Kaip nuplauti nosį švirkštu. Nosies plovimo tirpalas: veiksmingi receptai

Sinusitas (žandikaulių sinusitas) yra uždegimas, atsirandantis viršutinėje paranalinėje sinusoje. Jo vystymasis daugiausia sukelia infekciją – virusai ar bakterijos patenka į viršutinio žandikaulio sinusą per kraują, nosies ertmę arba per patologinius procesus viršutinių dantų periapikinėse srityse.

Uždegimo diagnozė atliekama atliekant medicininę apžiūrą ir surenkant ligos anamnezę. Vienas iš pagrindinių simptomų, rodančių, kad yra sinusitas, yra traukiantis skausmas, atsirandantis pakreipus galvą į priekį.

Geriau pradėti gydymą ankstyvosiose ligos stadijose, nes uždegiminis procesas gali išplisti į ausis ir gerklę ir išprovokuoti pasikartojančio tonzilito, faringito ir vidurinės ausies uždegimo vystymąsi. Gydymui gali būti skiriami plataus veikimo spektro antibiotikai, kraujagysles sutraukiantys vaistai, antihistamininiai vaistai (jei sinusitą sukėlė alergija), taip pat namuose atliekami nosies plovimai. Taikomos terapijos veiksmingumą lemia uždegiminio proceso sumažėjimas, edemos pašalinimas ir angos, jungiančios viršutinį žandikaulio sinusą su viduriniu nosies kanalu, drenažo funkcijos atstatymas.

Laiku gydant uždegimą, jei dar pavyksta išvengti sinuso punkcijos, pacientas guldomas į ligoninę, o otolaringologas (ENT) atlieka nosies ertmės plovimą.

Kaip skalauti nosį sergant sinusitu

Pradėti plauti nosies ertmę rekomenduojama kuo anksčiau, pasirodžius pirmiesiems uždegimo požymiams ir nustačius diagnozę. Apie tai, kiek kartų per dieną atlikti procedūrą, geriau pasitarti su gydytoju. Praplovimų dėka iš paranalinių sinusų pašalinamas serozinis-pūlingas eksudatas, pašalinamas uždegimas ir atstatomas nosies kvėpavimas.

Griežtai laikydamiesi gydytojo nurodymų, galite išvengti neigiamų viršutinio žandikaulio sinusito pasekmių. Norint atlikti procedūrą namuose, būtina įsigyti gydytojo paskirtus vaistus, paruošti specialius tirpalus. Taip pat, priklausomai nuo paskirties, jums gali prireikti: didelio švirkšto, švirkšto, nosies dušo arba nosies plovimo virdulio (Dolphin). Jei nėra pagalbinės įrangos, tirpalą galite ištraukti šnervėmis iš delno.

Kaip tirpalai plaunant nosį sergant sinusitu namuose, gali būti naudojami vaistinių žolelių nuovirai, priešuždegiminiai ir antiseptiniai vaistai, druskos ir šarminiai tirpalai, antibiotikai. Procedūrai negalima naudoti per karštų ar šaltų priemonių, ideali jos temperatūra svyruoja nuo 38 iki 40 °C.

Paprasčiausias ir efektyviausias nosies ertmės plovimo būdas – tekėjimas. Tai atliekama naudojant švirkštą (švirkštą be adatos, nosies dušą ar virdulį) tokia seka. Paruoštas tirpalas surenkamas į didelį minkštą švirkštą.

Pacientas pasilenkia virš kriauklės (praustuvo ar vonios), pasuka galvą į šoną, kad mažiau užsikimšusi šnervė būtų viršuje, nes ja ir prasideda procedūra. Švirkšto antgalis švelniai ir giliai įkišamas į viršutinę šnervę. Švelniai paspaudus švirkštą, skystis palaipsniui patenka į vieną nosies kanalą, kad jis ištekėtų iš kito. Kad tirpalas nepatektų į gerklę, rekomenduojama leisti ilgus balsių garsus.

Procedūra kartojama iš antrosios šnervės. Manipuliacijos pabaigoje pacientas pakaitomis pučia kiekvieną nosies kanalą, kad pūlingo-gleivinio eksudato ir prausimo tirpalo likučiai išeitų iš sinusų ir kanalų.

Norėdami pašalinti uždegimo simptomus, rekomenduojama naudoti alavijo sultis (lašelių pavidalu). Šio augalo ekstraktas yra dalis kai kurių vaistų, vartojamų sinusitui gydyti.

Po skalavimo rekomenduojama 40–50 minučių išbūti gulimoje padėtyje, padėjus galvą ant aukštos (papildomos) pagalvės. Ši atsargumo priemonė yra būtina, kad tirpalo likučiai nepatektų į Eustachijaus vamzdelio ertmę, o tai gali sukelti vidurinės ausies uždegimą.

Reikėtų nepamiršti, kad tirpalus su vaistais arba jūros druska reikia paruošti prieš pat procedūrą. Paruoštų produktų pakartotinai naudoti nerekomenduojama.

Norint pasiekti gydomąjį poveikį, procedūrą reikia kartoti 2-3 kartus per dieną, o jos trukmė – 5-15 minučių.

Priemonės nosies plovimui sergant sinusitu

Antiseptikai

Dažniausiai antiseptiniai tirpalai skiriami nosies plovimui sergant žandikaulio sinusitu.

Furacilinas gali būti naudojamas uždegimo profilaktikai ir gydymui. Jis veikia prieš daugelį gramneigiamų ir gramteigiamų mikroorganizmų, įskaitant stafilokokus ir streptokokus, kurie dažniausiai sukelia paranalinių sinusų uždegimą.

Yra keletas vaisto dozavimo formų - alkoholio tirpalas, tabletės ir sterilus tirpalas. Norėdami plauti nosį Furacilin nuo sinusito, naudojamas sterilus tirpalas arba tabletės, nes alkoholio formos naudojimas gali rimtai nudeginti nosies gleivinę.

Chlorheksidiną galima skirti ir prausimuisi, nors jo naudojimo instrukcijose nenurodyta, kad tokiais atvejais preparatą galima vartoti. Procedūrai naudojamas paruoštas 0,05% koncentracijos tirpalas.

Žandikaulio sinusito gydymas apima integruotą požiūrį, todėl kartu su vaistais gali būti naudojami ir žolelių nuovirai.

Sudėtingam sinusito gydymui gali būti naudojamas vandenilio peroksidas (vandenilio peroksidas), tačiau tik gydytojo nurodymu ir nurodytomis dozėmis (siekiant išvengti nosies gleivinės nudegimų). Nosies takų lašinimui ar plovimui naudojamas 3% tirpalas, praskiestas virintu vandeniu arba fiziologiniu tirpalu 4-5 kartus per dieną.

