Wovon hängt die Zahngesundheit ab? Grundregeln für die Mundpflege bei einem Kind

Trotz moderner Fortschritte auf dem Gebiet der Zahnheilkunde lässt die Zahngesundheit der meisten Menschen zu wünschen übrig. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Zunächst einmal ist es seltsamerweise eine seit der Kindheit anerzogene Angewohnheit, erst in dem Moment zum Zahnarzt zu gehen, wenn die Zahnschmerzen nicht mehr auszuhalten sind.

Längst ist jedoch bewiesen, dass die Vorbeugung von Karies deutlich effektiver ist als die Behandlung eines bereits zerstörten Zahnes.

Der zweite Grund für die allgemeine Verschlechterung des Zustands der Zähne der Menschen ist der Lebensstil. Ernährungsumstellung, Umstellung auf Fast Food, was nichts mit einer ausgewogenen Ernährung zu tun hat, wirkt sich negativ auf den Zustand der Mundhöhle aus.

Große Menge Süßes Essen, und insbesondere zuckerhaltige Getränke wie Limonade, wird zu einem schädlichen Faktor für unsere Zähne.

Was beeinflusst die Zahngesundheit?

Wenn Sie regelmäßig die Sauberkeit der Mundhöhle überwachen und sich Ihre Zähne immer noch verschlechtern, kann dies an Vererbung liegen. In diesem Fall ist es besser, einen Zahnarzt zu konsultieren, damit er eine Erhaltungstherapie verschreibt.

Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass sehr bald Karies auf den Zähnen auftreten kann:

dunkle oder weiße Flecken auf der Oberfläche des Zahnschmelzes;
Überempfindlichkeit Schmelzbereich zum Anfassen oder für kalte und warme Speisen;
Rauheit der Schmelzoberfläche;
schließlich Verdunkelung und Hohlräume an den Zähnen und.

Je nach Entwicklungsstadium der Krankheit können bestimmte Anzeichen auftreten.

Wie kann die weitere Entwicklung von Karies verhindert werden? Zunächst lohnt es sich, Ihre Speisekarte zu überprüfen. Genau nicht richtige Ernährung wird zum Anstoß für die Entstehung von Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Sie sollten auf zuckerhaltige Lebensmittel verzichten oder diese auf ein Minimum reduzieren. Missbrauchen Sie auch keine süßen Getränke, starken Tee und Kaffee. Wenn Sie sie nicht vollständig ablehnen können, verwenden Sie beim Trinken einen Strohhalm.

Zur Vorbeugung gehört auch die Verwendung von professioneller Zahnpasta und das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit. Dadurch werden Essensreste auf dem Gebiss entfernt und deren Verfall verhindert.

Die Ernährung sollte große Menge Milchprodukte und Produkte, die Bestandteile des Zahngewebes enthalten.

Therapie, Behandlung und Vorbeugung werden von einem Arzt verordnet, dessen Auswahl sorgfältig getroffen werden sollte.

Ärzte und Wissenschaftler identifizieren nicht so viele Faktoren, die die Gesundheit der Zähne einer Person beeinflussen. Die wichtigsten unter ihnen sind:

Vererbung;
. richtige Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft;
. Korrekt ausgewogene Ernährung und hochwertiges Wasser jeden Tag für Erwachsene und Kinder ein Leben lang;
. die richtige Pflege hinter den Zähnen.

Vererbung und Zahngesundheit

Bei der Erbschaft von den Eltern kann eine Person nicht nur erhalten hohes Wachstum, braune Augen und Neigung zu Übergewicht. Vererbte Zähne - es ist echt! Es wurde genau festgestellt, dass Informationen über die Struktur der Zahnhartsubstanz durch Vererbung übertragen werden: die Form der Zähne und des Gebisses, die Farbe des Zahnschmelzes, Biss, d.h. Aufbau von Zähnen und Zahnfleisch. Aber es ist genau festgestellt, dass die Neigung zur Karies nicht vererbt wird. Und Karies ist die allmähliche Zerstörung des Zahnhartgewebes und die Bildung eines Hohlraums darin - die häufigste Krankheit beim Menschen.

