Idegen nyelveket tanulsz alvás közben? Németül tanulni.

Hipnopédia. Mi az erő, az álom?

Amerikai tudósok új felfedezést tettek, amely lehetővé teszi számukra azt állítják, hogy az emberi memória átalakulhat alvás közben. Így például védelmezőként elsimítja a kellemetlen emlékeket egészséges állapot személy. ben végzett kísérletek utóbbi évek, arra kényszerítenek bennünket, hogy az alvás közbeni tanulás olyan kevéssé ismert tudományának rég elfeledett alapjaihoz forduljunk, mint a hipnopédia.

A történelemből

A hipnopédia alapítói eredetileg a Szovjetunióból származtak. A Big Break című film jut eszembe. A film hőse álmában próbál történelmet tanulni, de teljes zavarodottságra emlékszik, mert lánya átkapcsolja az előadás meghallgatásához szükséges felvételt. Ennek az epizódnak a megjelenése a szovjet filmben nem véletlen: a múlt század közepén Abram Svyadoshch professzor a hipnopédia területén végzett kutatásokat.

Érvek a hipnopédia mellett és ellen

Ha a szovjet tudósok a hipnopédia tanulmányozásával és fejlesztésével foglalkoztak, akkor nyugati kollégáiknak a huszadik században sikerült bírálniuk ezt a tudományt. Egy lényegesebb kísérletet az 50-es években végeztek, amikor az amerikaiak William Emmons és Charles Simon egy elektroencefalogram segítségével megerősítették az álomban való emlékezés tényét. Megmutatta azonban, hogy a mélyalvás fázisában az ember nem tud semmit észlelni és emlékezni, a memorizálás csak részben lehetséges, és csak félálomban.

2000-ben Alexander Potapov kísérletet végzett magán, amelyet az Incredible World magazinban írt le. Elmondása szerint tanult angol nyelv fél év, ami hozott némi eredményt, nevezetesen: javultak az idegen nyelv olvasása. A kísérlet során azonban különféle rémálmokról álmodott. Sok tudós aggodalmának ad hangot a hipnopédiával kapcsolatban Negatív hatás a pszichének.

A hipnopédia egyik híres követője a Szovjetunióból, Leonid Bliznichenko tudós ragaszkodott hozzá, hogy alvás közben az agy a bejövő információk 92-100%-ára emlékezzen. Ő azonban filológus volt, nem pszichiáter vagy fiziológus. Érdekelte az ötlet, hogy az embereket álmukban tanítsák meg egy idegen nyelv fonetikájára. Ő vette alapul ismert tény hogy az alvó ember még a mélyalvás szakaszában is reagál a hangokra. Tehát egy anya mindig felébred gyermeke sírására, de álmában nem veszi észre az autók zaját vagy a hangosan működő tévét.

A tudósok érdeklődni kezdtek Bliznichenko felfedezései iránt, és a 70-es években létrehoztak egy kísérleti osztályt a Kijevi Rádiómérnöki Felsőiskolában. A mérnököket álmukban tanították nyelvekre. De ez csak a rendes órákon szerzett tudás megszilárdítása volt. Az ilyen elsőéves hallgatók eredményei lenyűgözték a tudósokat, szavak és kifejezések tanulási képessége felére javult. Emellett az idegen nyelv fonetikájával kapcsolatos minden probléma magától megszűnt.

A kortársak véleménye a hipnopédiáról

A modern tudósok nem értenek egyet a hipnopédiával kapcsolatban, és azzal érvelnek, hogy a kijevi iskola diákjainak sikere azon alapul, integrált megközelítés. Az alvás-tanulási módszer alkalmazása a tanulók alapvető ismereteinek hiányában időpocsékolásnak tűnik számukra. Által legalább ennek a megközelítésnek a hatékonyságát még senki sem tudta bizonyítani. Az amerikai tudósok azonban továbbra is kitartanak amellett, hogy "álomban az emberek képesek emlékezni", de kikötik "...nem képleteket vagy idegen szavakat."

Hogyan használjuk az alvást az emlékezéshez?

Kortársaink, az orosz tudósok egy ilyen kísérletet állítottak fel, amelyet mindannyian megismételhetünk anélkül, hogy az ő számára bármilyen következmény lenne. mentális egészség. Az Orosz Tudományos Akadémia Magasabb Idegaktivitási és Neurofiziológiai Intézete tesztelte a hatást nappali alvás memorizálásra. Az eredmény kellemes meglepetés volt. Ha az idegen szavak tanulmányozása után megenged magának néhány percet aludni, a kapott információ sokszor jobban felszívódik.