Suaugusiųjų nosies takų lašinimui 10–12 lašų vandenilio peroksido sumaišoma su 1 valgomuoju šaukštu. šaukšto vandens (30-35 ml). Tada į kiekvieną šnervę įlašinami 5-6 lašai gauto tirpalo. Po procedūros sinusas turi būti išvalytas nuo susikaupusių gleivių. Vaikams gydytojas koreguoja dozę, atsižvelgdamas į simptomų sunkumą ir vaiko amžių.

Nosies plovimui 30–35 ml vandenilio peroksido sumaišoma su 130–150 ml šilto vandens.

Druskos tirpalai

Teigiama, kad nosies plovimas sūriu vandeniu yra labiausiai paplitęs sinusito gydymas namuose. Druskos tirpalas prisotina gleivinę natrio ir chloro jonais, kurie yra atsakingi už ląstelių funkcijos reguliavimą ir skysčių pasiskirstymą audiniuose. Druskoje esantys mineralai aktyvina blakstienos epitelį ir didina vietinį imunitetą. Druska skatina gleivinės pūlingo eksudato tirpimą ir pašalinimą iš sinusų ertmės ir mažina uždegimą.

Druskos tirpalą galima įsigyti jau paruoštą arba paruošti savarankiškai. Norėdami tai padaryti, 1 arbatinis šaukštelis valgomosios arba jūros druskos ištirpinamas 0,5 l virinto 36–38 °C vandens. Nosies takai šia priemone plaunami 2-3 kartus per dieną.

Taip pat tirpalui ruošti gali būti naudojama kepimo soda, kuri padeda sumažinti nosies ertmės gleivinės patinimą. Norėdami tai padaryti, ½ arbatinio šaukštelio druskos sumaišoma su tokiu pat kiekiu sodos ir ištirpinama 200 ml virinto vandens. Su paruošta priemone galite ir skalauti nosies ertmes (3-5 kartus per dieną), ir skalauti skalavimą.

Žolelių nuovirai

Žandikaulio sinusito gydymas apima integruotą požiūrį, todėl kartu su vaistais gali būti naudojami ir žolelių nuovirai. Vaistažolių pasirinkimą, jų dozavimą ir gydymo trukmę turi nustatyti gydytojas, nes vaistažolių preparatai turi daugybę kontraindikacijų ir netinkamai vartojami gali pakenkti pacientui.

Tikima, kad

Taip pat galima naudoti daugiakomponentes žolelių kompozicijas. Tam ruošiami atskiri nuovirai iš ramunėlių (10 g), jonažolių (15 g) ir pelkinės žolės (10 g). Galutinėje formoje šie nuovirai sumaišomi prieš pat procedūrą.

Gydymui gali būti skiriami plataus veikimo spektro antibiotikai, kraujagysles sutraukiantys vaistai, antihistamininiai vaistai (jei sinusitą sukėlė alergija), taip pat namuose atliekami nosies skalavimai.

Sergant sinusitu, inhaliacijai naudojami ir žolelių nuovirai. Tirpalo paruošimo būdas: 1 valg. šaukštas pipirmėčių sumaišomas su tokiu pat kiekiu melisos ir 2 valg. perforuotų gysločių šaukštai; gautas mišinys užpilamas 0,5 l verdančio vandens ir infuzuojamas 20–30 minučių, po to užvirinamas. Prieš pat procedūrą į užpilą įlašinamas eukalipto eterinis aliejus (2 lašai). Įkvėpimo trukmė neturi viršyti 5 minučių.

Norėdami pašalinti uždegimo simptomus, rekomenduojama naudoti alavijo sultis (lašelių pavidalu). Šio augalo ekstraktas yra dalis kai kurių vaistų, vartojamų sinusitui gydyti. Į kiekvieną nosies kanalą 3 kartus per dieną įlašinami 5 lašai sulčių iš suaugusio augalo lapų.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad tradicinė medicina negali būti pagrindinis ūminio viršutinio žandikaulio sinusito gydymas. Esant padidėjusiai kūno temperatūrai, nosies plovimas ir įkvėpimas vaistažolių nuovirais yra kontraindikuotinas.

Vaizdo įrašas

Siūlome žiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.

Yra keletas nosies ligų tipų, kuriuos galima gydyti nosies drėkinimu. Ne visi produktai ir receptai yra tinkami naudoti. Peršalimo ligų laikotarpiu išsiskiria didžiulis kiekis gleivių, kurios kovoja su mikroflora, todėl mums užgula nosis ir tenka nusiprausti. Nosies užgulimas yra šalutinis gynybinio mechanizmo poveikis, tačiau jį galima koreguoti vaistais ar liaudies gynimo priemonėmis. Nosies skalavimas greitai išvalo viršutinius kvėpavimo takus nuo gleivių pertekliaus, neleidžiant kauptis atliekoms.

Jei nepadėsite savo kūnui atsikratyti krešulių nosyje, galite susirgti gana rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, sinusitu. Gleivės, sustingusios, virsta maistine terpe mikroflorai.

Taip paprasta spūstis gali sukelti rimtą infekcinę ligą, kurią labai sunku gydyti. Tačiau nesijaudinkite, jei atsigavimo kursą pradėsite vartodami vaistus po pirmųjų ligos požymių. Tokiais atvejais komplikacijų dažniausiai nebūna, o praustis praktiškai nereikia.

Tačiau kai kuriais atvejais vis tiek reikia naudoti nosies kanalų valymo tirpalą.

Skalavimas, specialūs atvejai

Kai alergija, jautrumas vaistų komponentams ir kraujagyslių problemos kelia grėsmę, kad patartina naudoti lašus ir purškalus, išlieka viena patikima priemonė - nosies plovimas skysčiu. Kelios procedūros per dieną padės greitai pamiršti nosies užgulimą. Tačiau norint gauti visą efektą, procedūra turi būti kartojama reguliariai keletą dienų.

Kai kurių sinusito pradinių stadijų gydymui geriausia priemonė yra reguliarus nosies ertmių skalavimas. Procedūros kartojimas greitai pagerina gleivių nutekėjimą ir atnaujina nosies kvėpavimo funkciją.

Beveik visos priemonės, kuriomis galima valyti nosies takus, be problemų paruošiamos namuose.

Čia yra sprendimai, kuriuos galite naudoti:

• Žolelių užpilai, pavyzdžiui, ramunėlių
• Arbatos mišiniai (tinka ir vaikams)
• Naminės arba jūros druskos tirpalas. Galite pridėti soda
• Burokėlių sultys sumaišytos su medumi (nerekomenduojama vaikams)
• Išgrynintas jūros vanduo
• Specialūs medicininiai preparatai tirpalams

Kiekvienas įrankis turi tam tikrą pritaikymo spektrą:

• Žolelių užpilai itin naudingi plečiant kraujagysles, atkuriant gleivinės funkcionalumą, tačiau gali sukelti alergiją.
• Žalioji arbata taip pat naudojama prausimuisi, puikiai tinka vaikams.
• Druska su soda – standartiškiausias variantas, jokių kontraindikacijų, gali naudoti tiek suaugusieji, tiek vaikai. Padeda greitai, nors poveikis nėra labai ilgas
• Fiziologinis tirpalas nėra gana liaudies gynimo priemonė, bet patikima. Jį galima įsigyti vaistinėje. Tai idealiai tinka mažiems vaikams, net kūdikiams. Jis dažnai naudojamas kartu su nedideliu žiupsneliu jūros druskos.

