Нормален пулс за здрав, нетрениран възрастен. Пулсова характеристика: основните показатели на нормата

Определянето на пулса помага за диагностицирането на аритмия и много други заболявания, които изискват незабавно лечение. Какъв пулс може да се нарече нормален и какво определя неговата стойност?

Пулс

Пулсът е ритмичните вибрации на стените на артериите, които съответстват на съкращенията на сърцето. В резултат на това нормалната честота е основният критерий за здравословното функциониране на сърдечно-съдовата система. Индикаторите характеризират състоянието на кръвоносните съдове, силата, ритъма на сърдечния ритъм.

Аритмията е състояние, при което възникването на вълни се случва на различни интервали от време. Патологията показва възможността за сърдечни заболявания, говори за прекомерна консумация на напитки, съдържащи кофеин, постоянни стресови преживявания, хормонални смущения.

Пулсът на здрав човек в минута в покой е 60-90 удара.

Изследването се извършва върху радиалната артерия, осезаема от вътрешната страна на китката. Съдът е разположен най-близо до кожата и пулсацията му се усеща по-точно. Понякога се налага измерване на други места (темпорална, брахиална артерия и др.)

Точната диагноза се поставя в случай на процедура на двете ръце. При нормална сърдечна честота е достатъчно да измерите 30 секунди, като същевременно умножите броя на пулсациите по две. Нарушенията на ритъма изискват измерване от 60 секунди.

Въздействие върху производителността

Пулсът се влияе от:

• възраст,
• растеж,
• състояние на тялото,
• тегловна категория,
• време на деня,
• лоши навици.

Женският пол се характеризира с по-висок процент, приблизително седем удара повече. Стойността зависи от състоянието на тялото, наличието на органни увреждания. Функционални промени могат да бъдат след приемане. Също така при вдишване честотата. Високата температура от външната среда, промяната в позицията на тялото са фактори, които също влияят върху увеличаването на честотата на пулсовите вълни.

В съня пулсът се забавя и максималното му ниво пада в интервала от 15:00 до 20:00 ч. За мъже нормата е 60-70 удара в минута. При новородени може да достигне 140 удара в минута, което в зряла възраст се характеризира като тахикардия.

Какъв е пулса на каква възраст

Таблицата показва какъв пулс трябва да има здрав човек на различни възрасти.

Това е приблизителна сърдечна честота за хора от различни възрасти.

Новородените бебета имат много често сърцебиене, което е нормално. Когато расте, настъпва постепенно забавяне и индикаторът за пулса става такъв, какъвто трябва да бъде пулсът. Но на прехода на 50-годишния крайъгълен камък - отново ускорение. Според някои доклади пулсът на здрав човек за минута преди смъртта отново достига до 160 удара.

По-горе е сърдечната честота на здрав човек. При жени с ранна менопауза е възможна функционална тахикардия. Патологията се обяснява с факта, че тялото се възстановява и нивото на естроген намалява.

висока сърдечна честота

Висок пулс е възможен при стрес, силна болка, настинки, придружени от треска. Човекът се оплаква от задух, припадък, световъртеж. Спортните дейности не са придружени от превишаване на възрастовите максимални показатели. Те могат да бъдат изчислени, като от 220 се извади броят на изживените години. С прекратяване на физическата активност сърдечният ритъм трябва да се нормализира.

Тахикардията може да се характеризира с:

• сърдечни заболявания,
• патология на нервната система,
• доброкачествени или злокачествени тумори,
• проблеми с ендокринната система.

Склонност към тахикардия е възможна при анемия, бременност, обилно маточно кървене. Високо ниво е възможно при отравяне, дехидратация. Ако индикаторът се повиши дори при леки спортове, тогава това характеризира сърдечна недостатъчност и изисква. Пулсът на здрав човек обикновено не трябва да надвишава 100 удара.

Лечение на тахикардия

На първо място имате нужда от:

• избягвайте напитки, съдържащи кофеин;
• спрете да пиете алкохолни напитки, тютюневи изделия;
• ограничаване на консумацията на пикантни храни и шоколадови изделия;
• ако е необходимо, намалете физическата активност.

Синусовата тахикардия се изразява в учестяване на ритъма до 120 удара с правилен синусов ритъм. Пациентите с тези симптоми трябва да се консултират с невролог. При синусова тахикардия лекарят предписва успокоителни.

Артериално налягане

Устройството за измерване на кръвното налягане е изобретение на италианеца Рива Рочи. През 20 век руският учен Н. С. Коротков прави значителни допълнения.

Кръвното налягане е налягането на кръвта в големите артерии. Има две нива на натиск:

• Горното ниво е най-високото свиване на сърдечния мускул.
• Долното ниво е неговата най-висока релаксация.

Високите показания на тонометъра могат да символизират сериозно заболяване. Съществува риск от мозъчно-съдов инцидент, инфаркт.

Измерване на пулса

Най-добрият начин за проверка на сърдечната дейност е ЕКГ. Кардиограмата на здрав човек показва допустими отклонения при ниски натоварвания. Това е най-точният начин за измерване под наблюдението на специалист. У дома можете да измерите само колко удара в минута чувствате при различни условия. Разбира се, трябва да разберете колко трябва да бъде пулсът при здрав човек.

За да се увеличи точността, струва си да се извърши процедурата за измерване на налягането, след като сте в покой за пет или десет минути. Един час преди измерването е по-добре да не пиете кофеинови напитки и да не пушите. Ръката трябва да е в свободно положение. Маншетът се носи на рамото, така че долният ръб да е на два до три сантиметра над сгъвката на лакътя. Какво трябва да бъде налягането на здрав човек е показано в таблицата по-долу.

Това е пулсът в покой. При натоварвания без специалист е много трудно да се определи кой пулс при здрав човек се счита за нормален, въз основа на нашите индивидуални характеристики.

Детски показатели

Детското кръвно налягане се различава значително от това на възрастните. Той се издига от раждането, първо с ускорени темпове, след това темпото се забавя малко със скокове до юношеството. След като индикаторът достигне стойността на възрастен индивид.

Структурата на новороденото дете не е завършена, както и структурата на сърдечно-съдовата система. Съдовете на бебето са еластични, с по-широк лумен, има повече капиляри. За новородено бебе показател от 60/40 mm Hg ще бъде абсолютно нормален. Изкуство. След като навърши една година, нормалното налягане на бебето ще бъде до 100/60 mm Hg. Изкуство. Юношеството се характеризира с по-висок процент поради хормонален скок.

