Как да намерим смисъла на живота: рецепти на професионални психолози. Как да намерим смисъла на живота или къде отива радостта

И тук професорът започна да налива вода в каната, докато стигна до ръба. Сега каната беше наистина пълна.

Този пример показва как можете да постигнете баланс: камъните изобразяват най-важните цели в живота ви. Ако не ги поставите на първо място, може да се окажете затрупани от купчина по-малки, но належащи проблеми, представени от камъчета, пясък и вода. И животът ви ще бъде напразен, тъй като никога няма да стигнете до решението на най-важните си въпроси.

Внимавайте за големите си камъни — само те имат цена. Независимо дали следвате това правило или не, можете да научите повече за това какво означава благополучието за вас, просто като обърнете внимание на случаите в живота си, които ви свързват с по-висша цел.

Майкъл Рей е психолог, професор в Станфордския университет и автор на книгата "По-висока цел"предлага следното упражнение:

1. Вземете лист хартия и го разделете с линия на две колони. От лявата страна напишете в колона най-малко двадесет неща, които харесвате. Продължавайте да добавяте към списъка и се наслаждавайте на мисълта за любимите си дейности. Дясната колона трябва да е достатъчно широка, за да побере не повече от четири думи.

2. Вземете друг лист и също го разделете с линия. Списък от лявата страна дейности, които мразите. Опитайте се да изброите поне двадесет от тези дейности и изпълнете задачата, дори ако ви е трудно. Считайте това за възможност да излеете душата си. Отново не забравяйте да оставите дясната колона за поне четири думи.

3. Пишете близо всяко любимо занимание с това качествокоито тази дейност ви дава. Например възхищение, красота, спокойствие, комуникация, енергия и т.н.

4. Използвайки същия списък, до всяка дейност, която мразите, напишете качествата, които липсват в този вид дейност.

5. Пребройте колко пъти всеки термин се появява във вашите списъци. Обобщете получените стойности в таблица. Ще откриете, че качеството, което ви кара да обичатеопределени професии отсъстват в дейностите, които мразите. Освен това без съмнение ще намерите редица качества, които се срещат сравнително често, но само в един от списъците.

6. Отбележете не само броя на повторенията, но и как могат да бъдат групирани. Например енергията, креативността, ентусиазмът и жизнеността могат да формират една група, докато спокойствието, почтеността и простотата могат да формират друга. Може да откриете, че определени групи качества са характерни за вас. Започнете да осъзнавате богатството на вашето "аз".

7. Гледайте на тази работа така, сякаш някой друг я е направил. Какъв е този човек? Постепенно свиквайте с факта, че тези качества са част от вашата същност.

Ако можете да изучавате качествата на душата си по този начин, ще разберете кои са ви необходими, за да се придвижите към най-висшата цел. И също така научете кои качества доминират във всичко, което правите – във всяка работа, във всяка връзка и във всяка ваша дейност. Това не само ще ви помогне да укрепите вярата си във вътрешните си ресурси, но и ще ви даде възможност да останете верни на съдбата си във всяка ситуация, която възниква в живота.

Не забравяйте, че вашата цел не е конвенционална концепция за успех, финансов просперитет или дори страстно служене на вашата кауза. Това е повече. Не се задоволявайте с краткосрочното и преходното. Не спирайте до тук. Възползвайте се максимално от възможностите си. Мисля. Анализирам. Погледнете дълбоко в себе си.

По книгата на Майкъл Рей "По-висока цел" .

Търсенето на смисъла на живота или по-висока цел е това, което обединява всички хора. Ако човек се чувства себе си, това означава, че той още не е осъзнал за какво живее. Винаги ни очаква по-висока цел отвъд традиционните определения за успех.

Ако животът ви изглежда скучен и мрачен, вероятно следвате целта на някой друг, правите това, което обществото ви казва да правите. И това постепенно разрушава вътрешното ви Аз. В крайна сметка настоящето не е награда, слава или признание. Щастието е пътят навътре.

