Psichologinio nevaisingumo priežastys. Kaip atsikratyti psichologinio nevaisingumo Nevaisingumo psichoterapija

fiziologiškai viskas gerai...
Tačiau moteris negali pastoti ar išnešioti kūdikio, net jei jau turi vaiką. Tada yra pagrindo kalbėti apie psichologinį nevaisingumą.

Tai didelė tema, ir šiandien mes nesigilinsime ties psichologinio nevaisingumo priežastimis, o sutelksime dėmesį į Ar įmanoma šios būklės psichologinė korekcija?

• Ką galima ir reikia daryti savarankiškai?
• Kokius metodus taiko perinatalinė psichologija?
• Ar yra skirtumas tarp vyrų ir moterų nevaisingumo?

Prieš siūlant moteriai žingsnius psichologiniam nevaisingumui įveikti, būtina suprasti psichologines nevaisingumo priežastis. Nesuprantant priežasties neįmanoma judėti toliau.

Psichologinio nevaisingumo priežasčių yra daug.

Kaip rašiau savo straipsnyje „Santuoka be vaikų“, nemažai gydytojų, psichologų, psichoanalitikų ir kūno praktikų psichoterapeutų nagrinėjo temą, kas yra nevaisingumo pagrindas ir kaip jį įveikti?

Taigi psichologinis nevaisingumas visų pirma grindžiamas baimėmis, įtampa, nesugebėjimu atsipalaiduoti ir nerimu. Ir kiekvieną kartą jie stiprėja. Moterų reakcijos į nevaisingumą yra įvairios: nuo gilios depresijos iki neapykantos tiems, kurie turi mažų vaikų. Jie negali eiti lankytis ten, kur yra vaikų, tai juos nervina, pykdo ir erzina. Ir tuo pat metu jie nori turėti savo vaikų.

Tačiau paradoksas, kad įsigilinus paaiškėja: iš tiesų moteris nepasirengusi ar net nenori turėti vaikų. Konsultacijos metu paaiškėja, kad vaiką reikia gimti, nes... tai priimta visuomenėje, tai duos nemažai naudos, tai būdas išvengti eiti į darbą, tai kai kurių problemų sprendimas. Ir, kaip pasisekė, moters požiūriu, ji negimdo. Todėl pirmiausia įvairiais diagnostikos metodais išsiaiškinu, kiek moteriai iš tiesų reikia vaiko. Ką ji nori daryti, kad susilauktų kūdikio? Ką tu padarei?

Šiuo atveju hipnoanalizė padeda gerai suprasti tikruosius norus, poreikius ir galimybes. Gimdyti už ką ir kam. Ko tikėtis gimus vaikui? Supranti lūkesčius susilaukti kūdikio?

Man yra buvę atvejų, kai moterys prabilo apie savo nevaisingumą, ateidavo tvarkytis, o per antrą ar trečią susitikimą staiga paaiškėjo, kad vyras ir žmona iš principo nepalaiko intymių santykių, nevartoja kontraceptikų. Taigi taip pat atsitinka.

Psichologinio nevaisingumo įveikimas – priemonių rinkinys. Tai darbas kūno ir proto lygiu. Puikiai tinka į kūną orientuota terapija, holistinis masažas, atsipalaidavimo ir streso mažinimo technikos, darbas su baimėmis. Dailės terapijos metodai, įskaitant tapybą ir kitus kūrybinius darbus, yra geras pasirinkimas.

Jei moteris turi antsvorio, kartais padeda vien svorio metimas. Kitu atveju, priešingai, moteris turi valgyti geriau.

Su psichoterapeuto pagalba, jei reikia, gerinkite santykius šeimoje. Mėgaukitės santykiais su vyru, nepaverskite jų darbu.

Na, žinoma, būna ir tada, kai jau viskas išbandyta, visa viltis susilaukti vaikelio jau prarasta ir staiga įvyksta STEBUKLAS. Moteris pastojo ir vėliau saugiai pagimdė kūdikį.

Vyras retai ateina pas psichoterapeutą. Ir čia taip pat suprantame problemą, psichologines priežastis, o tada su tuo, kas iškyla į paviršių iš pasąmonės – dirbame su šia medžiaga. Būna ir taip, kad vyras, kaip ir moteris, nelabai nori turėti vaiko. Nors jis to neišsako prieš moterį.

Apibendrinant:
Mes stengiamės nustatyti psichologines priežastis ir jas pašalinti. Dirbame su abejonėmis, gėdos jausmu, baime.

Mokome atsipalaidavimo ir streso mažinimo technikų. O ten, jei viskas pavyks taip, kaip turėtų, šeimoje įvyks labai svarbus įvykis – gims ilgai lauktas vaikas.

Su psichologiniu nevaisingumu man patinka, kaip veikia į kūną orientuotos psichoterapijos kryptis. Atsižvelgiant į šią tendenciją, pagrindinė nevaisingumo priežastis yra baimė prarasti savo kūno kontrolę. Taip, taip, juk ir nėštumo, ir gimdymo metu organizmą valdo kita gyva būtybė. Bet kuris akušeris-ginekologas jums patvirtins šį faktą: kai prasideda gimdymas, vaiko kūnas kontroliuoja šį procesą, tai yra, jis čia yra atsakingas.

Na, sakykim, sakai, bet ar tikrai taip baisu nesuvaldyti proceso? Mano atsakymas – taip, moterims, kenčiančioms nuo psichologinio nevaisingumo, tai labai baisu. Juk jie nedraugauja su savo kūnu, nuolat slopina savo jausmus ir gyvena tik su galva. Norint viską kontroliuoti, viską stebėti ir valdyti, reikia daug energijos. Neatsitiktinai tokius žmones kankina košmarai ir visiškas nuovargis.

Kokia išeitis? Tai reiškia, kad reikia suvokti savo užgniaužtus jausmus, išgyventi juos ir vėliau formuoti naujus įpročius, kaip reaguoti, kai moteris atitinka savo jausmus ir, kur įmanoma, paleidžia kontrolę. Tai viskas.

Aš pati domiuosi, ar yra psichologinių skirtumų tarp vyrų ir moterų nevaisingumo. Bet kol kas šia tema galėjau dirbti tik su moterimis, todėl nesiimsiu lyginti.

Mano nuomone, padėti sau pačiam gydyti psichologinį nevaisingumą yra labai sunku, o gal ir neįmanoma. Tai tik priežasčių klausimas. Nekalbant apie juos sunku atsakyti.

