Орнитин карбомоилтрансфераза

аспартат

урея

аргиназа

Аргининосукцинат

синтетаза

аргининосукцинат

аргининосукцинат лиаза

Аргинин

хранителни източници

Източници на аргинин в тялото: шоколад, ядки (кокос, фъстъци, орехи), слънчогледови и сусамови семена, млечни продукти, желатин, месо, овесени ядки, соя, пшенично брашно, пшеница, пшеничен зародиш, пълнозърнест хляб и всички храни, богати на протеини . Протамините (най-простите протеини) съдържат до 90% аргинин.

Метаболизъм

Схема за обмен

Значителни количества аргинин се изразходват за синтеза на креатин, който е субстрат на ензимната система на креатинкиназата, отговорна в клетката за отлагането и транспортирането на енергия под формата на креатин фосфат от източниците на неговото образуване до местата на използване. В резултат на спонтанен, без участието на ензими, възрастен организъм губи 1-2 g креатин дневно, за синтеза на който са необходими 1,75-3,5 g аргинин. Следователно, за да се попълни клетъчният фонд на креатина, е необходим допълнителен прием на него или аргинин от екзогенни източници.

Аргининът също участва в синтеза на полиамини (путресцин, спермин, спермидин, агматин и др.), които присъстват във всички клетки в относително големи, често милимоларни концентрации. Особено много полиамини се синтезират от клетките на простатата и се екскретират със семенната течност.

Понастоящем се смята, че полиамините насърчават пролиферацията и диференциацията и инхибират клетъчната апоптоза, което може да се дължи на способността на тези съединения да активират разтворимата гуанилат циклаза и да повишават нивата на cGMP. Показано е влиянието на полиамините върху състоянието на прооксидантно-антиоксидантната система на организма. От една страна, полиамините проявяват антиоксидантна активност, прихващат радикали и насърчават експресията на съответните защитни протеини поради взаимодействие с ДНК, а от друга страна, окисляването на полиамините води до образуването на излишък от водороден пероксид, което води до развитие на оксидативен стрес.

протеини в семенната течност (до 80%)

основният начин за детоксикация на амоняка в тялото (орнитинов цикъл)

Синтез на креатин

Синтез на полиамини

Включен в състава на тафтсин - тетрапептид с изразен имуномодулиращ ефект

глюкоза и гликоген

стимулира производството на цитокини

Стимулира отделянето на растежен хормон и пролактин от хипофизната жлеза и глюкагон и инсулин от панкреаса

активира въглехидратния и липидния метаболизъм

Агматинът се образува по време на декарбоксилирането на аргинин. Последните проучвания показват, че агматинът може да бъде невротрансмитер: той се синтезира в мозъка, съхранява се в синаптичните везикули на определени неврони, освобождава се по време на деполяризация, свързва се с адренорецепторите, блокира NMDA рецептора и други лиганд-свързващи катионни канали и се инактивира от агматиназа . Освен това агматинът инхибира NO синтазата и индуцира освобождаването на няколко пептидни хормона.

Постоянната и доста значителна консумация на аргинин в организма отива за синтеза на NO, който се засилва при условия на индукция на съответната NO синтаза при възпалителни процеси, сепсис и други патологии.

При стресови състояния, свързани с интензифициране на метаболизма на протеини и креатин, например при големи физически натоварвания, инфекциозни заболявания (включително септични състояния), възстановяване от наранявания, заздравяване на рани по време на хирургични интервенции, изгаряния, както и при деца в период на интензивен растеж и При някои наследствени заболявания, съпроводени с дефицит на ензими за синтез на аргинин, аргининът става незаменим и трябва да се доставя на организма в необходимите количества отвън с храни, напитки, хранителни добавки или под формата на инфузии.

