Kokius taškus reikia masažuoti. Taškinis masažas yra visiems prieinamas gydymo metodas

Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2 punktas. Simetriška, esanti vidiniame dilbio paviršiuje virš riešo, tarp sausgyslių. Masažuojamas kaip 2 taškas.

3 punktas. Simetriška, esanti ant mažojo piršto 2 mm nuo nago skylutės krašto bevardžio piršto link. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

4 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame blauzdos paviršiuje virš kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos šlaunies sausgyslės gilumoje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą, sukamąjį ir vibracinį glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. Masažas atliekamas kasdien 1-2 kartus per dieną, kol patinimas visiškai išnyks.

Jei alergiją lydi niežulys, tai poveikis yra kitai taškų grupei (34 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis ant stuburo tarp VII kaklo ir I krūtinės slankstelių stuburo ataugų.Ligonis sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį.

34 pav.

2 punktas. Asimetriškas, esantis 6 cun virš galvos odos priekinės ribos. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį.

3 punktas. Simetriška, esanti išoriniame šlaunies paviršiuje 6 cun virš kelio girnelės. Tašką nesunku nustatyti nuleidus rankas išilgai kūno: taškas bus po viduriniu pirštu. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš išorinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 3 punktas.

5 punktas. Asimetriškas, esantis ant stuburo tarp VII ir VIII krūtinės slankstelių spygliuočių ataugų. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė.

6 punktas. Asimetriškas, esantis ant pilvo pusantro cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

7 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame blauzdos paviršiuje žemiau kelio girnelės. Pacientas sėdi sulenktomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti užpakalinėje kojos dalyje, poplitealinės duobės viduryje. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 punktas. Simetriška, esanti žasto išorėje raukšlės, susidariusios sulenkus alkūnę, pradžioje.

Pacientas sėdi sulenkęs ranką per alkūnę ant stalo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriška, esanti vidiniame kojos paviršiuje, papėdės raukšlės srityje. Pacientas sėdi šiek tiek sulenktomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Simetriška, esanti pėdos šoninio paviršiaus viduryje nuo didžiojo piršto šono. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

12 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos kulno srityje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti blauzdos vidinės pusės viduryje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

14 punktas. Simetriška, esanti 3 mm atstumu nuo mažojo piršto nagų skylutės krašto link pėdos krašto. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

15 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 5 cun virš išorinės kulkšnies. Pacientas sėdi sulenkęs kelius.

16 punktas. Simetriška, esanti ant išorinės ir vidinės plaštakos kraštų mažojo piršto lygyje. Pacientas sėdi sulenkęs pirštus į kumštį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos padų ir nugarinių paviršių ribos kulno lygyje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir glostymą su vibracija ir sukimu. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 10-13 taškų masažas pašalina niežulį ant vidinių galūnių paviršių ir priekinio kamieno paviršiaus.

3. 14-17 taškų masažas pašalina išorinių galūnių paviršių ir užpakalinės kūno dalies niežulį.

Taškinio masažo metodas sergant ateroskleroze

Aterosklerozė – tai kraujagyslių liga, atsirandanti dėl sėslaus gyvenimo būdo, valgymo sutrikimų (per daug suvartojant mėsos, riebalų, alkoholio), nuolatinio nervinio perkrovimo, rūkymo.

Sergant ateroskleroze, gali pasireikšti atminties praradimas, nuovargis, miego sutrikimai, galvos skausmai, galvos svaigimas ir kai kurie kiti neigiami reiškiniai. Sergant ateroskleroze, poveikis pasireiškia kitai taškų grupei (35 pav.).

35 pav.

1 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi raukšlės, susidariusios sulenkus alkūnę, pradžioje, iš išorės. Pacientas sėdi pusiau sulenkta ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale tarp nykščio ir smiliaus. Masažuojamas kaip 1 taškas.

3 punktas. Simetriška, esanti blauzdos paviršiuje 3 cun žemiau girnelės ir 1 cun į išorę nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti 3 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 3 punktas.

5 punktas. Simetriška, esanti nugaroje 3 cun atstumu nuo vidurio linijos tarp IV ir V krūtinės slankstelių dygliuotų ataugų (36 pav.). Pacientas guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

36 pav.

6 punktas. Simetriška, esanti nugaroje kaukolės viršstuburo duobės viduryje. Tašką lengva nustatyti, jei dešinę ranką uždėsite ant dešiniojo paciento peties, taškas bus po rodomuoju pirštu. Masažuojamas kaip 5 taškas.

7 punktas. Simetriška, esanti išorinėje blauzdos pusėje 3 cun virš kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti bambos lygyje, 4 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos. Pacientas guli ant nugaros, kiek įmanoma atsipalaidavęs. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 punktas. Simetriška, esanti viršutinėje gaktos kaulo šakoje 4 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos. Masažas kaip taškas 8.

10 punktas. Simetriška, esanti vidiniame plaštakos paviršiuje ant vidurinės riešo raukšlės įduboje tarp sausgyslių. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

11 punktas. Simetriškas, esantis priekiniame dilbio paviršiuje 1 cun aukščiau taško 10, tarp sausgyslių. Masažuojamas kaip 10 taškas.

12 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame peties paviršiuje 3 cun aukščiau alkūnės. Masažuojamas kaip 10 taškas.

13 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Masažuojamas kaip 5 taškas.

14 punktas. Simetriška, esanti vidurinėje pėdos skliauto dalyje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

15 punktas. Simetriška, esanti po vidine kulkšniu, ant nugaros ir padų paviršių ribos. Masažuojamas kaip 14 taškas.

16 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje tarp II ir III juosmens slankstelių stuburo ataugų. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė.

Pastabos:

1. 1-15 taškų masažas atliekamas raminamuoju metodu naudojant spaudimą ir lėtą glostymą su sukimu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 2-3 minutės.

2. Poveikis į 16 tašką atliekamas naudojant tonizuojančio masažo metodus: gilų spaudimą ir sukamąjį glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

Jei aterosklerozę lydi atminties sutrikimas, tai rodomas šių taškų masažas (37 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti 2-3 mm nuo mažojo rankos piršto nagų skylutės kampo bevardžio piršto link. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi vidiniame dilbio paviršiuje pusantro cun virš vidurinės riešo raukšlės, įduboje. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

37 pav.

3 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje tarp VI ir VII krūtinės slankstelių spygliuočių ataugų. Pacientas guli ant nugaros.

4 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje 5 * 6 cun virš galvos ribos. Pacientas sėdi.

5 punktas. Simetriška, esanti pėdos skliauto viduryje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

6 punktas. Simetriška, esanti raukšlės, susidariusios sulenkus ranką per alkūnę, pradžioje. Pacientas sėdi pusiau sulenkta ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

7 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje tarp VII kaklo ir I krūtinės slankstelių stuburo ataugų. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį.

8 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje 5 cun virš priekinės galvos ribos. Pacientas sėdi pakreipęs galvą į priekį.

9 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 2 punktą) atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir abiejų tipų glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. Atliekant 2 taškų masažą naudojamas raminantis švelnaus spaudimo metodas, derinamas su sukimosi judesiu. Ekspozicijos į tašką trukmė yra 4-5 minutės.

3. Visas aterosklerozės akupresūros kursas susideda iš 14 seansų kasdien. Antrą kursą, jei reikia, galima atlikti ne anksčiau kaip po savaitės.

4. Geras rezultatas – šios grupės masažo kaitaliojimas su ankstesnės grupės taškų masažu.

5. Pirmos ir antros balų grupės masažas gali būti atliekamas ne tik aterosklerozės gydymui, bet ir profilaktikai.

Jei aterosklerozę lydi galvos svaigimas, pasikonsultavus su gydytoju specialistu, galima masažuoti kitą taškų grupę (38 pav.).

1 punktas. Simetriškas, esantis ant peties 3 cun aukščiau alkūnės, vidiniame dvigalvio žasto raumens krašte. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Simetriška, esanti puse cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos ir 1 cun žemiau bambos. Pacientas sėdi arba guli. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriškas, esantis peties gale, 1 cun aukščiau alkūnės. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale prie pagrindo

I rodomojo piršto falanga. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

5 punktas. Simetriškas, yra plaštakos gale už galvos

II metakarpalas. Masažuojamas kaip 4 punktas.

6 punktas. Asimetriškas, esantis priekinėje vidurio linijoje 4 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros, kiek įmanoma atsipalaidavęs.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 2 punktą) atliekamas raminamuoju metodu, naudojant spaudimą ir sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

2. Masažuojant 2 tašką, taikomas tonizuojantis metodas naudojant gilų spaudimą su vibracija. Ekspozicijos į tašką trukmė yra kelios sekundės.

3. Esant poreikiui šį masažą galima kaitalioti su pirmos ir antros grupės masažo taškais. Tokiu atveju visas gydymo kursas bus 24 seansai. Pakartotinis masažo kursas gali būti atliekamas ne anksčiau kaip po savaitės.

38 pav.

Akupresūros taikymo metodas sergant bronchine astma

Viena iš sunkiausių bronchinės astmos apraiškų yra sunkūs astmos priepuoliai, todėl pagrindinė taškinio masažo užduotis sergant šia liga yra suaktyvinti organizmo kvėpavimo funkciją.

Akupresūra sergant bronchine astma turėtų būti atliekama sistemingai prižiūrint gydytojui. Ji atliekama įtakojant tokias taškų grupes kaip (39 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje tarp VII kaklo ir I krūtinės slankstelių stuburo ataugų. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį.

39 pav.

2 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp II ir III krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriškas, esantis po 2 tašku. Masažuojamas taip pat, kaip ir 2 taškas.

4 punktas. Asimetriškas, išsidėstęs priekinėje vidurinėje linijoje ties krūtinkaulio kaklo įpjova. Pacientas sėdi.

5 punktas. Simetriška, esanti pirmoje tarpšonkaulinėje erdvėje po raktikauliu. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

6 punktas. Simetriška, esanti ant nugaros, kaukolės viršstuburo duobės centre. Tašką nustatyti nesunku, jei dešinę ranką uždedate ant dešiniojo ligonio peties: taškas bus po smiliumi (40 pav.). Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį arba guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, esanti priekyje, vidiniame peties paviršiuje tarp pažasties raukšlės pradžios ir alkūnės lenkimo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

8 punktas. Simetriška, esanti odos raukšlėje, kuri susidaro sulenkus alkūnės sąnarį. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

9 punktas. Asimetriškas, esantis krūtinkaulio centre po tašku 4. Pacientas sėdi arba guli ant nugaros.

10 punktas. Simetriška, esanti pusantro cūno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp 1-ojo ir 2-ojo krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu į dešinę ir į kairę.

11 punktas. Simetriška, esanti 2 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos po raktikauliu. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

12 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi, šiek tiek pasilenkęs į priekį ir padeda rankas ant stalo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju būdu, naudojant lengvą spaudimą ir abiejų tipų glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-5 minutės.

2. Poveikis 12 punktui yra darant bronchine astma sergančio vaiko masažą, be ankstesnių. Šio taško masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į tašką trukmė 0,5-1 min.

40 pav.

Jei pacientas yra vyresnis nei 40 metų, tada jo gydymo metu pirmos grupės taškų masažas turi būti kaitaliojamas su poveikiu į kitus taškus (41 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti blauzdos vidinėje pusėje 3 cun virš kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas

3 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale tarp nykščio ir smiliaus. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

4 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo galo; vidurio linija tarpo tarp spygliuočių II ir III juostos lygyje-

41 pav.

slanksteliai. Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį arba guli ant pilvo, po pilvu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastaba:

masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą su sukimu. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

Kitų taškų grupės masažas naudojamas tarp uždusimo priepuolių, siekiant jų išvengti (42 pav.).

42 pav.

1 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 8 punktu.

Taškas 2. Simetriškas, išsidėstęs ant dilbio pusantro cun virš vidurinės riešo raukšlės, nykščio šone. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

3 punktas. Simetriškas, yra priekiniame riešo paviršiuje 1,5 cm žemiau raukšlės, nykščio šone. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos ties plaukų augimo riba. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 3 punktu.

6 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi įduboje tarp kulkšnies sausgyslės ir išorinio žandikaulio. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale, siauriausioje tarpo tarp I ir II padikaulio vietoje. Masažuojamas kaip 6 taškas.

8 punktas. Simetriška, esanti vidiniame papėdės raukšlės gale. Masažuojamas kaip 6 taškas.

9 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 11 punktu.

10 punktas. Simetriška, esanti pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp XI ir XII krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 12 punktu.

12 punktas. Sutampa su antros grupės 2 punktu.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju metodu, naudojant spaudimą su sukimu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-5 minutės.

2. Kurso pradžioje masažas atliekamas kas antrą dieną, vėliau po 2-3 dienų, o baigiamajame etape – kartą per savaitę.

Akupresūros technika sergant sinusitu

Sinusitas, kaip taisyklė, atsiranda dėl ūminės infekcijos ar lėtinio rinito. Pagrindiniai jos požymiai yra karščiavimas ir stiprus galvos skausmas, kuris vienu metu spinduliuoja į skruostą, smilkinį ir žandikaulį.

Sergant sinusitu, daromas poveikis tokiems taškams kaip (43 pav.).

1 punktas. Simetriškas, esantis 12 mm žemiau apatinio voko. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Simetriška, esanti užpakalinėje pusėje pusantro kuno atstumu nuo
vidurio linija tarpo tarp spygliuočių III ir IV lygyje
krūtinės ląstos slanksteliai. Pacientas sėdi arba guli. Tuo pačiu metu masažuojamas taškas
abiejose pusėse.

43 pav.

3 punktas. Simetriška, esanti pakaušio srityje. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Asimetriškas, esantis 1 cun virš galvos ribos. Pacientas sėdi.

5 punktas. Simetriška, esanti puse cun virš vidinės antakio pradžios. Pacientas sėdi arba guli. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

6 punktas. Simetriška, esanti išoriniame dilbio paviršiuje virš vidurinės riešo raukšlės. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju metodu sukamuoju glostymu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

2. Visas masažo kursas atliekamas 10-12 dienų, palaipsniui didinant kasdienių procedūrų skaičių nuo vienos iki trijų.

Akupresūros taikymo hemorojus metodas

Sergant hemorojumi, išsiplėtę tiesiosios žarnos veniniai rezginiai formuoja mazgus: išorinius (po oda) ir vidinius (po tiesiosios žarnos gleivine), kurie, didėjantys, sukelia skausmą ir kraujavimą.

Hemorojus, kaip taisyklė, atsiranda žmonėms, gyvenantiems sėdimą gyvenimo būdą, moterims nėštumo metu ir dėl lėtinio vidurių užkietėjimo.

Sergant hemorojumi pažeidžiama tokia taškų grupė (44 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje 5,5 cun virš galvos ribos. Pacientas sėdi.

2 punktas. Asimetriškas, esantis viduryje tarp uodegikaulio ir išangės. Pacientas tupi.

3 punktas. Simetriška, esanti įduboje, kuri susiformuoja pado viduryje sulenkus pirštus. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

4 punktas. Simetriška, esanti pėdos skliauto viduryje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti vidiniame dilbio paviršiuje pusantro kubo virš vidurinės riešo raukšlės stipinkaulio stiebo ataugos srityje. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

6 punktas. Asimetriškas, išsidėstęs ant galvos, užpakalinėje vidurio linijoje, virš taško 1. Pacientas sėdi.

