Pubertet djevojke. Karakteristike puberteta kod djevojčica

Period puberteta djeteta počinje naglim porastom rasta, ponekad i do 10 centimetara godišnje. Devojka dostiže svoju konačnu visinu do 18. godine, nakon čega više tokom svog života.

Kosti skeleta, mišići i nervni završeci ponekad se razvijaju drugačije, zbog čega tinejdžer u ovom periodu izgleda uglato i nezgrapno. Ne brinite, razlika će se brzo izgladiti i figura djevojke će postati ženstvena.

Istovremeno s rastom, aktiviraju se i lojne žlijezde na koži zbog hormonskog udara. To može dovesti do izbijanja akni. Da biste izbjegli ovakve probleme, u ovom trenutku potrebno je obratiti posebnu pažnju na svoju higijenu.

Očistite lice nekoliko puta dnevno posebnim losionom, koristite dodatne vlažne maramice tokom dana i sve manifestacije akni ćete svesti na minimum.

Menstrualnog ciklusa

Prvo krvarenje se javlja oko 1,5-2 godine nakon početka puberteta. Menstruacija je u ovom trenutku neredovna, jer menstrualni ciklus još nije uspostavljen. Međutim, jajnici su, pod uticajem polnih hormona, već počeli da rade punim kapacitetom, pa je čak i tokom ovog perioda trudnoća moguća ako vodi seksualni život bez zaštite.

Osim toga, za početak menstruacije, djevojčica mora dobiti određenu tjelesnu težinu, ako tinejdžer ima malu težinu, menstruacija može početi mnogo kasnije.

Redovni ciklus treba konačno uspostaviti u roku od godinu dana od prvog pražnjenja. U ovom trenutku je važno početi voditi kalendar u kojem će se bilježiti svi datumi početka. Ova informacija može biti potrebna vašem ginekologu da odredi period podešavanja ciklusa.

Dolaskom menstruacije počinje takozvani period puberteta, koji se karakterizira formiranjem vanjskih i unutarnjih genitalnih organa, uključujući vulvu i polni prorez.

Povezani video zapisi

S pojavom menstruacije, žensko tijelo može obavljati funkciju rađanja. Ovaj period odrastanja se dešava za svaku devojčicu pojedinačno. U prosjeku, menstruacija počinje u dobi od 12-14 godina, ali postoje izuzeci. Mnogo toga utiče na pojavu prve menstruacije - nivo hormona, ishrana, teritorija stanovanja itd.

Uputstvo

Prva menstruacija se javlja nakon pojave sekundarnih polnih karakteristika kod djevojčica. Otprilike do 10. godine dolazi do značajnih promjena u tijelu - počinju se pojavljivati ​​dlake na i u pazuhu, povećava se količina ženskih hormona - folikulostimulirajući i luteinizirajući. Mnoge djevojke počinju prestizati muške vršnjake u rastu. Mijenjaju se i vanjski oblici djevojčice - počinju se formirati grudi, bokovi su zaobljeni, pod utjecajem "" hormonske pozadine djevojčice ili.

Naučnici su primijetili da na sazrijevanje jaja utiču mnogi faktori, na primjer, prosječna godišnja temperatura okoline. Dakle, kod naroda koji žive bliže ekvatoru uočava se raniji pubertet nego kod naroda. Kod žena na sjeveru menstruacija dolazi u prosjeku sa 14-15 godina, a kod žena na jugu - sa 10-11 godina.

Za pubertet je neophodno normalno funkcioniranje endokrinih žlijezda, ali svi hormoni se proizvode uz sudjelovanje minerala, vitamina i provitamina. Ako organizmu nedostaje bilo koja komponenta, dolazi do kvara u radu endokrinih žlijezda i kasni pubertet.

Konačno je došlo vrijeme kada ste suočeni sa divnim, iako teškim godinama.

Ako ste majka, onda vam je teško da shvatite da vaša beba stari i da sada misli u njenoj glavi odjednom mogu postati raznobojni ili sjajno crni leptiri. U ovom uzrastu, mamina djevojčica pokušava da odbrani svoj karakter, misleći da sve može sama.

U međuvremenu, ona nema vremena da prati promjene na svom tijelu, koje je nesumnjivo uznemiruju. A vama, kao najbližoj osobi, povjerena je odgovornost da svu energiju koja prekriva vaše dijete ispričate, pomognete, usmjerite u pravom smjeru.

Ako ste mlada djevojka, već imate puno pitanja o svemu što se tiče odraslog života žene. Ali ova pitanja su mogla biti odložena ranije, jer je to bilo daleko, možda i ne baš zanimljivo, ni na koji način nije povezano sa onim životom kad si ti bila bezbrižna djevojka.

Seksualno obrazovanje za djevojčice je složen i dugotrajan proces kojem treba pažljivo pristupiti. Ne samo mama, već i tata treba da učestvuje u procesu.

Počnimo sa promjenama kod djevojčice. To je kod djevojčice, jer restrukturiranje ne počinje kada se pojave sekundarne polne karakteristike, već mnogo ranije. U prosjeku pubertet traje 10-12 godina. Za to vrijeme djevojka se primjetno mijenja pred drugima.

Predpubertet je period koji počinje sa 7-8 godina i završava se dolaskom prve menstruacije. Obično se ovo (menstruacija) dešava 1 do 3 godine nakon pojave sekundarnih polnih karakteristika. Već od tako ranog doba možete primijetiti promjene u tijelu djeteta. Hormoni počinju svoju aktivnost, iako ne ciklično. Ali hormonska otpuštanja se dešavaju stalno. S tim u vezi dolazi do transformacije djevojke u djevojčicu.

Znakovi puberteta kod djevojčica

Prve promjene se javljaju u tijelu djevojčice - bokovi su zaobljeni, počinje rast karličnih kostiju. Pojavljuju se mliječne žlijezde. Već možete primijetiti područja rasta dlačica na pubisu i u pazuhu.

U pravilu, djevojka počinje naglo rasti prije početka menstruacije.

Svi ovi znakovi mogu se razvijati nedosljedno. A sada se zadržimo na svakom simptomu i patologijama koje su s njim povezane. Postoji nekoliko faza u razvoju sekundarnih polnih karakteristika.