Тук е уместно да се отбележи, че оралният път на приемане на аргинин е по-малко ефективен от инфузиите, тъй като тази силно полярна аминокиселина се абсорбира слабо в червата, значителна част от нея лесно се метаболизира от чревната микрофлора и не навлиза в кръвния поток . Усвояването на аргинин от храносмилателната система е особено намалено при различни дисбактериози, съпроводени с намаляване на pH. Ето защо наскоро бяха предложени различни производни на аргинин (LArginine AlphaKetoglutarate, Arginine Ethyl Ester и др.) за перорална консумация на аргинин, които се абсорбират почти напълно в кръвния поток, но инфузията на аргинин все още е най-ефективният начин за доставянето му на тяло.

Аргининът се използва в тялото като градивен и енергиен материал, а също така функционира като сигнална молекула. Съдържа положително заредена R-група и се намира в големи количества в основните протеини. Сред тях са ядрените протеини протамини и хистони, които играят изключителна роля във формирането на структурата и регулирането на функцията на гените, както и пептиди като тафцин, тетрапептид с изразен имуномодулиращ ефект.

От аргинин, като глюкогенна аминокиселина, се образуват D-глюкоза и гликоген.

Аргининът стимулира образуването на редица цитокини, както и отделянето на растежен хормон и пролактин от хипофизната жлеза, и глюкагон и инсулин от панкреаса; активира въглехидратния и липидния метаболизъм.

Многостранното участие на аргинина в метаболизма определя широк спектър на неговото терапевтично действие и ефективността на използването му като част от хранителни добавки. Увеличава мускулната маса, намалява обема на мастната тъкан, допринася за нормализирането на съединителната тъкан. Аргининът, както и богатите на него пептиди и протеини, намаляват растежа на патогенната микрофлора. Като предшественик на важни компоненти на съединителната тъкан: пролин и хидроксипролин, аргининът подпомага зарастването на рани, включително гнойни. Участва в регенерацията на черния дроб. Като регулира тонуса на гладката мускулатура, съдовата пропускливост и микроциркулацията, аргининът намалява кръвното налягане и ускорява притока на кръв, което улеснява доставката на кислород до миокарда, мозъка, крайниците и други органи. При достатъчен прием аргининът ефективно понижава нивата на холестерола, подобрява коронарната микроциркулация, намалява риска от инфаркти и инсулти, предотвратява мастната дегенерация на мускулната тъкан при възрастните хора, предотвратява активното стареене на организма и забавя растежа на туморите. Аргининовите остатъци играят ролята на активен център на някои ензими, служат като източник за образуването на аргинин фосфат и други гуанидин фосфати, както и гуанидинови производни и са част от пептидния хормон вазопресин, съдържащ се в човешката хипофизна жлеза. Увеличава размера и активността на тимусната жлеза, която произвежда Т-лимфоцити, като по този начин активно участва в поддържането на активността на имунната система. Аргининът противодейства на тромбозата, понижава холестерола в кръвта и предотвратява развитието на атеросклероза. При хора с хиперхолестеролемия, атеросклероза и различни сърдечно-съдови заболявания, включително исхемичен инсулт, както и животни, при които тези състояния са били моделирани, дългосрочният перорален прием или периодични инфузии на аргинин значително подобряват ендотелната функция и клиничните симптоми. Аргининът участва в комуникацията между нервните клетки и подобрява паметта, повишава енергичността и намалява депресията, укрепва имунната система, повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания и ранните стадии на карциногенеза, скоростта на зарастване на рани, а също така повишава потентността и стимулира сперматогенезата. Положителният ефект от инфузия на аргинин се наблюдава при сепсис. Чрез трансформацията в цикъла на орнитин, аргининът участва в неутрализирането на амоняка в тялото. Намалява честотата на апоптозата в увредените клетки. Нуждите от аргинин нарастват с напредването на възрастта и физическите упражнения

Много изследователи приписват това многостранно действие на аргинина на способността му, когато се въведе в тялото, да засили синтеза на азотен оксид.