Milyen előnyökkel jár az alvás a tanulásban?

Kutatások szerint az alvás serkenti mentális tevékenységés javítja az agy azon képességét, hogy könnyebben megőrizze az új információkat. Nehéz elhinni, de a tény tagadhatatlan: már egy 90 perces alvás is úgy feltölti az agyat, hogy könnyen megerősítheti az új szókincset és az alapvető nyelvtant. Kiderült, hogy minél gyakrabban engeded meg magadnak a pihenést, annál hatékonyabban működik az agyad, annál több új szó tölti fel szókincsedet.

A tudósok azt is elemezték, milyen előnyökkel jár a lefekvés előtti tudásszerzés. A kísérletben részt vevő két embercsoport kapott egy listát azokról a szavakról és kifejezésekről, amelyeket meg kell emlékezni. A kapott lista áttanulmányozása után az egyik csoport elaludt, míg a második csoport ébren maradt. A listán szereplő szavakat mindkét csoportnak reprodukáltuk, és a kikérdezés után kiderült, hogy az álomban a szavakat hallgató csoport sokkal jobban emlékszik a szavakra, és könnyebben reprodukálja azokat, mint az éber csoport.

Mit tehetsz egyedül?

Az a probléma, amellyel szembesül, amikor úgy dönt, hogy aludni tanul, az az, hogy külső segítségre lesz szüksége a hangfelvétel be- és kikapcsolásához, a folyamat és a hozzád érkező információk irányításához. Van azonban egy módszer, amellyel megbizonyosodhat arról, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésből. Közvetlenül lefekvés előtt fuss át a szavakat és kifejezéseket tartalmazó kártyákon. Így képezheti magát, hogy alvás közben tanuljon.

TV- és rádióműsorok hallgatása

A televízió- és rádióműsorok lefekvés előtti és alvás közbeni hallgatása olyan gyakorlat, amely egyedülálló egyszerűségében és hatékonyságában. Ha nyelvtudásod lehetővé teszi, hogy szótár nélkül olvass, miközben megérted a szöveg tartalmát, legalább az általános elképzelést, ez a módszer jól szolgálhat.

Kapcsolja be a BBC-t. A csatorna adása éjjel-nappal folytatódik. Bár egyes műsorok ismétlődnek, számodra nem a szövegek változatossága a fontos, hanem maga a beszéd, annak hangzása és a bemondó intonációja. A szövegblokkok ismétlése pedig segít a kapott adatok konszolidálásában.
A legfontosabb dolog a hangminőség biztosítása. Legyen fejhallgató, ahogy tetszik, de a hangnak tisztanak, interferencia nélkül kell lennie. Egy álomban az érzékelés hangok, kifejezések, mondatok szintjén történik.

Mindenki tudja, hogy az ember nem nélkülözheti a hallgatást, ha idegen nyelvet tanul. Miért ne lehetne változatossá tenni alvástanulással. Anélkül, hogy megállnánk és részletesen elemeznénk azokat a jellemzőket, amelyeknek meg kell különböztetniük a hipnopéd beszédet, megjegyezzük annak fő jellemzőjét: a beszédnek a megszokott beszédünkhöz képest minden tekintetben zökkenőmentesnek kell lennie, vagyis intonációs „emelkedések és mélypontok”, éles hangok nélkül. gyorsulás vagy lassulás ütemben, nincs hangerő-ingadozás. Ami az ilyen beszéd frekvenciasávját illeti, az a szokásosnál jóval szűkebb (120-150 Hz), az artikulációnak egyértelműnek kell lennie, ehhez kapcsolódóan a frázisokat a normál hangtartamnál 10-15 százalékkal hosszabbra kell kiejteni. Más szóval, ez ugyanaz a monoton, a diákok által kedvelt beszéd, amelytől mindenki elkerülhetetlenül elalszik, és spontán módon csatlakozik a hipnopédiához.

Ilyen hallgatással a megértés következő szintjei különböztethetők meg:
— a fonetika felismerése;
- a nyelvtan és a szókincs felismerése a jelentés megragadása nélkül;
- megértés memorizálás nélkül;
- Megértés és emlékezés.

Mindig is azt hittem és most is úgy gondolom, hogy ez baromság [az indoklásom alább]. de íme, mit találtak a Brüsszeli Szabadegyetem kutatói.

