Limfostazės išsivystymas po chirurginio krūties vėžio gydymo. Kaip atlikti rankų masažą po mastektomijos? Limfodrenažinis rankų masažas po krūtų pašalinimo

Limfostazė arba limfedema – tai įvairių kūno organų patinimas po traumų, nudegimų, operacijų ar kitų priežasčių. Rankos limfostazė po mastektomijos yra privatus, o kartu ir labai dažnas šios ligos atvejis.

Kodėl ir kaip atsiranda limfedema?

Limfa yra bespalvis skystis, esantis įvairių organų audiniuose, pašalinantis iš jų skilimo produktus ir atliekantis kai kurias kitas funkcijas. Jis teka organizme per limfinės sistemos kraujagysles, kurių viena iš dalių yra limfmazgiai – limfą filtruojantys organai. Jei kuri nors šios sistemos dalis yra pažeista, limfa pradeda kauptis vienoje vietoje. Toks audinių skysčio susikaupimas vadinamas limforėja, kurios išorinis pasireiškimas yra būtent edema.

Limforėja ir edema dažnai atsiranda ne tik traumų, bet ir operacijų metu, kurių privaloma dalis – limfmazgių pašalinimas. Limfostazė po mastektomijos stebima maždaug kas antrą kartą. Mastektomija, tai yra krūties pašalinimo operacija arba kai kuriais atvejais visiška krūties amputacija, atliekama esant onkologinių ligų indikacijoms, pvz., karcinomai, sarkomai ir kt.

Krūties vėžio limfmazgiai, esantys pažastyje, turi būti pašalinti, nes vėžio ląstelių metastazės dažnai plinta limfine sistema.

Po tokios operacijos rankoje iš operuotos krūties pusės gali atsirasti limforėja – limfinio skysčio kaupimasis dėl jo nutekėjimo sutrikimų. Tuo pačiu metu yra:

  • rankos patinimas - nuolatinis patinimas;
  • vidinis uždegiminis procesas;
  • sutrikęs mobilumas;
  • įvairaus intensyvumo skausmo pojūčiai.

Limfostazė po mastektomijos, jei ji pasireiškia iškart po operacijos ir nedideliu mastu (nežymus patinimas, kuris greitai praeina), netgi laikoma normos variantu, nes ji stebima daugiau nei pusėje atvejų.

Bet jei edema nepraeina per dvi ar tris savaites, be to, periodiškai dienos metu ji tampa nuolatinė, tai yra proga anksti apsilankyti pas gydytoją - flebologą ar limfologą. Verta informuoti operuojantį chirurgą.

Ypatingą nerimą kelia limfostazė, kuri staiga prasidėjo po ilgo laiko – šešių mėnesių, metų ar daugiau – po operacijos. Staiga, praėjus šešiems mėnesiams, patinęs organas gali reikšti, kad organizme išliko vėžinių ląstelių metastazės. Taip galėjo nutikti dėl to, kad nebuvo pašalintas limfmazgis.

Ligos stadijos

Limfostazė, arba limfedema, visada prasideda iš apačios – iš pradžių patinsta pirštai, paskui plaštaka, dilbis ir kt. Yra 3 ligos vystymosi etapai:


Kaip gydyti?

Jeigu po mastektomijos pabrinksta ranka, reikia nedelsiant kreiptis į flebologą ar limfologą, informuoti onkologą, kuris iškirptus limfmazgius apžiūrės, ar nėra vėžinių ląstelių.

Limfedemai diagnozuoti atliekama limfoscintigrafija – limfinės sistemos būklės tikrinimas rentgeno spinduliais. Be to, siekiant patikslinti diagnozę, skiriamas tyrimų rinkinys, įskaitant biopsiją - audinių medžiagos paėmimą, ultragarsą ir kitus tyrimus.

Rankos limfostazės gydymas po mastektomijos tiesiogiai priklauso nuo ligos stadijos. Pagrindinė užduotis – skatinti skysčių nutekėjimą iš rankos ir atkurti normalią limfos apytaką.

Pradiniame etape pagrindiniai gydymo metodai yra šie:

  • kompresinių apatinių drabužių parinkimas ir dėvėjimas;
  • masažas;
  • fizioterapija;
  • magnetinė ir (arba) lazerio terapija;
  • dieta;
  • gydymas liaudies gynimo priemonėmis;
  • medicininis gydymas.

Su pažengusia limfostaze, kuri perėjo į lėtinę ar negrįžtamą stadiją, naudojami chirurginiai metodai, tokie kaip:

  • limfos drenažas;
  • riebalų nusiurbimas;
  • limfangiektomija ir kt.

Sergant limforėja, galima naudoti limfos siurbimą – specialia adata perveriama skysčių kaupimosi vieta, o limfos perteklius tiesiog išsiurbiamas. Sprendimą dėl konkrečios operacijos būtinumo gali priimti tik kraujagyslių chirurgo, flebologo ar limfologo, o prireikus ir onkologo konsultacija.

Masažas

Siekiant išvengti limfostazės po mastektomijos, rekomenduojamas masažas. Pats pacientas ir vienas iš jo artimųjų yra instruktuojamas apie jos atlikimo techniką išrašymo metu. Pagrindinės taisyklės – rankų masažas su limfostaze atliekamas palei limfos tekėjimą, tai yra iš rankos, per dilbį ir petį. Ranka turi būti ištiesta ir pakelta aukštyn.

Galūnė masažuojama švelniais bangas primenančiais judesiais, gnybiant ir glostant, iš visų pusių. Pacientas turi jausti nedidelį spaudimą, bet ne skausmą.

Toks masažas gerai pagreitina limfą, palengvina jos nutekėjimą, yra svarbi prevencinė priemonė, taip pat yra skirta diagnozuojant ligą bet kurioje stadijoje kaip veiksminga pagalbinė priemonė.

Terapinė mankšta ir dieta

Jei krūtinės raumenys nebuvo pašalinti atliekant mastektomiją (pamišusią ar poodinę operaciją), o pacientas išlaikė galimybę visiškai pajudinti ranką, gydomoji ir atkuriamoji gimnastika būtinai praktikuojama siekiant išvengti ir gydyti edemą ankstyvoje stadijoje.

Jį sudaro paprasti veiksmai, tokie kaip rankų pakėlimas ir nuleidimas, sukamieji judesiai, rankos pasukimas į operuojamą pusę, o pati ranka guli ant lygaus paviršiaus, pirštų darbas ir kt.

