Serkin testas – kvėpavimo sistemos funkcinės būklės įvertinimas. Kvėpavimo testai

Širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų funkcinė būklė lemia žmogaus organizmo gebėjimą prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkos sąlygų. Organų sandarą ir fiziologinių procesų eigą veikia aplinkos veiksnių įtaka, paveldimumas, sportiniai krūviai, taip pat ūminės ir lėtinės ligos. Ryškių klinikinių simptomų nebuvimas nerodo visiškos sveikatos, todėl kvėpavimo sistemos funkciniai tyrimai naudojami žmogaus organizmo atsargoms, pasirengimui padidėjusioms apkrovoms įvertinti ir anksti diagnozuoti sutrikimus.

Mėginiai kvėpavimo sistemos funkcinei būklei įvertinti

Bronchopulmoninės sistemos patologijos dažniausiai vystosi infekcinių procesų (pneumonija, bronchitas) fone ir yra lydimos būdingų klinikinių požymių:

  • Kosulys su skrepliais (pūlingas arba serozinis).
  • Dusulys (priklausomai nuo kvėpavimo fazės, sunkus įkvėpimas ar iškvėpimas).
  • Skausmas krūtinėje.

Medicinos praktikoje ligoms diagnozuoti dažniausiai taikomi laboratoriniai tyrimai ir instrumentiniai metodai, kuriais įvertinami morfologiniai pakitimai (rentgenografija, kompiuterinė tomografija). Lėtinė ligonio gyvenimo kokybę mažinančių ligų eiga (bronchinė astma ar obstrukcinė plaučių liga (LOPL)) reikalauja proceso stebėjimo. Gydymo taktiką lemia pakitimų sunkumas ir funkcijos susilpnėjimo laipsnis, kuris lengvose stadijose rentgeno metodais nenustatomas.

Sporto medicinoje ir funkcinėje diagnostikoje plačiai taikomi tyrimų ir testų metodai, kuriais įvertinama kvėpavimo sistemos būklė įvairiais lygmenimis (bronchų kalibrais) ir nustatomas kiekvieno žmogaus galimybių „rezervas“.

Funkcinis testas (testas) – tai metodas, kurio metu, naudojant standartizuotus rodiklius, tiriamas organo ar sistemos atsakas į dozuotą krūvį. Gydytojų pulmonologų praktikoje dažniausiai naudojama spirometrija, kuri nustato:

  • Plaučių gyvybinė talpa (VC).
  • Įkvėpimo ir iškvėpimo greitis.
  • Priverstinis iškvėpimo tūris.
  • Oro srauto greitis įvairaus kalibro bronchais.

Kitas metodas – plaučių pletizmografija taikoma kvėpavimo organų tūrio pokyčiams kvėpavimo akto metu įvertinti.

Papildomas provokuojančių testų naudojimas (patologinės reakcijos pradžia farmakologinių agentų pagalba), vaistų veiksmingumo tyrimas yra funkcinės pulmonologinės diagnostikos komponentai.

Sporto medicinoje testai naudojami žmogaus kūno rengybos ištvermei, reaktyvumui ir dinamikai tirti. Pavyzdžiui, Stange ir Genchi testo rezultatų pagerėjimas rodo teigiamą plaukikų tendenciją.

Funkcinių kvėpavimo tyrimų indikacijos ir kontraindikacijos

Funkcinių tyrimų įdiegimas į klinikinę praktiką įpareigoja suformuoti pacientų, kuriems patartina atlikti tyrimą, kontingentą.

  • Ilga rūkymo istorija (daugiau nei 10 metų) su didele rizika susirgti ligomis.
  • Bronchinė astma (klinikinei diagnostikai ir gydymo parinkimui).
  • LOPL
  • Pacientai, sergantys lėtiniu dusuliu (nustatyti pažeidimo priežastį ir lokalizaciją).
  • Diferencinė plaučių ir širdies nepakankamumo diagnostika (kartu su kitais metodais).
  • Sportininkams įvertinti krūtinės raumenų jėgą, kvėpavimo tūrį.
  • Plaučių ligų gydymo veiksmingumo stebėjimas.
  • Preliminarus galimų komplikacijų įvertinimas prieš operaciją.
  • Darbingumo patikrinimas ir karinė ekspertizė.

Nepaisant plataus klinikinio naudojimo, tyrimus lydi padidėjęs kvėpavimo sistemos krūvis ir emocinis stresas.

Funkciniai kvėpavimo testai neatliekami, kai:

  • Sunki paciento būklė dėl somatinės ligos (kepenų, inkstų nepakankamumas, ankstyvas pooperacinis laikotarpis).
  • Koronarinės širdies ligos (ŠKL) klinikiniai variantai: progresuojanti krūtinės angina, miokardo infarktas (per 1 mėnesį), ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas (GNMK, insultas).
  • Hipertenzija su labai didele širdies ir kraujagyslių ligų rizika, piktybinė hipertenzija, hipertenzinės krizės.
  • Gestozė (toksikozė) nėščioms moterims.
  • Širdies nepakankamumas 2B ir 3 stadijos.
  • Plaučių nepakankamumas, neleidžiantis manipuliuoti kvėpavimu.

Svarbu! Tyrimo rezultatui įtakos turi žmogaus svoris, lytis, amžius ir gretutinių ligų buvimas, todėl spirometrijos duomenų analizė atliekama naudojant specialias kompiuterines programas.

Ar man reikia specialaus pasiruošimo tyrimui?

Funkciniai kvėpavimo tyrimai pneumotachometru arba spirometru atliekami ryte. Prieš procedūrą pacientams patariama nevalgyti, nes pilnas skrandis riboja diafragmos judesius, todėl rezultatai būna iškreipti.

Pacientams, kurie reguliariai vartoja bronchus plečiančius vaistus (Salbutamolį, Seretidą ir kitus), likus 12 valandų iki tyrimo patariama nevartoti vaistų. Išimtis yra pacientai, kuriems dažnai paūmėja.

Kad rezultatai būtų objektyvūs, gydytojai pataria nerūkyti likus bent 2 valandoms iki tyrimo. Iškart prieš tyrimą (20-30 minučių) pašalinkite bet kokį fizinį ir emocinį stresą.

Funkcinių kvėpavimo tyrimų tipai

Įvairių testų atlikimo metodika skiriasi dėl daugiakrypčio tyrimo. Dauguma testų yra naudojami diagnozuoti latentinę (latentinę) bronchų spazmo ar plaučių nepakankamumo stadiją.

Plačiai naudojami funkciniai testai pateikti lentelėje.

funkcinis testas

Metodika

Shafransky testas (dinaminė spirometrija), skirta įvertinti plaučių talpos svyravimus

Pradinės VC vertės nustatymas naudojant standartinę spirometriją.

Dozuotas fizinis aktyvumas – bėgimas vietoje (2 min.) arba lipimas laipteliu (6 min.).

VC kontrolinis tyrimas

Teigiamas - vertės padidėjo daugiau nei 200 ml.

Patenkinama – rodikliai nesikeičia

Nepatenkinama – VC vertė mažėja

Rozentalio testas – kvėpavimo raumenų būklei įvertinti (tarpšonkauliniai raumenys, diafragma ir kt.)

Standartinė spirometrija atliekama 5 kartus su 15 sekundžių intervalu

Puikus: laipsniškas našumo didėjimas.

Gerai: stabili vertė.

Patenkinama: tūris sumažintas iki 300 ml.