Kaip skalauti nosį suaugusiems

Gydymui galite naudoti bet kurią iš aukščiau išvardytų parinkčių. Jums reikės šilto virinto vandens, švirkšto ar kriaušės. Stiprios dvasios gali pasisemti vienos šnervės tirpalo. Tam taip pat galite naudoti šiaudelį ar gegutę.

Mums reikia šio rinkinio:

• švarūs indai
• virintas vanduo
• bet koks tirpalas, anksčiau filtruotas per marlę

Druskos tirpalo paruošimas:

1. Pusę arbatinio šaukštelio druskos užpilkite stikline vandens, išmaišykite iki vientisos masės. Namuose tai yra vienas iš labiausiai prieinamų druskos tirpalo tipo variantų.
2. Į švirkštą traukiame vandenį iš indų, jo galiuką nuleidžiame į šnervę, pasilenkiame ir paspaudžiame. Procedūrą geriausia atlikti vonios kambaryje arba virš praustuvo.
3. Skystis turi patekti iš kitos šnervės. Jei spūstis yra stipri, tada ji paprasčiausiai liesis atgal tuo pačiu būdu. Kartokite tol, kol nosyje nebeliks gleivių pertekliaus

Panašiai daromas tirpalas su jūros druska. Pakelį jūros druskos galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Taip pat yra žolelių nuovirų prausimuisi. Kalbant apie vaistažolių mišinius, geriau pirmiausia pasitarti su gydytoju.

Kaip nuplauti vaikų nosį

Vaikams nosies užgulimas gali atsirasti ankstyvoje vaikystėje dėl užsitęsusio blogo oro ar ligos. Kūdikiams kraujagysles sutraukiančių lašų vartojimas yra labai žalingas ir rizikingas, todėl vienintelis būdas gydyti slogą – švelniai išvalyti nosies takus. Kadangi kūdikio nosytė maža, reikia naudoti pipetę. Šis gydymas yra gana veiksmingas ir nekenksmingas.

Žinoma, šiuo metodu vaikus gydyti sunku, nors jis labai naudingas bendrai sveikatai palaikyti. Vanduo nosyje sukelia labai nemalonų pojūtį, todėl iš anksto pasiruoškite, kad skalavimas bus sutiktas su protestu. Tačiau kitaip gydyti užsikimšimo nepavyks, pasiimame nedidelį švirkštą ar kriaušę ir einame plauti vaikui nosies. Labai mažiems vaikams teks naudoti pipetę.

Mes darome viską panašiai, kaip ir ankstesniame pavyzdyje. Druskos tirpalui keičiame koncentraciją - 1 nepilnas šaukštas druskos 1 litrui skysčio. Arbata - 0,5 arbatinio šaukštelio 1 puodeliui, išmaišyti, užvirinti, palikti 20 min.

Skystį surenkame į pipetę, kasame į nosį, išpučiame nosį. Kartokite, kol bus patenkinama. Namuose tai yra saugiausias būdas greitai pašalinti nosies užgulimą vaikams nuo 2 iki 6 metų. Taigi galite gydyti lėtinį rinitą, priekinį sinusitą ir sinusitą vaikams.

Norint išgydyti slogą, procedūrą teks kartoti bent 2 kartus per dieną: vieną kartą ryte, antrą – vakare, tačiau patartina atlikti tris priėjimus. Tokį gydymą galite vadinti neveiksmingu, nes rezultatas nėra matomas iš karto, tačiau daugeliu atvejų tai yra beveik vienintelė saugi galimybė vaikui.

Ką galima gydyti skalbimu?

Tradiciniai gydytojai įvairių tinktūrų pagalba rekomenduoja gydyti viską, kas susiję su užgulta nosimi. Tai labai neteisingas požiūris, nes gydymas taip pat turi apribojimų. Žinoma, profilaktiškai galite praskalauti nosį, tačiau tam pakaks druskos tirpalo. Tam nenaudokite liaudies gynimo priemonių.

Skalbimas gali išgydyti:

• Pradinė sinusito stadija
• Pradinė frontito stadija
• Sloga su infekcija
• alerginės reakcijos

Kiekvienu atveju turite naudoti atskiras mišinių parinktis. Pavyzdžiui, su ta pačia priemone galima gydyti sinusitą ir slogą sergant gripu.

Sergant frontitu, geriau naudoti paprastą patikrintą priemonę – vandenį su druska ir soda. Toks tirpalas greitai pašalina krešulius, minkština gleivinę ir nedaro jokios žalos nosies mikroflorai.
Jei turite alergiją, turėtumėte apsiriboti fiziologiniu, grynu arba mineraliniu vandeniu be dujų.

Gydyti plaunant galima ne tik kai kurių ligų pradines stadijas, bet ir taip apsisaugoti nuo jų atsiradimo. Skalbimas turi būti atliekamas kasdien, 2–4 kartus per dieną, priklausomai nuo atvejo. Tai greitai ir efektyviai pašalins gleivių perteklių ir palengvins nosies užgulimą įvairių ligų paūmėjimo laikotarpiais.

Laba diena!

Dabar ruduo prasidėjo. Tiesa, mūsų pietiniuose rajonuose dar labai šilta, tokios malonios šiltos dienos stovi. Bet vakarais ir naktimis jau vėsu.

Prasidėjus rudeniui, deja, peršalimo atvejų daugėja. O aš noriu papasakoti apie geriausią, mano nuomone, priemonę nuo slogos - nosies plovimą ir kaip tinkamai išskalauti nosį namuose naudojant sūrų vandenį.

Visada tokią slogą gydau vos per dvi dienas nenaudodama jokių lašų. Dėl plovimo išsiskiria tiek daug gleivių! Išvalomi nosis ir paranaliniai (žandikaulio, priekiniai) sinusai. Kvėpavimas tampa labai lengvas, atrodo, kad net galva prašviesėjo.

Kaip namuose skalauti nosį sūriu vandeniu

Pažiūrėkime, kaip nusiplauti nosį. Tai gali būti specialūs druskos tirpalai, tačiau geriausia nosį skalauti vandenyje ištirpinta druska.

Galite naudoti tiek jūros, tiek įprastą valgomąją druską. Jūros druska yra galbūt geriausia priemonė, tačiau tai nėra būtina sąlyga. Druska taip pat puikiai veikia. Apskritai jis gali išgydyti daugelį ligų.

Kokia skalbimo įranga turėtų būti naudojama?