Essen zukünftige Mutter und Zahngesundheit

Vielleicht hängt die Zahngesundheit von der Ernährung der Mütter während der Schwangerschaft ab? Beruht! Die Hauptsubstanzen des Zahns sind Kalzium und Phosphor sowie Fluor, das Bestandteil des Zahnschmelzes ist. Während der Schwangerschaft bei Frauen steigt der Bedarf an Kalzium um ein Vielfaches, insbesondere im ersten Trimester, wenn der Prozess der Bildung des fötalen Skeletts stattfindet. Bei einem Mangel an Calcium, Fluor und Phosphor in der Nahrung der Mutter wird der Legevorgang gestört temporäre Zähne Kind, sowie den Prozess der Verlegung der Rudimente bleibenden Zähne Baby. Darüber hinaus kann eine falsche Ernährung zu einer Verschlechterung des Zustands der Zähne der Mutter und damit ihrer Gesundheit im Allgemeinen führen, was das Wohlbefinden der zukünftigen Person beeinträchtigen muss. Falsche Ernährung Bei der werdenden Mutter kann es zu einer schwachen Sättigung des Zahnschmelzes mit Mineralien kommen, was dazu führt frühe Karies Milchzähne bei 2-3-jährigen Kindern, Verletzung der Prozesse der Bildung von bleibenden Zähnen.

Lebensmittel und Wasser und ihre Auswirkungen auf die menschliche Zahngesundheit

Wasser wirkt als Wärmeleiter Fahrzeug, Lösungsmittel und Körperreinigungsmittel. Nicht weniger wichtig für den Körper und Mineralien. Mineralien, die im Wasser enthalten sind und die Struktur der Zähne beeinflussen:

Kalzium. Bildet die Basis Knochengewebe. Überschüssige Salze werden in den Nieren abgelagert und Harntrakt, Wachstumsstopp. Ein Mangel verursacht spontane Kontraktionen Muskelzellen, krampfartige Kontraktionen des Herzens, die Prozesse der Blutgerinnung und die normale Knochenbildung werden gestört.
Magnesium. Beteiligt sich am Energiestoffwechsel, Knochenaufbau, Vitaminverwertung, Regulation des Nervengewebes. Im Überschuss kann Magnesium Calcium aus den Knochen verdrängen, was zu Osteoporose führen kann. Bei einem Mangel, der Entwicklung von Syndromen der Atemlähmung und des Herzblocks, ist eine Reizung des Magen-Darm-Trakts möglich.
Fluor. Zahngesundheit. Überschuss verursacht Fluorose, die sich in der Fleckigkeit des Zahnschmelzes äußert. Mangel führt zu Karies.

Karies entsteht verschiedene Gründe. Aber meistens steigt das Risiko für ungesunde Zähne, je mehr Süßigkeiten wir essen. Auch die Gesundheit unserer Zähne wird durch einen Säureüberschuss beeinträchtigt verschiedene Produkte. Das Schema ist einfach. Unter Einwirkung von Säuren wird zunächst der Zahnschmelz zerstört. Dann beginnen die Mikroorganismen, in die tieferen Gewebe des Zahns einzudringen.

Zähne müssen vor dem Einfluss überschüssiger Säuren geschützt werden. Daher ist es ratsam, Fruchtsäfte mit Wasser zu verdünnen und die Säfte durch einen Strohhalm zu trinken.

Sehr nützlich für menschlicher Körper Hüttenkäse. Es ist wundervoll fermentiertes Milchprodukt, es ist reich an Kalzium, Phosphor, Kalium, Natriumsalzen, Vitaminen B12, B2, Folsäure, enthält es erhebliche Mengen an Vitamin B6 und PP.

Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit aus Gekochtes Wasser. Und putzen Sie Ihre Zähne nicht unmittelbar nach dem Verzehr von Säften, Obst und Gemüse. Zahnärzte empfehlen, dieses Verfahren zu verschieben.
Jeder braucht eine richtige, ausgewogene Ernährung, die hilft, Mund und Zähne gesund zu halten. beste Form und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Da Bakterien im Mund Zucker verwenden, um zu wachsen und sich zu vermehren, baut sich umso schneller Plaque auf den Zähnen auf, je mehr zucker- und stärkehaltige Lebensmittel eine Person isst.

