Aromatherapie zu Hause. Eigenschaften und Verwendung von Aromaölen

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Bevor Sie ätherische Öle verwenden, ist es wichtig, sich mit den Grundprinzipien und Regeln für ihre Verwendung vertraut zu machen. Aromatherapie zu Hause erfordert also nur die Verwendung von natürliche Öle. Synthetische aromatische Komponenten können nicht verwendet werden, da sie keine besitzen Heilungseffekt und Schaden anrichten kann. Ätherische Öle kaufen Sie am besten in einer Apotheke, wo sie eine Konformitätsbescheinigung und Hygienedokumente vorlegen können.

Methoden der Aromatherapie

Ölbrenner Dies ist die beliebteste und einfachste Art, ätherische Öle zu verwenden. Die Dosierung wird in Abhängigkeit von der Raumfläche berechnet (pro 5 m 2 werden 2 Tropfen Öl in das warme Wasser der Lampe gegeben und eine Kerze angezündet) für 20 Minuten. Aromatherapiegeräte werden verwendet, um die Luft im Raum zu belüften.

Aroma-Medaillon. Am Hals tragen, 1-3 Tropfen hinzufügen.

Inhalationen. Essentielle Öle Sie können direkt aus dem Fläschchen inhalieren oder einige Tropfen auf das Gewebe auftragen, die Prozedur dauert 4-10 Minuten. heißes Einatmen mit der Berechnung von 2-3 Tropfen pro 0,5 Liter durchgeführt heißes Wasser, atmen Sie 3-5 Minuten.

Aromabäder. Die Verwendung von ätherischen Ölen im Bad ist besonders effektiv, da sie in die Haut eindringen Lymphsystem Organismus, was die Stärke ihrer Wirkung erhöht. 1 Tropfen gelöst in einem Emulgator (Honig, Milch, Salz) pro 10 Liter Wasser auftragen.

Komprimiert. 6-7 Tropfen Öl werden zu 300 g Wasser gegeben und eine Serviette wird mit dieser Zusammensetzung getränkt, die dann auf den Hautbereich neben dem erkrankten Organ aufgetragen wird. Die gleiche Methode kann bei der Behandlung von Wunden und Schnitten angewendet werden, der Eingriff dauert nicht länger als 40 Minuten.

Massage mit Aromatherapie – toller Weg beschleunigen den Prozess, ätherisches Öl in Blut und Lymphe zu bekommen, sowie komplexe Wirkung auf dem Körper. Es reicht aus, 7-8 Tropfen des gewünschten ätherischen Öls mit 30 ml zu mischen Basis Öl oder Mittel zur Massage und Massage. Kindern unter 1 Jahr ist nicht mehr als 1 Tropfen Öl erlaubt, die Dosierung für ältere Kinder überschreitet 4-6 Tropfen nicht. Der Kurs umfasst 10-20 Sitzungen.

Verbesserung der Zusammensetzung von Kosmetika. Bewertungen von ätherischen Ölen ermöglichen es Ihnen, ihre Wirksamkeit in der Körper- und Haarpflege zu überprüfen. Es reicht aus, 10 Tropfen Öl pro 100 g Shampoo, Conditioner oder 15 Tropfen in ein Glas Creme zu geben Kosmetika viel effizienter werden. Darüber hinaus können Sie Gesichtsmasken mit ätherischen Ölen herstellen.

Zur Desinfektion Zimmer verwenden ätherische Öle aus Zedernholz und Zitrusfrüchten.

Aromatherapie in der schwangerschaft

Besonderes Augenmerk sollte auf die Aromatherapie für werdende Mütter gelegt werden. Eine wichtige Voraussetzung ist die Verwendung hochwertiger Produkte, für die sie einen Laden für ätherische Öle aufsuchen. Darüber hinaus sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, der Kontraindikationen für Sie feststellen kann. Öle werden in einer um die Hälfte reduzierten Dosierung verwendet, und die Verwendung in reiner Form ausgeschlossen.

Eukalyptus während der Schwangerschaft sowie Öl Tee Baum Während der Schwangerschaft wird empfohlen, es zu verwenden, um akuten Atemwegsinfektionen vorzubeugen, die mit diesen behaftet sind nach hinten losgehen. Zu Hause können Sie eine Aromalampe verwenden, an überfüllten Orten können Sie einen Aromaanhänger mit dem richtigen ätherischen Öl aufsetzen. Lavendelöl während der Schwangerschaft beruhigt das Nervensystem und ermöglicht es Ihnen, störenden Gedanken zu entfliehen. Öle von Neroli und Orange, Zitrone, Kamille, Sandelholz und Rosenholz sind ebenfalls nützlich.

Es gibt ätherische Öle, die während der Schwangerschaft kontraindiziert sind: Öle aus Patschuli, Zedernholz, Muskatnuss, Rosmarin, Wacholder, Zitronenmelisse, Fenchel und Basilikum, Thymian, Nelken und Zimt.

Aromatherapie für Kinder

Aromaöle werden für Massagen, Inhalationen und Bäder in der Behandlung von Kindern verwendet. verschiedene Alter. Es ist wichtig, die richtige Dosierung einzuhalten.

Für Kinder unter 1 Jahr werden Teebaum- und Lavendelöl nicht mehr als 1 Tropfen empfohlen. Kindern unter 5 Jahren wird eine Dosierung von nicht mehr als 2-3 Tropfen empfohlen. Im Alter von 6-12 Jahren beträgt die Dosierung ätherischer Öle die Hälfte der Erwachsenendosierung. Kinder über 12 Jahren werden als Minimum empfohlen Dosierung für Erwachseneätherisches Öl.

Ätherische Öle: Arten und Eigenschaften

Anis

Eigenschaften von ätherischem Anisöl: Arbeit einrichten Magen-Darmtrakt, Behandlung von Nierenerkrankungen, Verstärkung der Wirkung von Antibiotika, Entfernung Nierenkolik, Beseitigung von Kopfschmerzen, Ausstieg aus Depressionen und Wiederherstellung der Arbeit nervöses System.

Kosmetische Eigenschaften: Verbesserung der Hautelastizität, Hautstraffung, Faltenglättung. Beim Auftragen werden häufig Rötungen und Brennen auf der Haut beobachtet. Zuweisen bei verblassender, alternder Haut.

Kontraindikationen: Magengeschwür, Zwölffingerdarmkrankheit, Schwangerschaft, Alter bis zu 12 Jahren.

Orange

Eigenschaften von ätherischem Süßorangenöl: entzündungshemmende Wirkung, choleretische und harntreibende Wirkung, wirksame krampflösende Wirkung, Regulierung des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels, Gewichtsverlust und Ausscheidung von Giftstoffen, Verringerung von Angstgefühlen und Depressionen.

Kosmetische Eigenschaften:Ätherisches Orangenöl verbessert die Hautelastizität, reduziert und glättet Falten, hellt Sommersprossen und Altersflecken auf. Mögliche Rötung und Brennen. Zuweisen für trockene, alternde Haut. Außerdem hilft ätherisches Orangenöl gegen Cellulite.

Kontraindikationen: Orangenöl sollte nicht vor dem Sonnenbad verwendet werden, da das Produkt die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht macht.

Basilikum

Eigenschaften des ätherischen Basilikumöls: antiseptische und krampflösende Wirkung, Beseitigung von Depressionen, Stärkung des Nervensystems, Beseitigung Hautkrankheiten, Stärkung Immunsystem, Wiederherstellung der körperlichen Stärke, Anpassung Blutdruck.

Kosmetische Eigenschaften: Verjüngung, Erfrischung und Tonisierung der Haut, Entfernung von Entzündungen und Juckreiz durch Insektenstiche oder Allergien, Verbesserung des Haarwuchses und der Haarkondition.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Alter bis zu 6 Jahren, Thrombose und erhöhte Blutgerinnung.

Bergamotte

Ätherisches Öl der Bergamotte - Eigenschaften: Verbesserung des Appetits, Linderung von Stress und Depressionen, Erholung Atmungssystem nach Erkrankungen wie Bronchitis, Pharyngitis, Mandelentzündung.

Kosmetische Eigenschaften: Erfrischung und Tonisierung der Haut, Verkleinerung vergrößerter Poren, Normalisierung der Funktion der für die Talgproduktion verantwortlichen Drüsen, Behandlung von Akne bei Jugendlichen und Erwachsenen, Unterstützung bei der Behandlung von Psoriasis, Herpes und Krätze, Beseitigung von Schuppen im Haar.

Kontraindikationen: Alter bis 12 Jahre, nicht vor dem Sonnenbaden anwenden.

Vanille

Eigenschaften des ätherischen Vanilleöls: Verbesserung der Verdauung, Neutralisierung der Wirkung von Alkohol, anregend Fortpflanzungsfunktion, Genesung bei Verletzung des Zyklus oder der Menopause, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Heilung von Neurosen.

Kosmetische Eigenschaften: Verbesserung des Hautturgors, Erhöhung der Elastizität, Aufhellung, Beseitigung von Sommersprossen, Altersflecken. Beim Auftragen auf die Haut kann es zu Verbrennungen kommen. Es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung.

Eisenkraut

Eigenschaften des ätherischen Eisenkrautöls: krampflösende Wirkung, Gewebeheilung nach Prellungen oder Verstauchungen, Optimierung Hormoneller Hintergrund, Verbesserung der Mikrozirkulation der Haut, Linderung von Müdigkeit und Steigerung der Effizienz.