Nekoliko godina prije početka prve menstruacije, uočava se nagli rast djevojčice. Pretpostavlja se da se to dešava 2 do 3 godine prije početka menstruacije.

U ovom trenutku, skokovi rasta mogu doseći i do 10 centimetara godišnje.

Često je u tom periodu dijete nespretno, jer kosti ne rastu ravnomjerno, u početku rastu šake i stopala, zatim cjevaste kosti, pa tek onda trup.

Može se primijetiti i nespretnost u pokretima, to je zbog činjenice da nervna vlakna i mišići ne prate uvijek rast kostiju skeleta.

Pokrivanje kože

Koža se razvija u skladu sa kosturom i mišićima, za to se pojačava lučenje žlijezda kako bi se dobro istegnula, zbog čega tinejdžer pati od osipa koji se u nauci nazivaju "miteseri", "akne" ili bubuljice. Kosa takođe postaje masnija u korenu, sada morate češće da perete kosu.

Razvija se i potkožno masno tkivo. Dolazi do pojačanog taloženja masti u predelu butina, stomaka. Ramena su takođe zaobljena, a pojavljuje se i struk.

Thelarche je razvoj mliječne žlijezde. Obično, rast grudi počinje kod djevojčica u dobi od 10-11 godina, 1,5-2 godine prije početka menstruacije. Prema WHO-u, pojava znakova rasta grudi nakon 8 godina smatra se normom. Bradavice postaju osjetljive, mogu promijeniti boju, ovisno o količini pigmenta u tijelu.

A također postoji povećanje veličine same bradavice. Oko areole bradavice moguć je rast dlaka - to se događa kod žena istočnog i kavkaskog porijekla i nije patologija. Boja, oblik, veličina grudi zavise od genetskih faktora, količine potkožnog masnog tkiva.

Ima ih nekoliko stepen razvoja mlečne žlezde:

• Ma0- žlijezda nije razvijena, bradavica nije pigmentirana;
• Ma1- tkivo žlezde je palpabilno u predelu granice areole, bolno;
• Ma2- mliječna žlijezda je uvećana, bradavica i areola su podignute;
• Ma3- mliječna žlijezda ima oblik konusa, čija se osnova nalazi između III i VI rebra. Bradavica se ne izdvaja odvojeno od areole;
• Ma4- žlijezda ima hemisferični oblik, bradavica je odvojena od areole i pigmentirana.

Mliječna žlijezda završava svoj razvoj i maksimizira tek nakon porođaja i hranjenja. A završna faza razvoja mliječne žlijezde promatra se oko 15 godina. Sama mlečna žlezda može biti bolna tokom rasta i pre menstruacije.

rast kose

Pubarche - rast dlaka u stidnoj regiji - počinje sa 10 - 12 godina. Rastuće stidne dlake formiraju trokut čija se osnova nalazi na donjoj liniji trbuha. Moguće su pojedinačne dlačice koje se dižu do pupka. Ali ako linija kose čvrsto prekriva cijelo područje, formirajući romb, trebate kontaktirati ginekologa-endokrinologa.

Do 13-15 godina dlake se pojavljuju u pazuhu i na nogama. Ukočenost, boja i oblik kose su individualni i zavise od genetske predispozicije.

Dlake u pazuhu:

• Ah0- nema rasta dlačica;
• Ah1- rast kose sa pojedinačnim ravnim dlačicama;
• Ah2- pojava dlaka na sredini pazuha;
• Ah3- rast dlake cijele aksilarne regije.

Stidne dlake:

• Pb0- nema rasta dlačica;
• Pb1- rast kose sa pojedinačnim ravnim dlačicama;
• Pb2- pojava linije kose u centru;
• Pb3- rast dlaka cijele stidne regije duž horizontalne linije.

Potrebno je naučiti kako pravilno pratiti glatkoću nogu, bikini zone i pazuha. Svaka djevojka bira za sebe individualnu metodu za postizanje cilja. Ali nemojte žuriti sa uklanjanjem, jer je prva dlačica mekša, tanja i manje uočljiva. Vremenom ili pod uticajem spoljnih faktora postaju kruti.

Menarha - početak menstrualnog toka, prva menstruacija. To se dešava svima u različitim godinama, a menarha zavisi i od genetike. U pravilu, prvo krvarenje se opaža od 12 do 14 godina. Nakon pojave prve menstruacije, rast djevojčice se usporava, ali se nastavljaju razvijati preostali znakovi puberteta.

Menstruacija kod mnogih djevojaka nije ciklična na samom početku. Nekima je potrebno neko vrijeme - od šest mjeseci do dvije godine. U slučaju necikličkog pražnjenja, potrebno je naknadno konsultovati lekara.

Tokom menstruacije, mlečne žlezde mogu biti napete, donekle bolne. Takođe, mnoge devojke i žene u vreme pre i tokom krvarenja imaju bolove u donjem delu stomaka, neke imaju nelagodnost u stomaku ili crevima. Sve to može pratiti menzis (menstruaciju) u normi.

Do kritičnih dana raspoloženje se može promijeniti, češće djevojčica osjeća iritaciju, slabost, plačljivost. Ali sve to prolazi u prvim danima menstruacije. Uprkos nepravilnosti ciklusa, djevojčica može zatrudnjeti, a važno je to prenijeti nezreloj osobi.

Odstupanja od norme

Kao što svi znaju, gdje postoji norma, postoji i patologija. Danas se sve češće primjećuju slučajevi kao što je prerani pubertet kod djevojčica (PPR). I ovdje je važno da majka pažljivo pristupi promjenama u djetetovom tijelu.

O PPR-u kažu ako je starost same djevojčice, u trenutku ispoljavanja prvih polnih karakteristika, mlađa od 8 godina. U ovom uzrastu dijete ne može uvijek na adekvatan način pristupiti inovacijama svog tijela.

Vrste PPR-a

Prerani pubertet kod djevojčica je podijeljen u nekoliko tipova.

1. pravi tip. Nastaje kada su endokrine žlijezde - hipotalamus i hipofiza poremećene, koje zauzvrat stimuliraju jajnike.

• puna forma. Kada se svi sekundarni znaci počnu razvijati prije 7-8 godina, rast se usporava zatvaranjem zona rasta u kostima, pojavljuje se menstrualni protok;
• nepotpuna forma. Ovdje se pojavljuju sekundarni znakovi, ali sama menstruacija dolazi mnogo kasnije - sa 10 - 11 godina.

