Fagyasztott hawaii keverék elkészítési módja. Ízletes hawaii keverék – minden alkalomra megfelelő étel
Helyezze a fagyasztott hawaii keveréket, kiolvasztás nélkül, egy felforrósított serpenyőbe, és öntse fel napraforgóolajjal. Közepes lángon, lefedve, időnként megkeverve pároljuk.
Hogyan készítsünk hawaii keveréket
Termékek
Hawaii keverék - 400 gramm
Növényi olaj - 2 evőkanál
Só és fűszerek - ízlés szerint
Hogyan készítsünk hawaii keveréket
1. Egy serpenyőt felforrósítunk, olajat öntünk rá. mixes_and_dishes/hawaiian_mix 
2. Adjuk hozzá a hawaii keveréket. 
3. Sózzuk, borsozzuk a hawaii keveréket, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint. 
4. Fedjük le a hawaii keveréket, és főzzük 10 percig. 
5. A hawaii keveréket forrón tálaljuk! 
Fkusnofacts
Hawaii keverék a mikrohullámú sütőben
Helyezze a hawaii keveréket egy mikrohullámú sütőben használható tálba, adjon hozzá negyed csésze vizet, 1 evőkanál olajat. Fedjük le az edényt és tegyük be a mikrohullámú sütőbe. 800 watton 8 percig főzzük.
Hawaii keverék lassú tűzhelyben
20 percig sütjük „Pilaf” üzemmódban.
A Hawaii keverék főtt hosszú szemű rizs, zöldborsó és üveges kukoricakonzerv, valamint kaliforniai paprika fagyasztott keveréke. Ezt a nevet nem eredete, hanem a végétel sokféle színe miatt kapta. A hawaii keverék ára a moszkvai üzletekben 65 rubel/400 gramm (2016 júniusától), azonban ha otthon készíti el a hawaii keveréket, ennek a költségnek akár a felét is megtakaríthatja.
Hogyan készítsünk hawaii keveréket otthon
Termékek
Hosszú szemű rizs - 2 csésze
Konzerv zöldborsó - 300 gramm
Konzerv kukorica - 300 gramm
kaliforniai paprika - 3 darab
Só és fűszerek - ízlés szerint
Hawaii keverék készítése otthon
2 csésze rizshez adjunk 4 csésze vizet, és öntsük a serpenyőbe. Jól öblítsük le a rizst, és adjuk hozzá a serpenyőbe. Tedd alacsony lángra. Adjunk hozzá 1 evőkanál sót, és fedjük le. Főzzük a rizst 20 percig, majd engedjük le a vizet.
Helyezze a zöldborsót és a kukoricát egy tálba. A paprikát megmossuk, félbevágjuk, szárát, ereit és magjait eltávolítjuk. Vágjuk apró darabokra.
Egy serpenyőt felforrósítunk, felöntjük 1 evőkanál növényi olajjal, hozzáadjuk a kukoricát, a borsót és a paprikát, állandó keverés mellett 5 percig pirítjuk. Ezután hozzáadjuk a rizst, jól összekeverjük a zöldségekkel, és elzárjuk a tűzhelyet.
A kész hawaii keveréket lehűtjük, nejlonzacskókba tesszük úgy, hogy egyenként fél kiló legyen, és betesszük a fagyasztóba.
Főzéskor megpiríthatjuk a hawaii keveréket hagymával.
Hogy őszinte legyek, nem vagyok nagy rajongója a zöldségeknek, beleértve a fagyasztottakat is, de néha nagyon jól jönnek, amikor gyorsan kell elkészíteni egy ízletes, kielégítő és egyben viszonylag könnyű vacsorát. Ez az áttekintés a márka fagyasztott zöldségeiről szól Hortex. A termék az ún "Hawaii keverék" , a legtöbb szupermarketben kapható.
