetnje parkom posutim opalim lišćem. Činjenica je da se polen biljaka može sačuvati i na opalom lišću.

Naveli smo glavne biljke cvjetnice, zapravo ih ima mnogo više: u donjoj tabeli možete vidjeti kompletan sastav porodica vjetrom oprašivih biljaka koje izazivaju peludnu groznicu.


Tabela: Srodne biljke koje se oprašuju vjetrom unutar velikih porodica

Korisni video: koje biljke izazivaju alergije

Zašto je kalendar cvjetanja koristan za alergičare?

Imajući informacije o cvjetanju različitih biljaka na određenom području, pažljivo proučivši kalendar alergija, alergičar će moći na vrijeme poduzeti preventivne mjere. Na primjer, uzmite godišnji odmor, otiđite na „opasan“ period u neko drugo područje gdje nema alergičnih biljaka i njihovo cvjetanje je završilo.

Prije početka opasnog perioda, možete početi uzimati antihistaminike, nabavite kapi za nos i oči, antialergijske sprejeve.

Ako ste pobornik tradicionalne medicine, onda je vrijeme da uzmete mumiju (dobar preventivni lijek protiv alergija). Rastvor Shilajita se u pravilu počinje piti u profilaktičke svrhe oko mjesec dana prije početka perioda cvatnje.

Ima vremena da provjerite rad klima uređaja, stanje njegovih filtera (ako je potrebno, i očistite ih).

Ako pažljivo analizirate podatke, postaje jasno: kalendar cvjetanja za alergičare po regijama dosta se razlikuje. Za stanovnike južnih regija, trajanje "opasnog" perioda je duže nego za sjeverne. Uzmimo, na primjer, jedan od najjačih alergena - ambroziju. U centralnoj Rusiji ova biljka cvjeta 1,5 - 2 mjeseca: otprilike od početka avgusta do sredine septembra. U isto vrijeme, za stanovnike južnih regija (Krasnodarski teritorij, Rostovska regija), ambrozija cvjeta od jula do oktobra.

Vrijeme cvatnje i biljke na Krimu razlikuju se od Moskve ili Sankt Peterburga. Zato je toliko važno da kalendar bude prilagođen specifičnoj klimatskoj zoni. Danas internet pomaže alergičarima. Kalendar cvjetanja možete pogledati online.

Bitan! Nemaju svi gradovi stanice za praćenje polena! Indikativne informacije o distribuciji polena možete pronaći na Yandex mapama - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Ispod možete vidjeti kalendare cvjetanja za neke ruske gradove.

Šta cveta u Moskvi

Prognoza stepena opasnosti od alergena u vazduhu iz PollenClub-a

U centralnoj Rusiji zaprašivanje počinje johom i lijeskom.

  • Joha, ljeska - kraj marta - april.
  • Breza - od kraja aprila.
  • Kajsija, hrast, jasen, brijest, javor, jorgovan, jabuka- May.
  • Vrba, topola, lipa, četinari- maj jun.

Ljeto

  • Žitarice - od kraja maja - juna.
  • Trputac, kopriva, kiseljak- od kraja juna.
  • Marevy - od kraja juna.
  • Pelin - od jula.

*Podaci su dati prema E.E. Sjeverno

Šta i kada cveta u Krasnodaru i regionu. Kuban

Jug Rusije je posebna teritorija na kojoj cvjetnice gotovo 8 mjeseci godišnje "muče" alergičare. Zbog tople klime ovdje raste veliki broj biljaka koje mogu izazvati alergijsku reakciju.

Gotovo svaki treći stanovnik Krasnodarskog teritorija pati od alergija.

Početak sezone alergija zavisi od vremenskih uslova.

Kraj zime-proljeća

Drveće u cvatu:

  • Ljeska, joha - od sredine februara do kraja marta.
  • Vrba, grab, bor- Mart.
  • Topola, javor, hrast, jasen, brijest, breza- april - početak maja.
  • Vrba - april - maj.
  • Ptičja trešnja, platan, orah, trešnja kraj aprila - maj.
  • Jorgovan, šljiva, ribizla- May

Od začinskog bilja i grmlja:

  • Lisičji rep, pšenična trava, repica od kraja aprila - maja do početka jula.
  • Bagrem, ljulj, vijuk, jež, perjanica, đurđevak od sredine maja.
  • - od kraja maja.

Topolin paperje aktivno pomaže u širenju polena drugih biljaka.

Ljeto

U ovoj sezoni većina stabala je već izblijedjela, zamjenjuju ih korovi i trave.

  • Kesten, lipa - od početka juna.
  • Kukuruz, sirak, ječam, ovas, pšenica, raž- Jun.
  • Suncokret - od kraja juna.
  • Pelin - cijeli jul.
  • Kinoa - kraj jula - kraj avgusta.
  • Ambrozija - početak avgusta - početak oktobra.

Jesen

Sezona cvatnje obično završava sredinom oktobra.

  • Ambrozija - cvatnja završava krajem septembra - početkom oktobra.
  • Pirinač - do kraja septembra.
  • Pelin godišnji- sredina septembra - kraj oktobra.

Tokom cvatnje ambrozije, ljudi se najbolje osjećaju u visoravnima.

Podaci o A.I. Ostroumov

Kalendar zaprašivanja za Stavropolj

St. Petersburg

*Podaci su dati prema L.G. Nikolskaja, G.T. Fedosov, N.I. Ivanova, E.F. crvena

Kada alergene biljke cvjetaju u Sibiru

Jedan od razloga velikog broja alergičara u Sibiru je loša ekologija. Zbog toga se pollinoza mnogo lošije podnosi.

  • april - maj - drveće (breza i ostalo),
  • maj - avgust - maslačak,
  • ljeto - žitarice (vlasulj i ljulj),
  • kraj ljeta - septembar - korov (pelin).

Altai region

april maj. Čest alergen je breza, koja se koristi za uređenje grada.

Tomsk region

april maj. Pored breze - javor, lipa i vrba.

Novosibirsk

april maj. Joha i breza.

Juni juli. Livadske trave (plava trava, timofeja trava, ljulj). Kultivisane žitarice (raž, ovas).

