So erholen Sie sich schnell zu Hause. Milch mit Knoblauch gegen Husten

Schlammiger Herbst, windiger Winter, vom Schnee aufgetauter Frühling - die Zeit der saisonalen Erkältungen. Oft kommt eine Erkältung ganz ungelegen. Zu dieser Zeit stellt sich die Frage: Wie kann man eine Erkältung schnell und natürlich ohne Komplikationen heilen?

Die Hauptsache ist, sich zu beruhigen und bei den ersten Symptomen Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass Sie krank werden. Wie sie sagen, "zerstöre die Krankheit von Anfang an." Ich biete Ihnen an eine kleine Notiz was eine Erkältung ist, ihre Ursachen und Symptome, sowie die Behandlung einer Erkältung ohne Medikamente.

Das erste, was Sie verstehen müssen, ist, was Sie genau haben: eine Erkältung oder Grippe. Wenn Sie die Grippe haben, werden Sie eines Tages nicht mehr damit fertig, und es ist gefährlich - die Grippe, die an Ihren Füßen übertragen wird, verursacht fast immer Komplikationen.

Fangen wir also von vorne an.

Was ist eine erkältung

Die Erkältung ist eine akute Virusinfektion der Atemwege oder eine Erkrankung der oberen Atemwege viraler Ätiologie. Achtung - das viral Infektion (z. B. Adenovirus, Rhinovirus usw.). Es gibt viele Viren um uns herum und normalerweise wird eine Person nicht krank. Aber sobald die Immunität eines Menschen geschwächt ist und er selbst unterkühlt ist, tritt eine Erkältung auf.

Ursachen einer erkältung

• Kontakt mit einer kranken Person während eines geschwächten Immunsystems
  • In der Luft (während eines Gesprächs, Niesen eines Patienten in der Nähe und Aufenthalt an überfüllten Orten)
  • Direkter Kontakt (Handschlag, Handläufe im Transportwesen, Eingänge)
• Geschwächte Immunität
  • nicht genug ausgewogene Ernährung und vor allem Vitaminmangel
  • Darmfunktionsstörung
  • Verschlimmerung chronischer Erkrankungen
  • Allergie
  • stressige Situationen
• Unterkühlung
  • längerer Aufenthalt in der Kälte nicht ausreichend angezogen
  • Entwürfe
  • kalte Getränke, insbesondere Milch, sowohl im kalten als auch im heißen Raum
  • nasse und kalte Füße

Erkältungssymptome

• verstopfte Nase oder laufende Nase
• Niesen
• wässrige Augen
• Halsschmerzen und dann Halsschmerzen
• trockener Husten
• Kopfschmerzen
• manchmal ein Temperaturanstieg von 37,1 auf 38,5
• die Schwäche
• depressive Stimmung

Das Auftreten dieser Symptome deutet darauf hin, dass unser Körper eine Infektion bekämpft. Und gleich zu Beginn einer Erkältung müssen wir ihm helfen, schnell mit Viren fertig zu werden. Je früher wir anfangen zu handeln, desto schneller und einfacher die Kälte wird vergehen. Bevor Sie sagen, was genau zu tun ist und wie Sie bei einer Erkältung behandelt werden, müssen Sie Folgendes herausfinden:

Was Sie bei einer Erkältung nicht tun sollten

1. Lindern Sie die Symptome sofort, wenn die ersten Anzeichen der Krankheit auftreten. Wieso den? Weil der Körper beginnt, sich selbst zu bekämpfen und dadurch Immunität zu entwickeln. Es ist wie ein Impfstoff, wenn wir eine kleine Dosis bekommen pathogenen Bakterien und der Körper produziert Antikörper gegen diese Krankheit, d.h. Er ist bereits bereit, sich diesen Mikroben jederzeit zu stellen. Wir versuchen, die Symptome schnell zu lindern, und verwenden Potenzmittel medizinische Präparate, und verringern dadurch die Immunität.
2. Nimm Antibiotika. Die Erkältung ist eine Viruserkrankung. Antibiotika wirken nur auf Bakterien, schwächen aber gleichzeitig das Immunsystem, da sie nicht nur krankheitserregende, sondern auch nützliche Bakterien abtöten.
3. Reduzieren Sie die Temperatur, wenn sie unter 38,1 Grad liegt. Aus dem gleichen Grunde. Mittelhohe Temperatur (bis zu 38,1 Grad) ist eine natürliche Reaktion des Körpers. Ein Indikator dafür Abwehrkräfte Organismus in Aktion.
4. Führen Sie während der Temperatur thermische Verfahren durch (Senfpflaster, Gläser, heiße Bäder) und trinken Sie heiße und starke Getränke
5. Bei Erkältungen verwenden Vasokonstriktor-Tropfen. Diese Erkältungstropfen stören den Ausscheidungsprozess nicht nur des angesammelten Schleims, sondern auch der damit verbundenen Toxine. Wenn Giftstoffe im Körper verbleiben, kann die Krankheit länger hinausgezögert werden und schlimmer noch, es können komplexere Krankheiten auftreten.

Wann Sie dringend zum Arzt müssen

Wenn folgende Symptome auftreten:

1. Körpertemperatur über 38,5 Grad dauert länger als einen Tag
2. bei hoher Temperatur ist die Person blass
3. Schmerzen:
   • beim Einatmen hinter dem Brustbein
   • sehr starke Kopfschmerzen
   • In den Augen
   • in den Nebenhöhlen
   • in einem Magen
4. Kurzatmigkeit, Atembeschwerden
5. Schluckbeschwerden
6. grüner oder rostiger Schleim aus Nase oder Rachen beim Husten
7. pfeifender Husten

Kältebehandlung

Wenn Sie die ersten Anzeichen entdecken, dass Sie krank werden, ist das erste, was Sie tun müssen, zu Hause zu bleiben und nicht zur Arbeit zu gehen. So können Sie eine Erkältung schnell auskurieren und stecken Ihre Kollegen nicht an.

Wie bereits erwähnt, ist es unser Ziel, dem Körper zu helfen, mit Viren fertig zu werden und Giftstoffe zu eliminieren. Dazu müssen Sie die folgenden Bedingungen schaffen:

• Kühle im Raum
• Fehlen von Zugluft
• Bettruhe unter einer warmen Decke
• reichlich trinken
• leichte Kost, es geht auch ohne Nahrung (höre auf deinen Körper)
• Ladedosis von Vitamin C
• gelegentliches Spülen der Nase Kochsalzlösung und gurgeln
• Knoblauch und Zwiebel in Scheiben schneiden, auf eine Untertasse stellen und in den Raum stellen, in dem Sie sich befinden
• Verwenden Sie den vietnamesischen Balsam "Golden Star", indem Sie Akupunkturpunkte damit bestreichen

Und jetzt noch ausführlicher:

Kühle Raumluft und keine Zugluft

Prüfen Sie, ob alle Türen und Fenster dicht geschlossen sind, um Zugluft zu vermeiden. Wenn Sie anfangen zu schwitzen, dann ist dies die erste Quelle von Komplikationen. Aber gleichzeitig sollte es in dem Raum, in dem Sie sich befinden, nicht heiß, sondern eher kühl sein (irgendwo um die 18-20 Grad). Öffnen Sie das Fenster und drehen Sie die Heizung herunter (wenn Sie eine Wohnung haben, dann werfen Sie sie auf die Batterie nasses Handtuch). Die Luft muss feucht sein.