Nepatenkinama: VC sumažėjo daugiau nei 300 ml

Genchi (Saarbase) pavyzdys

Pacientas giliai įkvepia, tada maksimaliai iškvepia ir sulaiko kvėpavimą (užmerkus burną ir nosį)

Normali delsos laiko reikšmė yra 20-40 sekundžių (sportininkams iki 60 sekundžių)

Stange testas

Apskaičiuotas kvėpavimo sulaikymo laikas po gilaus įkvėpimo

Įprasti rodikliai:

  • moterų 35-50 sek.
  • vyrų 45-55 sek.
  • sportininkai 65-75 sek

Serkino testas

Trijų kartų kvėpavimo sulaikymo laiko iškvėpimo metu matavimas:

  • Pradinis.
  • Po 20 pritūpimų per 30 sekundžių.
  • 1 minutę po įkrovimo

Sveikų žmonių (sportininkų) vidutinės vertės:

  • 40-55 (60) sekundžių.
  • 15-25 (30) sekundžių.
  • 35-55 (60) sekundžių

Rodiklių sumažėjimas visose fazėse rodo latentinį plaučių nepakankamumą

Funkcinės diagnostikos taikymas terapeutų klinikinėje praktikoje pateisinamas ankstyva ligų diagnostika ir gydymo efektyvumo kontrole. Sporto medicina testais įvertina žmogaus būklę prieš varžybas, kontroliuoja pasirinkto režimo adekvatumą ir organizmo reakciją į stresą. Dinaminiai tyrimo metodai yra informatyvesni gydytojams, nes disfunkciją ne visada lydi struktūriniai pokyčiai.

Dinaminė spirometrija - VC pokyčių nustatymas veikiant fiziniam aktyvumui ( Šafranskio testas). Nustačius pradinę VC reikšmę ramybės būsenoje, tiriamajam siūloma atlikti dozuotą fizinį aktyvumą – 2 minučių bėgimą vietoje 180 žingsnių/min tempu, keliant klubą 70-80° kampu, po kurio VC vėl nustatomas. Priklausomai nuo išorinio kvėpavimo ir kraujotakos sistemos funkcinės būklės ir jų prisitaikymo prie krūvio, VC gali mažėti (nepatenkinamai balas), išlikti nepakitusi (patenkinama bala) arba padidėti (balas, t.y. prisitaikymas prie krūvio, geras). Apie reikšmingus VC pokyčius galime kalbėti tik tada, kai jis viršija 200 ml.

Rosenthalio testas- penkis kartus VC matavimas, atliekamas 15 sekundžių intervalais. Šio testo rezultatai leidžia įvertinti kvėpavimo raumenų nuovargio buvimą ir laipsnį, o tai savo ruožtu gali rodyti kitų skeleto raumenų nuovargį.

Rosenthal testo rezultatai vertinami taip:

  • - VC padidėjimas nuo 1 iki 5 matavimo - puikus įvertinimas;
  • - VC vertė nesikeičia - geras įvertinimas;
  • - VC vertė sumažinama iki 300 ml - patenkinamas įvertinimas;
  • - VC vertė sumažėja daugiau nei 300 ml - nepatenkinamas įvertinimas.

Shafransky pavyzdys susideda iš VC nustatymo prieš ir po standartinės fizinės veiklos. Kaip pastarasis, laipteliai (22,5 cm aukščio) naudojami 6 minutes 16 žingsnių / min tempu. Paprastai VC praktiškai nesikeičia. Sumažėjus išorinio kvėpavimo sistemos funkcionalumui, VC vertės sumažėja daugiau nei 300 ml.

Genchi testas- kvėpavimo sulaikymo laiko registravimas po maksimalaus iškvėpimo. Tiriamo prašoma giliai įkvėpti, tada maksimaliai iškvėpti. Tiriamasis sulaiko kvėpavimą suspaudęs nosį ir burną. Užfiksuojamas kvėpavimo sulaikymo laikas tarp įkvėpimo ir iškvėpimo.

Įprastai Genchi testo vertė sveikiems vyrams ir moterims yra 20-40 s, o sportininkams - 40-60 s.

Stange testas- registruojamas kvėpavimo sulaikymo laikas gilaus įkvėpimo metu. Tiriamajam siūloma įkvėpti, iškvėpti ir tada įkvėpti 85–95% maksimalaus lygio. Užmerkite burną, suspauskite nosį. Pasibaigus galiojimo laikui, uždelsimo laikas įrašomas.

Štangos spaudimo testo vidutinė vertė moterims yra 35-45 s, vyrams 50-60 s, sportininkėms 45-55 s ir daugiau, sportininkėms 65-75 s ir daugiau.

Stange testas su hiperventiliacija

Po hiperventiliacijos (moterims - 30 s, vyrams - 45 s) kvėpavimas sulaikomas giliai įkvėpus. Savavališko kvėpavimo sulaikymo laikas paprastai pailgėja 1,5–2,0 karto (vidutiniškai vyrams – 130–150 s, moterims – 90–110 s).

Keistas testas su fizine veikla.

Atlikus štangos bandymą ramybėje, atliekamas krūvis – 20 pritūpimų per 30 s. Pasibaigus fizinei veiklai, nedelsiant atliekamas antrasis Stange testas. Pakartotinio tyrimo laikas sutrumpėja 1,5-2,0 karto.

Pagal Genchi testo vertę galima netiesiogiai spręsti apie medžiagų apykaitos procesų lygį, kvėpavimo centro prisitaikymo prie hipoksijos ir hipoksemijos laipsnį bei kairiojo širdies skilvelio būklę.

Asmenys, kuriems atliktas didelis hipoksemijos testų skaičius, geriau toleruoja fizinį aktyvumą. Treniruočių metu, ypač vidutinio kalnų sąlygomis, šie rodikliai didėja.

Vaikams hipokseminių tyrimų rodikliai yra mažesni nei suaugusiųjų.

Siųsti savo gerą darbą žinių bazėje yra paprasta. Naudokite žemiau esančią formą

Studentai, magistrantai, jaunieji mokslininkai, kurie naudojasi žinių baze savo studijose ir darbe, bus jums labai dėkingi.

Publikuotas http://www.allbest.ru/

Savivaldybės biudžetinė švietimo įstaiga

„Šiaurės Jenisejaus 2 vidurinė mokykla“

Tiriamasis darbas

Funkcinių pavyzdžių tyrimas ir vertinimas dkvėpavimo sistema paaugliams

Atliko 8 klasės mokiniai

Aleksandrova Svetlana

Yarushina Daria

Prižiūrėtojas:

Noskova E.M.

biologijos mokytoja

GP Severo-Jeniseiskis 2015 m

anotacija

Įvadas

1. Teorinė studija

1.1 Žmogaus kvėpavimo sistemos sandara ir reikšmė

2. Praktinis tyrimas:

2.1 Didėjantis sergamumo kvėpavimo takų lygis virš

paskutinių kursų MBOU "Šiaurės Jenisejaus 2 vidurinės mokyklos" mokiniai

2.2 Maksimalaus kvėpavimo sulaikymo laiko nustatymas

gilus įkvėpimas ir iškvėpimas (Genchi-Stange testas)

2.3 Maksimalaus kvėpavimo sulaikymo laiko nustatymas

po dozuoto krūvio (Serkino testas)

Bibliografija

anotacija

Aleksandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Šiaurės Jenisejaus vidurinė mokykla Nr. 2", 8a klasė

Paauglių kvėpavimo sistemos funkcinių tyrimų tyrimas ir vertinimas

Vadovė: Noskova Elena Mikhailovna, MBOU 2 vidurinė mokykla, biologijos mokytoja

Mokslinio darbo tikslas: išmokti objektyviai įvertinti paauglio kvėpavimo sistemos ir viso organizmo būklę bei nustatyti jos būklės priklausomybę nuo sporto.