Republika Buryatia

Glavni alergen stepe je pelin i drugi korovi. U proleće, drveće. Livadskih trava gotovo da i nema.

Šta i kada cvjeta u Krasnojarsku

Na teritoriji Krasnojarskog teritorija ustanovljena su 3 perioda oprašivanja alergenih biljaka. Biljke koje se oprašuju vjetrom su široko rasprostranjene. Njihov polen je male veličine i znatne hlapljivosti, pa se lako širi na velike udaljenosti.

april maj

Karakteriše ga maksimalni sadržaj polena u vazduhu. Prije svega, cvjetaju drveće - breza, joha i topola.

Najčešće, ovaj period počinje u maju, ali ako je proljeće rano, u južnim krajevima regije - i krajem aprila.

Ne baš dug, ali teško podnošljiv period.

Kraj maja - sredina jula

Najniža koncentracija polena u zraku. Tokom ovih mjeseci cvjetaju borove i livadske trave.

Polen četinara je težak, teško se prenosi vjetrom. Ali ovdje vrijedi biti oprezan za one koji ih uzgajaju u blizini stanovanja.

Sredina jula - kraj avgusta

Cvjeta širok izbor korova i ukrasnog bilja. Prije svega - izmaglica, konoplja i pelin (nalazi se na putevima, u dvorištima, pustopoljinama). Dekorativni - neven, astre, krizanteme.

Temperatura i vlažnost vazduha su glavni faktori koji utiču na dinamiku zaprašivanja biljaka na teritoriji Krasnojarsk.

Irkutsk

Podaci o B.A. Chernyak, N.S. Korotkov

Rostov na Donu

Podaci o K.A. Rak

Saratov

*Podaci za N.S. Gurina i N.G. Astafieva

Vladivostok (Primorski kraj)

Sezonske alergije ne napuštaju stanovnike regiona od kraja aprila do sredine septembra. Uticaj ima i blizina Kine, sa čijih zasejanih površina vetrovi lako prenose polen.

  • april maj. Cvjetaju drveće: hrast, jasen, breza, joha, lijeska, topola, javor, vrba.
  • jun avgust. Period cvatnje žitarica i nekih korova: pšenične trave, plave trave, raži, kukuruza, vlasulja, kvinoje, suncokreta i drugih.

    U junu, polenski alergeni se široko prenose topolovim puhom.

  • avg. sept. Cvjetaju korovi: ambrozija, pelin, maslačak, kinoja i drugi.

Šta cvjeta u Volgogradu i regiji

Sezona cvatnje bilja u regiji Volgograd traje više od 8 mjeseci. Ovo je jedan od najdužih perioda u Rusiji.

Vjetar nosi polen na desetine kilometara.

U regionu raste ogroman broj korova.

Urednici Argumenata i činjenica pripremili su zabavnu infografiku - kalendar cvjetanja za alergičare u Volgogradu i Volgogradskoj regiji. Možete to provjeriti u nastavku:

Infografika: Šta i kada cvjeta u regiji Volgograd. Zone rizika za alergičare tokom sezone cvatnje u Volgogradu

Šta cveta na Krimu

Veliki broj alergenih biljaka cvjeta na Krimu od maja do avgusta.

Glavni alergeni:

  • Topola (gusto su zasađene gradskim ulicama) - maj - jun,
  • čempres - april - maj,
  • Ambrozija (svuda, posebno u okrugima Simferopol, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky i Leninsky) - jul - oktobar.

Šta još može biti reakcija:

  • Maj - maslačak, orah, kesten, lipa, dud, breza
  • Jun - suncokret, raž, ricinus
  • jul - bazga, pelin

Uslovi oprašivanja biljaka u Ukrajini i struktura peludne groznice

Kako prepoznati alergen i liječiti alergije

Prepoznavanje alergena nije lak zadatak. Na primjer, vrijeme cvatnje đurđevka je samo 10 - 15 dana. Manifestacije alergije (kihanje, kašalj, curenje iz nosa) mogu se prikriti kao obična prehlada, često osoba nije svjesna prisustva alergije. Morate razmisliti o tome ako se takvi simptomi pojavljuju s određenom učestalošću (kalendar alergije na pelud pomaže da se situacija detaljnije analizira).

Još jedan znak upozorenja

Alergična osoba se ne osjeća dobro po vjetrovitom, suhom vremenu, ali svi simptomi nestaju bez traga nakon kiše. Pri najmanjoj sumnji na alergiju treba se obratiti iskusnom alergologu.

Najčešće korištena metoda je testiranje kože. Njegova suština je u subkutanom ubrizgavanju male količine alergena. Nakon što se unese alergen, potrebno je pratiti kako tijelo reagira na njega. Ovo je prilično informativna metoda za identifikaciju alergena, ali na vrhuncu cvjetanja alergijskih biljaka, kada alergična osoba uzima antihistaminike, ne treba je koristiti.

Tretmani protiv alergija uključuju:

  • uzimanje antihistaminika;
  • upotreba kapi za nos i oči;
  • za kožne manifestacije alergija - masti, kreme s protuupalnim djelovanjem, zacjeljivanjem rana i (ili) antihistaminskim djelovanjem.
  • KAO ŠTO.

Šta će pomoći od peludne groznice: nekoliko korisnih savjeta

  1. Pomaže u ublažavanju simptoma alergije prilagođavanje ishrane. Na primjer, morat ćete se suzdržati od meda (bilo koje vrste). Razlog je jednostavan: med može sadržavati upravo onu vrstu polena koja izaziva alergije. Ako ste preosjetljivi na polen drveća i grmlja, smanjite unos voća, orašastih plodova i bobičastog voća. Kada reagirate na začinsko bilje, poput vijuka ili timotija, morat ćete privremeno odustati od žitarica (osim heljde), suncokretovog ulja, sjemenki, halve i hljebnog kvasa.
  2. Održavajte svoju kuću čistom. Pokušajte što češće obavljati mokro čišćenje. To će stvoriti prepreku širenju polena po kući. Morate što manje izlaziti iz kuće; po mogućnosti posle kiše.
  3. Kupite dobre antihistaminike. Ali samo one koje je propisao lekar. Mnogi od antihistaminika su daleko od bezopasnih, a difenhidramin i suprastin značajno smanjuju pažnju.
  4. Ni u kom slučaju ne kombinirajte antialergijske lijekove sa alkoholom. To može značajno pogoršati stanje pacijenta.
  5. Posjetite alergologa na jesen, u periodu "tihe". Ovo je najbolje vrijeme za početak liječenja alergenom (ASIT). Zapamtite da je samoliječenje ovdje neprihvatljivo. Vrstu i dozu lijeka propisuje ljekar.

Pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, značajno ćete smanjiti vjerojatnost alergijske reakcije.

Proljeće je vrijeme kada određeni dio stanovništva pati. Začepljen nos, curenje iz nosa, kihanje, kašalj, crvenilo očiju, curenje suza znaci su peludne groznice, poznate i kao sezonski alergijski rinokonjunktivitis, ili polenska groznica na stari način. U težim slučajevima dolazi do napada astme i može izazvati bronhijalnu astmu. Stari naziv - peludna groznica - nastao je jer su se komponente sijena ranije smatrale uzročnikom ove bolesti. Ali na kraju 19. veka, David Blankley je dokazao da je polen uzrok.

Dijagnoza alergijskog rinokonjunktivitisa provodi se kožnim testovima na alergene. Kod ljudi se javlja alergijska reakcija na strani protein. Polenovo zrno sadrži mnogo različitih proteina, od kojih su neki potrebni za razlikovanje vlastite vrste od druge kada polen s jednog cvijeta padne na stigmu tučka drugog cvijeta.

Upravo ti proteini izazivaju alergiju kod osobe osjetljive na njih, došavši na sluznicu.

Pollinoza je sezonska bolest, posebno česta među stanovnicima velikih gradova. Različiti ljudi su alergični na polen različitih biljaka - tu postoji određena specijalizacija.

Najjači alergeni među biljkama srednje zone su breza i žitarice. Štaviše, breza cvjeta u proljeće, krajem aprila - maja, a žitarice - u junu - julu.

U avgustu vanzemaljski polen ambrozije leti čak i u Podmoskovlje, a ovaj neopisivi korov jedan je od najjačih alergena. Ambrozija je pošast južnih regija. Na Stavropoljskom teritoriju, do 40% lokalnog stanovništva se razboli tokom njegovog cvjetanja.

Elena Severova, vodeći istraživač na Biološkom fakultetu, voditeljica Grupe za aeropalinološki monitoring, rekla je za Gazeta.Ru o situaciji sa zaprašivanjem biljaka ove godine.

“Ove godine je proljetno brisanje prašine bilo vrlo kompaktno u smislu vremena. Gotovo da nije bilo breze, koja je najjači alergen među cvjetnim stablima. Sada praktično nema prašine, osim bora.

Bor proizvodi žuti polen, jasno je vidljiv u svim lokvama, a objašnjavamo svima da ovaj polen nije opasan za alergičare. U vazduhu se pojavljuju prva zrna žitarica, ali vrhunac zaprašivanja žitarica je obično u junu - tako će verovatno biti i ove godine.

Žitarice su jedan od najjačih alergena u našoj traci. No, u gradu ih još uvijek nema toliko, pogotovo ako kose travu. Izvan grada ljudi više pate od alergija na žitarice.”

Aeropalinološka stanica za praćenje na Moskovskom državnom univerzitetu radi od 1992. godine, od marta do septembra. Stručnjaci uzimaju očitavanja iz zamke za polen postavljenu na krovu meteorološke stanice Moskovskog državnog univerziteta. Zamka, naučno "volumetrijski sakupljač prašine", vrlo je jednostavna. Vremenska lopatica ga okreće na vjetru, kroz njega se upumpava zrak, a suspendirane čestice padaju na ljepljivu traku bubnja, koji se sporo rotira. Svako jutro zaposleni mijenjaju bubanj i analiziraju dnevnu "berbu" polena u laboratoriji.

Polen različitih biljnih vrsta izgleda drugačije pod mikroskopom. Biolozi dnevno prebrojavaju sadržaj polenovih zrnaca različitih vrsta u kubnom metru vazduha i unose podatke o mjesto za praćenje polena. Na ovom sajtu možete videti kalendar oprašivanja biljaka, takođe beleži nivo bilo kakvog polena u vazduhu koji je opasan za alergičare.

Kao što je Elena Severova već rekla, sada alergičari moraju da se pripreme za cvetanje žitarica u junu. "Ali morate imati na umu da se zamka nalazi visoko, a sadržaj polena na nivou ljudskog rasta, na primjer polena iz znakova, može malo varirati", dodaje ona.

Polen nema granica i putuje hiljadama kilometara sa vjetrom. Stoga, sakupljač prašine na Moskovskom državnom univerzitetu, naravno, registruje ne samo polen iz cvjetanja lokalnih biljnih vrsta, već i vanzemaljski polen.

Najopasniji predstavnik vanzemaljskog polena u našoj zemlji je polen ambrozije, koju moskovski biolozi redovno pronalaze u zamci.

Ali sama ambrozija se, nažalost, kreće na sjever duž željeznice.

Aeropalinološka stanica za praćenje na Moskovskom državnom univerzitetu radi kao centar nacionalne mreže - zaposleni sumiraju podatke iz nekoliko aeropalinoloških stanica u Rusiji i daju ove rezultate u evropski centar, koji sastavlja kalendar uklanjanja prašine za cijelu Evropu. Alergičari bi trebali koristiti ove podatke prije odlaska na put kako im ne bi pokvarili odmor.

- na vrhuncu cvatnje opasnih biljaka manje izlazite, posebno po suhom i mirnom vremenu; zaštititi prozore mrežicom protiv polena;
- ne izbjegavajte šetnju šumom, jer drveće filtrira polen i njegova koncentracija u šumi je smanjena;
ograničite fizičku aktivnost izvan kuće kako biste udisali manje polena;
- isključiti alkohol, koji širi krvne žile, zbog čega sluznica postaje propusnija;
- nosite sunčane naočare da zaštitite oči;
- operite nos nakon izlaska napolje;
Lijekove protiv alergija najbolje je uzimati prije kontakta s alergenima, a ne poslije.

