Sredstva i metode oralne higijene. Individualna oralna higijena Problemi individualne oralne higijene

Zdravlje naših zuba i desni direktno zavisi od pravilne oralne higijene. Vrijednost svakodnevnih higijenskih procedura teško je precijeniti, ali ju je često lako podcijeniti i platiti gubitkom zuba čak iu mladosti. Stoga je izjava stomatologa da je jedan od najefikasnijih i istovremeno jednostavnih načina prevencije zubnih bolesti pravilna i redovna higijena zuba i usne šupljine kod djece i odraslih aktuelnija nego ikad. Ne treba zaboraviti da se higijenski postupci ne bi trebali ograničiti samo na pranje zuba kod kuće.

Preventivna oralna higijena je kompleksan događaj koji uključuje svakodnevno pranje zuba i posjetu higijeničaru najmanje jednom godišnje. Činjenica je da je za održavanje zdravih zuba i desni potrebno pravovremeno i kvalitetno ukloniti zubne naslage, kao i debele naslage na jeziku. Ostaci hrane i meki plak se mogu ukloniti četkicom i pastom za zube. Ali uklanjanje kamenca (mineraliziranih zubnih naslaga) obavlja stomatolog uz pomoć posebnih alata i alata, na primjer, Air Flow. S tim u vezi, sveobuhvatna oralna njega uključuje individualnu i profesionalnu higijenu.

Individualna oralna higijena

Lična oralna higijena je najefikasnija ako se pridržavate određenih pravila o tome kako tačno treba da perete zube. Kao što znate, postoji mnogo načina - svaki od njih je ispravan i potpun, sve ovisi o našim ličnim preferencijama. Ali ipak, preporučljivo je poslušati sljedeće preporuke stomatologa:

  • uvek počnite da perete zube istim zubnim redom;
  • pratite određeni redosled pranja zuba kako ne biste propustili nijedno područje;
  • Čišćenje treba obavljati istim tempom kako bi se izdržalo potrebno trajanje čišćenja.

Naravno, treba obratiti pažnju na tehniku ​​pranja zuba. Ako, na primjer, perete zube preko zuba, caklina će se s vremenom istrošiti. Stoga se individualna oralna higijena mora provoditi uz poštivanje tehnike pranja zuba (ne mogu se raditi ni kružni pokreti - moraju biti savršeno okrugli). A u našoj izvedbi su prilično ovalne. Zbog toga, zbog nepoštivanja ovog važnog pravila, caklina do 35 godina je jako oštećena, ako ne i potpuno izbrisana. Međutim, ako koristite ultrazvučnu četkicu, sve navedeno nije relevantno za vas. Osim toga, ne zaboravite da je čišćenje jezika posebnim strugačima neophodna komponenta oralne higijene.

Proizvodi za oralnu higijenu

Sredstva za oralnu higijenu svojevrsni su višekomponentni sistem, koji uključuje niz prirodnih i sintetičkih supstanci namijenjenih kako za preventivno tako i za terapeutsko djelovanje na usnu šupljinu u cjelini.

Glavna sredstva za individualnu oralnu higijenu:

  • paste za zube, gelovi, prašci za zube;
  • četkice za zube;
  • žvakaće gume (terapeutske i profilaktičke).

Paste za zube se preporučuje birati ovisno o prisutnosti određenih problema ili specifičnih zadataka. Ako ste imali zubne implantate, onda bi najbolji izbor bila pasta za zube za implantate. Da biste posvijetlili površinu cakline, obratite pažnju na paste za izbjeljivanje. Ali za jačanje zuba prikladni su restaurativni proizvodi, na primjer, Theodent pasta za zube s teobrominom ili Swiss Smile Crystal.

Tu su i dodatni proizvodi za oralnu higijenu. To uključuje:

  • Konac za zube, čačkalice;
  • oralni irigatori (prije nego što odaberete najbolji irigator, obavezno proučite glavne karakteristike modela);
  • sredstva za čišćenje jezika: strugači, četke za struganje;
  • Sredstva za ispiranje usta, dezodoransi za usta, sredstva za izbjeljivanje zubi;
  • Prašci za liječenje proteza/tablete za liječenje proteza;
  • pjena za oralnu higijenu (pjena dobro otapa plak i nezaobilazna je tamo gdje nije moguće koristiti standardne proizvode za oralnu higijenu, dovoljno je držati pjenu u ustima 20-30 sekundi i pljunuti).

Jedinstveni, multifunkcionalni uređaj JETPIK JP200-Elite kombinuje električnu zvučnu četkicu za zube, irigator i zubni konac. Pribor i sam uređaj pohranjeni su u praktičnoj plastičnoj posudi koja je idealna za putovanja ili odlaganje u malom kupatilu.

Oralna higijena je važna ne samo kao prevencija karijesa, već i za slobodnu ugodnu komunikaciju s drugima. Zubi poput plaka i loš zadah nikoga neće učiniti privlačnim. Takve estetske stomatološke procedure kao što su fasete i skupo lasersko izbjeljivanje zuba neće imati smisla bez osnovnih higijenskih procedura.

U ljudskoj usnoj šupljini živi ogroman broj različitih mikroorganizama. Talože se na zubima, desnima, jeziku i bukalnoj sluznici. Kolonije mikroba i njihovih otpadnih proizvoda dovode do raznih stomatoloških problema. Osim toga, ulazeći u tijelo, bakterije izazivaju razvoj patologije gastrointestinalnog trakta.

Za balansiranje ekosistema i poboljšanje cjelokupnog zdravlja neophodna je redovna i kvalitetna oralna higijena. Visoka efikasnost takvog postupka ovisi o ispravnosti njegove provedbe i nekim drugim nijansama.

Vrijednost oralne higijene je u prevenciji teških zubnih bolesti, kao i u održavanju atraktivnog izgleda osobe. Pridržavajući se pravila održavanja događaja, možete postići značajne rezultate, uključujući:

  • formiranje jakih zuba;
  • uništavanje patogene mikroflore;
  • prevencija karijesa i parodontalnog razvoja;
  • prevencija zaraznih bolesti usne šupljine i gastrointestinalnog trakta;
  • snježno bijeli osmijeh;
  • svjež dah;
  • uštede na stomatološkim uslugama.