Проблеми с кръвното налягане отдавна не се срещат само при хора в пенсионна възраст. Промените във времето значително влияят на изпълнението на нормата.

1. Спортувай. Дори белите дробове
   имат положителен ефект върху тялото. Наклони главата, клякания, ходене преди лягане.
2. Ограничете приема на солени храни и течности. Дневната норма на сол трябва да бъде не повече от 5 г, а вода - 2 литра.
3. Увеличете консумацията
   , варени зеленчуци. Моркови, зеле, цвекло.
4. Използвайте ленено семе, зехтин или рапично масло. Те подобряват състоянието на кръвоносните съдове, помагат за понижаване на холестерола.
5. намали стреса,
6. Здравословният сън, медитацията, приятелските срещи, ходенето на кино допринасят за нормализирането на налягането.

С хипертония

Продуктите, които помагат за намаляване на кръвното налягане, включват:

• Чесън. Можете да го използвате пресен, в салати и дори на капсули.
• Лимонов сок или сок от магданоз. Те са диуретици.
• Лайм. Богат е на витамин С, който спомага за повишаване еластичността на кръвоносните съдове.
• овесени ядки. Проучване на Колумбийския университет установи, че яденето на овес помага на тялото да се отърве от холестерола.
• Целината е ефективен диуретик. Насърчава елиминирането на токсините, излишната течност. По-добре е да си направите отвара – залейте стръковете целина с литър вода.

С хипотония

Помощ при хипотония:

• Напитки, съдържащи кофеин (чай, кафе). Ако пиете 4 чаши дневно, симптомите на хипотония няма да ви притесняват;
• Отвара от розови листенца;
• Шоколад. Черният шоколад е най-подходящ за тази цел;
• Тинктури от женшен и левзея;
• Туризъм, плуване;
• Пълен сън (хипотоничните пациенти могат да спят 10-12 часа);
• Да бъдеш в баня или сауна;
• Студен и горещ душ.

Хипотонията се справя много по-лесно от хипертонията. Естествено, при всякакви здравословни проблеми е необходимо посещение при лекуващ лекар.

Кръвното налягане и пулсът са основните характеристики на физическото състояние на човека. При признаци на отклонения от нормата не трябва да се самолекувате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Федоров Леонид Григориевич

Пулс е дума, която всеки човек е чувал в живота. Но какво представлява и точната му концепция не е известно на всички. Характеристиките на пулса могат да разкажат много за здравословното състояние, да дадат сигнал за неуспехи в него, което ще помогне за идентифициране на патологията на ранен етап. Трябва да знаете всичко това, за да контролирате тялото си, защото фразата „дръжте пръста си на пулса“ е по-актуална от всякога.

Определение

В общата концепция на този термин има разделение на видове пулс. Всеки от тях има свои нормативни стойности, които показват функционирането на целия организъм.

Артериална

Това е ритмичното свиване на стените на артериите с изхвърляне на кръв, доставяна от свиващия се сърдечен мускул. Пулсовите вълни започват от отвора на аортната клапа, когато лявата камера на сърцето изхвърля кръв.

Основната му вълна се формира поради скока на систолното налягане по време на разширяването на съдовото легло и когато стените се спуснат, те приемат първоначалната си форма. Цикличните контракции на миокарда създават ритъм на трептене на аортните повърхности, което води до механична пулсова вълна.

Първо преминава през големите артерии, плавно преминава към малките и накрая към капилярите.

Интересно! В капилярната решетка показанията на пулса са нула, поради което е невъзможно да се усети пулсът на нивото на артериолите, но кръвотокът в тях е равномерен и плавен.

Капилярна

Нарича се още пулс на Квинке. Това е движението на капилярите, което най-често се проверява чрез натискане на върха на нокътя. Зачервяването на нокътната плочка показва сърдечната честота. Неговата проява е отклонение от нормата, тъй като при здрав човек движението на кръвта през капилярната мрежа трябва да бъде непрекъснато, тъй като прекапилярните сфинктери работят постоянно.

Ако се появи, тогава говорим за значителна флуктуация и диастолично налягане. Натоварването не позволява на прекапилярните сфинктери да работят пълноценно. Свойствата на пулса се наблюдават при хора с патологична недостатъчност на аортната клапа.

Венозна

Сърдечният ритъм се отразява не само в артериалното русло, но и във венозното. Ако е положителен, се диагностицира. Но отрицателното се счита за нормативно, но в малката и средна венозна решетка не е така.

Ако сравним венозните вълни с артериалните, тогава първите са по-плавни, дори бавни, с по-дълъг период на покачване, отколкото спад.

Основните характеристики на пулса

Има 6 основни функции:

ритъм,което показва как сърдечните флуктуации се редуват през равни интервали от време. Нарушаването на цикличността е характерно за - огнища с допълнителни сигнали или сърдечен блок поради непровеждане на нервен импулс.

Честота (HR)показва колко пъти бие сърцето за една минута. Сондирането се извършва или с тонометър. Отклоненията са 2 вида:

• по-малко от 50 удара / мин - възниква при бавна сърдечна работа;
• повече от 90 удара / мин - това е прекомерна мускулна пулсация.

Стойност, което е в пряка зависимост от интензивността и пълнотата на кръвотока. Измерва се чрез флуктуации на стената на артерията с еластичността на съдовете, систола и диастола. Има 4 вида отклонения:

• голям, при който в артериите се изпомпва огромен обем кръв с повишен тонус на кръвообращението, което е характерно за проблеми с аортната клапа и хиперфункция на щитовидната жлеза;
• малък , което най-често провокира стесняване на аортата, сърдечна тахикардия, прекомерна еластичност на кръвоносните съдове;
• , при които трудно се усещат ударите, до това води шок или тежка кръвозагуба;
• интермитентна, провокирана от колебания на големи и малки вълни, се диагностицира с тежко увреждане на миокарда.

Волтаж- силата, необходима за пълно спиране на артериалния кръвен поток. Пряко зависи от налягането на систоличния тип. Отклоненията са:

• напрежение поради високо кръвно налягане;
• мека, когато артерията е блокирана без усилие.