7 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 4 punktas.

44 pav.

8 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos įduboje tarp kulkšnies sausgyslės ir išorinės kulkšnies ties linija, einančioje per jos centrą. Masažuotas, 4 punktas.

9 punktas. Simetriška, esanti 3 mm į išorę nuo mažojo pėdos piršto nagų skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriškas, esantis nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp IV ir V juosmens slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Simetriška, esanti įduboje riešo galinio paviršiaus viduryje. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

12 punktas. Simetriška, esanti išoriniame blauzdos paviršiuje 4 cun virš išorinės kulkšnies centro. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti ant antrojo piršto -3 mm nuo nago skylutės kampo link trečiojo piršto. Masažuojamas kaip 12 taškas.

14 punktas. Simetriška, esanti įduboje priekinėje čiurnos sąnario pusėje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

15 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo 2 cun atstumu nuo bambos. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

16 punktas. Simetriška, esanti ant kaklo skydliaukės kremzlės apatinio krašto lygyje. Masažuojamas kaip 14 taškas, bet labai atsargiai, be stipraus spaudimo.

17 punktas. Simetriška, esanti įduboje aukščiausioje pėdos nugaros dalyje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

18 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo 4 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos bambos lygyje. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

19 punktas. Simetriška, esanti 4 cun atstumu nuo priekinės vidurinės linijos viršutinės gaktos kaulo šakos lygyje. Masažuojamas kaip 18 taškas.

20 punktas. Simetriška, yra pėdos gale esančioje įduboje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

21 punktas. Simetriška, esanti ant nugaros ir padų pėdos pusių ribos už pirmojo padikaulio galvos. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

22 punktas. Asimetriškas, esantis nugaros juosmens srityje tarp II ir III juosmens slankstelių stuburo ataugų. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė.

23 punktas. Asimetriškas, išsidėstęs ant pilvo priekinėje vidurio linijoje, 2 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

24 punktas. Simetriška, esanti 3 mm atstumu nuo vidinio didžiojo piršto nagų skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju metodu (išskyrus 14, 17, 22, 24 punktus), naudojant lengvą spaudimą ir sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-5 minutės.

2. 14, 17, 22, 24 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir sukamąjį glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

4. Masažo kursą sudaro 12 seansų kasdien. Jei reikia, antrasis kursas atliekamas ne anksčiau kaip po savaitės.

Jei pacientui yra įtrūkimų išangės gleivinėje, tada poveikis į šiuos taškus gali palengvinti jo būklę (45 pav.).

#1 taškas#. Asimetriškas, esantis ant pilvo priekinėje vidurio linijoje 4 cun virš bambos. Pacientas sėdi arba guli ant nugaros.

#2 taškas#. Asimetriškas, esantis ant pilvo, 1 cun žemiau taško 1. Masažuojamas kaip taškas 1.

#3 taškas#. Asimetriškas, išsidėstęs ant pilvo priekinėje vidurio linijoje pusantro cun žemiau bambos. Masažuojamas kaip 1 taškas.

# Pastaba#. Masažas atliekamas raminančiai, naudojant lengvą spaudimą ir sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-5 minutės.

45 pav.

Akupresūros taikymo metodas sergant cukriniu diabetu

Cukrinis diabetas atsiranda dėl netinkamos mitybos, nesaikingo alkoholio vartojimo ir dažno nervų perkrovimo. Šiai ligai ypač jautrūs vidutinio amžiaus žmonės.

Cukrinio diabeto požymiai yra burnos džiūvimas, stiprus troškulys, dažnas ir gausus šlapinimasis, sumažėjęs darbingumas.

Būtina sąlyga skiriant akupresūrą sergant cukriniu diabetu - pacientas neturėtų vartoti insulino. Masažo metu paveikiami šie taškai (46 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti per pusę cun nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp X ir XI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

46 pav.

2 punktas. Simetriška, esanti nugaroje, pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos. Masažuojamas kaip 1 taškas.

3 punktas. Simetriška, esanti šalia vidinio akies kampo 2-3 mm link nosies. Pacientas sėdi alkūnėmis ant stalo ir užsimerkęs. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti įduboje prie išorinio akies kampo 5 mm link ausies. Masažuojamas kaip 3 punktas.

5 punktas. Simetriška, esanti žasto išorėje, sulenkus alkūnę susidariusios raukšlės pradžioje. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

6 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun žemiau girnelės ir 1 cun atgal nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi įduboje ant blauzdos 2 cun žemiau girnelės ir pusantro cun į išorę. Pacientas sėdi sulenkęs kelius 90 laipsnių kampu. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti kulno srityje, įduboje tarp kulkšnies sausgyslės ir išorinės kulkšnies jos centro lygyje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 punktas. Simetriška, esanti ties padų ir nugarinės pėdos pusių susikirtimo riba su kulkšnies sausgysle. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos padų ir nugarinių paviršių ribos. Masažuojamas kaip 9 taškas.

11 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 2 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 9 taškas.

12 punktas. Simetriška, esanti ant didžiojo piršto 3 mm link antrojo piršto nuo nago skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti pėdos nugaroje tarp I ir II padikaulio kaulų galvų. Masažuojamas kaip 12 taškas.

14 punktas. Simetriška, esanti priekiniame blauzdos paviršiuje 6 cun žemiau girnelės ir pusantro cun į išorę nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Masažuojamas kaip 12 taškas.

15 punktas. Simetriška, esanti įduboje virš raktikaulio. Masažuojamas kaip 12 taškas.

16 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi įduboje tarp kulkšnies sausgyslės ir medialinio malleolus. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos nugaros ir padų paviršių ribos už pirmojo padikaulio kaulo galvos. Masažuojamas kaip 16 taškas.

18 punktas. Simetriška, esanti 17 taško dešinėje nuo kulno šono. Masažuojamas kaip 16 taškas.

19 punktas

20 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame dilbio paviršiuje 1 cun virš apatinės riešo raukšlės, pirmojo piršto šone. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

21 punktas

2 punktas 2. Simetriška, esanti ant pėdos kulkšnies sausgyslės prisitvirtinimo prie kulkšnies taško. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

23 punktas. Simetriška, esanti įduboje aukščiausioje pėdos užpakalinėje dalyje. Masažuojamas kaip 22 taškas.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu (išskyrus 9 ir 20 punktus) naudojant gilų spaudimą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 9 ir 20 taškų masažas atliekamas raminamuoju būdu, naudojant lengvą spaudimą ir sukamąjį glostymą, palaipsniui lėtinant jo tempą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

3. Masažo kursas susideda iš 12 seansų kiekvieną dieną. Jei reikia, antrasis kursas atliekamas pasikonsultavus su gydančiu gydytoju ne anksčiau kaip po savaitės.

Akupresūros taikymo metodas vegetacinės-kraujagyslinės distonijos atveju

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija, kaip taisyklė, atsiranda dėl nervinio streso. Veikiant atmosferos pokyčiams, fiziniam ir emociniam stresui, pacientas stipriai plaka širdis, padažnėja prakaitavimas, šąla rankos ir kojos.

1 punktas. Simetriška, esanti beveik pėdos padų paviršiaus centre pirštus sulenkus susidariusioje įduboje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

2 punktas. Simetriška, esanti ant didžiojo piršto 3 mm nuo nago skylutės kampo link gretimo piršto. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale, siauriausioje tarpo tarp I ir II padikaulio vietoje. Masažuojamas kaip 2 taškas.

47 pav.

4 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 2 taškas.

5 punktas. Simetriškas, esantis priekiniame blauzdos paviršiuje 3 cun žemiau kelio girnelės. Masažuojamas kaip 2 taškas.

6 punktas. Simetriška, esanti pėdos skliauto viduryje. Masažuojamas kaip 1 taškas.

7 punktas. Simetriška, esanti ant nugaros pusės ir pėdos pado ribos tarp I padikaulio ir didžiojo piršto pagrindinės falangos. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp I ir II padikaulio kaulų galvų. Masažuojamas kaip 7 taškas.

9 punktas

10 punktas. Simetriška, esanti priekinėje šlaunies dalyje 3 cun virš girnelės. Masažuojamas kaip 9 taškas.

11 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 6 cun virš išorinės kulkšnies tarp kaulo ir raumenų. Masažuojamas kaip 9 taškas.

Pastabos:

1. 1, 2, 6, 7, 9 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą ir abiejų tipų glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 3-5, 8, 10,11 taškų masažas atliekamas raminamuoju metodu, naudojant lengvą spaudimą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė ~ 4-5 minutės.

3. Masažo kursą sudaro 12 seansų, atliekamų kas antrą dieną. Jei reikia, masažo kursą galima kartoti, bet ne anksčiau kaip po savaitės.

Jeigu ligonio rankos šąla, tuomet jam gali padėti šių taškų masažas (48 pav.).

48 pav.

1 punktas. Asimetriškas, esantis nugaroje ant užpakalinės vidurinės linijos tarp VII kaklo ir I krūtinės slankstelių stuburo ataugų. Pacientas sėdi pakreipęs galvą į priekį.

2 punktas. Simetriška, esanti ant nykščio 3 mm į išorę nuo nago skylės kampo. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

3 punktas. Simetriška, esanti ant vidurinio piršto 3 mm atstumu nuo nago skylutės kampo smiliaus link. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4 punktas. Simetriška, esanti ant mažojo rankos piršto 3 mm nuo nago skylutės kampo bevardžio piršto link. Masažuojamas kaip 2 taškas.

5 punktas. Simetriškas, esantis delne ties I metakarpinio kaulo pagrindu. Masažuojamas kaip 2 taškas.

6 punktas. Simetriška, esanti delno viduryje tarp III ir IV plaštakos kaulų. Masažuojamas kaip 2 taškas.

7 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi delne plačiausioje tarpo tarp IV ir V plaštakos kaulų dalyje. Masažuojamas kaip 2 taškas.

8 punktas. Simetriška, esanti išoriniame dilbio paviršiuje pusantro kubo virš vidurinės riešo raukšlės duobėje ties stipinkaulio atauga. Masažuojamas kaip 2 taškas.

Pastabos:

1. 1, 5-7 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą ir abiejų tipų glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 2-4 taškai masažuojami raminamuoju būdu, naudojant lengvą spaudimą ir sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 2-5 minutės.

3. Masažo kursas susideda iš 12 seansų kiekvieną dieną. Jei reikia, galite atlikti antrą kursą, bet ne anksčiau kaip po savaitės.

Jei pacientas jaučia deginimo pojūtį padų srityje, reikia masažuoti šiuos taškus (49 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos pado įduboje, susidariusioje sulenkus pirštus. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2 punktas. Simetriška, esanti vidiniame papėdės raukšlės gale tarp sausgyslių. Pacientas sėdi sulenkęs kelius. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriškas, esantis po 2 tašku. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp II ir III padikaulio kaulų galvų. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp IV ir V padikaulio kaulų galvų. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

6 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale šalia mažojo piršto. Masažuojamas kaip 5 taškas.

7 punktas. Simetriška, esanti blauzdos vidinėje pusėje 2 cun žemiau kelio girnelės. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

49 pav.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju būdu, naudojant lengvą spaudimą ir lėtą sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-5 minutės.

2. Masažo kursas – 12 seansų kasdien. Jei reikia, atliekamas antrasis kursas, bet ne anksčiau kaip po savaitės.

Akupresūros taikymo mikčiojimui metodas

Mikčiojimas yra kalbos sutrikimas, atsirandantis dėl psichinės traumos. Taškinio masažo naudojimas sergant šios rūšies ligomis visiškai neišgydomas, tačiau poveikis toliau išvardytiems taškams gali labai palengvinti paciento būklę (50 pav.).

50 pav.

1 punktas. Simetriška, esanti vidinėje rankos pusėje ant riešo tarp sausgyslių. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2 punktas. Simetriška, esanti vidinėje dilbio pusėje 2 cun virš vidurinės riešo raukšlės. Masažuojamas kaip 1 taškas.

3 punktas. Simetriška, esanti išorinėje peties pusėje 1 cun virš nesulenktos rankos alkūnės raukšlės. Pacientas sėdi nuleidęs ranką. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

4 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun žemiau girnelės ir 1 cun atgal nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu į dešinę ir į kairę.

6 punktas. Simetriška, esanti ant veido įduboje virš zigomatinės lanko prie ausies pagrindo. Pacientas sėdi alkūnėmis ant stalo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi ant dilbio pusantro kubo virš vidurinės riešo raukšlės, įduboje. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

9 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje, apatinėje galvos odos riboje. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą.

10 punktas. Simetriškas, esantis ant plaštakos vidinės ir išorinės delno pusių ties mažuoju pirštu. Pacientas sėdi šiek tiek sulenkta ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 10 punktą) atliekamas raminamuoju metodu, naudojant lengvą spaudimą. Kiekvieno taško ekspozicijos trukmė yra 3 minutės ar daugiau.

2. 10 taškas masažuojamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą. Ekspozicijos į tašką trukmė 0,5-1 min.

3. Masažo kursas susideda iš 12 seansų kiekvieną dieną. Jei reikia, galite atlikti dar 2-3 kursus su savaitės intervalu.

Akupresūros taikymo impotencijai metodas

Impotencija atsiranda dėl nesaikingo alkoholio, migdomųjų ir kai kurių kitų vaistų vartojimo. Tai taip pat gali sukelti diabetas, nutukimas, stuburo trauma ar psichinė trauma.

51 pav.

Akupresūra atliekama po privalomos konsultacijos su gydančiu gydytoju. Poveikis yra šiuose taškuose (51 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis ant nugaros juosmens srityje tarp II ir III juosmens slankstelių stuburo ataugų. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė.

2 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos netoli taško 1. Pacientas guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp 1-ojo ir 2-ojo juosmens slankstelių stuburo ataugų lygyje. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4-7 taškai. Simetriškas, esantis nugaroje, I-IV kryžkaulio slankstelių tarpslankstelinių skylių srityje. Pacientas guli ant pilvo. Kiekvienas taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo bambos lygyje. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 punktas. Asimetriškas, esantis ant pilvo 3 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

10 punktas. Asimetriškas, esantis priekinėje vidurinėje linijoje gaktos srityje. Pacientas guli ant nugaros.

11 punktas. Simetriška, esanti vidinėje šlaunies dalyje. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

12 punktas. Simetriška, esanti užpakalinėje kojos dalyje kelių lygyje. Pacientas guli ant nugaros arba sėdi sulenkęs koją. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 12 taškas.

14 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos kulkšnies sausgyslės srityje. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

15 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame blauzdos paviršiuje 2 cun žemiau kelio girnelės.Masažuojamas kaip 14 taškas.

16 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi gaktos srityje per pusę gudrumo nuo priekinės vidurio linijos. Pacientas guli ant nugaros, kiek įmanoma atsipalaidavęs. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo 4 cun žemiau bambos ir puse cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos. Masažuojamas kaip 16 taškas.

18 punktas. Simetriška, esanti ant peties 7 cun aukščiau alkūnės. Pacientas sėdi sulenkęs ranką per alkūnę ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

19 punktas. Simetriška, esanti pėdos skliauto viduryje (masažuojama esant nepakankamai erekcijai). Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

20 punktas. Simetriška, esanti ant didžiojo kojos piršto šalia nagų skylutės. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

21 punktas. Asimetriškas, esantis nugaroje ant užpakalinės vidurinės linijos tarp I ir II krūtinės slankstelių spygliuočių ataugų. Pacientas guli ant pilvo arba sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį.