Ruski stručnjaci ovoj listi dodaju i preporuku alergičarima da češće peru kosu kako bi oprali polen i isključili određene namirnice iz prehrane. Dakle, u proljeće, u periodu cvatnje drveća, nemojte koristiti njihove plodove, u periodu cvatnje žitarica isključite pekarske proizvode, u periodu cvatnje kompozitnog cvijeća, kao što je suncokret, isključite suncokretovo ulje, majonez, sjemenke.

Ove godine u Moskvi su glavna alergena stabla joha i lijeska procvjetala ranije nego inače, a zbog mirnog vremena polen u zraku dostigao je maksimum, navodi site Moskovski meteorološki biro.

U martu je temperatura vazduha u glavnom regionu bila tri stepena viša nego prethodnih godina, pa je meteorološko proljeće nastupilo rano - period kada srednja dnevna temperatura prelazi nulu i ostaje stabilna pet i više dana. Zbog toga je drveće rano procvjetalo.

Opservatorija je počela da prati sadržaj polena u vazduhu od 12. marta. Najintenzivnije cvetanje johe je bilo krajem marta - početkom aprila, kada je sadržaj polenovih zrnaca u vazduhu dostigao maksimum. 31. marta oboren je prethodno zabilježen rekord.

“Maksimalni dnevni sadržaj polenovih zrna iznosio je 5965 jedinica po metru kubnom. Ranije, 2011. godine, rekord je bio znatno skromniji, 1184 zrna. 5 puta manje nego sada.

Akumulaciji nečistoća (polena) doprinosi i vrijeme. Bez vjetra i bez padavina “, stoji u poruci.

Slabe kiše od 5. do 9. aprila neznatno su smanjile koncentraciju polena u vazduhu, ali mnogi alergičari i dalje teško prolaze. Pollinoza, alergija na polen biljaka, pogađa do 35% svjetske populacije, ovisno o regiji. Štaviše, ove brojke se mogu podcijeniti - ne ide svaki alergičar kod liječnika, radije se bavi samoliječenjem.

Polen i biljne spore izazivaju alergijsku reakciju koja se manifestuje u vidu curenja iz nosa, crvenila očiju, kašlja i dermatitisa.

Alergičari pate do jeseni – nakon johe, breze i drugih stabala rano u cvatu, na scenu stupaju žitarice (raž, zob, pšenica itd.), a od kraja jula do početka septembra procvjetaju korovi poput pelina i kinoje.

Uvriježeno je vjerovanje da topolovo pahuljice može izazvati alergije, ali samo po sebi nije polen i ne predstavlja opasnost.

Ali polen drugih biljaka koji se naseli na njemu zaista može ući u respiratorni trakt i izazvati alergijsku reakciju.

Alergološko testiranje je neophodno kako bi se utvrdilo koje biljke polen izaziva alergije. Sastoji se ili od nanošenja otopine alergena na ogrebotine na koži ili u testu krvi na antitijela na alergen. Treba imati na umu da većina alergičara u periodu sezonskih egzacerbacija pokazuje unakrsnu alergiju. Dakle, oni koji pate od reakcije na polen breze mogu biti alergični i na šargarepu, lješnjake, jabuke, breskve, a ako su alergični na pelin može se javiti reakcija na agrume, med, sjemenke suncokreta.

Ljudi sa drugim alergijskim oboljenjima, sa slabim imunitetom, koji žive i rade u lošim ekološkim uslovima su najviše izloženi riziku od polenske groznice. U slučaju manifestacija alergija, uz antihistaminike, svakodnevno tuširanje i mokro čišćenje, odbijanje hodanja po suhom vremenu i odmora u blizini vodenih tijela u regijama s minimalnim sadržajem alergena pomoći će u ublažavanju stanja. Najbolje je provetravati stan noću ili nakon kiše, kada je koncentracija polena minimalna.

Da biste smanjili količinu polena koji ulazi u respiratorni trakt, možete koristiti respiratore, posebne filtere za nos i sprejeve koji stvaraju barijeru na nosnoj sluznici.

Osim toga, postoje razne usluge praćenja polena koje vam omogućavaju da saznate u kojem području se iu kojoj količini nalazi polen određenih biljaka.

za trećinu smanjen rizik od razvoja raka grla, jednjaka, grlića materice i krajnika u poređenju sa onima koji nemaju peludnu groznicu.

Istraživači su došli do ovih zaključaka posmatrajući gotovo 1,7 miliona Amerikanaca kojima je dijagnosticiran rak u periodu 1992-2013. i upoređujući rezultate sa rezultatima stotina hiljada volontera.

Osim toga, astma je bila povezana s najvećim smanjenjem rizika od raka jetre.

Još nije jasno zašto peludna groznica, a ne druge vrste alergija, pomaže u smanjenju rizika od razvoja raka i zašto se to odnosi samo na određene vrste. Istraživači sugerišu da je to možda zbog specifičnosti imunološkog sistema, koji je u "uzbuni" tokom cijelog perioda cvjetanja, skenirajući tijelo u potrazi za mogućim prijetnjama. Istovremeno, vjerovatno uništava ćelije raka čak i prije nego što imaju vremena da se šire.

Otprilike petina svjetske populacije boluje od pollinoze, a svake godine, počevši od sredine aprila, prvi istinski topli dani nehotice nas tjeraju da osvježimo znanje o peludnoj groznici. Neće svi moći da provedu predstojeće majske praznike na seoskom pikniku. Ali to uopće nije razlog za očaj. Pollinoza je otkrivena prije 200 godina, a metoda njenog liječenja nedavno je navršila 100 godina.

Simptomi peludne groznice

” Alergijski rinitis je na početku razvoja sličan uobičajenoj akutnoj respiratornoj bolesti, no, unatoč tome, prilično ga je lako dijagnosticirati. Najvažnija razlika je sezonska pojava.