Tyrimo metodai :

Pagrindiniai mokslinių tyrimų rezultatai: Žmogus geba įvertinti savo sveikatos būklę ir optimizuoti savo veiklą. Norėdami tai padaryti, paaugliai gali įgyti reikiamų žinių ir įgūdžių, suteikiančių galimybę gyventi sveiką gyvenimo būdą.

Įvadas

Kvėpavimo procesas, kilęs dar ikikambro gyvybės vystymosi eroje, tai yra prieš 2 milijardus 300 metų, vis dar aprūpina visą Žemės gyvybę deguonimi. Deguonis yra gana agresyvios dujos, jai dalyvaujant, suskaidomos visos organinės medžiagos ir susidaro energija, reikalinga bet kurio organizmo gyvybiniams procesams.

Kvėpavimas yra bet kurio organizmo gyvenimo pagrindas. Kvėpavimo procesų metu deguonis patenka į visas organizmo ląsteles ir yra naudojamas energijos apykaitai – maistinių medžiagų skaidymui ir ATP sintezei. Pats kvėpavimo procesas susideda iš trijų etapų: 1 - išorinis kvėpavimas (įkvėpimas ir iškvėpimas), 2 - dujų mainai tarp plaučių alveolių ir raudonųjų kraujo kūnelių, deguonies ir anglies dioksido pernešimas krauju, 3 - ląstelių kvėpavimas. ATP sintezė dalyvaujant deguoniui mitochondrijose. Kvėpavimo takai (nosies ertmė, gerklos, trachėja, bronchai ir bronchioliai) praleidžia orą, o dujų mainai vyksta tarp plaučių ląstelių ir kapiliarų bei tarp kapiliarų ir kūno audinių.

Įkvėpimas ir iškvėpimas atsiranda dėl kvėpavimo raumenų – tarpšonkaulinių raumenų ir diafragmos – susitraukimų. Jei kvėpuojant vyrauja tarpšonkaulinių raumenų darbas, tai toks kvėpavimas vadinamas krūtininiu, o jei diafragma – pilviniu.

Reguliuoja kvėpavimo centro, esančio pailgosiose smegenyse, kvėpavimo judesius. Jo neuronai reaguoja į impulsus, ateinančius iš raumenų ir plaučių, taip pat į anglies dvideginio koncentracijos padidėjimą kraujyje.

Yra įvairių rodiklių, kuriais remiantis galima įvertinti kvėpavimo sistemos būklę ir jos funkcinius rezervus.

Kūrinio aktualumas . Vaikų ir paauglių fizinis išsivystymas yra vienas iš svarbių sveikatos ir gerovės rodiklių. Tačiau vaikai dažnai peršalo, nesportuoja, rūko.

Tikslas išmokti objektyviai įvertinti paauglio kvėpavimo sistemos ir viso organizmo būklę bei nustatyti jo būklės priklausomybę nuo sporto.

Norint pasiekti tikslą, toliauužduotys :

Išstudijuoti literatūrą apie paauglių kvėpavimo sistemos sandarą ir amžiaus ypatybes, apie oro taršos įtaką kvėpavimo sistemos veiklai;

Remiantis kasmetinės mūsų klasės mokinių medicininės apžiūros rezultatais, nustatyti kvėpavimo sistemos sergamumo dinamiką;

Atlikti išsamų dviejų paauglių grupių kvėpavimo sistemos būklės įvertinimą: aktyviai sportuojančių ir nesportuojančių.

Objektas tyrimai : mokyklos mokiniai

Studijų dalykas dviejų grupių paauglių kvėpavimo sistemos būklės tyrimas: aktyviai sportuojančių ir nesportuojančių.

Tyrimo metodai: apklausa, eksperimentas, palyginimas, stebėjimas, pokalbis, veiklos produktų analizė.

Praktinė reikšmė . Gauti rezultatai gali būti naudojami kaip sveikos gyvensenos ir aktyvaus dalyvavimo tokiose sporto šakose propagavimas: lengvoji atletika, slidinėjimas, ledo ritulys, tinklinis.

Tyrimo hipotezė:

Manome, kad jei tyrimo metu pavyks nustatyti tam tikrą teigiamą sporto poveikį kvėpavimo sistemos būklei, tuomet bus galima juos reklamuoti kaip vieną iš sveikatos gerinimo priemonių.

1. Teorinė studija

1.1 Žmogaus kvėpavimo sistemos sandara ir reikšmė

Žmogaus kvėpavimo sistemą sudaro audiniai ir organai, užtikrinantys plaučių ventiliaciją ir plaučių kvėpavimą. Kvėpavimo takai apima: nosį, nosies ertmę, nosiaryklę, gerklą, trachėją, bronchus ir bronchioles. Plaučius sudaro bronchioliai ir alveolių maišeliai, taip pat plaučių kraujotakos arterijos, kapiliarai ir venos. Su kvėpavimu susiję raumenų ir kaulų sistemos elementai yra šonkauliai, tarpšonkauliniai raumenys, diafragma ir pagalbiniai kvėpavimo raumenys.

Nosis ir nosies ertmė tarnauja kaip laidūs oro kanalai, kuriuose jis šildomas, drėkinamas ir filtruojamas. Uoslės receptoriai taip pat yra uždaryti nosies ertmėje. Išorinę nosies dalį sudaro trikampis kaulinis-kremzlinis skeletas, padengtas oda; dvi ovalios skylutės apatiniame paviršiuje – šnervės, kurių kiekviena atsidaro į pleišto formos nosies ertmę. Šios ertmės yra atskirtos pertvara. Iš šoninių šnervių sienelių išsikiša trys lengvos kempinės garbanos (apvalkalai), iš dalies padalijančios ertmes į keturis atvirus kanalus (nosies kanalus). Nosies ertmė yra gausiai išklota gleivinėmis. Daugybė standžių plaukelių, taip pat blakstienų epitelio ir taurelių ląstelės padeda išvalyti įkvepiamąjį orą nuo kietųjų dalelių. Uoslės ląstelės yra viršutinėje ertmės dalyje.

Gerklos yra tarp trachėjos ir liežuvio šaknies. Gerklų ertmę padalija dvi gleivinės raukšlės, kurios nevisiškai susilieja išilgai vidurio linijos. Tarpą tarp šių raukšlių – balso aparatą saugo pluoštinės kremzlės plokštelė – antgerklis. Gleivinėje išilgai balselio kraštų yra pluoštiniai elastiniai raiščiai, vadinami apatinėmis, arba tikrosiomis, balso raukšlėmis (raiščiais). Virš jų yra netikros balso klostės, kurios apsaugo tikrąsias balso klostes ir išlaiko jas drėgnas; taip pat padeda sulaikyti kvėpavimą, o ryjant neleidžia maistui patekti į gerklas. Specializuoti raumenys ištempia ir atpalaiduoja tikrąsias ir netikras balso klostes. Šie raumenys atlieka svarbų vaidmenį fonacijoje ir taip pat neleidžia dalelėms patekti į kvėpavimo takus. Trachėja prasideda apatiniame gerklų gale ir nusileidžia į krūtinės ertmę, kur dalijasi į dešinįjį ir kairįjį bronchus; jo sienelę sudaro jungiamasis audinys ir kremzlė. Daugumoje žinduolių, įskaitant žmones, kremzlės sudaro nepilnus žiedus. Prie stemplės esančios dalys pakeičiamos pluoštiniu raiščiu. Dešinysis bronchas paprastai yra trumpesnis ir platesnis nei kairysis. Į plaučius patekę pagrindiniai bronchai palaipsniui skyla į vis mažesnius vamzdelius (bronchioles), iš kurių mažiausi – galiniai bronchioliai – yra paskutinis kvėpavimo takų elementas. Nuo gerklų iki galinių bronchiolių vamzdeliai yra iškloti blakstiena epiteliu. Pagrindiniai kvėpavimo sistemos organai yra plaučiai. kvėpavimo krūvio sergamumo studentas

