Ätherische Öle in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten. Behandlung mit ätherischen Ölen

Ökologie des Konsums: Praktische Anwendung von Anwendungsempfehlungen essentielle Öle ermöglicht es Ihnen, den Verbrauch von Chemikalien deutlich zu reduzieren oder einzustellen - teuer und nicht ungefährlich.

Unsere Aufgabe ist es, Sie in die alten Methoden der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten mit ätherischen Ölen einzuführen. Sie behandeln den Körper, das Gehirn und die Seele einer Person und helfen, Widrigkeiten zu ertragen. modernes Leben besonders im Alter.

Die Aromatherapie kann manchmal ein Ausweg aus einer schwierigen Situation sein, auch wenn die Medizin aufgeben muss. Die Aromatherapie ist eine wunderbare, weise, natürliche Methode zur Linderung vieler körperlicher und seelischer Beschwerden. Ihr Hauptziel ist es, das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen, sowie die natürlichen Schutzreaktionen des Körpers zu unterstützen und zu stimulieren.

Pflanzenöle

In der Aromatherapie werden sie Träger- oder Trägeröle genannt. In diesen Ölen sind ätherische Öle perfekt löslich, die, wie Sie wissen, in reiner Form werden nicht verwendet. Darüber hinaus haben Transportöle selbst heilende Eigenschaften, daher werden sie seit vielen tausend Jahren von Menschen äußerlich und innerlich angewendet.Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass er die in Pflanzenölen enthaltenen Substanzen vollständig aufnimmt.Die wohltuende Wirkung von Pflanzenölen Öle auf Haut, Haaren und Nägeln.

Pflanzenöle sind zusammen mit ätherischen Ölen ein wesentlicher Bestandteil verschiedener Parfums und Kosmetika. Um Ihre eigenen Cremes, Massageöle herzustellen, nehmen Sie normalerweise 10-15 g Transportöl und fügen 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder eine Mischung hinzu.

Aprikosenöl. Sehr nützlich für Haut, Haare, Nägel. Ohrenschmerzen werden oft gelindert und verschwinden, wenn man 1-2 Tropfen warmes Öl hineingibt. Wohltuende Wirkung bei Verbrennungen und Hautrissen. Verzögert die Faltenbildung. Kann als Strandöl verwendet werden.

TRAUBENKERNÖL. Gelbgrünes Öl, geruchlos. Es hat einen süßen, angenehmen Geschmack. Das Öl enthält gesättigte Fettsäuren, die leicht von der Haut aufgenommen und darin gespeichert werden. Zellen Feuchtigkeit. Dadurch bleibt ein frisches und geschmeidiges Hautbild erhalten. Ein obligatorischer Bestandteil hochwertiger Kosmetik und in reiner Form weit verbreitet. Äußerliche Anwendung in reiner Form oder in Kombination mit ätherischen Ölen (10-15 g Traubenkernöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung).

JOJOBAÖL. Gorknet nicht lange Jahre. Jojobaöl wirkt auf alle Hauttypen, wirkt feuchtigkeitsschützend auch bei sehr trockener und heißer Luft. Verursacht keine Reizungen und Allergien. Wird zum Entfernen von Make-up verwendet. Es hat eine positive Wirkung bei Ekzemen, Psoriasis, Schuppen, Akne, Warzen. Gut für spröde Lippen. Jojobaöl wirkt wohltuend auf fettige Haut und Haare, hat Sonnenschutzeigenschaften. In den teuersten Kosmetika enthalten. Es wird äußerlich in reiner Form und in Kombination mit ätherischen Ölen (10-15 g Jojobaöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung) angewendet.

WEIZENKEIMÖL. Dicke gelbe oder orangefarbene Flüssigkeit. Die im Öl enthaltenen Substanzen tragen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautbeschwerden und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses bei. Tragen zur Steigerung der Potenz bei Männern bei und stimulieren gebärfähige Funktion unter Frauen.

Anwendung: innen 1 TL. 2-3 mal täglich für 30 Minuten. vor den Mahlzeiten 2-3 Wochen. Äußerlich in reiner Form oder in Kombination mit ätherischen Ölen (10-15 g Weizenkeimöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung).

KOKOS- UND PALMENSAMEN. Zieht schnell in die Haut ein und ist ein ausgezeichneter Träger ätherischer Öle. Macht die Haut "samtig". Zum Mischen mit fertigen Sonnenölen, Emulsionen (10-15 g Kokosöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung) geeignet.

SESAM (SESAM) ÖL. Verlangsamt den Alterungsprozess der Zellen, hat eine gute kosmetische Wirkung bei trockener, schuppiger, alternder Haut. Hat einen Sonnenschutzeffekt, da es absorbiert wird ultraviolette Strahlung. Wird für Massagen verwendet. Anwenden: innen. 1/2 TL pro Tag für Gastritis. Äußerlich - in reiner Form oder in Kombination mit ätherischen Ölen (10-15 g Sesamöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung).

MANDELÖL. Am häufigsten als Trägeröl in der Aromatherapie verwendet. Wegen seiner hervorragenden Wirkung auf die Haut wird es als „Haut“ bezeichnet. Eines der stärksten Stimulanzien für das Haarwachstum und die Stärkung. Nährt ihre Wurzeln, stimuliert das Wachstum, erhöht Glanz und Elastizität, hat keine Kontraindikationen, verursacht keine Reizungen und allergische Reaktionen, selbst bei der empfindlichsten Haut. In Kinderparfums enthalten.

Äußerlich: 10-15 g Mandelöl + 2-3 ätherische Öle oder Mischungen.

PFIRSICHÖL. Seine Qualitäten sind nah an Mandelöl. Zur Massage geeignet, da es nicht sehr schnell einzieht. Wirksam gegen Falten, macht die Haut samtig.

Äußerlich: 10-15 g Pfirsichöl + 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung.

KÜRBISÖL. Es heißt anders "Apotheke im Kleinen". Verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, normalisiert die Gallensekretion. Nützlich bei der Behandlung von Erkrankungen der Nieren, des Herzens, des Sehvermögens, der Prostatitis und des Adenoms.

Innen: 1 TL. in 30 min. vor den Mahlzeiten 3-4 mal täglich - 1 Monat.

Äußerlich: In seiner reinen Form auf die Haut aufgetragen oder 10-15 Teile Kürbiskernöl+ 2-3 Tropfen ätherisches Öl oder Mischung.

Darüber hinaus können Oliven-, Soja-, Mais- und sogar Sonnenblumenöle als Transportöle verwendet werden.

Methoden zur Verwendung ätherischer Öle

INHALATIONEN. Aromen, die auf die reflexogenen Punkte der Nase fallen, sie massieren, Impulse hervorrufen, die auf bestimmte Bereiche des Gehirns projiziert werden, wirken gleichzeitig direkt auf die Atmungsorgane und beseitigen kongestive und entzündliche Reaktionen.

AROMATOKUSHTELNYATS. In den Aromahalter wird warmes Wasser gegossen, dem eine kleine Menge Öl hinzugefügt wird, wonach eine Kerze angezündet wird. Durch die langsame Erwärmung des Wassers wird die Luft nach und nach mit Aroma gesättigt. Dieser Vorgang muss bei geschlossenen Fenstern und Türen durchgeführt werden.

INHALATIONEN. Kalt. Das Aroma des Öls wird entweder direkt aus der Flasche oder nach dem Auftragen auf den Stoff eingeatmet. Die Atmung sollte gleichmäßig und tief sein.

Inhalationszeit 3-10 Minuten. Es ist ratsam, die Augen zu schließen. Die effektivsten Inhalationen mit dem Mahold Inhalator.

BAD. Aromastoffe kommen mit der gesamten Oberfläche der Messer in Kontakt. Aufgrund der hohen Penetrationsfähigkeit werden sie schnell von der Haut aufgenommen, gelangen in das lymphatische Netzwerk und spülen alle Organe zusammen mit der Lymphe. Neben einer starken Wirkung auf die Haut wirken ätherische Öle auf Lunge, Darm, Nieren, zentrales und peripheres Nervensystem. Bäder können heiße, kühle, Sitz-, Fuß-, Hand- und Fußbäder sein.

Die erforderliche Menge an ätherischem Öl wird in den mit Wasser der erforderlichen Temperatur gefüllten Behälter gegeben, der mit dem Emulgator vorgemischt ist. Emulgatoren sind Substanzen, die es dem Öl ermöglichen, sich leichter mit Wasser zu mischen: Meer- oder Salz, Badeschaum, Sahne, Molke, Kleie. Die Eingriffszeit beträgt 5-30 Minuten. Die Verlängerung der Zeit für die Einnahme eines Aromabades sollte schrittweise erfolgen.

KOMPRESSEN. Substanzen in ätherischen Ölen dringen durch den Hautbereich ein, der in direkter Projektion auf das erkrankte Organ steht; gelangen in die Lymphe und wirken entzündungshemmend, abschwellend, schmerzstillend, krampflösend.

Geben Sie ätherisches Öl in Wasser (300-400 g der erforderlichen Temperatur), tauchen Sie dann ein Baumwolltuch in dieses Wasser, wringen Sie es leicht aus, befestigen Sie es an der Projektionsfläche des erkrankten Organs und fixieren Sie es mit einem trockenen, dünnen Tuch . Die Eingriffszeit beträgt 5-40 Minuten.

RÜCKEN. Die Technik hilft perfekt bei entzündlichen Phänomenen im Muskel-, Nerven- und Bindegewebe, die sich auswirken Lymphsystem, Rückenmark, Atmungs- und Blutaustauschsysteme.

10 g Massageöl hinzufügen erforderliche MengeÖl, auf die wunde Stelle auftragen und mit kräftigen, kräftigen Bewegungen einreiben.

MASSAGE. Es ist eine der aktivsten Methoden zur Beeinflussung des Körpers. Sorgt für ein schnelles Eindringen von Aromastoffen in die Lymphe und den Blutkreislauf, was eine umfassende Wirkung auf den Körper bewirkt. Neben einer positiven Wirkung auf Atmung, Kreislauf, zentrales und peripheres Nervensystem kommt es zu einer Heilung von Leber, Darm und endokrinen Drüsen. Ätherisches Öl mit 10 g Pflanzenöl mischen, auf die Haut auftragen. Danach erfolgt eine Massage nach dem System, das Ihrem Gesundheitszustand entspricht.

INTERNE VERWENDUNG VON ÄTHERISCHEN ÖLEN

Die aktiven Bestandteile ätherischer Öle wirken auf die Verdauungsorgane, gelangen in den Blutkreislauf und normalisieren die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, haben eine starke Wirkung auf Urogenitalsysteme und Nervengewebe.

Für die innerliche Anwendung von ätherischen Ölen ist ein Lösungsmittel erforderlich! Die empfohlene Menge an ätherischem Öl sollte zu 1 Esslöffel Pflanzenöl oder zu 1 Teelöffel Honig oder Marmelade, getrockneten Früchten oder einem Stück Keks gegeben werden, das als Salatdressing verwendet wird, gemischt mit Mayonnaise.

Zum Verbrennen von Ölen gibt es eine Kapselungstechnik: Tragen Sie Öl in der entsprechenden Dosierung auf ein kleines Stück Schwarzbrot auf. Ein weiteres Stück Brot zwischen den Fingern kneten, sodass ein dünner Teller entsteht. Wickeln Sie anschließend das in Aromaessenz getränkte Brot in diesen Teller ein und verschließen Sie ihn fest. Als Pillen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Aromatisierung von Tee: 7-10 Tropfen ätherisches Öl in einen hermetisch verschlossenen Behälter (200 g) tropfen, dann Tee in diesen Behälter gießen, fest verschließen und 3-5 Tage nicht öffnen, gelegentlich schütteln. Nach der angegebenen Zeit ist der Tee gebrauchsfertig.

DENKEN SIE DARAN! Nicht alle Öle können innerlich verzehrt werden!

KURZE BESCHREIBUNG DER EIGENSCHAFTEN DER ÄTHERISCHEN ÖLE UND EMPFEHLUNGEN FÜR IHRE ANWENDUNG

LUFT. Das Öl wird als Beruhigungsmittel bei nervöser Erregung verwendet: bei Akne, Haarausfall, Hautpilz, Pyodermie; als Antiseptikum, das eine wundheilende Wirkung hat; mit Bronchitis, Mandelentzündung, akuten Infektionen der Atemwege; Beitrag zur Sekretion von Magensaft; als Choleretikum, Diuretikum, krampflösend. Außerdem ist Pflanzenöl wirksam bei Rheuma, Gicht, Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, stärkt Sexualtrieb, schärft Gehör, Sehvermögen, erfrischt das Gedächtnis.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-4 Tropfen; Inhalationen - 1-2 Tropfen, Sitzungsdauer - 4-5 Minuten, Bäder - 3-7 Tropfen; Massage - 3-5 Tropfen pro 15 g Transportöl; innen - 1-2 Tropfen pro Stück Zucker 2-3 r. einen Tag vor den Mahlzeiten; Kompressen - 4-5 Tropfen auf eine Serviette und 4-6 Stunden auf eine wunde Stelle auftragen.

Kontraindikationen: individuelle Unverträglichkeit. ANIS. Es wird bei Darmblutungen und schmerzhafter Menstruation, Durchfall, Aerophagie, Schwellungen, Dyspepsie nervösen Ursprungs, nervösem Erbrechen, Migräne in Verbindung mit Verdauungsstörungen sowie Schwindel, Herzklopfen, Asthma, Bronchospasmen als allgemeines Stimulans und Antipyretikum angewendet , Verdauungshilfe . Es ist berühmt als gutes Heilmittel gegen Skorbut und als ausgezeichnetes Diuretikum.

Anwendungsmethoden: Aroma Smoker - 2-8 Tropfen; Inhalationen - 1-5 Tropfen, Dauer 5 Minuten; Bäder - 2-8 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; Kompressen; innen - 2-3 Tropfen pro 1 TL. Honig einrühren 1/2 EL. 2-3 mal täglich wässern.

Bitteres ORANGE- oder BIGARDIA-Öl. Es hat Breite Anwendung in Medizin und Parfümerie. Es wird in der Parfümindustrie zur Herstellung von Hygienecremes, Lotionen und Badeprodukten verwendet. Hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut. Aufgrund des angenehmen erfrischenden Geruchs wird es häufig zur Aromatisierung von Räumen verwendet.

Aber sein Hauptwert ist, dass dieses Öl eine einzigartig wohltuende Wirkung auf die psycho-emotionale Stimmung einer Person, insbesondere einer Frau, hat, daher ist es Teil fast aller bekannten "sinnlichen" Mischungen, die in einer intimen Umgebung verwendet werden.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; 1 Tropfen alkoholische Getränke pro 0,5 l.

ORANGE ist süß. Es ist seit langem als gutes Mittel gegen Fieber bekannt. Es ist fiebersenkend, heilend Urolithiasis, verbessert die Funktionen der Verdauung, der Gallenblase, der Nieren, ist ein blutstillendes Mittel, hat eine wohltuende Wirkung auf die Gesichtshaut.

Es wird zur Aromatisierung der Raumluft verwendet, was die Stimmung und Leistungsfähigkeit der Menschen in ihnen deutlich verbessert. Es wird in Aroma-Räuchergefäßen verwendet, kosmetischen Cremes und Salben zugesetzt, nach Belieben wird es als Zusatz zu Likören und Wodka verwendet. In einigen "sinnlichen" Mischungen enthalten.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-4 Tropfen; innen - 2-3 Tropfen pro 1 TL. Honig mit 1/2 EL. Wasser 2-3 mal am Tag; Massage - 4 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; Bäder - 5-10 Tropfen.

BASILIKUM. Es wird bei nervöser Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Migräne, Magen- und Darmkrämpfen, Verdauungsstörungen, Keuchhusten, Gicht, Geruchsverlust durch chronische Rhinitis, Arthritis als entzündungshemmendes Mittel, als Anästhetikum bei Otitis, Zahnschmerzen eingesetzt . Kombinationen von Basilikum mit Koriander oder Lavendel zeigen die größte antimikrobielle Wirkung, besonders aber mit Eukalyptus – die Wirksamkeit wird um das 20-fache gesteigert.

Basilikumöl wird 3 mal täglich 2-3 Tropfen in Form einer Honiglösung verwendet. Auf der auf Zuckerbasis Folgende Zusammensetzung wird empfohlen Antiseptikum: Basilikum - 1 g, Puderzucker- 50 g Nehmen Sie 1 Esslöffel pro Tasse Lindentee nach den Mahlzeiten ein. Um die Verletzung des Immunsystems zu korrigieren, werden Inhalationen aus einer Mischung aus Basilikum und Eukalyptus oder Lavendel im Verhältnis 1: 1 durchgeführt.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 1-8 Tropfen; Inhalation - 1-3 Tropfen, Dauer 5 Minuten, Massage 1-5 Tropfen pro 10-15 g Transportöl.

Ringelblumen sind kleinfarbig. Ringelblumenöl hat eine sehr starke antiseptische und antimikrobielle Wirkung. Es wird zur Behandlung von Influenza, Infektionen der oberen Atemwege, eingesetzt.

Ätherisches Öl wird bei der Herstellung von Süßwaren, in der Spirituosen-, Seifen- und Kosmetikindustrie als Blütenbestandteil verwendet. BEI traditionelle Medizin Wasseraufguss Blumenkörbe wurden als Diuretikum, Diaphoretikum und Antihelminthikum verwendet. Als Zierpflanze kultiviert, gibt es viele verschiedene Sorten.

In der Aromatherapie wird ein ätherisches Öl verwendet, das durch Hydrodestillation aus dem blühenden oberirdischen Pflanzenteil gewonnen wird.

Drinnen wird dagegen gekämpft" nacht Blindheit als Diuretikum bei Nephrolithiasis.

Art der Anwendung: äußerlich - 1-2 Tropfen mit 1/2-1 Teelöffel Honig in 1/2 Tasse warmem Wasser 2-3 mal täglich; innen - 2-3 Tropfen pro 1 Teelöffel Honig 2-3 mal täglich. Inhalationen, Bäder, Kompressen - 2-3 Tropfen.

BERGAMOTTE. Das ätherische Öl wird durch Kaltpressung aus den ungenießbaren Früchten des Bergamottenbaums gewonnen.

Entfernt schnell und effektiv erhöhte Temperatur bei. Infektions- und Entzündungskrankheiten.

Beseitigt Entzündungen des Nasopharynx und der Nebenhöhlen. Eliminiert helminthische Invasionen. Verbessert die sexuelle Leistungsfähigkeit.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; 3-4 Tropfen pro 10-15 g Transportöl einmassieren; Bäder - 5-8, Sauna - 5, innen - 2-3 Tropfen mit Honig.

Um die Temperatur zu senken - kalte Kompresse auf die Wadenmuskulatur: 15 Tropfen pro 200 g Wasser.

BALDRIAN. Weit verbreitet als Heilpflanze. Eines der stärksten Mittel zur Behandlung des Nervensystems. Baldrianöl reduziert die Reflexerregbarkeit, Krämpfe der glatten Muskulatur. Baldrianöl wird bei Schlaflosigkeit, einer Erkrankung, verwendet nervöse Aufregung, Neurose, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, begleitende Krämpfe Herzkranzgefäße und Tachykardie. Baldrian wirkt positiv auf die Schilddrüse, sowie bei Krankheiten: Asthma, Migräne, Epilepsie, Augenentzündung, Hysterie, Chorea, Ischias. Wird in den Wechseljahren verwendet.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-4 Tropfen; innen - 1-2 Tropfen pro 1/2 EL. Wasser 3 mal am Tag; Massage - 2-3 Tropfen pro 10-15 g Transportöl.

NELKE. Das ätherische Öl wird aus den luftgetrockneten Blütenknospen der Nelke durch Wasserdampfdestillation gewonnen.

Äußere Anwendung: Krätze, Geschwüre, infektiöse Wunden, Zahnneuralgie, Lupus, zur Abwehr von Mücken, Mücken, Motten.