Der in Früchten wie Orangen enthaltene Zucker ist für Bakterien weniger zugänglich und daher weniger schädlich. Ebenso kann die beispielsweise in Kartoffeln enthaltene Stärke auch von Bakterien verwertet werden, jedoch mit deutlich geringerem Erfolg, was für die Zähne nicht so schädlich ist. Bakterien müssen ständig essen, und je öfter eine Person gerne isst, desto schlimmer wirkt sich dies auf ihre Zähne aus. Daher sollte sich jeder bemühen, sich auf Lebensmittel zu beschränken, insbesondere bei der Verwendung von raffiniertem Zucker. Sie sollten versuchen, das meiste während der Hauptmahlzeit zu sich zu nehmen. Wenn Sie überwiegend harte, faserige Nahrung zu sich nehmen, dann werden Ihre Zähne mechanisch gereinigt.

Käse bzw Kaugummi ohne Zucker haben auch eine gewisse Schutzwirkung, weil sie schaffen hohes Niveau pH-Wert, der das Milieu im Mund alkalischer macht und die Speichelsekretion anregt, die schwache Puffereigenschaften hat und die Bildung verhindert saure Umgebung. Raue Kost erhält die Gesundheit des Zahnfleisches und der Bänder, die die Zähne darin fixieren, regt die Schleimhaut und eine normale Durchblutung an.

Jeder Mensch träumt von einem schönen und Gesundes Lächeln. Das ist kein Geheimnis Zahnschmerzen und der bevorstehende Zahnarztbesuch macht vielen Erwachsenen Angst.Es ist unmöglich, sich vollständig vor Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches zu schützen. Dies hängt jedoch weitgehend von uns ab. Tun gesunder Lebensstil Leben, gute Gewohnheiten und Einhaltung der Hygieneregeln schützen Mundhöhle und viele Probleme lösen. Moderne Zahnmedizin eine große Anzahl ist bekannt Interessante Faktenüber Zähne.

Bleaching schädigt den Zahnschmelz

Professionelle Werkzeuge und Hardwaretechniken führen zu einer Ausdünnung der oberen Zahnschicht, und übermäßige Begeisterung für das Verfahren zerstört den Zahnschmelz allmählich vollständig. Viele Patienten leiden unter Hyperästhesie (Überempfindlichkeit).

Bleichpasten für Heimgebrauch enthalten grobe Schleifmittel und sind aggressiv chemische Bestandteile, die den Zahnschmelz löschen und korrodieren. Es gilt als das sicherste Lasertechnik, aber es sollte auch vorsichtig sein.

Speisesäuren schädigen die Zähne

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Der Zustand der Zähne wird nicht nur negativ beeinflusst Chemikalien, aber auch organische Säuren in vielen enthalten nützliche Produkte. Die Säure reagiert mit Kalzium und greift die oberste Schicht des Zahnschmelzes an.

Zitrusfrüchte, Früchte und Beeren haben den höchsten Säuregehalt. Es sei daran erinnert, dass diese Produkte für den Körper, einschließlich der Zähne, sehr nützlich und notwendig sind. Sie müssen sie in Maßen verwenden. Putzen Sie sich nach dem Essen 30 Minuten lang nicht die Zähne mit Zahnpasta, sondern spülen Sie einfach den Mund mit Wasser aus.

Mundhygiene nach jeder Mahlzeit

Nach dem Essen bleibt viel Nahrung im Mund. Sie bleiben im Zahnzwischenraum stecken und setzen sich auf der Schleimhaut ab. Lebensmittel unter dem Einfluss von Speichel beginnen sich zu zersetzen, was ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Bakterien darstellt.

Aufgetretene Probleme:

Nach dem Essen den Mund gründlich ausspülen oder die Zähne putzen. Regelmäßige Hygiene sollte zur Gewohnheit werden.

Fluorid ist für gesunde Zähne unerlässlich

Fluorid ist eine Verbindung organischen oder anorganischen Ursprungs, die Fluor enthält. Fast alle Zahnpasten sind reich an diesem Element, es kommt auch in einigen Lebensmitteln vor Wasser trinken. Fluor ist für die Zähne und den gesamten Körper wirklich notwendig, aber sein Überschuss kann die Gesundheit beeinträchtigen (Fluoride sind in hohen Konzentrationen giftig).