Майкъл Рей, най-креативният човек в Силиконовата долина, предлага правила за всеки ден. Това са вътрешни настройки, които ще ви помогнат да намерите. Следвайте всяко от тези правила в продължение на една седмица и животът ви ще стане по-смислен и по-щастлив.

1. Правете само това, което обичате да правите

Прекарвайте възможно най-много време в дейности, които отговарят на следните критерии:

леки и приятни, не изискващи усилия;
първоначално важни за вас;
които изглеждат естествени;
ускоряване на хода на времето;
чакан с нетърпение;
да ви накара да почувствате, че животът е красив;
които смятате за най-добрите в света;
които доставят удоволствие в процеса на изпълнение, а не защото са към завършване;
което ви позволява да вярвате, че допринасяте за изпълнението на целта на живота си.

Разберете какво обичате да правите и се опитайте да превърнете живота си в поредица от моменти, прекарани в правенето на тези неща. Това могат да бъдат абсолютно обикновени неща. Ако обичате да седите и да гледате през прозорците, хората да гледат или мъркат нещо под носа ви - чувствайте се свободни да го направите. Ще забележите как настроението ви постепенно се подобрява.

2. Обичайте всичко, което правите

Не е лесно да правиш омразни и досадни неща с интерес. Но можете да научите това изкуство. Като начало се опитайте да оцените безинтересните случаи в по-широкия контекст на вашите цели. Например, ученик може да гледа на определен курс като на необходима стъпка към завършване на гимназия и правене на това, към което има страст.

Независимо от възрастта, всеки може да се изправи пред въпроса как да намери смисъла на живота. Ако в зряла възраст вече има известно количество знания и опит, които могат да улеснят търсенето, то за по-младите хора това се превръща в истински проблем. От друга страна, все още незапълненият „съд“ на младостта по-лесно се поддава на експерименти или практика, но съзнанието на възрастен понякога е силно задръстено от стереотипи. Така че няма ясен отговор на кого е по-лесно да намери смисъла на живота. Само едно може да се каже със сигурност. Във всяка възраст тази задача трябва да бъде решена бързо.

Как да намерим смисъла на живота: 7 начина

Тъй като хората винаги са се опитвали да разрешат този проблем, са се натрупали много трикове как да се намери смисълът на живота. За това се опитват да помогнат религията, науката, философията. Първият води човек в света на духовните въпроси. Най-често той определя мисията на човек в служенето на Създателя и неговата най-висша цел. Второто основава търсенето на по-материални концепции. Търсенето на смисъла на живота от научна гледна точка е прерогатив на психологията. Третият обединява усилията на религията и науката, прилагайки най-силните аргументи на всяка от тях. Философите познават материалния свят, без да се ограничават от строгостта на научните аргументи.

Тази статия предлага най-интересните трикове за това как да намерим смисъла на живота, обобщавайки методологията на горните учения.

Погледнете себе си

Човек е така устроен, че винаги му е по-лесно да съветва някой друг, отколкото себе си. Съответно намирането на смисъла на живота ще стане много по-лесно, ако временно се представите като аутсайдер. Трябва да моделирате такава комуникация, да помислите как бихте могли да отговорите на такава молба за съвет. Само за разлика от реалността, в тази ситуация човек разбира по-добре от всеки друг какво е в главата на питащия. Съответно съветът може да удари точно в целта.

Участвайте в духовното саморазвитие

Друга ефективна техника за намиране на смисъла на живота е йога, както и други духовни практики. Те ви позволяват да хармонизирате мислите си. Съсредоточете се върху истинските си желания и нужди. Чуй вътрешния си глас. Освен това медитацията има благоприятен ефект върху човешката психика, успокоява нервната система, засилва креативността. Може би някой ще намери своя път в това, докато другият просто ще успее да преодолее трудностите на живота и да започне да търси себе си с удвоена енергия.

