Студена инхалация с етерични масла. Топла инхалация с етерични масла. Правила за използване на инхалации

Инхалация при кашлица и хрема. Ароматерапевтични методи. Как да използвате етерични масла. Топли и студени инхалации. Ароматизиране на помещението. Саниране на помещенията. Как да използвате ароматна лампа. Как да използвате ароматния медальон (арома медальон). Ароматно саше.

Вдишване.

Този метод се отнася до дихателния метод за въздействие върху тялото. Инхалационна терапия- това е вдишване на вещества, суспендирани във въздуха (молекули на етерични масла) за терапевтични и профилактични цели.

Механизмът на действие е много прост и сложен в същото време. Молекулите на етеричното масло, попадайки върху рефлексогенните точки на носа, ги масажират, предизвиквайки импулси, които се проектират върху определени области на мозъка, които съответстват на един или друг орган или система от органи.

В същото време етеричните масла имат пряк ефект върху дихателната система, премахвайки застояли и възпалителни реакции. Благодарение на изобилната мрежа от капиляри в алвеолите се образува огромна повърхност, върху която етеричните масла могат да се абсорбират от белите дробове много бързо. Етеричните масла променят функционалните свойства на свободните нервни окончания, допринасят за увеличаване на дихателния резерв на белите дробове, подобряват газообмена и скоростта на транспортиране на молекулите на етеричните масла към белодробното кръвообращение.
При дихателен пътвеществото (етеричното масло) не се променя, както когато попадне в стомаха (орално).

Известно е, че ароматите, въведени в тялото под формата на инхалации, действат почти 20 пъти по-бързо и по-ефективно, отколкото когато се приемат през устата.

Инхалацията с етерично масло се прилага при астма, бронхит, катар, кашлица, настинка, синузит, тонзилит, безсъние, главоболие, тревожност, хронични заболявания, депресия, за проясняване на съзнанието и повишаване на работоспособността.

Инхалациите могат да бъдат горещи и студени.

1. Гореща (водно-парна) инхалация ви позволява бързо да промените състоянието на болен човек. Топлинната инхалация с етерично масло предизвиква хиперемия (повишено кръвоснабдяване) на лигавицата, разрежда и отстранява слузта от трохеите, бронхите и синусите, насърчава регенерацията, облекчава болковите симптоми.

Действие:Вдишването на етерично масло има антимикробно, противовъзпалително, отхрачващо и бронходилататорно действие.

Прилага сепри заболявания на горната респираторен тракт, остър тонзилит, бронхит, трахеит, ларингит, пневмония. Подобрена функция външно дишане, сърдечно-съдовата дейностсъстояние на централната нервна система.

Парна (мокра) инхалация.

Парна инхалациямного полезен и удобен за почистване на порите на кожата на лицето, но ако имате разширени кръвоносни съдовеи много чувствителна кожа, тогава процедурата трябва да се намали до 2 минути.

Начин на употреба:Капнете 2-4 капки етерично масло в купа с топла вода. Покрийте главата си с кърпа и, като държите главата си над купата, дишайте 1-5 минути. Дръжте очите затворени, за да избегнете дразнене. Не забравяйте да правите малки почивки, за да си поемете въздух или да изчистите назофаринкса.

Процедурата се провежда на всеки 2-4 часа в продължение на 4-5 минути. Ако е необходимо, инхалацията може да се повтори след 1-2 ч. Ако дозировката не е посочена, използвайте не повече от 3-4 капки етерично масло. Лечението продължава, докато симптомите на заболяването продължават. Не превишавайте посочената дозировкаи не увеличавайте процедурата с повече от 5 минути. След процедурата не излизайте навън 2-3 часа.

Противопоказания:Температура над 38°С, остра пневмония, остра атакаастма, изразен оток, гнойно възпаление, индивидуална непоносимост към етерично масло, сърдечна недостатъчност, инсулт

За астматиците дозата трябва да бъде значително намалена.

Топла (суха) инхалация.

Същността на този метод е, че маслото се изпарява от топлината, излъчвана от съд, пълен с вода. Но една капка етерично масло не взаимодейства с вода, което е много по-ефективно за лечение на хрема и възпалено гърло. Този метод е удобен за прилагане при деца.

Начин на употреба:Вземете буркан от 100-250 мл с херметичен капак. Напълнете го с много гореща вода, затворете капака и го увийте в кърпа. Капнете 1-2 капки етерично масло върху клепача и вдишайте интензивни изпарения. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте изпаренията за 3-5 минути. Можете да затворите очи, ако почувствате дискомфорт.