Apskritai plaučiai atrodo kaip kempinės, porėtos kūgio formos dariniai, esantys abiejose krūtinės ertmės pusėse. Mažiausias struktūrinis plaučių elementas – skiltelė susideda iš paskutinės bronchiolės, vedančios į plaučių bronchiolę ir alveolinį maišelį. Plaučių bronchiolės ir alveolinio maišelio sienelės sudaro įdubas – alveoles. Ši plaučių struktūra padidina jų kvėpavimo paviršių, kuris yra 50-100 kartų didesnis už kūno paviršių. Santykinis paviršiaus, per kurį vyksta dujų mainai plaučiuose, dydis yra didesnis gyvūnų, kurių aktyvumas ir judrumas yra didelis. Alveolių sienelės susideda iš vieno epitelio ląstelių sluoksnio ir yra apsuptos plaučių kapiliarų. Vidinis alveolės paviršius padengtas paviršinio aktyvumo medžiaga. Atskira alveolė, glaudžiai besiliečianti su kaimyninėmis konstrukcijomis, yra netaisyklingo daugiakampio formos ir apytiksliai iki 250 mikronų. Visuotinai pripažįstama, kad bendras alveolių, per kurias vyksta dujų mainai, paviršius eksponentiškai priklauso nuo kūno svorio. Su amžiumi alveolių paviršiaus plotas mažėja. Kiekvieną plautį supa pleura. Išorinė pleura ribojasi su vidiniu krūtinės sienelės paviršiumi ir diafragma, vidinė dengia plaučius. Tarpas tarp lakštų vadinamas pleuros ertme. Kai krūtinė juda, vidinis paklodė paprastai lengvai slysta per išorinį. Slėgis pleuros ertmėje visada yra mažesnis nei atmosferinis (neigiamas). Ramybės būsenoje intrapleurinis slėgis žmonėms yra vidutiniškai 4,5 Torr mažesnis nei atmosferos slėgis (-4,5 Torr). Tarppleuros tarpas tarp plaučių vadinamas tarpuplaučiu; jame yra trachėja, užkrūčio liauka ir širdis su didelėmis kraujagyslėmis, limfmazgiais ir stemple.

Žmonėms plaučiai užima apie 6% kūno tūrio, nepaisant jo svorio. Įkvėpimo metu plaučių tūris kinta dėl kvėpavimo raumenų darbo, bet ne visur vienodas. Tam yra trys pagrindinės priežastys, pirma, krūtinės ertmė netolygiai didėja visomis kryptimis, antra, ne visos plaučių dalys vienodai ištiesiamos. Trečia, daroma prielaida, kad egzistuoja gravitacinis efektas, kuris prisideda prie plaučių poslinkio žemyn.

Kokie raumenys laikomi kvėpavimo takus? Kvėpavimo raumenys yra tie raumenys, kurių susitraukimai keičia krūtinės ląstos tūrį. Galvos, kaklo, rankų ir kai kurių viršutinių krūtinės ląstos ir apatinių kaklo slankstelių raumenys, taip pat išoriniai tarpšonkauliniai raumenys, jungiantys šonkaulį su šonkauliu, pakelia šonkaulius ir padidina krūtinės ląstos apimtį. Diafragma - raumenų-sausgyslių plokštelė, pritvirtinta prie slankstelių, šonkaulių ir krūtinkaulio, atskiria krūtinės ertmę nuo pilvo ertmės. Tai yra pagrindinis raumuo, dalyvaujantis normaliame įkvėpime. Padidėjus įkvėpimui, sumažėja papildomų raumenų grupių. Padidėjus iškvėpimui, veikia raumenys, pritvirtinti tarp šonkaulių (vidiniai tarpšonkauliniai raumenys), prie šonkaulių ir apatinių krūtinės bei viršutinių juosmens slankstelių, taip pat pilvo ertmės raumenys; jie nuleidžia šonkaulius ir prispaudžia pilvo organus prie atsipalaidavusios diafragmos, todėl sumažėja krūtinės ląstos talpa.

Oro kiekis, kuris patenka į plaučius su kiekvienu tyliu įkvėpimu ir išeina su kiekvienu tyliu iškvėpimu, vadinamas potvynio tūriu. Suaugusiam žmogui jis yra 500 cm3. Didžiausias iškvėpimo tūris po ankstesnio maksimalaus įkvėpimo vadinamas gyvybiniu pajėgumu. Vidutiniškai suaugusiam žmogui jis yra 3500 cm3. Bet jis nėra lygus bendram oro tūriui plaučiuose (bendram plaučių tūriui), nes plaučiai visiškai nesugriūva. Oro tūris, kuris lieka nesuspaustuose plaučiuose, vadinamas likutiniu oru (1500 cm 3). Yra papildomas tūris (1500 cm 3 ), kurį galima įkvėpti maksimaliomis pastangomis po įprasto įkvėpimo. O oras, kuris iškvepiamas maksimaliomis pastangomis po normalaus iškvėpimo, yra rezervinis iškvėpimo tūris (1500 cm 3). Funkcinį likutinį pajėgumą sudaro iškvėpimo rezervo tūris ir liekamasis tūris. Tai plaučiuose esantis oras, kuriame praskiedžiamas įprastas kvėpuojantis oras. Dėl to dujų sudėtis plaučiuose po vieno kvėpavimo judesio paprastai labai nepasikeičia.

Dujos yra medžiagos būsena, kurioje jos tolygiai pasiskirsto ribotame tūryje. Dujinėje fazėje molekulių sąveika tarpusavyje yra nereikšminga. Kai jie susiduria su uždaros erdvės sienomis, jų judėjimas sukuria tam tikrą jėgą; ši jėga, taikoma ploto vienetui, vadinama dujų slėgiu ir išreiškiama gyvsidabrio stulpelio milimetrais arba torsais; dujų slėgis yra proporcingas molekulių skaičiui ir vidutiniam jų greičiui. Dujų mainai plaučiuose tarp alveolių ir kraujo vyksta difuzijos būdu. Difuzija vyksta dėl nuolatinio dujų molekulių judėjimo ir užtikrina molekulių perkėlimą iš didesnės koncentracijos srities į zoną, kurioje jų koncentracija mažesnė. Kol vidinis pleuros slėgis išlieka mažesnis už atmosferos slėgį, plaučių matmenys labai atitinka krūtinės ertmės matmenis. Plaučių judesiai atliekami dėl kvėpavimo raumenų susitraukimo kartu su krūtinės sienelės ir diafragmos dalių judėjimu. Atpalaidavus visus su kvėpavimu susijusius raumenis, krūtinė atsiduria pasyvaus iškvėpimo padėtyje. Tinkamas raumenų aktyvumas gali paversti šią padėtį įkvėpimu arba padidinti iškvėpimą. Įkvėpimas atsiranda plečiant krūtinės ertmę ir visada yra aktyvus procesas. Dėl savo artikuliacijos su slanksteliais šonkauliai juda aukštyn ir išorę, didindami atstumą nuo stuburo iki krūtinkaulio, taip pat krūtinės ertmės šoninius matmenis (šonkaulinis arba krūtinės kvėpavimo tipas). Diafragmos susitraukimas keičia savo formą iš kupolo formos į plokštesnę, o tai padidina krūtinės ertmės dydį išilgine kryptimi (diafragminis arba pilvinis kvėpavimas). Diafragminis kvėpavimas dažniausiai vaidina pagrindinį vaidmenį įkvėpus. Kadangi žmonės yra dvikojai būtybės, su kiekvienu šonkaulių ir krūtinkaulio judesiu keičiasi kūno svorio centras ir prie to atsiranda būtinybė pritaikyti skirtingus raumenis.