Übrigens, um die Gesundheit zu erhalten, ist es gut, ein Hydrometer und einen Luftbefeuchter im Haus zu haben. Diese Geräte werden benötigt, um den Zustand der Luftfeuchtigkeit zu überwachen und innerhalb normaler Grenzen zu halten. Normalerweise ist die Luft in unseren Wohnungen im Winter sehr trocken und hier können sich Bakterien und Viren sehr gut vermehren. Um gesund zu bleiben und Ihre Immunität aufrechtzuerhalten, müssen Sie daher den Raum immer lüften und eine moderate Temperatur und Luftfeuchtigkeit aufrechterhalten.

Bettruhe unter einer warmen Decke

Keine Notwendigkeit, eine Erkältung an den Füßen zu ertragen. Erstens verzögern Sie auf diese Weise die Genesung, und zweitens können Sie Komplikationen erleiden.

• Kleidung: Füße (warme Socken) und Hals (Schal oder Pullover) besonders warm halten. Sie können Senf in Socken geben oder ein Senfpflaster direkt auf Ihre Füße kleben. Wenn die Temperatur nicht hoch ist, dann dämpfen Sie vorher Ihre Beine.
• Trinken Sie warmen schweißtreibenden oder immunstärkenden Tee
• Legen Sie sich ins Bett und wickeln Sie sich gut ein, damit Sie gut schwitzen. Versuch zu schlafen.

Reichlich trinken

Sollte neben dem Bett stehen warmes Getränk. Du musst viel trinken. Stellen Sie sich darauf ein. Trinken Sie nicht in Gläsern, um die Nieren nicht zu überlasten, sondern schluckweise, aber gleichzeitig sehr oft. Insgesamt müssen Sie mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Es kommt zu einer Vergiftung und viel Wasser zu trinken beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen durch Schweiß und Urin.

Es kann nicht nur gewöhnliches Wasser sein, sondern auch:

• Mineralwasser ohne Gas, besser alkalisch, Viren sterben darin schneller ab
• Morsezeichen. Zum Beispiel Cranberry oder Johannisbeere
• Kräutertees und Abkochungen. Zum Beispiel Tee Himbeermarmelade oder Tee aus Ingwer oder eine Abkochung einer Mischung aus: Lindenblüten, Johannisbeerblättern, Kamille und Ringelblume
• Kompotte aus getrockneten Früchten, vorzugsweise ohne Zucker
• Traubensaft
• Mit Wasser verdünnter Hagebuttensirup
• Milch mit Honig

Leichte Kost

Es ist möglich und noch besser, an diesem Tag auf Essen zu verzichten. Glauben Sie mir, wenn Sie genug trinken, ist der Schlaf organisiert, dann werden Sie den Mangel an Essen nicht bemerken. Aber alle Kräfte, die der Körper für den Kampf gegen Mikroben aufwendet, und nicht für die Verdauung von schwerem Essen.

Wenn du wirklich essen willst, dann trink reich Hühnerbrühe mit einem Stück gekochtem Ei, Kräutern und Knoblauchzehen.

Und es ist lecker und gesund, ein wenig Radieschensaft mit Honig zu kochen und zu essen. Sowohl bitterer schwarzer Rettich als auch Daikon-Rettich können verwendet werden. Waschen Sie die Wurzelfrucht, schneiden Sie die Oberseite ab und machen Sie eine Aussparung darin. Geben Sie Honig hinein. Lassen Sie den Radieschensaft und den Honig ein wenig ziehen - ausgezeichnet antivirales Mittel. Und heilt und rettet vor Hunger. Wenn Sie allergisch gegen Honig sind, ersetzen Sie ihn durch Zucker.

Ladedosis von Vitamin C

Wie Sie wissen, ist Vitamin C eine Energiequelle und während einer Erkältung ist es sehr wichtig, Kraft zu geben, um Viren zu bekämpfen. Es wird normalerweise empfohlen, ganz am Anfang der Krankheit eine (große) Schockdosis Vitamin C einzunehmen. Aber denken Sie zuerst daran oder finden Sie heraus, ob Sie Kontraindikationen haben. Normalerweise beträgt eine einzelne Aufsättigungsdosis 1000 mg. Es ist jedoch nicht erforderlich, ein synthetisiertes Vitamin aus einer Apotheke zu trinken. Vitamin C ist in den Lebensmitteln enthalten, die wir zu uns nehmen.

• Zitrone mit Honig (eine ganze Zitrone, oder Sie können zwei in Scheiben schneiden, über zwei Esslöffel Honig gießen und diese Mischung den ganzen Tag essen)
• Grapefruit
• Grüne Paprika
• Sauerkraut
• Traube

Mit dem Einsetzen der Kälte beginnen Erkältungen und Grippe dem Körper näher zu kommen. Sie können sie überall abholen: im Transport und einem Geschäft, auf der Straße oder bei der Arbeit. Aber nicht jeder weiß, wie man sich schnell erholt und zu seiner gewohnten Lebensweise zurückkehrt.

In diesem Artikel erhalten Sie Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Erkältung oder Grippe schnell überwinden können. Sie können dies auf zwei Arten tun: Medikamente - "stopfen" Sie Ihren Körper mit schnell wirkenden Medikamenten, die die Symptome nur vorübergehend lindern und die Krankheit selbst nicht beseitigen; und Folk, die helfen, mit der Krankheit fertig zu werden und Ihre Immunität zu unterstützen.

Wir werden wegen einer Erkältung behandelt

Sie haben eine leichte Erkältung. Und keine Lust, sich krankschreiben zu lassen und in der Klinik in langen Schlangen zu stehen. Dann kommen Ihnen unsere Empfehlungen zugute.