Moterys, kurioms sunku pastoti ir nesąmoningai gimdyti vaikus, beveik visada tikisi išorinio pasaulio išpuolių (pavyzdžiui, kaltinimų). Todėl kūnas yra nuolatinėje įtampoje. Norint tinkamai funkcionuoti reprodukciniai organai, būtinas atsipalaidavimas ir geras aprūpinimas krauju, o tai neįmanoma esant pakankamai stipriai nuolatinei įtampai. Moteriai šią įtampą vienai sunku net pastebėti ir suprasti (mano klientėms tai nepavyko nuo pirmo susitikimo), juo labiau sekti jos priežastis ir su jomis susidoroti. Jei tai būtų nesunkiai suvokiama, nebūtų tokios įtampos.

Darbo su klientu procese pamažu atrandame tuos subtilius jo savęs jausmo bruožus, kuriuos sunku pastebėti, tačiau kurie sukuria psichologinį nevaisingumą.

Trumpai tariant, kūnas tarsi sako: „Aš ginuosi!!!“ Ir tai jam svarbiau nei pastojimas. Terapijoje tampa įmanoma rasti tuos pavojus, nuo kurių svarbu apsisaugoti, ir įvaldyti naujus apsisaugojimo būdus – be šalutinių poveikių, tokių kaip nevaisingumas.

Kraujui „išsklaidyti“ vėlesniuose terapijos etapuose, kad pastojimas būtų greitesnis, gali būti naudojamas papildomas metodas (iš kūno terapijos) – Reicho pratimas „Kempine“.

Bet, mano nuomone, galima apsieiti ir be jo.

Taip pat norėčiau pridurti, kad šioje temoje labai reikšmingas komponentas yra psichologinis spaudimas moteriai, patiriančiai sunkumų pastoti, iš artimųjų ir draugų. Tai tik padidina įtampą ir pablogina situaciją. Juk moteris jau išgyvena sunkius jausmus dėl to, kad dar neturi vaiko.

Žinoma, galima psichologinė psichologinio nevaisingumo korekcija. Tai įrodo ir mano, ir kolegų patirtis, ir tokios praktinės psichologijos šakos kaip perinatalinė psichologija atsiradimas.

Svarbu ir būtina pradėti savarankišką darbą, siekiant išsiaiškinti, kas gali trukdyti/stabdyti/sustabdyti ilgai laukto nėštumo ar tėvystės atsiradimą.

Pabandysiu gana preliminariai ir gana apytiksliai pateikti galimą darbo šia kryptimi schemą, kurią kiekvienas (mama ar tėtis) gali atlikti savarankiškai. O jei reikia, kreipkitės psichologinės pagalbos/paramos/palydėjimo, kai susiduriate su stipriomis emocijomis, netikėtais atradimais ar dalykais, kuriems nesate pasiruošę/negalite/negalite/nežinote, kaip susitvarkyti vienas.

Pirmas žingsnis.
Dažnai, kai ko nors norime, bet nesuvokiame (nedarome arba negalime dėl įvairių priežasčių), tada įvyksta savotiškas skilimas į dvi dalis, tarp kurių kyla paslėptas ar akivaizdus konfliktas.
Šiuo atveju yra viena dalis, kuri nori vaiko. O kita dalis, kuri nenori (pavyzdžiui, bijo).

O jūs galite atlikti tokį pratimą – užsirašykite, niekam nerodydami ir stengdamiesi būti kuo sąžiningesni su savimi, pirmiausia iš tos dalies, kuri nori vaiko:

• pavyzdžiui, kam tau reikia vaiko?
• Kodėl nori tapti mama/tėvu?
• Kokių teigiamų pokyčių tikitės savo gyvenime?
• Kokių vertingų dalykų vaikas atneš į jūsų gyvenimą?
• Kaip pasikeis jūsų santykiai su tėvais gimus vaikui?

O iš tos dalies, kuri nenori:

• Ką prarasite, kai jūsų gyvenime pasirodys vaikas?
• Ko teks atsisakyti?
• Kas atsitiks, jei jūsų lūkesčiai neišsipildys ir viskas atsitiks ne taip, kaip įsivaizduojate?
• Kaip jausitės, jei gimus vaikui vis dažniau pastebėsite, kad tampate panašūs į savo tėvus (mamą/tėtį)?
• Kaip jausitės, jei vaikas visiškai kitoks, nei įsivaizduojate?

Antras žingsnis.
Santykiai su vaikais dažnai atkartoja šeimos scenarijus – norime to ar nenorime, esame savo tėvų vaikai. Todėl svarbu suprasti santykius su tėvais: vyrams pirmiausia su tėčiu, moterims – su mama. Net ir tiems, kurie nėra dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, mirę. Net jei tėvo nėra šalia (niekada jo nematėme), tai nereiškia, kad su juo neturime santykių, kad apie jį negalvojame, nepatiriame skirtingų jausmų, nefantazuojame ir neįsivaizduojame, bet „Kas būtų nutikę, jei“.

Galbūt šis etapas yra vienas iš sunkiausių. Kadangi yra daug žingsnių ir spąstų:

• suvokti savo santykius, jų stipriąsias ir ribotas puses, kad sustiprėtų;
• Sužinokite apie auklėjimo nuostatas ir žinutes, kad galėtumėte atmesti tuos, kurie jums netinka, ir priimti tuos, kurie atitinka jūsų šiandienines vertybes;
• sutikite, kad negalite pakeisti savo tėvų ar vaikystės;
• paleisti tai, kas trukdo jūsų santykiuose su tėvais (-iais), kad pereitumėte prie savo pačių auklėjimo.

Čia vyksta daug darbo ir yra daug pratimų, pavyzdžiui, vienas iš jų yra parašyti laišką tėvams, neketinant jo išsiųsti ir be cenzūros, stengiantis atspindėti visus savo išgyvenimus (pyktį, nusiskundimai, pasipiktinimas, susierzinimas, baimės, neviltis, skausmas, dėkingumas, džiaugsmas, pasididžiavimas ir kt.). Svarbu atsiminti, kad pyktis ir kitos vadinamosios „neigiamos“ emocijos nepanaikina jūsų meilės savo tėvams.

