Amžiaus testas. Juokingas testas: jūsų psichologinis amžius

Kiekvienas iš mūsų ne kartą yra pastebėjęs, kad vienodo paso amžiaus žmonės kartais visai nepanašūs į savo bendraamžius.

Vienas 40-45 metų amžiaus jau atrodo beveik senas, o kitas 60 metų yra jaunas, energingas ir kupinas gyvybės.

Mokslininkai gerontologai, be kalendorinio amžiaus, dažniausiai atsižvelgia ir į biologinį žmogaus amžių, kuris parodo organizmo ir atskirų jo organų bei sistemų senėjimo laipsnį. Ir labai dažnai šių kriterijų rodikliai nesutampa. Sveikas ir kupinas jėgų žmogus gali būti ir sulaukęs 70 metų, o kartais net ir 20 metų, ligos įveikia ir ankstyvas senėjimas.

Ilgalaikių stebėjimų rezultatais mokslininkai padarė išvadą, kad moterys sensta lėčiau nei vyrai, o gyvena 6-8 metais ilgiau, ir tai gali būti dėl to, kad vyrai sensta kiek greičiau.

Biologinis amžius priklauso ir nuo gyvenamosios vietos bei klimato sąlygų. Mažiau nei kalendorius tarp pietų tautų (abchazai, gruzinai, karakalpakai). Kuo arčiau šiaurės, tuo biologinis amžius arčiau kalendoriaus, o kartais net gerokai jį viršija (ypač tarp nencų, čiukčių, eskimų, buriatų).

Mūsų sveikatos būklė priklauso ne nuo pragyventų metų skaičiaus, o nuo organizmo išsaugojimo laipsnio. Būtent šis veiksnys lemia biologinį žmogaus amžių.

Absoliučios biologinio amžiaus matavimo sistemos nėra. Tačiau yra daug biologinio amžiaus nustatymo metodų, tačiau daugeliui jų reikalinga speciali įranga.
Tačiau namuose galite atlikti daugybę testų, kurie parodo, koks yra mūsų organizmas susidėvėjęs – jie įvertina organizmo būklę ir tikrąjį biologinį amžių.

Tokio tyrimo rezultatai leidžia suprasti, kuri amžiaus grupė atitinka konkretaus žmogaus kūną.

1. Stuburo lankstumas

Šis tyrimas leidžia nustatyti stuburo raiščių ir sausgyslių būklę.

Stovėdami, pasilenkite į priekį, galite sulenkti kelius. Kur pasiekei delnais?

Padėkite delnus ant grindų – jūsų raiščiams 20 metų;
Palietė grindis tik pirštais, delnais nesiekė – 30 metų;
Pasiekta delnais iki kulkšnių – 40 metų;
Jie deda delnus žemiau kelių - 50 metų;
Liesti keliai – 60 metų;
Kelių nepasiekė – 70 metų ir vyresni.

Kitas būdas – suskaičiuoti lenkimų į priekį skaičių, kurį galite padaryti per minutę.

Daugiau nei 50 judesių atitinka 20 metų amžių;
30-metis pasilenkia nuo 35 iki 49 kartų per minutę,
nuo 30 iki 34 kartų - 40 metų,
nuo 25 iki 29 metų - 50 metų asmuo.
Amžius virš 60 atitinka ne daugiau kaip 24 posvyrius per minutę.

Stuburas apsaugo nugaros smegenis nuo traumų. Stuburas kaip viena anatominė ir fiziologinė struktūra laikoma raiščių ir raumenų pagalba. Nugaros smegenyse yra daug autonominės nervų sistemos centrų, iš kurių nukrypsta stuburo nervai, kurių kanalais atliekamos sudėtingos refleksinės funkcijos.
Stuburo lankstumo ir mobilumo pablogėjimas gali sukelti neuroreguliacinių procesų efektyvumo pažeidimą ir kai kurių žmogaus kūno organų bei sistemų funkcionavimo pablogėjimą.

2. Reakcijos greitis

Norėdami atlikti testą, turėsite pasinaudoti asistento paslaugomis. Paprašykite draugo ar giminaičio paimti 50 cm liniuotę ir laikyti vertikaliai už galo, atitinkančio nulio ženklą.