Ramiai kvėpuojant žmogus paprastai turi pakankamai elastinių savybių ir judančių audinių svorio, kad grąžintų juos į padėtį, buvusią prieš įkvėpimą.

Taigi, iškvėpimas ramybės būsenoje vyksta pasyviai, nes palaipsniui mažėja įkvėpimo sąlygas sukuriančių raumenų aktyvumas. Aktyvus iškvėpimas gali atsirasti dėl vidinių tarpšonkaulinių raumenų susitraukimo, be kitų raumenų grupių, kurios nuleidžia šonkaulius, mažina skersinius krūtinės ertmės matmenis ir atstumą tarp krūtinkaulio ir stuburo. Aktyvus iškvėpimas gali atsirasti ir dėl pilvo raumenų susitraukimo, kuris prispaudžia vidaus organus prie atsipalaidavusios diafragmos ir sumažina išilginį krūtinės ertmės dydį. Plaučių išsiplėtimas sumažina (laikinai) bendrą intrapulmoninį (alveolių) spaudimą. Jis lygus atmosferiniam, kai oras nejuda, o balso aparatas yra atviras. Įkvepiant jis yra žemesnis už atmosferos slėgį, kol plaučiai prisipildo, o iškvepiant – aukštesnis už atmosferos slėgį. Viduje pleuros slėgis taip pat keičiasi kvėpavimo judėjimo metu; bet jis visada yra žemiau atmosferos (t. y. visada neigiamas).

Deguonis randamas mus supančiame ore. Jis gali prasiskverbti per odą, bet tik nedideliais kiekiais, kurių visiškai nepakanka gyvybei palaikyti. Sklando legenda apie italų vaikus, kurie buvo nudažyti auksiniais dažais dalyvauti religinėje procesijoje; toliau pasakojama, kad jie visi mirė nuo uždusimo, nes „oda negalėjo kvėpuoti“. Remiantis moksliniais duomenimis, mirtis nuo asfiksijos čia visiškai atmesta, nes deguonies absorbcija per odą yra vos išmatuojama, o anglies dioksido išsiskyrimas sudaro mažiau nei 1% jo išsiskyrimo per plaučius. Kvėpavimo sistema aprūpina organizmą deguonimi ir pašalina anglies dioksidą. Dujų ir kitų organizmui reikalingų medžiagų transportavimas vyksta kraujotakos sistemos pagalba. Kvėpavimo sistemos funkcija yra tik aprūpinti kraują pakankamu deguonies kiekiu ir pašalinti iš jo anglies dvideginį. Cheminis molekulinio deguonies redukavimas susidarant vandeniui yra pagrindinis žinduolių energijos šaltinis. Be jo gyvenimas negali trukti ilgiau nei kelias sekundes. Deguonies sumažėjimą lydi CO 2 susidarymas. CO 2 deguonis nėra tiesiogiai gaunamas iš molekulinio deguonies. O 2 naudojimas ir CO 2 susidarymas yra tarpusavyje susiję tarpinėmis metabolinėmis reakcijomis; teoriškai kiekvienas iš jų trunka tam tikrą laiką.

O 2 ir CO 2 mainai tarp kūno ir aplinkos vadinamas kvėpavimu. Aukštesniems gyvūnams kvėpavimo procesas vyksta dėl kelių nuoseklių procesų:

І Dujų mainai tarp aplinkos ir plaučių, paprastai vadinami „plaučių ventiliacija“;

І Dujų mainai tarp plaučių alveolių ir kraujo (plaučių kvėpavimas);

І Dujų mainai tarp kraujo ir audinių;

І Galiausiai dujos juda audinių viduje į vartojimo (O 2 atveju) ir iš susidarymo (CO 2) vietas (ląstelinis kvėpavimas).

Bet kurio iš šių keturių procesų praradimas sukelia kvėpavimo sutrikimus ir kelia pavojų žmogaus gyvybei.

2. Praktinė dalis

2.1 8a klasės mokinių sergamumo kvėpavimo sistema dinamika per pastaruosius trejus metusMBOUSevero-Jenisėjaus vidurinė mokykla Nr. 2 “

Remdamiesi kasmetinės moksleivių medicininės apžiūros rezultatais, nustatėme, kad kasmet daugėja ligų, tokių kaip ūminės kvėpavimo takų infekcijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, tonzilitas, nazofaringitas.

2. 2 Maksimalaus delsos laiko nustatymaskvėpuojantgilus įkvėpimas ir iškvėpimas (Genchi-Stange testas)

Eksperimentiniam tyrimui atlikti pasirinkome dvi grupes savanorių, kurių antropometriniai duomenys ir amžius buvo maždaug vienodi, skiriasi tuo, kad vienoje grupėje buvo studentai, kurie aktyviai sportavo (1 lentelė), o kita grupė buvo neabejinga kūno kultūrai ir sportui. (2 lentelė).

1 lentelė. Sportuojančių vaikinų grupė

Nr. p / p

Dalyko pavadinimas

Aukštis (m.)

IndeksasQuetelet

(svoris kg/aukštis m 2 )

N = 20-23

iš tikrųjų

norma

17,14 mažiau nei įprastai

14 metų 2 mėsininkai

20.25 norma

Anastasija

14 metų 7 mėnesiai

17,92 mažiau nei įprastai

14 metų 3 mėnesiai

22,59 norm

14 metų 5 mėnesiai

22,49 norm

Elžbieta

14 metų 2 mėnesiai

19,39 mažiau nei įprastai

14 metų 8 mėnesiai

20,95 norm

14 metų 2 mėnesiai

21.19 norm

14 metų 1 mėnuo

21,78 norm

15 metų 2 mėnesiai

21.03 norma

KMI = m| h2,

kur m – kūno svoris kg, h – ūgis m. Ideali svorio formulė: ūgis – 110 (paaugliams)

2 lentelė. Išbandytų vaikinų, kurie nesportuoja, grupė

Nr. p / p

Dalyko pavadinimas

Amžius (visi metai ir mėnesiai)

Aukštis (m.)

IndeksasQuetelet

(svoris kg/aukštis m 2 )

N=20-25

iš tikrųjų

norma

14 metų 7 mėnesiai

21.35 norm

Viktorija

14 metų 1 mėnuo

18,13 mažiau nei įprastai

Viktorija

14 metų 3 mėnesiai

19,38 mažiau nei įprastai

14 metų 8 mėnesiai

19,53 mažiau nei įprastai

14 metų 9 mėnesiai

19,19 mažiau nei įprastai

Svetlana

14 metų 3 mėnesiai

16,64 mažiau nei įprastai

14 metų 8 mėnesiai

17,79 mažiau nei įprastai

14 metų 8 mėnesiai

24,80 norm

Anastasija

14 metų 3 mėnesiai

17,68 mažiau nei įprastai

14 metų 10 mėnesių

15,23 mažiau nei įprastai

Analizuodami lentelės duomenis pastebėjome, kad absoliučiai visų nesportuojančių grupės vaikinų Quetelet indeksas (masės-ūgio rodiklis) yra žemesnis už normą, o vaikinų fizinio išsivystymo lygis yra vidutinis. Pirmosios grupės vaikinai, priešingai, visų fizinio išsivystymo lygis viršija vidurkį ir 50% tiriamųjų atitinka normą pagal masės ir ūgio indeksą, likusi pusė normos ženkliai neviršija. Iš išvaizdos pirmos grupės vaikinai yra atletiškesni.