Die Vorteile von Fluorid:

verändert die Farbe und den Zustand der Kronenoberfläche (weiße Kreideflecken erscheinen);
wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus;
trägt zur Verformung des Knochengewebes bei;
beeinflusst das Nervensystem;
beeinträchtigt die Funktion der Schilddrüse.

Weiße Zahnpasten sind besser als Gel-Zahnpasten

Diese Aussage kann sicher den Mythen zugeschrieben werden. Experten sagen, dass weiße Pasten oder gelartige Pasten die gleichen Reinigungs- und Schutzeigenschaften haben. In Bezug auf die grundlegende Zusammensetzung sind sie völlig gleich. Weiße Farbe Paste ergibt Titandioxid und Calciumcarbonat.

Die Wahl zwischen normaler Paste und Gel ist für jeden Geschmackssache. Hauptsache das Werkzeug ist qualitativ hochwertig und passt individuell.

Klarspüler schützt Zähne und Zahnfleisch

Die Anwendung von Mundwasser morgens und abends wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch aus. Nach dem Zähneputzen verbleibt eine gewisse Menge an Bakterien und Plaque im Mund. Außerdem reinigt die Bürste nicht die Wangen, den Gaumen und die Zunge, die ebenfalls Hygiene benötigen.

Der Klarspüler enthält erfrischende, reinigende und schützende Inhaltsstoffe. Ethylalkohol ist gutes Antiseptikum. Viele Flüssigkeiten enthalten Kräutersud mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

Grüner Tee kann helfen, Karies vorzubeugen

Grüner Tee hat viele nützliche Qualitäten. Es belebt, versorgt den Körper mit Antioxidantien, ist ein natürliches Antiseptikum. Viele haben gehört, dass Tee Krebs vorbeugt.

Wissenschaftler haben es herausgefunden positiver Einfluss in den Mund trinken. Es schützt wirklich vor der Entstehung von Karies und Parodontitis. Grüner Tee tötet Bakterien ab und reduziert auch den Säuregehalt des Speichels normale Indikatoren. Außerdem erfrischt es effektiv den Atem.

Beim Tragen von Zahnspangen ist sorgfältige Pflege erforderlich.

Zahnspangen bestehen aus einem festen Bogen entlang des Gebisses und kleinen "Schlössern", die an jedem Zahn befestigt sind und ihn fast vollständig bedecken. Beim Essen verbleibt ständig Essen in den Klammern. Dies führt häufig zu Karies, Parodontitis und der Bildung eines hässlichen dunkelgelben Zahnbelags.

Sorgfältige Pflege für die Besitzer von Zahnspangen ist erforderlich. Es sichert die Gesundheit der Zähne und schützt die teure Struktur vor möglicher Oxidation (wenn es sich um Titan handelt).

Essen Sie keine besonders harten Speisen

Die Verwendung von fester Nahrung ist für das reibungslose Funktionieren des Gesichts- und Kieferapparates notwendig. Solche Produkte stärken Zähne und Zahnfleisch und lassen die Kaumuskulatur nicht verkümmern. Die Angewohnheit, Knochen zu nagen, die Schale von Nüssen zu knacken oder übermäßig Samen zu essen (wenn Sie sie mit den Zähnen zerbrechen), bringt jedoch keinen Nutzen. Zu harte Nahrung schädigt die Zahnoberfläche, verletzt das Zahnfleisch (Kratzer oder Wunden entstehen) und führt in manchen Fällen zum Bruch der Krone.

Professionelle Reinigung - alle sechs Monate

Die professionelle Reinigung sollte nicht mit dem Bleaching verwechselt werden, da eine Reinigung in der Zahnarztpraxis sinnvoll und alle 6 Monate indiziert ist. Bei sorgfältiger Pflege, Verwendung von Klarspüler und Zahnseide verbleiben Plaque und Bakterien im Mund, die harten Zahnstein bilden. Die Reinigung entfernt alle Arten von Schmutz an schwer zugänglichen Stellen. Das Verfahren eignet sich besonders für Kaffee-, Tee-, Rotweinliebhaber und Raucher.