Kosmetische Eigenschaften: Hautverjüngung, Glättung von Falten, Erhöhung der Elastizität der Haut; Normalisierung von Talgdrüsen und Schweißdrüsen, weshalb Rezepte mit Eisenkraut gerne als natürliches Deo verwendet werden, um unangenehmen Gerüchen vorzubeugen.

Kontraindikationen: Das Produkt wird ausschließlich zur äußerlichen Anwendung verwendet.

Nelke

Eigenschaften des ätherischen Nelkenöls: antivirale und krampflösende Wirkung, Behandlung des vegetativ-vaskulären Systems, Aktivitätsregulation Verdauungstrakt, etwas los werden entzündliche Erkrankungen und Erkrankungen der Atemwege.

Kosmetische Eigenschaften: Nelkenöl hilft Wunden schneller zu heilen, beseitigt eitrige Abszesse und desinfiziert Wunden. Das Öl wird 5-10 Minuten lang aufgetragen, danach wird es durch einen sauberen Verband ersetzt, da ein längerer Kontakt mit der Haut Verbrennungen verursachen kann.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Bluthochdruck, erhöhte nervöse Erregbarkeit.

Geranie

Eigenschaften des ätherischen Öls der Geranie: hilft Depressionen und Stimmungsschwankungen loszuwerden, bekämpft wirksam die Manifestationen von Cellulite und Übergewicht, lindert den Zustand mit Krampfadern, Myositis, Rheuma, Arthritis. Hilft bei der Behandlung von Schuppen und Pedikulose.

Kosmetische Eigenschaften: Hautstraffung und Erweichung, Verjüngung und Aufhellung, Bekämpfung Akne, Vorbeugung wiederholter Hautausschläge, Beendigung entzündlicher Prozesse, Unterstützung bei der Behandlung von Ekzemen und Neurodermitis.

Kontraindikationen:Ätherisches Geranienöl wird nicht bei niedrigem Blutzucker verwendet, es ist ausgeschlossen, es gleichzeitig mit Verhütungsmitteln zu verwenden.

Grapefruit

Eigenschaften des ätherischen Grapefruitöls: Normalisierung des Gewichts, Wiederherstellung des Körpers nach nervöser Erschöpfung und Stresszuständen, antiödematöse Wirkung, Vorbeugung von Haarausfall.

Kosmetische Eigenschaften: Whitening-Effekt, Leistungsoptimierung Talgdrüse, Cellulite loswerden, das Hautrelief glätten. Darüber hinaus wird ätherisches Grapefruitöl bei Cellulite verwendet.

Kontraindikationen:

Jasmin

Ätherisches Jasminöl hat entzündungshemmende, krampflösende und schmerzlindernde Wirkungen, hilft bei der Wiederherstellung der Kraft nach der Geburt, hilft bei der Wiederherstellung der Immunität.

Kosmetische Eigenschaften: verjüngt die Haut, lindert Reizungen, Juckreiz, beseitigt Trockenheit. Wird häufig zur Behandlung von Dermatosen und Ekzemen eingesetzt.

Kontraindikationen: erstes Trimenon der Schwangerschaft, Einnahme.

Ylang-Ylang

Ätherisches Öl von Ylang Ylang beseitigt perfekt Depressionen, Krämpfe, wirkt tonisierend auf den gesamten Körper. Trägt zur Normalisierung des Blutdrucks bei und hat auch eine unterstützende Wirkung bei der Behandlung koronare krankheit Herzen.

Kosmetische Eigenschaften: Wirkt effektiv bei Problemhaut, trocknet Hautausschläge und Irritationen aus. Masken mit Ylang-Ylang werden bei alternder Haut verwendet, da das Produkt das Wachstum neuer junger Zellen fördert, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Falten glättet.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Alter bis zu 12 Jahren, Überdosierung.

Zypresse

Eigenschaften von ätherischem Zypressenöl: wirksame Behandlung Wunden, Verbrennungen und Ekzemen, Hilfe bei der Behandlung von Tuberkulose, Asthma und chronischer Bronchitis, Vorbeugung von Grippe und akuten Atemwegsinfektionen, Verbesserung der Stimmung und der allgemeinen Widerstandskraft des Körpers.

Kosmetische Eigenschaften: Wiederherstellung normale Operation Talgdrüsen, effektive Beseitigung von Warzen und Papillomen. Masken mit Zypressenöl eignen sich z empfindliche Haut.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Onkologie, Thrombophlebitis und erhöhte Blutgerinnung, Mastopathie.

Zimt

Ätherisches Zimtöl löst Verspannungen, beruhigt und hilft, Blutungen schnell zu stoppen. Die Aromatherapie zu Hause mit diesem Mittel ermöglicht es Ihnen, die Funktionen des Atmungs- und Fortpflanzungssystems wiederherzustellen, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und die Funktion des Kreislaufsystems zu verbessern.

Kosmetische Eigenschaften: Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Krätze, Pedikulose und Pilzinfektionen. Zimtöl hilft auch effektiv bei der Bekämpfung dieser Krankheiten. Außerdem hilft ätherisches Zimtöl gegen Cellulite und schlaffe Haut.

Kontraindikationen:Überdosierung vermeiden

Lavendel

Ätherisches Lavendelöl lindert Entzündungen und Krämpfe, beseitigt wirksam Schmerzen, fördert schnelle Heilung Wunden. Regt die Zirkulation von Blut und Lymphe an, reinigt den Körper von Giftstoffen. Lavendel ist ein ätherisches Öl bei Kopfschmerzen und Migräne.

Kosmetische Eigenschaften: helfen bei der Behandlung von Ekzemen, Dermatosen und Akne, Gangrän u eiternde Wunden, Entfernung von Rötungen und Peeling der Haut, Wiederherstellung der Haut nach Verbrennungen. Passend für verschiedene Typen Haut.

Kontraindikationen: im ersten Trimenon der Schwangerschaft zusammen mit jod- und eisenhaltigen Präparaten einnehmen.

Zitronengras

Eigenschaften des ätherischen Zitronengrasöls: desinfiziert, lindert Entzündungen, fördert die normale Verdauung und stärkt perfekt die Wände der Blutgefäße, normalisiert den Blut- und Lymphfluss, stärkt Bänder und Muskeln.

Kosmetische Eigenschaften: wirksame Hilfe in Behandlung verschiedene Krankheiten Haut wie z Pilzinfektionen, Krätze, Beseitigung von Akne, Pedikulose.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Alter 3 Jahre, Bluthochdruck.

Zitrone

Eigenschaften des ätherischen Zitronenöls: Stärkung von Muskeln und Bändern, Wiederherstellung des Verdauungssystems, Senkung des Blutdrucks, Linderung von Depressionen, Verbesserung des Appetits und der Stimmung.

Kosmetische Eigenschaften: Beseitigung von Cellulite, Hautverjüngung und Faltenglättung, Entfernung von Warzen, Aufhellung von Altersflecken und Sommersprossen, Behandlung von Herpes.

Kontraindikationen: nicht vor dem Sonnenbaden einnehmen.

Mandarin

Eigenschaften des ätherischen Mandarinenöls: beruhigend, stärkende Wirkung, antiseptisch und krampflösend, blutdrucksenkend, helfen bei der Behandlung von Tuberkulose u chronische Bronchitis, Neuralgie und Schlaflosigkeit loszuwerden.

Kosmetische Eigenschaften:ölig austrocknen Problemhaut mit großen Poren, Beseitigung von Akne, pustulösen Läsionen, Aufhellung; helfen beim Abnehmen, Cellulite loszuwerden und das Hautrelief zu glätten.

Kontraindikationen: nicht vor dem Sonnenbaden verwenden.

Melissa

Eigenschaften des ätherischen Melissenöls: antivirale und krampflösende Wirkung, fiebersenkende Wirkung, Regulierung des Stoffwechsels, Beseitigung von Schwindel, Schlaflosigkeit und Ohnmacht, Behandlung von Neurasthenie und chronische Krankheit Atemwege.

Kosmetische Eigenschaften: Beseitigung von Akne, Hilfe bei der Behandlung von Ekzemen, Flechten und Pilzinfektionen. Effektive Beseitigung Schuppen.

Kontraindikationen: ersten 5 monate der schwangerschaft.

Myrte

Eigenschaften des ätherischen Myrtenöls: Beseitigung von Entzündungen, bakterizide Wirkung, Beseitigung von Allergien, Stärkung der Wände der Blutgefäße und allgemeine Steigerung Immunität; Hilfe bei der Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen der Atemwege, Normalisierung des Nervensystems.

Kosmetische Eigenschaften: Verbesserung der Hautelastizität, Erhöhung ihrer Schutzeigenschaften.

Kontraindikationen: nicht innerlich einnehmen.

Wacholder

Ätherisches Öl von Wacholder hat eine wirksame diaphoretische, gallen- und harntreibende Wirkung, senkt Fieber, strafft, verbessert den Appetit und die Schutzeigenschaften des Körpers, hilft, die Elastizität der Blutgefäße zu erhöhen und das Knorpelgewebe zu stärken.

Kosmetische Eigenschaften: Hautreinigung, Beseitigung von Entzündungen und Pusteln, Behandlung von Psoriasis und nässenden Ekzemen, Geschwüren und Hexenschuss.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Nierenerkrankung, Alter bis zu 3 Jahren.

Minze

Ätherisches Pfefferminzöl hilft bei der Behandlung von Erkältungen, Neuralgien und Muskelschmerzen, beseitigt wirksam Magenkrämpfe, hilft Übelkeit und Durchfall loszuwerden.

Kosmetische Eigenschaften: Beseitigung von Entzündungen, Behandlung von Akne, Dermatitis und Krätze. Verbesserung des Hauttons, Beseitigung des Kapillarmusters auf der Oberfläche der Epidermis.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, unter 3 Jahren. Kann nicht mit homöopathischen Arzneimitteln kombiniert werden.