Trečias žingsnis.
Dirbti su savo požiūriu į savo kūną, priimti savo kūną, jo pokyčius ir galimybes.
Čia pratimai yra skirti jūsų kūno tyrinėjimui ir jautrumo ugdymui. Tam padeda joga, kvėpavimo pratimai, meditacija, sportas, kurių pagrindinis tikslas – padėti suprasti savo kūno galimybes ir ribotumą, išmokti pasitikėti savo kūno apraiškomis.

Yra ir kitų žingsnių, prisidedančių prie pažangos motinystės/tėvystės link, tačiau šiuos žingsnius nustato specialistas, atsižvelgdamas į individualias žmogaus savybes ir jo specifinę istoriją.

Linkiu tau atrasti ilgai lauktą motinystę/tėvystę!

Nėra tokio dalyko kaip psichologinis nevaisingumas.
Yra laikinas psichofizinis pastojimo ir nėštumo atsisakymas. Be to, moteris taip pat gali turėti fizinių atsisakančio kūno apraiškų. Tai makšties disbiozė, skausmingos mėnesinės, žemas kraujospūdis, hormonų disbalansas. Psichikos ir fizikos čia negalima atskirti.

Todėl dirbdama su moterimis, kurios nori pastoti, nešioti, gimdyti ir žindyti, derinau fizinius pratimus, dietą ir psichoterapiją.

Vis dar esu tikra, kad moters baimės ir kompleksai negali padaryti jos nevaisingos. Dauginimosi instinktas ir kūno biologija yra stipresni už žmogaus gyvenime atsiradusius kompleksus, nes instinktai yra archajiškesni ir išsidėstę senesnėse smegenų dalyse.

Esu tikra, kad daugelio moterų motinystės sunkumų priežastis daugiausia yra sėslus gyvenimo būdas. Tačiau net ir tai žinant, moteriai sunku tai pakeisti, nes įpročiai jau yra psichologijos klodas. Padedu moterims įveikti stereotipinį mąstymą, įpročius ir pakeisti gyvenimo būdą į palankesnį vaiko gimimui.

Taip pat esu tikras, kad psichofizinio nėštumo atsisakymo problema slypi prasto kontakto su savo kūnu srityje. Tai ne taip svarbu pastojimo metu, bet svarbu nėštumui ir gimdymui. Darbas šioje srityje užtrunka, kontaktas negali būti skubotas, tai intymi ir pažeidžiama teritorija. Moters pilvas – gyvenimo centras ne tik jai pačiai, bet ir naujam žmogui. Šventoji sritis.

Buvo laikai, kai moterys šias reikšmes ir simbolius viena kitai perteikdavo psichikos ir kūno lygmeniu ritualais ir papročiais. Tačiau miesto gyvenimas šias tradicijas nuvertino, dabar prie jų grįžtame, bet sąmoningai ir per psichologiją.

Fiziologiškai viskas gerai... Bet moteris negali pastoti ar išnešioti kūdikio, net jei jau turi vaiką. Tada yra pagrindo kalbėti apie psichologinį nevaisingumą.

Priežasčių yra anksčiau. Jei reprodukcinio amžiaus moteriai fiziologiškai ne viskas tvarkoje, tai irgi ne šiaip sau. Tačiau tiesiog neužtenka vietos detaliai aprašyti, kaip susiję kūno apraiškos ir psichologinės būsenos. Pasakysiu tik tiek, kad mano praktikoje buvo moterų, turinčių fizinių problemų, tačiau konservatyvus gydymas šioje srityje ne visada visiškai nieko duoda. Ir taip, atsitiko taip, kad psichoterapijos ir giluminių minčių, jausmų ir pojūčių, šeimos scenarijų tyrinėjimų metu radome paties fiziologinio sutrikimo ištakas, sutrikimas pasitraukė, o kartu ir nevaisingumas.

Būna ir, žinoma, kad pagal testus ir tyrimus viskas normalu, bet nėštumas neįvyksta. Bet mechanizmas vis tiek tas pats: kūno viduje slypi užslėptas protestas, tam tikra asmenybės dalis, kuri kažkodėl nepasirengusi/bijo. Ko pati moteris kartais negali suprasti be specialisto pagalbos.

Tai nenuostabu – juk daugelis net nežino, kad jų viduje slypi ta labai nesąmoninga, kuri iš tikrųjų yra daug reikšmingesnė už sąmonę, jame yra ir nesąmoningų dalių, kurias žmonės laikui bėgant „slopina“ (pamiršta), įvairios užslopintos emocijos. kurie kaupiasi ir kuria įtampą organizmo viduje (o kartais ir provokuoja fizinius sutrikimus), šeimos scenarijus, kurie elgesio ir ideologiniu lygmeniu perduodami iš kartos į kartą ir sukuria besikaupiantį vidinį draudimą vaikų tema ir tas baimes, kurias moteris gali sukelti. įgijo per savo patirtį.

Tiesą sakant, šitaip galima korekcija – ieškojimas tų asmenybės dalių pasąmonėje, kurios kažkodėl priešinasi nėštumui ir vaikui, ieškojimas tų šeimos scenarijų, kurie gali užblokuoti gimdymą, ieškojimas tų užslopintų emocijų, kurios galėtų paskatinti. įtampai organizme ir fiziologiniams sutrikimams . Visa tai kartu su specialistu galima rasti ir apdoroti.

Ką galima ir reikia daryti savarankiškai?

Raskite gerą specialistą. Nenuleidžiu knygų, straipsnių ir kitos pagalbinės medžiagos. Tačiau jei ne kartą mačiau, kaip knygos, straipsniai, mokymai, klausimai ir atsakymai padėjo žmonėms spręsti santykių problemas, sustiprinti savigarbą, kažkaip sau padėti su baimėmis, suprasti motyvus – tai psichosomatikos atveju (ir nevaisingumas daugiausia ir yra sprendžiamas psichosomatinių metodų rėmuose) Labai retai pastebėjau sėkmingų savipagalbos atvejų.

Ir tai suprantama – paprastai tokia medžiaga slypi per giliai psichikoje, o tokiais atvejais dažniausiai laikas bėga, o ilgoms paieškoms, daug literatūros skaitymui ir pan. Tikiu, kad tokiu atveju tikrai geriau ir greičiau pasitikėti specialistu.

Ką tikrai verta padaryti – pasiruošti tokiam darbui. Atlikite sau minimalią edukacinę programą: kas yra pasąmonė, kaip apskritai veikia žmogaus psichika, kuo grindžiamas darbas su psichologu - tai tikrai prieinama ir naudinga tokioje situacijoje.