1. Nehmen Sie sich auf eigene Kosten einen Tag frei und erholen Sie sich.
2. Senken Sie die Temperatur nicht, insbesondere wenn sie unter 38 liegt. Andernfalls verzögern Sie nur die Genesung.
3. Annehmen große Dosis Vitamin C, unbedingt mit Milch trinken oder ein paar Zitronen mit Honig essen. Natürlicher Zitrussaft reicht aus.
4. Trinken Sie sehr große Menge warme Flüssigkeit (Zitronensud, Kompott, Tee mit Marmelade oder Minze, Milch mit Honig, Kamillensud), dadurch werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
5. Holen Sie sich so viel Schlaf wie möglich.
6. Eine laufende Nase hat begonnen - wir bereiten uns darauf vor, die Nasenlöcher zu waschen. Die Milch mit Minzbrühe verdünnen und leicht erhitzen, etwas Knoblauch und Pfeffer und mehr Salz hinzufügen. Wir blasen diese wunderbare Mischung durch die Nasenlöcher durch einen Strohhalm. Wiederholen Sie die Aktion mehrmals für jedes Nasenloch. Es wird schwer, aber es wird zu 100% funktionieren
7. Trinken Sie einen gesunden Cocktail. Zutaten: 50 g Wodka und 50 g frisch gepresster Saft Zwiebel, 1 Esslöffel Honig und Saft von 1/3 Zitrone. Trinken Sie in kleinen Schlucken und hüllen Sie sich in eine warme Decke.
8. Gib nicht auf. Wenn Sie sich am zweiten Tag besser fühlen, gehen Sie arbeiten oder studieren. Die Hauptsache ist, sich von der Krankheit abzulenken, und Sie selbst werden keine Zeit haben, zur Besinnung zu kommen, da die Spur der Krankheit kalt wird.

Der Kampf gegen die Grippe

Jetzt bieten wir an, über Möglichkeiten nachzudenken, sich schnell von der Grippe zu erholen. Es ist sehr schwierig, diese Infektionskrankheit an den Beinen zu tragen. Bettruhe ist wichtig, ohne sie wird es nicht möglich sein, die Krankheit schnell loszuwerden. Die menschliche Immunität spielt eine große Rolle, aber Sie können Ihrem Körper helfen, mit der Krankheit selbst fertig zu werden.

Bettruhe

Die Krankheit kann zu Komplikationen führen, wenn Sie sie an den Füßen tragen. Bettruhe erforderlich 3 Tage. Besonders wichtig ist gesund Guter Schlaf. Während des Schlafes erfolgt eine direkte Behandlung des Körpers.

Reichlich trinken

Trinken Sie viel Flüssigkeit, um die durch die Grippe verursachte Toxizität auszuspülen. Dafür eignen sich Kräutertees und Hagebuttenbrühe gut.

Nasentropfen

Einer von die besten Medikamente aus Grippe - Knoblauchsaft. Dazu werden die Nelken zerkleinert, um eine Flüssigkeit aus ihnen zu bekommen. Es wird mit Sonnenblumenöl gemischt und für 6 Stunden infundiert. Auf der Erstphase Knoblauchtropfen sollten dreimal täglich in die Nase geträufelt werden, jeweils 2 Tropfen. Dadurch wird die Ausbreitung der Krankheit gestoppt. Als prophylaktisch die Dosis halbieren.

Behandlung mit Zitrone und Honig

Einfach Honig in den Mund nehmen und langsam auflösen. Wir werfen eine Zitrone in Tee und essen sie, nachdem wir etwas getrunken haben.

Die Grippe betrifft jeden Menschen anders. Wenn die Krankheit nicht in ein paar Tagen verschwindet, haben Komplikationen begonnen und Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie sich schlechter fühlen, beenden Sie die Selbstmedikation.

Häufige Fehler

Es gibt häufige Fehler bei der Selbstbehandlung, die in keiner Weise dazu beitragen schnelle Erholung. Erinnere dich an sie und erlaube es niemals.

• Niedertemperatur niederschlagen. Eine erhöhte Temperatur bedeutet, dass Ihr Körper das Virus bekämpft. Wenn Sie es sofort mit Medikamenten reduzieren, wird es für das Immunsystem viel schwieriger, die Krankheit zu bekämpfen. Wenn möglich, ertragen Sie die Temperatur, dies gilt jedoch nicht für Fälle, in denen der Anstieg von Kopfschmerzen oder Gelenkschmerzen begleitet wird.
• Süßigkeiten essen. Lassen Sie sich während der Krankheit nicht von Süßigkeiten und Backwaren mitreißen. Zucker ist die beste Umgebung für pathogene Bakterien, daher droht seine aktive Verwendung zu bakteriellen Komplikationen zu führen.
• Schweres Essen. Essen Sie während der Grippe nur leicht verdauliche Eiweißnahrung (gekochtes Huhn, Eier, mageres Fleisch) und Gemüse, am besten gekocht.
• Reichliches Trinken von säurehaltigen Getränken. Bei schwerer Verlauf Krankheit ist besser zu verwenden alkalisches Getränk- Mineralwasser. Seit in saure Umgebung ungünstige Bakterien beginnen aktiv zu wachsen.

In unserem Artikel haben Sie gelernt, wie Sie sich ohne Erkältungen und Grippe schnell erholen können medizinische Methoden. Passen Sie auf Ihren Körper auf und bleiben Sie gesund!

Eine Erkältungsbehandlung sollte begonnen werden, sobald die ersten Symptome auftreten. Im Falle einer Unterkühlung ist es ratsam, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um eine laufende Nase, Niesen und gefährlichere Erscheinungen zu vermeiden.

Die beginnende Erkältung kann in ein bis zwei Tagen behandelt werden, gestartete Formulareüber 4 Tage vergehen. Die Behandlung akuter respiratorischer Virusinfektionen ist ebenfalls wichtig, da die Krankheit bei nicht rechtzeitiger Behandlung Komplikationen verursachen kann: Sinusitis, Laryngitis, Pharyngitis oder Bronchitis.

Was ist eine erkältung

Die Erkältung ist eine Viruserkrankung, die durch zwei Komponenten verursacht wird: das Vorhandensein von Atemwegsvirus im Körper und geschwächte Immunität. Es gibt Erkältungen nach Unterkühlung sowie während Epidemien.

Eine Erkältung sollte nicht mit einer anderen verwechselt werden Virusinfektion- Grippe. Der Hauptindikator für das Vorhandensein eines Influenza-Stammes im Körper wird sein starken Anstieg Körpertemperatur liegt über +38,5 °C, Vergiftungserscheinungen gesellen sich dazu: Kopfschmerzen, Übelkeit, Muskelschmerzen.

Die ersten Symptome einer Erkältung sind in der Regel Niesen und Halsschmerzen. transparent, flüssiger Ausfluss aus der Nase erscheinen 4-12 Stunden nach ihrem Auftreten.

Ein beeindruckenderes Symptom ist ein Anstieg der Körpertemperatur. Allerdings mit ARI bzw virale Erkältungen(ARVI) steigt das Thermometer nicht über +38,0 °C. Subfebrile Indikatoren machen es unerwünscht, mit der Temperatur zu kämpfen: Tatsache ist, dass Virusinfektionen, die durch Erkältungsanzeichen signalisiert werden, sterben bei +37 ... 38,5 ° C ab - der Körper selbst hat mit dem Problem zu kämpfen. Wenn wir die Temperatur senken, hindern wir das Immunsystem daran, die Infektion zu unterdrücken.

Eine Erkältung an sich ist für den Körper nicht gefährlich - spürbare Gesundheitsstörungen verursachen Komplikationen, die ohne angemessene Behandlung auftreten.