Kako je pokazala medicinska praksa, higijenska nega je posebno potrebna osobama sa oslabljenim imunološkim sistemom i pušačima.


Vrste oralne higijene

Za održavanje mikroflore usne šupljine, u kojoj će zubi i oralna sluznica uvijek biti zdravi i estetski, postoji niz higijenskih mjera. Podijeljeni su u dvije glavne vrste: lična higijena i profesionalni tretmani.

U prvom slučaju, oralna njega se provodi samostalno kod kuće. Prema preporukama stomatologa, sa zahvatom treba započeti od najranije dobi, kada se kod djece pojavljuju prvi zubići.

Ako čišćenje usne šupljine kod kuće ne donese željeni rezultat, koristi se druga metoda. Profesionalno čišćenje u medicinskoj ustanovi obavlja stomatolog.

Svaka metoda zahtijeva poštivanje brojnih pravila. Stoga, da bi procedure bile visoko efikasne, potrebno je detaljnije se upoznati s njima.

Pravila za higijenske postupke

Kako bi osobna oralna higijena osigurala temeljno čišćenje i stvorila privlačan osmijeh, potrebno je unaprijed nabaviti posebna sredstva za čišćenje, a zatim slijediti pravila održavanja.

Njega usne šupljine obično se provodi uz pomoć posebnih proizvoda za čišćenje, uključujući:

  • Četkica za zube za čišćenje zuba, obraza, jezika.
  • Pasta za zube za prevenciju i liječenje bolesti.
  • Četkice za uklanjanje ostataka hrane u međuzubnim prazninama.
  • Sredstvo za ispiranje da završite proceduru.

Kada nije moguće oprati zube, koristi se konac za zube. Da biste uklonili loš zadah i sitne čestice hrane nakon jela, preporučuje se upotreba žvakaće gume bez šećera.

Pravila za čišćenje zuba

Pravila oralne higijene ovise o izboru sredstva za čišćenje. Koristeći četkicu za zube, postupak je sljedeći:

  • Atribut za čišćenje se ispere tekućom vodom.
  • Mala količina paste za zube se nanosi na čekinjastu površinu četkice.
  • Pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni, atribut se nalazi u otvorenim ustima.

  • Gornji zubi se čiste glatkim, kružnim pokretima od vrha do dna.
  • Donja vilica se čisti odozdo prema gore.

Ove manipulacije se izvode u roku od 3 minute. Nakon tog vremena, četkica se okreće i jezik se čisti gumenom mlaznicom. Na kraju postupka, usna šupljina se ispire toplom vodom ili posebnim rastvorom za ispiranje.

Prilikom korištenja zubnog konca, pravilna oralna higijena se provodi ovim redoslijedom:

  • Za jednokratni zahvat zubni konac se reže dužine 40-50 cm.
  • Konac se glatkim pokretima uvlači u međuzubne praznine.
  • Došavši do površine desni, nit se usmjerava u suprotnom smjeru na sličan način bez naglih pokreta.

Nakon što su na ovaj način očistili jedan interdentalni jaz, prelaze na drugi. U tom slučaju, za svaki odjeljak, navoj mora biti čist.

Ukoliko se gore navedenim higijenskim mjerama ne riješite naslaga plaka na zubima, stomatolozi preporučuju korištenje profesionalnog čišćenja.

Izvođenje profesionalnog čišćenja

Oralna higijena uz stručnu pomoć provodi se kako bi se uklonile nakupine mekog plaka, koji se na kraju razvija u kamenac. Formiranjem tvrdog kamena osoba gubi atraktivan izgled. Osim toga, na pozadini ove patologije razvijaju se popratne bolesti zuba.

Da bi se spriječile ove negativne pojave, dentalni higijeničar propisuje mjere korištenjem medicinskih instrumenata i posebne opreme.

Prije nego što pristupi profesionalnoj intervenciji, stomatolog mora prvo pažljivo pregledati pacijenta. Medicinski Metode oralne higijene ovise o sljedećim dijagnostičkim pokazateljima: indeks intenziteta karijesa, higijenski indeks, procjena stanja sluzokože, vrsta ugriza, prisutnost zubnih patologija.

Nakon procjene stanja usne šupljine, specijalista mora kod pacijenta formirati odgovoran odnos prema propisanoj proceduri. Važno je da osoba shvati da se medicinskom oralnom higijenom može u potpunosti riješiti parodontalna bolest i poboljšati vanjsko stanje zuba.

Sprovođenje procedura

Medicinski kompleks mjera za uklanjanje upornih dentalnih neoplazmi može se provesti terapijskom, ortodontskom ili kirurškom metodom. Svaki događaj održava stomatolog u medicinskoj ordinaciji.

Kako bi profesionalna oralna higijena protekla bez problema, prije nego što počne, pacijentu se propisuje ispiranje nazofarinksa antiseptičkim rastvorom.

Za velike operacije mogu se koristiti anestetički lijekovi, u obliku sprejeva ili injekcija. Kompleks profesionalnog čišćenja uključuje nekoliko faza.

Uklanjanje plaka i kamenca. Za to se koristi ultrazvučni uređaj. U nekim slučajevima se koristi ručno mehaničko čišćenje zubnim instrumentima.

Uklanjanje pigmentnog plaka. Popularno sredstvo za čišćenje zuba od mekog naslaga je AirFlow uređaj. Kao rezultat pritiska izbačene vode, zraka i sode, caklina postaje 2 nijanse svjetlija.

Poliranje zuba. Ova metoda koristi profesionalne proizvode koji sadrže mikročestice cirkonija.

Fluorizacija. Ova metoda uključuje jačanje cakline pomoću posuda za gel koji sadrže fluor. Postupak traje samo minutu, ali za to vrijeme caklina ima vremena da bude zasićena ionima fluora, zbog čega postaje jača.

Zaptivanje fisura. Ova metoda uključuje kompozitne smole koje se koriste za popunjavanje žljebova zuba na strani žvakanja posebnim alatom.

Mnogi pacijenti zanemaruju profesionalne procedure, kao i samu posjetu stomatologu. Međutim, ova pozicija je u osnovi pogrešna.