Visiškai pasveikus po operacijos, rekomenduojamas baseinas. Tuo pačiu metu prevencijos ir gydymo dozuotu fiziniu krūviu sėkmė tiesiogiai priklauso nuo to, kaip greitai pacientas pradėjo naudotis gimnastika – kuo anksčiau (nepaisant skausmo po operacijos), tuo geriau, bet tik po gydymo. gydytojas leidžia.

Rankų limfostazės dieta nėra itin sunki: rekomenduojama įprasta sveika mityba, vyraujant virtas ar keptas maistas, augaliniai riebalai ir kt. Dietoje turėtų būti pieno produktų, grūdų, liesos mėsos. Reikėtų neįtraukti dešrų, ypač rūkytų, taukų ir tt 60% maisto turi būti lėtų angliavandenių, 30% baltymų, 10% riebalų, daugiausia augalinių.


Tačiau turėtumėte žinoti, kad gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali būti veiksmingas tik ankstyvosiose ligos stadijose. Pagrindinis gydymas yra medikamentinis, derinamas su masažu ir gimnastika.

Limfedemos gydymas vaistais taip pat sumažinamas iki vaistų, kurie pagerina limfos nutekėjimą, stiprindami kraujagyslių sieneles, gerindami periferinę kraujotaką ir mikrocirkuliaciją, skyrimą.

Uždegiminiam procesui gydyti gali būti skiriami antibiotikai, kartu su jais kartais patartina skirti ir priešgrybelinius vaistus. Rekomenduojama labai kruopšti pažeistos rankos odos priežiūra. Šios ligos lengviau išvengti nei gydyti. Pagrindinės prevencinės priemonės yra masažas, mankštos terapija ir dieta.

Rankos limfostazė yra rimta liga, sukelianti nuolatinį patinimą. Pažvelkime į ligos priežastis, gydymo metodus ir prevencines priemones, kurios padės atsikratyti limfostazės.

Limfostazė yra nuolatinis audinių patinimas, kuris susidaro dėl limfos, tai yra audinių skysčio, nutekėjimo sutrikimų. Paprastai limfostazė pažeidžia apatines galūnes.

Yra keletas veiksnių, kurie gali tapti tiesiogine limfostazės priežastimi:

  • Chirurginės operacijos, kurių metu buvo pašalinti limfmazgiai.
  • Erysipelas.
  • Limfinių ir venų kraujagyslių problemos.

Yra keletas limfostazės stadijų, kiekviena iš jų turi savo simptomus ir ypatybes. Paskutinis limfostazės etapas yra dramblys arba dramblys. Tokiai būklei būdingas stiprus galūnių apimties padidėjimas ir sustorėjimas, taip pat poodinio audinio ir odos trofiniai sutrikimai ir dėl to paciento negalia.

Patinimas, kuris tampa pagrindiniu limfostazės simptomu, atsiranda dėl nedidelio uždegiminio proceso. Pavyzdžiui, po mėlynės gali atsirasti minkštųjų audinių patinimas, taip yra dėl limfinio skysčio antplūdžio.

Po kurio laiko patinimas išnyksta, tam naudojami kompresai, injekcijos, vaistai. Tačiau yra pažeidimų, susijusių su limfinės sistemos funkcionavimu, o tada bet kokia mėlynė gali sukelti limfos nutekėjimo pažeidimus. Su plaštakos limfostaze pacientai patiria lėtinę edemą, dėl kurios labai sutrinka odos struktūra. Užsandarina viršutinį sluoksnį, ant kurio vėliau susidaro opos ir progresuoja dramblialigė.

Rankos limfostazės priežastys

Rankų limfostazės priežastys yra pagrįstos traumomis ir limfinės sistemos pažeidimais. Paprastai tai yra nudegimai, sumušimai, operacijos, lūžiai, patempimai ar išnirimai. Be to, rankos limfostazės priežastys yra šios:

Priklausomai nuo limfinės sistemos pažeidimo priežasties ir tipo, yra dviejų tipų limfostazė: pirminė ir antrinė.

Pirminės rankos limfostazės priežastys – limfinės sistemos ir kraujagyslių anomalija, dažniausiai įgimta. Liga negali būti nustatyta pirmaisiais gyvenimo metais, ji pradeda reikštis brendimo metu.

Antrinės rankos limfostazės priežastys nėra įgimtos, jas gali įgyti bet kuris sveikas žmogus. Tai: limfinės sistemos navikai, traumos, lėtinės ligos, nejudrus gyvenimo būdas (tai galioja gulintiems ligoniams), rankų raudonė, krūtinės ertmės operacijos, nutukimas.

Rankos limfostazė po mastektomijos

Mastektomija yra krūties pašalinimas dėl piktybinio naviko. Pašalinus krūtį, gali būti pašalinti limfmazgiai po ranka. Tai veda prie limfinio skysčio nutekėjimo pažeidimo, tai yra, rankos limfostazės po mastektomijos. Jei mastektomijos metu apšvitinami limfmazgiai, esantys pažastyse, tai taip pat tampa limfostazės priežastimi.

Dėl sutrikusio limfos nutekėjimo, tai yra drenažo ir limfmazgių pažeidimo, atsiranda nuolatinis ir stiprus rankos patinimas. Jei po mastektomijos tinimas praėjo praėjus porai mėnesių, tai kalbame apie limfostazę po mastektomijos. Jei atsirandanti edema nesumažėja ir nėra gydoma, kalbame apie limfedemą. Limfostazė pasireiškia ne kiekvienai moteriai, kuriai buvo atlikta mastektomija, tačiau jei taip atsitinka, ji gali ją lydėti visą gyvenimą arba išnykti po kelių mėnesių ar net metų kovos su liga.

Plaštakos limfostazės pavojus po mastektomijos yra tas, kad patinimas gali sukelti rankos deformaciją ir dažnai lydimas uždegiminių procesų. Limfozė po mastektomijos pacientams sukelia daug nepatogumų, sukelia stresą ir depresiją gydymo laikotarpiu.

Jei plaštakos limfostazė po mastektomijos atsiranda pirmaisiais gydymo metais, tai, kaip taisyklė, nėra pavojinga ir gali būti gydoma. Patinimas yra nestiprus, tačiau kartu su plyšimu, skausmu ir sunkumu rankoje, visa tai sukelia daug nepatogumų. Jei po mastektomijos laiku nesiimsite gydyti rankos limfostazės, liga pereis į sunkios tankios limfostazės stadiją, kurios gydymas yra ilgesnis ir kruopštus procesas.

Kodėl po mastektomijos atsiranda limfedema?

Atliekant mastektomiją pašalinama ne tik krūtis, bet ir limfagyslės, kraujagyslės, mazgai, kurie gavo ir davė limfą iš pieno liaukų. Pašalinus krūtį ir limfmazgius, organizmas sugenda.

