Wie kann sich ein Kind in der Sommerhitze nicht erkälten? Sommerkälte: Was tun, wenn das Baby krank ist?

Viele Mütter und Väter, deren Kinder oft krank sind, freuen sich auf den Sommeranfang. Es scheint, dass es an sonnigen, warmen Tagen fast unmöglich ist, sich eine heimtückische Infektion einzufangen, und ein Kind, das von ständigen Erkältungen müde ist, wird endlich das ganze Jahr über Kraft tanken, Vitamine und Gesundheit tanken können. Dem war aber nicht so: Manche Kinder erkranken laut Statistik im Sommer deutlich häufiger als im Winter.

Womit ist es verbunden? Für häufige Erkrankungen in der warmen Jahreszeit gibt es mehrere Hauptgründe.
Kühle Getränke und Eis.
Viele Eltern glauben fälschlicherweise, dass Eiscreme und kalte Getränke in der Hitze dem Kind Erleichterung bringen. Tatsächlich werden Sie diese kalten Köstlichkeiten nicht vor der Hitze retten, sondern in der Regel nur noch durstig machen. Doch die unterkühlte Rachenschleimhaut verliert ihre Widerstandsfähigkeit gefährliche Infektionen, wodurch sie leicht in den Körper eindringen. Daher ist es besser, den Durst von Babys mit ungesüßten Getränken bei Raumtemperatur oder heißem Tee zu löschen: Bei heißem Wetter helfen sie, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten. Natürlich sollte man den Kids ihr Lieblingseis nicht vorenthalten. Aber Sie müssen es in kleinen Portionen geben, es ist besser tagsüber oder abends und nicht bei großer Hitze. Andernfalls sind starke Schmerzen im Hals schwer zu vermeiden.
Ungesundes Klima in der Wohnung und Klimaanlage.
Bei heißem Wetter muss sichergestellt werden, dass das Klima in der Wohnung für die Kinder angenehm ist. Versuchen Sie, eine stabile Temperatur aufrechtzuerhalten, idealerweise nicht höher als 22 Grad, lüften Sie den Raum regelmäßig und reinigen Sie ihn nass. Dies hilft, Überhitzung, Trockenheit und Verletzungen der Schleimhaut des Nasopharynx zu vermeiden.
Für den Fall, dass eine Klimaanlage in einer Wohnung oder einem Auto installiert ist, muss sie sorgfältig verwendet werden. Ein starker Temperaturabfall ist eine der Ursachen für häufige Erkrankungen im Sommer. Stellen Sie sicher, dass das Baby den direkten Luftstrom der Klimaanlage vermeidet und keine plötzliche Veränderung erfährt Temperaturregime. Aufmerksamkeit! Nur wenn er aus dem klimatisierten Auto auf die Straße steigt oder im Gegenteil ins Auto steigt - es ist besser, eine Jacke anzuziehen und nach einer Weile auszuziehen, als Beschwerden des Babys über eine Wunde zu hören Hals, laufende Nase und andere in einer Woche. unangenehme Symptome Erkältungen.
Überhitzung in der Sonne.
Daran sollten Eltern denken kleines Kind es ist viel einfacher zu überhitzen als zu unterkühlen, daher sollten Sie Ihr Baby immer dem Wetter entsprechend kleiden. Nur wenn es draußen heiß ist, reichen T-Shirt und Shorts oder ein leichtes Kleid. Indem sie dem Baby eine Strumpfhose oder eine Bluse anziehen, um es vor dem kleinsten Windhauch zu schützen, machen fürsorgliche Mütter alles nur noch schlimmer. Schließlich sind alle Kinder aktiv und es nicht gewohnt, still zu sitzen. Wenn ein so aufgewärmtes Baby buchstäblich 200 Meter gelaufen ist, wird es sofort schwitzen. Der leiseste Windhauch weht es weg. Als Ergebnis - eine verhasste Erkältung.
Andere wichtige Regel: Bei Sommerspaziergängen sollte man Panamahut, -mütze oder -schal nicht vergessen, denn bei direkter Sonneneinstrahlung überhitzt man leicht den Kopf. Zum bekommen Sonnenstich 5-10 Minuten sind genug. Aber im Schatten ist es besser, die Kopfbedeckung abzunehmen, damit das Kind nicht schwitzt.
Schwimmen im offenen Wasser.
Eine der Ursachen für häufige Erkrankungen im Sommer ist Unterkühlung durch Schwimmen im offenen Wasser. Es ist klar, dass Sie in die Hitze eintauchen möchten kaltes Wasser, aber das abrupte Betreten des Stausees und vor allem das sofortige Tauchen wird grundsätzlich nicht empfohlen. Achten Sie darauf, dass das Kind allmählich in den See oder Fluss eintritt, damit sich der Körper an die Temperaturänderung gewöhnen kann. Sie sollten nicht lange im Wasser bleiben: Nach 15 Minuten müssen Sie an Land gehen und sich aufwärmen. Am Ufer sollte das Kind sofort in trockene Kleidung gezogen und in ein Frotteehandtuch gewickelt werden.
Wenn sich das Baby trotz aller Maßnahmen der Eltern beschwert starke Schmerzen im Rachen sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Schließlich ist dieses Symptom das Leitsymptom einer schleichenden Mandelentzündung, unter der Kinder im Sommer oft leiden.
Akute Halsschmerzen: Behandlung.
Das erste, was zu tun ist, wenn ein Kind Halsschmerzen hat, ist, dem Epithel zu helfen, seine schnell wiederherzustellen Schutzfunktionen um zu verhindern, dass Infektionen in den Körper gelangen. Diese Aufgabe erledigt ein modernes Derinat-Spray problemlos. Dieses Medikament stellt nicht nur die beschädigte Schleimhaut des Nasopharynx schnell wieder her, sondern trägt auch dazu bei:
Sofortige Entsorgung gefährliche Viren und Bakterien, Aktivierung ihrer eigenen Abwehrkräfte Körper, um Schmerzen zu lindern.
Starke Halsschmerzen, die mit Derinat behandelt werden, treten auf so bald wie möglich. Es verhindert die Entstehung der Krankheit und hilft zu vermeiden schwerwiegende Komplikationen. Lesen Sie vor dem Gebrauch die Anweisungen. Individuelle Intoleranz möglich.
Derinat-Spray ist ab den ersten Lebenstagen erlaubt, es hat eine neutrale Farbe, einen neutralen Geruch und einen neutralen Geschmack, sodass Babys es ohne Probleme einnehmen. Zuverlässige Abhilfe immer auf die Gesundheit der Kinder achten!

