Изтеглете презентация как да защитим зрението. Погрижете се за зрението си
Изследователска работа
Погрижете се за зрението си!
Цел:
Задачи:
- Проучете литературата по темата.
- Разберете причините за зрителното увреждане.
- Запознайте се с правилата за внимателно отношение към зрението.
- Създайте книжка "Пазете зрението си!"
Обект на изследване:
очите като орган на зрението
Предмет на изследване:
респект за
вашето виждане
Изследователски методи:
- Подбор и анализ на литература.
- Разговор.
- Практически опит.
- Разпитване.
Хипотеза:
познайте дали е правилно
погрижете се за здравето на очите
визия за дълго време.
Нека да го разберем заедно, деца:
За какво са очите?
Защо всички имаме
Лицето има ли чифт очи?
Структурата на окото
ретината
Ирис
оптичен нерв
роговица
лещи
ученик
пръчици
конуси
Опит #1
Зеницата регулира количеството светлина. Ако няма достатъчно светлина, тя автоматично се разширява, ако има достатъчно светлина, тя се стеснява.
Опит No2
Очите виждат различен образ, но мозъкът комбинира и прави един образ.
Как да се грижа за очите си
Въпроси
1. Винаги чета седнал.
2. Правя си почивки, докато чета.
3. При писане следвам кацането.
4. Пиша домашните си на добра светлина.
5. Правя гимнастика за очите.
6. Често излизам на открито.
7. Гледам само детски предавания по телевизията.
8. Предпазвам очите си от попадане на чужди тела в тях.
9. Всяка година проверявам зрението си при лекар
БЛАГОДАРЯ
- "Грижи се за очите си като за диамант"
- Окото е органът на зрението. Ние виждаме с очите си нашия прекрасен свят, който е пропит със светлината на нежното слънце. Нищо чудно, че казват, че е по-добре да се види веднъж, отколкото да се чуе сто пъти.
- Нашите очи ни помагат да опознаваме света около нас, да учим, да извършваме различни дейности. За човек с лошо зрение ще бъде по-трудно да учи и работи.
- В средата има кръгло цветно петно, при някои е кафяво, при други синьо, зеленикаво. Това е ирисът. В средата има черна точка. Но това не е точка, а малка дупка, нарича се зеница. Именно през него светлинните лъчи влизат в окото и като че ли рисуват в мозъка ни образ на това, към което е насочен окото.
- 1. Работете при лошо осветление.
- 2. Четене на малко разстояние от очите до книгата.
- 3. Четене в легнало положение.
- 4. Дълго гледане на телевизия.
- 1. Мястото, където тренирате, трябва да е добре осветено. Лампата трябва да е отляво.
- 2. Разстоянието от книгата, тетрадката до очите трябва да бъде 30–35 см (за възрастен това е равно на дължината на ръката от лакътя до върха на пръстите).
- 3. Не можете да четете в легнало положение или в движение, винаги ще имате проблеми.
- 4. Гледайте телевизия не повече от 2-3 програми седмично (1-1,5 часа всяка) (с изключение на късометражни анимационни филми).
- a) Да се намира на не по-близо от 2–3 m от телевизора, не по-далеч от 6–8 m.
- б) Седящата позиция трябва да е удобна.
- в) Изображението на екрана трябва да е ясно.
- Чистите, блестящи, светли очи на децата са признак на добро здраве и здравето трябва да се пази и особено очите, защото до 80% от информацията за света около нас получаваме чрез органите на зрението.
- Оставете очите си да почиват
- Дръжте книга или тетрадка на разстояние 40 см от очите си. На това разстояние очната ябълка е най-малко деформирана.
- Калете детето, така че да се разболява възможно най-малко. Спортувай.
- Има полезни продукти за очите: извара, кефир, варена риба, моркови, зеле, боровинки, червени боровинки, червени боровинки. И не забравяйте да зелените - магданоз, копър.
- Ако не сте спасили очите на възрастния, поставете сламка за по-малките деца: не ги учете да четат преди 5-годишна възраст.
- Не поставяйте децата пред телевизора преди 3-годишна възраст - едва на тригодишна възраст зрението на децата става нормално, равно на "едно", не им позволявайте да играят на компютър преди 8-годишна възраст.
- Очите са важен орган за човек, но много уязвим. Сложността на структурата му, трудността на лечението ни карат към внимателно отношение към очите и правилна грижа за тях.
- ВИЗИЯТА е най-голямата ценност за всеки от нас. VISION ни дава 80% от информацията за света около нас. За съжаление около една трета от населението на света има зрителни увреждания.