Taip pat žmonės plauna nosį švirkštais, švirkštais, buteliukais, specialiais arbatinukais siauru snapeliu. Kai kurie čiulpia sūrų vandenį iš delnų. Bet aš visiškai nepritariu šiam metodui, man atrodo, kad tokiu būdu negalima pasiekti visiško plovimo.

Dabar vaistinėse parduodami specialūs plovimo prietaisai. Bet darau tai senamadiškai, taip, kaip kažkada skaičiau knygoje.

Prieš daug metų nusipirkau knygą A.N. Zubkovas ir A.P. Ochapovsky Hatha joga pradedantiesiems. Niekada neprisijungiau prie šios gyvenimo būdo sistemos, bet joje išspausdintą nosies plovimo pamoką prisiminiau visam gyvenimui.

Nosies plovimo procedūrai namuose naudoju įprasčiausią arbatinuką. Nereikia jokio specialaus indo, o arbatinuko snapelis gali būti bet kokio storio. Kad nepažeisčiau nosies gleivinės, ant arbatinuko snapelio uždėjau paprastą guminį spenelį, kuriuo maitinami vaikai. Tokie speneliai visada parduodami vaistinėje, o gal ir namuose rasite, jei turite mažų vaikų.

Ant spenelio žirklėmis išpjaunu nedidelę 3-5 mm skersmens skylutę.

Natūralu, kad virdulys ir spenelis turi būti švarūs.

Kaip nuplauti nosį sūriu vandeniu

Dabar daugiau apie tai, kaip tinkamai praskalauti nosį sūriu vandeniu.

Kaip dažnai galite skalauti nosį sūriu vandeniu, kai turite slogą

Skalauti nosį galite ryte ir (arba) vakare prieš miegą, bet ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.

Gydydami slogą ir kitas problemas, procedūrą atliekame tiek dienų, kiek reikia visiškam pasveikimui, net ir visą gyvenimą.

Profilaktikai gripo ir kitų virusinių ligų epidemijų metu, kai aplinkiniai serga, nosį praplauti patariama bent kartą per dieną.

Ir net esant visapusiškai sveikai, kartą per savaitę reikia nusiplauti nosį, kaip pataria joga.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip skalauti nosį sūriu vandeniu

Taip pat noriu pasiūlyti pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip praskalauti nosį namuose.

Tiesa, ten vyras sako, kad ši procedūra labai nemaloni. Aš nesutinku su juo, tame nėra nieko blogo, tik reikia lėtai pasirinkti teisingą galvos padėtį. Jei nepavyksta iš karto, nenusiminkite, bandykite dar kartą, tada pripraskite.

Visgi išsirinkau ne itin sėkmingą video, bet kito šia tema tiesiog neradau, bet norėjau parodyti pačią nosies plovimo ir iškvėpimo po jos procedūrą. Manau, kad nepavyko ta prasme, kad rekomenduojama naudoti arbatinuką su siauru snapeliu. (Patariu bet kam užsidėdamas čiulptuką) ir kažkoks labai painus druskos kiekio nustatymo būdas. Be to, šis vyras prausdamasis dar ir prakalbo!

Kodėl skalauti nosį sūriu vandeniu

Gripo profilaktikai visada nosį skalauju druskos tirpalu.

Beje, yra dar viena labai veiksminga priemonė nuo gripo, kurią išbandžiau –. Naudoju jau kelerius metus ir visai nesergu gripu.

Tačiau knygos autoriai teigia, kad nosies plovimas sūriu vandeniu naudingas sergant ūminiu ir lėtiniu faringitu, sinusitu, pradine glaukomos forma, nemiga, mieguistumu ir bloga atmintimi. Nosies plovimas skatina intelekto vystymąsi ir netgi apsaugo nuo ankstyvo plaukų slinkimo! Jis stipriai veikia visą kūną, ypač galvą.

Nosies plovimas normalizuoja nosies kvėpavimą, todėl labai vertingas viso organizmo sveikatai.

Nosies skalavimas sūriu vandeniu: kontraindikacijos ir apribojimai

Nosies plovimo procedūra neturėtų būti naudojama:

• su dažnu kraujavimu iš nosies
• su vidurinės ausies uždegimu
• jei nosis visiškai užsikimšusi, tai yra abi šnervės.
  

  Tokiu atveju, kad nosis kvėpuotų, patariu pirštais bakstelėti į nosies tiltelį iš viršaus, į kairę ir į dešinę pakaitomis pusę minutės, iš pradžių lengvai, antrą kartą – stipriau. Man tai padeda.

Anna Shust, ypač portalui Big City Moms:

Nadežda Emelyanova- pediatras, vaikų neurologas, gydytojas homeopatas. Jis turi papildomų specializacijų: Nemedikamentiniai gydymo metodai ir refleksologija, Neuropatologija, Klasikinė ir klinikinė homeopatija. Vaikų gydytojo darbo patirtis - 17 metų. skirta svarbiausiems tėvams klausimams: vaikų sveikatai ir minkštiesiems gydymo metodams.

Savo medicinos praktikoje, tiesą sakant, kasdien susiduriu su tokiu reiškiniu kaip vidurinės ausies uždegimas, išprovokuotas nosies plovimo. Tėvai mano, kad gydo vaiką, tačiau iš tikrųjų savo rankomis, vadovaujami pediatrų, o kas ypač liūdna ir nepriimtina – ENT gydytojų, sukuria vaikui papildomą rimtą problemą. Apskritai, norėčiau plačiau pakalbėti apie plačiai paplitusią aktyvią vietinę terapiją nosies ertmėje: kraujagysles sutraukiančius, antibakterinius, antiseptinius lašus – nuo ​​gimimo vaikams į nosį lašinami visokie skysčiai. Kiek tai saugu? Ar įmanoma užauginti sveiką vaiką be nosies lašų? Kokia pasaulinė praktika šioje medicinos srityje?

Kas yra, pavyzdžiui, „drėkinimo terapija“? Metodologiškai ir ideologiškai tai yra vadinamosios „valymo terapijos“, kuri buvo praktikuojama anksčiau, prieš 100, 200, 300 metų, atgarsiai ir infekcinės ligų paradigmos atgarsiai, kurie susiformavo vėliau, kai gydytojai suvokia ligą (m. šiuo atveju sloga) išskirtinai kaip infekcinis procesas, nukreipiantys mikrobai ir virusai užima netinkamai reikšmingą vietą, daug reikšmingesnę nei pats makroorganizmas ir jo savireguliacijos sistemos. Atsižvelgiant į tai, nosies plovimas yra svarbus gydymo komponentas. Nuplausime mikrobus, naikinsime virusus, pašalinsime gleives, ir sveikata ateis. Ar taip yra?