Вярвайте в съдбата на живота

Безотговорно е да прехвърляте отговорността за живота си върху другите. От друга страна, понякога много ти се иска да повярваш, че всичко има своето значение. Целта на човек е мисия, дадена му отгоре. След като сте се изгубили, не изпадайте в депресия или апатия. Достатъчно е само да разберете, че мисията продължава и буквално няма да мине много време, преди тя да възвърне смисъла си. Не е необходимо да станете фанатично вярващ, но изпадането в закоравял атеизъм също не е най-добрата практика. Правилото на "златната среда" все още не е отменено.

Чета книги

Интересни истории или сюжетни линии, описания на реални събития, факти. Всичко това и много повече можете да намерите в най-добрите приятели на човека – книгите. Научна, нехудожествена, документална, художествена, техническа, образователна, вдъхновяваща. Написани са милиони книги и всяка от тях е уникална и полезна по свой начин.
В историите понякога ни се дава възможност да живеем живота на друг. Да види определени събития през неговите очи. Почувствайте отговора в себе си.

Или, напротив, да разберем, че това не е героят на нашия роман. Понякога, след като прочете художествена книга, човек разбира как да намери смисъла на живота. Същото може да се случи и при четене на учебна литература. Някой неочаквано научава за вълнуваща професия или хоби.

Създайте нови приятели

Подобно на предишния начин за намиране на смисъла на живота. В крайна сметка, колко хора, толкова много истории. Общувайки с другите, можете да откриете непознат досега вид дейност. Или просто погледнете на света с други очи. Светът е толкова огромен и хората са толкова различни, че можете да научите нещо ново всеки ден. И колкото по-широк става светогледът на човек, толкова по-вероятно е той да успее да намери себе си, да разбере накъде да продължи. Основното нещо е да се обградите с достойни хора, които ще ви помогнат да се развивате и да растете по-нататък. Има една известна фраза – „С когото и да тръгнеш, с него ще стигнеш“. Трябва да внимавате с познатите си.

Потърсете съвет от психолог

В развитите страни се превърна в добра традиция да решавате всичките си психични проблеми с помощта на психолог. В това няма нищо срамно или лошо. По-лошо е, когато човек вече е на ръба на нервен срив, но основно се вкарва все по-дълбоко в депресия. Понякога, ако на някой му е трудно да започне разговор с обкръжението си, можете да го направите със специалист. Психологът няма да даде 100% препоръка как да намерим смисъла на живота. Но въпреки това той ще ви каже правилната посока, за да реализирате истинските си желания.

Правете интроспекция

Ако духовните практики са извън разбирането на никого, тогава можете просто да намерите удобно място, където да останете насаме със себе си. От една страна ще бъде сутрешен риболов. Друг е разходка в парка. Третият просто ще бъде забранен да влиза в апартамента си за цял ден. Четвъртият ще отиде на село. Петият ще се изкачи на покрива на къщата, ще разпъне леглото и ще се любува на звездното небе. Основното в този момент е да изчистите ума си от странични мисли колкото е възможно повече, внимателно да слушате вътрешното си „аз“. Задавайте си въпроси и бъдете готови да чуете честни отговори.

Интернет е пълен с всякакви препоръки как да намерим смисъла на живота. Тази публикация съдържа най-популярните трикове, които наистина помагат на обърканите хора. Можете да ги използвате един по един или всички заедно. Основното нещо е да не превръщате целта на живота си в търсене на същата цел.

Всеки има такива моменти, когато изглежда, че няма по-лошо, че празнотата вътре е вече завинаги и че смисълът на живота е безвъзвратно изгубен. Как да го върна, този смисъл? Всеки има свой собствен отговор, съобразен с житейския си опит и нивото на депресия. Човек ще търси смисъла на живота си чрез пътувания, опитвайки се да намери себе си в тях или поне да излезе от състояние на копнеж. Друг ще се удави в развлечения, трети ще отиде в религията, а четвъртият ще си купи котка. Как да възвърнете отново усещането за пълнота на живота? Къде да търсим изход от задънената улица?