Endlich ist der lang ersehnte Sommer gekommen – die Zeit, die Kinder, die ein Jahr drinnen verbracht haben, eher auf der Straße verbringen. Gehen ist nur für einen wachsenden Organismus von Vorteil: frische Luft, Sonne, Spiele im Freien - Der beste Weg die Gesundheit verbessern. Aber trotz der Tatsache, dass es draußen endlich warm ist, dürfen wir unsere Wachsamkeit nicht verlieren: Erkältungsviren und -bakterien sind auf der Hut!

Viele glauben fälschlicherweise Erkältungen das Vorrecht der außergewöhnlich kalten Jahreszeit. In der Tat wirken sich Feuchtigkeit, durchdringender Wind und Frost nicht optimal auf den Immunitätszustand aus und schaffen ideale Bedingungen für die Krankheit. Das bedeutet aber nicht, dass in den Sommermonaten Viren u pathogenen Bakterien verfallen in eine Art "Winterschlaf" und können keine Krankheit verursachen - im Gegenteil, warmes Wetter ist noch günstiger für das Wachstum und die Vermehrung von Viren und Bakterien und dementsprechend für die Ausbreitung Infektionen der Atemwege. Und die wehrlosesten - Kinder, die sofort krank werden, ist es zumindest ein wenig wert, das Immunsystem zu schwächen. Die Situation wird dadurch verschärft das Immunsystem Ein kleines Kind ist noch unreif und kommt mit ungebetenen Gästen nicht zurecht - Krankheitserreger.
Ein weiteres häufiges Problem im Sommer ist Unterkühlung. Es scheint, ist es möglich zu frieren, wenn es draußen und zu Hause so heiß ist? Aber es ist die Hitze, die wird gemeinsame Sache Unterkühlung. Das Baby schwitzt viel und ein kleiner Luftzug oder sogar Schatten reicht aus, um es zum Erfrieren zu bringen. Um sich abzukühlen, trinkt das Kind vielleicht ein kaltes Getränk oder isst Eis, was ebenfalls oft mit einer Erkältung endet. Sie können sich abkühlen, indem Sie lange im Fluss schwimmen oder im Sand herumspielen, der nach Regen feucht ist, auch wenn die Lufttemperatur hoch ist. Außerdem bemerkt ein Kind, das vom Spiel mitgerissen wird, nicht, dass ihm kalt ist - Eltern müssen die Situation überwachen, und es kommt vor, dass sie den Moment verpassen, in dem das Baby unterkühlt ist.