2. Lažni tip. Karakterizira ga kršenje u samom jajniku - postoji neselektivna proizvodnja hormona, u vezi s čime se narušava redoslijed pojavljivanja sekundarnih spolnih karakteristika kod djeteta. A ima i nepravilnog mrlja, može početi bez punog razvoja i formiranja mliječne žlijezde ili rasta dlačica.

3. nasledni tip. U pravilu, ako djevojčica ima žene u svom pedigreu (posebno ako je majka), čije je sazrijevanje počelo ranije od naznačenih datuma, tada će se i samo dijete pretvoriti u djevojčicu ranije od svojih vršnjaka. U ovom slučaju, redoslijed pojavljivanja polnih karakteristika neće biti narušen.

Uzroci PPR-a

Uzroci ranog puberteta kod djevojčica može biti:

• ciste na mozgu;
• prenesena bakterijska ili virusna infekcija;
• kršenje cirkulacije krvi u mozgu;
• kongenitalne anomalije (hidroencefalija);
• izlaganje (jaka izloženost zračenju);
• trovanje otrovima (olovo);
• posledice povrede mozga.

Ako primijetite bilo kakve promjene na svojoj princezi koje se mogu pripisati PPR-u, ili dođe do naglog rasta prije 7. godine života, bolje je da se obratite ginekologu, endokrinologu i obavite pregled. Rani seksualni razvoj je proces koji zahtijeva obavezan nadzor specijaliste.

usporen seksualni razvoj

Drugi problem majki i njihovih djevojčica je zakašnjeli seksualni razvoj djevojčica (ZPR).

Znakovi kašnjenja:

• izostanak menstruacije prije 16. godine života;
• nedostatak dovoljnog rasta mliječnih žlijezda do 13 godina;
• slab rast kose do 14. godine;
• nedovoljan rast ili abnormalni razvoj genitalnih organa;
• neslaganje visine i težine sa godinama.

Takođe, kašnjenje u razvoju zrelosti odnosi se na stanje kada se seksualni razvoj djevojčice odvija samo upola. Odnosno, mlečne žlezde su se razvile, došlo je do rasta dlačica, a onda je sve usporilo više od godinu i po dana.

Uzroci CRA

1. Kongenitalni poremećaji u mozgu.
2. Ciste i tumori mozga.
3. Trovanje otrovom.
4. Nasljednost.
5. Utjecaj zračenja ili terapije zračenjem na tijelo.
6. Uklanjanje jajnika.
7. Jaka fizička aktivnost.
8. Teški stres ili pothranjenost (iscrpljenost).
9. Komplikacije nakon bakterijskih ili virusnih infekcija itd.

Ako ste zabrinuti za zdravlje vaše djevojčice, obratite se ljekaru, on će obaviti pregled i moći će postaviti ispravnu dijagnozu. Svako stanje organizma lakše je i efikasnije liječiti na samom početku, kada patologija nije dala nepovratne posljedice. Sve se mora uraditi na vreme!

Još jedan važan momenat u razvoju djevojčice je odrastanje i postajanje djevojčicom, ženom iznutra.

Seksualnom razvoju djevojčica treba posvetiti posebnu pažnju od rođenja. Još od kolijevke djevojčica bi se trebala osjećati kao važna karika u stvaranju porodične udobnosti, jer atmosfera u porodici uglavnom zavisi od nje. Osim toga, djevojčica u budućnosti očekuje trudnoću, porođaj, brigu o novorođenčetu.

Dete treba da se pripremi za nadolazeće poteškoće, a nije loše kada mališani ljuljaju svoje lutke u kolicima i već počinju da doživljavaju majčinska osećanja, osećaj odgovornosti. Kada se devojka trudi da bude poput svoje majke i zna šta je čeka, raduje se svim promenama i ne plaši se da krene napred.

Ako se o djevojci ne priča o pretvaranju djevojčice u djevojčicu, a potom i u ženu, neugodne su joj sve promjene u njenom tijelu, a početak menstruacije je uglavnom plaši. Morate sve objasniti svojoj princezi kako starite, korak po korak. Bitno je da pored devojčice stoji stariji drug u liku njene majke, devojke, tetke itd.

U tranzicijskom dobu adolescentima je ponekad vrlo teško razumjeti sebe, njihovo raspoloženje se može dramatično promijeniti, osjećaj razdražljivosti, plačljivost ne dozvoljava im da mirno sagledaju promjene. Ni u kom slučaju ne smijete ismijavati, zamjerati dijete u ovom periodu.

S početkom adolescencije, odnosno sa njenim krajem, vrijeme je da se s djevojkom razgovara o seksualnoj strani njenog života. Djevojčino ponašanje se mijenja - često gleda u suprotni pol, doživljava privlačnost, obuzimaju je erotske fantazije. Tinejdžer treba sve razumjeti i naučiti da se toga ne stidi. Seksualno obrazovanje djevojčica je važan zadatak koji leži na roditeljima.

Osim same percepcije, potrebno je svom djetetu prenijeti informaciju o mogućnosti trudnoće i zaraze seksualnim kontaktom. Također biste joj trebali reći o negativnom utjecaju ranog početka seksualne aktivnosti. Adolescenti u ovom uzrastu često eksperimentišu, uključujući u ovoj oblasti moguće i nasilne radnje.

Naučiti dijete pravilima lične higijene, čistoći seksualnih odnosa i njihovoj zaštiti, govoriti o učestalosti tuširanja tokom menstruacije - sve je to zadatak dobrog roditelja. Sazrevši, dijete se susreće s novim stanjima svog tijela. Na primjer, javlja se drozd - prilično česta bolest koju treba izliječiti na vrijeme.

Često se tinejdžer, osjećajući svoju nesavršenost, povlači u sebe i dugo pati od simptoma koji mogu donijeti tešku nelagodu. Vrijedi obratiti pažnju na pojavu akni, važno je reći svom djetetu kako se s njima pravilno nositi, jer svi znamo sklonost djece da sve istiskuju. To može dovesti do neugodnih posljedica: cicatricialne promjene na koži, trovanja krvi.

Seksualno obrazovanje je često predmet mnogih kontroverzi. Ali postoje određena pravila kojih se bolje pridržavati - omogućit će vam da što nježnije krenete u odraslu dob i održite zdravlje djevojke.