Anwendung: 3-mal täglich 2-4 Tropfen ätherisches Öl in einer Alkohollösung oder mit Honig.

Wunden mit 2% Nelkenlösung waschen. Anwendungen auf dem Zahnfleisch bei Parodontitis 3 Tropfen Nelken, 3 Tropfen Orange, 15 Tropfen Olivenöl auf Watte oder Gaze auftragen und auf das Zahnfleisch auftragen. Bei Zahnschmerzen: 1-2 Tropfen auf Watte auf den schmerzenden Zahn auftragen.

GERANIE. Es gilt ausschließlich als Heilmittel zum Verbinden von Frakturen und zur Behandlung von Krebs. Verwendet für den internen Gebrauch als Tonikum, Antidiabetikum, Anthelminthikum. Gute Ergebnisse werden bei der Behandlung von Magengeschwüren, Uterusblutungen, Bluthusten, Diabetes, Harnwegssteinen und Würmern erzielt.

Geranienöl behandelt Verbrennungen, Wunden, Geschwüre, Erfrierungen, Tonsillitis, Stomatitis, Pedikulose, Dermatosen. Wird zur Herstellung von therapeutischen Cremes und Salben verwendet. Zur inneren Anwendung 2-3 Tropfen Öl in einem Löffel Honig verdünnen und 3-mal täglich trinken.

HYAZINTHE. Es wird angenommen, dass es aus Syrien stammt. In Holland und Südfrankreich angebaut. Wilde Hyazinthenzwiebeln sind giftig, aber ihr weißer Saft kann in der Parfümerie verwendet werden. Ätherisches Hyazinthenöl hat eine antiseptische, balsamische, beruhigende und adstringierende Wirkung Ätherisches Hyazinthenöl mischt sich gut mit Ölen aus violetter Narzisse, Ylang-Ylang, Jasmin, Neroli. Zu Hause kann es bei stressbedingten Erkrankungen eingesetzt werden. Die Griechen glaubten, dass das Aroma der Hyazinthe einen müden Geist erfrischt und erleuchtet. Das ätherische Öl wird in Parfums der Spitzenklasse verwendet, insbesondere orientalisch oder blumig.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen, Bäder, Saunen - 1-2 Tropfen; Massage -1-2 Tropfen ätherisches Öl pro 10-15 Gramm Basisöl. Verwenden Sie kein ätherisches Hyazinthenöl im Inneren.

GRAPEFRUIT. Wird in der Behandlung verwendet Lungenversagen, Arrhythmie, Arthritis, Hepatitis, asthenische Syndrome. Behandelt Bluthochdruck, beugt Arteriosklerose vor. Grapefruitöl wird Patienten verabreicht, die sich einer größeren Operation oder einer schwächenden Krankheit unterzogen haben. Es regt den Appetit an, regt den Lebenswillen an.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Saunen, Bäder - 5-10 Tropfen; Massage - 10 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; 2-3 Tropfen Grapefruitöl pro 1 Würfelzucker 2-3 mal täglich.

ELECAMPANE. Die Pflanze ist seit langem als Süß- (Rhizom), Gewürz und Medizin bekannt. Anwendung in der östlichen und westlichen Medizin (hauptsächlich in Form von Tee) bei Asthma, Bronchitis, Husten, auch wirksam bei Verdauungsstörungen und Hautkrankheiten. Ätherisches Öl reinigt den Körper, wirkt entzündungshemmend, antiseptisch, krampflösend, wirkt heilend, adstringierend, bakterizid, schweißtreibend, harntreibend, schleimlösend, fungizid, blutdrucksenkende Wirkung. Es wird als Duftstoff bei der Herstellung von Seifen, Parfums, Aromen in Getränken und Desserts verwendet. Ätherisches Alantöl mischt sich gut mit Ölen aus Zimt, Lavendel, Mimose, Iris, Veilchen, Zeder, Patschuli, Sandelholz, Zypresse, Bergamotte, Zistrose.

Anwendungsmethoden: Inhalationen - 1 Tropfen; Bäder - 2 Tropfen; innen - 1 Tropfen pro 1 Teelöffel Honig pro 1/2 Tasse Wasser 1 Mal pro Tag. Aromatisierung von alkoholischen Getränken - 1 Tropfen pro 1 Liter Wein.

ORANGE GEWÖHNLICH. Für medizinische Zwecke werden Oreganokraut und das daraus gewonnene ätherische Öl verwendet.

Die wichtigsten Indikationen für den internen Gebrauch, infektiöse Syndrome, Atonie des Magens, Appetitlosigkeit, Aerophagie, Schwellung, insbesondere bei Psychopathen (eingebildet oder psychisch krank), chronische Bronchitis, heftiger Husten (Keuchhusten), Lungentuberkulose, Asthma, akutes oder chronisches Rheuma, Muskelrheuma, Ausbleiben der Menstruation (außerhalb der Schwangerschaft) .

Zur äußerlichen Anwendung: Pedikulose, Muskel- und Gelenkrheumatismus, Entzündungen Unterhautgewebe(Cellulite).

Art der Anwendung: In ätherisches Öl 3-5 Tropfen verdünnt mit 1/2-1 Kaffeelöffel Honig pro 1/2 Tasse warmem Wasser 2-4 mal täglich für Erwachsene, 1-2 Tropfen 2-3 mal täglich für Kinder je nach Alter.

Berühmte Aromatherapeuten - Edward Bach und Jacques Valne empfehlen Oregano bei verschiedenen Arten von Infektionen, als Stimulans der Magenfunktion (als Appetitanreger, zur Behandlung von Schluckauf, Dyspepsie), bei Atemwegserkrankungen (chronische Bronchitis, als Antitussivum, entspannender Schleim). ), in der Dermatologie (Ekzeme, Psoriasis , chronische Hautausschläge, Entzündungen des Unterhautgewebes). Laut Bach ätherisches Öl Sitzbäder oder als Massagemittel zur Regulierung empfohlen Menstruationszyklus.

Es ist zu beachten, dass das ätherische Oreganoöl eine stimulierende Wirkung hat, es kann nach der Anwendung zu Krämpfen kommen, insbesondere bei prädisponierten Patienten. Oregano ist während der Schwangerschaft kontraindiziert.

JASMIN. In den Mittelmeerländern gilt der Duft von Jasmin als „König der Düfte“. Es hat eine stressabbauende, entspannende Wirkung und wird daher hauptsächlich als Luftaroma verwendet. Es ist Teil der "sinnlichen" Komposition ätherischer Öle, die im intimen Rahmen verwendet wird. Ein obligatorischer Bestandteil der teuersten französischen Parfums.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen, Massage - 3-4 Tropfen pro 10-15 g Transportöl.

YLANG-YLANG. Ätherisches Öl wird durch Wasserdampfdestillation aus Holz gewonnen.

Indikationen: Tachykardie, Bluthochdruck. Normalisiert den koronaren Blutfluss, Innervation des Herzmuskels bei Arrhythmie, koronarer Herzkrankheit, beseitigt Kopfschmerzen bei Menschen, die zu Bluthochdruck neigen, krampflösend. Anwendbar für Darminfektionen, eitriger Ausfluss.

Für Männer und Frauen erleichtert es den Verlauf der Wechseljahre. Starkes Erotikmittel - stellt schnell die männliche und weibliche Potenz wieder her. Antidepressivum, steigert die Energie, erhöht das Selbstvertrauen.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; innen 2-3 Tropfen 3 mal täglich mit Honig oder Wein. Bäder - bis zu 10 Tropfen; massage - 7 Tropfen ätherisches Öl pro 10 ml Pflanzenöl; Zusatz zu Cremes - 3 Tropfen pro 10 ml neutraler Creme.

INGWER. Viele magische Wirkungen wurden dem Öl dieser Pflanze zugeschrieben. Avicenna verwendete es als wärmendes, gedächtnisförderndes, magenerweichendes und sexuelles Stimulans. Ingwer wird beim Kochen als Antiseptikum verwendet, bei der Behandlung von Alkoholismus hilft er auch bei Erkältungen, Grippe, Vergiftungen, beseitigt unangenehme Symptome beim Rollen und beseitigt überschüssige Flüssigkeit.

Ingweröl wird bei Müdigkeit, Gedächtnisverlust, akuten Infektionen der Atemwege, Bronchitis, Otitis, als schleimlösendes Mittel verwendet; als antivirales Mittel; wirksam bei Rheuma, beseitigt Schwellungen, Entzündungen der Gelenke und Muskeln, hilft, die Kraft nach der Operation wiederherzustellen; erhöht die sexuelle Aktivität.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Inhalation - 1-2 Tropfen, Reiben bei Rheuma 2-6 Tropfen pro 10 g Transportöl; Bäder - 2-4 Tropfen; Gurgeln - 1-2 Tropfen ätherisches Öl pro 1 EL. warm Gekochtes Wasser, Massage - 5 Tropfen Ingweröl in 10-15 g Transportöl auflösen; Kompressen: 1-2 Tropfen Öl auf ein feuchtes Tuch geben; innen - 1-2 Tropfen pro 1 Teelöffel Honig 2-3 mal täglich.

Kontraindikationen: individuelle Toleranz gegenüber Ingwer. Bei Kindern kontraindiziert.

YSOP. Passt sich an, erhöht die Ausdauer, gibt ein Gefühl von Wärme und Komfort. Dermatologie: Behandlung von nässendem Ekzem, Reduktion von Schwielen und Warzen.

Normalisiert die Lungenfunktion, beseitigt entzündliche Prozesse, wirkt schleimlösend (bei Bronchitis, Lungenentzündung, Bronchialasthma). Optimiert die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems und eliminiert die Auswirkungen von Ischämie und Blutdrucklabilität im Zusammenhang mit Wetteränderungen. Es hat eine ausgeprägte antiallergische Wirkung bei Hautausschlägen, Heuschnupfen, allergischer Schnupfen.

Beseitigt Magen und Darmkoliken, Gasbildung, Atonie und enzymatische Insuffizienz des Darms, was zu Verstopfung führt. Fördert die Auflösung von Nierensteinen Wirksam bei der Resorption von Hämatomen.

Für Frauen: Normalisiert das Volumen und die Regelmäßigkeit des Menstruationszyklus.

Anwendungsmethoden: Aromabrenner: 4-6 Tropfen Heiße Inhalationen - 2 Tropfen, Behandlungsdauer 4-7 Minuten. Kalte Inhalationen - Dauer 5-6 Minuten. Bad; 3-4 Tropfen Kalte Umschläge auf die Verletzungs- und Hämatomstelle: 4-6 Tropfen. Zusatz zu Cremes, Tonics 2-3 Tropfen pro 5 g Basis. Massage: 3-5 K. pro 10 g Transportöl. Auftragen von unverdünntem Öl mit einem dünnen Applikator auf den Warzen- oder Hornhautkörper. Versuchen Sie, das ätherische Öl nicht auf benachbarte Hautpartien zu bringen! Aromamedaillons: 2-3 K. Innerliche Anwendung: 1-2 K. mit einem Verdünnungsmittel oder in einer Brot-"Kapsel" 2 mal täglich.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Epilepsie, häufige Muskelkrämpfe, individuelle Unverträglichkeit gegenüber Ysop.

Gefühle: beim Auftragen von Öl auf die Haut - innerhalb von 2-3 Minuten ein leichtes Kribbeln, Rötung. Reaktionen sind natürlich.

CAEPUT. Die Eigenschaften des ätherischen Cajeputöls, die seine Verwendung in der Aromatherapie bestimmen, sind allgemein antiseptisch (Lunge, Darm, Harnwege), krampflösend, antineuralgisch, anthelmintisch.

Anwendung: 3-4 mal täglich 2 bis 5 Tropfen mit 1/2-1 Kaffee oder Teelöffel Honig in 1/2 Tasse warmem Wasser; zur Inhalation (bei Laryngitis) auf Fettbasis bzw Alkohollösung(1:5 oder 1:10) zum Reiben bei rheumatischer Neuralgie, Reiben des Bauches als Anthelminthikum, Anwendungen bei Dermatosen und Geschwüren bei Zahnneuralgie - 1 Tropfen ätherisches Öl in einen kariösen Zahn oder bei Schmerzen im Ohr.

KARDAMOM. Ätherisches Kardamomöl wird zum Kochen, Brotbacken sowie in der Spirituosen-, Konserven-, Tabak- und medizinischen Industrie verwendet. In der Antike wurden Kardamomsamen in der Medizin zur Verbesserung der Verdauung, bei Migräne, als Nieren-, Karmin- und Hustenmittel eingesetzt. Ärzte empfahlen es bei Asthma und Migräne.

Kardamomöl wird verwendet: innerlich und äußerlich, als Mittel zur Verdünnung schleimlösend, krampflösend, blutdrucksenkend und fiebersenkend. In Form von Bädern wird ätherisches Kardamomöl als Stärkungsmittel verwendet. Kardamom ist auch ein sexuelles Stimulans.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; innen - 2-3 Tropfen pro 1 TL. Honig für 1/2 EL. Wasser 2-3 mal am Tag; Bäder - 5-10 Tropfen; Massage - 5 Tropfen ätherisches Öl pro 10-15 g Transportöl.

ZEDER. Entfernt Steine ​​aus dem Körper, Toxine, behandelt Geschwüre, Rheuma, Gicht, Arthritis, eiternde Wunden und Verbrennungen. Zedernöl ist bei der Behandlung wirksam Hautkrankheiten als beruhigende, verjüngende Haut. Es wirkt antiseptisch und schmerzlindernd bei Arthritis und Rheuma, beugt Haarausfall und Schuppenbildung vor.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-8 Tropfen; Inhalationen - 1-3 Tropfen, Dauer 5 Minuten; Saunen, Bäder - 2-8 Tropfen; Massage - 5 Tropfen ätherisches Öl pro 10-15 g Transportöl; Reiben - 5-8 Tropfen pro 10 ml. Alkohol; Kompressen - 5 Tropfen; 3 mal täglich 1 Tropfen auf ein Stück Brot.

ZYPRESSE. Ätherisches Öl wird aus Zapfen, Blättern und jungen Zypressentrieben durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Indikationen für die innere Anwendung Hämoptyse, Hämorrhoiden, Krampfadern. Störung der Eierstöcke (Dysmenorrhoe, Uterusblutungen), Menopause, Harninkontinenz, Grippe, Aphonie, Krämpfe, Reizbarkeit, akute Infektionen der Atemwege, Menopause.

Krampflösend (Kopfschmerzen, Koliken im Magen, Darm, Nieren- und Leberkolik, Bronchospasmus).

Blutstillend (Magen-, Nasen-, traumatische Blutungen). Stärkt die Wände der Blutgefäße, verhindert die Entstehung von Arteriosklerose.

Indikationen zur äußerlichen Anwendung: Hämorrhoiden, Schwitzen der Beine, unangenehmer Hautgeruch, Haarausfall.

Anwendungsmethoden: 2-3 mal täglich 2-3 Tropfen mit Honig oder in einer Alkohollösung; äußere Anwendung: wässrige Lösung von 5% Tinktur oder flüssiger Extrakt zum Waschen, 4-5 mal täglich 1-2 Tropfen ins Ohr bei Keuchhusten, Krampfhusten. Kerzen, Hämorrhoidalsalben.

Inhalation: 1-2 Tropfen, Behandlungsdauer 4-7 Minuten. Massage: 5 Tropfen pro 10 ml Pflanzenöl. Warme Kompressen mit 5 Tropfen Öl auf wunde Stellen bei Koliken.

KORIANDER. In der Volks- und praktischen Medizin wird Koriander als Karminativum verwendet, verbessert die Magenfunktion, erregt, verbessert das Gedächtnis, wirkt schmerzlindernd bei Aerophagie, Verdauungsschwierigkeiten, Magenkrämpfen, Gasansammlung, Magersucht, nervöse Müdigkeit, rheumatische Schmerzen Herzen.

Art der Anwendung: Zur Behandlung der oben genannten Beschwerden 2-3 mal täglich 1-3 Tropfen Korianderöl mit Honig nach den Mahlzeiten trinken. Korianderöl wird Salben zugesetzt und bei rheumatischen Schmerzen eingesetzt.

Koriander entfaltet in einer Salbe in Kombination mit ätherischem Basilikumöl die größte antimikrobielle Wirkung.

Zur äußerlichen Anwendung - Pedikulose, Krätze, Wespen- und Schlangenbisse.

Anwendungsmethoden: Aromaraucher - 2-3 Tropfen, Inhalation - 1-5 Tropfen; Saunen, Bäder - 1-7 Tropfen; Massage - 5-10 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; innen - 1-3 Tropfen mit Honig 2-3 mal täglich; Aromatisierung von Wein - 2-5 Tropfen pro 0,5 l Wein, bei Insektenstichen - 5 Tropfen 4-5 Tropfen Transportöl auf die Haut auftragen.

KOTONIK. Ein anderer Name ist Elster. schleimlösend und schmerzlindernd bei Bronchitis und Asthma bronchiale, heilend bei Abszessen, Geschwüren, Tumoren, Knochenbrüchen. Entzündungshemmend, stärkt und reguliert die Darm-, Nieren-, Blasen- und Lebertätigkeit; Lindert postpartale Schmerzen.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Massage - 3-4 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; Kompressen - 3-4 Tropfen; Saunen, Bäder - 3-4 Tropfen.

LAVENDEL. Beseitigt Übererregung, Schlaflosigkeit, Weinerlichkeit, hysterische Reaktionen. Es wird bei Entzündungen, Rötungen und Abschälen der Haut eingesetzt und ist für die Pflege aller Hauttypen geeignet. Beseitigt Schuppen und brüchiges Haar, hilft bei der Beseitigung von Dermatitis verschiedener Herkunft, regeneriert die Haut nach Verbrennungen. Es hat eine analgetische Wirkung bei Migräne, Hirnkrämpfen, Kopfschmerzen, reduziert die negativen Manifestationen von Atherosklerose und Schlaganfall.

Normalisiert die Funktion der Leber und der Gallenblase, hat choleretische Wirkung. Erhöht die Produktivität der Blutversorgung des Herzmuskels, normalisiert den Herzrhythmus bei Arrhythmie und Tachykardie und normalisiert arterieller Druck bei Bluthochdruckpatienten. Es wirkt harntreibend und entzündungshemmend bei Blasenentzündung, Urethritis, Vaginitis. Stärkt die Widerstandskraft des Körpers gegen Überlastung und Infektionskrankheiten. Es wird verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 1-8 Tropfen; Inhalationen - 1-5 Tropfen, nicht länger als 5 Minuten; Saunen, Bäder - 2-8 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; warme Kompressen - 5 Tropfen auf ein kleines feuchtes Tuch; innen - 1-5 Tropfen mit Honig, Milch, Brot 2-3 mal täglich; bei Insektenstichen mit Lavendelöl mit Alkohol (1: 1) schmieren.

LAVR. Das Öl hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Stoppt die Menstruation. Nützlich bei Stoffwechselstörungen in der Zeit vor und nach der Geburt, mit Salzablagerungen, Osteochondrose, entzündlichen Erkrankungen. Lorbeer stimuliert das Nervensystem, behandelt Krebs, rheumatische Schmerzen.

Art der Anwendung: Bäder, Saunen 3-4 Tropfen; komprimiert 3-4 Tropfen; Aromalampen 3-4 Tropfen; innen 2-3 Tropfen 2-3 mal täglich mit Brot.

CIST. Auf der Grundlage des Öls werden Kompressen hergestellt, die Brustkrebs behandeln, Schmerzen lindern, Gebärmutterverhärtungen und Analtumoren behandeln. Cistus vertreibt böse Geister, reinigt die menschliche Aura, das ihn umgebende Energiefeld. Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; komprimiert 3-4 Tropfen.