Ar yra skirtumas tarp vyrų ir moterų nevaisingumo?

Apskritai - ne. Turiu patirties su abiem. Baimių rinkinys gali skirtis, vyro ir moters šeimos scenarijai taip pat turės savų atspalvių, natūralu, tačiau globaliai pati struktūra nesiskiria. Tiek vyroje, tiek moteryje visada yra protestuojančių asmenybės dalių, kurios visada asocijuojasi su kokia nors grėsme, baime, kuri latentiškai „uždaro“ galimybę pagimdyti vaiką. O užgniaužtų jausmų, scenarijų ir jų išdirbimo suvokimo kelias yra labiau universalus nei konkrečiai lyčiai būdingas.

Man šioje temoje svarbiausia tai, kad rezultatas buvo gana pamatuojamas: gimė vaikai. Todėl geriausias patvirtinimas, kad tai veikia, yra šie faktai, kurių jau nebegalima priskirti „stebuklui“ ar nelaimingam atsitikimui. Daugelis mano klientų (abiejų lyčių) turėjo ilgą planavimo istoriją ir nesėkmingus bandymus (įskaitant IVF), o kai kuriais atvejais prarado viltį. Tačiau sunkiai dirbant vis tiek dažniausiai pavykdavo. Ir nuoširdžiai džiaugiuosi už tuos vyrus ir moteris, kurie išdrįso eiti šį labai sunkų kelią iki galo ir tapti tėvais.

Galite išmokyti žmogų sėkmingai bendrauti, galite padėti jam susidoroti su baimėmis, išsivaduoti iš priklausomų santykių. Tai viskas apie tai, kas JAU EGYNAVIJA pasaulyje ir 100% priklauso nuo noro ir užsispyrimo.

Darbas su šeimos scenarijumi, su savęs, kaip moters, priėmimu, su mamos ir vaiko įvaizdžiu, su tikrais norais ir baimėmis, su santykiais poroje – visi keliai teisingi. Ar jie nuves prie tikslo – trokštamo vaiko pasirodymo? Vieniems – taip, kitiems – ne. Prisimenu vieno kunigo frazę: duok laiko, erdvės ir progos įvykti dieviškajam.

Tai ne apie pakankamai pastangų, ne apie viską ir visus savo gyvenime sutvarkyti – veikiau tai apie nuolankumą priimti, drąsą laukti, apie tikėjimą ir atkaklumą. Todėl savo grupėse, skirtose moterims, turinčioms dauginimosi sunkumų, „Project_MOMA“ visada pradedu nuo nerimo malšinimo; stengiamės atlaikyti netikrumą ir pašalinti nereikalingą kontrolę.

Prieš priimdami naują, turite paleisti iš savo gyvenimo seną. Išmokite klausytis savęs, o ne šimto patarimų aplinkui. Tokioje sunkioje/sudėtingoje/sunkioje bėdoje kaip bevaikystė, trūksta... lengvumo.

O be jo neužteks jėgų ilgus metus siekti puoselėjamo tikslo, išliekant įvairiapusišku, įdomiu žmogumi, kuris moka priimti pasaulį tokį, koks jis yra, ir judėti toliau.

Moters kūnas yra sukurtas dauginimuisi. Kartais vaisingumo programa nepavyksta ir prireikia medicininės intervencijos. Ne visada įmanoma suprasti gedimo priežastį atliekant testus ir tyrimus. Kyla mintis, kad kaltas gali būti psichologinis nevaisingumas, kuriame tam tikros nuostatos ar baimės, dažnai net pačios moters neįsisąmonintos, liepia organizmui pailsėti ir laukti palankesnio nėštumo laikotarpio.

Galioja taisyklė: jei pora vaiką bando susilaukti mažiau nei 12 mėnesių, tai apie jokį nevaisingumą nėra kalbos. Tai yra optimalus laikotarpis daugumai būsimų tėvų. Kai kurių teks palaukti dar šiek tiek – pusantrų–dvejus metus.

Paprastai po vienerių metų bevaisių bandymų gydytojai pradeda tyrimą ir ieško nesėkmės priežasčių. „Moterų psichologinio nevaisingumo“ diagnozė nustatoma, kai jos nerandamos. Gydytojas atmeta problemas, susijusias su moterų ir vyrų reprodukcine sveikata po vieną. Jis įvertina biologinį poros suderinamumą ir daro išvadą, kad psichologinis nevaisingumo veiksnys išlieka vienintelis įmanomas.

Šiuolaikinėje medicinoje tai yra vienas iš sunkiausių nevaisingumo problemos aspektų. Jei galima pakankamai ištirti gimdą, vamzdelius, kiaušides, paskirti vaistus ir kitus gydymo būdus, tai su psichologiniu požiūriu sunkiau. Minimaliai invazinė chirurgija padeda nuo nevaisingumo, tačiau ji taip pat yra bejėgė, jei kaltas psichosomatinis veiksnys.

Kaip reprodukcinė funkcija yra susijusi su psichine būkle?

Įrodyta, kad sudėtinga moters hormoninė sistema, kai kiekvienas rodiklis yra glaudžiai susijęs su kitais, gali pakeisti savo funkcionavimą esant lėtiniam stresui ir depresinei psichologinei būklei. Trauminis poveikis, savęs ar situacijos atstūmimas, ilgalaikis neigiamų emocijų išgyvenimas – tai ir daug daugiau perkonfigūruoja kūną tikslams, nesusijusiems su gimdymu.

Žmogaus psichologija yra tokia: kai blogai, tai išgyvenimas ir kompensacija už negatyvą. Pasąmonė supranta: pastojimas ir nėštumas tokioje situacijoje neturėtų įvykti. Vystosi nevaisingumas.

Paprastas pavyzdys. Egzistuoja hormonas kortizolis, kurio padaugėja esant stresui, kad prireikus sukauptų energiją, kai jo suvartojama daug. Staiga reikia bėgti, gelbėtis, kovoti – tai yra kuras – glikogeno atsargos kepenyse. Lėtinis stresas nuolat išlaiko aukštą lygį, tai „numuša“ visą hormonų sistemą ir neigiamai veikia lytinius hormonus, reguliuojančius reprodukcinių organų veiklą. Dėl to atsiranda nevaisingumas.