22 punktas. Asimetriškas, esantis ant pilvo pusantro cun žemiau bambos. Masažuojamas kaip 8 punktas.

23 punktas. Asimetriškas, esantis ant nugaros juosmens srityje tarp IV ir V juosmens slankstelių spygliuočių ataugų. Masažuojamas kaip 1 taškas.

Pastabos:

1. 1-7, 13-15, 18-21 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą ir sukamąjį glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 8-12, 16, 17 taškų masažas atliekamas raminamuoju metodu, naudojant lengvą sukamąjį glostymą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

3. Nebūtina kiekvieno užsiėmimo metu masažuoti visų aukščiau išvardintų taškų, galima apsiriboti puse, pasirenkant taškus taip, kad tonizuojantis poveikis derėtų su raminančiu.

4. Masažo kursą sudaro 14 seansų kiekvieną dieną (2-3 procedūros per dieną). Jei reikia, antras kursas atliekamas per savaitę.

Jei paciento impotenciją lydi galvos svaigimas ir nesubalansuota būsena, tuomet galima masažuoti šiuos taškus (52 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 2 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

52 pav.

2 punktas. Simetriškas, sutampa su pirmosios grupės 2 tašku. Pacientas guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriška, esanti ant didžiojo piršto 3 mm nuo nago skylutės antrojo piršto link. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriškas, sutampa su pirmosios grupės 16 tašku.

5 punktas. Simetriška, esanti įduboje tarp kulkšnies sausgyslės ir vidinės kulkšnies jos centro lygyje. Masažuojamas kaip 3 punktas.

6 punktas. Jis yra ant blauzdos vidiniame papėdės raukšlės gale.

Pastaba: masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir sukamąjį glostymą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

Esant priešlaikinei ejakuliacijai masažuojami šie taškai (53 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp I ir II padikaulio kaulų galvų. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Sutampa su 19 punktu iš pirmosios grupės.

3 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale priekyje ir žemiau vidinės kulkšnies, įduboje. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo 2 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros, kiek įmanoma atsipalaidavęs. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 8 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

53 pav.

6 punktas. Simetriška, esanti ant nugaros ir padų pėdos pusių ribos po I padikaulio kaulu. Masažuojamas kaip 5 taškas.

7 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 9 punktu.

8 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 22 punktu.

9 punktas. Simetriška, esanti vidinėje dilbio pusėje 2 cun virš vidurinės riešo raukšlės. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

10 punktas. Simetriška, esanti ant nugaros ir padų pėdos pusių ribos už pirmojo padikaulio galvos. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 13 punktu.

12 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 6 cun žemiau kelio girnelės. Masažuojamas kaip 11 taškas.

13 punktas. Asimetriškas, išsidėstęs ant pilvo priekinėje vidurio linijoje, 4 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

14 punktas. Sutampa su pirmosios grupės 2 punktu.

15 punktas. Simetriška, esanti nugaroje, kryžkaulio srityje per pusę cun nuo užpakalinės vidurio linijos. Pacientas guli ant nugaros, po pilvu dedama pagalvė.

Pastabos:

1. 1-9 taškai masažuojami tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą su sukimu. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 10-15 taškų masažas atliekamas raminamuoju metodu lengvu glostymu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

Akupresūros taikymo metodas esant nepakankamai laktacijai

Pieno trūkumas, kaip taisyklė, pastebimas moterims po pirmojo gimdymo. Tam gali padėti šių taškų masažas (54 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti išorinėje dilbio pusėje puse cun virš vidurinės riešo raukšlės, įduboje ties stipinkaulio atauga. Pacientas sėdi ranką ant stalo. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

54 pav.

2 punktas. Simetriška, esanti ant rodomojo piršto 3 mm atstumu nuo nago skylutės kampo nykščio link. Masažuojamas kaip 1 taškas.

3 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale ties smiliaus pagrindu. Masažuojamas kaip 1 taškas.

4 punktas. Asimetriškas, esantis priekinėje vidurio linijoje krūtinės srityje. Pacientas sėdi.

5 punktas

6 punktas. Simetriška, esanti 4 cun atstumu nuo priekinės vidurinės linijos penktojo šonkaulio lygyje. Masažuojamas kaip 5 taškas.

7 punktas. Simetriška, esanti ant mažojo rankos piršto 3 mm atstumu nuo nago skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

8 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp VII ir VIII krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po pilvu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 punktas. Simetriška, esanti nugaroje po 8 tašku, tarpo tarp IX ir X krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Masažuojamas kaip 8 taškas.

10 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale tarp I ir II plaštakos kaulų. Pacientė sėdi ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

1 punktas 1. Simetriškas, esantis vidiniame dilbio paviršiuje 2 cun virš vidurinės riešo raukšlės, tarp sausgyslių. Pacientė sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Masažuojama pakaitomis dešinėje ir kairėje.

12 punktas. Simetriška, esanti 4 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą su vibracija. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. Masažo seansai vyksta kiekvieną dieną po 2 procedūras kasdien.

Akupresūros taikymo migrenai metodas

Migrena – užsitęsę skausmo priepuoliai, atsirandantys tam tikroje galvos srityje – ypač dažni moterims.

1 punktas. Simetriškas, esantis išoriniame dilbio paviršiuje 2 cun virš viršutinės riešo raukšlės, įduboje. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

55 pav.

2 punktas. Simetriška, esanti šventyklos srityje ant galvos ribos. Pacientas sėdi alkūnėmis ant stalo, o galva remiasi į jas. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriškas, esantis išoriniame akies kamputyje esančioje įduboje. Masažuojamas kaip 2 taškas.

4 punktas. Simetriška, esanti įduboje prie ausies pagrindo virš žandikaulio lanko. Masažuojamas kaip 2 taškas.

5 punktas. Simetriška, esanti įduboje išoriniame antakio gale. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

6 punktas. Simetriška, esanti ant veido ties vidiniu akies kampu 2-3 mm link nosies. Pacientas sėdi alkūnėmis ant stalo, o galva remiasi į jas. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, esanti plaštakos gale tarp I ir II plaštakos kaulų. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į kairę ir į dešinę.

8 punktas. Simetriška, esanti klostės gale, kuri susidaro sulenkus ranką per alkūnės sąnarį. Pacientas sėdi šiek tiek sulenkta ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę,

9 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos 3 mm nuo nykščio nagų skylutės antrojo piršto link. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp II ir III pirštų. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

12 punktas. Simetriška, esanti ant antrojo piršto 3 mm atstumu nuo nago skylutės. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti pėdos gale tarp IV ir V padikaulio kaulų galvų. Masažuojamas kaip 12 taškas.

14 punktas. Simetriška, esanti ant veido ties nosies tilteliu virš taško 6. Masažuojama kaip 12 taškas.

15 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos 3 mm atgal nuo mažojo piršto nagų skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

16 punktas. Simetriška, esanti pėdoje po vidine kulkšnies dalimi. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti laikinojoje galvos dalyje. Norėdami jį rasti, turite palenkti ausį į priekį: taškas bus pačioje ausies viršuje. Masažuojamas kaip 16 taškas.

18 punktas. Asimetriškas, esantis ant pilvo pusantro cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros, kiek įmanoma atsipalaidavęs.

19 punktas. Asimetriškas, esantis 6 cun virš bambos, aukščiau taško 16. Masažuojamas kaip 18 taškas.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 15, 16, 18 punktus) atliekamas raminamuoju metodu lengvu glostymu ir sukimu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

2. 15, 16, 18 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą ir sukimąsi. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

3. Masažas gali būti atliekamas tarp priepuolių arba jų metu.

4. Seanso metu galima masažuoti ne visus taškus, o tik tuos, kurių poveikis suteikia maksimalų nuskausminamąjį poveikį.

Akupresūros taikymo metodas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Akupresūros naudojimas gali turėti teigiamą poveikį tokioms širdies ligų apraiškoms kaip staigūs padažnėjusio širdies susitraukimų dažnio priepuoliai ir skausmas širdies srityje. Padidėjus širdies plakimui, pažeidžiami šie taškai (56 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp IV ir V krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Simetriškas, esantis vienu slanksteliu žemiau taško 1. Masažuojamas kaip taškas 1.

3 punktas. Asimetriškas, esantis priekinėje vidurinėje linijoje ketvirtojo tarpšonkaulinio tarpo lygyje. Pacientas guli ant nugaros.

56 pav.

#4 taškas#. Asimetriškas, esantis priekinėje vidurio linijoje po 3 tašku. Masažuojamas kaip 3 taškas.

#5 taškas#. Simetriška, esanti nugaroje 3 cun atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

6 punktas. Simetriška, esanti riešo vidinėje pusėje įduboje tarp sausgyslių vidurinėje riešo raukšlėje. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

7 punktas. Simetriška, esanti vidinėje dilbio pusėje 5 cun virš vidurinės riešo raukšlės tarp sausgyslių. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas rodomuoju pirštu pakaitomis į dešinę ir į kairę.

8 punktas. Simetriška, esanti vidinėje dilbio pusėje, tarp 6 ir 7 taškų. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas viduriniu pirštu pakaitomis dešinėje ir kairėje.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju būdu, naudojant lengvą sukamąjį glostymą, kurio tempas palaipsniui lėtėja. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 2-5 minutės.

2. 7-8 taškai masažuojami vienu metu.

Patartina 1-8 taškų masažą kaitalioti su smūgiu į kitus taškus (57 pav.).

9 punktas. Simetriška, esanti ant apatinės plauko augimo ribos pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos. Pacientas sėdi šiek tiek pakreipęs galvą į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

57 pav.

10 punktas. Simetriška, esanti pakaušio ertmės viduryje. Masažuojamas kaip 9 taškas.

11 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp II ir III krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi arba guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

12 punktas. Simetriška, esanti pusantro cūno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp 1-ojo ir 2-ojo krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas sėdi arba guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13 punktas. Simetriška, esanti nugaroje į kairę nuo 12 taško. Pacientas sėdi arba guli ant pilvo. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

14 punktas. Simetriška, esanti 6 cun atstumu nuo priekinės vidurinės linijos trečiajame tarpšonkauliniame tarpe. Masažuojama nykščiu, kaip 13 taškas.

15 punktas. Simetriškas, esantis vidiniame rankos paviršiuje alkūnės srityje. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

16 punktas. Simetriška, esanti priekiniame blauzdos paviršiuje 3 cun žemyn nuo apatinio girnelės krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti vidinėje dilbio pusėje 3 cun virš vidurinės riešo raukšlės, tarp sausgyslių. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

18 punktas. Simetriška, esanti 2 cun atstumu nuo priekinės vidurio linijos. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas nykščiais vienu metu iš abiejų pusių.

19 punktas. Simetriška, esanti nugaroje nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp IV ir V krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Akupresūra gali sumažinti kraujospūdį ir pagerinti bendrą paciento būklę. Tokiu atveju atliekamas nuoseklus kelių taškų grupių masažas.

Pirmoji grupė apima toliau aprašytus taškus (58 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis priekinėje linijoje 5 cun virš viršutinės galvos ribos vainiko srityje. Pacientas sėdi.

2 punktas. Asimetriškas, esantis užpakalinėje vidurinėje linijoje 3 cm virš apatinės plaukų augimo ribos. Pacientas sėdi.

58 pav.

3 punktas. Simetriška, esanti nugaroje kaukolės viršstuburo duobės viduryje. Pacientas guli ant pilvo arba sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 5 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti išoriniame plaštakos paviršiuje klostės gale, kuri susidaro sulenkus ranką per alkūnę, iš nykščio šono. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

6 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp V ir VI krūtinės slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo arba sėdi, šiek tiek palinkęs į priekį. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriškas, esantis nugaroje po 6 tašku išleistuvių lygyje.
tarp VII ir VIII krūtinės ląstos slankstelių spygliuočių ataugų. masažuojamas,
kaip 6 punktas.

8 punktas. Simetriška, esanti nugaros juosmens srityje toje pačioje vertikalioje linijoje su taškais 6 ir 7. Masažuojama kaip 6 taškas.

9 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu" iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 5 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 9 taškas.

11 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos pado nedidelėje įduboje, susidariusioje sulenkus pirštus. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 4, 11 punktus) atliekamas raminamuoju metodu naudojant lengvą spaudimą su sukimu, kurio tempas palaipsniui lėtėja. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

2. 4 ir 11 taškų masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą su vibracija. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

3. Ypač gerą efektą suteikia dažnas 11 taško poveikis.

Antroji grupė apima šiuos taškus (59 pav.).

12 punktas. Simetriška, esanti ant dilbio 1 cun virš vidurinės riešo raukšlės. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

13 punktas. Simetriška, esanti vidinėje peties pusėje 3 cun virš alkūnės. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

59 pav.

14 punktas. Simetriška, esanti pėdos skliauto viduryje. serga si
dit. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.
15 punktas. Simetriška, esanti ant užpakalinės dalies ir pėdos ribos. Masažuojamas kaip 14 taškas.
16 punktas. Simetriškas, esantis vidinėje dilbio pusėje
2 cun virš vidurinės riešo raukšlės, tarp sausgyslių. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

17 punktas. Simetriška, yra vidinėje rankos pusėje ant riešo, tarp sausgyslių . Masažuojamas kaip 16 taškas.

18 punktas. Simetriška, esanti ant pilvo 4 cun atstumu nuo priekio
vidurio linija bambos lygyje. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Taškas 19. Simetriškas yra 4 cun atstumu nuo priekinės vidurinės linijos viršutinės gaktos kaulo šakos lygyje. Masažuojamas kaip 18 taškas.
sandėlį

20 punktas. Simetriška, yra vidinėje rankos pusėje, viduryje
riešo raukšlė įduboje tarp sausgyslių. Pacientas sėdi, guli
stalo ranka delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

Pastabos:

1. Masažas turi būti atliekamas kartu su gydytojo paskirtu medicininiu gydymu. Sumažėjus kraujospūdžiui, galima apriboti vaistų vartojimą, o akupresūros seansus tęsti tol, kol spaudimas visiškai normalizuojasi.

3. Viso masažo kurso metu būtina sistemingai stebėti kraujospūdį.

60 pav.

1 punktas. Asimetriškas, esantis 5 cun virš viršutinės galvos ribos parietalinėje srityje. Pacientas sėdi.

2 punktas. Asimetriškas, esantis 3 cm virš apatinės galvos ribos. Pacientas sėdi.

3 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 5 cun virš vidinės kulkšnies. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriška, esanti plaštakos vidinėje pusėje 1,5 cm žemiau apatinės riešo raukšlės nuo nykščio pusės. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas nykščiu pakaitomis dešinėje ir kairėje.

5 punktas. Simetriška, esanti riešo išorėje įduboje, kuri susidaro ištiesus ranką, tarp sausgyslių. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas rodomuoju pirštu pakaitomis į dešinę ir į kairę.

6 punktas. Simetriška, esanti ant riešo vienoje linijoje su viduriniu pirštu, įduboje. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas nykščiu pakaitomis dešinėje ir kairėje. ;

Taškas 7. Simetriškas, esantis vidinėje riešo pusėje, tarp sausgyslių. Pacientas sėdi padėjęs ranką ant stalo. Taškas masažuojamas viduriniu pirštu pakaitomis dešinėje ir kairėje.