LIMETTA. Aromaöl wird durch Kaltpressung aus der Schale (dieses Öl wird am häufigsten in der Parfümerie verwendet) oder durch Wasserdampfdestillation aus gepressten Früchten gewonnen. Ätherisches Limettaöl mischt sich gut mit Ölen von Neroli, Citronella, Lavendel, Rosmarin, Muskatellersalbei und allen Zitrusfrüchten. Ungiftig, nicht reizend, aber das Schalenöl ist phototoxisch. Ätherisches Limettenöl wird zur Behandlung von Fieber, Infektionskrankheiten, Halsschmerzen, Erkältungen, Influenza ARVI. Es hat antirheumatische, antiseptische, antivirale, bakterizide, heilende, regenerierende, stärkende Eigenschaften Ätherische Öle werden in der Kosmetik- und Parfümerieherstellung als Aromastoff bei der Herstellung von Erfrischungsgetränken verwendet.

Wie zu verwenden: Inside 2 Tropfen pro 1 Teelöffel Honig mit 1/2 Tasse Wasser 3 mal täglich; Bad 5-8 Tropfen; Aromalampe - 5 Tropfen; Inhalator - 3-4 Tropfen; Gurgeln Sie 2 Tropfen in 1/2 Tasse Wasser.

ZITRONE. Tonisiert das vegetative Nervensystem, ein wirksames Mittel gegen vegetativ-vaskuläre Dystonie. Hellt auf, glättet die Haut; reduziert Sommersprossen u dunkle Flecken, beseitigt sichtbare Gefäßmuster, ausgezeichnetes Mittel gegen Schuppen, natürlicher Haaraufheller, beseitigt brüchige Nägel.

Beseitigt Hautausschläge verschiedener Herkunft, Furunkel, Flechten, Warzen, Risse an Handflächen und Fußsohlen, Ekzeme, Zahnfleischbluten. Ein gutes antivirales Mittel ist wirksam bei Influenza, Herpes, Windpocken, Virushepatitis, Masern Mumps.

Es hat antibakterielle, antiseptische, bakterizide Wirkung. Lindert Fieber, hilft bei der Normalisierung der Körpertemperatur. Heilmittel bei Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, verursacht durch zerebrovaskuläre Krämpfe oder Koffeinüberdosierung.

Normalisiert den Stoffwechsel und die Verwertung von Fetten, Mittel gegen Fettleibigkeit, beseitigt Cellulite. Löst Gallenblasen- und Nierensteine. Verjüngt die Wände der Blutgefäße, hat eine antisklerotische Wirkung. Verhindert Krampfadern und die Entwicklung von Hämorrhoiden. Beteiligt sich an der Reinigung des Körpers von Toxinen, hat eine antianämische Wirkung, aktiviert Leukozyten im Abwehrsystem des Körpers und normalisiert das Blutbild.

Die Verwendung dieses Öls ist mit Sonnenbaden nicht vereinbar.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-8 Tropfen; innen - 2-3 Tropfen 2-3 mal täglich mit Honig; Inhalation - 2-5 Tropfen; Bäder, Sauna - 2-8 Tropfen; Massage - 2-8 Tropfen pro 10 g Transportöl; Kompressen - 2-5 Tropfen.

MAJORAN. Warmer und leicht würziger Duft ist in der Herrenparfümerie beliebt.

Majoranöl wirkt wärmend und krampflösend. Es wird besonders wegen seiner heilenden Wirkung auf das Nervensystem geschätzt. Auch angewendet wann erhöhte Angst und Schlaflosigkeit, Arthritis, Durchblutungsstörungen, Asthma, Bronchitis, Verstopfung, Kopfschmerzen, Menstruationsstörungen, Muskelverspannungen und Rheuma.

Inhalationen und Massagen passen gut zu Bergamotte-, Lavendel- und Rosmarinölen. In Bädern und Massageölen sorgt es für ein angenehmes Gefühl von Wärme und Entspannung. Bei Erkältungen werden Inhalationen durchgeführt oder mit Whiskey- und Supra-Sunis-Bereichen geschmiert.

Nicht in der ersten Hälfte der Schwangerschaft anwenden. In hohen Dosen kann es eine stimulierende Wirkung haben, es kann auch das sexuelle Verlangen reduzieren.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 3-5 Tropfen, Inhalationen - 1-3 Tropfen; spülen - 1-3 Tropfen pro 1 EL. warmes Wasser; Bäder, Sauna - 2-8 Tropfen; Massage -5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Kompressen - 5-6 Tropfen, innen - 1-4 Tropfen mit Honig.

MANDARIN. Tolles Öl für die Hautpflege. Beseitigt vorzeitige Falten, Dehnungsstreifen. Kann zusammen mit Avocadoöl zur Massage verwendet werden: 20 g Avocadoöl 4-5 Tropfen Mandarinenöl. Lindert Entzündungen in den Bronchien, mildert den Husten. Es ist Teil der sinnlichen Mischungen für Männer und Frauen.

Art der Anwendung: 20 Tropfen pro Tag mit Wasser eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten drinnen; Bäder - 5-6 Tropfen; Massage - 3-4 Tropfen pro 10 g Transportöl.

MELISSA OFFICINE (ZITRONENMINZE).

Melissenöl ist eines der wirksamsten und wertvollsten ätherischen Öle der Aromatherapie.

Die klassische Aromatherapie weist auf folgende Haupteigenschaften des ätherischen Melissenöls hin: stärkende Wirkung auf Gehirn, Herz, Gebärmutter, Verdauungstrakt, krampflösend, körperlich und geistig anregend ("Langlebigkeitspatent"), choleretisch, verbessert die Magenfunktion, verdauungsfördernd, lindert die Menstruation, schweißtreibend, anthelmintisch. Indikationen für die interne Anwendung von Zitronenmelisse; Migräne aufgrund schlechter Verdauung, Verdauungsstörungen, Neuralgie (Gesicht, Zahn, Ohr, Kopf), Übererregbarkeit, Schlaflosigkeit, nervöse Anhaftungen, Krämpfe, Epilepsie, Ohnmacht, Schwindel, Tinnitus, Krämpfe (Verdauungs-, Herzasthma), Erbrechen bei Schwangeren, geistige Beeinträchtigung (Gedächtnis), Melancholie, schmerzhafte Menstruation, Anämie.

Tage der äußerlichen Anwendung - Insektenstiche (Wespen usw.), Abwehr von Insekten sowie Behandlung von Wunden, Schnitten, Migräne, Rheuma, geschwollenen Brustdrüsen, Prellungen.

Wissenschaftler haben bestätigt, dass Melisse hat antivirale Eigenschaften. Es ist sehr effektiv bei Herpes. Ein unverdünnter oder leicht verdünnter Tropfen ätherisches Öl wird auf die erste erscheinende Blase gegeben, und normalerweise erscheinen die nächsten nicht. Bei Flechten und Herpes genitalis (an den Genitalien) empfiehlt E. Bach, Melissenöl oral einzunehmen oder in verdünnter Form für Umschläge zu verwenden.

Anwendung: Ätherisches Öl - 1-2 Tropfen (evtl. bis zu 4) 1/2-1 Kaffeelöffel Honig aufgelöst in 1-2 Tassen warmem Wasser, 3 mal täglich zwischen den Mahlzeiten einnehmen.

Inhalationen, Bäder, Massage 2-3 Tropfen. Melissenöl hilft bei der Reduzierung Blutdruck und lindert Nervosität (einfach 6 Tropfen ins Bad geben). Es beruhigt Körper und Geist und erhebt die Seele. Es ist das Öl, das Träume hervorbringt.

MANDEL ist bitter. Bittermandel stammt aus dem Iran und Afghanistan. Es wächst überall auf der Krim. In einigen Ländern werden Bittermandeln als Gewürzzusatz verwendet. Ätherisches Bittermandelöl wird zur Herstellung verschiedener Parfums und Kosmetika verwendet.

Bittermandelöl wird als Analgetikum bei Magenschmerzen verwendet, als mildes Abführmittel, reinigt das Gesicht perfekt von Sommersprossen, Altersflecken, Akne und Pickeln. Bittermandelöl entfernt Radionuklide aus dem Körper, behandelt die Folgen Strahlenkrankheit, wird auch bei Frauenkrankheiten eingesetzt.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Massage - 1-2 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; innen - 1 Tropfen pro 1 TL Honig 3 mal täglich.

Kontraindikationen: Individuelle Unverträglichkeit, Schwangere, Kinder.

WACHOLDER. In Bezug auf die bakterizide Wirkung ist das Öl unübertroffen. Sie werden mit frischen und eiternden Wunden, Erkrankungen der oberen Atemwege, Tuberkulose, Krätze behandelt; Tripper, Impotenz, Krebsgeschwüre. Ätherisches Wacholderöl wird bei Infektionen der Harnwege, Nieren, Zirrhose, Wassersucht, Gicht, Arthritis, Rheuma verwendet; Atherosklerose. Sie können die Auswirkungen von Lähmungen, Ekzemen und Zahnneuralgien behandeln.

Anwendung: 2 Tropfen Öl pro 1 Teelöffel Honig, aufgelöst in 1/2 Tasse warmem Wasser 2 mal täglich; Bäder, Saunen - 2-3 Tropfen; Aromalampen - 2-3 Tropfen; Massage - 5-6 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; Kompressen - 4 Tropfen. MINZE. Stellt die Kraft wieder her, beseitigt nervöse Übererregung, Nervosität aufgrund von Schlafmangel. Reduziert die Hautreaktion auf nervöse Übererregung oder Kontakt mit irritierenden Substanzen, erhöht die Schutzfunktionen der Epidermis, gleicht die Hautfarbe aus.

Behandelt Ekzeme; Entzündung der Haut, Akne, offensichtliche Gefäßmuster der Haut.

Spasmologische Wirkung auf die Gefäße des Gehirns: Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Reisekrankheit beim Transport, Verletzung des Vestibularapparates. Optimiert zerebraler Kreislauf. Entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung bei Karies, Zahnfleischentzündungen, Stomatitis. Beseitigt Mundgeruch, der mit einer Verletzung des Verdauungszyklus verbunden ist. Stoppt einen Anfall von Sodbrennen, lindert den Zustand mit Krämpfen und Kolitis im Magen und Darm. Beseitigt Herzschmerzen, normalisiert die Arbeit des Herzmuskels. Hat antivirale Aktivität. Beseitigt Muskelschmerzen. Macht die Menstruation weniger schmerzhaft.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 5 Tropfen; Saunen, Bäder - 5-6 Tropfen; Massage - 6 Tropfen pro 10 g Transportöl; innen - 2-3 Tropfen mit Modem, Massage, Inhalation, Bäder, Kompresse.

NEROLI. Das ätherische Öl wird aus den Blüten der Bitterorange durch Wasserdampfdestillation gewonnen.

Indikationen zur inneren Anwendung, Neurose, Arrhythmie, koronare Herzkrankheit, Menopause, hormonelle Störungen, Atherosklerose, Folgen eines Schlaganfalls, Schlaflosigkeit, Depressionen.

Indikationen zur äußerlichen Anwendung: prämenstruelles Syndrom, Hautdefekte, Blutungen.

Anwendungsmethoden: innen - 2-3 Tropfen mit Honig oder süßem Tee; Bäder -12 Tropfen Massage - 5-6 Tropfen pro 10 g Pflanzenöl; Aromatisierung von Weinen und Tee bis zu 8 Tropfen; Aromatisierung des Raumes.

PALMAROSA. Aromaöl wird durch Destillation mit Dampf oder Wasser aus einer Pflanze aus der Familie der Getreidearten gewonnen, die in Indien und Pakistan beheimatet ist. Es wird oft als Ersatz verwendet Rosenöl. Es hat eine antiseptische, bakterizide, heilende, feuchtigkeitsspendende Haut, anregende Verdauung, tonisierende Wirkung. Es interagiert gut mit ätherischen Ölen von Cananga, Geranie, Rosenholz, Sandelholz, Zeder. Das ätherische Öl Palmarosa enthält Geraniol, Geranylacetat, Farnisol, Citral, Dipenten usw. Es verursacht keine Reizungen und allergische Reaktionen, es ist nicht toxisch. Es kann zur Pflege der Haut von Gesicht, Hals, Händen und Füßen verwendet werden. Ätherisches Öl wirkt sich effektiv auf die pathogene Flora des Darms aus, verbessert seine Arbeit und hilft Nervenkrankheiten. Palmarosa wird als Duftstoff in Parfums, insbesondere Seifen, verwendet.

Wie zu verwenden: Innen - 2-3 Tropfen pro 1 Teelöffel Honig mit 1/2 Tasse Wasser 2 mal täglich, Bäder - 5-6 Tropfen, Aromalampen - 5-7 Tropfen; Massage - 8 Tropfen pro 10 Gramm Grundöl.

PATCHULI. Das ätherische Öl wird aus getrockneten Patchouli-Blättern durch Wasserdampfdestillation gewonnen.

Indikationen zur inneren Anwendung: Grippe, Erkältung, Herpes, Gürtelrose, Impotenz, Frigidität.

Indikationen zur äußerlichen Anwendung: Impotenz, schwer heilende Wunden, altersbedingt erschlaffte Haut, entzündliche Prozesse im Genitalbereich, geistige und körperliche Ermüdung.

Patchouliöl ist ein starkes erotisches Stimulans, das die sensorische Wahrnehmung des Geschlechtsverkehrs verstärkt.

Es wird auch zur Behandlung von Depressionen, Ekzemen, Impetigo, Allergien, Pilzinfektionen, Akne, Scherpilzflechte, Dermatitis verwendet.

Anwendung: innen - 2-3 Tropfen ätherisches Öl mit Kräutertee. Bäder: bis zu 7 Tropfen. Massage - 6-8 Tropfen Öl pro 10 g Pflanzenöl. Inhalationen, Aromatisierung des Raumes.

TANSY. In der Volksmedizin wird der Rainfarn seit langem bei Rheuma, Gicht, Ruhr, nervöse Störungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Gastritis, Blähungen, Epilepsie, Hysterie, Magengeschwüre, Wassersucht, Gelbsucht, Herzbeschwerden, als Diuretikum, bei Gebärmuttererkrankungen, zur Regulation, Menstruation. Äußerlich - zur Behandlung von eitrigen Wunden, Krätze, Prellungen.

In der Aromatherapie wird ätherisches Öl gegen Würmer eingesetzt, da es appetitanregend, schleimlösend, krampflösend wirkt. Ätherisches Öl wirkt gegen Rheuma, verdünnt den Auswurf. In Aromalampen stärkt und stimuliert es, hilft, Unentschlossenheit zu überwinden.

Wie zu verwenden: Inside - 1-2 Tropfen von 0,5-1 Teelöffel Honig auf 1/2 Tasse warmes Wasser 3 mal täglich; Aromalampen - 2-5 Tropfen; Massage - 3-8 Tropfen ätherisches Öl pro 10 Gramm Grundöl; Bäder - 8-10 Tropfen.

TANNE. Der Duft der Tanne weckt Optimismus, fördert Ausdauer und Geduld. Verwendet für Ischias, Plexitis, lindert Zahnschmerzen, behandelt Parodontitis, feuchtes Ekzem, chronische Form Halsschmerzen, hilft bei Lungenentzündung, Grippe, Bronchitis, chronisch laufende Nase, Husten, verjüngt und glättet die Haut.

Natürlicher Lieferant von Vitaminen und Phytonziden, die der Körper benötigt. Beseitigt Schwellungen, Entzündungen, lindert Schmerzen bei Osteochondrose, Arthrose, Neuritis, Neuralgie. Verbessert die Sehschärfe bei Augenermüdung.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-3 Tropfen; Massage - 5-6 Tropfen pro 10 g Transportöl; Saunen, Bäder - 2-8 Tropfen; innen - 2-3 Tropfen mit Honig, Kompressen, Bäder, Massage, Inhalationen, Aromatisierung des Raumes.

WERWOLZZITRONE. Es wird bei Hermitose als antifebriles und antihelminthisches Mittel verwendet, um den Menstruationszyklus bei Kopfschmerzen und Migräne zu normalisieren. Getränke mit diesem Öl steigern den Appetit, verbessern die Magenfunktion. Öldämpfe desinfizieren die Raumluft aufgrund der darin enthaltenen Aldehyde und Carbonylverbindungen. Wenn es in einer Lösung mit Honig eingenommen wird, hilft es bei Schlaganfall und Gelbsucht, beseitigt Schweregefühl im Kopf, verhindert, dass Sie schnell betrunken werden, erhöht die Hörschärfe und tötet Würmer.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 5 Tropfen; Massage - 4 Tropfen pro 10 g Transportöl; innen - 2 Tropfen pro 1 TL. Honig; Saunen, Bäder - 5-6 Tropfen; Bei Kopfschmerzen, Migräne wird empfohlen, erfrischendes Wasser zu verwenden, für 50 ml Wasser 3 Tropfen Zitronen-Wermut, 3 Tropfen Lavendel und 3 Tropfen Minze.

Einige Tropfen dieses Wassers werden auf ein Wattestäbchen gegeben, mit dem Schläfen, Stirn und Hinterkopf abgewischt werden.

Um trockene Luft zu befeuchten und zu aromatisieren, wird eine Mischung verwendet: Wasser - 50 ml, Lavendelöl - 15 Tropfen, Zitronen-Wermut - 4 Tropfen. Ein Behälter mit dieser Mischung wird auf die Zentralheizungsbatterie gestellt.

Wermut Taurian. Im Gegensatz zum Zitronen-Wermut ist der Taurische Wermut eine Wildpflanze. Das Aroma des Öls lindert Reizbarkeit, Nerven- und Muskelverspannungen, verbessert den Schlaf. Es ist ein starkes Gegenmittel und hilft, Pitching zu ertragen.

Es wird empfohlen, es zur Aromatisierung der Luft in Räumen, zur Herstellung von Toilettenwasser und Lotionen zu verwenden. Parfüm mit dem Aroma des Taurischen Wermuts erinnert eine Frau an einen Mann und wirkt anregend auf beide Geschlechter. Das Aroma des Öls vereint herbe Frische und das berauschende Aroma der Krimsteppe.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2 Tropfen; Massage - 3-4 Tropfen pro 10 g Transportöl, innen - 1 Tropfen pro 1/2 EL. Wasser - 2-3 mal am Tag; Saunen, Bäder - 5-6 Tropfen.

Kontraindiziert: Schwangere und Patienten mit Epilepsie.

FLYING GRAIN (Petitgrain) ätherisches Öl wird aus Blättern, unreifen Früchten durch Destillation mit Wasserdampf gewonnen.

Anwendungsmethoden: Reinigung des Körpers von Toxinen, Normalisierung von Lymphe und Blut, Atherosklerose, Kardiosklerose, Depressionen, zwanghafte Ängste, Tachykardie, sexuelle Probleme.

Verhindert Haarausfall und Kahlheit, stellt Follikel wieder her.

Erhöht die Intelligenz, kreatives und logisches Denken, stellt die Gedächtniskapazität wieder her.

Innere Anwendung: 2-3 mal täglich 1-2 Tropfen mit Honig; Bäder - 5-7 Tropfen; Massage. 5-7 Tropfen auf 10 ml Pflanzenöl Aromatisierung von Weinen und Tee, Aromatisierung von Räumen.

Inhalationen: 3-5 Tropfen, Behandlungsdauer 7 Minuten.

ROSE. Der Duft einer Rose gleicht Verhaltensreaktionen aus, beseitigt Neurosen und steigert die Leistungsfähigkeit.

"Royal"-Öl verjüngt, regeneriert, glättet, verbessert die Hautelastizität und -festigkeit, normalisiert die Talgdrüsen- und Talgdrüsenfunktion Schweißdrüsen, beseitigt Infiltrate, löst Narben auf, verleiht eine gleichmäßige und schöne Hautfarbe. Beseitigt Entzündungen, Reizungen und Peeling. Stoppt Krämpfe der Hirngefäße: Übelkeit, Schwäche, Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel.

Normalisiert die Arbeit der endokrinen Drüsen, stellt die hormonelle Gesundheit wieder her. Beseitigt sklerotische Veränderungen in Organen, verjüngt und regeneriert Zellen, normalisiert die Arbeit des Verdauungstraktes durch Heilung der Schleimhäute, beseitigt die Phänomene der Dysbakteriose und der enzymatischen Insuffizienz des Magens.