- Повече от 40 милиона души в Русия и трябва да подобрят или възстановят VISION
- Човешкото око съдържа 123 милиона пръчици, отговорни за черно-бялото зрение, и седем милиона колбички (на тях дължим цветното зрение). Благодарение на такова изобилие от цветочувствителни клетки, нашето око е в състояние да възприема около пет милиона цветови нюанса - тук никое животно не може да се сравни с нас.
- http://riktamed.ru/php/content.php?id=14746
- http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20050513/
- http://womanart.ru/health/223.htm
- http://www.ophthalmolog.ru/
- http://www.google.ru/imglanding?imgurl=http
- http://bodyhelp.ru/article/44.0.htm
- http://www.doctorvisus.ru/detoft.htm
За да използвате визуализацията на презентации, създайте акаунт в Google (акаунт) и влезте: https://accounts.google.com
Надписи на слайдове:
Погрижете се за зрението си. Презентацията е направена от възпитателя на МКС (к) на учебното заведение интернат в с. Демяново, Кировска обл.
Значението на зрението Ние различаваме предметите около нас. Движение на живи и неживи тела. Графични и цветни сигнали (букви, цифри, портрети). Важно за работа. Ние възприемаме опита на предците чрез книги, писмена реч.
От какво са направени очите ни Офталмологичният нерв, който предава импулси към мозъка Лещата фокусира светлината върху ретината Клетките на ретината преобразуват светлината в нервни импулси Кръвоносните съдове снабдяват окото с храна Цветният ирис променя размера на зеницата роговицата е "прозорецът" на окото Зеницата е дупката, която пропуска светлината в окото
Как зеницата реагира на светлина Нормален размер на зеницата При слаба светлина зеницата се разширява, за да пропусне повече светлина При силна светлина зеницата се свива, за да предпази ретината от увреждане
Както виждаме, прозрачната роговица пропуска светлина в окото, която след това преминава през зеницата и попада - след като е фокусирана от лещата - върху ретината. Ретината е филм, който покрива задната част на очната ябълка и съдържа светлочувствителни клетки. Когато светлината удари тези клетки, те изпращат сигнали до мозъка. Там тези сигнали се преобразуват в картина.
Защо окото се нуждае от сълзи Слъзните жлези произвеждат сълзи Сълзите могат да текат по бузите Клепачите предпазват очите Слъзните канали отвеждат сълзи към носа Каналът води към вътрешността на носа Сълзите се събират в носа и могат да капят от там
Измиване на очите Над всяко око има слъзни жлези, които непрекъснато отделят сълзи. Когато мигаме, те изплакват очите ни. Сълзите елиминират праха, убиват патогенните бактерии и постоянно омокрят повърхността на роговицата. Те се оттичат през слъзните канали в носната кухина. Когато плачем, сълзите се стичат по бузите ни и може дори да капят от носа ни.
Причини за увреждане на зрението Човек вижда обекти еднакво добре на близки и далечни разстояния. Това се дължи на свойството на лещата да променя кривината и да става по-изпъкнала. Често има зрителни увреждания: късогледство и далекогледство.
Късогледство Късогледите хора замъгляват изображенията на отдалечени обекти. Причината за вродена миопия може да бъде удължена форма на очната ябълка. Миопията може да се развие при човек поради нарушения на хигиената на зрението.
Далекогледство Далекогледите хора замъгляват изображенията на близки обекти. При вродено далекогледство очната ябълка е скъсена. Причината за далекогледство може да бъде и намаляване на способността на лещата да променя кривината, което най-често се наблюдава при по-възрастните хора.
Първа помощ при наранявания на очите Невниманието и невъзможността да се използват домакински уреди могат да доведат до сериозни битови наранявания на очите. Небрежното забиване на пирони, цепене на дърва за огрев също може да причини нараняване на очите. Тъй като нараняващите предмети обикновено са замърсени, нараняването може да бъде усложнено от инфекциозно заболяване със заплаха от частична или пълна загуба на зрение. Ако се случи инцидент, трябва да можете да окажете първа помощ.
Първа помощ при нараняване на окото Ако прашинка попадне в окото, изплакнете я и отстранете съчинката от клепача с чист, влажен памучен тампон или чиста носна кърпичка. Първо си измийте ръцете. В случай на натъртване върху окото трябва да се приложи памучна вата или чиста носна кърпа, навлажнена със студена вода. При тежки наранявания на очите не измивайте окото и се опитайте да отстраните чуждото тяло. В този случай върху окото трябва да се постави чиста превръзка и пострадалият да бъде изпратен в болницата. Ако в газа попаднат основи, киселини, токсични вещества, незабавно изплакнете очите си с чиста течаща вода в продължение на 15-20 минути, след което незабавно се консултирайте с лекар.