Ismeretes, hogy álomban az agy aktívan működik: az ébrenlét során tanult információk egy része a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába kerül. Más szóval, ahhoz, hogy valamire sokáig emlékezzen, aludnia kell. Az a tény, hogy az alvás szükséges a normál memóriához, mind az állatokkal végzett kísérletek, mind az emberek megfigyelései megerősítik. Megtudhat azonban az agy valami teljesen újat egy álomban?

Első pillantásra ez nonszensznek tűnik: miközben alszunk, nem látunk és nem hallunk semmit. Azonban in mostanában kezdtek megjelenni adatok, hogy legalább néhány hang mégis eljut az alvó agyba. Egyrészt itt felidézhetjük az „egyféltekés” alvást, amikor rosszul alszunk el egy új helyen, mert az egyik féltekénk ébren marad és hallja, mi történik körülöttünk.

Másrészt az agy hangokat is felvesz normál, nem unihemiszférikus alvás közben. Így néhány évvel ezelőtt a párizsi Higher Normal School kutatói rájöttek, hogy az alvó ember képes hallani azokat a szavakat, amelyeket valaki mellette mond, és ha megkérik, hogy nyomjon meg egy gombot néhány szónál - pl. az állatok neveit – ébredés nélkül megnyomja. És tovább különböző szakaszaiban alvás közben az agy különböző módon érzékeli a külső jeleket.

* van nagy különbség az alvás és a transz állapot között, amikor az alvás és az ébrenlét határán egyensúlyozunk. van néhány apró képesség a transzban lévő rendszerhez való kapcsolódásra.

Hipnopédia(más görög. ὕπνος - álom, παιδεία - oktatás; alvás tanulás) egy tanítási technika során természetes alvás , abból áll, hogy alvás közben meghallgatja a gyakornok hangját a hipnotizőr hangját vagy annak felvételét. Egyesek következtetései korai kutatás hiteltelenné vált a technika hatékonysága, míg mások azt tapasztalták, hogy az agy valójában reagál az ingerekre, és feldolgozza azokat alvás közben.

Az emberiség ősidők óta próbálja az alvást tanulásra felhasználni, különösen Indiában a jógik és fakírok, Etiópiában a lebashi és a buddhista szerzetesek voltak ebben különösen sikeresek.

Az első próbálkozások a hipnopédia használatára a klasszikus tudományos iskola keretein belül a XX. 1923-ban D. A. Finney megpróbálta alkalmazni a pensacolai haditengerészeti iskolában [ ] . 1927-ben Alois Benjamin Saliger feltalálta a pszicho-telefont az alvás tanulmányozására, és kijelentette: „Bizonyított, hogy természetes alvás azonos a hipnotikus alvással, és hogy természetes állapotban az eszméletlen állapotban lévő agy a legfogékonyabb a javaslatokra „A Szovjetunióban az első lépéseket ezen a területen A. M. Szvjadoscs tette meg.

Charles Simon és William Emmons 1956-os elektroencefalográfiás vizsgálatai óta az alvásban való tanulást nem vették komolyan. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alvás tanulás "nem praktikus és valószínűleg lehetetlen". Beszámoltak arról, hogy az alvás közben bemutatott emlékanyagot nem idézték fel később, amikor az alany felébredt, kivéve, ha az alfa ritmus az inger adásával egy időben aktiválódott. Mivel az alfa-hullám aktivitása alvás közben azt jelzi, hogy az alany ébred, a kutatók úgy vélik, hogy minden tanulás ébren történt.

* mindig lesz rengeteg ingyenélő, aki szereti a hatékony angoltanulási módszereket [én magam is ilyen vagyok, mi van], ezért itt van egy megfelelő videó: Hogyan tanulj angolul alvás közben. Az angoltanulási tapasztalataim

Véleményem erről a videóról:
*

11-et tanítottam. nyelvek, 3 emelt szinten.
Írt egy gyors és áttekinthető oktatóanyagot.

A régi időkben egyes angoltanulók úgy gondolták, hogy ha alvás közben ismétlődően hallgatnak egy idegen nyelvet, az ember úgy ébred fel, hogy képes beszélni.

Természetesen ezt az elméletet már régóta megcáfolták, de még mindig erős a bizonyíték arra, hogy az alvás szorosan összefügg a tanulással. Nem fogod tudni elsajátítani, ha egész éjjel angol dalokat játszik le iPododon, de vannak más nagyszerű módszerek is a nyelvtanulás gazdagításához a jó öreg lefekvésidő segítségével!