Pravovremenim kontaktiranjem stručnjaka možete izbjeći opasne patologije usne šupljine, kao i dobiti preporuke za svakodnevnu njegu tako da individualna oralna higijena donosi značajne koristi.

U medicinskoj praksi postoje određena pravila za tehniku ​​čišćenja usta. Njihovo poštovanje ne zahtijeva posebne napore i poteškoće.

  • Da bi se održala mikroflora u ustima i čvrstoća zuba, potrebno je jesti uravnoteženu ishranu mlečnih proizvoda i mahunarki.
  • Za pranje zuba bolje je odabrati četkicu sa sintetičkim vlaknima.
  • Atribut za čišćenje treba mijenjati svaka 3-4 mjeseca.
  • Čišćenje usta četkicom i pastom za zube vrši se 2 puta dnevno. Prvi postupak se izvodi ujutro, drugi prije spavanja.

  • Različiti načini oralne higijene trebaju uključivati ​​čišćenje jezika i desni. Ovo će biti dobro sredstvo za prevenciju parodontalne bolesti.
  • Nakon svake procedure, četkicu za zube potrebno je temeljito isprati tekućom vodom.
  • Interdentalne prostore preporučuje se čišćenje nakon svakog obroka. Da biste to učinili, možete koristiti zubni konac ili posebne drvene štapiće.

  • Praćenje stanja usne duplje najbolje je prepustiti stomatologu.
  • Higijena rada treba da se sprovodi 1-2 puta godišnje od strane kvalifikovanog specijaliste.
  • Za teško dostupna područja usne šupljine preporučljivo je kupiti specijalizirane alate, kao što su četkica i konac.
  • Nemojte zanemariti ni vodice za ispiranje usta. Njihova redovna upotreba doprinosi ne samo svježem dahu, već i jačini strukture cakline.

Nepoštivanje pravila oralne higijene u najboljem slučaju će dovesti do lošeg zadaha i razvoja karijesa. Ali, kako je medicinska praksa pokazala, takvo zanemarivanje će imati ozbiljnije posljedice.

Veliko nakupljanje štetnih bakterija u nedostatku higijenskih postupaka ili njihovoj nepravilnoj provedbi doprinosi razvoju sljedećih patologija:

  • . Ovo je upalni proces desni koji zahvata alveolarni proces vilice. Patologiju prati truli miris iz usta, krvarenje desni prilikom pojedinačnog pranja zuba, svrab i negativna percepcija okusa hrane.
  • Kandidijaza. Takav upalni proces nastaje kada bakterije iz reda Candida uđu u usta. U patologiji se opaža oticanje orofarinksa i bijeli premaz na jeziku. U uznapredovalom obliku bolesti mogu se pojaviti erozije na površini oralne sluznice.

  • . Ova patologija pogađa parodontalna tkiva. Simptomi parodontitisa uključuju stvaranje tvrdog kamena, pokretljivost zuba i prisustvo gnojnog ili seroznog iscjetka.

  • . Takvo oštećenje sluznice usta nastaje zbog umnožavanja infektivnih mikroorganizama. Jednom u ljudskom tijelu, bakterije uništavaju površinsku strukturu desni, jezika i obraza. Nakon toga se na zahvaćenim područjima pojavljuju čirevi.

Kao što vidite, svaka patologija se razvija zbog ulaska štetnih bakterija u usnu šupljinu, gdje postoji optimalno stanište za njihov rast i razmnožavanje. Samo pažljiva svakodnevna oralna njega pomoći će u ispravljanju ovog fenomena.

Pridržavanje preporuka specijalista za pojedinačne procedure, kao i redovne posjete stomatologu, pomoći će održavanju čiste i zdrave usne šupljine, kao i svježem dahu i snježnobijelom osmijehu.

Vodeća komponenta prevencije zubnih bolesti je oralna higijena. Sistematsko pranje zuba, uklanjanje mekih zubnih naslaga doprinose fiziološkom procesu sazrevanja zubne cakline. Biološki aktivne komponente higijenskih proizvoda (pasti za zube, eliksiri) obogaćuju zubno i parodontalno tkivo fosfatom, kalcijumom, elementima u tragovima, vitaminima, povećavajući njihovu otpornost na štetna dejstva. Redovna masaža desni prilikom pranja zuba pomaže u aktiviranju metaboličkih procesa, poboljšanju cirkulacije krvi u parodontalnom tkivu.

Lična higijena - omogućava pažljivo i redovno uklanjanje zubnih naslaga sa površina zuba i desni od strane samog pacijenta uz pomoć različitih higijenskih proizvoda.

Da bi se postigla najbolja efikasnost higijenskih mjera, koriste se različiti proizvodi i predmeti za oralnu njegu. Nedavno je njihov asortiman postao posebno širok i raznolik.

Koristeći moderna sredstva za uklanjanje plaka sa površina zuba, ne može se zanemariti način na koji se to radi. Trenutno su poznate različite metode uklanjanja plaka, međutim, uzimajući u obzir individualne karakteristike usne šupljine, preporučljivo je pacijentu preporučiti najbolju metodu kojom će se postići dobar učinak čišćenja.

Za postizanje ovog cilja, doktor zahtijeva detaljnu instrukciju i demonstraciju odabrane metode na modelu, a pacijent zahtijeva dosljedno izvođenje pokreta dok u potpunosti ne ovlada odabranom tehnikom uz svakodnevno pranje zuba.

Metoda krugaTelefoni. Ovom metodom čiste se vestibularne površine zuba u zatvorenom stanju. Polje četkice se postavlja u desnom uglu na gornjoj ili donjoj vestibularnoj površini zuba, čišćenje se vrši kružnim pokretima, isključujući rubni deo desni. Prilikom otvaranja usta čistite oralne površine malim rotacijskim pokretima. Horizontalni ili rotacijski pokreti čiste okluzalne površine zuba. Ova metoda je prikazana djeci i odraslima.

MetodaLeonarde. Četkica je postavljena okomito na površinu zuba, vertikalni pokreti se vrše samo u smjeru od desni do krune zuba:

na gornjoj vilici - odozgo prema dolje, na donjoj vilici - odozdo prema gore. Vestibularne površine zuba čiste se zatvorenim čeljustima, površine za žvakanje se čiste napred-nazad pokretima četkice. Ova metoda je poznata kao metoda "crveno na bijelo" - "od desni do zuba".