Ranką turėtumėte padėti 10 cm žemiau kito liniuotės galo.

Asistentas turėtų staigiai atleisti liniuotę, o jūs turėtumėte ją sugauti kritimo metu, laikydami tarp nykščio ir smiliaus.

Reakcijos greitis matuojamas padalomis, ant kurių bus jūsų pirštai. Šiuo atveju amžiaus atitikties lentelė atrodo taip:

20 cm - 20 metų;
25 cm - 30 metų;
35 cm - 40 metų;
45 cm - 60 metų.

Šis testas leidžia nustatyti paprastos motorinės reakcijos laiką ir nervinio sužadinimo trukmę. Šio reflekso laiko rodiklis yra svarbus žmogaus nervų centrų funkcinės būklės rodiklis.

3. Vestibulinio aparato būklė

Jums reikės pagalbos iš kažkieno namuose.
Nusiaukite batus, užmerkite akis, atsistokite ant vienos kojos, kita koja atsiremkite į atraminės kojos blauzdą.

Asistentas ant laikrodžio pažymi, kiek laiko gali taip stovėti.

30 sekundžių ar daugiau – jums 20 metų;
25 sekundės - 30 metų;
20 sekundžių - 40 metų;
15 sekundžių – 50 metų;
10 sekundžių ar mažiau – 60 metų.
Visai negali pakęsti – 70 metų ir vyresni.

4. Plaučių sveikata ir būklė

Plaučių saugumą galima nustatyti pagal atstumą, iš kurio žmogus gali užpūsti degančią žvakę.

1 metras – jūsų plaučiams 20 metų;
80-90 cm - 30 metų;
70-80 cm - 40 metų;
60-70 cm - 50 metų;
50-60 cm - 60 metų;
Mažiau nei 50 cm – 70 metų ir vyresni.

Taip pat yra testas, kuris pagal kvėpavimo dažnį nustato biologinį amžių. Norėdami tai padaryti, turite apskaičiuoti, kiek gilių įkvėpimų ir pilnų iškvėpimų ciklų galite atlikti per minutę. Amžiaus atitikmuo yra:

20 metų - 40-45 ciklai;
30 metų - 35-39 ciklai;
40 metų - 30-34 ciklai;
50 metų - 20-29 ciklai;
60 metų - 15-19 ciklų.

5. Sąnarių konservavimas

Padėkite abi rankas už nugaros: vieną iš apačios, kitą per petį.

Pabandykite sujungti pirštus pečių lygyje. Kas nutiko?

Lengvai surišami pirštai į „užraktą“ – jūsų sąnariams 20 metų;
Pirštai palietė, bet nepavyko - 30 metų;
Delnai užsidaro, bet pirštai neliečia – 40 metų;
Delnai už nugaros, bet gana toli vienas nuo kito – 50 metų;
Vos užkiša delnus už nugaros – 60 metų;
Neįmanoma užkišti abiejų rankų už nugaros – 70 metų.

6. Nustatykite raumenų jėgą

Atsigulkite ant kieto paviršiaus ant nugaros, sulenkite kelius ir atlikite šį pratimą: pakelkite pečius ir pečių ašmenis. Nugarinė lieka įkišta. Padėkite rankas už galvos arba sukryžiuokite ant krūtinės.

Kiek kartų tau pavyko tai padaryti?

40 kartų – sprendžiant iš jėgos, tau 20 metų;
35 kartus - 30 metų;
28 kartus - 40 metų;
23 kartus - 50 metų;
15 kartų – 60 metų.
Mažiau nei 12 kartų – vyresni nei 65 m.

7. Širdies ritmo kontrolė prieš ir po treniruotės

Suskaičiuok savo pulsą. Tada pritūpkite 30 kartų greitu tempu.
Dar kartą matuokite pulsą.

Pagal pulso padidėjimo laipsnį galite spręsti apie savo biologinį amžių:

Jei pulsas padidėjo:

0 - 10 vienetų - amžius atitinka 20 metų;
10-20 vienetų - amžius atitinka 30 metų;
20-30 vienetų - amžius atitinka 40 metų;
30-40 vienetų - amžius atitinka 50 metų;
daugiau nei 40 vienetų, arba žmogus apskritai negalėjo atlikti pratimo – amžius atitinka 60 metų ir vyresni.