Mūsų organizmui nerūpi, ar gyvūnas grasina pulti, ar mūsų vyras nuolat kelia skandalus, ar vidinė įtampa kaupiasi dėl teroristinio išpuolio grėsmės, ar dėl nerimo dėl prastos vyriausio vaiko sveikatos. Nevaisingumo psichosomatika tokia: liga atsiranda tarsi iš niekur, be jokios priežasties. Su juo susidoroti gali būti labai sunku. Geriausias „gydymas“ šiuo atveju yra suvokti problemą ir jos pasekmes. Specialistai: psichoterapeutas, psichologas gali padėti moteriai suprasti psichologinius nevaisingumo aspektus.

Pagrindinės psichologinės nevaisingumo priežastys

Kai kalbame apie psichologines nevaisingumo priežastis, nesuvokiame, kad jų gali būti daug. Štai keletas pagrindinių problemų, su kuriomis susiduria moterys.

• Nusivylimas jūsų gyvenimo partneriu. Kažkada jaunystėje nupieštas idealas, kaip vėliau paaiškėjo, yra toli nuo realybės ir neatlaikė laiko išbandymo. „Tu negali juo pasikliauti“, „Nesijaučiu kaip už akmeninės sienos“, „Aš esu vyras šeimoje“ – tokius moterų teiginius dažnai girdi psichologai. Ir idealus paveikslas diktuoja šios „akmeninės sienos“ poreikį; stereotipas neigia kitų tipų santykius. Taigi sielvartas, nusivylimas ir nepasitenkinimas šeimos gyvenimu tampa pagrindiniais jausmais. Tai yra tai, ką mokslininkai vadina pagrindinėmis psichologinėmis endometriozės priežastimis – liga, kai gimdos vidų išklojantys audiniai per daug auga. Dažnai šią būklę lydi hormoninės sistemos sutrikimai. Nevaisingumas tampa ne tik psichologiniu, bet ir medicininiu.
• Virusų, ypač lytinių organų pūslelinės, tyrinėtojai pastebi, kad pasikartojanti infekcija dažnai paveikia moteris, kurioms būdingas didelis nerimas, įtempti ir nepasitikėjimo santykiai su vyru. Jie nieko gero iš gyvenimo nesitiki. Tokiomis sąlygomis natūraliai susilpnėja imuninė sistema, virusas puola organizmą, retai pereina į remisiją. Dėl to pastoti tokiomis sąlygomis gydytojai arba draudžia, arba neįmanoma. Vystosi psichologinis nevaisingumas.
• Psichoterapeutai pažymi: psichologinių moters nevaisingumo priežasčių pagrindas gali būti traumuojantis įvykis ar reikšmingo žmogaus vertinantys teiginiai, kuriuos mergina patyrė vaikystėje. Pavyzdžiui, vaikas filme matė gimdymo kančias ir išgyveno tai giliai emociškai. Dėl to patirtis buvo pamiršta, tačiau pasąmonėje liko tam tikras nesąmoningas blokas. Arba artima moteris – mama, teta, vyresnioji sesuo – spalvinga ir ne kartą yra pasidalijusi asmenine gimdymo patirtimi, kuri dėl įvairių priežasčių jai pasirodė neigiama. Psichologiškai trapi mergina, kuri dar nemokėjo atskirti svetimų išgyvenimų nuo savųjų, gali būti pernelyg persmelkta istorijų. Ji susiformavo požiūrį į procesą, kurio dar nebuvo patyrusi. Psichoterapeutai gali padėti išsiaiškinti priežastis ir išmokyti susidoroti su baimių pasekmėmis.
• Jei kalbėtume apie kitas psichologines nesėkmių susilaukus vaiko priežastis, tai gali būti baimė prarasti darbą, figūrą, dėl to - vyro potraukis, nerimas, kad motinystė bus nusivylimas. Kaip bebūtų keista, dažnai šios emocijos yra derinamos su nėštumo laukimu ir troškimu, o tai prieštarauja proto argumentams. Kai pastojimas nepasikartoja, atsiranda tam tikras užburtas prieštaravimų ratas, iš kurio sunku ištrūkti pačiam. Tai psichologinė nevaisingumo forma.
• Dvi iš pažiūros priešingos tendencijos – per didelė tėvų apsauga ir motinystės funkcijų perėmimas vyresniems giminaičiams. Tokiomis sąlygomis organizmas nusprendžia, kad reikia palaukti su vaiku. Viena vertus, moteris dar nėra psichologiškai subrendusi būti mama, kita vertus, jau prisiėmė per daug motiniškos atsakomybės, o vieta vis dar užimta.
• Ilgalaikis nėštumo planavimas taip pat sukelia neurozes ir nevaisingumą. Ypač jei moteriai padidėjęs nerimas, ji jautri, o mėnesinės užsitęsia metų metus. Šis vaiko noras gali išsivystyti į neurozę, o nuo psichologinės būsenos jau visai netoli nuo somatinių ligų.

Psichologinė korekcija ir psichoterapija

Psichologinio nevaisingumo problema, kaip jo atsikratyti ir vėl nepakliūti į pinkles, yra gana dažna. Kai ginekologas įtaria panašias savo pacientės ligų išsivystymo priežastis, jis turėtų nukreipti ją pas specialistus. Psichoterapeutas, kognityvinis terapeutas ir net psichologas gali parodyti kelią, kaip atsikratyti destruktyvių nuostatų, primestų baimių ir destruktyvių minčių. Gydymas gali apimti pokalbius, specialius metodus ir palaikomąją vaistų terapiją.

• Kognityvinė terapija, kurios pagrindinis metodas yra pokalbis su psichologu ar psichoterapeutu, duoda gerų rezultatų artimiausioje ateityje. Ji nepateikia paruoštų sprendimų ir atsakymų, darbo principas – savarankiškai griauti mitus ir atsikratyti klaidingų nuostatų. Tačiau aiškiai vadovaujant gydytojui, kuris pokalbį nukreipia racionalia linkme ir akcentuoja.
• Emocinė-vaizdinė terapija – dar vienas metodas, rodantis gerus rezultatus psichologinio nevaisingumo atsikratymo procese. Jis pagrįstas mintimi, kad bet kokie dalykai, kurie traumuoja psichiką, mūsų viduje slypi vaizdų pavidalu. Juos galima suprasti, įvertinti ir pakeisti požiūrį. Tai sintetinis metodas, apimantis kitų praktikų metodus.
• Psichoterapeutai dažnai taiko į kūną orientuotą terapiją, kuri buvo sukurta ilgą laiką. Šia kryptimi kūnas ir jo reakcijos vaizduojamos kaip apsauga. Neurozės sukelia įtampą ir raumenų blokus. Tai neigiamai veikia kraujotaką ir organų, ypač reprodukcinių, funkcionavimą. Terapeutas kartu su pacientu atpažįsta šias kliūtis, nustato jų priežastį ir, pasitelkdamas įvairias psichotechnikas, pasiekia jų pašalinimą.