MetodaBas. Glava četkice je postavljena pod uglom od 45° u odnosu na osu zuba. Krajevi vlakana su pritisnuti na caklinu i papile. U ovom položaju nastaju vibrirajući pokreti male amplitude. Vlakna prodiru u interdentalne prostore i gingivalni sulkus, čime doprinose dobrom uklanjanju plaka. Bass metoda nije sasvim jednostavna. Nepravilno pozicioniranje četkice za zube, na primjer, okomito na os zuba, dovodi do oštećenja epitelnog pričvršćenja i gingive. Ova metoda je indicirana za odrasle.

MetodaPovelje. Glava četkice je postavljena pod uglom od 45° u odnosu na osu zuba tako da krajevi vlakana, dodirujući vanjsku površinu krunice, dopiru do oštrice. Laganim pritiskom, vrhovi čekinja se lagano guraju u međuzubne prostore. U ovom položaju se izvode vibrirajući pokreti. Vlakna dolaze u kontakt sa rubnom gumom i masiraju se.

MetodaStillmann. U ovoj tehnici četkice četkice se postavljaju pod uglom od 45° u pravcu korena zuba, nakon čega sledi okret četkice u pravcu krunica. Istovremeno, čekinje pod pritiskom čiste međuzubne prostore. U prednjem dijelu usne šupljine četkica se postavlja okomito, a tehnika četkanja se ponavlja. U području svakog zuba ove pokrete se preporučuje ponoviti 4-5 puta.

modifikovana metodaStillmann. Četkica za zube je postavljena paralelno sa osovinom denticije, dok čekinje pokrivaju koronalni dio zuba i sluzokožu. Čekinje se pritišću uz zubnu denticiju u predjelu sluzokože, a zatim se malim vibrirajućim pokretima četkica podiže do nivoa žvakaće površine.

Standardna metoda pranja zuba Pakhomova G. N. Denticija je uslovno podeljena na nekoliko segmenata. Pranje zuba počinje sa mestom u predelu gornjih desnih zuba za žvakanje, uzastopno se krećući od segmenta do segmenta. Istim redoslijedom čiste se i zubi u donjoj vilici. Prilikom čišćenja vestibularnih i oralnih površina kutnjaka i pretkutnjaka radni dio četkice za zube se postavlja pod uglom od 45° u odnosu na zub i vrše se pokreti čišćenja od desni do zuba, uz istovremeno uklanjanje naslaga sa desni. Žvakaće površine zuba čiste se horizontalnim (povratnim) pokretima tako da vlakna četkice prodiru duboko u fisure i međuzubne prostore.

Vestibularna površina frontalne grupe zuba gornje i donje čeljusti čisti se istim pokretima kao i kutnjaci i pretkutnjaci. Prilikom čišćenja oralne površine, drška četkice se postavlja okomito na okluzalnu ravan zuba, dok su vlakna u odnosu na njih pod oštrim uglom i zahvaćaju ne samo zube, već i desni. Završite čišćenje svih segmenata kružnim pokretima.

Četkice za zube

Četkica za zube je glavni alat za uklanjanje naslaga sa površine zuba i desni. Poznato je da su narodi Azije, Afrike, Južne Amerike koristili uređaje slične četkici za zube, već 300-400 godina prije Krista. e. Četkice za zube su počele da se koriste u Rusiji oko 18. veka. Trenutno postoji mnogo modela četkica za zube čija je svrha uklanjanje plaka sa glatkih i okluzalnih površina zuba. Četkica za zube se sastoji od drške i radnog dijela (glave) na kojoj se nalaze snopovi čekinja. Vrste četkica za zube razlikuju se po obliku i veličini drški i radnog dijela, položaju i gustoći, dužini i kvaliteti čekinja. Za četkice za zube koriste se prirodne čekinje ili sintetička vlakna (najlon, setron, perlon, dederlon, poliuretan itd.). Međutim, u poređenju sa sintetičkim vlaknima, prirodne čekinje imaju niz nedostataka: prisustvo srednjeg kanala ispunjenog mikroorganizmima, poteškoće u održavanju četkica čistim, nemogućnost savršeno ravnomerne obrade krajeva čekinje i teškoće dajući mu određenu krutost. Učinkovitost upotrebe četkice za zube određuje se pravilnim individualnim odabirom, uzimajući u obzir njenu krutost, veličinu polja četkice, oblik i učestalost čahure vlakana.

Postoji pet stepena tvrdoće četkica za zube:

    Veoma čvrst;

  • Veoma mekana.

Preporuke pacijentima o korištenju četkice za zube različitog stepena tvrdoće su isključivo individualne. Najčešće korištene četke su srednje tvrdoće. Obično su dječje četkice za zube napravljene od vrlo mekih ili mekih vlakana. Četkice za zube istog stepena tvrdoće preporučuju se pacijentima sa parodontalnom bolešću. Čvrste i vrlo tvrde četkice za zube mogu se preporučiti samo osobama sa zdravim parodontalnim tkivom, međutim, pogrešnim načinom četkanja mogu ozlijediti desni i uzrokovati abraziju tvrdih zubnih tkiva.

Treba napomenuti da su najefikasnije četkice srednje tvrdoće i mekane, jer su njihove dlačice fleksibilnije i bolje prodiru u međuzubne prostore, zubne pukotine i subgingivalna područja.

Veličina radnog dijela određuje sposobnost četkice za čišćenje svih površina zuba, čak i onih teško dostupnih. Trenutno (i za odrasle i za djecu) preporučuje se korištenje četkica s malom glavom, kojima je lako manipulirati u ustima. Njegove dimenzije za djecu su 18-25 mm, za odrasle - ne više od 30 mm, dok su vlakna organizirana u snopove, koji su obično raspoređeni u 3 ili 4 reda. Ovakav raspored vlakana omogućava bolje čišćenje svih površina zuba.

Postoji mnogo modela četkica za zube sa različitim oblicima radnog dijela.

Četkice za zube sa spojem snopova vlakana u obliku slova V preporučuju se za čišćenje naslaga sa kontaktnih površina zuba kod osoba sa širokim međuzubnim prostorima. U većini slučajeva radni dio četkica za zube ima snopove dlačica različite visine: duže (mekše) duž periferije, kraće u sredini.