Nettó tömeg- 400 g
A csomagolás átlátszatlan zacskó, a csomagolás hátoldalán az összetételre, a tápértékre, az elkészítési módra és a lejárati dátumra vonatkozó információk találhatók. A zacskó tartalma rizs és zöldség meglehetősen fagyasztott keveréke. Annak ellenére, hogy fagyott, a keverék omlós és nem ragadós.
Összetett- 60% zöldség (borsó, kukorica, kaliforniai paprika), 40% rizs
A csomag elülső oldalán lévő kép természetesen nagyon vonzó - a tartalom szerényebbnek tűnik. Szeretnék még édes paprikát. A „hawaii keverék” egyszerűen elkészíthető, nincs szükség előzetes leolvasztásra. 8-10 perc párolás egy serpenyőben - és máris kész az univerzális köret, ami húshoz, szárnyashoz vagy halhoz is illik. Ezenkívül a keverék saláta alapjául szolgálhat, aminek további összetevői lehetnek sonka vagy rákrudak, valamint főtt tojás és majonéz.
A táska hátulján egy finom spanyol paella recept található a keverék felhasználásával. A tanyasi parmezán, bazsalikom és fehérbor hiánya miatt egy egyszerűbb ételt készítettem:
1. A rizst félig főzzük. Én Uvelka párolt rizst használtam főzőtasakokban, de használhatsz normál csomagolt rizst is. A lényeg, hogy a főtt (nem száraz) rizs mennyisége kb 1 csésze legyen.
2. A hagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben növényi olajon puhára sütjük.
3. Adjuk hozzá a darabokra vágott főtt csirkét, keverjük össze és melegítsük 5 percig.
4. Hozzáadjuk a rizst, a hawaii keveréket, a fűszereket ízlés szerint (én hagyományos csirkefűszert használok), felöntjük szűrt vízzel, összekeverjük és lefedjük.
Mennyibe kerül a fagyasztott hawaii keverék (átlagár csomagonként)?
Moszkva és a moszkvai régió.
A növényi keverékek a termékek új generációját jelentik, amelyek fagyasztott félkész termékek, amelyek készenlétéhez a terméket rövid hőmérsékletű kezelésnek kell alávetni. A fagyasztott zöldségkeverékeket általában főzik, párolják és sütik. A növényi félkész termékek jellegzetes íze és fogyasztói jellemzői meglehetősen széles lehetőségeket nyitnak meg a zöldségkeverékek felhasználására.
A zöldségkeverékeket általában felforralják, és köretként szolgálják fel hús- vagy halételekhez. Ezenkívül a zöldségkeverék alapján főételt vagy levest készíthet. Különféle zöldségkeverékeket használnak házi pékáruk töltelékeként, valamint saláták és snackek összetevőjeként. Jelenleg a fagyasztott félkész termékek gyártói különféle zöldségkeverékek széles választékát kínálhatják a fogyasztóknak.
Érdemes megjegyezni, hogy a zöldségkeverékek különféle zöldségeket tartalmazhatnak. A fagyasztott zöldségkeverékek készítéséhez azonban általában olyan zöldségeket használnak, mint a sárgarépa, karfiol vagy brokkoli, valamint zöldbab, borsó, kukorica, paprika, burgonya és hagyma. A fagyasztott növényi félkész termékek összetétele gyakran petrezselymet, kaprot és zellert tartalmaz.
A fagyasztott zöldségkeverék kalóriatartalma, valamint kémiai összetétele elsősorban a termék előállításához felhasznált eredeti összetevőktől függ. Érdemes megjegyezni, hogy a zöldségkeverékek kalóriatartalma meglehetősen alacsony. A zöldségkeverékek gyakran a zöldségek mellett rizst is tartalmaznak. Például a fagyasztott hawaii keverék népszerű és keresett, beleértve a szélességi köreink lakosait is.
Hawaii Blend Hozzávalók
A Frozen Hawaiian Blend egy vegyes növényi termék, amely rizsből és zöldségekből készül. A hawaii keverék általában kukoricát, piros kaliforniai paprikát és zöldborsót tartalmaz. A fagyasztott hawaii keveréket különféle kulináris termékek gyors elkészítésére tervezték. A hawaii keverék összetétele a gyártótól függően eltérő lehet.