HOGYAN segít az alvás?

Menjünk tovább valós tények hogy az alvás mennyire jó a tanuláshoz. A kutatások azt mutatják, hogy az alvás javítja a mentális teljesítményt, így sokkal könnyebben megőrizheti az új információkat. Akár hiszed, akár nem, még egy 90 perces alvás is csodákat tehet az agyaddal, lehetővé téve új szókincs és nyelvtan megerősítését. Minél többet alszol, annál jobban feltöltődik intellektuális ereje, ami lehetővé teszi nyelvi készségeinek csiszolását mélyalvás közben.

Hol a bizonyíték?

Szakértők közben évek megpróbálják megfejteni az agy titkait, és sikerült megtalálniuk a kapcsolatot az Ön által használt edzéstípusok és az alvás között. A kutatások azt mutatják, hogy az alvás nem lesz nagy hatással a szemantikai tanulás erejére. Vagyis a már jól elsajátított fogalmak nem szilárdulnak meg tovább az alvás segítségével. A rövid szunyókálás lehetősége azonban csodákat tehet vadonatúj adatokkal. Tehát a következő alkalommal, amikor egy hatalmas új szavak listáját feldolgozza, és megtanulja, jó ötlet lehet aludni.

MIKOR előnyös?

Viszonylag a közelmúltban végeztek egy átfogó vizsgálatot az alvásról és a nyelvről, amikor a tudósok megvizsgálták a lefekvés előtti tudásszerzés előnyeit. Egy kísérlet során két embercsoport kapott egy listát a szavakról, amelyeket tanulmányozniuk kellett. A lista áttekintése után az egyik csoport aludhatott, míg a másik csoport ébren maradt. A szólistát mindkét csoportnak visszajátszották, és amikor később interjút készítettek velük, a kutatók azt találták, hogy az a csoport, amely meghallgatta az információt, miközben mély alvásálmok nélkül sokkal jobban emlékszik az információkra, mint azokra, amelyek éppen ébren voltak.

Mit tudsz csinálni?

Teljesen nyilvánvaló, hogy nem valószínű, hogy talál olyan embert, aki minden este lejátssza a szavak listáját, miközben alszik, de vannak olyan lépések, amelyeket könnyedén megadhat, hogy a legtöbbet hozza ki a tanulásból. Ha a kártyákat lapozgatja, vagy új szavakat tanul meg közvetlenül a világítás lekapcsolása előtt, megtanítja magát, hogy szó szerint tanuljon álmában. Szánj 45 percet arra is, hogy igazán fejleszd nyelvtudásodat, mielőtt elkezded az álmos fesztivált.

Amíg ébren van, meg kell szilárdítania tapasztalatait – mindenképp regisztráljon az ütemtervének és szintjének megfelelően. Többé nem kell bűntudatot éreznie, amiért alvással vesztegeti az időt; most félredobhatod ezt az érzést, mert az alvás az optimális angoltanulás elengedhetetlen része!

Íme, nagyon tisztelt kollégák kategorikusan:

Van olyan vélemény, hogy a hangfelvételek háttérként való meghallgatása hasznos lehet, és idővel eredményeket hozhat. Íme egy minősített válasz erre a kérdésre:

Az alvás közbeni hallgatás nem hoz észrevehető eredményeket, amint azt számos kísérlet mutatja. Valószínűleg nem fog jól aludni. Itt ér véget az álomban való passzív hallgatás hatása. A jövőben legalább egy kis odafigyelésre lesz szüksége.

A passzív hallgatás nem a legproduktívabb tevékenység. Passzív hallgatás alatt az idegen beszéd hangját értem a háttérben, nem pedig a hallgató figyelmének középpontjában. A teljesen érthetetlen szöveg aktív hallgatása is hihetetlen eredményt ad.

Tanulj meg mit csinálni? Tapintatlanul megengedek magamnak egy idézetet a saját cikkemből:

A nyelvtudás sok különböző készségből tevődik össze:
a „tisztán”, akcentus nélküli beszéd képessége,
könnyen és hozzáértően kifejezni gondolatait,
érti a beszélt nyelvet
szakmai nyelv,
fordul irodalmi nyelv,
az ország valóságának ismerete,
jó olvasási és írási képesség.