Svarbiausias žingsnis sveikstant nuo psichologinio nevaisingumo yra jo priežasties suvokimas. Dėmesys sau, savo poreikiams, baimėms ir rūpesčiams padės moteriai adekvačiai įvertinti savo būklę.

Psichologinis nevaisingumas (psichogeninis, idiopatinis, nepatikslintas moters nevaisingumas, neaiškios kilmės nevaisingumas) – tai sutrikimas, kai nesąmoningi vidiniai konfliktai ar baimės neigiamai veikia moters reprodukcinę sveikatą.

Funkciniai sutrikimai, atsirandantys dėl šių psichologinių veiksnių, yra visiškai grįžtami ir išnyksta, kai tik pašalinamos emocinės priežastys.

Psichologinio nevaisingumo priežastys

Psichologinis nevaisingumas yra psichosomatinis sutrikimas – funkcinis sutrikimas, atsirandantis dėl neišspręstų vidinių konfliktų, baimių ar psichologinių traumų.

Nėštumo problemų gali sukelti ir psichologiniai veiksniai (įšaldytas nėštumas, persileidimai).

Pagrindinės psichologinės priežastysmoterų nevaisingumas:

• gimdymo baimė (skausmo ar komplikacijų baimė, baimė mirti gimdymo metu);
• baimė prarasti įprastą gyvenimo būdą;
• psichologinis nebrandumas, nenoras tapti mama;
• baimė prarasti patrauklumą gimus vaikui;
• baimė prarasti karjeros sėkmę;
• psichologinė trauma;
• problemų santykiuose su partneriu (santykių nestabilumas, nenoras susilaukti vaiko ne santuokoje, finansiniai ar būsto sunkumai ir kt.).

Psichologinio nevaisingumo gydymas

Jei apžiūros metu gydytojai atmetė visas galimas fiziologines nevaisingumo priežastis, rekomenduojama kreiptis pagalbos į psichologą ar psichoterapeutą. Psichoterapija skirta koreguoti psichologinius veiksnius, sukeliančius nevaisingumą. Darbas gali būti atliekamas tiek individualiai su moterimi, tiek su pora, šeimos psichoterapijos metu.

Psichoterapeuto užduotis gydant psichologinį nevaisingumą – atrasti nesąmoningas baimes ir giliai įsišaknijusius vidinius konfliktus, trukdančius pastojimui, perkelti juos į sąmoningą lygmenį ir pergyventi.

Psichogeninis nevaisingumas yra dažna problema. Tuo pačiu metu psichologinio nevaisingumo prognozė yra gana palanki. Laiku pasikonsultavusi su kompetentingu psichoterapeutu, moteris turi visas galimybes pastoti ir pagimdyti vaiką.

Psichologinė pagalba dėl nevaisingumo Maskvoje

Psichologinis sąmonės krašto centras teikia psichologų, hipnologų, psichoterapeutų ir psichoanalitikų paslaugas Maskvoje. Patyrę specialistai jau ne pirmus metus teikia profesionalią psichologinę pagalbą su įvairiais sunkumais susiduriantiems žmonėms.

Centro specialistai taiko tokius metodus kaip psichoanalizė, hipnozė, šeimos psichoterapija, kurie pasiteisino gydant psichologinį nevaisingumą.

Nevaisingumas – XXI amžiaus problema, o vis didesnę dalį patologijos vystymosi patogenezėje užima psichologiniai mechanizmai, blokuojantys reprodukcinę funkciją. Psichologinis nevaisingumas – tai poros ar vieno iš sutuoktinių negalėjimas susilaukti vaiko, nesusijęs su fiziologinėmis jų organizmo problemomis.

Psichologinis nevaisingumas

Gebėjimui pastoti turi įtakos ne tik žmogaus reprodukcinės sistemos ligos, fizinis išsekimas, bet ir psichologinis nuovargis. Žmogaus buvimas nuolatinėje streso būsenoje ir įvairios baimės (iki pastojimo, šeimos iširimas, finansiniai sunkumai ir kt.) lemia jo reprodukcinės funkcijos blokavimą.

Teigiama, kad nevaisingumas atsiranda, jei pora negali susilaukti vaiko per metus, su sąlyga, kad partneriai nenaudoja kontraceptikų. Nevaisingumas psichologinių problemų fone sakomas, jei nėra vyro ir moters fiziologijos nukrypimų, bet tuo pačiu:

1. Moteris, kuri niekada nebuvo nėščia, negali pastoti.
2. Moteris gali pastoti vaiką, bet negali jo pagimdyti iki galo.
3. Moteris jau susilaukė kūdikio, tačiau vėl nepastoja.

Bet jei nėra fiziologinių prielaidų blokuoti reprodukcinę funkciją, belieka ieškoti psichologinių problemos šaknų. Ne visada suvokta. Net noras juos realizuoti gali ne visada būti. Daugeliu atvejų problema yra sudėtinga. Tai yra, yra nedideli kūno funkcionavimo pokyčiai, kurie neatmeta pastojimo, tačiau psichologinis nepasirengimas pastojimui taip pat apsunkina. Psichologinių kompleksų palaikomi fiziologiniai pokyčiai tampa veiksmingiausia kontracepcija.

Psichologinis nevaisingumas yra daugiau išimčių diagnozė. Šios būklės diagnozavimas yra problemiškas.

Priežastys

Psichologinės nevaisingumo priežastys yra labai įvairios. Šios baimės vyrams ir moterims šiek tiek skiriasi. Moterys turi šiek tiek daugiau psichologinių kompleksų, kurie neleidžia atsipalaiduoti, mėgautis lytiniais santykiais ir leidžia lytinėms ląstelėms susijungti į vientisą organizmą. Galbūt todėl, kad jie yra tie, kurie turi išnešioti kūdikį. Nors psichologai tvirtina, kad moterys yra jautresnės emocijų įtakai nei vyrai. Ir todėl jų psichika aktyviau veikia kūno fiziologiją nei vyrų.