Pulsą galite išmatuoti palpuodami miego ar stipininę arteriją. Radialinės arterijos palpacija atliekama spaudžiant vienos rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus ant kitos riešo vidinės pusės.

Surandama miego arterija, rodomąjį pirštą pridėkite prie kaklo linijos, jungiančios apatinį žandikaulį ir raktikaulio vidurį, viduryje.

Nustatomas širdies susitraukimų skaičius per minutę (skaičiuojant dūžių skaičių per 60 s).

8. Odos ir periferinių kraujagyslių būklė

Nykščiu ir smiliumi suimkite odos lopinėlį ant nugaros, suspauskite 5 sekundes ir atleiskite. Ant odos atsiras balta dėmė.

Atkreipkite dėmesį į laiką, per kurį jis išnyksta.

Iki 5 sekundžių – jūsų odai 20 metų;
6-8 sekundės - 30 metų;
9-12 sekundžių - 40 metų;
13-15 sekundžių - 50 metų;
16-19 sekundžių – 60 metų.
Daugiau nei 19 sekundžių – 70 metų ir vyresni.

9. Centrinės nervų sistemos būklė

Šis testas reikalauja šiek tiek pasiruošimo. Paprašykite asistento ant popieriaus lapo nupiešti planšetę, sudarytą iš penkių eilučių, po penkis langelius, ir atsitiktine tvarka įveskite į langelius skaičius nuo 1 iki 25.

Tada paimkite pieštuką ir pabandykite greitai, nesiblaškant, paeiliui paliesti langelius didėjančia skaičių tvarka (nuo pirmos iki dvidešimt penktos).

Jei jums 20 metų, tai neturėtų trukti ilgiau nei 35 sekundes.
Trisdešimties metų vyras parodys rezultatą nuo 36 iki 40 sekundžių,
40-metis tilps į 41-50 sekundžių,
50 metų žmogus praleis apie 60 sekundžių.

Taip pat galite naudoti paprastą blykstės žaislą:

Beje, su tokiais paprastais žaislais galite lengvai lavinti savo atmintį:

10. Libido

Vyro kūnui būdinga tiesioginė seksualinių kontaktų dažnio priklausomybė nuo biologinio amžiaus:

sulaukus 20 metų šis skaičius yra 6-7 kartus per savaitę,
sulaukus 30 metų - 5-6 kartus,
40 metų amžiaus - 3-4 kartus,
50 metų ir vyresnis vyras gali patirti ir sėkmingai realizuoti lytinį potraukį ne dažniau kaip 2 kartus per savaitę.

Norėdami sužinoti galutinį rezultatą, turite rasti išmatuotų parametrų aritmetinį vidurkį: Sudėkite visus savo rezultatus ir padalykite iš 10. Šis skaičius bus biologinis amžius.

Žmogaus kalendorinis ir biologinis amžius gali nesutapti.
Pasitaiko, kad biologinis amžius yra mažesnis už kalendorinį ir tai rodo lėtą senėjimą ir galima prognozuoti ilgesnę gyvenimo trukmę.
Jei šie amžiai yra vienodi, tai žmogaus organizme vyksta normalus fiziologinis procesas.
Jei biologinis amžius yra didesnis nei kalendorinis, tai gali būti priešlaikinio senėjimo, kurį sukelia lėtinės ligos, požymis.
Yra ir kitų senėjimo procesą greitinančių veiksnių – tai psichoemocinis stresas, neurozės, lėtinio nuovargio sindromas, avitaminozė.

Yra ir kitų testų, skirtų nustatyti, ar jūsų kalendorinis amžius atitinka jūsų biologinį amžių. Šiose lentelėse pateikiami kai kurie iš jų.

Tai yra įdomu

Atidžiau pažvelgus į tuos, kurie atrodo jaunesni, galima pastebėti, kad jie dažniausiai yra nepataisomi optimistai, veda sveiką gyvenimo būdą, daug laiko praleidžia gamtoje, su jais malonu bendrauti. Jie pirmenybę teikia natūraliems gydymo būdams susirgus, tačiau jiems taip nutinka retai... sąrašas tęsiasi.