Hartgestein wird zu einem der Hauptgründe für die Entstehung von Zahnerkrankungen. Es züchtet viele Mikroorganismen, die gesundheitsschädlich sind. Während des Eingriffs werden neben Steinen und dichter Plaque Bakterien zerstört, Pigmentierungen beseitigt, wodurch der Zahnschmelz um 1-2 Töne heller wird (er erhält seinen natürlichen Farbton).

Auf Anraten eines Arztes können Sie eine der Reinigungsmethoden wählen:

Ultraschall;
Luftzug;
Laser;
mechanisch (hygienisch).

Kaugummi ist nicht immer gesund

Um Kaugummi für die Zähne ranken sich viele Mythen. Laut Experten kann es gleichzeitig sowohl Nutzen als auch Schaden anrichten.

reinigt die Mundhöhle nach dem Essen;
erfrischt den Atem;
beschleunigt den Verdauungsprozess von Lebensmitteln;
bietet zusätzliche Kaubelastung für eine bessere Durchblutung.

Schaden (insbesondere bei Verwendung von minderwertigem Kaugummi mit Zucker):

die Gewohnheit des Kauens wird zur Sucht, wie das Rauchen;
kann Füllungen ziehen;
erhöht den Säuregehalt des Magens;
Zucker verursacht Karies.

Käse und Hüttenkäse sind die besten Lebensmittel für die Zähne

Käse und Hüttenkäse natürlichen Ursprungs sind reich an Kalzium und Phosphor. Diese Spurenelemente bilden und stärken das Knochengewebe. Darüber hinaus wirken sich diese Produkte wohltuend auf den gesamten Körper und das Wohlbefinden aus. Es lohnt sich, Hüttenkäse und Käse in Ihre normale Ernährung aufzunehmen und sie mindestens mehrmals pro Woche zu verzehren. Wer Hüttenkäse überhaupt nicht mag, kann Beeren und Honig hinzufügen leckerer Auflauf oder Käsekuchen.

Die Aromatherapie wirkt sich positiv auf die Zusammensetzung des Speichels aus

Speichel ist das abgesonderte Geheimnis Speicheldrüsen. Ihr normales chemische Zusammensetzung ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich.

Viele essentielle Öle wirken sich positiv auf die gesamte Mundhöhle aus. Sie normalisieren den pH-Wert des Speichels, haben entzündungshemmende, antiseptische, heilende und manchmal analgetische Eigenschaften.

Beste Öle für die Aromatherapie:

Tee Baum;
Salbei;
Grapefruit;
Wacholder;
Myrrhe;
Kiefer;
Orange;
Neroli-Zitrone;
Eukalyptus;
Geranie;
Minze;
Thymian.

Sie müssen Ihre Zahnpasta alle 3 Monate wechseln

Verwenden medizinische Pasten Sie müssen alle 1-2 Monate gewechselt werden, da sich sonst die innere Mikroflora an die Zusammensetzung gewöhnt und nicht mehr auf die Therapie anspricht. Es wird angenommen, dass mit gewöhnlichen Hygieneprodukte das gleiche passiert. Zahnärzte können dies nicht zu 100 % bestätigen, sehen aber an einem Produktwechsel nichts auszusetzen.

Es ist auch sehr wichtig, die Bürste alle 3 Monate zu wechseln. Darauf lagern sich Bakterien an, die nicht mit Wasser ausgewaschen werden. Dadurch ist die Reinigung völlig unhygienisch.

Zähneknirschen zerstört den Zahnschmelz

Bruxismus ( Nacht Rassel) beeinträchtigt Zähne und Zahnfleisch. Pathologie tritt bei Erwachsenen und Kindern auf Malokklusion, psychische Störungen, Stress, Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems.

Beim Schleifen üben die Backen starken Druck aufeinander aus. Dadurch wird der Zahnschmelz zunächst dünner und rissig, dann wird die Krone beschädigt. Manchmal führt dies zu Abplatzungen bzw Gesamtverlust Zahn.