Хигиена на зрението Отпечатан или написан текст не трябва да се гледа от близко разстояние. В такива случаи лещата е в положение на повишена изпъкналост за дълго време, което е свързано със зрително напрежение и води до развитие на късогледство. Докато четете, пишете, рисувате или друга работа, поставяйте предмета на разстояние 30-35 см от окото. Важно е да се следи осветлението. При писане светлината трябва да пада отляво. Четенето в легнало положение, в транспорта, е вредно за зрението. Зрителни смущения могат да възникнат поради липса на витамин А в организма.Тютюнопушенето има вредно въздействие върху зрението. Никотинът и другите тютюневи отрови понякога причиняват сериозно увреждане на зрителния нерв.
Хигиена на зрението Патогенните микроби могат да бъдат внесени в очите с прах при силен вятър. Инфекцията може да попадне в очите от мръсни ръце, непочистени кърпи, носна кърпа и да причини заболяване - конюнктивит. Затова трябва да предпазвате очите си от прах, не ги търкайте с ръце, избършете ги само с чиста кърпа или носна кърпа. Слънчевите лъчи също имат вредно въздействие върху очите, така че е необходимо да ги предпазвате от ярка светлина със слънчеви очила.
Обучение на зрението За да тренирате зрението си, трябва да изпълнявате специални упражнения. Най-простият: последователно гледайте в далечината, след някаква точка на рамката на прозореца, след това в тази точка. Това упражнение се изпълнява 3-5 минути на всеки час. Без да обръщате глава, погледнете надясно, наляво, нагоре, надолу. Следвайте с очи движенията на ръката на възрастния, без да обръщате главата си: нагоре, надолу, наляво, в кръг. „Бягайте“ с очи по контура на голяма рисунка. "Snooze" - затворете очи за минута и се отпуснете.
По темата: методически разработки, презентации и бележки
Нова визия на поета. Велимир Хлебников (Урок в 11 клас)
Аз съм ентусиазиран човек. Напоследък се запалих по създаването на мултимедийни презентации и използването им в проектни, образователни и извънкласни дейности. Започнах, както обикновено, с илюстративни презентации, ...
Изследване на структурата на органа на зрението, основните функции на окото, неговите части, особеностите на възприятието на околния свят. Значението на добрата очна хигиена...
РЕЗЮМЕ СПЕЦИФИКАТА НА ЛОГОПЕДИЧНАТА РАБОТА С ДЕЦА СЪС ЗРИТЕЛНИ УВРЕЖДЕНИЯ
Резюмето разкрива уместността на тази тема, нейните цели и задачи. Дава се обяснение на факта, че спецификата, съдържанието на занятията, формите на организация, техниките, методите и средствата за коригиращо въздействие, определят...
Методическа разработка на класен час на тема: „Погрижете се за зрението си“
Подготвен от учителя Абралава Светлана Сергеевна.
Цели: формиране на умения за здравословен начин на живот; запознаване с основните правила за грижа за очите с цел поддържане на добро зрение; формиране на потребност от лична хигиена, правилна и редовна грижа за външния вид и здравето.
По време на часовете.
1. Създаване на атмосфера на психологически комфорт.
(На фонова музика "Утро" от Е. Григ)
Момчета, вижте каква страхотна сутрин е това. Да поздравим света около нас и един друг.
Здравей златно слънце! (начертайте кръг с ръцете си)
Здравей синьо небе! (ръцете нагоре, махане с ръце)
Здравей свободен бриз! (размахва ръце пред лицето)
Здравей малък дъб! (вдигнете ръце и ги размахайте)
Живеем в един и същ регион - приветствам ви всички!
2. Актуализиране на знанията на учениците.
Сега казахме думата "здравей", но какво означава тя?
Замисляли ли сте се защо поздравът на хората включва пожелание за здраве един на друг? (чуват се отговорите на децата)
Здравето е най-голямата ценност за човека.
Какво означава за теб да си здрав? (детски разсъждения)
3. Докладване на темата на урока.
Днес ще говорим за най-ценния човешки орган, от който получаваме почти цялата информация за света около нас. И какво точно ще научите, като отгатнете гатанката:
Две Егорки живеят близо до хълма,
Живеят заедно, но не се поглеждат.
Досетих се?
Какви асоциации имате с тази дума?
Дефинирайте думата "очи".
Темата на нашия урок е „Погрижете се за зрението си“, а мотото ще бъде следните думи: „Никой няма да се погрижи за вас по-добре от вас самите.“ (слайд 1)
4. Откриване на нови знания от децата .