Novi modeli četkica za zube imaju power platformu za bolje čišćenje kutnjaka i duboko prodiranje u međuzubne prostore, kao i aktivno udubljenje koje omogućava čišćenje svih površina zuba i masažu pričvršćenih desni. Neke glave četkica za zube se sastoje od kombinacije snopova čekinja, različite visine i postavljene pod različitim uglovima u odnosu na bazu. Svaka grupa greda doprinosi temeljitijem uklanjanju plaka na određenom području zuba. Ravna visoka vlakna čiste plak u međuzubnim prostorima; kratko - u fisurama. Snopovi vlakana koji se nalaze u kosom smjeru, prodiru u gingivalni sulkus, uklanjaju plak iz područja cerviksa. Novi modeli četkica za zube često imaju indikator - dva reda snopova vlakana obojenih raznobojnim prehrambenim bojama. Dok koristite četke, dolazi do njihove promjene boje. Signal za zamjenu četkice je promjena boje za 1/2 visine čekinje, koja se obično javlja nakon 2-3 mjeseca uz svakodnevno četkanje dva puta dnevno.

Oblik drške četkice takođe može biti različit: ravna, zakrivljena, u obliku kašike itd., međutim, njena dužina treba da bude dovoljna da pruži maksimalnu udobnost prilikom pranja zuba.

Postoje četkice za zube kod kojih se prilikom pranja zuba (u roku od 2-3 minute) mijenja početna boja drške. Preporučljivo je djeci preporučiti ovaj model četkice za zube, čime se dijete može naučiti pravilnom pranju zuba. Isto svojstvo imaju i četkice za zube, kod kojih je u dršku ugrađena zvečka. Pravilnim (vertikalnim) pokretima četkice se čuje zvuk, a horizontalnim (nepravilnim) pokretima četkica za zube "ćuti".

Električne četkice za zube- uz njihovu pomoć izvode se kružni ili vibrirajući automatski pokreti radnog dijela, što vam omogućava da pažljivo uklonite plak i istovremeno masirate desni. Korištenje električne četkice za zube može se preporučiti djeci, osobama s invaliditetom ili pacijentima sa nedovoljno spretnosti (spretnosti).

Dodatni proizvodi za oralnu higijenu uključuju čačkalice, zubni konac (konac), posebne četkice za zube i četkice.

čačkalice dizajniran za uklanjanje ostataka hrane iz interdentalnih prostora i plaka sa bočnih površina zuba. Kada se koriste čačkalice, postavljaju se pod uglom od 45° u odnosu na zub, dok je njen kraj u gingivalnom žlijebu, a strana se pritisne na površinu zuba. Zatim se vrh čačkalice pomera duž zuba, prateći od baze

žljebove do kontaktne točke zuba. Nepravilna upotreba čačkalice može uzrokovati ozljedu interdentalne papile i promjenu njene konture. To zauzvrat dovodi do stvaranja prostora, razmaka između zuba. Čačkalice su izrađene od drveta i plastike, njihov oblik može biti trokutasti, ravni i okrugli, ponekad su čačkalice aromatizirane mentolom.

Konac dizajniran za temeljno uklanjanje plaka i ostataka hrane sa dodirnih površina zuba koje je teško četkati. Konac može biti voštan ili nevoštan, okrugao ili ravno, ponekad sa mentol impregnacijom.

Kako koristiti nit. Oko prve falange srednjih prstiju obje ruke namotana je nit dužine 35 - 40 cm. Zatim se pažljivo umetne razvučeni konac (uz pomoć kažiprsta - na donjoj i palčevima - na gornjoj čeljusti) duž kontaktne površine zuba, pokušavajući da ne ozlijedi parodontalnu papilu. Uz nekoliko pokreta konca uklanjaju se sve meke naslage. Dosljedno čistite kontaktne površine sa svih strana svakog zuba. Nestručnom upotrebom možete ozlijediti desni, pa je upotreba konca moguća tek nakon prethodne edukacije pacijenta. Djeca mogu samostalno koristiti konac od 9-10 godina. Prije ovog uzrasta roditeljima se preporučuje čišćenje dodirnih površina zuba kod djece.

Trenutno su se počele koristiti niti impregnirane fluorom. Ova vrsta proizvoda za higijenu omogućava dodatno jačanje cakline na teško dostupnim mjestima za pranje zuba i pomaže u sprječavanju karijesa. Osim toga, postoje i superflosses - niti s jednostranim zadebljanjem. Ovi navoji omogućavaju čišćenje kontaktnih površina zuba, a također doprinose temeljitijem uklanjanju ostataka hrane i plaka sa ortopedskih i ortodontskih struktura u usnoj šupljini.

Specijalne četkice za zube namijenjeno za čišćenje interdentalnih prostora, cervikalnih područja zuba, prostora ispod mostova i fiksnih ortodontskih konstrukcija. Njihov radni dio može se sastojati od jednog snopa vlakana obrubljenih u obliku konusa ili više snopova smještenih u jednom redu.

paste za zube

Paste za zube trebale bi biti dobre u uklanjanju mekog plaka, ostataka hrane; prijatnog su ukusa, imaju dobar dezodorirajući i osvežavajući efekat i nemaju nuspojave: lokalno iritirajuće i alergene.

Glavne komponente pasta za zube su abrazivne tvari, tvari koje stvaraju gel i pjene, kao i mirisi, boje i supstance koje poboljšavaju ukus paste. Efikasnost pranja zuba zavisi od abrazivnih komponenti pasta koje pružaju efekat čišćenja i poliranja.

Abrazivne tvari reagiraju s anorganskim spojevima zubne cakline. U tom smislu, zajedno sa klasičnim abrazivnim jedinjenjem - hemijski istaložena kreda, dikalcijum fosfat dihidrat, dikalcijum fosfat monohidrat, bezvodni dikalcijum fosfat, trikalcijum fosfat, kalcijum pirofosfat, nerastvorljivi natrijum-fosfat-zifosfat-dihidrat, dikalcijum-fosfat-hidroksid, metakrilat se široko koristi. Često se ne koristi jedna abrazivna tvar, već mješavina dvije komponente, na primjer, kreda i dikalcij fosfat, kreda i aluminij hidroksid, dikalcij fosfat dihidrat i bezvodni dikalcij fosfat itd.