Betäubt bei Frauen den Unterbauch; normalisiert das Ausflussvolumen aus der Gebärmutter während der Menstruation, lindert Vaginitis und Soor.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 3 Tropfen, Massage - 4-5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Saunen, Bäder - 5-6 Tropfen; 1-2 Tropfen Öl pro 0,3 l Wasser - die Haut 3-1 mal täglich mit einem Wattestäbchen abwischen; 1-3 Tropfen Rosenöl auf 1 Liter Wasser - bei Parodontitis 3-5 mal täglich den Mund ausspülen. Es ist besser, fertiges Rosenwasser aus der Krimrosenpflanze zu verwenden.

Zur inneren Anwendung: 1-2 Tropfen Öl pro Würfelzucker, 3 mal täglich 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.

ROSMARIN. Es hat krampflösende, choleretische, tonisierende Wirkung, antimikrobielle Eigenschaften. Rosmarinöl wird bei Kolitis, amonischer Dyspepsie, körperlicher und körperlicher Aktivität verschrieben geistige Erschöpfung, Herzneurose, Menstruationsstörungen, Schlaflosigkeit, Hysterie, Neurasthenie, Migräne, autonome Dystonie, Bluthochdruck und Impotenz sowie Erkältungen.

Anwendung: 2-3 Tropfen Öl pro 1 Teelöffel Honig 2-3 mal täglich.

Aromalampen 2-8 Tropfen; Bäder, Saunen - 3-10 Tropfen, Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Inhalation - 1-4 Tropfen.

ROSA BAUM. Wächst in Brasilien. In der Parfümerie- und Kosmetikindustrie wird Rosenholzöl als aromatische Komponente bei der Herstellung von Herrenparfums verwendet. Wird in duftenden sinnlichen Mischungen verwendet. Es wird angenommen, dass nichts ein Mädchen mehr anzieht als der Duft von Rosenholz. Es entführt Sie in die Welt der Träume und geheimen Wünsche, lässt Sie den Kopf verlieren. Darüber hinaus ist dieses Öl ein wirksames Stärkungsmittel, lindert Kopfschmerzen, asthmatischen Husten und bildet einen ebenmäßigen, schönen Teint ohne Flecken und Gefäßmuster.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-8 Tropfen; Saunen, Bäder - 2-8 Tropfen, Kompressen - 3-8 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Inhalation - 1-4 Tropfen.

KAMILLE. Es wirkt entzündungshemmend und beruhigend. Hilft bei Kinderkrankheiten, von Tränenfluss bis Mumps. Es wird auch bei Allergien, Anämie, Schlaflosigkeit, Dermatitis, Zahnschmerzen, Fieber, Menstruationsunregelmäßigkeiten und Komplikationen der Menopause, Verdauungsstörungen, Verbrennungen, Durchfall, Rheuma und Geschwüren eingesetzt.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 8 Tropfen; Bäder - 3-10 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; spülen - 1-3 Tropfen pro 100 ml. Wasser; Inhalation 2-3 Tropfen; innen - 2-4 Tropfen pro 1 TL. Honig.

SANDALE. Ätherisches Öl wird aus entrindetem Holz durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Indikationen zur inneren Anwendung, Blennorrhagie, Zystitis, Urethritis, Colibacillose, anhaltender Durchfall, chronische Bronchitis, akute Atemwegsinfektionen, Übelkeit, Erbrechen.

Äußere Anwendung: Akne, unreine Haut, Juckreiz, Krätze.

Sandelholzöl wird bei Schlaflosigkeit und Tränen verwendet. Leistungsstarkes erotisches Werkzeug. Entfernt Giftstoffe aus dem Körper.

Art der Anwendung: 1-2 Tropfen 3 mal täglich mit Honig; Bäder - 5-7 Tropfen; Inhalationen: 3 Tropfen, Dauer 5-7 Minuten; Massage - 10 Tropfen pro 10 g Transportöl; Aromalampen - 2-8 Tropfen.

LILA. Seinen Namen hat er vom griechischen „syrinx“, was Pfeife bedeutet. Denn sie machten Flöten aus Fliederstämmen. Es gibt 600 Arten von Zierflieder. Der Duft ätherischer Öle erinnert an Frühling, wundervollen Mai, erwachte Natur. Ätherisches Fliederöl erinnert an die Reinheit der Jugend, Keuschheit, erregt und erregt in einer intimen Umgebung. Öl ist ein obligatorischer Bestandteil in verschiedenen Cremes, Parfüms, Kölnischwasser, Deodorants. Die therapeutische Wirkung von ätherischen Ölen ist kaum bekannt. Zu Hause wird es zur Behandlung von Gicht, Arthritis, Polyarthritis und Rheuma eingesetzt.

Art der Anwendung: Bäder - 2-3 Tropfen; Aromalampen - 5-6 Tropfen; massage - 5 Tropfen pro 10-15 Gramm Grundöl; Kompressen - 3-4 Tropfen mit 10 Tropfen Alkohol mischen. Nicht im Innenbereich anwenden.

KIEFER. Adaptogen: beseitigt nervöses Zittern, rettet vor Selbstzweifeln. Das Einatmen von Öldämpfen erhöht die Sekretion der Bronchien, was zur Verflüssigung und Auswurfproduktion beiträgt. Es wird bei Halskatarrh und Bronchitis, bei Rheuma eingesetzt. Es hat eine einzigartige bakterizide Eigenschaft, wenn die Luft aromatisiert wird, sterben fast alle Bakterien und Viren, die die Krankheit verursachen, darin ab.

Kiefernöl-Inhalationen tragen zur Rehabilitation des Tracheobronchialbaums bei, erhöhen die Abwehrkräfte des Körpers, reduzieren Intoxikationen und kehren die Entwicklung des Entzündungsprozesses in der Lunge um.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 2-8 Tropfen; Inhalation 1-2 Tropfen, nicht länger als 5 Minuten; Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Saunen, Bäder - 2-8 Tropfen; mit einer wässrigen Lösung von 2-3 Tropfen Öl in einem Glas Wasser - Parodontitis wird behandelt: innen 2-3 Tropfen mit Honig, Aromatisierung der Räumlichkeiten.

TUJA. Präparate aus Thuja werden bei Blasenentzündung, Prostatavergrößerung, Stagnation der Beckenorgane, Harninkontinenz, Rheuma eingesetzt. Ein Aufguss der Blätter wird zur Behandlung von Warzen, bösartigen Tumoren verwendet.

Behandelt Stauungen in Lunge und Bronchien, Frauenkrankheiten ein gutes Mittel gegen Gicht.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 1-3 Tropfen; Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Saunen, Bäder - 1-5 Tropfen.

Verwenden Sie nicht während der Schwangerschaft, Epilepsie, Nierenerkrankungen, innen. Schafgarbe. Die Pflanze wird seit langem in der Volksmedizin verwendet. Es hat entzündungshemmende, analgetische und hämostatische Eigenschaften. Schafgarbe behandelt Hämorrhoiden, Lungen, Magen-Darm-Trakt, Rheuma, Arthritis, reinigt das Gesicht von Akne und wird als Abführmittel verwendet.

Schafgarbenöl sollte verwendet werden, um das Immunsystem zu stärken, als Stimulans, Nervensystem; während der Behandlung Erkältungen, Erkrankungen der Leber, der Nieren, des Darms des Magens, hilft bei Gastritis, wird bei Radikulitis, Arthritis empfohlen, macht die Haut weicher und beseitigt eine allergische Reaktion; hat eine starke antimykotische und antimikrobielle Wirkung; stellt die Haut nach Verbrennungen, Geschwüren, Verletzungen wieder her.

Anwendungsmethoden: Aromakamin - 1-2 Tropfen; Massage - 4 Tropfen pro 10-15 g Transportöl; Bäder - 2-4 Tropfen; Kompressen - 10 Tropfen Schafgarbenöl plus 10 g Transportöl; innen - 1 Tropfen ätherisches Öl pro 1 TL. Honig für 1/2 EL. 2-3 mal täglich warmes Wasser.

DILL. Es wird bei Bluthochdruck und Herzerkrankungen eingesetzt. Es lindert Krämpfe des Magen-Darm-Trakts, reduziert Gärungs- und Fäulnisprozesse im Darm. Empfohlen bei Oligurie, Harnwegsentzündung, Gicht, Appetitlosigkeit, Lungenerkrankungen, Grippe, Magenschmerzen. Dillöl wird verwendet, um die Verdauung zu verbessern, als Diuretikum, verdauungsfördernd, krampflösend, abführend, Milchsäure, Anthelminthikum.

Im Winter, wenn kein frischer Dill verfügbar ist, wird zum Kochen eine 20%ige alkoholische Lösung von Dillöl verwendet.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 1-3 Tropfen; Bäder - 2-4 Tropfen; Massage - 2-5 Tropfen pro 10 g Transportöl; innen - 2-3 Tropfen mit Honig.

FENCHEL. Seine Eigenschaften ähneln dem ätherischen Dillöl. Es wird zur Inhalation, als Expektorans, im Inneren verwendet - zur Verbesserung des Appetits, der Verdauung, als Diuretikum, Tonikum, krampflösend, Milchextraktor. Zur Vorbeugung und Behandlung von Zahnfleischentzündungen wird folgende Mischung verwendet: Fenchel - 4 Tropfen, Lavendel - 2, Salbei - 2, Minze - 2, Kiefer oder Tanne - 2 Tropfen ätherisches Öl. 3 Tropfen dieser Mischung in 50 ml Wasser geben. Spülen Sie Ihren Mund dreimal täglich aus. Innen 2-3 Tropfen mit Honig.

VIOLETT. Es wird zur Behandlung von Koronarsklerose, Anämie, Arthritis, Gastritis, Fettleibigkeit, Botkin-Krankheit, Diathese, Blutungen vor und nach der Geburt, Mandelentzündung, als Diuretikum verwendet. Empfohlen bei Hautausschlägen, Juckreiz, Geschwüren, neutralisiert unangenehme Gerüche. Violett ist ein Symbol für Unschuld, Bescheidenheit und Jungfräulichkeit. Sein Duft ist für junge Mädchen geeignet.

Anwendungsmethoden: innen - 2-3 Tropfen mit 1 TL. Honig, Massage - 5-6 Tropfen pro 10 g Transportöl; Bäder - 2-4 Tropfen; Aromalampen - 8 Tropfen.

THYMIAN (kriechender Thymian). Weit verbreitet in der Medizin. Es hat starke bakterizide Eigenschaften. Thymianöl ist angezeigt bei Asthenie, Anämie, Hypotonie, Chlorose, Darmatonie, bronchopulmonale Erkrankungen, Tuberkulose, Asthma, Infektionen des Darm- und Urogenitaltraktes, Gärung, Ansammlung von Gasen, Grippe, akute Atemwegsinfektionen, Ausbleiben der Menstruation, Rheuma, Haarausfall.

Innen - 2 Tropfen Öl 2 mal täglich mit Honig, Bäder - 4 Tropfen; Aromalampen - 3 Tropfen.

TEE BAUM. Das stärkste Antiseptikum. Wirksam bei der Behandlung von Pilzerkrankungen der Haut, Stomatitis, Herpes. Es ist ein starkes mentales Stimulans. Es behandelt Kraftlosigkeit, Impotenz.

Anwendungsmethoden: Inhalation - 1-3 Tropfen; Massage - 10 Tropfen pro 10 g Transportöl; Aromalampen - 1-5 Tropfen; innen - 2 Tropfen pro Teelöffel Honig 3 mal täglich.

SALBEI. Das stärkste Öl aller Zeiten! Beseitigt astheno-depressive Zustände, gleicht Emotionen aus. Verhindert Haarausfall und Glatzenbildung, reduziert das Schwitzen, beseitigt eitrige Hautläsionen.

Ein starkes Antiseptikum bei Mandelentzündung, Mandelentzündung, Kehlkopfentzündung. Fördert die schnelle Wiederherstellung der Stimme. Entzündungshemmende Wirkung, Beseitigung von Entzündungen der Bronchien, Lungenentzündung, Tracheitis. Es ist in der Zahnheilkunde weit verbreitet: bei Entzündungen der Mundschleimhaut und des Zahnfleisches, Parodontitis. Senkt den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten. Verbessert die Mikrozirkulation, fördert die allmähliche Wiederherstellung der Funktionen nach reversiblen Schlaganfällen. Beseitigt Koliken und Gasbildung im Verdauungstrakt. Wirksam bei der Behandlung von Otitis, Hautrissen.

Für Frauen: Lindert die Menstruationsschmerzen, fördert die Empfängnis bei Unfruchtbarkeit, eines der stärksten Medikamente, die die Laktation stoppen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit, Epilepsie, Bluthochdruck. Bei starker emotionaler Erregbarkeit Einnahme vermeiden.

Anwendungsmethoden: Aromalampen - 1-3 Tropfen; Bäder, Saunen - 1-4 Tropfen: Massage - 5 Tropfen pro 10 g Transportöl; Inhalation - 1-3 Tropfen; innen - 2-3 Tropfen mit Honig.

EUKALYPTUS. Ein starkes Antiseptikum, das sich nachteilig auf Erreger von Ruhr, Streptokokken und Staphylokokken auswirkt, das Wachstum von Escherichia, Trichomonas, Tuberkulose-Mikrobakterien hemmt, Mücken und Mücken abstößt.

Sowohl in reiner Form als auch in Mischung mit Lavendel-, Minz- und Salbeiölen wird es für Aromatherapie, Inhalationen, Heilbäder verwendet. Eukalyptusöl wird zur Behandlung von Furunkulose, Phlegmone, erosiven und ulzerativen Läsionen der Schleimhaut, Radikulitis verwendet. Es wird zur Behandlung von Verbrennungen und infizierten Augenwunden eingesetzt.

Die traditionelle Medizin verwendet Eukalyptusöl äußerlich als Antiseptikum zur Behandlung von Brust- und Mastdarmkrebs.

Anwendungsmethoden: Bäder - 4-8 Tropfen; Inhalation - 1-10 Tropfen; Massage - 5-10 Tropfen pro 10 g Transportöl; spülen - 1-5 Tropfen Öl mit 1/2 EL mischen. warmes Wasser; Duschen - 3-10 Tropfen Öl + 1 TL. Soda + 500 ml. warmes Wasser; Kompressen - 1-5 Tropfen. Zur Vorbeugung Viruserkrankungen Aromatisieren Sie die Raumluft mit einer Mischung: Eukalyptus-Lavendel - Minze im Verhältnis 1:2:1, innen 2-3 Tropfen mit Honig. veröffentlicht

Ätherische Öle wurden von Menschen verwendet, lange bevor die Zusammensetzung dieser Verbindungen bekannt und untersucht wurde. Die Substanzen haben ihren Namen aufgrund ihrer Flüchtigkeit, ihrer Fähigkeit, schnell zu verdunsten, und ihrer fetten Ölbasis, die sich nicht in Wasser auflöst.

Die Eigenschaften von ätherischen Ölen haben ihre Anwendung in der Medizin gefunden kosmetische Zwecke, und sie werden je nach Art und Eigenschaften bestimmter Öle eingesetzt.

Wie verwendet man ätherische Öle richtig, um den maximalen Nutzen zu erzielen und den Körper nicht zu schädigen?

Arten und Funktionen ätherischer Öle

Ätherische Öle sind aromatische konzentrierte Verbindungen mit ausgeprägtem Geschmack und Geruch. Sie werden aus Pflanzenmaterial gewonnen - die Substanzen sind in allen Teilen der Pflanze ungleichmäßig verteilt, daher werden die Stellen mit dem höchsten Gehalt (Blüten, Rhizome, Früchte, Knospen, Blätter) verwendet, um die konzentrierteste Verbindung zu erhalten.

Nützliche Eigenschaften und Anwendung verschiedene Öle unterscheiden sich voneinander. Einige ätherische Öle werden häufiger als Aromastoffe verwendet, um Lebensmitteln einen besonderen Geschmack und ein besonderes Aroma zu verleihen, andere werden zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten verwendet, und wieder andere bilden die Grundlage für die Herstellung von Kosmetika. In der Aromatherapie, einem der alternativen Bereiche der Medizin, sind ätherische Öle das wichtigste Mittel zur Beeinflussung des menschlichen Körpers, um das Allgemeinbefinden zu verbessern, aufzuheitern und zu entspannen.

Ätherische Öle - das wichtigste Werkzeug in der Aromatherapie

Aromatische essentielle Substanzen beeinflussen verschiedene menschliche Systeme, weil. Sie haben ein breites Spektrum an biologischer Aktivität. Es gibt mehrere vorrangige vorteilhafte Eigenschaften von ätherischen Ölen für den Menschen:

• Antibakteriell. Sie helfen aktiv bei der Bewältigung von Viren und Infektionen, bieten einen starken Schutz für den Körper und wirken als starkes antiseptisches Öl aus Pappel-, Nelken-, Eukalyptus-, Kalmus- und Kiefernöl. Lavendel-, Zitronen- und Teebaumöle helfen bei einigen Arten von Pilzkrankheiten.
• Wundheilung und entzündungshemmend. Schafgarben-, Kampfer-, Alant-, Kamille- und Arnikaöle haben solche Eigenschaften. Sie helfen, die körpereigenen Prozesse zu stimulieren, die für die schnelle Resorption von Entzündungen verantwortlich sind.
• Krampflösend. Helfen Sie sich zu entspannen Muskelgewebe Darm- und Bronchialöle von Fenchel, Orange, Zimt, Kreuzkümmel, Minze, Koriander, Zitronenmelisse.
• schleimlösend. Zur Behandlung von Atemwegserkrankungen - Öle aus Fenchel, Oregano, wildem Rosmarin, Alant, Anis, Thymian 9 tragen zum Auswurf bei).
• Beruhigungsmittel. Öle aus Baldrian, Lavendel und Melisse beruhigen das Nervensystem.
• Harntreibend. Petersilie, Thymian, Liebstöckel, Wacholder, Birke, Thymianöle helfen, den Körper zu reinigen.

Einige Aromaöle wirken regenerierend und tragen zur schnellen Heilung äußerer und innerer Verletzungen bei. Nachdem bestimmte ätherische Öle in den Körper gelangt sind, wird die Sekretion von Magensaft hergestellt, die Bauchspeicheldrüse beginnt besser zu arbeiten. Dies wirkt sich positiv auf die Verbesserung des Appetits aus, weshalb Aromaöle häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.

Die Verwendung und Eigenschaften von Aromaölen hängen von ihrer Art ab. Verschiedene Substanzen haben eine hohe Konzentration bestimmter Komponenten, was ihre Wirkung auf den Körper bestimmt.

Es gibt eine Einteilung der ätherischen Öle nach der ätherhaltigen Pflanze und ihrer Wirkung auf den Körper:

• Blumen: Pfingstrose, Linde, Iris. Aphrodisiaka werden zur Herstellung von Kosmetika verwendet.
• Reinigung: Zitrone, Lavendel, Rosmarin, Geranie, Salbei. Verwendet für die Herstellung von Kosmetika für die Hautpflege.
• Zitrusfrüchte: Orange, Zitronengras, Zitrone. Weit verbreitet in der Kosmetik.
• Spannend: Ylang-Ylang, Kardamom, Rose, Bergamotte, ätherisches Jasminöl. Starke Aphrodisiaka.
• Holzig: Birke, Zeder, Wacholder, Zypresse, Tannenöl. Sie haben einen eigentümlichen "schweren" Geruch. Wird als Aphrodisiakum sowie zur Verbesserung der Stimmung, Entspannung und Normalisierung des Nervensystems verwendet.
• Tonic: Nelke, Salbei, Tanne, Zimt, Ingwer. Sie wirken anregend auf den Körper, geben Kraft und Kraft, muntern auf.
• Kräuter: Pfefferminze, wilde Kamille, Thymian. Sie sind ausgezeichnete Schmerzmittel, helfen, die Stimmung zu verbessern und Stress abzubauen.
• Entspannend: Baldrian, Mimose, Wacholder, Geranie. Hilft, das Nervensystem zu beruhigen und wiederherzustellen.
• Würzig: Ingwer, Pfeffer, Muskat. Stärken Sie den Körper, helfen Sie im Kampf gegen Infektionen.
• Stärkung: Basilikum, Eisenkraut, Rosmarin, Minze. Sie wirken stärkend auf das Haar, helfen bei der Bewältigung von Infektionen.
• Erfrischend: Nadelöle (ätherisches Öl aus Tanne, Kiefer, Fichte), Minze. Desinfizieren und beruhigen Sie das Nervensystem, verbessern Sie die Funktion des Magen-Darm-Trakts.