Vrijedi obratiti pažnju na prehranu tinejdžera, same djevojke često namjerno preskaču obroke, kako bi, kako misle, bile ljepše. Djevojčica treba dobro jesti kako ne bi došlo do kašnjenja u razvoju polnih karakteristika i početka menstruacije.

Ni pod kojim okolnostima se tinejdžer ne smije tretirati kao odrasla osoba. Čovek u adolescenciji već mnogo zna, ima svoje gledište, ali tek kreće na put odrastanja, važni su mu tvoji saveti, iako to ponekad ne pokazuje. Kontrole nikada nije previše.

Masturbacija je veoma važna u razvoju seksualnosti. U takvom ponašanju nema ničeg nezdravog ili sramotnog. Tako dijete uči da se oslobodi stresa maštanjem, zamišljanjem zamišljenih radnji. Suprotno razmišljanjima koja nameću Biblija i sovjetski odgoj o masturbaciji kao nečemu prljavom i neprihvatljivom za ženu koja samo poštuje, danas su dokazane njene prednosti, naravno, ako ne i "predaleko".

Kao zaključak

Glavni ciljevi roditelja, posebno majki, tokom puberteta, su:

• naučite djevojku da prihvati sebe onakvu kakva jeste;
• prenijeti sva znanja o tehnici seksualnih odnosa, kontracepciji i metodama zaštite od polno prenosivih infekcija;
• pokazati sav šarm žene, majke, supruge;
• definisati obim pristojnog ponašanja sa suprotnim polom;
• naučiti kako se nositi s nekim od tegoba povezanih s predmenstrualnim sindromom, drozdom itd.;
• okružite dijete ljubavlju i brigom, posebno kada mu je to potrebno.

Naravno, uz dijete odrastate i vi. Ne zaboravite da dijete nikada nije bilo punoljetno, a vi odrasli ste već iskusili sve nedaće ovog teškog perioda. Kako vaše dijete sve percipira u velikoj mjeri zavisi od vas.

Čini se da je vaša beba tek juče pokušala da drži glavu, nasmije se, puzi, priča, hoda... I već danas primjećujete čudne promjene u njemu. Šta joj se dešava? Nemojte se plašiti promena koje se dešavaju - vaša beba je, najverovatnije, glatko ušla u pubertet kod devojčica. I nema veze što možda ima samo 8 godina, a još je dijete. Već sada se aktivno priprema da postane žena, majka. I upravo sada, vi, roditelji, morate pomoći svojoj kćeri da preživi težak period svog života. A za to morate imati predstavu o tome šta znači pubertet djevojčice i kako to normalno ide.

• Kako se pubertet razlikuje za djevojčice i dječake?

Pubertet djevojčica i dječaka je potpuno različit, to su potpuno različiti procesi. Pubertet kod njih počinje u različito vrijeme, djeca ga percipiraju na potpuno različite načine i različito se odvija. Na primjer, raniji pubertet djevojčica je prilično česta pojava, dok je kod dječaka fenomen, prije izuzetak od pravila. Međutim, prerani pubertet djevojčica uopće ne bi trebao biti razlog za brigu roditelja – to je normalno.

Period puberteta kod djevojčica, a i kod dječaka traje, općenito, pet godina. Vrijeme početka puberteta, kao što je već spomenuto, vrlo je individualno i može jako varirati, kako u jednom tako i u drugom smjeru. U slučajevima kada roditelji primete značajne fluktuacije - prerano pubertet za devojčice ili dečake, ili, obrnuto, preveliko kašnjenje - ima smisla potražiti savet pedijatra. Liječnik je u mogućnosti da najadekvatnije procijeni stanje fizičkog razvoja vašeg sina ili kćeri, te po potrebi pošalje na dodatne preglede kako bi pouzdano utvrdio razloge odstupanja seksualnog razvoja djeteta od norme.

Međutim, ozbiljni hormonalni problemi su vrlo rijetki. Gotovo uvijek uzrok ovakvih privremenih odstupanja je nasljedna osobina. Činjenica je da ako je u jednom trenutku barem jedan roditelj imao i neka odstupanja u bilo kojoj od stranaka, to povećava mogućnost istih odstupanja kod djeteta za 50%. To je posebno vidljivo u odnosu na odrastanje djece – ako su oba roditelja niskog rasta, ne treba očekivati ​​da će tinejdžer imati intenzivan nalet rasta.

Moderna medicina je uspostavila neki okvir u koji bi trebalo da se uklopi početak puberteta, i djevojčica i dječaka. Pubertet počinje ranije za djevojčice od 8 godina, a tek od 10 godina za dječake, rok za pubertet za djevojčicu može početi 12 godina, za dječaka - 14 godina. Ako roditelji sumnjaju u seksualni razvoj djeteta, trebaju potražiti savjet od pedijatra ili endokrinologa. I zapamtite: ni u kom slučaju ne biste trebali izražavati svoje sumnje ili strahove u prisustvu sina ili kćeri - rizikujete da djetetu nanesete prilično ozbiljnu psihološku traumu, s kojom ćete se morati dugo boriti u budućnosti. Ne zaboravite da je psiha adolescenata suptilno "alat", vrlo, vrlo ranjivo.

Zapravo, to je sve zajedničko što pubertet djevojčica i dječaka ima. Sve ostalo su čvrste razlike kojih roditelji moraju biti svjesni.

• Seksualno obrazovanje za djevojčice

Prvo što bih želeo da kažem je da seksualno obrazovanje devojčica treba da počne u veoma ranoj dobi, bukvalno od njenog rođenja. Uostalom, usađivanje higijene djetetu je i seksualno obrazovanje za djevojčice. Svaki od roditelja vjerovatno želi da im kćerka odraste kao mekana, osjetljiva, brižna žena koja voli svoju djecu. To je seksualni odgoj djevojčica u ranom uzrastu.

Ne treba biti licemjer s djetetom, pričati "priče" o rodnim razlikama u djetinjstvu, i nositi gluposti o rodama i kupusu, odgovarajući na pitanje "Odakle dolaze djeca?". Ono što se od roditelja traži u slučaju “neugodnih” pitanja ili situacija je prirodnost ponašanja, spremnost da se na sve iscrpno odgovori, sposobnost da se sve objasni bez straha i srama. Bez obzira na dob djeteta, četiri, sedam ili petnaest godina, vaši odgovori moraju biti istiniti po sadržaju, objektivni i naučni. Budite iskreni sa svojim djetetom, ali budite primjereni uzrastu, odgovorite jasno, sažeto i konkretno.