Пълнеж. Това е количеството кръв, което артерията изхвърля, което се отразява в колебанията на съдовите стени. Пълният пулс е стандартната стойност на този индикатор. При празен пулс вентрикулите не освобождават достатъчно кръв в артериалното легло.

Форматазависи от това колко бързо се променя нивото на налягането по време на свиване и отпускане на сърдечния мускул. Отклоненията от нормата са както следва:

• скоро когато вентрикулите изхвърлят много кръв с повишена еластичност на съдовото легло, което води до рязко намаляване на налягането по време на спада на вълната, което е характерно за недостатъчност на аортната клапа и тиреотоксикоза;
• бавен , което се характеризира с малки спадове на налягането, което показва стесняване на стените на аортата или недостатъчност на митралната клапа;
• разказ , диагностициран с допълнителна вълна, която е свързана с намаляване на тонуса в периферните съдове при нормално функциониране на миокарда.

Методи за измерване

Пулсометрията включва изследване на пулса на удобно място за това, най-често това е китката, където тече радиалната артерия.

При палпация пулсът се усеща добре, тъй като кръвообращението е близо до кожата. Понякога проверката за контракции се извършва чрез палпиране на каротидната, темпоралната, субклавиалната, брахиалната или феморалната артерия.

За да завършите картината, трябва да проверите сърдечния пулс на двете ръце. При добър ритъм проверката отнема половин минута и стойността се умножава по 2. Спортистите използват монитори за пулс по време на тренировка, показват пулса. Устройството може да включва различни функции, но е незаменимо. Тази техника е доста точна и затова се препоръчва от СЗО.

Има случаи, когато измерванията на сърдечната честота няма да дадат точни резултати, те включват:

• хипотермия, екстремна топлина или продължително излагане на слънчева светлина;
• консумация на топла храна и напитки;
• тютюнопушене и алкохол;
• четвърт час след полов акт;
• 30 минути след релаксираща вана или масаж;
• силен глад;
• предменструален и менструален период.

Честота на пулса

Стойността може да варира в зависимост от възрастта, пола и физическата активност на пациента.

Честотата на пулса за хора от различни възрасти може да се определи от следната таблица.

Спортисти

За хората с повишена физическа активност резултатите от пулса и неговите стандартни стойности са много важни, тъй като тяхното здраве зависи пряко от това. Прекомерното претоварване е доста опасно и може да доведе до сериозни последствия, включително сърдечен удар, който често протича с аритмии. По време на физическа активност сърдечната честота винаги ще бъде по-висока, отколкото в покой. При ходене тази стойност е средно 100 удара / мин, а при бягане може да достигне до 150.

Интересно! Лесно е да проверите здравословното си състояние чрез пулс. За да направите това, трябва да се качите до 3-тия етаж с нормална скорост и да измерите пулса си. С показател до 100 удара / мин, физическата форма на човек се счита за отлична, ако е с 15-20 удара по-висока от тази стойност, тогава трябва да отидете на спорт, за да приведете тялото в ред.

За спортистите са установени стандартни стойности, при които натоварването на тялото ще бъде нормално. Средно при пулс от 100-130 удара / мин е допустимо повишаване на активността до стойности от 130-150 удара / мин. Индикатор от 200 удара / мин се счита за критичен и такъв, при който активността на класовете трябва да бъде намалена, тъй като това ще се отрази негативно на работата на цялата сърдечно-съдова система.

Обикновено са необходими около 5 минути, за да се върне пулсът след тренировка на здрав човек, ако това не се случи, тогава сърдечно-съдовата система не работи правилно, което може да е доказателство за сериозна патология.

От какво зависи пулсът?

Характеристиките на пулса могат да варират в зависимост от различни фактори като среда, възраст, физиологични или патологични причини. Полът на човека също е важен, така че женското сърце бие по-бързо от това на мъжете. За да обобщим, сърдечната честота е по-зависима от причините:

1. Физиологичен план, като стрес, стрес, хранене и смилане на храна. Има напитки, които оказват значително влияние върху пулса. Това са кофеинови, включително кока-кола и алкохол. Пушачите също имат по-бърз пулс. Сънят и монотонната работа спомагат за забавяне на процеса на камерна фибрилация и освобождаването на кръв от тях.
2. Патологични, например инфекциозни заболявания, хипертония, неоплазми, астма, бронхит, инфаркт, голяма загуба на кръв. Често причината за бавния пулс е страничен ефект от някои лекарства. Ако сърцето работи неправилно, пулсовите вълни ще бъдат неравномерни, а ако вените на ръцете и краката са запушени, то напълно липсва.

Възможни патологии

Определено състояние на пулса на човек може да показва, че в тялото му протича патологичен процес. Има обобщени показатели, характерни за определени заболявания.

С висок пулс

Най-често тахикардията се проявява при следните патологии:

• сърдечни заболявания, които дори в покой дават;
• неправилно функциониране на нервната система;
• нарушаване на ендокринната система;
• доброкачествени и злокачествени неоплазми;
• инфекциозни заболявания.

Захарният диабет също провокира високи стойности на пулса, които, естествено, с такъв провал в производството на хормони. За диабетиците това е сигнал, че е необходимо да се предприемат мерки за подобряване на състоянието, например чрез приемане на правилното лекарство.

С големи колебания на пулса и налягането

Само в три случая такова състояние може да се счита за нормативно:

1. Силен психо-емоционален стрес, като страх, ужас, преживяване, голяма радост, вълнение, еуфория. Възбудената нервна система произвежда адреналин, който стеснява съдовото легло, което води до ускорен пулс и повишаване на кръвното налягане. При спад на емоциите всичко се връща в първоначалното си състояние.
2. Прекомерна физическа активност, като спорт или тежка работа. За такива действия тялото се нуждае от голямо количество кислород, което получава чрез увеличаване на налягането и свиването на сърдечния мускул.
3. Злоупотреба с алкохол, кафе и силен чай. В последните два случая е виновен кофеинът, който тонизира организма, а в алкохола има много токсини, които водят до стрес за сърдечно-съдовата система.

Но често това състояние е признак на патология, като неоплазма в надбъбречните жлези, които започват да произвеждат излишък от хормони, което е сравнимо с ефекта на адреналина. Патологичната работа на този орган също е характерна за болестта на Адисон.

Хипертиреоидизмът, заболяванията от неврогенен и психогенен тип също водят до проблеми с пулса и налягането. Хипертониците и пациентите с ендокринни, бъбречни, съдови патологии също са изложени на риск.