Процедурата трябва да се извършва на всеки 2-4 часа в продължение на 4-5 минути до персистиране на признаците на заболяването. Не превишавайте посочената дозировка и не увеличавайте процедурата за повече от 5 минути.

2. Студено вдишване. Смята се за най-непретенциозния начин за използване на етерични масла, тъй като не изисква никакви усилия, време и разходи. И най-важното е, че използването на студено вдишване е практично няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост към определен аромат на етерично масло.

Прилага седа повлияе на психо-емоционалната и сексуалната сфера. Премахва безсънието, тревожността и депресивни състояния, сексуални разстройства. Паметта се възстановява, вниманието и възприятието се подобряват.

Методи на използване.

Суха инхалация: Капка аромат се нанася върху произволен носител: хартиена лента, памучен тампон, носна кърпичка, керамичен камък, в ароматна висулка или саше със суха трева или зърнени храни.

масло яня вдишване. Етеричното масло се добавя към растително (тлъсто) масло. Перфектно запазва аромата и попива в кожата. Нанесете сместа върху лицето и вдишвайте бавно в продължение на 10-15 минути.

След вдишване е по-добре да си починете (1-1,5 часа). В рамките на 40-60 минути след процедурата етеричните масла продължават да действат върху възпалените лигавици, така че е по-добре да спрете да ядете през определеното време.

Ароматна висулка. Това е малък керамичен съд, кух отвътре, който е окачен на раклата. Вътре се поставят 1-2 капки етерично масло или готова смесетерични масла. Сместа не трябва да включва повече от 5 компонента.

През деня вдишвате аромата, който идва от топлината на тялото ви и по този начин можете да помогнете на тялото си да се справи с много проблеми. Например, много е ефективна профилактиказаболяване по време на грипна епидемия.

Миризмата на етерично масло се запазва в ароматната висулка за 2-3 дни, което ви позволява да дълго времеда бъдете под опеката на лечебното действие на любимия си аромат. Можете също да го използвате у дома или в колата си.

Индивидуален парфюм (терапевтичен парфюм). Чистите етерични масла се прилагат в областите на приложение на традиционните парфюми: ушни миди, в областта на югуларната ямка, с вътрелакът, върху тилната ямка (в основата на черепа). Създаването на парфюмни терапевтични композиции е много обширна тема и можете да я изучите много подробно на моя ресурс.

Нанасяне на етерични масла на закрито.

1. Ароматизация - хигиенизиране на помещенията.

Методът на неконцентрирана разпръсната експозиция се използва на закрито за 1-3 часа.

справка.При дълъг престой на хора в лошо вентилирани помещения се увеличава насищането на въздуха с агресивни микроорганизми. В допълнение, благоприятни условия за микроби околен свят(влажност, температура на въздуха) допринасят за тяхното размножаване и заразяване един от друг на хора в контакт.

Смята се, че пръскането на етерични масла на закрито има по-скоро битов, отколкото терапевтичен характер. Според професионалистите това е чудесен начин санитарни условия, при условие че се прилагатнатурални 100% етерични масла. Именно те, а не техните синтетични заместители, спомагат за пречистването и дезинфекцията на въздуха, наситен с прах, плесени, стафилококови и стрептококови бактерии, грипни вируси, туберкулозни патогени и др. различни видовеалергени и др. Проблемът с пречистването на въздуха в помещенията на предучилищни и училищни институции, болнични отделения, апартаменти, офиси или интериори на автомобили може да бъде решен с помощта на етерични масла. Използването на аромати, идентични с естествените, може само да маскира неприятни миризмии не повече!

Умело подбраната композиция от етерични масла ще ви помогне да създадете мека, топла атмосфера на домашен уют, ще ви помогне да се отпуснете или, напротив, ще стимулира умствената и физическата активност.

Нафтова горелка.

Правилната аромалампа обикновено се изработва в художествено-декоративна форма от керамика, стъкло или камък. Има височина минимум 10 см, кръгла плоска купа за пълнене с вода и етерично масло. Под купата има място за поставяне на свещ. Ако височината на лампата е по-малка, тогава водата ще заври и етеричното масло ще изгори. Кръглата форма на купата е необходима за равномерно (спирално) изпаряване и разпределение на етеричното масло в помещението. Ароматът, разпръснат с помощта на ароматна лампа, продължава не повече от 2 часа, тъй като водната молекула, наситена с аромат, бързо се утаява на пода и ароматът изчезва.