8 punktas. Simetriška, esanti klostės gale, kuri susidaro sulenkus ranką per alkūnę, iš nykščio šono. Pacientas sėdi šiek tiek sulenkta ranka ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

9 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos kulkšnies sausgyslės prisitvirtinimo prie kulkšnies taško. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10 punktas. Simetriška, esanti po vidine kulkšniu ant užpakalinės dalies ir pėdos pado krašto. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Taškas 11. Simetriškas, esantis ant vidurinio piršto 3 mm nuo nago skylutės kampo smiliaus link. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

12 punktas. Simetriška, esanti vidinėje riešo pusėje nuo mažojo piršto pusės, įduboje. Masažuojamas kaip 11 taškas.

13 punktas. Simetriškas, esantis ant nugaros pusės ir pėdos pado ribos po I padikaulio kaulu. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

14 punktas. Simetriška, išsidėsčiusi išorinėje dilbio pusėje pusantro kubo virš riešo vidurinės raukšlės ties stipinkaulio atauga. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu žemyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

15 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 3 cun žemiau girnelės ir 1 cun į išorę nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

16 punktas, Simetriška, esanti per pusę gudrumo nuo priekinės vidurio linijos viršutinio gaktos kaulo krašto lygyje. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetriška, esanti krūtinėje subklavinėje duobėje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 3 punktą) atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą su vibracija. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 3 taškas švelniai masažuojamas švelniais judesiais. Ekspozicijos į tašką trukmė yra 2-5 minutės.

3. Taškas 4 su tašku 5 ir taškas 6 su tašku 7 masažuojamas vienu metu.

4. Atlikdami masažą galite apsiriboti įtaka tik tiems taškams, kurie šiam pacientui suteikia maksimalų efektą.

5. Paprastai akupresūros seansai vyksta kas 2 mėnesius.

Akupresūros taikymo venų varikozei metodas

Šios ligos priežastis – nepakankamas kraujo nutekėjimas venomis. Paprastai tai atsiranda dėl ilgo buvimo ant kojų arba nėštumo metu moterims. Pacientai gali jausti niežėjimą, sunkumo ir tirpimo jausmą kojose, nuovargį.

Taškinį masažą gydant venų varikozę geriausia naudoti pradinėje ligos stadijoje – tada jos poveikis bus veiksmingiausias. Sergant venų varikoze pažeidžiami šie taškai (61 pav.).

1 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos po kulkšniu. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 4 cun aukščiau kulkšnies. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3 punktas. Simetriškas, esantis 2 cun virš kelio girnelės. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažo taškas 1 atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą. Ekspozicijos į tašką trukmė 0,5-1 min.

2. 2, 3 taškų masažas atliekamas raminamuoju metodu naudojant spaudimą. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 3-4 minutės.

61 pav.

3. Masažo kursas susideda iš 12 seansų kiekvieną dieną. Pasikonsultavę su gydytoju, kursą galite pakartoti po 1-2 savaičių.

Jei blauzdoje yra opų, atlikite toliau nurodytus veiksmus.

4 punktas. Simetriška, esanti 2 cun atstumu nuo priekinės vidurinės linijos virš viršutinio gaktos raumens. Pacientas guli ant nugaros. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriškas, esantis ant pilvo XI šonkaulio srityje. Pacientas guli ant šono, ištiesia vieną koją ir prispaudžia sulenktą kitą koją prie skrandžio. Taškas pirmiausia masažuojamas iš sveikosios pusės, o vėliau iš tos pusės, kurioje yra opa.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu naudojant gilų spaudimą. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. Kojų opų gydymo kursas susideda iš 10-12 seansų kiekvieną dieną. Antrą kursą galima atlikti po 1-2 savaičių.

Akupresūros taikymo enurezei metodas

Enureze – nevalingu šlapinimusi miegant – dažniausiai serga bet kokia lėtine liga sergantys vaikai.

Esant enurezei, pažeidžiami šie taškai (62 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, esantis apatinėje pilvo dalyje ant priekinės vidurio linijos, 3 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

62 pav.

2 punktas. Asimetriškas, esantis po 1 tašku virš viršutinio gaktikaulio krašto. Masažuojamas kaip 1 taškas

3 punktas. Simetriška, esanti nugaros juosmens srityje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetriškas, esantis nugaroje 3 cun atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos netoli 3 taško. Masažuojamas kaip 3 taškas.

5 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos kryžkaulio srityje. Masažuojamas kaip 3 punktas.

6 punktas. Simetriška, esanti priekiniame kojos paviršiuje 3 cun žemiau girnelės, 1 cun į išorę nuo priekinio blauzdikaulio krašto. Pacientas sėdi ištiestomis kojomis. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

7 punktas. Simetriška, esanti kulkšnies sausgyslės prisitvirtinimo prie kulkšnies taške. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Asimetriškas, esantis ant pilvo 4 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

Pastabos:

1. Masažas atliekamas raminamuoju būdu, naudojant lengvą spaudimą su sukimu, kurio tempas palaipsniui lėtėja. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

2. Pageidautina užsiėmimus vesti 2 kartus per dieną.

Vyresnio amžiaus žmonių enurezei gydyti taikomas šių taškų masažas (63 pav.).

63 pav.

1 punktas. Simetriška, esanti nugaros juosmens srityje pusantro kubo atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp IV ir V juosmens slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

2 punktas. Simetriška, esanti kaklo gale pusantro kubo atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos ties plaukų augimo riba. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu į dešinę ir į kairę.

Taškas 3. Simetriškas, esantis pėdoje ant užpakalinės dalies ribos ir padas ties penktojo padikaulio kaulo pagrindu. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

4 punktas. Simetriška, esanti ant pėdos 2 mm atstumu nuo mažojo piršto nagų skylutės kampo. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetriška, esanti pėdos šoninio paviršiaus centre nuo didžiojo piršto šono. Masažuojamas kaip 4 punktas.

6 punktas. Simetriška, esanti ant blauzdos 2 cun virš vidinės kulkšnies. Masažuojamas kaip 4 punktas.

7 punktas. Simetriška, esanti šoniniame pėdos paviršiuje kulno srityje. Pacientas sėdi. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetriška, esanti šalia 7 taško ant pėdos išorinio ir padų paviršiaus ribos. Masažuojamas kaip 7 taškas.

9 punktas. Simetriška, esanti vidinėje rankos pusėje, alkūnės sąnario srityje, raukšlėje iš nykščio šono. Pacientas sėdi ranką ant stalo, delnu aukštyn. Taškas masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

10 punktas. Simetriška, esanti nugaroje pusantro kuno atstumu nuo užpakalinės vidurinės linijos tarpo tarp 1-ojo ir 2-ojo juosmens slankstelių stuburo ataugų lygyje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11 punktas. Asimetriškas, esantis apatinėje pilvo dalyje ant priekinės vidurio linijos, 2 cun žemiau bambos. Pacientas guli ant nugaros.

12 punktas. Simetriška, esanti nugaroje, pečių srityje. Pacientas guli ant pilvo, po skrandžiu padedama pagalvė. Taškas masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Pastabos:

1. Masažas (išskyrus 7, 8, 9, 11 punktus) atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą su sukimu. Kiekvieno taško poveikio trukmė 0,5-1 min.

2. 7, 8, 9 ir 11 taškai masažuojami raminamuoju būdu, naudojant lengvą glostymą su sukimu. Ekspozicijos į kiekvieną tašką trukmė yra 4-5 minutės.

3. Masažo metu būtina, kad pacientas griežtai laikytųsi dietos.

3 SKYRIUS. JUNGIAmojo AUDINIO MASAŽAS

Daugelio Rusijos ir užsienio mokslininkų tyrimai parodė, kad vidaus organų ligos dažnai yra susijusios su jungiamojo audinio disfunkcija. Paprastai dėl to sutrinka odos, poodinio audinio mobilumas fascijos atžvilgiu, be to, sutrinka odos reljefas virš ligos židinių. Kai paliečiate šias vietas, atsiranda skausmas, jos atrodo suspaustos ir patinusios.

Norint atstatyti jungiamojo audinio funkciją, reikia atlikti jungiamojo audinio masažą, kuris padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, gerina kraujotaką.

Jungiamojo audinio masažas rekomenduojamas esant raumenų ir kaulų sistemos patologijoms bei kai kurių vidaus organų ligoms. Prieš pradedant, reikia ištirti segmentines zonas ir apčiuopti, kad būtų galima nustatyti vietas, kuriose yra padidėjusi įtampa, plombos ir patinimas. Tokios vietos masažo metu gali būti skausmingos, masažo procedūros metu oda šiose vietose gali parausti arba pabalti.

Jungiamojo audinio masažas suteikia didesnį efektą kartu su vandens procedūromis, kuomet paciento raumenys yra maksimaliai atpalaiduoti. Vandens temperatūra turi būti 37 laipsniai C.

Jungiamojo audinio masažo technika

Masažuojant audiniai turi judėti raumenų, sausgyslių ir kaulų atžvilgiu. Pagrindinis jungiamojo audinio masažo būdas – audinių išstūmimas. Patogiau fiksuoti audinius nykščiu ir smiliumi. Masažo trukmė nuo 5 iki 15 minučių.

Jungiamojo audinio masažas turėtų prasidėti nuo sveikų audinių ir palaipsniui artėti prie skausmingų taškų. Iš pradžių judesiai turi būti paviršutiniški, tačiau palaipsniui (mažėjant įtampai ir skausmui) masažas turi būti gilus.

Judesiai atliekami išilgai sausgyslių kraštų, išilgai raumenų skaidulų vietos, taip pat raumenų, fascijų ir sąnarių kapsulių prisitvirtinimo vietose.

Masažuojant nugarą ir krūtinę, judesiai turi būti nukreipti į stuburą, masažuojant galūnes, judesiai nukreipti į proksimalines dalis (64 pav.).

Procedūrą reikia pradėti nuo kryžkaulio (nugaros paravertebralinės zonos) ir palaipsniui pereiti iki kaklo stuburo. Po to reikia masažuoti klubus, kojas, o tik tada – paciento pečių juostą.

64 pav.

Masažuojant refleksogenines zonas, kad nesukeltų aštrių skausmų ir nepablogėtų bendra paciento būklė, masažuotojo judesiai turi būti nukreipti išilgai šių zonų ribos.

Procedūros eiliškumas ir poveikio sritys jungiamiesiems audiniams sergant tam tikromis ligomis

At galvos skausmas būtina veikti pakaušio sritį, tarpkapulinę sritį ir dilbio raumenų sritį.

Dėl ligų stuburas jums reikia veikti paravertebral juosmens srityje ir sklandžiai pereiti prie kaklo stuburo.

At lumbago sukelti smūgį juosmens srityje, kryžkaulyje ir už klubo sąnario.

At išialgija masažuojamas juosmens sritis, tarpslankstelinė raukšlė, papėdės duobė, užpakalinė šlaunies dalis ir blauzdos raumuo.

Dėl ligų peties sąnarys ir pečių turėtų veikti sritį tarp stuburo ir mentės srities, šonkaulių lankus ir priekinę peties dalį.

Dėl ligų alkūnės sąnarys, dilbis ir plaštaka būtina paveikti sritį tarp stuburo ir kaukolės, šonkaulių lankų sritį, alkūnės lenkimą, vidinį dilbio paviršių ir radio-metakarpinį sąnarį.

Dėl ligų klubas ir šlaunys reikia veikti sėdmenis, išilgai sėdmenų raukšlės, kirkšnies sritį, taip pat klubo sąnario sritį.

Dėl ligų kelio ir blauzdikaulio masažas atliekamas sėdmenims, išilgai sėdmenų raukšlės, kirkšnies srityje, klubo sąnaryje ir papėdės duobėje.

4 SKYRIUS. PERIOSTALINIS MASAŽAS

Ilgamečiai specialistų tyrimai parodė, kad daugelį žmogaus vidaus organų ligų lydi kaulinio audinio pokyčiai. Norint jį atkurti, reikia atlikti vadinamąjį periostealinį masažą.

Periosto masažas – tai masažo rūšis, kuri veikia pakitusius skausmingus taškus, turinčius refleksinį ryšį su įvairiais žmogaus organais. Rekomenduojamas sergant raumenų ir kaulų sistemos, sąnarių, skeleto sistemos ir kai kurių vidaus organų ligomis. Šis masažo būdas teigiamai veikia kraujo ir limfos apytaką, medžiagų apykaitos ir trofinius procesus. Taip yra todėl, kad spaudžiant skausmo taškus, dirginami labai jautrūs perioste interoreceptoriai, taip pat ir ekstrakaulinių venų kraujagyslių sienelės. Atliekant periostealinio masažo seansą, būtina atsižvelgti į nervų topografiją ir Zakharyin-Ged zoną.

Periosto masažas turėtų būti atliekamas tuose skausmo taškuose, kuriuose buvo lokalizuoti skausmingi pojūčiai. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į: kiek stiprus yra paciento skausmas. Tuo atveju, kai skausmas yra labai stiprus, procedūra turi prasidėti nuo skausmingo taško supančių sričių poveikio ir palaipsniui artėti prie jo židinio. Jei procedūra atliekama paciento krūtinėje, būtina stebėti kvėpavimo ritmą. Taigi iškvepiant reikia paspausti krūtinę, o įkvėpus – paleisti.

Masažo metu reikia veikti kaukolę, stuburo slankstelių ataugas, nervų kamienų išėjimo taškus. Vidurinė kryžkaulio šukutė, girnelės ir raktikauliai nepažeidžiami.

Masažuojant kaukolę, daromas poveikis mastoidiniams procesams ir pakaušio iškilimui. Dubens srityje turi būti pažeistos klubinės rievės. Masažuojant sąnarius, veiksmai turi būti nukreipti į didįjį trochanterį, blauzdikaulio gumbą, šalia sąnario tarpo. Ant

rankose masažuojami plaštakos kaulai. Stuburo srityje masažuojamos sritys šalia spygliuočių ir skersinių procesų. Šonkaulių masažas atliekamas šalia šonkaulio kampo. Akromialinio proceso sritis masažuojama ant raktikaulių.

Sergant lumbago (lumbago), turi būti pažeista gaktos sąnario sritis, sąnarys, klubakaulis ir kryžkaulis.

Sergant išialgija, pagrindiniai įtakos taškai yra kryžkaulio, sėdmens, didžiojo trochanterio ir gaktos sąnario sritys.

Gydant ligas, susijusias su rankų ir kojų sąnarių bei raumenų pakitimais, rekomenduojama veikti įvairias sritis.

1. Procedūros metu peties ir peties sąnario srityje reikia prispausti kaukolės stuburą, raktikaulio akromioną bei išorines ir vidines peties kondyles.

2. Procedūros metu alkūnės sąnario, dilbio ir plaštakos, kaukolės stuburo, raktikaulio akromialinės dalies, peties vidinių ir išorinių kondilų, stipinkaulio ir alkūnkaulio stipinkaulio ataugų, taip pat reikia masažuoti plaštakos kaulus.

3. Procedūros metu klubo sąnario ir šlaunies srityje būtina paveikti klubinę, kryžkaulio ir gaktos sąnarį.

4. Procedūros metu kelio sąnario ir blauzdos srityje reikia spausti kryžkaulį, gaktos sąnarį, didįjį trochanterį ir blauzdikaulio keterą.