U toploj sezoni kod djeteta se javlja suzenje i nelagodnost u očima, svrbež nosa s karakterističnim češanjem vrha nosa (tzv. „alergijski pozdrav“), začepljen nos, neočekivano se javlja rinitis i također iznenada nestaje, posebno nakon uzimanja antihistaminika. Može se razviti dermatitis. Dijete je razdražljivo bez ikakvog razloga, brzo se umara, nestašno, pojavljuje se pospanost. Treba biti oprezan ako postoji kašalj na granici između suhog i mokrog, posebno ako se pojavi između jedan i tri ujutro, ili nakon izlaska van, ili, obrnuto, pri ulasku na ulaz (nagla promjena temperature), ili prilikom odlaska u prirodu.

” Isti simptomi se javljaju i tokom aktivnog topljenja snijega - od početka do sredine aprila, kada je još daleko od uspostavljanja pozitivnih temperatura, a takođe i u jesen - na trulom lišću drveća, otprilike od kraja septembra do sredine oktobar, pogotovo ako lomače sa lišćem ložite sa djetetom.

Prikupljanje anamneze i testova za postavljanje dijagnoze

Ako niste sigurni u prirodu kašlja i curenja iz nosa, prvo se obratite svom pedijatru kako biste isključili virusnu ili zaraznu prirodu bolesti.

” Ne treba odlagati posjetu ljekaru, ponekad se samoliječenje navodno od "prehlade" odlaže godinama.

Ovo je posebno opasno kod "nerazumljivog" kašlja, koji se može pokazati kao alergijski traheobronhitis, a potom i astma. Pedijatar će Vas uputiti na konsultacije sa alergologom-imunologom i dati kupone za pretrage.

” Za posjetu bilo kojem alergologu morate imati pri ruci: gotove rezultate testova (UAC, OAM, struganje izmeta i jaja), uputnicu pedijatra da priroda bolesti nije virusna ili zarazna, ambulantno kartica. Unaprijed pripremite listu bolesti djetetovih roditelja za utvrđivanje stepena nasljednosti za alergijske bolesti, listu pitanja liječniku o organizaciji života, ishrani, liječenju.

Vrlo je korisno i prije posjete alergologu započeti vođenje dnevnika ishrane, u koji treba zabilježiti vrijeme jela, njen detaljan sastav, kakva je bila reakcija i koliko. Ovo je neophodno kako bi se postavila ili isključila preliminarna dijagnoza "alergija na hranu" i odredila vrsta alergijske reakcije - trenutna ili odgođena.

Ako su oči jako upaljene, prije posjete alergologu morate se obratiti oftalmologu.

” Nakon prvog posjeta alergologu i uzimanja anamneze, dijete će biti poslato na druge pretrage – prije svega, radi utvrđivanja ukupnog IgE (ukratko, ovo je analiza kojom se utvrđuje "prava" alergija ili koliko je dijete sklon je alergijskim bolestima), ali morate imati na umu da otprilike u trećine pacijenata s atopijskim bolestima ovaj pokazatelj može biti normalan.

Ako se dijete žali samo na rinitis, a nema kožnih manifestacija i drugih, tada treba isključiti bolesti ORL - isti adenoiditis, to će zahtijevati konzultacije s otorinolaringologom. Biće moguće napraviti rinocitogram (bris iz nosa) i tada će biti jasno da li je priroda rinitisa alergijska, ili je u pitanju neka vrsta ORL bolesti.

Alergijski testovi

Najvažniji način dijagnosticiranja pollinoze su alergijski testovi, koji se provode strogo u alergološkim sobama, takav se postupak ne radi kod kuće.

Uzorci su dvije vrste

  • Kod skarifikacijskih kožnih testova na ručkama, sitne "grebotine" apsolutno nisu bolne skarifikatorom i kapaju na njih posebnim kapljicama s hranom, domaćinstvom, epidermom, polenom, gljivičnim alergenima.
  • Druga metoda, krvlju iz vene, je metoda za određivanje specifičnih antitijela klase IgE u krvnom serumu, ovdje se određuju iste grupe alergena, ali šireg sastava, do egzotičnih, kao što su alergije na kožu reptila ili plodove koji rastu samo u Africi. Druga metoda se koristi kada je nemoguće napraviti kožne testove, na primjer, zbog vrlo male dobi djeteta, ili ako dijete ne može mirno sjediti sa alergenima nanesenim na ogrebotine, jer će ruke svrbeti. puno.

” U Novosibirsku je moguće provesti testove kože kako u poliklinikama u mjestu stanovanja (u sobama za alergije), tako iu plaćenim sobama za alergije.

Na primjer, proveli smo u kancelariji R.M. Zakrevskaya (Kirova str., 46) kožni testovi na 60 alergena (2007. godine), takođe obavljeni u sobi za alergije O.A. Batychko (Morskoy pr., 25), gdje smo bili raspoređeni u mjestu stanovanja do 2013. godine, za 40 alergena. Nakon otvaranja dječije poliklinike u Demakovoj ulici, postalo je moguće napraviti uzorke u donjoj zoni Akademgorodoka. Morate se podesiti za 2-3 posjete, jer, prvo, ima puno alergena, ne možete odmah sve nakapati na malu ruku, a drugo, neke grupe alergena ne mogu se obaviti odjednom u jednom danu.

Za provođenje alergoloških testova dijete mora biti zdravo, bez temperature, a antihistaminici se ne smiju uzimati 3 sedmice. Uzorci se obično vrše od oktobra do novembra, u zavisnosti od toga kada se očekuje snježni pokrivač, a do zatopljenja - do kraja marta.

Na osnovu rezultata testova i drugih pretraga postavlja se dijagnoza - pollinoza određenih biljaka ili drveća. Testovi se održavaju svake dvije godine. Dijete starije od 5 godina sa dijagnozom astme šalje se godišnje na spirogram (ova studija se radi iu najbližoj poliklinici u Demakovoj ulici).

Pitanja za doktora: ugostiteljstvo, svakodnevni život

  • Pitajte svog doktora o unakrsnim alergijama. Takva alergija može se javiti na proizvode koji imaju sličnu strukturu u smislu skupa aminokiselina sa određenim alergenima, kao i na one koji pripadaju istoj porodici uz biljke ili drveće koje izazivaju peludnu groznicu. Uzmite letak od svog doktora koji navodi ove namirnice.