С нисък пулс

Патологичната брадикардия не е необичайна за:

• прединфарктно и слединфарктно състояние и самия пристъп;
• възпаление или мускулна интоксикация;
• промени в кръвоносните съдове и сърцето поради възрастта;
• повишено вътречерепно налягане;
• язви;
• микседем;
• хипотиреоидизъм.

Атонията също води до неуспехи в сърдечната честота и дори довежда тази цифра до 50 удара / мин. Намалената сърдечна честота е резултат от нарушение на изходната система на сърцето, когато електрическите импулси на миокарда не работят правилно. Лекото нарушение на синусовия ритъм обикновено не дава никакви особени признаци и пациентът не обръща внимание на това. Когато пулсът на здрав човек падне, това ще се прояви в:

• световъртеж;
• Слабости;
• студена пот;
• загуба на съзнание;
• в критичен случай - хипоксия.

Често има брадикардия, причинена от лекарства, чиито признаци са някои фармацевтични продукти. Идиопатичната форма на брадикардия няма установени причини, но е не по-малко опасна за човек, особено при патологии на сърдечно-съдовата система.

Пулс при възрастен: таблица

Пулсът се счита за най-важният показател за идентифициране на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Установяването му се счита за един от компонентите в диагностиката на сърдечни аритмии и други заболявания, понякога дори много сериозни.

Какво е пулс?

Пулсът е колебание на кръвоносните съдове, което възниква по време на контракциите на сърдечния мускул. Тази стойност помага да се оцени силата и ритъма на сърдечните контракции, съдовото състояние.

При възрастен интервалите между импулсите са равни, непостоянството на сърдечния ритъм може да се разглежда като симптом на нарушение на сърдечно-съдовата система в тялото - това може да се представи като влошаване на сърдечния ритъм, както и друго заболяване.

Сърдечният ритъм може да се измери с помощта на пулсационни вълни или удари в минута, които имат специфични стойности - при възрастни варират от 60 до 90 при липса на физическо натоварване. Ако въпреки това е имало някакво натоварване на тялото, сърдечният ритъм се повишава, но бързо се възстановява поради правилната работа. Дългото възстановяване показва наличието на определени заболявания, които трябва да бъдат лекувани незабавно.

Как да измерим пулса?

Пулсът се измерва чрез притискане на пръсти към артерията на китката, тъй като там съдовете са разположени близо до кожата. За за да получите точни стойности, е желателно да се измери пулсацията на две китки.

Ако няма нарушения на сърдечния ритъм, тогава е необходимо само да изчислите пулса за половин минута и да умножите този показател по две. Ако ударисърдечен мускул непостоянен, най-добре е да преброите броя на пулсовите вълни за 60 секунди.

При съществуващата необходимост от диагностика, например при съмнения за сериозни заболявания, е лесно да се измери пулсът благодарение на други изследвания - ЕКГ, монтиране на Волтер.

В допълнение към горните методи се използва и тест на бягаща пътека, когато работата на сърдечния мускул и кръвния пулс се записват от електрокардиограф, когато възрастен се движи на бягаща пътека. Този тест може да покаже колко бързо се възстановява работата на сърдечно-съдовата система след излагане на стрес върху нея.

Какво може да повлияе на стойностите на сърдечната честота?

При нормален пулс в 60-90 ударапри жените и мъжете при липса на физическа активност, поради някои обстоятелства, може да се увеличи за кратко време или, обратно, да намалее. Неговият неуспех може да бъде повлиян от възрастта, спорта, приема на храна, промените в телесното тегло, температурата и други фактори, стресови състояния и освобождаването на хормони в кръвоносната система.

Честота на инсултпулс, който се появява за 60 секунди, всеки път зависи от броя на контракциите за същия период от време. В покой при мъжете, сърдечната честота за няколко удара по-малко (с 5-8)отколкото при жените.

Това е напълно нормално, дори ако вземете предвид факта, че всеки човек е различен. Физиологичната особеност на женското и мъжкото тяло е ясно различна и поради това пулсът също се различава.

Таблица - Пулс по възраст за жени и мъже

Възраст	Пулс (мин.-макс.)	Означава	Нормално кръвно налягане (систолично/диастолично)
			Жени	мъже
12-15	55-95	75	110-120/70-80
До 50	60-80	70	116-137/70-85	123-135/76-83
50-60	65-85	75	140/80	142/85
60-80	70-90	80	144-159/85	142/80-85

Таблицата показва нормално налягане и пулсация по възраст, като се започне от 12-годишна възраст, а също така показва числата, които човек със здраво тяло трябва да има при липса на стрес, отрицателни емоции и други външни фактори. Всеки провал в пулсовите удари може да провокира неуспех в честотата на контракциите на сърдечния мускул от тези стойности в определена посока.

В такъв момент е важно да приемете сериозно всеки симптом – болка в гърдите, най-малък задух, световъртеж.

Навременният достъп до лекар ще помогне за предотвратяване на много заболявания, които водят до здравословни проблеми в бъдеще.

Какво е брадикардия?

Брадикардията е точно обратното. Характеризира се с нисък пулс в сравнение с нормалните показатели. Брадикардията се разделя на функционална и патологична.

В първата ситуация пулсът намалява по време на сън при тези, които спортуват. За такива спортисти пулс от 40 удара е абсолютно нормална стойност. Намален пулс възниква поради заболяванесърдечно-съдова система, патологии, свързани с възрастта, възпаление. В такава ситуация тъканите са по-слабо снабдени с кръв, поради което може да се образува кислороден глад, което не е много добре за човек и неговото здраве.

Брадикардия може да възникне поради или при повишено вътречерепно налягане. Изразена брадикардия е по-малко от 40 удара. Това състояние най-често е резултат от сърдечна недостатъчност.

В ситуация, при която броят на инсултите е малък и последствията от него не могат да бъдат открити по никакъв начин, брадикардията се нарича идиопатична. Понякога пулсът намалява с употребата на определени лекарства.

При достигане на определена възраст сърдечно-съдовата система се износва и отслабва. Отклонения в броя на сърдечните удари често могат да се видят при хора на възраст 40-45 години. Това се счита не само за характеристика на тялото, но и поради сериозни патологии на някои органи. Поради това е препоръчително често да посещавате кардиолог като превантивна мярка и за да избегнете нови здравословни проблеми.