Svaki abrazivni spoj ima određeni stepen disperzije, tvrdoće, pH vrijednost, koji određuju abrazivnu sposobnost i alkalnost pasta dobivenih na njihovoj osnovi. Prilikom izrade formulacija, izbor abraziva ovisi o svojstvima i namjeni zubnih pasta. Među sintetičkim hidrokoloidima, široko se koriste derivati ​​celuloze, pamuka ili drveta - natrijum karboksimetil celuloza, etil i metil eteri celuloze.

Polihidrični alkoholi - glicerin, polietilen glikol - koriste se kao dio pasta za zube kako bi se dobila plastična, homogena masa, koja se lako istiskuje iz tube. Ovi alkoholi doprinose očuvanju vlage u pasti tokom skladištenja, povećavaju tačku smrzavanja, povećavaju stabilnost pene koja se formira tokom četkanja i poboljšavaju ukus paste.

Od sredstava za pjenjenje u pastama za zube koriste se surfaktanti kao što su alizarin ulje, natrijum lauril sulfat, natrijum lauril sarkozinat i natrijeva so taurida masne kiseline. Komponente paste za zube treba da budu bezopasne, da ne iritiraju oralnu sluzokožu i da imaju visoku sposobnost pjene.

Nedavno su našle primenu paste za zube slične gelu na bazi spojeva silicijum oksida i koje imaju visoku sposobnost pjene. Gel paste su ukusne, imaju drugačiju boju zbog dodanih boja, međutim, moć čišćenja nekih od ovih pasta je niža od pasta koje sadrže kredu ili dikalcijum fosfat.

Paste za zube mogu sadržavati biološki aktivne komponente, što ih omogućava da se koriste kao glavno sredstvo za prevenciju karijesa i parodontalne bolesti.

Najpopularnija terapijska i profilaktička sredstva su paste za zube koje sadrže fluor. Ove paste se preporučuju djeci i odraslima za prevenciju zubnog karijesa.

Natrijum i kalaj fluoridi, monofluorofosfat, natrijum fluorid zakiseljen fosfatima, a odnedavno i organska jedinjenja fluora (aminofluoridi) uvode se u sastav pasta za zube kao aditivi protiv karijesa.

Fluoridi povećavaju otpornost zuba na kiseline koje stvaraju mikroorganizmi plaka, pospješuju remineralizaciju cakline i inhibiraju metabolizam mikroorganizama plaka. Utvrđeno je da je neophodan uslov za prevenciju karijesa prisustvo aktivnog (nevezanog) jona fluora.

Paste za zube za odrasle sadrže 0,11% do 0,76% natrijum fluorida ili 0,38% do 1,14% natrijum monofluorfosfata. U sastavu dječijih pasta za zube jedinjenja fluora se nalaze u manjim količinama (do 0,023%). Kombinacija natrijum fluorida i abraziva kalcijuma i silicijum dioksida u nekim pastama za zube je poseban Fluoristat sistem.

Da bi se smanjila količina plaka i inhibirala rast kristala kamenca, paste za zube uključuju komponente kao što su triklosan, koji ima antibakterijski učinak na gram-pozitivne i gram-negativne bakterije, te kopolimer koji potiče produženo djelovanje triklosana 12 sati nakon četkanje. Ulazak fluora u zubnu caklinu povećava njenu otpornost na kiselu demineralizaciju zbog stvaranja struktura otpornijih na otapanje. Paste koje u svom sastavu sadrže kalijum i natrijum fosfate, kalcijum i natrijum glicerofosfate, kalcijum glukonat, cink oksid, imaju izražen antikarijesni efekat. Sličan učinak imaju i paste za zube koje sadrže derivate hitina i hitozana, koji imaju afinitet prema proteinima i sposobne su inhibirati adsorpciju Streptococcus mutans, mitis, sanguis na površini hidroksiapatita. Komponente koje čine neke paste za zube, kao što su remodent 3%, kalcijum glicerofosfat 0,13%, sintetički hidroksiapatit (od 2% do 17%), pomažu u smanjenju preosjetljivosti gleđi zatvaranjem ulaza u dentinske tubule.

Upotreba terapeutskih pasta za zube je jednostavan i pristupačan oblik prevencije i liječenja parodontalnih bolesti. U njihov sastav unose se biološki aktivne tvari: enzimi, vitamini, mikroelementi, soli, antiseptici, ljekovito bilje.

Zubne paste koje kao aktivni sastojak sadrže salamuru iz ušća Pomorija poboljšavaju prokrvljenost parodontalnih tkiva, njihovu trofiju, te djeluju preventivno i terapeutsko.

Protuupalno dejstvo imaju paste za zube sa aditivima preparata na bazi lekovitog bilja: kamilice, kantariona, karanfilića, stolisnika, kalamusa, nevena, žalfije, ekstrakta korena ženšena. Paste za zube koje sadrže ekstrakt lavande imaju umjereno baktericidno djelovanje na streptokoke i stafilokoke i izraženo na gljivice Candida albicans.

Da bi se ubrzali regenerativni procesi sluznice, u paste za zube se unose biološki aktivne komponente - enzimi, uljne otopine vitamina A i E, karotenolin.

U posljednje vrijeme naširoko se koriste terapijske i profilaktičke paste za zube koje pomažu u smanjenju krvarenja desni, imaju slab analgetik, izražen protuupalni i regenerativni učinak. Sastav takvih pasta uključuje nekoliko ljekovitih biljaka. Na primjer, žalfija, pepermint, kamilica, ehinacea, smirna i ratanija; složena mješavina koja kombinuje hlorofil, vitamin E i ekstrakte ljekovitog bilja.

Žvakaća guma- sredstvo koje poboljšava higijensko stanje usne šupljine povećanjem količine pljuvačke i salivacije, što pomaže u čišćenju površina zuba i neutralizaciji organskih kiselina koje luče bakterije plaka.