Eine der auffälligsten Manifestationen einer Sommererkältung bei Kindern ist eine laufende Nase. Oft sind die Symptome der Krankheit auf sie beschränkt, aber dieses Phänomen darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden. mit Schleim verstopft Nasengänge sind ein ideales Umfeld für die aktive Vermehrung von Viren, die sich über die Atemwege ausbreiten und wiederkehrende SARS oder noch schwerere Atemwegserkrankungen - bis hin zu Bronchitis und Lungenentzündung - verursachen können.

Wir bekämpfen Sommerschnupfen einfach und effektiv

Zuallererst müssen Sie dem Baby helfen, die Nase zu reinigen - putzen Sie Ihre Nase gut. Der nächste Schritt besteht darin, die Ansammlung neuer Schleimportionen in den Nasengängen zu verhindern. Beliebt Vasokonstriktor-Tropfen wirken nur vorübergehend und können süchtig machen. Außerdem zielt ihr Handeln auf die Konsequenz und nicht auf die Ursache des Problems ab.

Eine einfachere und effektivere Lösung wäre die Verwendung von ätherischen Ölen, die eine desinfizierende Wirkung haben. Und damit die Behandlung der Erkältung nicht zum Kind führt mehr Unbehagen als die laufende Nase selbst, mit ätherischen Ölen verwenden. Es wird auf der Ebene auf die Kleidung geklebt Truhe das Kind und innerhalb von acht Stunden nützlich essentielle Öle. Sie zerstören wirksam pathogene Bakterien und Viren sowohl in der Luft, die das Kind atmet, als auch in der Luft Atemwege, wodurch die eigentliche Ursache der Erkältung bekämpft und die Ansammlung von Schleim in der Nase des Babys verhindert sowie Entzündungen reduziert werden.

sommer kalt ist ein häufiger Vorfall. Aber die richtige Herangehensweise an die Behandlung hilft Ihnen, schnell mit einer laufenden Nase fertig zu werden und zu Ihren Lieblingsspielen und -unterhaltung zurückzukehren.

Eine der lang ersehnten und beliebtesten Jahreszeiten des Jahres ist also gekommen - der Sommer. Der Urlaub lässt nicht lange auf sich warten. Sie können Erkältungen, Beschwerden und andere saisonale Krankheiten vergessen ... Aber heimtückische Infektionen schlafen auch im Sommer nicht und trotz sonnigem Wetter und Sommerhitze akute Infektionen der Atemwege Virusinfektionen(SARS) kann eine Menge Ärger verursachen. Was sind die Merkmale von Sommer-SARS?

Einer der häufigsten Mythen im Zusammenhang mit SARS im Sommer ist die Meinung, dass das Risiko, an SARS zu erkranken, im Sommer viel geringer ist als im Winter. Dies ist nicht ganz richtig. Im Sommer, wenn es warm ist, vermehren sich Viren schneller. Aber im Winter ist unsere Immunität geschwächt, und daher steigt das Risiko, sich eine Infektion einzufangen. In der warmen Jahreszeit besuchen wir oft frische Luft, aber leider wird uns das nicht vor dem Kontakt mit einem niesenden Kollegen bei der Arbeit bewahren.

Was verursacht SARS im Sommer?