Neroli

Neroli ätherisches Öl hat folgende Eigenschaften: allgemeine Straffung des Körpers, Verbesserung der Stimmung, Beseitigung von Depressionen, Linderung von Krämpfen und Normalisierung Pulsschlag, Regulation der endokrinen Drüsen.

Kosmetische Eigenschaften: Glättung von Falten, wirksame Hautverjüngung, Beseitigung von Dehnungsstreifen, Verkleinerung der Poren, Behandlung von Ekzemen und Dermatosen.

Kontraindikationen: Aufnahme drinnen.

Patschuli

Patchouli ätherisches Öl hilft entzündliche Prozesse loszuwerden, ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum und Antioxidans, stimuliert das Nervensystem, fördert die schnelle Wundheilung.

Kosmetische Eigenschaften: Verbesserung des Hautturgors, Regulierung der Funktionen der Talgdrüsen, Wiederherstellung der Elastizität, Beseitigung von Akne. Viele ätherische Öle für das Gesicht tragen zur schnellen Heilung von Wunden und Schürfwunden bei, helfen bei der Behandlung von Flechten und Herpes, Patchouliöl gilt auch für sie.

Kontraindikationen: Schwangerschaft.

Petitgrain

Eigenschaften des ätherischen Petitgrain-Öls: hat eine regenerative und starke antisklerotische Wirkung, wirkt sich positiv auf die Funktion des Lymphsystems aus und Kreislaufsysteme, entfernt Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper, stoppt Krämpfe der Blutgefäße, beseitigt Schmerzsymptome einschließlich Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.

Kosmetische Eigenschaften: stellt den Fetthaushalt der Haut wieder her, Vorbeugung von Dehnungsstreifen (Dehnungsstreifen) durch Erhöhung der Hautelastizität, wirkt allgemein verjüngend und glättend. Für die Haut der Beine wirkt es desodorierend, lindert Müdigkeit, Schweregefühl, Schwellungen und Schmerzen in den Beinen. Petitgrain ist eines der besten ätherischen Öle für Schuppen und fettige Kopfhaut. Dieses Öl stärkt und stimuliert das Haarwachstum.

Kontraindikationen: Petitgrain ist, wie alle Zitrusöle, phototoxisch und sollte nicht vor Sonneneinstrahlung verwendet werden. Es wird nicht empfohlen, das Öl während der Schwangerschaft zu verwenden, und in anderen Fällen müssen Sie einen Allergietest bei Personen durchführen, die den Geruch von Balsam nicht vertragen.

Tanne

Eigenschaften von ätherischem Tannenöl: stimuliert das Immunsystem, bekämpft effektiv Virusinfektionen, unterdrückt schnell Entzündungen, verbessert die Gehirnfunktion und -leistung.

Kosmetische Eigenschaften: Reinigung der Haut von Akne und Pilzinfektionen, Straffung und Entfernung von Schwellungen.

Kontraindikationen: chronische und akute Nierenerkrankungen.

Rose

ätherisches Rosenöl hilft bei der Bewältigung von Depressionen, reduziert das Entzündungsrisiko und wirkt allgemein stärkend auf den Körper. Das Tool hat antiseptische und krampflösende Eigenschaften.

Kosmetische Eigenschaften: Wiederherstellung und Verjüngung der Haut, Beseitigung von Falten, Verbesserung der Festigkeit und Elastizität, Hilfe bei der Behandlung von Ekzemen, Psoriasis, Herpes und Akne. Wird oft verwendet, um Windelausschlag bei kleinen Kindern zu beseitigen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Kinder unter 6 Jahren dürfen nur zur äußerlichen Anwendung verwendet werden.

Rosmarin

Ätherisches Rosmarinöl wirkt entzündungshemmend u bakterizide Wirkung, wirkt beruhigend, tonisierend und krampflösend, spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers.

Kosmetische Eigenschaften: beseitigt verschiedene Probleme fettiger Haut, lindert Entzündungen und Reizungen, hilft bei der Behandlung von Dermatitis und Ekzemen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Bluthochdruck, Alter bis zu 6 Jahren.

Kamille

Ätherisches Öl der Kamille wirkt bakterizid, entzündungshemmend, tonisierend, schmerzlindernd und wundheilend. Es wird bei Erkältungen der Atemwege eingesetzt. Außerdem regt Kamillenöl den Appetit an und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.

Kosmetische Eigenschaften: lindert Entzündungen durch die Sonne und thermische Verbrennungen, Insektenstiche, fördert die Wundheilung, unverzichtbar für die Pflege empfindlicher, trockener und gereizter Haut. Darüber hinaus hilft ätherisches Kamillenöl bei der Behandlung von Akne (Mitesser und pustulöse Hautausschläge) und ist zur Behandlung von Couperose und Rosazea indiziert. Für Haare wird es zur Behandlung von Alopezie und zur Stärkung und Ernährung der Wurzeln verwendet. Kamillenöl enthält Azulen, das in der Kosmetik aktiv eingesetzt wird.

Kontraindikationen: Schwangerschaft.

Sandelholz

Grundeigenschaften:Öl ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum, krampflösend und entzündungshemmend, ist ein Aphrodisiakum und ermöglicht es Ihnen, Harnwegsinfektionen loszuwerden.

Kosmetische Eigenschaften: Wiederherstellung trockener und schlaffer Haut, Verjüngung, Faltenglättung, Behandlung von Infektions- und Pilzkrankheiten.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Alter bis 12 Jahre.

Kiefer

Eigenschaften des ätherischen Kiefernöls: Entfernung von Entzündungen und Krämpfen, allgemeine Tonisierung, Anästhesie. Es wird als Aromatherapie bei Erkältung eingesetzt, hilft bei der Behandlung von Erkrankungen der Atemwege und entfernt effektiv Giftstoffe über die Haut.

Kosmetische Eigenschaften: Beseitigung von Falten, allgemeine Hautverjüngung, Verbesserung der Elastizität. Das Tool hilft bei der Behandlung von Furunkeln.

Kontraindikationen: akute Entzündung Nieren.

Thymian

Eigenschaften von ätherischem Thymianöl: Antivirale Wirkung, Stimulierung der Immunität, Verringerung von Entzündungen, Behandlung von Lungenentzündung, Tuberkulose, Asthma und chronischer Bronchitis, Hilfe bei Arthritis.

Kosmetische Eigenschaften: hilft bei der Behandlung von Dermatosen und Furunkeln, lindert Krätze und Pedikulose.

Kontraindikationen: Epilepsie, Bluthochdruck; gefährliche Überdosierung.

Tee Baum

Ätherisches Teebaumöl nützlich, wenn Virusinfektionen, Entzündung. Es hat sich als Antiseptikum und Antimykotikum bewährt. Ein hervorragendes Mittel gegen Allergien, Arthritis, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Kosmetische Eigenschaften: beseitigt Pilzkrankheiten der Haut und Nägel, lindert Verbrennungen, Abschürfungen und Prellungen, Geschwüre und Risse, entfernt Warzen.

Kontraindikationen: Alter bis 6 Jahre.

Salbei

Eigenschaften des ätherischen Salbeiöls: tonisierende und analgetische, antiseptische und antioxidative Wirkung, Stärkung der Immunität. Eine solche Aromatherapie in der Medizin ermöglicht es Ihnen, zu entfernen Funktionsstörungen Nervensystem, verhindern Neurasthenie, lindern den Zustand der koronaren Herzkrankheit.

Kosmetische Eigenschaften: schnelle Behandlung von Wunden und Ekzemen, Dermatosen verschiedener Art, effektive Verjüngung und Beseitigung von Falten. Mit der Aromatherapie zu Hause können Sie Salbeiöl als natürliches natürliches Deodorant verwenden.

Eukalyptus

Öl essentieller Eukalyptus lindert Krämpfe und lindert effektiv Schmerzen. Wenn Sie wissen möchten, welches ätherische Öl Kopfschmerzen lindert, dann ist die Antwort offensichtlich Eukalyptusöl. Als natürliches Antibiotikum hemmt Eukalyptusöl die Entwicklung von Streptokokken und Staphylokokken-Infektionen, hilft bei Arthritis und rheumatoiden Schmerzen, bewältigt die Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems.

• Bonnita /

Aromaöle werden umgangssprachlich als ätherische Öle bezeichnet, die durch Extraktion, Destillation oder Pressung aus Pflanzen gewonnen werden und deren Zusammensetzung sich durch Duft, wohltuende Eigenschaften und eine hohe Konzentration an flüchtigen Stoffen erwiesen hat.

Heute können Sie Ester (anderer Name) in jeder Apotheke kaufen. Vorverpackte Fläschchen sind normalerweise als „natürliches ätherisches Öl“ gekennzeichnet. Auf Kosmetikseiten wird viel über Fälschungen geredet, wenn sie verdünnte Ester statt echter Ester verkaufen, und dass hochwertiges Öl nur sehr teuer sein kann. Aber auch preiswerte Aromaöle können zu Helfern in der Körperpflege und Schönheitspflege werden.

Atmen Sie mit Genuss!

Ätherische Öle können helfen, Ruhe und Harmonie zu finden, was sich bei regelmäßiger und richtiger Anwendung von „Äthern“ früher oder später wohltuend auf den Körper auswirkt.