Asimilacija djeteta vlastite seksualne uloge, njegovog karaktera, razvoj njegove seksualnosti u velikoj mjeri ovisi o porodici, koja je u stanju skladno spojiti društvene i biološke principe ličnosti buduće žene.

Ako ste se od samog početka odgovorno odnosili prema pitanjima seksualnog vaspitanja, onda tokom puberteta kod djevojčica nećete imati posebnih problema, ovo teško vrijeme će proći i za vaše dijete i za vas bez psihičkih trauma i nesporazuma u vezama. Više o tome šta je seksualni odgoj za djevojčice možete pročitati u članku: „Spolni odgoj djece. Principi seksualnog obrazovanja za dječake i djevojčice”.

• Pubertet kod djevojčica

Pubertet djevojčice je vrlo intenzivan rast djeteta, koji traje oko dvije godine, a prethodi nastanku puberteta kod djevojčice. Pubertet kod djevojčice počinje prvom menstruacijom.

Kao što je već pomenuto, nemoguće je navesti tačnu dob u kojoj će početi pubertet kod djevojčica. Prosječna dob u kojoj počinje seksualni odgoj djevojčica je oko 11 godina, tako da bi prvi menstrualni ciklus trebao nastupiti negdje oko 13 godina, odnosno pubertet će nastupiti za dvije godine. Međutim, posljednjih decenija postoji trend "podmlađivanja" puberteta - raniji pubertet djevojčica sve češće počinje u dobi od 8-9 godina. To se dešava, pogotovo ako je pubertet majke kasnio, pubertet djevojčice može početi sa 13 godina, a prva menstruacija, odnosno, sa 15 godina.

Postoje slučajevi, povremeno, ali ipak, da pubertet djevojčice počinje sa 7 ili 15 godina. U tom slučaju roditelji imaju razloga za zabrinutost, takva odstupanja su patološke prirode i zahtijevaju posebnu medicinsku korekciju. Ukoliko dođe do toga, preuranjenog ili preteranog puberteta kod djevojčica, potrebno je konsultovati ljekara.

Kada odstupanja nisu tako dramatična, ne treba da plaše roditelje. Beznačajna odstupanja ne signaliziraju nikakve hormonske poremećaje u djetetovom tijelu, kvarove u radu hormonskih žlijezda. Najvjerovatnije je ovo samo nasljedna predispozicija. Ako se ni sami ne sjećate kada je i kako počeo vaš pubertet, pitajte svoje roditelje - oni će sigurno moći da razbiju vaše sumnje. I, naravno, ni u kom slučaju ne biste trebali davati djetetu hormonske lijekove - to jednostavno može nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju djevojčice, pa čak i dovesti do neplodnosti u budućnosti. Takve lijekove treba propisati isključivo liječnik.

• Znakovi puberteta kod djevojčica

Rast. Period puberteta kod djevojčica popraćen je sljedećim karakterističnim osobinama, od kojih se svaka manifestira u njenom životnom periodu i počinje rastom:

• U dobi od 7-8 godina, beba je tokom godine porasla otprilike 7 centimetara.
• Do 9. godine priroda počinje drastično usporavati proces rasta, a on je samo oko dva centimetra. To će se nastaviti iu nastavku desete godine života - ne prelazi 1 - 3 centimetra povećanja rasta godišnje.
• Tokom 11. godine obično se javlja snažan nalet rasta - u narednih nekoliko godina godišnje povećanje rasta će u prosjeku iznositi oko 10 centimetara. Osim toga, njena težina će također početi brzo rasti - uobičajena 2 kilograma godišnje zamijenit će oko 6 kilograma debljanja. Međutim, spolja to neće biti primjetno, osim što djevojčica može jednostavno početi imati "brutalni" apetit, zbog potrebe tijela za velikom količinom hranjivih tvari kako bi se omogućio tako brz rast.

Mliječne žlijezde. Pubertet djevojčice praćen je značajnim promjenama u njenom tijelu. Na samom početku primjećuje se povećanje mliječnih žlijezda, koje se događa na sljedeći način: prve promjene se tiču ​​areole i bradavice, koje se lagano povećavaju i strše naprijed. Nešto kasnije, sama mliječna žlijezda počinje se mijenjati. Tokom prve godine nakon početka puberteta kod djevojčica, mliječna žlijezda poprima oblik kupa. Otprilike godinu dana prije prve menstruacije, grudi djevojčice će poprimiti poznatiji, zaobljeniji oblik.

Rast kose i promjena oblika. Kada počne pubertet djevojčice, pojavljuje se vegetacija u perineumu i pazuhu. Figura se modificira, poprima ženstveniji oblik: postupno se bokovi djevojke počinju širiti, struk se iscrtava. Osim toga, tokom puberteta kod djevojčica dramatično se mijenja struktura kose i kože, na koje utiču određeni hormoni.

Prva menstruacija. U dobi od 13 godina kod djevojčice se javlja prva menstruacija. Međutim, formiranje menstrualnog ciklusa je veoma dug proces koji može trajati i do godinu dana. Prije nego što se uspostavi menstrualni ciklus, menstruacija može biti izrazito neredovna i različitog trajanja - ali ne duže od 5 dana menstrualnog krvarenja. Ovakva nepravilnost je sasvim normalna pojava, koju roditelji ne bi trebali zabrinjavati. Kada dođe do prve menstruacije, rast djevojčice se ozbiljno usporava, općenito, naknadno će dodati ne više od 5 centimetara u visinu.

Majka devojčice koja ima menstruaciju treba da obrati posebnu pažnju. Bez obzira na to s koliko godina je djevojčici počela prva menstruacija - sa 11 ili 15 godina, ovaj događaj se za nju uvijek pokaže kao stresan. Može se samo zamisliti koliki će to biti stres ako djevojka ne zna apsolutno ništa o tome šta joj se dešava? Psihološka praksa svedoči, devojčica može da počne da paniči, a majci neće ni reći šta se dešava sa njom i njenim telom.