Der von den Backenzähnen erzeugte Druck erreicht 8 MPa

Der von den Kaumuskeln erzeugte Druck kann ein hohes Niveau erreichen. Um dies zu messen, wurde ein spezielles Gerät erfunden - ein Gnatodynamometer.

Je nach Geschlecht, körperlicher Stärke und Zustand der Zähne kann es zwischen 25 kg und 80 kg und mehr liegen. Das sollte man auch anmerken Hochleistung gefährlich, Zähne können bröckeln oder brechen.

Es ist bekannt, dass der von den Backenzähnen erzeugte Druck 8 MPa erreicht. Das bedeutet, dass Muskeln und Zähne mit einer Kraft von 800 g pro Quadratmillimeter pressen.

Wir lesen die Krankheit in den Zähnen

Es genügt, sich daran zu erinnern, wie Sklaven in alten Zeiten ausgewählt wurden. Richtig, in die Zähne. Jetzt hat sich eigentlich auch nichts geändert, obwohl die Zähne viel gesünder geworden sind.

Es gibt eine unveränderliche Regel, die für Zähne gilt – Zähne sind einer der ersten Orte in der Warteschlange, um alles zu liefern, was Sie brauchen.

Eine solche Spezialbehandlung Es ist kein Zufall, denn es sind die Zähne, die das Haupttor für Infektionen schützen - die Mundhöhle.

Ein altes arabisches Sprichwort sagt: "Der Tod kommt durch den Mund."

Dem stimmen Zahnärzte auf der ganzen Welt zu.

Der Zahn in Not ist am meisten Hauptquelle Gefahr ergibt er sich schnell der Gnade von Viren und Bakterien, und sie stehen nicht auf Zeremonien mit ihm.

Die Infektion breitet sich schnell im ganzen Körper aus und betrifft die schwächsten Stellen.

Wenn Ihre Zähne also vor unseren Augen zu brechen beginnen, bedeutet das, dass Ihr Körper nicht nur an Calcium mangelt, sondern in einer echten Notlage ist: Der Stoffwechsel ist gestört, er leidet Verdauungstrakt, spielen den endokrinen Drüsen Streiche.

Das Sprichwort kennen wir alle Sie schauen nicht auf die Zähne eines bestimmten Pferdes , d.h. sie stellen sein Alter nicht fest und beschweren sich nicht über das Alter des Pferdes, sondern nehmen das Geschenk dankbar an.

Durch den Zustand der Zähne kann man nicht nur das Alter, sondern auch den wahren Gesundheitszustand feststellen, und das nicht nur beim Pferd.

Wunderschönes Lachen ist eine Kombination aus einer gesunden Zahnfarbe und einem korrekten Gebiss mit einer gesunden Farbe der Mundschleimhaut und des Lippengewebes, also zwischen dem Zustand der Zähne und dem Zustand verschiedene Körper es besteht eine beziehung.

Zähne können auf das Vorhandensein von Störungen in der Funktion von Körpersystemen hinweisen und helfen daher, die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern.

An den Schneidezähnen kann man den Zustand der Nieren beurteilen, Blase und Ohren Durch Reißzähne - über Leber und Gallenblase.

Weisheitszähne(wenn sie es sind - über das Herz und den Dünndarm).

Farbe der Zähne ist ebenfalls ein wichtiger Indikator.

Schneeweißes „Hollywood-Lächeln“ spricht nicht immer über die menschliche Gesundheit. Weißheit kann auf einen zu niedrigen Hämoglobinspiegel im Blut hinweisen.

Milchweiße Farbe warnt vor einer Schilddrüsenüberfunktion.

Gelb Zähne weist normalerweise darauf hin, dass ihr Besitzer oft Kaffee trinkt oder raucht, aber das ist nicht immer der Fall.

Gelbe Farbe signalisiert auch eine Funktionsstörung der Gallenblase. Einnahme von Antibiotika verschiedene Alter beeinflusst Aussehen Zähne entstehen gelbe Flecken oder Streifen. Zähne erzählen sogar von Kinderkrankheiten.

Der Mund ist die erste Eintrittsbarriere in den Körper.