• Visada įdomi ekskursija į medicinos istoriją, kuri kartais padeda suprasti ir kritiškai suvokti kai kurias šiuolaikinės medicinos praktikas. Valomoji terapija buvo itin populiari praėjusiais šimtmečiais ir rėmėsi senovės gydytojų postulatais apie ligą kaip organizmą pripildančių skysčių santykio ir kokybės pažeidimą, apie šių skysčių užterštumą. Valymo terapijos klestėjimas ir nuosmukis patenka į XVI–XIX a., kai kraujo nuleidimas ir klisteris (kaip valymo terapijos variantai) buvo labai populiarūs, ypač aukštesniuose visuomenės sluoksniuose – užsienio ir mūsų. Vadovėlio pavyzdys ir iliustracija yra Prancūzijos karaliaus Liudviko ΧΙΙΙ gydymas, kuris iš savo gydytojo gavo 47 kraujo nuleidimus per metus, 215 vėmimą ir 312 klasterių. Tai yra, monarchas per metus gaudavo po vieną klizmą per dieną, kaip nurodė gydytojas.

Šiandien tokie gydymo metodai atrodo absurdiški, bet kažkada gydytojų buvo laikomi pažangiais ir buvo naudojami visur, kaip ir šiandieniniai nosies skalavimo skysčiai ar kraujagysles sutraukiantys lašai.

– Ir vis dėlto, kodėl kenksminga skalauti nosį ir lašinti lašus? O kaip tėvai turėtų reaguoti į snarglius?

Išsiaiškinkime. Kodėl išvis reikia skalauti nosį? Ši procedūra paremta teze, kad nosyje yra kažkas nešvaraus ir ne taip, nešvaraus. Snargliui ir slogai priskiriamos tam tikros neigiamos savybės ir stengiamasi kuo greičiau jų atsikratyti, išsausinti ar drėkinti nosies gleivinę, o taip pat lašeliais pašalinti patinimą – nugalėti slogą.

Tiesą sakant, tai yra unikalios apsauginės gleivės, unikalios sudėties biologinis skystis. Tai visa armija leukocitų ir limfocitų (ir negyvų, ir dar gana sveikų), apsaugančių nosiaryklę nuo infekcijų invazijos, nespecifinių vietinių gynybos faktorių, turinčių baktericidinių savybių, kompleksinių baltymų (mucinų), druskos, vandens ir pan. Snarglys yra tik tai, kas padeda mums atsikratyti infekcijos ir sukurti imunitetą.

Nosies gleivinė įdomi ir nepaprastai sudėtinga. Nosies ertmėje esantis kraujagyslių tinklas, pasak mokslininkų, savo sudėtingumu pranoksta tą patį kepenų kraujagyslę (kinai kepenis dėl jų funkcijos ir dalyvavimo kraujotakoje vadino „vyresniąja karaliene“), o kraujagysles sutraukiančių lašų įlašinimas. pagarba yra viduramžių barbarizmas, toks pat kaip užmirštas kraujo praliejimas. Vartojant tokius lašus, keliems mėnesiams sutrinka gleivinės kraujotaka, o šis šalutinis poveikis yra gerai ištirtas ir aprašytas, o pačių kraujagysles sutraukiančių lašų veiksmingumas neįrodytas ir visiškai nesaugus, jų naudojimas užsienio pediatrijoje yra ribotas.

Internete ir medicinos leidiniuose visame pasaulyje galima rasti ne vieną atvejį, kai įlašinus lašų į nosį, vaikui ištinka kolapsas ar net koma, suaugusiems po tokių lašų pavartojimo aprašomi insultai.

Pati nosies gleivinė gležna, jos pogleiviniame sluoksnyje verda darbas: kraujo atnešti limfocitai ir leukocitai kovoja su bakterijomis ir virusais. Pogleiviniame sluoksnyje, mikrolimfiniuose mazguose, šių ląstelių karių atsiskyrimai yra išsibarstę, pasiruošę skubėti į pagalbą jau kovojantiems pagal signalą.

Apsauginės gleivės, susidedančios iš sudėtingų baltymų, dengia blakstienuotą epitelį dviem sluoksniais - zolis apačioje, gelis viršuje, labai skystas. Ji teka tokiu milžinišku greičiu, kad virusas, bakterija, net ir labai trokštanti prisijungti prie ląstelės ir pradėti ją naikinti, negali lengvai to padaryti, kol gleivinę dengia apsauginės gleivės.

Todėl pirmiausia pažvelkite į slogą kitu kampu: kas yra snarglis? Kaip tėvai turėtų į juos reaguoti? Snot yra mūsų draugai! Reaguokite teigiamai! Tai yra, fiziologiškai mes turime organizme pačios nosies valymą. Visiškai nėra prasmės prie šio valymo pridėti ką nors iš išorės.

- Su kraujagysles sutraukiančiais vaistais viskas aišku, bet kaip gali pakenkti paprastas sūrus vanduo skalbimui?

Faktas yra tas, kad naudojant šiuos, atrodo, nekenksmingus vaistus, iš tikrųjų gaunamas priešingas poveikis nei tikėtasi. Vietoj gydymo dažnai sulaukiame ligos paūmėjimo ir jos perėjimo į vidurinės ausies uždegimą. Ir tai kartu su įrodytu neveiksmingumu: įrodyta, kad druskos tirpalai netrumpina slogos trukmės ir niekaip neįtakoja jos intensyvumo, lyginant su placebu.

– Kas gali sukelti vidurinės ausies uždegimą plaunant nosį?

Anatominės ir fiziologinės vaikų kaukolės ypatybės yra tokios, kad vaikai turi trumpą ir platų klausos vamzdelį, kai kurie taip pat pasvirę link ausies. Jei nosies gleives praskiedžiate ir suliejate, tada šios gleivės pradeda intensyviau tekėti link ausies, kur joms atsiveria tiesioginis kelias. Tai sukelia vidurinės ausies uždegimą. Netgi negalima per stipriai išsipūsti nosies (ir tai reikia paaiškinti vaikams), nes padidėjus slėgiui skystos gleivės teka tiesiai į ausies ertmę. Daugelį šiuolaikinių vaikų vidurinės ausies uždegimo sukelia nosies plovimas.

Kas bus toliau? Vidurinės ausies uždegimą gydytojai pradeda gydyti antibiotikais. Tai, beje, irgi neteisinga taktika! Pavyzdžiui, Amerikos pediatrų akademija, gydanti katarinį otitą, rekomenduoja laukiamą gydymą (ty nesikišimo taktiką), nes dauguma katarinio otito baigiasi pasveikimu be antibiotikų ar jokio gydymo.

Ir atvirkščiai. Kai mano pacientai nieko nelašina vaikams į nosytę, neplauna nosies, vaikams otito praktiškai nematome! Tačiau yra šios taisyklės išimtis – tai vaikai, kurių adenoidinis audinys peraugęs, kartais užkemša klausos vamzdelio žiotis, sutrikdo ventiliaciją ir provokuoja ausies skausmą. Bet ir šiuo atveju reikia gydyti ne vaiko nosį, o visą vaiką, nes adenoidinė hipertrofija yra ypatingas viso organizmo limfmazgių hipertrofijos atvejis, sunkaus imuninės sistemos darbo pasekmė. sistema, šiuo atveju reikia gydyti visą organizmą, o ne nosį atskirai.