Es ist bekannt, dass wir manchmal die Ergebnisse verschiedener interner Prozesse vor Augen haben. Alle Erfahrungen, unharmonischen Beziehungen zu sich selbst und zur Welt spiegeln sich in der Gesichtshaut, ihrer Farbe und Qualität wider. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man die eigentliche Zusammensetzung von Aromen auswählt und die Duftlampe damit auflädt: beruhigend oder belebend, Konzentrations- und Leistungssteigerung usw. Jede Situation erfordert unterschiedliche Herangehensweisen, außerdem kann eine Frau Lieblingsdüfte haben, die sie zur Aktivität anregen oder sie im Gegenteil entspannen. Die Anweisungen für das Öl geben seine Hauptqualitäten an, lesen Sie.

Normalerweise für einen Raum von etwa 20 Quadratmetern. m genug 5 Tropfen ätherisches Öl. Übermäßige Konzentration ist völlig ungerechtfertigt und kann sogar zu Kopfschmerzen führen.

Sie können beim Inhalieren über das ätherische Öl atmen. Wenn Sie Ihr Gesicht vor der weiteren Tiefenreinigung nur bedampfen möchten, tropfen Sie einfach Kamille- oder Minzöl (nicht mehr als ein paar Tropfen). Wenn benötigt Medizinische Prozedur Wählen Sie zum Beispiel bei einer Erkältung Kiefern-, Eukalyptus- und Zimtöl. Nadelprodukte haben entzündungshemmende Eigenschaften.

Verbessern Sie die Qualität der üblichen kosmetischen Creme

Jede Creme: für Hände und Füße, Gesicht, Körper lässt sich ganz einfach „für sich selbst“ aufwerten. Aromaöl, verdünnt mit Basisöl (neutral und ohne typischen Geruch), z. B. Pfirsich-, Jojoba-, Weizenkeim-, Oliven- und sogar Sonnenblumenöl, verbessert die Qualität der Creme. Heute kosmetisches Öl, in dem Ester gelöst sind, ist weit verbreitet, und die Fülle solcher Produkte in den Regalen von Apotheken und Kosmetikgeschäften beweist dies, während Sie selbst eine einzigartige Zusammensetzung erstellen können.

Wenn Sie ein ätherisches Öl für Ihre Haut benötigen, wählen Sie nur hochwertige, zertifizierte Aromaöle.

Noch wichtiger Punkt. Viele Frauen klagen über fettige Haut. Beim bloßen Gedanken an die Verwendung von Estern (ja, ich beziehe mich nur auf das Öl als Kosmetikprodukt) haben sie Angst: Wird ihre Haut noch fettiger. Viele Ester verbessern jedoch die Qualität fettiger Gesichtshaut und machen sie matt und samtig. Gleiches gilt für trockene Haut. Aromaöle, in der Tat, universelle Helfer bei der Erhaltung unvergänglicher Schönheit.
Lesen Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen in der Kosmetik im zweiten Teil des Artikels. In der Zwischenzeit machen wir Wasserbehandlungen :)

Ob ein Bad oder ein Bad ...

Ätherische Öle sind bei der Einnahme unverzichtbar Wasserverfahren. Ein Bad zu nehmen, können Sie jedes Mal erreichen verschiedene Effekte. So belebt beispielsweise ein Bad mit Süßorangenöl, mit Lavendel beruhigt es, mit Eukalyptus hilft es bei Erkältungen (oder dient vorbeugend bei Unterkühlung).

Es ist nicht ratsam, Öl direkt in das Wasser einzubringen – es schwimmt einfach auf der Oberfläche. Damit sich das Öl auflöst, sollten Sie es zuerst in einen bestimmten Leiter tropfen, zum Beispiel Salz, Soda oder Milch, und diese Mischung dann in Wasser mischen.

In einem Bad oder einer Sauna genügt ein wenig Aromaöl, das auf den Ofen getropft wird, um die Lungen zu reinigen, und nasse Haut mit offenen Poren wird sicherlich die Nützlichkeit dieses oder jenes Äthers aufnehmen.

Eigenschaften und Verwendungen beliebter ätherischer Öle

Lavendel Öl- eines der vielseitigsten Aromaöle und das Anwendungsspektrum ist sehr breit. Wenn Sie also noch nie Ester verwendet haben und es versuchen möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit Lavendel.

Zu therapeutischen Zwecken kann es zur Behandlung eingesetzt werden Hautausschlag, Akne und leichte Verbrennungen. Auch Schnitte, Kratzer und Insektenstiche sind mit diesem Öl sinnvoll zu schmieren, denn es hat eine hervorragende desinfizierende Wirkung.

Stress abbauen und verbessern Nachtschlaf Ein Bad mit Zugabe von nur 5 Tropfen Öl hilft. Um Kopfschmerzen zu lindern, reiben Sie die Schläfen und die Stirn.

Wenn Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl zu einer Sodalösung hinzufügen, erhalten Sie ein effektives Achsel-Deodorant. Und wenn Sie einen Inhalator haben, hilft Lavendel bei der Behandlung einer Erkältung.

Lavendelether, außer medizinische Verwendung, werden auch im Haushalt eingesetzt: beim Spülen der Kleidung, um ihr eine besondere Frische zu verleihen, beim Waschen von Fußböden und zur Abwehr von Motten. Wenn Sie ein paar Tropfen auf eine Toilettenpapierrolle geben, wird die Toilette immer nach Lavendel duften.

Teebaumöl hilft bei Problemen wie Dermatitis, Ekzemen, Fußpilz, Nagelpilz, Akne, Warzen, Herpes, Insektenstichen.

Teebaumether, der einem einfachen Shampoo zugesetzt wird, reduziert die Bildung von Schuppen, lindert die Symptome der Psoriasis und vertreibt alle Läuse, wenn sie plötzlich auftreten.

Für den Hausgebrauch können Sie ein Desinfektionsspray herstellen, indem Sie einen Teelöffel Öl mit 300-500 ml Wasser mischen und diese Lösung in eine Sprühflasche geben. Ein solches Spray wird beispielsweise auf Türgriffe, Arbeitsplatten usw. gesprüht.

Um Flöhe von der Decke Ihres Haustieres fernzuhalten, träufeln Sie Öle herum, ein solcher Ring hält diese kleinen Blutsauger in Schach.

Zitronenöl hat auch Breite Anwendung. Zwei Tropfen in ein Glas Wasser zum Spülen mindern Mundgeruch. Wenn es dem Shampoo hinzugefügt wird, erhalten wir ein Mittel gegen Schuppen. Ein Bad nehmen oder eine Aromalampe mit verwenden Zitronenöl wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Öl mit Aloe-Saft ist bereits ein Desinfektionsmittel.

Nach der äußerlichen Anwendung von Zitronenester ist es besser, sich etwa 12 Stunden lang von grellem Sonnenlicht fernzuhalten, da die Haut extrem empfindlich auf ultraviolettes Licht reagiert.

Für Haushaltszwecke kann Öl Boden- und Spülmitteln zugesetzt werden, und wenn Sie ein paar Tropfen mit Olivenöl mischen, erhalten Sie eine gute Politur für Möbel.

Kann verwendet werden, um den Bauch zu massieren, um Magenkrämpfe und Übelkeit zu lindern. Beim Auftragen auf Brust und Hals wird eine Mischung aus Minze und Eukalyptusöle können Sie Hustenanfälle beruhigen und die Bronchien befreien.

Ein Tropfen reines Öl lässt jede Zecke wieder unter der Haut hervorkriechen. Wenn Sie Öl in ein Wasserbecken geben und müde Beine darin halten, wird die Müdigkeit nachlassen, die Beine werden ruhen.

Es wird empfohlen, das Haus mit Minze-Äther nass zu reinigen, ein solches Wischen verleiht den Räumen ein frisches Aroma und wird antibakterielle Wirkung. Eine Lösung aus Wasser und Öl kann in Schuhe gesprüht werden, um Gerüche zu beseitigen. In einem Landhaus wehrt Pfefferminzöl kleine Nagetiere und Spinnen gut ab.

Super zum reiben Truhe und Hals gegen Erkältungen und Asthmaanfälle. Eine Salbe auf der Basis von Eukalyptus, Minze und Melisse hilft, die Schmerzen der Fibromyalgie zu lindern, wenn sie mehrmals täglich in die betroffenen Bereiche gerieben wird.

Sprays mit ätherischem Eukalyptusöl helfen, unangenehme Gerüche und schädliche Mikroorganismen in Küche und Bad zu beseitigen.

Hervorragend geeignet zur Behandlung von Herpes an den Lippen, Zahnfleischerkrankungen und aphthöser Stomatitis. Es wird empfohlen, dieses Öl in leicht verdünnter Form zu verwenden. Nicht für überempfindliche Haut empfohlen.

Verdünntes Nelkenöl kann auch zur Behandlung von Wunden und Schnitten, Pilzinfektionen, Hitzepickeln, Fußpilz, Prellungen, Insektenstichen und Schmerzen im Gehörgang verwendet werden.

Eine mit Nelkenöl gefüllte elektrische Duftlampe vom Diffusortyp ist hervorragend geeignet, Mücken abzuwehren. Wenn Sie dem Soda ein paar Tropfen Nelkenether hinzufügen und es auf den Teppich streuen, wird diese Mischung mit Flöhen und anderen fast unsichtbaren Insekten fertig, Sie müssen nur etwas warten und dann den Teppich saugen.

Verleiht bei Verwendung mit einer Aromalampe einen sanften beruhigenden Duft. Die Auflösung dieses Äthers lindert Schlaflosigkeit, lindert Stress, Angst und Reizbarkeit und ist nützlich bei depressiven Zuständen.

Das Öl ist gut für trockene Haut und wird auch zur Behandlung von Dermatitis, Ekzemen, Akne, Schnittwunden und Prellungen verwendet.