Радикална промяна на външния образ. Една от най-популярните опции сред момичетата, които се удавиха в търсене на смисъла на живота. Използват се всички налични и не много достъпни средства - строги диети, пълна смяна на гардероба, нова прическа / грим, поредица от процедури в салон за красота с курс, продължаващ „докато пуснете“ и дори хирургически нож. ще помогне ли Със сигурност ще се появи самочувствие. Да, и много промени в живота започват със самокорекция. Самите промени, които се превръщат в брънки в щастлива верига, водеща до щастие и успех. Само не прекалявайте. Промяната на външния вид и търсенето на себе си в експерименти с изображения може да се превърне в мания и „наркотик“, който вместо да се успокои, ще донесе само проблеми.

В здраво тяло здрав дух! А хармонията на духа и тялото е невъзможна при липса на физическа сила. И има недостатък - колкото по-силен е духът (духът на победителя), толкова по-силно е здравето. Правилният начин на живот е като "хапче" от униние, депресия и състояния "какво ще, какво е робство ...". Спорт, басейн, сутрешен джогинг - като приятна традиция, животът е спорт (ходим където ни влече повече), здравословна храна и т.н. Няма минуси! Някои солидни плюсове. В процеса на придобиване на навик за здравословен начин на живот се губи дори нуждата от търсене на „смисъл“ – всичко си идва на мястото от само себе си.

Пазаруване. Типично женско лекарство за "всичко". Всеки стрес се облекчава с пазаруване. Разбира се, шопинг пътуването носи много положителни емоции. Но опасността от този вариант е не само в безполезните покупки и неуморното харчене на пари, но и в появата на лош навик - да лекувате всеки копнеж с покупки. Както в случая с яденето на торти или в случая с промяната на изображението, този метод има повече недостатъци, отколкото предимства. Научете се да се отнасяте към блуса и да търсите себе си в нещо, което има само положителни последици и творчески перспективи. Не позволявайте на вашите хапчета за стрес да се превърнат в лоши навици и да ви завладеят напълно. Това не е "лечение", а "отдих".

Анализ на ситуацията. Огледай се. Какво виждаш около себе си ? Има ли покрив над главата си? Да не ходиш гол? Достатъчно за хляб и сирене? И дори за билет до по-топлите страни? И не се ли оплаквате от здравето си? И така, време е да се справите с психологическите проблеми. Заключвайки се в черупката си, помислете - какво най-много ви пречи да живеете сега? От какво бихте се отървали без да се замисляте? Премахнете източниците на раздразнение, отдалечете се от тези неща и хора, които ви карат да искате „да легнете и да заспите завинаги“, разклатете живота си драматично и не се страхувайте от нищо. Най-често състоянието, когато животът губи смисъла си, "покрива" в ситуация на пълна безпомощност или самота. Във вашите сили е да промените това. Просто започнете с малко - разберете себе си, спрете да гледате новините, които ви поставят в състояние на спряна анимация и прострация (седнете в социалните мрежи, "умрете" в 4 стени и т.н.), потърсете своето вдъхновение.