A rizs jelenléte a hawaii keverékben azonban változatlan marad. A hawaii keverék kalóriatartalma alacsony, így a termék kiválóan alkalmas diétás táplálkozásra. A hawaii keverék átlagos kalóriatartalma 91 kcal, ami 100 gramm fagyasztott növényi félkész termékre vonatkozik. A táplálkozási szakemberek szerint a fagyasztott instant tápszer a jövő.
A fagyasztott hawaii keverék kémiai összetétele megőrzi a legtöbb vitamint és hasznos vegyületet, amelyek a friss zöldségekben és a rizsben találhatók. A hawaii keverékből könnyű és tápláló köret, valamint saláták, főételek, levesek, húslevesek és egyéb kulináris termékek alapja.
Fagyasztott Hawaii Blend Kalória: 91 kcal
Fagyasztott hawaii keverék energiaértéke (fehérjék, zsírok, szénhidrátok aránya - bju).
És rizs. Gyors főzéshez tervezték. Ez egy kiváló termék az egészséges táplálkozáshoz. Hízni szinte lehetetlen tőle, annak ellenére, hogy a benne lévő rizs keményítőtartalmú termék. A borsó és a kukorica késlelteti a felszívódását. Ha gondoskodni kell arról, hogy a keverék ne csak az egészséges táplálkozás alapja legyen, hanem segít a fogyásban is, akkor érdemesebb basmati fajtákkal vásárolni, amelyek emésztése sokkal tovább tart.
A hawaii keverék, amely kukoricát, édességet és rizst tartalmaz, ma nagyon népszerű az oroszok körében. Ez egy klasszikus összetétel, de a különböző gyártók más zöldségeket is tartalmazhatnak.
Még egy diéta is létezik ezen a keveréken. Mássalhangzónak nevezik - „hawaii”. Szinte kizárólag ebből a keverékből áll. Ez nem jelenti azt, hogy egy ilyen étrend egészséges. Elfogadhatatlan, hogy az étrendet csak néhány zöldségre és rizsre korlátozzuk: így a szervezet nem kap meg mindent, amire szüksége van. Ezért bölcsebb, ha egyszerűen beiktatja a keveréket az étrendbe, más egészséges és szükséges élelmiszerek fogyasztásával együtt.
A Hawaiian Blend tökéletes alap az egyszerű, gyors és ízletes reggelikhez és vacsorákhoz. A gyorsfagyasztás nemcsak az íz és a tápérték, hanem a vitaminok ideális megőrzését biztosítja minden zöldségben. Ezenkívül a zöldségek megjelenése tökéletesen megmarad, így nemcsak ízletes, hanem nagyon lenyűgöző megjelenésű ételeket is készíthet belőlük. Nem tartalmaz élelmiszer-adalékanyagokat.
Sokan rendszeresen vásárolnak kész keveréket, vannak, akik inkább maguk fagyasztják le. Felhasználható saláták, rakott ételek készítésére, főzhető, párolható, párolható. Az elkészítési könnyedség ma már nagyon népszerűvé tette a háziasszonyok körében.
A Hawaii keverék olyan termék, amelyet szinte mindenki szeret: felnőttek, gyerekek, tinédzserek. Önálló ételként is tálalható, mert már van benne rizs, vagy akár összetettebbekbe is beletehetjük.
Ha megszokta, hogy mindent maga főzzön, akkor az egyes termékek keverékének elkészítése nem lesz nehéz az Ön számára. A következő termékekre lesz szükséged: cukkini (két kicsi), sárgarépa (2-3 db), kaliforniai paprika (5 db), hagyma (1 db), (2 db), borsókonzerv (1 doboz), főtt rizs ( üveg) .