Na primjer, ako postoji alergija na brezu, tada tokom njenog cvjetanja i otprilike 2-4 sedmice prije cvatnje, mrkva, kopar, krompir, kao i svo koštičavo voće koje raste na drveću, sokovi od njih, sve vrste orašastih plodova i tako dalje. Neophodno je isključiti boravak u istoj prostoriji osobe oboljele od polenske groznice do breze i čišćenje krompira koji je niknuo (spreman za sadnju na selu). Detaljna lista proizvoda sa unakrsnim alergijama je vrlo velika, najpotpuniji odgovor može dati alergolog, ili ga možete potražiti na internetu.

  • Organizacija života je veoma važna. Kako mi je alergolog rekao, život bi trebao biti što bliže bolnici (ma koliko uznemirujući bio), odnosno hipoalergen. Nema otvorenih polica, knjige treba da budu iza zatvorenih vrata. Uklonite i tepihe, pahuljaste ćebad i pelerine. Sobne biljke treba odabrati tako da ne mirišu, a dok drveće praše, bolje ih je ukloniti iz prostorije. Sakrijte suvenire i grozdove mekih igračaka iza staklenih vrata, isključite cvjetne aranžmane. Generalno, minimum površina na kojima bi se taložio polen i prašina. Potrebno je svakodnevno mokro čišćenje tokom cvatnje, po mogućnosti dva puta dnevno. Prašci za pranje i sredstva za čišćenje ne bi trebali mirisati po cijelom stanu, bolje je koristiti hipoalergene. Kućni ljubimci i ribe su mogući samo ako ste 100% sigurni da na njih nema reakcije. Neke pasmine pasa i mačaka smatraju se hipoalergenima, ali sve je individualno.
  • Pitajte alergologa o restorativnim tretmanima: kaljenje, odlazak na bazen, bavljenje sportom. U zavisnosti od težine alergije i pratećih bolesti, lekar može savetovati određene načine za jačanje imunog sistema.

Liječenje peludne groznice tokom egzacerbacije, priprema za cvjetanje

Za period pogoršanja tokom cvetanja, kao i nedelje 2-4 pre očekivanog cvetanja, propisano je lečenje.

Samoliječenje je neprihvatljivo i opasno! Lijekovi, kao i njihova doza, vrijeme primjene i način, trajanje primjene su strogo individualni!

Opći recepti za polensku groznicu koji ne zahtijevaju hospitalizaciju obično uključuju:

  • individualna ishrana,
  • antihistaminici,
  • lijekovi za liječenje i prevenciju rinitisa,
  • lijekovi za liječenje i prevenciju konjuktivitisa,
  • osnovna terapija,
  • lijekovi za ublažavanje napadaja (ako nema efekta, odmah se obratite ljekaru ili odmah pozovite hitnu pomoć),
  • sorbenti,
  • preporuka da se ne izlazi napolje u vrućim suvim danima, vlažna krpa (ili gaza) na prozorima kod kuće, da se ne šeta rano ujutru, šeta se posle kiše,
  • savjet da se tuširate što je češće moguće, nosite tamne naočale i šešir kada ste vani,
  • Preporuka da se kod kuće obavljaju česta mokra čišćenja, vrlo je dobro ako postoji barem jedna soba sa hipoalergenim životom u kojoj bi dijete moglo spavati i igrati se.

Ako je rijedak lijek propisan, možete ga potražiti u apotekama Novosibirska na web stranici http://lek.nsk.ru/ ili u servisu za dostupnost robe u apotekama Mreže gradskih ljekarni Novosibirska - tel. 230-18-18.

Ako tokom cvatnje morate izaći napolje

Ako je izlazak napolje neizbežan Na primjer, ako ste morali u ambulantu, onda su vam potrebne sunčane naočale, maska ​​za nos i usta, kapa, da biste je kasnije mogli skinuti na klinici i da vam na kosi ne ostane polen. Na vrh morate staviti nešto - jaknu ili vjetrovku, koju možete skinuti u klinici i staviti u torbu. Postoji lijek "Nazaval", prska se u nos prije izlaska napolje, oblaže mukoznu membranu zaštitnim slojem, sprječavajući polen da iritira sluzokožu, ali uz obilno cvjetanje nije panaceja.

” Prije otprilike tri godine pojavila se barijerna metoda zaštite - poseban filter umetnut u nos, takozvani nevidljivi respirator. Namenjeni su za "suv" i "mokri" nos.

Po dolasku kuci potrebno je isprati nos fiziološkom otopinom ili običnim fiziološkim rastvorom. Oči se ispiru, a zatim ispiru od polena preparatom Natural Tear. Veoma je efikasno istuširati se odmah po dolasku, a za sve koji su došli - oprati polen. I, naravno, morate oprati cipele, a odeću staviti u veš mašinu i oprati, ili barem staviti u zatvoreni orman, a da ne trese polen po celom hodniku.

Liječenje pollinoze izvan perioda egzacerbacije: ASIT

” Najčešći način liječenja pollinoze je provođenje imunoterapije specifične za alergen - unošenje alergena u tijelo prema posebnoj shemi.

Tijelo se, takoreći, "navikne" na prisustvo alergena i prestaje proizvoditi imunološki odgovor. I postupno, tokom godina, nakon nekoliko kurseva ASIT-a, mehanizam proizvodnje histamina mastocitima se postepeno inhibira - „umara se“. Odgovor na cvjetanje ili se smanjuje ili potpuno nestaje. Što se ranije započne ASIT liječenje, veća je vjerovatnoća da će doći do stabilne remisije.

Takva terapija se sprovodi u periodu remisije, a prestaje dve nedelje pre cvetanja. Postoje kontraindikacije za ASIT, uključujući teške oblike astme, peludnu groznicu, dermatitis, kao i teške bolesti unutrašnjih organa, mentalne bolesti u akutnoj fazi, akutne zarazne bolesti, bolesti krvi, smanjen imunitet, starost do 5 godina (za injekcije), kao i nespremnost roditelja da redovno vode dijete na procedure ili oštro odbijanje postupka od strane samog pacijenta.

” Postoje nuspojave, posebno ako je doza ubrizganog alergena pogrešno odabrana, i lokalne reakcije (hiperemija, svrab), pa se ASIT provodi strogo u alergolozi!