Zato je majka svakako dužna da blagovremeno, pre prve menstruacije, psihički pripremi devojčicu za nadolazeće fiziološke promene, da nauči kako da koristi neophodne higijenske potrepštine, da kaže pravila ponašanja tokom menstruacije. Naravno, djevojka o svemu može saznati i iz drugih izvora, na primjer, od svojih prijatelja. Međutim, u ovom slučaju nemojte se iznenaditi ako vijest da je postala djevojka i druge događaje u životu podijeli sa prijateljicom, a ne s vama. Takođe, ne biste trebali previše burno reagovati na početak menstruacije kod djevojčice, a još više o tome javno obavijestiti rodbinu i prijatelje - to može ozbiljno osramotiti djevojku, izazvati pojavu kompleksa i strah da će vam nešto reći. budućnost.

nespretnost. Upravo tokom naglog rasta tinejdžerke pojavljuje se ona „nespretnost“ poznata mnogima. Roditelji ne bi trebali brinuti o tome - takav nesrazmjer tijela je potpuno normalan i ne ukazuje na bilo kakvu patologiju. Period "ružnog pačeta" uskoro će zauvijek završiti, a vaša mala princeza će se pretvoriti u pravu ljepoticu. Obavezno razgovarajte sa devojkom o tome, ona takođe treba da razume ovo, objasni šta je razlog za ovu promenu, i da će se uskoro završiti.

• Psihološke poteškoće tokom puberteta kod djevojčica

Tokom puberteta kod djevojčica skelet raste najintenzivnije, ali neravnomjerno. Činjenica je da kosti rastu različitim brzinama, apsolutno ne sinhrono - prvo se istežu kosti šaka i stopala, zatim kosti šaka i lubanja lica. I tek na poslednjem mestu "sustižu" telo. Ovo objašnjava činjenicu da tinejdžerke često imaju preduge noge i ruke, blago izduženo lice. Uz sve to, stopa rasta mišića često je mnogo niža od stope rasta kostiju, kao rezultat toga, određena nespretnost i ugaonost pokreta tinejdžera.

Znaci puberteta su obično izraženi kod djevojčica, a ako mjesto ima preuranjeni, raniji pubertet kod djevojčica dolazi do psihičkih problema. Od tekućih promjena, djevojčica može doživjeti neugodnost, posebno ako one još nisu počele među njenim vršnjacima. Ako je ovo pitanje dovoljno bolno za vašu ćerku, pokušajte da razgovarate sa učiteljicom, razrednikom, koji će se pobrinuti da devojčica ne postane predmet ismevanja u školi. Ne škodi potražiti savjet dječjeg psihologa, on će taktično i sa poznavanjem psiholoških karakteristika djece i adolescenata objasniti djetetu da su sve promjene apsolutno prirodne i normalne.

Zapamti : kako devojka percipira promene koje se dešavaju na njenom telu u većoj meri zavisi od toga koliko je dobar i blizak odnos sa majkom. Pokušajte da komunicirate sa svojom kćerkom što češće i što je više moguće, odgovorite na sva njena pitanja, čak i ako vam se čine smiješnim i glupim. Vjerujte, povjerenje vaše kćeri će se više nego isplatiti, bit će vam mnogo lakše preživjeti tešku adolescenciju.

Jednako tako, psihički problemi mogu biti povezani sa kasnim pubertetom djevojčice. Ako počne shvaćati da sa svojih 13-14 godina praktički nema promjena koje doživljavaju njeni prijatelji i drugovi iz razreda, tada može početi osjećati nelagodu i zabrinutost. Djevojčica se može početi osjećati izuzetno neugodno u društvu svojih vršnjaka, i dobiti snažan kompleks inferiornosti, osjećajući se inferiornom u odnosu na sve ostale.

U ovoj situaciji može pomoći i samo stalna povjerljiva komunikacija sa kćerkom, ona mora sve objasniti i povremeno podsjetiti da je to normalno, a pubertet djevojčice je jednostavno neizbježan. Mama može biti primjer, čak i ako morate malo uljepšati stvarnost. U posebno teškim slučajevima, ako kćerka ne uspostavi kontakt, a majka ne može da se izbori, savjetujemo da se obratite dječjem psihologu. Nemojte zanemariti problem, jer su takve psihičke traume prilično jake, a stečeni kompleks inferiornosti može djevojčici trovati život cijeli život.

Seksualni razvoj djevojčica može imati različite varijacije, a ne samo godine. Ponekad izgled linije kose može značajno varirati u svom slijedu. Obično prvo dolazi do rasta i oblikovanja grudi, zatim se pojavljuju stidne dlake, a na kraju se pojavljuju dlake u pazuhu. Međutim, u nekim slučajevima, prije svega, dlačice se pojavljuju u pazuhu, ali ostali znakovi još nisu uočljivi. Ponekad se dlake prvo pojavljuju na genitalijama, a nakon toga i na svim ostalim znakovima.

Takođe, doktori su uočili jedan obrazac - što je ranije počeo pubertet djevojčice, to je brže napredovao, i obrnuto, što je pubertet djevojčice počeo kasnije, to je proces duže trajao. Na primjer, kod djevojčice, početak puberteta, koji je započeo u dobi od 9 godina, ne traje duže od godinu i po, dok će njegov početak kod djevojčice od 14 godina trajati oko dvije i po. godine.

Zato podržite svoju princezu, bez obzira na sve, jer sada se dešava najvažniji period u njenom životu. Ona će se od djevojčice pretvoriti u djevojčicu, pa u ženu, a uskoro će preuzeti i vašu ulogu - ulogu majke.

Još malo o tome šta je pubertet djevojčice i njen pubertet:

Kod velike većine djevojčica pubertet počinje u dobi od 10-12 godina, a menstruacija se pojavljuje otprilike 2 godine nakon toga. Za mnoge djevojčice, međutim, pubertet može početi sa 9 ili 12 godina. Izuzetno rijetko kod zdravih djevojčica koje se normalno razvijaju, može početi vrlo rano (u dobi od 7-8 godina) ili kasno (u dobi od 13,14 ili čak 15 godina).

Kasni ili rani početak puberteta u granicama opisanim ne dovodi se u vezu sa abnormalnim radom spolnih žlijezda, a pažljivim ispitivanjem često se ispostavi da su i majka ili baka počele menstruaciju ranije ili kasnije od svojih vršnjaka.