A paprikát, hagymát, cukkinit, sárgarépát kockákra vágjuk. Hámozza le a kukoricát a csutkáról. Mindent összekeverünk, hozzáadva a borsót, összekeverjük és három fagyasztózsákba tesszük, fagyasztóba tesszük.
Az egyik legegyszerűbb étel a következőképpen készül. A hawaii keveréket enyhén sós vízben felfőzzük, és szűrőedényben leszűrjük. Növényi olajos serpenyőben kicsit párolhatjuk (6-8 perc). Ez egy ideális étel diétás táplálkozáshoz.
A keveréket hozzáadhatja a rakott összetételéhez - eredeti és ízletes lesz. A fagyasztott keveréket forrásban lévő vízbe öntjük, felforraljuk, és a vizet lecsepegtetjük. Verjünk fel 2-3 tojást, és keverjük össze a masszával. Az egészet kivajazott tepsire helyezzük, és körülbelül fél órát sütjük.
Vagy kipróbálhat egy még egzotikusabb rakott sajtot és ananászt is. A megfőtt keveréket olajjal kikent tepsibe tesszük, ananászdarabkákat rakunk rá, megszórjuk zsemlemorzsával és reszelt sajttal. Mikrohullámú sütőben vagy sütőben addig sütjük, amíg a sajt megolvad.
A hawaii keverék meglehetősen alacsony kalóriatartalmú (120 kcal), így mindenkinek hasznos, aki szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól, vagy egyszerűen csak meg akarja őrizni a természetes karcsúságát. Kiegészítheti étrendjét hallal, hússal, tejtermékekkel, hogy ne károsítsa szervezetét, és mindennel ellátja, amire szüksége van.
Napjainkban az üzletekben található különféle élelmiszerek bőségességének köszönhetően minden háziasszony különböző országokból és népekből származó ételeket készíthet. A hawaii keverék ízletes és egészséges étel, amely a közelmúltban nagy népszerűségre tett szert hazánkban. Hagyományosan zöldség és rizs keveréke. Vásárolhat hawaii keveréket fagyasztva, vagy elkészítheti saját magát. Főételnek vagy hús-hal köretnek tökéletes.
A Hawaiian Blend előnyei
A hawaii keverék főként zöldségekből áll, amelyek vitaminokban gazdagok. Gyakran használják a diétás táplálkozásban. Alacsony kalóriatartalmú (kb. 100 kcal 100 g termékben). Az ilyen élelmiszerek szénhidrátban gazdagok, a zsír kis százaléka ellenére. Az ételben lévő kukorica és zöldborsó hozzájárul a rizs lassú emésztéséhez. Emiatt még a keverék gyakori használatával sem lehet túlsúlyt hízni. Létezik még egy úgynevezett hawaii diéta is, amely során az étel erre az ételre korlátozódik.
Vegye figyelembe, hogy univerzális. A keveréket lehet sütni, főzni, sütni vagy párolni. Párolva az étel megőrzi a zöldségek minden előnyét, így egy ilyen vacsora egészséges és nagyon könnyű lesz. Rengeteg kombinációs recept létezik egy étel hozzáadásával, például hawaii keverékkel. Az elkészítésének módját a háziasszony dönti el.
Klasszikus hawaii keverék recept
A keverék elkészítéséhez 150 g zöldborsót és kukoricát kell venni 200 g hosszú szemű rizshez, valamint 1 zöld és 1 piros kaliforniai paprikát. A főzés során vízre, növényi olajra és sóra lesz szüksége.
Hogyan készül a Hawaiian Blend? A receptje meglehetősen egyszerű. A rizst ízlés szerint sós vízben puhára főzzük, majd hagyjuk kihűlni. A paprikát félbevágjuk, magházát és magjait eltávolítjuk. Utána apró kockákra vágjuk, és felhevített növényi olajjal egy serpenyőbe tesszük. Kevergetve várja meg, amíg a paprika megpuhul, majd adjon hozzá kukoricát és borsót. Fél pohár vízzel felöntjük a zöldségeket, és pároljuk, amíg el nem párolog.