Очите са невероятен дар от природата. С помощта на очите ние виждаме предмети, възприемаме тяхната форма, размер, цвят. Очите ни помагат да определим дали даден обект се движи или неподвижен. Никой от сетивните органи не може да даде на човек толкова много впечатления, колкото очите.
Погледнете се в очите. Колко са красиви!
Как говорят за очите, за да предадат красотата им? (чуват се отговорите на децата) - слайд 2
А) Задачи в групи.
В древни времена хората са разбирали значението на органа на зрението за възприемането на света и това е отразено в народната мъдрост.
Всяка група изпълнява следните задачи:
Съберете поговорки и обяснете значението им. (Очите се страхуват, но ръцете правят. Не вярвайте на ушите си, а вярвайте на очите си.)
Обяснете фразеологичните единици. (Хвърлете прах в очите. Страхът има големи очи. Мазол в очите. Око-диамант.)
Гатанка за очите с липсващи думи. Вмъкнете думи и познайте.(Две Егорки живеят близо до хълма, живеят заедно, но не се гледат.
Чуват се отговорите на децата.
Пословици, гатанки и фразеологични единици са народна мъдрост, която ни позволи да се уверим отново, че дори в древни времена хората са мислили за поддържането на здравето си.
Сега ще дадем почивка на очите си и ще изпълним офталмологична физическа минута.
Затваряме си очите, това са чудеса. (затвори и двете очи)
Упражненията за почивка на очите ни изпълняват (продължете да стоите със затворени очи)
И сега ще ги отворим, ще направим мост през реката. (отворете очи, нарисувайте мост с поглед)
Нека нарисуваме буквата О, лесно се оказва (Те рисуват буквата О с очите си)
Повдигнете се, погледнете надолу (правете движения на очите)
Да завием надясно, завийте наляво (очите гледат надясно, наляво)
Да започнем отначало (Децата сядат по местата си)
Б) Постановка на проблемната ситуация.
Какво ме накара да видя тази красота? (слайдшоу 3-9)
И когато светът се яви пред нас в такъв образ? (слайд 10)
Или като това? (слайд 11)
Страшно, нали?
Чуват се отговорите на децата.
Каква е причината за зрителното увреждане? (детски разсъждения)
Обобщаване (слайд 12)
Оказва се, че очите са най-уязвимият орган. В крайна сметка ние постоянно го караме да работи.
Поради това не винаги е възможно да се поддържа добро зрение и човек е принуден да носи очила.
Какъв съвет бихте дали на децата, които носят очила?
А сега нека играем на играта „Полезно-вредно“. Ако мислите, че фразата е правилна, пляскайте с ръце, ако не, тропнете с крак.
Погледнете ярката светлина
Пазете очите от удар
Гледайте телевизия отблизо
Измийте очите си сутрин
Търкане на очите с мръсни ръце
Яжте здравословна храна, витамини
Свържете се с офталмолог
Правете гимнастика за очите
Спазвайте дневния режим
В) Работа в групи
Група 1 ще състави правилата за внимателно отношение към зрението
Група 2-syncwine на тема "Очи"
3 група - физкултурна минутка за очите
Слушане на отговорите на децата. Ще окачим правилата за грижа за зрението в къта на класната стая, както и ще ги разпечатаме и дадем на учениците от началните класове, за да могат да запазят този безценен дар, който природата ни е дала.
5. Фиксиране.
А сега се вслушайте в съветите на вашите съученици, които в поетична форма ще допълнят нашите съвети как да поддържаме здравето на очите.
Когато искат
Погрижете се за очите си.
Слушам! Когато искат
Така че нещото ни служи без краен срок,
Нищо чудно, че хората казват:
„Пази го като зеницата на окото си!
И така, че очите ти, приятелю,
Може да продължи дълго време
Запомнете две дузини редове
На последната страница:
Много е лесно да си нараниш очите...
Не играйте с остър предмет!
Не три очи, не запушвайте,
Не четете книга в легнало положение;
Не мога да гледам на ярка светлина
Уврежда и очите.
в къщата има -
Няма да обвинявам
Но моля те, не си отивай
към самия екран.
И не гледай всичко
А представленията са за деца.
Не пишете, покланяйки се ниско,
Не дръжте учебника си близо
И над книгата всеки път
Не се огъвай като вятъра
От масата до самите очи
Трябва да е
!
Искам да предупредя:
Всички трябва да държим очите си отворени!
6. Обобщаване. Рефлексия (слайд 13)
Кой иска да говори по урока?
Продължете с мисълта
Разбирам)…
Аз разбрах)…
Беше ми интересно…
Сега ще...