Atrinkus grupes ir įvertinus jų antrometrinius duomenis, buvo paprašyta atlikti Genchi-Stange funkcinius testus kvėpavimo sistemos būklei įvertinti. Genchi testas yra toks – tiriamasis sulaiko kvėpavimą iškvėpdamas, pirštais laiko nosį. Atsveikas 14 metų amžiaus berniukams 25, merginoms 24 sekundžių . Stange testo metu tiriamasis sulaiko kvėpavimą įkvėpdamas, pirštais spaudžia nosį. Sveikame 14 metų amžiaus moksleivių, kvėpavimo sulaikymo laikas yra lygus berniukai 64 , merginos - 54 sekundžių . Visi bandymai buvo atlikti trimis egzemplioriais.

Pagal gautus rezultatus buvo rastas aritmetinis vidurkis ir duomenys įrašyti į lentelę Nr.3.

3 lentelė. Genchi-Stange funkcinio testo rezultatai

Nr. p / p

Dalyko pavadinimas

Bandytištanga(sek.)

Rezultatų įvertinimas

BandytiGenčis

(sek.)

Įvertinimasrezultatas

Su sportu susijusi grupė

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Anastasija

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Elžbieta

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Virš normalaus

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Viktorija

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Viktorija

Žemiau normos

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Žemiau normalaus

Svetlana

Žemiau normalaus

Žemiau normos

Virš normalaus

Žemiau normalaus

Virš normalaus

Anastasija

Pirmoje grupėje su Genčio testu susidorojo visi sėkmingai: 100% vaikinų parodė rezultatą viršijantį normą, o antroje grupėje tik 20% - tik 20% - atitiko normą, 30% atitiko normą, o 50% , priešingai, žemiau normos.

Atliekant Stange testą pirmoje grupėje 100% vaikinų davė rezultatą, viršijantį normą, o antroje grupėje 20% susidorojo su įkvėpimu sulaikydami kvėpavimą normos ribose, o likusioje grupėje rezultatai buvo žemesni už normą. . 80 %

2.3 Maksimalaus kvėpavimo sulaikymo laiko po dozuotos apkrovos nustatymas (Serkino testas)

Norėdami objektyviau įvertinti tiriamųjų kvėpavimo sistemos būklę, su jais atlikome dar vieną funkcinį testą – Serkin testą. Tai yra taip:

1. 1 fazė – tiriamasis maksimaliai sulaiko kvėpavimą ramiai kvėpuodamas sėdimoje padėtyje, laikas fiksuotas.

2. 2 fazė – po 2 minučių tiriamasis atlieka 20 pritūpimų

Tiriamasis atsisėda ant kėdės ir sulaiko kvėpavimą įkvėpdamas, laikas vėl įrašomas.

3. 3 fazė – pailsėjęs 1 minutę tiriamasis maksimaliai sulaiko kvėpavimą ramiai kvėpuodamas sėdimoje padėtyje, laikas fiksuojamas.

Po bandymų rezultatai vertinami pagal 4 lentelę:

4 lentelė. Šie Serkin testo vertinimo rezultatai

Visų eksperimento dalyvių gauti rezultatai pateikti 5 lentelėje:

5 lentelė. Serkin testo rezultatai

Nr. p / p

Dalyko pavadinimas

1 fazė - kvėpavimo sulaikymas ramybėje,tsek

Sulaikykite kvėpavimą po 20 pritūpimų

sulaikęs kvėpavimą popailsėti 1 min

Rezultatų įvertinimas

T 25 0 , sek

% 1 fazės

t, sek

% 1 fazės

Su sportu susijusi grupė

sveikas netreniruotas

sveikas treniruotas

Anastasija

sveikas netreniruotas

sveikas treniruotas

sveikas netreniruotas

Elžbieta

Sveikas treniruotas

sveikas treniruotas

sveikas treniruotas

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

Nesportuojančių žmonių grupė

sveikas netreniruotas

Viktorija

sveikas netreniruotas

Viktorija

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

Svetlana

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

Anastasija

sveikas netreniruotas

sveikas netreniruotas

1 eilutė - kvėpavimas ramybės būsenoje, sek

2 eilutė- kvėpavimo sulaikymas po 20 pritūpimų

3 eilutė- Kvėpavimo sulaikymas po poilsio 1 min

Išanalizavęs abiejų grupių rezultatus, galiu pasakyti štai ką:

Pirma, nei pirmoje, nei antroje grupėje vaikų, sergančių latentiniu kraujotakos nepakankamumu, nebuvo;

Antra, visi antrosios grupės vaikinai priklauso kategorijai „sveikas netreniruotas“, ko iš principo ir buvo galima tikėtis.

Trečia, aktyviai sportuojančių vaikinų grupėje tik 50% priklauso „sveikų, treniruotų“ kategorijai, o apie likusius to negalima pasakyti. Nors tam yra pagrįstas paaiškinimas. Aleksejus eksperimente dalyvavo susirgęs ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis.

ketvirta, nukrypimas nuo normalių rezultatų sulaikant kvėpavimą po dozuoto krūvio gali būti paaiškintas bendra II grupės hipodinamija, kuri turi įtakos kvėpavimo sistemos vystymuisi.

Lentelė Nr.6 NUO lyginamoji VC charakteristika adresu įvairaus amžiaus vaikai ir priklausomybė nuo kenksmingas m įpročius

1 klasės gyvybinė plaučių talpa

Plaučių gyvybinė talpa 8 klasėje

Plaučių gyvybinė talpa 10 klasėje

Rūkančiųjų plaučių gyvybinė talpa yra 8-11 ląstelių

Lentelėje matyti, kad VC didėja su amžiumi.

išvadas

Apibendrindami savo tyrimo rezultatus, norėtume atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Mums pavyko eksperimentiškai įrodyti, kad sportas prisideda prie kvėpavimo sistemos vystymosi, nes pagal Serkin testo rezultatus galime teigti, kad 60% vaikų iš 1 grupės pailgėjo kvėpavimo sulaikymo laikas, o tai reiškia kad jų kvėpavimo aparatai būtų labiau pasirengę stresui;

· Genchi-Stange funkciniai testai taip pat parodė, kad 1 grupės vaikinai yra geresnėje pozicijoje. Jų rodikliai viršija abiejų imčių normą, atitinkamai 100 ir 100 %.

Gerai išvystytas kvėpavimo aparatas yra patikima visiškos ląstelių gyvybinės veiklos garantija. Juk žinoma, kad kūno ląstelių mirtis galiausiai yra susijusi su deguonies trūkumu jose. Priešingai, daugybė tyrimų parodė, kad kuo didesnis organizmo gebėjimas pasisavinti deguonį, tuo didesnis žmogaus fizinis darbingumas. Treniruotas kvėpavimo aparatas (plaučiai, bronchai, kvėpavimo raumenys) – pirmas žingsnis geresnės sveikatos link.

Naudojant reguliarų fizinį aktyvumą, maksimalus deguonies suvartojimas, kaip pastebi sporto fiziologai, vidutiniškai padidėja 20-30%.

Treniruotam žmogui išorinė kvėpavimo sistema ramybės būsenoje veikia ekonomiškiau: kvėpavimo dažnis mažėja, bet kartu šiek tiek padidėja jo gylis. Iš to paties tūrio per plaučius praleidžiamo oro išgaunama daugiau deguonies.

Su raumenų veikla didėjantis organizmo deguonies poreikis „prijungia“ iki tol nepanaudotas plaučių alveolių atsargas su energetinių problemų sprendimu. Kartu sustiprėja kraujotaka į darbą patekusiame audinyje ir padidėja plaučių aeracija (deguonies prisotinimas). Fiziologai mano, kad šis padidintos plaučių ventiliacijos mechanizmas juos stiprina. Be to, fizinio krūvio metu gerai „vėdinamas“ plaučių audinys yra mažiau jautrus ligoms nei tos jo dalys, kurios yra mažiau aeruojamos ir todėl blogiau aprūpinamos krauju. Yra žinoma, kad negiliai kvėpuojant apatinės plaučių skiltys nežymiai dalyvauja dujų mainuose. Būtent tose vietose, kur iš plaučių audinio nusausinamas kraujas, dažniausiai atsiranda uždegiminių židinių. Ir atvirkščiai, padidėjusi plaučių ventiliacija turi gydomąjį poveikį sergant kai kuriomis lėtinėmis plaučių ligomis.