Gydant osteochondrozę, deformuojančią spondilozę ir kitas stuburo ligas, reikia masažuoti kryžkaulio, sėdmenų, šonkaulių, mentės, krūtinkaulio, stuburo stuburo stuburo sąnarių sritis.

Kontraindikacijos periostiniam masažui: osteoporozė, kaulų tuberkuliozė.

Periosto masažo technika

Procedūros metu vienas ar keli pirštai turi ritmiškai spausti antkaulio tašką, esantį netoli nuo nervinių kamienų eigos, arba periostealinį perioste tašką. Paspauskite šį tašką 1 kartą per sekundę, neatitraukdami pirštų nuo masažuojamos vietos. Pacientas turi būti sėdimoje arba gulimoje padėtyje. Jis turėtų kiek įmanoma labiau atpalaiduoti raumenis. Masažas turi būti atliekamas atvirose vietose.

Vieno taško masažo trukmė, kaip taisyklė, yra nuo 1 iki 3 minučių. Po to reikėtų masažuoti kitus taškus. Paspaudus tašką, pirštai neturi drebėti ir vibruoti.

Periostealinis masažas gali būti atliekamas savarankiškų procedūrų forma ir kartu su hidroprocedūromis bei fizioterapija. Periosto masažas turėtų būti atliekamas 2-3 kartus per savaitę.

Vienas iš senovinių kūno gydymo ir gydymo metodų yra akupresūra. Ši praktika plačiai paplitusi tokiose rytų šalyse kaip Kinija, Korėja, Japonija ir Mongolija. Prieš daugelį amžių Rytų gydytojai atkreipė dėmesį į ypatingas kūno vietas, kurių poveikis gali žymiai pagerinti vidaus sistemų ir organų veiklą. Vėliau idėjos apie juos gavo mokslinį patvirtinimą mokslininkų tyrimuose. Eksperimentinių tyrimų metu buvo nustatyti ant žmogaus kūno esantys akupunktūros taškai, sukurti jų masažo pagrindai.

Šiandien įvairių ligų gydymas, pagrįstas masažo poveikiu bioaktyviems kūno taškams, yra plačiai paplitusi oficialiosios ir tradicinės medicinos praktika. Jis grindžiamas šiais principais:

• integruoto požiūrio įgyvendinimas;
• gydymo kruopštumas ir lėtumas;
• individualus požiūris į kiekvieną žmogų.

Žinojimas, kur žmogaus kūne yra gydomųjų taškų, ir kompetentingas jų gydomųjų savybių panaudojimas padeda atsikratyti tiek simptominio skausmo (pavyzdžiui, danties, menstruacijų skausmo), tiek įveikti rimtesnes problemas. Taigi, žinodami, kaip masažo taškai yra nugaroje, taikydami akupresūros kursą galite atsikratyti problemų su apatine nugaros dalimi, kurios jus kankino daugelį metų.

Akupresūros technika yra gana paprasta ir nereikalauja specialios įrangos bei brangių medžiagų. Masažas gali būti naudojamas tiek kaip savarankiška medicininės priežiūros prieš ligoninę priemonė, tiek kartu su kitais gydymo metodais. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti, kas yra akupresūra, koks jo veikimo principas ir taikymo ypatybės.

Kinų akupresūra yra viena iš poveikio žmogaus kūno akupunktūros taškams rūšių.

Akupunktūra – tai terapinis metodas, pagrįstas poveikiu į specialius taškus, esančius skirtingose ​​srityse, ir susijęs su vidaus organų bei sistemų darbu. Moksliškai įrodyta, kad mechaninis poveikis masažuojant aktyvius taškus padeda išsiskirti endorfinams. Tai hormonai, kurių poveikis organizmui turi ryškų analgezinį poveikį. Taigi, veikdami aktyvius kūno taškus, „pradedame“ ​​organizmo savigydos procesą.

Kinų medicina siūlo keletą būdų paveikti kūno taškus – tai gali būti arba rankinis (akupresūras) masažas arba akupunktūros naudojimas.

Tačiau norint tinkamai paveikti taškus atsikratyti įvairių ligų, akupunktūros metodo taikymą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, turintis išsilavinimą medicinos ir kineziterapijos srityje. Tačiau akupresūra, arba, kaip dar vadinama, yra refleksologijos rūšis, kurią gana įperkama naudoti namuose esant pakankamam pasirengimo lygiui.

Įtaka gydomiesiems taškams atliekama pirštų pagalba. Tai leidžia suaktyvinti poodinio audinio neuroreceptorių darbą, kuris, savo ruožtu, siunčia dirginantį signalą į smegenis. Reakcija į tokį dirgiklį, kai susiduria su Kinijos taškais, yra arba visiškas skausmo simptomo nutraukimas, arba jo sumažinimas.

Įdomus faktas: žmogaus kūne yra daugiau nei 750 akupunktūros zonų (kitaip jos dar vadinamos „sveikatos taškais“). Kinų medicina žino įvairius žmogaus kūno taškus, arba akupresūros zonas, per kurias galima įveikti sveikatos problemas ir pagerinti bendrą organizmo būklę. Yra net vadinamieji ilgaamžiškumo taškai, ir visai gali būti, kad informacijos apie jų buvimo vietą turėjimas paaiškina Rytų gyventojų ilgaamžiškumo paslaptį. Be ilgaamžiškumo „zonos“, ant žmogaus kūno taip pat yra „jaunystės taškas“, taip pat daugelis kitų, kurių ypatybes aptarsime toliau.

Tačiau prieš išbandydami gydomąsias refleksologijos galimybes, turėtumėte žinoti, kad šis būdas paveikti taškus ant kūno turi nemažai kontraindikacijų, su kuriomis reikia susipažinti.

Kontraindikacijos akupresūrai

Kiniškas taškinis arba akupunktūrinis masažas yra saugus, tačiau gana rimtas būdas paveikti kūną.

Paprastai pagrindinės procedūros indikacijos yra įvairaus pobūdžio skausmai: „moteriški“, nugaros skausmai, taip pat lėtinės ligos, bendras organizmo nuovargis.Žmogaus kūno energetiniai taškai, išsidėstę skirtingose ​​kūno vietose, funkcionuoti taip, kad bėrimas jiems gali būti rimtai pakenktas. Todėl pažymime, kad kinų masažo technika, akupunktūra, yra draudžiama tokiomis sąlygomis ir simptomais, kaip:

• navikai arba įtariami navikai;
• lėtinių ligų paūmėjimas;
• peršalimas ar kitos sąlygos, kurias lydi karščiavimas;
• širdies ir kraujagyslių ligos, taip pat buvę insultai ar širdies priepuoliai;
• psichiniai sutrikimai;
• jaunesnis nei 1 metų arba vyresnis nei 70 metų;
• antroje nėštumo pusėje moterims.

Reikia imtis atsargumo priemonių, nes tai labai pablogino savijautą. Tokiu atveju neturėtumėte dvejoti ir gydytis savimi, tačiau geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Taip pat būtina gydytojo konsultacija dėl šio metodo vartojimo pirmoje nėštumo pusėje ir moterims menstruacijų metu.

Kaip rasti tinkamus akupunktūros taškus – vietos žemėlapis

Kiniškas akupresūras pagrįstas poveikiu specialiems akupunktūros taškams, kurių, kaip jau išsiaiškinome, yra daug beveik visame kūne. Būtent dėl ​​tokio poveikio, pavyzdžiui, tam tikros akupunktūros paspaudimo, šis masažas vadinamas tašku (akupunktūra).

Norėdami suprasti, kaip daryti akupresūrą, turite žinoti, kokia yra schema, pagal kurią yra žmogaus kūno akupunktūra.

Apskritai ant žmogaus kūno yra pagrindinės vietos, kur yra akupunktūros taškai. Jie apima:

• ant nugaros;
• ant rankų ir kojų pirštų;
• ant rankų;
• ant krūtinės;
• ant kaklo;
• ant veido.

Tai įdomu: ilgametė tyrimų patirtis leido sukurti net specialų atlasą, aiškiai ir detaliai iliustruojantį žmogaus kūno vietas, kuriose yra akupunktūros taškai.

Išsamus kiekvieno akupunktūros taško išdėstymas ant kūno leidžia sėkmingai panaudoti šį rytietiškos medicinos metodą, pavyzdžiui, akupunktūros procedūros metu, bet visiems, kurie neplanuoja naudotis akupunktūra, o tiesiog nori įvaldyti savikontrolės įgūdžius. masažas, pakaks žinoti, kaip išsidėstę pagrindiniai taškai. Todėl prieš darydami akupresūrą turėtumėte atsiminti norimų įtakos kanalų vietą, pavyzdžiui, ištyrę nuotrauką ar paveikslėlį su jų schema.

Masažo taškai turi savybių, dėl kurių organizmas turi gydomąjį poveikį:

• mažas elektros odos atsparumo lygis;
• didelis elektros potencialas;
• aukšta odos temperatūra;
• padidėjęs jautrumo skausmui lygis;
• didelis medžiagų apykaitos procesų greitis dėl pagreitėjusio deguonies įsisavinimo.

Visa tai užtikrina aukštą akupresūros efektyvumą, tačiau šios procedūros rūšys gali skirtis ir priklausyti nuo to, kurios vietos pažeidžiamos. Taigi, tai gali būti, pavyzdžiui, krūtinės akupresūra arba toks poveikis, kai stimuliuojami aktyvūs rankų ir kojų akupunktūros taškai.

Tai įdomu: poveikis specialioms rankos zonoms leidžia suaktyvinti centrus, atsakingus už vidaus organus, todėl šis masažo būdas yra naudingas kompleksinėje įvairių ligų terapijoje.

Leiskite mums išsamiau apsvarstyti svarbių taškų, kuriais grindžiama kinų akupunktūra ir šiuolaikinė akupunktūra, vietą.

Aktyvūs taškai ant pėdų

Pėdų akupunktūra sukurta taip, kad ant pėdų būtų taškai, atsakingi už svarbius žmogaus organus: kepenis, inkstus, tulžies pūslę, šlapimo pūslę, skydliaukę. Be to, pėdos taškų masažas leidžia atsikratyti nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmų.

Diagramoje ištyrę biologiškai aktyvius pėdų akupunktūros taškus matote, kurie iš jų už ką atsakingi. Pėdos taškų atitikimo vidaus organams schemoje matomas ryšys tarp teisingo jų stimuliavimo ir atitinkamo naudingo rezultato.

Išvardinkime pagrindinius pėdos akupunktūros taškus.

• Ant antrojo piršto, šiek tiek aukščiau nago;
• Paskutinio piršto apačioje (esantis išorėje, nedidelėje įduboje);
• Ant pirmojo piršto, arčiau antrojo, šiek tiek aukščiau pagrindo, yra tai chun taškas.

Taškas tai chun– Tai kepenų kanalas, jo stimuliavimas leidžia įveikti lėtinių ligų paūmėjimo simptomus ir padeda išvalyti šį organą.

• Tarp pirmojo ir antrojo pirštų, esančių pėdos išorėje;
• Pėdos vidinės pusės šone, arti blauzdos, įduboje aukščiausiame lanko taške.

Taigi pagal akupunktūrą pėdoje išsidėstę svarbūs akupunktūros taškai, kuriuos veikiant galima palengvinti būklę sergant įvairių vidaus organų ligomis ir, kaip rodo pėdų akupunktūra, pagerinti smegenų, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, atraminis aparatas. Tam pakanka reguliariai daryti akupunktūrinį pėdų masažą, kuris atliekamas masažuojant minėtus pado taškus.

Aktyvūs taškai ant rankų

Ant rankų ir delno simetriškai išsidėstę svarbūs akupunktūros taškai, kurie leidžia per trumpą laiką atsikratyti migrenos priepuolių:

• rodyklės ir nykščio sandūroje (mažoje įduboje);
• įduboje tarp stipinkaulio ir alkūnkaulio ant dilbio;
• ant alkūnių sąnarių raukšlių.

Šios zonos „atsakingos“ ne tik už žmogaus savijautą, kai skauda galvą, bet ir padeda atsikratyti kitų sveikatos problemų.

Taigi, pavyzdžiui, akupunktūra išryškina rankų taškus, kurie aktyviai naudojami akupunktūroje sprendžiant tokias ligas kaip plaučių, virškinimo sistemos, širdies, kepenų ir kojų ligos. Taškai ant rankų, atsakingi už šiuos organus, yra ant rankos, o tokius taškus galima rasti ant visų pirštų, nuo nykščio iki mažojo piršto.

Norint pasiekti gydomąjį poveikį, sritys masažuojamos pakaitomis ant abiejų rankų.

Bendrieji stiprinimo taškai

Taip pat apsvarstykite pagrindines zonas, kurios, remiantis Rytų medicina, gali turėti bendrą stiprinamąjį poveikį organizmui.

• Nei Guano taškas- Tai zona, esanti vidinėje dilbio pusėje, vidurinėje srityje. Norint tiksliai nustatyti, kur yra nei guanas, reikia keturis kartu sulenktus rankos pirštus pritvirtinti prie dilbio riešo raukšlės lygyje. Ne guano taškas yra atsakingas už perikardo kanalo veikimą. Žinant, kur yra nei guano taškas, galima raminamai veikti širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Norėdami tai padaryti, lėtai ir giliai spausdami ant jo, atlikite masažo procedūrą;

• Taškas Wei Zhong esantis poplitealinėje raukšlėje, pačiame jos centre. Wei Zhong tašką lengva nustatyti sėdint (kojos sulenktos per kelius) arba gulint ant pilvo. Kinijos ekspertai teigia, kad wei zhong taškas yra šlapimo pūslės kanalas, todėl jo stimuliavimas padeda esant Urogenitalinės sistemos problemoms;

• Shenmen taškas- yra šalia kairiojo riešo raukšlės krašto ant rankos. Shen Men taškas yra širdies kanalas, atsakingas už užduotį išgydyti ją sergant įvairiomis ligomis. Jo stimuliavimas taip pat praktikuojamas rytų medicinoje gydant psichikos ligas;

• Shen Shu taškas taip pat atsakingas už inkstų ir šalinimo sistemos veiklą. Šio taško, esančio nugaroje, tiksliau, stuburo, masažas padeda esant inkstų ligoms ir su jais susijusioms šalutinėms problemoms, tokioms kaip galvos svaigimas, silpnumas, šaltkrėtis, burnos džiūvimas, karščiavimas. Taigi žinoti, kur yra Shen Shu, naudinga kiekvienam, sergančiam ūminėmis ar lėtinėmis inkstų ligomis;

• Taškas Yin Ling Quan yra kelio vidinėje pusėje ir pagal bendrą aiškinimą yra atsakinga už blužnies darbą. Tuo pačiu metu akupunktūros zonos, atsakingos už šio organo darbą, atlieka daugybę funkcijų. Šios srities masažas leidžia atsikratyti skausmo, galvos svaigimo, virškinamojo trakto ligų, pykinimo, vėmimo, apetito praradimo. Taip pat poveikis šiai kojų sričiai padės atsikratyti kelių sąnarių skausmo.