Kontraindikation: allergisch gegen Traubenkraut.

Wie viele andere Ester eignet es sich unter anderem hervorragend zur Behandlung von Schnitt- und Schürfwunden (aufgrund seiner hohen Desinfektionskraft), Akne, Warzen und Insektenstichen.

Mit einer Aromalampe können Sie Stress abbauen, Panikattacken lindern, Depressionen lindern, den Schlaf normalisieren und sogar Kopfschmerzen lindern. Darüber hinaus vertreibt der verstreute Äther des Weihrauchs Mücken und Fliegen.

Grapefruitöl hilft bei geschwollenen lymphknoten und kopfschmerzen, reduziert fettige haut und haare, gut gegen cellulite und akne.

Wie Lavendelöl kann ätherisches Grapefruitöl zur Herstellung von hausgemachtem Deodorant verwendet werden. Mischen Sie dazu ein paar Tropfen Öl mit Backsoda und Wasser, befeuchten Sie dann ein Wattestäbchen oder eine Scheibe mit dieser Lösung und behandeln Sie Problemzonen wie Achseln.

Ätherisches Grapefruitöl, das mit einem Diffusor versprüht wird, kann Ihre Stimmung heben.

Ein paar Tropfen auf einer Hundedecke zu verschütten kann Flöhe abwehren, aber Katzen sollten von diesem Öl ferngehalten werden. Ebenso wie Zitronenester eignet sich Grapefruitester gut zur Herstellung von antibakteriellen Sprays.

Dieser Ester ist ideal für die Herstellung eines antibakteriellen Sprays, und wenn er unverdünnt ist, ist er wirksam bei der Abwehr von Insekten, einschließlich Zecken, Wanzen und Flöhen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit.

Kosmetische Verwendung ätherischer Öle

Die Kosmetik entwickelt sich wie nie zuvor und bringt jeden Tag neue Entdeckungen, weil Wissenschaftler mit Technologen von Kosmetikunternehmen zusammenarbeiten. Auf dem Markt erscheinen interessante Produkte mit neuen Eigenschaften. Was jedoch unverändert bleibt, ist, dass im Laufe eines Jahrhunderts der Kosmetik Substanzen auf Aromabasis – Aromaöle – zugesetzt wurden. Wie mehr Inhalt sie in Lotionen, Shampoos und Cremes, desto mehr werden sie von Frauen geschätzt, denen Düfte nicht gleichgültig sind. Darüber hinaus werden Frauen durch die Verwendung von Äthern für die Pflege positiv aufgeladen, erhalten zusätzliche Tonalität und kraftvolle Energieauffüllung.

Die Vorteile und Vorteile von Estern in der Kosmetik

Natürliches Öl wird in fast allen Körper-, Haar- und Nagelpflegeprodukten verwendet. Aromaöle, die oft in reiner Form gekauft werden, werden allein zu ihren vertrauten Lieblingskosmetika hinzugefügt oder zu Hause mit ihnen gebadet.

Aromaöle helfen im Kampf kosmetische Probleme medizinischen Ursprungs: Akne und Entzündungen auf der Haut, Peeling und übermäßige Trockenheit, auch bei vorzeitiger Hautalterung.

Uns vertraute klassische Öle, bekannt aus " Omas Rezepte“, wie Rose, Lavendel, Zitrone und Pinie, stehen modernen Exoten aus Patchouli, Neroli und Kokos in ihrer Beliebtheit in nichts nach. Sie alle sind durch unbestreitbare Vorteile vereint, aber der Anwendungsbereich unterscheidet sie voneinander.

Die besten Aromaöle für die tägliche Pflege

Um den Zustand von Körper und Haar gepflegt zu erhalten, sollten ätherische Öle mit pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften in einer Kosmetiktasche oder auf einem Schminktisch aufbewahrt werden. Aber was genau? Es schadet einer Frau nicht, die Eigenschaften von jedem der bekannten zu unterscheiden und ihre nützlichste Anwendung für ihre eigenen Zwecke zu sehen.

Sehr effektiv sind Olive, Traube, Pfirsich und Zeder. Brennnesselöl und Jojobaöl haben eine verstärkte Wirkung.

Olivenöl hilft vorhandene Unregelmäßigkeiten im Gesicht zu glätten, beugt der Bildung feiner Fältchen vor. Enthält große Menge Vitamine E und A, die die Haut tief mit Feuchtigkeit versorgen und vor vorzeitiger Hautalterung schützen.

Traubenöl aus den Knochen der Frucht gewonnen. Mit seiner Hilfe erzielen Frauen einen hervorragenden Mattierungseffekt bei fettiger Haut und Mischhaut. Das Öl hat eine adstringierende Textur, entfernt Entzündungen und Rötungen im Gesicht. Enthält in der Zusammensetzung wichtige Vitamine und starkes antioxidatives Vitamin E.

Pfirsichöl sanft in der textur, hervorragend für empfindliche bereiche wie augenlider und lippen. Nährt und verjüngt, hat zusätzlich einen dezenten angenehmen Geruch.

Zedernöl Dank seiner reichhaltigen Eigenschaften ist es für alle Hauttypen geeignet, auch für solche, die zu Reizungen und Trockenheit neigen. Enthält eine Rekordmenge an Aminosäuren und Spurenelementen. Verbessert den Zustand der Blutgefäße und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Brennnesselöl wegen der ausgeprägten biologischen Wirkung auf die Haarstruktur erfolgreich eingesetzt. Wenn es normale Masken Haare fallen weniger aus und werden im Wurzelbereich kräftiger. Kosmetikerinnen raten Besitzern von fettigem Haar, es zu verwenden, weil es biologisch ist Wirkstoffe es ist in der Lage, das Haar sowohl von außen als auch von innen zu regenerieren.

Jojobaöl ideal für die Gesichtshaut. Bewältigt problemlos Problemzonen sowie trockene und müde Haut. Darüber hinaus ist dieses Öl besonders effektiv für frisch gefärbtes Haar.

Und was noch?

Tatsächlich kann es genau so viele Öle geben, wie es in der Botanik Naturbeispiele gibt, wohltuende Haut, Haare, Nägel usw. Die Rohstoffe sind Kräuter, Früchte, Strauchfrüchte und moderne Technologien ermöglichen es, aus jeder Pflanze Biomasse zu extrahieren. Es ist wichtig zu wissen, was Einzigartige Eigenschaften besitzt dieses oder jenes Öl und geht bei der Auswahl davon aus.

Ätherische Öle - Genuss und Vorsicht

Aromaöle sind unersetzliche Quellen der Schönheit und erfordern eine besondere Herangehensweise. Ihr Einsatz für die Gesundheit sollte regelmäßig, dosiert und vor allem mit Freude und Freude erfolgen. Und dann wird sogar ein Wochentag voller Harmonie und Energie sein.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ätherische Öle allergische Reaktionen hervorrufen können. Experimentieren Sie vorsichtig mit ihnen, ein wenig Theorie über das jeweilige Produkt, das Sie wählen, schadet nicht.

Träufeln Sie niemals reines konzentriertes Aromaöl auf Ihre Haut – Sie können sich verbrennen (z. B. durch dasselbe Zimtöl). Tatsächlich kann jedes pharmakologische Produkt bei falscher Handhabung schädlich sein. Aber in „klugen“ Händen wirken Aromaöle Wunder!

Wie Sie wissen, werden ätherische Öle nicht nur in der Parfümerie, sondern auch in der Kosmetik, Medizin und Aromatherapie verwendet. Im letzteren Fall werden ätherische Öle bei Massagen, Bädern und Inhalationen verwendet. Sie werden gut über die Haut aufgenommen. Durch das Einatmen von ätherischen Ölen, auch wenn sie äußerlich angewendet werden, ist ihre Wirkung auf den Menschen in diesem Fall wohltuend. Das Aroma von Ölen wirkt sich effektiv auf das Gehirn und den gesamten Organismus aus und gelangt über die Lunge in den Blutkreislauf.

Infundierte Aromaöle unterscheiden sich von. Was ist der Unterschied zwischen ihnen? Infundierte Aromaöle werden durch das Aufgießen von Blumen, Stängeln oder Blättern in Pflanzenöl gewonnen, während ätherische Öle durch verschiedene Methoden aus der Pflanze extrahiert werden, ohne ihnen etwas hinzuzufügen. Ihre Eigenschaften sind nicht gleich. Das Aroma von infundierten Ölen kann nicht so stark sein wie das von ätherischen Ölen. Infundierte Öle nehmen beim Aufguss auch jene Pflanzenstoffe auf, die ätherische Öle nicht enthalten.

BEI Antikes Griechenland Um aufgegossenes Öl zu erhalten, wurde Olivenöl verwendet, das dort im Überfluss vorhanden war. So wurden aromatische Öle gewonnen, die sowohl in der Medizin als auch in der Kosmetik Verwendung fanden. Diese Methode wurde viele Jahrhunderte lang verwendet, bis die Destillationsmethode auftauchte.

Wie haben sie das gemacht?
Pflanzenmaterial - Blätter, Blüten oder Stängel wurden in einen Behälter mit Pflanzenöl gegeben. All dies wurde zwei bis drei Wochen an einem warmen Ort gelagert, bis die Blätter braun wurden. Dann wurden sie entfernt und durch neue, frische ersetzt. Und so lange, bis das Basisöl mit dem Geruch von Pflanzenmaterial gesättigt ist. Der Behälter, in den das Öl und die Blütenblätter gegeben wurden, war ein gewöhnlicher Topf mit weitem Hals. BEI südlichen Länder Die Töpfe wurden in der Sonne gelassen, bis der Vorgang abgeschlossen war. In nördlicheren Ländern ist es schwieriger. Manche stellen den Topf in eine Pfanne mit Wasser und erhitzen es. Aber der Infusionsprozess sollte nicht flüchtig sein, in diesem Fall fällt das Öl schlechter aus. Und doch ist die Methode des Beharrens unter unseren häuslichen Bedingungen recht einfach. Sie können ein ausgezeichnetes Massageöl zum niedrigsten Preis bekommen, wenn Sie einen eigenen schönen Blumengarten haben.