Ha egy beszélgetünk anyanyelvünkről mindegyiket beszéljük, és gyakran azok az emberek, akik csak egy nyelvet tudnak, egyszerűen nem értik, hogy egy idegen nyelven folyékonyan „babráló” hogyan nem ért egy újságot. A lényeg pedig egyáltalán nem az olvasási képtelenségben van - akkor sem fogja megérteni, ha valaki felolvassa neki a cikket, egyszerűen azért, mert nem ismeri az irodalmi beszéd konkrét szavait és fordulatait. Ezzel szemben, aki folyékonyan olvassa a Dickenst és a Gosworthyt az eredetiben, előfordulhat, hogy nem tud angolul útbaigazítást kérni, vagy nem érti a rádióadást. Csak különböző, különálló képességek. Nem szükséges zongorázni ahhoz, hogy valaki más előadásában hamis hangot halljon, és fordítva, nem minden "zongorajátékosnak" van abszolút zenehallgatása...

a) Hallgatás (tényleg aktív?) - HASZNOS! Ne tanulj meg beszélni, és ne reménykedj! De TANULJ meg megérteni valaki más beszédét (és ez is fontos! Lenin, amikor először érkezett Londonba (Marx helyére), egyetlen szót sem értett a környéken, pedig ELŐTT már folyékonyan tudott angolul olvasni, sőt értette is. , és még le is fordítottam!) Amikor elkezdtem görögül (és bármilyen más nyelven!) tanulni, más dolgok hátterében a Moszkva Rádiót hallgattam. Az első két hét - a beszéd (külön szavak) egyetlen artikulálatlan folyamatos folyamba egyesül (-ek). A második hét végén (semmiképpen nem egész napos hallgatás, este 1 óra) elkezdtem megkülönböztetni az ismerős görög szavakat a BESZÉDPARAKBAN, majd - határok Ismeretlen szavak elég ahhoz, hogy szótárban utána tudjunk nézni!

És nincs más út! Még ha 200-szor meghallgatod ugyanazt a nyelvtanfolyamot, akkor sem tanulod meg fülből megérteni a bennszülöttek valódi beszédét!

b) megerősít (mélyen az agyba kalapál!) Már ismerős szavak

c) kissé bővíti a szókincset. Ha már ismeri az „áldozat” és a „pusztítás” görög szavakat, és reggel (oroszul!) földrengésről hallott, könnyen kitalálhatja, hogy a programban hallott görög szavak közül melyik jelentése „földrengés”.

e) Tisztességes (kevés vagy ékezetlen) kiejtés – kategorikusan NEM! Anélkül, hogy kinyitnád a szádat, csak hallgatsz, nem fogsz megtanulni kiejteni.

f) TV-tanfolyamok nézése (és szintén nem aktív) - HASZNÁLATLAN. A nyelvű filmek és műsorok megtekintése szerintem hasznos.

11 év TV műhelyben szerzett tapasztalat. A szocializmusban - 2 program, a 2. nap - egy oktatási program, köztük - angol, német, francia, spanyol, olasz (még! Eldar Ryazanov 1984-ben az új tanfolyam előszavában beszélt, elmondta, mit szép nyelvés tehetséges emberek). Nemcsak rádiószerelő kollégáim közül senki, KÉRTELEN! egész nap hallgatni és nézni ezeket a műsorokat (a tévékészülékeket „meg kell vezetni”, hogy egy nem időszakos hanghiba jelentkezzen! A műhelyben mindig 2-3 tévé kerget bekapcsolt hanggal) nem beszélt. (nem olvasta fel, nem értett) egyetlen idegen nyelven sem, de én, aki mindegyikről szabadon olvastam ELŐTT, és párból - még le is fordított (1,8 év a VOIGiRGI-ben), nem éreztem magamon semmi hasznot a KÉRNYEZET-ből. napi hallgatás - nézi azokat a VIDEÓTANFOLYAMOKAT, nem éreztem, nem vettem észre. Valahol már írtam: ha a börtönben rabokat naponta mutatják a tévében (kikapcsolási lehetőség nélkül!) az n-edik nyelvű tévés nyelvtanfolyamokat, a howdudu kivételével egyik sem fog tanulni semmit.

f) Egy álomban (gyors fázisában) van némi haszon, véleményem szerint... 1980-ban reggelenként a 31 m-es HF sávon hallgattam a BBC angol nyelvű adásait és a Radio Exterior de España-t. spanyolul. Valahogy bekapcsoltam, hallgattam és megint elaludtam. És - az álom révén - Carter elnöknek van valami. Aztán - fordítás. Azt hiszem (álomban!) Tényleg lefordítják amerikairól angolra? És így minden világos! Kiderült, hogy spanyolul hallgattam. Vagyis mindent értettem, amit mondott, de nem vettem észre, milyen nyelven. Körülbelül két éve azt álmodtam, hogy olaszból fordítok, és valami nincs rendben, valahogy fájdalmasan. Felébredtem - a fülem melletti vevőegység csendesen bekapcsolt, a "Kitchen Secrets" programban egy olasz - egy elit gyártó (nagyon drága) olivaolaj elmondja, és a hölgyemény egyedül valóban nagyon rosszul fordít...