Tai reiškia, kad norint sustiprinti ir vystyti kvėpavimo sistemą, būtina reguliariai mankštintis.

Bibliografija

1. Dacenko I.I. Oro aplinka ir sveikata. – Lvovas, 1997 m

2. Kolesovas D.V., Mash R.D. Belyajevas biologijoje: vyras. - Maskva, 2008 m

3. Stepanchuk N. A. Seminaras apie žmogaus ekologiją. - Volgogradas, 2009 m

Priglobta Allbest.ru

...

Panašūs dokumentai

    Sąvokos „kvėpavimo sistema“ apibrėžimas, jos funkcijos. Kvėpavimo sistemos funkcinė anatomija. Kvėpavimo organų ontogenezė vaisiaus vystymosi metu ir po gimimo. Kvėpavimo reguliavimo mechanizmų formavimasis. Ligų diagnostika ir gydymas.

    Kursinis darbas, pridėtas 2014-12-02

    Kvėpavimo sistemos klojimas žmogaus embrione. Anatominės ir fiziologinės mažų vaikų kvėpavimo sistemos ypatybės. Paciento palpacija tiriant kvėpavimo sistemą, perkusija ir plaučių auskultacija. Spirografinių rodiklių įvertinimas.

    santrauka, pridėta 2015-06-26

    Kvėpavimo sistemos organų klasifikacija, jų sandaros dėsniai. Funkcinė gerklų raumenų klasifikacija. Struktūrinis ir funkcinis plaučių vienetas. Bronchų medžio struktūra. Kvėpavimo sistemos vystymosi anomalijos. Tracheosofaginės fistulės.

    pristatymas, pridėtas 2012-03-31

    Kvėpavimo grandinės, kaip struktūriškai ir funkciškai susijusių transmembraninių baltymų ir elektronų nešėjų sistemos, bendrosios charakteristikos. Kvėpavimo grandinės organizavimas mitochondrijose. Kvėpavimo grandinės vaidmuo fiksuojant energiją. Inhibitorių uždaviniai ir tikslai.

    santrauka, pridėta 2014-06-29

    Išorinis ir audinių kvėpavimas: procesų molekulinis pagrindas. Kvėpavimo proceso etapai. Kūno aprūpinimas deguonimi ir anglies dvideginio pašalinimas iš jo kaip fiziologinė kvėpavimo esmė. Žmogaus kvėpavimo sistemos sandara. Nervų reguliavimo įtaka.

    santrauka, pridėta 2010-01-27

    Žmogaus kvėpavimo organų formavimasis embriono stadijoje. Bronchų medžio vystymasis penktąją embriogenezės savaitę; alveolinio medžio struktūros komplikacija po gimimo. Vystymosi anomalijos: gerklų defektai, tracheosofaginės fistulės, bronchektazės.

    pristatymas, pridėtas 2013-10-09

    Kvėpavimo organų (nosies, gerklų, trachėjos, bronchų, plaučių) sandaros ir funkcijų analizė. Kvėpavimo takų ir kvėpavimo dalies, kur vyksta dujų mainai tarp plaučių alveolėse esančio oro ir kraujo, ypatumai. Kvėpavimo proceso ypatumai.

    santrauka, pridėta 2010-03-23

    Plaučių kvėpavimo skyriaus histologinė struktūra. Su amžiumi susiję pokyčiai ir anatominės bei fiziologinės plaučių kvėpavimo dalies ypatybės. Vaikų kvėpavimo sistemos tyrimo ypatumai. Alveolių epitelio sudėtis. bronchų medis.

    pristatymas, pridėtas 2016-10-05

    Paukščių skeleto sistemos ypatybių tyrimas. Jos raumenų sistemos ir odos morfologija. Virškinimo, kvėpavimo, urogenitalinės, širdies ir kraujagyslių, nervų sistemų sandara. Patinų ir moterų reprodukciniai organai. Paukščių endokrininės liaukos.

    Kursinis darbas, pridėtas 2010-11-22

    Dujų apykaitos proceso ypatumai apatinėse stygose (gabaratai, ne kaukolės). Žiaunos yra kvėpavimo organai, būdingi visiems pirminiams vandens stuburiniams gyvūnams. Žiaunų ventiliacijos mechanizmo sukūrimas. Roplių plaučių ir kvėpavimo takų evoliucijos ypatumai.

funkcinis testas- dozuoto fizinio aktyvumo poveikio organizmui laipsnio nustatymo metodas.

Kvėpavimas- procesas, užtikrinantis deguonies suvartojimą ir anglies dvideginio išsiskyrimą gyvo organizmo audiniais, impl. dėl sudėtingos kvėpavimo, kraujotakos ir kraujo sistemų sąveikos.

Išorinis (plaučių) kvėpavimas – tai oro mainai tarp aplinkos ir plaučių, tarpląstelinis (audinis) – deguonies ir anglies dioksido mainai tarp kraujo ir kūno ląstelių.

Stange testas (kvėpavimo sulaikymas įkvėpus) apibūdina organizmo atsparumą deguonies trūkumui. Po 5 minučių poilsio sėdint 2-3 kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, o po to pilnai įkvėpę sulaikykite kvėpavimą, laikas pažymimas nuo sulaikymo iki kvėpavimo sustojimo. Vidutinis rodiklis – gebėjimas sulaikyti kvėpavimą įkvepiant netreniruotiems žmonėms 40–55 sekundes, treniruotiems – 60–90 sekundžių ar ilgiau. Didėjant treniruotėms, pailgėja kvėpavimo sulaikymo laikas, sergant ar pervargus šis laikas sumažėja iki 30-35 sekundžių.

Genchi testas (kvėpavimo sulaikymas iškvepiant). Jis atliekamas taip pat, kaip ir Stange testas, tik pilnai iškvėpus sulaikomas kvėpavimas. Čia vidutinis rodiklis yra gebėjimas sulaikyti kvėpavimą iškvepiant netreniruotiems žmonėms 25–30 sekundžių, treniruotiems – 40–60 sekundžių ir ilgiau.

Serkin testas. Po 5 minučių sėdėjimo poilsio, kvėpavimo sulaikymo laikas nustatomas įkvepiant sėdimoje padėtyje (pirmoji fazė). Antroje fazėje per 30 sekundžių atliekama 20 pritūpimų ir kartojamas kvėpavimo sulaikymas stovint. Trečioje fazėje, pailsėjus vieną minutę stovint, nustatomas kvėpavimo sulaikymo laikas sėdint (pirma fazė kartojama).

17. Fizinio išsivystymo lygio savikontrolė. savybės: ištvermė ir jėga

Ištvermė- galimybė atlikti pratimus ilgą laiką nemažinant jų intensyvumo. Bendros ištvermės savikontrolei rekomenduojame labiausiai prieinamą, populiarų visame pasaulyje 12 minučių bėgimo testą, sukurtą amerikiečių gydytojo Cooperio. Bandymo metu reikia įveikti kuo didesnį atstumą. Tuo pačiu negalima persistengti ir, pajutus oro trūkumą, reikia sulėtinti bėgimo tempą arba pereiti prie ėjimo, o atsikūrus kvėpavimui galima vėl bėgti. Patartina testą atlikti ant stadiono bėgimo takelio, kur nesunku apskaičiuoti nuvažiuotą atstumą.