Um eine höhere Wirkung zu erzielen, können mehrere Substanzen kombiniert werden, daher werden Aromaöle oft in Kombination verwendet. Bei der Zusammenstellung aromatischer Kompositionen müssen jedoch die heilenden Eigenschaften und Eigenschaften von Ölen berücksichtigt werden, um beispielsweise nicht sowohl beruhigende als auch tonische Öle zu verwenden.

Nützliche Eigenschaften von ätherischen Ölen: Tabelle

Das Anwendungsspektrum von Ölen ist sehr breit. Einige sind starke krampflösende Mittel, lindern Kopfschmerzen und Magenkrämpfe, andere haben antiseptische Eigenschaften und werden bei Hautschäden empfohlen. Es gibt Öle, die das Nervensystem anregen und beruhigen sowie die geistige Aktivität anregen.

Die folgende Tabelle hilft Ihnen, die Eigenschaften und Verwendungen einiger ätherischer Öle zu verstehen.

Titel	Kosmetische und medizinische Eigenschaften ätherischer Öle	Kombinationen (womit sie kombiniert werden)	Hinweise zur Verwendung	Kontraindikationen
Anis	Antiseptisch, bakterizid, harntreibend, desodorierend, immunmodulatorisch. Aphrodisiakum	Lavendel, Nelke, Zeder, Kreuzkümmel, Fenchel, Koriander, Zitrusfrüchte.	Magen-Darm-Trakt: Anregung der Darmmotilität, beseitigt Koliken, Schweregefühl im Magen. Anwendung in der Kosmetik: Anti-Aging-Mittel, Entschlackung, Behandlung von Hautkrankheiten. Erkältungen: schleimlösend, wärmend, fiebersenkend. Hilft bei Kopfschmerzen, sexuellen Problemen, Kater.	Empfindliche Haut, Schwangerschaft.
Orange	Bakterizid, regenerierend, antiseptisch, desodorierend, beruhigend.	Ylang-Ylang, Geranie, Zimt, Zitrus, Geranie, Wacholder, Rose, Muskatellersalbei.	Grippe, akute Infektionen der Atemwege,. Entfernung von Toxinen, Appetitanregung, Störungen der Magenarbeit, Verstopfung. Diuretische und choleretische Eigenschaften helfen, die Bildung von Gallensteinen zu verhindern. Desinfizierende Wirkung auf die Mundhöhle - Behandlung von Stomatitis. Orangenöl Linderung von Gelenk-, Kopfschmerzen, Menstruations- und neuralgischen Schmerzen. Verhindert die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, normalisiert.	Allergie gegen Zitrusfrüchte, erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut.
Basilikum	Weichmachend, anregend, antibakteriell, erfrischend	Bergamotte, Lavendel, Geranie, Salbei, Sandelholz, Majoran.	Bei Erkältungen wird es als Hustenmittel, Expektorans verwendet und stellt den Geruchssinn bei laufender Nase wieder her. Bergamotteöl beseitigt Krämpfe und Koliken im Magen-Darm-Trakt, behandelt Verdauungsstörungen. Warzen entfernen, Haare stärken, für jeden Hauttyp geeignet. Erweitert die Blutgefäße, beseitigt Kopfschmerzen, fördert die Laktation und verbessert.	Schwangerschaft, erhöhte Blutgerinnung, individuelle Unverträglichkeit.
Bergamotte	Bakterizid, stärkend, krampflösend, beruhigend.	Zitrus, Lavendel, Geranie, Wacholder, Zypresse, Neroli, Kamille.	Behandlung von Influenza, SARS - senkt die Temperatur, ist ein natürliches Antibiotikum. Erhöht das sexuelle Verlangen. Erhöht die geistige Aktivität, Effizienz. In der Kosmetik normalisiert die Arbeit Talgdrüse, verfeinert die Poren - wirksam bei fettiger Haut.	Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, Schwangerschaft. Hilft, die Empfindlichkeit der Haut zu erhöhen.
Nelke	Entzündungshemmend, desodorierend, antiseptisch, stärkend. Mächtig.	Muskatnuss, Minze, Zimt, Ylang Ylang, Rosmarin, Basilikum, Zitrusfrüchte, Bergamotte, Wacholder.	Nelkenöl verlangsamt den Alterungsprozess, ist ein natürliches Antioxidans. Behandlung von Erkältungen. Starkes Aphrodisiakum. Diuretisch und abschwellend. Pathologie des Gastrointestinaltrakts und des Urogenitalsystems. Verringerte, erhöhte Immunität. Ulzerative Läsionen der Magenschleimhaut. Behandlung von Akne, Problemhaut, Herpes, Furunkeln, Verbrennungen, Hautaufhellung. Reduziert Fieber, stimuliert den Auswurf des Auswurfs.	Bluthochdruck, individuelle Empfindlichkeit, Epilepsie, erstes Trimenon der Schwangerschaft. Die Kombination von Eukalyptusöl mit homöopathischen Mitteln ist kontraindiziert.

Jedes der ätherischen Öle ist potenter Wirkstoff, d.h. Es kann sowohl helfen als auch schaden, wenn Sie die Regeln für die Verwendung von Ölen und die in den Rezepten angegebenen Dosierungen nicht befolgen und Kontraindikationen nicht berücksichtigen.

Rezepte mit ätherischen Ölen

Am häufigsten werden ätherische Öle für die folgenden Verfahren verwendet:

• Massagen;
• Bad;
• Kompressen;
• Inhalationen;
• Aromatherapie;
• Zusammenstellung von kosmetischen Präparaten.

Um diese Verfahren durchzuführen, müssen Sie die genaue Dosierung kennen, die für die Verwendung zulässig ist.

Wichtig! Um Verbrennungen zu vermeiden, ätherische Öle nicht unverdünnt, pur verwenden. Dies gilt insbesondere für Kinder, Schwangere und Menschen, die dazu neigen allergische Reaktionen.

Ätherische Öle können auch fertige Kosmetika bereichern: Lotionen, Cremes, Shampoos usw. Pro 10-15 ml des Produkts werden bis zu 5 Tropfen Aromaöl hinzugefügt, wobei der Äther unmittelbar vor der Anwendung hinzugefügt werden sollte. Ätherische Öle tragen dazu bei, den Transport von nützlichen Inhaltsstoffen kosmetischer Produkte zu den Zellen zu beschleunigen, wodurch die Wirkung des kosmetischen Produkts verstärkt wird.

Bäder und Bäder

Bäder mit Aromaölen werden zur Entspannung, Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten sowie zu kosmetischen Zwecken eingesetzt.

Bäder mit Aromaölen haben eine entspannende, heilende und kosmetische Wirkung.

Lavendel-, Sandelholz-, Rosen- und Geranienöle werden verwendet, um Stress abzubauen und zu entspannen.

Um die Muskeln nach dem Sport zu entspannen, eignet sich Eisenkraut oder Wacholderöl.

Pinien- oder Zitronenöl helfen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung.

Das folgende Rezept hilft beim Abnehmen: Mischen Sie 5 Tropfen Wacholderäther mit 2 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Zypresse.

Sie können Cellulite mit einer Kombination loswerden: Bergamotte (5 Tropfen), 4 Tropfen Rosmarinether, Mandarine und Orange (jeweils drei Tropfen).

Das folgende Rezept hilft bei der Entfernung von Dehnungsstreifen: Mischen Sie eine Auswahl von nicht mehr als fünf Substanzen aus der folgenden Liste: Geranie, Minze, Grapefruit, Rosmarin, Neroli, Teebaum.

Regeln für die Einnahme von Aromabädern:

• Das Wasser sollte nicht zu heiß sein (bis 38 Grad), da sonst die Ester verdunsten und die Wirkung des Bades nicht erreicht wird.
• Die Basismischung zum Hinzufügen von Ölen kann natürliches Meersalz, Milch, Kefir oder jedes Transportöl sein. Als Grundlage für ätherisches Öl kann jedes für den Hauttyp geeignete Öl verwendet werden: Mandel, Olive, Walnuss.
• Verwenden Sie keine anderen Kosmetika (Lotionen, Shampoos, Duschgele), während Sie Aromabäder nehmen.
• Die Dauer des Bades sollte nicht mehr als 25 Minuten betragen, Sie sollten den Eingriff nicht öfter als dreimal pro Woche durchführen.

Beachten Sie! Für Bäder werden in der Regel 4-7 Tropfen ätherische Aromaöle eingenommen, die in der Basis aufgelöst werden müssen. Für Saunen und Bäder sollte die Dosierung von Aromaölen 2-4 Tropfen pro 15 Quadratmeter Raum nicht überschreiten.

In einer Sauna oder einem Bad wird das ätherische Öl normalerweise direkt in eine Schöpfkelle gegeben, die über die heißen Steine ​​gegossen wird. Meistens werden einige Nadelöle verwendet, um ins Bad zu gehen.

Massagen

Die Massage mit aromatischen Ölen hilft bei der Beseitigung vieler Gesundheitsprobleme, sie ist nützlich zur Beseitigung von Cellulite, zur Erhaltung einer Figur und zur Behandlung von Verletzungen.

Massagen mit aromatischen Ölen helfen, viele gesundheitliche Probleme loszuwerden

Erhöhen Sie die Durchblutung und beschleunigen Sie den Erwärmungsprozess der Muskeln mit ätherischem Nelkenöl.

Für den Lifting-Effekt sorgt Sandelholzöl.

Orangenöl fördert den Abbau von Fettgewebe.

Rheumatische Schmerzen werden durch Muskatnussöl gelindert.

Massageregeln:

• Bei der Auswahl eines Öls sollten Sie sich nicht nur an der therapeutischen Wirkung des Öls orientieren, sondern auch an seinem Geruch – es sollte nicht reizen und Abstoßungen hervorrufen.
• Die Massage erfolgt mit sanften, sanften, kreisenden Bewegungen.
• Die Massagemischung besteht aus 3-5 Tropfen Ester, die zu 1 EL hinzugefügt werden. ein Löffel Grundöl (Olive, Kokosnuss, Mandel).

Inhalationen

Zur Behandlung von Erkältungskrankheiten haben sich Inhalationen mit Aromaölen bewährt. Das Verfahren hilft, entzündliche Prozesse zu beseitigen, die Drainagefunktion des Körpers zu verbessern, die Durchblutung der Schleimhaut zu verbessern und Schwellungen zu lindern.

Inhalationen mit Aromaölen - ein gutes Mittel zur Behandlung von Erkältungen

Inhalationen mit ätherischen Ölen werden auch als vorbeugende Maßnahme zur Verbesserung des psychoemotionalen Zustands und zur Hebung der Stimmung, zur Stimulierung des Immunsystems, zur Anregung der geistigen Aktivität durchgeführt.

Es gibt zwei Arten:

1. Kaltes ätherisches Öl wird auf die Ecke einer Serviette, eines Kissens oder eines Stoffes aufgetragen, und der Vorgang selbst wird durch Einatmen des Aromas durchgeführt. Die Dauer einer solchen Inhalation sollte 5 Minuten nicht überschreiten.
2. Heiß (mit Hilfe eines Inhalators) - das ätherische Öl wird in ein spezielles Gerät gegeben, wonach die freigesetzten Dämpfe einige Minuten lang eingeatmet werden.

Beachten Sie! Kinder weigern sich oft heißes Einatmen Daher werden sie „kalt“ empfohlen - 1-2 ätherische Öle werden auf die Ecke des Kissens aufgetragen.

Bei einer Erkältung wird aus einem Tropfen schwarzem Pfefferöl, zwei Tropfen Orangen- und Zimtöl (2 Tropfen) inhaliert - atmen Sie die Mischung nicht länger als 5 Minuten ein.

Von Husten wird pro Liter Wasser ein Tropfen Teebaumöl und Eukalyptus hinzugefügt.

Die Verwendung ätherischer Öle in der Kosmetik

Ätherische Öle wirken sich positiv auf die Kopfhaut aus: Sie befreien von Schuppen, fördern die Zellregeneration, regulieren die Talgdrüsen und regen so das Haarwachstum an.

• Für das Haarwachstum: Fügen Sie 6 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl zu 4 EL hinzu. Löffel Grundöl. Auf die Kopfhaut auftragen, nach 40 Minuten abwaschen.
• Bei Haarausfall: 10 Tropfen Lavendel-Äther auf 50 ml ätherisches Öl geben. Auf das Haar auftragen, 30 Minuten mit einem Handtuch abdecken.
• Für trockenes Haar: 2 Teelöffel Basisöl zu Rosmarinöl (4 Tropfen) geben. Über die gesamte Haarlänge verteilen, nach einer halben Stunde ausspülen.
• Für fettiges Haar: in Bohröl(2 Teelöffel) tropfen 1-2 Tropfen Bergamotte. Kopfhaut und Haare gründlich mit der Zusammensetzung einmassieren, nach 20 Minuten ausspülen.
• Bei Schuppen: 4 Tropfen in einen Teelöffel Shampoo geben Zitronenöl und die gleiche Menge Geranienöl. Massieren Sie das Haar mit der Zusammensetzung und spülen Sie es nach 5-7 Minuten aus.

Hautpflege

Ätherische Öle für das Gesicht haben Eigenschaften, um Falten und Akne loszuwerden, Altersflecken aufzuhellen und Dehnungsstreifen zu behandeln. Bei richtige AuswahlÖl wird die Haut elastisch, sieht gepflegt und jung aus.

• Aus: Thymian (3 Tropfen) und Bergamotte (2 Tropfen) gemischt mit einem großen Löffel Trägeröl. Wischen Sie Problemhaut zweimal täglich mit der resultierenden Zusammensetzung ab.
• Bei Falten: In einen Esslöffel Avocado- oder Weizenkeimöl 6 Tropfen Rosenöl geben. Wischen Sie den Brustbereich, den Hals und das Gesicht zweimal täglich ab.
• Von Dehnungsstreifen: Fügen Sie 5 Tropfen Lavendel zu Mandel (Basisöl) in einer Menge von 10 Teelöffeln hinzu. Täglich in Problemzonen einreiben.

Bei Sommersprossen, Altersflecken, ungleichmäßiger Hautfarbe werden Grapefruit- und Zitronenöle verwendet.

Mit öligem Glanz der Haut hilft Zypressenöl zu bewältigen.

Öle aus Rose, Sandelholz und Neroli können „Krähenfüße“ in der Nähe der Augen beseitigen.

Das Gefäßmuster hilft, die Öle von Salbei, Minze, Lavendel und Zitrone zu verbergen.

Nutzungsbedingungen

Beim Studium der Eigenschaften und der Verwendung von ätherischen Ölen sollte man sich an Sicherheitsvorkehrungen erinnern, damit die Substanzen Nutzen und keinen Schaden bringen.

Was Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen beachten sollten:

• Es wird nicht empfohlen, ätherische Öle direkt aus der Flasche auf die Schleimhäute und die Haut aufzutragen. Vor Gebrauch wird das Öl in Grundöl, Honig oder Salz verdünnt. In seiner reinen Form können nur Teebaum- und Lavendelöl aufgetragen werden, der Rest der Ester kann zu Verbrennungen führen.
• Überschreiten Sie die Dosierung nicht – dies führt entweder zu Verbrennungen oder schweren allergischen Reaktionen.
• Wenn Aromatherapieverfahren zum ersten Mal durchgeführt werden, sollten Sie vor der Anwendung sicherstellen, dass keine Allergien gegen die Bestandteile ätherischer Öle vorliegen. Dazu sollten Sie zunächst die Hälfte der empfohlenen Dosierung verwenden. Wenn nach mehreren Eingriffen keine negativen Folgen auftreten, können Sie die volle Dosis sicher verwenden.
• Bei der Verwendung von Ölen sollten Sie sich auf Ihr eigenes Gefühl konzentrieren. Wenn Sie das Aroma des Öls nicht mögen, wird es, egal wie nützlich es ist, keinen Nutzen und kein Vergnügen bringen.
• Verwenden Sie kein ätherisches Öl, ohne vorher einen Spezialisten zu konsultieren. Mit Überfluss Wirkstoffe Es kann zu einer akuten Vergiftung kommen.
• Jedes Öl hat seine eigenen Kontraindikationen für die Anwendung - Sie sollten sich vor der Anwendung unbedingt mit ihnen vertraut machen.

Die Wirkung der Verwendung von ätherischen Ölen wirkt sich positiv auf Gesundheit, Aussehen, Sexualleben, psychisches Gleichgewicht. Sie sollten jedoch mit äußerster Vorsicht angewendet werden, wobei die Dosierung und die Anwendungsregeln zu beachten sind.

Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen ist eine therapeutische Richtung, die auf den natürlichen Eigenschaften natürlicher Aromen basiert und verschiedene Prozesse harmonisieren, die Schutzeigenschaften des Körpers erhöhen und den emotionalen Hintergrund normalisieren kann.

Mittel zur Aromatherapie sind ätherische Öle - Mischungen von aromatischen Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die die Fähigkeit haben, mit Wasserdampf zu destillieren und an der Luft zu verdunsten. Aromaöl dringt sowohl über die Haut (bei Massagen, Bädern, Kompressen, bei kosmetischen Präparaten) als auch über die Atemwege gut in den Körper ein. Heute werden etwa 100 ihrer Arten zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.

Die chemische Zusammensetzung von Ölen wurde ziemlich gut untersucht: Nur eine Art enthält eine riesige Liste von anorganischen und organische Materie (120-500).

Bei der Herstellung werden natürliche ätherische Öle keiner chemischen Behandlung und Vermischung mit anderen Stoffen unterzogen, daher sind sie zu 100 % natürliches Produkt sofern es sich nicht um Fälschungen handelt.

Ein bisschen Geschichte

Der Geruchssinn ist einer der schärfsten der Welt. Das Studium der Welt der aromatischen Pflanzen ist tief in der Vergangenheit verwurzelt. Die Einsatzgebiete waren sehr breit: In mystischen und religiösen Riten, in der Parfümerie, Kosmetik, zur Aromatisierung von Räumen, zur Heilung und für viele andere Zwecke wurden duftende Extrakte aus Pflanzen verwendet. Die eigene Sammlung aromatischer Öle war ein Zeichen der High Society und ein echter Luxusartikel.

Heutzutage werden natürliche Düfte in fast jeder Familie zur Desodorierung und Desinfektion der Raumluft, zur Stimmungsaufhellung sowie zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.

Der Wirkungsmechanismus auf den Menschen

Ätherische Öle entfalten ihre Wirkung auf 2 Arten: Neuroreflex und humoral.

• Der Neuroreflex wird durch die Nervenrezeptoren realisiert, die sich auf der Nasenschleimhaut befinden: Sie empfangen, erkennen den Geruch und senden Informationen an das zentrale Nervensystem.
• Der humorale Weg wird durch ein dichtes Netzwerk von Kapillaren realisiert, die sich in den Atemwegen befinden. Moleküle ätherischer Öle dringen schnell in die Blutbahn ein und wirken sich auch auf den Körper aus.

Diese beiden Mechanismen werden mit der Fähigkeit kombiniert, das elektromagnetische Feld zu verändern, was die Fähigkeit von Aromastoffen erklärt, sowohl das Nervensystem als auch das Nervensystem zu beeinflussen Hormonstatus. Manche Mediziner setzen die Wirkung von Aromastoffen wegen ihrer schnellen therapeutischen Wirkung mit dem Wirkungsmechanismus von Hormonen gleich.