• Point Shen Vyrai taip pat reiškia bendrą stiprinimą, ir jis yra ant ausų - trikampių įdubimų ant ausų viršuje. Jos masažas padeda didinti organizmo darbingumą, įveikti depresiją, apatiją, gerina imunitetą. Taip pat akupresūra Shen Men yra naudojama kovojant su priklausomybe nuo tabako;

• Ant žmogaus vainiko, pačiame jos centre, nubrėžus sąlyginę vertikalią ir horizontalią liniją, yra bai hui taškas, arba Baihui. Šioje vietoje realiai susijungia visi kūno kanalai, todėl tinkamai atliekamo masažo galimybių sąrašas labai platus;

• „Jaunystės kanalas“ arba San Yin Chiao. Pavadinimas kalba pats už save – jos masažas suteikia grožio ir jaunatviškos išvaizdos. Jei norite sužinoti, kaip rasti vietą, kur yra San Yin Jiao taškas, turėtumėte uždėti keturis pirštus ant kaulo blauzdos vidinėje pusėje. Kur bus ketvirtas pirštas, ir ten bus jo vieta. Turėdamos šią informaciją ir tinkamais masažo įgūdžiais, moterys gali ne tik pagerinti savo odos ir plaukų išvaizdą, bet ir normalizuoti menstruacinį ciklą, nervų sistemos veiklą, sumažinti pirmųjų raukšlių atsiradimą ir net užkirsti kelią jų atsiradimui. priešlaikinė menopauzė.

Taigi, jei norite pasiekti ilgaamžiškumą, tikrai turėtumėte žinoti, kad poveikis šiems taškams yra daugelio Rytų išminčių geros sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptis.

Kiti naudingi kūno taškai

Be aukščiau aptartų, ant kūno yra ir kitų aktyvių taškų, kurių masažo poveikis padeda pagerinti savijautą ir bendrą organizmo būklę. Tai gali būti, pavyzdžiui, ilgaamžiškumo taškai, taip pavadinti dėl to, kad jų stimuliavimas vienu metu aktyviai veikia daugelio organų ir sistemų darbą.

Ilgaamžiškumo taškai gali būti skirtingose ​​mūsų kūno vietose, pavyzdžiui, Tzu-san-li- ilgaamžiškumo taškas ant kelio, kurio poveikis plačiai naudojamas akupunktūroje.

Daugelis sričių, esančių ant galvos (pavyzdžiui, kaktos centre, virš nosies tiltelio arba simetriškos sritys, esančios vidiniuose antakių kraštuose) padeda net ir tais atvejais, kai vaistai yra bejėgiai.

Jis turi teigiamą poveikį visam kūnui, nes ausys taip pat turi projekcijas į visus žmogaus organus.

Be to, kad yra akupunktūros taškai nuo įvairių ligų, atpalaiduojančių, yra ir tokių, kurie padeda moterims atrodyti jaunesnėms ir gražesnėms. Taigi tarp slaptų rytietiškų gražuolių metodų galima rasti tašką ar tašką net su menopauze.

Taigi, kiniškas akupresūras arba akupunktūrinis masažas yra speciali technika, kuri jau daugelį metų naudojama savijautai gerinti ir įvairioms ligoms gydyti. - saugus nemedikamentinio gydymo būdas, tačiau gydytojo konsultacija prieš pradedant kursą vis tiek privaloma.

Su nugaros skausmais ir diskomfortu susiduria daugybė žmonių. Norint pašalinti šiuos nemalonius simptomus, rekomenduojamas masažas. Jis naudojamas raumenims atpalaiduoti, o tai pagerina žmogaus savijautą. Nugaros akupresūrai būdinga paprasta technika, leidžianti ją atlikti namuose.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Masažo taškai turėtų būti atliekami tik pagal indikacijas. Dažniausiai rekomenduojama vartoti sergant osteochondroze. Jis taip pat atliekamas esant nugaros skausmui ir lėtiniam nuovargiui. Masažas yra gana veiksmingas, kai skauda sąnarius. Akupresūros dėka kovojama su alkoholizmu ir rūkymu. Nugarai būdingas didžiulis taškų skaičius, todėl neįmanoma išvardyti visų ligų, kurias galima išgydyti akupresūra.

Nepaisant to, kad nugaros akupresūra yra labai efektyvi, jai būdingos kontraindikacijos, į kurias būtina atsižvelgti. Procedūra nerekomenduojama sergant ūminėmis kvėpavimo takų ligomis ir hiperemija. Be to, technika neskiriama, jei pacientas turi piktybinių navikų. Kontraindikacijos masažui pasireiškia tokiomis formomis:

• polinkis į trombozę;
• kraujavimas;
• pūlingi pažeidimai;
• limfadenitas;
• nugaros traumos;
• lėtinis osteomielitas;
• limfadenitas.

Jei pacientas turi uždegiminių, grybelinių ar infekcinių odos pažeidimų, masažas jiems griežtai draudžiamas. Sergant tuberkulioze, venerinėmis ir psichinėmis ligomis, procedūra draudžiama. Diagnozuojant plaučių, kepenų, širdies, inkstų nepakankamumą, technika nerekomenduojama. Gydytojai draudžia atlikti procedūrą, jei pacientas turi hipo- ar hipertenzijos krizę.

SĄNARIŲ LIGŲ profilaktikai ir gydymui mūsų nuolatinė skaitytoja taiko populiarėjantį nechirurginio gydymo metodą, rekomenduojamą žymiausių Vokietijos ir Izraelio ortopedų. Atidžiai peržiūrėję, nusprendėme pasiūlyti jūsų dėmesiui.

Akupresūros taškų vieta

Norint tinkamai masažuoti ir paveikti reikiamą sritį, reikia žinoti, kur yra atitinkami taškai nugaroje. Taškų vieta gali būti:

Jei žmogus iš anksto nustato visus nugaros masažo taškus, tai jam labai supaprastins šią procedūrą.

Masažo rūšys

Nepaisant to, kad taškai yra toje pačioje vietoje, masažo schema gali būti įvairi. Iki šiol buvo sukurtos kelios nugaros masažo rūšys, skirtos atsipalaidavimui, įvairių ligų diagnostikai ir gydymui. Šios procedūros pagalba atjauninamas visas kūnas. Taikant techniką, atliekama slankstelių suspaustų nervų reabilitacija.

Masažo laikotarpiu stebimas lėtinio nuovargio sindromo pašalinimas. Procedūra skirta pagerinti limfos nutekėjimą ir padidinti endorfinų kiekį. Tinkamas manipuliavimas padeda sustiprinti imuninę sistemą ir padidinti efektyvumą. Šios technikos dėka grįžtamas odos elastingumas ir vykdoma kova su antsvoriu. Reguliarus masažas padeda padidinti sąnarių judrumą ir atkurti kraujotaką organizme. Procedūros pagalba galima išlyginti laikyseną.

Akupresūros ypatybės

Kinijoje masažas atliekamas keliais būdais. Jie tiki, kad procedūra gydo žmogaus kūną ir sielą. Nugaroje yra apie 700 taškų, kurių išmokti beveik neįmanoma. Patyrę masažo terapeutai naudoja 140 efektyviausių taškų. Masažo pagalba žmogaus nugaros oda sudirginama tose vietose, kur yra taškai.

Taškinio masažo pagalba sustiprinamas tarpslankstelinių diskų trofizmas, sumažėja apatinės nugaros dalies skausmai, atpalaiduojami raumenys, padidėja stuburo paslankumas. Masažo metu daromas poveikis tiems taškams, kurie yra atsakingi už skausmingas vietas. Įgyvendinti šią procedūrą yra gana sunku, nes žmogus gali suklysti dėl tam tikro taško vietos, o tai paaiškinama individualiomis žmogaus kūno savybėmis.

Prieš atliekant procedūrą, būtina išstudijuoti taškus. Įtemptos ir skausmingos vietos paveikiamos pirštų galiukais – visos, išskyrus mažąjį pirštą. Tokiu atveju būtina daryti stiprų spaudimą, tačiau tai neturėtų sukelti stipraus skausmo. Masažas gali būti atliekamas vibraciniais arba sukamaisiais judesiais. Taip pat galite naudoti ciklinio spaudimo ant odos metodą. Viename taške reikia veikti ne ilgiau kaip 5 minutes. Spaudimo judesius galima atlikti tik įkvėpus.

Shiatsu technikos ypatybės

Shiatsu nugaros masažas yra procesas, kurio metu veikiami spaudimo taškai. Pirmą kartą toks masažo būdas buvo pradėtas naudoti Japonijoje. Naudojant šią techniką, pirštai ir delnai veikia odą. Šios technikos pagalba atkuriama harmonija, sustiprėja organizmo apsauga, kovojama su depresija ir nemiga.

Shiatsu nugaros masažas atliekamas pagal specialią techniką. Kadangi taškai žmogaus nugaroje nėra tiksliai išdėstyti, japonai pataria atliekant šią techniką naudotis intuicija. Masažo metu iš anksto nustatomos skausmingiausios vietos. Po to jie daro įtaką.

Gydomojo masažo atlikimas

Terapinė taško procedūra atliekama ne tik rankų pagalba, bet ir specialių prietaisų pagalba. Technika susideda iš mechaninio poveikio stuburui, raumenims, odai, sąnariams. Šios procedūros pagalba gydoma skoliozė, osteochondrozė, raumenų hipotenzija. Turint ilgas treniruotes, manipuliacijas galima atlikti namuose. Masažo technika susideda iš trynimo, minkymo, glostymo, suspaudimo, pjovimo, valcavimo. Visi veiksmai turi būti atliekami nuosekliai.

Masažo judesiai turi būti atliekami tik palei raumenų skaidulą. Rekomenduojamas gydomasis masažas visai nugarai. Reikėtų kokybiškai pamasažuoti apykaklę ir juosmeninę kryžkaulio sritį, o tai teigiamai atsipalaiduos raumenis ir numalšins skausmą. Prieš procedūrą masažuotojo nagus reikia nukirpti, taip pat prieš procedūrą reikia kruopščiai nusiplauti rankas. Kad procedūra būtų lengvesnė, odą pirmiausia reikia patepti kremu.

Taškinis masažas yra labai efektyvi procedūra gydant įvairias ligas. Prieš pradedant procedūrą, rekomenduojama ištirti visus žmogaus nugaros taškus. Tinkamas masažas yra raktas į paciento sveikatą.

Labai svarbu nuolat stebėti savo sveikatą, profilaktiškai pasitikrinti pas gydytoją, taip pat atkreipti dėmesį į įvairius skausmo taškus ir sveikatos problemų simptomus, siekiant juos kuo greičiau išspręsti. Tačiau yra ir kitų taškų – biologiškai aktyvių, kurie atsakingi už tam tikrus sveikatos aspektus.

Todėl paprastas masažas ar tokių taškų spaudimas gali žymiai pagerinti sveikatą ir nuotaiką. Todėl žemiau svetainėje bus kalbama apie 9 biologiškai aktyvius taškus ir jų įtakos naudą.

Kas yra akupresūros taškinis masažas

Manoma, kad kiekvienas mūsų kūno organas yra susijęs su tam tikrais taškais. Todėl, norint pagerinti vidaus organų veiklą, tai galima padaryti įtakojant atitinkamus biologiškai aktyvius taškus.

Taip pat, masažuodami šiuos taškus, galite padėti pagreitinti medžiagų apykaitą, kontroliuoti apetitą ir energijos lygį. Svarbiausia yra reguliariai (kasdien) masažuoti ir spausti taškus su vidutine jėga, kad nesukeltumėte skausmo.

Žemiau apžvelgsime:

• biologiškai aktyvūs taškai ant galvos;
• biologiškai aktyvūs taškai ant rankų ir kojų;
• biologiškai aktyvūs taškai ant kaklo ir pečių.

Biologiškai aktyvūs taškai, esantys ant galvos

Pirmasis biologiškai aktyvus taškas, apie kurį jums papasakos svetainė, yra tarp viršutinės lūpos ir nosies. Reguliarus šio taško masažas leidžia:

• pagerinti atmintį;
• palengvinti skausmą;
• atsikratyti galvos svaigimo;
• pagerinti koncentraciją.

Ant ausies taip pat yra keletas aktyvių taškų, tačiau naudingiausias yra taško masažas ant ausies spenelio, nes jis:

• skatina širdies sveikatą;
• sumažinti įtampos galvos skausmą;

biologiškai aktyvūs taškai ant rankų ir kojų

Tarp nykščio ir smiliaus (plaštakos nugaros) yra taškas, susijęs su įvairiomis kūno dalimis, nes jo masažas leidžia:

• palengvinti ausies skausmą
• sumažinti skausmą ar įtampą kakle;
• palengvinti spazmus ir nugaros skausmus.

Tarp didžiojo ir „rodyklės“ pirštų yra dar vienas biologiškai aktyvus taškas, kurio masažas gali būti atliekamas savarankiškai arba patikėtas specialistui. Šis taškas turi šiuos privalumus:

• gerina atmintį;
• padeda kovoti su galvos skausmais;
• gerina koncentraciją;
• suteikia energijos pliūpsnį.

Po kelio girneliu, arčiau išorinio kojos krašto, yra taškas, kurio masažas padeda:

• pagerinti virškinimą;
• kovoti su uždegimu;
• atsispirti nereikalingų riebalų kaupimuisi.

Kitas taškas yra riešo srityje, tiksliau, dviejų pirštų atstumu nuo riešo raukšlės. Šis taškas:

• padeda sergant judesio liga;
• malšina riešo skausmą;
• padeda susidoroti su virškinimo trakto problemomis;
• ramina nėštumo metu.

Viršutinėje dilbio dalyje, poros centimetrų atstumu nuo alkūnės, yra taškas, susijęs su storąja žarna. Jos masažas:

• gerina storosios žarnos būklę;
• padeda kontroliuoti apetitą;
• prisideda prie kūno temperatūros reguliavimo.

Biologiškai aktyvūs taškai išsidėstę ant pečių ir kaklo

Užpakaliniame peties paviršiuje, kaip parodyta paveikslėlyje, yra biologiškai aktyvus taškas, kurio masažas:

• malšina pečių ašmenų skausmą;
• malšina nugaros skausmus;
• padeda sumažinti raumenų įtampą.

Ant kaklo, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau, yra biologiškai aktyvus taškas, kurį masažuojant galite:

• numalšinti stresą;
• palengvinti galvos skausmą;
• pagerinti miegą;
• sumažinti įtampą kakle.

Norint, kad biologiškai aktyvių taškų masažas duotų rezultatų, jį būtina reguliariai atlikti savarankiškai arba padedant specialistui. Tačiau svetainė primena, kad gerą sveikatą užtikrina tik integruotas požiūris į ligų profilaktiką ir gydymą.

Žmogaus kūne yra taškai, atsakingi už biologiškai aktyvius organus, per kuriuos praeina kraujagyslių rezginiai. Ten kūno temperatūra daug aukštesnė nei kitur.

O jei šiuos taškus darysite masažo pagalba, nesunkiai paskatinsite specialių elementų, kurie normalizuoja, palaiko ir gerina sveikatą, gamybą, taip pat dalyvauja organizmo savigydoje.

Taškinis masažas laikomas senoviniu gydymo metodu. Jo dėka daromas poveikis žmogaus kūno biologiniams taškams, atsakingiems už organus, taip pat vidinėms organizmo sistemoms. Be to, metodas padeda pagerinti gyvybingumą arba sumažinti nervų ir raumenų įtampą.