Метод на използване.Инсталирайте лампата на удобно място. Имайте предвид, че лампата ще се нагрее много и може да развали мебелите ви. Затова, предпазливо, поставете го на стойка (например на чинийка). След това от съда изсипете вода (30-50 мл) в купата на арома лампата, запалете свещ и добавете 5-7 (на 20 квадратни метра) капки етерично масло или смес от масла към водата. При нагряване етеричното масло постепенно ще се изпари от повърхността на водата и ще изпълни стаята с аромат. Не оставяйте водата да заври и добавяйте вода в купата от време на време.

Остатъците от етерично масло върху купата на ароматната лампа трябва периодично да се измиват с алкохол. Етеричното масло трябва да създава фин деликатен аромат в помещението, а не груба, натрапчива миризма.

Дифузерът е устройство за пръскане на етерични масла. | Повече ▼ ефективен начин, за разлика от Aromalampy, помислете за използването на дифузьор-пулверизатор. Някои устройства, като например ултразвук, ви позволяват да напръскате капка с диаметър от 0,1 до 0,5 микрона, което прави молекулата на етеричното масло способна да проникне във всички части на белите дробове и дори през порите на кожата. Дифузорите-пръскачки се различават значително от капковите аерозоли по това, че увеличават времето за утаяване (до 8 часа) и намаляват консумацията на етерично масло.

Лампа.Може да се използва като дифузер за етерично масло с обикновена лампа или настолна лампа. Маслото се нанася върху студената основа на изключената електрическа лампа. Не капете върху стъклената колба и осветителните тела, етеричното масло може лесно да се запали.

Купа с вода. Налейте гореща вода в малка купа, капнете 2-6 капки етерично масло в нея. Поставете купата на топло място (на радиатора). Затворете прозорците и вратите и оставете аромата да изпълни цялата стая. Уверете се, че децата случайно не са изпили или разлели тази вода.

Спрей.Вероятно във всеки дом има бутилка със спрей за гладене на дрехи. Може да се използва и за пречистване на въздуха в помещението. Налейте 250 ml вода в бутилката, добавете към нея 10 капки етерично масло. Разклатете добре и напръскайте течността из стаята. Опитайте се да не попадате върху полирани повърхности. Този метод може да се използва за облекчаване на дразнене и болка, когато шарка, херпес зостер, изгаряния и заразни кожни заболявания.

внимание! Избягвайте попадането на етерични масла чиста формаза мебели и битова техника. Маслото може да корозира боята и да остави петна.

Ароматно саше. Това е малка ленена торбичка или възглавница, пълна със сушени ароматни билки и листа от растения (мента, липа, касис...), листенца от цветя (роза, жасмин, лайка, лавандула...), тютюн и понякога подправки (пипер, карамфил, канела...). Към сашата могат да се добавят етерични масла. Сухите билки и цветя задържат добре аромата и го правят по-интензивен. Можете да изсипете зърнени храни, като просо, в саша и да капнете няколко капки етерично масло върху зърнените храни. Зърната съдържат малко количество тлъсто масло и ще запазят аромата си за известно време. Най-често сашетата се използват в гардероби с дрехи и спално бельо за ароматизиране и борба с молци. Сашета, под формата на торбичка, могат да бъдат прикрепени към закачалка с дрехи, а възглавница може да се постави на рафт сред спално бельо. Сашето може да се използва в спалнята, за подобряване на съня, може да се окачи в кухнята за аромат.

Саше, най-често, красиви продукти, създадени от човека. Те вложиха творчеството и душата на стопанката на къщата. Според старо поверие Саша с благоуханни билки е талисман. Той защитава къщата от завист и зли духове, пази мира в семейството. В този случай Саша може да се види да виси на входа на къщата или, например, на гърба на брачното легло. В много етнически култури е обичайно да се носят малки торбички с билки около врата, като талисман или като амулет, в този случай Саша действа като индивидуални духове.