Es scheint uns, dass unser Körper im Sommer weniger Belastungen ausgesetzt ist extreme Faktoren In Verbindung mit niedrigen Temperaturen, Feuchtigkeit und Sonnenlichtmangel scheint es daher Infektionen wirksamer widerstehen zu können. Aber nur schwüle Hitze kann für unseren Körper nicht weniger gefährlich werden als Kälte. Der Mensch ist ein sehr sanftes Wesen. Und wenn wohliges und warmes Wetter mit Temperaturen von +22 bis 28 °C ein wahrer Genuss ist, dann ist unser Körper wieder im Stresszustand, wenn das Thermometer +30 °C durchbricht.

Gefahr Nr. 1

Bei heißem Wetter nimmt das Schwitzen zu, das Risiko einer Austrocknung steigt, daher steigt natürlich der Flüssigkeitsbedarf im Sommer. Nur eiskalte Getränke, die uns auf Schritt und Tritt verführen, sind nicht die meisten die beste Wahl zum Nachfüllen Wasserhaushalt. Ihre Verwendung in der Hitze erhöht nur die Wahrscheinlichkeit, Halsschmerzen zu bekommen. Und wenn es sich auch um süßes Sprudelwasser handelt, ist der Schaden doppelt: nicht nur für die Immunität, sondern auch für die Figur.

Zum Auffüllen der Flüssigkeitsreserven im Sommer Die beste Option wird normal sein Trinkwasser Raumtemperatur (nicht niedriger als +25 ° C). Machen Sie es sich im Sommer zur Regel, eine Flasche Mineralwasser im Auto oder in der Handtasche zu haben. Warten Sie nicht, bis Sie durstig sind – das ist das erste Anzeichen von Dehydrierung und eine zusätzliche Versuchung, ein paar Gläser eisgekühlte Limonade umzukippen. Ausgezeichnete Sommergetränke werden aus hausgemachten Kompotten hergestellt frische Beeren, oder Gelee, Kräutertees.

Gefahr Nr. 2

Ein solcher zivilisatorischer Segen wie eine Klimaanlage ist ein weiterer Risikofaktor, und zwar nicht nur wegen eines starken Temperaturabfalls und der Möglichkeit einer Unterkühlung, sondern auch aufgrund der Tatsache, dass Klimaanlagen selbst oft Infektionsherde sind.

Bei der Verwendung einer Haushaltsklimaanlage ist zu beachten, dass die Temperatur im Raum nicht mehr als 7–10 ° C von der Straßentemperatur abweichen sollte und es im Allgemeinen besser ist, die Gesamttemperatur im Raum nicht unter 20 zu senken –22 °C. Wenn es draußen +35 °C sind und zu Hause nur +17 °C, dann ist das eine echte Belastungsprobe für den Körper, die in einer Nebenhöhlenentzündung oder einer Lungenentzündung enden kann.

Wir sollten die Wartung, die vorbeugende Wartung des Geräts selbst, insbesondere die antibakterielle Behandlung und den Austausch von Filtern, nicht vergessen. Experten empfehlen, solche Verfahren mindestens einmal im Jahr durchzuführen, vorzugsweise vor der heißen Jahreszeit.

Gefahr Nr. 3

Der Wunsch, sich unter einer Eisdusche abzukühlen oder sich in einem Hotel, öffentlichen Schwimmbad mit zu plumpsen kaltes Wasser nach dem Sonnenbaden, im Urlaub, ist es durchaus verständlich.

Bevor Sie Ihre Immunität testen und Herz-Kreislauf-System, es lohnt sich jedoch, die Vor- und Nachteile abzuwägen, 5-10 Minuten im Schatten zu verbringen, und dann können Sie duschen, aber nicht kalt und nicht eisig, sondern kühl. Es ist wünschenswert, dass die Wassertemperatur für ein solches Verfahren nicht unter +25 ° C liegt, und wenn Sie das öffentliche Schwimmbad im Resort nutzen, ist es besser, im Meer oder im Freien zu schwimmen, insbesondere wenn Sie sich seiner Sauberkeit nicht sicher sind Wasser natürlich nur in den Bereichen, in denen das Schwimmen erlaubt ist.