Akupresūros privalumai yra šie:

1. Skausmas nejaučiamas. Todėl metodą gali nesunkiai naudoti jautraus slenksčio žmonės.
2. Atkuriami žmogaus organai.
3. Komplikacijų nėra, oda nesulaužyta, užsikrėtimo galimybė atmesta.
4. Pirmuosius pokyčius galima pajusti jau po pirmo užsiėmimo.

Kontraindikacijos

Taškinis masažas laikomas paprastu jėgų ir sveikatos atkūrimo metodu, suaktyvinančiu vidines sistemas kovai su liga. Masažui atlikti reikia tik plaštakos nykščio ir smiliaus.

Norėdami paskatinti ligos gydymą iš vidaus, turite spustelėti specialius taškus, kad paskatintumėte žmogaus kūno apsaugą. Tai saugu, tačiau yra kontraindikacijų, kurių reikia laikytis, kad nepakenktumėte savo kūnui.

Jūs neturėtumėte naudoti metodo, kai:

• nėštumas;
• organinės širdies ligos;
• odos ir grybelinės ligos;
• stiprus nuovargis.

Prieš naudojant metodą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti, ar masažas kiekvienu atveju neturės neigiamos įtakos sveikatai.

Įtakos aktyviems taškams taisyklės

Išmokęs masažuoti biologiškai aktyvius žmogaus kūno taškus, atsakingus už visus organus, kiekvienas galės atlikti gydymą, kurio tikslas:

• nervų sistemos raminimas
• sumažinti nuovargį ir skausmą,
• lėtas senėjimas,
• svorio metimo palengvinimas,

Šie taškai yra išsibarstę po visą kūną, kurie nustatomi paspaudus piršto pagalvėlę ant norimos vietos ir skausmo atsiradimo.

Įtakos žmogaus biologiniams taškams taisyklės:

1. Sėdėkite arba gulėkite ant nugaros.
2. Pailsėkite nuo išorinių dirgiklių ir stenkitės būti tyloje.
3. Uždėkite rodomąjį pirštą ant biologinio taško.
4. Lengva prispausti odą, atliekant sukamuosius judesius pirštu. Tuo pačiu metu jūs negalite palikti šio taško.
5. Smūgio į tašką laikotarpis yra skirtingas ir svyruoja nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.
6. Spaudimų skaičius per vieną seansą: 3 - 6 kartai.

Pagrindinės masažo technikos

Masažas – žmogaus organizmą veikiančių technikų kompleksas, kuris atliekamas vienas po kito be sustojimo.

Paprastai naudojama vykdymo technika, kuri suskirstyta į 5 pagrindinius būdus:

1. trituravimas,
2. minkymas,
3. suspaudimas,
4. vibracija,
5. glostymas,

Ir tai daroma su:

1. delnai,
2. nykščiai,
3. kumščiai,
4. antrojo ir trečiojo pirštų pagalvėlės,
5. plaštakos alkūnkaulio kraštai.

Glostymas – masažo technika, kurią sudaro švelnus rankų slydimas per odą, jos nejudinant ir nespaudžiant įvairiais būdais.

Padalintas į:

• plokštuminis,
• apkabinęs,
• kryžiaus formos,
• grėblys,
• šukos formos,
• žnyplės formos.

Trynimas veikia geriau nei glostymas, nes plaštaka perkelia ir paslenka odą visomis kryptimis, paruošdama paciento raumenis, kad jų nepatirtų spazmai ir skausmas.

Paprastai tai atliekama:

• apskritas,
• zigzagas,
• spirale
• išilgai
• skersai.

Minkymas laikomas sudėtinga technika, bet kartu ir svarbiausia, nes ji užima didžiąją dalį visų manipuliacijų ir atliekama tokia forma:

• suspaudimas,
• Atsispaudimai,
• suspaudimas,
• perjungimas,
• gaudyti,
• šlifavimas,
• pakeliamas,
• vėlimas,
• infliacija,
• gnybti,
• spaudimas,
• tempimas.

Suspaudimas – technika, kuri veikia kūno odą, viršutinį raumenų sluoksnį, jungiamąjį ir poodinį audinį.

Vyko:

• delno pagrindas arba kraštas,
• keturių pirštų arba vieno nykščio pagalvėlės, lėtai juda į priekį.

Vibracija – technika, kurią pageidautina naudoti, kai kūnas jau yra sušilęs trynimo būdu, ir švelniai ir švelniai:

• delnai,
• kumštis,
• pirštų falangos.

Skirstymas ant:

1. Pertraukiama vibracija:įsilaužimas, pradurimas, plakimas, glostymas, bakstelėjimas.
2. Nuolatinė vibracija: skaldymas, stumdymas, purtymas, obliavimas.

Masažas prasideda ir baigiamas glostymu, kad raumenys šiek tiek atsipalaiduotų. Ir nepamirškite, kad ši technika atliekama po kiekvienos manipuliacijos. Svarbiausia ne masažuoti limfmazgius.

Žmogaus kūno taškų vieta virškinimo sistemai gydyti

Norint pagerinti ir normalizuoti virškinimą, taip pat pašalinti toksinus, būtina paspausti už šį organą atsakingus biologiškai būtinus žmogaus kūno taškus, esančius ant alkūnės lenkimo, dilbio išorėje. Norėdami tai padaryti, viena ranka laikykite alkūnę, o nykščio pagalvėlėmis švelniai, be pastangų paspauskite šį tašką.

Dėl pilvo dieglių ir vidurių užkietėjimo

Norėdami sumažinti skausmo priepuolį, susijusį su pilvo diegliais ar vidurių užkietėjimu, turite atlikti raminančią akupresūrą, kurią sudaro keturi punktai:

1. Ant pilvo abiejose bambos pusėse, keturių pirštų atstumu, kuriuos reikia spausti sinchroniškai ir tik rodomaisiais pirštais.
2. Ant didžiojo kojos piršto, nago kamputyje, kuris pasuktas į kitus pirštus.
3. Kojos išorėje keturi pirštai žemiau kelio ir šiek tiek žemyn, o tada į priekį nuo šlaunikaulio galvos.
4. Vidinėje kojos pusėje, žemiau kelio delne, blauzdikaulio kampe.

Nuo viduriavimo, pykinimo, vėmimo

Kas antras žmogus kenčia nuo viduriavimo. To priežastis yra netinkama mityba, per didelis darbas ir net stresas. Žinoma, galite gerti tabletes, tačiau geriau naudoti akupresūrą, kuris gali apsaugoti kūną nuo cheminių trukdžių.

Poveikio taškas yra trijų pirštų pločio atstumu bambos šone. Reikia uždėti delną ant pilvo ir porą minučių stipriai paspausti pirštais. Patartina užmerkti akis ir stengtis kuo giliau kvėpuoti.

Pykinimas lengvai palengvėja, kai kairė ranka guli ant dešinės vidinės pusės, mažasis pirštas paliečia plaštakos kraštą, o rodomasis pirštas nukreipiamas į biologinį tašką, kurį reikia švelniai paspausti. Šį masažą galima atlikti ir iš kitos pusės. Ant rankų yra panašus taškas.

Norėdami tai padaryti, įdėkite kairės rankos nykštį tarp dešiniojo smiliaus ir nykščio ir masažuokite. Tada perjunkite į kitą ranką. Taškas, esantis ant vidinio riešo, tarp dviejų sausgyslių, trijų pirštų pločio nuo delno pagrindo, padės atsikratyti vėmimo.

Žmogaus kūno taškų atlasas regėjimui gydyti

Kiekvienos patrauklumas priklauso nuo akių išraiškingumo. Kad jie būtų švarūs ir pašalintų skausmą, turite naudoti biologinius taškus, esančius ant galvos, rankų ir kojų. Kuriuos reikia švelniai paspausti.

Paspaudus:

1. Taškas, esantis ant plaukų augimo ribos priekiniuose kampuose, gali būti naudojamas regėjimui gydyti, galvos skausmui ar galvos svaigimui malšinti.
2. Prie nosies esantis taškas, esantis šalia vidinio akies kampo, gali nesunkiai padidinti regėjimo aštrumą, atsikratyti akių patinimo ir paraudimo, padėti nuo akių skausmo, taip pat atsikratyti fotofobijos.
3. Taškas, esantis vidinio antakių krašto gilumoje, kur jie susilieja, yra naudojamas bet kokioms akių ligoms gydyti. Taip pat padeda nuo hemorojaus, galvos skausmo, nosies užgulimo, net esant depresinei būsenai.
4. Taškas, esantis išorinėje rankos pusėje, sujungus nykštį ir smilių, galite greitai išgydyti skaudančias akis, taip pat atsikratyti danties skausmo. Taip pat sloga, kaklo patinimas ir gerklės skausmas.

Taikydami akių masažą, pirmiausia turite įsiklausyti į save, savo jausmus ir nedelsdami sustoti pervargę.

Masažas turi 4 efektus:

1. masažuoti akis delnais,
2. lengvas glostymas,
3. vibruojantys judesiai,
4. švelnūs minkymo judesiai.

Prieš pradedant, reikia sušildyti delnus, juos patrinti ir nedelsiant paliesti vidinį akių paviršių. Svarbiausia, kad nebūtų šalta.

Kad ir kokia technika būtų naudojama, viskas turi būti vos pastebima, kad nebūtų padaryta jokios žalos.

Kvėpavimo organų gydymo taškų vieta.

Žinodami biologinių taškų, padedančių gydyti kvėpavimo organus, išsidėstymą, nesunkiai išgysite slogą, kosulį, bronchitą ir kitas ligas. Paprastai jie yra ant bet kurio žmogaus galvos, kaklo, krūtinės, rankų ir kojų.

1. Šį tašką galima rasti tarp antakių galų, kuris dažnai naudojamas peršalus, taip pat kitus kvėpavimo organus. Taip pat malšina galvos skausmą, žagsėjimą ir kraujavimą iš nosies.
2. Virš raktikaulio viršutinio krašto yra taškas, kuris teigiamai veikia plaučius, normalizuoja trachėjos ir gerklės būklę.
3. Taip pat hipochondrijoje yra taškas po speneliu, kurio dėka galite išgydyti peršalimą, taip pat palengvinti galvos ir krūtinės raumenų skausmą.

Su peršalimu

Slogą taip pat galite išgydyti taškiniu masažu, geriausia, kai atsiranda pirmieji simptomai. Ir tai užtrunka tik porą minučių.

Svarbiausia pasirinkti tinkamus taškus ir vykdymo techniką, tiesiogiai susijusią su nosimi:

1. įdubimai šalia nosies sparnų,
2. po šnervėmis
3. nosies galiukas,
4. antakių linijos vidurio ir nosies tiltelio sankirta,
5. ausų speneliai,
6. šalia ausies kaušelio.
7. iš užpakalinės riešo pusės,
8. viršuje,
9. kaklo pradžioje nuo nugaros.

Svarbiausia yra atsižvelgti į momentus, kai negalite taikyti masažo:

1. kūno temperatūra virš 37 laipsnių,
2. būtinas biologinis taškas sutampa su apgamu,
3. nėštumas,
4. širdies liga,
5. yra odos sudirgimų.

Taškinis masažas atliekamas bakstelėjimu. Sulenkite nykščius ir švelniai patapšnokite kaulais į nosies sparnus, taip pat nosies tiltelį. Atlikite 30 sekundžių – iš pradžių po tris ne per stiprius smūgius į kiekvieną pusę paeiliui, tada po vieną.

Taškus masažuokite tik šiltomis rankomis, spauskite lėtai, nuolat ir sukamaisiais judesiais. Sloga iš karto praeis, tačiau reikia nepamiršti, kad ši procedūra padeda, jei kartu naudojami tradiciniai gydymo metodai.

Be to, pageidautina naudoti kaip profilaktinę priemonę, kai prasideda virusinių ligų paūmėjimas.

Kosint

Kai tik atsiranda kosulys, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Na, akupresūra bus puikus priedas prie to.

Prieš pradėdami kosulio masažą, turite rasti biologinius taškus, kurie dažniausiai yra:

1. priekyje, ant krūtinės krašto, prie kaklo,
2. ant keturių rankos pirštų, išskyrus nykštį. Delno šone, prie pat raukšlės, tarp pirmosios ir antrosios pirštų falangų.
3. nykščio šone, vidinėje riešo išlinkime,
4. plaštakos gale, ties rodyklę ir nykštį tęsiančių linijų sankirta.

Masažas atliekamas tol, kol oda parausta ir atsiranda nedidelis skausmas. Kai stiprus, spaudimas atpalaiduojamas ir atliekamas švelniau, bet daug dažniau. Ir geriausia kasdien: vieną kartą ryte ir du kartus vakare, 5 minutes. Ir tuo pačiu metu sukamieji judesiai pagal laikrodžio rodyklę.

Sergant bronchitu ir pneumonija

Masažo dėka sergant bronchitu ir plaučių uždegimu pacientas greitai pasveiksta. Reikia tik žinoti gydomuosius taškus, kurie iš tikrųjų atneša išganymą.

Jie daugiausia yra:

1. ant pečių ašmenų.Įduboje po septintojo gimdos kaklelio slankstelio dygliu.
2. ant rankų. Pradėdami nuo nykščio pagalvėlės centro, traukite žemyn 3 mm.
3. ant gerklės. Kur susitinka raktikauliai.
4. ant kojos. Tarp antrojo ir trečiojo pirštų. Taip pat įduboje ant raukšlės tarp pėdos ir blauzdos. Stipriai spauskite: 3 - 5 kartus, sukamaisiais arba slenkančiais pirštų ar delnų judesiais, nejudindami, prieš laikrodžio rodyklę porą minučių. Ir neatlikti, jei kūno temperatūra viršija 37 laipsnius.

Su plaučių uždegimu akupresūra taip pat naudojama: lengvas prisilietimas, glostymas ir gilus spaudimas pirštų galiukais. Tuo pačiu metu griežtai vertikaliai ir be poslinkio. Ir kasdien 10 minučių. Pacientas neturi jausti skausmo ar diskomforto.

Žymiausi yra taškai, esantys plaštakos gale, kryžkelėje tarp rodyklės ir nykščio, jungo ertmės gilinimo centre, apatinėje kaklo dalyje.

Užbaikite masažą, pageidautina užminkykite ant rankų galines nykščių falangas.

Svarbiausia, kad visa tai draudžiama pacientams, sergantiems:

1. vėžys ir III stadijos hipertenzija.
2. kraujo liga,
3. tuberkuliozės
4. ūminė febrilinė būklė
5. skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa.

Dėl astmos

Sergant astma, akupresūra yra ne tik bendras tonikas, bet ir puiki profilaktika. Be to, jis puikiai papildo medicininį gydymą.

Tokio masažo tikslas – atstatyti kvėpavimą, kadangi kvėpavimo takai yra per siauri ir neleidžia orui normaliai prasiskverbti į kūną, dėl to prasideda dusulys. Be to, stiprina imuninę sistemą ir raumenis, gerina kraujotaką. Patartina daryti kiekvieną dieną.

Metodika susideda iš:

1. glostymas,
2. minkymas,
3. trituravimas,
4. vibracija,
5. spaudimas,
6. stumti,
7. pjaustymas,
8. dūrio.

Reikalingi taškai yra:

1. tarp stuburo ir menčių, vienu pirštu žemiau nuo viršutinio pečių krašto,
2. tarp krūtinkaulio ir raktikaulio
3. krūtinės išorėje, trimis pirštais žemyn nuo raktikaulio šono,
4. ant delno, šalia nykščio,
5. ant riešo iškrypimo po nykščio pagrindu.