Създаване. Най-лесният начин да се справите с ужасния звяр "апатия" (както и блус, депресия и други производни) е с помощта на творчеството. Всичко, което ви плаши, обърква, вкарва в състояние на транс, дразни и т.н., трябва да бъде изхвърлено – с творчество. Пишете. Как можеш. Неумело, с грешки, под формата на дневници, празни стихове или мемоари, това е мощен антидепресант, който ви позволява не само да се ободрите и да се отървете от ненужните мисли, но и да разберете смисъла. Смисълът на всичко. Само не забравяйте, че краят ВИНАГИ трябва да е положителен! И рисувайте. Както знаете, с какво да ядете - с моливи, строителни бои, зеленчуци от хладилника или въглища от печката. Нарисувайте вашите тревоги, страхове, емотикони и бъдещето, абстракции и просто вашето състояние. Хартията и платното ще издържат на всичко. И благодатта ще дойде на мястото на празнотата в душата. Научете се да „сливате“ лошото в творчеството и да концентрирате положителното от него. Плюсове: може би след 5-6 години ще се събудите като известен художник или писател. За всички креативни хора вдъхновението идва от копнеж и меланхолия.

Ние добавяме нови цветове към живота. Какво още не сте опитали? Със сигурност тайно мечтаете да научите как да танцувате коремен танц, да скачате от кула в басейн, да стреляте (много разтоварва и разтърсва „психиката“), да извайвате бижута или да бродирате върху възглавниците на дивана? Потърсете вашите! Това занимание, което не само ще разсее и успокои нервната система, но и ще се превърне в ценен опит, перспектива, начало на срещи с интересни хора. Излезте от блатото, време е да действате!

Помогни на ближния си. Призивът, който "избива зъбите" е известен на всички. Но в този случай не говорим за хвърляне на няколко монети на леля с чуждо дете в метрото. Става дума за истинска помощ. За много хора истинската помощ на другите се превръща в истинския смисъл на живота. Винаги помнете - сега някой е много по-зле от вас. Огледай се. Докато вие цените „безсмислието“ на вашето съществуване, някой вече помага на самотни, изоставени, болни и хора в тежко положение – в домове за сираци, болници, хосписи, в Министерството на извънредните ситуации (и дори на животни в зоологически градини и приюти). На доброволни начала, по заповед на сърцето. Правейки добро, човек се изчиства от ненужни "опашки", озарява душата, привлича радост. Започнете с няколко мили думи за вашите нарушители, с неочаквано посещение на възрастна майка, която не сте посещавали от дълго време, с хуманитарна помощ за нуждаещите се.

Не е ли твърде тихо в къщата ви? Не е ли време да съживим апартамента с тропот на малки крачета и звучен детски смях? Децата са основната цел на този живот. Нашето продължение, нашата следа на земята. Появата на бебе (независимо дали негово или осиновено) променя живота мигновено и завинаги. Вярно е, че ако детето е само начин да се излезе от психологическа задънена улица, тогава е по-добре да изчакате с този „метод“. Детето ще бъде спасение само ако вече сте готови за майчинство.

Ако майчинският инстинкт все още не се е пробудил и желанието да се грижите за някого е просто непоносимо, вземете куче.Определено няма да скучаете. Имате гарантиран сутрешен джогинг (здравословен начин на живот), диета (няма да ядете много, когато ви гледат такива очи, а дълъг език постоянно се стреми да се плъзне по чинията ви), нови познанства (момиче, каква порода е това ? Или можем ли Рекс, ще ходим ли и с теб?), искрена безкористна любов и преданост до върха на опашката.

И най-важното, търсете мотивация. Без мотивация животът те управлява. С мотивация вие контролирате живота си.

Ако сте харесали нашата статия и имате някакви мисли относно нея, моля, споделете с нас. За нас е много важно да знаем вашето мнение!

Здравейте скъпи читатели. В тази статия ще научите отговора на въпроса как да намерите смисъла на живота. Помислете за възможните причини за загубата му и разберете защо изобщо е необходимо. Нека да поговорим за това какви методи трябва да се използват, за да се промени ситуацията. Можете да намерите ценни съвети по тази тема.

Причини за загубата на смисъл

Важно е да разберете, че загубата на смисъл от съществуването ви не е срамно. Трябва да сте наясно, че появата на депресивно състояние е предшествана от някои фактори и събития, които са ви тласнали към чувство на празнота.