Merkmale der Behandlung von Sommer-SARS

Die Gefahr von SARS im Sommer liegt auch darin, dass sie trotz scheinbar günstiger Wetterbedingungen oft zur Entwicklung schwerwiegender Komplikationen wie Lungenentzündung, Sinusitis, Mittelohrentzündung usw. führen. Schließlich ist es psychisch sehr schwierig, sich dazu zu zwingen, zu Hause zu bleiben und nicht mit Freunden einen Sommerspaziergang zu machen oder einen Familienausflug aufs Land abzulehnen, wenn man nur eine Art Schnupfen oder leichte Halsschmerzen hat.

Unterdessen kann die mangelnde Bereitschaft, das Problem mit aller Verantwortung zu übernehmen, nicht nur Ihrer Gesundheit schaden, sondern erhöht auch das Risiko, andere anzustecken. Natürlich wollen wir im Sommer nicht wirklich Zeit damit verbringen Bettruhe, aber Atemwegsviren ach, erliegen nicht unseren Begierden und tun ihre heimtückischen Taten, und vermehrt physische Aktivität trägt nur zur Weiterentwicklung bei infektiöser Prozess. Deshalb Regel Nummer 1 bei der Behandlung von SARS im Sommer ist eine Abnahme der Aktivität und die Einhaltung der Heimtherapie.

Das nächste Problem, dem eine Person gegenübersteht, die sich im Sommer mit SARS infiziert, ist die Notwendigkeit, es zu verwenden große Menge warme Getränke. Bekanntlich ist z gute Besserung Eine kranke Person mit SARS muss ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Dies schützt nicht nur vor Austrocknung, beispielsweise bei Fieber, sondern beschleunigt auch die Ausscheidung (Ausscheidung aus dem Körper) von krankheitserregenden Viren und Oxidationsprodukten, die im Körper einer erkrankten Person unter dem Einfluss von Krankheitserregern gebildet werden. Aber wenn es in der kalten Jahreszeit notwendig ist, warme Getränke zu trinken, dann ist es im Sommer erlaubt, sie durch das Trinken bei Raumtemperatur zu ersetzen.

Ausgewogene Ernährung und eine schonende Ernährung - diese beiden Aspekte sind wichtige Bausteine ​​für eine schnelle Genesung. Und wenn im Winter die Vitamin- und Mineralstoffreserven des Körpers einer kranken Person wieder aufgefüllt werden sollen, empfehlen Experten oft zusätzlicher Empfang Zubereitungen, dann kann man im Sommer durchaus mit frischem Gemüse und Obst auskommen.

Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, dass die Ernährung während der Krankheitszeit leicht und gut verdaulich sein sollte. Als zusätzliche Quelle für Vitamin C - das wichtigste Immunvitamin - eignen sich schwarze Johannisbeeren, Hagebutten und Erdbeeren, aus denen Sie Fruchtgetränke herstellen können. Gut mit entzündlicher Prozess und Temperatur helfen, mit Himbeeren fertig zu werden, die enthalten natürliches Analogon Acetylsalicylsäure. Regel Nummer 2 - eine ausgewogene Ernährung mit Aufnahme in die Ernährung frisches Gemüse, Früchte und Beeren.

IRS ® und Imudon ® werden verwendet, um die Ursache von Erkältung, laufender Nase und Halsschmerzen zu behandeln, sie helfen, sich aufgrund einzigartiger Bakterienlysate in ihrer Zusammensetzung 2-mal schneller zu erholen 1,2.

1 Kladova O. V. et al. Klinische Wirksamkeit von Imudon ® bei Patienten mit Tonsillopharyngitis im Zusammenhang mit akuten Atemwegserkrankungen // Infektionen bei Kindern. - 2005. - Nr. 1. - S. 55–59.
2 Namazova L. S. et al. Behandlung und Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen bei Menschen, die in der Metropole leben // Infektionen bei Kindern. - 2007. - Nr. 2. - S. 49–52.