Физиологичните и токсичните функции на NO се осъществяват в резултат на сложни химични трансформации, главните участници в които са преходни метали, тиоли, кислород, супероксид и други радикали. В този случай се реализират директни (чрез образуването на нитрозотиоли, нитрозилни комплекси на хем и нехем желязо) и медиирани от други активни форми на азот NO пътища на действие; чрез реакциите на S- и N-нитрозиране, нитриране, окисление, дезаминиране и други се извършва регулиране на метаболитните процеси или се реализират токсични ефекти. Трудно е да си представим, че NO-синтазите, които имат висок афинитет към аргинин (техният Km е в диапазона на микромоларните стойности), го нямат, тъй като вътреклетъчните му концентрации се изчисляват в милимоли. Въпреки това, наскоро беше показано, че въвеждането на аргинин може да доведе до повишен синтез на NO в тялото. Това явление, известно като "аргининов парадокс", възниква, когато има определени концентрации на свободен асиметричен диметиларгинин (ADMA) в клетките, който при in vivo условия се конкурира с аргинина на нивото на Y+ транспортера и/или NO синтазата. При високи нива на ADMA, които инхибират ендотелната NO-синтаза, въвеждането на аргинин възстановява нейната активност, нормализира ендотелната функция и съдовия тонус. От друга страна, посоката на действие на аргинина, медиирана чрез ускоряване на ендогенния синтез на NO, може да бъде различна в зависимост от състоянието на организма. По този начин, при тежки възпалителни процеси, които придружават тежки заболявания, като синдром на системен възпалителен отговор и органна недостатъчност, сепсис, атеросклероза и също са придружени от индукция на съответната форма на NO-синтаза и развитие на оксидативен стрес, прилагането на аргинин може не само да няма терапевтичен ефект върху пациента, но дори да влоши състоянието му поради хиперпродукция на пероксинитрит и други токсични реактивни форми на азот.

Аргининът е един от ключовите метаболити в процесите на азотния метаболизъм (орнитинов цикъл при бозайниците).

L-аргинин (често съкратен до "аргинин") е условно незаменима аминокиселина. Това означава, че той също се произвежда от самия организъм, но не може напълно да задоволи нуждите му. Затова трябва да се набавя отвън – под формата на продукти или таблетки.

Аминокиселините са градивните елементи, от които са изградени всички протеини. Има общо 20 аминокиселини, някои от тях са незаменими, т.е. не се произвеждат в тялото; а част от заменимите се синтезират от организма.

L-формата на аргинина е неговият изомер. Влиза в състава на пептиди и различни протеини. Между другото, всички вещества присъстват в тялото именно като L-изомери.

Аминокиселините са градивните елементи на протеините (прости протеини); необходими са и за синтеза на витамини, хормони, медиатори и др.

L-аргининът участва в създаването на протеини и се счита, според американския диетолог Р. Аткинс, най-мощната аминокиселина в кардиологията и имунологията без преувеличение. Аргининът не се произвежда при деца (следователно за децата е незаменима киселина) и при възрастни хора (синтезът на аминокиселини намалява с възрастта).

Запасите от веществото също намаляват при болести, умора и интензивни тренировки. Има нужда от набавяне на аргинин от аптеките и магазините за спортно хранене.

По принцип магазините за спортна храна бяха източници на него, докато аргининът изведнъж не стана толкова популярен и търсен. Сред спортистите се използва като донор на азот.

Как да обясним такова търсене? Той има своите полезни и вредни свойства, както всяко лекарство.

Свойства на аргинин

Аргинин - за какво е и какво представлява? Това е протеинообразуваща аминокиселина; благодарение на него се произвежда азотен оксид (NO) - невротрансмитер.

Аргинин - структурна формула и свойства: тази аминокиселина е единственият реагент на NO, нейната структурна формула е дадена по-долу.

Той не само разширява кръвоносните съдове, но и ги прави еластични, гъвкави, като същевременно поддържа тонуса. Това е особено ценно за добрата функция на миокарда.