Alle ätherischen Öle sind:

• wirksame Antiseptika: Bakterien und Viren schnell zerstören;
• entzündungshemmende Substanzen: reduzieren auch schnell die Schwere der Entzündungsreaktion;
• Adaptogene;
• Stimulanzien von Immunprozessen.

Darüber hinaus sind ätherische Öle in der Lage, das Nervensystem zu stimulieren oder zu beruhigen, die emotionalen und mentalen Sphären zu harmonisieren und die Arbeit zu normalisieren. Verdauungstrakt und andere Systeme, haben eine Antitumoraktivität, verbessern den Zustand von Haar und Haut. Viele Substanzen sind starke erotische Stimulanzien.

Die wohltuende Wirkung ätherischer Öle ist nur möglich, wenn sie naturbelassen, hochwertig und dosiert sind. Naturstoffe haben keine nennenswerten Nebenwirkungen, lösen keine Allergien aus (mit Ausnahme individueller Überempfindlichkeiten) und der Körper gewöhnt sich daran.

Die Anwendung von Aromaölen darf die vom Arzt verordnete ursächliche medikamentöse Therapie nicht ausschließen und zu einer gedankenlosen Selbstbehandlung werden. Hier gilt, wie in jeder anderen medizinischen Richtung auch, die Regel: Do no harm! Es ist am besten, die Aromatherapie zu Hause mit einem Besuch bei einem Aromatherapeuten zu beginnen, und wenn wir redenüber schwangere Frauen und Kinder - nur mit Erlaubnis eines Arztes.

Jedes Aromaöl ist einzigartig und hat sein eigenes therapeutisches Spektrum. Betrachten Sie ihre Haupttypen, heilende Wirkung und die Wirkung auf den menschlichen Körper, die in der Tabelle zur Aromatherapie dargestellten Anwendungsregeln:

Orange

Extrem duftend, Zitrus, assoziiert mit Sommer. Bitterorangenöl gilt als elitärer und hat ein zartes Aroma.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Stabilisiert die Stimmung; Wirksam bei der Behandlung von Depressionen, Schlaflosigkeit, Nervosität; Wirkt choleretisch; Hilft beim Abnehmen; Erhöht den Hautturgor, hellt auf und macht sie weicher; Hilft bei der Behandlung von Erkrankungen der Mundhöhle; Verbessert die Widerstandskraft des Körpers; Beseitigt Schwellungen; Lindert Kopfschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen

So bewerben Sie sich Muss frisch sein: intern - 1 Kappe. 2 mal täglich ein Glas Tee / Wasser; Aromatisierung von Räumen - 2-3 Tropfen. auf der Duftlampe; Für die Massage können Sie 2-3 Tropfen in Basisöl verdünnen. für ein Bad - 5 Kapseln, verdünnt in einem Esslöffel Honig; für Kosmetik (Anreicherung) - 5 Kap. pro 15 Gramm Base

Epilepsie; Hypotonie; Cholelithiasis; Allergie gegen Zitrusfrüchte; Schwangerschaft - mit Vorsicht

Basilikum

Dieses Öl hat ein mild-würziges und belebendes Aroma. Es gilt seit langem als "königlich".

Wohltuende Wirkung auf den Körper Verjüngt sowohl den Körper als auch die Haut, da es ein starkes Antioxidans ist; Strafft perfekt, beseitigt Nervosität und klärt den Geist; Regt das Denken an und verbessert das Gedächtnis; Lindert Krämpfe der Blutgefäße des Kopfes und Kopfschmerzen; Beschleunigt die Genesung von Bronchitis, Asthma, insbesondere bei erhöhter Temperatur, erleichtert das Atmen; Erhöht den Blutdruck; Normalisiert die Menstruation, besonders wenn sie knapp sind; Hervorragend lindert allergischen Juckreiz nach Insektenstichen; Wirksames Antitussivum und schleimlösend; Behandelt perfekt Infektionen der Mundhöhle: heilt schnell Wunden am Zahnfleisch und an den Schleimhäuten; Beseitigt Schlaflosigkeit; Verbessert die Elastizität der Haut und beseitigt Warzen

So bewerben Sie sich zur Aromatisierung von Räumen können Sie 3 bis 7 Tropfen einnehmen; für ein persönliches Aroma Coulomb genügen 2 Tropfen; zur Inhalation (heiß und kalt) können Sie 1-2 Tropfen einnehmen; Zur Aromatisierung von Bädern nehmen Sie zunächst 3 Tropfen. und allmählich auf 7 Kappe gebracht. Für mehr als 3 Wochen hintereinander werden solche angenehmen Verfahren jedoch nicht empfohlen; für die interne Behandlung - 1 Kappe. mit Honig, 3 mal täglich, nicht länger als 3 Wochen.

Kontraindikationen und Einschränkungen Erhöhte Blutgerinnung; Hypertonie

Geranie

Dies ist ein Öl mit einem spezifischen Geruch, den nicht jeder vertragen kann.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Erhöht die Aktivität (körperlich und geistig); Hemmt die Vermehrung von Tumorzellen; Hilft bei der Behandlung von HNO-Pathologien entzündlichen Ursprungs; Betäubt und lindert Krämpfe bei Migräne, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden, die von Schmerzen begleitet werden; Normalisiert den Blutdruck und die kontraktile Funktion des Herzens; Beseitigt Ischämie des Herzmuskels; Senkt den Blutzucker; Beseitigt Peeling und Hautausschlag, erneuert und regeneriert die Haut; Hilft bei der Behandlung von Erfrierungen, Wunden, Schnitten, Ekzemen, Verbrennungen; Wirksames Mittel gegen Pilze und Läuse

So bewerben Sie sich Nicht länger als 3 Wochen hintereinander anwenden: Intern nicht mehr als 1 Kappe. 2 mal täglich nach den Mahlzeiten mit Honig; zur Desodorierung des Raumes 2-4 Tropfen. auf der Lampe; zum Einatmen - 2 Tropfen. zur Lösung; für Kompressen können Sie nicht mehr als 3 Tropfen einnehmen; zum Einweichen von Baumwoll-Turundas und Anwendungen -1 Kappe.; zum Gurgeln 2 Tropfen. Öle pro 200 ml Wasser; zum Reiben - 1 Kappe. Geranie und 10 Tropfen Grundöl; in seiner reinen Form wird es zur Behandlung von Verbrennungen, Schnitten und Erfrierungen verwendet; Für Aroma-Coulombs können Sie 1 Kappe nehmen. Öle; als Zusatz zu Cremes, Lotionen - 4 Kapseln. für 2 EL.

Kontraindikationen und Einschränkungen Schwangerschaft; Verwendung von oralen Kontrazeptiva

Jasmin

Einer der teuersten, unglaublich duftend.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Normalisiert die Arbeit der endokrinen Drüsen; Beseitigt Hautausschläge, behandelt Ekzeme und Dermatitis; Verbessert den Zustand empfindlicher Haut; Hilft zu beseitigen Schmerzsyndrom während der Menstruation; Beseitigt Krämpfe der inneren Organe; Normalisiert den Druck; Hilft bei entzündlichen Pathologien des weiblichen Genitalbereichs; Beseitigt Apathie, Gleichgültigkeit, muntert auf; Verhindert postpartale Depressionen, verbessert die Laktation.

So bewerben Sie sich Nur in verdünntem Grundöl (Pflanzenöl) im Verhältnis 1:10: Aroma-Coulombs - 2 Kapseln; Aromabäder - 3 Kap. mit 1 Löffel Honig; 2-4 Kap. 15 g Basis für Massage oder Kosmetik; 5 Kappe. für 200 ml Wasser für Anwendungen und Kompressen; 2 Kappe. pro 100 g eines beliebigen Tees - zum weiteren Aufbrühen und Einnehmen

Kontraindikationen und Einschränkungen Hypotonie; Erstes Trimester der Schwangerschaft; Gastritis, Magen- und Darmgeschwüre (innere Behandlung); Nierenfunktionsstörung (innere Behandlung)

Iris

Dabei handelt es sich um ein wertvolles, teures Öl, das hauptsächlich zur Herstellung von Kosmetika und Parfums verwendet wird. Selten im freien Verkauf zu finden und oft gefälscht. Blumig, mit einem leichten holzigen Akzent.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Wirkt desinfizierend; Verflüssigt Schleim und beseitigt Entzündungen der Atemwege; Entfernt überschüssige Flüssigkeit; Beseitigt Muskelschmerzen; Erhöht die Immunität; Hilft der Hautregeneration nach Wunden, Abschürfungen; Regeneriert aktiv Haare und Nägel, fördert das Haarwachstum; Hilft zu kämpfen altersbedingte Veränderungen Haut; Es verschlimmert die Sinnlichkeit bei Menschen beiderlei Geschlechts.

So bewerben Sie sich Die Aromatherapie mit Iris ist nur äußerlich erlaubt, verwenden Sie sie nicht im Inneren: Für eine Aromalampe reichen 3-4 Tropfen; Nicht mehr als 7 Kappe. zum Baden verwendet; Zur Anreicherung von Cremes, Seren, Shampoos - 3 Tropfen. für 15 Gramm Geld; 2-3 Tropfen, aufgelöst in 200 ml warmem Wasser – die Basis für die Kompresse

Kontraindikationen und Einschränkungen Schwangerschaft; Stillzeit

Lavendel

Dies ist eines der klassischen Öle, das in vielen Bereichen weit verbreitet ist.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Beseitigt Tränenfluss, Schlaflosigkeit, Depression und Nervosität; Wirkt als Anästhetikum; Stimuliert das Immunsystem stark; Hat desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung; Normalisiert Herzfrequenz und Druck; Verbessert die Funktion von Leber und Gallenblase; Beseitigt sprödes Haar und Schuppen; Hilft bei der Behandlung von Zystitis und Vaginitis, normalisiert den Menstruationszyklus; Behandelt Dermatitis; Fördert die tiefe Regeneration der Haut und beseitigt sofort Juckreiz, Schuppenbildung, Reizungen, Entzündungen und Akne

So bewerben Sie sich Kann in seiner reinen Form verwendet werden: für Bäder - 4-8 Tropfen; für Aroma-Coulombs - 3 Kapseln; für Massagen, Kompressen, Desodorierung von Räumen, Sättigung von Lotionen und anderen Hautpflegeprodukten - 5-7 Tropfen. pro 10 ml Base; bis zu 10 Kap. für heiße Inhalationen; Im Inneren sind 2 Tropfen erlaubt. mit Honig, mit heißem Tee heruntergespült, bis zu 3 mal täglich.

Kontraindikationen und Einschränkungen Schwangerschaft; Anämie; Hypotonie; Die Dauer der Behandlung mit jod- und eisenhaltigen Medikamenten

Zitrone

Es ist ein bitterer Zitrusduft, der kühl und erfrischend ist. Natürliches Adaptogen.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Hilft bei der Anpassung an soziale und klimatische Veränderungen; Hilft, aus schweren Depressionen herauszukommen; Wirksam im Behandlung von VVD und andere Gefäßerkrankungen; Stärkt die Wände der Blutgefäße und beugt Arteriosklerose vor; Es hat eine choleretische und harntreibende Wirkung; Es hat eine ausgeprägte antibakterielle und antivirale Wirkung; Stärkt die Immunität; Fördert die Heilung von Wunden, Zahnfleischbluten, Rissen, Schnitten, Ekzemen; Hilft bei Grippe, Halsschmerzen; Reduziert Hautschlaffheit, vergrößerte Poren, hellt Sommersprossen auf, beseitigt Schwellungen, Gefäßmuster, fettige Haut, Keratosen und entzündliche Hautausschläge

So bewerben Sie sich Für Aromalampen nehmen Sie 5-8 Kappen, für Anhänger - 3 Kappen; Für persönliche Inhalationen genügen 4 Tropfen, die Inhalationsdauer beträgt nicht mehr als 7 Minuten; Für Aromabäder, Massagen, Anwendungen, Kompressen - von 4 bis 7 Tropfen; Um Kosmetik anzureichern, benötigen Sie 3 Tropfen. pro 5 Gramm Base.

Kontraindikationen und Einschränkungen Allergie gegen Zitrusfrüchte; Bevorstehende Bräunung in der Sonne oder im Solarium (mögliche Lichtverbrennungen)

Wacholder

Es ist ein wertvolles Öl mit einem stark herben, erfrischend harzigen Geruch.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Hilft, Ängste und Lethargie loszuwerden; Hilft bei der schnellen Zellregeneration; Verhindert das Wachstum von Narbengewebe; Beseitigt schnell die Symptome der Dermatose; Hilft bei der Behandlung von Entzündungen des Lungengewebes und der Bronchien; Normalisiert den Blutdruck, reinigt die Blutgefäße; Anzeigen freie Radikale(insbesondere Radionuklide); Verbessert die Arbeit des Verdauungssystems; Hilft bei der Behandlung von Blasenentzündungen, entfernt Steine ​​​​aus Nieren und Blase; Normalisiert den Blutzucker; Stellt die Elastizität des Knorpelgewebes wieder her

So bewerben Sie sich Bewerben Sie sich nicht länger als 1 Monat: für einen Aromaanhänger reichen 3 Tropfen, für eine Lampe - 5 Tropfen; für ein Bad können Sie 6 Kapseln einnehmen, die in einem Alkoholemulgator verdünnt sind. für Inhalationen mit einer Gesamtdauer von nicht mehr als 7 Minuten - 3 Tropfen. Öle; für Kosmetika nicht mehr als 5 Kapseln. pro 10 ml Basis.

Kontraindikationen und Einschränkungen Schwangerschaft; Akute Pathologien der Nieren und der Harnwege; Bluthochdruck in schweren

Minze

Es ist ein frischer, kühlender und belebender Duft, der die Stimmung hebt.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Stellt die Kraft wieder her; Reduziert Angst, Nervosität, erfüllt mit Vitalität; Reduziert atonische Störungen (Schwindel, Übelkeit); Hat ein breites antibakterielles Wirkungsspektrum; Beseitigt Magen-Darm- und Uteruskrämpfe, reduziert Sodbrennen; Verbessert die zerebrale Durchblutung; Lindert Muskelschmerzen; Gleicht die Hautfarbe aus und verbessert ihre Schutzeigenschaften; Beseitigt Rosazea und Akne

So bewerben Sie sich In reiner Form anwenden, ohne die Dosis zu überschreiten: für Aromalampen nicht mehr als 4-5 Tropfen; für Aroma-Coulombs - 1 Kapsel; für ein Aromabad können Sie 7 Kapseln einnehmen, die in einem Emulgator verdünnt sind; Kompressen, Massagen, Reiben - nicht mehr als 6 Tropfen. zu Lösungsmittelöl; Zur Anreicherung von Cremes, Lotionen genügen 2 Tropfen. für 5 Gramm der Basis; Anwendungen in der Mundhöhle: Pflanzenöl, zu gleichen Teilen mit Pfefferminzöl gemischt; innen: für 1 liter getränk - 5 cap.

Kontraindikationen und Einschränkungen Es gilt als Frauenöl, daher sollten junge Männer es nicht verwenden; Die Dauer der Behandlung mit homöopathischen Arzneimitteln; Schlaflosigkeit

Rosa

Es ist ein zartes Öl mit einem wunderbar süßen Blütenduft. Gilt als Königin der ätherischen Öle.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Befeuchtet trockene Haut und nährt sie, erhöht die Elastizität und Festigkeit, gleicht die Farbe aus und strafft die Augenlider; Behandelt Verbrennungen; Verbessert den Stoffwechsel in der Haut; Löst Narbengewebe auf; Es ist ein starkes Aphrodisiakum und wird besonders für unsichere und bescheidene Partner empfohlen. Erhöht die Sinnlichkeit; Erhöht die Effizienz; Beseitigt Irritationen, Negativität; Normalisiert den Druck; Verbessert die Funktion des endokrinen Systems und des Verdauungssystems; Beseitigt Kopfschmerzen, Gefäßkrämpfe; Normalisiert den Stoffwechsel; Erhöht die männliche Fruchtbarkeit; Hilft bei der Behandlung aller weiblichen Krankheiten; Es ist ein Antikarzinogen und schützt vor der Exposition gegenüber Radionukliden

So bewerben Sie sich Für Kosmetika - 5 Kapseln. pro 5 Gramm der Basis; Für Aromamassagen, Aromabäder - auch 5 Tropfen; Für Aromamedaillons - 2 Tropfen; Zur Aromatisierung von Räumlichkeiten - 5 Tropfen; Zum Duschen - 5 Kapseln. in 1 EL. Pflanzenöl in 500 ml warmem Wasser.

Kontraindikationen und Einschränkungen Nicht intern anwenden; Während der Schwangerschaft - mit Vorsicht

Kiefer

Dies ist ein duftendes Nadelaroma mit belebender Wirkung.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Beseitigt Impulsivität, Aggression, Töne und ermutigt; Hilft, in einer schwierigen Situation die beste Entscheidung zu treffen; Hilft bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen der Atemwege; Verbessert den Lungenkreislauf und die Atmungsproduktivität, wirkt schleimlösend; Beseitigt Vergiftungen: hilft, die Temperatur zu senken, Kopfschmerzen und Schwäche zu beseitigen; Es wirkt leicht harntreibend und fördert die Resorption von Nierensteinen; Hilft bei der Behandlung von Prostatitis und sexuellen Störungen; Beseitigt arthritische, muskuläre und rheumatische Schmerzen; Hat eine hämostatische Wirkung; Erhöht die Hautelastizität, stellt die schützenden Eigenschaften der Epidermis wieder her; Verbessert die Haarstruktur und schützt sie vor Haarausfall.

So bewerben Sie sich Für Aromalampen - 4-5 Tropfen; Für Aroma-Coulombs und Aromatisierung von Dampfbädern: 2-3 Tropfen; Bei heißen Inhalationen: 2-3 Tropfen, bei kalten Inhalationen darf nicht länger als 7 Minuten direkt aus der Flasche geatmet werden; Für Bäder - von 4 bis 6 Tropfen; Zur Massage des Körpers oder der Kopfhaut: 5-6 Kapseln, zum Reiben - 7 Kapseln. für 10 gr. Grundlagen; Für Kosmetika von 1 bis 3 Tropfen. für je 5 gr; 1 Kappe. mit Honig drin ist es besser 1 Mal pro Tag, maximal - 2; Zum Anreichern von Getränken - bis zu 5 Kapseln.

Kontraindikationen und Einschränkungen Nicht länger als 2 Wochen hintereinander verwenden; Die Tagesdosis im Inneren - nicht mehr als 2 Tropfen.

Salbei

Es ist ein Öl mit einem herben, moschusartigen, leicht kühlenden Aroma.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Stimuliert das Immunsystem; Es ist ein Antiseptikum, hat eine bakterizide Wirkung; Wirksam bei der Behandlung aller Erkrankungen des Mund- und Rachenraums; Beseitigt Depressionen und beruhigt das Nervensystem; Erhöht die Leistungsfähigkeit (geistig und körperlich); Es ist ein Adaptogen und reguliert die Produktion von Hormonen; Wirksam bei Harnwegsinfektionen; Hilft bei Erkältungen; Reinigt Blutgefäße; Glättet Falten, besonders empfohlen für reife Haut; Hat eine desodorierende Wirkung; Beseitigt fettige Haut im Gesicht und am Kopf; Wirksam bei der Behandlung von Schnitten, kleinen Wunden, Verbrennungen, Ekzemen, Dermatosen und Psoriasis

So bewerben Sie sich Für Aroma-Coulomb reicht 1 Kappe; Für kalte Inhalationen - 4 Minuten inhalieren; Nicht mehr als 2 Kappen. für Saunen, Aromabäder, Inhalationen; Ungefähr 10 Kapseln. für jedes halbe Glas Wasser für heiße Umschläge und Anwendungen; Für kalte Kompressen - 15 Tropfen. für 200 ml Grundöl; Zur Anreicherung von Kosmetika - 3 Tropfen; Zum Gurgeln - 4 Tropfen. für ein Glas Wasser; Für Aromalampen - 3 Kappen.