Wie macht man duftendes Öl auf sich allein?
Nehmen Sie eine große und saubere Flasche mit weitem Hals (Sie können einen Keramiktopf verwenden, auf den Sie einen Deckel aufheben sollten) und füllen Sie ihn zu einem Drittel mit Pflanzenmaterial. Jetzt fast bis zum Rand mit Öl auffüllen Traubenkerne oder Mandel, Sie können Sesam, Oliven oder Sonnenblumen. Dicht verschließen, damit kein Luftkontakt entsteht, da das Öl sonst ranzig werden kann. Stellen Sie die Flasche an einen warmen Ort, bei heißem Wetter am besten in die Sonne. Es ist besser, einen undurchsichtigen Behälter zu verwenden. Nachts, wenn keine Sonne scheint, können Sie es ins Haus holen. Wenn die Blütenblätter braun werden, entfernen Sie sie mit einem Sieb, das durch den Hals des Behälters geht, und geben Sie eine frische Charge hinein. Sie müssen also 2-3 Mal wiederholen, vielleicht viermal. Wenn das Öl die ätherischen Öle aufgenommen hat, die letzten Reste der Blütenblätter entfernen und das Öl in Flaschen füllen, fest verschließen. Ohne Zugang zur Luft, an einem dunklen Ort, kann das Öl mehrere Monate gelagert werden. Zur Massage verwenden.

Infundierte Öle können aus den Pflanzen hergestellt werden, von denen Sie wissen, dass sie in der Medizin verwendet werden, und Sie wissen sicher, dass Sie keine Allergien haben werden, dann können Sie es versuchen. Aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Infundierte Öle, die Sie selbst hergestellt oder in einer Apotheke gekauft haben, können in Mischungen oder durch Zugabe von 3-10 % des infundierten Öls zum Trägeröl verwendet werden.

Hier sind einige Beispiele für die Zubereitung von infundiertem Öl.
Johanniskrautöl. Es wird zur Behandlung von Hautkrankheiten, Wunden, Abszessen und Verbrennungen verwendet. Dieses Öl hat mehrere Zubereitungsmethoden, einschließlich schnelle Wege. Es kann nicht nur aus frischen Blumen und Blättern zubereitet werden, sondern auch aus trockenen. Nehmen Sie ein Stück trockenes Kraut (kann in einer Apotheke gekauft werden) und gießen Sie 5 Teile ein Sonnenblumenöl, in ein Wasserbad geben, dann beiseite stellen und über Nacht stehen lassen. Das fertige Öl abseihen. Oder so - ein Teil der getrockneten Blüten von Johanniskraut, 2 Teile Sonnenblumenöl mischen, den Deckel schließen und 3 Wochen ziehen lassen. Dann abseihen. Fertig ist das Öl.

Ringelblumenöl. Es wird zur Behandlung von Hautkrankheiten und zur Weichmachung der Haut eingesetzt.

Nehmen Sie 2 Esslöffel zerdrückte Blumen, gießen Sie ein Glas Oliven- oder Sonnenblumenöl ein, schließen Sie den Deckel und lassen Sie es 2-3 Wochen an einem dunklen Ort ziehen. Beanspruchung. Fertig ist das Öl. An einem dunklen Ort in einem Behälter mit geschlossenem Deckel aufbewahren.

Orangenöl – gutes Antiseptikum, erhebend, wirkt gut gegen Cellulite. Dieses Öl ist in vielen Anti-Cellulite-Cremes enthalten, senkt den Blutdruck. Das Öl enthält viele Vitamine.

Wie bereitet man Orangenöl zu?
Frisch nehmen Orangenschalen, fein hacken, in ein Glas geben, Pflanzenöl so einfüllen, dass das Öl die Krusten über einem Zentimeter bedeckt. Schließen Sie den Deckel, stellen Sie ihn 3 Tage lang an einen dunklen Ort, danach sollte das aufgegossene Öl 30 Minuten lang in ein Wasserbad gestellt werden. Wenn das Öl abgekühlt ist, abseihen, Krusten ausdrücken. Fertig ist das Öl. Sie können auch Mandarine oder Zitrone kochen. Aber Zitronensaft verdirbt schnell.

Aufmerksamkeit! Beim Dämpfen im Wasserbad darf der Deckel nicht fest, sondern nur leicht geschlossen werden, da er sonst explodieren kann.

Minzöl- gut Beruhigungsmittel, hilft dabei nervöse Störungen, Kraftverlust. Legen Sie ein Stück trockenes Gras in einen Tontopf oder ein Glasgefäß, gießen Sie Pflanzenöl (1:5) ein, mischen Sie es, schließen Sie es fest und lassen Sie es 3 Wochen lang an einem dunklen Ort. Beanspruchung. Fertig ist das Öl.

Wildrosenöl. Nimm 1 Teil frische Früchte Hagebutten und gießen Sie 3 Teile Pflanzenöl. Sie können etwa 10 Tage darauf bestehen.

Klettenwurzelöl. Das einfachste Rezept. Nehmen Sie 50 g trockene Klettenwurzel, hacken Sie sie fein und gießen Sie 100 g Olivenöl ein. Deckel schließen und 10 Tage ziehen lassen. Abseihen, das Öl ist fertig. Dieses Öl kann zur Haarbehandlung verwendet werden. Eine Stunde vor dem Waschen mit diesem Öl schmieren sie das Haar, bedecken es mit einem Plastiktuch, dann können Sie es abwaschen, während Sie Shampoo brauchen, da das Öl ziemlich ölig ist. Das Haar wächst gut, wird dick und seidig.

So viel wie möglich von der Klette nehmen nützliche Substanzen, nach 10 Tagen das Öl weitere 15 - 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Nachdem das Öl abgekühlt ist, abseihen.

Wie Sie sehen können, sind die Methoden zur Zubereitung von infundierten Ölen etwas unterschiedlich, aber sie sind alle einfach. Viele Öle können auf ähnliche Weise hergestellt werden, zum Beispiel Zitronenmelissenöl, Pfirsich-, Karottenöl. Rosenöl Es ist sehr schwierig, es zu Hause herzustellen, obwohl die Methode seiner Herstellung in dem Roman von Patrick Suskind "Parfumeur" beschrieben wird. Einige Öle können nicht zu Hause hergestellt werden. Für solche Anlagen wird ein ganzes Labor benötigt. Sie können kein Grapefruitöl, Tanne, Menthol und viele andere herstellen. In solchen Fällen ist es besser, eine Apotheke oder ein Fachgeschäft aufzusuchen. Sie sollten Ihre Gesundheit nicht riskieren.

Bevor Sie ein infundiertes Öl herstellen, müssen Sie sich zwei Fragen beantworten:

1) Werden Sie Allergien haben?
2) Ist es möglich, aus dieser Pflanze infundiertes Öl zu Hause herzustellen und wie?

Es ist besser, Öle nicht in Plastik, sondern in Glasflaschen aus dunklem Glas mit geschlossenen Deckeln außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

Die Aromatherapie ist eine alte Wissenschaft, die vor vielen Jahrhunderten entstand und einst vergessen in die zivilisierte Welt zurückkehrte, um Krankheiten, vorzeitiges Altern und schädliche Medikamente loszuwerden.

Aromatherapie wird einfach übersetzt – Behandlung mit Aromen, aber hinter diesem Wort steckt nicht nur die Bekämpfung von Infektionen und Kopfschmerzen. Aromen können Körper und Seele heilen, mit ihrer Hilfe ist es leicht, sich aufzuheitern, die geistigen Fähigkeiten zu steigern, den Körper zum Abnehmen zu bringen, den Zustand von Haaren und Haut zu verbessern. Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen deckt viele Bereiche der menschlichen Tätigkeit ab und nimmt nicht nur in einer eigenständigen Rolle, sondern auch als Bestandteil anderer Hobbies einen nicht letzten Platz in der Liste der Hobbys von Frauen ein.

Was ist Aromatherapie und was ist ihr Geheimnis?

Aromatherapie wird oft ausschließlich als eine bezeichnet traditionelle Medizin, aber das Missverständnis. Die Behandlung mit ätherischen Ölen wird auch in der traditionellen Medizin angewendet, da es sich um eine ernsthafte Wissenschaft handelt, die vor vielen Jahrhunderten entstanden ist. Leider sind viele Rezepte aus dem einfachen Grund verloren gegangen, dass alle Arten von „Quacksalberei“ zu Beginn des 20. Jahrhunderts verboten wurden.

Erst Ende des letzten Jahrhunderts wurde diese Richtung wiederbelebt, und heute wurden dank der Möglichkeit, Erfahrungen und Rohstoffe mit anderen Ländern auszutauschen, viele Rezepte aus aller Welt gesammelt.

Das Geheimnis der Aromatherapie besteht darin, dass ätherische Öle den Geruchs- und Geruchssinn beeinflussen körperliche Ebene- eine solche Doppelschlag bekämpft Bakterien und Viren, gegen die noch keine Medikamente erfunden wurden.

Aromaöle neigen dazu, tief in die Haut einzudringen und andere Substanzen mit sich zu führen - dies wird in der Kosmetik und Medizin bei der Herstellung von Cremes, Gelen und Reibemitteln verwendet.

Flüchtige Substanzen von Aromaölen wirken auf die Psyche emotionaler Zustand. Eine gut zusammengestellte Zusammensetzung oder sogar ein ätherisches Öl kann die Effizienz steigern, Müdigkeit neutralisieren und Kopfschmerzen beseitigen.

Wo werden ätherische Öle zu Hause verwendet?

Die Aromatherapie zu Hause wird zur Aromatisierung von Räumen, zur Behandlung, in verwendet kosmetische Zwecke und als eines der trendigen Hobbys. Herkömmlicherweise gibt es drei Methoden der Aromatherapie:

• äußere;
• Innere;
• Inhalation.

Am häufigsten werden ätherische Öle zur Behandlung von Erkältungen, Inhalationen, Zugabe von Öl zu einem Bad oder lokalen Bädern verwendet. Es gibt auch viele Möglichkeiten, Aromen streng nach Zeitplan zu inhalieren. So behandeln sie Depressionen, Fettleibigkeit, Gedächtnisprobleme.

Die zweite beliebte Methode ist die Massage, bei der den Einreibungen Öl, Fett oder Öl zugesetzt wird. Bei längeren Behandlungsmethoden geht es um eine gezielte Wirkung – das Auftragen von Aromaölen auf bestimmte Körperstellen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern Ätherische Öle sollten nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, vorher werden sie in Pflanzenölen gezüchtet.

Die Aromatisierung von Räumen dient nicht nur dazu, eine angenehme Atmosphäre im Haus zu schaffen, sondern stellt auch ernstere Aufgaben: Desinfektion des Hauses von Keimen und Viren während einer Grippeepidemie oder, wenn bereits ein Patient im Haus ist, Wiederherstellung des Körpers danach ernsthafte Krankheit und Operationen, Appetitlosigkeit.

Zur Aromatisierung werden spezielle Geräte verwendet - Aromalampen. Sie müssen sie richtig verwenden:

1. Gießen Sie sauberes Wasser in den oberen Behälter.
2. Lassen Sie ein paar Tropfen Äther in das Wasser fallen (für den Anfang nicht mehr als drei).
3. Legen Sie ein Teelicht in eine Kapsel in das untere Fach und zünden Sie es an.
4. Nicht unbeaufsichtigt lassen, ggf. Wasser zugeben.
5. Verwenden Sie nicht mehr als zwei Stunden hintereinander.

Treten während der Aromatisierung Kopfschmerzen oder andere Beschwerden auf, sollten Sie sofort die Kerze löschen, das Wasser ausgießen und den Raum lüften.

Nur ein Arzt kann den internen Gebrauch verschreiben, versuchen Sie auf keinen Fall, Rezepte aus zweifelhaften Quellen zu befolgen!

Zubereitungsmethoden für Aromaöle

Aromaöle werden aus fast allen Pflanzenarten gewonnen: Stängel, Wurzeln, Holz, Blätter, Blütenblätter, Knospen. Es ist sehr schwierig, das wertvollste Produkt aus einer Pflanze zu isolieren, da es in einer mageren Menge enthalten ist.

Es gibt zwei Möglichkeiten, ätherische Öle herzustellen:

• Enfleurage - eine Glasplatte wird mit Fett bedeckt, auf das Fett der Pflanzen gestrichen, mit einer zweiten Platte darauf gedrückt, eingefettet und stehen gelassen. So verwandeln sich die Ester in Fett, aus dem sie dann Arzneimittel herstellen;
• Destillation - Pflanzenteile werden in Wasser gekocht, wonach die resultierende Brühe durch eine Spule geleitet wird, wobei die wertvollsten Ether von der Flüssigkeit getrennt werden. Auch das Restwasser gilt als wertvolles Produkt, da es Aromastoffe und wohltuende Pflanzenextrakte enthält.

Es ist auch möglich, ätherische Öle zu Hause herzustellen, aber am besten eignen sich dafür verfügbare Zitrusfrüchte, Lavendel, Minze und Nadelbäume.

So kaufen Sie ein hochwertiges Aromaöl

Es wird empfohlen, ätherische Öle an spezialisierten Orten zu kaufen, bei denen Sie nicht kaufen sollten niedrige Preise, angeboten von Händlern in unterirdischen Gängen und Läden, die alles und jeden verkaufen. Denken Sie daran, dass ein minderwertiges Produkt, das in I'm besten fall wird künstlich aromatisiert Pflanzenfett, bringt nicht nur nicht den erwarteten Nutzen, sondern kann auch allergische Reaktionen, Kopfschmerzen und Übelkeit hervorrufen.

Beachten Sie beim Einkaufen diese Tipps:

1. Wenn die Flaschen das gleiche kosten - das ist schlechtes Zeichen. Die Gewinnungsmethoden und der Wert aller ätherischen Öle sind unterschiedlich. Zum Beispiel sind die Kosten für Produkte aus Zitrusfrüchten, Nadelbäumen und Eukalyptus niedrig, aber Öle wie Neroli und Rose können nicht billig sein. Aus 100 kg Rosenblättern werden nur 30 ml Öl und aus 100 kg Eukalyptusblättern etwa 3 kg duftende Rohstoffe gewonnen.
2. Fläschchen sollten aus dunklem undurchsichtigem Glas sein, da Licht und Sonnenlicht dem wertvollsten Inhalt schaden.
3. Teure Öle werden in der Regel in kleinen Behältern - bis zu 2 ml und günstigere - in Fläschchen bis zu 10 ml verpackt.
4. Untersuchen Sie die Verpackung und finden Sie darauf Informationen über den Hersteller und die Aufschrift: „100 % ätherisches Öl“ oder „100 % rein“.
5. Der Inhalt sollte frei von Sedimenten und Verunreinigungen sein, aber ein Unterschied in den Farbtönen ist akzeptabel.
6. Das Aroma kann vielfältig sein - die Noten ändern sich allmählich und ersetzen sich gegenseitig.
7. Geben Sie einen Tropfen auf ein Papiertuch und lassen Sie es trocknen - das Vorhandensein eines fettigen Flecks zeigt an, dass der Äther mit Pflanzenöl verdünnt ist.

Die nützlichsten ätherischen Öle und ihre Verwendung

Um die Eigenschaften einer riesigen Liste von Estern abzudecken und herauszufinden, bei welchen Gesundheitsproblemen die Aromatherapie hilft, reicht selbst ein Monat nicht aus, also konzentrieren wir uns nur auf einige der am leichtesten zugänglichen und nützliche Arten und wie man ätherische Öle in der Aromatherapie verwendet.

Lavendel- ein wunderbares Beruhigungsmittel, das die Stimmung normalisiert und fördert gesunder Schlaf. Unter den Menschen gilt das Aroma von Lavendel als Familie - es wird für den Frieden im Haus, Ehetreffen und gemeinsame Abende empfohlen. Darüber hinaus ist Lavendel ein wirksamer Mottenbekämpfer, legen Sie Säckchen dieser Pflanze in Ihren Woll- und Pelzschrank, um die Kleidung vor Beschädigungen zu schützen.

Grapefruit- das Aroma der Jugend, es wird angenommen, dass sein Geruch nicht nur denjenigen verjüngt, der es einatmet, sondern auch die Menschen in den Augen anderer jünger aussehen lässt. Grapefruit ist ideal für kreatives Arbeiten, fördert die Achtsamkeit und steigert die Intelligenz.

süße Orange- dieses wunderbare Aroma trägt dazu bei, also besorgen Sie sich unbedingt eine Flasche, wenn Sie abnehmen möchten. Außerdem tonisiert der süße Geruch, verbessert die Immunität und baut Stress ab.

Tee Baum- das stärkste natürliches Antiseptikum Kämpfer gegen Bakterien und Viren. Teebaumöl kann zum Desinfizieren von Wasser zum Waschen verwendet werden, es wird verwendet, um Heilspülungen für Infektionen im Hals, Waschwunden und Zahnschmerzen herzustellen. Heiler behaupten, dass dieses wertvolle Produkt sogar HPV bekämpft, für die die offizielle Medizin noch kein Heilmittel gefunden hat.

Rosenöl Es ist eine Quelle herrlicher Aromen und ein beliebter Inhaltsstoff in Kosmetika und Seifen. Es wird empfohlen, von übermäßig bescheidenen und unsicheren Frauen adoptiert zu werden, ein angenehmes Aroma erhöht die Sinnlichkeit und macht die Dame zart.

Ylang-Ylang- nützliche Eigenschaften davon erstaunliches Öl für die Aromatherapie liegen in der verjüngenden Wirkung auf die Haut. Es wird angenommen, dass das angenehme Aroma des magischen Pflanzenextrakts die Anziehungskraft bei beiden Geschlechtern erhöht. Versuchen Sie, es als Antidepressivum zu verwenden, und Sie werden Unsicherheit, Angst und Ängste los. Diese Pflanze wird für Kinder verwendet, um sie von Nachtängsten zu befreien.

Neroli- eine Quelle attraktiver Aromen, die für jede Frau ein Muss sind. Neroli wirkt auf einer unterbewussten Ebene auf Männer, hilft bei der Beseitigung von Impotenz und Frigidität, verjüngt, glättet Falten, bekämpft Rötungen der Haut und des Gefäßnetzes.

Beliebte Aromatherapie-Rezepte für Anfänger

Es ist wichtig zu bedenken, dass Ester tief in die Haut und Haare eindringen und andere Inhaltsstoffe mit sich nehmen, so dass sie Es wird nicht empfohlen, Fertigkosmetika zuzusetzen enthaltend, zusätzlich zu nützlichen Bestandteilen, Konservierungsmitteln und Farbstoffen.