Was tun bei den ersten Anzeichen einer Erkältung?

Wenn Sie Halsschmerzen, Niesen, laufende Nase haben, müssen Sie es einnehmen Dringende Maßnahmen die helfen, die Infektion weiter zu neutralisieren Erstphase. Es ist erwähnenswert, dass die Erkältung keine komplexe Krankheit ist, sie erfordert nicht den Einsatz von so starken Medikamenten wie Antibiotika und erfordert nicht die sofortige Beseitigung der Temperatur.

Das Auftreten von trockenem Husten und Kratzen im Hals sind Signale dafür, dass es notwendig ist, den Lebensrhythmus zu reduzieren, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, das Virus selbst zu überwinden. Wenn Symptome festgestellt werden, ist es notwendig, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen oder sich krank zu melden, 1-3 Tage zu Hause zu verbringen und die Halbbettruhe einzuhalten. Diese Zeit reicht aus, um eine Erkältung zu heilen.

Es gibt viele Rezepte unter den Menschen, mit denen Sie eine Erkältung ohne behandeln können pharmazeutische Produkte.Jede Behandlung kann in mehrere Phasen unterteilt werden:

1. 1. Beseitigung von Husten.
2. 2. Kampf gegen die Erkältung.
3. 3. Behandlung des Rachens.
4. 4. Entfernung von Toxinen.

Temperaturbehandlung

Eine Erhöhung der Körpertemperatur erfordert in den meisten Fällen keine spezielle Therapie. Wenn Fieber (über +37,9 ° C) bekämpft werden muss, kann Paracetamol mit Indikatoren über +38,5 - Ibuprofen verwendet werden. Akzeptabler wäre in diesem Fall jedoch volkstümliche Methoden Behandlung.

Getränke bekämpfen indirekt die Temperatur: Durch das Entziehen von Flüssigkeit wird der Körper nicht nur von Giftstoffen befreit, sondern auch fiebersenkend. Es gibt folgende wirksame Rezepte:

Wasserverfahren

Zum schnelle Behandlung Erkältungen zu Hause Ethnowissenschaft empfiehlt Wasserverfahren. Verwenden Sie für ein Bad normales Wasser oder fügen Sie es hinzu Meersalz. Auch eine heiße Dusche ist geeignet. Die Wassertemperatur sollte +38 betragen und die Badedauer sollte 15 Minuten nicht überschreiten.

Wenn keine Möglichkeit zum Baden oder Duschen besteht, werden heiße Fußbäder gemacht. Sie können dem Wasser trockenen Senf hinzufügen. Dauer Fußbäder- bis zu einer halben Stunde.

Nach dem Eingriff ziehen sie sich bequeme Kleidung an und gehen zu Bett: Normalerweise verschwindet die Erkältung am Morgen.

Eine heiße Behandlung ist bei erhöhter Körpertemperatur (ab +37,5) sowie bei schwangeren Frauen kontraindiziert. Es kann für Menschen schädlich sein, die an Bluthochdruck, schweren somatischen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.

Express-Methoden bei den ersten Anzeichen einer Erkältung

Für absolut gesunde Erwachsene sind einige weitere Express-Methoden zur Behandlung einer begonnenen Erkältung zu empfehlen. traditionelle Medizin betrachtet diese Maßnahmen nicht als Behandlung, aber sie sind bei den Menschen sehr beliebt:

Express-Methoden sind nicht für Kinder geeignet, sie können nicht bei stillenden Schwangeren angewendet werden. Kontraindiziert bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Pankreatitis, Cholezystitis.

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung effektiver Weg ist das Einreiben der Füße mit einem Anti-Kälte-Balsam auf Basis ätherischer Öle. Sie können abends ein Fußbad mit ätherischem Eukalyptusöl machen, dann Ihre Füße mit einem Anti-Kälte-Balsam einreiben und Socken anziehen. Für den Balsam benötigst du:

• 5 ml Grundöl;
• 3 Tropfen ätherisches Teebaumöl;
• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl.

7-10 Tropfen Öl in 5 Liter heißem Wasser verdünnen, Öl in Honig, Salz oder Sahne vorlösen.

Tagesablauf

Im Kampf gegen eine Erkältung ist Halbbettruhe wichtig. Wenn sich die Anzeichen von SARS bemerkbar machen, sollten Sie zu Hause bleiben, Ihren Business-Anzug in bequeme Kleidung umwandeln, sich so viel Ruhe wie möglich gönnen oder zumindest mindestens 9 Stunden am Tag schlafen, viel trinken und sich sparsam ernähren.

Ein ruhiges Tagesprogramm setzt zusätzliche Körperkräfte frei, um das Virus zu bekämpfen - dann vergeht die Erkältung viel schneller und Sie müssen es nicht verwenden Medikamente.

Kampf gegen Schnupfen und Schnupfen an den Lippen

Eine laufende Nase ist eines der Hauptsymptome von SARS. Zur Behandlung sollte man nicht sofort auf komplexe Nasentropfen zurückgreifen. guter Effekt ergibt eine einfache Spülung mit Kochsalzlösung (1 Teelöffel Salz pro 200 ml Wasser). Für die Zusammensetzung wird Küchen- oder Meersalz verwendet, in einer Apotheke gekaufte Kochsalzlösung kann verwendet werden.

Wenn keine Fähigkeit zum Nasenspülen vorhanden ist, ist das Verfahren einfacher:

1. 1. Vergraben Sie 2-3 Tropfen des Produkts in das Nasenloch.
2. 2. Sie putzen sich die Nase.
3. 3. Vergrabe 1 Tropfen Sanddornöl.
4. 4. Wiederholen Sie den Vorgang für das andere Nasenloch.

Bei ununterbrochenem Fluss aus der Nase können Sie Vasokonstriktor-Tropfen verwenden: Naphthyzinum, Nazivin, Galazolin usw. 1-2 Tropfen in jedes Nasenloch nach 4 Stunden. Vasokonstriktor-Tropfen werden während der Schwangerschaft (insbesondere im ersten und zweiten Trimester) nicht angewendet.

Eine Zitronenscheibe hilft, eine Erkältung auf den Lippen zu heilen, sie wird mehrmals täglich auf den Ausschlag aufgetragen. Sie können eine Mischung aus Breiapfel und Knoblauch (in gleichen Mengen) zubereiten und Akne mehrmals täglich schmieren.

Wie man Schmerzen und Halsschmerzen beseitigt

Unangenehme Empfindungen im Hals: Schwitzen, Kratzen, Brennen sind die wichtigsten Anzeichen einer Atemwegserkrankung. Beseitigen Sie sie mit Spülungen. In Zukunft werden sie mit Kompressen und Inhalationen behandelt (insbesondere wenn Halsschmerzen von trockenem Husten begleitet werden).