Norint sušvelninti kosulį, taip pat sumažinti uždusimą priepuolio metu, reikia paspausti dešinę ir kairę kūno puses, tarp menčių ir sprando iš abiejų pusių bei krūtinės ląstos slankstelius.

Paguldykite pacientą ant nugaros, nenaudokite pagalvės. Nykščiu reikia spausti priekinio paviršiaus tašką, o kitais keturiais – trimis taškais – užpakalinėje kaklo dalyje ir visa tai daryti vienu metu.

Po galva reikia pasidėti pagalvę ir rankomis atlikti sukamuosius judesius, kelis kartus švelniai spausdami krūtinę, tada spauskite vertikaliai žemyn, kad palengvintumėte iškvėpimą, o tada paspauskite skrandį.

Su dusuliu

Paprastai dusulys yra žmogaus kvėpavimo pažeidimas, kai neįmanoma kvėpuoti. Tuomet į pagalbą ateina specialus taškinis masažas, tereikia žinoti, kuriuos taškus norima panaudoti.

Šis taškas, esantis po skydliauke, raktikaulio srityje, yra geras nuo dusulio. Paspausti užtrunka vieną ar dvi minutes. Masažas atliekamas laisvalaikiu, bet geriausia kasdien.

Vainiko centre, kur susikerta vidurinė galvos linija ir linija, jungianti ausų galiukus, yra taškas, su kuriuo lengva atsikratyti šios ligos.

Taip pat verta mažojo piršto galiuką spausti prie išorinio nago krašto, kol suskaudys, laikant jį nykščiu ir smiliumi. Tuo pačiu metu greitai ir su pertraukomis spaudžiant kiekvieną dieną ryte, gulint lovoje arba ištikus priepuoliui.

Kai mesti rūkyti

Kai metant rūkyti kartais vis tiek norisi išgerti cigaretę, tuomet reikėtų pasinaudoti trijų taškų pagalba, kurių dėka nesunkiai atsikratysite priklausomybės nuo tabako. Be to, tokį masažą galima nesunkiai atlikti ir patiems, nereikalaujant finansinių išlaidų ar kažkieno pagalbos. Atlikite tik tris kartus per dieną, 5 minutes.

1. Po skydliauke, kur jungiasi raktikaulis, yra taškas, kurį reikia trumpai, bet intensyviai veikti mažiausiai 15 kartų. Puikiai padeda nuo dusulio ir mesti rūkyti.
2. Taip pat giliausioje ausies kaklelio vietoje yra taškas, padedantis pašalinti priklausomybę nuo cigaretės, o norint jį rasti, reikia rodomuoju pirštu apčiuopti išorinę klausos angą, tada pajudinti 1 cm link. pakaušį ir pradėkite spausti. Dėl to atsiranda pasibjaurėjimas tabako dūmams.
3. Taškas, esantis už riešo sąnario linijos, mažojo piršto ašies tęsinyje, taip pat padeda nuo priklausomybės nuo tabako. Iš pradžių lengvas prisilietimas, o vėliau laipsniškas intensyvumo didinimas.

Žmogaus kūno taškų atlasas Urogenitalinės sistemos gydymui

Kartais žmogus yra susirūpinęs dėl Urogenitalinės sistemos ir norint viską išgydyti, reikia naudoti biologinius kūno taškus, kurių dėka galite lengvai susidoroti su šia liga.

Paprastai jie yra ant veido, nugaros, krūtinės, pilvo ir kojų, kuriuos reikia švelniai spausti.

1. Smakro-labialių griovelių viduryje yra taškas, kuris padeda gydyti Urogenitalinę sistemą. Taip pat malšina galvos skausmą, nugaros raumenų įtampą, apatinio žandikaulio skausmą.
2. Po antrojo juosmens slankstelio stuburo atauga yra taškas, naudojamas šlapimo nelaikymo, taip pat kitų Urogenitalinės sistemos ligų gydymui. Taip pat pašalina viduriavimą, mažina galvos skausmą, šaltkrėtį ir karščiavimą.
3. Bambos lygyje, 0,5 cm atstumu nuo vidurinės pilvo linijos, yra taškas, kuris padeda gydyti pilvo skausmą, taip pat mažina pilvo pūtimą, vėmimą ir vidurių užkietėjimą.
4. Jei sulenkiate kelį, tai lenkimo viduryje yra taškas, kurį masažuojant, galite išgydyti šlapimo nelaikymą, šlapinimosi sutrikimus. Taip pat pilvo skausmas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.

Su cistitu

Cistitas laikomas šlapimo pūslės uždegimu. Ir jei vienu metu taikysite kompleksinį gydymą ir akupresūrą, galėsite greitai išgydyti ne tik ūmią, bet ir lėtinę ligą. Reikia tik rasti tašką rezginio viduryje tarp didžiojo ir antrojo piršto. Ir paspauskite ant jo nykščiu 2 minutes. Tokiu atveju kvėpuokite teisingai ir kartokite iki keturių kartų per vieną seansą.

Net gydymo metu padeda du papildomi taškai, kuriuos reikia paspausti 2 minutes ir yra:

1. Virš vidinio kulkšnies kaulo, keturių pirštų pločio atstumu.
2. Ant sulenkto kelio, ant kaulo raukšlės. Delnas turi judėti išilgai kelio išorinės pusės link pėdos.

Su prostatitu

Be to, sergant ūminiu prostatitu, šis taškas turi būti masažuojamas pagal laikrodžio rodyklę, 2 minutes, tris kartus per dieną. Lėtinės ligos metu taip pat reikia masažuoti pagal laikrodžio rodyklę, 20 sekundžių, kartą per dieną.

Gydymo kursas yra dvi savaitės. Veiksmingas kartu su gydomaisiais pratimais.

Kitas taškas – odos raukšlė tarp vidurinio ir bevardžio pirštų, kurią reikia stimuliuoti 10 minučių, palaipsniui didinant spaudimą. Masažuoti reikia tris kartus per dieną pagal laikrodžio rodyklę.

Dėl šlapimo nelaikymo

Šlapimo nelaikymas yra šlapimo pūslės susiaurėjimo reakcijos pažeidimas. O būna, jei sapne išgeriate daug skysčių ar sušalote.

Tokiu atveju reikalingas tinkamas gydymas:

1. Juosmens srityje iš abiejų pusių yra penki taškai, kuriuos reikia paspausti, o tada paspauskite tris taškus, esančius kryžkaulio srityje.
2. Apatinę pilvo dalį ir sritį virš šlapimo pūslės taip pat turėtumėte švelniai paspausti delnais.
3. Taip pat verta spausti iš abiejų sprando pusių, ant pakaušio kaulo gumburėlio, žemyn.

Su perkrova kepenyse ir tulžies pūslėje

Kepenų dėka vyksta žmogaus kūno funkcionavimas. Todėl, norėdami pagerinti kraujotaką, taip pat sumažinti skausmą, švelniai masažuokite. Norėdami baigti visą kursą, turite pereiti ne daugiau kaip 20 seansų.

Turėtumėte pradėti nuo apskrito glostymo aplink bambą, švelniai liesdami dešinės rankos pirštus. Tai turėtų būti daroma lengvai, ranka neturi liesti skrandžio. Taigi pilvo ertmės raumenys atsipalaiduoja.

Tada reikia suimti ranka už pilvo, kad būtų lengvas apšilimas. Tada keturiais delno pirštais spauskite pilvo sienelę, stengdamiesi išvengti staigių judesių. O pabaigoje padarykite minkštuosius pilvo audinius, minkymo techniką.

Biologinių taškų su klausos praradimu vieta ir masažas

Biologinių taškų masažas greitai atkuria klausą, gerina kraujotaką, padidina klausos aštrumą, pašalina spengimą ausyse. Geriausia atlikti kasdien, sumažinant arba padidinant intensyvumą. Delnus reikia trinti kartu, kad jie taptų šilti ir minkšti. Tada atsisėskite ant kėdės, kad nugara būtų tiesi.

Dirbkite tik trimis pirštais: nykščiu, rodomu ir viduriniu.Švelniai ir švelniai masažuokite iki lengvo skausmo būsenos. Jei atliekamas teisingai, po masažo pacientas turi jaustis ramus ir lengvas.

Paskirkite keletą taškų, kurie žmogui duoda tik vieną naudą. Svarbiausia yra pasiruošti viduje, nusiraminti ir nusiteikti teigiamam rezultatui prieš pradedant masažą.

Jie daugiausia dirba su taškais, esančiais:

• tarp antakių
• laikinajame regione,
• nosies sparnų srityje,
• smakro duobės centre,
• už ausies.

Žmogaus kūno taškų atlasas širdžiai ir kraujagyslėms gydyti

Įtemptas gyvenimas dažnai sukelia širdies plakimą, diskomfortą ir širdies skausmą. Todėl būtina naudoti akupresūrą. Atsiradusius simptomus galima nesunkiai pašalinti paveikus biologinius taškus ant žmogaus galvos, krūtinės, nugaros ir rankų.

1. Galvos vainiko centre yra taškas, kuris sumažina galvos svaigimą ir spengimą ausyse. Taip pat padeda nuo dusulio, širdies plakimo ir arterinės hipertenzijos. Be to, dažnai vartojama esant viduriavimui, vėmimui, šlapimo nelaikymui.
2. Ant krūtinės, spenelių šonuose yra specialūs taškai, kurie taip pat naudojami esant hipertenzijai.
3. Rankos riešo raukšlės viduryje galima rasti tašką, kuris lengvai malšina širdies srities skausmą, širdies plakimą, sprendžia nemigos problemą. Be to, jis gydo peršalimą ir infekcines ligas.
4. Priekiniame kaklo sausgyslės krašte yra taškas, kuris dažnai naudojamas stipraus širdies plakimo metu. Be to, padeda nuo virškinimo sistemos ligų, gerklės ir kraujavimo iš nosies, apatinių galūnių tinimo, stuburo, apatinės nugaros dalies ir kojų skausmo.
5. Tačiau veiksmingas laikomas taškas, esantis ant krūtinės tarp krūtinės ir deltinių raumenų, kuris greitai išgydo krūtinės skausmą.

Su aritmija

Aritmija skirstoma į:

• tachikardija, kai širdies ritmas skausmingai pagreitėja;
• bradikardija, kai sulėtėja širdies ritmas.

Ir dažnai nekelia grėsmės žmogaus gyvybei, tačiau nukenčia sveikata. Ir taškinis masažas padeda pagerinti šią būklę. Tam naudojamas specialus taškas, kuris yra ant abiejų rankų. Būtina sėdėti ant kėdės, laikyti nugarą tiesiai. Padėkite kairę ranką ant apatinės pilvo dalies, delnu aukštyn.

Po to dešinės rankos nykščiu 4 minutes spauskite kairiosios rankos tašką ir, geriausia, tiesiai žemyn. Tada, nepakeliant masažuojamojo piršto nuo taško, horizontaliai link kraujagyslių, iki alkūnės lenkimo, masažuokite keletą kartų.

Masažas su tachikardija prasideda lengvai ir švelniai, lėtai didinant spaudimą.

Sergant bradikardija, reikia nedelsiant stipriai paspausti. Vienu metu taikoma vibracija ir minkymas. Tada pakartokite panašų masažą dešinėje rankoje. Tašką galima išgelbėti nuo aritmijos, kurią galima rasti skaičiuojant nuo kulkšnies 6 cm aukštyn virš kaulo.

Paspauskite vibraciniais mažais judesiais 30 sekundžių, 2 kartus per dieną. Be kita ko, kaip prevencinė priemonė, ši vieta šildoma.

Su kardineuroze, širdies plakimu, mielėmis rankose

Sergant kardioneuroze, širdies plakimu, mielėmis rankose, reikia dirbti su biologiniais taškais, esančiais ant rankų:

1. Jei sulenksite plaštakos alkūnę stačiu kampu, tuomet nesunkiai rasite tašką, naudojamą rankų drebėjimui, širdies skausmui ir spaudimo normalizavimui.
2. Viduryje, toliausiai nuo plaštakos esančioje riešo odos raukšlėje, vidinėje rankos pusėje yra taškas, padedantis širdies plakimui. Taip pat gelbsti nuo nemigos, galvos skausmo ir silpno imuniteto.
3. Virš riešo išlinkio yra taškas, padedantis nuraminti išorinį širdies apvalkalą. Taip pat gelbsti nuo depresijos ir nemigos.

Su hipertenzija

Hipertenzija sukelia nepageidaujamų pasekmių, o tai reiškia, kad į aukštą spaudimą reikia žiūrėti kiek įmanoma rimčiau. Tokiu atveju padės akupresūra, kuri laikoma nuostabiu šios ligos pagalbininku. Kartu jis greitai apsaugo nuo arterinės hipertenzijos, klimato neurozių ir galvos svaigimo, taip pat padeda atsikratyti spengimo ausyse ir širdies plakimo.

Diagrama rodo biologiškai aktyvių taškų vietą žmogaus kūne.

Reikia atsisėsti ir atsipalaiduoti. Rodyklės pirštais švelniai masažuokite biologinius taškus ant krūtinės porą kartų per dieną, mėnesį. Tada padarykite 7 dienų pertrauką ir vėl pradėkite gydymą.

Taip pat verta nuolat dirbti su taškais, esančiais už ausies:

1. Karūnos centre.
2. Po apatiniu žandikauliu toje vietoje, kur pulsuoja miego arterija.

Sergant vegetacine-kraujagysline distonija

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distancijos metu atsiranda spazminis skausmingas raumenų susitraukimas, be to, nukrypstama nuo įprastos kūno padėties, sukeliamas skausmas ir nepatogumai. Be to, neįmanoma atsipalaiduoti.

Esant normaliai būsenai, kraujagyslių susitraukimas yra tikra fiziologinė reakcija į išorinius pokyčius. Tačiau dėl šios ligos atsiranda nemotyvuotas kraujagyslių susitraukimas, dėl kurio nenuspėjami kraujospūdžio kritimai ir skausmo požymiai: galvos skausmas, vangumas ir pykinimas.

Norėdami įveikti distoniją, turite spausti tašką, lengvai jį surasdami ant kojų. Jums tereikia suimti už pėdos ir nykščiu paspausti tašką, įdėjus šiek tiek pastangų. Atlikite 2 kartus per dieną.

Dėl hipotenzijos (žemo kraujospūdžio)

Hipotenzija yra liga, kai slėgis yra žemesnis už normą ir kartu su širdies ar smegenų kraujotakos funkcijų pažeidimu. Todėl norint normalizuoti spaudimą, reikia intensyviai spausti reikiamus žmogaus kūno taškus, kurie yra atsakingi už žmogaus organus.

Norėdami tai padaryti, nykščio nagu po truputį, bet su pertraukomis spauskite mažojo piršto galą išilgai nago kraštų, kuris yra suspaustas nykščiu ir smiliumi. Patartina tai daryti ryte gulint lovoje arba kai jaučiamas vangumas. Padeda ir taškas po skydliauke, kur susikerta raktikauliai. Smūgis turi būti trumpalaikis, bet pageidautina stiprus.

Vaizdo įrašas apie biologiškai aktyvius žmogaus kūno taškus ir už ką jie atsakingi

Masažas ant biologiškai aktyvių veido taškų pagal Norbekov sistemą:

Išsamus refleksologijos aprašymas: