Ätherische Öle sind antiviral. Antivirale und antibakterielle Eigenschaften ätherischer Öle

In der Erkältungszeit kommt die Aromatherapie zur Rettung. Ein paar Tropfen ätherisches Öl bei Erkältungen helfen, Rhinitis und Husten zu beseitigen, die Temperatur zu senken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Mehrheitlich essentielle Öle Es zeichnet sich durch eine antivirale Wirkung aus, die bei Erkältungen und Grippe hilft. Für maximale Ergebnisse sollte mit der Anwendung von Ölen bereits bei den ersten Krankheitsanzeichen begonnen werden.

Hohe Effizienz

Viele Patienten fragen sich, ob Öle bei ARVI wirksam sind und welches ätherische Öl bei Erkältungen und Grippe am wirksamsten ist.

Eines der akzeptabelsten antiviralen Öle ist Tanne. Oft wird es alleine verwendet, da es zum Einreiben und Inhalieren unentbehrlich ist, aber eine noch größere Wirkung kann von der Verwendung von Kombinationen von Substanzen erwartet werden. Öle ergänzen nur die Eigenschaften des anderen und verbessern die Wirkung.

Basic medizinische Zusammensetzung kann durch die Kombination von 50 ml Olivenöl mit 5 Tropfen Rosmarin-, Minz- und Tannenöl erreicht werden. Bewahren Sie das Arzneimittel nur in einem dunklen Glasbehälter im Kühlschrank auf. Dieses Werkzeug ist perfekt zum Reiben und Massieren.

Alle Nadelöle sind wirksam, aber ätherische Aromaöle bei Erkältungen sind:

• Naioli;
• Lavendel;
• Eukalyptus;
• Tee Baum.

Um Entzündungen zu beseitigen und Schmerz Thymianöl wird im Rachen verwendet, und ätherisches Majoranöl eignet sich hervorragend zur Senkung von Fieber und zur Bekämpfung von Kopfschmerzen.

Unter all den Heilmitteln gibt es auch solche Aromaöle bei Erkältungen, die sich durch antibakterielle und antivirale Wirkungen auszeichnen. Wenn eine Erkältung Komplikationen verursacht und sich zu einer bakteriellen Infektion entwickelt hat, dann verwenden Sie Öle, die die Ausbreitung von Viren verhindern.

Dazu gehören aromatische Öle:

• Bergamotte;
• Eukalyptus;
• Rosmarin;
• Lavendel;
• Manuka;
• Wacholder;
• Tee Baum.

Bei der Behandlung von SARS spielt auch eine besondere Rolle Basis Öl. Experten empfehlen, anstelle von herkömmlichen Ölen zu verwenden Traubenkerne, Jojoba, Avocado, Weizenkeime gemeinsames Pflanzenöl.

Die effektivste Grundlage ist Olivenöl. Dank an eine große Anzahl Phytonzide und Antioxidantien in der Zusammensetzung, hilft zu stärken Abwehrkräfte im Körper, stellen die Epidermis wieder her und erweichen die Schleimhäute.

Therapeutische Eigenschaften

Ätherische Öle bei Erkältung und Schnupfen sind hochwirksam, aber nur mit richtige Anwendung. Es ist sehr schwierig, die beste Substanz auszuwählen. Es ist notwendig, die Ätiologie, die Art der Krankheit und die Art des Verlaufs zu berücksichtigen, um die beste Therapieoption zu wählen.

Ätherische Öle von Erkältungen und Erkältungen wirken auf folgende Weise auf den Körper:

• Virenschutz: Geranie, Zitronenmelisse, Minze, Fenchel;
• Antiseptika: Teebaum, Gewürznelke, Rosmarin, Thymian, Zimt, Patschuli;
• Immunstimulanzien: Wacholder, Eukalyptus, Menthol, Kamille, Rose, Kiefer, Lavendel;
• stärkend: Sandelholz, Weihrauch, Rose, Anis;
• antiphlogistisch: Orange, Oregano, Myrte, Grapefruit, Thymian;
• fiebersenkend: Bergamotte, Minze, Lavendel, Zitrone, Kamille, Eukalyptus.

Die meisten Experten neigen dazu, Teebaumöl zu verwenden. Es zeichnet sich durch eine große Anzahl aus nützliche Eigenschaften. Es wird zur Beseitigung akuter Entzündungsprozesse, zur Wundheilung, zur Regeneration der Epidermis und zur Behandlung akuter Virusinfektionen der Atemwege eingesetzt.

Wie bewerbe ich mich richtig?

Öle können verwendet werden auf andere Weise. Jeder wählt die für sich am besten geeignete Option.

Heiße Inhalationen

bei den meisten effektive Methode Erkältungskuren sind heiße Inhalationen. Für ihre Implementierung muss kein spezielles Gerät gekauft werden. Um die Verfahren abzuschließen, folgen Sie einer einfachen Anleitung:

1. Es ist notwendig, auf 90 Grad erhitztes Wasser in einen tiefen Behälter zu gießen.
2. Fügen Sie 3-4 Tropfen des gewünschten ätherischen Anti-Grippe-Öls hinzu.
3. Beugen Sie sich vor dem Behälter und decken Sie ihn mit einem Handtuch ab, um eine kleine Kuppel zu bilden. Fangen Sie an, wohlriechende heilende Dämpfe zu atmen.
4. Atmen Sie je nach Krankheitssymptom durch Mund oder Nase. Achten Sie dabei darauf, die Augen zu schließen.

Sitzungen sollten nicht länger als 7 Minuten dauern, es wird jedoch empfohlen, überhaupt mit zwei Minuten zu beginnen. Die Dauer der Verfahren sollte nur schrittweise erhöht werden. Aktionen sollten 2-3 mal pro Woche durchgeführt werden, jedoch nicht mehr als 7 Tage.

Eine Sitzung pro ohne Fehler sollte vor dem Schlafengehen erfolgen. Nach Manipulationen sind Mahlzeiten für 60 Minuten nicht akzeptabel, es ist verboten, kalte Luft einzuatmen und plötzliche Bewegungen auszuführen.