Apibendrinant tai, apie ką kalbame, paprasčiausias ir veiksmingiausias patarimas vaiko sveikatai išsaugoti, kurį būtų galima duoti jauniems tėvams, turintiems dar „nepagijusių“ vaikų, skambėtų taip: niekada nelieskite vaiko. nosis su jokiu manipuliavimu , nei su purkštukų pompa, nei su plovimais, nei su kažkuo kitu. Vaikų, sergančių lėtinėmis ENT patologijomis, tėvams svarbu suvokti, kad vietinė terapija, nukreipta į kovą su mikrobais ir gleivėmis, yra aklavietė, čia patarsiu gydyti vaiką kaip visumą, palaipsniui atsitraukiant nuo nosies lašų ir vietinių procedūrų.

– Ar savo vaikams vartojate nosies lašus nuo slogos?

Žinoma ne. Niekada nerašau vaistų vaikams, o mamas atgrasau nuo to daryti. Įsivaizduokite, visą vaikystę – niekada lašų į nosį!

– Kaip tokiu atveju rekomenduojate susidoroti su sloga sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis? Sergančiam vaikui upelyje snargliai, sunku kvėpuoti. Kaip palengvinti būklę?

Pirma, vis tiek reikia šiek tiek ištverti: nosies užgulimas, susijęs su gleivinės patinimu, negali tęstis amžinai: ne ilgiau kaip dvi ar tris dienas - ir kraujagyslių tonuso reguliavimas vyks natūraliai ir fiziologiškai. Antra, ligos metu (jei nėra labai aukštos temperatūros) – prieš miegą kojas pamirkykite karštame vandenyje 10-15 minučių. Šios procedūros metu snargliai tekės upeliais, tai labai gerai, procedūros metu pasikeičia nosies sekreto tekėjimo greitis. Galima daryti šaltas ir šiltas inhaliacijas, drėkinti ir vėsinti kambario orą, dažnai maudyti vaiką sloga ir kosint. Trečia, pagal indikacijas, jei reikia, vartokite fitoterapinius ir homeopatinius preparatus, kurie švelniai ir švelniai padeda įveikti ūmią imuniteto reguliavimo krizę. Taip pat gerai, jei įmanoma, naudoti fizioterapiją namuose. Ir laukti!

Kiekvieną rytą pabudę mes be perstojo atliekame higienos ir vandens procedūras, kurios yra raktas į mūsų sveikatą, grožį ir gerą nuotaiką. Susitvarkome, nusiprausiame po dušu, išsivalome dantis, ausis, tam naudojame visą arsenalą kosmetikos. O tada į naują dieną...

Tačiau dažnai pamirštame padaryti ką nors labai svarbaus. Mes nekreipiame daug dėmesio į savo nosį. Dažniausiai iš nežinojimo, dėl banalaus nežinojimo, kad nosies ertmės turi būti plaunamos, skalaujamos ir valomos pagal taisykles, kad būtų išvengta dažnų peršalimų ir būtų išsaugota sveikata. Šiuo straipsniu norime visiems paaiškinti ir įrodyti, kad yra neteisinga atsisakyti privalomos nosies vandens higienos procedūros, nes kitaip sunkiai pakenksime savo sveikatai sunkioje aplinkos situacijoje.

Nosies kvėpavimas: ypatumai, reikšmė ir funkcijos

Pirmiausia įvertinkime, kiek mums svarbus laisvas nosies kvėpavimas. Daugelis net nežino, kad mūsų nosis atlieka ne tik kvėpavimo funkciją, bet ir šildo, drėkina bei valo į mūsų organizmą patenkantį orą. Be to, jis suteikia mūsų uoslę. O kaip sunku žmogui, jei sutrinka nosies kvėpavimas. Diskomforto jausmas, kai sunku kvėpuoti per nosį, žinomas visiems. Kvėpavimui užtikrinti būtina kvėpavimo procesą kompensuoti burnos pagalba.

Bet burnos ertmė nepajėgia išvalyti oro nuo mikrodalelių, kurios gali nusėsti apatiniuose kvėpavimo takuose, o užsitęsęs kvėpavimas per burną anksčiau ar vėliau sukels uždegiminius procesus ryklėje ir gerklose. Ilgainiui gali išsivystyti laringitas, faringitas ir net bronchitas. Ir visa kaltė yra nosies ertmių užgulimas, negalėjimas atlikti nosies kvėpavimo.

Taigi, kaip vyksta oro valymo procesas nosies ertmėje? Kaip žinote, jis skaidiniu yra padalintas į dvi lygiavertes dalis. Savo ruožtu kiekviename iš jų yra trys nosies kriauklės, suformuotos kauliniais iškilimais, po kuriomis yra trys praėjimai. Jie turi angas, vedančias į paranalinius sinusus. Visi šie dariniai nosies ertmėje yra iškloti specialios struktūros gleivine.

Oras nosies ertmėje turi įveikti kelią vingiuoto lanko forma link nosiaryklės ir dėl tokios sudėtingos judėjimo trajektorijos turi liestis su dideliu nosies paviršiaus plotu. ertmė. Ši funkcija leidžia nuodugniau išvalyti orą nuo dulkių mikrodalelių, bakterijų, alergenų, virusų, jį pašildyti ir drėkinti.

Oro valymo procesą atlieka maži šereliai ir gleivės, kurias gamina specialios ląstelės. Plaukai sulaiko didesnes daleles oro sraute, o mažesnės dalelės prilimpa prie gleivių ir pašalinamos į išorę. Nosies gleivės paprastai turi labai įdomią struktūrą, jose yra antikūnų, mucino ir lizocimo. Jie gali veiksmingai kovoti su mikroorganizmais dėl savo gebėjimo demonstruoti bakteriostatinį ir baktericidinį poveikį prieš patologinius mikroorganizmus.

Ir kuo ryškesnė bakterijų agresija, tuo nosies ertmė turi daugiau dirbti gamindama gleives, kurias po jų aptarnavimo reikia reguliariai šalinti, nes jose kaupiasi ne tik patys mikroorganizmai, bet ir toksiški jų gyvybinės veiklos produktai. arba skilimas.

Jei nosies kvėpavimas nesunkus ir laisvas, tai tų pačių gleivių, per epitelį į nosies ertmę prasiskverbiančios limfos ir net ašarų skysčio pagalba į plaučius patenkantis oras nuolat drėkinamas. Gausiai išvystytas kraujotakos kapiliarų tinklas gleivinėje geba efektyviai šildyti įkvepiamąjį orą. Išgrynintas, šiltas ir drėgnas oras neprivers mūsų plaučių dirbti su įtampa.