Galima susidaryti tam tikrą supratimą apie stiprumą atliekant šiuos pratimus:

Atsitraukimas ant skersinio, rankų lenkimas gulimoje padėtyje, siekiant įvertinti rankų ir pečių juostos raumenų jėgą;

Liemens pakėlimas iš gulimos padėties į sėdimą padėtį (kojų pėdos fiksuotos, rankos už galvos), siekiant įvertinti pilvo raumenų jėgą;

Pritūpimas ant vienos kojos, o kita koja ir rankos ištiestos į priekį („pistoletas“), siekiant įvertinti kojų raumenų jėgą.

Greitumo-jėgos gebėjimų ir jėgos ištvermės vertinimo kriterijai yra: prisitraukimų, atsispaudimų skaičius; pakabinimo laikymo laikas; metimų, šuolių ir kt.

Apie greitą sprogstamą kojų raumenų jėgą leidžia įsivaizduoti šuolį į tolį iš vietos. Didžiausią krūtinės ir kojų raumenų jėgą galima nustatyti atliekant šiuos pratimus: spaudimas ant suoliuko ir pritūpimas su štanga ant pečių.

18. Fizinio išsivystymo lygio savikontrolė. savybės: greitis, lankstumas, miklumas

Integruoto variklio veikimo greičiui valdyti galima naudoti trumpų distancijų įveikimą maksimaliu greičiu (bėgant 30, 60, 100 m).

Norėdami įvertinti maksimalų rankų ir kojų judesių dažnį, galite naudoti paprasčiausias bakstelėjimo testų formas namuose.

Bakstelėjimo testui reikia popieriaus, pieštuko ir chronometro. Pagal komandą per 10 sekundžių užtepkite jums stipresne ranka, pieštuku, taškeliais ant popieriaus maksimaliu dažnumu. Mokiniai per 10 s turi 60-70 balų.

Lankstumas- judrumas įvairiuose sąnariuose. priklauso nuo: raumenų ir raiščių elastingumo, išorės temperatūros, paros laiko. Bandymas turi būti atliktas po atitinkamo apšilimo. Pagrindiniai lankstumo testai – paprasti kontroliniai pratimai: lenkimai, „tiltas“, skilimai, pritūpimai ir kt.

Vienas iš svarbiausių lankstumo rodiklių yra stuburo paslankumas. Todėl rekomenduojame pirmiausia tai nustatyti. Norėdami tai padaryti, turite atsistoti ant taburetės ir pasilenkti į priekį iki galo, nesulenkdami kelių ir nenuleisdami rankų. Matuojamas atstumas nuo plaštakos vidurinio piršto galo iki platformos, ant kurios stovite. Jei platformą pasiekiate pirštais, tada stuburo mobilumas yra patenkinamas. Jei pasvirus pirštai yra žemiau nulio, mobilumas įvertinamas gerai ir dedamas pliuso ženklas (pvz., +5 cm). Jei pirštai nesiekia horizontalios plokštumos, tuomet stuburo paslankumas vertinamas kaip nepakankamas.

Funkciniai testai širdies ir kraujagyslių sistemos būklei įvertinti.

Kraujotaka yra vienas iš svarbiausių fiziologinių procesų, palaikančių homeostazę, užtikrinantis nuolatinį gyvybei reikalingų maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą į visus organizmo organus ir ląsteles, anglies dvideginio ir kitų medžiagų apykaitos produktų pašalinimą, imunologinės apsaugos procesus, humoralinis (skystas) fiziologinių funkcijų reguliavimas. Širdies ir kraujagyslių sistemos funkcinės būklės lygį galima įvertinti naudojant įvairius funkcinius testus.

Vienintelis testas. Prieš atlikdami vieno etapo testą, jie ilsisi stovėdami, nejudėdami 3 minutes. Tada vieną minutę išmatuokite širdies ritmą. Tada per 30 sekundžių atliekama 20 gilių pritūpimų iš pradinės kojų padėties pečių plotyje, rankos išilgai kūno. Pritūpimo metu rankos iškeliamos į priekį, o ištiesintos grąžinamos į pradinę padėtį. Atlikus pritūpimus, pulsas skaičiuojamas vieną minutę. Vertinant širdies susitraukimų dažnio padidėjimo po krūvio dydis nustatomas procentais. Vertė iki 20% reiškia puikų širdies ir kraujagyslių sistemos atsaką į krūvį, nuo 21 iki 40% – gerai; nuo 41 iki 65 % – patenkinamai; nuo 66 iki 75% - blogai; nuo 76 ir daugiau - labai blogai.

Ruffier indeksas. Norėdami įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, galite naudoti Ryuffier testą. Po 5 minučių ramios būsenos sėdimoje padėtyje suskaičiuokite pulsą 10 sekundžių (P1), tada per 45 sekundes atlikite 30 pritūpimų. Iš karto po pritūpimų suskaičiuokite pulsą pirmąsias 10 s (P2) ir vieną minutę (P3) po krūvio. Rezultatai vertinami pagal indeksą, kuris nustatomas pagal formulę:

Ruffier indeksas \u003d 6x (P1 + P2 + R3) -200

Širdies veiklos įvertinimas: Ruffier indeksas

0,1-5 – „puikiai“ (labai gera širdis)

5,1–10 – „gerai“ (gera širdis)

10,1–15 – „patenkinamai“ (širdies nepakankamumas)

15,1–20 – „prastas“ (sunkus širdies nepakankamumas)

Kvėpavimas yra procesas, kurio metu gyvo organizmo audiniai sunaudoja deguonį ir išskiria anglies dioksidą.

Yra išorinis (plaučių) ir tarpląstelinis (audinių) kvėpavimas. Išorinis kvėpavimas – tai oro mainai tarp aplinkos ir plaučių, tarpląstelinis – deguonies ir anglies dvideginio mainai tarp kraujo ir kūno ląstelių. Kvėpavimo sistemos būklei ir organizmo vidinės aplinkos gebėjimui prisotinti deguonimi nustatyti naudojami šie tyrimai.

Stange'o testas (kvėpavimo sulaikymas įkvėpus). Po 5 minučių sėdėjimo poilsio 2–3 kartus giliai įkvėpkite ir iškvėpkite, o po to, pilnai įkvėpę, sulaikykite kvėpavimą, laikas pažymimas nuo kvėpavimo sulaikymo momento iki sustojimo.



Vidutinis rodiklis – gebėjimas sulaikyti kvėpavimą įkvepiant netreniruotiems žmonėms 40–55 sekundes, treniruotiems – 60–90 sekundžių ar ilgiau. Didėjant treniruotėms, pailgėja kvėpavimo sulaikymo laikas, sergant ar pervargus šis laikas sumažėja iki 30-35 sekundžių.

Genchi testas (kvėpavimo sulaikymas iškvepiant). Jis atliekamas taip pat, kaip ir Stange testas, tik pilnai iškvėpus sulaikomas kvėpavimas. Čia vidutinis rodiklis yra gebėjimas sulaikyti kvėpavimą iškvepiant netreniruotiems žmonėms 25–30 sekundžių, treniruotiems – 40–60 sekundžių ir

Serkin testas. Po 5 minučių sėdėjimo poilsio, kvėpavimo sulaikymo laikas nustatomas įkvepiant sėdimoje padėtyje (pirmoji fazė). Antroje fazėje per 30 sekundžių atliekama 20 pritūpimų. ir kvėpavimo sulaikymas įkvėpus stovint kartojamas. Trečioje fazėje, pailsėjus vieną minutę stovint, nustatomas kvėpavimo sulaikymo laikas sėdint (pirma fazė kartojama)