Характеристики на женското тяло

При повечето жени пулсът се променя под въздействието на фактори като:

• менопауза,
• бременност.

През този период женското тяло се възстановява, поради което пулсът се увеличава. Този процес се причинява от хормонални промени и се възстановява чрез пълна почивка, правилно хранене, леки упражнения сутрин и други фактори.

При бременна женаможете да наблюдавате голям брой промени в тялото. Следователно сърдечната честота се увеличава значително. Сърдечната честота може да се увеличи често през първия триместър на бременността. В края на този период се регистрират много високи нива. След 3-4 месецапулсът спада и честотата на пулса се възстановява.

Бъдещата майка трябва да следи сърцето си и състоянието на съдовете. Високото кръвно налягане е много опасно, особено в ранните етапи и преди раждането.

Профилактика при пулсови отклонения

Човек трябва да поддържа тялото си в нормално състояние, за да поддържа здравето си.

специално вниманиетрябва да се дава на сърцето и кръвоносните съдове На стари хора. Правилно подбраните комбинирани действия могат да помогнат за подобряване на собственото ви състояние и да ви накарат да се почувствате весели.

Измерването на пулса е доста лесно. Това е необходимо за бърза ориентация в стойностите по време на покой или натоварване.

Пулсът при възрастен и контракциите на сърдечния мускул се поддържат лесно. Важно е само да се изоставят лекарства, които причиняват аномалии в сърдечната дейност. В допълнение към фармацевтичните продукти не трябва да консумирате:

• кафе,
• Газирани напитки,
• алкохолни продукти,
• лекарства,
• тютюневи изделия.

Ако имате лош навик, който е свързан с никотина, трябва бързо да го изоставите. Цигарите влияят на стесняването на артериите, което затруднява работата на сърдечния мускул. Като ги компенсира, бие много бързо.

Когато използвате каквото и да е лекарство, човек трябва внимателно да прочете инструкциите за употреба и да се запознае с противопоказанията. Консумацията на лекарства трябва да бъде грамотна, без да се превишават написаните дозировки.

При наднормено телесно тегло пулсът става по-висок от нормалното, поради което е най-добре да се отървете от него. Трябва да промените диетата си, да правите упражнения под наблюдението на Вашия лекар, за да не навредите.

Затова си струва да контролирате пулса си при най-малкото отклонение. Когато коригирате нарушения, които не съответстват на свързаните с възрастта промени в тялото и се дължат на необясними причини, трябва незабавно да потърсите съвет от професионалисти.

За цялостно проучване най-доброто направи ЕКГ. В конкретни случаи има нужда от мониторинг. С възрастта еластичността на кръвоносните съдове намалява и работата на сърдечния мускул се нарушава. Причината за това могат да бъдат различни фактори. За някои човешки заболявания Не се препоръчваизвършвайте тежки физически натоварвания, в противен случай мускулите на сърцето могат да се пренапрегнат, което ще доведе до доста неприятни последици.

Ако ударите на пулса са неравномерни в определени интервали от време, това може да показва проблеми със сърцето или хормонални нива, което означава, че пациентът има определено желание за кафе или алкохолни напитки.

При най-малкия признак на тахикардия или брадикардия е необходимо спешно да отидете на преглед при кардиолог.

Сърцето е основният орган на човешката система. Той пренася кръвта и дава живот на тялото. Поради това е необходимо постоянно да се поддържа работата му и да се следи състоянието му. Твърде висок или твърде нисък пулс може да показва заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система. За да избегнете допълнителни проблеми и страдания с тялото, препоръчително е да се консултирате с лекар за професионален съвет. Лекарят ще посъветва какво трябва да се направи, за да се възстанови пулсът и какво трябва да се изключи, за да не се влоши състоянието на тялото.

интересно

Висше образование (Кардиология). Кардиолог, терапевт, лекар по функционална диагностика. Имам добри познания в диагностиката и лечението на заболявания на дихателната система, стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система. Завършила академия (редовно), има голям трудов стаж зад гърба си.

Специалност: кардиолог, терапевт, лекар по функционална диагностика.

Изследването на пулса се превърна в рутинно изследване, което често се пренебрегва в медицинската практика. Повечето хора го намират за ненужен и неинформативен. Това е голяма заблуда. Правилно изпълнената техника може да покаже наличието / липсата на сърдечни заболявания, възпалителни процеси в тялото, проблеми с кръвното налягане и много други патологии.

Разбира се, методът не е достатъчно специфичен, за да се постави конкретна диагноза. Но за да се ориентирате в здравословното състояние, той се вписва оптимално.

Какво е пулс

Това са предавателни вибрации на съдовете, които възникват под действието на кръвния поток. Нека разгледаме един пример. Сърцето непрекъснато изпомпва кръв. Преминавайки през артериите и вените, той сякаш се удря в стената им, срещайки известно съпротивление. Поставяйки ръка върху която и да е повърхностна артерия, ние усещаме тези „удари“ и можем да оценим техните характеристики:

• Честота . Колко трептения в минута прави стената на даден съд?
• Синхроничност. Еднаква ли е пулсацията в симетрични зони (китки, бедра и др.)?
• Редовност. Скача ли ритъмът или ударите са равни?
• Волтаж . Лесно ли се компресира артерията? Усещате ли съпротивлението на стените му?

Опитните лекари могат да открият редица допълнителни качества, като пълнене, форма, дефицит / излишък и др. Въпреки това, за първоначалната диагноза горните признаци са напълно достатъчни.

Пулс

За всеки от изброените признаци има нормални стойности. Само един от тях зависи от възрастта - това е честотата. Останалите са универсални за всички хора. За да ги определите, не е необходимо да се свържете със специалист - как сами да измервате пулса ще бъде разгледано подробно по-долу.

Честота

Една от най-информативните и прости характеристики, която е лесна за научаване у дома. Има два начина за измерване на сърдечната честота:

Класическа

- натиск с пръст на артерията на ръката. За да направите това, субектът трябва да протегне ръцете си и леко да ги огъне в лакътя, да се отпусне напълно и да не говори. За да получите правилен резултат, преди измерването е необходимо да изключите активните движения, приема на храна и кофеина. Левият крайник трябва да бъде обхванат с дясната ръка в областта на китката. От другата страна алгоритъмът е подобен. Благодарение на това просто движение пръстите ще бъдат директно върху съда и ще усетят пулсирането му. Ударите се броят за 60 секунди.