Sveiko žmogaus nosies paviršių išklojusi gleivinė plėvelė atnaujinama nauja kas 10-20 minučių. Ląstelių blakstienos neša panaudotą plėvelę į virškinamąjį traktą. Bet visas šis procesas sklandžiai vyksta tik sveikame organizme, kai nosies ertmė atlieka visas savo funkcijas – išvalo nemažą oro kiekį – apie 100 tūkstančių litrų per dieną!

Bet jei gleivinės plėvelė tampa plona, ​​skysta arba, atvirkščiai, stora ir sunkiai pašalinama dėl išorinių poveikių, bakterijų agresijos? Tokiose situacijose yra visiškas sinusų užsikimšimas, kuris trukdo laisvai praeiti orui ir gleivėms. Štai tada ir iškyla nosies plovimo poreikis, kurio tikslas – giluminis nosies takų valymas.

>>Rekomenduojama: jei jus domina veiksmingi būdai atsikratyti lėtinio rinito, faringito, tonzilito, bronchito ir nuolatinio peršalimo, būtinai pasidomėkite šiame tinklalapyje perskaičius šį straipsnį. Informacija paremta asmenine autoriaus patirtimi ir padėjo daugeliui žmonių, tikimės, kad padės ir jums. Dabar grįžkite į straipsnį.<<

Nosies skalavimo privalumai, kurių net nežinojote

Būtų klaidinga manyti, kad nosies ertmės plaunamos tik tada, kai atsiranda patologinių procesų ir kvėpavimo sunkumų dėl uždegiminių procesų. Net ir visiškai sveikam žmogui, suaugusiems ir vaikams, bus naudinga retkarčiais išvalyti nosies takus, kad būtų palaikoma sveika kvėpavimo sistemos veikla.

Galima tik apgailestauti, kad šiuo metu šio veiksmingo asmens higienos metodo griebiasi nedaugelis. Esame įpratę kasdien plauti veidą, valytis dantis, stebėti odos būklę, valyti ausis. O nosies ertmių plovimo namuose nenaudojame. Be to, daugelis net nežino, kaip tai padaryti!

Tačiau pirmiausia atkreipkime jūsų dėmesį į visus nosies plovimo namuose privalumus ir naudingas savybes. Kaip ir kodėl ši procedūra atliekama stacionariai gydant nosies ertmės ligas, kol kas praleidžiame. Taigi privalumai yra šie:

1. alerginių reakcijų vystymosi prevencija, tk. pašalinamos ne tik dulkių mikrodalelės, bet ir alergenai;
2. kvėpavimo sistemos uždegiminių ligų prevencija, tk. dulkių, gleivių pašalinimas neleidžia vystytis uždegiminei reakcijai arba žymiai sumažina jos apraiškas;
3. stiprinti vietinį imunitetą, stiprinant kapiliarus ir gerinant nosies ertmes dengiančių ląstelių funkcionavimą;
4. kvėpavimo palengvėjimas, padidėjęs tonusas, kurį pajus visi lengvai ir laisvai kvėpuojantys.

Beje, jogai yra tikri ir jų žodžiuose yra didžiulė tiesos dalis, kad nosies ertmių valymas nuramina žmogų ir veda į... proto išsivalymą. O musulmonai, kurių dauguma gyvena karštuose regionuose, kuriuose vyrauja dykumos, praktiškai neserga kvėpavimo takų ligomis, pavyzdžiui, faringitu, sinusitu, priekiniu sinusitu ir kt. Ir viskas tik todėl, kad prieš maldą jie atlieka privalomą prausimosi procesą, kuris apima burnos ertmės ir nosiaryklės plovimo ir valymo procedūrą.

Koks pavojus kvėpuoti per nosį?

Nesugebėjimas pilnai kvėpuoti (nosies užgulimas), tai labai skausmingas jausmas. O ypač sunku vaikams, kurie patiria daug kančių dėl to, kad negali laisvai kvėpuoti pro nosį. Juk jie turi labai išsivysčiusį limfoidinį audinį, jo patinimas ir augimas sukelia daug problemų. Be fizinio diskomforto, sunku kvėpuoti per nosį, laikui bėgant galite patirti:

1. apetito ir miego sutrikimas;
2. sumažėjęs aktyvumas, dėmesingumas, gebėjimas mokytis;
3. uždelstas augimas ir vystymasis;
4. sutrikusi smegenų ir nervų sistemos veikla;
5. bronchinė astma ir kitos alerginės ligos;
6. lėtinės kvėpavimo sistemos ligos;
7. sumažėjęs regėjimas;
8. netinkamo sąkandžio susidarymas;
9. adenoidinių audinių padidėjimas ir augimas;
10. defektai ir kalbos sutrikimai.

Nesitikėkite, kad liga neatsiras arba praeis savaime. Ir neklausykite istorijų, kad sloga, net jei gydoma ar negydoma, vis tiek praeina per savaitę. Tai netiesa! Per kelias dienas galite jo atsikratyti. Priešingu atveju yra daug pavyzdžių, kai rinitas tampa lėtinis ir trunka savaites ar net mėnesius. Tokia perspektyva vargu ar niekam patiks.

Kokį sprendimą pasirinkti nosies plovimui?

Greičiausiai nebereikia įtikinėti, supranti, kad nosies plovimas tiek vaikams, tiek suaugusiems – labai palanki ir naudinga procedūra. Bet jūs nežinote, nuo ko pradėti ir kaip atlikti šią gydymo ir prevencinę procedūrą. Mes jums padėsime paaiškinti visas šio proceso subtilybes ir niuansus.

Pradėkime nuo to, kokiais tirpalais ir priemonėmis galima plauti nosį. Pasirinkimas pakankamai didelis. Galima naudoti paprastą geriamąjį vandenį, jūros vandenį, druskos tirpalus, vaistažolių tinktūras ir nuovirus, žolelių arbatas, mineralinį vandenį, sodos-druskos tirpalus, burokėlių sultis su medumi, vaistinių preparatų tirpalus ir kt. Kiekvienas iš jų naudojamas pagal indikacijas, atsižvelgiant į situaciją ir poreikį pasiekti tikslą.

O jei esate pradedantysis ir pirmą kartą norite pradėti valyti nosį tirpalais, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog galite taikyti šią procedūrą, ir išsiaiškinkite, kokį skalavimo tirpalą jums geriau naudoti. O dabar mes apsvarstysime nosies plovimo tirpalų rūšis ir būdus, jų paskirtį ir naudojimo sąlygas.

1. Vanduo – universalus pagalbininkas

Populiariausias sprendimas nosies ertmėms plauti, žinoma, bus paprastas vanduo. Svarbiausia, kad jis būtų šiltas, o ne standus. Jei gyvenate vietovėje, kur geriamasis vanduo yra labai kietas dėl didelio jame esančių įvairių druskų kiekio, tuomet užtenka užvirinti vandenį, kuris taps minkštesnis, ir atvėsinti. Minkštas vanduo, skirtingai nei kietas, nesausina gleivinės. Tačiau paprastą vandenį geriau naudoti tik prevenciniais ir higienos tikslais. Be to, paprastas vanduo procedūros metu gali sukelti deginimo pojūtį nosyje, todėl rekomenduojama jį naudoti su druska, daugiau apie tai kitoje pastraipoje.