Žvakaća guma djeluje na oralno tkivo na sljedeće načine:

Povećava stopu salivacije;

Stimuliše lučenje pljuvačke sa povećanim kapacitetom pufera;

Pomaže u neutralizaciji kiselina plaka;

Pospješuje ispiranje teško dostupnih područja usne šupljine pljuvačkom;

Poboljšava klirens saharoze iz pljuvačke;

Pomaže u uklanjanju ostataka hrane.

Sastav žvakaće gume uključuje: bazu (za vezivanje svih sastojaka), zaslađivače (šećer, kukuruzni sirup ili zaslađivače), arome (za dobar ukus i aromu), omekšivače (za stvaranje odgovarajuće konzistencije tokom žvakanja).

Jedno od najvažnijih svojstava žvakaće gume je njena sposobnost da tri puta poveća salivaciju u odnosu na stanje mirovanja, dok pljuvačka ulazi i u teško dostupna interdentalna područja.

Trenutno dominantan uticaj imaju žvakaće gume koje sadrže zaslađivače, posebno ksilitol, čije su antikarijesogeno dejstvo po prvi put pokazale studije na Univerzitetu Turku, Finska. Ksilitol, primljen sa žvakaćom gumom, dugo ostaje u usnoj šupljini i blagotvorno djeluje.

Treba se zadržati na zamjerkama na korištenje žvakaće gume, spominjući bolesti želuca, lezije temporomandibularnog zgloba. Ako se žvakaća guma pravilno koristi, takva patologija se neće pojaviti.

U skladu s rezultatima brojnih studija, mogu se ponuditi sljedeće preporuke za upotrebu žvakaće gume:

Žvakaću gumu trebaju koristiti i djeca i odrasli;

Bolje je koristiti žvakaću gumu koja ne sadrži šećer;

Žvakaće gume treba koristiti, ako je moguće, nakon svakog obroka i slatkiša;

Da biste izbjegli neželjene posljedice, žvakaću gumu treba koristiti ne više od 20 minuta nakon jela;

Mora se imati na umu da nekontrolisana i neselektivna upotreba žvakaće gume mnogo puta tokom dana može biti štetna.

Zubni eliksiri dizajniran za ispiranje usta. Poboljšavaju čišćenje površina zuba, sprečavaju stvaranje plaka i dezodoriraju usnu šupljinu. U sastav eliksira obično se dodaju biološki aktivne komponente. Elixir "Xident" sadrži natrijum fluorid, lek ksidifon, koji, kao regulator nivoa kalcijuma u organizmu, sprečava nastanak plaka i kamenca. Djeluje antikariozno, protuupalno i dezinfekcijsko.

Eliksiri "Forest", "Paradontax", "Salviathymol" koji sadrže komplekse biljnih dodataka - infuzije bilja žalfije, kamilice, smirne, ehinacee imaju izraženo protuupalno i dezodorirajuće svojstvo.

Redovna upotreba "Plax" vodice za ispiranje usta sa aktivnim sastojcima (triclosan, natrijum fluorid) prije pranja zuba pomaže u efikasnom uklanjanju plaka i smanjenju karijesa.

Eliksir "Sensitive", koji sadrži kalaj fluorid, deluje antikariozno i ​​pomaže u smanjenju preosetljivosti zubne cakline.

Čovječanstvo je počelo obraćati pažnju na oralnu higijenu u zoru civilizacije. Već prije oko 1,8 miliona godina bile su u upotrebi rudimentarne čačkalice napravljene od stabljika trave. A istorija četkice za zube počela je sa pločama za žvakanje, koje su kasnije evoluirale u drveni štapić, natopljen na jednom kraju. Stanovnici Babilona počeli su da ih koriste mnogo vekova pre Hristovog rođenja.

Ali čak i danas, moderna vrhunska četkica za zube i prava pasta za zube ne mogu 100% garantirati da će vaši zubi zasjeniti sve blistavom bjelinom i biti savršeno čisti i zdravi. Uspjeh takve misije u velikoj mjeri zavisi od toga pravilnu tehniku ​​četkanja.

Postoji mnogo različitih metoda pranja zuba. Međusobno se razlikuju po prirodi pokreta, njihovom redoslijedu, redoslijedu čišćenja zubnih površina itd.

Kako pravilno oprati zube?

  • Operite ruke, operite zube i isperite usta prije pranja zuba.
  • Na četkicu nanesite malu količinu paste za zube cijelom dužinom površine čekinje.
  • Postavite glavu četkice za zube pod uglom od 45 stepeni u odnosu na liniju desni. Započnite čišćenje od gornjih sjekutića. Pravite kratke kružne pokrete četkom uz lagani pritisak u smjeru od desni do oštrice - odozgo prema dolje. Temeljno operite svaki zub.
  • Zatim očistite unutrašnju površinu svakog zuba istim kružnim pokretima, ali četkom okomitom na rezne rubove. Očistite temeljno! Ova strana zuba se često zaboravlja ili se lagano peru.
  • Nastavljajući kružnim pokretima, očistite vanjsku površinu zuba.
  • Nakon toga pređite na čišćenje žvakaćih površina zuba: postavite četkicu vodoravno i lagano je pomičite naprijed-nazad.
  • Očistite jezik: sa stražnje strane jezika postepeno prelazite prema naprijed.
  • Čišćenje dovršite masažom desni - sa zatvorenim ustima pravite poznate kružne pokrete hvatanjem zuba i desni četkom.
  • Ponovo isperite usta vodom da uklonite višak paste, a četkicu za zube dobro isperite i stavite je u čašu.

Najčešća greška prilikom pranja zuba- ovo je izvođenje raznih pokreta četkice - povratno, struganje, preko ose zuba. Nedostatak sistematskog pristupa dovodi do prelaska zubnih naslaga s jednog dijela denticije na drugi, kao i do kontaminacije međuzubnih prostora. Zapamtite: čišćenje se vrši u tri smjera - prvo izvana, zatim iznutra i na kraju duž žvakaće površine zuba.

Za svaku površinu zuba u svakom smjeru treba uzeti oko 10 poteza kistom. Vremenom cela procedura prođe 2,5 - 3,5 minuta. Za to vrijeme fluoridne tvari sadržane u pasti samo imaju vremena da blagotvorno djeluju na zube. Ako vam je teško pratiti vrijeme, navijte pješčani sat u kupaonici. Oni će vam pomoći da se orijentišete.