  • Pašalintų limfmazgių dydis gali būti įvairus, viskas priklauso nuo naviko stadijos ir formos bei jo vietos. Labai sunkiais atvejais galima pašalinti mažąjį krūtinės raumenį ir 3 lygio limfmazgius.
  • Limfmazgiai pašalinami, nes yra tikimybė, kad vėžio ląstelės yra limfinėje sistemoje. O jei juos pašalins, tai ateityje galima išvengti vėžio pasikartojimo.
  • Nustatyti, ar limfmazgiuose yra vėžinių ląstelių, galima tik jas pašalinus. Onkologas atlieka pašalintų limfmazgių ir pieno liaukų histologinį tyrimą.
  • Limfostazė mastektomijos metu atsiranda dėl organizmo gedimo. Pašalinus limfmazgius, kūnas nenustoja nukreipti limfos, bet visa ji kaupiasi peties ir rankos srityje.

Neįmanoma iš anksto numatyti operacijos rezultatų. Pasitaiko atvejų, kai mastektomijos metu visiškai pašalinus limfmazgius ir raumeninį audinį, limfostazė nevyksta. Bet būna ir atvirkščiai, kai dėl menkiausio įsikišimo į limfinę sistemą susergama stipria rankos limfostaze.

Rankos limfostazės simptomai

Rankos limfostazės simptomai priklauso nuo limfostazės išsivystymo stadijos. Pažvelkime į ligos stadijas ir ją lydinčius simptomus.

Pirmas lygmuo:

  • Nedidelis rankos patinimas, kuris atsiranda vėlyvą popietę ir išnyksta po miego, tai yra ryte.
  • Patinimas atsiranda nuolat, tačiau šiame etape pacientai retai kreipiasi į medikus.
  • Pirmoje stadijoje jungiamojo audinio ataugos dar neprasidėjo, todėl kreipiantis į medikus galima užkirsti kelią tolesniam limfostazės vystymuisi.

Antrasis etapas:

  • Ant rankos atsiranda negrįžtamas patinimas.
  • Išauga jungiamieji audiniai ir kietėja rankos oda.
  • Dėl patinimų rankos oda patinsta ir veržiasi, todėl skauda ranką.
  • Paprastai šiame etape pacientai kreipiasi į gydytoją.
  • Gydymas yra įmanomas, tačiau reikia visiškai laikytis rekomendacijų ir didelių pastangų.

Trečias etapas:

  • Liga tampa negrįžtama
  • Sustiprėja visi pirmoje ir antroje stadijose aprašyti simptomai.
  • Ant rankos atsiranda žaizdų ir cistų.
  • Pirštai deformuojami, tai yra, atsiranda galūnių limfostazė.
  • Ranka tampa neaktyvi dėl drambliozės išsivystymo.
  • Taip pat gali atsirasti egzema, opos ar erysipelas.

Rankų limfostazės simptomai visiškai priklauso nuo ligos stadijos. Su kiekvienu etapu simptomai tampa pavojingi ir negrįžtami bei sukelia daug komplikacijų, labai sunkiais atvejais galima mirtis.

Rankos limfostazės diagnozė

Rankos limfostazės diagnozė pradedama ištyrus ligos simptomus ir visapusiškai ištyrus plaštaką. Diagnozuojant būtina atlikti biocheminę kraujo ir šlapimo analizę bei klinikinę analizę. Būtina pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu ir atlikti pilną krūtinės ertmės, mažojo dubens, pilvaplėvės, venų ir galūnių tyrimą. Siekiant galutinai patvirtinti diagnozę – limfostazę ir išsiaiškinti jos atsiradimo priežastis, atliekama limfinės sistemos ir limfagyslių limfografija.

  • Pastebėjus pirmuosius plaštakos limfostazės požymius, ty atsiradus patinimui, reikia nedelsiant kreiptis į kraujagyslių chirurgą, limfologą ar flebologą. Gydytojas galės patikimai nustatyti patinimo priežastį, o progresuojančios limfozės atveju paskirs tyrimų kompleksą ir ultragarsą.
  • Rankos limfostazės diagnostikai ir kraujagyslių praeinamumo tyrimui naudojamas limfoscintigrafas, kitaip tariant, rentgeno limfografija. Ši technika leidžia stebėti limfinės sistemos pokyčius ir rasti kraujagyslių užsikimšimo vietas.
  • Rankos limfostazę galima supainioti su giliųjų venų tromboze arba poflebitiniu sindromu. Visais atvejais pastebimos venų varikozės, nedidelis patinimas, vienašalė limfedema, hiperpigmentacija. Siekiant tiksliai diagnozuoti plaštakos limfostazę, atliekamas galūnių ir venų ultragarsas.

Rankos limfostazės gydymas

Rankų limfostazės gydymas priklauso nuo ligos stadijos. Rankos limfostazė yra sunkus, kai kuriais atvejais negrįžtamas patinimas, atsirandantis dėl limfinės sistemos ir limfmazgių pažeidimo. Rankos patinimas gali atsirasti ir dėl uždegiminio proceso, po mėlynės ar smūgio. Edema atsiranda dėl limfos antplūdžio į pažeistą vietą.

Paprastai edema išnyksta savaime, tačiau limfostatinės edemos atveju patinimą galima pašalinti tik vaistų pagalba ir tik pirmosiomis ligos stadijomis. Tačiau limfostazė gali sukelti ne tik mėlynę ar nudegimą, bet ir limfinės sistemos ligą, kuriai būdingas sutrikęs limfos nutekėjimas.

Rankos limfostazės gydymas yra visiškai skirtas sustabdyti patinimą ir grąžinti ranką į normalią būseną be komplikacijų. Gydymo greitis ir efektyvumas priklauso nuo savalaikės medicininės pagalbos kreipimosi ir limfostazės diagnozavimo. Gydymo kursas numato visišką visų taisyklių ir rekomendacijų įgyvendinimą, įskaitant gydymą, gydymą vaistais ir paciento norą. Rankos limfostazę jie paprastai gydo konservatyviais metodais, kuriais siekiama sukurti visas sąlygas, kurios padės, išvalys limfagysles ir sugrąžins limfinius takus bei mazgus į normalią darbinę būseną.

Rankos limfostazės gydymas susideda iš:

  • Kompleksinė vaistų terapija.
  • Rankinio limfos drenažo naudojimas, kuris padeda atlikti limfos nutekėjimą iš pažeistos vietos.
  • Pažeistos rankos priežiūra, tepalų ir kremų naudojimas.
  • Specialaus kompresinio tvarsčio ir apatinio trikotažo parinkimas.
  • Gydomosios gimnastikos ir masažo kompleksas.