Osetljivije devojčice i njihovi roditelji, međutim, često brinu da li menstruacija dođe u ranijoj ili kasnijoj dobi od njihovih vršnjakinja. Ovaj nemir djevojčica ponekad može dovesti do manifestacija nervoze. Odgovarajući savjeti roditelja i školskih ljekara, kao i odgovarajuća medicinska edukacija o ovom pitanju, mogu biti od veće pomoći u prevenciji ovih manifestacija.

Na početku puberteta prvo što upada u oči je pojačan rast. Ako u dobi od 7 - 8 godina djevojčica raste, dodajući u prosjeku 5 - 6 cm godišnje, onda se do 9. godine ovaj rast donekle usporava (u prosjeku 3 - 3,5 cm godišnje), ali sa godinama od 11 je neočekivano brz.povećava se i u naredne dvije godine dostiže 7-8 cm.Roditelji primjećuju i često se iznenade koliko brzo dijete u tom periodu raste iz odjeće i obuće. Umjesto prosječnog godišnjeg prirasta od 2,5 - 3,5 kg, u ovom periodu brojke dostižu 4 - 9 kg. Uz brzi porast težine i visine, povećava se i apetit.

Postepeno, upadljiva je i pojava primarnih i sekundarnih polnih karakteristika karakterističnih za žensko tijelo i spol.

Do 9. godine počinje primjetno povećanje veličine karlice i kukova. Ubrzo nakon toga (u prosjeku do 10. godine) mliječne žlijezde se povećavaju, a djevojčica počinje da nosi grudnjak. Peripapilarni krug mliječnih žlijezda postaje širi, a same bradavice otiču. Postepeno, grudi počinju da dobijaju oblik i podsećaju na grudi zrele žene.

Godinu i po dana mliječne žlijezde poprimaju više ili manje izražen konusni oblik, a nešto kasnije - tokom početka menstruacije - hemisferni oblik.

Tada (u dobi od 11-12 godina) genitalno (stidno) područje je prekriveno dlakama, a vanjske genitalije (male i velike sramne usne) se povećavaju. Malo kasnije počinju rasti kosa i pazusi. Formira se struk karakterističan za mladu ženu.

Vrhunac svih ovih promjena je menstruacija, koja u prvim mjesecima, pa čak i tokom prve dvije godine ostaje nestalna, kako po ritmu, tako i po jačini i trajanju krvarenja. Od trenutka početka menstruacije (u prosjeku do 13. godine) stopa rasta se brzo smanjuje i varira od 1,5 do 2,5 cm godišnje.

Postepeno, sporijim tempom, period puberteta se bliži kraju - karlična regija se zaokružuje i poprima svoj konačni oblik, područje pazuha je prekriveno dlakama, menstruacija se ritmično prati mjesečno, a rast kostiju prestaje.

Pojava menstruacije je vrlo često dramatičan trenutak u životu djevojčice, a uz nedovoljna preliminarna medicinska objašnjenja, ovaj trenutak može postati povod za mnoga iskustva i tjeskobe. Dužnost je majke i školskog doktora da na vrijeme, na samom početku puberteta, u prikladnom obliku objasne uzroke ove prirodne i normalne fiziološke pojave, koja na prvi pogled djeluje neobično i čudno.

Sve navedene promjene koje karakterišu pubertet djevojčice rezultat su utjecaja endokrinih žlijezda (hipofiza, jajnici, nadbubrežne žlijezde) i promjena u centralnom nervnom sistemu, o čemu je bilo riječi u prethodnom poglavlju. U regulaciji seksualnog razvoja djevojčica, kao što je već spomenuto, učestvuju prvenstveno estrogeni koje luče jajnici i androgeni koje luče nadbubrežne žlijezde. Estrogeni regulišu razvoj mliječnih (mliječnih) žlijezda, karlice, malih pudendalnih usana, vagine i materice, a utiču i na raspodjelu potkožnog masnog tkiva u različitim dijelovima tijela i formiranje seksualne želje.

Estrogeni u interakciji s drugim hormonima dovode do potpunog sazrijevanja jajne stanice u jajnicima.

Androgeni, koji imaju manju ulogu kod djevojčica, uzrokuju pojavu dlaka u predjelu genitalija i pazuha, razvoj velikih pudendalnih usana i lojnih žlijezda kože, te se stoga javlja tzv. pubertet karakterističan za pubertet. mladenačke akne (akne).

Kao što je već spomenuto, prva menstruacija se javlja do 13. godine, ali u prve dvije godine pokazuje neka ili druga odstupanja koja nisu abnormalna, već se procjenjuju kao fluktuacije u fiziološkom okviru razvoja. Prije svega, može biti poremećena regularnost dvofaznog ciklusa menstruacije. U većini slučajeva, u početnom periodu sazrevanja, primarne jajne ćelije ne dostižu kraj, a zrela jaja se ne odvajaju od jajnika, žuto telo se ili uopšte ne formira, ili je nedovoljno razvijeno i ne dovodi do povećanje sadržaja progesterona u krvi. U tim slučajevima sluznica materice u prvoj fazi menstrualnog ciklusa, pod uticajem estrogena, intenzivno raste, usled čega može doći do neprijatnog i produženog krvarenja iz materice (tzv. juvenilno krvarenje). . Slično fiziološko krvarenje se u ovom dobu uočava kod 5-10% svih djevojčica, a razlozi ovdje mogu biti vrlo različiti. U nekim slučajevima, menstruacija se možda neće pojaviti mjesečno, već u intervalima od 2-3 mjeseca.

Mogu se javiti i druga fiziološka odstupanja u redovnosti menstruacije tokom puberteta, ali njihova karakteristika je da nestaju već u prvim godinama nakon završetka ovog perioda.

Zašto se mnoge ćerke istih godina već zanimaju za suprotni pol, nose „odraslo“ donje rublje, brinu se za izgled, a vaša djevojčica se još uvijek igra lutkama? Razlog leži u pubertetu djevojčica, čije je vrijeme isključivo individualno.