Morate se prijaviti za ASIT kod alergologa koji ima dijete. Na dan ASIT dete treba da bude zdravo, bez temperature, dan ASIT i dan Mantoux testa ne treba da se poklapaju, a na dan ASIT sa velikom dozom alergena ne treba jesti proizvode sa unakrsnim alergijama. Možete uzimati vodene postupke, ali ne možete ići u saunu i ne možete trljati mjesto uboda krpom. Ako mjesto uboda svrbi, možete staviti led u plastičnu čašu, ili nešto iz zamrzivača umotano u ručnik, nemojte češljati mjesto uboda.

ASIT je dva tipa

  • Sa ASIT-om alergen ubrizgan supkutano (injekcije) po posebnoj shemi, a u alergolozima u mjestu stanovanja ovaj način liječenja je besplatan.
  • Postoje također drugi način je sublingvalan, drogu kupuju roditelji. Druga metoda se aktivno širi u posljednje četiri godine. To je praktičnije, jer se kapi mogu ponijeti sa sobom na izlete, pozdravljeni od roditelja - potrebno je manje posjećivanja ljekara i liječenje možete započeti već sa 3 godine, a ne samo sa 5. Ovu metodu lakše podnose djece, jer bolne injekcije nisu potrebne. Kapi za sublingvalnu ASIT metodu su komercijalno dostupne.

Kako odrediti početak cvatnje breze

Pošto moja ćerka ima peludnu groznicu do cvetanja do breze, dosta sam proučavala ovu vrstu alergije.

” Brezov sok počinje da se kreće uspostavljanjem stalne pozitivne temperature, pa se prvi simptomi pollinoze počinju javljati već 1-2 nedelje pre cvetanja breze.

Kod mnogih, alergijski rinitis počinje čim se snijeg otopi, vjerovatno na trulom lišću, možda na cvjetanju drugih stabala koja procvjetaju prije breze - vrbe, lijeske. Zbog činjenice da je potrebno unaprijed započeti liječenje i pridržavati se dijete, potrebno je naučiti kako predvidjeti početak cvatnje. Teško je, ali moguće.

” Pokušao sam da zaključim obrazac iz datuma Uskrsa. Ispostavilo se da ako dodamo oko 1-2 sedmice na datum Uskrsa, dobivamo početak prašenja breze, ali, nažalost, ovo pravilo ne funkcionira svake godine.

Godina/datum Uskrsa/period cvetanja

  • 2005 / 1. maja / 06. maja - 28. maja
  • 2006 / 23. april / 02. maj - 27. maj
  • 2007 / 8. april / 25. april - 20. maj
  • 2008 / 27. april / 5. maj - 23. maj
  • 2009 / 19. aprila / 8. maja - 30. maja
  • 2010 / 4. april / 1. maj - 26-30. maj - vrlo rani Uskrs
  • 2011 / 24. april / 20. april - 20. maj - počelo je čišćenje pred Uskrs
  • 2012 / 15. april / 29. april - 27. maj
  • 2013 / 5. maja / 3. maja - 31. maja - počelo je čišćenje pred Uskrs
  • 2014 / 20. april / 24. april - 17. maj
  • 2015 / 12. aprila / prašina od 25. aprila

” Ali pokazalo se da cvetanje breze traje 18-29 dana, u proseku 22 dana, a što kasnije počne zaprašivanje breze, to brže blijedi.

Rice. 1. Naušnice od breze, spremaju se da procvjetaju,

Rice. 3. Minđuše od rascvjetale breze.

” Možete kupiti vršni mjerač protoka, koji vam omogućava da izmjerite vrhunac izdisaja kod djeteta kod kuće, da shvatite da li ima problema s disanjem.

Uputstva za mjerač vršnog protoka su u prilogu, učenje kako se koristiti je vrlo jednostavno i brzo. Rezultati su uvijek informativni: ako su pokazatelji počeli opadati za više od 20% prosječne brzine izdisaja, morate se početi pripremati za cvjetanje.


Rice. 4. Normalan vršni ekspiratorni protok kod djece.

Raspored je preuzet sa web stranice Astma centra "Astma Servis"

Kako razumjeti da li je breza izblijedjela

  • Kada breza izblijedi, njene mace, uglavnom, padaju ili nakon kiše, ili nakon vjetra, ili same. Ako nema ko da pita da li su brezove mace pale, vidi se praćenje polena online , međutim, Novosibirsk nije na listi tamošnjih gradova, ali postoji Barnaul, u kojem ove godine unosi još nisu počeli da se prikazuju. Međutim, možete se fokusirati na Moskvu.
  • Na parkiranim automobilima, u lokvama, na prozorskim daskama ima mnogo manje žuto-zelene prašine - to je polen koji se taložio iz zraka.

” Nakon što breza procvjeta, treba oprati prozore, oprati zavjese, obrisati sve u stanu na što bi se polen mogao naslagati.

Prečistači zraka

Za ublažavanje simptoma pollinoze donekle pomažu prečistači zraka, na primjer, na našem forumu korisnici su koristili i bili zadovoljni Super Turbo Plus, Sevezh prečistačima, kao i Boneco peračima zraka. Principi rada ovih uređaja su različiti, ali je svrha ista - da na svojim filterima hvataju i sakupljaju alergene: polen, prašinu i mirise.

” Da biste odabrali prečistač, morate znati kubični kapacitet prostorija. Ako nije moguće opremiti svaku sobu čistačem, onda je bolje kupiti prijenosno.

Prilikom kupovine vrijedi razmisliti o tome kako se brinuti za uređaj, zamjenjivi ili perivi dio koji zadržava prašinu i polen, te hoće li se lako održavati. Prisustvo funkcije jonizacije za one koji pate od peludne groznice nije važno.

"Bježanje" od cvjetanja kao način liječenja peludne groznice

Idealno bi bilo ostaviti svake godine u vreme cvetanja trava i drveća, jer je lečenje alergija, pre svega, izbegavanje alergena, kao i treniranje imuniteta očvršćavanjem vodenim postupcima, uzimanje vazdušnih slanih kupki u šetnji uz more. morska obala, česte šetnje i duge igre na otvorenom.