Kai kuriais atvejais plaštakos limfostazei gydyti taikomas pneumomasažas arba limfopresas. Procedūra atliekama griežtai prižiūrint gydytojui. Taip pat limfostazei gydyti taikoma lazerio terapija, elektromagnetinė stimuliacija, kuri teigiamai veikia limfinę sistemą. Bėganti limfostazė, tai yra paskutinės stadijos rankos limfostazė, praktiškai negydoma. Paskutinėse ligos stadijose kaip gydymas naudojami osteopatiniai visceraliniai metodai, kurie gali sumažinti patinimą, pagerinti limfos pritekėjimą ir nutekėjimą.

Rankų limfostazės gydymas po mastektomijos

Rankos limfostazės gydymas po mastektomijos pradedamas tada, kai nustatoma limfostazės išsivystymo stadija. Limfostazė po mastektomijos yra tanki ir minkšta. Lengva rankos limfedema po mastektomijos yra grįžtamas patinimas, kuris yra gydomas ir gali pasireikšti praėjus metams po operacijos. Jei lengva limfostazė nebuvo išgydyta, ji išsivysto į negrįžtamą ligos formą - tankią limfostazę.

Tanki rankos limfostazė yra tiesiogiai susijusi su randais, kurie susidaro limfmazgių srityje po spindulinės terapijos kurso, kuris naudojamas mastektomijai gydyti. Daugelis gydytojų teigia, kad po mastektomijos atsiradusi tanki rankos limfostazė yra pirmasis požymis, kad vėžinės ląstelės neišnyko, tai yra, galimas onkologijos pasikartojimas.

Limfostazės gydymo procese labai svarbu atstatyti limfos nutekėjimą. Tam jungiamos kolateralės, kurios užtikrina normalią kraujotaką ir limfos nutekėjimą. Kitas gydymo metodas yra mankštos terapija. Gydomųjų pratimų kompleksą rekomenduojama pradėti praėjus savaitei po mastektomijos. Tokia reabilitacija turėtų būti atliekama visais rankų limfostazės etapais. Pirmosiomis dienomis po pieno liaukos pašalinimo labai sunku atlikti gydomąją mankštą, nes skauda kūną, nepaklūsta rankos. Tačiau kuo anksčiau pradėsite gydomuosius pratimus, tuo didesnė tikimybė išvengti limfostazės atsiradimo. Fiziniai pratimai pagerins limfos nutekėjimą, padidins peties ir rankos audinių elastingumą, padės pašalinti raumenų spazmus.

Nebus nereikalinga lankytis baseine ir atlikti gydymo kursą naudojant kompresinę rankovę, kuri padeda stimuliuoti limfos tekėjimą. Atkreipkite dėmesį, kad pagrindinis rankų limfostazės gydymas po mastektomijos yra speciali gimnastika, masažai ir kūno kultūra, o tik tada gydymas vaistais.

Rankų masažas nuo limfedemos

Rankų masažą su limfostaze gali atlikti tiek pats pacientas, tiek bet kuris žmogus, išmanantis gydomojo masažo įgūdžius ir niuansus. Paprastai mastektomijos ir limfostazės metu, išrašant iš ligoninės, pacientą ir vieną iš šeimos narių instruktuoju dėl rankų masažo ir jo atlikimo technikos.

Pažvelkime į rankų masažo limfostazės atvejus:

  • Pakelkite ranką, kuriai patino, arba ranką, kuriai buvo atlikta mastektomija. Padėkite ranką ant vertikalaus paviršiaus. Kita ranka švelniai masažuokite, glostykite pažeistą ranką. Tai turi būti daroma nuo pirštų iki peties ir nuo alkūnės iki peties, bet ne per visą ranką. Kartais atliekant tokį masažą naudojami gydomieji tepalai ir kremai.
  • Būtina masažuoti ranką iš visų pusių. Atsargiai apdirbkite rankos šonus, vidinę ir išorinę. Masažo judesiai turi būti švelnūs, lėti, jaučiamas nedidelis spaudimas poodiniams audiniams. Bet tai nereiškia, kad ranką reikia stipriai suspausti. Masažo metu neturėtumėte jausti diskomforto ar skausmo.

Vienos masažo procedūros trukmė apie 5 minutes. Masažas rekomenduojamas kas 2-3 valandas, priklausomai nuo limfostazės stadijos ir edemos tipo.

Rankos limfostazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Rankų limfostazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra gydymas, kuris vystėsi daugelį metų. Tai reiškia, kad galime drąsiai teigti, kad liaudies gydymo metodai yra įrodyta panacėja nuo rankų limfostazės. Pažvelkime į efektyviausius receptus, kurie naudojami limfostazei gydyti liaudies gynimo priemonėmis.

Gydymas gysločiais

  • 2 šaukštai sausų gysločio lapų
  • 2 puodeliai verdančio vandens
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus

Per naktį užpilkite verdančiu vandeniu ant gysločių lapų ir leiskite užvirti. Ryte nuovirą perkoškite. Reikia gerti 30 minučių prieš valgį. Prieš gerdami nuovirą, turite suvalgyti šaukštą medaus, tai sustiprina gydomąjį tinktūros poveikį. Nuovirą rekomenduojama gerti du mėnesius.

Dervos gydymas

  • 1 valgomasis šaukštas deguto
  • 1 svogūno galva

Svogūną reikia kepti orkaitėje, o svogūną – lukšte. Kai lemputė iškeps, ją reikia išvalyti ir sumaišyti su derva. Gautu mišiniu paskleiskite storą marlės tvarsčio sluoksnį ir nakčiai užtepkite ant rankos limfostazę. Ryte reikia nuimti tvarstį, nuvalyti ranką šiltu vandeniu ir atlikti lengvą masažą. Tradicinė medicina medų rekomenduoja gerti prieš dedant kompresą ir jį nuėmus. Medus aktyviai kovoja su plaštakos limfostaze, pagreitina ir sustiprina kitų medicininių procedūrų poveikį. Pakartokite procedūrą, rekomenduojama mėnesį ar du.

česnako gydymas

  • 250 gramų malto šviežio česnako
  • 350 gramų skysto medaus

Sudedamosios dalys turi būti sumaišytos ir infuzuojamos vieną savaitę. Mišinį reikia gerti po vieną valgomąjį šaukštą valandą prieš valgį, gydymo kursas – 60 dienų.

Rankų limfostazės gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima tinktūrų ir losjonų, kurių sudėtyje yra vitamino C ir P, į pažeistą plaštaką. Šie vitaminai padeda ploninti limfą, gerina jos nutekėjimą ir nutekėjimą per limfinę sistemą. Gerkite granatų sultis, serbentų, spanguolių ir erškėtuogių nuovirus. Valgykite vaisius ir gerkite raudonas sultis, nes jose daug vitamino P: vynuogių, burokėlių sulčių, serbentų, kalnų pelenų.