Технология на производство на сашета:Трябва да ушиете малка правоъгълна (кръгла) торбичка или възглавница с примка или панделки за лесно окачване. Плат, за предпочитане от естествени влакна (коприна, лен, памук). Това ще бъде красива черупка за напълненото основно саше. Вътрешната чанта е изработена от флизелин и размерът трябва да бъде малко по-малък (3 мм), за да може лесно да се постави в основната чанта. Пригответе колекция от билки или цветни листенца, подправки. Изсушете всичко в топла стая. След това напълнете нетъкан плик със сушени ароматни билки и листа от растения, добавете ароматна композиция, поставете в красива чанта, внимателно завържете или зашийте. Могат да се добавят етерични масла, тъй като се изпаряват. В някои случаи Саша може да бъде поставенкрупа, например просо, и вече капнете няколко капки етерично масло върху зърнената култура. Всяка зърнена култура съдържа липиди ( фиксирани масла) и запазва миризмата добре, а сухите билки и цветя правят аромата на етеричното масло по-наситен и обогатен.

Подходящ за пълнене:

Билки и листа:мента, липа, касис, малина, босилек, тютюн и др.

цветни листенца:роза, жасмин, лайка, шипка, божур, лавандула, розмарин, теменужка, детелина и др.

жар:портокал, мандарина, лимон, грейпфрут и др.

Подправки:пипер, карамфил, канела, кардамон, копър, анасон...

крупа:просо, овес, пшеница, елда и др.

вентилатор за аромати - използва се в летните жеги, за създаване на приятна прохладна атмосфера. Трябва да вземете малко парче плат, да го напоите с етерично масло, напр. мента или лимон. Затегнете тъканта пред вентилатора и го включете. За много кратко време ароматът ще се разпространи из цялата стая или офис и ще помогне за облекчаване на умората и мързела.

Приятен аромат във вашия дом!

С обич Олга Шарова

При лечението на дихателни органи е невъзможно да се направи без вдишване. Двойки от билки, лекарства и етерични масла облекчават възпалението и улесняват дишането. Алкалните разтвори успокояват кашлицата и разреждат храчките.

За да направите алкална инхалация, трябва да вземете сода за пиене, обикновена и минерална вода, чайник. Налейте чаша гореща вода в чайника и сипете половин чаена лъжичка сода. След това трябва бавно да вдишате парата през устата през чучура. При вдишване парата се задържа за няколко секунди, след което се изпуска през носа. Процедурата отнема около десет минути.

Алкалните инхалации могат да се правят с минерална вода като Нарзан, Есентуки или Боржоми. За да улесните дишането, просто трябва да загреете минералната вода до четиридесет и пет градуса, да я излеете в чайника и също да дишате през чучура. За да не провокирате пристъп на кашлица, трябва да дишате дълбоко и бавно.

Алкалните маслени инхалации се правят по същия начин като алкалните, само няколко капки етерично масло се добавят към водата. В началото на заболяването такива инхалации се правят осем пъти на ден. Увийте по време и след процедурата гръден кошнещо топло, не пийте нищо и не говорете с никого.

Как да правите маслени инхалации

Инхалациите помагат за справяне с настинки и инфекции, които се предават по въздушно-капков път. По време на вдишване се повишава общата имунна защита, горните дихателни пътища се лекуват, храчките се втечняват и активността на възпалителните процеси намалява.

Какво се случва по време на вдишване?Летливите компоненти на етеричните масла проникват през лигавицата на дихателните пътища, оттам навлизат в общия кръвен поток през съдовите и лимфните плексуси. Всичко това се случва за три минути.

Как да правите маслени инхалации?Чистото етерично масло не е подходящо за процедурата, тъй като високата концентрация на биологично активни веществаможе да предизвика дразнене на лигавицата, изгаряния и дори отравяне. Маслото трябва да се разреди.

Непосредствено след хранене, продължително физическо натоварване и тренировка не трябва да се извършва инхалация. Трябва да изчакате поне час.

След вдишване трябва да седнете в спокойна позиция или да легнете за двадесет минути. Не можете да пиете студени, горещи и алкохолни напитки, да пушите, да пеете и да говорите.

Етеричните масла не трябва да се смесват с антибиотици, хормонални лекарстваи помежду си.

Ако по време на процедурата почувствате гадене, замаяност или нарушена сърдечен ритъм, процесът трябва да бъде спрян.

Маслен инхалатор

Инхалациите се правят при първите признаци на респираторни заболявания. Парната инхалация се състои в това, че лечението се извършва с гореща или топла пара, която обикновено е наситена лекарствени вещества. Парната инхалация се извършва над тенджера с гореща вода, към която лечебни билкиили етерични масла. Можете също така да налеете гореща вода в чайника и да поставите хартиена фуния в чучура. Във водата могат да се добавят сода, лекарства, билки или масла.