Можете да оцените честотата на различни части на тялото: на врата, бедрата, краката и т.н. Но традиционно се смята, че е най-удобно да направите това на горния крайник. Проучването се извършва в други области, само ако има съмнение за запушване на артериите;

Автоматичен

Има специални устройства, които могат да определят честотата: пулсови оксиметри (поставят се на пръста); Гривни за измерване на пулса; електронни тонометри; смарт часовник със съответната функция и други. Тяхната точност е малко по-малка, отколкото при класическия метод, но достатъчна за изследването.

След преброяване на броя на ударите по някой от методите е необходимо да се оцени резултатът. За да направите това, е необходимо да го съпоставите със средните стойности, препоръчани от лекарите.

Пулсът по възраст е представен в таблицата:

Едно изследване не е достатъчно за оценка на здравословното състояние. Важно е да се оцени този показател в динамика, тъй като еднократно отклонение от нормата може да възникне поради голям брой причини, които не са свързани с болести. Ако човек постоянно има бавен или учестен пулс, това е повод да помислите за причината за това състояние.

Други характеристики

Когато изследвате пулсовите вълни, трябва да вземете предвид не само честотата, с която те следват една след друга, но и как го правят. Допълнителна информация за състоянието на дадено лице и неговата сърдечно-съдова система може да бъде получена чрез оценка на:

Характеристика	норма
Редовност	Пулсацията на съдовете, която се напипва с пръсти, трябва да бъде постоянна - интервалите между колебанията трябва да са с еднаква дължина. Наличието на резки скокове, епизоди на забавяне или липса на пулсова вълна - всички тези промени са косвени признаци за наличието на патология.
Синхроничност	За тестването на този симптом е необходима помощта на друг човек, който трябва да притисне артериите на двете китки. Обикновено ударите върху стената на съда трябва да се появят едновременно от двете страни.
Волтаж	Човек не трябва да прилага сила, за да стисне съда. Ако усети съпротивление под пръста си, това може да е признак за патологична промяна в стената на артерията.

За да подозирате заболяването, достатъчно е веднъж да идентифицирате промени в изброените показатели. Те рядко се отклоняват от нормата на пулса на човек при физиологични условия, за разлика от честотата. Затова е много важно да се обърне внимание на всички табели в комплекса.

Причини за отклонение от нормата

В зависимост от състоянието на човешкото здраве има 2 групи фактори, които могат да променят характера на пулсовите вълни. Първите са физиологични, при които в тялото няма патологии, които засягат кръвния поток. Ако нарушенията са възникнали в резултат на заболяването, вече говорим за действието на патологична причина.

Физиологични причини

Действието на тези фактори може да доведе до отклонение в сърдечната честота, както към забавяне, така и към значително ускоряване. По правило тези признаци се появяват само по време на действието на определен провокиращ агент. След прекратяване на действието му, кръвният поток трябва постепенно да се върне към нормалните нива. Средното време за нормализиране е 15-40 минути.

Какви са причините за повишен пулс? Това са всякакви процеси, които изискват допълнителна енергия от тялото или стимулират кръвоносната система. Те трябва да включват:

• Всеки физически/психически стрес. Стрес, вдигане на тежки предмети, бързо ходене, изкачване на стълби и др. - всички тези състояния са придружени от повишена консумация на хранителни вещества и ускоряване на кръвния поток;
• Смилане на храната- по това време активно работят голям брой вътрешни органи (храносмилателни жлези, стомах, черен дроб, панкреас и др.). За да им осигури енергия, тялото създава повишен приток на кръв към тъканите;
• Пиене на определени напитки(кафе, кока-кола, енергийни напитки) - тези течности съдържат кофеин, който активира работата на сърцето, кръвоносните съдове и части от гладкомускулните клетки;
• Прием на алкохол - чрез разширяване на кръвоносните съдове, алкохолните напитки принуждават сърцето да работи по-усилено, увеличавайки броя на ударите в минута;
• Тютюнопушене – никотинът е вид стимулант за стените на артериите/вените, което ги кара да се свиват. Това води до временно повишаване на интензивността на кръвния поток и налягането (за 20-30 минути).

Сърдечният ритъм и съответно пулсацията на артериите могат да се забавят в състояния на пълна релаксация: по време на сън (естествен и индуциран), релаксиращи процедури, физиотерапия, продължителна статична поза (легнало или седнало), при извършване на монотонна работа. За да го ускорите, е достатъчна малко физическа активност или „превключване“ на дейности. Възстановяването настъпва веднага или след няколко минути.

Патологични причини

Болестите засягат не само скоростта на кръвния поток, но и състоянието на стените на артериите, вените и работата на сърдечния мускул. Всичко това може да доведе не само до ускоряване / забавяне на честотата, но и до пълна липса на кръвен поток в артериите на крайника, неговата неравномерност или силно напрежение.