Lizenznummer Nr. ФС-99-02-003167 vom 3. Juli 2013
Anzahl der Konformitätsbescheinigungen IRS ® 19 Nr. ROSS RU.FM01.V08746
Anzahl der Konformitätsbescheinigungen Imudon ® Nr. ROSS RU.FM01.B10361

Eine Erkältung ist immer eine Unterkühlung trotzige Entwicklung oder bakterielle (Tonsillitis, Sinusitis, Otitis) oder virale (ARVI, Influenza) Infektionen. Und im Sommer kühlen sich viele sehr intensiv ab.

Dr. Bruce Hirsch (North Shore University Hospital in Manhesset, USA) ist sich sicher, dass Erkältungen im Sommer gefährlicher sind als Erkältungen im Winter. Schon allein deshalb, weil im Sommer die Symptome einer Erkältung nicht so deutlich sind wie im Winter und selbst wenn Halsschmerzen oder eine laufende Nase auftreten, nehmen viele das nicht ernst und haben es nicht eilig mit der Behandlung. Die Krankheit dauert also länger.

Es gibt noch eine weitere Gefahr. , die eigentlich alle Erkältungssymptome – Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Fieber – verursachen, Parainfluenzaviren, Coronaviren und Rhinoviren.

Sie „hosten“ das ganze Jahr, aber in der warmen Jahreszeit gesellt sich ein Enterovirus zu ihnen, das Probleme in Form von Durchfall oder Hautausschlägen verursacht. Enterovirus wird nicht nur durch übertragen dreckige Hände und Objekte (von denen jeder schon einmal gehört hat), sondern auch durch Tröpfchen in der Luft durch Niesen und Husten.

Warum bekommen wir Erkältungen?

Klimaanlagen

In den Zimmern wir oder die Ventilatoren, obwohl sie einer der Hauptverursacher von Erkältungen sind. Die ständig zirkulierende Luft trocknet die Nasenschleimhaut, die als dient Schutzbarriere vor Infektionen und Viren dringen leicht in den Körper ein. Außerdem ist die klimatisierte Luft nicht nur trocken, sondern auch kalt und niedrige Temperatur- eine hervorragende Voraussetzung für die Vermehrung verschiedener Viren.

Ausgang. Die Raumtemperatur darf nicht unter 21 °C liegen. Idealerweise sollte die Differenz zwischen Raum- und Außenlufttemperatur im Heizkörper nicht mehr als 5–7 °C betragen.

Eisgetränke

Das Gefühl, dass eiskalte Getränke den Durst stillen, täuscht. Sie sind erfrischend, aber nicht sehr eine kurze Zeit, aber für den Körper ist es ein echter Schock. Der unterkühlte Rachenschleim verliert seine Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Bakterien und wird zu einer Art Einfallstor für verschiedene Infektionen.

Ausgang. Trinken Sie keine Getränke aus dem Kühlschrank und fügen Sie keine Eisstücke hinzu. Eis in der Hitze ist leicht geschmolzen. Sie müssen kalte Sachen in kleinen Schluckstücken trinken und essen, damit sie Zeit haben, sich in Ihrem Mund aufzuwärmen.

Reisen

Im Sommer bewegen sich Menschen aktiv und damit Mikroorganismen. Wie ein Kind, das zuerst zu sich kam Kindergarten Er muss sich mit einem Haufen neuer Viren „kennenlernen“, und ein Urlauber in einem Hotel oder Erholungsheim kann auf ein paar ihm noch unbekannte Infektionen „treffen“. Die Wahrscheinlichkeit, sich in einem Flugzeug mit dem Virus zu infizieren, ist besonders hoch. Der begrenzte Raum eines Airbus, gepaart mit trockener Luft, ist eine ideale Umgebung für die Übertragung von Krankheiten durch die Luft.

Ausgang. Verwenden Sie im Flugzeug feuchtigkeitsspendende Nasentropfen, trinken Sie mehr Wasser. Achten Sie darauf, antibakterielle Feuchttücher zu verwenden. Und geben Sie dem Körper nach der Ankunft Zeit, sich zu akklimatisieren.

Nasse Kleidung

Feuchtigkeit, die aus einem nassen Badeanzug verdunstet, verursacht Unterkühlung des Körpers und gleichzeitig Soor.

Ausgang. Trocken wischen. Und ziehen Sie einen trockenen Badeanzug an.