За по-добро изхвърляне на храчки, при вдишване трябва да използвате минерална вода или сода (четири супени лъжици сода на литър вряща вода).

Инхалациите с растения имат ранозаздравяващо, дезинфекционно и противовъзпалително действие. Ела, бор, хвойна, дъб, евкалипт, липа, мента, лайка - всички тези и много други растения могат да се използват по време на парна инхалация.

Инхалаторът за маслена инхалация е устройство за въвеждане на лечебни етерични масла в тялото. Инхалаторите са парни, ултразвукови и компресорни. Ултразвуковите устройства работят тихо и имат малки размери, но в тях не могат да се наливат суспензии и маслени разтвори. в пулверизатори и компресорни инхалаториможете да попълните всичко (освен маслени разтвори), въпреки че работят шумно и се считат за доста тромави.

По време на вдишване трябва да седнете прави и да не говорите, можете да използвате само лекарството, предписано от лекаря. Преварена или дестилирана вода не може да се използва като разтворител, разрешен е само физиологичен разтвор.

След процедурата пулверизаторът се измива с чиста вода и се изсушава. Ако това не бъде направено, ще настъпи бактериално замърсяване на устройството и кристализация на лекарството.

Какво може да се излее в инхалатора? Добре втечнявайте и отстранявайте храчките "ACC Inject" и "Fluimucil". За остри и хронични болестидихателни пътища, в които се отделя вискозна храчка, използвайте "Ambrobene" и "Lazolvan". Добре овлажнява лигавицата на дихателните пътища леко алкално минерална водакато "Боржоми" и "Нарзан".

Маслени инхалации с пулверизатор

Небулизаторът разпръсква фините частици добре лекарствен продукт. Маслени инхалациипулверизатор не е възможно, за да се лекувате с етерични масла, трябва да използвате парен инхалаторили чайник с вряща вода.

Небулизаторите са добри, защото могат да се използват за лечение дори на най-малките деца. Тъй като лекарствонезабавно навлиза в дихателните пътища, острите респираторни инфекции могат да бъдат лекувани за няколко дни. Дозировката на лекарството е минимална, т.н странични ефектитакова лечение практически не съществува.

Маслени инхалации у дома

Инхалацията е метод за подобряване на здравето, терапевтично и профилактично въздействие върху дихателната система. Маслените инхалации у дома се правят, за да се подобри дренажната функция на дихателната система, да се намали активността възпалителен процеси намаляване на отока. Инхалациите, в които се използват етерични масла, помагат за справяне с бронхит, синузит, остри респираторни инфекции, фарингит, кашлица, астма и др.

Инхалациите с етерични масла могат да бъдат топли и студени. При студени инхалации се използват арома медальони, аромалампи, арома вентилатори и др. Човек вдишва ароматни масла през въздуха, който го заобикаля.

При горещи инхалации заедно с парата се вдишват ароматни масла. Този вид инхалация се използва при настинки, заболявания на горните дихателни пътища и др. За процедурата ще ви трябва кърпа, чаша вряла вода или чайник.

Горещи инхалации с етерични масла не трябва да се правят от хора, които страдат от астма, пневмония, алергии или сърдечни заболявания.

Маслени разтвори за инхалация

При простудни и остри респираторни заболяваниятрябва да използвате антисептични такси. За да приготвите разтвор за инхалация, трябва да вземете десет грама листа от евкалипт, дванадесет грама цветя лайкаи чаша вряща вода. Колекцията се залива с вряща вода, настоява се за един час, филтрира се и се приема за инхалация от десет милилитра.

Към листа от евкалипт (шест грама) можете да добавите десет грама цветя от невен и десет грама билка от жълт кантарион. Сместа се залива с чаша вряща вода, настоява се за един час, филтрира се и се вдишва.

Когато кашлицата е придружена от вискозни храчки, които трудно се отделят, трябва да се правят инхалации с отхрачващи препарати. За да приготвите такава колекция, трябва да вземете петнадесет грама листа от подбел, петнадесет грама цветя от лопен и същия брой цветове от бъз. Тази смес се залива с чаша вряща вода, настоява се за един час, филтрира се и се вдишва.

Маслените разтвори за инхалация се правят с етерични масла или се използват растително маслокато зехтин. При атрофични процеси се извършва инхалация с такъв разтвор: две капки масло се разреждат в пет милилитра физиологичен разтвор.