Gimnastika su rankos limfostaze

Gimnastika su rankos limfostaze yra privaloma terapija, be kurios visavertis gydymas tiesiog neįmanomas. Siūlome Jums gydomųjų pratimų kompleksą, kuris rekomenduojamas esant rankų limfostazei. Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas penkiais rinkiniais po dešimt kartų – tai optimalus fizinis aktyvumas, kuris padės pagerinti limfos tekėjimą ir malšinti rankos skausmą.

  • Padėkite rankas ant kelių taip, kad delnai atrodytų žemyn, stenkitės, kad alkūnės būtų tiesios. Lėtai pasukite delnus iš nugaros į išorę. Atkreipkite dėmesį, kad pirštai turi būti kiek įmanoma atpalaiduoti.
  • Padėkite rankas už nugaros ir prijunkite prie užrakto. Rankos turi būti sulenktos per alkūnes, o delnai prispausti prie nugaros. Lėtai traukite delnus link pečių ašmenų.
  • Rankos ant kelių, alkūnės tiesios, pakaitomis suspauskite ir atgniaužkite kumščius.
  • Pakelkite ranką aukštyn, laikykite ją priešais save, lėtai nuleiskite. Stebėkite kvėpavimo techniką, lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite.
  • Ant tiesių alkūnių suglauskite rankas už nugaros. Pakelkite rankas aukštyn, kad pečių ašmenys būtų sujungti.
  • Padėkite rankas ant pečių, lėtai nuleiskite ir pakelkite.
  • Padėkite rankas ant pečių ir atlikite sukamuosius judesius rankomis ir pečiais pirmyn ir atgal.
  • Atsistokite, pakreipkite kūną ir nuleiskite skaudamą ranką. Visiškai atpalaiduokite ranką ir pasukite ją iš vienos pusės į kitą ir pirmyn ir atgal.
  • Pakelkite skaudamą ranką aukštyn ir kelias sekundes pabūkite šioje pozicijoje, tada patraukite ranką į šoną ir vėl palaukite.

Be gimnastikos, limfostazės gydymui ir profilaktikai labai svarbios prevencinės priemonės.

  • Su plaštakos limfostaze labai svarbu laikytis higienos taisyklių ir reguliariai prižiūrėti pažeistą galūnę. Pašalinkite nagus ir nuospaudas, nukenksminkite naudotus įrankius, kad sumažintumėte limfos infekciją.
  • Venkite sužeidimų, nudegimų, įbrėžimų ir bet kokios žalos. Stenkitės neperkaisti, nes tai tik padidins limfos patinimą.
  • Laikykitės mobilaus gyvenimo būdo, nes sėdėjimas vienoje vietoje ar gulėjimas gali sukelti limfos sąstingį organizme ir tik apsunkins ligą.
  • Naudokite įvairius maitinamuosius ir drėkinamuosius kremus, taip išgelbėsite ranką nuo įtrūkimų ir išsausėjimo.
  • Laikykitės dietos ir mitybos taisyklių – tai svarbi kompleksinio rankų limfostazės gydymo dalis.

Rankos limfostazė nepadaro žmogaus neįgaliu. Limfostazė netrukdo kasdieninei veiklai ir veda aktyvų gyvenimo būdą. Būkite kantrūs ir laikykitės visų gydymo, mitybos ir gimnastikos taisyklių ir galėsite išgydyti rankų limfostazę.

Svarbu žinoti!

Limfedema – galūnės patinimas dėl limfagyslių hipoplazijos (pirminė limfedema) arba jų obstrukcijos ar sunaikinimo (antrinė). Simptomai yra rusva oda ir stangri (spaudimas pirštu nepalieka įspūdžio) vienos ar kelių galūnių patinimas.


Limfinė sistema atlieka svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Limfa juda šakotu kanalu, kuriame yra pagrindinė imuninės sistemos dalis. Patologijos atveju veržiasi į vieną vietą, sulėtėja judėjimas, susidaro sąstingis. Dažna priežastis yra naviko pašalinimas kartu su pieno liauka ir limfmazgiais. Paviršinį masažą galite daryti nuo pirmųjų dienų po operacijos.

Krūties vėžys yra dažna vėžio rūšis, kuria serga moterys. Operacijos metu būtinai pašalinami pažeisti audiniai, limfmazgiai pažastyje (limfmazgių disekacija). Ši chirurginė manipuliacija sutrikdo limfos nutekėjimą iš viršutinių galūnių dėl kraujagyslių vientisumo pažeidimo. Tai tampa ligos – limfostazės – priežastimi. Su tokia problema susiduria daugiau nei pusė moterų, kurioms buvo atlikta operacija.

Pagrindinis limfostazės išsivystymo pavojus yra kraujotakos ir limfinio skysčio nutekėjimo pažeidimas, dėl kurio atsiranda rankos patinimas. Edema atsiranda spontaniškai, gali iš karto po operacijos arba po kurio laiko. Rankų limfostazės masažas laikomas pagrindiniu gydymo būdu.

Limfostazės gydymo metodai

Gydymas priklauso nuo pasireiškimo stadijų, kurių simptomai skiriasi. Yra dviejų tipų edema – minkšta ir tanki. Lengvas laiku gydant, per metus sumažėja. Išgydyti galima. Daugeliu atvejų vyksta negrįžtami procesai, išsivysto sunkios komplikacijos. Jei atsiranda tanki edema, turite skubiai kreiptis į onkologą, kad nepraleistumėte naviko progresavimo.

Masažo veiksmingumas esant limfostazei

Kai liga yra veiksminga, tokios gydymo priemonės:

  • limfodrenažinis rankų masažas ir fizioterapiniai pratimai;
  • liaudies gynimo priemonės - daugiausia naudojamos patinimui malšinti žolelėmis ir nuovirais;
  • vaistai – skiriami retais atvejais.

Rankų limfostazės profilaktika gydomuoju masažu turėtų prasidėti iškart po operacijos (5-7 dienos). Turėtumėte atlikti pratimus, gerinančius limfos tekėjimą ir kraujotaką.

Jūs galite visam laikui atsikratyti edemos, jei nuolat užsiimate kūno kultūra, darote masažą, plaukiate baseine.