Arten von Gurgeln für den Hals und ihre Verwendung sind in der Tabelle beschrieben:

Neben Eingriffen in regelmäßigen Abständen wird der Rachen nach jeder Mahlzeit oder jedem Getränk gespült. Die Behandlung erfüllt zwei Funktionen: eliminiert Viren mechanisch aus dem Nasenrachenraum und wirkt antiseptisch (unterdrückt das Wachstum von Mikroorganismen).

Spülungen haben keine Kontraindikationen, jeder kann sie machen.

Für Kompressen wird am häufigsten Wodka verwendet. Für Erwachsene wird es im Verhältnis 1: 1 mit Wasser eingenommen oder überhaupt nicht verdünnt. Machen Sie eine Kompresse auf die klassische Art:

1. 1. Gaze in 3 Schichten in einer Wasser-Wodka-Lösung anfeuchten.
2. 2. Wringen Sie den Stoff leicht aus.
3. 3. Auf den Hals auftragen.
4. 4. Zellophan wird auf eine etwas größere Größe (+1 cm) gelegt.
5. 5. Wickeln Sie einen warmen Schal um den Hals, während Sie den Verband wärmen und fixieren.

BEI klassische Ausführung Auf das Zellophan wird eine Schicht Watte gelegt, und dann wird der Verband mit einem breiten Verband fixiert.

Hustenkontrolle

Bei SARS wird ein trockener, reißender Husten oder Niesen beobachtet. Wenn der Husten feucht, hackend und ohne Auswurf ist, sollte eine Komplikation der Erkältung vermutet werden: Bronchitis oder Laryngitis.

Es ist notwendig, einen Husten auf komplexe Weise zu behandeln: mit Inhalationen und gleichzeitig mit Expektorantien, Adstringenzien im Inneren. Zu Hause - das sind Abkochungen und Aufgüsse Heilkräuter, Kompositionen mit Milch.

Bei Erkältungen Inhalationen mit Kartoffeln helfen, einen trockenen Husten schnell loszuwerden: Sie gelten als die effektivste Methode zur Behandlung einer Erkältung. Sie sollten nur durchgeführt werden, wenn es keine gibt erhöhte Temperatur Karosserie. Für das Verfahren benötigen Sie:

1. 1. 6-7 mittelgroße Kartoffeln waschen und mit Schale kochen.
2. 2. Streuen Sie (als Salz) auf 1 Teelöffel Soda.
3. 3. Mit einer Gabel leicht kneten.
4. 4. Auf den Tisch legen.
5. 5. Er wird sich auf einen Stuhl setzen und sich über den Dampf lehnen.
6. 6. Von oben mit einem Badetuch abdecken und den Dampf 5–10 Minuten lang einatmen.

Das Verfahren muss sorgfältig durchgeführt werden, um die Schleimhaut des Nasopharynx nicht zu verbrennen.

Sie können Husten auch mit Hilfe der folgenden Mittel loswerden Hausmittel schnelle Reaktion:

Trinken und Ernährung

Bei einer Erkältung sollten Sie viel Säfte und Tee trinken (2-2,5 Liter pro Tag). Flüssigkeit im menschlichen Körper spielt eine wichtige Rolle, bei einer Erkältung erfüllt sie gleich mehrere Funktionen:

• Entfernt Toxine (Abfallprodukte von Mikroorganismen). Es beseitigt Kopfschmerzen, die Schwäche.
• Es wird den Flüssigkeitsverlust wieder auffüllen, da bei ARVI vermehrtes Schwitzen auftritt.
• Reduziert die Körpertemperatur.

Sie können während einer Erkältung trinken Mineralwasser ohne Benzin, die oben beschriebenen Getränke und Tees, sowie grüner Tee mit Zitrone, Ingwergetränk. Fruchtgetränke aus Beeren sind gut: Viburnum, Preiselbeeren, Himbeeren, Kirschen, Brombeeren. Sie können Kompotte, Kissels, Smoothies trinken. Erforderliche Bedingung Für alle Getränke ist es ein warmer Zustand oder in letzter Ausweg, Zimmertemperatur.

Andere wichtiger Zustand Diät wird eingehalten. Während der Krankheitszeit müssen Sie keine fettigen, scharfen, frittierten, geräucherten Speisen zu sich nehmen. Der Körper braucht Ruhe, Milchprodukte, leichte Suppen und Müsli sind sinnvoll. Sehr gute Hühnerbrühe, gekochtes Fleisch, gedünstetes Gemüse.

Wenn der Patient nicht essen möchte, ist es besser, ihn nicht zu zwingen, Sie können anbieten warme Milch, es wird gleichzeitig Behandlung und Ernährung sein.

Mit dem gesamten Arsenal an Mitteln können Sie sich an einem Tag von einer Erkältung erholen. Eine Behandlung ohne Ruhe, "an den Beinen" führt in 7 von 10 Fällen zu Komplikationen in Form von Sinusitis, Laryngitis, sowie Mandelentzündung und Bronchitis - ihre Behandlung dauert viel länger.

Die Nasenschleimhaut entzündet sich, wenn verschiedene Krankheiten. Charakteristische Symptome- Verstopfung, es wird schwer zu atmen, es bildet sich ein Ausfluss. Um eine laufende Nase schnell zu heilen, ist es notwendig, ihre Ursache und Art zu bestimmen. Eine frühzeitige und korrekte Diagnose kann helfen, vorzubeugen unerwünschte Folgen, wird der Krankheitsverlauf weniger schwerwiegend sein.

Was ist eine laufende nase

In der Regel muss an die Behandlung eines Schnupfens (Rhinitis) gedacht werden, wenn die Schleimhaut der oberen Atemwege anschwillt.

Ursache ist häufig das Eindringen mechanischer oder chemischer Reizstoffe. Manche Menschen bekommen eine verstopfte Nase und wollen niesen, wenn Staub in Zugluft oder bei zu hellem Licht eindringt.

Laufende Nase, die aus den oben genannten Gründen bei Erwachsenen und Kindern verursacht wird, verschwindet mehrere Tage lang nicht, eine Behandlung ist nicht erforderlich.

Die Erkältung selbst ist nicht ansteckend, ihr Erreger ist unbekannt.

Aber die Symptome einer laufenden Nase sind charakteristisch für viele Krankheiten - zum Beispiel für die Anfangsphase von SARS, Influenza.

BEI Alltagsleben Die Notwendigkeit, eine laufende Nase zu heilen, ist mit einer verstopften Nase verbunden. Andere halten starken Ausfluss für ein obligatorisches Symptom. Wieder andere suchen nach einem Heilmittel für eine laufende Nase, wenn sie anfangen zu niesen.

Bei vielen schwillt die Schleimhaut bei Temperaturänderung, unter Alkoholeinfluss, starkem Geruch und aus anderen Gründen an.

Arten von laufender Nase

Die vasomotorische Sorte ist mit wässrigen Kompartimenten verbunden. Die Verstopfung tritt abwechselnd in einem Nasenloch und dann im anderen auf. Ich möchte niesen, Tränen fließen, mein Kopf tut weh.