Аргинин за тялото, ползи и вреди:

• поддържа оптимално количество холестерол в кръвта, което подпомага работата на сърцето;
• стимулира производството на инсулин;
• увеличава производството на STH;
• премахва мастните резерви поради разграждането на липидите;
• има репаративни свойства;
• ускорява процесите на детоксикация;
• укрепва имунната система, стимулирайки тимуса и производството на антитела;
• повишава издръжливостта;
• подпомага растежа на мускулните влакна;
• повишава синтеза на гликоген в черния дроб и мускулите;
• подобрява чувствителността на клетките към инсулин;
• подобрява паметта и ученето;
• разширява сърдечните съдове, като отпуска стените на съдовете, като същевременно се подобрява тяхната проходимост.

Микроциркулацията на кръвта се подобрява значително. Нормализира кръвното налягане; подобрява микроциркулацията на кръвта и нейните реологични свойства – необходимо условие при диабет; осигурява нормалния приток на кръв към крайниците; осигурява работата на хипофизната жлеза; полезно е и защото предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, което е важно в борбата с атеросклерозата.

Както можете да видите, обхватът на неговото действие е просто огромен. Освен това е еднакво важно и за двата пола.

За мъже

Защо това лекарство за мъже? Еякулатът съдържа 80% аргинин; неговият дефицит причинява безплодие. Стимулира сперматогенезата; увеличава притока на кръв в гениталиите. Количеството на еякулата се увеличава.

Има всички условия за продължителна и стабилна ерекция. Простатата лекува. При ниска активност на спермата лекарите често предписват комбинация от аргинин и цинк.

За жени

Аргинин за жени: за какво е? Аминокиселината е важна с това, че чрез разграждането на мазнините помага за загуба на излишно тегло. Ето защо, често с диети, лекарството се предписва като средство за отслабване.

Насърчава подмладяването на кожата поради повишения синтез на колаген. На негова основа са създадени аргининов гел, пилинг, шампоани и др.

Укрепва здравето на сексуалната сфера не по-малко, отколкото при мъжете, почиства кръвоносните съдове и предотвратява развитието на новообразувания, поддържа издръжливостта и премахва депресията. С други думи, аминокиселината за издръжливост е аргинин.

Дефицитът на това вещество кара тялото да старее по-бързо. Подобрявайки притока на кръв, подобрява трофиката на тъканите, кожата и косата. Ето защо сега чуждестранните компании произвеждат дори шампоани с аргинин.

За изследване на азотен оксид и неговия реагент аргинин през 1998 г. Нобеловата награда за физиология или медицина беше присъдена на американските учени Робърт Фърчгот, Луис Игнаро и Ферид Мурад.

Къде се съхранява?

Дневната нужда от аргинин е 6,1 грама / ден. Намира се в протеинови източници (от максимална до минимална концентрация):

• тиквени семки (5.4g/100g);
• кедрови ядки (2.4g/100g);
• орехи (2.2g/100g);
• сушен грах;
• пилешки гърди (1,4 g на 100 g), свинско (360 g - дневна доза);
• филета от сьомга; извара (500гр - дневна доза);
• кокоши яйца (0,8g / 100g - 6 яйца - дневна доза);
• мляко (0,1 / 100g).

Сусам, фъстъци, стафиди, шоколад, царевица, овесени ядки, морски дарове, желатин и охлюви също са богати на аргинин. Тялото трудно извлича аргинин от консумираните животински продукти, така че ядките играят голяма роля. Освен това са разработени специални хранителни добавки, които най-добре да задоволят нуждите на организма от аргинин.

Действието на аргинина по-подробно за някои патологии

Действието на аргинин при различни заболявания:

1. ЦНС - подобрява предаването на нервните импулси и засилва дейността на нервните клетки.
2. ССЗ - като повишава тонуса на съдовете и ги разширява, не позволява да се образуват плаки, тъй като разширеният съд се запушва по-трудно. В допълнение, той повишава сърдечния дебит.
3. Черен дроб - аргининът синтезира протеин, по време на който токсичният амоняк се отстранява от тялото. В този случай амонякът не попада в кръвта, което би увредило сериозно мозъка. Тази работа се извършва от черния дроб. Ако е болна, детоксикацията ще бъде нарушена. Увеличаването на амоняка може да причини безсъние, така че добавките с аргинин се приемат най-добре вечер.
4. Помага за разграждането на мазнините, което помага на жените да отслабнат. Комбинацията от аргинин + глутамин (аминокиселина с подобни свойства) прочиства много добре черния дроб и помага за отстраняването на амоняка. Активира енергийния метаболизъм.
5. Захарен диабет - подобрява микроциркулацията и предпазва бета клетките от разрушаване; повишава синтеза на инсулин.
6. При диабет е по-добре да приемате лекарството под формата на хранителни добавки с витамини, минерали и антиоксиданти.
7. Стрес - повишава нивата на кортизол и помага на тялото да се бори със стреса, облекчавайки психологическия стрес.

По този начин се оказва, че аргининът е в състояние да поддържа сърдечно-съдовата система в добра форма, имунитета и централната нервна система - те са гаранти за здраве. Следователно днес тя премина от категорията на условно незаменима аминокиселина в категорията на незаменима по много силни показатели. Наред с предимствата, лекарството има противопоказания и странични ефекти.

Възможни противопоказания

Да не се комбинира с аргинин:

• херпес (HSV вирусите използват аргинин за собствената си репликация);
• панкреатит и нефрит с анурия;
• нарушения на електролитния метаболизъм;
• шизофрения;
• хипотония;
• бременност;
• онкология;
• хемофилия
• индивидуална непоносимост;
• възраст до 18 години (особено за деца в периода на активен растеж, тъй като е възможно да се провокира гигантизъм).

Трябва да се внимава и при пациенти с риск от диабет тип 2. При тях аргининът може да предизвика хормонална промяна с тежка хипергликемия.

При артрит и инфекции възпалителният процес може да се влоши. Но е забелязано, че дори и в тези случаи доза от 1 g / ден в продължение на 2-3 седмици не предизвиква странични ефекти, в който случай аминокиселината действа внимателно.

При предозиране на аргинин е възможно припадък поради вазодилатация. Максималната безопасна доза е 6,8 g / ден. Има и лекарства, които не трябва да се приемат едновременно с аргинин: антикоагуланти; нитроглицерин; Виагра.

Инструкции за употреба

При пълно здраве за профилактика - дозата на ден е 3г, приема се три пъти по време на хранене, пие се не повече от 3 табл. След курса е необходима почивка от 2 месеца. Аргининът не се усвоява с мазна храна; следователно е по-добре да го използвате 5-6 часа след лекарството.

Към всяка хранителна добавка винаги са приложени подробни инструкции за потребителя. При заболявания курсът на прием не надвишава 2 седмици. Предписва се при: първи тип СД; цироза; VG; холелитиаза; CAC При юноши - употребата е показана само при нисък ръст и цистинурия.

Ако човек работи на ръководни длъжности с повишена отговорност, ресурсите на неговата централна нервна система бързо се изчерпват, така че назначаването на аргинин също е полезно за тях. Бързо възстановява физическите и психологически ресурси. Аргинин за жени е добре да се приема при ПМС, алгоменорея. Показан е и при дистрофици, със ССЗ, CFS, анемия, след терапевтични диети за възстановяване.

Намира се в хепатопротектори, имуномодулатори, кардиопрепарати. Показан е при репаративни процеси при пациенти с изгаряния, като парентерално хранене след операция, при пациенти с ХИВ/СПИН.

Прием на аргинин в спорта

Всички бодибилдъри знаят, че лактатната ацидоза и мускулната болка облекчава аргинина и също така увеличава притока на кръв в тях. Затова особено помага при напомпване. Приема се в рамките на един месец, пият се един час преди тренировка, като се пие само вода.

Максималната доза е 10 г. Самостоятелното изчисляване на дозата трябва да се основава на 115 mg / kg телесно тегло. За подобряване на спортните постижения е разрешена комбинация от аргинин с креатин.