Следните точки може да са виновни:

изобилие от информация - може да доведе до осъзнаването, че индивидът не е достатъчно успешен, че му липсва стабилност в живота;
технологизиране на обществото, неговата глобализация - човек може да има страхове, че ще бъде заменен от роботи, човешката дейност ще бъде заменена от технологии;
идентифициране на жизнено и трудово призвание;
рухването на установените ценности, правилата на обществото, в което не се дава алтернатива – изчезва възможността за изграждане на собствен мироглед.

Защо да търсите

Човек трябва да разбере, че без смисъла на живота не може да съществува нормално. В крайна сметка, когато е:

има възможност да се уверите в неговата уникалност;
начин да изживеете ценните моменти от вашето съществуване;
разбиране на цялата история на живота;
възможност за развитие, напредък, самоусъвършенстване;
хора, които имат смислено съществуване, постоянно взаимодействат с външния свят, имат възможност да живеят живота си с добро използване.

Начини

За да накарате живота да придобие нов смисъл, можете да прибегнете до следните методи.

Четене на книги. Ако се задълбочите в изучаването на литература, която има сюжетни линии, които описват реални факти, събития, можете да се почувствате на мястото на други хора, да видите през техните очи събитията, които се появяват пред тях. Така че можете да се поставите в същата ниша с героя или обратното, да разберете, че той е напълно различен от вас. Често, след изучаване на литература, хората намират смисъла на своето битие. Образователните книги могат да имат същия ефект.
Вижте себе си през очите на някой друг. Човешката психология е проектирана по такъв начин, че за него е много по-лесно да оценява хората отвън. Много по-лесно е да даваш съвети на други хора, отколкото на себе си. Следователно, за да определите смисъла на вашето съществуване, е необходимо мислено да си представите, че сте някой друг и да погледнете себе си през очите на някой друг. Представете си, че трябва да посъветвате нещо за себе си.
Духовно саморазвитие. Занимавайте се с медитация, йога. Тези духовни практики ще ви позволят да подредите всичките си мисли, да намерите хармония с вътрешния си свят. Фокусирайте се върху нуждите и желанията си, слушайте вътрешния си глас. Не забравяйте, че медитацията има благоприятен ефект върху човешката психика, засилва креативността и има успокояващ ефект върху нервната система.
Човек може да вярва, че за всеки човек е приготвен определен път отгоре. Ако сте се изгубили, не се отчайвайте, изпадайте в състояние на депресия. Приемете, че мисията ви продължава и скоро тя ще има смисъл. Само помнете необходимостта да поддържате средна позиция, да не изпадате в „атеизъм“ и да не ставате „вярващ фанатик“.
Търсене на нови запознанства. Общувайки с голям брой хора, изучавайки техните дейности, вие имате възможност да погледнете света през очите на другите, да видите, че сте заобиколени от напълно различни хора, различни един от друг. Колкото повече се разширява мирогледът ви, толкова по-голям е шансът да можете да определите съдбата си. В същото време е важно да се обграждате само с хора, на които можете да приличате, които ще допринесат за вашия растеж и развитие. Избягвайте контакт с хора, които са унизителни.
Самоанализ. Намерете удобно място за себе си. Това може да бъде фотьойл в апартамент или бряг на река. Важно е да останеш сам със себе си, с мислите си. Необходимо е да се опитате да изчистите подсъзнанието си от ненужни неща, да се обърнете към вътрешното "аз", да говорите със себе си на вълнуващи теми.
Забравете за миналото. Често смисълът на живота се губи след сериозно прекъсване на връзката или когато възникне някаква тежка травма, сериозни промени или силен стрес. Важно е да осъзнаете, че животът не свършва дотук, трябва да продължите напред. Затова е време да помислим как да оставим всички трагедии в миналото, да ги преодолеем, да продължим да се развиваме и растем и да бъдем щастливи. Ако не можете да се справите сами с това състояние, трябва да потърсите помощ от специалист.
почивка. Понякога човек просто има нужда от малко почивка. Ако смятате, че не разбирате какво да правите в този живот, какво правите, защо живеете, тогава може би е време да се освободите от ситуацията, да се отпуснете малко, да отидете на пътуване или да вземете ваканция, да се пенсионирате с природа. В същото време не трябва да правите, без да планирате бъдещето си. Научете се да си поставяте минимални цели, които могат да бъдат постигнати с малко усилия. След като ги постигнете, продължете към нови цели, не спирайте дотук.
Последен ден от живота. Смисълът на тази техника е, че човек трябва да си представи, че живее последния ден и утре всичко ще загуби всякакъв смисъл. Тогава идва разбирането какво ще бъде загубено за него, какво не е имал време да постигне, какво би искал да направи. Такива мисли могат да ви тласнат към вашата дестинация.
Консултация с психолог. Хората могат да решат проблемите си чрез комуникация със специалист. Психотерапевт или психолог е в състояние да идентифицира моменти, които може да възпрепятстват индивида от важни решения, възможно е да има такива, които не позволяват да се върви напред, лишават смисъла на живота. Специалистът ще работи със състоянието на пациента, ще идентифицира какво трябва да се промени, ще ги накара да помислят какъв ще бъде истинският смисъл на живота и ще им помогне да определят истинските си желания.