Van ebben valami, én nem lennék olyan kategorikus, mint ezek a kollégák...

Először olvassa el azt a cikket, amelyet most találtam az interneten, és a végén kommentálom az álomban való tanulás módját.

***
A tudomány már több évtizede vitatkozik arról, hogy lehetséges-e alvás tanulás. A "Big Break" népszerű szovjet vígjáték hőse Jevgenyij Leonov álomban tanulja a történelmet, de csak a rádióban sugárzott detektívre emlékszik.

A tudomány alvó állapotban való tudás megszerzésének lehetőségét megerősítette vagy cáfolta, és most a Cambridge-i Egyetem tudósai újra megerősítették.

A kísérletek során bebizonyították, hogy az agy általi automatikus válogatás és információfeldolgozás folyamata álomban folytatódik. A kutatók szerint ez azt bizonyítja, hogy az emberek miért ébrednek fel nem túl hangos ébresztőórára, de tovább aludhatnak, ha az ablakon kívül vihar tombol és dörög. Az agy még álomban is működőképes állapotban marad, jeleket kap a külvilágtól és feldolgozza azokat.

Ezek a jelek információk is lehetnek, szükséges az ember számára tanuláshoz, azaz például bármilyen tankönyv elolvasásához vagy idegen nyelvek tanulásához.

Ennek az elméletnek az ellenfelei alvás tanulás Azt hitték, hogy éjszaka az agy egy különleges „ellazult” állapotba kerül, amelyben az információszerzés, és ezáltal a tanulás folyamata lehetetlen.

A közeljövőben ugyanez a tudóscsoport fogja kidolgozni az eredményeket és tanulni a legtöbbet hatékony módszer alvás tanulás. Akkor sok millió diáknak lesz szerte a világon nagyszerű módja felkészülés a foglalkozásokra.

Most találjuk ki, kapkodás nélkül. Biztos vagyok benne, hogy észrevetted a "brit tudósok" kifejezést. Igen, nekem sem tetszett, mert ez egy népszerű internetes mém. Általában az úgynevezett "brit tudósokra" hivatkoznak, ha a cikk hamis.

Azonban bizonyos fenntartásokkal hajlok hinni, és itt van az ok. Nagyon régen próbáltam éjszaka nyelvet tanulni, magnóval és egy bonyolult, házilag készített éjszakai bekapcsolási rendszerrel.

Az eredmény siralmas volt. Hirtelen az éjszaka közepén elkezdett hangosan működni a motor, dobogni kezdett a magnó, azonnal felébredtem és... semmi jó nem lett belőle.

De most rengeteg néma MP3 lejátszó van, amelyekkel egyszerűen elaludhatsz. Még a párnákhoz is vannak speciális hangszórók, azt is kipróbálhatod.

Ezen kívül van még egy érdekes és hasonló lehetőség. Tanuljon nyelvet ne ALVÁSBAN, hanem ALVÁS ELŐTT. Ez a rendszer valóban nagyon jól működik. Én ezt csinálom, elmesélem részletesen.

Van ilyen egyszerű számítógépes program Anki, itt már beszéltem róla:. Csak ott írtam, hogy nem tapasztaltam különösebben. Már tapasztalt.

Röviden: a program működik, és nagyon jó. Csak óvatosan a letöltésekkel. Ajánlom a 4000 Essential English Words sorozatot. Több kötet is van, kezdje a legelsővel. Hát nézd meg hátha tetszik valami más.

Arra is figyelmeztetem, hogy ne állítsa be a szinkronizálást a programban. Még mindig ugyanaz az aranyér. Néhány ilyen szinkronizálás után teljesen el kellett távolítanom az Ankit, és újra fel kellett telepítenem.

Szóval reggel töltöm az első órát, amíg friss a fejem. Lefekvés előtt pedig bekapcsolom az ismétlést. És még egyszer tanulmányozom az átadott szavakat. És amikor elalszom, tele van a fejem angol szavakkal.