Besteht der Wunsch, bei einer Erkältung eine Therapie mit nur einem ätherischen Öl durchzuführen, dann ist die Wahl auf Tanne. Wenn die Nasengänge jedoch stark verstopft sind und die Temperatur stark ansteigt, bevorzugen Sie Verfahren mit Ölen aus Minze, Teebaum, Rosmarin und Eukalyptus. Vor dem Schlafengehen sollte Lavendelöl verwendet werden, da es die Symptome lindert und hilft, schnell einzuschlafen.

Ölbrenner

Bei der Behandlung einer Erkältung ist es wichtig, sich an die Aromatherapie-Methode zu erinnern - die Verwendung von Aromalampen. Voller Kurs Die Therapie, mit der Sie eine Erkältung loswerden können, umfasst tägliche Verfahren für 15 Tage. Um das Ergebnis zu konsolidieren, müssen Sie weitere 2 Tage auf Sitzungen zurückgreifen. Die Eingriffe selbst werden innerhalb von 30 Minuten bis zum vollständigen Aufstehen der Füße durchgeführt.

Die beste Mischung ist 5 Tropfen Lavendelöl und je 1 Tropfen Pfefferminz- und Eukalyptusöl. Platzieren Sie die Duftlampe in dem Raum, in dem sich der Patient am häufigsten aufhält. Stellen Sie sicher, dass therapeutische Luft nicht austritt Fenster öffnen und Türen.

Bad mit ätherischen Ölen

Wenn Symptome von SARS festgestellt werden und es zu starkem Erfrieren kam, sollten Sie unbedingt ein Bad mit im Voraus zubereitetem Teebaumöl nehmen. Wenn die Körpertemperatur nicht erhöht ist, wird empfohlen, vor dem Schlafengehen Majoran- und Lavendelöl zu verwenden.

Es ist auch möglich, 4 Tropfen Teebaum-, Tannen-, Eukalyptus- oder Kiefernöl in einem Glas Milch aufzulösen. Fügen Sie dem Bad ein Getränk hinzu und nehmen Sie es eine Viertelstunde lang. Wischen Sie nach dem Eingriff unbedingt die Haut trocken, ziehen Sie warme Socken an, wickeln Sie sich in eine Decke und schwitzen Sie gut.

Reiben

Die Methode des Einreibens mit ätherischen Ölen bei Erkältung und Grippe ist in Kombination mit Inhalationen sehr effektiv. Um das Verfahren durchzuführen, fügen Sie bis zu 10 Tropfen des ausgewählten Öls zu einem großen Löffel der Basis hinzu. Die Zusammensetzung wird sorgfältig in die Haut eingerieben, bis sie vollständig absorbiert ist.

Wenn die Therapie mit Inhalationen kombiniert wird, wird vor oder nach dem Eingriff gerieben. Es ist auch wichtig, eine Sitzung vor dem Schlafengehen zu haben.

Ätherische Öle bei Erkältungen

Bei einer laufenden Nase sind die beliebtesten:

• Minze;
• Geranien;
• Kiefern;
• Salbei;
• Eukalyptus.

Sie werden nur verwendet für:

• Massage;
• Inhalationen.

Um eine Massagesitzung durchzuführen, folgen Sie der Anleitung:

1. In 30 ml der Hauptsubstanz 3 Tropfen der erforderlichen oben genannten Substanz verdünnen.
2. Das Empfangene bedeutet zu tun Akupressur Nasen- und Kieferhöhlen.
3. Massieren Sie die Seite der Nase mit der Zusammensetzung.

Es ist auch erlaubt, mit dieser Mischung aus ätherischen Ölen getränkte Tupfer bei Erkältungen in die Nasengänge zu legen.

Ätherische Öle bei Halsschmerzen und starkem Husten

Öle bewältigen Infektionen effektiv und stoßen Schleim aus Atemwege Bronchospasmus lindern. Im Kampf gegen Erkrankungen des Rachens und der Atemwege werden üblicherweise verwendet:

• Tanne;
• Tee Baum;
• Anis;
• Salbei;
• Eukalyptus;
• Zedernkiefer;
• Rosmarin;
• Fenchel.

Am häufigsten werden Substanzen verwendet für:

• Bad;
• Kompressen;
• Bewässerung;
• Reiben Brust;
• Inhalationen.

Öle helfen auch bei Angina pectoris zu genesen. Rezepte für die Verwendung von ätherischen Ölen bei Erkältungen und Grippe lauten wie folgt:

1. Spülen von Mund und Rachen. In ein Glas warme Flüssigkeit einen großen Löffel Milch und 4 Tropfen Thymian-, Zitronen- oder Salbeiöl geben. Gurgeln Sie alle paar Stunden mit der vorbereiteten Zusammensetzung.
2. Mit Alkohol oder Wodka komprimieren. Für 30 ml Wodka 4 Tropfen Tannen- oder Minzöl hinzufügen. Behandeln Sie die Lotion aus Baumwollgaze mit einer Lösung und tragen Sie sie eine halbe Stunde lang auf den Halsbereich auf.
3. Reiben. Schmieren Sie die Füße mit Zedern- oder Tannenöl. Achten Sie darauf, gründlich in die Epidermis einzureiben. Dann Socken anziehen und Wollsocken darüber.
4. Inhalationen.Ärzte empfehlen, 6 große Löffel Salz zu sich zu nehmen und in einem Liter aufzulösen warmes Wasser. Setzen Sie die Zusammensetzung auf ein kleines Feuer und bringen Sie sie zum Kochen. Zum Schluss 8 Tropfen Pfefferminzöl hinzugeben. Dämpfe eine Viertelstunde einatmen. Es ist auch möglich, einen Esslöffel Soda in einem Liter Flüssigkeit aufzulösen. Bringen Sie die Mischung zum Kochen, fügen Sie dann ein paar Tropfen Jod und 6 Tropfen Salbeiöl hinzu. Die Sitzungsdauer beträgt etwa 10 Minuten.

Wie genau das Rezept anzuwenden ist, teilt der behandelnde Arzt mit.

Ätherische Öle gegen Erkältungen für Kinder

Ab dem 3. Lebensjahr empfehlen Kinderärzte die Anwendung dieser ätherischen Öle bei Erkältungskrankheiten für Kinder:

1. Lavendel. Großartig für jeden Typ Haut. Hilft bei Schuppenbildung und Irritationen. Öl beruhigt nervöses System. Es zeichnet sich durch eine antiseptische Wirkung aus.
2. Fenchel. Beruhigt den Magen für Gas. Es zeichnet sich durch schleimlösende und krampflösende Wirkungen aus. Lindert deutlich den Zustand von Patienten mit Bronchitis oder Erkältung.
3. Bergamotte. Hat eine wohltuende Wirkung auf Infektionen der Atemwege oberen Atemwege.
4. Kamille. Es hat eine leicht beruhigende Wirkung. Fördert Entspannung und Ruhe.
5. Sandale. Hilft dem Körper sich zu entspannen und fördert auch Guter Schlaf. Aktiviert Immunsystem Schutz des Körpers vor Infektionen.

Zusammen vereinen die Öle eine entspannende und beruhigende Wirkung. Aber Lavendelöl gilt als das wirksamste und sicherste.

Kinder über 6 Jahre mit Erkältung sollten eine Inhalations- und Brustmassage mit einer solchen Mischung durchführen: Lavendel, Kamille, Teebaum, Eukalyptus. Nehmen Sie 2 Tropfen von jedem Öl. Verdünnen Sie die Mischung in einem Dessertlöffel Pflanzenöl. Führen Sie einmal täglich 10 Minuten lang tägliche Manipulationen durch. In diesem Fall müssen Sie Hals, Brust, Mandeln sowie Knie und Ellbogen massieren.

Auch Aromaöle für Kinder mit Erkältung können zum Aromatisieren von Räumen verwendet werden. Sie müssen einen Tropfen Kamillenöl mit 2 Tropfen von jedem der Öle mischen: Thymian, Mandarine, Teebaum.

Vielleicht träufeln Sie sie einfach in das Medaillon und atmen Sie von Zeit zu Zeit ein. Bei Halsschmerzen müssen Sie einen Tropfen Lavendelöl in ein Glas Wasser geben, alles gut mischen und erwärmen. Befeuchten Sie ein Stück Gaze in der Lösung und befestigen Sie es an der Brust. Decken Sie die Kompresse mit einem Handtuch ab. Entfernen Sie nach einer halben Stunde die Gaze und decken Sie den Babywärmer ab.

Es ist erlaubt, Substanzen unabhängig voneinander zu mischen. Kiefernöle bekämpfen schnell die Symptome einer Erkältung. Nelken wirken sich positiv auf virale Erkrankungen aus. Kamille und Geranie zeichnen sich durch analgetische Wirkung aus. Kampferöl hat antibakterielle Eigenschaften und aktiviert die Aufmerksamkeit. Bei richtiger Anwendung liefert die Aromatherapie zu Hause ein 100% iges Ergebnis.

Ätherische Öle zur Erkältungsprophylaxe

In Zeiten von Epidemien ist es sehr wichtig, auf die Prävention von SARS zurückzugreifen. Dann müssen Sie nicht darüber nachdenken, wie Sie die Krankheit behandeln. IN vorbeugende Zwecke Es ist notwendig, immunstimulierende und immunmodulatorische Öle auszuwählen. Es ist möglich, ätherische Öle auf jede bequeme Weise gegen Erkältungen einzusetzen: Nehmen Sie entspannende Bäder, sprühen Sie im Wohnzimmer herum, zünden Sie spezielle Lampen an oder machen Sie eine therapeutische Massage.

Ätherische Öle für Kinder mit Erkältung werden am besten während Inhalationen verwendet. Es ist nicht schmerzhafter Eingriff aber im Gegenteil, angenehm. Es wird empfohlen, ätherische Öle zu verwenden, um das Immunsystem zu stärken, den Körper vor Viren und Bakterien zu schützen, Grippe und Erkältungen vorzubeugen:

• Rosmarin;
• Majoran;
• Sandelholz;
• Eukalyptus;
• Ingwer;
• Grapefruit;
• Thymian.

Ätherische Öle zur Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern werden individuell vom behandelnden Arzt ausgewählt. Je früher mit der Behandlung begonnen wird, desto wahrscheinlicher gute Besserung. Eine vernachlässigte Krankheit ist viel schwieriger zu behandeln. Und das ist keine Tatsache laufender Fall Solche Methoden sind Wege, um besser zu werden.

Wenn also nur die ersten Symptome auftreten, sollten Sie nicht faul sein. Gehen Sie so schnell wie möglich in die Apotheke, um Aromaöl gegen Grippe und Erkältung zu kaufen.

Kontraindikationen für die Verwendung von ätherischen Ölen

Trotz ihrer Wirksamkeit haben ätherische Öle bei Erkältungen und Grippe eine Reihe von Kontraindikationen für die Anwendung:

• erstes Trimester der Schwangerschaft;
• allergischer Heuschnupfen;
• Kinder unter 7 Jahren;
• Kombination mit Homöopathische Therapie;
• das Vorhandensein von empfindlicher Epidermis;
• persönliche Unverträglichkeit gegenüber Aromen;
• Stillzeit.

Die Verwendung von Ölen kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Abschluss

Für die Aromatherapie bei einer Erkältung ist es sehr wichtig, nur hochwertige und echte Öle zu verwenden. Um sich nicht dafür zu interessieren, welches ätherische Öl bei einer Erkältung hilft, sollte man sich daran halten Vorsichtsmaßnahmen, und passen Sie in der Herbst-Winter-Periode auf sich auf. Wenn jedoch die ersten Symptome von SARS auftreten, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden.

Oft fangen wir in der kalten Jahreszeit an, Fragen zu stellen: Wie während der Epidemie Erkältungen gesund und fit bleiben? Wie können Sie Ihre Lieben vor Ansteckungsgefahr schützen?

Inzwischen ist die Antwort auf diese Fragen längst gefunden. Wunder- prophylaktisch sind seit mehreren Jahrtausenden bekannt. Dies sind ätherische Öle, die neben anderen erstaunlichen Eigenschaften die Fähigkeit haben, Viren abzutöten.

In den letzten Jahren haben medizinische Wissenschaftler die antivirale Wirkung von ätherischen Ölen genau untersucht. Sie kamen zu dem Schluss, dass bestimmte Kombinationen von ätherischen Ölen am besten geeignet sind wirksames Werkzeug lokale Prävention Erkältungen und Grippe. Wenn wir die Dämpfe ätherischer Öle einatmen, bedecken ihre kleinsten Partikel gleichmäßig die Schleimhäute unserer Atemwege. Somit bilden sie eine unüberwindbare Barriere für Viren, Bakterien und Mikroben, die nicht mehr in unseren Körper eindringen können.

Wissenschaftler haben festgestellt, dass Tanne, Wacholder und Minze in dieser Hinsicht am effektivsten sind. Sie können einzeln verwendet oder zu gleichen Teilen gemischt werden. Öle von Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Orange und Bergamotte schützen gut vor Infektionen und stärken das Immunsystem. Es reicht aus, ein paar Tropfen dieser Öle auf eine Serviette zu tropfen, die im Raum liegt, um allen Menschen dort die sogenannte "trockene" Inhalation ihrer Dämpfe zu ermöglichen.

Wenn Sie während der Epidemie Kliniken, Geschäfte oder andere Orte aufsuchen müssen, an denen Sie sich mit dem Grippevirus anstecken können, wird empfohlen, einen Aromaanhänger um den Hals zu tragen. Indem Sie 1-3 Tropfen ätherisches Öl hineintropfen, umgeben Sie sich mit einem für das menschliche Auge unsichtbaren Schild, der Sie zuverlässig vor einer Infektion schützt.

Ein solcher Schutz ist besonders für Kinder notwendig, weil Kinderkörper viel anfälliger für Viren als der Körper eines Erwachsenen.

Während der Schwangerschaft sind einige Arten von ätherischen Ölen kontraindiziert, aber Eukalyptus-, Teebaum-, Orangen- und Zitronenöl dürfen verwendet werden.

Denken Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen daran, dass es sich um sehr konzentrierte Produkte handelt, von denen ein paar Tropfen für die gewünschte Wirkung ausreichen. Und eine zu hohe Konzentration von ätherischen Öldämpfen in der Luft kann eine allergische Reaktion hervorrufen.

Virale Erkältungen mit ätherischen Ölen vorzubeugen ist viel angenehmer und billiger als sie zu behandeln.

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Titel

Ätherische Öle bei Erkältung und Grippe helfen bei der Bewältigung der Krankheit und stärken das Immunsystem. Und sie bringen auch duftende Freude in unser Leben, erhebend und bestehen auf einer Dur-Tonart. Sie beinhalten nur natürliche Zutaten, und sind daher gesundheitlich unbedenklich.

Eigenschaften ätherischer Öle

Wir sind zu jeder Jahreszeit anfällig für Erkältungen. Selbst im heißen Sommer kann es vorkommen, dass Sie sich eine laufende Nase holen, wenn Sie der Hitze unter der Klimaanlage entkommen. Und was können wir über den Winter mit seinen Winden und Frösten sagen. Mir ist zu kalt geworden – und jetzt tut mir der Hals weh und ich fühle mich unwohl. Und niemand ist vor saisonalen Grippeepidemien gefeit. Und dann hilft uns die Aromatherapie mit warmen Bädern und duftendem Tee, heilender Luft und Inhalationen mit ätherischen Ölen, die einzigartige Eigenschaften haben (Foto 1).

Lassen Sie uns entscheiden, welche Richtung Medikamente zur Behandlung von Erkältungen und SARS haben sollte:

Foto 1. Ätherische Öle zur Behandlung von Erkältungen.

• vor allem - antiviral und entzündungshemmend;
• im zweiten - antibakteriell und antiseptisch;
• im dritten - fiebersenkend, diaphoretisch und stärkend.

Und all diese Eigenschaften sind mit vielen natürlichen ätherischen Ölen voll ausgestattet medizinische Pflanzen. Zum Beispiel ist Teebaumöl ein natürlicher Antibiotikum-Immunstimulator. Oder Eukalyptusöl, das antiseptisch und schmerzlindernd wirkt.

Wenn Sie wissen, welche Wirkung ein bestimmtes Öl hat, können Sie es zur Behandlung verwenden verschiedene Krankheiten, einschließlich Erkältungen und Grippe, und zum Zwecke der Vorbeugung schaffen Aromakompositionen, die Infektionen umfassend bekämpfen und dem Körper helfen, sich von Krankheiten zu erholen.

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Behandle Erkältungen mit Aromatherapie

Die besten Öle für Erkältungen und Grippe sind Teebaumöl, Eukalyptus, Lavendel, Pfefferminze, Zeder, bulgarische Kiefer, Fichte, Salbei, Rosmarin, Thymian, Geranie, Zitrone.

Zur Stärkung des Immunsystems eignen sich am besten Zitrusöle: Grapefruit, Orange, Zitrone und Mandarine.

Ätherische Öle aus Kamille, Teebaum, Thymian, Eukalyptus, Kiefer, Zeder, Myrte, Wacholder, Geranie, Ysop haben antibakterielle Eigenschaften.

Antipyretische Wirkung hat Öl aus Lavendel, Kamille, Minze, Melisse, Zitrone, Bergamotte.

Rosen-, Anis-, Sandelholz-, Fenchel-, Geranienöle wirken allgemein stärkend.

Foto 2. Inhalationen bei Erkältungen.

Ein paar Regeln für die Aromatherapie:

1. Dosierungskonformität. Bei älteren Menschen, Kindern und Schwangeren werden die Dosen reduziert.
2. Verwenden Sie nicht ständig ein ätherisches Öl, machen Sie eine Pause. Wechseln Sie 2 Wochen Einnahme mit 1-2 Wochen Pause ab.
3. Bevor Sie mit der Aromatherapie beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren: Es gibt Einschränkungen für Allergiker und andere Krankheiten.
4. Bei der Einnahme von Medikamenten ist zu beachten, dass die Aromatherapie deren Wirkung beeinflussen kann, z. B. die Wirkung von Antibiotika verstärken kann.

Beim Kauf eines ätherischen Öls zur Behandlung müssen Sie darauf achten, dass es von hoher Qualität und natürlich ist. Und unbedingt daran riechen. Wenn Sie den Geruch nicht mögen, kaufen Sie es nicht.

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Heiße und kalte Inhalationen

Für heißes Einatmen Wir brauchen einen Topf, ätherisches Öl gegen Erkältungen und ein Handtuch (Foto 2). Wir kochen 1,5 Liter Wasser in einem Topf, ordnen es an einem geeigneten Ort neu an, bedecken uns mit einem Handtuch, damit kein Dampf entweicht, und fügen dem Wasser 2-3 Tropfen ölige Flüssigkeit hinzu. Wir schließen unsere Augen und atmen für 5-7 Minuten tief die mit heilender Zusammensetzung gefüllte Luft ein. Es ist besser, den ersten Vorgang zwei Minuten zu verbringen, und dann kann die Zeit verlängert werden. Innerhalb einer Stunde nach heißer Inhalation wird nicht empfohlen, zu essen, nach draußen zu gehen und sich aktiv zu bewegen. Pro Tag werden 2-3 Inhalationen durchgeführt, die letzte vor dem Schlafengehen. Die Behandlungsdauer beträgt eine Woche.

Ein ätherisches Öl kann in einer "Solo-Performance" verwendet werden, wobei man sich ganz auf sein Öl verlässt medizinische Eigenschaften. Dennoch sind Ölmischungen effektiver, verbessern die Eigenschaften voneinander und füllen die Luft mit einer Reihe von Gerüchen, die sich positiv auf Stimmung, Energie und Energie auswirken Allgemeinzustand Person.

Einfache Mischungen zum Inhalieren (im gleichen Verhältnis) bei Erkältung und Grippe sind:

Foto 3. Aromatherapie bei Erkältungen.

• Teebaum mit Eukalyptus;
• Eukalyptus mit Thymian;
• Thymian mit Rosmarin;
• Kiefer mit Lavendel.

Komplexere kalte Mischungen (im gleichen Verhältnis):

• Teebaum + Lavendel + Eukalyptus;
• Lavendel + Eukalyptus + Rosmarin + Pfefferminze;
• Tanne (Kiefer) + Pfefferminze + Rosmarin;
• Thymian + Pfefferminze + Eukalyptus + Nelken;
• Fichte + Pfefferminze + Rosmarin + Thymian + Zypresse.

Mit Hilfe der sogenannten Kälteinhalation können Sie sich im Winter vor Erkältungen schützen. Wir tropfen die Aromamischung auf ein Taschentuch und atmen sie regelmäßig ein. Die beste Kombination ist Teebaumöl, Zitrone, Zypresse und Fichte zu gleichen Teilen.

Es ist sehr praktisch, einen kleinen Inhalator bei sich zu haben. Wir nehmen eine kleine Glasflasche (es ist unter der Medizin möglich), gießen 1 TL. salzen und 15 Tropfen Eukalyptus und 5 Tropfen Rosmarin tropfen lassen. Schließen und schütteln. Sich an überfüllten Orten aufhalten (Arbeitsteam, öffentliche Verkehrsmittel), wir nehmen die Flasche heraus und atmen tief ein: Wir haben 3 Atemzüge gemacht - eine Pause, 3 weitere Atemzüge - eine weitere Pause usw.

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Raumluft reinigen

Gießen Sie zu Hause etwas Wasser in den Duftlampenbehälter, träufeln Sie eine ätherische ölige Flüssigkeit hinein (pro 10 m² Fläche werden 5-6 Tropfen benötigt), stellen Sie eine Kerze auf den Boden und zünden Sie sie an. Die Prozedur dauert eine halbe Stunde. Wenn Sie es bis zu 3 Mal am Tag tun, können Sie die Luft effektiv von Bakterien reinigen und mit einem frischen Aroma füllen (Foto 3). Hierfür eignen sich Kiefern- und Zitrusöle sowie Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Salbei, Minze. Sie können sie auch einem Luftbefeuchter (der mit einer solchen Funktion ausgestattet ist) hinzufügen. Der einfachste und kostengünstigste Weg ist, eine ölige Flüssigkeit auf ein feuchtes Handtuch zu tropfen und auf eine warme Batterie zu geben.

Wenn eine Person an Grippe erkrankt ist, muss die Raumluft gründlicher und regelmäßig desinfiziert werden. Ätherische Öle gegen Grippe - Teebaum und Eukalyptus. Jeweils 20 Tropfen in ein halbes Glas Wodka geben, in eine Sprühflasche füllen und stündlich das Zimmer des Patienten besprühen.

Rezepte für die Hauptreinigungsmischung:

• 4 Tropfen Teebaum + 2 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Eukalyptus + 1 Tropfen Thymian;
• 2 Tropfen Teebaum + 2 Tropfen Kiefer + 1 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Pfefferminze
• 10 Tropfen Sibirische Tanne + 5 Tropfen Orange.

Für Büroraum Mischen Sie 5 Tropfen Lavendelöl, 3 Tropfen Eukalyptus und 2 Tropfen Minze.

Wie Sie wissen, kommt die Krankheit immer zur falschen Zeit. Ein voller Arbeitsplan, eine Sitzung, eine bevorstehende Reise – alles wird im Handumdrehen von einer scheinbar banalen Krankheit mit dem bekannten Namen SARS durchgestrichen. Akzeptiert haben Standardsatz Medikamente und natürlich nicht geheilt, versuchen wir schnell wieder in den früheren Lebensrhythmus zurückzukehren. Als Reaktion darauf entwickelt sich in einem geschwächten Körper erneut eine unbesiegte Infektion, schwerwiegende Komplikationen. Aber es gibt ätherische Öle gegen Erkältungen und Viren, die helfen, mit der Krankheit fertig zu werden, das Immunsystem zu stärken und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Die Wirksamkeit ätherischer Öle

Der plötzliche Kälteeinbruch in der Nebensaison verursacht oft einen Anstieg Infektionskrankheiten. Tatsache ist, dass der Körper durch Unterkühlung eine Erkältung entwickelt, das Abwehrsystem schwächer wird und seine Fähigkeit verliert, Infektionen zu widerstehen. ARVI ist eine Serie Viruserkrankungen, bei der die Schleimhaut der oberen Atemwege am meisten leidet. Daher der Einsatz bakterizide Eigenschaftenätherische Öle zur Vorbeugung und Behandlung solcher Erkrankungen am besten geeignet.

Ätherische Öle von Nadelbäumen gelten als die wirksamsten zur Vorbeugung von Erkältungen. Bewährt und zuverlässig antiseptische Präparate sind Kiefern- und Tannenöle. Pfefferminz-, Rosmarin- und Thymianöl reduzieren auch die Möglichkeit von Erkältungen.

Wenn eine Erkältung bereits eingesetzt hat, dann eine gute Hilfe Medikamente werden aromatische Öle von Eukalyptus, Teebaum, Lavendel, Majoran sein. Darüber hinaus wird für Aromatherapie, Inhalationen, Einreibungen gegen Erkältungen und Viren empfohlen, zu kochen heilende Mischung aus mehreren aromatischen Ölen, die sich gegenseitig ergänzen und verstärken.

Einige ätherische Öle haben eine antivirale Wirkung und hemmen das Wachstum von Staphylococcus, Streptococcus, Gonococcus, Pneumococcus und sogar coli. Dazu gehören Öle von Wacholder, Eukalyptus, Teebaum, Manuka, Lavendel. Wirksam gegen Erkältungen und Viren, Aromaöle aus Geranie, Bergamotte, Fenchel, Minze, Melisse. Zum Beispiel hat Minze, die jeder kennt, zusätzlich zu Antiseptika und antimikrobielle Wirkung, immer noch schleimlösende Eigenschaft. Pfefferminzöl sollte jedoch nicht in Anwesenheit von Kleinkindern verwendet werden, da es ein starkes Allergen ist.

Behandlungsmethoden mit ätherischen Ölen

Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Aromatherapie durchzuführen. Angesichts der Kontraindikationen und des Vorhandenseins von Allergien gegen eine bestimmte Komponente müssen Sie die am besten geeignete Option auswählen.

1. Eine nicht komplizierte, aber durchaus effektive Methode zur Desinfektion eines Raumes ist die Verwendung einer Duftlampe. Studien haben gezeigt, dass eine solche Behandlung die Wahrscheinlichkeit von Krankheiten um mehr als die Hälfte reduziert. Um einen starken Husten loszuwerden, sollten Sie die ätherischen Öle von Anis, Oregano und Rosmarin einnehmen. Bei Bronchitis helfen Öle von Zeder, Zypresse, Muskatnuss und Fichte gut. Sie beschleunigen die Genesung von Lungenentzündungen aus Tannen-, Wacholder- und Kiefernölen. Vor der Sitzung müssen Sie heißes Wasser in die Aromalampe gießen und 2-3 Tropfen von einem oder mehreren hinzufügen verschiedene Öle. Erhitzen Sie Wasser nicht über 60 Grad, da dies verliert heilenden Eigenschaften essentielle Öle. Es ist zu beachten, dass die Verwendung einer Aromalampe gerade zur Verhinderung der Ausbreitung von Infektionen ratsam ist.

2. Eine intensivere Wirkung auf den Körper bietet die Einnahme von ätherischen Ölen im Inneren. Aufgrund der hohen Konzentration Wirkstoffe in Ölen sollten sie nicht ohne ausreichend Flüssigkeit verwendet werden, um keine Reizung der Schleimhaut der Atemwege zu verursachen. Es ist zulässig, ein paar Tropfen Öl mit einem Stück Zucker zu sich zu nehmen.

3. Aus der Kindheit bekannte Methode zur Behandlung von Erkältungen - Dampfeinatmung. Wasser (2-3 Liter) kochen, vom Herd nehmen und abtropfen lassen erforderliche Menge aromatische Öle. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie 5-7 Minuten lang Dampf ein. Die Hauptsache ist, die richtige Ölzusammensetzung zu wählen. Bei starker Husten Sie müssen dem Wasser zwei Tropfen Eukalyptus-, Teebaum- und Lavendelöl hinzufügen. Wenn die Nase verstopft ist, wird Minze anstelle von Lavendel in diese Zusammensetzung getropft. Bei Grippe ist es ratsam, eine komplexere Mischung herzustellen: 2 Tropfen Eukalyptus und 1 Tropfen Lavendel, Thymian, Kiefer, Oregano und Minze.

4. Eine der Methoden der äußeren Exposition ist das Reiben des oberen Teils der Brust. Um ein Reibemittel herzustellen, müssen Sie 50 ml Pflanzenöl als Basis nehmen und 5 Tropfen Tannen-, Minz- und Rosmarinöl hinzufügen. Da Olivenöl reich an Phytonziden und ein starkes Antioxidans ist, wird empfohlen, es als Basisöl zu verwenden. Und es ist natürlich vorzuziehen, hochwertiges natives Olivenöl extra zu verwenden.

5. Ein Bad mit ätherischen Ölen sorgt dafür doppelte Wirkung: Öle gelangen über die Haut in den Körper und erzeugen durch Verdunstung an der Oberfläche des warmen Wassers die zum Einatmen notwendige Konzentration in der Luft nützliche Substanzen. Das Badewasser sollte auf 37 Grad erhitzt werden und der Vorgang sollte 15-20 Minuten nicht überschreiten. Um ein Bad für Erkältungen und Viren vorzubereiten, müssen Sie 1 Glas in Wasser auflösen Meersalz, sowie 4 Tropfen Eukalyptus, Thymian und Rosmarin. Ein duftendes Bad ist natürlich eine angenehme Art der Behandlung, aber es hat viele Kontraindikationen, so dass Sie die Erlaubnis eines Arztes benötigen.

6. auf großartige Weise Die Dekontamination des Zimmers ist eine Nassreinigung. Gleichzeitig ist es möglich, die Luft nicht nur mit flüchtigen Substanzen aromatischer Öle zu füllen, sondern auch die Böden zu desinfizieren, wo sich der Großteil des Staubs und folglich Bakterien ansammeln. Für die Nassverarbeitung können Sie ätherische Öle von Kiefer, Tanne oder Wacholder in einer Menge von 10 ml pro 10 Liter Wasser einnehmen.

Wenn keine Behandlungsmethode möglich ist, können Sie das ätherische Öl einfach auf ein Taschentuch tropfen und einige Minuten lang durchatmen. Aroma heilende Öle wird immer noch seine magische Wirkung haben und dem Körper helfen.

Ätherische Öle bei Erkältungen reichen aus effektive Methode Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheit. Eine richtig ausgewählte Zusammensetzung der oben genannten Mittel beseitigt nicht nur die Symptome dieser Krankheit, sondern stärkt auch den Körper.Es ist auch erlaubt, ätherische Öle bei Erkältungen für Kinder und schwangere Frauen zu verwenden.

Der Wert von Aromaölen bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen

Die Aromatherapie ist eine der einfachsten und angenehmsten Methoden zur Bekämpfung von Viren und Viren bakterielle Infektionen. Darüber hinaus verwenden diese Methode Gleichzeitig erhöht sich die Immunität des Körpers.

Ätherische Öle gegen Erkältungen werden sowohl zur Vorbeugung dieser Krankheit als auch zu ihrer Behandlung eingesetzt. Für den ersten Zweck werden beispielsweise Aromen von Geranie, Zitrone, Lavendel, Zitronenmelisse und anderen verwendet. Für die Therapie wird empfohlen, andere zu verwenden essentielle Substanzen, wie Öl von Eukalyptus, Salbei, Teebaum, Fichte, Rosmarin, Wacholder, Lavendel, Tanne, Kiefer usw.

Die Wirkung von Aromastoffen auf den Körper

Ätherische Öle für Erkältungen produzieren unglaublich Heilungseffekt. Die Eigenschaften des oben genannten Stoffes hängen von der Pflanze ab, aus der er hergestellt wird:

• antiseptisch - Teebaum, Zimt, Salbei, Nelken, Rosmarin;
• antiviral - Ester aus Minze, Geranie, Fenchel, Ylang-Ylang, Zitronenmelisse;
• antibakteriell - das ist Öl aus Geranie, Teebaum, Fichte, Kamille, Myrte, Zeder, Wacholder, Ingwer;
• entzündungshemmend - Ester aus Salbei, Teebaum, Wacholder, Nelken, Kiefer, Myrte, Thymian, Grapefruit;
• immunstimulierend - Öl aus Salbei, Teebaum, Rose, Eukalyptus, Ylang-Ylang, Kamille, Wacholder, Ysop, Lavendel, Grapefruit;
• stärkend - Ester aus Lavendel, Anis, Rose, Fenchel, Weihrauch, Sandelholz;
• schweißtreibend und fiebersenkend - Öl aus Pfefferminze, Zitrone, Lavendel, Bergamotte, Eukalyptus, Kamille, Teebaum und Zitronenmelisse.

Ester von Pflanzen wie Wacholder, Eukalyptus, Zimt, Salbei, Teebaum, Oregano, Nelken, Thymian, Zitrone eignen sich perfekt zur Desinfektion von Räumen vor Erkältungsviren. Dazu wird ein spezieller Aromabrenner verwendet.

Die wirksamsten Aromaöle bei Erkältung: eine Liste

1. Ätherische Öle bei Erkältung und Husten: 2 Tropfen Eukalyptus + 2 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Pfefferminze + 2 Tropfen Bergamotte. Diese Mischung wird zur Inhalation verwendet. Vertreter alternative Medizin Es wird empfohlen, diese Dämpfe nicht länger als 10 Minuten einzuatmen.

2. Ätherische Öle bei Erkältung und Schnupfen: 5 Tropfen Rosmarinether + 5 Tropfen Kiefernöl + 5 Tropfen Eukalyptusether + 2 Tropfen Pfefferminze + 5 Tropfen Geranie + 5 Esslöffel Sonnenblumenöl. Diese Mischung wird für die Nebenhöhlen verwendet.

3. Zur Behandlung von Erkältungen können Sie auch folgende Kombinationen von Aromaölen verwenden:

• 2 Tropfen Eukalyptus + 2 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Teebaum;
• 1 Tropfen Eukalyptus + 3 Tropfen Pfefferminze + 2 Tropfen Salbei + 2 Tropfen Teebaum
• 1 Tropfen Pfefferminze + 2 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Rosmarin + 1 Tropfen Eukalyptus;
• 1 Tropfen Fichte + 1 Tropfen Zypresse + 1 Tropfen Thymian + 1 Tropfen Minze + 1 Tropfen Rosmarin;
• 1 Tropfen Thymian + 1 Tropfen Nelken + 1 Tropfen Pfefferminze + 1 Tropfen Eukalyptus.

Die oben genannten Kombinationen von Aromaölen werden von Spezialisten für Alternativmedizin ausgewählt. Sie produzieren maximal Heilungseffekt, den Körper bald von den Symptomen einer Erkältung entlasten.

Auch in der Apotheke besteht die Möglichkeit, ätherische Öle bei Erkältungen „durchzuatmen“. Die Hersteller dieses Produkts haben Duftstoffkombinationen zur Behandlung viraler und bakterieller Erkrankungen entwickelt, die diesen Prozess stark vereinfachten. Der Patient muss nicht mehr mehrere kaufen verschiedene Pakete aromatische Öle.

Empfehlungen für die Verwendung des oben genannten Mittels zur Behandlung von Viruserkrankungen

Bei der Anwendung von ätherischen Ölen bei Erkältungen sind einige wichtige Regeln zu beachten:

1. Diese Stoffe müssen hochwertig, also natürlich sein.
2. Es ist notwendig, die Dosierung genau einzuhalten, insbesondere wenn dieses Mittel für Kinder und schwangere Frauen verwendet wird.
3. Zur Vorbeugung von Influenza wird empfohlen, dasselbe Aromaöl nicht länger als 3 Wochen zu verwenden. Wichtig ist eine Pause von mindestens 10 Tagen.
4. Wenn der Geruch Reizungen, Kopfschmerzen verursacht oder einfach nur unangenehm ist, sollte er durch einen anderen ersetzt werden.
5. Aromaöle haben die Fähigkeit, die Wirkung von Antibiotika zu verstärken.
6. Ester blockieren die Wirkung homöopathischer Mittel.
7. Vor Beginn der Aromatherapie ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn der Patient Herzprobleme, Epilepsie oder eine allergische Reaktion hat.

Möglichkeiten zur Verwendung von Aromaölen bei Erkältungen

Die Aromatherapie für die Symptome viraler und bakterieller Erkrankungen kann mit folgenden Methoden durchgeführt werden:

• Mit Hilfe von speziellen (für 15 qm. Nehmen Sie 5 Tropfen der Substanz).
• Ein Bad mit Äthern nehmen: fiebersenkend - die Temperatur beträgt 36 Grad Celsius, bei einer Erkältung - die Temperatur liegt über 40 Grad Celsius.
• Durch die Methode des Auftragens auf die Haut (5 Tropfen Aromaöl werden mit Körpercreme gemischt und in den Brustbereich gerieben).
• Mit aromatischer Inhalation (5 Tropfen einer Estermischung mit einem Löffel Honig mischen und hinzufügen heißes Wasser). Atmen Sie diese Lösung bis zu 10 Minuten lang ein. Bei Erkältungen wird empfohlen, maximal 3 mal täglich durchzuführen.
• Verschlucken (1 Tropfen Öl mit einem Löffel Honig oder Pflanzenöl mischen). Der Verlauf einer solchen Therapie beträgt nicht mehr als 3 Wochen. Wichtig: dieses Heilmittel nicht auf nüchternen Magen einnehmen.
• (Mischen Sie 30 Tropfen einer Mischung aus aromatischen Ölen mit Salz und lösen Sie sie in 5 Liter Wasser auf, waschen Sie die Böden mit dieser Flüssigkeit).

Aromatherapie bei Erkältung und Schwangerschaft

Eine Frau in Position wird nicht empfohlen Hier entlang zur Vorbeugung und Behandlung viraler und bakterieller Erkrankungen ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt. Es gibt eine Reihe von Aromaölen, die für Patienten dieser Kategorie kontraindiziert sind.

Die wirksamsten ätherischen Öle bei Erkältungen für Schwangere: Thymian, Eukalyptus, Rosmarin, Kiefer, Lavendel, Pfefferminze, Tee Baum.

Schwangere können sowohl Feucht- als auch Trockeninhalationen zur Behandlung von Erkältungen (durch Auftragen der Substanz auf den Arm) anwenden.

Eine ausgezeichnete therapeutische Kombination der folgenden Substanzen für Schwangere: 4 Tropfen Teebaum + die gleiche Menge Eukalyptus. Diese Mischung aus aromatischen Ölen wird verwendet, um die Nasenschleimhaut zu schmieren.

Aromatherapie bei Erkältungen für Kinder

Diese Methode zur Behandlung und Vorbeugung von viralen und bakteriellen Erkrankungen ist perfekt für junge Patienten. Kinder dürfen bei Erkältungen ätherische Öle einnehmen, nur wenige Empfehlungen sollten beachtet werden:

• diese Substanzen werden vor der Zugabe zum Wasser mit der Basis gemischt - einem Löffel Salz;
• Inhalationen mit Hilfe von aromatischen Ölen beginnen ab einigen Sekunden und werden allmählich auf drei Minuten erhöht;
• Reines ätherisches Öl darf nicht in der Aromatherapie für Kinder verwendet werden.

Ätherische Öle für Erkältungskinder dürfen folgendes verwenden: Eukalyptus, Kamille, Lavendel oder Teebaum. Vertreter der Alternativmedizin empfehlen, einen Tropfen eines der oben genannten Mittel vor dem Schlafengehen auf den Kragen eines Kinderhemds zu tropfen. Dies ist eine ausgezeichnete vorbeugende Methode.

Ätherische Öle gegen Erkältungen: Bewertungen

Die Aromatherapie ist eine ziemlich beliebte Methode zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen. Bewertungen über diese Methode sind genug.

Das Thema der Verwendung von essentiellen Kompositionen ist besonders in speziellen Foren relevant. Seine Besucher empfehlen dringend die Verwendung von Aromaölen zur Behandlung von viralen und bakteriellen Erkrankungen. Bewertungen einiger Patienten warnen vor der Möglichkeit Nebenwirkungen für den Fall, dass die ausgewählten ätherischen Öle für den Körper nicht geeignet sind. Sie weisen auf Symptome einer Allergie oder starken Kopfschmerzen hin.

Daher ist es notwendig, vor der Anwendung von ätherischen Ölen bei Erkältungen einen Arzt über eine solche Therapie zu konsultieren. Es selbst zu tun, kann schädlich sein.

Ätherische Öle bei Erkältungen: Kontraindikationen

Die oben genannte Aromatherapie sollte bei Menschen mit Herzproblemen mit äußerster Vorsicht angewendet werden, Bronchialasthma, Epilepsie. Experten weisen auch darauf hin, dass einige Ester solche Nebenwirkungen verursachen können:

• starker Schwindel;
• erhöhte Reizbarkeit;
• scharfe Kopfschmerzen;
• Allergie.

Wenn Sie die oben genannten Symptome beobachten, sollten Sie die Therapie sofort abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

Aromatherapie ist sehr beliebt und nicht weniger effektive Methode Vorbeugung und Behandlung viraler und bakterieller Erkrankungen. Ätherische Öle bei Erkältungen wirken tonisierend und immunstimulierend auf den Körper. Die Therapie ist nicht nur wohltuend, sondern auch angenehm.