Kontraindikationen und Einschränkungen Kann nicht oral eingenommen werden; Bluthochdruck, Schlafstörungen - mit Vorsicht; Schwangerschaft und Stillzeit

Eukalyptus

Es ist ein erfrischendes Myrtenöl, belebend und unvergesslich. natürliches Antibiotikum.

Wohltuende Wirkung auf den Körper Aktiviert Denken, geistige Aktivität; Lindert Melancholie; Beseitigt Schläfrigkeit, Müdigkeit, Apathie, erhöht die Produktivität; Es hat eine gute schleimlösende Wirkung, normalisiert die Sekretion der Bronchien; Es ist durch antivirale Aktivität gekennzeichnet; Beseitigt Hyperthermie; Stellt die Schutzfähigkeit des Körpers wieder her; Es hat eine analgetische Wirkung bei Verletzungen, Arthritis, Kopfschmerzen; Wirkt entzündungshemmend Harntrakt und lindert Schwellungen; Reduziert den Blutzucker; Hilft bei der Behandlung von chronischen gynäkologischen Entzündungen und Gebärmutterhalskrebs; Beseitigt effektiv Furunkel, Akne, Herpes; Fördert die Regeneration der Dermis nach Erfrierungen und Verbrennungen; Desinfiziert effektiv die Raumluft auf dem Höhepunkt von SARS

So bewerben Sie sich Zur Aromatisierung und Luftdesinfektion - 5 Tropfen. auf der Duftlampe; Bei heißen Inhalationen - 1 Kapsel beträgt die Dauer des Verfahrens nicht mehr als 5 Minuten; Für die Massage auf 15 gr. Grundlagen - 7-10 Kapseln; Für Bäder, Saunen genügen 5 Tropfen; Zur Anreicherung von Kosmetika genügen 3 Tropfen. für 1 EL. Mittel; Zum Schutz vor Insektenstichen - 3 Tropfen, die durch das Haar gerieben werden; Zum Duschen - 3 Kapseln. für 1 Glas Wasser + einen halben Teelöffel Soda; Innen - maximal 2 Kappen. mit Honig, nicht mehr als dreimal täglich mit einer sauren Flüssigkeit abgespült.

Kontraindikationen und Einschränkungen Kann nicht mit homöopathischen Arzneimitteln kombiniert werden; Schwangerschaft; Überempfindliche Haut

Basisöl ist jedes neutrale Pflanzenöl: Leinsamen, Oliven, Sonnenblumen, Mais.

Was die Aromatherapie für Kinder betrifft, sollten die meisten Öle nicht vor dem 6. Lebensjahr verwendet werden und definitiv nicht vor 3 Jahren auf eine solche Behandlung zurückgreifen. Generell ist darauf zu achten, die "Erwachsenen"-Dosis und Einwirkzeit um das 2-3-fache zu reduzieren und auf keinen Fall zur inneren Behandlung zu verwenden. Eine häufige Kontraindikation für alle Arten von Ölen für Erwachsene und Kinder ist individuelle Überempfindlichkeit. Wenn eine Veranlagung zu allergischen Reaktionen auf Substanzen besteht, kann die Aromatherapie nicht angewendet werden, weil. Im Laufe der Zeit können sich auch Allergien gegen ätherische Öle entwickeln.

Kombination ätherischer Öle

Öle sollten sehr sorgfältig und nur mit guter Kenntnis aller ihrer Eigenschaften unter Einhaltung der folgenden Regeln kombiniert werden:

• Es ist unmöglich, ätherische Öle mit gegensätzlichen Eigenschaften zu kombinieren (z. B. das Nervensystem beruhigen und stimulieren);
• Sie können nicht mehr als 5 Geschmacksrichtungen kombinieren;
• Lavendel ist universell und passt gut zu allem anderen. Zitrus-, Blumen- und Nadelbäume werden in ihrer Gruppe miteinander kombiniert, zum Beispiel Zitrone + Orange;
• Öle sollten je nach Problemstellung kombiniert werden.

Merkmale der Aromatherapie zu Hause

• Aromalampen sind spezielle Geräte, die zur Luftaromatisierung von Räumen notwendig sind. Vor dem Eingriff sollte der Raum gelüftet werden, dann sollten die Fenster fest geschlossen werden. Die Lampe wird mit Wasser gefüllt, in das Öl eingebracht wird, und sie wird in Betrieb genommen. Die Lampe kann bis zu 4 Mal am Tag für 5-30 Minuten oder länger eingeschaltet werden.
• Die Verwendung der Aromatherapie zur inneren Behandlung. Es wird nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt. In keinem Fall sollten Sie die empfohlenen Dosen überschreiten oder das Öl in seiner reinen Form ohne Lösungsmittel, also Honig, Milch, verwenden. Es ist optimal, dieses Arzneimittel unmittelbar nach einer Mahlzeit einzunehmen. Während der Behandlung sollte Tierfutter begrenzt werden.
• Inhalationen. Sie können warm sein (wenn Öle in warmes Wasser gegeben werden) oder kalt (direkt aus der Flasche oder mit einem speziellen Inhalator inhaliert). Aufmerksamkeit! Für Eingriffe benötigen Sie einen speziellen Inhalator, der die Verwendung von ätherischen Ölen ermöglicht!
• Anwendungen und Kompressen. Um die Grundlage für ein kaltes Verfahren zu erhalten, wird das Öl in 10 ml Alkohol gelöst und mit Gaze oder Watte mit dieser Zusammensetzung getränkt und auf die wunde Stelle aufgetragen. Bei heißen Kompressen wird das Öl untergemischt warmes Wasser oder Pflanzenöl.
• Spülen, Duschen, Spülen der Schleimhäute streng nach den Empfehlungen für die Verwendung eines bestimmten Öls durchgeführt.
• Aromamassage. Öle werden verdünnt (mit Pflanzenöl) verwendet. Vor der Massage wird eine warme Dusche gezeigt, und nach der Massage müssen Sie sich eine halbe Stunde lang ruhig hinlegen.
• Aromabäder. Einer der meisten effektive Wege Behandlung mit Aromatherapie, denn durch die Haut dringt das ätherische Öl schnell in den Lymphfluss ein.
  • Bäder können allgemein oder lokal sein und werden 3 Stunden nach einer Mahlzeit durchgeführt.
  • Vor dem Baden sollten Sie sich ohne Verwendung von Gelen und Seifen waschen, jedoch mit Kleie und Eiweiß.
  • Das Wasser im Bad sollte ungefähr 38 ° C betragen, in das in einem Lösungsmittel verdünntes Öl eingeführt wird und das Verfahren 5-35 Minuten dauert.
  • Nach dem Bad ist es ratsam, sich natürlich zu trocknen und etwa 30 Minuten lang hinzulegen.
  • Sie können keinen Alkohol, Kaffee, Tee trinken.
  • Behandlungsverlauf: 10-20 Behandlungen.

Damit das Öl nicht verdirbt, wird es an einem dunklen und kühlen Ort, fern von Kindern, mit fest verschlossenem Deckel aufbewahrt.

Für diese angenehme Behandlung gibt es eine strikte Einschränkung: Sie können nicht mehrere Eingriffe mit Aromaölen am selben Tag durchführen!

Ätherische Öle sind in der Kosmetik weit verbreitet Nahrungsmittelindustrie und natürlich in der Pharmakologie. Viele von ihnen haben medizinische Eigenschaften, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Aber die Verwendung solcher Substanzen zur Behandlung und Vorbeugung muss sehr vorsichtig sein. Einige von ihnen können allergische Reaktionen hervorrufen oder Komplikationen hervorrufen.

Was sind ätherische Öle?

- Es handelt sich um Mehrkomponentenstoffe ausschließlich pflanzlichen Ursprungs. Sie sind von Natur aus flüchtig und haben einen spezifischen anhaltenden Geruch.

Insgesamt gibt es in der Natur etwa 2500 Pflanzenarten, die essentielle Extrakte enthalten. Sie kommen in Blättern, Wurzeln, Stängeln, Blüten und sogar Früchten von Pflanzen vor. Gemäß der chemischen Zusammensetzung handelt es sich bei diesen Stoffen um organische Gemische, zu denen gehören:

• Fette (von 45% bis 80%);
• Kohlenhydrate (von 35 % bis 50 %);
• Terpene (von 20 % bis 40 %).

Sie haben eine flüssige ölige Form, aber bei niedrigen Temperaturen verwandeln sie sich schnell in eine feste Form. Ätherische Öle können sich in organischen Lösungsmitteln und Wasser lösen. Haupteigenschaften von Ölen:

• Intensiver Geruch;
• Eigenartiger Geschmack;
• Schnelle Löslichkeit;
• Möglichkeit miteinander zu kombinieren.

Vielfalt

Je nach Persistenz und Intensität der Substanz unterscheidet man drei Gruppen von Ölen:

• Licht: verschwindet in einer halben Stunde;
• Medium: anderthalb Stunden verwittert;
• Stark: Kann den Duft bis zu sechs Stunden behalten.

Ätherische Öle unterscheiden sich auch nach ihrer Herkunft:

• Kräuter();
• Blumen (Rose, Lavendel);
• Holzig (Zeder, Fichte);
• Harz (Tanne, Kiefer);
• Würzig (Zimt);
• Zitrusfrüchte (Zitrone, Orange,).

Diese angenehmen Substanzen können miteinander kombiniert werden, aber Sie müssen die richtige Dosierung kennen. Jede der vorgestellten Gruppen wird in der Pharmakologie zur Behandlung und Vorbeugung bestimmter Arten von Krankheiten eingesetzt.

Auswirkungen auf den menschlichen Körper

In der Pharmakologie werden ätherische Öle nicht nur wegen ihrer medizinischen Eigenschaften, sondern auch zur Geschmacks- und Geruchsverbesserung des Arzneimittels eingesetzt.

Arzneimittel, die diese Bestandteile enthalten, haben vielfältige Wirkung auf den Körper:

• Antimikrobielle Eigenschaften haben;
• Lindert Krämpfe und Koliken, entspannt die Muskeln;
• Entspannen Sie die Blutgefäße;
• Haben eine entzündungshemmende Wirkung;
• Normalisieren Sie den Stoffwechselprozess;
• Sie haben eine beruhigende Eigenschaft bei Störungen des Nervensystems;
• Normalisieren Sie die Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems;
• Erleichtern Sie den Atemprozess und befreien Sie die oberen Pfade.
• Hat schleimlösende Eigenschaft.

Einmal in der richtigen Dosierung im Körper, stellen sie keinerlei Gefahr dar und werden auf natürliche Weise ausgeschieden:

• Bei äußerer Anwendung werden sie in die oberen Schichten des Epithels aufgenommen, dringen dann in die Lymphe und dann in die Nieren ein. Sie verschwinden nach einigen Stunden von der Haut;
• Wenn sie eingeatmet werden, werden sie durch die Lunge ausgeschieden, während sie den Effekt der Belüftung erzeugen;
• Wenn sie eingenommen werden, werden sie von den Nieren verarbeitet und mit dem Urin ausgeschieden, wodurch die Urinmenge erhöht wird.

Toxizitätsstufe verschiedene Sorten reicht von minimal bis hoch gesättigt. Daher müssen Sie ätherische Öle verwenden, nachdem Sie die Anweisungen gelesen haben. Übermäßige Toxizität kann zu negativen Prozessen im Blut führen (Verkleben von roten Blutkörperchen).

Anwendungsmethoden

Ätherische Öle sind aufgrund ihrer umfangreichen Funktionalität in den Zubereitungen der folgenden Gruppen enthalten:

• Beruhigungsmittel;
• Mittel, die zur choleretischen Wirkung beitragen;
• Diuretika;
• Mittel zur Normalisierung des Verdauungssystems, einschließlich Arzneimittel zur Verbesserung des Appetits;
• Antipyretische Salben und Sprays;
• Abführmittel;
• Entzündungshemmende Medikamente.

Zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten werden diese Substanzen in folgenden Formen eingesetzt:

• Aromatherapie wird verwendet, um Neurosen zu verhindern. Dies ist ein Verfahren zum Sprühen von Öl im Raum mit Hilfe einer Aromalampe, die eine beruhigende Wirkung hat. Zitrus-, Nadel- oder exotische Öle eignen sich perfekt dafür.
• Zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen und anderer Lungenerkrankungen werden Inhalationen mit einer Ätherzusammensetzung eingesetzt. Sie reinigen sanft die oberen Atemwege und lindern Entzündungen.
• Mit Muskelkrämpfen, sowie nach längerer Zeit physische Aktivität Um Schmerzen zu vermeiden, reiben Sie. Mit leichten Massagebewegungen werden ätherische Öle in die Haut eingerieben, die tief eindringen und von innen entspannen.
• Ätherische Öle werden auch zur Behandlung und Vorbeugung von Problemen im Zusammenhang mit der Gesundheit von Haar und Kopfhaut verwendet. Ein paar Tropfen Öl können dem Shampoo zugesetzt oder in die Haut eingerieben werden. Es befeuchtet die Haut perfekt, nährt sie, das Haar wird stark und gesund.
• Sie werden verwendet, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bei einem solchen Bad dringt das Öl schnell in die Haut ein und verteilt sich im ganzen Körper, wodurch die inneren Organe gereinigt werden.
• Ätherische Öle werden verwendet, um Sonnenbrand zu verhindern. Darüber hinaus werden Kompressen zur Behandlung verwendet thermische Verbrennungen erste und zweite Stufe.
• Die Einnahme in Form von Tabletten oder Sirup ist bei Helminthiasis, Cholezystitis und Pankreatitis ratsam.

Kontraindikationen für die Verwendung

Ätherische Öle sollten mit großer Sorgfalt verwendet werden. Die Dosierung ist sehr wichtig, eine Überschreitung der Menge kann zu Kopfschmerzen, Übelkeit, Allergien und anderen gefährlichen Komplikationen führen.

Darüber hinaus ist es verboten, ätherische Öle zur Behandlung und Vorbeugung solcher Patientengruppen zu verwenden:

• Leute mit individuelle Intoleranz Komponenten;
• Schwangere wegen Überempfindlichkeit in dieser Zeitspanne;
• Kinder unter einem Jahr, während dieser Zeit sind die inneren Organe nicht bereit für den Einsatz von toxischen Medikamenten;
• Menschen mit Krebs.

BEI In letzter Zeit Das Interesse an ätherischen Ölen wächst. Zunehmend werden sie in der Medizin eingesetzt. Aber es ist wichtig zu wählen Qualitätsprodukte, und nicht ihre billigen Gegenstücke, die nicht nur keinen Nutzen bringen, sondern auch schaden können.

Ätherische Öle sind heute sehr beliebt und werden in der Kosmetik verwendet, um die Qualität der Haut zu verbessern medizinische Zwecke und Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Darüber hinaus werden sie aktiv zur Aromatisierung von Räumen, Bädern, zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit und des emotionalen Zustands (zur Belebung, Beruhigung, Entspannung, Steigerung der Potenz usw.) eingesetzt. Es gibt viele Möglichkeiten, sie zu verwenden, heute werden wir die beliebtesten davon besprechen.

Eigenschaften ätherischer Öle.
Ätherische Öle sind als Gemische flüchtiger Stoffe zu verstehen Duftstoffe, die isoliert sind verschiedene Teile Pflanzen (Wurzeln, Holz, Harz, Samen, Rinde, Früchte, Blätter und Blüten). Es ist wichtig zu beachten, dass je jünger die Pflanze ist, desto mehr ätherische Öle enthält sie. Sie sind klare oder leicht gefärbte Flüssigkeiten mit einem charakteristischen Aroma und konzentriertem Geschmack, die sich durch die Fähigkeit auszeichnen, sich schnell zu verflüchtigen. Heute werden sie in verschiedenen Bereichen der Medizin und Kosmetik eingesetzt.

Die Eigenschaften ätherischer Öle hängen direkt von den Rohstoffen ab, aus denen sie gewonnen werden. Ihre einzigartigen heilenden Eigenschaften und positiven Wirkungen auf unseren Körper sind seit langem bekannt und werden genutzt. Ich muss sagen, dass fast alle aufgrund des Vorhandenseins biologisch aktiver Substanzen in der Zusammensetzung eine bakterizide, antiseptische, entzündungshemmende, antimikrobielle, antibakterielle und regenerierende Wirkung haben, sich positiv auf unser Nervensystem auswirken, zur Erhaltung beitragen und stellen die Schönheit der Haut und der Haare wieder her und stellen auch den Mechanismus der Selbstregulierung im Körper wieder her. Einige Vertreter dieser Gruppe von Ölen helfen, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen, haben therapeutische Wirkung auf die Arbeit des Magen-Darm-Traktes, wirken sich positiv auf die Psychophyse aus und Gefühlslage Körper, Aktivierung der Durchblutung, Linderung von Überlastungen, Beseitigung von Beschwerden, Unsicherheitsgefühlen, Steigerung der Leistungsfähigkeit usw.

Jedes ätherische Öl hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteile. Beispielsweise haben Kamille, Zitrone, Bergamotte und Thymianöl starke antibakterielle Eigenschaften. Tonisieren und erwärmen Salbei, Zimt, Muskatnuss (wird zur Massage biologisch verwendet aktive Punkte, was die Durchblutung und Lymphdrainage erhöht), aber im Gegenteil, Minze und Lavendel kühlen. Oregano, Weihrauch, Rose, Tanne und Sandelholz sind perfekt zum Entspannen, während Zitronenmelisse und Zitronengras tolle Stimulanzien sind. Rosen-, Kiefern- sowie Geranien-, Kamille-, Myrrhe- und Rosenholzöle zeigen starke regenerierende Eigenschaften. Es sind diese Eigenschaften, die bei der Verwendung von Ölen in der Hautpflege sehr effektiv sind. Nur ein paar Tropfen in hausgemachten Masken und Cremes, und ihre Wirksamkeit wird um ein Vielfaches zunehmen.

Unter den einzigartigen Eigenschaften von ätherischen Ölen sollte man die Fähigkeit hervorheben, den Hormonspiegel im Körper zu regulieren, der für die Aufrechterhaltung und Aufrechterhaltung der Jugend verantwortlich ist. Unter ihnen kann man das Öl von Myrrhe, Sandelholz, Jasmin, Ylang-Ylang, Rose, Neroli, Patchouli usw. Die hohe Effizienz ihrer Anwendung ist auf die in den Ölen enthaltenen Phytohormone zurückzuführen, die eine ähnliche Struktur wie menschliche Hormone haben.

Einige Vertreter ätherischer Öle haben eine starke antioxidative Wirkung (Wacholder, rosa Baum, Vetiver, Myrrhe, Rose usw.), helfen sie, das Sauerstoffgleichgewicht in unserem Körper wiederherzustellen, indem sie die toxischen Wirkungen von überschüssigem Sauerstoff beseitigen, wodurch die natürliche Alterung der Zellen verlangsamt und die Gewebeatmung und Blutversorgung erhöht werden.

Die Einzigartigkeit ätherischer Öle zeigt sich darin, dass ihre heilende und wohltuende Wirkung bei der konkreten Anwendung genau dort ansetzt, wo sie am dringendsten gebraucht wird. Deshalb ist es so wichtig, im Einzelfall das richtige ätherische Öl auszuwählen. Unter dieser Bedingung stellt sich relativ schnell ein positiver Effekt ein.

Bevor Sie diese oder jene Art von ätherischem Öl verwenden, ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu lesen und dabei auf Kontraindikationen und ihre Eigenschaften zu achten. Wenn das Öl zum Beispiel ein Stimulans für Wachheit und Aktivität ist, dann ist es besser, es nicht nachts zu verwenden, oder umgekehrt, wenn es eine entspannende Wirkung hat, verwenden Sie es nicht während Ihrer Aktivitätsstunden. Es ist auch notwendig, die Wirkung des Aromas des Öls auf Ihren Körper zu berücksichtigen. Es kommt vor, dass die Haut durch die Verwendung dieses oder jenes Öls prächtig wird, aber gleichzeitig verschlechtert sein Aroma den Zustand und Ihr Wohlbefinden, oder Sie können es einfach nicht ertragen.