Pavyzdžiui, garsusis Paulas Braggas, įkopęs į 80 metų, atrodė 60 metų, naršė, badavo, bėgiojo ir vedė labai aktyvų gyvenimo būdą.
Arba Tibeto vienuoliai – jie žino ilgaamžiškumo paslaptis ir atrodo daug jaunesni už savo žemiškuosius metus.

Žemiau esančioje nuotraukoje yra 67 metų Gao Mingyuanas. Studijas pradėjo būdamas 60 metų, kai išėjo į pensiją.

Po daugelio metų darbo gamykloje, sulaukus 60 metų, viską skaudėjo, ypač kojas ir nugarą. Jis užsiimdavo 7-8 valandas per dieną tempimo pratimais. Dabar jam 67 metai, jis pamiršo savo ligas ir visiškai nesikreipia į gydytojus. Atsakydamas į klausimą, kas jį džiugina, nedvejodamas įvardija kelis dalykus: tvarka, daug draugų, gera nuotaika ir meilė žmonėms.
Remiantis medžiagomis

Nesvarbu, kiek tau metų. Svarbu tai, kas yra tavo širdyje.

Bet kaip žinoti, kas ten tiksliai yra? Tam buvo išrasti visokie testai, kurių pagalba galima lengvai ir paprastai nustatyti savo vidinį amžių. Tu gali

Prieš pradedant atlikti psichologinio amžiaus testą, verta šiek tiek pasigilinti į pačią koncepciją. Jei biologinis amžius parodo, kiek metų yra mūsų kūnui, tai vidinis lemia sielos būseną. Toks rodiklis apibūdina mūsų požiūrį į gyvenimą ir įvairiausius įvykius, dalykus, veiksmus, pasaulio ir mus supančių žmonių suvokimą, gyvenimo principų ir pamatų visumą. Ne paslaptis, kad vaikai išsiskiria lengvumu, spontaniškumu. O brandesni žmonės kartais būna taip apkrauti savo patirtimi, kad negali iki galo džiaugtis paprastais dalykais.

Kodėl verta atlikti testą?

Jei žinosite savo psichologinį amžių, galėsite įvertinti savo vidinę būseną ir suprasti, kaip ji atitinka jus supančią tikrovę.
Jūs gausite galimybę sužinoti, ar viską darote teisingai, ar jūsų veiksmai leidžia gyventi įprastą gyvenimą ir juo mėgautis.
Sužinosite, ar galite blaiviai įvertinti situaciją ir panaudoti turimą patirtį tais atvejais, kai to tikrai reikia.

Tikriausiai tavo siela tokia „vyresnė“ už kūną, kad į viską žiūri kaip žilas senis. Ir tai nėra gerai, nes minčių lengvumas ir betarpiškumas yra tiesiog būtini. Bet jei sulaukęs 30 metų mąstai kaip dešimties metų vaikas, vadinasi, taip pat gali susigadinti savo gyvenimą, nes be patirties ir adekvačios bei kruopštaus situacijos įvertinimo kartais neįmanoma priimti teisingo sprendimo.

Kaip išlaikyti testą?

Tokį įdomų psichologinį testą galite atlikti internetu ir visiškai nemokamai, o tai labai labai patogu. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai atsakyti į pateiktus klausimus. Iš jūsų nereikės jokių skaičiavimų ir gilių apmąstymų, visi klausimai yra paprasti ir susiję su jūsų požiūriu į gyvenimą ir konkrečiomis konkrečiomis situacijomis.

Atsakykite į klausimus sąžiningai, beveik negalvodami, tokiu atveju rezultatai bus tikslesni ir atitiks realybę. Kiekvienam atsakymui skirkite kelias sekundes, ne daugiau. Vadovaukitės savo pirmosiomis mintimis ir suvokimu. Jums bus pateikti keli variantai, todėl tiesiog perskaitykite juos ir patys suprasite, kas jums yra arčiau.