Когато изграждате мускули, не трябва да забравяте за друга много важна условно незаменима аминокиселина - глутамин. Той също така помага за изграждането на мускули и е важен за тях, защото 60% от фибрите им съдържат глутамин. Мускулен тонус, протеинов синтез за мускулите, енергия и разграждане на липиди - всичко това ще даде съюзът на глутамин + аргинин. И двамата са първите съюзници на спортистите. След тях миоцитите бързо се възстановяват. Глутаминът и аргининът повишават хормона на растежа и е по-добре да прехвърлите приема им за вечерта.

Ако бодибилдър пие протеинови шейкове, те се пият след аргинин. За напомпване и подобряване на мускулното хранене, хранителните добавки се приемат най-добре след тренировка.

Аналози (заместители):

• креатин;
• L-глутамин;
• тивортин;
• Вазотон;
• BCCA;
• треонин;
• Биотредин.

Последният повишава синтеза на колаген и еластин + хепатопротектор, участва в протеиновия метаболизъм.

Още няколко ресурса:

1. Периндоприл е кардиологично и хипотензивно средство; не се използва за спорт. Как да приемате аргинин в тези случаи се определя от лекаря.
2. Натриев нитропрусид - разширява кръвоносните съдове при БА, ССЗ.
3. Hypernic е антихипертензивно лекарство, използвано при CHF.

Странични ефекти

Страничните ефекти са много редки, но трябва да сте наясно с тях. Преди да го приемете, по-добре е да се подложите на прегледи, за да идентифицирате заболявания, при които аргининът е нежелан. При някои пациенти може да се появи обостряне на херпес при приемане на аргинин; при продължителна употреба на нарушен имунитет; повишаване на възбудимостта.

Орално приложение:

• метеоризъм;
• гадене;
• диария;
• обостряне на подагра.

Парентерално приложение:

• болка на мястото на инжектиране;
• изтръпване;
• лумбална болка;
• цефалгия.

При ин/венозно приложение:

• колапс;
• повръщане и гадене;
• цефалгия.

Алергичните реакции се проявяват под формата на сърбеж и обриви по кожата, астматичните пристъпи могат да се влошат, може да има затруднено дишане и преглъщане, хрипове. Тогава трябва незабавно да посетите лекар.

Вредата от аргинина

Въпреки огромните ползи, вредата все още съществува. Може да се прояви само при дози извън мащаба (приемане на повече от 15 g / ден) и без да се вземат предвид противопоказанията за употребата му. Това лекарство ще задоволи всичките ви очаквания в отхвърлянето на алкохол и стимуланти на ЦНС; с подходящ сън и почивка. В момента всички изследвания на лекарството продължават поради най-неочакваните резултати.

Получена е разнообразна и противоречива информация за лекарството. Например, идентифицирани са случаи, при които огромното мнозинство от пациентите, приемащи аргинин след инфаркт, са починали.

При сърдечно болни рискът от смърт се ускорява от приема на това лекарство. Може дори да причини атеросклероза; влошават клиничната картина на астмата. Аргининът може да влоши състоянието на панкреаса и да причини панкреатит. Прекомерната консумация причинява болестта на Алцхаймер.

Признаци на дефицит на аргинин

Късно сексуално развитие; намалено производство на инсулин; нарушена чернодробна функция; хиперлипидемия. Най-естественият начин за попълване на аргинин е чрез храната.

Всички други случаи на прием - дози, повторения, курсове и т.н. - трябва да се определят само от лекар. Не превишавайте предписаната доза сами, за да ускорите процеса, например загуба на тегло. Първият признак на предозиране е удебеляването на кожата. Обратимо е, но трябва да му се обърне внимание.

Условия за продажба

Хранителните добавки се отпускат без рецепта; Капсулите трябва да се съхраняват на тъмно и сухо място при температура от 25 ° С. Срок на годност - 2 години.

Брутна формула

Фармакологична група на веществото аргинин аспартат

Нозологична класификация (МКБ-10)

CAS код

Характеристики на веществото аргинин аспартат

Аминокиселина, хранителна добавка. Бял кристален водоразтворим прах без мирис.

Фармакология