Von Hitze zu Kälte

Womit er vielleicht nicht umgehen kann. Nach der Hitze des Tages ist der Abend vielleicht nicht so warm und führt leicht zu Unterkühlung, also warme Kleidung nicht vergessen. Und der größte Fehler ist, zur Abkühlung heiß ins kalte Wasser zu steigen. Eine so scharfe Unterkühlung ist nicht nur mit behaftet mögliche Erkältung, das ist ein Schlag für das Herz-Kreislauf-System.

Ausgang. Vermeiden Sie Zugluft und kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend.

Es scheint, dass Sie sich im Sommer sehr anstrengen müssen, um sich zu erkälten. Werden jedoch einige Regeln nicht beachtet, können sich Kinder bei der Hitze recht leicht akute Atemwegsinfektionen zuziehen. Um dies zu verhindern, hören Sie auf den Rat eines Kinderarztes, des stellvertretenden Direktors der Kinderklinik medizinisches Netzwerk„Dobrobut“ von Irina Bykova.

Es sollten mehrere Faktoren herausgegriffen werden, unter deren Einfluss ein Kind theoretisch krank werden kann.

Kalte Getränke bei heißem Wetter. Wenn ein Kind eine kalte Flüssigkeit trinkt, dann ein großes und scharfer Tropfen zwischen der Temperatur der eingeatmeten Luft und der Temperatur der Flüssigkeit schwächt die lokalen Abwehrmechanismen im Rachen, und dann können "schädliche" Organismen in die Schleimhaut eindringen und verursachen Atemwegserkrankung(ORI). Genau das nennen wir eine Erkältung. Woher kommen „schädliche“ Viren und Mikroorganismen? In einer bestimmten Menge sind sie sowohl in der Luft als auch in immer vorhanden gesunde Person, aber die menschliche Immunität erlaubt ihnen nicht zu leben, sich zu vermehren und Krankheiten zu verursachen. Organe spielen hier eine wichtige Rolle. lokale Immunität im menschlichen Nasopharynx und Oropharynx: Dies sind die Gaumenmandeln ("Drüsen"), Adenoide und kleine Die Lymphknotenüber die gesamte Oberfläche der Mundhöhle verstreut. Wenn diese "Wächter" versagen (und genau das kann bei einem starken Temperaturabfall passieren), erkrankt eine Person an einer akuten Atemwegsinfektion.

Rat: In der Hitze ist es ratsam, dass ein Kind Flüssigkeit bei Raumtemperatur nicht unter + 22 ° C trinkt.

Nichteinhaltung der Regeln für den Aufenthalt am Strand durch ein kleines Kind. Wenn der Strand heiß und das Wasser kalt ist, ist der Krankheitsmechanismus beim Schwimmen derselbe wie beim Trinken kaltes Wasser: Ein starker Temperaturabfall führt zu einer Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte.

Rat: Um zu verhindern, dass das Kind krank wird, sollten Sie sich daran halten bestimmte Regeln Bleiben Sie am Strand:

Sie können morgens bis 11-12 Uhr und abends nach 16-17 Uhr am Strand sein;

abwechselnd 20-30 Minuten im Wasser schwimmen und 30 Minuten am Strand (oder im Schatten) sonnenbaden;

Wenn es draußen sehr heiß ist und Sie gerade an den Strand gekommen sind, während das Kind heiß ist, sollte der erste Eintritt ins Wasser nur von kurzer Dauer sein - nur 5-7 Minuten.

Ein Kind kann auch krank werden, wenn es den ganzen Tag in einem aufblasbaren Kinderbecken auf dem Land (oder im Dorf seiner Großmutter) zwecks „Abkühlung“ sitzt. Die Regeln für ein kleines Kind im Pool sind die gleichen wie am Strand. Stellen Sie den Pool nicht in die offene Sonne, da das Kind sonst einen Hitzschlag bekommen kann.

Entwürfe. Bei heißem Wetter kann ein starker Luftzug mit ARI behaftet sein. Besonders starke Zugluft in der U-Bahn.

Rat: Wenn Sie in die U-Bahn fahren, empfiehlt es sich, für ein kleines Kind eine dünne Bluse mit Ärmeln mitzunehmen: Bevor Sie die Rolltreppe hinuntergehen, ziehen Sie eine Bluse für das Kind an.