Masažo poveikis

Kas atsitinka su limfedema? Pašalinus limfmazgius, sutrinka skysčių judėjimas. Ant didelių indų yra užsikimšimų, sukibimų. Dėl to šiose vietose kaupiasi limfa, ji išteka ir kaupiasi audiniuose. Susidaro didžiuliai patinimai. Po operacijos jaučiamas sunkumas rankoje, pečiuose, skauda galvą. Norėdami atkurti fiziologinius procesus, nuo pirmųjų dienų turėtumėte atlikti paprastus pratimus.

Tinkamai laikomasi rekomendacijų padeda atkurti limfos tekėjimą, pagerinti kraujotaką traumos vietoje. Po operacijos pirmiausia reikia atlikti kineziterapijos pratimus, tada masažuoti. Sudėtingas poveikis pažeistoms kraujagyslėms padės atkurti periferinius ar šoninius kraujotakos kelius, aplenkiant pagrindinį kamieną. Tai įmanoma esant padidėjusiai kraujotakai ir inervacijai (audiniams aprūpinant nervais), kuri užtikrina ryšį su centrine nervų sistema, atkuria limfinės sistemos funkcionavimą.

Masažo technika

Fizinis lavinimas ir masažas turi būti atliekami nuolat – tai pagrindinė gydymo rūšis. Masažas gali būti gilus (kompresinis) ir paviršutinis. Giliai atlieka specialistas ligoninėje. Paviršutiniškas galima išmokyti pacientą ir atlikti namuose. Tai gali padaryti jums artimas žmogus.

Savimasažo technika – tai rankos glostymas švelniais judesiais, minimaliai spaudžiant raumenis.

Procedūra yra tokia:

  1. Pakelkite ranką aukštyn ir atsiremkite į kietą paviršių.
  2. Kita ranka, pradedant nuo alkūnės iki peties, glostykite ranką.
  3. Nuosekliai apdirbkite visas puses.
  4. Tada darykite tą patį, pradėdami nuo pirštų galiukų, kildami iki pat viršaus.

Trukmė 5 minutės. Galima kartoti kelis kartus per dieną, priklausomai nuo sunkumo. Būtinai pradėkite glostyti nuo alkūnės į viršų, tik šio lauką nuo pirštų galiukų. Šis metodas padeda prevenciniais tikslais ir ankstyvose limfostazės stadijose.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Chirurginės intervencijos krūties navikams turi neigiamų pasekmių, nes sutrinka limfos nutekėjimas. Patologiją galima nustatyti ištyrus simptomus.

Pagrindinis gydymo metodas – rankų masažas esant limfostazei (mastektomija) skiriamas šiais atvejais:

  • limfinės sistemos ligos;
  • limfedema ir limfedema.

Limfodrenažinis masažas gali būti paviršinis (kosmetinis) ir giluminis (gydomasis). Tai gali atlikti tik specialistai. Netinkamai atliktas rankų masažas po mastektomijos gali padaryti didelę žalą. Jis skiriamas iškart po operacijos, kad būtų išvengta patologijos atsiradimo. Pasitaiko atvejų, kai tokia būklė pereina į nepagydomą formą – limfedemą.

Kaip ir bet kuri medicininė procedūra, masažas su limfostaze turi kontraindikacijų. Būna sąlygų, kai to padaryti visiškai neįmanoma, kai kuriais atvejais reikėtų būti atsargiems. Visiškai kontraindikuotinas:

  • didelis gliukozės kiekis kraujyje (diabetas);
  • vėžio progresavimas (metastazės);
  • odos ligos (dermatitas, psoriazė);
  • venų ligos, tromboflebitas;
  • reabilitacijos laikotarpis iškart po operacijos;
  • sunkios širdies ligos formos.

Masažas su limfostaze rankos gali būti atliekamas atsargiai, esant skydliaukės veiklos sutrikimams, virškinimo trakto ligų remisijos laikotarpiu, raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Visi pratimai turi būti atliekami labai lėtai. Juos galima patikėti tik kvalifikuotam specialistui.

Po operacijos pašalinami limfmazgiai, sutrinka limfos tekėjimas per sistemą, ji sustingsta pažeidimo vietose. Norėdami atkurti jo eigą, turėtumėte atlikti rekomenduojamus masažo būdus ir pratimus. Esant limfostazei, leidžiamas tik nepriklausomas paviršinis masažas. Visos kitos manipuliacijos turi būti suderintos su gydančiu gydytoju.

Pagal statistiką, viršutinių galūnių limfostazė diagnozuojama daugiau nei 10% pasaulio gyventojų, o to priežastis – nejudrus gyvenimo būdas, stresas, operacijos ar traumos, nesveikas gyvenimo būdas. Masažas su plaštakos limfostaze padeda atsikratyti ligos ir išvengti tolesnių galūnių defektų. Ligos metu pabrinksta viršutiniai odos sluoksniai, susidaro opos. Medicininės procedūros limfostazės metu apima vaistų terapiją, nuolatinę priežiūrą, taip pat gimnastiką ir masažą.

Pagrindinės taisyklės

Gydymo procese siekiama atsikratyti patinimų ir grąžinti ranką į įprastą būseną. Terapijos greitis ir efektyvumas priklauso nuo pagalbos kreipimosi ir limfostazės diagnozavimo laiko, taip pat nuo ligos stadijos. Norėdami per trumpą laiką atsikratyti ligos, naudokite visas gydytojo rekomendacijas ir šiuos patarimus:

  • po diagnozės atsisakyti riebaus maisto, atnaujinti tinkamą mitybą, kasdien mankštintis, pradėti gerai miegoti;
  • teorijai įtvirtinti žiūrėkite vaizdo įrašą apie masažą dėl rankų limfostazės, kurį atlieka specialistas;
  • prieš masažą įjunkite lengvą muziką, naudokite specialius aliejus ir kremus, kurie leis atsipalaiduoti ir padaryti procedūrą produktyvesnę;
  • pradinė padėtis masažo metu – sėdima, ištiesintais pečiais;
  • masažo procedūros metu nespauskite rankos ir netrinkite jos - limfostazės metu pažeisti audiniai netoleruoja šiurkščių ir intensyvių veiksmų;
  • neatlikti sudėtingo fizinio darbo su pažeista galūne.

Ligos metu venkite visų rūšių traumų, nudegimų – reikia kuo labiau sumažinti infekciją ir užkirsti kelią limfedemai.