Atlikę visą internetinį psichikos testą, tiesiog atlikite kelis paprastus skaičiavimus įvertindami atsakymus (kiekvienas iš jų turės tam tikrą taškų skaičių). Apskaičiavę bendrą taškų skaičių, galite pradėti analizuoti rezultatus.

Mes vertiname rezultatus

Paskutinis žingsnis yra rezultatų įvertinimas. Reikėtų iš karto pastebėti, kad jie neturėtų jums skambėti kaip diagnozė ar sakinys. Tai tik rekomendacijos, kurios leis šiek tiek pakoreguoti savo elgesį ir išmokti geriau prisitaikyti prie gyvenimo, kurio tempas šiandien labai greitas.

Pavyzdžiui, jei psichologiškai esate vyresnis nei biologiškai, tuomet stenkitės lengviau priimti gyvenimą ir, kai situacija leidžia, klausykite savo širdies, o ne proto, reikškite emocijas.

Jei yra priešingai, tuomet reikėtų pagalvoti apie kai kurias situacijas žiūrėti rimčiau, pagalvoti apie tai, ką darai.

Jei skirtumas yra nereikšmingas, tai rodo, kad jums patogu gyventi, kad viską darote teisingai.

Būtinai atlikite testą ir sužinokite, kas iš tikrųjų esate!

Testai

Dažnai atsitinka taip, kad mūsų paso amžius nesutampa su psichologiniu amžiumi.

Ar esate jaunas širdyje ar, priešingai, išmintingas daugiau nei savo metus?

Su šiuo paprastu testu nustatykite savo psichologinį amžių. Atsakykite į klausimus ir perskaitykite rezultatą, atitinkantį surinktų taškų skaičių.

Psichologinis amžiaus testas

Klausimas 1:

Kokia spalvų gama jums labiausiai patinka?

A- juoda, pilka, ruda;

B- mėlyna, rožinė, spalva;

C- mėlyna, žalia, geltona;

D- smėlio, grietinėlės, mėtų.

Taškai:

2 klausimas:

Pasirinkite tinkamiausią maisto rūšį:

A- jūros gėrybės;

B- maistas išsinešimui;

C- greitas maistas (McDonalds);

Taškai:

D-20.

3 klausimas:

Dabar išsirinkite mėgstamą gėrimą prie valgio:

A- lengvi gėrimai: limonadas, Cola, Fanta;

C- raudonasis vynas;

D - vaisių sultys.

Taškai:

4 klausimas:

Įsijungi televizorių, kurį žiūrėsi?

A- dokumentiniai filmai;

B- animaciniai filmai;

C- komedija;

D-drama arba trileris.

Taškai:

5 klausimas:

Koks tavo požiūris į saldumynus?

A- Man tai patinka!

B- normalus;

C- saldus skirtas vaikams;

D yra žalingas, todėl stengiuosi juo nepiktnaudžiauti.

Taškai:

6 klausimas:

Kokia jūsų nuomonė apie Twitter (Facebook)?

B- laiko švaistymas;

C- būtinybė, aš negaliu be jų gyventi;

D- Sunku pasakyti.

Taškai:

7 klausimas:

Kokia jūsų nuomonė apie išmanųjį telefoną?

A- Manau, kad tai naudingas dalykas;

B- mūsų laikais absoliuti būtinybė;

C- sunku atsakyti;

D yra nereikalingas ir brangus dalykas.

Taškai:

8 klausimas:

Kaip jums patinka švęsti savo gimtadienį?

A- gimtadienio šventimas skirtas vaikams;

B- tiesiog papietauti su šeima;

C- linksminkitės ir švęskite su draugais;

D- šventiniai žaidimai ir gimtadienio tortas su žvakėmis.

9 klausimas:

Koks jūsų požiūris į klasikinę muziką?

A- ji atsipalaiduoja;

B- Nekenčiu jos!

C- Man tai patinka!

D yra normalus.

Taškai:

Klausimas numeris 10:

Kaip atrodytų tavo ideali kelionė?

A- apsilankymas Disnėjaus žemėje;

B- paplūdimys, Havajai, Ispanija ir kt.;

C- turas Niujorke, Italijoje ir kt.;

D – naujų kultūrų mokymasis.