Razdražljivost, ogorčenost, česte promjene raspoloženja, izolacija su privremene poteškoće kroz koje svaka tinejdžerka mora proći. Neki roditelji smatraju da se pubertet i pubertet djevojčica javljaju u isto vrijeme, oko 11-13 godina. U stvari, djevojčica počinje da se pretvara u djevojčicu, počevši od 8-9 godina. Do 17 godina, faza puberteta djevojke, po pravilu, završava.

Pubertet devojaka. Kako se manifestuje?

„Imate devojčicu“, rekla je babica koja je srećno rodila bebu. Upravo zahvaljujući primarnim polnim karakteristikama - vanjskim, kao i unutrašnjim genitalnim organima, moguće je odrediti spol djeteta. U budućnosti, manifestacija sekundarnih polnih karakteristika, direktno zavisna od prevlasti određenih hormona, ukazuje na početak puberteta djevojčice.

Pubertet djevojčica: brz rast.

Siguran znak početne faze puberteta djevojčice je brz rast. Na iznenađenje roditelja, kćerka može povećati i do 10 cm u visini godišnje, prestižući muške vršnjake, čiji seksualni razvoj dolazi nekoliko godina kasnije.

Zbog brzog i nesrazmjernog rasta kostiju i zaostajanja mišića u razvoju, figura djevojčice ima ugao obris, ruke i noge djeluju tanko i dugačko, a lice joj je izduženo. Nervni završeci i krvni sudovi zaostaju za rastom kostiju, zbog čega je tinejdžerka nespretna, poput "slona u porculanskoj radnji".

Pored intenzivnog rasta skeleta, pubertet djevojčica karakterizira pojačan rad lojnih žlijezda. U ovoj situaciji, žlijezde lojnice obavljaju zaštitnu funkciju, sprječavajući oštećenje, istezanje i isušivanje kože. Budući da su lojne žlijezde "uključene" da rade po cijelom tijelu, kosa na glavi i koži lica postaje masnija, što djevojci zadaje mnogo neugodnosti. U nedostatku pravilne njege kože pojavljuju se akne - vjerni pratilac adolescenata.

BITAN! Spoljašnje promjene koje se javljaju tokom seksualnog razvoja djevojčice mogu izazvati stid, nepovjerenje, komplekse. U ovom periodu važno je tinejdžerki objasniti značaj njene reinkarnacije. Ignorisati činjenicu da ćerka raste je glupo, pogotovo kada joj je potrebna podrška roditelja.

Pubertet kod djevojčica: povećanje grudi.

U pubertetu kod djevojčice, paralelno sa ubrzanjem rasta javlja se početak razvoja mliječnih žlijezda ili drugim riječima "thelarche". Povećanje grudi kod mlade djevojke počinje područjem oreola i bradavica, nakon čega se počinje razvijati cijela žlijezda. Rast grudi se nastavlja do 16. godine. Konačna veličina mliječne žlijezde utvrđuje se tek nakon završetka dojenja.

Prisutnost nekoliko tamnih dlačica na grudima djevojke smatra se varijantom norme. Prisutnost velike količine dlaka na mliječnim žlijezdama znak je hormonalnih poremećaja i zahtijeva poziv ginekologu-endokrinologu.

BITAN! Boja areole (aureola) i bradavice varira od svijetloružičaste do tamno smeđe, a ovisi isključivo o nivou pigmenta – melanina. Boja bradavice ni na koji način ne utiče na osjetljivost i funkciju mliječne žlijezde.

Pubertet djevojčica: pubarche.

U dobi od 10-11 godina djevojčica ima prve grube dlake u stidnom području. Kod djevojčica kosa na ovom području raste u obliku obrnutog trokuta, bez puzanja na unutrašnju površinu bedra. Uz višak muških polnih hormona, dlake rastu ne samo na pubisu, već i na bokovima i donjem dijelu trbuha, što je razlog za konsultaciju ginekologa-endokrinologa. Stidne dlake tokom puberteta kod djevojčica nazivaju se pubarche.

Pubertet djevojčica: prva menstruacija (menarha).

Sastavni dio puberteta djevojčice je prva menstruacija, čija se pojava u prosjeku javlja u dobi od 11-15 godina. Za istočne i afričke narode menarha u dobi od 10-12 godina također se smatra normom. U roku od godinu dana nakon prve menstruacije, ovulatorni ciklus se obnavlja, poprima pravilan karakter.

Važni uslovi za početak prve menstruacije su normalna tjelesna težina (najmanje 50 kg), kao i dovoljna masa masnog tkiva (35% ili više), koje je depo estrogena – ženskih polnih hormona.

BITAN! Pojava prve menstruacije prije 11. godine ukazuje na prerani polni razvoj djevojčice, a kasna prva menstruacija (nakon 16. godine) je znak zaostajanja u seksualnom razvoju.

Zaobljeni bokovi, uvećane mliječne žlijezde, stidne dlake, masne naslage na trbuhu, struku i zadnjici, početak prve menstruacije - sve to ukazuje na početak pripreme ženskog tijela za rađanje fetusa. Ne zaboravite da prva menstruacija nije pokazatelj puberteta, već samo ukazuje na mogućnost trudnoće.

Uticaj gojaznosti na seksualni razvoj adolescentkinja.

Pubertet djevojčica ima karakteristike, posebno u pogledu metabolizma masti u tijelu. Pubertet djevojčica karakteriše usporavanje rasta mišićnog tkiva i taloženje mišićnog tkiva na ovim mjestima kao kompenzacija. Na primjer, ako su trbušni mišići kod djevojčica razvijeni kao kod dječaka, rađanje djeteta će postati nemoguće, jer će napetost u trbušnim mišićima spriječiti rast maternice.

Pubertet kod djevojčica često je praćen povećanjem apetita, što dovodi do povećanja tjelesne težine. Sjedilački način života, prevladavanje ugljikohidratne hrane u prehrani, prejedanje mogu dovesti do razvoja pretilosti u prehrani, što zauzvrat narušava hormonsku pozadinu.

Prema istraživanju koje su proveli stručnjaci iz Sjedinjenih Država, gojaznost je jedan od glavnih uzroka preranog puberteta kod djevojčica. Gojaznost doprinosi razvoju ženskog pola, ubrzavajući proces puberteta djevojčica. Što se tiče problema prekomjerne težine kod dječaka, situacija je upravo suprotna. Gojaznost usporava seksualni i fizički razvoj dječaka, remeti proizvodnju androgena – muških polnih hormona.