Moterų nevaisingumo priežastys

Pagrindiniai moterų psichologiniai blokai yra šie:

• Nenoras arba baimė prarasti karjerą.
• Baimė prarasti liekną figūrą ir meilę priešingai lyčiai.
• Baimė prarasti vyro palaikymą ir likti viena su vaiku.
• Susirūpinimas dėl galimų problemų su vaikais.
• Trūksta harmonijos šeimos gyvenime.
• Vaikystės kompleksai.
• Per didelis noras turėti vaiką.
• Reakcija į šeimos spaudimą (vyresnės kartos).
• Baimės, susijusios su diskusijomis apie visuomenę.
• Nėštumo baimė ir skausmas gimdymo metu.

Šiuolaikinė darbo rinka pripratina moteris prie nuolatinių lenktynių, konkurencijos ir konkurencijos. Įdarbinant moterys su mažais vaikais nėra paklausios. Daugelis jaunų moterų baiminasi, kad motinystės atostogų metu joms bus rastas pakaitalas. Pavaduotoja gali būti jaunesnė, agresyvesnė ir profesionalumu nenusileidžianti, be to, ji neturi mažo vaiko, kuriam reikėtų dėmesio. Baimė likti be gerai apmokamo darbo sumažina tikimybę pastoti.

Dabartinė realybė diktuoja moters įvaizdį, kuris neturi nieko bendra su motinyste. Liekna figūra ir stilius – pirmoje vietoje. O daugelis, suprasdami, kad dėl hormoninių sutrikimų gali atsirasti strijų, celiulito, priaugti svorio, kurio vėliau bus sunku atsikratyti, paprasčiausiai nenori pastoti. Juk „vyrai mėgsta lieknus žmones“.

Moteriškuose žurnaluose gausu istorijų apie vyrus, kurie paliko žmonas, išvargintus pirmųjų vaiko auginimo metų. Ir tokių pavyzdžių gyvenime yra daug. Jaunos moterys taip pat bijo problemų, kurios gali kilti dėl kūdikio sveikatos. Ypač jei ji pati serga kokia nors sunkia liga.

Ji taip pat gali nesąmoningai bijoti, kad negali išnešioti vaisiaus. Arba jis turės rimtų vystymosi sutrikimų.

Kitos moterų psichologinio nevaisingumo priežastys:

1. Nuolatiniai santuokiniai kivirčai, įtampa tarp poros ir seksualiniai kontaktai „santuokinės pareigos vykdymo“ forma, o ne dėl abipusio potraukio labai trukdo pastojimui.
2. Kai kurios moterys turi nemalonių prisiminimų apie vaikystę, kai buvo priverstos iš tikrųjų auginti jaunesnį brolį ar seserį. O vaikų nuoskaudos trukdo susilaukti savo kūdikio.
3. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, per didelis noras pastoti, dominuojantis visame kame, blokuoja moterų reprodukcinę funkciją. Kartais vieno iš sutuoktinių tėvai arba abu per kiekvieną susitikimą teiraujasi, kada galės pasidžiaugti anūkais ir pasidžiaugti jų burbėjimu. Tai gali sukelti atsaką, visišką nenorą suteikti jiems tokį džiaugsmą. Opozicija gali būti sąmoninga arba nesąmoninga.
4. Socialinis pasmerkimas dažniausiai siejamas arba su vieno iš sutuoktinių amžiumi, arba su finansine problemos puse. Jei moteris yra vyresnė už savo partnerį, ji gali bijoti draugų ir artimųjų pasmerkimo, kad apsisprendė gimdyti suaugus, ir jaustis gėdingai, kad jos vyras daug jaunesnis. Jei vyras daug vyresnis, ji taip pat gali būti drovi savo partnerio atžvilgiu.

Kai kurios moterys jaučia pasibjaurėjimą net įsivaizduodamos, kad jos viduje kuriasi nauja gyvybė. Tai rimtas pastojimo blokas. Kiti tiesiog bijo skausmo, kuris lydi gimdymą. Skausmo baimė gali būti tokia didelė, kad blokuoja vaisingumą.

Dar viena svarbi priežastis, kurią verta paminėti atskirai – situacija, kai moteris buvo patyrusi seksualinį smurtą ar pasikėsinimą jį patirti ir neatsikratė psichologinės traumos. Tačiau daugelis fiziškai sveikų moterų po smurto netenka galimybės gimdyti. Sunku atsigauti po tokios nelaimės visą gyvenimą. Tokiu atveju reikia kvalifikuotos pagalbos ir jautraus artimųjų požiūrio.

Vyrų nevaisingumo priežastys

Psichologija taip pat žino apie vyrų nevaisingumą, kuris nėra susijęs su fiziologinėmis problemomis. Problemos gilumas dar nėra iki galo atskleistas.

Šis klausimas kelia daug ginčų tiek tarp psichologų, tiek tarp jų klientų. Tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad galimas ir psichologinis vyrų nevaisingumas.

Pagrindinės vyrų vaisingumo blokavimo priežastys yra šios:

• Išmatuoto šeimos gyvenimo baimė.
• Nesugebėjimas aprūpinti šeimą.
• Kažkoks infantilizmas.
• Nėra noro keistis.
• Baimė prarasti dėmesį.

Yra kategorija vyrų, kurie trokšta laimėjimų. Kai kurie praktiškai, kiti tik teoriškai. Taigi nenoras prisirišti prie vienos vietos ir vienos moters gali sukelti reprodukcinės funkcijos blokavimą. Į šią kategoriją dažniausiai patenka svajotojai, kurie trokšta užkariauti viršūnes, skristi į kosmosą ir pan.

Daugeliui vyrų nesugebėjimas aprūpinti šeimą tampa kliūtimi pastojimo procese. Dažniausiai tai yra atsakingi žmonės, gebantys aiškiai suvokti, su kokiais sunkumais teks susidurti, kai ant rankų bus mažas vaikas. Jie negali atmesti problemų, kurių dar nėra, bet kurias jie numato. Ir tai veda į psichologinį bloką.