Taškai:

Rezultatai:

Nuo 350 iki 400 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 4-9 metai.

Tai reiškia, kad jūs turite tą spontaniškumą, kuris būdingas mažiems vaikams. Mokate džiaugtis ir mėgautis paprastais gyvenimo džiaugsmais bei žvelgti į pasaulį tyromis vaikiškomis akimis.

Nuo 300 iki 340 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 9-16 metų.

Jūsų psichologinis amžius yra nesubrendusio paauglio amžius. Tai reiškia, kad kartais protestuojate prieš egzistuojančias normas ir į kažką reaguojate pernelyg emocingai.

Esi labai išdykęs, būdingas daugeliui paauglių.

Nuo 250 iki 290 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 16-21 metai.

Jūs žinote, kada elgtis kaip suaugusiam, subrendusiam žmogui, o kada linksmintis ir atsipalaiduoti kaip vaikui.

Kai to reikalauja situacija, tampi rimtas ir atsakingai imi į užduotį. Tačiau kartais esi tikras vaikas ir leidžia sau būti kaprizingas bei elgtis vaikiškai tiesiai.

Nuo 200 iki 240 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 21-29 metai.

Jūsų psichologinis amžius – jauno, bet jau suaugusio žmogaus amžius. Dažniausiai elgiesi kaip subrendęs žmogus ir žinai, kaip elgtis rimtai ir apgalvotai.

Esate protingas, atsakingas ir giliai sąmoningas žmogus.

Nuo 150 iki 190 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 29-55 metai.

Jūsų amžius yra subrendusio suaugusiojo amžius. Esate vertas žmogus, kuris visada elgiasi labai oriai, griežtai ir šiek tiek santūriai.

Tavo didingų manierų reikia pavydėti.

Nuo 100 iki 140 taškų:

Jūsų psichologinis amžius yra 55+

Kitaip tariant, jūsų amžius yra vyresnio žmogaus amžius. Mėgaujatės paprastais gyvenimo dalykais, ne itin domitės šiuolaikinėmis technologijomis.

Ar kada nors sutikote žmonių, kurie jau būdami brandaus amžiaus spinduliavo jaunatvišku optimizmu ir gyvenimo troškuliu. Bendravimas su jais visada nudžiugina ir priverčia kitaip pažvelgti į save ir supantį pasaulį. Šalia jų jautiesi daug vyresnis. Kodėl tai vyksta? Faktas yra tas, kad jūsų psichologinis amžius yra didesnis nei tokių žmonių.

Kas įtakoja psichologinį amžių?

Tai turi įtakos sveikatai. Juk senatvė ateina tada, kai leidžiama. Reakcijos greitis, raumenų tonusas ir sąnarių veikla yra tiesiogiai susiję su žmogaus savijauta. Skaičiai pase tik liudija, kiek apskritimų aplink Saulę atlikote jūs ir Žemė. Svarbiausia, kad žmogaus gyvenimas būtų visavertis ir laimingas, yra jo biologinio ir psichologinio amžiaus pusiausvyra. Apibrėžimo testas parodys, kiek sutampa jūsų psichinė būsena ir fiziniai pojūčiai.

Psichologinis amžiaus testas internete

Pabandykite atlikti psichikos amžiaus testą. Gauti rezultatai padės nustatyti jūsų požiūrio būseną. Galbūt kai kurie iš jų privers susimąstyti ir pakoreguoti savo gyvenimo būdą.

Turite pasirinkti atsakymą iš 10 klausimų. Daryk tai sąžiningai, neapgaudinėk savęs. Jei gautas balų skaičius sutampa su pase ar šiek tiek daugiau, viskas gerai. Vyresniems nei 30 metų žmonėms žemesnis balas teste „mano psichologinis amžius“ rodo gerą savijautą, naujas galimybes ir laisvę nuo stereotipų.

Tie, kurie turi psichologinį amžių, remiantis internetinio testo rezultatais, gerokai lenkia savo biologinį amžių, turėtų apie tai pagalvoti. Jie turi suprasti greito senėjimo priežastį.

Jei norite pakeisti savo psichologinį amžių, pabandykite pažvelgti į šis kanalas.