Inače, što češće perete zube, manja je vaša težina. Ljudi koji peru zube tri puta dnevno imaju manje šanse da budu gojazni. Do ovog su zaključka došli japanski naučnici. Proučavali su način života 14 hiljada ljudi i otkrili da vitki ljudi obično peru zube nakon svakog obroka. Ali “ljudi u tijelu” zaboravljaju da to rade svaki dan. Međutim, samo pranje zuba nije način sagorevanja masti. Samo su oni koji često peru zube pažljiviji prema sebi.


Proizvodi za ličnu oralnu higijenu uključuju:

  • četkice za zube;
  • zubni konac;
  • čačkalice;
  • interdentalni stimulansi;
  • Uređaji za čišćenje jezika;
  • interdentalne četkice;
  • oralni irigatori;
  • prah za zube;
  • paste i gelovi za zube;
  • regeneratori
  • dezodoransi u spreju;
  • žvakaća guma;
  • proizvodi za njegu uklonjivih ortopedskih i ortodontskih struktura;
  • boje za samodetekciju zubnih naslaga;
  • individualno zubno ogledalo.
Četkice za zube su glavni alat za uklanjanje naslaga sa površine zuba i desni. Trenutno postoji mnogo modela četkica za zube. Razlikuju se po obliku i veličini glave, položaju, gustoći, dužini i kvaliteti čekinja, veličini i obliku drški (sl. 9.1 i 9.2).

Rice. 9.1. Četkice za zube


Rice. 9.2. Vrste četkica za zube
Raznovrsnost četkica objašnjava se željom proizvođača da obezbede maksimalnu efikasnost kako bi se olakšala upotreba, odnosno ergonomija.
U posljednje vrijeme postoji trend prema manjim glavama četkica, jer istraživači vjeruju da to olakšava dolazak do područja koja se teško čiste. Danas je opšte prihvaćeno da za efikasno čišćenje zuba treba koristiti četkicu čija veličina glave omogućava da istovremeno pokrijete 2-3 zuba. U slučaju nesklonjivih ortopedskih i ortodontskih konstrukcija ili kod atipične strukture denticije, preporučljivo je koristiti četkice posebne namjene s malom okruglom glavom, 6-7 čuperaka vlakana i poljem četkice različitog nivoa. U ovu vrstu spadaju i jednostruke četke, koje su po funkciji bliske interdentalnim proizvodima za oralnu higijenu. Oni efikasno uklanjaju

plaka u fisurama zuba, očistiti prostore duž ortodontskih lukova i ispod delova za pranje mostova. Takve četkice za zube su efikasne i za čišćenje cervikalne regije sa lingvalne/nepčane površine zuba i kod njihovog zgušnjavanja (sl. 9.3).
Efikasnost upotrebe četkica za zube zavisi i od njihove krutosti.
Postoji pet stepena tvrdoće četkica za zube:

  • veoma tvrd;
  • hard;
  • srednja tvrdoća;
  • soft;
  • veoma mekan.
Vrlo tvrde i tvrde četkice, ako se koriste nepravilno, mogu ozlijediti desni i tvrda tkiva zuba (abrazija gleđi i dentina). Četke se mogu omekšati prethodnom obradom toplom vodom. Četke srednje tvrdoće i meke su manje traumatične. Veoma mekane četkice se koriste samo tokom lečenja parodontalnih bolesti. U normalnom stanju parodoncijuma i zuba preporučuje se upotreba tvrdih i srednje tvrdih četkica, iako neki autori navode da meke četkice imaju isti učinak kao i tvrde. Imamo drugačije mišljenje u vezi s tim i preporučujemo njihovu upotrebu samo nakon hirurškog tretmana i kod povećane osjetljivosti vrata zuba, kao i kod klinastih defekata i erozija gleđi.
U četkama modernih modela koriste se sintetičke glatke čekinje i sintetičke mikroteksturirane dlačice. Postoji mnogo dizajna četkica.
Prema broju redova čekinja, četke su jednogredne, dvoredne (sulkularne), troredne i višeredne.
Oblik polja četkice može biti ravnomjeran, konveksan, višeslojni, cik-cak i ojačan (sa izbočenjem).
Četke se prema veličini radnog dijela dijele na dječje, tinejdžerske i odrasle.
Prema načinu aktiviranja - ručno, automatsko.
Po dogovoru - standardne i posebne namjene.
Trenutno se umjetna vlakna uglavnom koriste za proizvodnju četkica za zube. To je zbog činjenice da umjetno vlakno nema srednji kanal u kojem se mogu akumulirati mikroorganizmi. Posebno zaokruživanje krajeva vlakana čini ih minimalno traumatskim. Osim toga, čekinje od umjetnih vlakana nisu higroskopne, dok prirodne čekinje nisu.
Mnoge moderne četkice za zube koriste kombinacije vlakana različite krutosti za efikasnije čišćenje zubnih površina.

Formiranje polja četkice zbog greda koje stoje pod uglom jedna prema drugoj omogućava dublje prodiranje nadolazećih greda u međuzubni prostor. Najveći učinak čišćenja pri korištenju ovakvih četkica može se postići njihovim okomitim pokretima, dok se kod horizontalnih pomicanja četke prednost naglo smanjuje.
Čuvajte četkicu za zube otvorenu sa podignutom glavom kako bi se dobro osušila.
Oral-B Advantage Plus četkica za zube pripada trenutnoj generaciji četkica za zube. Pruža visoku upravljivost higijenskog postupka zbog originalnog položaja, oblika i visine snopova čekinja, glave u obliku torpeda i udobne ručke.
Sličan primjer je četkica za zube Press control (proizvođača Fuchs), koja kombinuje dva nivoa rezanja čekinjama, snažno izbočenje i fleksibilan vrat koji kontroliše pritisak na desni.
Što se tiče sposobnosti četkica da masiraju susjedne desni, to je izvodljivije ako su vrhovi dlačica zaobljeni i polirani.
Dužina radnog dijela četke za djecu treba biti unutar 18-25 mm, za odrasle - 23-30 mm, a širina - 7-9 i 7,5-11,0 mm, respektivno.