Technika

Gimnastikos ir masažo pratimus rankų limfostazei atlikti gali pats pacientas arba jo šeimos narys namuose. Prieš pradėdami procedūrą, būtinai pasitarkite su gydytoju, atidžiai išklausykite visas jo rekomendacijas. Užsiėmimo trukmė 5-10 min. Procedūrą rekomenduojama atlikti kas 3-4 valandas. Masažo metu naudokite šiuos metodus:

  1. Pasiruoškite masažui – perbraukite pažeistą ranką per visą paviršių.
  2. Pakelkite pažeistą ranką aukštyn. Padėkite jį ant vertikalaus paviršiaus. Toliau atlikite glostymo judesius, švelniai masažuokite ranką trinamaisiais judesiais. Atlikite tai pirštais, palaipsniui pereidami prie peties, tada nuo alkūnės iki peties.
  3. Atkreipkite dėmesį į visas rankos puses. Atlikite galūnės vidaus ir išorės masažą. Judesiai turi būti švelnūs, švelnūs, lengvai prispausti odą.
  4. Nuleiskite ranką žemyn, užbaikite procedūrą glostydami visą ranką.

Procedūros metu pacientas neturėtų jausti stipraus skausmo ar diskomforto. Jei jie atsiranda, sustabdykite ir atidėkite masažo seansą.

Limfostazė po mastektomijos

Mastektomija yra krūties pašalinimo operacija. Yra tanki ir lengva ligos forma. Pirmuoju atveju edema yra gydoma ir atsiranda per pirmuosius 12 mėnesių po operacijos, tankiai limfostazei būdingas randų buvimas limfmazgiuose dėl spindulinės terapijos kurso paskyrimo. Jei negydysite lengvos limfostazės, ji sklandžiai pateks į tankią ligos vystymosi formą.

Pagrindinis uždavinys atsikratyti ligos yra atstatyti limfos nutekėjimą. Gydymas apima rankų masažą limfostazei po mastektomijos, taip pat gydomąją mankštą – galite naudoti visus aukščiau aprašytus pratimus. Seansus reikia pradėti praėjus 7 dienoms po operacijos, būtina atlikti masažą visose limfostazės stadijose. Pirmą kartą po operacijos atlikti gimnastiką gana sunku: skauda kūną, o rankos nepaklūsta šeimininkui. Tačiau kuo anksčiau pradėsite procedūrą, tuo didesnė tikimybė išvengti galimų komplikacijų.

Pagrindinis gydymas po operacijos – masažas ir fizioterapiniai pratimai. Gydymas vaistais taikomas esant pirmųjų metodų neveiksmingumui. Fiziniai pratimai gerina limfos nutekėjimą, didina audinių elastingumą, padeda atsikratyti raumenų spazmų. Kaip papildomą terapiją ekspertai rekomenduoja apsilankyti baseine ir naudoti specialią suspaudimo rankovę.

Per didelis fizinis aktyvumas moterims, kurioms buvo atlikta mastektomija, yra draudžiamas. Būtinai paskirstykite apkrovą.

Jei ignoruosite ligos simptomus, atsiras pažeistų audinių patinimas ir pirštų deformacija. Ranka praras formą, sutriks jos judėjimas. Su kiekvienu tolesniu ligos etapu limfostazė darosi vis pavojingesnė, todėl pastebėjus pirmuosius ligos požymius reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Specialistas diagnozuos ligą, paskirs tinkamus vaistus, taip pat atliks gimnastikos ir masažo procedūras rankų limfostazei.

Savęs masažas rankų limfostazei – vaizdo įrašas

Limfostazė yra patologinė būklė, kuriai būdingas užsispyręs patinimas. Jis pasireiškia sustingus limfos (audinių skysčio) nutekėjimui. Viena dažniausių patologijos priežasčių yra chirurginės operacijos. Yra keletas ligos stadijų, kurios visos turi tam tikrų savybių.

Limfostazė gali atsirasti po švitinimo esant krūties vėžio navikams, po operacijos, kai buvo pažeista limfinė sistema, esant gerybiniams ir piktybiniams limfinės sistemos navikams.

Rankos limfostazė, atsiradusi pašalinus pieno liauką

Ši operacija vadinama mastektomija. Atlikite jį esant piktybiniam krūties navikui (krūties vėžiui).

Operacijos metu gali būti pašalinti limfmazgiai po ranka, o tai sukels limfostazę. Panaši situacija atsiranda švitinimo metu.

Nuolatinis ir stiprus galūnės patinimas atsiranda dėl limfos nutekėjimo pažeidimų (pažeidus drenažą ir pačius limfmazgius).

Kai edema atslūgsta praėjus keliems mėnesiams po operacijos, tai reiškia, kad įvyko limfostazė po mastektomijos. Priešingu atveju jie kalba apie limfedemą.

Ši patologija iš tolo išryškėja ne visoms moterims, kurioms buvo pašalinta krūtis, tačiau atsiradus gali likti visam gyvenimui.

Šio pažeidimo pavojus slypi tame, kad gali deformuotis ranka. Be to, šią būklę dažnai lydi uždegiminiai procesai. Limfozė sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą.

Jei limfostazė atsirado pirmaisiais metais po operacijos, vadinasi, ji puikiai gydoma. Kaip įprasta, patinimas yra nestiprus, tačiau sukelia skausmus, plyšančius skausmus. Savalaikis limfostazės gydymas leis greitai atsikratyti diskomforto.

Kodėl po krūties pašalinimo atsiranda limfostazė?

Mastektomija apima ne tik liaukos, bet ir ją maitinančių limfinių kraujagyslių pašalinimą. Šis procesas išprovokuoja organizmo veikimo sutrikimą. Limfmazgių pašalinimas yra būtina priemonė, nes limfinėje sistemoje yra vėžio ląstelių buvimo tikimybė. Jei jie pašalinami, galima išvengti ligos pasikartojimo ateityje. Verta paminėti, kad onkoląstelių buvimą tokiose ląstelėse galima patikrinti tik jas pašalinus histologiniu tyrimu.

Pašalinus limfmazgius, limfinė sistema toliau nukreipia limfą į šią kūno dalį – limfą, kuri palaipsniui kaupiasi petyje ir rankoje. Neįmanoma iš anksto nustatyti operacijos rezultatų. Būna atvejų, kai liga nepasireiškia, bet būna ir tada, kai menkiausias įsitraukimas priveda prie jos atsiradimo.

Limfostazės simptomai

Pirmas etapas: lengvas patinimas atsiranda vakare, išnyksta iki ryto; patinimas nuolat stebimas; jungiamojo audinio ataugų dar nėra, laikas kreiptis į gydytoją.

Antrasis etapas: patinimas nepraeina; kietėja oda, auga jungiamieji audiniai; oda ištempta, patinusi, o tai provokuoja skausmą. Rankos limfostazės gydymas po mastektomijos šiuo atveju vis dar yra priimtinas, tačiau tai yra gana sunkus.