Haarpflege

Das einfachste aber effektive Methode Verwendung von ätherischen Ölen in der Haarpflege. Dieses Verfahren macht das Haar gesund und glänzend, beugt Sprödigkeit und Spliss vor.

Die Technologie ist sehr einfach: Sie müssen buchstäblich zwei oder drei Tropfen Öl auf einen Holzkamm oder eine Bürste aus Naturborsten auftragen und zwei Minuten lang sanft sauberes, trockenes Haar kämmen, ohne die Haut zu beeinträchtigen. Die Häufigkeit ist individuell - von täglichen bis zu wöchentlichen Eingriffen. Es hängt alles vom Zustand der Haare und der persönlichen Verträglichkeit ab.

Um verjüngendes Wasser zum Waschen vorzubereiten, reicht es aus, drei Tropfen Öl, zum Beispiel Grapefruit oder Ylang-Ylang, in einen Liter gefiltertes Wasser zu geben und damit zu spülen heilende Flüssigkeit Gesicht. Das Verfahren muss jeden Tag durchgeführt werden, Leitungswasser vergessen.

Und Geister;

Für Anfänger ist es besser, mit der Theorie und mit vorgefertigten bewährten Rezepten zu beginnen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ätherische Öle Konzentrate sind, fast alle dürfen nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, da dies mit Verbrennungen behaftet ist. Aromaöle können Allergien auslösen, daher sollten Sie mit Tests und Mindestdosierungen beginnen.

Wir hoffen, dass Sie Zeit finden, in die Welt der Aromatherapie einzutauchen, um darin Gesundheit, Schönheit und gute Laune zu finden!

Ätherische Öle in Innenräumen können für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden. Dank ihrer wohltuenden Eigenschaften helfen Öle zu reinigen, die Luft zu desinfizieren, das Haus von Insekten zu befreien und unangenehme Gerüche zu beseitigen. In den meisten Fällen werden Äther verwendet, um eine unvergessliche Märchenatmosphäre zu schaffen.

Je nachdem, welche Art von Öl für das Haus gewählt wird, beeinflusst es auf unterschiedliche Weise den emotionalen Zustand und beeinflusst die Atmosphäre des Raums. Bevor Sie ein Öl kaufen, müssen Sie genau wissen, für welchen Zweck das Produkt verwendet werden soll.

Mit den folgenden Methoden können Sie das Haus mit heilenden Ölaromen sättigen:

1. Sprühen. Sie müssen ein paar Tropfen des gewünschten Ethers in Wasser verdünnen; Verteilen Sie die Flüssigkeit dann mit einer Sprühflasche im ganzen Haus. Sprühen Sie das Öl vorsichtig ein, um die Möbel nicht zu beschädigen. Nach dem Sprühen wird der Raum zwei Stunden lang mit Ölgeruch gesättigt sein.
2. Trockenmischungen. Sie können den Raum mit einem angenehmen Geruch bereichern, indem Sie trockene Aromamischungen verwenden und sie in einen beliebigen Behälter geben. Als Aromen eignen sich Blütenblätter, große Gewürze, Pflanzenblätter. Es ist einfach, den Duft lange aufrechtzuerhalten, wenn Sie regelmäßig 2 Tropfen ätherisches Öl auf die Mischung auftragen.
3. Wenn während des Waschens Bettwäsche Fügen Sie der Klimaanlage 3 Tropfen Äther hinzu, es wird sich herausstellen, dass der Stoff mit dem Aroma von Öl gesättigt wird, wodurch die Sättigung der Wäsche und des Raums mit einem heilenden Geruch sichergestellt wird.
4. Mit Sachets können Sie einen separaten Raum im Haus mit einem wunderbaren Aroma füllen. Sie müssen 3-4 Tropfen des gewünschten Öls auf den Beutel auftragen und ihn ins Haus stellen.
5. Eine Alternative zur Aromalampe ist die Verwendung einer gewöhnlichen Papierserviette, einer in Öl getränkten Watte. Watte sollte hinter das Foto gelegt und unter den Tisch geklebt werden. Es ist wichtig, daran zu denken, dass der getränkte Tampon regelmäßig entfernt werden sollte, damit sich der Körper vom Geruch des Öls erholen kann. Die Dauer der Aromatisierung sollte 2 Stunden nicht überschreiten.

Die besten Düfte für Ihr Zuhause

Komfort und Gemütlichkeit

• Mit einer Mischung aus 2 Tropfen Orangenether und 1 Tropfen Zimt können Sie eine Atmosphäre der Gemütlichkeit und Behaglichkeit schaffen. Sie können das Aroma der Komposition auf beliebige Weise im ganzen Haus verteilen. Zedernöl gemischt mit Kiefernäther wird dazu beitragen, eine Winter- und Neujahrsatmosphäre zu schaffen.
• Wenn das Aroma von Früchten oder Nadelbäumen nicht geeignet ist, ist es besser, Lavendelöl den Vorzug zu geben. Sein Duft ist leicht und unaufdringlich. Es eignet sich hervorragend zum Aromatisieren von Schränken und Kommoden.
• Zitronenöl ist die beste Wahl zur Aromatisierung von Küche, Bad. Mit Hilfe eines solchen Äthers können Sie dem Raum ein Gefühl von Frische verleihen. Zur Raumauffrischung eignet sich auch Pfefferminzöl. Wenn Sie 3 Tropfen Zitrone mit 1 Tropfen Minze kombinieren, wird der Duft gesunder Sauberkeit im Raum herrschen.

Entspannende Düfte

• Da ein moderner Mensch in einem konstant schnellen Tempo lebt, kann er sich sehr oft nicht schnell entspannen, wenn er nach Hause kommt. Um ein Gefühl der Ruhe zu erlangen, greifen viele Menschen auf das Trinken von Kräutertees und duftenden Bädern zurück. Um sich bei der Ankunft nach Hause zu beruhigen und zu entspannen, können Sie die Öle von Lavendel, Bergamotte, Zitronenmelisse, Jasmin, Ylang-Ylang verwenden.
• Diese Äther können nicht nur als Raumduft, sondern auch für Massagen, Bäder verwendet werden. Solche Verfahren verbessern die Eigenschaften von Ölen, da sie schneller in den Körper eindringen, was zu einer hochwertigen Erholung und schnellen Entspannung beiträgt.
• Wenn Sie ein Wattepad mit entspannenden ätherischen Ölen befeuchten und es dann unter einen Kissen- oder Bettbezug legen erholsamer Schlaf gesichert.

Hausreinigung mit Ether

Alle Aromaöle haben antiseptische Eigenschaften. Zum Wischen oder Feuchtwischen statt Waschmittelätherische Öle können verwendet werden.

Ester mit starken antiseptischen Eigenschaften:

• Zitrone;
• Tee Baum;
• Lavendel;
• Geranie;
• Oregano.

Mischen Sie für die Nassreinigung 2 EL. l. Essig mit 15 Tropfen eines beliebigen Öls, dann fügen Sie die Mischung zu einem Eimer hinzu warmes Wasser. Nach dem Waschen glänzt der Boden und alle Keime werden abgetötet.

Minimieren Sie gegebenenfalls die Nutzung HaushaltschemikalienÄtherische Öle können auch zur Desinfektion des Raumes verwendet werden. Dieses Spray funktioniert super.

• 5 st. l. Wasser;
• 1 Teelöffel Wodka;
• 8 Tropfen ätherisches Öl.

Zutaten mischen, in eine Sprühflasche füllen, Wasser zugeben, kräftig schütteln. Die Flüssigkeit muss vor Gebrauch geschüttelt werden.

Schaffung eines gesunden Mikroklimas

Um die Symptome der Krankheit zu lindern, können Sie ätherische Öle verwenden, die eine heilende Wirkung auf die Atemwege haben. Diese beinhalten:

• Eukalyptus;
• Minze;
• Weihrauch;
• Lavendel.

In einer Zeit, in der eine Person häufig von Erkältungen betroffen ist, wird empfohlen, Öle zu verwenden, die Halsschmerzen, Husten und Bronchitis beseitigen können:

• Rosmarin;
• Kiefern;
• Zeder;
• Tee Baum.

Es ist besser, Öle zu verwenden, indem Sie sie im Raum versprühen. Wenn Sie den Raum vor dem Duschen aufwärmen und dann das Öl-Wasser-Gemisch dort verteilen, wird das Aroma der Öle und die wohltuende Wirkung auf den Körper deutlich verstärkt.

Kontraindikationen

Trotz großer VorteilÖle haben eine Reihe von Kontraindikationen:

• Überempfindlichkeit gegen das Produkt;
• Schwangerschaft, Stillen.

Einige der Öle haben ihre eigenen individuelle Kontraindikationen; Sie finden sie auf der Verpackung des gekauften Produkts.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Bei der Auswahl eines Öls müssen Sie auf das Verfallsdatum achten.
2. Natürliches Öl kann 1 bis 2 Jahre gelagert werden. Wenn auf der Verpackung eine Haltbarkeit von mehr als zwei Jahren angegeben ist, handelt es sich höchstwahrscheinlich nicht um natürliches, sondern um chemische Zusätze synthetisiertes Öl.
3. Öl nur an einem dunklen, kühlen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die Etherflasche muss vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden.

Ätherische Öle können nicht nur zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet werden, sondern verleihen dem Haus auch ein angenehmes, gemütliches und gesundes Aroma. Mit Hilfe des Produkts können Sie verschiedene unangenehme Gerüche, Keime und Insekten loswerden.