Причини за повишена сърдечна честота

Патология	Механизъм на развитие
Всяко инфекциозно заболяване с треска	Треската почти винаги е признак на отравяне на тялото с токсини, микроби или гъбична флора. Именно те засягат работата на сърцето, принуждавайки го да бие по-често.	По правило пациентите имат повишен пулс с. Наличието на допълнителни симптоми от страна на други органи (диария, хрема, дискомфорт в корема) заедно с температурата е най-характерният признак на инфекция.
Пристъп на ангина пекторис ()	В това състояние сърдечният мускул няма кръвен поток. Той увеличава скоростта на кръвния поток в опит да възстанови храненето на собствената си тъкан.	Основната проява на коронарната артериална болест е натискащ характер, преминаващ след прием на нитроглицерин за няколко минути.
	В Русия патологиите на щитовидната жлеза не са необичайни. Сред тях има група заболявания, при които неговият размер и количеството на хормоните, постъпващи в кръвта, се увеличават. Именно тези вещества причиняват промяната в честотата.	Характерен външен вид на пациента и неговото поведение: Стройна физика; Склонност към внезапни промени в настроението; Повишена умора; "изпъкнали" очи; Постоянен апетит. Можете да потвърдите / опровергаете наличието на хипертиреоидизъм чрез конвенционален ултразвук.
Хипертонична криза	Рязък скок в налягането възниква поради свиването на кръвоносните съдове в цялото тяло. За сърцето е много по-трудно да "изпомпва" кръв в такива условия, така че полага повече усилия. Това се проявява чрез ускоряване на темпото на неговата работа и засилване на съкращенията.	Бързо повишаване на налягането, повече от 160/90 mm Hg, което е придружено от силно влошаване на благосъстоянието (главоболие, обща слабост, замайване в покой и др.)
Болест/синдром на Иценко-Кушинг	Сравнително рядко състояние, при което в кръвта се отделя огромно количество надбъбречни хормони: алдостерон, кортизол, етинил естрадиол и др. Тяхното действие индиректно увеличава скоростта на кръвния поток и нарушава метаболизма.	Продължителният ход на заболяването води до формирането на типична картина на затлъстяването: Лицето е с правилна кръгла форма (лекарите го сравняват с луната); Голямо количество мастна тъкан по тялото; Тънки крака и ръце, без излишна подкожна тъкан. Диагнозата се потвърждава чрез измерване нивото на хормоните (АКТН, Кортизол) и наличието на патологична формация в надбъбречната/хипофизната жлеза.
Феохромоцитом	Това е тумор на надбъбречната тъкан, който произвежда норепинефрин и адреналин. Поради прекомерния им растеж нивото на тези вещества в кръвта се повишава. Резултатът е упорита хипертония и постоянно ускорен пулс.	Много характерна е персистиращата хипертония, която не се премахва или намалява под въздействието на мощни лекарства. Най-добрите диагностични методи са ултразвук и ЯМР.
Прееклампсия/ Еклампсия	Наличието на (повече от 139/89 mm Hg) и пулс (над 90 удара / мин) е причина за спешно търсене на медицинска помощ.	Основният критерий за това заболяване е наличието на белтък в урината. Може да се открие чрез клиничен анализ.
Заболявания с бронхобелодробна недостатъчност (и др.)	Кръвта поема кислород от белите дробове всяка минута и освобождава въглероден диоксид. Този цикъл е строго регулиран, което ви позволява да усвоите необходимото количество газ за определени нужди на тялото. Ако дихателната система не функционира добре, кръвният поток се ускорява, за да премине през дихателната тъкан повече пъти.	По правило този симптом се наблюдава при хронични пациенти, които познават заболяването си и са били лекувани дълго време. Ако е имало „дебют“ на патологията, такива респираторни нарушения като задух, астматични пристъпи, обсесивна кашлица помагат да се подозира.
загуба на кръв	Колкото по-малко течност тече в съдовете, толкова по-трудно е тялото да поддържа желаното налягане (около 120/80 mm Hg). Ако артериите и вените не се справят с тази задача, сърдечният мускул започва да се свива по-бързо и по-интензивно. Това състояние може да възникне при значителна загуба на кръв (средно повече от 600 ml).	При наличие на рана не е трудно да се определи причината за повишения пулс. Но какво да направите, ако вътрешните органи или тъкани кървят? В този случай е необходимо да се обърне внимание на общото състояние на пациента. Бледност, студена пот, ниско кръвно налягане са най-честите признаци на кръвозагуба.

Причини за ниска сърдечна честота

Патология	Механизъм на развитие	Отличителни черти и принципи на диагностика
	Това е смърт на част от сърдечния мускул, която настъпва при недостатъчен артериален приток към тъканите. Поради увреждане способността на органа да изпълнява функциите си е намалена, така че кръвта "изпомпва" с по-малка интензивност.	Почти винаги е придружено от силна ретростернална болка, която се увеличава при всякакво натоварване и не се облекчава от нитроглицерин. За надеждно потвърждение е достатъчно едно ЕКГ изследване.
Промяна в стената на сърцето (и хипертрофия)	Този термин крие цяла група заболявания, които нарушават нормалната структура на сърдечния мускул. Резултатът е намаляване на контрактилитета му, забавяне на пулса и недостатъчен кръвоток в други тъкани.	Тези заболявания могат да протичат дълго време без никакви симптоми. По правило първите симптоми са задух, умора. Най-достъпният метод за откриване на патология е ултразвукът.
Нарушения на проводимостта на нервните импулси през сърцето (блокада, синуси)	Този орган работи като единна система, благодарение на комплекс от нервни влакна. Ако един или повече от тях бъдат прекъснати, може да настъпи намаляване на броя на сърдечните удари. Проводните нарушения са най-честата причина за ниска сърдечна честота.	Често заболяването не притеснява пациента и се открива случайно по време на профилактични прегледи.
Странични ефекти на лекарства	Някои лекарства са насочени към намаляване на сърдечната дейност и отпускане на кръвоносните съдове. Те включват: Бета-блокери (пропранолол, бисопролол, атенолол и др.); Калциеви антагонисти (амлодипин, нифедипин и други).	Като се има предвид механизмът на действие на лекарствата, тяхното отравяне е придружено от спад на налягането (по-малко от 100/70 mm Hg) и редица общи симптоми (замаяност, гадене, слабост).

Няма пулс в крайника

Причината за това състояние е запушване на артерия в ръката или крака. Най-често те се блокират от кръвен съсирек (тромб) или "мастна" плака, която може да се образува при следните условия:

• атеросклеротично заболяване;
• тромбангиит;
• ендартериит;
• Травматична тромбоза.

Липсата на пулсация на съда е опасен симптом, при откриването на който трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Ако това не бъде направено, тогава прогресирането на патологията ще доведе до постепенна смърт на крайника, нарушена функция и дори ампутация.

Нередност

Ако сърцето работи правилно, кръвта пулсира през артериите в определен ритъм, макар и с различно темпо. При нарушения на неговата функция настъпва промяна в кръвния поток - той става неравномерен, скачащ, хаотичен. След кратко забавяне може да се открие поредица от бързи вълни, след това второ затишие и т.н. Наличието на такива промени е надежден признак за аритмии. Това е цяла група заболявания, свързани с увреждане на нервния апарат на сърдечния мускул.

Само лекар може да ги открие и разграничи един от друг, когато провежда допълнителни методи за изследване, като аускултация, ЕКГ, ултразвук. Лечението се провежда с антиаритмични лекарства, които се избират в зависимост от формата на патологията.

Определянето на пулса е важна диагностична мярка, която помага да се оцени работата на тялото. Голям брой причини могат да доведат до промяната му, от различни тъкани и системи (ендокринна, сърдечно-съдова, имунна и др.). Чрез преглед на пациента те могат да бъдат „филтрирани” и да се определи значим фактор и съответно правилната диагноза.