Trečias etapas: negrįžtamos metamorfozės; sustiprėja pirmosios ir II stadijos požymiai; atsiranda cistų ir žaizdų; atsiranda pirštų deformacija; galūnė tampa neaktyvi; gali atsirasti egzema, erysipelas ar opos.

Diagnostika

Gydytojas pirmiausia atlieka tyrimą, supranta anamnezę ir požymius. Po to būtina atlikti biocheminę ir bendrą kraujo / šlapimo apžvalgą. Jums reikalinga kraujagyslių chirurgo konsultacija, pilnas mažojo dubens, krūtinės ir pilvo ertmės, galūnių ir venų ištyrimas. Diagnozei patvirtinti be nesėkmių atliekama limfografija – limfmazgių ir kraujagyslių tyrimo procedūra.

Moteris, kuriai buvo pašalinta krūtis, turi būti pasirengusi tokioms komplikacijoms. Pastebėjus pirmuosius nerimą keliančius požymius, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gali padėti kraujagyslių chirurgas, limfologas ar flebologas. Ekspertas paskirs apžvalgų ir ultragarso rinkinį. Diagnozės metu atliekama rentgeno limfografija, siekiant nustatyti kraujagyslių užsikimšimo vietas.

Įvairių stadijų rankų limfostazės gydymas

Su vaistų pagalba galima įveikti ligą ankstyvosiose jos formavimosi stadijose. Terapija skirta sustabdyti patinimą ir koreguoti tipišką kūno dalies proporciją, užkirsti kelią komplikacijoms.

Gydymo kursas apima daugybę veiksmų:

  • vartoti vaistus;
  • rankinis limfos drenažas, tepalų ir kremų naudojimas;
  • kojinių tvarstis ir kompresiniai apatiniai drabužiai;
  • fizioterapija;
  • masažas.

Gali būti taikoma lazerio terapija, elektromagnetinė stimuliacija. Paskutinėse ligos stadijose taikomos osteopatinės visceralinės metodikos.

Rankos limfostazė, pasireiškusi sergant krūties vėžiu, yra susijusi su spindulinės terapijos kursu. Tankios edemos kilmė rodo, kad vėžio ląstelės nepasišalina ir yra vėžio pasikartojimo rizika. Gimnastiką ir masažą profilaktikos tikslais rekomenduojama pradėti iškart po spindulinės terapijos pabaigos. Plaukimas ir suspaudimo rankovės nešiojimas pasirodė esąs puikus. Verta paminėti, kad terapija yra pagrįsta masažu, gimnastika, o gydymas vaistais yra tik priedas.

Rankų masažas su limfostaze, ta, kuri atsirado po mastektomijos

Procedūrą gali atlikti tiek pats pacientas, tiek jo šeimos nariai.

Tačiau iš anksto turite perskaityti jo įgyvendinimo instrukcijas.

  • Pažeistą galūnę atremkite į vertikalų paviršių. 2 masažas ir glostymas pirmasis. Masažas atliekamas nuo pirštų iki peties ir nuo alkūnės iki peties. Leidžiama naudoti vietinio naudojimo produktus (kremus, tepalus);
  • Sergančią galūnę reikia apdoroti iš visų pusių. Pirmiausia atsargiai apdirbkite šonus, tada vidų, o tada išorę. Judesiai turi būti lėti, švelnūs, bet su nedideliu spaudimu. Masažas neturėtų sukelti diskomforto ir, juo labiau, skausmo.

    • Vieno užsiėmimo trukmė – 5 minutės. Procedūrą rekomenduojama kartoti kas 2-3 valandas.

    Gimnastika su rankos limfostaze, kuri atsirado po mastektomijos

    Terapinė mankšta yra nepakeičiama terapijos dalis. Kiekvienas pratimas atliekamas 5 rinkiniais po 10 pakartojimų.

  • IP – rankos ant kelių, delnai žemyn, alkūnės tiesios. Lėtai pasukite delnus į išorę ir atgal. Pirštai turi būti atpalaiduoti;
  • IP - rankos už nugaros sujungiamos į rūmus ir prispaudžiamos prie nugaros. Lėtai traukite delnus prie pečių ašmenų;
  • IP - leidžiama dėti rankas ant kelių (alkūnės lygios). Pakaitomis sugniaužkite ir atlaisvinkite kumščius;
  • Pakelkite pažeistą galūnę, laikykite ją priešais save, lėtai nuleiskite. Iškvėpimai/įkvėpimai – neskubant;
  • IP - rankos surištos rūmuose už nugaros, alkūnės ištiesintos. Pakelkite rankas aukštyn, pakelkite pečių ašmenis;
  • Padėkite rankas ant pečių, lėtai nuleiskite ir pakelkite;
  • IP - rankos ant pečių. Atlikite sukamuosius judesius su pečiais;
  • IP – stovint, kūnas pasviręs, serganti galūnė nuleista ir atpalaiduota. Pakratykite pažeistą ranką į šonus, pirmyn ir atgal;
  • Pakelkite skaudamą ranką aukštyn, palaukite, tada patraukite į šoną ir vėl palaukite, nuleiskite.

    • Limfostazė po mastektomijos: gydymas liaudies gynimo priemonėmis

    gysločio receptas

    Supilkite 2 valg. l susmulkintus džiovintus augalo lapus užpilkite 2 stiklinėmis karšto vandens ir palikite infuzuoti per naktį. Ryte gauta priemonė filtruojama. Išgerkite 30 minučių prieš valgį, iš anksto įdėdami šaukštą medaus. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai.

    Receptas su derva

    Nelupto svogūno galva kepama orkaitėje. Atvėsus nuvaloma ir sumaišoma su derva (1 valgomasis šaukštas). Gautu mišiniu užtepamas marlės tvarsčiu (storu sluoksniu), kuris tepamas visą naktį. Ryte kompresas nuimamas, ranka nuplaunama šiltu vandeniu ir iškart masažuojama. Šią procedūrą rekomenduojama kartoti 1-2 mėnesius.

    Receptas su česnaku

    Nedideliame inde sumaišykite 250 g šviežio susmulkinto česnako ir 350 g medaus. Mišinys stovi savaitę, o po to geriamas 15 ml prieš valgį. Kursas – 2 mėn. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat pagrįstas tinktūrų vartojimu, kompresų taikymu iš augalų, kuriuose gausu vitaminų P ir C. Pastarieji plonina limfą, kuri prisideda prie jos nutekėjimo. Rekomenduojama gerti daugiau nei granatų sulčių, erškėtuogių sultinio, spanguolių ir serbentų; raudonos spalvos vaisiai ir daržovės (burokėliai, serbentai, kalnų pelenai, vynuogės).

    Dėl išsamesnių patarimų kreipkitės į savo gydytoją!