Mano psichologinis amžius – testas

Skubate ir matote, kaip prie stotelės artėja mikroautobusas. Jūsų veiksmai:

a) bėk prie jo (1);

b) eisiu kuo greičiau, kad spėčiau laiku (2);

c) eisiu greičiau (3);

d) nekeisiu judėjimo greičio (4);

e) Patikrinsiu, ar kitas mikroautobusas nevažiuoja iš paskos, ir nuspręsiu, ką daryti (5).

Koks tavo požiūris į madą?

a) visame kame stengiuosi jo laikytis (1);

b) renkuosi tai, kas man patinka (2);

c) nepriimu naujų išskirtinių drabužių (3);

d) nepriimti šių dienų mados (4);

e) kartais sutinku, kartais ne (5).

Ar turite laisvą dieną. Kas tau patinka labiausiai:

a) sėdėti su draugais (1);

b) praleisti dieną prie televizoriaus (2);

d) skaityti kryžiažodžius (4);

e) nėra konkrečių pirmenybių (5).

Matote, kas vyksta akivaizdžioje neteisybėje. Jūsų veiksmai:

a) pradėsiu atkurti teisingumą man žinomais būdais (1);

b) padėsiu aukai (2);

c) teisinėmis priemonėmis atstatysiu tiesą (3);

d) vaikščiosiu taip, kaip ėjau, smerkdamas tai, kas vyksta su savimi (4);

e) įsikišti į situaciją nestodamas į pusę (5).

Šiuolaikinė muzika jums:

a) malonumai (1);

b) verčia prisiminti paauglystės kompleksą, kuriuo tiesiog ne visi „sirgo“ (2);

c) verčia aktyviai protestuoti (3);

d) erzina per didelis triukšmas (4);

e) neliečia, bet pripažįstate, kad kiekvienas gali turėti savo skonį (5).

Jūs esate draugų kompanijoje. Jums svarbu:

a) pasinaudoti galimybe parodyti savo įgūdžius (1);

b) parodyti jų svarbą (2);

c) laikytis būtino dekoro (3);

d) sėdėti tyliai, nepastebimai (4);

e) laikytis elgesio standartų šioje įmonėje (5).

Ar jums labiau patinka dirbti:

a) su tam tikra rizika ir netikėtais posūkiais (1);

b) nemonotoninis (2);

c) kur parodysite savo žinias ir patirtį (3);

d) šviesa (4);

e) skirtingi, pagal nuotaiką (5).

Jūsų išankstinio mąstymo lygis:

a) negalvodami prisiimate kokių nors įsipareigojimų (1);

b) jums labiau patinka pradėti daryti, o motyvus palikti vėlesniam laikui (2);

c) netęskite įgyvendinimo tol, kol neišsiaiškinsite visų pasekmių (3);

d) pasirinkti tik garantuotus sėkmingus atvejus (4);

e) atvejų pasirinkimas priklauso nuo situacijos (5).

Pasitikėjimo laipsnis:

a) tik kai kurie (1);

b) daug (2);

c) nepasitikiu daugeliu žmonių (3);

d) niekas (4);

e) viskas priklauso nuo aplinkybių (5).

Jūsų nuotaika:

a) dažniausiai esu optimistas (1);

b) dažnai esu optimistas (2);

c) dažnai esu pesimistas (3);

d) dažniausiai esu pesimistas (4);

e) įvairiais būdais, priklausomai nuo aplinkybių (5).

Jei atlikdami testą nustatėte psichologinių spaustukų, problemų ir pan., rekomenduojame kreiptis į specialistą, pavyzdžiui, hipnologą.

Testai

Yra 3 amžiaus tipai:

Chronologinis amžius- jūsų pragyventų metų skaičius.

biologinis amžius- jūsų kūno būklė.

protinis amžius(vidinis amžius) yra jūsų smegenų „senas“.

Visi šie amžiaus tarpsniai, kaip taisyklė, skiriasi vienas nuo kito vieno žmogaus.

Siūlome jums testą, kuris padės suprasti jūsų protinį amžių. Tereikia pasirinkti atsakymą, surašyti balus ir pabaigoje suskaičiuoti, kiek taškų surinkote.