ЧЗВ

Въпрос:
Пулсът и сърдечната честота (HR) едно и също нещо ли са?

Не точно. Първият термин се отнася до това как пулсира определен съд, а вторият се отнася до скоростта на свиване на сърцето. При здрав човек тези стойности са еднакви, но при пълно / частично „запушване“ на артериите те могат да се различават значително.

Въпрос:
Различава ли се пулсът при жените и мъжете?

Не, лекарите не различават значителни разлики.

Въпрос:
Променя ли се сърдечната честота при спортисти?

При практикуване на определени спортове, които тренират издръжливостта (бягане, ходене, футбол и др.), човешките тъкани започват да „свикват“ с липсата на кислород. Следователно честотата на пулсовите вълни може да бъде 10-15 под средната. Ако пациентът практикува силови тренировки (вдигане на тежести), забавянето на сърдечния ритъм може да бъде свързано с хипертрофия на стените на миокарда.
Във всеки случай се препоръчва да се подложите на профилактичен преглед от кардиолог.

Въпрос:
Колко индивидуален е този показател?

Отклоненията от 10-20 удара / мин от средните стойности могат да бъдат вариант на нормата. Но преди да се потвърди това, е необходим пълен преглед от специалист.

Пулсът като измерван параметър е най-простият, бърз и достъпен начин за първична оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система. При изобразяване, когато времето минава за секунди, оценката на пулса на каротидните артерии ви позволява бързо да определите самия факт на сърдечния ритъм, наличието на тежка тахикардия или животозастрашаващи брадиаритмии.

В традиционната китайска медицина дори има отделен клон на диагностиката "май-жен", който е специализиран в диагностицирането на заболявания по характера на нарушения на пулса.

Много пациенти вярват, че оценката на пулса се състои само в преброяване на сърдечната честота, но това не е така. Импулсната диагностика, както стандартна - палпация, така и инструментална (сфигмограма), ви позволява да получите важна информация за състоянието на сърдечно-съдовата система.

Пулсът, неговият ритъм, напрежение, степен на пълнота, синхрон на пулсовите вълни на двете ръце - всичко това са важни диагностични показатели. а именно:

• различен пулс на ръцете може да означава, че пациентът има стеноза на митралната клапа или аортата;
• неритмичен пулс (P) е типичен за аритмии с екстрасистоли;
• липсата на пулсация на подколенната, тибиалната или дорзалната артерия на стъпалото се отбелязва с исхемия на долните крайници;
• филиформна слаба пулсация е характерна за шокови състояния, тежки интоксикации и др.

Артериалният пулс е ритмична флуктуация на артериите, причинена от повишено налягане в съдовото легло по време на систолния период (фазата на камерна контракция, придружена от изхвърляне на кръв от лявата камера (лява камера) в аортата и белодробния ствол от панкреас (дясна камера)).

Изтласкването на кръвта от вентрикулите по време на систола води до образуването на пулсова вълна - разширяване на артериалните съдове под действието на артериалния кръвен поток. Докато се движите по съдовото легло от аортата към артериолите и капилярите, пулсовата вълна постепенно изчезва.

важно.Скоростта на движение на кръвта през съдовете ще зависи от състоянието на съдовата стена.

Трябва да се отбележи, че колкото по-висока е твърдостта на съдовата стена, толкова по-висока е скоростта на пулсовата вълна. Следователно, при млади хора с нормална, ненарушена съдова еластичност, тя е по-ниска, отколкото при по-възрастните хора и варира от 7 до 10 метра в секунда.

За справка.Увеличаването на скоростта на разпространение на пулсовата вълна (PV) с възрастта е свързано с развитието на атеросклероза, която нарушава еластичните свойства на съда и прави стената му твърда (неспособна да се разтяга).

Определянето на скоростта на PV позволява да се оцени състоянието на съдовите стени и тежестта на тяхното увреждане от атеросклероза. Определя се чрез запис на сфигмограма на каротидната, феморалната и радиалната артерия.

Пулсова диагностика. Сфигмограма

Сфигмограмата се използва за графично показване на артериалните пулсации.

Анакрота се наричат ​​интервалите на повишаване на PV (пулсова вълна). В пика си се записва нивото на систолното кръвно налягане. Анакрота се записва по време на систола.

Catacrot е интервалът, при който PV намалява. При минимума се записва диастолното кръвно налягане.

Дикротичното издигане е моментът на вторично издигане на PV върху катакрота. Тази втора вълна е нормална и се образува в резултат на намаляване на налягането в артериите и отразяване на кръвния поток от полулунните аортни клапи.

Какъв пулс трябва да има човек, какви са характеристиките на нормалния пулс и каква е сърдечната честота

HR е сърдечната честота за шестдесет секунди.

Нормалният пулс за възрастни е в диапазона от шестдесет до осемдесет удара в минута.

Нормалната сърдечна честота силно зависи от възрастта и физическото състояние. човешко обучение.

Намаляването на сърдечната честота под възрастовата норма се нарича брадикардия (рядък пулс). Увеличаването на сърдечната честота е тахикардия.

внимание.За професионални спортисти, както и за просто тренирани хора, които са свикнали със значителни физически натоварвания, нормалната сърдечна честота е много по-ниска от тази на хората, които не спортуват.

Сърдечната честота е нормална за спортисти, може да варира от тридесет до четиридесет удара в минута. Такива показатели обаче са характерни за занимаващите се с лека атлетика, колоездене, плуване, бягане и др.

Пулсът, нормата при мъжете и жените не се различава. Нормалните стойности на сърдечната честота се изчисляват само въз основа на възрастта и нивото на фитнес. Няма различия между половете.

Нормалната сърдечна честота при човек, занимаващ се със силови тренировки (вдигане на тежести, пауърлифтинг, бокс и др.), рядко пада под 70 удара в минута. Това се дължи на значителната мускулна маса на тялото и спецификата на силовата тренировка.

Нормален пулс - характеристики

В допълнение към сърдечната честота, при провеждане на пулсова диагностика е необходимо да се оцени:

• степен на ритъм
• степен на напрежение
• скорост на пълнене,
• височина на пулса.

Според степента на ритъм се различават ритмичен, придружен от еднакви интервали между PV и неритмичен или аритмичен (характеризиращ се с различни интервали от време между PV и извънредни пулсации) пулс.