Wer sich nur einmal am Tag oder gar nicht die Zähne putzt, hat deutlich häufiger Herzprobleme.

Die Mundhöhle und das Zahnfleisch spielen eine wichtige Rolle für das reibungslose Funktionieren der Arterien und der Durchblutung im Allgemeinen.

Ob Hygiene eine direkte Ursache für Herzerkrankungen oder lediglich ein Risikofaktor ist, konnte bisher nicht geklärt werden, dennoch empfehlen Zahnärzte, sich nicht nur auf die häusliche Zahnpflege zu beschränken und rechtzeitig Spezialisten zur Entfernung von Zahnstein und Verhärtungen zu kontaktieren Plakette.

bedienen Sie sich

Die enge Beziehung zwischen Zähnen und innere Organe kann nicht nur zu diagnostischen Zwecken, sondern auch zur Prävention eingesetzt werden. Und Prävention liegt nicht nur im rechtzeitigen Flicken von Zahnlöchern und der Behandlung entzündlicher Prozesse.

Für die Zähne wird ein Sonderpreis erhoben! Ja, ja, es ist Übung, mit deren Hilfe Sie nicht nur die Blutversorgung der Zähne (was an sich nicht schlecht ist), sondern auch die damit verbundenen inneren Organe und dementsprechend deren Leistung steigern.

Chinesische Gymnastik

Pressen Sie Ihre Kiefer fest zusammen und halten Sie die Spannung 20 Sekunden lang. Wiederholen Sie die Übung 5-6 Mal.

Qigong

Falten Sie Ihre Kiefer so, dass obere Schneidezähne genau über die unteren Schneidezähne gefallen sind, und klopfen Sie sie nun gegeneinander. Wiederholen Sie dieses Klopfen mit Ihren Zähnen mehrmals täglich für 30 Sekunden.

Russische Gymnastik

Das Schälen von Samen ist eines der wichtigsten bessere Wege Zahntraining. Die Hauptsache ist, diese Aktivität ohne übermäßigen Fanatismus anzugehen. Und vergessen Sie nicht, dass es hilft, eine angemessene Belastung Ihrer Zähne sicherzustellen gründliches Kauen Lebensmittel.

Idealerweise sind es mindestens 20-30 Kaubewegungen pro Biss. Sagen Sie zu viel? Aber davon profitieren Sie zusätzlich - essen Sie viel weniger als geplant, und Ihre Figur wird es Ihnen sehr danken.

Yoga

Für diese Übung benötigen Sie einen Simulator: dünner Stock von einem weichen Baum, vorzugsweise einer Orange, oder einem Stangensellerie. Der Stick muss gekaut werden, bis er vollständig geschichtet ist.

7 Gründe für einen Zahnarztbesuch

Zyste am Zahnfleisch

Mit der Zunge ist eine schmerzhafte Schwellung am Zahnfleisch zu spüren - eine Zyste. Es kann innerhalb weniger Stunden aufgrund einer Zahnverletzung oder aufgrund einer Zahnfleischentzündung auftreten. Tatsächlich ist eine Zyste ein Abszess, wenn sie unbehandelt bleibt, kann Eiter in den Blutkreislauf gelangen und sich im ganzen Körper verteilen.

Aus dem Mund roch es

Dreimal täglich putzen, Kaugummi kauen, spülen und andere Freuden helfen nicht ... Und sie helfen nicht, wenn sich eine ernsthafte „Zahnsteinschicht“ gebildet hat oder der Zahn entzündet ist und langsam eitert. Hier, wie sie sagen, sind Kommentare überflüssig.

Erhöhte Inzidenz von Nasen-Rachen-Erkrankungen

Wenn es keine Erkältungen gibt und sie „von Grund auf neu“ entstehen, ist es Zeit, einen Zahnarzt aufzusuchen. Die Ursache dauerhafter akuter Atemwegsinfekte kann in der Entzündung des Zahns verborgen sein, von wo aus sich die Infektion über die Schleimhaut des Nasenrachenraums ausbreitet.