Смисълът на живота ви може да се види в успеха и семейството.

Постигане на успех. Всеки под понятието успех смята нещо, което е важно за него. Но като правило се стремим да учим по-добре от другите, да работим по-добре, да израстваме по кариерната стълбица, да получаваме добра заплата, да чуваме похвала от началниците. В същото време е необходимо да се поставят правилните цели, да се печелят пари, за да бъдете финансово независими, така че да има възможност да продължите образователния процес, да се развивате, да пътувате, да правите полезни неща, например да реализирате проекти.
В семейството. Решете с какво искате вашите близки да бъдат щастливи. Ако все още не сте създали собствено семейство, погрижете се за близки роднини, родители, баби и дядовци. Имайте възможност да им се отплатите със същото добро, което ви е дадено. Посетете близки, интересувайте се от живота им, разкажете за себе си. Можете също да помислите за създаване на собствено семейство, за раждане на дете. Не са редки случаите, когато хората, особено жените, намират смисъл на живота си в децата.

Предлагам на вашето внимание съвети, които ще бъдат актуални всеки ден.

Започнете да изучавате себе си. Определете своя характер, ценностни ориентации, възможности.
Научете се да филтрирате всичко, което чувате. Не вярвайте на всичко, което ви казват, имайте собствена гледна точка.
Поддържайте увереност в собствените си способности и професионални качества. Имайте лична ценностна система, не я пренебрегвайте.
Научете се да се отнасяте към другите хора като към личности, всеки със своите силни и слаби страни.
Научете се да постъпвате според съвестта си.
Осъзнайте, че смисълът на живота е между желания идеал и реалността. Не търсете правилното решение, изберете това, което е най-актуално и важно за вас в момента, на определено място.
Няма нужда да се ръководите от стереотипи за нормална професия, като останалите. Ако имате възможност да правите иновации, като например водене на видеоблогове, продължете.
Следвайте вашите интереси и ценности. Приемете факта, че всяка сфера на дейност може да бъде престижна. Важно е работата да носи удоволствие. Трябва да разберете, че нелюбимият бизнес няма да ви направи щастливи, няма да ви позволи да постигнете висоти.
Включете се в саморазвитие, подобрете знанията си, развийте усърдие.

Сега знаете къде да намерите смисъла на живота. Не забравяйте, че не трябва да се отказвате, да изпадате в безнадеждна ситуация. Винаги можете да намерите изход, във всяка ситуация вземете решение за цел в живота, вървете към нейното постигане. Всеки може да стане щастлив, ако положи малко усилия.