Pokušali smo pobjeći od breza. Možete otići u područje gdje breza ili još ne cvjeta (na primjer, sjeverna područja, gdje je snijeg još daleko od topljenja), ili je već izblijedio (južni teritorije), ili gdje jednostavno ne raste (ovo izbor je teži, najvjerovatnije su to samo pustinje, bezgranične stepe, ali trave rastu u stepama koje mogu izazvati polensku groznicu).

Prilikom odabira lokacije treba uzeti u obzir kalendare cvjetanja za različite gradove, oni su, naravno, vrlo generalizirani, ali još uvijek možete otprilike odrediti datum polaska i nabaviti karte unaprijed. Također se možete fokusirati na gore navedene metode za određivanje cvjetanja breze (vanjska temperatura, uključujući vremensku prognozu za mjesec dana unaprijed, vršni protok, protok soka). Ako ne možete da pogodite sa početkom cvetanja, a morate da stignete do železničke stanice ili aerodroma tokom cvetanja, kupite masku, naočare i drugo unapred.

Kalendari cvjetanja za Krasnodar, Moskvu, Sankt Peterburg i druge gradove možete pronaći na mjesto za praćenje polena .

Prijatelji su otišli za vrijeme cvjetanja u Soči, Almati, Tursku, Egipat, Tajland. Krenuli smo za Anapu, ali smo zbog neznanja ušli u period cvetanja bagrema, došlo je do napada astme. Brzo smo otklonili napad, ali smo dobili jaku nuspojavu.

Nuspojave bronhodilatatora

Režim liječenja polenske groznice je dugo razvijen, prilično se uspješno koristi, ali morate znati i nuspojave nekih lijekova. Obavezno pitajte alergologa o tome, pitajte kako možete ukloniti nuspojavu bez pozivanja liječnika i u kojim slučajevima vam je potrebna hitna pomoć.

Glavni alergen koji otvara sezonu za alergičare u centralnoj Rusiji je breza. Upravo je njen polen prošle godine dao najviše poziva ljekarima. A razlog je taj što ovo drvo, kao na primjer stablo jabuke, ima plodne i mršave godine. Ciklus je tri godine. U 2015. brojka je nekoliko puta premašila normu. Nivo polena u vazduhu određuju paleolozi, a rezultati se objavljuju na internetu. Pomoći će u pripremi za sezonu i kalendar cvjetanja biljaka. Danas pričamo o njemu.

Pollinoza je kronična sezonska bolest koja nastaje zbog pojačane reakcije organizma na polen biljaka. Alergije se mogu manifestirati na različite načine: od svraba u očima, suzenja očiju i jakog curenja iz nosa do bronhijalne astme.

Ako nađete ove simptome kod sebe, vjerovatno je da imate polensku groznicu. Na šta tačno telo reaguje može se preliminarno shvatiti upoređivanjem vremena pojave alergije sa kalendarom cvetanja. A za potvrdu dijagnoze - kod doktora, pravljenje kožnih testova ili polaganje analize na prisustvo antitijela u krvnom serumu.

U fazi otkrivanja alergena, kalendar pomaže da se sagledaju najvjerovatnije opcije iz cijele liste cvjetnih stabala i biljaka kako bi dijagnoza bila fokusiranija. Na primjer, ako se sezonski rinitis manifestirao u maju-junu, tada su najvjerovatnije krive žitarice. Ili trputac, što je veoma interesantno, jer sezona cvetanja začinskog bilja pada na kraj leta - početak jeseni.

Ako pogledate kalendar cvjetanja za 2016. koji smo pažljivo nacrtali za vas, vidjet ćete da ista biljka cvjeta u različito vrijeme u različitim klimatskim uvjetima. Na primjer, u Moskvi se polen breze pojavljuje u zraku krajem marta i počinje aktivno prašiti do sredine aprila, au Sankt Peterburgu - mjesec i po kasnije. Simptomi pollinoze se javljaju svake godine u otprilike isto vrijeme. Međutim, rano proljeće može izazvati cvjetanje ranije nego inače.

S obzirom na vremenske razlike, alergičari mogu mudro planirati svoj odmor, odlazeći u klimatsku zonu u kojoj njihov alergen još nije procvjetao. Korisno je znati da se polen prenosi vjetrom na velike udaljenosti. Stoga, pazite na vrijeme: ako je cvjetanje počelo u južnim krajevima naše zemlje, onda će s toplim vremenom i vjetrom, s velikim stepenom vjerovatnoće, uskoro početi prašnjavati u središnjoj traci, a tamo nije daleko od Sankt Peterburga.

Tradicionalno se razlikuju 3 perioda i 3 grupe biljaka, čije cvjetanje izaziva reakciju:

  • april - maj: alergija na polen listopadnog drveća (breza, joha, topola, lijeska itd.);
  • kraj maja - juli: cvatu žitarice (lisičji rep, timotejeva trava, jež, vlasuljak, plava trava itd.);
  • kraj jula - septembar - period cvetanja korova (ambrozija, pelin, kinoa itd.).

Osim toga, od kraja proljeća do oktobra, gljivične spore (Cladosporium i Alternaria) izazivaju alergije.

Kalendar cvjetanja je također potreban kako biste razumjeli uzrok vaših simptoma i slijedili jednostavna pravila. Lekari preporučuju da osobe koje pate od alergija ograniče kontakt sa alergenom:
zaštitite disajne organe savremenim respiratornim maskama, zatvorite prozore, koristite moderne prečistače i ovlaživače zraka, istuširajte se i presvucite nakon šetnje, pridržavajte se dijete, isključujući direktne i unakrsne alergene iz hrane. Simptomatska terapija u ovom periodu se u pravilu sastoji od uzimanja antihistaminika u obliku tableta ili sprejeva. Pridržavanje ovih jednostavnih pravila pomoći će značajno smanjiti rizik od progresije alergije.

Ako ste jedan od onih koji se unaprijed pripremaju za sezonu, imajte na umu da se alergije mogu liječiti. Doktori koriste dvije glavne metode: imunoterapiju specifičnu za alergene (ASIT) i autolimfocitnu terapiju (ALT). Prvi se provodi šest mjeseci prije početka sezone, drugi može donijeti značajno olakšanje za mjesec dana.