Jedes ätherische Öl hat besondere Kontraindikationen, also achten Sie darauf, sie vor der Verwendung zu berücksichtigen. Schwangerschaft und Epilepsie werden berücksichtigt absolute Kontraindikationen Aufgrund ihrer Verwendung (einschließlich für die Haut) können einige Arten für Menschen mit Bluthochdruck usw. verboten sein.

Einige ätherische Öle können phototoxisch sein und bei Sonneneinstrahlung Hautreizungen und Rötungen verursachen (insbesondere Zitrusöle). Deshalb ist es besser, solche Öle zwei Stunden vor dem Gehen in die Sonne, vor dem Bräunen im Solarium und in der Sonne zu verwenden.

Die Verwendung ätherischer Öle in der Kosmetik.
Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle für die Haut in der Regel in unverdünnter oder reiner Form (mit Ausnahme einiger Vertreter, die direkt auf Problemzonen aufgetragen werden) verboten sind, da sie starke Hautreizungen hervorrufen. Daher müssen sie vor Gebrauch in pflanzlichen (Grund-)Ölen verdünnt werden. Grundsätzlich bereichern sie selbst hergestellte Cremes und Masken für Körper- und Gesichtshaut sowie Haare. Es ist jedoch nicht ratsam, sie zu im Laden gekauften Kosmetika hinzuzufügen, da Öl laut einigen Experten aufgrund der Fähigkeit, tief in das Hautgewebe einzudringen, dort alles „liefern“ kann. Schadstoffe(Chemie), die im fertigen Produkt vorhanden sind.

Ich stelle fest, dass nach der Anwendung von ätherischen Ölen auf der Haut leichte Rötungen auftreten können, die schnell verschwinden. Wenn die Rötung von starkem Juckreiz begleitet wird, Beschwerden und unangenehme Empfindungen, dann passen diese Arten von Ölen nicht zu Ihnen. Oder eine solche Reaktion kann durch den Missbrauch von ätherischen Ölen (Überdosierung) verursacht werden.

In der Hautpflege haben ätherische Öle ein breites Wirkungsspektrum. Sie werden für jeden Hauttyp zur Reinigung, Verjüngung, Erhöhung der Hautfestigkeit und -elastizität, zur Behandlung von Reizungen, Entzündungen, Rötungen, Akne, Post-Akne usw. verwendet.

Bei der Pflege von fettiger und problematischer Haut werden beispielsweise Öle aus Rosmarin, Kampfer, Grapefruit, Bergamotte, Melisse, Zitrone, Orange, Teebaum, Tanne, Nelke, Patschuli empfohlen; für trockene und empfindliche Haut - Myrrhe, blaue Kamille, Rose, Jasmin, Patschuli, Sandelholz, Orange; für jeden Hauttyp - Zitrone, Ylang-Ylang, Neroli, Geranie, Jasmin; für welke, alternde, hagere, schlaffe und träge Haut - Orange, Rose, Patschuli, Neroli, Anis.

Myrte, Zitrone, Majoran, Zitronenmelisse, Ylang-Ylang, Rosmarin, Grapefruit sind ideal, um die Haut zu reinigen und die Poren zu verengen. Um Reizungen zu lindern, sind Lavendel, blaue Kamille, Jasmin, Patschuli und Geranie hervorragend. Wenn Sie die Haut mit Vitaminen sättigen und ihr einen Ton verleihen möchten, verwenden Sie effektiv das Öl von Eisenkraut, Orange, Fichte und Rosenholz.

Ätherische Öle wie: Neroli, Eisenkraut, Sandelholz, Bigardia, Ylang-Ylang, Orange, Jasmin, Weihrauch, Rose wirken verjüngend. Myrrhe, Sandelholz, Patschuli, Rose, Fenchel, Neroli wirken straffend (Lifting).

Um die Haut wiederherzustellen oder zu regenerieren, ist es wirksam, Geranien-, Ylang-Ylang-, Rosen-, Lavendel-, Myrrhe-, Kamille-, Nelken- und Jasminöle zu verwenden.

Limetten-, Rosen-, Minz-, Neroli- und Eisenkrautöl tragen dazu bei, der Haut einen gesunden und frischen Teint zurückzugeben und einen natürlichen Glanz zu verleihen.

Sie können Schwellungen mit Hilfe von Zitronenöl, Limette, Myrrhe, Wacholder, Kamille, Kiefer und Cajuput beseitigen, Geranie, Orange, Zitrone und Wacholder helfen bei der Linderung von Entzündungen.

Zur Bekämpfung von Rosacea ist es wirksam, Neroli-, Myrten- und Zypressenöl zu verwenden.

Zur Behandlung verschiedener Arten von Dermatitis werden Wacholder, Geranie, Rose, Lavendel verwendet. Zur Behandlung von Rissen und Krampfanfällen in den Mundwinkeln werden Jasmin-, Melissen- und Zitrusöle empfohlen.

Ich werde die Wirkung einiger der beliebtesten Vertreter ätherischer Öle beschreiben, die in der Gesichtspflege verwendet werden.

Ätherische Öle für die Gesichtshaut.

Teebaumöl.
Starke antiseptische, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften hohe Effizienz bei der Behandlung von Akne sowie Hautausschlägen eitriger Natur.

Tannenöl.
Aufgrund seiner hohen antiseptischen, entzündungshemmenden, verjüngenden und glättenden Eigenschaften wird es für übermäßig fettige Haut, pustulöse Hautläsionen sowie zur Pflege von verblassender und alternder Haut empfohlen.

Kampferöl.
Beseitigt Akne, reguliert den Sekretionsprozess der Talgdrüsen, beseitigt übermäßiges Schwitzen der Gesichtshaut. Kann zum Aufhellen (Pigmentflecken, Sommersprossen) verwendet werden.

Zitronenöl.
Es hat eine verjüngende Wirkung, verlangsamt die Prozesse des Welkens und der Hautalterung. Darüber hinaus hat es die Fähigkeit, die Talgproduktion zu regulieren, trägt zur Verengung und Reinigung der Poren bei. Außerdem hat es eine aufhellende Wirkung.

Orangenöl.
Normalisiert die Sekretion der Talgdrüsen, wirkt entzündungshemmend und aufhellend.

Rosenöl.
Beschleunigt die Geweberegeneration, empfohlen für reife und alternde Haut, glättet Falten, hat einen Lifting-Effekt, erhöht deutlich die Festigkeit und Elastizität der Haut. Auch zur Pflege der Haut um die Augen empfohlen.

Rosmarinöl.
Empfohlen für fettige Haut mit Mitessern und Komedonen. Es hat die Fähigkeit, die Hautoberfläche zu glätten, Narben, Flecken und andere Folgen nach Akne zu beseitigen.

Ylang-Ylang-Öl.
Es hat die Fähigkeit, die Funktion der Talgdrüsen zu regulieren, die Poren perfekt zu straffen, Akne zu bekämpfen und außerdem eine feuchtigkeitsspendende, beruhigende, weichmachende und verjüngende Wirkung zu haben.

Nelkenöl.
Besonders hilfreich bei Akne und eitrig-entzündlichen Hauterkrankungen. Es hat auch hohe regenerative Fähigkeiten und kann verwendet werden, um alternde Haut zu straffen.

Patschuli-Öl.
Es hat feuchtigkeitsspendende, stärkende und regenerierende Eigenschaften, reguliert die Sekretion der Talgdrüsen, strafft perfekt die Poren. Es wird empfohlen, die Auswirkungen von Akne und Akne zu beseitigen.

Lavendel Öl.
Lindert Irritationen, bekämpft Akne und eitrige Hautausschläge. Es hat hohe heilende und regenerierende Fähigkeiten, daher wird es bei Verbrennungen, Schnitten und anderen Hautschäden empfohlen.

Zimtöl.
Wirksam bei blasser Haut, verbessert den Teint, gibt positives Ergebnis Bei der Behandlung von Dermatosen und Hautpilzläsionen behandelt es außerdem Krätze, Warzen, beseitigt Blutergüsse und Insektenstiche.

Eukalyptusöl.
Es hat eine entzündungshemmende, antibakterielle, antiseptische, bakterizide Wirkung. Es ist ein wirksames Mittel gegen Akne, Furunkel, Herpes und andere Entzündungen auf der Haut, reguliert die Sekretion der Talgdrüsen. Bei regelmäßiger Anwendung kann es aufhellend wirken.

Minzöl.
Empfohlen bei verschiedenen Hautentzündungen, reguliert die Talgproduktion, strafft die Poren, verbessert den Teint. Es kann auch zur Behandlung von Akne, Rosacea, Hauterkrankungen wie Ekzemen und Dermatitis verwendet werden.

Bergamotteöl.
Reguliert die Aktivität von Schweiß- und Talgdrüsen, fördert die Verengung der Poren, bekämpft Akne, Mitesser und andere eitrige Hautausschläge. Darüber hinaus hat es eine stärkende und aufhellende Wirkung.

Neroli-Öl.
Tonisiert, erfrischt, verjüngt die Haut, verbessert den Teint, verbessert die Hautfestigkeit und -elastizität, wirkt beruhigend, lindert Entzündungen und bekämpft Akne und Herpesausschläge.

Geranienöl.
Es ist sehr nützlich für die Haut und kann für jeden Hauttyp verwendet werden. Es hat beruhigende, feuchtigkeitsspendende, weichmachende Eigenschaften, beseitigt Peeling, hat eine verjüngende und tonisierende Wirkung, kontrolliert die Sekretion der Talgdrüsen, bekämpft Akne und heilt auch die Haut bei Hautkrankheiten.

Sandelholzöl.
Es hat eine beruhigende, entzündungshemmende und antiseptische Wirkung, wodurch es gegen Akne und Pickel wirksam ist.

Grapefruitöl.
Ein gutes Tonikum für alternde Haut, strafft die Poren, reguliert die Sekretion der Talgdrüsen, verhindert das Auftreten von schwarzen Flecken. Aufgrund seiner hohen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekämpft das Öl perfekt Trockenheit und Hautalterung.

Wacholderöl.
Kann überschüssigen Talg loswerden, reinigt die Haut perfekt, strafft sie und bekämpft Akne. Darüber hinaus hat es Anti-Aging-Eigenschaften, verbessert die Blutzirkulation im Gewebe, stimuliert die Ausscheidung von Toxinen und beschleunigt die Heilung vieler Hautkrankheiten.

Kamillenblaues Öl.
Es wirkt entzündungshemmend und beruhigend, lindert Entzündungen und Reizungen, Juckreiz und allergische Reaktionen. Darüber hinaus ist es wirksam bei pustulösen Hautläsionen, Rosacea, Herpes und hat eine verjüngende Eigenschaft.

Anisöl.
Es hat die Fähigkeit, das Wasser-Fett-Gleichgewicht der Haut zu normalisieren, erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, strafft, verbessert die Festigkeit und Elastizität.

Jasminöl.
Es hat hohe feuchtigkeitsspendende, beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften. Empfohlen für trockene, dehydrierte Haut, fettige Haut mit Entzündungen und Irritationen sowie für alternde Haut.

Fenchelöl.
Stellt den Feuchtigkeitsgehalt der Haut jeden Typs wieder her, reinigt effektiv die Poren und verleiht Ton. Es wird auch zur Behandlung von Teenager-Akne empfohlen. Darüber hinaus empfiehlt es sich als wirksames Anti-Aging- und Regenerationsmittel.

Myrrhenöl.
Bekämpft effektiv Akne, Dekubitus, Wunden, Abszesse und andere Hautläsionen aufgrund hoher entzündungshemmender, antiseptischer, bakterizider und antibakterieller Eigenschaften. Darüber hinaus bekämpft es effektiv die Zeichen der Hautalterung und sorgt für eine verjüngende Wirkung.

Zypressenöl.
Ideal für jeden Hauttyp. Befeuchtet die Haut, verleiht Spannkraft, verbessert Festigkeit und Elastizität, verlangsamt den Alterungsprozess, glättet Falten. Darüber hinaus wird es bei Rosacea empfohlen.

Zitronengrasöl.
Es reduziert und verengt deutlich vergrößerte Poren, reinigt die Haut, tonisiert sie und dank seiner bakteriziden und antiseptischen Eigenschaften ist das Öl hervorragend bei Akne und eitrig-entzündlichen Prozessen der Haut geeignet.

Weihrauchöl.
Es hat beruhigende, entzündungshemmende, bakterizide Eigenschaften, bekämpft Akne, reguliert die Sekretion der Talgdrüsen, strafft die Haut, wirkt verjüngend, erhöht die Festigkeit und Elastizität der Haut.

Ätherische Öle in Vorbereitung Haushaltskosmetik(Cremes, Masken, Salben usw.).
Ätherische Öle können zu hausgemachten Cremes und Masken für Gesicht, Hände und Körper hinzugefügt werden, sie können verwendet werden, um wirksame Feuchtigkeitscremes, hautberuhigende Produkte usw. herzustellen. Es wird nicht empfohlen, Fertigprodukten, wie bereits erwähnt, hinzuzufügen, mit Ausnahme von Produkten auf mineralischer und organischer Basis sowie der obligatorischen Abwesenheit von Lanolin in der Zusammensetzung.

Ätherische Öle für Haare.
Aufgrund ihrer hohen stärkenden, feuchtigkeitsspendenden, antibakteriellen Eigenschaften sind ätherische Öle gutes Mittel zur Behandlung von Haaren, Erkrankungen der Kopfhaut sowie zu deren Vorbeugung. Sie sind für fast alle Haartypen geeignet, haben die Fähigkeit, die Talgdrüsen zu regulieren, Schuppen und andere Krankheiten zu bekämpfen.

Folgende Vertreter ätherischer Öle sind für normales Haar geeignet: Teebaum, Bergamotte, Ylang-Ylang, Geranie, Zypresse, Lavendel, Zeder, Karottensamen, Zitrone, Neroli, Orange, Rosmarin, Sandelholz, Thymian, Wacholder, Kamille, Rose, Muskatellersalbei.

Empfohlen für fettiges Haar: Salbei, Basilikum, Eisenkraut, Klette, Nelke, Geranie, Wacholder, Rose, Ingwer, Lavendel, Kiefer, Ylang-Ylang, Ringelblume, Zeder, Zypresse, Zitrone, Orange, Zitronenmelisse, Pfefferminze, Rosmarin, Kamille , Bergamotte, Thymian, Teebaum, Eukalyptus.

Für trockenes Haar ist es besser, diese Öle zu verwenden: Ylang-Ylang, Geranie, Kamille, Orange, Jasmin, Zedernholz, Lavendel, Weihrauch, Mandarine, Myrrhe, Rosmarin, Rose, Sandelholz, Muskatellersalbei.

Sie können das Shampoo mit ätherischen Ölen anreichern (fünf Tropfen oder fünf verschiedene Öle in einem Tropfen reichen für eine einmalige Anwendung). Es ist auch sinnvoll, das Haar unter Zusatz von Ölen auf einer Bürste, vorzugsweise aus Naturborsten, zu kämmen. Dieses Verfahren nährt das Haar tief, stärkt die Wurzeln, bekämpft Haarausfall und verleiht auch ein angenehmes Aroma. Bevor Sie ein ätherisches Öl verwenden, ist es wichtig, es zu testen, um festzustellen, ob Sie eine Unverträglichkeit dagegen haben.

Ätherische Öle können zu hausgemachten Haarmasken hinzugefügt werden. Ein paar Tropfen der wesentlichen Komponente zu zwei Esslöffeln einer pflanzlichen Basis oder Basis (dies kann Oliven-, Sonnenblumen-, Mandel-, Pfirsich-, Kokosnuss- und Weizenkeimöl sein).

Massage mit ätherischen Ölen.
Massagen tun unserem Körper gut. Die Zugabe von ätherischen Ölen zu Massagemischungen verbessert das Eindringen von wohltuenden Substanzen in die Hautzellen in der Tiefe. Auf einen Esslöffel eines beliebigen Basisöls fünf Tropfen ätherisches Öl. Große Menge die wesentliche Komponente weist nicht auf die Vorteile der Mischung oder die Steigerung ihrer Wirksamkeit hin. Darüber hinaus kann eine Erhöhung der Menge an ätherischem Öl zu unerwünschten Nebenwirkungen und allergischen Reaktionen führen. Bei der Zusammenstellung von Massagemischungen und der Auswahl einer ätherischen Komponente dafür ist es wichtig, den körperlichen und emotionalen Zustand zu berücksichtigen.

Bäder mit ätherischen Ölen.
Aromabäder sind gut für die Haut und die psycho-emotionale Gesundheit. Ihre Anwendung ist für diesen Zweck ganz einfach: Nachdem das Bad mit warmem Wasser gefüllt ist, träufeln Sie ein für Sie in dieser Situation geeignetes ätherisches Öl (vier bis acht Tropfen) und mischen gründlich. Das Öl kann vorgemischt werden Meersalz, Badeschaum oder Creme, die die Auflösung von Ölen in Wasser verbessern. Die Dauer des ersten Verfahrens beträgt nicht mehr als fünf Minuten, in Zukunft muss diese Zeit auf eine halbe Stunde erhöht werden. Denken Sie daran, das Öl nicht in heißes Wasser zu gießen oder wenn das Bad noch nicht voll ist, da alle Vorteile des Öls zusammen mit dem Dampf verdampfen. Das Badezimmer, sprich die Tür, muss fest verschlossen sein, damit das Aroma erhalten bleibt und die gewünschte Wirkung entfaltet. Solche Bäder verbessern nicht nur das Wohlbefinden, sondern verwandeln auch die Haut. Dies liegt daran, dass ätherische Öle aufgrund der hohen Durchdringungsfähigkeit schnell in das Lymphsystem gelangen und sich dann ausbreiten und alle inneren Organe waschen und ihre positive Wirkung entfalten.

Inhalationen mit ätherischen Ölen.
Mit ihrer Hilfe werden Entzündungs- und Stauungsreaktionen effektiv beseitigt. Aromen, die auf die Punkte in der Nase einwirken und sie massieren, tragen zur Entstehung von Impulsen bei, die auf einige Teile des Gehirns projiziert werden, und wirken sich auch positiv auf das Atmungssystem aus. Inhalationen werden wie folgt durchgeführt: Lassen Sie einige Tropfen des ausgewählten Öls auf das Gewebe fallen. Drei Minuten lang mit geschlossenen Augen einatmen. Für das Verfahren ist es effektiv, einen speziellen Inhalator zu verwenden.

Sie können auch warmes Wasser in ein spezielles "Aroma" (Aromabrenner) gießen und ein paar Tropfen Öl (1-10 Tropfen) hinzufügen und dann eine Kerze anzünden. Langsames Erhitzen von Wasser trägt zur allmählichen Sättigung der Luft mit Aroma bei. Der Vorgang sollte bei dicht geschlossenen Fenstern und Türen durchgeführt werden.

Kompressen mit ätherischen Ölen.
Zur Behandlung werden Umschläge mit ätherischen Ölen verwendet, um entzündungshemmende, antiödematöse, krampflösende und schmerzlindernde Wirkungen zu erzielen. In warmem Wasser 300-400 ml das Notwendige hinzufügen dieser Fallätherisches Öl (fünf Tropfen), eine Baumwollserviette in der Mischung anfeuchten, etwas auswringen und auf die Projektionsfläche des erkrankten Organs auftragen. Oben befestigen. Die Dauer dieses Verfahrens beträgt fünf bis vierzig Minuten.

Als vorbeugende Maßnahme gegen Viruserkrankungen wird empfohlen, den Raum mit einer Mischung aus Eukalyptus (ein Tropfen), Lavendel (zwei Tropfen), Minze (ein Tropfen) zu aromatisieren.