Klimaanlage. Sei kleines Kind in einer Wohnung mit Klimaanlage ist nicht wünschenswert, und es wird dringend davon abgeraten, den Luftstrom auf das Baby zu richten.

Rat: Wenn es unerträglich heiß ist, spielen Sie mit Ihrem Kind im Nebenraum, während die Klimaanlage eingeschaltet ist, und schalten Sie die Klimaanlage aus, wenn Sie in den Raum zurückkehren. Wenn die Klimaanlage im Auto arbeitet, sollte die Komforttemperatur auf + 24 ° C eingestellt werden, der Luftstrom jedoch nicht in den Innenraum des Kindes geleitet werden. Kurz vor dem erwarteten Ausstieg aus dem Auto muss die Klimaanlage abgeschaltet werden, damit sich die Lufttemperatur auf der Straße und im Auto allmählich angleicht.

Akklimatisierung. Es wird angenommen, dass die Eingewöhnungszeit mindestens 14 Tage dauert. Gehen Sie daher für einen Zeitraum von bis zu 14 Tagen ans Meer medizinischer Punkt Es macht keinen Sinn: In dieser Zeit wird der Körper mit der Akklimatisierung kämpfen und nicht heilen. Wenn Sie für einen Monat mit einem Kind abgereist sind, dauert es 2 Wochen, um sich zu akklimatisieren, und nur 2 Wochen, um sich zu erholen. Daher wurde festgestellt, dass Kinder, die sich dort nicht länger als 10-14 Tage aufgehalten haben, nach ihrer Rückkehr aus dem Resort mit größerer Wahrscheinlichkeit an ARI erkranken.

Rat: Um dem Baby den Transfer der Akklimatisierung zu erleichtern:

Sie müssen die oben aufgeführten Regeln für die Sonnenexposition einhalten. Am Höhepunkt des Tages sollte das Kind drinnen oder im tiefen Schatten sein (aber nicht im Schatten am Strand!).

Geben Sie in der Anfangszeit nicht alle "gesunden" Gemüse und Früchte auf einmal: Wassermelonen, Melonen, Pfirsiche usw. Die Vorteile dieser Produkte können durch regelmäßige und langfristige Anwendung und nicht durch Essen erreicht werden Jährliche Rate in einer Sitzung.

Wenn Sie sich auf dem Meer unseres Landes (Schwarz oder Asow) entspannen, wird empfohlen, dem Kind in den ersten Tagen Wasser in Flaschen zu trinken und kein Wasser aus lokalen Quellen, da das Wasser dort ist eine ganz andere Härte und kann in den ersten Tagen Verdauungsstörungen bis hin zu Durchfall (auch gekocht) verursachen.

Die ersten Anzeichen einer akuten Atemwegsinfektion:

Lethargie, Launenhaftigkeit, kombiniert mit einem Anstieg der Körpertemperatur;

laufende oder verstopfte Nase;

Was zu tun ist

Wenn im Laufe des Tages die ersten Anzeichen von ARI auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen; Sie sollten Medikamente nicht selbst verabreichen, auch wenn „das Kind beim letzten Mal dasselbe hatte“. Erkältungs- und Hustenmittel sind keine "Erste Hilfe", daher können diese Manifestationen durchaus auf eine ärztliche Untersuchung und die Ernennung der richtigen Behandlung warten. Aber wenn die Körpertemperatur über 38,5 ° C gestiegen ist, muss dem Kind ein Antipyretikum verabreicht werden: Zäpfchen mit Paracetamol oder Nurofen (Sirup für Kinder) in Altersdosierung. Mit ARI kann die Körpertemperatur in den ersten 5 Tagen gehalten werden: bei Einnahme von Antipyretika kurzzeitig absinken, dann wieder ansteigen und auch bei Einnahme von Antipyretika auf 38,0-38,5 °C bleiben. Mehr genaue Informationüber den Krankheitsverlauf beim Kind u notwendige Behandlung erhalten Sie von Ihrem Kinderarzt.

Tatjana Korjakina