Yra kategorija vyrų, kurie amžinai lieka paaugliais. Jie visą gyvenimą išlaiko paauglystės pomėgius. Jiems reikia priežiūros ir dėmesio, jiems reikia dėmesio. Tai dideli vaikai, jiems nereikia kito vaiko šeimoje.

Kai kurie vyrai, gana subrendę ir drąsūs, patiria kone panišką permainų baimę savo namuose. Jie įpratę grįžti namo, kai laivas įplaukia į uostą. O rėkiančios būtybės – kūdikio vystyklų – atsiradimą jie suvokia kaip siaubingą savo gyvenimo būdo pažeidimą. Tokio požiūrio į gyvenimą įtakoje lengvai formuojasi psichologinis nevaisingumas.

Yra ir kitų, kuriems bet kokiomis sąlygomis reikia skirti ypatingą dėmesį. Jie gali bijoti, žiūrėdami į pažįstamas susituokusias poras, kad vaiko išvaizda moters akyse nustums juos į antrą planą. Jei jie nenori su tuo susitaikyti, tai taip pat gali tapti vaisingumo blokavimo priežastimi.

Jei neturite rimtų fiziologinių patologijų, tačiau negalite susilaukti kūdikio ar ilgai jo išnešioti, kreipkitės į šeimos psichologą. Galbūt priežastis slypi psichologinėje problemoje.

Vystymo mechanizmas

Psichikos įtaka kūno fiziologijai dar nėra iki galo ištirta. Ir juo labiau, nėra iki galo aišku, kaip psichika suvokia žmogaus pasąmoningą nenorą daugintis. Manoma, kad moterims pasąmonės baimės gali sukelti anovuliacinius ciklus, kiaušintakių spazmus ir miometro hipertoniškumą. Netgi įmanoma sumažinti endometriumo gebėjimą implantuoti embrioną. Vyrams nuolatinis stresas gali pabloginti spermos kokybę, sumažėti spermatozoidų gyvybingumas ar aktyvumas.

Diagnostika

Pirmajame etape porai atliekami visi įprasti tyrimai ir standartinis tyrimų rinkinys, atliekama reprodukcinių organų ultragarsinė diagnostika, lankosi pas andrologą ir ginekologą. Jei tai neduoda patenkinamų rezultatų, ekspertai gali patarti kreiptis į šeimos psichologą ar psichoterapeutą.

Specialistas gali įtarti moterį dėl psichologinių problemų atsiradusį nevaisingumą, jei:

• Ji turi klinikinių depresijos požymių.
• Žema savigarba.
• Ji linkusi į isteriją ir niūri.
• Jai trūksta savirealizacijos arba ji jaučiasi vieniša.

Vyrams šią būklę galima įtarti, jei jie turi žemos savigarbos požymių, turi finansinių problemų arba yra per daug susikoncentravę į save ar savo darbą.

Gydymas

Kaip atsikratyti psichologinio nevaisingumo? Šis klausimas susijęs su maždaug 30% porų, turinčių problemų dėl gimdymo.

Šis reiškinys puikiai tinka psichologinei korekcijai. Jei jį lydi depresija ar isterija, gali prireikti gydymo vaistais. Jei nėra medicininių problemų, gali pakakti šeimos terapijos. Specialistai rekomenduoja seansus lankyti kaip pora, o ne vienas partneris. Taip pat galite ką nors padaryti patys:

1. Pripažink, kad yra problema. Ir pabandykite surasti jo šaknis (savarankiškai arba padedant specialistui).
2. Nustokite mylėtis dėl pastojimo, darykite tai pagal grafiką, bandydami patekti į ovuliacijos laikotarpį. Tai turėtų būti daroma su visa jaunų įsimylėjėlių aistra ir savo malonumui bei partnerio pasitenkinimui.


3. Įneškite į savo gyvenimą šiek tiek šilumos ir romantikos: eikite atostogauti, tiesiog eikite į mišką ir iškylaukite. Sugalvokite bendrą hobį, eikite į pasimatymą su savo sutuoktiniu, net jei toje pačioje vietoje gyvenate 5–10 metų. Registruokitės į porų šokių pamokas.
4. Kalbėkitės atvirai vienas su kitu.
5. Keiskite situaciją: atlikite remontą, įsigykite naujus baldus, pakeiskite užuolaidas, pertvarkykite gyvenamąją erdvę.
6. Kreipkitės į atsipalaidavimo technikas, kurios padės atsikratyti streso ir harmonizuos vidinį pasaulį.
7. Užsiimk joga.
8. Autotreningas ir vizualizacija – šios dvi technikos leis porai pamatyti save laimingą ir įnešti šią laimę į gyvenimą.

Jei negalite patys išspręsti problemos, turėtumėte kreiptis pagalbos į konsultantą.

Daugelis porų gėdijasi kreiptis į psichologus ir psichoterapeutus, manydamos, kad jos bus laikomos „pamišusiomis“. Ir tai yra didžiausias klaidingas supratimas. Juk su psichiatrinėmis problemomis sprendžia psichiatrai, sveikiems žmonėms psichologai ir psichoterapeutai padeda spręsti emocines ir asmenines problemas.

Kartais specialistai rekomenduoja porai pabendrauti su vaikais. Kai kurie sėkmingi žmonės, turintys gerą karjerą, yra per daug užsiėmę ir susikaupę darbui. Jie nemoka bendrauti su vaikais, o giliai jų tiesiog bijo.

Psichologas gali padėti atkurti harmoniją šeimoje ir atgaivinti aistrą. Tai padės išmokti į neigiamą nėštumo testą reaguoti ne kaip į gyvenimo prasmės praradimą, o kaip į dar vieną galimybę nuodugniau pasiruošti palikuonių susilaukimui.

Be pokalbių su psichologu, galite eiti į dailės terapijos ar šokio terapijos mokymus. Gydymas menu duoda gerų rezultatų gydant nuo daugelio negalavimų. Tai taip pat gali padėti atkurti reprodukcinę funkciją.

Jei pageidaujate, galite lankyti grupinius psichoterapijos užsiėmimus. Palaikymas grupėje leis atsiverti, suvokti savo problemas ir jas išgyventi.

Jei, nepaisant visų pastangų, ilgai lauktas nėštumas neįvyksta, galite kreiptis į medicininius apvaisinimo būdus. Arba įsivaikinkite kūdikį, kuris užpildys tuštumą sieloje, užims vietą poros širdyje ir padarys jų gyvenimą pilnavertį ir turtingą.