Zahnfleischbluten beim Zähneputzen

Natürlich haben Sie vielleicht einen sehr harten Pinsel gewählt. Wenn eine Bürste mittlerer Härte oder eine weiche das Zahnfleisch verletzt, ist es entzündet. Meistens entzündet sich das Zahnfleisch aus einem banalen Grund - unsachgemäße Pflege hinter dem Mund. Die Entzündung kann akut sein und mit dem Auftreten vieler oberflächlicher Wunden auf der Mundschleimhaut einhergehen.

Zahnfleisch löst sich von den Zähnen

Es passiert so: Die schmerzhafte Zahnfleischentzündung ist vorbei und Sie seufzen erleichtert: „Nun, es gab keinen Arzt!“. Und dann merkt man, dass die Zähne größer geworden sind. Nein, sie wachsen nicht - dieses Gewebe an den Zahnfleischrändern ist verkümmert und liegt leicht hinter der Zahnoberfläche. Zahnfleisch muss dringend behandelt werden – Plaque und Zahnstein entfernen.

Essen bleibt zwischen den Zähnen hängen

Es sieht so aus, als ob die Zähne aufgrund von Zahnfleischerkrankungen oder Knochengewebe ein wenig „geteilt“ sind. Es ist sehr unsicher, da sich die Zähne lockern können, was auszufallen droht. Gleichzeitig können sich die vorderen Wurzeln sehr schnell nach vorne bewegen, was, gelinde gesagt, ästhetisch nicht sehr ansprechend aussieht.

Essstörungen sind aufgetreten

Du schließt deinen Mund und die oberen Zähne berühren die unteren nicht. Ein gefährliches Signal, da ein solches Bild durch die Verschiebung der Zähne entsteht und sich auf das Herausfallen „vorbereitet“.

Weisheitszahn

Der Weisheitszahn kann so im Kiefer liegen, dass er sehr nahe an den Nerven liegt, weshalb Ärzte Patienten empfehlen, die Entfernung der Weisheitszähne nicht hinauszuzögern.

Mit zunehmendem Alter, wenn die Patienten weit in die Zwanzig sind, sind die Wurzeln der Weisheitszähne vollständig ausgebildet, und es ist sehr schwierig, die Zähne zu entfernen, ohne das angrenzende Nervengewebe zu beschädigen. Während die Chance, den Nerv zu schädigen Nachbarzahn unbedeutend hinein Junges Alter, es steigt auf 10 % nach 35.

Der Grad der Invasivität einer Zahnextraktionsoperation kann nicht immer vorhergesagt werden. Manchmal weiß der Arzt beim Entfernen von Weisheitszähnen im Voraus, dass die Operation zu Gewebeverletzungen führen wird.

In der Regel gilt: Je leichter der Arzt an den zu entfernenden Weisheitszahn herankommt, desto unkomplizierter verläuft der Heilungsprozess. Da die Komplexität der Operation sehr unterschiedlich ist, erklärt Ihnen Ihr Arzt, worauf Sie sich in Ihrem speziellen Fall vorbereiten müssen.

Zu den Komplikationen können auch gehören: Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes (Trismus); Schäden am Boden der Kieferhöhle und die Entwicklung eines Fistelgangs zwischen der Mundhöhle und Kieferhöhle; Schäden an benachbarten Zähnen oder Zahnprothesen; Kieferbruch während der Zahnextraktion, besonders wahrscheinlich bei Patienten mit schwerer Osteoporose, verursacht durch den starken Druck des Chirurgen auf den Kiefer.

Aufmerksamkeit! Frauen, die sich entscheiden, einen Weisheitszahn zu entfernen, sollten dies gegen Ende tun. Menstruationszyklus- von 23 bis 28 Tagen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich nach der Zahnextraktion während dieser Zeit eine Entzündung des Lochs entwickelt, ist minimal.

Leute mit geringe Immunität und hohe Wahrscheinlichkeit Die Entwicklung einer Infektion nach der Entfernung sollte im Voraus mit der Einnahme von Antibiotika beginnen, was das Risiko einer Entwicklung verringern kann postoperative Komplikationen. Zu dieser Gruppe gehören Patienten mit künstliche Klappen Herz oder mit Geburtsfehler Herzen.

Das Risiko von Komplikationen ist höher, wenn Weisheitszähne entfernt werden Unterkiefer als im Oberkiefer.

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