Pravers naudoti bet kokį negazuotą mineralinį vandenį. Jei įsigijote labai gazuotą vandenį, pirmiausia atidarykite butelį ir kurį laiką išleiskite iš vandens visus dujų burbuliukus. Atminkite, kad skalavimui negalima naudoti atšaldyto vandens!

2. Jūros vanduo ir druskos tirpalai

Jūros vanduo turi gydomųjų savybių, teigiamai veikia nosiaryklę, atleidžia nuo daugelio ligų, net ir tų, kurios tapo lėtinėmis. Todėl, jei nosies plovimui galima naudoti tikrą gryną jūros vandenį, geriau iš karto pasinaudoti šia galimybe. Namuose nebus nereikalinga iš anksto nusipirkti jūros druskos vaistinėje, kuri visada parduodama, ir prireikus ją naudoti nosies kanalams plauti.

Procedūros naudojant jūros druską padės sunaikinti ligų sukėlėjus, slopins jų dauginimosi procesus, nes jūros vanduo savo esme yra antiseptikas. Sinusų plovimas druska padės efektyviai pašalinti pūlingas ir gleivines išskyras, spūstis, alergenų prisotintas dulkių sankaupas, atkurti fiziologinį kvėpavimą.

Beje, net kūdikiai gali plauti snapelius druskos tirpalu. Juk dažnai vaikams draudžiama vartoti žinomus ir populiarius vaistus, turinčius stiprų vazokonstrikcinį poveikį. O druskos dušai jų snapeliams bus tikras atradimas viršutinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai ir gydymui.

Svarbu tik teisingai paruošti tirpalą, laikantis visų druskos ir vandens santykio proporcijų, tada jis niekada nesukels šalutinio poveikio, nesukels alerginių reakcijų. Norint paruošti tirpalą dviem stiklinėms virinto vandens, reikia įberti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį jūros druskos be stiklelio (tai atitinka 7 gramus druskos) ir maišyti, kol visiškai ištirps. Kaip pagrindą galite naudoti pašildytą, nevirintą, bet iš anksto filtruotą vandenį.

Kai kuriuose receptuose galite rasti pasiūlymų, kaip stiklinei vandens naudoti 2 arbatinius šaukštelius jūros druskos. Čia būkite labai atsargūs, nes tokiu atveju gausite hiperkoncentruotą druskos tirpalą, o juo plaunant stipriai išsausės nosies gleivinė. Hipertoninis tirpalas rekomenduojamas tik tiems, kurie dirba labai dulkėtose patalpose. Gana sėkmingai gali būti naudojamas skalaujant gargaliavimą, plaunant nosį sergant uždegiminėmis ligomis, ūminiu ir lėtiniu sinusitu. Tik jūros druskos dozė vienam litrui virinto vandens yra tik 15 gramų arba du arbatiniai šaukšteliai be stiklelio.

Norint stebėti tikslesnę dozę ruošiant druskos tirpalą, reikia atsiminti, kad 200 ml virinto vandens reikia ištirpinti 2 gramus druskos. Kodėl ši koncentracija yra priimtiniausia? Taip, viskas, nes druskos koncentracija kraujo plazmoje yra 0,9%, nei daugiau, nei mažiau. Ta pati koncentracija naudojama ruošiant fiziologinius tirpalus, skirtus intraveniniam vaistų skyrimui. Šios koncentracijos druskos tirpalas bus sėkmingiausias nosies plovimui.

Kalbant apie vaikus, jiems reikia sumažinti druskos dozę. Užtenka stiklinėje vandens ištirpinti trečdalį ar ketvirtį arbatinio šaukštelio, ko pasekoje gausite fiziologinį tirpalą nosies plovimui vaikams!

Tačiau jūros druska ne visada yra po ranka, o Atlanto gydomųjų savybių turinčio druskos tirpalo paruošimas pasirodo netirpi užduotis. Tada visiškai įmanoma naudoti labiausiai paplitusią valgomąją druską, kurią naudojame gaminant maistą. Jis puikiai pakeičia jūros druską, išsaugodamas visus druskos terapijos privalumus.

Jogai rekomenduoja naudoti druskos tirpalą, paruoštą santykiu 1 arbatinis šaukštelis druskos ir 500 ml vandens. Sutinkame su jų rekomendacijomis ir patvirtiname, kad nosies skalavimas sūriu vandeniu yra patikima ir labai populiari priemonė, padedanti atsikratyti užgulimo ir dusulio. Tai įrodyta daugelio metų ir šimtmečių praktika.

Neįmanoma nepaisyti sodos-druskos tirpalo, kuris turi stipriai išreikštas baktericidines savybes. Norėdami jį paruošti stiklinei pašildyto virinto arba išgryninto vandens, reikia ištirpinti pusę arbatinio šaukštelio sodos ir druskos. Šis tirpalas laikomas gydomuoju, jį galima vartoti ne dažniau kaip du kartus per savaitę, geriausia tik sergant, o ne kaip profilaktikos ir higienos procedūrų.

3. Liaudies gynimo priemonės, vaistažolės, užpilai

Labai išpopuliarėjo profilaktiniais tikslais naudojami užpilai, nuovirai, žolelių arbatos. Nosies plovimui tinka antiseptinėmis savybėmis pasižyminčios vaistažolės, tokios kaip ramunėlės, šalavijai, medetkos, stygas, ąžuolo žievė, jonažolė, eukaliptas. Jei jų nėra, įprastos juodosios ir žaliosios arbatos bus labai naudingos. Bet vaistažolių nuoviruose antibakterinių medžiagų koncentracija labai maža, todėl juos teks vartoti kur kas dažniau nei tirpalus su medikamentais, t.y. maždaug kartą per dvi valandas, jei reikia nugalėti uždegimines viršutinių kvėpavimo takų ligas. O žolelių arbatą virti ir šiltai palaikyti labai paprasta, tereikia naudoti termosą. Tik skalbimui tirpalo temperatūra turi būti 40-42°C.

Kaip priemonė, liaudiškai naudojamas burokėlių sultys ir medus. Viršutinių kvėpavimo takų ligoms gydyti reikia naudoti praskiestą tirpalą. Norėdami tai padaryti, stiklinėje burokėlių sulčių reikia ištirpinti du šaukštus natūralaus medaus. Ir tada šį tirpalą praskieskite virintu šiltu vandeniu vienas prieš vieną. Nusiprausus šiuo tirpalu reikės stipriau išsipūsti nosį, išlaisvinti nosį nuo visų gleivių sankaupų ir gydomojo skysčio likučių. Ir tik po kelių valandų vėl bus galima praskalauti nosį švariu vandeniu.