Der Grund wird Tabakrauch, hormonelle Störungen, emotionale Erfahrungen. Diese Sorte die gewöhnliche Erkältung wird zu Recht als eine neuroreflexartige Krankheit angesehen.

Der Zustand wird von Schwäche begleitet, erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit.

Die allergische Variante äußert sich saisonal oder als Reaktion auf bestimmte Lebensmittel, Staub, Tierhaare, Inhaltsstoffe von Waschmitteln oder Kosmetika.

Ich möchte niesen, meine Nase juckt, kribbelt.

Vermeiden Bronchialasthma, muss allergischer Schnupfen behandelt werden und darf die Symptome nicht mit Medikamenten oder Salben lindern.

Mit Vasomotor u allergischer Schnupfen die Nasenhöhle ist nicht entzündet.

Eine ansteckende Variante tritt bei Erkältungen auf. Die Ursache sind Viren, Bakterien, Pilze. Symptome - Brennen und Trockenheit im Nasopharynx. Es ist ratsam, sofort mit der Behandlung zu beginnen, damit das Virus nicht in Rachen und Bronchien eindringt.

Akute Rhinitis manifestiert sich oder als Symptom akuter Atemwegserkrankungen.

Die Nase ist leicht juckend, es gibt Trockenheit, allgemeine Lethargie und Schwäche. Es ist schwierig, durch beide Nasenlöcher zu atmen, ich möchte niesen, Tränen fließen.

Der Zustand wird begleitet von einer Verschlechterung des Geruchssinns, einem reichlichen mukopurulenten Ausfluss aus der Nase, der, wenn die Gefäße beschädigt sind, blutig wird (Rotz mit Blut).

Akuter Schnupfen dauert eine Woche oder länger. Vielleicht 37 ° C oder höher.

Chronische Rhinitis in einfacher Form äußert sich in starkem Ausfluss, oft einseitiger Stauung. Sie entwickelt sich oft als Komplikation einer akuten Form bei Durchblutungsstörungen der Schleimhäute, Erkrankungen der Nasennebenhöhlen.

Bei unbehandeltem, einfachem chronischem Schnupfen, sowie unter dem Einfluss des drastischen Klimawandels, die Entwicklung entzündlicher Prozess in Nasennebenhöhlen Nase, adenoid, geht in eine hypertrophe Form über.

Kopfschmerzen, verstopfte Nase dauerhafte Zuordnungen, gestörter Geruchssinn.

Chronische atrophische Rhinitis entwickelt sich mit einem geschwächten Leiden Infektionskrankheiten Mit akuter Schnupfen, als Konsequenz operativer Eingriff in Nasenhöhle, als Folge von nachteilig Klimabedingungen, Schadstoffe.

Die Nasenhöhle ist trocken, der Geruchssinn ist reduziert, es ist schwierig, die Nase vollständig zu putzen, periodische Blutungen aus der Nase.

Wenn Sie die Erkältung nicht loswerden, verwandelt sie sich im Laufe der Zeit in chronische Form was zu Entzündungen führen kann Kieferhöhlen– . Komplikationen können mit einer Entzündung der Nasennebenhöhlen und des Mittelohrs einhergehen.

Behandlung von akuter Rhinitis

Die Krankheit beginnt mit Trockenheit in der Nase, einem Hitzegefühl. Nach 1-2 Stunden ist die Nase verstopft, der Kopf schmerzt, es beginnt ein starker Ausfluss, Sie müssen oft niesen und die Temperatur steigt. Nach einer Woche wird der Ausfluss dick und eitrig.

Akute Rhinitis wird mit Bettruhe behandelt. Sie können Senfpflaster auf die Waden legen, Ihre Füße darin wärmen heißes Wasser unter Zugabe von Senf (1 TL pro 8 l Wasser).

Sie träufeln oder spülen es in die Nase mit einer Sammlung von Huflattich oder einer Sammlung von Eukalyptus.

• Mischen Sie pflanzliche Rohstoffe in gleichen Mengen. Brauen 1s.l. Mischung mit einem Glas kochendem Wasser, 5 Minuten köcheln lassen, 1 Stunde in einem verschlossenen Behälter bestehen.

• Mahlen Sie 5 g Propolis, fügen Sie ein wenig hinzu Butter, bis zu 50 g Sonnenblumenöl, gründlich umrühren.

Legen Sie die Wattestäbchen nach dem Einweichen morgens und abends für 10 Minuten in jedes Nasenloch.

Tampons mit Propolis-Salbe tränken und in die Nasenlöcher einführen. Legen Sie sich ohne Kissen 5 Minuten auf die linke Seite, 5 Minuten auf die rechte Seite.

Zwiebel, Knoblauch, Meerrettich - Medikamente gegen Erkältung

Die Zwiebel schneiden, die Nasenflügel damit einreiben, kleine Stücke durch ein Mulltuch hineinstecken Gehörgänge. Mit dem Tool können Sie schnell Abhilfe schaffen. Manche Menschen schaffen es auf diese Weise, eine laufende Nase drei Tage lang loszuwerden.

Kalte Säfte

Begraben Sie Kinder in jedes Nasenloch 5 Tropfen frischen Rote-Bete-Saft. Kann mit Honig in einer Menge von 1 TL gemischt werden. Honig für 2,5 TL Saft.

Im Fall von dicker Ausfluss spülen Sie Ihre Nase mit gekochtem Saft.

Befeuchten Rote-Bete-Saft Wattestäbchen und legen Sie sie für 10 Minuten in die Nase, wiederholen Sie dies 3-4 mal am Tag.

Hilft, eine Erkältung schnell loszuwerden Kalanchoe-Saft. Nasenlöcher 1-2 mal täglich schmieren frischer Saft, weshalb sich der Schleim intensiv zu lösen beginnt.

Vergraben Sie Aloe-Saft 2-4 Tropfen 4 mal täglich.

Legen Sie mit Radieschensaft befeuchtete Tampons in die Nasenlöcher.

Für die Behandlung chronische Rhinitis 50g gerieben und Saft mischen. Nehmen Sie zweimal täglich 1/2 Teelöffel auf nüchternen Magen ein.

Mischen Sie frischen Ingwersaft mit der gleichen Menge Wasser, begraben Sie Kinder dreimal täglich und vor dem Schlafengehen.

Bei ständig laufende nase Saft aus den Blättern der Mutter und Stiefmutter sowie Schafgarbensaft einträufeln.

Öle gegen Erkältungen

Zum schnelle Veröffentlichung von Verstopfung, träufeln Sie 2-3 Tropfen Öl ein oder. In die Nasenlöcher können Sie mit dem einen oder anderen Öl getränkte Mulltupfer geben.

Eukalyptusöl hilft gegen eine laufende Nase:

• 100 ml erhitzen Pflanzenöl, fügen Sie 0,5 TL hinzu. Eukalyptusblätter trocknen, 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, 5 Stunden in einem verschlossenen Behälter bestehen, abseihen.

Bis zu 6 mal am Tag warm eingraben.

• Blätter hacken, ein Glas Wasser einschenken, 3 Minuten köcheln lassen, abkühlen lassen. Fügen Sie 1 TL hinzu. Salz und 0,5 TL Honig, mischen.

Um Niesen mit laufender Nase zu bewältigen, hilft das Einträufeln einer schwachen Stärkelösung.

In Tibet kitzelt man sich bei einer Erkältung mit einem Streichholz an der Nase, an dessen Ende Watte steckt. Niesen verursacht reichlich Schleimsekretion.

Wie man eine laufende Nase heilt

Zu Beginn der Krankheit wird einigen Menschen durch Einträufeln einer 3% igen Lösung geholfen (3-6 Tropfen pro 1 TL. warmes Wasser). Nach reichlichem Schleimausfluss verschwindet die Stauung.

Nach einer halben Stunde das Ammoniak abwechselnd mit jedem Nasenloch schnüffeln.

In einer Bratpfanne oder einem Roggencracker erhitzen, bis Rauch entsteht, durch die Nase einatmen. Schnupfen mehrmals täglich behandeln.

Bei anhaltende laufende Nase Oregano-Kräuter-Pulver schnuppern.

Allergische Rhinitis zu behandeln. Strecken grünes Blatt, den Duft mehrmals täglich 3 Minuten inhalieren.

Wärmen Sie den Körper in einem Bad oder Bad auf, reiben Sie das Kreuzbein mit geriebenem Rettich, gemischt mit der gleichen Menge geriebenem Meerrettich, wo Sie etwas Honig hinzufügen und Tisch salz. Nach dem Trinken von Tee mit Himbeeren, Minze. Am nächsten Morgen gelingt es, die Erkältung loszuwerden.

Um eine Erkältung und eine laufende Nase zu Hause schnell zu heilen, ist die Verwendung nicht erforderlich teure Medikamente, können Sie improvisierte Mittel verwenden, die die gleiche effektive Wirkung haben und helfen, sie loszuwerden unangenehme Symptome innerhalb von 24 Stunden. Die Verfahren sollten jedoch in einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden, wobei die Regeln für ihre Durchführung zu beachten sind. Wenn gegen die Methodik verstoßen wird, wird es nicht möglich sein, das Ergebnis so schnell zu erreichen, wie wir es uns wünschen.

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Anzeichen einer Erkältung

Vor Beginn der Behandlung ist unbedingt darauf zu achten, dass es sich wirklich um eine akute Atemwegserkrankung (akute Atemwegserkrankung) handelt, und nicht um eine gefährlichere Halsentzündung oder Lungenentzündung. Ja für Erkältung charakteristisch:

• starke Strömung aus der Nase klare Sekrete(Rotz);
• Halsschmerzen, seine leichte Rötung;
• leichter (bis 37,9) Temperaturanstieg, der jedoch zunächst fehlen kann;
• Schmerzgefühl am ganzen Körper;
• Tränenfluss.

Wenn vorhanden starke Schmerzen in der Kehle, hohe Temperatur Körper oder seine schnelle Zunahme, signifikant allgemeine Schwäche und Übelkeit erfordert die Rücksprache mit einem Therapeuten.

Unabhängig davon, wer krank ist – ein Erwachsener oder ein Kind – müssen Sie einige zwingende Regeln befolgen, um sich schnell zu erholen:

1. 1. Bei einer Erkältung ist es wichtig, zu Hause zu bleiben und ein Halbbettregime einzuhalten: Legen Sie sich hin und ruhen Sie sich so viel wie möglich aus, schlafen Sie viel. Dies wird aktiviert Immunsystem um mit dem Virus fertig zu werden, das in den Körper eingedrungen ist.
2. 2. Während der Behandlung ist reichliches Trinken erforderlich: Dies können Kräutersud, gewöhnlicher Tee mit Zitrone und Honig, Hagebuttenaufguss, Schneeball, Preiselbeeren und beliebige Säfte sein. Wichtig ist nur, dass das Getränk Zimmertemperatur hat und die Halsschmerzen nicht reizt.
3. 3. Halten Sie während der Behandlung eine milchvegetarische Ernährung ein. Essen Sie nicht scharfes, nicht saures Essen, schließen Sie geräuchertes Fleisch, Gurken, Pommes, Cracker und andere Halbfabrikate aus.
4. 4. Essen und Trinken sollte viel Vitamin C enthalten. Dies können Früchte (Orangen, Mandarinen, Zitronen) und Getränke (Hagebuttenbrühe, Tee mit Zitrone, Tee mit Ingwer) sein. Wenn keine Allergie gegen Bienenprodukte besteht, ist es ratsam, dem warmen Tee Honig hinzuzufügen, dies ist ein natürliches Immunstimulans.
5. 5. Die Räumlichkeiten, in denen sich der Patient befindet, müssen belüftet werden. Dies hilft, sich nicht erneut anzustecken und andere nicht anzustecken.
6. 6. Am ersten Tag sollte keine Behandlung erfolgen Laden von Dosen Medikamente. Antibiotika helfen bei einer Erkältung überhaupt nicht, und bei einer Temperatur unter 37,8 sollten Sie kein Paracetamol oder andere Antipyretika trinken. Sie verlängern nur die Erholungsphase.



Wie man als Erwachsener eine Erkältung loswird



Oft benutzt wirksame Methoden Behandlung von Erkältungen bei Erwachsenen und Kindern

Werden Anzeichen einer drohenden Erkältung festgestellt, sollten Erwachsene eine Halbbettruhe einhalten, die es dem Körper ermöglicht, sich aktiv an der Virenbekämpfung zu beteiligen. Dazu müssen Sie sich von der Arbeit freinehmen oder krankschreiben lassen.

Sie helfen, unangenehme Symptome an einem Tag und in mehreren Verfahren loszuwerden.



Nasenspülung

Reichlicher Ausfluss aus der Nase weist auf das Vorhandensein von Viren in der Nasenhöhle hin. Du kannst sie einfach auswaschen, das erleichtert das Atmen und hilft im Kampf gegen Erkältungen.

Verwenden Sie zum Waschen die übliche Kochsalzlösung (eine Lösung aus Kochsalz 1 TL pro 1 Liter Wasser) oder nehmen Sie Abkochungen von Kamille, Ringelblume. Die Nase kann gewaschen werden, oder Sie können nach 2-3 Stunden einfach Kochsalzlösung (3-4 Tropfen) mit einer Pipette tropfen. Nach dem Einträufeln von Kochsalzlösung werden die Nasengänge vom Geheimnis befreit (gut ausgeblasen).

Um einen starken Strom zu beseitigen, können Vasokonstriktor-Tropfen verwendet werden: Naphthyzinum, Galazolin usw., aber sie werden mit Kochsalzlösung abgewechselt. Oder zuerst wird Kochsalzlösung verwendet, die Nase wird geblasen und dann wird Naphthyzinum getropft.

Halsbehandlung

Bei SARS schmerzt oft der Hals. Halsschmerzen werden im Anfangsstadium der Krankheit behandelt. In Ermangelung einer rechtzeitigen Therapie wird sich die Pharyngitis der Erkältung anschließen.

Gut hilft gegen Schwitzen und Halsschmerzen Gurgeln. Dazu wird die Zusammensetzung aus Salz, Soda (je 1 TL) und Jod (3-4 Tropfen) verwendet, die Mischung in ein Glas warmes Wasser gegossen und der Hals alle ein oder zwei Stunden gespült. Je öfter Sie spülen, desto wird schneller vergehen kalt. Die Dauer eines Vorgangs beträgt bis zu einer Minute.

Sie können Apothekenlösungen zum Spülen verwenden: Miramistin, Lugol oder Calendula-Tinktur. Aber sie werden gemäß den Anweisungen in Wasser gezüchtet. Es ist gut, abwechselnd zu spülen: Kochsalzlösung - Miramistin - Calendula.

Durchführung von Inhalationen

Durchführung von Inhalationen effektiver Weg Erkältungen loswerden. Bei Erkrankungen der Atemwege Oberer, höher Atemwege und bis Sie die Bronchien und Lungen aufwärmen müssen. Genug gewöhnliche Dampfinhalation über einem Topf oder Wasserkocher oder mit Kompressor-Inhalator auf die maximale Partikelgröße eingestellt.

Eine beliebte Methode ist die Verwendung von Salzkartoffeln und Soda. Dazu werden Kartoffeln mit Schale gewaschen und gekocht, dann püriert und mit einem Teelöffel Soda versetzt. Sie müssen die Zusammensetzung mindestens dreimal täglich 10-15 Minuten lang einatmen, während des Einatmens immer durch die Nase einatmen und durch den Mund ausatmen. Bei Inhalationen sollte man darauf achten, die Schleimhäute des Nasopharynx nicht mit heißem Dampf zu verbrennen.

Sie können Abkochungen verwenden: Kamille, Eukalyptus, Wildrose für Verfahren über dem Wasserkocher. Oder nimm essentielle Öle: Eukalyptus, Sanddorn, Minze. Eine gute Wirkung wird durch Inhalationen mit Borjomi und Traubensaft erzielt.

Die Erwärmung über den Dampf wird entfernt leichte Schmerzen, Entzündungen beseitigen, Auswurf angenehmer machen. Richtiges Verhalten Diese Verfahren helfen, Husten vorzubeugen.

Whirlpools

Bei Atemwegserkrankungen ist es wichtig, sich gut aufzuwärmen. Um nicht zu frieren, ziehen Sie sich bequeme Kleidung an und ziehen Sie warme Socken an. Trockener Senf wird hineingegossen - das ist wirksames Mittel zum Aufwärmen.

Heiße Fußbäder mit Senf helfen auch, sehr warme (bis zu 38,5) Bäder mit Nadelextrakten. Gehen Sie nach diesen Eingriffen für die nächsten 3-4 Stunden nicht nach draußen. Legen Sie sich unbedingt hin und ruhen Sie sich mindestens eine halbe Stunde aus.

Die beste Option ist ein Bad mit anschließender Inhalation vor dem Schlafengehen.

Wenn die Temperatur über 37,9 steigt, ist es unmöglich, Inhalationen, Aufwärmungen und andere thermische Verfahren durchzuführen.

Über die Behandlung von Schwangeren

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, das Baby nicht zu verletzen. Wenn ARVI bei einer schwangeren Frau vorhanden ist, ist eine ärztliche Beratung erforderlich. Bei der Behandlung von Schwangeren stehen Ruhe, viel Wasser trinken, Nase spülen und Gurgeln im Vordergrund.

Eine schwangere Frau sollte nicht:

• Inhalationen und Fußbäder durchführen;
• Verfahren mit Jod anwenden;
• Vasokonstriktor-Tropfen in die Nase träufeln;
• Verwenden Sie Schneeball, Salbei, Sanddorn.

Wie man Kinder behandelt



Ätherische Öle werden zum Inhalieren über einem Wasserkocher verwendet oder in einem Zimmer mit einem kranken Kind platziert.

Obwohl Kinder häufiger erkältet sind als Erwachsene, vertragen sie diese leichter. Wenn bei einem Kind Anzeichen einer Erkältung auftreten, ist es ratsam, ihm eine Halbbettruhe zu geben, zum Beispiel Zeichentrickfilme anzusehen, zu lesen. Tragen Sie bequeme, aber warme Kleidung. Ein Baby mit niedriger Temperatur (bis 38,0) sollte nicht in einen Kindergarten geschickt werden. Dies zeigt alle die gleichen Verfahren wie für Erwachsene.

Kinder können im Alter von 4-5 Jahren Inhalationen durchführen, sobald sie das Prinzip des Verfahrens verstehen. Die gleiche Regel gilt für die Verwendung von Spülungen. Bei Kleinkindern unter 5 Jahren wird das Spülen mit Jod nicht empfohlen (Gefahr von Laryngospasmus). Für Babys werden heiße Senffußbäder gezeigt.

Jeder Vorgang muss von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden. Beim Spülen müssen Sie zusätzlich darauf achten, dass das Kind die Lösung nicht verschluckt.

Bei einer Erkältung isst das Baby nicht gut, es kann nicht zwangsernährt werden, aber es ist wichtig, dass es isst. Bereiten Sie dazu Gerichte zu, die er liebt (in den Gängen der Diät). Kinder müssen auch viel trinken.

Für Kinder sind eine gute Raumlüftung und häufige Feuchtreinigungen besonders wichtig.

Methoden der dringenden Behandlung eines Säuglings

In Kindern Kindheit Erkältungen sind äußerst selten, sie stehen immer noch unter dem Schutz der von ihrer Mutter erhaltenen Immunität. Daher die Präsenz reichlicher Ausfluss aus der Nase und Niesen öfter provozieren allergische Reaktionen auf Staub, Tierhaare, Pflanzenpollen. Bei Erkältungssymptomen unbedingt den Kinderarzt anrufen und die Behandlung nach seinen Anweisungen durchführen.

Bei Kindern unter einem Jahr wird Kochsalzlösung in die Nase geträufelt (und es ist ratsam, sie in einer Apotheke zu kaufen), die Nase mit einem Aspirator zu reinigen und aromatische Inhalationen durchzuführen. Sie können das Öl einfach in eine Untertasse gießen und in das Zimmer stellen, in dem sich das Kind befindet. Andere Verfahren sollten vom Arzt empfohlen werden.

Um eine Erkältung schnell zu heilen und sich an einem Tag zu erholen, müssen Sie eine Halbbettruhe einhalten, Ihre Nase begraben und auftreten Dampfeinatmung, gurgeln. Während der Behandlung ist es sehr wichtig, warm zu bleiben und wärmende Verfahren anzuwenden.